Viele Hausfrauen bereiten Sauerampfer auf ihre eigene Art und Weise auf den Winter vor, wodurch die Blätter nicht immer frisch und lecker bleiben. Deshalb verraten wir Ihnen Möglichkeiten, Sauerampfer auf den Winter vorzubereiten, ohne dass Sie viel Zeit und Geld investieren müssen.
Die einfachste und bewährteste Art, Sauerampfer auf den Winter vorzubereiten, ist das Trocknen. Es gibt zwei Möglichkeiten, Blätter zu trocknen: an der Luft oder in einem elektrischen Trockner.
Sortieren Sie die Blätter nach dem Sammeln sorgfältig aus und entfernen Sie alle faulen oder beschädigten Blätter. Wenn sich Staub auf dem Sauerampfer abgesetzt hat, spülen Sie ihn mit Wasser ab. Um Sauerampfer an der Luft zu trocknen, müssen Sie das Grün in kleinen Bündeln sammeln, es mit dickem Faden zusammenbinden und im Schatten aufhängen.
Wichtig! Sauerampfer sollte nicht berührt werden Sonnenstrahlen, sonst verfärben sich die Blätter und beginnen zu bröckeln.
Denken Sie beim Erstellen von Trauben daran, dass die Blätter darin gleichmäßig trocknen sollten. Wenn Sie einen zu dicken Bund binden, trocknet der Sauerampfer in der Mitte nicht aus, sondern verrottet. Versuchen Sie daher, die Dicke auf nicht mehr als 5-7 cm zu beschränken. Sorgen Sie auch für eine gute Belüftung, wenn die Blätter in Innenräumen getrocknet werden sollen.
Wenn das Trocknen in Bündeln unpraktisch ist, können Sie sie auch ausbreiten grüne Blätter auf Papier oder auf einem Sieb. Denken Sie daran: Je dünner die Schicht, desto schneller trocknet sie. Selbst wenn Sie nur sehr wenig Platz zum Trocknen haben, sollten Sie den Sauerampfer nicht in einer Schicht mit einer Dicke von mehr als 15 cm ausbreiten, da die Blätter sonst faulen könnten.
Sauerampfer kann in einem elektrischen Trockner getrocknet werden. Diese Methode ist schneller, aber nicht für jeden geeignet. Vor dem Trocknen muss der Sauerampfer fein gehackt werden. Versuchen Sie es zunächst mit dem Trocknen kleine Portion um sicher zu sein, dass Ihnen die Qualität und der Geschmack des Endprodukts gefallen. Nach ein paar Versuchen wissen Sie genau, wie lange die Blätter im Trockner bleiben sollten.
Fertiger, trockener Sauerampfer sollte eine dunkelgrüne Farbe haben. Beim Pressen sollten die Blätter in kleine Stücke zerfallen. Achten Sie dabei darauf, ob die Blätter vollständig trocken sind oder nur an den Rändern. Nach dem Trocknen wird der Sauerampfer in undurchsichtigen Gläsern mit Drehverschluss aufbewahrt. Damit der Sauerampfer nicht verdirbt, sollten die Gläser nicht an einem sehr feuchten Ort aufgestellt werden (selbst der dichteste Deckel lässt Feuchtigkeit in das Glas eindringen).
Wichtig! Erwähnenswert ist Oxalsäure, die Nierenerkrankungen verschlimmern kann. Leute mit erhöhter Säuregehalt Bei Magenbeschwerden sollten Sie auch Gerichte mit Sauerampfer in kleinen Mengen verzehren.
Viele Hausfrauen haben darüber nachgedacht, wie man Sauerampfer im Kühlschrank frisch hält. .
Getrockneter Sauerampfer hat weder viel Frische noch Geschmack, daher können Sie versuchen, die Blätter einzufrieren, damit sie weich und saftig bleiben. Pflücken Sie den Sauerampfer vor dem Einfrieren durch, um Gras und verdorbene Blätter zu entfernen. Als nächstes wird der Sauerampfer eingewaschen kaltes Wasser und taucht eine Minute lang in kochendes Wasser. Der Sauerampfer wird etwas dunkler und nimmt eine olivfarbene Farbe an.
Wichtig! Danach ändert sich die Farbe des Sauerampfers heißes Wasser hat keinen Einfluss auf den Geschmack und die Vitaminzusammensetzung.
Nach Wärmebehandlung Der Sauerampfer lässt man einige Stunden trocknen und abkühlen. Wenn Sie nassen Sauerampfer in den Gefrierschrank legen, bleibt am Ende nur ein Klumpen Eis übrig, der zusätzlichen Platz einnimmt. Nachdem die Blätter getrocknet sind, müssen sie in Behälter oder Plastiktüten gelegt werden, die sich leicht öffnen lassen.
Wenn Sie im Winter Sauerampfer brauchen, tauen Sie ihn nicht vorzeitig auf. Zu Suppe oder Borschtsch werden gefrorene Blätter hinzugefügt, die schnell schmelzen und dem Gericht ihren Geschmack verleihen.
Es gibt eine andere Gefriermethode, die einen Mixer erfordert. Geschälte und gewaschene Blätter werden in einem Mixer zu einem Püree zerkleinert, in Behälter gefüllt und eingefroren. Diese Methode ist etwas umständlich, da Sie beim Auftauen das gesamte Produkt verbrauchen müssen. Daher kann zerkleinerter Sauerampfer in Eiswürfelbehälter gelegt werden. Auf diese Weise können Sie so viel gefrorenen Sauerampfer verwenden, wie Sie benötigen.
Sauerampfer wird für den Winter eingefroren, nicht nur, um seinen Geschmack oder seine Vitaminzusammensetzung zu bewahren. Dies geschieht, damit die Blätter nicht verderben (wie beim Trocknen) oder nicht zu salzig werden (wie beim Einlegen). Durch das Einfrieren bleibt das Primärmaterial erhalten Geschmacksqualitäten Sie müssen sich also keine Sorgen machen, dass das gelagerte Produkt das Geschirr verdirbt.
Wissen Sie? Wegen hoher Inhalt Tannine im Sauerampfer, die Wurzeln vieler Arten, sind wertvolle Rohstoffe zum Gerben von Leder. Sie werden als gelbe und rote Farbstoffe verwendet.
Unsere Urgroßmütter wussten, wie man Sauerampfer lagert: Dazu salzten sie ihn für den Winter in Gläsern. Diese Methode wird niemals veraltet sein, da sie weder viel Aufwand noch Technik erfordert.
Schätzen Sie vor dem Einlegen die Menge des Sauerampfers ab und bereiten Sie die Gläser vor. Am besten mariniert man das Produkt in Halbliter- oder Litergläsern. Vor dem Salzen muss der Sauerampfer gereinigt und gewaschen werden. Wenn die Blätter groß sind, schneiden Sie sie ab, aber machen Sie sie nicht klein. Danach geben Sie den Sauerampfer in einen Behälter und geben Salz in einer Menge von 15 g Salz pro 0,5 kg Sauerampfer hinzu. Die zerkleinerten Blätter mit Salz vermischen und 2-3 Stunden stehen lassen.
Nachdem der Sauerampfer gestanden hat und seinen Saft abgegeben hat, muss er in sterilisierte Gläser umgefüllt werden. Ein Aufrollen der Gläser ist nicht nötig, einfach den Deckel fest zuschrauben und in den Kühlschrank oder Keller stellen.
Wir haben die Frage beantwortet, wie man Sauerampfer richtig einlegt. Jetzt verraten wir Ihnen ein paar Tricks bei der Anwendung:
Wichtig! Gesalzener Sauerampfer ist an einem kühlen Ort etwa 7-8 Monate haltbar.
Noch eine interessante Sache Die Lagerung von Gemüse erfolgt im eigenen Saft. Plus diese Methode Die Konservierung von Sauerampfer besteht darin, dass Sie auf die Zugabe von Salz oder Zucker verzichten können. Diese Methode eignet sich sehr gut für Gerichte, die streng nach Rezept zubereitet werden, und zusätzliches Salz oder Zucker kann den Geschmack ruinieren. In diesem Fall müssen die Gläser nicht aufgerollt oder lange gekocht werden, da der Sauerampfer aufgrund seines Säuregehalts auch ohne Zugabe von Essig perfekt gelagert wird.
Zuerst müssen Sie den Sauerampfer vorbereiten: trockene Blätter entfernen, Gras und andere Rückstände entfernen, Staub und Schmutz abspülen. Nimm das meiste großer Topf, zur Hälfte mit Wasser füllen und anzünden. Bereiten Sie Halblitergläser (im Extremfall Liter) vor und füllen Sie sie mit Sauerampferblättern. Sie können die Blätter hacken oder ganz hinzufügen, je nach Vorliebe und Größe der Blätter.
Nachdem Sie die Gläser gefüllt haben, müssen Sie sie in einen Topf mit Wasser stellen. Sobald der Sauerampfer unter Temperatureinfluss zu „schrumpfen“ beginnt, mehr hinzufügen. Wenn Sie bemerken, dass der Sauerampfersaft bis zum Glashals hochgestiegen ist, ist der Vorgang abgeschlossen. Die Gläser mit Sauerampfer müssen leicht abgekühlt und mit Silikondeckeln verschlossen werden. Anschließend können Sie die Gläser entweder in den Kühlschrank oder in den Keller stellen.
Diese Methode nimmt nicht so viel Zeit in Anspruch wie die herkömmliche Konservierung. Gleichzeitig müssen Sie keine Angst haben, dass die Gläser „schießen“ oder der Sauerampfer sauer wird.
„Wenn ein Produkt in Dosen abgefüllt werden kann, dann sollte es auch in Dosen abgefüllt werden“, werden viele Hausfrauen sagen und damit Recht haben. Die Konservierung von Sauerampfer für den Winter unterscheidet sich nicht wesentlich von der Konservierung von Gemüse oder Obst, aber Sie müssen Ihre eigenen Eigenschaften berücksichtigen, um ein schmackhaftes und schmackhaftes Sauerampfer zu erhalten saftiges Grün für Borschtsch.
Bereiten wir zunächst unser Grün zum Einmachen vor. Dazu müssen Sie den Sauerampfer von Schmutz befreien und einschenken kaltes Wasser für 20 Minuten. Dies geschieht, um den Schmutz vollständig zu entfernen. Sterilisieren Sie die Gläser und stellen Sie sie kopfüber auf ein Handtuch. Vergessen Sie auch nicht, die Deckel zu sterilisieren (Sie müssen sie 5 Minuten lang mit kochendem Wasser füllen). Nach dem Waschen wird der Sauerampfer geschnitten und in Gläser gefüllt. Es besteht keine Notwendigkeit, die Stängel vollständig wegzuwerfen – sie enthalten etwas mehr Säure als die Blätter, was nur der Konservierung dient.
Nachdem Sie die Gläser gefüllt haben, müssen Sie diese bis zum Rand mit kochendem Wasser auffüllen und die Blasen ablassen (dazu können Sie einfach einen Löffel darauf stellen und etwas warten). Sobald die gesamte Luft entwichen ist, den Hals mit Wasser füllen und aufrollen Eisendeckel.
Gerichte mit Gemüse werden im Sommer nicht unbedingt zubereitet; im Winter können Sie auf Zubereitungen zurückgreifen. Wenn Sie Grünzeug für den Winter vorbereiten müssen, sollten Sie unbedingt Sauerampfer verwenden. Es ist sehr gesund und lecker. Außerdem darf bei der Zubereitung von Grünkohlsuppe dieser einfach die Hauptzutat sein.
Das Rezept zum Einlegen von Sauerampfer ist sehr einfach; Sie müssen keine anderen Kräuter oder Zutaten verwenden. Alles, was Sie brauchen, sind frische Blätter und Salz. Darüber hinaus wird die Vorbereitung viel Zeit in Anspruch nehmen und mehr Zeit wird für das Schneiden aufgewendet. Diese Mischung eignet sich sehr gut als Füllung für Kuchen oder als Dressing für Suppen. Grünkohlsuppe oder frisch Gemüsesalate perfekt für einen kalten Wintertag.
Dieses Rezept schlägt vor, das Fruchtfleisch ohne Sterilisation zuzubereiten. Die Methode der Ernte ohne Sterilisation ist sehr einfach und selbst eine unerfahrene Hausfrau kommt damit zurecht. Schließlich kann nicht jede Hausfrau eine kompetente Sterilisation durchführen. Natürlich können Gläser für eine zuverlässigere Lagerung vorsterilisiert werden, dies ist jedoch nicht erforderlich; sie müssen lediglich gut ausgespült und getrocknet werden. Das Werkstück muss jedoch kühl gelagert werden.
Sauerampfer eignet sich einfach ideal zum Einlegen und man muss sich nicht lange mit den Zutaten und der Zubereitung herumschlagen. Und dieses Präparat kann den ganzen Winter über verwendet werden, was ein großer Vorteil ist. Grünes Gemüse ergänzt Suppen, Salate und Hauptgerichte perfekt. Und selbst gesammeltes und vorbereitetes Grün muss einfach vorbereitet werden.
Für Liebhaber kulinarischer Experimente haben wir auch andere vorbereitet, nicht weniger interessante Möglichkeiten Zubereitungen: eingelegt und gesalzen.
Vor allem beim Kochen verschiedene Gerichte Sauerampfer wird in gehackter Form hinzugefügt, daher muss er in der Form zubereitet werden, in der er dem Gericht hinzugefügt wird. Für Tortenfüllungen können Sie das Grün recht grob schneiden. Für die Suppe eignen sich aber auch zerkleinerte Kräuter, damit die Suppe angenehmer zu essen ist. Aus dieser Menge an Zutaten erhält man 3 Liter fertigen Twist.
Es ist wichtig, die Mischung an einem dunklen Ort aufzubewahren und den Ort vorzugsweise kühl zu halten. Diese Zubereitung eignet sich perfekt für die Zubereitung grüner Suppen. Das Fruchtfleisch kann jedoch abgeseiht und getrennt von der Kochsalzlösung verwendet werden.
Der Vorteil dieses Rezepts besteht darin, dass Sie die Menge der Zutaten selbst ändern können. Wenn Sie Gemüse als Füllung für Kuchen zubereiten müssen, können Sie etwas weniger Salz hinzufügen. Für Salate und Suppen kann die Zugabe jedoch großzügiger erfolgen. Außerdem hängt die Salzmenge vom Lagerort ab; ein kühler Raum erfordert keine hohe Konzentration an Kochsalzlösung.
Als Gewürz eignet sich am besten gesalzener Sauerampfer, der ganz einfach zuzubereiten ist. Die Hauptsache ist, einige Besonderheiten dieser Art der Zubereitung zu berücksichtigen, dann können Sie den ganzen Winter über große Mengen an vitaminreichem Grünzeug zu sich nehmen. Darüber hinaus verliert Sauerampfer nicht seine Wirkung nützliche Eigenschaften genau mit dieser Art der Vorbereitung auf den Winter.
Um den Sauerampfer für den Winter vorzubereiten, können Sie ihn salzen, einfrieren, konservieren und trocknen.
Aber jede Art des Kochens erfordert einen sorgfältigen Vorbereitungsprozess. Wenn der Sauerampfer nicht gekauft, sondern wild oder angebaut ist persönliche Handlung, dann gibt es Nuancen beim Schneiden. Dies sollte am Abend erfolgen, wenn die Sonne nicht scheint. Über Nacht „heilen“ die geschnittenen Sauerampferstängel und regenerieren sich für neues Wachstum.
Tauchen Sie den gesamten Sauerampfer in einen großen Behälter, füllen Sie ihn mit kaltem, vorzugsweise gutem, Wasser und lassen Sie ihn eine halbe Stunde lang stehen. Wenn Spinnenwanzen darin sind, schwimmen sie auf, Sie müssen sie nur noch entfernen. Nehmen Sie den Sauerampfer aus dem Wasser und legen Sie ihn zum Trocknen auf ein sauberes Baumwolltuch. Sortieren Sie die Blätter sorgfältig und formen Sie sie zu richtigen Bündeln, wobei die Blätter in eine Richtung zeigen.
Vorbereiteter und getrockneter Sauerampfer kann sowohl geschnitten als auch ganz eingefroren werden. Dazu benötigen Sie den Sauerampfer selbst und schälen ihn Plastiktüten. In sie legen wir entweder ein ordentliches oder fein gehacktes Bündel, zu dem Sie Petersilie und Dill und sogar halbe Paprikaringe hinzufügen können. Das Ganze wird in den Gefrierschrank gestellt und im Winter genossen. Erfordert kein vorheriges Auftauen.
Die Vorarbeiten ähneln dem Einfrieren, nur dass der Sauerampfer in seiner Gesamtheit an Attraktivität verliert. Legen Sie es anschließend in den Trockner. Wenn nicht, legen Sie es unter systematischem Rühren auf ein sauberes Tuch oder Papier im Schatten. Achten Sie darauf, es in einer Schicht zu verteilen.
Beide Methoden zur Konservierung von Sauerampferpüree erfordern eine Sterilisation.
Halb Litergläser- 40 Minuten, Liter - 1 Stunde. Anschließend werden sie aufgerollt und abkühlen gelassen, bevor sie in den Keller abgesenkt werden.
Innovativ, aber nicht weniger effektive Methode wie man Sauerampfer für den Winter mit stark kohlensäurehaltigem Wasser einlegt. Sobald der Sauerampfer geschnitten und in saubere und sterilisierte Gläser gefüllt ist, verpacken Sie ihn fest bis zum Rand des Glases. Füllen Sie es mit kaltem, stark kohlensäurehaltigem Wasser und rollen Sie es auf.
Sauerampfer ist in jeder Hinsicht ein nützliches Kraut. Sauerampfer enthält eine große Menge an Vitamin A, E, K, einige B-Vitamine, Ascorbinsäure und Oxalsäure, viele Tannine sowie Mikro- und Makroelemente – Kalium, Magnesium, Eisen, Kalzium... Medizinische Eigenschaften Sauerampfer sind seit Jahrtausenden bekannt. In Europa wird Sauerampfer schon seit langem als Nahrungsmittel verwendet, doch in unserem Land wurden die sauren Blätter schon vor etwa 200 Jahren probiert. Daher assoziieren wir Sauerampfer am häufigsten mit Grün Frühlingskohlsuppe, aber in der europäischen Küche wird Sauerampfer hinzugefügt warme Salate Und Fleisch-Eintopf, wird bei der Zubereitung von Soßen und Beilagen verwendet und Brot zugesetzt, um ihm ein dezent säuerliches Aroma zu verleihen.
Dies ist eine großartige Gelegenheit, sich für den gesamten Zeitraum mit Vitaminen einzudecken Winter. Sauerampfer kann eingefroren, gesalzen, ohne Salz konserviert werden in Form von Sachleistungen, oder Halbfertigprodukte für Kohlsuppe zubereiten. Manche Hausfrauen bauen auf ihrem Grundstück keinen Sauerampfer an, sondern sammeln lieber wilden Sauerampfer – er ist aromatischer und saurer. Aber nicht jeder hat die Möglichkeit, in Schutzgebieten in aller Ruhe auf Sauerampferjagd zu gehen. Deshalb erfreut uns das Sauerampferbeet den ganzen Sommer über mit frischen sauren Blättern. Sorten Es gibt mehr als 50 Sauerampfersorten – die Auswahl ist groß!
Gesalzener Sauerampfer für den Winter
Um Sauerampfer mit dieser Methode auf den Winter vorzubereiten, benötigen Sie Holzwanne. Den Sauerampfer waschen, sortieren und auf einem Handtuch trocknen. In eine Wanne geben, mit Salz bestreuen (30 g pro 1 kg Sauerampfer), mit einem Kreis abdecken und Druck darauf ausüben. Wenn der Sauerampfer abfällt, fügen Sie frischen Sauerampfer hinzu. Bewahren Sie die Wanne im Keller auf. Vor der Verwendung sollte der Sauerampfer gewaschen, gehackt und kurz vor der Zubereitung in eine Schüssel gegeben werden.
Sauerampfer in Dosen für den Winter
Für 900 g Sauerampfer nehmen Sie 100 g Salz. Den Sauerampfer waschen, sortieren und anschließend 3–5 Minuten in kochendem Wasser blanchieren. Durch ein Sieb reiben. Das entstandene Püree zum Kochen bringen und in Gläser füllen. Gefüllte Gläser 60 Minuten in kochendem Wasser sterilisieren.
Sauerampfer mit Salz
Für 1 kg Sauerampfer - 100 g Salz. Den Sauerampfer waschen, sortieren und auf einem Handtuch trocknen. Den Sauerampfer fein hacken und in Gläser füllen, mit Salz bestreuen und verdichten. Verschließen Sie die Gläser mit Deckeln und lagern Sie sie an einem kühlen Ort.
Natürlicher Sauerampfer
Die vorbereiteten Sauerampferblätter 4–5 Minuten blanchieren. In Gläser füllen und 30–40 Minuten sterilisieren. Aufrollen.
Sauerampferpüree mit Salz
Für 1 kg Sauerampfer nehmen Sie 30 g Salz. Den Sauerampfer waschen, sortieren und auf einem Handtuch trocknen. Den Sauerampfer durch einen Fleischwolf geben und gründlich mit Salz vermischen. Füllen Sie das Sterilisierte mit einem Trichter ein Glasflaschen und geschmolzenes Fett darüber gießen. Verkorken Sie die Flaschen und lagern Sie sie im Keller. horizontale Position. Dieses Püree dient als Dressing für erste Gänge oder als Basis für die Zubereitung von Soßen.
Sauerampfer aus der Dose mit Grünzeug
Zutaten für ein 1-Liter-Glas:
750 g Sauerampfer,
150 g Frühlingszwiebeln,
10 g Dill,
10 g Petersilie,
10 g Salz,
300 ml Wasser.
Vorbereitung:
Sauerampfer und Grünzeug waschen, verlesen und fein hacken. In etwas falten Emaillepfanne, salzen und mit kochendem Wasser aufgießen. 10 Minuten kochen lassen und heiß servieren. Mit Deckeln abdecken und 20 Minuten sterilisieren. Aufrollen und im gleichen Wasser abkühlen lassen.
Fertige Halbfertigprodukte für die Kohlsuppe eignen sich gut, denn um sie im Winter zu verwenden, reicht es aus, den Inhalt des Glases in einen Topf mit kochender Brühe zu geben, in dem die Kartoffeln bereits gekocht wurden. Die Kartoffeln müssen vollständig durchgegart sein, da sonst die in den Sauerampferzubereitungen enthaltene Säure das Kochen verhindert und sie hart werden.
Zutaten für ein 1-Liter-Glas:
150 g Sauerampfer,
150 g Spinat,
10 g Petersilienwurzel,
10 g Selleriewurzel,
20 g Zwiebel,
15 g Salz,
3-4 schwarze Pfefferkörner,
1 Lorbeerblatt.
Vorbereitung:
Das Grün waschen, verlesen und fein hacken. Petersilien- und Selleriewurzeln schälen, 15 Minuten in kochendem Wasser kochen, in kaltem Wasser abkühlen lassen und in Streifen schneiden. Die Zwiebel in halbe Ringe schneiden. Alles in einen Topf geben und ½ Tasse Wasser hinzufügen. pro 1 Liter Salz hinzufügen und ab dem Moment des Kochens 10 Minuten kochen lassen. In heiße Gläser füllen und 20 Minuten in niedrig kochendem Wasser sterilisieren. Aufrollen. Um Kohlsuppe zuzubereiten, geben Sie den Inhalt des Glases in kochendes Wasser. Fleischbrühe, 10 Minuten kochen lassen und servieren. Sie können es zu Kohlsuppe hinzufügen gekochte Eier und Sauerrahm.
Kohlsuppe mit Knoblauch
Zutaten:
800 g Sauerampfer,
100 g grüner Knoblauch,
50 g Petersilie,
200 ml Wasser,
Salz - nach Geschmack.
Vorbereitung:
Das Grün waschen, sortieren und hacken. In einen Topf geben, Wasser hinzufügen, salzen, anzünden und ab dem Moment des Kochens 5 Minuten köcheln lassen. Heiß in sterilisierte Gläser füllen und verschließen.
Zutaten:
800 g Sauerampfer,
30 g Karottenoberteile,
50 g Petersilie,
200 ml Wasser,
5 g Salz.
Vorbereitung:
Das Grün waschen und fein hacken. In einen Topf geben, Wasser und Salz hinzufügen und anzünden. Zum Kochen bringen und 5 Minuten kochen lassen. Heiß in sterilisierte Gläser füllen und verschließen.
Zutaten:
800 g Sauerampfer,
200 g Frühlingszwiebeln,
20 g Karottenoberteile,
200 ml Wasser,
5 g Salz.
Vorbereitung:
Das gewaschene und sortierte Grün hacken, in einen Topf geben, salzen und mit Wasser aufgießen. Zum Kochen bringen und 5 Minuten kochen lassen. Heiß in sterilisierte Gläser füllen. Aufrollen.
Sauerampfer-Dressing mit Knoblauchpfeilen
Zutaten:
800 g Sauerampfer,
100 g Knoblauchpfeile,
50 Petersilie,
1 Stapel Wasser,
5 g Salz.
Vorbereitung:
Das Grün abspülen, das Wasser abschütteln und fein hacken. Das Gemüse in einen Topf geben, Wasser und Salz hinzufügen. Zum Kochen bringen und 5 Minuten kochen lassen. Heiß in sterilisierte Gläser füllen, aufrollen und umdrehen.
Das Trocknen und Einfrieren ist die schonendste Zubereitung von Sauerampfer für den Winter. In diesem Fall bleibt der Sauerampfer erhalten Höchstbetrag Vitamine Einfrieren ist für diejenigen geeignet, die es haben Gefrierschrank. Getrockneter Sauerampfer muss an einem kühlen, trockenen Ort gelagert werden, wobei darauf zu achten ist, dass der Sauerampfer nicht feucht wird.
Grüne gefrorene Mischung „Vitaminnaya“
Sauerampfer- und Brennnesselgrün im Verhältnis 2:1 nehmen, abspülen und hacken. Grün unterrühren, anrichten Plastiktüten und einfrieren.
Getrockneter Sauerampfer
Flugblätter junger Sauerampfer Gründlich ausspülen, sortieren und auf die Tischdecke legen. An einem dunklen Ort trocknen und in luftdichten Gläsern aufbewahren. Getrockneter Sauerampfer wird wie folgt verwendet: Gießen Sie etwa eine halbe Tasse trockenen Sauerampfer über eine halbe Tasse. kochendes Wasser, ½ EL hinzufügen. Öl hinzufügen und bei mittlerer Hitze weich köcheln lassen. Dann 1 EL hinzufügen. Mehl hinzufügen, glatt rühren, durch ein Sieb streichen und mit Brühe verdünnen. Die resultierende Masse kann als Dressing für Kohlsuppe und Borschtsch oder in Soße verwendet werden.
Aus frischem Sauerampfer und Sauerampfer aus der Dose können Sie viele davon zubereiten verschiedene Gerichte. Sauerampfervorbereitungen für den Winter sind hervorragend Vitamin-Dressing für Wintersuppen, Kohlsuppe und Borschtsch. Versuchen Sie, Sauerampfer aus der Dose ganz am Ende des Garvorgangs hinzuzufügen, damit Sie mehr Vitamine behalten. Nicht zu viel gesalzene Zubereitungen Mit Sauerampfer lassen sich Aufläufe, Soufflés, Saucen und Füllungen für Kuchen zubereiten.
Zutaten:
300 g Sauerampfer,
2 EL. Butter,
1 Zwiebel,
1 EL. Mehl,
200 g Brühe,
Salz, Pfeffer, Sauerrahm - nach Geschmack.
Vorbereitung:
Den gehackten Sauerampfer zusammen mit der gehackten Zwiebel in Öl köcheln lassen. Mehl hinzufügen, Brühe angießen und unter Rühren kochen, bis die Masse eingedickt ist. Sauerrahm und Gewürze hinzufügen. Frischer Sauerampfer kann durch Dosensauerampfer ersetzt werden, Sie müssen jedoch zwei- bis dreimal weniger davon zu sich nehmen.
Zutaten:
1 Schmelzkäse,
5 EL. Mayonnaise,
2 EL. gehackter Sauerampfer,
4 EL. Wasser.
Vorbereitung:
Einreiben feine Reibe Schmelzkäse und mit allen Zutaten vermischen, dabei gründlich verreiben.
Zutaten:
500 g Sauerampfer,
1 Gurke
1 gekochtes Ei,
100 g Sauerrahm,
2 TL Sahara,
1 Bund Frühlingszwiebeln,
Salz, Pfeffer, Kräuter - nach Geschmack.
Vorbereitung:
Den Sauerampfer in Salzwasser oder Brühe kochen und abkühlen lassen. Gehackte Frühlingszwiebeln, Gurke, gehacktes Eiweiß und zerdrücktes Eigelb hinzufügen. Die Suppe mit Salz, Zucker, Pfeffer würzen und kühl stellen. Zum Servieren mit Sauerrahm würzen und mit Kräutern bestreuen.
Zutaten:
1 kg frischer Sauerampfer(oder 500 g aus der Dose),
40 g Butter,
100 g Sauerrahm,
40 g Käse,
5 TL Mehl,
3 Eier,
Salz - nach Geschmack.
Vorbereitung:
Das Öl erhitzen, das Mehl anbraten und den Sauerampfer hineingeben. 3-4 Minuten köcheln lassen, Sauerrahm unter ständigem Rühren dazugießen, hinzufügen geriebener Käse und Salz (falls nötig). Die Masse leicht abkühlen lassen, Eigelb und geschlagenes Eiweiß unterrühren. Vorsichtig vermischen und in eine gefettete Pfanne geben. Öl darüber träufeln, mit Käse bestreuen und hineinlegen heisser Ofen für 40-60 Minuten.
Sauerampfer-Auflauf
Zutaten:
1,5 kg frischer Sauerampfer (oder 500-700 g aus der Dose),
60 g Käse,
50 g Butter,
20 g Mehl,
100 g Weißbrot,
40 g Ghee,
30 g Cracker,
Salz.
Vorbereitung:
Den sortierten Sauerampfer waschen und kochen. Lassen Sie das Wasser ab und geben Sie den Sauerampfer durch einen Fleischwolf. Den Sauerampfer aus der Dose abspülen und durch einen Fleischwolf geben. Geriebenen Käse dazugeben und anbraten Butter Mehl, umrühren und salzen. Auf den Boden der Pfanne geröstete Weißbrotscheiben legen, Sauerampfer dazugeben, mit Semmelbröseln und geriebenem Käse bestreuen und in den heißen Ofen schieben. Dort belassen, bis der Auflauf gebräunt ist.
Bei aller Nützlichkeit hat Sauerampfer einige Kontraindikationen. Sauerampfer enthält eine große Menge Oxalsäure Daher wird Menschen mit Nierenerkrankungen empfohlen, Gerichte mit Sauerampfer höchstens einmal pro Woche zu sich zu nehmen. Wenn Ihre Gelenke schmerzen, sollten Sie sich auch nicht von Sauerampfer hinreißen lassen.
Guten Appetit!
Larisa Shuftaykina
Sauerampfer ist eine Pflanze, die nicht nur gesund, sondern auch lecker ist. Aus diesem Grund wird es häufig zum Kochen verwendet. Füllung für Kuchen, grüner Borschtsch, Salate...Viele Hausfrauen können Sauerampfer für den Winter einfrieren.
In einem Sommer können Sie bis zu 5 Sauerampfer-Ernten sammeln. Das Grün wächst in 2-3 Wochen nach. In dieser Situation ist es besser, im Voraus darüber nachzudenken, wie man es auf den Winter vorbereitet. Es gibt mehrere Möglichkeiten. Sauerampfer wird gefroren, getrocknet, gesalzen und in Dosen abgefüllt. Welche der Zubereitungsoptionen Sie auch wählen, bei der Zubereitung von Sauerampfer kommt es auf die gleichen Schritte an. Sammeln Sie junge Triebe von etwa 8-10 cm Länge. Waschen Sie das geschnittene Grün gründlich, entfernen Sie gelbe, verblassende Blätter und hacken Sie es.
Rezepte zur Zubereitung von Sauerampfer für den Winter sind einfach. Meistens wird es einfach fein gehackt, zerkleinert und eingefroren. Nicht weniger beliebt ist das Einlegen und Einmachen von Sauerampfer. Mit all diesen Erntemethoden fertiges Produkt Vitamine bleiben weitestgehend erhalten.