Hähnchen mit Honig und Sojasauce kochen. Schweinerippchen in Soja-Honig-Sauce in einer Pfanne, im Slow Cooker: Rezept, Foto

Möchten Sie zum Abendessen Hühnchen mit einer unglaublich knusprigen Kruste und einem unglaublich duftenden Aroma zubereiten? Wir bieten Ihnen mehrere Hühnchenrezepte an Honig-Sojasauce. Es wird Ihren Tisch schmücken und alle Gäste begeistern.

Hähnchen in Honig-Sojasauce im Ofen

Zutaten:

• gefrorenes Hähnchen – 1 Stk.;
• Pflanzenöl – 1 EL. Löffel;

Für die Marinade:

• – 6 EL. Löffel;
• Knoblauch – 4 Zehen;
• flüssiger Honig – 2 EL. Löffel;
• gemahlener Ingwer – eine Prise;
• Butter – 1 EL. Löffel;
• Curry - eine Prise.

Vorbereitung

Das Hähnchen auftauen, waschen, mit einer Serviette trocken tupfen und mit Gewürzen einreiben. Bereiten Sie nun die Marinade vor: Knoblauch schälen, fein hacken und mit Honig vermischen. Geschmolzene Butter dazugeben, Sojasauce einfüllen, Curry und Ingwer dazugeben und gründlich vermischen. Reiben Sie unser Huhn mit dieser Mischung ein und lassen Sie es eine Stunde lang einweichen. Wir beschichten das Formular Pflanzenöl, legen Sie den Vogel aus und backen Sie ihn 40 Minuten lang im vorgeheizten Ofen, wobei Sie ihn regelmäßig mit dem freigesetzten Saft begießen. Nach Ablauf der Zeit das Hähnchen vorsichtig herausnehmen, mit Kräutern bestreuen und auf dem festlichen Tisch servieren.

Hühnchen in Honig-Sojasauce in einem Slow Cooker

Zutaten:

• Hähnchenfilet – 600 g;
• Soja natürliche Soße– 6 EL. Löffel;
• flüssiger Honig – 2 EL. Löffel;
• frischer Ingwer – 0,5 Teelöffel;
• Knoblauch – 4 Zehen;
• Basilikum – 0,25 Teelöffel;
• Gewürze;
• Pflanzenöl;
• Curry - eine Prise.

Vorbereitung

Hähnchenfilet waschen und hacken in portionierten Stücken. In einer Schüssel Sojasauce mit flüssigem Honig vermischen, Ingwer, gehackten Knoblauch, Basilikum, Curry und Gewürze nach Geschmack hinzufügen. Als nächstes alles vermischen und die vorbereitete Soße über das Hähnchen gießen. Wir lassen das Fleisch etwa 1 Stunde in der Marinade liegen und geben es dann in die Multicooker-Schüssel. Schließen Sie den Deckel des Geräts, wählen Sie das Programm „Backen“ und stellen Sie es für ca. 1 Stunde beiseite.

Hähnchen in Honig-Sojasauce in einer Bratpfanne

Zutaten:

Vorbereitung

Die Flügel oder Keulen waschen, trockenwischen und in Stücke schneiden. Anschließend das Fleisch in eine mit Öl erhitzte Bratpfanne geben und bei mittlerer Hitze 10 Minuten braten. Danach den Honig hinzufügen, gut vermischen und weitere 5 Minuten braten, dabei gelegentlich umrühren. Zum Schluss Sojasauce in die Pfanne gießen, umrühren und einige Minuten köcheln lassen.

Honig wurde in Russland schon immer verehrt. Es wurde auch zur Zubereitung von Süßspeisen, Getränken, Snacks und Marinaden verwendet. Sauce ist eine weitere Richtung in der Verwendung dieser unglaublich leckeren und sehr leckeren Sauce nützliches Produkt uns von der Natur geschenkt.

Hühnchen in Honigsauce – Essenszubereitung

Es gibt viele Variationen dieser süßlichen Soße. Die Geschmacksnuancen variieren je nach den Komponenten, die den Honig ergänzen. Es kann Knoblauch, Ketchup, Ingwer, Zitrone, Sojasauce sein, verschiedene Arten Pfeffer, Vanillin, Essig, Senf. Und eine große Auswahl an Kräutern und Gewürzen! Jeder von ihnen kann den Geschmack der Honigsauce bis zur Unkenntlichkeit verändern.

Die zur Zubereitung der Soße verwendete Honigsorte kann beliebig sein. Aus riesige Menge Aus den vorgeschlagenen Optionen kann die Gastgeberin die am besten geeignete auswählen. Und wer experimentierfreudig ist, der arrangiert sein eigenes eigenes Set Zusätze zu Honig, die am besten geeigneten Proportionen.

Zum Kochen Hühnerfleisch In Honigsauce können Sie entweder einen ganzen Hähnchenkadaver oder einzelne Teile verwenden: Brust, Flügel, Oberschenkel.

Rezept 1: Hühnchen in Honig-Knoblauch-Sauce

Im Ofen gebacken, goldbraun, mit knuspriger Kruste und süßlichem Geschmack – dieses Hähnchen wird Sie begeistern Sonntagmittag die ganze Familie.

Benötigte Zutaten:

- Honig (4 Esslöffel),

- drei Knoblauchzehen,

- Huhn (1 Stück),

- deine Lieblingsgewürze,

Kochmethode:

Zerdrückten Knoblauch mit Gewürzen und Honig mischen, salzen.

Gewaschen und getrocknet Papiertuch Die Soße über das Hähnchen gießen und mindestens eine Viertelstunde ruhen lassen. Wenn es möglich ist, die Marinierzeit zu verlängern, wird das Fleisch zweifellos noch aromatischer.

Zum Backen die Innentemperatur Ofen sollte auf 200 Grad gebracht werden.

Den Kadaver auf ein Backblech legen, mit der restlichen aromatischen Soße übergießen und für 45 Minuten in den Ofen stellen.

Rezept 2: Hühnchen in Honigsauce

Hähnchenbrust, von vielen bereits geliebt, wird in dieser Variante unglaublich lecker!

Das Rezept kann variiert werden, indem die Anteile der Saucenkomponenten geändert werden.

Benötigte Zutaten:

- zwei Hähnchenbrust,

- Pflanzenöl (2 Esslöffel),

- die gleiche Menge Butter,

- Honig (4 Esslöffel),

- eine Knoblauchzehe,

— Balsamico-Essig(Viertel Tasse)

- Salz und Pfeffer.

Kochmethode:

Schneiden Sie die Hähnchenbrust in Streifen, deren Dicke maximal drei Zentimeter beträgt.

Marinieren Sie sie eine halbe Stunde lang in einer Mischung aus einer halben Portion Essig, gehacktem Knoblauch, Salz und Pfeffer. Der coolste Ort ist der coolste passende Option zum Marinieren.

Frittieren, bis das Lieblingsgericht aller erscheint goldbraune Kruste. Dies sollte in einer Bratpfanne mit erhitztem Pflanzenöl erfolgen.

Die leckeren Stücke auf einen Teller legen.

Reduzieren Sie die Hitze in einer Bratpfanne, geben Sie Butter hinein und gießen Sie den restlichen Essig hinein.

Nachdem Sie darauf gewartet haben, dass die Butter schmilzt, fügen Sie den Hauptbestandteil der Sauce hinzu – Honig, sowie Salz und Pfeffer.

Das aromatische Mischung Geben Sie die gebratenen Bruststücke zurück und lassen Sie sie noch etwas köcheln, nicht länger als vier Minuten.

Rezept 3: Hühnchen in honigaromatischer Sauce

Die Zusammensetzung der für die Soße vorgeschlagenen Produkte ist so vielversprechend, dass selbst eine unerfahrene Hausfrau ahnen kann, dass das Hähnchen großartig wird.

Benötigte Zutaten:

- ein halbes Huhn,

- je ein Esslöffel Honig, Pflanzenöl, Sojasauce, Senf,

- Senfkörner,

- Salz, Hühnergewürz, Pfeffer,

- drei Knoblauchzehen.

Kochmethode:

Alle für die Zubereitung der Soße vorgesehenen Komponenten werden vermischt.

Das Hähnchen wird in der resultierenden aromatischen Zusammensetzung mariniert. Sie können es über Nacht im Kühlschrank stehen lassen.

Lassen Sie das Hähnchen etwa eine halbe Stunde im vorgeheizten Ofen.

Die restliche Marinade darübergießen und nochmals etwa zehn Minuten ziehen lassen.

Rezept 4: Hühnchen in Honig-Orangen-Sauce

Eine Mischung aus Orangenhonig verleiht dem Huhn ein angenehmes Aroma und einen glänzenden Glanz. Das Gericht wird sehr gut geeignet sein festlicher Tisch.

Benötigte Zutaten:

- Huhn,

- 150 ml Wasser,

- Essig (2 Esslöffel),

— Zitronensaft(1 EL)

- zwei Esslöffel Honig und Orangensaft,

- Pflanzenöl,

- eine Knoblauchzehe,

- Salz und Pfeffer.

Kochmethode:

Das Hähnchen waschen und mit einer Serviette trocknen.

Wasser und Essig vermischen.

Befeuchten Sie den Hühnerkadaver gründlich mit der resultierenden Lösung.

Reiben Sie es mit Knoblauch (außen und innen), Salz und Pfeffer ein.

Einen halben Tag an einem kühlen Ort ruhen lassen.

Fetten Sie die Pfanne mit Pflanzenöl ein, legen Sie das Huhn hinein und decken Sie es mit Folie ab.

Zum Backen reichen anderthalb Stunden. Ofentemperatur – 160 Grad.

Nach der oben angegebenen Zeit das Hähnchen herausnehmen, die Folie entfernen und die Soße darüber gießen.

Um die Soße zu erhalten, müssen Sie Orangen- und Zitronensaft vermischen und Honig hinzufügen.

Noch eine Viertelstunde im Ofen – und das Hähnchen mit appetitliche Kruste servierfertig!

Wenn Sie damit nicht zufrieden sind süßlicher Geschmack, dann kann es durch eine Änderung der Zutatenanteile im Rezept deutlich reduziert werden.

Sie können in Honigsauce gekochtes Hähnchen auf einer mit Salatblättern ausgelegten Platte servieren. Dekorationen in Form von Oliven, in dünne Scheiben geschnitten Zitronenspalten, kleine eingelegte Gurken und Kirschtomaten passen sehr gut zum Huhn festliche Tischdekoration Tisch.

Mit Honigsauce wird nicht nur das Hähnchen außergewöhnlich, sondern auch Rack mit Schweinerippchen, Rinder- oder Kalbsfilet, Ente.

Versuchen Sie, französische Honigsauce zuzubereiten. An einem kühlen Ort kann es bis zu zehn Tage gelagert werden. Gleichermaßen erfolgreich für Fleisch und verwendet Fischgerichte.

Benötigte Zutaten:

- ein Teelöffel Senf,

- Honig (2 Esslöffel),

- die gleiche Menge Essig (Wein oder Apfel),

— Olivenöl(3 EL Löffel),

- Schwarz gemahlener Pfeffer.

Kochmethode:

Das Olivenöl mit einem Mixer schlagen.

Geben Sie alle Zutaten nacheinander hinzu, zuletzt den Honig.

Eine weitere Option für Honigsauce für jedes Fleisch.

Nehmen Sie Honig und Zitronensaft zu gleichen Teilen, mischen Sie sie und verdünnen Sie sie eine kleine Menge warmes Wasser.

Kochen Sie die Mischung fünf Minuten lang bei schwacher Hitze.

Geben Sie am Ende des Vorgangs etwas hinzu Butter.

Wenn Sie zu Beginn des Kochens etwas Minze hinzufügen, wird die Sauce noch pikanter.

Honigsauce, zubereitet nach einem der oben vorgeschlagenen Rezepte, macht das Gericht schmackhafter, zarter und aromatischer.

1 Stunde über dem Feuer oder im Ofen.
Portionen – 3-4.

Zutaten:

• Hähnchenschenkel– 4 Stk.,
• Sojasauce – 100 ml,
• Honig– 3 EL. Löffel,
• Salz, Hühnergewürze, Pfeffer...
• Knoblauch– 3-4 Zähne.

Kochmethode:

1. Marinade Für unser Huhn ist es im Handumdrehen zubereitet: Honig in eine Schüssel geben und den Knoblauch durch eine Presse pressen. Natürlich schälen wir den Knoblauch.

2. Anschließend Sojasauce einfüllen.

3. Gewürze zum Marinieren von Hähnchen, Salz, Pfeffer Alles zermahlen und vermischen.

4. Die Hähnchenschenkel halbieren. Und wir bekommen 4 Beine und 4 Oberschenkel. Wir spülen sie gut aus und stapeln sie übereinander, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.

5. Dann jedes Stück mit der Sauce bestreichen.

6. Und in eine tiefe Schüssel geben. Decken Sie die Schüssel mit einem Deckel ab und stellen Sie sie für 2–12 Stunden in den Kühlschrank. Wie längeres Huhn Je mehr Geschmack in der Marinade enthalten ist, desto besser ist sie mit Aromen und Geschmacksstoffen gesättigt.

7. Bereiten Sie nun die Kohlen vor, legen Sie das Hähnchen auf den Grill und backen Sie es, bis es fertig ist. Da wir im Sommer Hühnchen gekocht haben, haben wir es über Kohlen gebacken. Im Winter können diese Keulen sehr gut im Ofen gebacken werden. In eine Form geben und 40 Minuten bei 180 Grad backen. Dann schalten wir das „

Marinade für Hühnchen mit Sojasauce - einer der häufigsten der Welt. Jede Art von Marinade, die mit Sojasauce zubereitet wird, kann ziemlich trockenes, fades Hühnerfleisch ohne ausgeprägten Geruch oder Aroma in köstliches und zartes Fleisch mit köstlichem Geschmack verwandeln.

Rezepte für Marinaden mit Sojasauce können in verschiedene Arten unterteilt werden – gesalzen und würzige Marinaden, süße Marinaden und würzige. Es hängt alles von der Qualität der ausgewählten Zutaten in einer bestimmten Marinade ab. Scharfer Pfeffer Bei der Zubereitung solcher Marinaden werden häufig Chili, Honig, Knoblauch, Senf, Balsamico-Essig, Mayonnaise, Ketchup und natürlich alle Arten von Gewürzen verwendet.

Für in letzter Zeit Ich habe viele Rezepte für Marinaden mit Sojasauce ausprobiert. Von allen gefällt es mir am besten Hähnchenmarinade mit Sojasauce und Honig. Mariniertes Hähnchenfleisch in dieser Marinade ist sehr zart, würzig und pikant.

Das Fleisch schmilzt einfach auf der Zunge. Diese Sojamarinade eignet sich wie alle anderen Sorten zum Backen von Hähnchen im Ofen und auf dem Grill. In der Natur können Sie in dieser Marinade Schaschlik zubereiten Hähnchenfilet oder die Keulen und Flügel wie bei einem Barbecue auf dem Grill backen.

Zutaten:

• Sojasauce – 100 ml.,
• Knoblauch – 2 Köpfe,
• Mayonnaise – 100 ml.,
• Gewürze: Paprika, Hähnchengewürzmischung - nach Geschmack,
• Tomatensauce – 3 EL. Löffel,
• Natürlicher Honig – 1 EL. Löffel,
• Salz nach Geschmack

Hähnchenmarinade mit Sojasauce - Rezept

Sojasauce in eine Schüssel geben.

Die geschälten Knoblauchzehen durch eine Knoblauchpresse in eine Schüssel mit Sojasauce geben.

Mayonnaise hinzufügen.

Nach Geschmack Gewürze hinzufügen. Ich habe eine Hähnchen-Fleisch-Gewürzmischung bestehend aus schwarzem Pfeffer, Curry, getrocknetem Basilikum, Thymian, Koriander, Ingwer und Kurkuma.

Mit der Zugabe von wird eine Marinade für Hühnchen mit Sojasauce zubereitet, die ihm nicht nur Geschmack, sondern auch Farbe verleiht Tomatensauce, und Sie können sowohl im Laden gekaufte als auch hausgemachte Soße verwenden. Anstelle von Soße können Sie auch Ketchup oder Tomatenmark verwenden.

Die Marinade auf Sojasaucenbasis zum Backen von Hähnchen im Ofen ist fast fertig. Alle Zutaten vermischen.

Honig hinzufügen. Es verbindet sich perfekt mit diesen Bestandteilen der Soße und ergibt etwas leichte Soße Honigaroma und süßliche Noten.

Den Honig in der Marinade verrühren. Probieren Sie anschließend die Hähnchenmarinade mit Sojasauce. Wenn Sie den Geschmack als sehr salzig empfinden, weil die zur Zubereitung der Marinade verwendete Sojasauce recht salzig ist, dann fügen Sie der Sauce kein zusätzliches Salz hinzu. Wenn Sie salzige Gerichte mögen, dann fügen Sie Salz nach Ihrem Geschmack hinzu. Die Marinade umrühren. Jetzt kann es als fertig betrachtet werden. Die Farbe der Marinade war wunderschön dunkelorange. Als ich mir die Marinade ansah, beschloss ich, ihr noch mehr Farbe zu verleihen und fügte getrocknetes Paprikapulver hinzu.

Dann habe ich die Marinade noch einmal gemischt.

Bereiten Sie das Hähnchen zum Marinieren vor. Dazu sollten der Hühnerkadaver oder alle anderen Teile – Beine, Rücken, Oberschenkel usw. – gewaschen und trocken gewischt werden.

IN dieses Rezept V Sojamarinade Ich habe Hähnchenschenkel mariniert. Hähnchenschenkel Ich habe es in zwei Teile geschnitten – es stellte sich heraus, dass es Schenkel und Unterschenkel waren. Legen Sie das Hähnchen in eine Schüssel und gießen Sie dann die Sojamarinade darüber. Wenden Sie das Hähnchen mit den Händen in der Marinade, bis jedes Hähnchenstück vollständig mit der Marinade bedeckt ist. Decken Sie die Schüssel mit einem Deckel ab oder bedecken Sie sie mit Frischhaltefolie.

Legen Sie das Hähnchen in der Sojamarinade für 2-3 Stunden in den Kühlschrank. Sobald das Hähnchen mariniert ist, können Sie mit dem Braten beginnen. Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor. Mariniertes Hähnchen auf ein Backblech legen.

Sehr oft wird Fleisch in Sojasauce mariniert. Es wird saftig und verrückt köstliches Ergebnis. Es ist so unglaublich, dass wir Ihnen wärmstens empfehlen, es auszuprobieren.

Um das Gericht zuzubereiten, müssen Sie das Huhn waschen und gründlich reinigen. Anschließend trocknen und in Sojasauce marinieren. Wenn alles fertig ist, in eine Bratpfanne, ein Backblech oder einen Multikocher geben und mit Gewürzen und anderen Zusätzen kochen, bis es gar ist.

Hühnchenrezept in Sojasauce in einer Bratpfanne

Kochzeit

Kaloriengehalt pro 100 Gramm

Wir bieten Ihnen eine sehr einfache und leckere Option Abendessen. Es enthält Zutaten, die in jeder Küche vorhanden sind, sodass es nicht nur lecker und einfach, sondern auch schnell ist!

Wie man kocht:

Tipp: Beim Servieren kann das Fleisch mit weißem oder schwarzem Sesam bestreut werden.

Hähnchen in Sojasauce mit Knoblauch und Honig

Dank dieser Marinade erhalten Sie rosiges, knusprig gebackenes Hähnchen. Knoblauch sorgt für Würze und Kartoffeln machen satt!

Die Garzeit beträgt 1 Stunde und 20 Minuten.

Eine Portion enthält 166 Kalorien.

Wie man kocht:

1. Spülen Sie den Kadaver gründlich aus kaltes Wasser und trockne es.
2. Einen Schnitt in der Mitte des Hähnchens machen.
3. Reiben Sie den Vogel mit Salz und schwarzem Pfeffer ein und achten Sie darauf, den Schnitt nicht zu beschädigen.
4. Knoblauch schälen, trockene Schwänze abschneiden.
5. Die Scheiben durch eine Presse drücken, Honig und Sojasauce dazugeben.
6. Reiben Sie die resultierende Mischung mit der Hand auf das Huhn. Oder Sie können einen Pinsel verwenden.
7. Kartoffeln schälen und waschen, Knollen halbieren.
8. Mit Salz bestreuen und von Hand verrühren.
9. Legen Sie das Hähnchen mit der Brustseite nach oben in eine Form oder ein Backblech. Legen Sie die Kartoffeln mit der Schnittfläche nach unten darum herum.
10. Bestreichen Sie mit einem Pinsel die Hälfte der Knollen mit Öl, damit sie nicht austrocknen.
11. Alles für 50 Minuten bei 200 Grad in den Ofen geben.

Tipp: Um die Kartoffeln aromatischer und ursprünglicher zu machen, reiben Sie sie mit süßem Paprika ein.

Hühnchen in Sojasauce in einem Slow Cooker

Die Zubereitung dieses Hähnchens dauert nur eine Stunde, die restliche Zeit wird mariniert. So steht das Abendessen in zwei Stunden auf Ihrem Tisch!

Die Garzeit beträgt 2 Stunden und 10 Minuten.

Eine Portion enthält 204 Kalorien.

Wie man kocht:

1. Das Hähnchen waschen und das Fleisch vom Fett befreien.
2. Scheibe in portionierten Stücken und in eine Schüssel geben.
3. Sojasauce einfüllen, bis alle Stücke vollständig bedeckt sind.
4. Den Knoblauch schälen und in das Fleisch pressen, alles vermischen.
5. Decken Sie die resultierende Masse mit einem Teller oder Deckel ab oder decken Sie sie mit Folie ab.
6. Zum Marinieren eine Stunde lang in den Kühlschrank stellen.
7. Gießen Sie Öl in die Multicooker-Schüssel und legen Sie die Fleischstücke hinein.
8. Den Deckel schließen und im Backmodus 45–50 Minuten garen.

Tipp: Für zusätzlichen Geschmack können Sie statt Knoblauch auch Sojasauce verwenden.

Wie man mit Gemüse kocht

Paprika, Karotten, Zwiebeln usw saftiges Huhn- Scheint, perfektes Abendessen. Könnte es noch köstlicher sein? Probieren Sie es aus, um es wirklich zu genießen!

Das Garen dauert 30 Minuten.

Eine Portion enthält 158 ​​Kalorien.

Wie man kocht:

1. Das Fleisch abspülen, alles Fett entfernen und in Riegel schneiden.
2. Die Zwiebel schälen, waschen und in Federn schneiden.
3. Die Karotten schälen, waschen und in Ringe schneiden.
4. Die Paprika waschen und das Innere herausschneiden.
5. Das Fruchtfleisch in dünne Streifen schneiden.
6. Eine Bratpfanne mit Öl gründlich erhitzen und das Hähnchen hineinlegen.
7. Unter Rühren goldbraun kochen.
8. Anschließend die Karotten dazugeben und mit dem Fleisch etwa fünf Minuten garen.
9. Nach Ablauf der Zeit Zwiebeln hinzufügen und die gleiche Menge kochen.
10. Pfeffer hinzufügen und braten, bis es weich ist.
11. Sojasauce mit Zucker vermischen und in eine Pfanne geben.
12. Nur zwei bis drei Minuten kochen und servieren.

Tipp: Sie können dem Gemüse frische Tomaten hinzufügen.

Mit Ananas

Wirklich ungewöhnliches Abendessen in Form von Hühnchen in chinesischer Sauce. Es gibt frisches, süßes Gemüse, Ananas direkt aus dem Sirup, saftiges Hähnchen und maximalen Geschmack!

Das Garen dauert 40 Minuten.

Eine Portion enthält 125 Kalorien.

Wie man kocht:

1. Das Fleisch waschen und in Riegel schneiden.
2. In einen kleinen Behälter geben, die Hälfte der Sojasauce darüber gießen und umrühren.
3. Die Paprika waschen und die inneren Membranen und Kerne entfernen.
4. Das Fruchtfleisch in Streifen schneiden.
5. Die Tomaten ebenfalls waschen, aber in Würfel schneiden.
6. Die Ananas fein hacken, dabei den Sirup auffangen.
7. Den Essig mit der restlichen Sojasauce und dem Tomatenmark verrühren.
8. Fügen Sie etwas Zucker hinzu und legen Sie alles auf das Feuer.
9. Wasser angießen, Tomaten, Paprika und Ananas dazugeben.
10. Alles vermischen und kochen, bis es kocht.
11. Danach die Soße abschmecken und, falls sie sauer ist, den restlichen Zucker hinzufügen.
12. Weitere zehn Minuten köcheln lassen.
13. Das Hähnchen in eine Bratpfanne geben und goldbraun braten.
14. In die Soße gießen und alles weitere zehn Minuten kochen lassen, dann servieren.

Tipp: Als Gemüse können Sie noch etwas Zucchini oder Aubergine hinzufügen.

Hähnchenschenkel mit Orangen und Sojasauce

Ich warte jetzt auf dich volle Mahlzeit. Kochen Hähnchenschenkel mit Orangen im Ofen mit Sojasauce. Probieren Sie es aus, es wird Ihnen auf jeden Fall gefallen.

Die Garzeit beträgt 3 Stunden und 20 Minuten.

Eine Portion enthält 163 Kalorien.

Wie man kocht:

1. Zwei Orangen halbieren und den Saft aus den Hälften auspressen.
2. Fügen Sie Sojasauce, Honig und Gewürze in Form von Kurkuma, rotem Pfeffer und provenzalischen Kräutern hinzu.
3. Den Knoblauch schälen, die trockenen Schwänze abschneiden und in Scheiben schneiden.
4. Alles vermischen und beiseite stellen.
5. Hähnchenschenkel in kaltem Wasser waschen und trocknen.
6. Eine Auflaufform mit Butter einfetten und die Schenkel hineinlegen.
7. Gießen Sie die vorbereitete Marinade darüber und lassen Sie das Fleisch zwei bis drei Stunden lang marinieren. Decken Sie sie dazu mit Folie ab und legen Sie sie in den Kühlschrank.
8. Die restliche Orange in Ringe schneiden und auf das Hähnchen legen.
9. Legen Sie das Fleisch in den Ofen, bis es fertig ist volle Bereitschaft 50-55 Minuten bei 180 Grad backen.
10. Alle zehn Minuten kann der Ofen geöffnet werden, um den Saft aus der Pfanne über die Schenkel zu gießen.

Tipp: Um das Gericht frisch zu halten, servieren Sie es mit grüner Minze.

Damit das Hähnchen möglichst gut in der Soße einweicht, empfehlen wir Ihnen, es über Nacht in den Kühlschrank zu stellen. Es ist besser, es mit einem Deckel oder Teller abzudecken und in Folie oder Folie einzuwickeln, damit sich keine verschiedenen Gerüche aus dem Kühlschrank ansammeln.

Sie können es dem Huhn hinzufügen, um ihm zusätzliche Würze zu verleihen. frische Schote Chili beim Marinieren. Danach kann es entnommen werden, der Geschmack bleibt im Fleisch erhalten.

Hähnchen in Sojasauce ist wirklich lecker und ganz einfach zuzubereiten. Probieren Sie es einmal in Ihrer Freizeit aus, Sie werden es auf jeden Fall wiederholen wollen!

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