Wie man Kamille zur Beruhigung braut. Vorteile von Kamillentee

Kamillentee kann auf verschiedene Arten zubereitet werden. Insbesondere zu Hause kann Kamille wie gewöhnlicher Tee in einer Teekanne aufgebrüht werden, Sie können sie direkt in die Tasse aufbrühen, aus der Sie sie später trinken müssen, Sie können damit mithilfe von Beuteln ein Heilmittel zubereiten .

Betrachten Sie alle Möglichkeiten, wie Sie Kamillentee zubereiten können.

Kamillentee in einer Teekanne zubereiten

Um Tee auf diese Weise zuzubereiten, werden drei volle Esslöffel Kamillenblüten in die Teekanne gegeben und mit 0,5 Liter Wasser mit einer Temperatur von 90-93 ° C übergossen. Danach wird das Gebräu 1-1,5 Stunden lang aufgegossen, danach wird es wie beim Aufbrühen von normalem Tee verwendet - es werden 2-3 Esslöffel in eine Tasse gegossen und heißes Wasser wird hinzugefügt (auch hier ist die Verwendung unerwünscht kochendes Wasser, das Wasser sollte nicht heißer als 93°C sein).

Es ist klar, dass es zu Hause schwierig ist, die Wassertemperatur mit einer solchen Genauigkeit zu messen. Dies ist jedoch nicht erforderlich. Es reicht aus, den Wasserkocher direkt nach dem Kochen des Wassers vom Herd zu nehmen und 10-12 Minuten stehen zu lassen. In dieser Zeit kühlt das Wasser darin auf etwa 90 °C ab.

Es wird angenommen, dass bei einer höheren Wassertemperatur im Ausgangsmaterial einige aktive Komponenten zerstört werden können, wodurch der Tee einige seiner vorteilhaften Eigenschaften verliert. In der Praxis bestätigt sich diese Annahme nicht, da die Wirksamkeit von Tee und die Wirksamkeit eines Kaltwasseraufgusses und sogar die Wirksamkeit eines mehrere Minuten gekochten Suds ungefähr gleich sind.

Wenn Teeblätter in einer Teekanne zubereitet und verdünnt werden, ist der Tee rein und ohne Verunreinigungen.

Gebrüht kannst du 2-3 Tage lagern. Nach dem Verbrauch der Lösung und falls gewünscht, kann sie erneut aufgebrüht werden, aber es ist besser, frische Rohstoffe zu verwenden, um eine neue Portion der Teeblätter zuzubereiten. Beim sekundären Brauen ist die Konzentration aller Substanzen deutlich geringer als beim Frischbrauen.

Wie man Tee kurz vor dem Trinken zubereitet

Um Tee kurz vor der Verwendung zuzubereiten, müssen Sie zwei Teelöffel Kamillenblüten in ein Glas Wasser mit einer Temperatur von 90-93 ° gießen und halten:

1. 10-15 Minuten, wenn die Kamille gehackt wurde;
2. 25-30 Minuten, wenn die Blüten nicht zerdrückt wurden.

Während dieser Zeit setzen sich die Rohstoffpartikel am Boden des Bechers ab und Tee kann im Prinzip direkt aus dem Behälter (Glas oder Becher) getrunken werden, in dem er aufgebrüht wurde. Du kannst es auch durch ein Käsetuch oder ein Sieb passieren und es in einen anderen Becher gießen.

Bei Tee, der direkt in einer Tasse aufgebrüht wird, bleibt viel Abfall zurück, der zwar nicht schädlich, aber auch nicht sehr schmackhaft ist.

Auf die gleiche Weise kann Tee in einer Thermoskanne oder Teekanne aufgebrüht werden, aber Sie müssen ihn unverdünnt in der Konzentration trinken, in der er nach dem Aufguss erhalten wird.

Zubereitung von Tee in Filtertüten

Kamillentee in Filterbeuteln wird wie aus losen Rohstoffen zubereitet. Hier gilt es auf das Verhältnis zu achten: 3 Gramm Kamille im Beutel entsprechen einem vollen Teelöffel lose getrockneter Kamille.

Werden also beispielsweise Tüten mit je 1,5 g Kamille verwendet, so werden vier solcher Tüten mit einem Glas heißem Wasser direkt in die Tasse gegossen, aus der Tee getrunken werden kann. Danach sollte Tee für 10-15 Minuten aufgegossen werden, da Kamille-Rohstoffe in solchen Beuteln immer zerkleinert werden.

Wenn Teebeutel in einer Teekanne gebrüht werden, werden 6 solcher Beutel für 0,5 Liter Wasser genommen.

Wenn dementsprechend eine größere Menge Kamillenrohstoffe in Tüten verpackt wird (z. B. jeweils 2, 3 oder 5 Gramm), wird ihre Menge zum Brauen aus der oben angegebenen Berechnung ausgewählt.

In verschiedenen Tees mit Kamille bekannter Teemarken ist tatsächlich nicht so viel Kamille enthalten.

Filtertüten mit Kamille sind gut, weil der Rohstoff selbst aus ihnen nicht in die Lösung gelangt und Sie Tee aus demselben Behälter trinken können, in dem er aufgebrüht wurde. Dementsprechend kann Kamillentee in einer Thermoskanne oder einer großen Teekanne aufgebrüht und dann auf Wunsch oder gemäß dem Behandlungsplan in eine Tasse gegossen und getrunken werden.

Wie macht man Kamillentee lecker?

Kamillentee ohne zusätzliche Zutaten kann nicht als schmackhaft bezeichnet werden. Es ist herb, hat einen leicht bitteren Geschmack und einen charakteristischen Feldgeruch. Es überrascht nicht, dass die meisten Patienten es nicht mögen, und Kinder müssen oft gezwungen werden, es zu trinken.

Wenn Sie möchten, können Sie jedoch köstlichen Kamillentee mit Ihren eigenen Händen zubereiten. Dafür gibt es mehrere Methoden:

• Fügen Sie dem nach dem klassischen Rezept zubereiteten Tee etwas Honig oder (schlimmer) Zucker hinzu. Ein voller Löffel reicht aus, um es zu süßen, und die leichte Bitterkeit wird durch diese Süße maskiert. Wenn ein solcher süßer Tee für ein Kind im ersten Lebensjahr bestimmt ist, müssen Sie sicherstellen, dass er nicht allergisch gegen Honig oder Zucker ist. Beispielsweise kann ein 10 Monate altes oder einjähriges Kind zuerst einen Geschmack von reinem Honig auf der Spitze eines Löffels erhalten, seinen Zustand einen Tag lang überwachen und, wenn es keinen charakteristischen allergischen Hautausschlag entwickelt, am nächsten Tag Tee mit Honig geben;
• Nur wenn der Geschmack des Tees zu konzentriert ist, können Sie ihn mit etwas Wasser verdünnen. Hochkonzentrierte Zubereitungen der Kamille sind dafür bekannt, dass sie bei innerlicher Einnahme Erbrechen hervorrufen und sollten insbesondere bei Kindern vermieden werden. Wenn der Tee gleichzeitig in den oben angegebenen Konzentrationen richtig aufgebrüht und für die angegebene Zeit darauf bestanden wird, erweist sich sein Geschmack als optimal für die Einnahme. Es kann nach der Zubereitung sowohl einem erwachsenen Patienten als auch einem Kind verabreicht werden;
• Wenn Sie Tee in Kamille aufbrühen, können Sie ein paar Zweige Minze oder Thymian hinzufügen. Sie diversifizieren den Geschmack und dämpfen leicht die Bitterkeit der Kamille. Zudem hinterlässt Minze eine angenehme Frische im Mund. Es ist nur wichtig, sich daran zu erinnern, dass alle zusätzlichen Inhaltsstoffe in der Zusammensetzung von Tee zusätzliche Auswirkungen haben können, einschließlich unerwünschter, die berücksichtigt werden müssen. Beispielsweise kann Minze sehr beruhigend wirken, während Baldrian Verstopfung verursachen kann. Tee mit Kamille und Minze zuzubereiten ist daher einerseits nützlich, zum Beispiel für einen guten Schlaf, aber unerwünscht für einen Menschen, der eine hohe Konzentration an Aufmerksamkeit und Gelassenheit benötigt;
• Himbeermarmelade kann auch als Teezusatz verwendet werden. Es ist besonders nützlich bei Erkrankungen, bei denen die Temperatur des Patienten stark ansteigt - die Verwendung von Himbeerbrühe hat eine starke schweißtreibende Wirkung, die hilft, die Temperatur zu senken, vorausgesetzt, der Patient trinkt viel Flüssigkeit und hat etwas zu schwitzen. Es empfiehlt sich, dem Kamillentee nach dem Abseihen Himbeeren hinzuzufügen, damit die Himbeeren selbst dann mit einem Löffel gegessen werden können.

Das Thymiankraut ist dafür bekannt, dass es fast nie Nebenwirkungen verursacht.

Es ist wichtig zu bedenken, dass alle beschriebenen Zubereitungsmethoden nur für Tee aus natürlichen Kamillenrohstoffen relevant sind. Verschiedene Tees mit dem Zusatz von Kamille, bei denen eigentlich das Teeblatt die Hauptzutat ist und Kamille als Zusatz verwendet wird, oder Instant-Tees, bei denen auch Kamillenbestandteile als Zusatz in speziellen Granulaten (z , Hipp, Heinz Tees), werden unterschiedlich aufgebrüht und können unterschiedliche Wirkungen haben. Sie müssen sie gemäß den Rezepten zubereiten, die auf der Verpackung oder in der Gebrauchsanweisung für einen bestimmten Tee angegeben sind.

Zur Teezubereitung geeignete Apotheke Kamille. Aufgrund seiner reichen chemischen Zusammensetzung hat es eine Vielzahl nützlicher Eigenschaften. Es beinhaltet:

• Säuren: Nikotin-, Ascorbin-, Salicylsäure;
• Vitamine: C, Carotin;
• Spurenelemente: Magnesium, Kalium, Zink, Kupfer, Eisen, Mangan;
• Flavonoide;
• Chamazulen;
• Polysaccharide;
• organische Säuren;
• essentielle Öle.

Das Vorhandensein einer so vielfältigen Anzahl von Komponenten wirkt sich positiv auf den Körper aus. Eigenschaften der Apothekenkamille: antibakteriell, entzündungshemmend, antiviral, beruhigend, choleretisch, wundheilend, schweißtreibend, verdauungsfördernd, blutstillend, krampflösend.

Teezubereitung

Wie braut man Kamillentee? Um einen köstlichen und duftenden Tee zuzubereiten, kann Kamille in einer Apotheke gekauft werden. Es wird auch in Supermärkten verkauft., wo es bereits in einzelnen Beuteln verpackt ist, um das Brauen zu erleichtern. Und Sie können Rohstoffe auch selbst vorbereiten, indem Sie die Blütenstände sammeln und trocknen.

Der übliche Tee aus Kamillenblüten wird sehr einfach aufgebrüht. Dazu benötigen Sie: eine Teekanne, Wasser (500 ml) und die Blüten selbst (2 Esslöffel). Kochen Sie das Wasser, gießen Sie die Teeblätter in das vorbereitete Geschirr, gießen Sie kochendes Wasser. Es wird empfohlen, den Wasserkocher vorzuheizen. Infusionszeit - 15 Minuten. Fügen Sie nach Belieben Honig oder Zucker hinzu.

Wenn Sie ein gesättigteres Getränk zubereiten müssen, ist es bereits:

• Infusion - in einem Wasserbad zubereitet. Gießen Sie 2-3 Esslöffel Blütenstände in eine Emailschüssel, gießen Sie 200 ml kochendes Wasser und decken Sie sie mit einem Deckel ab. Senken Sie den Behälter in heißes Wasser und zünden Sie ihn an. Ab dem Kochen 15 Minuten in einem Wasserbad aufbewahren, herausnehmen und 50 Minuten bei Raumtemperatur bestehen lassen. Abseihen und mit kochendem Wasser auf das gewünschte Volumen bringen.
• Der Sud wird wie der Aufguss zubereitet. Allein die Haltezeit im Wasserbad beträgt 30 Minuten, der Aufguss bei Raumtemperatur 10 Minuten.

Krankheiten, die Kamille behandelt

Um Ihre Gesundheit zu erhalten, müssen Sie täglich eine Tasse Kamillentee trinken. Jedoch Langzeitanwendung kann das Wohlbefinden beeinträchtigen Es empfiehlt sich also, eine Pause einzulegen. Nach 3-4 Wochen der Anwendung sollte eine Pause eingelegt werden - ungefähr 14 Tage. Dann können Sie wieder mit dem Trinken beginnen.

Die pharmakologischen Eigenschaften der Pflanze werden erfolgreich zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt. Die Hauptbedingung ist die Einhaltung des Behandlungsschemas, dann wird die Wirkung sichtbar.

Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen

Bei Schmerzen und Krämpfen des Magens und Darms hilft die Kräutersammlung gut. Der Hauptbestandteil davon sind Kamillenblütenstände. Sie benötigen drei Esslöffel Blüten, 1/2 Baldrianwurzel, 1 Teelöffel Fenchel und Kreuzkümmel, 1 Esslöffel Minze. Alles mischen, in eine Emailschüssel geben und mit 200 ml kochendem Wasser aufgießen. 30 Minuten im Wasserbad ziehen lassen. Den Rest abseihen und mitbringen warmes Wasser bis zu einem Volumen von 200 ml. 1/2 Tasse 15 Minuten vor den Mahlzeiten einnehmen, möglichst ohne Zucker und Honig.

Schmerzhafte Zustände bei Kolitis und Enterokolitis werden durch Einläufe gelindert. Mischen Sie für sie zu gleichen Teilen Kamille, Schafgarbe, Ringelblume und machen Sie einen Sud. Abseihen, auf Raumtemperatur abkühlen und Einläufe auftragen.

Für diejenigen, die einen schlechten Appetit haben, ist es einfach notwendig. Die Heilblume stimuliert ihn sehr gut. Es hilft auch der Leber und den Nieren und befreit sie von Schadstoffen.

Behandlung von Erkältungen

Kamillentee hat wohltuende Wirkungen über den Zustand des Patienten bei Erkältungen. Besser warmen Tee trinken. Um es zuzubereiten, müssen Sie 1 Esslöffel Teeblätter nehmen und ein Glas kochendes Wasser einschenken. 15 Minuten ziehen lassen, wenn es warm wird, 1 Teelöffel Honig hinzufügen. Nehmen Sie dieses Getränk 3 mal täglich bis zur Genesung ein.

Die Infusion von Blumen wird zum Spülen verwendet. Antibakterielle Eigenschaften beseitigen den Entzündungsprozess auf der Schleimhaut des Rachens bei einer Erkältung.

Behandlung von neurologischen Erkrankungen

Abends Kamillentee beruhigt perfekt das Nervensystem. Sehr gut Zweige Minze oder Zitronenmelisse dazugeben was Ihnen hilft, sich zu entspannen und schneller einzuschlafen. Hat krampflösende Wirkung. Es gilt als hervorragende Ergänzung bei der Behandlung von Kopfschmerzen und Vasospasmus. Ich würde eine Tasse heißen Tee empfehlen zu Beginn der Kopfschmerzen, um sie zu reduzieren.

Diabetes-Behandlung

Kamillentee in der Behandlung von Diabetikern zweiter Typ wirkt sich positiv aus. Regelmäßige Einnahme hilft, den Blutzucker zu senken, reduzieren die negativen Auswirkungen der Krankheit auf die Nieren und Augen. Gefährdeten Personen wird die Einnahme empfohlen als Prophylaxe.

Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Die pharmakologischen Eigenschaften der Pflanze erlauben verbessern die Durchblutung. Dank blutverdünnender Verbindungen wird die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems erleichtert und die Folgen von Komplikationen durch Krankheiten reduziert. Kamillentee kann lindern aus der Entstehung von Erkrankungen des Herz- und Gefäßsystems.

Kamille für Kinder

Kannst du trinken? Diese Frage stellt sich oft bei jungen Müttern. Sie können anfangen, Tee zu geben Babys ab 6 Monaten, aber nur nach Rücksprache mit einem Kinderarzt, der das Kind beobachtet. Schließlich ist jedes Baby anders.

Anwendung in der Zahnheilkunde

Entzündungen der Mundschleimhaut werden dank der antibakteriellen, beruhigenden und wundheilenden Wirkung durch eine Abkochung der Kamille perfekt gelindert. Es wird in der komplexen Behandlung verwendet Stomatitis, Gingivitis, Parodontitis, Karies. Weisen Sie in Form von Spülungen und Lotionen zu.

Mögliche Schäden und Kontraindikationen

Zusätzlich zu den Vorteilen kann Kamillentee Schaden anrichten. Eine starke Tasse Brühe kann einen Anfall von Übelkeit hervorrufen, manchmal Erbrechen. Daher müssen Sie mit einer schwachen Möwe beginnen. Die Pflanze kann mit Medikamenten interagieren. Um Nebenwirkungen zu vermeiden, wird empfohlen, die Anweisungen sorgfältig zu lesen oder einen Arzt aufzusuchen.

Apothekenkamille ist das Kraut, das allen bekannt ist, nicht nur fürsorgliche Mütter und traditionelle Heiler. Seit unserer Kindheit wissen wir, dass diese kleinen Blüten mit einer konvexen gelben Mitte und weißen dünnen Blütenblättern und einem spezifischen Geruch medizinisch sind. Kamille hat wirklich viele verschiedene Eigenschaften, sie wird in der Medizin, Kräutermedizin, Homöopathie, Volksheilkunde, Diätetik und Kosmetik verwendet. Es gibt viele Rezepte für Gesundheit und Schönheit für alle Altersgruppen, für Männer und Frauen.

— Babys werden mit Kamillentee gefüttert., es hilft ihnen, sich zu beruhigen, beseitigt Koliken und der Bauch hört auf zu schmerzen. Auch Babys werden in Kamille gebadet, sie hat eine gute Wirkung auf die Haut, hilft bei Hitzepickeln und Windelausschlag.

- Mädchen und Jungen mit Hautausschlägen im Gesicht empfehlen, Ihr Gesicht mit einem Sud aus Kamille zu waschen oder Ihr Gesicht mit einem Kamillen-Tonikum abzuwischen- alle Pickel trocknen aus und heilen ab, Entzündungen verschwinden.

- Blondinen verwenden aufgebrühte Kamille, um ihre Haare zu spülen, damit sie einen schönen Farbton bekommen und glänzend werden.

- Für ältere Frauen ist es sinnvoll, Gesicht und Dekolleté mit Eiswürfeln aus gefrorenem Kamillenaufguss abzuwischen – müde Haut kommt sofort in Schwung.

- Bei Männern helfen Kamillenbäder gegen übermäßiges Schwitzen der Beine.

Vorteile von Kamillentee

Kamillentee verdient besondere Aufmerksamkeit – er hilft gegen viele Krankheiten und unangenehme Zustände, wirkt sanft und verursacht keine Nebenwirkungen. Kamillentee ist als natürliches Beruhigungsmittel bekannt, das Spannungen und Reizungen gut lindert und die Stimmung verbessert. Es wird gezeigt, dass es bei Stress, Überarbeitung, Neurose, aufbrausenden und wütenden Menschen trinkt. Auch eine Abkochung von Kamille hilft, Schlaflosigkeit loszuwerden, es wird empfohlen, sie nachts mit Honig und Milch zu trinken.

Gebraute Apothekenkamille ist gut zur Lösung von Verdauungsproblemen, lindert Reizungen und Entzündungen der Magen- und Darmschleimhaut, stoppt den Fermentationsprozess und tötet pathogene Mikroflora ab. Kamille ist ein ausgezeichnetes Antiseptikum, es kann als vorbeugende Maßnahme getrunken werden, um Verstimmungen oder Verdauungsstörungen vorzubeugen. Wenn Sie nach einem herzhaften Abendessen Kamillentee trinken, verbessert dies die Verdauung, lindert Völlegefühl und beugt Sodbrennen vor.

Kamillentee ist nützlich bei Erkältungen und SARS als Getränk und zum Gurgeln. Es lindert Entzündungen und bekämpft aktiv Bakterien.

Pharmazeutische Kamille hat einen sehr spezifischen Geschmack, den nicht jeder mag, und daher besteht Kamillentee oft aus mehreren Komponenten, die seinen Geschmack erheblich verbessern, seine Nützlichkeit und Wirksamkeit erhöhen.

Kamillentee Rezepte und Zubereitungsmethoden

Für die Zubereitung von Kamillentee können Sie lose gekauftes oder selbstgemachtes Gras sowie in separaten Beuteln verpackte gehackte Kamille verwenden. Es passt gut zu schwarzem, grünem, rotem, weißem Tee und anderen Heilkräutern, Fruchtzusätzen, Gewürzen.

Beruhigender Kamillentee

Nehmen Sie einen Esslöffel Kamille, einen Zweig Minze, einen Teelöffel Baldrianwurzel, einen Esslöffel grünen Tee und ziehen Sie ihn in einem Liter kochendem Wasser auf. Honig und Zitrone können dem Tee nach Geschmack hinzugefügt werden. Dieser Tee ist ideal zur Beruhigung und Senkung des Blutdrucks.

Tonischer Kamillentee

Um das Getränk zuzubereiten, müssen Sie einen Esslöffel Kamille, 10 Teerosenblätter oder 1 Esslöffel Hibiskus, 3 getrocknete Orangenschalen, eine Prise Zimt und einen Esslöffel schwarzen Tee einnehmen. Alle Zutaten werden gemischt und mit 1,5 Liter kochendem Wasser übergossen, 40 Minuten ziehen lassen.

Heilender Kamillentee

Für die Zubereitung von Heiltee werden zu gleichen Teilen Kamille, Calendula, Lindenblüte, Minze, Blätter und getrocknete Himbeeren, Schöllkraut und Johanniskraut genommen. Eine Kräutermischung wird in einem Verhältnis von 2 Esslöffeln pro Liter Wasser gebraut, vor Gebrauch ziehen lassen. Sie können nach Belieben Zitrone, Honig und Zucker hinzufügen.

Kamillentee für die Schönheit

Um Kamillentee für Gesundheit und Schönheit zuzubereiten, müssen Sie einen Esslöffel getrocknete Kamille, einen Teelöffel Ingwer, einen Teelöffel Süßholz, einen Esslöffel schwarzen oder grünen Tee und getrocknete Beeren (Himbeeren, Erdbeeren, Hagebutten) einnehmen. Fügen Sie im fertigen Tee nach Geschmack Honig und Milch hinzu.

Vitamin-Kamillentee

Es ist sinnvoll, diesen Kamillentee bei Erkältungen zu trinken, im Winter, wenn dem Körper Nährstoffe fehlen und das Immunsystem geschwächt ist. Zu gleichen Teilen müssen Sie Kamille, Hagebutten, trockene Orangenschalen, Himbeer- und Johannisbeerblätter, Minze, Zitronengras, Linde mischen. Sie können grünen oder schwarzen Tee, Ingwer, ein paar Zitronenscheiben und Honig hinzufügen.

Schaden und Kontraindikationen von Kamillentee

Kamillentee kann nicht viel Schaden anrichten, aber Sie sollten ihn nicht missbrauchen und das Getränk stark machen. Mit Vorsicht sollte es von schwangeren und stillenden Frauen, Allergikern, Menschen mit niedrigem Blutdruck und der Einnahme von Beruhigungsmitteln getrunken werden.

Es ist seit langem bewiesen, dass Kamillenblüten trotz ihres unprätentiösen Aussehens und ihrer weiten Verbreitung eine Reihe von positiven Eigenschaften für den Menschen haben. Und ihr kompetenter Einsatz als Hilfsmittel hilft bei der Behandlung vieler Krankheiten.

Diese Pflanze hat in ihrer Zusammensetzung folgende Wirkung auf den menschlichen Körper:

• Antiphlogistikum;
• Schmerzmittel;
• beruhigend;
• schweißtreibend;
• antibakteriell;
• choleretisch;
• Reinigung;
• harntreibend.

Mit einem so breiten Wirkungsspektrum wird diese Blume nicht nur häufig als tägliches Prophylaxe- und Tonikum verwendet, sondern auch zur Behandlung verschiedener Beschwerden verwendet.

Kamille ist wirksam bei:

• Erkältungen (Mandelentzündung, akute Atemwegsinfektionen, akute Virusinfektionen der Atemwege, Influenza);
• Erkrankungen des Verdauungssystems;
• Leberkrankheiten;
• Zahnschmerzen;
• Entzündung der Schleimhäute;
• Gelenkprobleme.

Kamille fördert die Heilung des gesamten Organismus, normalisiert die Verdauung und beruhigt, sie ist auch als Mittel zum Abnehmen wirksam.

Die Pflanze kann eine ziemlich starke Wirkung auf viele Körpersysteme haben, daher sollten Sie Getränke auf Basis dieser Pflanze nicht zu oft trinken, auch wenn Sie sie nur zu vorbeugenden Zwecken trinken.

Außerdem müssen Sie sich vor dem Brauen von Kamille mit allen möglichen Einschränkungen und Kontraindikationen für die Verwendung vertraut machen.

• Pflanzenunverträglichkeit oder Allergie dagegen;
• anazide Gastritis, die durch einen Mangel an Salzsäure verursacht wird;
• Einnahme von homöopathischen und Beruhigungsmitteln, Diuretika und blutverdünnenden Arzneimitteln;
• Neigung zu Durchfall;
• schwere psychische Störungen.

Kamillentee sollte mit Vorsicht verwendet werden, wenn:

• Nieren- und Blasenprobleme.

Rezepte für jeden Tag

Kamillentee, wenn er richtig zubereitet und in Maßen konsumiert wird, beugt Erkältungen vor und stellt die Ruhe nach einem anstrengenden Tag wieder her. Es ist besser, es nachts zu trinken.
Sie können solchen Tee nach einem der folgenden Rezepte zubereiten:

Kamillentee "Classic"

• Kamillenblütenstände - 1 EL. L.;
• kochendes Wasser - 200 ml;
• Honig optional.

1. getrocknete und zerkleinerte Blumen mit kochendem Wasser gießen, abdecken und eine halbe Stunde ziehen lassen;
2. wenn die erforderliche Zeit abgelaufen ist, den Aufguss abseihen und die Rohstoffe auspressen;
3. bei Bedarf mit Honig süßen. Warm trinken.

Mit Minze

Du wirst brauchen:

• Kamillenblütenstände - 1 TL (mit Rutsche);
• Pfefferminzblätter - 0,5 TL;
• kochendes Wasser - 200 ml;
• Honig - nach Geschmack.

Kochen:

1. Kräuter (getrocknet und gehackt) mit heißem Wasser übergießen und zugedeckt 10-15 Minuten ziehen lassen;
2. reinigen Sie die Infusion von Rohstoffen durch Sieben;
3. Auf Wunsch kann Honig hinzugefügt werden.

Grüner Tee mit Kamille

Du wirst brauchen:

• 1 Teelöffel Seifen für grünen Tee;
• 1 Teelöffel Kamillenblüten;
• ein Glas kochendes Wasser;
• Honig und Zitrone - optional.

Kochen:

1. brauen Sie Tee und Blumen und bestehen Sie 10-15 Minuten;
2. Auf Wunsch kann das Abendgetränk mit Honig ergänzt und das Morgengetränk mit Zitrone kombiniert werden.

Kamille bei erkältung

Aufgrund der ausgeprägten entzündungshemmenden Eigenschaften der Kamille und des in ihrer Zusammensetzung enthaltenen Vitamin C werden Abkochungen und Aufgüsse auf Basis dieser Pflanze häufig bei Erkältungen eingesetzt. Sie können sowohl oral eingenommen als auch topisch angewendet werden, um die Entwicklung einer Erkältung zu verhindern.

"Keine Erkältung!"

Ein solches Getränk hilft gut bei den ersten Anzeichen von Krankheiten und beseitigt sie schnell. Der effektivste Biss.
Nehmen:

• Kamillenblütenstände -1 EL;
• Lindenblüte - 1 EL. L.;
• kochendes Wasser - 200 ml.

Wie man kocht:

1. gießen Sie die Sammlung mit frisch gekochtem Wasser und halten Sie sie 30 Minuten lang;
2. Belastung, Quetschen von Rohstoffen.

Trinken Sie dreimal täglich ein Drittel eines Glases oder verwenden Sie es zum Gurgeln.

Gurgeln mit Kamille

Bei Hals- und Halsschmerzen hilft das Spülen mit Produkten auf Kamillenbasis gut.

Rezept Nr. 1

• kamille (Blumen) - 3 Esslöffel;
• ein Glas kochendes Wasser.

1. Blumen mit heißem Wasser gießen und 20 Minuten in einem Wasserbad erwärmen;
2. abkühlen und Rohstoffe durch Sieben entfernen.

Verwenden Sie das Mittel 3-4 mal täglich. Nicht länger als einen Tag lagern.

Zum Abnehmen

Richtig zubereiteter Kamillentee wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel im Körper aus und hat eine mäßige harntreibende Wirkung. Er fördert die Gewichtsabnahme. Abnehmen mit Kamille ist jedoch nur möglich, wenn Sie eine Diät und Bewegung einhalten. Tee ist nur ein Teil des Gesamtmaßnahmenpakets.

Kräutertee "Down with kilograms"

Durch die Beschleunigung des Stoffwechsels und die Reinigung des Körpers hilft Ihnen Kamille in Kombination mit anderen nützlichen Kräutern, bis zu 4 zusätzliche Pfunde pro Monat zu verlieren.

Um ein Getränk zur Gewichtsreduktion auf Kräuterbasis zuzubereiten, können Sie eines der folgenden Rezepte verwenden.

Rezept 1

Bereiten Sie die Sammlung vor, indem Sie Folgendes nehmen:

• 2 EL. l. Pfefferminz- und Oreganoblätter;
• 1. l. , Senna, Kamille und Herzgespann;
• 1,5 St. l. Preiselbeeren und Hagebutten;
• 1 Teelöffel (ohne Rutsche) Schafgarbe, Seetang, Ringelblume, Sukzession und Löwenzahn.

Alle Kräuter gründlich mischen. Es ist besser, sie in einem undurchsichtigen Behälter aufzubewahren.

Um Tee zur Gewichtsreduktion zuzubereiten, müssen Sie einen Esslöffel Kräuter in eine Thermoskanne geben und 200 ml gekochtes Wasser aufbrühen. 4 Stunden ziehen lassen. Trinken Sie vor den Mahlzeiten (30 Minuten) ein halbes Glas Aufguss.

Rezept 2

Du wirst brauchen:

• Kamille, Birkenknospen, Immortelle und zu gleichen Teilen.

Bereiten Sie ein Getränk zu, indem Sie 200 ml gekochtes Wasser in 1 Esslöffel der Sammlung (Tabelle) gießen. Tee kann in einer Thermoskanne gebraut oder in einem Wasserbad gekocht werden, wobei die Brühe 15 Minuten lang gekocht wird. Trinken Sie morgens und abends vor den Mahlzeiten (30 Minuten) ein halbes Glas.

Mit Zitrone und Kamille zum Abnehmen

Nehmen müssen:

• Kamille - 1 EL. L.;
• kochendes Wasser - 200 ml;
• eine halbe Zitrone.

Blumen mit kochendem Wasser übergießen und in einer Thermoskanne aufbewahren oder 15 Minuten im Wasserbad kochen. Zitronensaft in die vorbereitete Brühe auspressen. Trinken Sie vor den Mahlzeiten (30 Minuten) dreimal täglich ein halbes Glas. In Kombination mit Zitrone hat Kamille eine starke reinigende Wirkung auf den Körper, dank der Sie leicht ein paar Pfunde loswerden können.

Aufgrund ihrer vielen Eigenschaften können richtig zubereitete Getränke auf Kamillenbasis eine vielseitige Wirkung auf den Körper haben. Sie wirken als Tonikum und Beruhigungsmittel, zur Gewichtsabnahme, im Kampf gegen Erkältungen und andere Krankheiten. Bevor Sie jedoch Kamillenaufgüsse für irgendeinen Zweck verwenden, müssen Sie sich mit den Kontraindikationen für ihre Verwendung vertraut machen und Ihren Arzt konsultieren.

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Kamillentee ist ein unglaublich gesundes Getränk, das auch für kleine Kinder und schwangere Frauen empfohlen wird. Es hilft bei der Bekämpfung vieler Krankheiten und Störungen, von Magenschmerzen bis hin zu Schlaflosigkeit. Aufgrund der vielen positiven Eigenschaften des Trinkens von Kamille für Erwachsene und Kinder wird sie seit langem von Ärzten empfohlen.

Beginnen wir mit dem Thema, wie viel Kamillentee kann man pro Tag trinken und welche Rezepte sind am effektivsten? Das traditionelle Rezept ist elementar:

• nimm einen Löffel Kamillenblüten;
• kochendes Wasser gießen (ca. 200-250 ml);
• 10 Minuten einwirken lassen.

Das resultierende Getränk wird warm mit der Zugabe von Honig für den Geschmack verzehrt. Zusätzliche Kräuter werden nicht überflüssig:

• Minze;
• Melisse;
• Baldrian.

Wenn Sie Kamillentee zur Behandlung einer bestimmten Krankheit verwenden möchten, tun Sie dies in Kursen mit Pausen. Wir empfehlen, ein halbes Glas des Getränks eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten zu trinken.

Erwachsene trinken oft Kamillentee bei Erkältungen und Fieber und fügen Honig und Zitrone hinzu. Es wird auch empfohlen, bei Schlaflosigkeit oder Kopfschmerzen vor dem Schlafengehen einen Sud aus Kamille zu trinken. Zusätzlich sollte dem Getränk Minze oder Melisse zugesetzt werden, die die beruhigende Wirkung verstärken und zu einem schnelleren Einschlafen beitragen.

Wie viel Kamillentee kann man täglich trinken? Dieses Thema interessiert viele Erwachsene. Es gibt Menschen, die das Getränk ständig konsumieren - jeden Tag und mehrmals. Es ist sicher, wenn Sie Tee ohne Zusatz von Heilkräutern trinken. Sie können 1-2 Tassen pro Tag bedenkenlos konsumieren.

Wenn Ihr Gynäkologe keine besorgniserregenden Symptome festgestellt hat – Gebärmuttertonus, Ausfluss, Bauchschmerzen – sind sogar kleine Mengen Kamillentee sinnvoll. Die Menge variiert jedoch je nach Trimester, also fragen Sie unbedingt Ihren Arzt.

Kamille für Kinder: In welchen Fällen ist es erlaubt?

Eltern fragen oft Kinderärzte, ob es möglich ist, Kamille als Tee für ein Kind zu trinken? In diesem Fall hängt alles vom Alter ab. Die Kleinsten bis 4 Monate bekommen Kamillentee als Krampflöser gegen Koliken. Es wird empfohlen, dies abends für 2-3 Teelöffel zu tun.

Für Babys, die älter als vier Monate sind, wird Kamillentee oder Aufguss bei Bauchschmerzen nach der Einführung neuer Nahrungsmittel in Beikost, beim Zahnen oder zum besseren Schlaf empfohlen. Bei einem geröteten Hals bei einem Kind wird Kamillentee nach den Mahlzeiten in ein paar Löffeln gegeben.

Brauen Sie getrocknete Kamille oder kaufen Sie spezielles Teepulver in Beuteln (es enthält oft zusätzliche Kräuter und Süßstoffe). Für Kinder unter einem Jahr Kamillentee nicht zum Hauptgetränk machen, sondern nur bei Halsschmerzen oder Verdauungsstörungen. Wie viele Tage Sie in diesen Situationen Kamille trinken können, wird Ihnen der Kinderarzt sagen.

Für Kinder, die älter als ein Jahr sind, sind Kamillenteebeutel, kombinierte Getränke, Aufgüsse und Abkochungen erlaubt. Sie werden mit Honig ergänzt oder mit Zucker gesüßt. Pro Tag dürfen Kinder ab einem Jahr bis zu 100 ml Kamillendrink pro Tag geben, nach 10-12 Jahren kann diese Dosis auf eine Tasse erhöht werden.

Kann Kamillentee schaden?

Wir haben herausgefunden, wie viel Kamillentee ein Tag für Erwachsene und Kinder ist, aber der Vollständigkeit halber sollten Kontraindikationen und Vorsichtsmaßnahmen berücksichtigt werden. Vorsicht ist geboten bei Personen mit. Um eine allergische Reaktion auf ein Kamillengetränk zu erkennen und Schäden zu vermeiden, sollten Sie eine halbe Tasse trinken und etwas warten. Wenn ein Ausschlag oder Juckreiz auftritt, muss dieser Tee verworfen werden.

Es ist wichtig, Kamille nicht zu oft zu missbrauchen oder zu trinken, da sonst unangenehme Symptome auftreten können:

• Kopfschmerzen;
• verminderter Muskeltonus;
• Übelkeit, die zu Erbrechen führt;
• ZNS-Störungen.

Sie sollten sich bewusst sein, dass Kamille starke harntreibende Fähigkeiten hat, daher sollte sie nicht mit Diuretika kombiniert werden. Stützen Sie sich bei eingeschränkter Nierenfunktion nicht auf ein duftendes Getränk und kombinieren Sie es nicht mit der Einnahme von Beruhigungsmitteln.