Ist Sauerkraut. Rezepte für ein 3-Liter-Glas sind recht einfach und das Kochen dauert nicht lange. Aber als Ergebnis der Bemühungen stellt sich heraus, dass es nicht nur lecker, sondern auch sehr lecker ist gesundes Gericht dass jeder kochen kann. Die Hauptsache ist, Proportionen und Grundregeln zu beachten. Im Moment gibt es ein Rezept für Sauerkraut im 3-Liter-Glas mit Rüben, Karotten, Zwiebeln und natürlich in kalter Salzlake. Alle diese Gerichte sind unglaublich lecker und sehen sehr appetitlich aus.
Fast jede Hausfrau kennt das Rezept für diesen Snack. Außer, abgesondert, ausgenommen traditionelle Methode es gibt viele andere, wie Rüben oder Äpfel. Also, wie wird klassisches Sauerkraut zubereitet? Das Rezept für ein 3-Liter-Glas benötigt zur Zubereitung folgende Zutaten:
Zuerst müssen Sie den Kohl von schlechten Blättern reinigen und dann fein hacken, vorzugsweise in dünne Strohhalme. Karotten sollten auch gehackt werden. Das geht am besten mit einer großen Reibe. Gemüse gut mischen und dann in einen Behälter umfüllen. Zum Beizen können Sie nicht nur Drei-Liter-Gläser, sondern auch Fässer, Eimer und Wannen verwenden. Die Hauptsache ist, dass der Behälter nicht aus Metall besteht.
Wenn das Gemüse zubereitet ist, können Sie mit der Zubereitung der Lake beginnen. Gießen Sie dazu das gesamte Wasser in einen tiefen Behälter und fügen Sie es hinzu Kristallzucker und Salz. Der Topf mit der Lösung muss angezündet und gekocht werden. Fertige Sole sollten aus dem Feuer entfernt werden. Die Marinade muss vollständig abgekühlt sein.
Wenn die Flüssigkeit abgekühlt ist, muss sie in einen Behälter mit Gemüse gegossen werden. Gerichte mit Kohl sollten mit einem Deckel verschlossen werden, vorzugsweise sehr fest, und drei Tage in einem warmen Raum aufbewahrt werden. Während des Vorgangs umrühren. So wird es zubereitet klassischer Kohl eingelegt. Rezepte für ein 3-Liter-Glas können sich in mehreren Komponenten unterscheiden. Das Ergebnis ist jedoch ein sehr schmackhafter und origineller Snack.
Das Rezept für Sauerkraut im 3-Liter-Glas mit Salzlake und Rüben ist sehr gut und das Gericht wird alle ansprechen, die ungewöhnliche, aber leicht zuzubereitende Snacks bevorzugen. IN dieser Fall erforderlich:
In diesem Fall ist das Zerkleinern des Kohls nicht erforderlich. Es ist besser, es in Quadrate zu unterteilen. Dazu muss der Kohlkopf in zwei gleiche Teile geschnitten werden. Jede der Hälften muss in 4 weitere Teile geteilt werden. Jedes Teil sollte halbiert und quer geschnitten werden. Das Ergebnis sollten Quadrate sein.
Frische Rüben sollten gründlich gereinigt, gewaschen und dann in dünne Scheiben geschnitten werden. Alle Gemüse müssen gemischt werden. Jetzt können Sie die Sole zubereiten. Gießen Sie dazu Wasser in einen tiefen feuerfesten Behälter und bringen Sie es dann zum Kochen. Danach können Sie Salz, Gewürze und Zucker hinzufügen. Die Sole muss weitere 10 Minuten gekocht werden, am Ende des Kochvorgangs muss Essig hinzugefügt werden. Kochen Sie die Sole für eine weitere Minute.
Gemüse muss in Gläser gelegt und gegossen werden Fertige Marinade. Damit der Beizvorgang erfolgreich ist, sollte Kohl mit Rüben etwa 4 Tage in einem warmen Raum aufbewahrt werden.
Das ist alles. Bereit für ein 3-Liter-Glas kann ganz anders sein. Aber der Geschmack des Snacks ist einfach einzigartig. Sie können gekochtes Sauerkraut mit Rüben darin servieren reiner Form oder per Zusendung Pflanzenöl.
Dieses Rezept unterscheidet sich fast nicht vom Klassiker. Die Zusammensetzung einer solchen Vorspeise enthält einen sauren Apfel, der dem Gericht ein wenig Würze verleiht. Um Sauerkraut auf diese Weise zuzubereiten, benötigen Sie:
Rezept für Sauerkraut im 3-Liter-Glas mit saure Äpfel unterscheidet sich vom Klassiker in nur wenigen Komponenten. Zuerst müssen Sie das Gemüse vorbereiten. Kohl und Karotten müssen geschält und gegebenenfalls gewaschen werden. Danach sollte das gesamte Gemüse fein gehackt werden. Kohl ist besser zu hacken dünnes Stroh, und frische Karotten - auf einer groben Reibe.
Auch Äpfel müssen geschält werden. Zuerst müssen Sie den Kern mit Knochen von ihnen entfernen. Danach sollten die Äpfel in Scheiben geschnitten werden. Alles gehackte Gemüse muss in einem tiefen Behälter gemischt werden. Auch hier muss Salz hinzugefügt werden. Alle Komponenten sollten gründlich gerieben werden, damit Saft erscheint. Am besten machst du das per Hand.
Danach müssen Sie dem Snack Äpfel hinzufügen und erneut mischen. Die resultierende Mischung sollte fest in Gläsern ausgelegt werden. Wenn der Kohl in einem Eimer oder Fass sauer ist, lohnt es sich, alles mit einer Ladung von oben herunterzudrücken.
Kohl sollte einen Tag im Raum gelassen und dann an einen kühleren Ort umgestellt werden. Nach 6 Tagen ist der Snack fertig. Daraus kann man mit Kräutern und Pflanzenöl einen guten Salat machen. Dieses Gericht ist perfekt für Salzkartoffeln.
Um diese Vorspeise zuzubereiten, benötigen Sie:
Zuerst müssen Sie das Gemüse vorbereiten. Es ist besser, Kohl in sehr dünne Streifen zu schneiden und frische Karotten darüber zu reiben grobe Reibe. Vorbereitetes Gemüse sollte in einem tiefen Behälter gemischt werden.
Am Boden jedes Glases lohnt es sich, es ebenfalls auszulegen Lorbeerblätter. Es kann auch nach der ersten Gemüseschicht erfolgen. Behälter müssen mit Kohl gefüllt werden. Außerdem muss jede Schicht sorgfältig verdichtet werden.
Jetzt können Sie die Sole zubereiten. Gießen Sie dazu Wasser in den Behälter und bringen Sie es zum Kochen. Auch hier muss Salz hinzugefügt werden. Fertige Sole kann von Hitze und Kälte entfernt werden. Marinade sollte mit Gemüse in Gläser gegossen werden. Gleichzeitig müssen Sie sicherstellen, dass die gesamte Luft aus dem Kohl kommt.
Jetzt können die Gläser an einen warmen Ort gestellt werden. Einen Tag später beginnt der Fermentationsprozess. Ab jetzt muss der Kohl regelmäßig umgerührt werden. Ein paar Tage später leckerer Snack wird bereit sein. Wenn die Raumtemperatur nicht hoch ist, kann es länger dauern. Aber am Ende wird es sauer und für ein 3-Liter-Glas gibt es ganz andere. Echtes Sauerkraut wird jedoch ohne Zugabe von Wasser und Essig zubereitet.
Jede Hausfrau fermentiert Kohl für den Winter. Knusprig u gesunder Kohl- es ist nur ein Lebensretter im Winter. Sauerkraut kann als serviert werden ein einfacher Salat- In eine Salatschüssel geben, ein paar Esslöffel grüne Erbsen aus der Dose, dünn geschnittene Zwiebeln hinzufügen und alles mit "riechendem" unraffiniertem Pflanzenöl füllen. Wir bieten Ihnen sehr schmackhafte bewährte Sauerkraut-Rezepte für ein 3-Liter-Glas, die einfach zuzubereiten und bequem aufzubewahren sind.
Bis heute gibt es viele Rezepte für Sauerkraut. Am gebräuchlichsten ist die traditionelle Version, bei der zerkleinerter Kohl mit Karotten und Salz gemischt und dann mit einem Mörser oder einfach von Hand gepresst wird, bis Saft erscheint, sowie eine Variante mit Salzlake. Im zweiten Fall wird gehackter Kohl mit Karotten einfach mit einer vorbereiteten Lösung aus Salz, Zucker und Gewürzen gegossen und bis zum gewünschten Geschmack gereift.
Die Unterschiede zwischen diesen Sauerteigverfahren liegen nicht nur in der Art der Zubereitung, sondern auch im Geschmack des resultierenden Produkts. Um festzustellen, welches besser ist, versuchen wir, beide zu kochen.
Rezept Nummer 1
Zum Kochen von Sauerkraut in Salzlake auf Basis von Drei-Liter-Krug du wirst brauchen:
Rezept Nummer 2
Sauerkraut zu machen traditionelles Rezept für ein 3-Liter-Glas nehmen wir:
Wir werden gleichzeitig kochen, um alle Unterschiede in der Praxis zu erleben.
Karotten werden geschält und auf einer mittleren Reibe gerieben
Wir schneiden den Kohl.
Für das erste Rezept (mit Salzlake) Kohl mit Karotten mischen
und in ein Drei-Liter-Glas umfüllen.
Für das zweite Rezept mischen wir auch das Gemüse, fügen Salz hinzu und beginnen vorsichtig mit einem Mörser oder mit unseren Händen zu zerkleinern
und wenn der Saft erscheint, füllen wir ihn auch in ein Drei-Liter-Glas.
In der ersten Version wird die Bank vollständig gefüllt, in der zweiten wird nur die Hälfte erhalten.
Ich bereite die Sole vor.
Mischen Sie dazu Salz (2,5 Esslöffel) und Zucker (1,5 Esslöffel), fügen Sie Pfefferkörner hinzu (falls gewünscht, können Sie mehr Petersilie und andere getrocknete Gewürze hinzufügen).
Fügen Sie warmes Wasser hinzu und rühren Sie, bis es vollständig aufgelöst ist.
Gießen Sie die Sole in ein Glas mit Kohl, der nicht manuell umgefüllt wurde.
Wir binden den Hals der Dosen mit in mehreren Schichten gefalteter Gaze. Kohl fermentiert etwa 2-3 Tage. In dieser Zeit sollte jede Dose mindestens zwei- bis dreimal geöffnet und gemischt werden, damit die durch den Sauerteig entstehenden Gase entweichen können. Geschieht dies nicht, kann der Kohl faulen.
Es ist Zeit, Sauerkraut zu probieren. In der ersten, traditionelle Ausführung es wurde weicher und saurer
im zweiten Fall knirscht der Kohl und hat das Aroma von zugesetzten Gewürzen, unterscheidet sich aber nicht in der besonderen Säure.
Wenn Sie noch ein paar Tage warten, gärt der Kohl natürlich weiter. Probieren Sie beide Rezepte aus. Erst dann können Sie entscheiden, welche Sie bevorzugen. Guten Appetit!
Ein Präparat, das nicht nur schmackhaft, sondern durch den Rekordgehalt an Vitamin C auch äußerst nützlich ist. Außerdem zerstört Sauerkraut Fäulnisprozesse im Magen!
Zutaten:
Kochtechnik:
Produkte:
Kochen:
Sehr leckeres Sauerkraut kann mit Honig gekocht werden, Rezepte sind für ein 3-Liter-Glas. Eine solche Vorspeise wird nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Und die Sole kann sogar von Gastritis-Betroffenen getrunken werden, da sie einen angenehmen süß-säuerlichen Geschmack hat.
Zum Kochen benötigen Sie folgende Produkte:
Kochen:
So bereiten wir vor:
Auf eine Notiz! Sie können diesem Rezept grüne Äpfel, Preiselbeeren, Trauben oder Eberesche hinzufügen.
Zum Kochen benötigen Sie:
Wir bereiten uns wie folgt vor:
DIE WEISHEIT DER MENSCHEN
Salzkohl nur an bestimmten Tagen: Männer können nur an den "männlichen" Wochentagen - Montag oder Donnerstag - Kohl einlegen. Damen – nur bei den „Frauen“ – am Mittwoch oder Samstag. Aber der beste Tag für Gurken ist Mittwoch!
Wenn Sie oder jemand in Ihrer Familie nach dem Verzehr von Sauerkraut unter Blähungen leidet, dann fügen Sie der Sole Dillsamen hinzu.
Aus Sauerkraut können Sie köstliche russische Kohlsuppe kochen oder kochen Ukrainischer Borschtsch- aufnehmen Gleiche Beträge, frisch und Sauerkraut. Und wenn Sie es mit Fleisch, Pilzen oder Wurst auslegen, bekommen Sie es eigenständiges Gericht zum Abendessen oder Mittagessen.
Sauerkraut ist das Original Russisches Gericht. Es war in einem sehr vorbereitet große Mengen und in der Regel in Fässern vergoren, damit eine große Familie bis zum Frühjahr genug davon hat. Heute wird auch Kohl fermentiert, allerdings nicht in so großen Mengen. Verwenden Sie zum Einlegen von Gemüse 3-Liter-Gläser oder mittelgroße Töpfe, z. ein Behälter, der im Kühlschrank nicht viel Platz einnimmt.
Um mit Sauerkraut zu beginnen, müssen Sie die folgenden Produkte und Geräte vorbereiten:
Anhänge:
Wählen Sie Kohl weiße Farbe, leicht abgeflacht, ohne grüne Blätter, Sorte Slava. Sehr gut ist es, wenn der Kohlkopf am Strunk etwas rissig ist – das deutet darauf hin, dass der Kohl saftig und knackig ist.
Traditionell wird Kohl in einem Eimer oder Fass fermentiert. Aber im 3 Liter Gläser es ist viel bequemer, dies zu tun. Damit der Kohl im Glas knusprig und lecker wird, müssen Sie die kleinen Geheimnisse kennen:
Diesen folgen einfacher Rat, Sie können leckeres Sauerkraut in gewöhnlichen 3-Liter-Gläsern kochen, sowohl nach Rezepten für den Winter als auch kurzer Snack in wenigen Tagen fertig.
Saftig, knusprig, aromatisch u gesalzener Kohl ist seit langem ein beliebter Snack in Rus. Sie hat bis heute nicht an Aktualität verloren. Von sperrig Holzfässer Die Hostessen mussten ablehnen, weil solche Container in einer modernen Wohnung unpraktisch zu lagern sind. Es gibt mehrere Möglichkeiten zu fermentieren Herbstgemüse in der Bank. Rezepte unterscheiden sich in Gewürzen und Zusatzstoffen, Arten von Schneidprodukten und der Zusammensetzung der Komponenten. Unter eine große Anzahl Optionen, jede Gastgeberin findet eine Leckerei, die ihr und ihrer Familie gefallen wird.
Seit der Antike wurde Kohl in Rus in Fässern fermentiert, weil er ein beliebter Winter-Frühlings-Snack war. Wenn die Obst- und Gemüsesaison vorbei ist, ist so ein Gericht Eine gute Gelegenheit den Körper vitaminisieren. Sauerkraut im Glas wird geliebt und moderne Hausfrauen. Existieren verschiedene Rezepte mit und ohne Zusatzstoffe, nach denen Sie einen Hochgenuss fermentieren können. Für alle Kochmethoden gibt es Regeln, die helfen, sich zu verbessern Geschmackseigenschaften und das Beste daraus machen:
In den langen Jahren des Bestehens des Gerichts haben die Hostessen Hunderte von Möglichkeiten entwickelt, wie man eine köstliche Vorspeise kocht und fermentiert. Verschieden technologische Prozesse Ausstattung besonderen Geschmack Kohlblätter. Um neue Geschmacksfacetten des Produkts zu offenbaren, verwenden wir verschiedene Zusatzstoffe: Piment, Lavrushka, Äpfel, Preiselbeeren, Honig, verschiedene Gewürze. Unter den vielen Rezepten gibt es eine Möglichkeit, Kohl in einem Glas zu fermentieren, die Ihnen und Ihrer Familie gefallen wird.
Unter den Bedingungen einer Wohnung, in der kein Platz ist hölzerne Wannen und Fässern ist es bequem, ein Gemüse mit Rezepten für Gläser zu fermentieren. Leckereien nach dem Fermentationsprozess werden im Regal des Kühlschranks aufbewahrt. Klassisches Rezept Bei der Gärung werden nur Salz und ein paar Prisen Gewürze verwendet. Die Gärung erfolgt in eigenen Saft, ohne Zugabe von Wasser. fertiges Produkt Essen Sie es als eigenständigen Leckerbissen oder fügen Sie es der Zusammensetzung von Salaten hinzu und bereiten Sie auch warme Gerichte darauf zu.
Zutaten:
Kochmethode:
Um Kohlgabeln in leckere und leckere zu verwandeln appetitlicher Snack, müssen nicht immer 3-4 Tage gewartet werden. Es gibt Rezepte zum Fermentieren Weißkohl in wenigen Stunden bei der Bank. Sauer, ein wenig süßer Kohl einfach zuzubereiten. Sie brauchen kein Rezept mit Foto, folgen Schritt für Schritt Anweisungen, halten Sie die Proportionen zu gären der perfekte Snack zu deinem Tisch.
Zutaten:
Kochmethode:
Mit dem Zusatz können Sie Kohl für den Winter in Gläsern fermentieren verschiedenes Gemüse, zum Beispiel Tomaten. Um Tomaten zu fermentieren, wählen Sie sie mit einer dichten Haut, reif und mittelgroß. Harmonische Kombination Aromen hinein erstaunliches Produkt, viele Vitamine in einem Glas werden Ihnen und Ihrer Familie viel Freude bereiten leckeres Essen und diversifizieren Sie die Ernährung. Sie benötigen keine Anweisungen mit einem Foto, das Fermentieren einer solchen Vorspeise ist nicht schwieriger als in der klassischen Version.
Zutaten:
Kochmethode:
Wenn Sie nicht wissen, wie man Kohl saftig und knusprig kocht, verwenden Sie ihn auf die folgende Weise. Knuspriger Kohl für den Winter im Glas mit Kreuzkümmel Budget-Snack aber trotzdem sehr lecker. Als Ergebnis einfacher Arbeit erwartet Sie ein mäßig saurer, knuspriger, gelblicher Snack. Beachten Sie die empfohlene Gärungszeit. Wenn Sie die Zeit verlängern oder verkürzen, wird der Kohl bitter und lethargisch.
Zutaten:
Kochmethode:
Das folgende Rezept für Sauerkraut im Glas enthält minimale Menge Zutaten. Mit Hilfe von Salz und Zucker können Sie gewöhnlichen Weißkohl fermentieren und in eine köstliche und gesunde Leckerei verwandeln. Wählen Sie für das Gericht eine reife Gabel einer späten oder mittleren Qualität, deren Blätter dicht und knusprig sind und ein wenig haben süßer Geschmack. Karotten verwenden auch süß mit einer leuchtend orangen Farbe. Folgen detaillierte Anleitung, auch ohne Rezept mit Foto erhalten Sie einen tadellosen Snack.
Zutaten:
Kochmethode:
Sauerkraut für den Winter in Gläsern wird oft in seinem eigenen Saft ausgeführt, aber viele mochten die Rezepte, nach denen zubereitetes Gemüse mit Wasser (Salzlake) gegossen wird. Die nächste Option hat eine solche Kochtechnologie. Besonderheit dieses Vergnügen ist anders pikanter Geschmack. Gemüse, Meerrettich, scharfe Pepperoni, duftender Knoblauch. Sie verleihen dem Snack einen besonders hellen und ausdrucksstarken Geschmack. Dieses Gericht wird auch Pille genannt.
Zutaten:
Kochmethode:
Nicht nur im Geschmack, sondern auch im Aussehen wird eine Vorspeise herauskommen, wenn Sie sie mit Rüben fermentieren. Kohlsauerteig im Glas dieses Gemüses gibt es in mehreren Variationen: mit Knoblauch für die Schärfe, mit Chili für die Schärfe, mit fein gehacktem oder grob gehacktem Gemüse. Jedes Mal, wenn der Leckerbissen köstlich herauskommt, bleibt er erhalten großer Vorteil Gemüse. Verwenden Sie zum Fermentieren der Vorspeise Rüben mit einem satten Burgunderton ohne Adern. Mit einem solchen Gemüse wird das Gericht hell und schön.
Zutaten:
Kochmethode:
Es gibt eine andere Art zu kochen, zu fermentieren köstlicher Kohl in einem Glas mit heißer Marinade. Ungewöhnliches Sauerkraut für den Winter im Glas unterscheidet sich von anderen Rezepten dadurch, dass Sie den Fermentationsprozess jederzeit mit Essig stoppen können. Um eine solche Leckerei schneller als mit anderen Methoden zuzubereiten, benötigen Sie nur einen Tag, um ein Gemüse zu fermentieren.
Zutaten:
Kochmethode:
knusprig Sauerkraut für den Winter in Gläsern- Das der beliebteste Snack während der kalten Jahreszeit. Und außerdem eine erstaunliche Vitaminquelle (besonders reich an Vitamin C). Rezepte Kohl Rohlinge wird sicherlich von jeder Gastgeberin benötigt; denn ohne sie werden die Bestände des heimischen Kellers nicht komplettiert! Bei der Vorbereitung der Fermentation sollte man vorsichtig und vorsichtig sein, da das Originalprodukt leicht zu verderben ist.
Die Palette der Methoden zum Salzen von Weißkohl ist ziemlich groß. Aber Aufmerksamkeit sollte vergleichsweise geschenkt werden einfache Rezepte, zu denen Banken gehören. Unerfahrene "Erntemaschinen" von Gemüse werden es zu schätzen wissen Hier entlang und mit Leichtigkeit damit umgehen. Für ihn in letzter Zeit enge Gabeln saftige Sorten nicht eingefroren oder beschädigt. Karotten werden oft zu solchen Gerichten hinzugefügt; aber es ist keine erforderliche Zutat. Das Verhältnis von Caroteli zu Weißkohl ist vorgegeben Sauerkrautrezepte für den Winter im Glas willkürlich; wenn du genau folgen willst kulinarische Technologie, dann müssen Karotten 2 mal weniger eingenommen werden.
Die Gabeln werden unter einem kalten Strahl gespült, träge, trockene Blätter abgerissen und dann gehackt. Wenn eine Karotte verwendet wird, muss sie gründlich geschält, gewaschen und grob gerieben und dann in den gehackten weißen Kopf übertragen werden. Als nächstes wird 1 EL für einen emaillierten Eimer mit zubereitetem und gemischtem Gemüse genommen. Zuckersand und 2 EL. mit Rutsche Steinsalz. Die Bestandteile des zukünftigen Snacks werden mit besonderer Sorgfalt versetzt. Als Ergebnis sollte es auffallen Gemüsesaft. Die Mischung wird fest in trockenen Gläsern ausgelegt.
Von oben wird der Hals mit dem Werkstück mit einem in mehreren Schichten gefalteten Leinenstoff oder einer „freien“ Nylonhülle bedeckt. Das Gericht wird an einem warmen Ort aufbewahrt, bis die Gärung beginnt. Eine reichliche Saftsekretion kann zum Austreten von Flüssigkeit aus dem Behälter führen, daher wird der Einfachheit halber eine tiefe Schüssel oder eine andere Schüssel unter die Behälter gestellt. Geschirr geeignet zum Auffangen von „austretender“ Sole. Austretender Saft wird nicht ausgegossen. In Zukunft muss es wieder in den Behälter gegeben werden (der Schnitt muss unbedingt mit Flüssigkeit bedeckt sein). Jeden Tag wird das Styling mit einem Holzstab bis auf den Grund durchbohrt, wodurch Gase aus der Gärung entfernt werden.
Allmählich wird die Fermentation weniger aktiv auftreten und am Ende praktisch aufhören. Dann leckeres Sauerkraut für den Winter im Glas schließt dichter Nylondeckel und in die Kälte getragen. In einem warmen Raum kann die Gärung wieder aufgenommen werden, was unerwünscht ist. An einem kalten Ort hält das Gericht ziemlich lange und bereitet viele Freuden, wenn es mit einem reifen Snack behandelt wird.
Rezept 2
Die Praktikabilität und Bequemlichkeit der Ernte von Weißkohl in Banken werden die Bewohner der Städte definitiv zu schätzen wissen. Für sie sind sie ideal, da es keine umfangreichen Behälter für die Aufbewahrung aller Arten von Zwirnen gibt. Aber ein paar Gläser zu platzieren ist nicht schwierig. Im Gegensatz zum vorherigen Verfahren wird Salzlake für die Fermentation verwendet. Für einen Drei-Liter-Behälter mit Snacks benötigen Sie: 1 dichten, mittelgroßen Kohlkopf, 2-3 Karotten, jeweils 1 EL. Zuckersand u Grobes Salz, 1 Liter gefiltertes Wasser.