Sind Sie es leid, in Supermärkte zu gehen, in der Hoffnung, hochwertige Stärke zu finden und zu kaufen? Dann sollten Sie lernen, wie man es aufkocht heimische Küche. Darüber hinaus eignen sich für die Herstellung sehr gut gefrorene oder welke und runzlige Kartoffeln, die man eigentlich nur im Müll entsorgen wollte. Im Durchschnitt ergibt ein Eimer Kartoffeln etwa eineinhalb Kilogramm selbstgemachte, hochwertige Stärke. Interessiert an der Möglichkeit, zu lernen, wie man Stärke selbst herstellt? Fahre fort.
Schritt eins. Wir nehmen normale mittelgroße Kartoffeln, spülen sie gründlich mit Wasser ab, damit kein Staub oder Schmutz zurückbleibt, und verwenden bei Bedarf eine Bürste.
Schritt zwei. Kartoffeln schälen und drei feine Reibe In eine tiefe Schüssel geben, Sie können einen Gemüseschneider verwenden, was auch immer Sie möchten.
Schritt drei. Gießen Sie die resultierende Kartoffelmischung kaltes Wasser, so dass sich die Menge der resultierenden Mischung verdoppelt, und gründlich mischen. Dies ist sehr wichtig, da in diesem Moment die Stärke an das Wasser abgegeben wird.
Schritt vier. Im nächsten Moment drücken wir das Wasser durch eine doppelte Gazeschicht in einen separaten Behälter emailliertes Geschirr, und füllen Sie unsere geriebenen Kartoffeln erneut mit Wasser, um die restliche Stärke daraus wieder zu extrahieren. Anschließend entsorgen wir die gebrauchten Kartoffeln im Mülleimer.
Schritt fünf. Geben Sie der resultierenden Flüssigkeit etwas Zeit zum Sieben, damit sich die Stärke am Boden absetzt. Lassen Sie in diesem Fall die Flüssigkeit vorsichtig ab, füllen Sie die abgesetzte Stärke erneut mit Wasser auf und wiederholen Sie den Vorgang. Nach dem letzten Spülen fahren wir mit der nächsten Stufe fort.
Schritt sechs. In einem auf 40 Grad vorgeheizten Ofen die auf ein Pergamentblatt gegossene Stärke auf ein Backblech legen. Du kannst einfach natürlich Lass es trocknen. Wie Sie möchten. Wenn die Stärke bröckelig wird, reiben Sie sie einfach mit einem Nudelholz oder Ihren Händen, um eventuelle Klumpen zu entfernen.
Gießen Sie die fertige Pulvermischung in ein trockenes, hermetisch verschlossenes Glas. Stärke mag keine Feuchtigkeit und Fremdgerüche. Selbstgemachte Stärke unterscheidet sich ein wenig von im Laden gekaufter Stärke; sie hat einen gelblichen Farbton, während wir es im Laden gewohnt sind, weiße Stärke zu kaufen.
Also haben wir natürliches Produkt, ohne jegliche chemische Verunreinigungen, und das ist viel vorteilhafter für unsere Gesundheit.
Kartoffelstärke wird nicht nur in der Lebensmittelindustrie, sondern auch in der medizinischen Industrie als Grundlage für viele verwendet Arzneimittel. Zu Hause können Sie es verwenden, indem Sie den Saft auspressen oder einen Sud aus den Knollen zubereiten. Kartoffelmittel sind bei Gastritis mit angezeigt erhöhter Säuregehalt, Cholezystitis, Pankreatitis und andere Erkrankungen des Magens und anderer Organe Verdauungssystem.
Kartoffeln enthalten bis zu 20 % Stärke, deren umhüllende Eigenschaften zur Behandlung von Krankheiten genutzt werden Magen-Darmtrakt. Auch der Saft aus den Knollen enthält viele nützliche Elemente:
Pflanzenproteine der Globulingruppe und Steroidalkaloide wirken antimikrobiell und entzündungshemmend (sowohl innerlich als auch äußerlich). Sulfatierte Kartoffelstärke hilft bei der erfolgreichen Bewältigung von Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren. Der erhöhte Kaliumgehalt in Kartoffelknollen (bis zu 560 Milligramm pro 100 Gramm Produkt) fördert die Ausscheidung überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper und reduziert Schwellungen aufgrund einer Entzündung der Bauchspeicheldrüse.
Die im Knollensaft enthaltene Kartoffelstärke hilft bei der Behandlung von Magen-Darm-BeschwerdenKartoffelsaft verbessert die Peristaltik von Magen und Darm, beseitigt Sodbrennen, lindert Schmerzattacken und beschleunigt die Geweberegeneration. Das Produkt senkt den Cholesterinspiegel im Blut, fördert die Entfernung von Giftstoffen und Abfallstoffen sowie die allgemeine Reinigung des Körpers.
Saft aus Kartoffelknollen reduziert die Sekretion von Magensäure bei Gastritis, fördert die Vernarbung ulzerativer Bereiche auf den Schleimhäuten des Verdauungssystems und lindert die Symptome einer Pankreatitis. Es hilft gut bei verschiedenen dyspeptischen Störungen (Blähungen, Schweregefühl im Magen, schlechte Darmpermeabilität), da es ein mildes Abführmittel ist. Dies ist besonders wichtig bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, die oft mit Verstopfung einhergehen.
Kartoffelsaft normalisiert den Blutdruck, steigert den Appetit und stärkt Immunsystem, sowie damit Regelmäßiger Gebrauch der Wasser-Salz-Haushalt wird normalisiert.
Frisch gepresster Kartoffelsaft behält seine Wirkung vorteilhafte Eigenschaften dann nur für 10–15 Minuten Wirkstoffe oxidieren und die Flüssigkeit wird zu einem nutzlosen Getränk. Nach dem Auspressen müssen Sie zwei bis drei Minuten warten, bis sich der stärkehaltige Bodensatz am Boden des Glases absetzt. Sie trinken Saft durch einen Strohhalm, weil er wirkt Zahnschmelz Oder wie gewohnt trinken und anschließend einfach den Mund mit warmem, kochendem Wasser ausspülen. Nachdem Sie es auf nüchternen Magen eingenommen haben, müssen Sie sich 20 bis 30 Minuten hinlegen. Nach einer halben Stunde können Sie kochen und essen leichtes Frühstück(Brei o Gemüsesalat).
In der ersten Woche der Anwendung von Kartoffelsaft sollten abends reinigende Einläufe durchgeführt werden, um den Darm zu entlasten und die Aufnahme zu verbessern nützliche Substanzen. Es ist wichtig, während der gesamten Behandlung eine Diät einzuhalten: Verzicht auf Fleisch und fettiges Essen, gebraten, scharf, salzig, kohlenhydrathaltige Gerichte ausschließen, süßes Gebäck, brot. Während dieser Zeit wird die Verwendung empfohlen mehr Gemüse in roher bzw gekocht, Früchte und versuchen, keine kalorienreichen Früchte zu wählen, die Fermentationsprozesse im Darm verursachen.
In den Pausen zwischen den Gängen sollten Sie den Konsum von Alkohol und Junk Food einschränken und Stresssituationen vermeiden.
Schälen Sie zwei mittelgroße Kartoffeln, hacken Sie sie auf einer Reibe oder mit einem Gemüseschneider und drücken Sie den Saft durch ein Käsetuch aus dem entstandenen Fruchtfleisch.
Es ist besser, eine Kunststoffreibe zu verwenden, um den Kontakt des Produkts mit Metallteilen zu verhindern, die den Oxidationsprozess des Safts beschleunigen.
Sie beginnen mit der Einnahme eines Esslöffels auf nüchternen Magen und fügen jeden Tag einen weiteren hinzu, bis das Volumen 100 Milliliter (ein halbes Glas) pro Tag erreicht. Wenn es möglich ist, die Portion aufzuteilen, dann nehmen Sie 2 mal täglich ¼ Glas Saft vor den Mahlzeiten ein. Sie sollten die Einnahme eine Woche lang fortsetzen und dann eine siebentägige Pause einlegen. Beenden Sie die Behandlung nach einem Monat; Sie können den Kurs nach 30 Tagen wieder aufnehmen.
Bei hyperazider Gastritis wird empfohlen, eine Mischung aus Kartoffel- und Karottensäften im Verhältnis 1:1 zuzubereiten, um die Wiederherstellung der Epithelzellen im Magen und Darm zu beschleunigen. Nehmen Sie dreimal täglich 1/3 Tasse vor den Mahlzeiten gemäß dem oben beschriebenen Schema ein.
Bei atrophischer Gastritis mischen Sie 1/3 Tasse Kartoffelsaft mit der gleichen Menge frisch gepresstem Saft grüne Äpfel, und diese Zusammensetzung wird 2-3 mal täglich eingenommen.
Bei der Zubereitung eines Mittels zur Behandlung der erosiven Gastritis müssen die Knollen nicht geschält werden, sie werden lediglich gründlich mit einem Schwamm gewaschen und zusammen mit der Schale zerkleinert. Trinken Sie eine Woche lang 1/3 Tasse Saft und machen Sie dann 7 Tage lang eine Pause. Sie können der Flüssigkeit Saft hinzufügen Weißkohl(zwei Esslöffel pro Portion).
Bei Sodbrennen, Blähungen, Gastroduodenitis, begleitet von Übelkeit und Darmkrämpfen, sowie bei längerer Verstopfung wird empfohlen, Rote-Bete-Saft im Verhältnis 1:1 zum Kartoffelsaft zu geben. Nehmen Sie die Mischung 7–10 Tage lang dreimal täglich 1/3 Tasse vor den Mahlzeiten ein. Sie können den Kurs fortsetzen, wenn die Symptome wieder auftreten.
Die Behandlung mit Kartoffelsaft dauert 3 Wochen nach folgendem Schema: 4 mal täglich, ¼ Tasse in der ersten Woche, in der zweiten Woche die Dosierung auf ein halbes Glas und in der dritten Woche auf ein volles Glas erhöhen.
Sie können die Flüssigkeit mit einem Esslöffel Honig essen, um unangenehme Geschmacksempfindungen zu lindern und die entzündungshemmende Wirkung zu verstärken.
Bei chronischer Pankreatitis trinken Sie zu Beginn jedes Monats 10 Tage lang zweimal täglich ein halbes Glas Kartoffelsaft. Beachten Sie gleichzeitig unbedingt die Ernährungsregeln.
Die Behandlung einer Pankreatitis mit Kefir erfolgt folgendermaßen: Morgens und abends, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, müssen Sie 100–150 Milliliter frischen Kartoffelsaft trinken und 10 Minuten danach ein Glas trinken hausgemachter Kefir. Setzen Sie den Kurs 2 Wochen lang fort, unterbrechen Sie ihn dann für 14 Tage und behandeln Sie ihn dann 3-4 Mal erneut.
Bei Pankreatitis und Cholezystitis können Sie anstelle von Saft einen Monat lang zweimal täglich (vor den Mahlzeiten) ein Glas Kartoffelbrühe trinken (Sie können den Kurs nach 30 Tagen wiederholen). 5–6 geschälte Kartoffelknollen werden hineingelegt heißes Wasser und nach dem Kochen 15–20 Minuten kochen, dann abkühlen lassen und filtrieren. Die restliche Brühe kann zur Herstellung von Pürees oder als Suppenbasis verwendet werden.
Die besten Ergebnisse der Kartoffeltherapie werden im Sommer erzielt - Herbstzeit wenn die Knollen reifen und vollständig mit nützlichen Substanzen gesättigt sind. Saft kann nur bis Ende Februar gewonnen werden, da im März die Keimprozesse in den Früchten der Pflanze beginnen und darin giftige Substanzen auftreten, deren Gehalt beim Auspressen des Saftes zunimmt. Eine Vergiftung durch grüne Kartoffeln mit einer hohen Solaninkonzentration (mehr als 20 Milligramm pro 100 Gramm Produkt) äußert sich in Übelkeit, Atemnot und Kopfschmerzen. Wenn solche Symptome auftreten, sollten Sie es einnehmen Aktivkohle.
Um geeignete Knollen auszuwählen, müssen Sie deren Oberfläche sorgfältig untersuchen: Sie sollte glatt und ohne sein grüne Flecken und Schnitte. Wenn die Schale elastisch ist und beim Drücken mit dem Fingernagel knirschend durchdrückt, bedeutet das, dass die Kartoffeln richtig gelagert wurden. Der Schnitt der Früchte sollte gleichmäßig sein, ohne Hohlräume oder Beschädigungen durch Raupen. Es ist besser, rosafarbene Kartoffelsorten zu wählen, die ohne Düngemittel angebaut werden.
Es ist notwendig, auf den Verzehr von Kartoffeln, Karotten, Rüben usw. zu verzichten Kohlsaft Patienten der folgenden Kategorien:
Sie müssen auch die ausgeprägte harntreibende Wirkung von Flüssigkeiten berücksichtigen und die Dosierung bei niedrigem Blutdruck und Blasenentzündung sorgfältig auswählen.
Die Behandlung mit Kefir ist bei Durchfall und während einer Exazerbation kontraindiziert Magengeschwür.
Obwohl einige davon durch eigene ersetzt werden können, sind sie bekanntermaßen gesünder. Hier ist Kartoffelstärke, genau das Produkt, das Sie selbst herstellen können. Dafür sind natürlich geeignete Rohstoffe nötig und es wäre dumm, Kartoffeln zu kaufen und daraus dann selbstgemachte Stärke herzustellen. Dieses Rezept wird also funktionieren je früher desto mehr der seine eigenen Kartoffeln für die Stärke hat frische Kartoffelnüberhaupt nicht nötig. Auch leicht erfroren (was im Winter passiert) oder, wie jetzt, bereits stark gekeimt, wäre hier geeignet. Schließlich ist es schon Ende Juli und alte Kartoffeln Es ist bereits so stark gekeimt und geschrumpft, dass ich es nicht einmal essen möchte. Darüber hinaus sind auf Märkten und in Geschäften bereits neue Kartoffeln aufgetaucht, und jemand hat bereits in aller Stille damit begonnen, seine eigenen Kartoffeln auszugraben. Aber das alte, um es nicht wegzuwerfen, kann auf diese Weise recycelt werden und Sie erhalten Ihr eigenes, hausgemachte Stärke, sicherlich ohne Chemie, wenn Sie es selbst zubereiten.
Ich muss sagen, die Technik ist nicht besonders kompliziert, alles ist recht einfach, aber es wird natürlich trotzdem ein wenig Aufwand erfordern. Wir werden Stärke aus einem Eimer Kartoffeln herstellen, damit es einfacher ist, sich an der Ausbeute des Endprodukts zu orientieren.
Wie ich bereits sagte, können Sie jede nehmen, wenn sie Sprossen hat, müssen Sie diese entfernen und die Kartoffeln natürlich gründlich waschen. Dann reinigen wir es und reiben es auf einer beliebigen mittleren Reibe. Sie können verwenden Küchenmaschine zum Hacken von Kartoffeln. Wir spülen schnell die gesamte Masse aus, die Sie erhalten haben. Nur schnell, um die Stärke zu erhalten, die wir in Kartoffeln brauchen, und nicht, um sie mit Wasser auszuwaschen. Als nächstes brauchen wir ein Sieb oder Sieb. Legen Sie Gaze auf den Boden und falten Sie sie in zwei Lagen (eine reicht noch nicht aus). Wir stellen das Sieb auf einen Eimer und geben es portionsweise hinein. Daher müssen Sie die gesamte gehackte Kartoffelmasse abspülen. Lassen Sie das Wasser absetzen und lassen Sie es nach zwei bis drei Stunden einfach abtropfen, sodass am Boden nur noch die benötigte Stärke zurückbleibt. Wenn die Stärke grau ist, können Sie sie erneut mit klarem Wasser auffüllen.
Das sind alle Tricks zur Herstellung von selbstgemachter Stärke für heute. Wenn Sie also über alte oder minderwertige Stärke verfügen und noch freie Zeit haben, können Sie auf diese Weise Stärke gewinnen. Aber wie das geht, zeigt dieses Video, natürlich nicht mit einem Eimer Kartoffeln, sondern etwas kleiner. Aber das Kochprinzip ist immer noch dasselbe. Wie Sie sehen, ist alles so einfach, dass sogar Kinder aus Kartoffeln selbst Stärke herstellen können. Mal sehen.
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Was ist Kartoffelstärke? Chemische Eigenschaften und Kaloriengehalt. Nutzen und Schaden von Geliermitteln für den Körper. Wie man Stärke aus Kartoffeln selbst herstellt, welche Gerichte daraus zubereitet werden. Interessante Faktenüber das Lebensmittelprodukt.
Der Inhalt des Artikels:
Kartoffelstärke ist ein natürliches Kohlenhydrat, das sich in den Zellen der Pflanzenwurzel ansammelt. IN reiner Form Das weißes Puder aus einzelnen großen Körnern mit einer maximalen Größe von bis zu 100 Mikrometern. Es besteht aus Amylosemolekülen, also Polysacchariden, und enthält kein Fett. Der Geschmack ist neutral, es gibt keinen Geruch. Die Gelatinierungstemperatur ist niedrig. Beim Auflösen wird die Stärke transparent, bildet keinen Schaum und verändert nicht das Aussehen des Gerichts, dem sie zugesetzt wird. Deshalb wird es häufig in der Lebensmittel-, Medizin- und Kosmetikindustrie eingesetzt. Eingeteilt nach Klassen: I, II, III. Marken zeichnen sich durch ihren Feuchtigkeitsgehalt aus. Typ A – 38–40 %, Typ B – 50–52 %.
Der Kaloriengehalt von Kartoffelstärke beträgt 313 kcal, davon:
Makroelemente pro 100 g:
Verbraucher denken selten darüber nach, welche Nährstoffe in Stärke enthalten sind. Für sie ist es aber wichtig zu wissen, wie viel Gewicht ein Stoff in Standardmaßen enthält, damit sie nicht jede Portion abwiegen und den Kaloriengehalt berechnen müssen:
Frauen verwenden häufig Geliermittel als Zutat Heimkosmetik. Stärkemasken bleichen, straffen die Haut und beugen vor altersbedingte Veränderungen, helfen, erste Fältchen zu glätten und Feuchtigkeit zu speichern.
Kartoffelstärke kann bei Missbrauch schädlich sein, da sie sich im Körper ansammelt und über einen längeren Zeitraum nicht ausgeschieden wird, was zu Blähungen, Gärung, Aufstoßen und Übelkeit führt. Überschüssige Stärkeverbindungen im Körper verursachen häufige Erkältungen.
Raffinierte Kartoffelstärke industrielle Produktion ist ein gentechnisch verändertes Produkt. Die ständige Aufnahme in die Ernährung kann zu einem Ungleichgewicht der Hormone führen, den Blutzuckerspiegel erhöhen (statt senken), Funktionsstörungen des Sehsystems und die Degeneration von Tumorzellen verursachen.
Lassen Sie uns Nutzen und Schaden von Kartoffelstärke in tabellarischer Form darstellen:
Wenn Sie über die Herstellung von Kartoffelstärke nachdenken, dürfen Sie nur reife Knollen verwenden, die keine Anzeichen von Grünbildung oder Verderb aufweisen. Im Licht gereifte Kartoffeln reichern das Gift Solanin an, das zu Vergiftungen führt. Bei der Verwendung verrottender Knollen kann eine Vergiftung zum Eindringen in den Körper führen Pathogene Mikroorganismen.
Zum Erhalten hochwertiges Produkt Es werden spezielle Kartoffelsorten angepflanzt erhöhter Inhalt Polysaccharide. Interessanterweise fällt bei der Herstellung von Chips eine gewisse Menge an Gelierprodukt an.
Bei der Zubereitung verschiedener kulinarischer Saucen werden sie häufig verwendet modifiziertes Produkt, da das Übliche eine Delamination verursacht. Wenn die Kartoffeln zu Hause verarbeitet wurden, sollte alles, was gekocht wurde, sofort gegessen werden.
Mit Hilfe von Stärke deckt der Körper den Zuckerbedarf. Die Umwandlung in Glukose ist so komplex, dass sie viel Energie erfordert. Zudem werden die Nährstoffreserven aufgebraucht. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass für die Aufnahme von Stärke ab 250 g pflanzliche Produkte Mit hoher Inhalt Der Körper muss 25 mg dieser Substanz verbrauchen Askorbinsäure, 0,6 mg Thiamin, 0,7 mg Riboflavin, 6,6 mg Niacin.
Wenn stärkehaltige Verbindungen nicht verdaut werden, reichern sie sich im Körper an, verringern die Aufnahme von Nährstoffen und bilden einen Film auf der Schleimhaut Verdauungstrakt, was die Wahrscheinlichkeit einer Verstopfung aufgrund der Aufnahme von Flüssigkeit aus dem Stuhl erhöht.
Aktie Stärkehaltiges Essen V Tagesmenü sollte nicht mehr als 20 % betragen. Darüber hinaus müssen sie mit Gemüse, Obst und Beeren kombiniert werden, die diesen Stoff in geringen Mengen enthalten oder fehlen. Dazu gehören: Gurken, Blumenkohl, Tomaten, Rhabarber, Rot und Weißkohl, Aubergine, Dill und Petersilie.
Jede Hausfrau kochte zumindest manchmal Gelee und mit meinen eigenen Händen gekocht, wofür einfach Stärke benötigt wird.
Für Gelee ist es als Verdickungsmittel notwendig und beim Backen für Flauschigkeit und Bröckeligkeit.
Diese Zutat kann fast überall gekauft werden Lebensmittelgeschäft oder Supermarkt. Jedoch Es ist nicht schwer, es zu Hause zuzubereiten, bei minimalen Kosten.
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Wenn Sie beispielsweise vorhaben, Knödel mit Kartoffeln zu kochen, können Sie die Gelegenheit nutzen und aus Kartoffeln hausgemachte Stärke herstellen. In jedem Fall bleibt das gehackte Gemüse zähflüssig Stärkemischung, was helfen wird, zu machen nützliches Produkt praktisch aus dem Nichts. Auf diese Weise lernen Sie, wie man aus Kartoffeln Stärke herstellt.
Sie müssen es nur ausspülen und trocknen lassen. Und die Qualität des Produkts wird auf höchstem Niveau sein, da es auf natürlicher Basis hergestellt wird.
Um Stärke mit eigenen Händen herzustellen, können Sie jede Kartoffel nehmen, egal wie jung oder alt sie ist oder wie sie aussieht.
Komponenten:
Zwei Kilogramm Kartoffeln ergeben etwa 80 Gramm Stärke;
Die Zubereitung dauert zwei bis drei Tage. Und der Garvorgang dauert nicht länger als eine halbe Stunde.
Schritt-für-Schritt-Ausführung:
Um die resultierende Stärke aufzubewahren, muss sie in einen trockenen Behälter gegeben werden. Dies könnte ein Plastikbehälter sein oder Einmachglas und den Deckel fest verschließen. Vermeiden Sie Feuchtigkeitseinwirkung.