Wie man Haferflockengelee aus Hafer kocht. Wie man medizinisches Hafergelee herstellt

Ist es möglich zu kochen? Haferflockengelee aus Vollkornhafer oder nur aus Haferflocken?
Und wie wird es nützlicher sein?

Von Lesern vorgeschlagene Rezepte für Haferflockengelee. Rezensionen

Tatsächlich ist das Rezept für Haferflockengelee seit der Antike bekannt, lange vor dem Virologen und Kandidaten der medizinischen Wissenschaften V. K. Izotov. habe es studiert und patentiert. Volksrezepte Haferflockengelee leben unter den Menschen, werden von Mund zu Mund weitergegeben und verändern sich je nach eigenem Bedarf. Und die Tatsache, dass es das Rezept schon seit Jahrhunderten gibt, bestätigt seine Wirksamkeit, also seine Heilkraft.
Leserrezension, Nadezhda:
„Ich verwende Vollkornhafer. Damit die Gärung stattfinden kann, muss das Getreide jedoch zerkleinert werden. Als nächstes werde ich Ihres verwenden Schritt-für-Schritt-Rezept- (Der Autor hat diese Seite angegeben): - Zerkleinerter Hafer + Kefir = kostet zwei Tage (Gärung läuft)

Die Flüssigkeit im Glas teilt sich in zwei Teile. Der obere Teil der Flüssigkeit lässt sich leicht abtropfen lassen, indem man den Behälter kippt (dies ist nicht erforderlich).

Aus dem dicken unteren Teil Gelee kochen. Jeden Morgen koche ich zwei Gläser Gelee. Dazu bringe ich 1,5 Tassen Wasser zum Kochen, gebe das Konzentrat in das kochende Wasser und bringe es unter Rühren erneut zum Kochen.

In das fertige Gelee habe ich 1 Teelöffel Honig gegeben. auflösen, abkühlen, mit essen Schwarzbrot. Ich kann dieses Haferflocken-Gelee-Rezept jedem empfehlen!“

Leserrezension, Ildar:

„Ich mache heilendes Haferflockengelee aus Vollkorn, aber nicht aus Haferflocken„Herkules“-Haferkorn kann in der Apotheke, im Zoohandel oder auf Märkten gekauft werden. Allerdings muss man beim Kauf auf dem Markt darauf achten, dass das Getreide nicht zur Aussaat verkauft wird, denn... es kann geätzt werden. Ich mache Gelee so:
- Ich wasche und trockne den Hafer gründlich.
- Ich mahle die Haferkörner in einer Kaffeemühle, spüle sie mehrmals aus und trockne sie. und dann mahle ich es in einer Kaffeemühle.
- Gärung für zwei Tage. (In einem 3-Liter-Glas gibt es Wasser, Haferflocken + Kefir)
- Ich lasse die Flüssigkeit durch ein Sieb ab. Ich spüle den Kuchen ab und lasse die Flüssigkeit wieder abtropfen. Ich gieße es in einen 5-Liter-Topf. Ich bedecke das Sieb in mehreren Lagen mit Gaze.
- Die Flüssigkeit setzt sich einen Tag lang ab. In diesem Fall entsteht ein Niederschlag, das Geleekonzentrat. Das Sediment (Geleekonzentrat) überführe ich in ein 1-Liter-Glas. Ich mache daraus Gelee.
Ich gebe den Hunden den Kuchen. Und ich schütte einfach den flüssigen Teil aus. Fragen: Wie kann ich den Kuchen verwenden und wäre es schade, die Flüssigkeit wegzuwerfen? Ist es möglich, für die Zubereitung von Haferflockengelee normales Haferflockenmehl anstelle von Hafer- oder Herkuleskörnern zu verwenden? grob Mehl?

Antwort auf Ildars Rezension:

So verwenden Sie Haferflocken-Gelee-Kuchen

Kekse aus Haferflockengelee;
kosmetische Masken aus Haferflockengelee für das Gesicht;
Behandlung von rissigen Fersen, Erweichen der Haut an den Fersen mit Haferflockengelee.

Der flüssige Anteil kann wie folgt verwendet werden:

im Essen - Kwas,
in der Kosmetik - kosmetische Zwecke(warme Bäder zur Stärkung der Nägel und verjüngendes Handprodukt)

Leserrezension, Petr Ivanovich:

Da ich die wohltuenden Eigenschaften von Hafer kannte, nahm ich Haferflockengelee und Haferbrühe in meine Ernährung auf. Ich mache Haferflockengelee ganz einfach. Anstelle von Stärke gebe ich Haferflocken in kochendes Wasser. Haferflockenbrühe Auch die Zubereitung ist einfach: Gewaschene Haferflocken werden in eine Thermoskanne gegossen und mit kochendem Wasser aufgefüllt, man kann Honig hinzufügen. Es ist Nacht. Im Laufe des Tages nächster Tag Getränke. Und solche Rezepte lange Vorbereitung nimmt zu viel Zeit in Anspruch. Aber es war interessant zu lesen.“

Antwort auf die Rezension von Petr Ivanovich:

Was sind die Vorteile von Izotovs Haferflockengelee?

UM wohltuende Eigenschaften Hafer wurde auf den Seiten dieser Website wiederholt geschrieben, zum Beispiel „“, „“.

Haferflockengelee Izotova V.K. ist nicht nur ein Lebensmittel, sondern auch ein einzigartiges Heilmittel, das vielfältige Heilwirkungen auf den Körper hat. Pflichtphase Die Herstellung von Haferflocken-Gelee-Konzentrat erfolgt durch Fermentation.

Durch die Milchsäuregärung enthält Haferflocken-Gelee-Starter Milchsäure und Kohlendioxid, die den Magen-Darm-Trakt anregen. Milchsäure verhindert die Entwicklung einer fäulniserregenden Mikroflora und fördert das Wachstum nützlicher Bakterien. Organische Fettsäuren normalisieren die motorische Funktion des Darms und helfen so, Blähungen und Blähungen zu beseitigen

Führt die Milchsäuregärung zu einem Anstieg der Vitamine der B-Gruppe, der Vitamine E, D, A, PP und der Mineralsalze im Produkt? polyungesättigten Fettsäuren.

Als Antwort auf die Rezension von Pjotr Iwanowitsch möchte ich daher Folgendes sagen Milchsäuregärung bei der Herstellung von Haferflockengelee sollte nicht ausgeschlossen werden.

Kissel aus Hafer ist gesund. Der Nutzen von Gelee erhöht sich um ein Vielfaches, wenn der Gelee-Starter durch Milchsäuregärung hergestellt wird.

Durch den regelmäßigen Verzehr von Haferflockengelee können Sie die Schutzfunktionen des Körpers aktivieren und die Alterung des Körpers verzögern.

Leserrezension, Tamara:

„Hallo, ich bereite nicht Izotovs Haferflockengelee zu, sondern saures Haferflockengelee. Kisel Momotova – es geht speziell um sauer Haferflocken, aber sie nennen es sofort Gelee.

— Nach dem Gärungsprozess teile ich alles in zwei Gläser auf.
— Einer enthält Sauerteig mit Haferflocken, ich trenne sie nicht.
— Was im anderen Glas oben war, d.h. flüssiger Teil.
— Wenn ich koche, verwende ich beide Teile. Die Flüssigkeit einfüllen und zum Kochen bringen. Haferflocken mit Sauerteig in die kochende Flüssigkeit geben und unter Rühren etwa fünf Minuten kochen lassen.
— Es stellt sich fermentiertes Haferflocken heraus. Ich esse es mit Honig oder Zucker. Lecker!
Anscheinend normalisiert Izotovs Gelee wirklich die Darmfunktion. Die Verstopfung, die mich viele Jahre lang gequält hat, ist verschwunden. Außerdem wurde mein Gesicht klarer und die Akne verschwand. Nicht umsonst sagt man, der Zustand des Darms könne man am Zustand des Gesichts erkennen.

Zusammenfassung: Kann man Haferflocken durch Vollkorn ersetzen? Ich spreche mit denen, die experimentiert haben. Schreiben Sie über die Ergebnisse des Experiments, ich und die Blog-Leser werden Ihnen dankbar sein. Ich habe noch nie Haferflockengelee aus ganzen Haferkörnern gemacht, aber wenn, würde ich die Proportionen beibehalten. Es ist wahrscheinlich, dass mit Vollkorn Haferflockengelee wird noch besser sein.

Wenn Sie eigene Haferflocken-Gelee-Rezepte haben, teilen Sie diese in den Kommentaren!
Ich möchte alles an einem Ort sammeln.

Wahrscheinlich weiß es jeder. Es reinigt den Körper perfekt von Giftstoffen, ist ein ausgezeichnetes Antioxidans und füllt den Körper mit Energie. Aber außerdem üblicher Brei Mit diesem Getreide lässt sich Unglaubliches herstellen gesundes Gelee. Es umhüllt den Magen perfekt und ist daher für Menschen mit Magen-Darm-Problemen einfach notwendig. Nachfolgend finden Sie Rezepte zur Herstellung von Haferflockengelee.

Haferflockengelee - Rezept

Zutaten:

kochendes Wasser – 3 Tassen;
Haferflocken – 200 g.

Vorbereitung

Gießen Sie kochendes Wasser in die Haferflocken und lassen Sie es eine Viertelstunde lang stehen. Nachdem sie aufgequollen sind, durch ein Sieb reiben und hineingeben Emaillepfanne. Fügen Sie 3 weitere Gläser hinzu warmes Wasser, stellen Sie die Mischung auf niedrige Hitze und lassen Sie sie köcheln, bis sie eindickt. Vergessen Sie dabei nicht, das Gelee umzurühren.

Haferflockengelee - Rezept

Zutaten:

Haferflocken – 300 g;
warmes Wasser – 500 ml;
Schwarzbrotkruste – 30 g.

Vorbereitung

Haferflocken mit warmem Wasser übergießen, Schwarzbrotkrusten hinzufügen und 2 Tage an einem warmen Ort stehen lassen. In regelmäßigen Abständen muss die Masse umgerührt werden, um sicherzustellen, dass die Masse nicht zu stark gärt. Fertigmischung sollte eine leichte Säure haben. Danach die Flüssigkeit abgießen, etwas salzen, aufkochen und fertig – das Gericht ist fertig.

Einfaches Haferflockengelee mit Kefir - Rezept

Zutaten:

unraffinierter Hafer – 200 g;
Haferflocken – 100 g;
frisch fettarmer Kefir– 200 g.

Vorbereitung

Haferflocken und rohe Haferflocken hineingeben Einmachglas, Kefir einfüllen, gut vermischen und etwa einen Tag an einem warmen Ort stehen lassen. Dann filtern wir, werfen das Getreide weg und gießen 1,5 Liter in die restliche Flüssigkeit. sauberes Wasser und koche es.

Haferflockengelee mit Wasser - Rezept

Zutaten:

Wasser – 2,5 l;
Haferflocken – 500 g;

Vorbereitung

IN großes Glas Haferflocken einschenken. Wir gießen dort Wasser hinein Zimmertemperatur, mit einem Deckel abdecken und 2 Tage an einem dunklen Ort aufbewahren. Anschließend die entstandene Masse durch ein Sieb filtern, dabei die Flocken selbst mit einem Löffel nach unten drücken, damit die Flüssigkeit besser abfließen kann. Kochen Sie das Gelee unter ständigem Rühren, damit der Bodensatz am Boden der Pfanne nicht anbrennt. Nach dem Kochen sofort vom Herd nehmen. Sie können dem abgekühlten Getränk nach Geschmack Honig hinzufügen. Nach Wunsch können Sie auch vorgedämpfte und gehackte Trockenfrüchte hinzufügen.

Haferflockengelee mit Milch - Rezept

Zutaten:

Kuhmilch – 400 ml;
Zucker – 2 EL. Löffel;
Haferflocken Instant-Kochen– 100 g;
Stärke – 25 g;
Vanillin.

Vorbereitung

Haferflocken in eine tiefe Schüssel geben und darübergießen warme Milch und 20 Minuten quellen lassen. Anschließend ein Sieb über den Topf legen und mit 2 Lagen Gaze auslegen. Die Milch mit Haferflocken abseihen. Zum Schluss verbinden wir die Ränder, pressen die Haferflocken aus der restlichen Flüssigkeit und stellen sie beiseite. Es kann gekocht werden wunderbarer Brei. Gießen Sie nun etwa 100 ml von der gesamten Flüssigkeitsmenge ein und lösen Sie die Stärke darin auf. Rühren Sie die Mischung glatt. Wir stellen den Topf mit der restlichen Milch auf das Feuer, gießen Zucker hinein, fügen Vanillin hinzu und fügen nach dem Kochen verdünnte Stärke hinzu und rühren dabei ständig um, damit keine Klumpen entstehen. Bringen Sie die Mischung erneut zum Kochen und reduzieren Sie die Hitze auf eine niedrige Stufe. Kochen Sie das Gelee auf die gleiche Weise unter Rühren, bis es eindickt. Anschließend abkühlen lassen und in Schüsseln oder Tassen füllen. Zucker darüber streuen und als Nachtisch servieren.

Viele Hausfrauen haben Haferflockengelee – ein Rezept, Nutzen und Schaden, die nicht nur damit verbunden sind leckeres Gericht, die Kochmethode hat ihre eigenen Eigenschaften. Natürlich die meisten beliebte Ansicht Dieses Getränk, bei dem beim Kochen alle wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben, ist lebendes Hafergelee.

Vorteile des Getränks

Haferflockengelee – Vorteile und Kontraindikationen sowie eine Reihe anderer Eigenschaften hängen direkt von seiner Hauptzutat – Hafer – ab. Dieses Getreide wird von den Menschen wegen seiner wohltuenden Eigenschaften geschätzt:

Es normalisiert Blutzucker und Cholesterin.
Die Zusammensetzung von Vitamin A trägt dazu bei, den Zustand von Haaren, Haut und Zähnen positiv zu beeinflussen.
Die Vitamine B und E stimulieren hämatopoetische Prozesse, was die Entwicklung von Tumoren, das Auftreten von Arthritis und Katarakten verhindert;
Vitamin F blockiert die Entwicklung allergischer Reaktionen.
Das Nervensystem wird durch die Zusammensetzung von BJU gestärkt.
Die enzymatische Zusammensetzung trägt dazu bei, Kohlenhydrate besser aufzunehmen und freizusetzen Kohlendioxid aus der Lunge.
Die Vorteile von Haferflockengelee sind darauf zurückzuführen toller Inhalt Die darin enthaltene Stärke kommt deutlich bei Nierenerkrankungen, Gastritis, Cholelithiasis, Cholezystitis, Pankreatitis und Zirrhose zum Ausdruck.
Wirkt sich positiv auf die Magenschleimhaut nach einer Vergiftung aus.
Haferflockengelee ist sehr gefragt, dessen Nutzen bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, Diabetes mellitus und Herzerkrankungen seit langem bekannt ist.
Haferflockengelee wird auch äußerlich als selbstgemacht verwendet kosmetisches Produkt zur Hautaufhellung und auch als starkes Antiseptikum gegen Akne.
Masken mit Hafer in Form einer Geleeflüssigkeit werden als tonisierendes und entzündungshemmendes Mittel in Masken für schlaffe Gesichtshaut eingesetzt.
Der hohe Kohlenhydratgehalt von Hafergelee weist darauf hin nahrhaftes Produkt. Vor diesem Hintergrund sind die Vorteile von Haferflockengelee für den Körper besonders groß bei Patienten, die sich größeren Operationen unterzogen haben, an Gewicht verloren haben und erschöpft sind.

Vorteile für Kinder

Der Verzehr von Haferflockengelee ist für Kinder im Grund- und Schulalter notwendig.

Wir bieten traditionell, unkompliziert Haferflockengelee – Rezept für Kinder ab sechs Monaten:

2 Tassen in einem Mixer zerkleinern Haferflocken oder Müsli.
Gießen Sie das resultierende Pulver in 1,5 Tassen Wasser. Einen Tag an einem warmen Ort stehen lassen.
Abseihen, etwas Milch (bis zu 1 Liter) und Salz zur Flüssigkeit hinzufügen, umrühren und kochen, bis die Flüssigkeit eingedickt ist.
Fügen Sie dem gekühlten Getränk nach Geschmack Honig hinzu.

Bitte beachten Sie, dass kleine Kinder gegeben werden sollten Haferdrinks Es ist notwendig, mit kleinen Dosen zu beginnen und die Menge schrittweise zu erhöhen, sofern keine vorhanden ist negative Reaktion Körper. Wenn Ihr Kind allergisch gegen Milcheiweiß ist, können Sie köstliches Haferflockengelee mit Wasser zubereiten. Indem Sie vor dem Servieren ein paar Beeren hinzufügen, können Sie nicht nur den Geschmack, sondern auch den Geschmack steigern nützlicher Indikator dieses Getränk.

Wie man Haferflocken kocht Haferflocken-Gelee mit Sauerteig für Kinder ab einem Jahr, Wann können Sie es in Ihre Ernährung aufnehmen? Milchprodukte, wird durch folgendes Rezept perfekt demonstriert:

Gießen Sie 2 Tassen Haferflocken in ein Glas und fügen Sie 1 Liter 250 ml warmes Wasser hinzu Gekochtes Wasser, Aufsehen.
Um den Fermentationsprozess zu beschleunigen, sollten Sie Babykefir oder angepassten Joghurt in das Glas geben.
Lassen Sie das Glas 24 Stunden lang an einem warmen Ort stehen.
Den fertigen Starter durch ein Sieb passieren und im Kühlschrank aufbewahren.
Die abgetrennte klare Flüssigkeit wird abgelassen und die dicke Flüssigkeit zur Herstellung von Gelee verwendet.

Dann wird die Kochmethode angewendet gerolltes Haferflockengelee aus der fertigen Vorspeise:

Es ist notwendig, 1 Glas Milch (Wasser) zu erhitzen.
2 EL hinzufügen. l. Sauerteig zugeben und unter ständigem Rühren zum Kochen bringen.
Zum fertigen, auf Raumtemperatur abgekühlten Gelee fügen Sie altersgerechte Süßigkeiten oder Früchte und Beeren hinzu.

Es gibt eine andere Möglichkeit, Haferflockengelee für ein Kind zuzubereiten:

Kochen Sie 1 Tasse Haferflocken in 1,5 Tassen Milch.
Abkühlen lassen, alles in einem Mixer verrühren.
Die fertige Mischung abseihen, 0,5 Tassen Milch hinzufügen und weitere 2 Minuten kochen lassen.
Das Gelee wird flüssig, aber gesund sein. Es kann auch Kindern verabreicht werden, die aus einer Flasche trinken.

Haferflockengelee von Haferflocken ist die akzeptabelste Art, Gesundheitsgelee für Kinder zuzubereiten. Die Zubereitung geht schneller und die gesunde Haferkomponente muss nicht abgesiebt werden. Dieses Getränk ist aufgrund seiner weichen umhüllenden Eigenschaften besonders für Kinder mit Magen-Darm-Erkrankungen geeignet:

In 2 Gläsern kaltes Wasser oder fettarme Milch 2 EL verdünnen. l. Haferflocken
Unter ständigem Rühren zum Kochen bringen, mit Zucker abschmecken.
Den Kindern wird gekühltes Gelee anstelle des Frühstücks und 2 Stunden vor dem Schlafengehen verabreicht.

Frucht-Hafer-Gelee Geeignet für Kinder ab 1 Jahr sowie für Personen mit Unverträglichkeiten Milch eiweiß. Haferflockengelee für Kinder – ein Rezept mit vielen Vorteilen biologische Zusammensetzung, kann aus frischen und gefrorenen Früchten zubereitet werden:

300 g Obst in 1 Liter Wasser 5 Minuten kochen.
Das fertige Kompott abseihen und abkühlen lassen.
Kompott in einer Menge von 100 ml – 1,5 g (1/5 Teil TL) Kartoffelstärke einrühren. Bei diesem Verhältnis wird das Gelee sehr flüssig.
Unter Rühren zum Kochen bringen. Deaktivieren. Abkühlen lassen.

Alle Arten von Kindergelee sollten nur nach Rücksprache mit einem Kinderarzt in die Ernährung aufgenommen werden.

Wie man Gelee kocht

Es gibt verschiedene Arten von Gelee: in Wasser zubereitet, in Milch, auf einfache Weise. Jede der Methoden zur Zubereitung von Haferflockengelee kann zur Ergänzung des Menüs für Erwachsene und Kinder verwendet werden.

Haferflockengelee auf Wasser zubereitet mit Haferflocken:

Nehmen Sie 1 Tasse Haferflocken und gießen Sie 1,5 Tassen Wasser hinein. Abdecken und einen halben Tag an einem warmen Ort stehen lassen.
Beanspruchung. Fügen Sie der Flüssigkeit etwas Salz hinzu, stellen Sie sie auf das Feuer und rühren Sie, bis die erforderliche Dicke erreicht ist.
Vor dem Servieren etwas Butter hinzufügen.

Rezept – wie man kocht Haferflockengelee mit Milch Es hat einen besseren Geschmack und eine bessere Konsistenz, wenn es aus Haferflocken zubereitet wird:

100 g Haferflocken in 2 Gläsern Milch einweichen. Lassen Sie es einwirken, bis es anschwillt.
Abseihen und die Flocken gut durch ein Sieb reiben.
1 EL hinzufügen. l. Stärke und Zucker abschmecken und unter Rühren kochen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Lassen Sie das Gericht nicht kochen.

Wie man Haferflockengelee so zubereitet, dass es einen angenehm säuerlichen Geschmack hat, hilft folgendes Rezept:

100 g Flocken in 250 g Wasser aufgießen. 12 Stunden ruhen lassen, abseihen.
Fügen Sie der Masse zur Gärung eine Kruste Schwarzbrot hinzu. Einen Tag ruhen lassen.
Abseihen, 1/3 TL hinzufügen. Zucker, etwas Salz, unter ständigem Rühren dick aufkochen.
In Gläser füllen. Mit Milch servieren.

Es gibt ein einfaches Rezept zum Kochen Haferflockengelee aus Hafer mit Hefe:

IN gleiche Proportionen Haferflocken hinzufügen kaltes Wasser, etwas Hefe hinzufügen.
Zur Gärung einen Tag lang in einen warmen Raum stellen.
Die abgesiebte Flüssigkeit zum Kochen bringen und etwas Pflanzenöl hinzufügen.
Abgekühlt servieren.

Medizinisches Gelee

Die umhüllende Eigenschaft von Säuren gibt ihnen das Recht, sie als eines der wirksamsten Mittel bei der Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen zu bezeichnen. Darüber hinaus gibt es auch Haferflockengelee, dessen Nutzen und Schaden für den Körper noch von Ärzten untersucht wird gutes Mittel zum Abnehmen. Es ist in der diätetischen Ernährung enthalten.

Hafergelee enthält genügend Aminosäuren, die die Aufnahme der in den Körper gelangenden Nahrung erheblich erleichtern.

Wir bieten an zu kochen Hafergelee, Rezept zur Reinigung der Leber:

Um mit dem Trinken eines solchen Getränks zu beginnen, müssen Sie sich vorbereiten: Essen Sie einen Monat lang keine groben, fettigen und scharfen Speisen, geräucherten Speisen oder Alkohol.
Geben Sie 1 Tasse Haferflocken in einen Topf und fügen Sie 3 Liter Wasser hinzu. Lass es kochen.
Die Zusammensetzung abseihen.
2 mal täglich 150 ml trinken.

Kissel zum Abnehmen

Haferflockengelee mit Rüben - wirksames Mittel Für diejenigen, die Giftstoffe loswerden und zusätzliche Pfunde verlieren möchten:

Sie müssen Instant-Müsli zu sich nehmen – Herkules, entkernte Pflaumen, rohe Rüben reichen aus.
Rüben reiben, Pflaumen fein hacken.
Gießen Sie ein Glas Pflaumen, gehackte Rüben und Herkules in 2 Liter kochendes Wasser.
Kochen Sie die Mischung 15–20 Minuten lang, bis sie wie Gelee aussieht.
Das resultierende Haferflockengelee zur Gewichtsreduktion sollte abgeseiht und abgekühlt werden.
2 Stunden vor dem Schlafengehen trinken. Platzieren Sie ein Heizkissen auf der rechten Seite im Leberbereich. Dies verbessert die choleretischen Eigenschaften der Leber und trägt so zur Reinigung bei.

Den Magen behandeln

Sehr beliebt ist Haferflockengelee aus Mehl, dessen Rezept keine besonderen Kochkenntnisse erfordert. Es reicht aus, das Mehl im Verhältnis 1:4 in Wasser zu verdünnen und alles gut zu kochen, bis es dickflüssig ist. Kissel ist fertig. Wenn Sie 1 Glas dieses Getränks auf nüchternen Magen trinken, können Sie Verstopfung, Blähungen und Schweregefühl im Magen vergessen.

Wie man aus Haferflocken Gelee herstellt, um den Kaloriengehalt zu reduzieren, ist eine sehr einfache Sache. Es reicht aus, das Hauptprodukt in einer größeren Menge Wasser als im Rezept angegeben aufzukochen oder Kefir im Verhältnis 1:1 hinzuzufügen. Dadurch lässt sich der Kaloriengehalt fast halbieren – bis zu 60 kcal pro 100 g.

Haferflockengelee für den Magen, dessen Rezept bei Magen-Darm-Erkrankungen hilft, wird verwendet frisch, kein Speicher. Hafergelee, dessen Nutzen und Schaden seit langem von Ärzten diskutiert wird, hat mit diesem Produkt die uneingeschränkte Zulassung zur Behandlung von Gastritis erhalten verschiedene Typen. In Kombination mit einer medikamentösen Therapie bei jeder Form von Gastritis wird daher folgendes Gelee verschrieben:

Gießen Sie 2 Tassen Haferflocken mit 8 Tassen Wasser.
Lassen Sie die Mischung 10 Stunden lang stehen, gießen Sie den Brei dann ab und mahlen Sie ihn durch ein Sieb.
Die restliche Flüssigkeit aufkochen, bis sie dickflüssig ist.
Dreimal täglich 40–50 Minuten vor den Mahlzeiten verzehren.

Haferflockengelee – ein Rezept aus ganzem Hafer, ist aufgrund seines Ballaststoffgehalts ein hervorragendes Mittel gegen Verdauungsstörungen und Verstopfung. Um es zuzubereiten, gießen Sie einfach kochendes Wasser über die Haferflocken, sodass die Getreideoberfläche 3 cm bedeckt ist, und lassen Sie es 12 Stunden lang ruhen. Nach dem Abseihen bei Bedarf ein halbes Glas ohne Kochen trinken.

Getreidegelee, einschließlich Haferflocken, hilft bei der Versorgung günstige Auswirkung auf der Schleimoberfläche von Organen Magen-Darmtrakt Daher wird bei allen Erkrankungen des Magens und Darms Hafergelee in Kombination mit einer verschreibungsfreien Therapie verschrieben lange kochen. Nach dem Aufkochen und Abseihen der Zusammensetzung wird sie aufgegossen und dann wird die abgepumpte Flüssigkeit vor den Mahlzeiten bis zu 5-mal täglich, 150 ml, verzehrt.

Lebendes Gelee

Über die Vorteile gekeimter Körner ist viel bekannt positives Feedback. Lebendes Haferflockengelee ist eines der Mittel, das nicht nur zur Normalisierung des Magen-Darm-Trakts, sondern des gesamten Körpers beiträgt. Die Zubereitung erfolgt in mehreren Schritten, der Aufwand und die Zeit werden jedoch durch seine heilenden Eigenschaften ausgeglichen:

Um dieses Haferflockengelee aus Hafer zuzubereiten, benötigt das Rezept die Verwendung von 800 g ungeschältem Hafer und 200 g Weizenkorn.
Im ersten Schritt wird Hafer gekeimt. Abends wird es mehrmals mit Wasser gewaschen. Einfüllen und über Nacht stehen lassen. Lassen Sie morgens das Wasser ab und spülen Sie die Haferflocken ab. Über den Tag verteilt wenden, damit die Körner nicht austrocknen. Abends die Körner abspülen, Wasser hinzufügen und abspülen.
Die zweite Stufe ist die Weizenkeimung. Es wird gewaschen und mit Wasser gefüllt. Waschen Sie es morgens. Gleichzeitig machen sie es auch mit Hafer.
Abends werden alle Körner gewaschen. Lassen Sie morgens das Wasser ab und waschen Sie alle Körner.
Alle Sprossen werden durch einen Fleischwolf gegeben und mit Wasser gefüllt (2,5 Liter). 1 Stunde ruhen lassen.
Stufe vier – Rezept

Omas Rezept für Gelee

Omas Gelee ist eine Interpretation des bereits bekannten Gelee Roggenbrot, das in der Antike wie Hafer selbst zu den beliebtesten Produkten gehörte.

Gerolltes Haferflockengelee – Omas Rezept sollte folgende Zusammensetzung haben:

400 g Haferflocken nicht extra;
1 Liter Wasser;
1 Scheibe Roggenbrot;
Salz - nach Geschmack.

Vorbereitung

Die Flocken mit Wasser übergießen, ein Stück Roggenbrot dazugeben.
Stellen Sie die Mischung für 2 Tage an einen warmen Ort.
Wenn sich Blasen bilden, die Mischung durch ein Käsetuch abseihen.
Fügen Sie Salz zu der Flüssigkeit hinzu, die einer Milch ähneln sollte, und kochen Sie, bis sie eine ähnliche Konsistenz wie Sauerrahm hat.
Haferflockengelee von „Hercules“ – Omas Rezept – mit süßer Marmelade, Konfitüre oder Honig in Tassen servieren.

Mit Omas Gelee verbinden manche Menschen völlig unterschiedliche Rezepte, doch eines haben sie gemeinsam: eine süße, schmackhafte aromatische Komposition.

Haferflockengelee von Hercules lässt sich nach einem anderen, nicht weniger leckeren Rezept zubereiten:

2 Stück Kondensmilch aus der Dose in die Pfanne geben. Eigelb, ein Glas Milch. Alles mit einem Schneebesen verrühren und etwas Vanillezucker hinzufügen.
IN geringe Menge Milch auflösen 1 EL. l. Stärke.
Die Milchmischung wird zum Kochen gebracht. Deaktiviert.
Dann wird die Stärkemischung hinzugefügt und unter ständigem Rühren zum Kochen gebracht.
Sobald Blasen auftauchen, schalten Sie es aus.
Legen Sie das Gelee auf Teller und gießen Sie köstliche süße Soße oder Beerenmarmelade darüber.

Herkulesgelee, dessen Rezept in jeder Familie unterschiedlich sein kann, hat eine gemeinsame Basis – Haferflocken. Wenn Sie wissen, wie man Haferflockengelee zu Hause herstellt, können Sie sogar mit Produkten experimentieren. Stellen Sie beispielsweise anstelle einer Milchbasis eine Frucht- und Beerenbasis her. Haferflocken sind ein pflanzliches Verdickungsmittel, das den Einsatz von Stärke überflüssig macht.

Es ist zu beachten, dass Haferflockengelee, dessen Rezept für mehr Dicke sorgt, nur aus natürlichem Hafer oder hergestellt wird Haferflocken. Zusätzliches Haferflocken wird diesen Effekt nicht erzielen. Die Methode zum Kochen von Haferflockengelee aus „Extra“-Haferflocken erfordert eine vollständige Garung gemäß dem Haferflockenrezept. Es sollte abgeseiht und dann wie normales Beerengelee unter Zusatz von Stärke in einem Verhältnis von 2-3 EL pro 1 Liter Flüssigkeit gekocht werden. l. Stärke.

Kissel nach Momotov

Haferflockengelee ist ein Wunderprodukt, dank dem die Gesundheit von Kindern und Erwachsenen während der Kriegsjahre gerettet wurde. Heilrezept solch Hafermedizin schlägt den berühmten Heilpraktiker und Arzt für Infektionskrankheiten Valery Momotov vor, der mit diesem Wundergelee seine Leber und seine Bauchspeicheldrüse geheilt hat. Heute hilft dieses wirksame Mittel bei der Behandlung von Pankreatitis und anderen Magen-Darm-Erkrankungen.

Kissel Momotova ist ein saures Haferbrei, das wegen seiner zähflüssigen Konsistenz und Nützlichkeit Gelee genannt wird. Haferflockengelee – Momotovs Rezept, das speziell fermentierte Haferflocken demonstriert, rettete den Autor selbst vor vielen Jahren, in denen er an Pankreatitis litt.

Das Rezept für dieses Mittel wurde erstmals in Zeitschriften von Vladimir Izotov, Kandidat der medizinischen Wissenschaften, beschrieben; im Laufe der Zeit wurde die Methode nach ihm benannt. Es gibt jedoch einen Unterschied: In Momotovs Rezept werden die Haferflocken nicht mit Wasser, sondern mit Kefir fermentiert. genau saures Produkt lässt Gelee die Schleimhaut sanft umhüllen, was man von Haferflocken nicht sagen kann, reich an Ballaststoffen. In mikrobiologischen Studien ist Gelee völlig sicher.

kleine Haferflocken - 300 g;
große Haferflocken - 4 EL. l.;
Biokefir – 1/3 Tasse;
Wasser.

Vorbereitung

Sie müssen ein 3-Liter-Glas nehmen und 1/3 mit kleinen Haferflocken und 4 EL füllen. l. große Haferflocken, 1/3 Tasse Biokefir hineingießen.
Gießen Sie die Mischung warmes Wasser bis zum Rand der Dose.
Verschließen Sie das Glas mit einem Deckel und stellen Sie es 2 Tage lang an einen warmen Ort.
Mit einem Holzlöffel umrühren und durch ein Sieb passieren.
Stellen Sie 4 leere 1-Liter-Gläser auf und gießen Sie die fertige Mischung in die ersten beiden. Dies ist eine stark saure Mischung.
2 Liter Wasser durch ein Sieb gießen und abseihen. Dies ist eine Mischung mit niedrigem Säuregehalt.
Mehrmals täglich in kleinen Schlucken trinken.

Wenn Sie wissen, wie man Haferflockengelee aus Haferflocken oder einfachen Haferflocken nach Momotovs Rezept kocht, können Sie nicht nur die Verdauungsorgane heilen. Dieses Rezept kann den Zustand Ihrer Haut und Haare deutlich verbessern, denn ein gesunder Magen ist das A und O gute Gesundheit, Schönheit und Langlebigkeit.

Auf der Grundlage eines solchen Gelee wird eine Vorspeise zubereitet (Link aus dem Gelee-Artikel von Izotov), aus der es dann gekocht wird volle Mahlzeit mit Zusatz von Trockenfrüchten und Honig.
Kontraindikationen

Haferflockengelee, dessen Rezept beinhaltet nützliches Produkt- Hafer, mit richtige Verwendung nicht geeignet, dem Körper Schaden zuzufügen. Dieses Getreide ist kein Allergen und kann auch nach einer Überdosierung keine schwerwiegenden Folgen haben. Es ist unmöglich, zu viel zu essen, da es sehr nahrhaft ist.

Leute mit Übergewicht es sollte seltener gegessen werden. Dies gilt auch für Patienten, die Diabetes mellitus 2 Typen. Produkte mit Große anzahl Kohlenhydrate.

Menschen, die zu häufigem Durchfall neigen, sollten das Produkt sorgfältig in ihren Speiseplan aufnehmen. Haferflockengelee, dessen Rezept mit Milch zubereitet wird, kann bei Menschen mit schwerer Milcheiweißunverträglichkeit Allergien auslösen.

Trotz aller Warnungen gibt es nur wenige Menschen auf der Welt, die Haferflockengelee nicht probieren würden, dessen Nutzen und Schaden rein individueller Natur sind. Um zukünftige Probleme zu vermeiden, sollten Sie Ihren Arzt fragen, bevor Sie dieses Gericht in Ihre Ernährung aufnehmen.

Dr. Izotov schlägt vor, Geschäft und Vergnügen zu verbinden, indem er an einem Rezept für die Herstellung von Gelee aus Haferflocken arbeitet.

Wie bereitet man Haferflockengelee zu?

Auf die Frage, ob Haferflockengelee gut oder schlecht ist, antworten Ernährungswissenschaftler eindeutig – nur gut.

Ernährungswissenschaftler gehen mit hausgemachten Rezepten zur Gewichtsreduktion mit Vorsicht um, was man von Izotovs Rezept, das keine Kontraindikationen hat, nicht behaupten kann. Diese Methode ist harmlos und effektiv. Sie können Gelee nach Izotovs Rezept zubereiten und als Getränk verwenden, aber es ist wichtig, dass eine richtig geplante Ernährung mit körperlicher Arbeit kombiniert wird und die Regelmäßigkeit solcher Übungen eine wichtige Rolle spielt.

Haferflockengelee, Erfolgsgeheimnisse

Getreide reich an wohltuenden Eigenschaften

Das ganze Geheimnis liegt im Korn selbst – Hafer. Eine vollständige Sammlung essentieller Aminosäuren ist wie ein Rezept vom Schöpfer selbst in diesem Müsli enthalten: Methionin, Cholin, Lysin und Tryptophan. Diese sauren Verbindungen sind hauptsächlich an der Verbrennung und Beseitigung überschüssiger Fettverbindungen im Körper beteiligt und haben eine antisklerotische Wirkung. Hafer enthält einen riesigen Vitaminkomplex, dessen Fehlen negative Auswirkungen hätte großes Leid: Biotin, die gesamte Zusammensetzung aus Vitamin B, Vitamin A, E, PP. Die Bedeutung dieser Vitamine bedarf keines Kommentars. Haferflockengelee hilft, die Muskelaktivität (einschließlich Herzaktivität) zu stimulieren, die Funktion des Magens deutlich zu steigern, hilft bei der Wiederherstellung der Leber, reinigt die Gallenblase, den Darmtrakt und die Bauchspeicheldrüse.

Ein weiterer Aspekt der „geheimnisvollen“ Seite von Haferflockengelee muss berücksichtigt werden – der Starter aus Kefir. Es ist kein Geheimnis, dass Produkte, die Kefir enthalten, eine gute biologische und energetische Aktivität haben, und Izotov verwendete in dem Rezept Kefir zur Fermentation. Die Völker des Nordkaukasus beispielsweise betrachteten fermentierte Milch lange Zeit als gesundheitsförderndes Elixier, und das Rezept wurde geheim gehalten.

Geheimnisse des Einzigartigen medizinische Eigenschaften Das nach Izotovs Rezept zubereitete Gelee ist genau dann in Kefir und Hafer enthalten, wenn sie ein einziges Produkt bilden.

So sieht die Fermentation von Gelee aus

Zahlreiche Beobachtungen und praktische Anwendungen beweisen: Das ganze Geheimnis liegt im Aufguss von Rauschmitteln, Zitronensaft. Grundlegende Elemente Für menschlicher Körper, sind Vitamine und Proteine. In Izotovs Rezept ist, wie oben erwähnt, der Schlüssel zum „Geheimnis“ von Gelee die Fermentation, die Fermentation durch lebende Mikroorganismen. Während einer kurzen Fermentationsphase kommt es zu starken biochemischen Veränderungen in der Zusammensetzung der Mischung, die zur Ansammlung von Vitaminen und Proteinen führen.

Dr. Izotov zeigte großes Interesse an den in der Mischung enthaltenen Betagluconfasern, die zusammen mit den Zuckermolekülen im Blut regulierten Fettsäuren. Darüber hinaus eignet sich fermentierte Kleie zur Ernährung. Diese Kleie schmeckt gut und eignet sich gut zur Herstellung von Brötchen und anderem Lebensmittel. Giftfrei und frei schädliche Verunreinigungen, macht fermentiert Haferkleie, ein gefragtes Diätprodukt. Die Fermentation trägt dazu bei, die Mischung aus vielen Mikroben und Giftstoffen zu reinigen, die den Körper mit Nitraten und Nitriten verstopfen.

Gewöhnliches Kleiebrot hat, wenn es nach Izotovs Rezept fermentiert und getrocknet wird, einen höheren Geschmack Nährwert wie üblich. Haferflocken-Sauerteig - bestes Modell, mit dem Sie die Reaktionen der Gärung und Gärung an einem lebenden Organismus untersuchen können.

Hafer wird häufig zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes eingesetzt. Auch Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse können mit Hafer behandelt werden. mit ihren eigenen heilenden Eigenschaften Das wertvolles Produkt verdankt seine besondere Zusammensetzung:

der Stärkeanteil im Hafer beträgt 60 %;
der Fettanteil überschreitet nicht 5-8 %;
Das Produkt enthält Vitamine und Mineralstoffe, die dazu beitragen, das Immunsystem auch bei einer Verschlimmerung der Pankreatitis auf dem richtigen Niveau zu halten.

Daher gibt es viele Volksheilmittel zur Behandlung von Pankreatitis, die auf Hafer basieren.

Bei komplizierten Formen der Bauchspeicheldrüsenerkrankung Hausmittel Es wird empfohlen, es in Kombination mit einer medikamentösen Therapie zu verwenden.

Empfohlen wird der Verzehr von Gelee, Brei und Abkochungen, bei deren Zubereitung Hafer verwendet wurde.

Doch bevor man mit einer solchen Behandlung beginnt, muss man klären, in welchen konkreten Fällen eine solche Technik sinnvoll sein kann.

Wenn eine Person von stechenden Gürtelschmerzen im Oberbauch geplagt wird, ist dies das erste Anzeichen eines entzündlichen Prozesses in der Bauchspeicheldrüse. Der Schmerz kann in den Rücken ausstrahlen. Pankreatitis ist sehr ähnlich Magengeschwür Magen, aber Schmerzen werden von Aufstoßen und Sodbrennen begleitet.

Hafermilch

Am meisten positiver Effekt Bei der Behandlung von Pankreatitis hilft Hafer hafermilch. Hier ist seine Kochmethode:

nehmen Sie Hafer in der Schale - 100 Gramm Produkt pro 1 Liter Wasser;
Wenn Sie keinen Hafer zur Hand haben, können Sie Vollkorn verwenden;
Spülen Sie die Haferflocken gut ab und kochen Sie sie 1 Stunde lang bei schwacher Hitze.
15 Minuten vor der Zubereitung das Produkt zu einer homogenen Masse zerdrücken und wieder ins Feuer stellen;
Wenn die Zeit abgelaufen ist, sollte die Brühe abgeseiht werden.

Das Ergebnis wird eine Flüssigkeit sein Weiß- das ist Hafermilch. Es sollte dreimal täglich 100 ml vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Das resultierende Getränk wird zwei Tage im Kühlschrank aufbewahrt.

So bereiten Sie eine Abkochung aus Hafer gegen Pankreatitis zu

Haferabkochung

Haferflockenbrühe hilft gut bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse und ist ganz einfach zuzubereiten:

Sie müssen 1 kg Haferkörner nehmen und sie mit Wasser füllen;
Decken Sie die Schüssel mit Körnern mit Gaze ab und stellen Sie sie an einen warmen Ort.
Nach zwei Tagen sollten die Körner keimen, sie werden gewaschen und zu Mehl gemahlen;
10-15 Gramm des resultierenden Mehls werden in 1/3 Tasse Wasser gegossen und gut vermischt;
Wasser zum Fruchtfleisch hinzufügen, zum Kochen bringen und 30 Minuten ziehen lassen.

Dieses Arzneimittel sollte nur frisch, eine halbe Stunde vor dem Essen, eingenommen werden.

Haferflockengelee

Hafergelee ist nicht weniger nützlich. Trinken Sie dreimal täglich ein halbes Glas vor den Mahlzeiten. Es ist sehr wichtig, die Körner vor der Zubereitung des Gelee gründlich zu verarbeiten. Dies ist keine einfache Laune; die Wirksamkeit des zubereiteten Produkts hängt von der Qualität der Körner ab. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Gelee zuzubereiten. Eines davon ist im Wasserbad gekochtes Gelee:

Gießen Sie 1 Tasse Haferflocken in 1 Liter kochendes Wasser;
anzünden und 30 Minuten kochen lassen;
Die Masse abkühlen lassen.

Fertig ist das Gelee. Die gekühlte Zusammensetzung kann 4-mal täglich vor den Mahlzeiten eingenommen werden.

Haferflocken mit Milch

Haferflocken-Abkochung zur Behandlung von Pankreatitis kann mit Milch zubereitet werden:

250 Gramm Haferflocken müssen mit 1 Liter kochendem Wasser übergossen werden;
Kochen Sie die resultierende Mischung bei schwacher Hitze, bis sie eingedickt ist.
500 ml Milch zu der dickflüssigen Masse hinzufügen und 20 Minuten kochen lassen.

Alle oben genannten Methoden helfen bei der Überwindung verschiedene Krankheiten Pankreas. Die Rezepte können abgewechselt werden, oder Sie können eines auswählen, das am besten zu Ihnen passt. Es besteht kein Schaden, da die Behandlung von Pankreatitis mit Hafer nahezu keine Kontraindikationen aufweist.

Solche Abkochungen können eingenommen werden, wenn die Symptome des Entzündungsprozesses in der Bauchspeicheldrüse nachlassen, und Sie können ab den ersten Tagen der Besserung beginnen. Wenn der Patient akut ist schmerzhafte Empfindungen, dann sollten keine Haferabkochungen eingenommen werden.

Nützliche Eigenschaften des Getränks

Der hohe Aminosäuregehalt beschleunigt den Verdauungsprozess. Dadurch wird die Bauchspeicheldrüse entlastet. Der im Hafer enthaltene Fettanteil ist sehr leicht verdaulich, sodass die Abkochung bedenkenlos bei Pankreatitis eingesetzt werden kann.

Die große Menge an Antioxidantien im Hafer verringert das Risiko einer Überhitzung und verbessert den Allgemeinzustand des Patienten.

Es ist mit Sicherheit bekannt, dass proteolytische Enzyme als Hauptzerstörer der Schilddrüse gelten und Hafer in der Lage ist, ihre aggressive Wirkung zu stoppen.

Noch ein paar Haferrezepte und Verzehrmethoden

Rezept Nr. 1

Wenn die Krankheit erst vor kurzem begonnen hat, können Sie dieses Rezept ausprobieren:

Einen Teelöffel gründlich gemahlene Haferflocken in 200 ml kochendes Wasser geben und beiseite stellen weitere Bearbeitung bei schwacher Hitze. Die Mischung wird 30 Minuten lang über dem Feuer erhitzt, ohne zu kochen. Die Zusammensetzung muss auf natürliche Weise abkühlen, danach kann sie verzehrt werden.

Es sollte nur warm und frisch, einmal morgens auf nüchternen Magen, eingenommen werden. Im Frühstadium einer Pankreatitis und zur Vorbeugung ist dieses Rezept sehr wirksam.

Rezept Nr. 2

Wenn die Therapie einer Pankreatitis am wichtigsten ist aktive Bühne, dann empfiehlt es sich, einen dickflüssigeren Hafersud zu verwenden. Für die Zubereitung wird Mehl verwendet, das nach dem Mahlen von Hafersprossen gewonnen wird. Gießen Sie einen Esslöffel Haferflocken in 250 ml kochendes Wasser und kochen Sie es zwei Minuten lang.

Die resultierende Abkochung wird 1 Stunde lang infundiert. Wie im vorherigen Fall kann es nur warm und frisch vor den Mahlzeiten verzehrt werden. Der Sud wird auf einmal in kleinen Schlucken getrunken, er hilft bei der Vorbeugung entzündlicher Prozess im Verdauungstrakt.

Rezept Nr. 3

Wenn die Krankheit nachlässt, die Behandlung aber noch andauert, kann der Genesungsprozess leicht beschleunigt werden. Dazu müssen Sie ganze und ungekeimte Haferflocken verwenden. Das Müsli in einer Menge von 3 großen Gläsern sollte gut ausgespült und mit Wasser in einer Menge von 3 Litern aufgefüllt werden. Stellen Sie den Behälter mit den Haferflocken auf das Feuer und kochen Sie ihn 3 Stunden lang bei schwacher Hitze.

Wenn die Brühe vollständig fertig ist, sollte sie abgegossen und abgekühlt werden. Getränke können nur im Kühlschrank und nur im Kühlschrank aufbewahrt werden Glaswaren, verschlossen mit einem Deckel. Vor der Einnahme muss der Sud leicht erwärmt werden. Eine Einzeldosis beträgt 100 ml eine Stunde vor den Mahlzeiten. Eine solche Abkochung beseitigt nicht nur alle Folgen der Krankheit, sondern stärkt sie auch leicht Immunsystem Körper.

Leider beginnt die Behandlung einer Pankreatitis sehr oft erst, wenn die Erkrankung bereits das chronische Stadium erreicht hat. Aber auch in diesem Fall, bei einer Entzündung der Bauchspeicheldrüse, wird sich die Einnahme von Haferabkochungen durchaus positiv auswirken. Aber um in einer solchen Situation einen Heiltrank zuzubereiten, empfiehlt es sich, gemahlenen Hafer zu verwenden.

Rezept Nr. 4

Fügen Sie einen Teelöffel Haferflocken hinzu Gekochtes Wasser in einer Menge von 200 ml aufgießen und 30 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen. Gleichzeitig und im gleichen Verhältnis wird eine Abkochung aus Mutterkraut zubereitet. Beide Abkochungen müssen gemischt werden, jedoch erst, nachdem sie abgekühlt sind.

Dieser Aufguss sollte warm und nur in großen Schlucken getrunken werden, mit einer Pause von einer Minute dazwischen. Das Getränk wird einmal täglich unmittelbar vor den Mahlzeiten getrunken.

Vorheriger Artikel: Bananendessert - Rezept Bananendessert mit Erdbeeren und Hüttenkäse Nächster Artikel: Apfelsaft Schaum aus Apfelsaft, der zubereitet werden kann