Als ich heute meinen Kühlschrank inspiziert habe, habe ich in einer Ecke einen Radieschen gefunden und mich sofort an den Radieschensalat mit Fleisch erinnert. Ich habe es früher oft gekocht und es hat mir sehr gut gefallen. Der Salat ist sehr einfach, lecker und sehr befriedigend. Ich beschloss, die alten Tage zu erschüttern und meiner Familie zu gefallen
Um den Salat zuzubereiten, benötigen Sie
Rettichsalat mit Fleisch ist fertig.
Radieschen können sowohl schwarz als auch grün genommen werden. Sie können es aus jedem Rettich (schwarz, weiß, Rettich usw.) kochen, jeder hat seinen eigenen Favoriten. Rezept für einen Salat mit Karotten und Rettich, ungewöhnlich gesund und sehr lecker. Ein Vitamin u diät salat aus grünem Rettich mit Karotten, vielleicht am einfachsten zuzubereiten. Dazu passt fast jeder Radieschensalat grüne Zwiebeln, es eignet sich sowohl zur Dekoration eines Gerichts als auch als eigenständige Zutat. Weiterlesen: .
In einer Schüssel zum Schlagen (nicht mit breitem Boden nehmen, vorzugsweise hoch und schmal) Eigelb, Senf, Zucker, Salz und 1 EL. l. Essig. Alle Zutaten müssen sein Zimmertemperatur. Als ich heute meinen Kühlschrank inspiziert habe, habe ich in einer Ecke einen Radieschen gefunden und mich sofort an den Radieschensalat mit Fleisch erinnert. Ich habe es früher oft gekocht und es hat mir sehr gut gefallen.
Zutaten:
Speisekammer von Spurenelementen
Wenn Sie Ihren Körper in der kalten Jahreszeit mit Vitaminen sättigen möchten, bereiten Sie unbedingt einen schwarzen Rettichsalat zu. Diese Wurzelpflanze wird zu Unrecht in den Hintergrund gedrängt und nicht alle Köche verwenden sie in ihren Gerichten, was die Ablehnung von schwarzem Rettich durch den mangelnden Geschmack und das zu herbe Aroma motiviert. Gegen den Vitaminhunger, der sich vor allem im Winter bemerkbar macht, kann mittlerweile schon ein einfacher Schwarzer-Rettich-Salat ankämpfen.
UM nützliche Eigenschaften Schwarzer Rettich wurde vor nicht allzu langer Zeit erkannt, obwohl diese Wurzelpflanze zusammen mit Rüben und Radieschen seit langem enthalten ist Tagesmenü Bauern. Der Rettich enthält viel gesunde Kohlenhydrate, und es ist so wenig Fett enthalten, dass das kalorienarme Gemüse viele Diät-Lebensmittel beneiden wird. Schwarzer Rettich ist eine wahre Speisekammer von Spurenelementen: Vitamine A, B, C und K; Kalzium, Magnesium, Kalium, Natrium, Eisen, Zink und Phosphor.
All diese Eigenschaften machen Rettich unersetzlich. diätetisches Produkt, die jedoch in Maßen konsumiert werden sollte, versuchen Sie, nachts nicht zu essen, um Schlaflosigkeit zu vermeiden. Köstlicher schwarzer Rettichsalat jeden Tag zum Frühstück - und der Körper wird Giftstoffe und schwere Salze los, die Arbeit des Harnsystems stabilisiert sich.
Im Gegensatz zu grünem und weißem Rettich hat schwarzer Rettich eine schärfere und mehr herber Geschmack Daher wird es seltener roh als gekocht verzehrt. Gewöhnliches kochendes Wasser hilft, die Bitterkeit zu reduzieren, die über das geriebene Produkt gegossen und einige Minuten stehen gelassen werden sollte. Rezepte für Salat mit schwarzem Rettich basieren meistens auf einer Kombination aus bitteren und süßen Geschmacksrichtungen, die die Produkte ausmachen.Viele kennen einen Salat mit schwarzem Rettich mit Karotten, bei dem diese Regel hervorragend funktioniert.
Außerdem, würziger Geschmack Wurzel kann eine wichtige Rolle im Gericht spielen, in diesem Fall wird es erfolgreich beschattet Fleisch Zutaten oder gekochte Eier. Solche Snacks sind im Gegensatz zu pflanzlichen Snacks noch nahrhafter und sättigender. Salat mit schwarzem Rettich und Hühnchen ist ein Beispiel für ein herzhaftes, aber Diätessen, die allein eine ganze Mahlzeit ersetzen kann.
Die Zubereitung eines schwarzen Rettichsalats ist einfach, besonders wenn Sie ihn verwenden passendes Rezept mit Foto. Mangelnde kulinarische Fähigkeiten werden kein Hindernis sein, wenn Sie keine Angst haben, mit einer Kombination von Produkten zu experimentieren und Fantasie zu zeigen.
Kochen
Schwarzer Rettichsalat mit Fleisch gutes Beispiel wie ein einfaches Gericht so schmackhaft und sättigend wie möglich sein kann. Sie können sowohl Rind- als auch Schweinefleisch verwenden, je nachdem, was mehr Ihrem Geschmack entspricht.
IN tiefe Salatschüssel kombinieren Sie die Zutaten. Den schwarzen Rettichsalat mit Mayonnaise (ca. 3 Esslöffel) mischen und bei Bedarf salzen.
Optionen
Wenn Sie die Bitterkeit oder Schärfe etwas reduzieren möchten, dann kann Schwarzer-Rettich-Salat entsprechend zubereitet werden Standardrezepte, aber statt Mayonnaise Sauerrahm, Joghurt oder Pflanzenfett mit Zitronensaft.
Aus schwarzem Rettich kann man sehr gut kochen herzhafter Salat mit Eiern und Kartoffeln. Dazu müssen Sie ein paar Kartoffelknollen und ein paar Eier kochen und in Würfel schneiden. Den Rettich in dünne Scheiben schneiden, mit den restlichen Zutaten mischen und dazugeben Essiggurke. Alles mit Mayonnaise, Pfeffer würzen und mischen.
Rezepte leckere Salate aus schwarzem Rettich gehören oft nur pflanzliche Zutaten. Diese Mahlzeiten sind anders. frischer Geschmack und profitieren, da sie meistens keine Mayonnaise, sondern Sauerrahm als Dressing verwenden.
Der bekannteste - Vitaminsalat aus schwarzem Rettich mit Apfel und Karotte. Für ihn werden alle Zutaten auf einer groben Reibe gerieben, gewürzt und gemischt. Top schwarzer Rettichsalat mit Sauerrahm kann bestreut werden gehackte Kräuter: Zwiebel, Dill: Sellerie. Wenn Sie das Gericht süßer machen möchten, können Sie Kürbis hinzufügen und einen Löffel Blütenhonig in das Dressing geben.
Es gibt viele Rezepte für die Zubereitung von Salaten mit schwarzem Rettich, es ist unmöglich, alle Produkte aufzulisten, die mit dieser Wurzelpflanze kombiniert werden. Haben Sie keine Angst zu experimentieren und etwas Eigenes hinzuzufügen, denn jede Kombination kann erfolgreich sein. Das einzige, was Sie sollten darauf achten, schwarzen Rettich mit anderen würzigen oder zu mischen würzige Zutaten, sonst kann der Geschmack des Salats verdorben werden.
Zutaten:
Kochmethode:
Schritt 1 Reiben Sie grünen Rettich (kann durch Rettich ersetzt werden) auf einer Reibe für Koreanische Karotten.
Schritt 2 Salzen, stehen lassen, damit der Rettich zu saften beginnt, dann leicht auspressen, Saft aufgießen. Also werden wir den Rettich vor Bitterkeit retten.
Schritt 3 Die Zwiebel in Streifen schneiden und in Pflanzenöl leicht anbraten. Abkühlen, zum Rettich geben.
Schritt 4 Das gekochte Fleisch in lange dünne Fasern teilen.
Schritt 5 Eier mit Wasser verrühren und dünne Omelette-Pfannkuchen braten. Abkühlen und in Nudeln schneiden.
Schritt 6 Für koreanische Karotten die Karotten schälen und raspeln.
Step 7 Alle Salatzutaten mischen.
Schritt 8 Würzen Sie den Salat mit einem Löffel Mayonnaise, buchstäblich für ein Bündel, weil dort bereits Öl ist. Salz, Pfeffer nach Geschmack. Sie können mit Kräutern bestreuen.
Guten Appetit!
Heute möchte ich Sie zum Kochen einladen Radieschensalat mit Fleisch und Zwiebeln "Usbekistan". Dies ist ein sehr einfacher, unprätentiöser Salat, und wenn Sie alle Arten von Radieschensalaten mögen, werden Sie ihn definitiv mögen. Radieschen-Salat"Usbekistan" ist sehr ähnlich beliebter Salat"Taschkent", nur im ersten gibt es keine gekochten Eier, und die Kochtechnologie und der Geschmack sind einander sehr ähnlich. Es gibt mehrere Versionen über die Entstehungsgeschichte dieser Salate.
Einige behaupten, dass sie zum ersten Mal im Hotel in Taschkent angefangen haben, es zu kochen, andere sagen, dass es so ist ein traditionelles Gericht Usbeken. Klassische Variante Salat wird auf der Basis von weißem Margelan-Rettich zubereitet, da dieser nicht zur Hand war, entschied ich mich, ihn aus Wassermelonen-Rettich zuzubereiten. Es ist großartig geworden - köstlich und die Farbe ist sehr hell und erhebend und appetitanregend.
Es ist leicht zu erraten, woher dieser Rettich seinen Namen hat, da er der Wassermelone ähnelt - rosa Fruchtfleisch und weißgrüne Schale. So nennen es die Leute, aber tatsächlich ist es eine der Sorten und heißt Misato. Der Geruch eines solchen Rettichs ist genau derselbe wie der anderer Sorten, aber er schmeckt süßer und weniger bitter. Berücksichtigen Sie die Zutaten, die zum Kochen benötigt werden Radieschensalat mit Fleisch und Zwiebeln "Usbekistan".
Zutaten:
Radieschensalat mit Fleisch und Zwiebeln "Usbekistan" - Rezept
Wer mag, kann noch eine Prise schwarzen Pfeffer hinzugeben. Leicht und lecker zugleich Salat "Usbekistan" aus Rettich mit Fleisch und Zwiebeln einsatzbereit. Den Salat auf einem Teller anrichten und servieren. Guten Appetit. Fertiger Salat kann mit dünnen Radieschenkreisen dekoriert werden.
Ein einfacher, interessanter, nahrhafter und köstlicher Salat!
Nun, was ist schlimmer als bitterer Rettich - wird jemand fragen. Aber wir unterschätzen diese Hackfrucht. Der Rettich enthält viele nützliche organische Säuren, Mineralsalze, Vitamine und so weiter. Dieses Gemüse verbessert Ihren Stoffwechsel, erhöht die Immunität und hilft der Verdauung. Oh ja, jeder kennt die Vorteile von Rettich! Also lasst uns heute etwas aus dieser nützlichen und übrigens leckeren Frucht kochen!
Hier Rezept was sicher vielen Hostessen gefallen wird. Sobald sie ihrer Familie dieses Essen gönnen, schreiben es die Haushaltsmitglieder sofort als Favorit auf!
Also, lerne kennen - Radieschensalat mit Fleisch. Wenn wir fettarme saure Sahne hinzufügen, wird es sich als etwas diätetisch herausstellen, aber sehr leckerer Salat. Weiterlesen: .
Zutaten für 4 Portionen
Schritt für Schritt
Du wirst brauchen:
Kochen:
Wenn Sie etwas Ungewöhnliches probieren möchten, aber gleichzeitig gesund, sättigend, aber gleichzeitig nicht zu belastend für den Magen, dann empfehlen wir Ihnen, einen Taschkenter Rettichsalat mit Fleisch zuzubereiten.
Der Salat hat seinen Namen, weil er nicht selten auf der Speisekarte eines Traditionsgerichts zu sehen ist Usbekische Küche. Sie werden es auf jeden Fall zu schätzen wissen ungewöhnlicher Geschmack, nette Kombination Zutaten und einfache Zubereitung.
Zutaten für Taschkent-Salat
Um einen Salat mit grünem Rettich und Fleisch zuzubereiten, dessen Rezept Sie unten finden, müssen Sie die folgenden Produkte einnehmen:
Wie Sie sehen, brauchen Sie nichts Übernatürliches, alle Produkte sind in jedem zu finden Lebensmittelgeschäft, und Sie müssen nicht einen halben Tag damit verbringen, nach Zutaten zu suchen, um ein köstliches kulinarisches Meisterwerk zu kreieren.
Wie man Taschkent-Salat mit Rettich kocht
Nun zum lustigen Teil - direkten Prozess Kochen Taschkent-Salat mit Rettich und Rindfleisch. Die Reihenfolge Ihrer Aktionen sollte also wie folgt sein:
Alles - ein Meisterwerk der usbekischen Küche ist fertig. Jetzt können Sie Ihren Haushalt mit einem leichten, gesunden und gleichzeitig sehr sättigenden Salat erfreuen. Dieses Gericht eignet sich auch für festliche Feste, es muss nur dekoriert werden.
Vorteile für den Körper von Taschkent-Salat
Rettichsalat mit Fleisch und Ei, genannt Taschkent, ist nicht nur sehr leckeres Gericht aber sicherlich nützlich.
Natürlich die meisten nützliche Zutat es enthält den Rettich selbst. Dieses Gemüse erscheint leider selten und vergebens auf unseren Tischen. Erstens ist es diätetisch, kalorienarm und wird vom Körper sehr schnell aufgenommen. Zweitens enthält es große Menge Phosphor, Kalium, Calcium, Magnesium, Eisen und Jod. Das betrifft den Mikronährstoff. Rettich ist auch reich an Vitamin C, PP und einer Reihe von B-Vitaminen.
Wenn wir über die spezifischen Vorteile sprechen, hilft die Verwendung von Rettich der Leber, normalisiert die Aktivität des Magen-Darm-Trakts und stimuliert das Gehirn. Außerdem hilft dieses Wurzelgemüse, Giftstoffe zu entfernen menschlicher Körper und verschiedene Schlacken, die die Gefäße verstopfen. Und dieser Vorteil ist unbestritten, zumal Rettich in roher Form zum Salat hinzugefügt wird.
Nun, Rindfleisch versorgt unseren Körper mit Eisen und erhöht die Menge an Hämoglobin im Blut. Gekochte Eier sind reich an Vitamin E, das eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit spielt.
Also Taschkent Salat kochen und nicht nur genießen angenehmer Geschmack sondern auch der Gedanke, dass Sie gesünder und schöner werden.
Oben haben wir beschrieben klassisches Rezept das Gericht kochen, das am häufigsten vorkommt. Aber der Salat kann etwas abwechslungsreicher sein und einige Abwechslung bringen, besonders wenn Sie gerne mit dem Geschmack von Gerichten experimentieren.
Deshalb hier einige unserer Tipps:
Experimentieren Sie - und Sie werden das am einfachsten und am meisten sehen verfügbare Produkte Sie können ein Meisterwerk schaffen.
Fleisch ist eine Proteinquelle, die wir alle so dringend brauchen. Das Spurenelement ist sicherlich auch in anderen Produkten enthalten, aber saftiges Filet- Das ist etwas, an dem man nur schwer ruhig vorbeigehen kann. Versuchen wir es verschiedene Arten Fleisch?
Königin Fleischprodukte Rindfleisch ist der Hauptbestandteil dieses Salats. Kombiniert mit grünem Rettich, diese Art Fleisch bildet ein großartiges Tandem, das Sie und Ihre Gäste lieben werden. wird auf Ihrem Tisch am begehrtesten sein.
Huhn mit hinzugefügt Schmelzkäse, Eier, Hausgemachte Mayonnaise, eine kleine Menge Pilze, Mais und Oliven. Ist es nicht köstlich? Unglaublich einfach und lecker.
Tipp: Um hausgemachte Mayonnaise herzustellen, müssen Sie zwei kombinieren rohes Eigelb mit einer Prise Salz, einem Teelöffel Senf, Zitronensaft/Essig und Zucker. Anschließend die Masse mit einem Stabmixer zu einer homogenen Konsistenz schlagen. Nachdem Sie das Öl in ein dünnes Band gegossen haben, hören Sie nicht auf zu rühren und beobachten Sie die Textur der Sauce. Wenn die Sauce nach Ihrem Geschmack dick genug ist, stoppen Sie die Butter und schlagen Sie, bis sie glatt ist. Mayonnaise ist fertig.
Es ist Zeit für diese Art von Fleisch. Wir sind sicher, dass die am Tisch anwesenden Männer das Rezept mögen werden, deshalb raten wir Ihnen, mehr zu kochen, damit genug für alle da ist.
Es wird sofort klar, dass der Salat sättigen wird, denn es ist bekannt, wie kalorienreich Lammfleisch ist. Perfekt als Vorspeise oder als volle Mahlzeit zum Abendessen.
Tipp: Hühnchen kann auf mehrere Arten zubereitet werden. Es kann in einer Pfanne gebraten oder im Ofen gebacken werden.
Es entsteht Fleisch mit grünem Rettich hervorragende Grundlage Für den Salat. Es wird in jeder der fünf Optionen köstlich sein, also probieren Sie alle 5 Optionen aus und wählen Sie Ihren Favoriten.
Zutaten:
Saftig, grün, aber kein Apfel - sicher werden viele überrascht sein, aber das ist ein Rettich, aber kein gewöhnlicher, sondern Margelan. In einer Jahreszeit, in der Vitamine knapp sind und die Farben vor dem Fenster verblasst sind, wird grüner Rettichsalat alle wählerischen Esser ansprechen, die das gekochte Wurzelgemüse satt haben.
Rettich ist ein einzigartiges Produkt, das jedoch von vielen Hausfrauen unverdient gemieden wird. Natürlich gibt es in diesem oder jenem Gericht nicht immer einen Platz für zu bitteren, aber gesunden schwarzen Rettich, aber vergessen Sie nicht Daikon und Lobo, die ihm qualitativ nicht unterlegen sind und gleichzeitig einen weicheren Geschmack haben.
Diese Arten von Rettich sind Teil der Ernährung der Völker Asiens, die für ihre Gesundheit und Langlebigkeit bekannt sind. Und der grüne Rettich, bekannt unter den Namen Lobo oder Margelan, sollte gegeben werden Besondere Aufmerksamkeit, weil diese Hackfrucht oft roh verzehrt wird, was bedeutet, dass sie alle ihre wohltuenden Eigenschaften behält.
Lecker u leichter Salat aus grünem Rettich wird den Körper mit Vitaminen sättigen: A, nützlich für das Sehen und nervöses System; Gruppe B, unverzichtbar für den normalen Stoffwechsel; sowie PP, die helfen, die Immunität zu stärken und die Stressresistenz zu erhöhen. Darüber hinaus normalisiert grüner Rettich die Verdauung hoher Inhalt Ballaststoffe, senkt den Blutdruck, verbessert den Zustand von Zähnen und Knochen, normalisiert die Leberfunktion.
Regelmäßiger Gebrauch Der Verzehr dieses Wurzelgemüses kann Cholesterin und Blutzucker senken und sogar schädliche Giftstoffe entfernen. Und der grüne Rettich enthält nur wenige Kalorien, wodurch er die Ernährung perfekt ergänzt.
manche Einzelrezept es gibt keinen Salat mit grünem Rettich, denn dieses Wurzelgemüse eignet sich hervorragend für eine Vielzahl von Produkten: Gurken, Sellerie, Äpfel, Karotten und sogar Fleischzutaten.
Grüner Rettichsalat mit Fleisch ist der dichteste und sättigendste, und seine Zubereitung nimmt nicht viel Zeit in Anspruch.
Vor der Zubereitung eines Fleischsalats mit grünem Rettich kochen ganzes Stück Rindfleisch in Salzwasser. Während des Kochens können Sie die Zwiebel zubereiten: Schneiden Sie sie in Scheiben oder Ringe und braten Sie sie in Pflanzenöl an. 1-2 Minuten vor der Bereitschaft können Sie der Zwiebel ein paar Prisen Zucker hinzufügen und gründlich mischen - dadurch karamellisiert die Zwiebel und ihr Geschmack und ihre Textur werden ausdrucksvoller.
Ein solcher Salat mit grünem Rettich kann nicht mit Röstzwiebeln, sondern mit eingelegten Zwiebeln zubereitet werden. Dafür geschnitten Zwiebel Sie müssen 30 Minuten lang mit Wasser verdünnten Essig gießen und dann die Flüssigkeit abtropfen lassen.
Nach einem ähnlichen Rezept wird ein grüner Rettichsalat mit Hühnchen zubereitet. gekochtes Rindfleisch ist ersetzt Hähnchenfilet(gekocht oder gebraten).
Die Vielseitigkeit des Rettichs besticht. Zum Beispiel eine hervorragende Tischdekoration und gleichzeitig gesunder Snack kann ein Salat aus grünem Rettich mit Apfel oder Kiwi werden. Um es zuzubereiten, müssen Sie Rettich, Apfel und Karotte hacken und alles mit einer Mischung aus Pflanzenöl und würzen Apfelessig im Verhältnis 3: 1, Salz. Sie können das Gericht auch hinzufügen bulgarische Paprika und eingelegte Zwiebeln.
Liebhaber frisches Essen Sie werden einen Salat aus grünem Rettich mit Gurken oder Tomaten mögen. Im Allgemeinen ist diese Hackfrucht für fast alle ideal frisches Gemüse und Grün. Sie können Zutaten hinzufügen unterschiedliche Proportionen Als Dressing eignen sich Saucen auf Basis von Pflanzenölen und Essig, Mayonnaise, Sauerrahm.
Fast jeder Radieschensalat wird mit Frühlingszwiebeln kombiniert und eignet sich sowohl zum Dekorieren eines Gerichts als auch als eigenständige Zutat. Ein Vitamin- und Diätsalat aus grünem Rettich mit Karotten ist vielleicht am einfachsten zuzubereiten. Um ein solches Gericht zuzubereiten, müssen Sie die gleiche Menge Rettich mit Karotten auf einer groben Reibe reiben und mit einer Mischung aus Pflanzenöl, Essig, Salz, Zucker und gehacktem Knoblauch würzen.
Zum Frühstück eignet sich ein Salat mit grünem Rettich und Ei. Es ist nahrhaft, aber leichtes Gericht es ist besser, mit saurer Sahne unter Zusatz von Kräutern zu füllen. Nun, Liebhaber von scharfem und würzige Gerichte Sie müssen nur koreanischen Salat mit grünem Rettich in Ihre Ernährung aufnehmen. Es muss Essig, Knoblauch und enthalten scharfe Pepperoni, Gewürze können nach Geschmack hinzugefügt werden.
Für schöne Präsentation Salate mit grünem Rettich, Sie können die Ideen vom Foto verwenden. Und um den Nutzen von Gerichten zu maximieren, wird empfohlen, sie zum Frühstück oder Mittagessen zu essen. Wer unter Geschwüren oder Nierenerkrankungen leidet, sollte besser ganz darauf verzichten.
Wer hat gesagt, dass Meerrettich nicht süßer ist? Daraus können Sie viele der unterschiedlichsten und vor allem leckeren Salate zubereiten. Einfach die Finger lecken!
Rettich mit Pistazien
Der leichteste und originellste Salat mit einem besonderen Geschmack. Perfekt als Beilage zu Fleischgerichten oder als separater Snack. Es kann sogar angewendet werden festliches fest. Zum Kochen brauchen Sie nur ein paar Radieschen, ein Ei, 100 gr. geschälte Pistazien, 5-6 EL. l. hausgemachte Sauerrahm. Den Rettich schälen, vierteln und eine Viertelstunde in kaltem Wasser einweichen, dann auf einer Reibe mit großen Löchern hacken. Nüsse im Mixer brechen oder zerkleinern, zum Rettich geben, mischen. Fügen Sie zerstoßenes Eigelb zu Sauerrahm hinzu und würzen Sie das Gericht.
Rettichsalat mit Fleisch und Karotten
Solch lecker einfach Der Salat wird vor allem Männer ansprechen. Besorgen Sie sich Rettichwurzel, 3 Eier, 400 gr. Fleisch, ein paar Zwiebeln und Karotten, eine 200-Gramm-Packung Mayonnaise. Fleisch kochen (in kochendes Wasser geben) und Eier. Die Karotten auf einer Reibe mit großen Löchern mahlen und in Öl braten. Zwiebel, in halbe Ringe schneiden, separat anbraten. Rettich grob raspeln. Fleisch in dünne Stifte schneiden, Eier in Streifen, Zwiebeln und Karotten dazugeben, salzen, mit Mayonnaise würzen, vorsichtig mischen.
Rettichsalat mit Ei und Rindfleisch
Für dieses Gericht der usbekischen Küche benötigen Sie: ein halbes Kilo Rettich, 300 gr. Rindfleisch, Paar
Eier, Zwiebel, ein paar Frühlingszwiebelfedern und Korianderzweige zur Dekoration, 3 EL. l. Olivenöl und Mayonnaise. Gekochtes Fleisch und Rettich in dünne Streifen schneiden. Vor dem Mischen mit anderen Zutaten den Rettich mit Wasser abspülen und auspressen. Die Zwiebelhalbringe goldbraun braten, die Augenfarbe angenehm, die Eier in Ringe schneiden. Gemüse in einer Schüssel mischen, Fleisch hinzufügen, salzen, mit Mayonnaise und schwarzem Pfeffer würzen, mischen. Den Radieschensalat in eine Salatschüssel geben, Eier darauf geben, mit gehackten Frühlingszwiebeln und Korianderzweigen garnieren.
Salat mit Rettich und Orangen
Es besteht aus nur drei Hauptzutaten: ein paar Orangen, Radieschenwurzeln und Zwiebeln. Sie benötigen außerdem 4 EL. l. dicke gute saure Sahne und ein paar EL. l. gehackter Dill. Teilen Sie die Orange in Scheiben (groß geschnitten in 2-3 Teile) und mischen Sie sie mit gehackter Zwiebel und geriebenem Rettich, Salz. Radieschensalat in eine Salatschüssel geben, Sauerrahm darüber gießen, mit Dill bestreuen, mit einigen Orangenscheiben garnieren.
Chinesischer Salat mit frische Gurken und Rettich
Leckerer leichter Salat, das Rezept ist einfach elementar. Nehmen Sie Fersen von dünnhäutigen Gurken, Zwiebeln, Rettich, Petersilie mit Dill, 4 EL. l. Mayonnaise und Kefir. Gurken und Rettich in die gleichen dünnen Streifen schneiden. Die Zwiebel (dünner) in halbe Ringe schneiden. Das Gericht mit Kefir-Sauerrahm-Sauce würzen, mit einem Löffel gehacktem Dill abschmecken, umrühren und mit ein paar Esslöffeln gehackter Petersilie garnieren.
Der einfachste Radieschensalat
Sie brauchen nur ein Pfund Rettich, eine Zwiebel, ein paar Esslöffel gehackte Kräuter und Butter. Den Rettich durch eine Reibe mit großen Löchern passieren, mit kochendem Wasser übergießen und trocknen lassen. Zwiebel hacken und zum Rettich geben, salzen, pfeffern, Öl und Essig dazugiessen, kneten, mit Kräutern bestreuen.
Zutaten:
Wenn Sie Ihren Körper in der kalten Jahreszeit mit Vitaminen sättigen möchten, bereiten Sie unbedingt einen schwarzen Rettichsalat zu. Diese Wurzelpflanze wird zu Unrecht in den Hintergrund gedrängt und nicht alle Köche verwenden sie in ihren Gerichten, was die Ablehnung von schwarzem Rettich durch den mangelnden Geschmack und das zu herbe Aroma motiviert. Gegen den Vitaminhunger, der sich vor allem im Winter bemerkbar macht, kann mittlerweile schon ein einfacher Schwarzer-Rettich-Salat ankämpfen.
Sie haben vor nicht allzu langer Zeit von den wohltuenden Eigenschaften des schwarzen Rettichs erfahren, obwohl diese Wurzelpflanze zusammen mit Rüben und Radieschen seit langem auf dem täglichen Speiseplan der Bauern steht. Der Rettich enthält viele nützliche Kohlenhydrate und hat so wenig Fett, dass ihn viele Diätprodukte um das kalorienarme Gemüse beneiden. Schwarzer Rettich ist eine wahre Speisekammer von Spurenelementen: Vitamine A, B, C und K; Kalzium, Magnesium, Kalium, Natrium, Eisen, Zink und Phosphor.
Es enthält organische Säuren und Enzyme, die für die Erhaltung der Gesundheit so wichtig sind, sowie Ballaststoffe, Proteine und essentielle Öle. Der regelmäßige Verzehr von schwarzem Rettich für Lebensmittel (insbesondere in seiner rohen Form) verbessert die Verdauung, normalisiert den Stoffwechsel, erhöht die Immunität und entfernt überschüssige Flüssigkeit vom Körper.
All diese Eigenschaften machen den Rettich zu einem unverzichtbaren Nahrungsergänzungsmittel, das jedoch in Maßen konsumiert werden sollte, wobei versucht wird, nachts nicht zu essen, um Schlaflosigkeit zu vermeiden. Köstlicher schwarzer Rettichsalat jeden Tag zum Frühstück - und der Körper wird Giftstoffe und schwere Salze los, die Arbeit des Harnsystems stabilisiert sich.
Im Gegensatz zu grünem und weißem Rettich hat schwarzer Rettich einen schärferen und säuerlicheren Geschmack, weshalb er seltener roh als gekocht verzehrt wird. Gewöhnliches kochendes Wasser hilft, die Bitterkeit zu reduzieren, die über das geriebene Produkt gegossen und einige Minuten stehen gelassen werden sollte. Rezepte für Salat mit schwarzem Rettich basieren meistens auf einer Kombination aus bitteren und süßen Geschmacksrichtungen, die die Produkte ausmachen.Viele kennen einen Salat mit schwarzem Rettich mit Karotten, bei dem diese Regel hervorragend funktioniert.
Außerdem kann der scharfe Geschmack des Wurzelgemüses im Gericht eine große Rolle spielen, dann wird er durch Fleischzutaten oder gekochte Eier erfolgreich abgesetzt. Solche Snacks sind im Gegensatz zu pflanzlichen Snacks noch nahrhafter und sättigender. Salat mit schwarzem Rettich und Hühnchen ist ein Beispiel für ein herzhaftes, aber diätetisches Gericht, das allein eine ganze Mahlzeit ersetzen kann.
Die Zubereitung eines schwarzen Rettichsalats ist einfach, besonders wenn Sie das richtige Rezept mit Foto verwenden. Mangelnde kulinarische Fähigkeiten werden kein Hindernis sein, wenn Sie keine Angst haben, mit einer Kombination von Produkten zu experimentieren und Fantasie zu zeigen.
Schwarzer Rettichsalat mit Fleisch ist ein gutes Beispiel dafür, wie ein einfaches Gericht so schmackhaft und sättigend wie möglich sein kann. Sie können sowohl Rind- als auch Schweinefleisch verwenden, je nachdem, was mehr Ihrem Geschmack entspricht.
Kombinieren Sie die Zutaten in einer tiefen Salatschüssel. Den schwarzen Rettichsalat mit Mayonnaise (ca. 3 Esslöffel) mischen und bei Bedarf salzen.
Wenn Sie die Bitterkeit oder Schärfe leicht reduzieren möchten, können Sie den Salat mit schwarzem Rettich nach Standardrezepten zubereiten, aber anstelle von Mayonnaise Sauerrahm, Joghurt oder Pflanzenöl mit Zitronensaft hinzufügen.
Aus schwarzem Rettich lässt sich ein sehr herzhafter Salat mit Ei und Kartoffeln machen. Dazu müssen Sie ein paar Kartoffelknollen und ein paar Eier kochen und in Würfel schneiden. Den Rettich in dünne Scheiben schneiden, mit den restlichen Zutaten mischen und die eingelegte Gurke hinzufügen. Alles mit Mayonnaise, Pfeffer würzen und mischen.
Rezepte für köstliche Salate mit schwarzem Rettich enthalten oft nur pflanzliche Zutaten. Solche Gerichte zeichnen sich durch einen frischen Geschmack und gesundheitliche Vorteile aus, da Sauerrahm anstelle von Mayonnaise am häufigsten als Dressing verwendet wird.
Am bekanntesten ist ein Vitamin-Schwarzer-Rettich-Salat mit Apfel und Karotten. Für ihn werden alle Zutaten auf einer groben Reibe gerieben, gewürzt und gemischt. Auf einem schwarzen Rettichsalat mit Sauerrahm können Sie mit gehackten Kräutern bestreuen: Zwiebeln, Dill: Sellerie. Wenn Sie das Gericht süßer machen möchten, können Sie Kürbis hinzufügen und einen Löffel Blütenhonig in das Dressing geben.
Es gibt viele Rezepte für die Zubereitung von Salaten mit schwarzem Rettich, es ist unmöglich, alle Produkte aufzulisten, die mit dieser Wurzelpflanze kombiniert werden. Haben Sie keine Angst zu experimentieren und etwas Eigenes hinzuzufügen, denn jede Kombination kann erfolgreich sein. Das einzige ist, dass Sie schwarzen Rettich vorsichtig mit anderen scharfen oder scharfen Zutaten mischen sollten, da sonst der Geschmack des Salats verdorben werden kann.