Ein einfaches schnelles Salatrezept. Günstiger Salat auf die Schnelle – ein einfaches Rezept

Salat ist ein universelles Gericht. Es kann sowohl leicht als auch sättigend sein und man kann es fast immer aus allem und überall zubereiten. Kein Urlaub wäre komplett ohne dieses „Wunder“ des Kochens. Und nicht nur an Feiertagen, ein Salat an einem Wochentag ist eine großartige Möglichkeit, sich und Ihre Familie mit etwas Leckerem und Interessantem zu erfreuen.

Preiswerte Salate zum Geburtstag

Wie es in dem Lied heißt: „Geburtstage gibt es nur einmal im Jahr.“ Deshalb möchten Sie, dass alles oben ist. Dies gilt insbesondere für den Tisch und die Leckereien. Wir stellen Ihnen mehrere Salate vor, die Sie mit Geschmack und Budget begeistern werden.

Idylle

Um den „Idyll“-Salat zuzubereiten, benötigen Sie also:

1. Schlagen Sie die Eier in eine tiefe Schüssel, geben Sie Salz hinzu und fügen Sie Ihre Lieblingsgewürze (Pfeffer, Kräuter) hinzu. Rühren Sie sie ein wenig um. Den Eierpfannkuchen braten.
2. Kochen Sie das Fleisch, wenn es schon fertig ist, schneiden Sie es in Streifen. Versuchen Sie, es nicht zu klein zu machen.
3. Das Fleisch wird als erste Schicht auf einer Salatschüssel ausgelegt und mit Mayonnaise eingefettet.
4. Anschließend wird die Gurke auf einer groben Reibe gerieben (oder in Streifen geschnitten) und in der nächsten Schicht auf das Fleisch gelegt und ebenfalls mit Mayonnaise eingefettet.
5. Jetzt ist es Zeit für den Apfel. Den Kern herausschneiden und schälen. Auf einer groben Reibe reiben oder in Streifen schneiden (je nach Wunsch). Die nächste Schicht auf die Gurke legen und mit etwas Mayonnaise bestreichen. Um zu verhindern, dass der Apfel dunkel wird, fügen Sie etwas Zitronensaft hinzu.
6. Eierpfannkuchen in Streifen schneiden und als oberste Schicht auf dem Salat verteilen.
7. Als Dekoration für die Oberseite können Sie Knoblauch und Kräuter verwenden.

Der Salat ist fertig. Guten Appetit!

Mimose

Ein einfacher, sättigender und beliebter Salat. Es ist schon lange bekannt und fast kein Urlaub wäre ohne es komplett.

Um den Salat zuzubereiten, benötigen Sie:

• 1 Glas Fischkonserven;
• 2 Salzkartoffeln;
• 3 Eier;
• Karotten 2 Stück;
• 1 Zwiebel;
• Salz, Mayonnaise nach Geschmack.

Es wird wie folgt zubereitet:

1. Bereiten Sie zunächst alle Produkte vor. Gemüse und Eier kochen und abkühlen lassen.
2. Die erste Schicht Konserven wird auf den Boden der Salatschüssel gelegt. Der Einfachheit halber ist es am besten, sie mit einer Gabel zu zerdrücken.
3. Dann werden die Kartoffeln auf einer groben Reibe gerieben und in eine zweite Schicht gelegt, oben mit Mayonnaise bestrichen.
4. Die dritte Schicht besteht aus Karotten (ebenfalls auf einer groben Reibe gerieben) und die Oberseite ist (reichlich) mit Mayonnaise bestrichen.
5. Nächste Eischicht. Sie können das ganze Ei auf einmal reiben oder in Schichten aufteilen: Eiweiß, Eigelb. Der Salat ist oben mit Grünzeug dekoriert.

Alya Furshet

Dieser Salat ist sehr lecker und schnell zubereitet. Es gibt nur wenige Zutaten, aber sie sind so kombiniert, dass nicht mehr benötigt wird. Neben all seinen geschmacklichen Vorzügen lässt es sich auch vielseitig servieren. Es kann entweder in einer Salatschüssel oder als Snack in Törtchen serviert werden.

Um den Alya Furshet-Salat zuzubereiten, benötigen Sie:

• gekochte Hähnchenbrust 150 g;
• Pilze (nach Ihrem Geschmack) 300 g;
• Koreanische Karotte 150 g;
• Mayonnaise zum Dressing.

Der Salat wird wie folgt zubereitet:

1. Hähnchenfilet wird gekocht, abgekühlt und in Streifen geschnitten.
2. Pilze werden in etwas größere Stücke geschnitten und in Pflanzenöl gebraten.
3. Die Karotten werden in kleine Streifen geschnitten.
4. Alle Zutaten werden in eine Salatschüssel gegeben und mit Mayonnaise vermischt.

Der Salat ist fertig. Kann serviert werden.

Einfache Salate für jeden Tag

Sommergeschmack

Sehr leckerer Obstsalat. Schnell zubereitet und noch schneller verzehrt. Geeignet für Erwachsene und Kinder. Am besten macht man es im Sommer, wenn alle Früchte weit verbreitet sind. Die Zutaten müssen frisch sein.

Um Obst- und Beerensalat zuzubereiten, benötigen Sie:

• Erdbeeren 100 g;
• Banane 100 g;
• Himbeeren 100 g;
• Brombeeren 100 g;
• rote Johannisbeere 50 g;
• Als Dressing Sirup oder Schlagsahne (je nachdem, was Sie bevorzugen).

Der Salat wird wie folgt zubereitet:

1. Früchte und Beeren werden gut gewaschen und getrocknet.
2. Banane und Erdbeeren werden in kleine Stücke geschnitten und in eine Salatschüssel gegeben.
3. Die Johannisbeeren werden von den Zweigen befreit und zusammen mit Himbeeren und Brombeeren zu den Bananen und Erdbeeren gegeben.
4. Früchte und Beeren werden gemischt. Mit Sirup oder Sahne auffüllen.

Salat fertig. Guten Appetit.

Vitamin

Um den Vitaminka-Salat zuzubereiten, benötigen Sie:

• frischer Kohl 100 g;
• Schmelzkäse „Druzhba“ 1 Brikett;
• 1 kleine Karotte;
• Sauerrahm (falls nicht, Mayonnaise) zum Dressing;
• 1 mittelgroßer Apfel.

Der Salat wird nach folgendem Schema zubereitet:

1. Der Kohl wird fein gehackt und in eine tiefe Salatschüssel gegeben.
2. Apfel, Karotten und Käse werden auf einer groben Reibe gerieben und zum Kohl gegeben.
3. Alle Zutaten werden gut vermischt, mit Sauerrahm (Mayonnaise) gewürzt und nochmals vermischt.

Salat fertig. Jetzt können Sie mit dem Essen beginnen. Sehr leicht, im wahrsten Sinne des Wortes luftig, perfekt für Kinder und Leute, die auf ihre Figur achten.

Salat „Für alle“

Dieser Salat besteht aus nur zwei Zutaten. Es ist sehr kalorienreich und sättigend. Perfekt für die Fastenwoche.

Um den Salat zuzubereiten, benötigen Sie:

• Packung Cracker mit Tomaten und Kräutern;
• eine Dose Bohnen aus der Dose (rot oder weiß nach Ihrem Geschmack);
• Knoblauchzehe.

Vorbereitung:

1. Öffnen Sie eine Dose Bohnen. Spülen Sie die Bohnen ab. In eine Salatschüssel geben.
2. Eine Packung Croutons zu den Bohnen geben und würzen.
3. Den Knoblauch reiben oder durch eine Knoblauchpresse geben. Zu Stahl hinzufügen.
4. Den Salat mit Mayonnaise würzen und vermischen.

Einfache Salate: Video

Schnelle Salate sind einfache Gerichte, die jede Frau mit einfachen Lebensmitteln zubereiten kann. Salate, gewürzt mit gekauften oder hausgemachten Saucen, lassen sich grundsätzlich mit jedem Produkt kombinieren, Hauptsache man übertreibt es nicht mit Gewürzen.

Schnelle Salate sind einzigartige Mischungen aus Gemüse, Obst, Fleisch, Fisch, Eiern und allem anderen, was die Hausfrau zum Zeitpunkt des Kochens in ihrem Arsenal hat.

Einfache schnelle Salate aus Gemüse

Dieses Essen ist einfach zuzubereiten, voller Vitamine und schmeckt jedem.

Tomatensalat

Nehmen Sie zwei Tomaten und Gurken, einen Bund Radieschen, ein paar Rüben und Gemüse. Zum Dressing – drei Esslöffel Pflanzenöl, ein Löffel Zitronensaft, eine Knoblauchzehe.

• Das Gemüse waschen. Scheibe.
• Das Grün hacken.
• Alles in eine Schüssel geben, vermischen und salzen. Mit Soße würzen.

Dieses Gericht eignet sich gut für ein komplettes Abendessen an einem heißen Tag.

Kartoffelsalat mit Bohnen

Zwei Salzkartoffeln, Karotten und drei hartgekochte Eier hacken und in eine Salatschüssel geben. Fügen Sie ein Glas Bohnen aus der Dose und gehackte Paprika hinzu. Mischen Sie die Mischung mit Kräutern, Salz, 100 g. Mayonnaise. Verzieren Sie die kulinarische Kreation mit geriebenen Karotten. Servieren Sie den Salat als Vorspeise vor dem Mittag- oder Abendessen.

Kohlsalat mit Pilzen

1/3 des Kohls hacken. In einen Ausgussbehälter geben, salzen und warten, bis der Saft freigesetzt wird. Eingelegte Pilze – 150 g, Zwiebeln, zwei gekochte Eier – geschnitten und 100 g. Den Käse reiben. Alles in eine Schüssel geben, mit einer Mischung aus Sonnenblumenöl und Sauerrahm im Verhältnis 1:1 übergießen. Legen Sie das Essen auf einen schicken Teller und bestreuen Sie es mit Frühlingszwiebeln.

Einfache schnelle Salate aus Fleisch und Fisch

Solche Salate gelten als sehr sättigend und werden als separates Gericht serviert. Das Wichtigste ist, dass das Grün nicht mehr als 1/4 der Fleischbestandteile ausmachen sollte.

Salat „Fleischgenuss“

Nehmen Sie 100 Gramm von allem, was in Reserve ist: gekochtes Fleisch, Wurst, Speck, Lende, Käse. Oliven – ein halbes Glas, wenn nicht, durch eingelegte Gurke ersetzen. Es ist eine gute Idee, zwei Tomaten und etwas Gemüse – Dill und Basilikum – hinzuzufügen. Soße – 150 gr. fettarme Sauerrahm gemischt mit 1 TL. Honig und eine Prise scharfer Pfeffer. Alle Zutaten hacken, in eine Salatschüssel geben und mit den Gewürzen würzen. Aufsehen.

Salat „Scharf“

Zubereitung: 250 gr. gebratenes Hähnchen, eine halbe Birne und Grapefruit, eine viertel Tasse gehackte Nüsse. Dressing – Olivenöl mit einem Löffel Senf und geriebenem Meerrettich, Salz und eventuellen Kräutern vermischen. Hähnchen und Obst in Stücke schneiden, schichtweise in eine Schüssel geben und mit der Soße übergießen.

Tipp: Wenn keine Gewürze vorhanden sind, pürieren Sie sie und geben Sie ein paar Scheiben scharfe Pommes zum Gericht.

Fischsalat aus der Dose

Mit Saury aus der Dose oder rosa Lachs können Sie eine ungewöhnliche Vorspeise für Ihr Abendessen kreieren. Und wenn vom gestrigen Snack noch gekochter Reis, hartgekochte Eier, frische Gurken oder eingelegte Honigpilze übrig sind, dann können Sie sich bei diesem Gericht nach Herzenslust ernähren. Auch eine abwechslungsreiche Begrünung wird nicht fehl am Platz sein. Salz, Pfeffer – nach Geschmack. Sauerrahm oder Mayonnaise – 170 gr.

Geben Sie den Reis in eine Schüssel, fügen Sie den mit einer Gabel zerdrückten Fisch, Gurken und Pilze hinzu. Umrühren, würzen, mit Petersilie garnieren.

Schnelle warme Salate

Im Winter sind warme Salate in der Regel gefragt, aber auch im Sommer, an einem kühlen, regnerischen Abend, sind sie praktisch.

Um einen Snack zuzubereiten, verwenden Sie übrig gebliebenen Buchweizenbrei, Reis, Nudeln und Linsen. Nehmen Sie kein Fleisch zu sich, gedünstetes Fleisch und Meeresfrüchte sind nicht verboten. Erforderlich – Tomaten, Paprika, Oliven, Koriander, Frühlingszwiebeln, Petersilie. Käse ist in einem solchen Gericht wünschenswert, und egal ob hart oder weich, auch Käse, Feta und Mozzarella eignen sich.

Gehacktes Gemüse und Kräuter in einer Schüssel mit Brei und Eintopf vermischen, einen Esslöffel Sesamöl dazugeben, salzen und mit Käse bestreuen. In die Mikrowelle stellen, bis der Käse etwas schmilzt. Sofort servieren, auf Desserttellern mit säuerlicher Soße anrichten, wofür 100 g. Tomatensaft, 50 ml Sahne, einen Teelöffel körnigen Senf auflösen.

Einfache schnelle Salate – sättigend, gesund, günstig. Ändern Sie die darin enthaltenen Zutaten entsprechend Ihrem Geschmack und der Verfügbarkeit von Lebensmitteln im Kühlschrank und überraschen Sie alle mit Ihrer Fähigkeit, schnell, lecker und mit Fantasie zu kochen.

Kulinarische Community Li.Ru – Schnelle Salatrezepte

Schnelle Salate

Tolle Idee für einen Kindergeburtstag. So servierter gewürfelter Obstsalat sorgt bei Kindern für Furore – probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich selbst.

Karotten mit Käse und Knoblauch sind ein wunderbarer Salat mit ausgezeichnetem Geschmack und wohltuenden Eigenschaften. Außerdem ist dieser Salat sehr einfach zuzubereiten.

Salat „Für mein geliebtes Mädchen“

Salat „Für die Freundin“ wird mit Kirschtomaten, Avocado und Feta-Käse zubereitet. Mein Lieblingskäse! Mein Mann wusste, wie er mir gefallen konnte.

Die einfachste und schnellste Art, Rübensalat zuzubereiten, erfahren Sie in diesem Rezept. Minimale Zutaten und viele Vorteile!

Fastenkrautsalat ist sehr erfrischend und leicht. Ein Glücksfall für Abnehmwillige – ein Minimum an Kalorien durch Gurke und Essig. Es eignet sich gut als Beilage zu einer komplexen Beilage zu Geflügel oder Fisch.

Salat "Alenka"

Salat „Alenka“ ist ein unglaublich einfacher Salat aus der Serie „Schnell zubereitet“. Ein schnelles und einfaches Rezept für Alyonka-Salat ist eine Rettung, wenn Sie blitzschnell einen köstlichen Salat zubereiten müssen.

Schneller Caesar-Salat

Es kommt vor, dass Sie genau wissen, welches Gericht Sie möchten. Und Sie wissen auch sicher, dass Sie keine Zeit haben, es nach dem klassischen Rezept zuzubereiten. Oder Stärke. Oder beides. Versuchen wir das gleiche Rezept, aber beschleunigt.

Ein einfacher und leichter Karottensalat mit Essig, der eine tolle Ergänzung zu jedem warmen Gericht ist. Ich teile das Rezept.

Oliven sind die Grundlage der mediterranen Küche im Allgemeinen und der griechischen Küche im Besonderen. Ich biete Ihnen ein klassisches Rezept für griechischen Salat mit Oliven – ein sehr leckeres, gesundes und einfaches Gericht!

Salat „Rosolien“

Salat „Rosolye“ ist das estnische oder finnische Analogon unseres „Pelzmantels“. Lecker und sättigend, schnell und einfach zubereitet. Ich empfehle, es für den Feiertagstisch vorzubereiten.

Salat „Pinsel“ zur Gewichtsreduktion

Salat „Pinsel“ zur Gewichtsreduktion ist eine wirksame und schmackhafte Möglichkeit, zusätzliche Pfunde loszuwerden. Ein einfaches Rezept für „Brush“-Salat zum Abnehmen – ein Hinweis für alle, die abnehmen wollen!

Die Sehnsucht nach dem heißen Sommer brachte mich auf die Idee zu einem so einfachen und tollen Rezept. Beerensalat voller Vitamine wird alle Ihre Lieben lieben.

Salat „Odessa lockig“

Leichter, schmackhafter und sehr gesunder Salat „Odessa Curly“, dessen Hauptzutat die Blätter des gleichnamigen Salats sind.

Salat "Slawisch"

Ich mache Sie auf einen interessanten „slawischen“ Salat aufmerksam, der sehr verständliche und erschwingliche Zutaten auf ungewöhnlich leckere Weise kombiniert.

Salat „Gourmet“

Sie mögen ungewöhnliche Kombinationen und sind bereit, in der Küche zu experimentieren? Dann sollten Sie unbedingt den Gourmet-Salat probieren.

Brooklyn-Salat

Auf der Suche nach neuen interessanten Rezepten? Dann achten Sie auf den würzigen und sehr leckeren Brooklyn-Salat.

Salat "Georgisch"

Möchten Sie einen pikanten, würzigen und leichten Salat zubereiten? Dann mache ich Sie auf unseren typischen georgischen Salat aufmerksam.

„Römischer“ Salat

Sie mögen leichte Salate ohne viele Zutaten und Mayonnaise? Dann biete ich Ihnen eine überraschend einfache und sehr leckere Variante – römischen Salat.

Kaiserlicher Salat

Ich mache Sie auf einen erstaunlich leichten, leckeren und exquisiten „Imperial“-Salat aufmerksam. Dieses Gericht in Restaurantqualität können Sie in Ihrer eigenen Küche zubereiten und Ihre Lieben überraschen.

Salat „Fernöstlich“

Ich mache Sie auf ein wirklich leckeres, sättigendes und ziemlich einfach zuzubereitendes Rezept aufmerksam – den „fernöstlichen“ Salat.

Salat mit Rucola und Tomaten ist ein klassischer Sommersalat, der vor allem in der mediterranen Küche verbreitet ist. Wenn Sie einen Salat mit Rucola und Tomaten essen, wird Ihr Körper den ganzen Tag über mit Vitaminen versorgt.

Dieses Originalrezept für Rote-Bete-Feta-Salat wird Vegetariern und Menschen, die sich gesund und gesund ernähren möchten, auf jeden Fall gefallen. Eine ungewöhnliche Kombination bekannter Produkte wird Sie angenehm überraschen.

Eine meiner Lieblingsoptionen für Karottensalat ist der Ingwer-Karottensalat. Ich füge diesem Salat zur Abschmeckung auch noch Rosinen hinzu – dann ist die Kombination einfach perfekt.

"Feldsalat

Ich mache Sie auf den exquisiten Kornsalat aufmerksam – ein echtes Restaurantgericht, das Sie in Ihrer eigenen Küche zubereiten können.

Salat „Ampel“

Bereiten Sie aus beliebigen Zutaten den „Ampel“-Salat zu. Die Hauptregel ist, dass sie drei Farben haben müssen: Grün, Gelb, Rot. Der Rest ist ein wilder Höhenflug der Fantasie! Meine Ampel hat ein Hühnerdach.

Salat "Pastell"

Der „Pastell“-Salat erhielt seinen Namen aufgrund seiner Eigenschaften, die schnell und vor allem köstlich zur Reinigung des Körpers beitragen. Dies ist ein heller und gesunder Frühlingssalat, der sich perfekt für ein leichtes Abendessen eignet.

Der vegetarische, nahrhafte mexikanische Bohnensalat eignet sich sehr gut für Fastende. Es ist überhaupt nicht scharf, nur die Anwesenheit von Mais und Bohnen weist auf seinen mexikanischen Ursprung hin.

Salat „Hektor“

Hector-Salat wird in verschiedenen Variationen zubereitet – mit Ananas, Oliven, Zwiebeln, Tkemali-Sauce oder ohne diese Zutaten. Hähnchenbrust, Nüsse und Mayonnaise bleiben unverändert. Und hier ist mein einfaches Rezept.

Salat „Zypern“

Dieser Salat enthält alle meine Lieblingszutaten. In der heißen Jahreszeit ersetzt der Zypernsalat bei mir ein ganzes Mittagessen. Es ist sehr lecker, besonders wenn man es mit ausgewähltem Olivenöl würzt.

Salat „Ziege im Garten“

Der Salat „Ziege im Garten“ erhielt seinen erstaunlichen Namen dank des frischen Gemüses, das in seiner Zusammensetzung enthalten ist.

Für Fastende ist Kartoffelsalat mit Zwiebeln eine schöne Abwechslung. Der Salat ist leicht, gesund und wird kalt gegessen. Petersilie, Zwiebel, Zitrone und Olivenöl ergeben die perfekte Salatbasis.

Salat „Männertraum“

„Der Traum eines Mannes“ (kulinarisch) besteht aus einem Salat aus Schinken, eingelegten Pilzen, Eiern, Hühnchen und der Hausfrau, die einen solchen Salat zubereitet. Die Zubereitung eines solchen Salats ist einfach und dauert etwa 20 Minuten.

Rosa Lachssalat aus der Dose ist ein schnell zubereiteter, aber sehr leckerer Salat. Es passt nicht auf den Feiertagstisch, ist aber perfekt für jeden Tag. Ein einfaches Rezept für rosa Lachssalat aus der Dose.

Salat „Schön“

Sehr leckerer französischer Salat „Nice“ (Salade Niçoise) mit köstlichem Aroma, zart und schön. Wie die Franzosen sagen: Nice-Salat ist ein Salat für Gesundheit und Vergnügen :)

Mit nur wenigen einfachen Zutaten bereiten wir einen leichten Salat mit Rüben zu. Zart, saftig und lecker wird es bestimmt jeden ansprechen, der Rüben in seinen verschiedenen Formen liebt.

Grüner Salat mit Eiern kann sowohl mit Hühner- als auch mit Wachteleiern zubereitet werden. Neben Eiern enthält es eine Salatmischung, Avocado und Nüsse. Das Dressing kann mit Öl oder Mayonnaise zubereitet werden.

Salat mit Gemüse und Garnelen ist ein einfach zuzubereitender und köstlicher Salat, der allein als leichte Mahlzeit serviert werden kann. Dafür benötigen Sie eine beliebige Salatmischung und Garnelen (König).

Als leichtes Abendessen lässt sich Hähnchen-Kräuter-Salat zubereiten. Es kann warm mit heißem Hühnchen serviert werden. Was das Grün betrifft, können Sie jedes saisonale, fertige oder direkt aus dem Garten stammende Gemüse verwenden.

Es gibt nie zu viele Salatrezepte. Du willst immer etwas Neues. Ich schlage vor, dass Sie einen Salat aus Gemüse, Käse und Pfirsichen zubereiten! Eine tolle neue Kombination, die Ihre Gäste überraschen wird. Versuch es!

Im Sommer habe ich besonders Lust auf frische Salate. Sie dienen als frische Ergänzung zu jedem warmen Gericht und machen auf dem Tisch eine tolle Figur. Ein Salat aus Gemüse und Gurken lässt niemanden gleichgültig. Vorbereiten!

Eine tolle Idee für einen Outdoor-Salat ist ein Tomatensalat mit Feta-Käse. Wir gehen zur Datscha, schnappen uns ein Stück Feta, pflücken frische Tomaten und Kräuter – und fertig ist der Salat!

Ich mag solche Salate nicht wirklich, aber der Avocado-Hühner-Salat ist einfach der Hammer! Sehr lecker und nahrhaft. Kochen Sie es gerne für jeden Feiertagstisch – Ihre Gäste werden begeistert sein.

Ich habe immer weiße oder braune Bohnen aus der Dose in meinem Küchenschrank. Aus diesen Bohnen lässt sich schnell ein leckerer Salat zubereiten. Als Grünzeug verwenden Sie je nach Geschmack das, was gerade Saison hat.

Sehr lecker, sättigend und einfach zuzubereiten: Nudel- und Thunfischsalat ist ein ausgezeichnetes Gericht für ein einfaches Mittag- oder Abendessen. Ich liebe diesen Salat schon seit meiner Studienzeit.

Das ist nicht nur ein Salat, sondern eine echte Proteinbombe! Das Rezept für einen Salat mit roten Bohnen und Tomaten ist sehr einfach und hilft Ihnen, in wenigen Minuten einen köstlichen, nahrhaften und gesunden Salat zuzubereiten.

Gurkensalat mit Dill kann entweder mit Pflanzenöl oder Sauerrahm zubereitet werden. Sie können die Gurken in dünne Scheiben schneiden und mit Zwiebeln und Gewürzen in Schichten legen. Der Salat passt perfekt zu warmen Gerichten.

Kohlsalat mit Dill wird aus frischem Kohl hergestellt. Dieser einfache, frische und köstliche Salat besteht aus vier Zutaten. Es ist nichts Überflüssiges drin und von allem ist genug vorhanden. Wird zu warmen Gerichten serviert.

Sommersalat mit nur zwei Gemüsesorten – roten Zwiebeln und Tomaten. Wenn ich auf der Datscha entspanne, bereite ich diesen Salat den ganzen Tag über ständig als leichten Snack zu.

Haben Sie keine Angst vor nichtrussischen Wörtern: Die Zutaten für einen Salat mit Mozzarella und Kirschtomaten finden Sie in jedem modernen Supermarkt. Der Salat ist sehr lecker und aromatisch – probieren Sie es aus, Sie werden es nicht bereuen!

Salat „Waldschönheit“

Salat „Forest Beauty“ wird mit Kartoffeln und Rüben zubereitet. Lecker und sehr einfach.

Salat „Liebe Karotten“

Ich habe beschlossen, dem bekannten Salat aus Äpfeln und Karotten einen besonderen Namen zu geben, um ihm etwas Charme zu verleihen! So habe ich den „Love Carrot“-Salat bekommen. Lecker und gesund!

Salat „Dornröschen“

Dornröschensalat wird aus Karotten, Nüssen und Orangenschale hergestellt. Sehr lecker und gesund!

Salat „Russische Schönheit“ mit Schinken

Ich mache einen köstlichen und einfach zuzubereitenden „Russian Beauty“-Salat mit Schinken und frischem Gemüse. Es stellt sich erstaunlich heraus.

Salat „Russian Beauty“ mit Hühnchen

Leichter Salat „Russian Beauty“ mit Hühnchen wird mit einem Apfel und Salat zubereitet. Versuche es.

Salat „Russische Schönheit“ mit Pilzen

Der Salat „Russian Beauty“ mit Pilzen wird auf ungewöhnliche Weise serviert. Und im Ofen gebacken. Probieren Sie unbedingt diesen tollen Salat.

Salat „Erste Liebe“

Ich verbinde erste Liebe mit etwas Jungem, Zerbrechlichem und Grünem. Deshalb habe ich diesen einfachen und leckeren Salat „First Love“ genannt. Grünes Gemüse und cremige Soße sind eine tolle Kombination.

Salat „Herz eines Geliebten“

Als ich den Sweetheart-Salat zum ersten Mal gemacht habe, habe ich ihn in Herzform angerichtet. Nun, es ist sehr romantisch, aber ich wollte es nicht wiederholen. Erdbeeren, die Hauptzutat, haben die Form eines Herzens.

Kohlsalat mit Preiselbeeren ist ein Vitaminspeicher! Besonders notwendig für uns im Winter. Ich verwende getrocknete Cranberries. Es behält alle nützlichen Eigenschaften. Lasst uns diesen Salat gemeinsam zubereiten.

Salat mit Kartoffeln und Tomaten

Aus Kartoffeln und Tomaten lässt sich ein leckerer, schöner, einfacher und vor allem preisgünstiger Salat zubereiten. Es empfiehlt sich, kleine Kartoffeln und Kirschtomaten zu verwenden. Es wird befriedigend sein!

Haben Sie die vielen wohltuenden Eigenschaften von Rüben kennengelernt und wollten aus diesem Gemüse ein Gericht zubereiten? Probieren Sie Rote-Bete-Salat! Dieses Gericht wird Sie mit seinem Geschmack und seiner Einfachheit begeistern!

Ein unglaublich leichter und leckerer Erbsensalat ist eine ideale Vorspeise, die im Voraus zubereitet werden kann oder wenn die Gäste bereits vor der Tür stehen.

Dieser schöne und helle Salat kann zu Recht als Nebensaison bezeichnet werden, aber im Herbst, wenn die Tomaten ihr Sommeraroma noch nicht verloren haben, erweist er sich als besonders lecker. Rezept für weißen Bohnensalat – für Sie!

Dieser Salat ist wirklich ein Geschenk des Himmels für eine vielbeschäftigte Hausfrau. Die Zubereitung könnte nicht einfacher sein, aber das Ergebnis ist ein sehr leckeres, leichtes und gesundes Gericht, das auch launische Kinder gerne essen.

Dies ist ein einfacher, aber heller, schöner und sehr schmackhafter Salat, der den Anforderungen des Fastens nicht widerspricht und sich für diätetische Ernährung und vegetarische Menüs eignet. Versuch es! :)

Während der Gemüsesaison müssen Sie einfach einen Salat aus Sojaspargel zubereiten – ein gesundes, schnell zubereitetes, einfaches und unglaublich gesundes Gericht mit einem interessanten Geschmack. Sogar unerfahrene Hausfrauen kommen damit zurecht! Versuch es!

Kohlrabi selbst ist lecker und gesund und wird in Kombination mit jungen Karotten zu einer echten Delikatesse und einem wahren Vitaminspeicher. Ich biete Ihnen ein Rezept für die Zubereitung von Kohlrabi mit Karotten!

Tatsächlich ist dieser wunderbare Salat einer Vinaigrette sehr ähnlich, es handelt sich also um eine wunderbare Kombination aus Sauerkraut, Erbsen und Rüben, nicht nur sehr lecker, sondern auch gesund.

Ein sehr interessanter Salat. Aufgrund der Tatsache, dass nur ein Minimum an Zutaten vorhanden ist, ist der Geschmack jedes einzelnen deutlich zu hören. Dieser Salat wird eine Dekoration für den Feiertagstisch sein und eignet sich auch gut zum Abendessen.

Wassermelone ist in der kalten Jahreszeit nicht leicht zu finden. Aber es gibt immer Wassermelonen aus der Dose und gefroren. Wenn Sie sich an den Sommer erinnern möchten, bereiten Sie sich einen Wassermelonensalat zu.

Was ist gut an diesem Salat? Es ist lecker, schnell zubereitet und sehr gesund. Ein weiterer unbestrittener Vorteil von frischem Rote-Bete-Salat ist, dass er Ihnen dabei hilft, ein paar zusätzliche Zentimeter an Ihrer Taille loszuwerden und in Sommeroutfits großartig auszusehen! ;)

Ein ausgezeichneter Salat für einen winterlichen Feiertagstisch. Der angenehme und pikante Geschmack von Rüben und Pflaumen passt zu fast jedem warmen Gericht.

Ein origineller und leckerer Maissalat ist ideal für ein leichtes Abendessen oder einen Feiertagstisch. Frisches Gemüse mit würzigem Dressing kann als Hauptgericht oder als Beilage zu Fleisch serviert werden.

Auf unserem Alltagstisch tauchen oft Gerichte aus gekochten, gedünsteten, eingelegten Rüben auf, was man von rohen Rüben leider nicht behaupten kann. Aber am besten schmecken Rüben, wenn sie frisch sind! Ich mache Sie auf ein einfaches Rezept für einen Salat aus rohen Rüben aufmerksam – wirkt sich nicht nur positiv auf die Gesundheit aus, sondern ist auch sehr lecker.

Ein einfacher, aber nicht weniger leckerer Gemüsesalat, der eine hervorragende Ergänzung zu Fleisch- und Geflügelgerichten sein wird. Das Rezept für Salat mit Kohl und Mais ist also ein leckeres, leichtes und gesundes Gericht!

Salat „Prag“ mit Paprika

Prager Salat mit Paprika ist der Lieblingssalat meines Mannes. Ich weiß nicht, warum dieser Salat so heißt, aber egal – Hauptsache, er schmeckt sehr lecker!

Sehr lecker, viele Vitamine und vor allem - es macht Freude, es zu essen. Das Rezept für Kohl mit Tomaten ist denkbar einfach – ich empfehle, dieses einfache Gericht zu meistern!

Dieses leichte Vitamingericht ist eine hervorragende Ergänzung zum Mittagessen oder ein eigenständiges Gericht zum Abendessen. Kohl mit Paprika ist wunderschön und hell und schmückt Ihren Tisch zu jeder Jahreszeit.

Krabbenstäbchen mit Kohl sind eine tolle Kombination. Bereiten Sie aus diesen Produkten einen Salat zu und Ihre Freude kennt keine Grenzen :) Ein solcher Salat kann sogar auf eine festliche Tafel gestellt werden.

Ich mache einen einfachen und leckeren Salat mit Mozzarella und Tomaten mit Balsamico-Essig. Ich füge kein Salz hinzu. Ich füge getrocknetes und frisches Basilikum hinzu.

Um einen Salat zuzubereiten, müssen Sie nicht viele Stunden in der Küche verbringen. Verwenden Sie einfache Rezepte, damit Sie in weniger als einer halben Stunde eine köstliche Mahlzeit zubereiten können. Für schnelle Salate werden genügend Zutaten vorhanden sein, die die meisten von uns immer in der Küche haben. Möchten Sie schnell einen Salat zum Abendessen zubereiten? Halten Sie einen Vorrat an thermisch zubereiteten Lebensmitteln im Kühlschrank bereit. Ein paar erprobte Schnellrezepte helfen immer weiter, wenn ein Gast vor der Haustür steht!

Schneller Avocadosalat

Avocado ist eine einzigartige Zutat, die sich ideal für die Zubereitung schneller Snacks mit originellem Geschmack eignet. Avocado kann zu jedem Salat hinzugefügt werden, und dann fällt ein gewöhnliches Gericht automatisch in die Kategorie exotisch!

Erforderliche Produkte:

• 330 g - Chinakohl;
• 1 Avocado;
• Rote Zwiebel;
• 100 g Speck.

Für die Soße:

• ⅓ TL. Senf;
• 0,5 EL. l. Honig;
• 45 ml Zitronensaft;
• 1 S. l. Olivenöl;
• 1 Teelöffel. Mayonnaise;
• Salz und Pfeffer.

Vorbereitung:

1. Den Kohl waschen, gründlich trocknen und in dünne Scheiben schneiden. Die Kohlstangen in eine Salatschüssel geben, mit Salz würzen und leicht mit den Händen verreiben, um den Saft freizusetzen.
2. Avocado schälen. Sie können es mit Zitrone bestreuen, damit das Fruchtfleisch nicht dunkler wird. Die Früchte und die rote Zwiebel in dünne Scheiben schneiden.
3. Den Speck in Würfel schneiden und in einer Bratpfanne knusprig braten. Abgekühlte Speckschwarte zum Salat geben.
4. Soßenzutaten vermischen. Kombinieren Sie Avocadosalat damit und legen Sie die fertige Vorspeise auf eine schöne Schüssel.

Chinakohl mit Hühnchen

Hühnchen wird zur Hauptzutat in jedem Gericht.

Um daraus schnell und lecker einen Salat zuzubereiten, muss lediglich immer gekochtes oder gebackenes Hähnchenfilet im Kühlschrank sein.

Erforderliche Produkte:

• 1 Hähnchenbrust;
• 265 g Chinakohl;
• Schnittlauch;
• ½ Zitrone.

Für die Soße:

• 2,5 EL. l. Olivenöl;
• ½ geriebene Knoblauchzehe;
• 0,5 Löffel Zitronensaft;
• ⅔ TL. Sojasauce.

Wenn Sie schnell eine Vorspeise für eine Silvesterparty oder ein einfaches Familienessen zubereiten müssen, sind schnelle Salate aus einfachen Zutaten eine ausgezeichnete Option. Es gibt viele Rezepte für ähnliche Gerichte. Sie verfügen über eine sehr einfache Kochtechnologie und sind daher auch für Kochanfänger geeignet.

Einfache Salatrezepte

Um schnell einen leckeren, sättigenden Snack zuzubereiten, können Sie auf eine Vielzahl von Rezepten mit Fotos zurückgreifen. Einfache schnelle Salate werden aus Fleisch, Gemüse, Fisch, Käse, Eiern, Krabbenstäbchen, Mais und Bohnen, Reis, Nudeln usw. zubereitet. Als Dressing für solche Gerichte werden Mayonnaise, Senf, Pflanzenöl, Essig, Zitronensaft, Sauerrahm und Sojasauce verwendet. Köstliche und einfache Salate sind nicht weniger aromatisch und appetitlich als „komplexe“ kulinarische Meisterwerke. Nachfolgend finden Sie die beliebtesten Rezepte für preiswerte Schnellgerichte.

Einfacher Hühnersalat

Einfache schnelle Salate, deren Hauptzutat Hühnchen (gekocht, geräuchert, gebraten) ist, sind immer gefragt. Geflügel ist ein diätetisches, billiges, aber sättigendes Produkt. Es lässt sich gut mit verschiedenen verfügbaren Komponenten kombinieren. Unten finden Sie ein interessantes Rezept – einen köstlichen leichten Hühnersalat. Zum Dressing verwenden Sie besser fettarme Mayonnaise oder Sauerrahm.

• geräucherte Brust – 400 g;
• Eier – 3 Stück;
• Zwiebel – 1 Kopf;
• Sonnenblumenöl – 2 EL. Löffel;
• Mayonnaise – 1 EL. l.;
• Grün.

1. Die Zwiebel wird in halbe Ringe geschnitten. In Wasser mit Essig einweichen (ein halber Teelöffel pro Glas). Das Gemüse wird 10-15 Minuten mariniert.
2. Das Fleisch wird in große Würfel geschnitten.
3. Zwei Pfannkuchen werden aus geschlagenen Eiern in Pflanzenöl gebacken.
4. Sie lassen sich leicht in Streifen oder Quadrate schneiden.
5. Alle Komponenten werden in einem tiefen Teller ausgelegt, mit Mayonnaise gewürzt und vermischt.
6. Den Salat mit Kräuterzweigen dekorieren.

Schneller Krautsalat

Ein saftiger, vitaminreicher einfacher Krautsalat mit Gurke, kalorienarm und hell im Geschmack. Familientreffen auf der Datscha oder ein Sommerausflug mit Freunden in die Natur sind ohne dieses Gericht selten komplett. Dieser schnelle Snack erfreut sich aufgrund der günstigen Zutaten großer Beliebtheit. Die klassische Variante der Kohl-Leckerei-Zubereitung passt perfekt zu Fleisch oder Fisch.

• Gabeln Weißkohl (mittelgroß) – 1 Stk.;
• Gurke – 2 Stk.;
• Dill – 1 Bund;
• Salz - nach Geschmack;
• Zucker – 1 EL. l.;
• Essig – 30 g;
• Sonnenblumenöl – 3 EL. Löffel.

1. Der Kohl wird in dünne Streifen geschnitten. Salzen, mit den Händen kneten, bis Saft entsteht.
2. Gurken werden in Kreise geschnitten.
3. Dill wird mit einem Messer fein gehackt.
4. Die Komponenten werden in einem Behälter gemischt.
5. Für das Dressing werden laut Rezept Öl, Essig und Zucker vermengt.
6. Der Salat wird mit der entstandenen Flüssigkeit übergossen und gründlich vermischt.
7. Kühlen Sie die Mischung ab. Sie können ein leckeres, gesundes Gericht genießen.

Einfacher Salat mit Pilzen

Die nächste Option für einen preiswerten Snack ist ein einfacher Salat mit Pilzen. Für dieses Gericht werden Gemüse und Champignons aus der Dose verwendet. Auch das Dressing ist schlicht, unterstreicht aber perfekt den Geschmack des Salats. Dieses einfache Gericht wird oft in das Tagesmenü aufgenommen oder wird zu einer gelungenen Ergänzung des Feiertagstisches. Nachdem Sie alle notwendigen Komponenten vorbereitet haben, können Sie mit der Zubereitung des Leckerbissens beginnen.

• Salzkartoffeln – 3 Stk.;
• Zwiebel - Kopf;
• eingelegte Pilze – 100 Gramm;
• Olivenöl – 1 EL. l.;
• Essig – ½ EL. Löffel;
• Zucker;
• Salz.

1. Gekochte, abgekühlte Kartoffeln werden in Kreise geschnitten. In eine tiefe Schüssel geben.
2. Die Zwiebel fein hacken und über die Kartoffeln streuen.
3. Champignons dazugeben, in Scheiben schneiden.
4. Mit einer Mischung aus Öl, Essig, Salz und Zucker wird ein köstlicher Salat zubereitet.
5. Die Produkte werden gemischt.
6. Es empfiehlt sich, das Gericht vor dem Servieren eine Weile an einem kühlen Ort aufzubewahren.

Einfacher Caesar-Salat

Fans einfacher und leichter Gerichte kennen den Caesar-Salat. Dieser beliebte Snack kann mit einem vereinfachten Rezept und minimalen Zutaten zu Hause zubereitet werden. Damit ein einfacher hausgemachter Caesar-Salat luftig, appetitlich und lecker bleibt, muss er kurz vor dem Servieren zubereitet werden. Ein schönes, berühmtes Gericht kann zur unvergesslichen „Visitenkarte“ jeder Hausfrau werden.

• Hähnchenfilet (gekocht) – 100 g;
• Knoblauch – 2 Zehen;
• Weißbrot – ein paar Scheiben;
• Parmesankäse – 30 g;
• Sauerrahm – 2 EL. l.;
• Olivenöl – 20 g;
• Sojasauce – 1 EL. l.;
• Französischer Senf – 10 g;
• Rucola – ein Haufen.

1. Das gekochte Hühnerfleisch abkühlen lassen und in Fasern zerteilen.
2. Knoblauch wird in kleine Stücke geschnitten und in Öl gebraten.
3. Dazu kommen kleine Scheiben Weißbrot, die goldbraun frittiert werden.
4. Für das Dressing werden Senf, Soße und Sauerrahm in einer tiefen Schüssel vermischt.
5. Rucolablätter werden mit Wasser gewaschen, getrocknet und von Hand zerrissen. Dann werden sie auf einer Schüssel ausgelegt.
6. Darauf liegen Fleischstücke, die großzügig mit Dressing übergossen werden.
7. Der Käse wird mit einer groben Reibe zerkleinert und auf das Hähnchen gegossen.
8. Der letzte Schliff sind Knoblauchcroutons + übrig gebliebenes Salatdressing.
9. Das Gericht wird direkt nach der Zubereitung auf den Tisch serviert.

Schneller Salat mit Wurst

Einfache Salate für jeden Tag sind eine echte Rettung für alle, die sich dringend ein herzhaftes Abendessen für Gäste oder einen Snack zum Mittagessen bei der Arbeit einfallen lassen müssen. Die Hauptbestandteile solcher Gerichte können beispielsweise Wurst, Krabbenstäbchen, Eier und Mais sein. Der Snack namens „Favorite“ umfasst die oben genannten Produkte, ist unglaublich lecker und erfordert nicht viel Zeit für die Zubereitung.

• geräucherte Wurst – 200 g;
• frische Gurken – 3 Stk.;
• Eier – 3 Stk.;
• Krabbenstäbchen – 250 g;
• Dosenmais - 1 Dose;
• Frühlingszwiebelfedern;
• Salz, Pfeffer - nach Geschmack;
• Mayonnaise.

1. Gekochte Eier werden abgekühlt, aus der Schale genommen und fein zerkrümelt.
2. Wurst und Gurken werden in Streifen geschnitten.
3. Krabbenstäbchen werden in Würfel geschnitten, Zwiebeln mit einem Messer gehackt.
4. Die Flüssigkeit wird aus dem Mais abgelassen.
5. Alle Produkte werden in einem tiefen Teller vereint, gesalzen, gepfeffert und mit Mayonnaise gewürzt.
6. Die Komponenten werden gründlich vermischt.
7. Schneller Salat mit Wurst ist fertig.

Einfacher Gemüsesalat

Ein heller, einfacher Gemüsesalat gehört zu den preiswerten und sehr gesunden Gerichten. In kurzer Zeit können Sie eine Vitamin-„Bombe“ zubereiten, deren Geschmack noch lange in Erinnerung bleibt. Die Gemüse-Vorspeise ist eine hervorragende Ergänzung zu knusprigen Bratkartoffeln, reichhaltigem Pilaw oder im Ofen gebackenem Fisch. Zum Dressing verwenden Sie Pflanzenöl gemischt mit Essig und Zucker.

• Weißkohl - ½ Gabel;
• Paprika (mehrfarbig) – 1 Stk.;
• Gurken – 2 Stk.;
• Petersilie – ein Bund;
• Sonnenblumenöl – 50 g;
• Zucker – 1 TL;
• Essig - 1 EL. Löffel;
• Salz.

1. Der Kohl wird in dünne Streifen geschnitten. Mit Salz bestreuen und mahlen, bis der Saft freigesetzt wird.
2. Paprika und Gurken werden in halbe Ringe geschnitten.
3. Petersilie wird mit einem Messer fein gehackt.
4. Gemüse und Kräuter werden in einem Behälter vereint.
5. Die Marinade besteht aus: Essig + Pflanzenöl + Zucker.
6. Gemüsevorspeise würzen, gut vermischen.
7. Ein einfacher, günstiger Salat ist schnell fertig.
8. Es wird empfohlen, es sofort nach der Zubereitung zu verzehren.

Schneller Salat mit Bohnen

Manchmal kommt es vor, dass im Kühlschrank eine Dose Bohnen und Sprotten aus der Dose steht. Wenn Sie Mais, Croutons und Käse hinzufügen, erhalten Sie ein sehr leckeres Gericht. Ein schneller Salat mit Bohnen wird nach einem einfachen Rezept zubereitet und erfordert keine besonderen Kochkünste. Der originelle Snack ist nahrhaft und appetitlich. Es kann als eigenständiger Leckerbissen oder als Beilage zu Kartoffeln serviert werden.

• Bohnenkonserven - eine halbe Dose;
• Sprotten – 250 g;
• Mais - ½ Dose;
• Knoblauch – 2 Zehen;
• Roggenbrotcracker – 100 g;
• entkernte Oliven – zur Dekoration;
• Käse – 100 g;
• Mayonnaise – 3 EL. l.;
• Grün.

1. Roggencracker werden auf einem Teller ausgelegt.
2. Das Öl wird aus der Sprotte abgelassen, es muss die Cracker einweichen.
3. Der Fisch wird mit einer Gabel geknetet.
4. Mais und Bohnen werden von der Flüssigkeit befreit und getrocknet.
5. Knoblauch und Hartkäse werden auf einer groben Reibe gehackt.
6. Die Produkte werden kombiniert, mit Mayonnaise gewürzt und gut vermischt.
7. Der Salat wird mit fein gehackten Kräutern und ganzen Oliven dekoriert.

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