Chinesischer Tee ist ein natürliches und schnelles Mittel zur Gewichtsabnahme. Pektin im Schlankheitstee

Bei der Auswahl von Mitteln zur Gewichtsreduktion halten viele heute bei denen an, mit denen Sie abnehmen und Ihren Körper in Ordnung bringen können. Einer dieser effektiven und Nützliche Hilfsmittel ist ein Schlankheitstee verschiedene Sorten und von verschiedene Hersteller. In der Vielfalt dieser Vorschläge kann man sich leicht verirren, wenn man die Geheimnisse des chinesischen Tees nicht kennt.

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Unser Online-Shop hat endlich ein Teeservice der 5 Meisten wirksame Sorten Schlankheits-Tees:

• Guan Yin binden verbessert die Verdauung, reduziert den Appetit (es wird empfohlen, Tee zwischen den Mahlzeiten zu trinken, um das zarte Aroma und den Geschmack des Getränks zu spüren) und beschleunigt den Stoffwechsel;
• Milch-Oolong ersetzt eine Aromatherapie-Sitzung - verbessert die Stimmung und entspannt den Körper, regt die Verdauung und die Funktion der Bauchspeicheldrüse an, reduziert den Appetit und beschleunigt den Stoffwechsel;
• Palast Puer verbessert die Verdauung, entfernt Toxine und Toxine, beschleunigt den Stoffwechsel und senkt den Blutzuckerspiegel;
• Himbeer-Oolong mit Goji-Beeren beschleunigt den Stoffwechsel, und die im Tee enthaltenen Goji-Beeren verstärken die Wirkung des Oolong-Tees erheblich: Sie enthalten 21 Mineralstoffe, 19 Aminosäuren, Vitamine (Gruppe B, Nikotin u Askorbinsäure, Tocopherol, Betain), Antioxidantien, Polysaccharide und Fettsäuren (Omega-3, -6, -9);
• Grüner Tee mit Ingwer verbessert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel im Blut, reduziert den Appetit, und Ingwer, der Teil des Tees ist, ist aufgrund der natürlichen und sehr vorteilhafter Prozess Die Erwärmung des Körpers von innen trägt zur Gewichtsabnahme bei.

Alle Tees sind in Markenbeuteln (je 50 g) verpackt, dieses Gewicht reicht völlig aus, um nicht nur eine neue Teesorte zu probieren, sondern auch die Wirkung des Trinkens zu spüren!

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Unser Online-Shop präsentiert ein einzigartiges Teeset der 5 effektivsten Tees zur Gewichtsabnahme (eine echte Teekanne aus Ton ist im Lieferumfang enthalten):

• Grüner Tee mit Ingwer beschleunigt den Stoffwechsel und erhöht die Wärmeübertragung (wodurch Sie am effektivsten loswerden können Übergewicht);
• Milch-Oolong(Nai Xiang Jin Xuan) reinigt den Körper von Toxinen und Toxinen und normalisiert den Stoffwechsel;
• kaiserliches pu-erh stärkt das Herz-Kreislauf-System, füllt den Körper mit Energie und beschleunigt den Stoffwechsel;
• Tee-Beeren-Fantasie mit Goji-Beere reinigt den Körper von Giftstoffen, Salz und Toxinen und füllt dank Goji-Beeren die Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen auf und fördert die Gewichtsabnahme;
• Ja Hongkong (Großes rotes Gewand) füllt mit Energie, stärkt das Immunsystem und normalisiert die Arbeit Magen-Darmtrakt.

Der Tee ist in praktischen 30-g-Beutel verpackt, sodass Sie jeden Tee separat probieren und entscheiden können, welcher am besten zu Ihnen passt. Die im Set enthaltene Teekanne aus Ton soll den Brühvorgang schnell und bequem gestalten - wie Geschirr aus Ton bewahrt wie kein anderer das Aroma und den Geschmack von aufgebrühtem Tee.

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Besonderes Augenmerk sollte auf das Set gelegt werden. Dies ist ein wirklich einzigartiges Set - es enthält nur den besten chinesischen Grüntee, überzeugen Sie sich selbst:

• Grüner Tee mit Ingwer fördert eine verbesserte Wärmeübertragung, wärmt den Körper von innen und beschleunigt den Stoffwechsel;
• Tee Kaschmir(basierend auf Sencha und Schießpulver) enthält Kardamom und Zimt, die den Prozess der Zuckerverarbeitung im Körper um mehr als das 15-fache beschleunigen und auch zur Normalisierung des Stoffwechsels beitragen;
• Longjing-Tee(Dragon Well) stärkt die Blutgefäße, reinigt den Körper gut von Toxinen und Toxinen und aktiviert auch alle Körpersysteme;
• Grüner Jasmintee(Hua Zhu Cha) aktiviert den Stoffwechsel und stärkt das Herz-Kreislauf-System;
• Tee-Milch-Perle(Nai Xiang Zhen Zhu) stärkt das Immunsystem, tonisiert und wärmt perfekt und aktiviert die Wärmeübertragung.

Im Set wird dieser Tee in Beuteln von 50 g präsentiert, die Ihnen nicht nur den Geschmack ermöglichen verschiedene Sorten Grüntee, sondern auch eine komplette Körperreinigung!

Die besten chinesischen Teesorten zur Gewichtsreduktion

Liegen keine Kontraindikationen vor, hat man sich fest vorgenommen, die verhassten Kilogramm abzunehmen, stellt sich eine logische Frage: Welcher Tee ist besser zum Abnehmen und effektiver? China bietet uns an die besten Sorten in den Traditionen des Himmlischen Reiches. Sie helfen, Übergewicht loszuwerden, und der Körper wird gereinigt, und sie geben eine Ladung Lebhaftigkeit, die beim Abnehmen immer so fehlt! Also, chinesischer Tee zur Gewichtsreduktion: Welchen soll man wählen und welches Ergebnis ist zu erwarten? Unsere kleine Bewertung wird Ihnen helfen, Ihre Zweifel auszuräumen.

Dieser berühmte effektive Schlankheitstee sammelt ausschließlich am meisten positive Bewertungen. Es hilft sicher und einfach beim Abnehmen, auch für diejenigen, die sich schon lange vom gehegten Traum eines offenen Badeanzugs an einem überfüllten Strand verabschiedet haben. Das ist ein echtes Wunder Chinesische Medizin, da es Ihnen ermöglicht, Gewicht zu verlieren, ohne auf fettige und frittierte Speisen zu verzichten. Sie müssen nur erfüllen einfache Regeln je nach verwendung: einen gebratenen schinken essen - eine tasse pu-erh trinken.

Die in seiner Zusammensetzung enthaltenen Substanzen helfen Leber und Magen, die Belastung um ein Vielfaches schneller zu bewältigen, sodass Fette keine Chance haben, im Körper zu bleiben. Dieses außergewöhnliche Getränk reinigt das Blut von schlechtem Cholesterin, senkt den Zuckerspiegel und verbessert die Stimmung erheblich. Wählen Sie für jeden Geschmack: klassisches imperiales (Gong Ting) Pu-Erh und Shu Puer Red Seal oder weiches milchiges Pu-Erh.

Oolong ist ein weiterer wirksamer chinesischer Tee zur Gewichtsreduktion, der in dieser Hinsicht sogar grünen Tee übertroffen hat. Sein wundersame Wirkung besteht aus Polyphenolen und Vitaminen, die die Stoffwechselvorgänge in Ihrem Körper beschleunigen. Einschließlich der Stoffwechselrate mit seiner Verwendung erhöht sich um bis zu 10%. Dies reicht aus, um sicherzustellen, dass die Gewichtsabnahme schmerzfrei und mit Vorteil verläuft.

Goji-Beeren - 100 % natürlich und wirksames Produkt zum Abnehmen. getrocknete Beeren Sind ausgezeichnete Quelle Antioxidantien, Vitamine, Mineralstoffe, Kalzium, Phosphor und Eisen sowie zur Verbesserung des Stoffwechsels, für den Ernährungswissenschaftler sie so lieben! Was könnte einfacher und schmackhafter sein als frisch gepflückte Goji-Beeren?

Beeren in getrockneter oder gebrühter Form können zu Müsli, Hüttenkäse, Gebäck oder Brühtee hinzugefügt werden (in einer Menge von 1 Esslöffel pro 500 ml Wasser) und zweimal täglich getrunken werden (und gebrühte Beeren zum Nachtisch essen). Optimal Kurs - 1-2 Monate.

Mit Goji-Beeren können Sie nicht nur Gewicht reduzieren, sondern auch Ihren Gesamtton verbessern!

Wie wirkt chinesischer Tee zur Gewichtsreduktion?

Einer der meisten wirksame Mittel hilft, angesammelte Kilogramm loszuwerden, ist chinesischer Schlankheitstee, der sich durch die Natürlichkeit seiner Zusammensetzung auszeichnet. Tatsächlich können sich nur wenige Schlankheitstees damit rühmen einzigartige Komponenten. Und das ist ihnen zu verdanken gesundes Getränk hat so eine wunderbare Wirkung:

• Aufgrund der speziellen Verarbeitung behalten chinesische Tees eine ziemlich große Menge an Polyphenole- das sind Substanzen, die Fette am aktivsten abbauen - der Hauptgrund für Ihre zusätzlichen Pfunde;
• Vitamine D, K, E Und Gruppe B sind aktive Teilnehmer an fast allen Stoffwechselprozessen, was bedeutet, dass die Entfernung schädlicher, toxischer Substanzen aus dem Körper beschleunigt wird;
• Spurenelemente als Teil solcher Getränke (in jedem chinesischen Tee zur Gewichtsreduktion gibt es immer viel Selen, Eisen und Phosphor) helfen sie dem Körper, mit der Last des Übergewichts fertig zu werden und nicht zu versagen, wie es oft bei Diäten der Fall ist. was zu einer echten Belastung für den Körper wird.

Gewöhnlich, sogar die meisten wirksame Tees zur Gewichtsabnahme enthalten verschiedene Verunreinigungen, synthetische Zusatzstoffe, Chemikalien, die als Katalysatoren für Reaktionen in unserem Körper dienen, aber gleichzeitig schädlich sind. Chinesischer Tee- es ist immer 100% natürliches Produkt, das ausschließlich auf pflanzlicher Basis basiert. Aber jede Pflanze im Reich der Mitte ist ein echter Heiler. Und so stellt sich heraus Chinesisch - bester tee zur Gewichtsabnahme, die den Körper heilt und Ihre Figur schlanker macht.

Chinesischer Tee zur Gewichtsreduktion: Indikationen und Kontraindikationen

Chinesische Schlankheitstee-Bewertungen sind normalerweise die positivsten. Die Wirkung wird jedoch nur garantiert, wenn Sie keine klinischen Kontraindikationen für die Verwendung haben. Es enthält äußerst aktive Pflanzenbestandteile, die den Verlauf verschiedener Krankheiten auf unterschiedliche Weise beeinflussen können, wenn Sie sie haben. Es wird nicht empfohlen, sich in den folgenden Fällen auf Tee zur Gewichtsreduktion einzulassen:

• Schwangerschaft;
• Stillzeit;
• Alter unter 14 Jahren;
• individuelle Unverträglichkeit von Teebestandteilen.

Wenn Sie irgendwo lesen, dass Schlankheitstees nicht die enthusiastischsten Kritiken haben, haben höchstwahrscheinlich diejenigen, die abnehmen wollen, die sie verlassen haben, die Eigenschaften ihres Körpers einfach nicht berücksichtigt und gegen Kontraindikationen verstoßen. Natürlich schadet eine Tasse köstlichem und duftendem chinesischem Tee nicht, aber der Prozess des Abnehmens erfordert die regelmäßige Einnahme dieses Getränks mehr als einmal am Tag, also seien Sie äußerst vorsichtig.

Wenn Sie Tee helfen und ablehnen schlechte Angewohnheiten, machen Sie leichten Sport und gehen Sie rechtzeitig ins Bett, in ein paar Wochen fühlen Sie sich erneuert und erfrischt, und die Kilogramm werden allmählich verschwinden.

Wo Tee zum Abnehmen kaufen?

Und die letzte Frage, die Sie sich bei der Auswahl eines solchen Getränks stellen können: Wo kann ich chinesischen Tee zur Gewichtsreduktion kaufen und für welches Geld? Dazu müssen Sie einen Spezialisten finden Teegeschäft oder ein Salon, der die Qualität seiner Produkte garantiert. Erinnern: Nur hochwertiger, echter chinesischer Tee kann Ergebnisse bringen.

Und vergessen Sie nicht, dass ein echtes Getränk aus dem Reich der Mitte im Vergleich zu dem Tee, den wir täglich verwenden, ziemlich viel Geld kostet. In unserem Online-Shop gibt es viele chinesische Teesorten der höchsten Kategorie zu attraktiven Preisen, und wir freuen uns, wenn Sie sich für uns entscheiden.

Dadurch werden Sie nicht nur viel schlanker, sondern stärken auch Ihr Nervensystem erheblich, befreien Ihren Körper von verschiedenen Ablagerungen in Form von Toxinen, Toxinen und anderen Schadstoffen. Wählen Sie aus der Vielfalt der Sorten den effektivsten Schlankheitstee für sich aus und genießen Sie sein Aroma, seinen Geschmack und seine erstaunliche Wirkung, die keine andere Diät hat.

Beauty Slimming Tea ist 100% natürlich und sicheres Produkt nach alten gemacht orientalisches Rezept. Chinesischer Schlankheitstee enthält keine Chemikalien, künstlichen Aromen oder Konservierungsstoffe. Die Zusammensetzung enthält exotische Kräuter mit einzigartigen Eigenschaften. Das Gewicht wird in nur wenigen Wochen reduziert und die ersten Ergebnisse sind nach 10-14 Tagen spürbar.

Tee hilft, schnell und gesundheitlich unbedenklich unerwünschte Fettansammlungen loszuwerden und den Körper von Giftstoffen zu reinigen. Mit seiner Verwendung erlangt der Körper Harmonie, verbessert sich Aussehen Haut.
Verwenden Tee-Schönheit Slimming Tea in Kombination mit der Anwendung liefert erstaunliche Ergebnisse in Bezug auf die Effizienz - das Gewicht wird schnell und bequem reduziert!

Der Wirkungsmechanismus von chinesischem Tee zur Gewichtsreduktion

• Beschleunigt den Prozess der Fettverbrennung und erhöht die Intensität des Stoffwechsels. Als Ergebnis täglicher Verbrauch mehr Kalorien und die Figur wird schlanker.
• Erleichtert die Verbrennung von Kohlenhydraten. Enthält Enzyme, die einen Anstieg des Blutzuckerspiegels verhindern.
• Beeinflusst eine bestimmte Fettsäure. Unterdrückt die Synthese von Fetten aus Kohlenhydraten.
• Verhindert die Aufnahme übermäßiger Mengen an Stärke, Fett, Zucker.
• Fördert ein schnelleres Sättigungsgefühl, unterdrückt den Appetit.

Weitere Gründe, Beauty Slimming Tea zu kaufen

Chinesischer Tee zur Gewichtsreduktion hat auch zusätzliche positive Eigenschaften:

• Versorgt den Körper mit Antioxidantien besondere Bemühungen Bakterien und Viren bekämpfen.
• Reduziert die Häufigkeit von Kopfschmerzen, lindert Depressionen.
• Macht die Haut geschmeidig, glatt und zart und sättigt sie von innen mit verschiedenen Nährstoffe, Vitamine und Mineralien.
• Beruhigt und reinigt den Darm, lindert Verstopfung.

Der Zweck und die Zusammensetzung von chinesischem Tee zur Gewichtsreduktion

Das Produkt ist wirksam bei normalem Übergewicht und postpartaler Fettleibigkeit. Es wird empfohlen, es für diejenigen zu kaufen, die sich nur fit halten. Tee ist bei Schlaganfallpatienten, schwangeren und stillenden Frauen kontraindiziert. Es sollte bei Magen-Darm-Entzündungen und während der Menstruation mit Vorsicht angewendet werden.

Die Zusammensetzung enthält Kaffee, Extrakte aus unreifen Früchten von Orange und Kräutern Hunger-Vergessen-Gras und Griffonia simplicifolia.

Freigabeform: 20 Teebeutel pro Packung, Gebrauchsanweisung in russischer Sprache.

Unter Abnehmenden ranken sich Legenden um die hochwertigen Sorten chinesischer Teeblätter: Man hört, dass duftende Oolongs und geheimnisvolle Pu-Erh buchstäblich Fett aus dem Körper waschen, und eine Kanne grüner Tee kann eine ganze Mahlzeit ersetzen . An diesen Mythen ist etwas Wahres dran, doch die Tee-Realität erweist sich als noch facettenreicher und spannender.

Chinesischer Tee zum Abnehmen: Damit die Augen nicht zulaufen

Mehr als zweitausend Jahre Plantagenanbau in China, der wichtigsten Teemacht der Welt, haben sich in die Klassifizierung der Rohstoffe für dieses ohne Übertreibung Kultgetränk eingeprägt. Um zu verstehen, um was für einen Tee es sich handelt, berücksichtigen Kenner viele Feinheiten – vom Zeitpunkt der Ernte bis zur körperlichen Unversehrtheit des Blattes.

Egal, was Sie von chinesischem Tee erwarten – Gewichtsverlust, Genuss oder neue Geschmackserlebnisse, jede Sorte davon, ob grün, Oolong, Puer, wird aus den Blättern der Pflanze der chinesischen Kamelie (Camellia sinénsis) hergestellt. Manchmal wird die auffällige und äußerliche und aromatische Verschiedenheit verschiedener Tees durch die Besonderheiten der Gewinnung und Verarbeitung der Rohstoffe bestimmt.

Als grundlegende und verständlichste Einteilung kann die Farbe angesehen werden, die die Einteilung der Teesorten nach dem Fermentationsgrad widerspiegelt. Dies wird durch spezielle Methoden der manuellen Herstellung erreicht, darunter einfaches Trocknen und Trocknen, Räuchern und Pressen von Teeblättern.

Die chinesische Tradition unterteilt sich in sechs Gruppen:

• weiß (minimaler Verarbeitungsschritt, hergestellt aus ungeblasenen Teeknospen, Geschmack ist fein, blumig);

grün (schwach vergoren, grünliche Kollektion, Geschmack mit Kräuternote, gehaltvoll);

gelb (teilweise fermentiert, geschätzt für einen „Trugbildgeschmack“, an den man sich nicht erinnern kann);

Türkis (sie sind auch Oolongs, die zur Zubereitung verwendet werden harter Weg variable Gärung, der Geschmack ist reich und facettenreich, kombiniert Frische, Süße und Tiefe);

rot (fermentiert, in der russischen Tradition werden sie als das übliche „Schwarze“ mit einer charakteristischen rotbraunen Farbe des Aufgusses und einem starken dicken Aroma erkannt);

schwarze (postfermentierte Tees, meist Shu Pu-Erh, gekennzeichnet durch einen sehr dichten Aufguss mit erdig-nussigem Aroma, obwohl auch eine Tendenz besteht, Pu-Erh als eigenständigen, besondere Art Tee).

Was sind die Vorteile von chinesischem Tee zur Gewichtsreduktion?

Es ist kein Zufall, dass östliche Weise Tee zu einem Gegenstand der Anbetung und zu einem unverzichtbaren Bestandteil des traditionellen Tees gemacht haben: Er bewahrt sowohl die Kraft der Erde als auch die Energie menschlicher Bemühungen. Chemisch gesehen sind diese ephemeren Indikatoren recht spezifisch: Tee enthält die wichtigsten fett- und wasserlöslichen Vitamine (darunter A-, E-, K-, B-Vitamine, Ascorbin- und Nikotinsäure) und viele Mineralstoffe: Mangan und Fluor (benötigt durch Knochen und Zähne), Eisen (notwendig für die Blutbildung), Kalium (unverzichtbar für die Herzgesundheit).

Richtig zubereiteter Tee bereichert Ihren Körper mit phenolischen Verbindungen (einschließlich der berühmten Teekatechine), essentielle Öle, Gerbstoffe in leicht verdaulicher Form. IN wissenschaftliche Forschung vorbeugende Wirkung von chinesischem Tee gegen Krebs, Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, der Augen, Nervensysteme s, degenerative Erkrankungen Gehirnaktivität(Alzheimer, Parkinson).

Und natürlich lässt die traditionelle Schlankheit der chinesischen Bevölkerung den Europäern keine Ruhe: die Verwendung von Tee im Kampf gegen Übergewicht verliert nicht an Relevanz.

Gleich reservieren lohnt sich: Kein chinesischer Tee ist als universelles Wundermittel gegen überflüssige Kilos zu erkennen! Und wenn in dieser Eigenschaft unbekannte pflanzliche Rohstoffe angeboten werden, ist es nicht möglich, deren Qualität und Herkunft herauszufinden, „mit denen man abnimmt Chinesischer Tee kann geradezu gefährlich sein. Vertrauensvolle Gewichtsverluste werden leider oft Opfer von listigen Händlern, die unter dem Deckmantel „eines seltenen Tees, mit dem Sie in einer Woche Gewicht aufbauen werden“ giftige Kräuter mit unvorhersehbaren Nebenwirkungen anbieten.

Als Tee zur Gewichtsabnahme mit einem bewährten Ruf haben grüner Tee, Oolongs und Pu-Erhs die größte Popularität unter den Menschen erlangt. Aus irgendeinem Grund verdiente er besonderes Vertrauen türkisfarbener Tee- oft wird es verkauft und signiert: "Oolong-Tee zur Gewichtsreduktion". Sie werden auf unterschiedliche Weise verwendet: Essen trinken und glauben, dass „Pu-Erh Fett abbaut“ (was, gelinde gesagt, nicht stimmt, wie unsere Experten weiter unten diskutieren werden), es als „diätetischeren“ Ersatz betrachten (was auch nicht ganz richtig: Kaffee und Tees ohne Zusatzstoffe sind von der Kalorienzahl in etwa vergleichbar, und in grünem Tee sind mehr Energiealkaloide als in frisch gebrühtem Kaffee), einfach Nahrung durch Tee zu ersetzen (was auch weit davon entfernt ist immer akzeptabel).

Die Wirkung von Oolong, Pu-Erh oder hauptsächlich auf das Vorhandensein von drei Komponenten in diesen (und eigentlich allen anderen chinesischen Tees) beruht.

Koffein (Thein) im Tee zur Gewichtsreduktion

Koffein, auch Thein genannt, ist das am weitesten verbreitete der legalen Stimulanzien. Man kann lange über Schaden oder Nutzen diskutieren, aber Tatsache bleibt: Koffein stimuliert die Thermogenese und beschleunigt indirekt die Gewichtsabnahme (wenn dies durch eine ausgewogene, gesunde Ernährung erreicht wird). physische Aktivität). Während der Thermogenese wird die Gewebeoxidation aktiviert, wodurch subkutanes Fett zerstört und ein Teil der aus der Nahrung aufgenommenen Kalorien verbrannt wird, anstatt sich an den Seiten und Hüften „abzusetzen“. Prozent Fettsäuren und der Blutzucker steigt, wir spüren Kraft, Fröhlichkeit und vergessen für eine Weile den Hunger - so zeigt sich die Wirkung von Koffein. Koffein (Thein) in der einen oder anderen Form ist in Tee jeder Sorte enthalten: In Grün ist es am meisten, in postfermentiertem Pu-Erh - eine kleine Menge. Wenn Sie einen moderaten Koffeingehalt in Ihrem Abnehm-Tee wünschen, dann entscheiden Sie sich für Oolong-Tee.

Aminosäuren und Glutamin im Tee zur Gewichtsreduktion

Komplizierte Techniken zur Verarbeitung von Teerohstoffen, verschiedene Wege die eine Oxidation des Teeblattes erreichen, seine Proteinzusammensetzung verändern und anreichern. Als Ergebnis weist Tee eine Liste von 17 Aminosäuren auf, darunter das wertvollste Glutamin (Glutamin), das als „König der Aminosäuren“ gilt. IN menschlicher Körper Aus Glutamin wird GABA (Gamma-Aminobuttersäure) synthetisiert, das das Angstniveau reduziert und dementsprechend bei „Stress-Überessen“ hilft. Glutaminpräparate wurden in der klinischen Praxis erfolgreich bei der Behandlung von Alkoholismus und Bulimie, zur Beruhigung und zur Bewältigung von Zwangssucht eingesetzt, außerdem verbessert diese Substanz die Integrität Muskelgewebe und hilft innere Organe bessere Ausgabe von Fettverarbeitungsprodukten.

Pektin im Schlankheitstee

Pektin ist Liebhabern natürlicher Marshmallows bestens bekannt - in der Natur ist es ein Geliermittel, ein komplexes Saccharid mit einer langen Kohlenhydratkette. Mit der Fähigkeit, Wasser zu speichern, wird diese Art von Ballaststoffen beim Abnehmen wegen ihrer „Fähigkeit“ geschätzt, dem Magen ein wohliges Sättigungsgefühl zu verleihen. Zudem wird Pektin als „langes Kohlenhydrat“ extrem langsam resorbiert, sorgt einerseits für einen gleichmäßigen Anstieg des Blutzuckerspiegels und lindert Insulinhungerattacken, andererseits hat es eine wohltuende Wirkung auf Magen und Darm Darm, umhüllt sie und stimuliert eine gesunde Peristaltik. Außerdem ist Pektin unentbehrlich, um den Cholesterinspiegel und die Zusammensetzung gegebenenfalls auszugleichen. Pu-erh, als Schlankheitstee verwendet, bietet vor allem aufgrund des Gehalts an Pektin eine gewisse Wirkung. Je dichter und öliger ungebrühter Pu-Erh aussieht, desto reicher ist er an wertvollen Ballaststoffen.

Tee zum Abnehmen: ein Wort an Kenner

„Richtig aufgebrühter Tee beschleunigt den Stoffwechsel – die im Aufguss enthaltenen Substanzen fördern die Vasodilatation, und dank Teethein wird die Synthese von Endorphinen gesteigert, was auch den Stoffwechsel anregt. Es gibt Hinweise darauf, dass einige Teesorten, zum Beispiel junger Shen Pu-Erh, leicht, aber immer noch beschleunigen können Fettstoffwechsel, und Sorten unter den "alten" Shen Pu-erh und Liu Pao tragen zur Normalisierung bei Darmmikroflora aufgrund des Gehalts an enzymähnlichen Substanzen, die pathogene Bakterien hemmen. Dies kann eine gute Hilfe für diejenigen sein, die der Figur folgen, aber zum Abnehmen reicht nur Tee, um es milde auszudrücken, nicht aus “, sagte Teemeisterin Maria Sotnikova der Website.

Varvara Lyubovnaya, eine Kollegin und Organisatorin von Teeverkostungen, stimmt ihr zu: „Tee allein wird weder ein Fitnessstudio noch eine kompetente Ernährung ersetzen. Aber neben metabolischen „Boni“ kann es durchaus bestimmte Geschmackspräferenzen ausbilden und im Kampf dagegen helfen. So können Sie beispielsweise anstelle eines Süßigkeitensnacks Tees mit einem reichen, veränderlichen Geschmack trinken, beispielsweise Te Guanyin oder Dan Tsun, und zum Nachtisch nach dem Abendessen ist es nach einer Pause angenehm, sich duftendes Li zu gönnen zhi (die Sammlung wird aus den Blättern eines Busches hergestellt, der auf mit Aas bedecktem Boden wächst exotische Früchte Litschi, - ca. Hrsg.)".

Experten erinnern daran, dass diejenigen, die sich entscheiden, Tee als Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme zu verwenden, den richtigen Zeitpunkt für das Teetrinken wählen müssen. Tee direkt nach dem Essen zu trinken ist nicht empfehlenswert, eine Teezeremonie sollte man nicht auf nüchternen Magen beginnen. Deshalb der größte Vorteil Chinesischer Tee wird zu einem Zeitpunkt bringen, an dem der Körper keine offensichtliche Sättigung mehr von einem kürzlichen Nachmittagssnack verspürt, aber noch keine anspruchsvollen Hungersignale gibt.

Shu pu-erh ist der einzige Tee, der alkalisch reagiert. Dies bedeutet, dass nur es auf nüchternen Magen konsumiert werden kann, ohne eine Reizung der Schleimhaut befürchten zu müssen. Aber selbst nachdem Sie dieses Wissen erworben haben, ist es sicherer, die Zustimmung Ihres Arztes einzuholen, bevor Sie Ihre Mahlzeit durch Schlankheitstee ersetzen.

Als kalorienfreies Getränk, warm, duftender Aufguss, verursacht jedoch ein Sättigungsgefühl, da es den Magen angenehm füllt. Und auch deshalb gilt Tee als sinnvolles Produkt zum Abnehmen: Nachdem Sie eine halbe Stunde vor dem Abendessen chinesischen Tee getrunken haben, essen Sie natürlich weniger und bereiten dank der erhaltenen Vitamin- und Enzymladung den Verdauungstrakt auf eine bessere Aufnahme des Anstehenden vor Essen.

Hinzu kommen laut Experten einige chinesische Teesorten, die eine gute Sättigungsfähigkeit aufweisen hoher Inhalt Pektine (altes Pu-Erh, Oolong da Hong Pao) können zu einem eigenständigen abendlichen „Essen“ werden und ein herzhaftes Abendessen oder einen späten Snack ersetzen. In dieser Eigenschaft ist es jedoch nicht empfehlenswert, grüne Tees und "junges" Shen Pu-Erh zu verwenden - aufgrund ihrer ausgeprägten stärkenden Wirkung können sie die geplante Nachtruhe stören.

Wie man chinesischen Tee zur Gewichtsreduktion braut

In der russischen Tradition des Teetrinkens gilt das erneute Aufbrühen oder Einweichen eines Teeblattes mit mehr Wasser eher als Zeichen der Klugheit als des Gourmandismus. Früher war Tee nicht nur teuer, sondern auch ein seltenes Gut, also versuchten sie, das Maximum daraus zu „quetschen“, lange Zeit für eine Festung zu „beizen“ oder aus einem Samowar zu trinken, was es Ihnen ermöglicht Holen Sie sich eine große Menge Aufguss mit einem Minimum an Teeblättern. Bisher wird Tee in vielen Haushalten zu kaum gefärbtem Wasser "getrunken", großzügig mit kochendem Wasser verdünnt und der akute Mangel an Geschmack und Aroma mit Zucker oder Marmelade ausgeglichen.

Wenn Sie sich entscheiden, die magische Welt des Tees zur Gewichtsabnahme oder zur Entwicklung gastronomischer Sensationen zu entdecken, ist es wichtig zu verstehen, dass chinesische Tees, ob Oolong, Pu-Erh oder andere Sorten, eine andere Behandlung erfordern, die zunächst unverständlich erscheinen mag und lästig. Bei richtig brauen fermentiertes Teeblatt offenbart nach und nach sein Aroma, seinen Geschmack und medizinische Eigenschaften, einschließlich nützlich für die Gewichtsabnahme. Wenn es falsch ist, hören sie auf, ohne Zeit zu haben, überhaupt zu erscheinen. Sortentee wird mehrfach aufgebrüht, aber keineswegs aus Sparsamkeit, sondern damit der duftende Tee seine ganzen Talente voll entfalten kann. Gleichzeitig werden spezielle Techniken verwendet, die (zumindest auf der Anfangsstufe) nicht schwer zu beherrschen sind.

Laut der Organisatorin der Teeverkostung Varvara Lyubovna, Der beste Weg Brauen von hochwertigem chinesischem Tee - Meerenge, der das Verhältnis "viel trockene Blätter - wenig Wasser" verwendet (Fokus auf 1 Gramm Tee pro 30 ml Wasser). „Traditionell wird das Blatt auf Russisch mit kochendem Wasser übergossen und in dieser Form in einer Teekanne belassen. Es fängt nicht nur sehr schnell an, bitter zu schmecken, es gibt auch Informationen, dass bei dieser Braumethode Karzinogene im Aufguss vorkommen“, warnt Varvara.

Beim Verschütten (wenn das Blatt mit Wasser gefüllt ist und der Aufguss fast sofort in einen speziellen Behälter - Chahai) gegossen wird - kommt der Tee nur wenige Sekunden mit der Flüssigkeit in Kontakt, schafft es aber, durch Wasser "belebt" zurückzugeben richtige Temperatur nützliche Substanzen und Aromen und nicht Bitterkeit und Säure, da bittere und „gerbende“ Tannine und Alkaloide in den ersten Aufgüssen mindestens eine Minute brauchen, um freigesetzt zu werden. Wenn die Meerenge gegossen wird, nimmt die Konzentration dieser Substanzen allmählich ab, so dass richtig vergossener Tee einige Zeit lang aufgegossen werden kann, ohne befürchten zu müssen, den Geschmack zu verderben.

Die kultivierten Chinesen bestimmen die richtige Temperatur zum Aufbrühen des Tees anhand vieler Zeichen. Der als Tee zum Abnehmen beliebte Oolong zum Beispiel lässt sich zubereiten, wenn aus einem Heizkessel ein Geräusch namens „Windgeräusch in den Kiefern“ zu ertönen begann: In der trockenen Zahlensprache entspricht dieses poetische Bild etwa der 80 -95 C. Heutzutage sind viele Modelle von Wasserkochern mit einer Anzeige ausgestattet, mit der Sie die Wassertemperatur genau bestimmen können, ohne zuzuhören. Um die Vorteile von weißen und gelben Tees zu bewahren chinesische überlieferung empfiehlt eine Brühtemperatur von 70-80 C, für grüne 75-85 C, für rote 80-90 C, für grüne Pu-Erhs 80-100 C und für schwarze Pu-Erhs 90-100 C.

Alle Utensilien, die für die Teezubereitung verwendet werden, müssen vorgewärmt werden. Es ist auch wichtig, daran zu denken, dass die erste Verschüttung nicht getrunken wird: Es gilt als „technisch“, das Blatt vorzuwaschen.

„Im Wasser halten gewünschte Temperatur Sie können den fünften oder sechsten einschenken, und selbst dann reichen ein paar Minuten, damit der Tee wieder „spielt“. Es gibt Tees, die man etwa ab der zwanzigsten Meerenge im Wasser lassen kann“, verrät die Verkostungswirtin ihr Geheimnis.

Schlankheitstee wird zum Teewahn: ein prägnantes Wörterbuch für Anfänger

Teatester (ab englische Wörter Teetester - jemand, der Tee probiert) ist ein relativ neuer, aber zunehmend gefragter Beruf, ähnlich in der Funktion Wein Sommelier oder Kaffeebarista. Wenn Sie begonnen haben, sich mit chinesischem Tee zur Gewichtsabnahme zu beschäftigen, und einfach nichts dagegen haben, zu lernen, wie Sie den maximalen Nutzen aus einem Qualitätsblatt ziehen, ist es natürlich überhaupt nicht erforderlich, in die Tiefen von hochspezialisiertem Wissen einzutauchen. Das Bewusstsein für die grundlegenden Werkzeuge, die helfen, Tee richtig zuzubereiten, schadet jedoch nicht. Der Zweck von Gegenständen wie einer Teekanne, einer Schüssel, einem Sieb ist offensichtlich, aber für die Herstellung nützlicher Aufguss Es werden auch Geräte verwendet, deren Namen noch nicht in die russische Sprache migriert sind.

Gaiwan- eine Mischung aus Tasse und Teekanne, ein einfacher Behälter mit Deckel, der zum schnellen Aufbrühen von Tee verwendet wird. Besonders gut geeignet für die Zubereitung leicht fermentierter Tees.

gongfu- ursprünglich war dies der Name der komplexesten und vollständigsten Teezeremonie gongfu-cha, und jetzt ist eine spezielle Teekanne unter dem Namen gongfu bekannt, ein beliebter Gegenstand für das Teetrinken im Büro (Sie können Tee zur Gewichtsabnahme von der ganzen Abteilung trinken! ): Mit einem speziellen Knopf filtert es den fertigen Aufguss heraus, verhindert unerwünschten längeren Kontakt des Blattes mit Wasser und reduziert die Menge an Utensilien, die für die Teezubereitung benötigt werden.

Han-Glas, auch als Teekanne bekannt, ist ein weiteres Gerät für diejenigen, die beabsichtigen, Tee zur Gewichtsreduktion oder zum Vergnügen zu trinken, ohne ihren Arbeitsplatz zu verlassen. Kombiniert funktional einen Wasserkocher, Chahai und sogar Chaban, sodass Sie ordentlich, sauber und nach den Regeln kochen können eine kleine Menge(Standardkolbenvolumen - 150 ml) Tee. Es besteht aus einem hohen Glasglas mit einem Deckel und einem darin platzierten perforierten Zylinder. Ein trockenes Blatt wird in einen mit Wasser gefüllten Zylinder gegossen, danach entfernt und auf den Deckel gelegt und die Infusion aus einem Glasbecher gegossen.

Chaban- ein Holzbrett für Teepartys, das hilft, das abgelassene Wasser in den inneren Schalen zu sammeln und den gesamten Brühprozess kompakter und ästhetischer zu gestalten. Bei langfristige Nutzung Der Chaban ist mit den Aromen des Tees gesättigt und wird zu einem wertvollen Gegenstand, der von der Geschichte geprägt ist. Es kann als praktischer Koffer für den Transport von Reise-Teesets dienen.

Chahai- übersetzt aus dem Chinesischen "Teemeer". Dieser Name wurde den Gerichten gegeben, bei denen der Aufguss aus der Teekanne oder Gaiwan gegossen wird, bevor er in die Schalen gelangt. Chahai ähnelt einem Milchkännchen aus einem Teeservice, hat aber eine rundere Form - es wird angenommen, dass es hilft, den Geschmack des Tees „auszugleichen“, indem sichergestellt wird, dass alle Teilnehmer der Teeparty den Aufguss der gleichen Qualität erhalten. Daher ist ein anderer Name für dieses Gericht der „Kelch der Gerechtigkeit“, Guandaobei.

Chahe- ein Porzellanteller, der einer in einer Kelle gefalteten Handfläche ähnelt; trockener Tee wird hineingegossen, um sich vor dem Kochen mit seinem Aussehen und Geruch vertraut zu machen.

Die Teezeremonie mit all ihren Nuancen kann ein interessanter Trick sein, wenn Sie Tee zur Gewichtsreduktion verwenden: Die komplizierten Gerichte und die Abfolge von Handlungen beschäftigen Hände und Kopf und lenken die Aufmerksamkeit perfekt von der tückischen Idee von notorisch schädlich ab Essen.

Gründe für Übergewicht

Erstens, Esskultur (wenig lebende Ballaststoffe, Gemüse, Obst, viel Fett, Fleisch, Zucker, Süßwaren und alles andere appetitlich, vollgestopft mit Geschmacksstimulanzien).

Zweitens, Lebensweise. Der Mangel an Körperkultur als solcher, Konsum und gnadenlose Ausbeutung des eigenen Körpers (wir bewegen uns nur mit Verkehrsmitteln fort, verbringen 12 Stunden am Computer, die restliche Zeit ist Fernsehen auf der Couch) lassen dem Körper keine Chance zur Nutzung die angesammelte Energie.

Drittens, der Faktor der Anhäufung zusätzlicher Pfunde (tatsächlich ist es grundlegend) - psychologische Einstellungen, die die ersten beiden Punkte ermöglichen.

Frage: Ist irgendein chinesischer Tee zur Gewichtsreduktion wirksam, wenn an den geschaffenen Bedingungen nichts geändert wird? Die Antwort ist nein. Es sei denn, eine Person „trinkt“, anstatt zu „essen“, (obwohl eine solche Diät sehr bald und bedauerlich enden wird).

Die Rolle chinesischer Tees beim Abnehmen

Lass uns gleich reden wir reden nur über hochwertige chinesische Tees, die nicht billig sind, und nicht alle Tees auf unserem Markt sind solche.

Ein guter grüner Tee enthält über 300 verschiedene nützliche Substanzen. Dies sind Proteine, Kohlenhydrate, Vitamine, Mikroelemente und ihre Verbindungen, Aminosäuren usw. Zweifellos kann ein solches Lagerhaus an „Nützlichkeit“ nicht schädlich sein und sicherlich viel nützlicher sein als Coca-Cola, synthetisches Bier, alle Arten von „Energy“-Getränken , usw.

Nach einigen Studien, von denen wir übrigens keine detaillierten maßgeblichen Berichte finden konnten, hochwertige Tees(hauptsächlich grün) wirken sich positiv auf die Normalisierung von Stoffwechselprozessen, die Entfernung von Toxinen, die Stabilisierung des Herz-Kreislauf- und Nervensystems sowie den Magen-Darm-Trakt aus. Es sind diese Eigenschaften von Tee, die sich unter anderem auf die Gewichtsnormalisierung auswirken werden.

Chinesisch Puer-Tee zum Abnehmen

Der einzigartige Pu-Erh-Tee wird als Elixier der Jugend und Schönheit bezeichnet. Es wird angenommen, dass es Fett verbrennt und der Verlust zusätzlicher Pfunde auf magische Weise vor dem Hintergrund der Aufnahme von frittierten, Mayonnaise- und fetthaltigen Lebensmitteln erfolgt. Das ist natürlich eine Illusion.

Nach fettiges Essen, eine Tasse warmes Pu-Erh (ohne Zucker) hilft der Bauchspeicheldrüse, der Leber, mit der Belastung fertig zu werden - das stimmt. Es ist auch wahr, dass Pu-Erh den Blutzucker- und Cholesterinspiegel senkt und auch ein ausgezeichnetes Antidepressivum ist.

Wenn Sie sich ausgewogen ernähren, auf das Rauchen und eine tägliche Dose Bier verzichten, das Anschauen von Fernsehsendungen und Serien durch das Gehen ins Fitnessstudio, Joggen und gleichzeitig drei Monate lang jeden Tag drei Tassen wunderbaren Pu-Erh ersetzen, haben Sie werde auf jeden Fall abnehmen.

Chinesisches Oolong zur Gewichtsreduktion

Oolong oder -oolong, bezieht sich auf Tees mittlerer Fermentation und wirkt sich ebenfalls positiv auf den Körper und dementsprechend auf die Gewichtsabnahme aus. Es wird behauptet, dass es zur Gewichtsreduktion effektiver ist als grüner Tee.

Oolong wird manchmal sogar als Medizin zur Gewichtsabnahme bezeichnet. Es enthält zweimal mehr Polyphenole als Grün und fast das gesamte Periodensystem. Polyphenolverbindungen fördern die Gewichtsabnahme. Außerdem bei langfristige Nutzung Oolong, es ist durchaus möglich, dass sich Stoffwechselvorgänge so stark normalisieren Übergewicht wird verlassen. Übrigens erhöht sich die Stoffwechselrate bei regelmäßiger Anwendung von Oolong um 10%.

Tee Diät- nur ein Glücksfall für diejenigen, die kein eintöniges Essen mögen. Die Liste der zum Verzehr zugelassenen Produkte ist sehr umfangreich.

Sie können fast alles essen, außer Zucker, Fett und Frittiertes, Mehlprodukte, Margarine, Spirituosen, „synthetische“ Getränke.

Mager auf Gemüse, Obst, Meeresfrüchte, Nüsse, Honig, Kräuter, Milchprodukte, Ingwer, Rosinen, getrocknete Aprikosen usw., Getreide sind erlaubt, Pflanzenöle kaltgepresst u magere Sorten Fleisch manchmal. Tolle Diät!

 24.06.2016

 Tao des Tees

"Warum brauchst du das Elixier der Unsterblichkeit - trinke sieben Tassen Tee"

Chinesisches Sprichwort

Grüner Tee ist gut zum Abnehmen

Catechine sind in der Lage, pralle Bäuche bei Männern zu entfernen und Frauen dem Ideal näher zu bringen. Catechine sind die stärksten Antioxidantien, die eine große Anzahl gefunden in weiß, grün, oolong und Pu-Erh-Tee. Es sind Catechine, die den Stoffwechsel beschleunigen und den Energieverbrauch erhöhen können. Diese Substanzen hemmen die Aufnahme von Fetten durch den Körper und machen sie dadurch leichter unentbehrliche Helfer im Kampf gegen überflüssige Pfunde.

Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass es bis 2015 etwa 2 Milliarden fettleibige Menschen geben wird, was unweigerlich zu einem Anstieg der Gesundheitskosten von 117 Milliarden Dollar pro Jahr allein in den USA führen wird. Daher wurde grüner Tee gut untersucht, da er ein großes Potenzial zur Gewichtskontrolle hat. Die Verbindung Epigallocatechingallat (EGCG) wurde als Schlüsselkomponente identifiziert.

Die Forschung hat drei Mechanismen bestätigt:

• EGCG steigert den Energiestoffwechsel und die Fettsäureoxidation
• Verhindert die Entwicklung der Fettzelle (Apidogenese)
• Reduziert den Lipidspiegel der Fettaufnahme.

Catechine entfernen unter anderem Cholesterin aus dem Körper, reduzieren das Risiko von Atherosklerose, Thrombose, Schlaganfall und Herzinfarkt. Studiert, um Prävention zu sein Diabetes, sowie die Durchlässigkeit der Kapillaren regulieren und die Elastizität ihrer Wände erhöhen. Eine im British Journal of Nutrition veröffentlichte Studie berichtet, dass die Verbindung (EGCG) die Entwicklung von Typ-1-Diabetes reduzieren kann. Im Journal of Agricultural Chemistry veröffentlichten Wissenschaftler 2002 eine Studie, die berichtete, dass das Trinken von Oolong, grünem und rotem Tee die Wirksamkeit von Insulin um mehr als 15 % erhöhte. Diese Daten deuten darauf hin, dass die Wahrscheinlichkeit einer Gewichtsabnahme umso größer ist, je höher die Wirksamkeit von Insulin aufgrund von EGCG ist, je größer die Fähigkeit des Körpers ist, Glukose in Energie umzuwandeln.

Das tägliche Trinken von grünem Tee kann den Energieverbrauch erhöhen und helfen stärkeres Geschlecht im Kampf gegen ihre prallen Bäuche, und Frauen kommen laut einer neuen Studie dem Ideal näher. Selbst niedrige Dosen von (EGCG) aus grünem Tee steigern nachweislich die Fettoxidation um 33 % und fördern so die Gewichtsabnahme.

Die Autoren unter der Leitung von Frank Thalike von DSM Nutritional Products stellen fest, dass eine experimentelle Studie bestätigen kann, dass Catechin aus grünem Tee (EGCG) die Fettoxidation bei übergewichtigen Männern für mindestens zwei Stunden nach dem Essen erhöht. Empfohlene wirksame Dosen sind 2 bis 10 Tassen grüner Tee pro Tag“, sagt er.

Der Lieblingstee von Chinas Führer Hu Jin Tao ist grüner Tee „Longjing“ oder „Dragon Well“ die höchste Note- enthält etwa 150 mg EGCG. in 1 Gramm trockenem Teeblatt.

Angenommen, Sie haben 3 Gramm dieses berühmten Tees in einer Tasse aufgebrüht, sodass das resultierende Getränk ungefähr 300-400 mg enthält. EGCG (abhängig von der von Ihnen bevorzugten Zubereitungsmethode). täglicher Bedarf beim Menschen können bis zu 100 mg betragen. Es ist nur wirklich wichtig, dass der Tee ist Gute Qualität.

Beliebt in Russland starker Tee mit Zucker enthält praktisch kein EGCG. Hochwertiger chinesischer Tee ist pur köstlich und hat einen süßlichen Nachgeschmack, man hebt nicht die Hand, um Zucker in einen solchen Tee zu geben. Eine Vielzahl chinesischer Teestudien haben bestätigt, dass regelmäßiger Genuss von hochwertigem Tee mit toller Inhalt EGCG kann Folgendes ermöglichen:

• Verlangsamen Sie den Alterungsprozess auf absolut allen Ebenen.
• Aufrechterhaltung der Immunität in einem Zustand der Kampfbereitschaft.
• Verbrenne überschüssiges Körperfett.
• Entfernen Sie Cholesterin, reinigen Sie dadurch Blutgefäße und beugen Sie Thrombosen, Arthrose, dem Auftreten von Schlaganfällen und Herzinfarkten vor. Auch saubere Gefäße lassen das Blut eindringen mehr Sauerstoff, der wiederum zur Gewichtsabnahme beiträgt.
• Blockieren Sie die Aktivität des Enzyms, das Zucker absorbiert, und verhindern Sie so die Entwicklung von Diabetes.
• Darmtätigkeit regulieren.

Und es gibt unendlich viele mehr! Grüner Tee und sein großes Potenzial wurden in Bezug auf das Gewichtsmanagement untersucht und (EGCG) wird als Hauptbestandteil in diesem Bereich bezeichnet.