Vom Essen bis zur Bustour. Was man unterwegs essen sollte und was man im Bus, Zug oder Auto mitnehmen sollte

Es wird nur für diejenigen unterhaltsam und lehrreich sein, die sich richtig vorbereiten. Der Komfort des Busses und die Organisation des Touristen spielen eine wesentliche Rolle. Dabei sind drei wichtige Aspekte zu berücksichtigen: Dinge, Essen und Schlaf. Wenn Sie Ihre Reise auf diese Weise planen, lehnen Sie auf Reisen andere Transportarten ab mit dem Bus in Europa, sich der Romantik der Straßen und den erschwinglichen Preisen hingeben.

Was wird im Bus benötigt?

Bewertungen von Bustouren sind voller Empörung von Touristen: Es stellt sich heraus, dass Gepäcknischen innerhalb der Stadtgrenzen nicht geöffnet werden können, und sie werden nicht immer mitten in der Nacht geöffnet. Daher ist es besser, im Voraus alles vorzubereiten, was Sie für den Bus benötigen. Zu diesem Zweck habe ich eine spezielle Tasche, in die ich Schlafsachen, ein kleines Lunchpaket, ein Buch, Medikamente gegen Reisekrankheit, bequeme Schuhe und andere Kleinigkeiten packe, auf die ich unterwegs nicht verzichten kann. Vergessen Sie nicht die Servietten und Einwegbeutel, die sich zum Aufbewahren von Müll eignen. Nehmen Sie Kleingeld mit, da Toiletten an Tankstellen in Europa oft kostenpflichtig sind (50-70 Eurocent). Wenn Sie ein Buch oder Tablet zu Hause vergessen haben, machen Sie sich keine Sorgen, erfahrene Busführer werden Touristen mit hochwertigen Filmen verwöhnen. Dabei handelt es sich in der Regel nicht um Filmpremieren, sondern um Klassiker und Filme, die mit den Reiseländern in Zusammenhang stehen. So zeigen sie auf dem Weg nach Wien eine Miniserie über Kaiserin Sisi, auf dem Weg nach Rom – „Roman Holiday“ oder „Madly in Love“ und auf dem Weg nach – französische Komödien.

Für einen Transfer über Nacht, und davon kann es auf Touristenreisen mehrere geben, ist es besser, sich im Voraus vorzubereiten: Packen Sie die Sachen, die Sie morgens anziehen, und Badeutensilien in Ihre „Bus“-Tasche. Glauben Sie mir, am Morgen bleibt nur sehr wenig Zeit zum Waschen, Umziehen und Frühstücken. Wenn Sie dies am Abend vorbereiten, haben Sie zusätzliche 5-10 Minuten Zeit, während andere Touristen auf der Suche nach den notwendigen Dingen in den Gepäckräumen des Busses herumstöbern.

So verpacken Sie Ihre Sachen für die Reise richtig

Beratung! Wenn man die Sachen zusammenrollt, entstehen keine Falten.

Wie schlafe ich angenehm?

Ein Bussitz kann natürlich kein Bett ersetzen, insbesondere für dicke und große Passagiere. Aber auch sie können relativ bequem schlafen, wenn sie zwei Kissen mitnehmen. Warum zwei und nicht einer? Alles ist ganz einfach: Man sollte es unter den unteren Rücken legen; für diesen Zweck eignen sich auch zusammengerollte Oberbekleidung, wenn dies im Winter der Fall ist, und rechteckige aufblasbare Kissen, die oft in Schwimmwarenabteilungen verkauft werden. Zweite Reise-Nackenkissen sollte C-förmig sein, ideal zum Schlafen. In diesem Fall sollten Sie in ein orthopädisches Reisekissen investieren, zumindest nicht in ein aufblasbares, sondern in ein gefülltes mit Silikon- oder Polsterpolyesterfüllung. Wer nicht schlafen kann, ohne sich zuzudecken, sollte eine dünne Decke oder ein Laken mitnehmen. Die Busse sind im Winter beheizt und im Sommer klimatisiert, aber ich reise nicht ohne Decke.

Wie können Sie Ihren Hunger stillen und Ihre Nachbarn nicht ermüden?

Die erste Regel aller Transportunternehmen: Keine stark riechenden Produkte im Bus, aber jedes Mal gibt es jemanden, der glaubt, dass ein Wurstbrötchen keinen Geruch hat, und wenn ja, dann ist es äußerst angenehm. Nicht wissend, Was man im Bus zum Essen mitnehmen sollte, Sie sollten den Gedanken an Schnitzel, gekochte Eier usw. aufgeben geräuchertes Huhn: Dies ist kein reservierter Sitzplatz in einem Zug. Für mich bricht es alle Rekorde in Sachen Haltbarkeit und Vielseitigkeit Kekse und Nüsse. Wenn es traurig ist, „Maria“ trocken zu kauen, kombinieren Sie es damit Schmelzkäse in Gläsern. Glauben Sie mir natürliche Zutaten es ist praktisch nichts drin, so dass der Käse auch nach mehreren Reisetagen nicht stirbt. Und wenn Sie dieses Paar hinzufügen frische Gurken oder einer unterwegs gekauften Tomate wird der Bussnack zum wahren Fest.

Wenn Kekse und Käse nicht Ihr Ding sind, bestes Essen Im Bus gibt es Trockenfrüchte und Nüsse. Ich empfehle natürlich getrocknete Ananas(ganz natürlich, mit gewellten Rändern), Datteln, Rosinen, aber Pflaumen haben einen anhaltenden Geruch, man sollte sie besser meiden, genau wie getrocknete Aprikosen – eine Lotterie-Delikatesse, da sie auf jeden Körper anders wirkt. Es gibt viele Nüsse in Geschäften, sie sind nicht jedermanns Sache, aber für mich sind sie die nahrhafteste und sättigendste Brasilianische Nuss: Es reicht aus, ein Stück davon zu essen, um den Hunger für ein paar Stunden zu stillen. Es ist ratsam, Wasser in einer Packung mitzunehmen: Das tun erfahrene Touristen, wenn sie sich im Sommer auf eine Reise vorbereiten. Im Gepäckraum des Busses passt problemlos ein Paket Wasserflaschen, und Sie sparen, denn die ausländische steht unserer geschmacklich in nichts nach, kostet aber ein Vielfaches.

Der Zug ist eine der interessantesten Erfindungen. Und jeder musste mindestens einmal eine lange Reise damit unternehmen. Zum Beispiel am .

Wenn Sie mit der Bahn anreisen, möchten Sie auf jeden Fall etwas essen. Doch so einfach ist das nicht: Es gibt keinen Kühlschrank und auch die Hygienestandards sind nicht auf höchstem Niveau. Wer vor Ihnen den Tisch, die Fenster oder den Sitz berührt hat, weiß nur Gott. Eine traditionelle Mahlzeit im Zug kann jedoch köstlich und nicht gesundheitsschädlich sein. Wir empfehlen, eine Reihe von zu befolgen einfache Regeln, und das Mittagessen wird auf höchstem Niveau sein!

Sie müssen sich im Voraus auf die Reise vorbereiten. Erstellen Sie nicht nur eine Produktliste, sondern auch eine Einkaufsliste. Ein Tag unterwegs ist viel. Welche Lebensmittel sollten Sie im Zug mitnehmen? Jeder steht von Zeit zu Zeit vor diesem Dilemma.

Lebensmittel im Transport müssen, wie alle anderen auch, eine Reihe von Regeln einhalten:

• kalt lecker sein;
• ohne Kühlschrank nicht schnell verschwinden;
• den Körper mit Energie sättigen;
• rieche nicht zu viel;
• Machen Sie Ihre Hände, Kleidung usw. nicht schmutzig.
• bequem zu verwenden sein.

Wenn Sie mit einem Kind reisen, steigen die Anforderungen deutlich.

Wischen Sie also den Tisch direkt nach dem Sitzen mit Wasserstoffperoxid ab. Es empfiehlt sich, das Gleiche auch mit dem Griff am Fenster, der Sitzbank und jedem anderen Möbelstück zu tun, das man erreichen kann. Ausgezeichnetes Desinfektionsmittel! Als letzten Ausweg verwenden Sie antibakterielle Tücher, aber es ist besser, sie aufzubewahren – sie werden für viele Dinge nützlich sein.

So beängstigend es auch klingen mag: Versuchen Sie, die Toilette nicht oft zu benutzen. Die Anzahl der dort vorhandenen Mikroben kann nicht gezählt werden. Wischen Sie Ihre Hände vor dem Essen mit antibakteriellen Tüchern ab, um weitere Vorteile zu erzielen.

Um zu vermeiden, dass Sie jede halbe Stunde zur Toilette müssen, sollten Sie keine Getränke mit harntreibender Wirkung zu sich nehmen. Kräutertee, Kaffee, Beerenkompott, Mineralwasser absolut nicht zu empfehlen! Optimale Lösung – normales Wasser, schwarzer Tee mit Zitrone, Milch und seine Derivate. Bei letzterem stellt sich jedoch ein weiteres Problem: Wie lagert man sie, damit sie unterwegs nicht verderben?

Verdorbenes Essen bringt Durchfall mit sich, auf den man nicht verzichten kann. Was sollte man im Zug mitnehmen? Hochtemperaturbeständige Produkte.

Denken Sie an die Regeln der Etikette

Sie werden einen Tag lang in Begleitung unbekannter Menschen reisen. Wenn Sie keinen Abteilwagen gekauft haben, in dem Familienangehörige oder Freunde untergebracht werden, müssen Sie sich an grundlegende Etikette-Standards halten. Andernfalls sind Konflikte auf der Straße nicht zu vermeiden.

Es wird nicht empfohlen, stark riechende Lebensmittel im Zug mitzunehmen: Sauerkraut, Zitrusfrüchte, Zwiebeln und Knoblauch, geräuchertes Fleisch. Übrigens kann man sie nach allen Regeln auch unterwegs mitnehmen – sie verderben nicht so schnell. Aber werden Ihre Nachbarn den Duft dieser Köstlichkeiten genießen? Frage.

Vergessen Sie nach dem Essen nicht, die Krümel vorsichtig vom Tisch zu entfernen und sie nicht auf dem Boden zu verstreuen. Legen Sie Lebensmittel in Beutel und verschließen Sie diese gut.

Verhalten Sie sich kulturell und neu interessante Bekanntschaften wird einwandfrei gehen.

Welche Lebensmittel sollten Sie im Zug mitnehmen? Konkrete Beispiele

Achten Sie beim Zusammenstellen einer Lebensmittelliste für einen Snack im Zug zunächst darauf, wie lange diese ungekühlt haltbar sind. Und erst dann, wie lecker das Essen kalt ist und wie sehr es einem die Hände schmutzig macht.

Was man im Zug essen kann:

• Huhn. Optimal - Filet. Es kann mit Paprika gebraten werden, es verlängert die Haltbarkeit um mehrere Stunden, und aufs Brot gelegt oder dünn eingewickelt Armenisches Lavash. Es wird wie ein Sandwich aussehen – sehr praktisch. Das Hähnchen kann auch gekocht werden, dann sollte es in Folie eingewickelt werden.
• Gekochtes oder gebackenes Fleisch, vorzugsweise Rind- oder Kalbfleisch. Es ist praktisch mit Senf, der die Haltbarkeit des Produkts verlängert.
• Pellkartoffeln überstehen problemlos einen Tag im Zug. Oder backen Sie es in der Schale, ohne Salz oder Öl.
• Hartgekochte Eier, nur ohne Risse. Durch sie dringen Mikroben in wenigen Minuten in das Innere ein.
• Hartkäse ist gut und langsam verdaulich und übersteht auch einen Tag im Zug. Es ist besser, es nicht vorher zu schneiden und nicht in eine Tüte, sondern in Folie oder Pergamentpapier zu stecken.
• Süße Kuchen mit Trockenfrüchten. Zucker ist ein hervorragendes Konservierungsmittel und schützt das Produkt vor schnellem Verderben. Nur Backwaren sollten nicht cremig sein, Quarkfüllung. Die beste Option sind Zimtschnecken, Rosinen und Kuchen mit getrockneten Aprikosen.
• Gemüse. Beste Karotten, Gurken, Kohl, bulgarische Paprika. Sie müssen vor der Reise gründlich gereinigt und gewaschen werden.
• Früchte, die keinen Appetit machen. Die beste Option: Bananen, Aprikosen, Äpfel, Birnen.
• Geschnittenes Brot oder Laib. Damit es nicht schimmelt, legen Sie es in Folie und nicht in eine Tüte.
• Rohwurst, geräuchertes Fleisch in Vakuumverpackung. Ohne Kühlung sind sie 24 Stunden haltbar und verlieren dabei nicht ihren Geschmack.
• Getrocknete Früchte. Vor der Reise gut waschen. Rosinen, Pflaumen und getrocknete Aprikosen stillen den Hunger perfekt und der Verzehr ist sehr praktisch.
• Nüsse. Besonders lecker sind Erdnüsse und Mandeln.
• Süßigkeiten: Lebkuchen, Cracker, Waffeln, Kekse.

Atypisches Trinken ( wir reden über nicht um Wasser) ist es optimal, 200 ml Einwegpackungen zu nehmen - Obst und Gemüsesäfte, Milch, Kefir. Übrigens, was Milchprodukte betrifft.

Sie können sie einen Tag lang im Zug mitnehmen, allerdings nur, wenn Sie das Produkt innerhalb weniger Stunden nach dem Einsteigen trinken. Joghurt und fermentierte Backmilch nähren den Körper gut Nährstoffe, den Durst löschen, aber ohne Kühlung schnell verderben. Trinken Sie also Ihren Favoriten Milchgetränk so schnell wie möglich!

Was Sie im Zug nicht mitnehmen sollten

• Tomaten. Sie zerdrücken beim Transport leicht und hinterlassen Flecken auf Händen und Kleidung. Mit einem Wort: Sie verursachen mehr Ärger, als sie wert sind. Es ist besser, sie durch Gurken, Salzgurken und süße Paprika zu ersetzen.
• Gekocht, Leberwurst. Ohne Kühlung kann es nur ein paar Stunden bedenkenlos gelagert werden, dann besteht ernsthafte Vergiftungsgefahr.
• Alkoholische Getränke. Ihre Verwendung im Zug ist verboten.
• Chips, Cracker – alle Produkte mit starkem Geruch.
• Schokolade und ihre Derivate. Es schmilzt schnell und hinterlässt Flecken auf Kleidung und Händen. Die einzige Ausnahme bilden Erdnüsse in Kakao.
• Verschiedene Kuchen, Sahnetorten, Cupcakes. All dies verschlechtert sich schnell und schadet dem Körper.
• Fleischpasteten (Fischpasteten), Hering, gebratener, gekochter, gebackener Fisch.
• Gerichte mit Sauerrahm oder Mayonnaise: Salate, Sandwiches, Backwaren.

Lebensmittel im Zug möglichst lange haltbar machen

Wenig Luft, hohe Temperaturen – Essen im Zug verdirbt um ein Vielfaches schneller als auf dem Küchentisch. Wenn Sie Ihre Lebensmittel länger frisch halten möchten, nehmen Sie Thermobeutel und einen Kältespeicher mit. Es handelt sich um einen Plastikbehälter mit einer speziellen Flüssigkeit darin. Legen Sie den Akku vor Ihrer Reise für mehrere Stunden, am besten für einen Tag, in den Gefrierschrank. Anschließend sofort in einen Thermobeutel umfüllen. Es funktioniert wie ein Kühlschrank. In einem gefrorenen Thermobeutel halten Ihre Produkte 8 Stunden sicher stand, einfach gut verschließen.

Wickeln Sie die Lebensmittel selbst nicht ein Plastiktüten, und in Folie oder Pergament – ​​Lebensmittel ersticken darin nicht.

Wichtige Ergänzungen zum Essen im Zug

Neben leckeren und gesunde Gerichte Sie müssen Geschirr unterwegs mitnehmen. Beste Einwegartikel. Sie benötigen auf jeden Fall eine Gabel und einen Teller. Wenn Sie mit jemandem reisen, erhöht sich die Anzahl der Geräte proportional. Legen Sie ein Klappmesser und einen kleinen Metall- oder Plastikbecher in Ihren Koffer. Einwegbecher sind unterwegs unpraktisch, sie fallen ständig vom Tisch.

Was sonst noch nützlich sein wird:

• Salz. Kann in eine leere Streichholzschachtel gesteckt werden;
• Papiertücher;
• Handdesinfektionsmittel;
• Feuchttücher;
• Aktivkohle, Smecta, Mezim – jedes Medikament gegen Verdauungsstörungen. Es ist besser zu haben und nicht zu brauchen, als zu brauchen und nicht zu haben.

Brei, Suppen, Instantnudeln

Die Leentwickelt sich weiter und heute können Menschen Gerichte naschen, von denen sie noch nie zuvor gehört haben. Dies sind vor allem verschiedene Müsli, Suppen und Instantnudeln.

Ob man sie im Zug mitnimmt oder nicht, ist jedem selbst überlassen. Heiß nahrhaftes Gericht Unterwegs wird es eine angenehme Pause von kalten Snacks sein. Aber liegt darin ein großer Nutzen? Du entscheidest.

Wenn Sie entscheiden, dass Sie auf solche Lebensmittel nicht verzichten können, nehmen Sie eines, das bereits in Einwegbechern oder -behältern verkauft wird. Gießen Sie kochendes Wasser über die Schüssel; es ist einfach, den Schaffner darum zu bitten – schnell und einfach warmes Frühstück bereit.

Bereiten Sie für Kinder Haferflocken mit Obst zu. Zum Mittagessen - Suppe. Der Körper wird schnell wieder zu Kräften kommen.

Beispielmenü im Zug

Abends oder nachts unterwegs sein? Eineinhalb Stunden vor dem Einsteigen zu Hause gut essen und dann sicher im Zug zu Bett gehen. Es besteht keine Gefahr, dass Sie hungern. Wir bieten Beispielmenü für die Anreise mit der Bahn.

Frühstück:

• Sandwiches mit Käse, Hühnchen.
• Frisches Gemüse.
• Ein paar gekochte Eier.
• Kekse und Saft zum Nachtisch.

Abendessen:

• Fleisch mit Brot.
• Pellkartoffeln.
• Geräucherte Wurst.
• Gemüse.
• Früchte.
• Wasser oder Tee.

Snacks:

• Nüsse, Trockenfrüchte, Früchte.
• Waffeln, Cracker mit Tee.
• Hartkäse.
• Süße Kuchen mit Saft.

Abendessen:

• Instantbrei.
• Sandwiches mit Hühnchen oder Fleisch.
• Gekochtes Ei.
• Tee oder Wasser.

Das Menü ist sehr bedingt. Produkte können je nach Zustand und Ihren Wünschen ersetzt werden. Versuchen Sie, im Zug nur so viel Essen mitzunehmen, wie Sie benötigen.

Epilog

Eine lange Zugfahrt ist nichts für schwache Nerven. Nicht jeder kann der ständigen Bewegung und dem Stimmengewirr standhalten. Versuchen Sie, sich abzulenken, nehmen Sie Zeitschriften, Brettspiele und einen MP3-Player mit auf die Reise.

Gönnen Sie sich nicht häufiges Naschen. Essen Sie nur, wenn es nötig ist . Dies lindert nicht nur die Schwere im Magen, sondern verbessert auch das psychische Klima unter Mitreisenden. Und denken Sie an die Hauptregel: Wenn ein Produkt auch nur den geringsten Zweifel an seiner Frische aufkommen lässt, essen Sie es nicht. Gute Reise!

Wenn Sie sich auf eine Reise vorbereiten, beginnen Sie darüber nachzudenken, was Sie für die Reise vorbereiten sollen. Welche Lebensmittel sind bequemer und praktischer? Viele Lebensmittel verderben schnell, andere verderben zwar nicht, sind aber gesundheitsschädlich. Basierend auf den Ratschlägen erfahrener Reisender haben wir eine Liste mit Empfehlungen zu diesem Thema zusammengestellt.

Was kann man unterwegs vom Essen mitnehmen?

Das größte Problem ist die Hitze und das Zittern. Nur wenige Produkte können sie mit Würde überstehen.

Aber es gibt einen Ausweg: Sie können ein Essen wählen, das unprätentiös und lecker ist:

• Rohwurst in Vakuumverpackung, geräuchertes Fleisch;
• Für Snacks und Tee eignen sich Kekse, Brot, Cracker, Cracker;
• Getrocknete Früchte - tolle Option. Sie verderben lange nicht, sind lecker und gesund;
• Brot. Aber es ist wichtig, es richtig zu verpacken, das sollte es sein Papier, keine Tüte. Viel bequemer ist es, statt Brot Brote zu nehmen, sie sind kompakter und krümeln nicht so stark;
• Nüsse, aber nicht gesalzen, da sie Lust auf Trinken machen;
• Käse in Einzelverpackung, geschnitten oder verarbeitet;
• Gemüse, das Sie nehmen können, sind Gurken, sie sind unprätentiös und Tomaten. Für Letzteres ist es jedoch besser, in einer Schachtel verpackte Kirschtomaten zu nehmen;
• Tee oder Kaffee in Beuteln;
• Aus frisches Obst bevorzugen Sie Äpfel, Birnen, Bananen.

Wenn Sie aus alter Gewohnheit selbstgekochtes Essen mit auf Reisen nehmen:

• Gekochte Eier;
• Kartoffel;
• Fleisch oder Geflügel.

erinnere dich daran Sie können maximal 5 Stunden gelagert werden, und unter anderen Bedingungen sogar noch weniger. Essen Sie deshalb zuerst Eier und Kartoffeln, sie eignen sich hervorragend dafür.

Was füttert man Kinder auf einer Reise?

Das separates Problem Kinder können oft nicht das essen, was Erwachsene essen. Oft beginnen sie sich krank zu fühlen und dann wird das Problem mit ihrer Ernährung akut.

Was sollten Sie für Ihr Kind im Auto, Bus oder Zug mitnehmen?

1. Wenn die Reise kurz ist, nehmen Sie Suppe, Brei oder Püree mit. Dieselben Gerichte eignen sich für den ersten Snack auf einer langen Reise;
2. Sie können Brei auch in Instantbeuteln einnehmen, die Sie einfach mit kochendem Wasser oder Milch übergießen;
3. Fruchtpürees, verpackt in Gläsern bzw weiche Taschen, basierend auf einer Fütterung;
4. Früchte: Äpfel, Bananen, Zitrusfrüchte;
5. Getrocknete Früchte;
6. Um zu verhindern, dass die Darmfunktion gestört wird, was unterwegs häufig vorkommt und dem Kind Probleme bereitet, greifen Sie zu klein portionierten Gläsern Joghurt oder Kefir und Beeren. Beeren sollten fest eingenommen werden: Johannisbeeren, Stachelbeeren, getrocknete Preiselbeeren;
7. Wasser braucht man auf jeden Fall, davon sollte eine Menge vorhanden sein. Manche nehmen Säfte, das ist möglich, aber klares Wasser ist am besten. Es löscht den Durst wie nichts anderes; bei Bedarf können Sie damit Ihr Gesicht und Ihre Hände waschen.

Als Süßigkeiten können Sie Lutscher und Kekse nehmen, besser ist es jedoch, auf Schokolade, verschiedene Gummibärchen und Riegel zu verzichten. Das alles ist nur für kurze Zeit gespeichert und endet schnell.

Was ist für eine Autofahrt vorzubereiten?

Wenn Sie eine Reise mit dem Auto unternehmen, kann die Reichweite deutlich erweitert werden. Schließlich haben Sie die Möglichkeit, sowohl eine Kühltasche als auch einen Gasbrenner mitzunehmen:

• Jedes zu Hause zubereitete Essen reicht aus. Gekochte Eier, Kartoffeln und sogar Suppe in Gläsern halten sich in einer Kühltasche recht lange;
• Sie können Tee oder Kaffee oder Kompott in eine Thermoskanne füllen. Jedes Getränk, das Sie mögen;
• Zum Tee gibt es hausgemachte Kuchen;
• Geschnittenes Brot, Wurst;
• Gemüse;
• Sauber Wasser trinken.

Kaufen Sie unbedingt einen tragbaren Gaskocher, er wird Ihnen mehr als einmal helfen. Es kann sowohl zum Erhitzen als auch zum Kochen verwendet werden. Dazu benötigen Sie auch Geschirr; besser geeignet sind Metallschüsseln, ein Wasserkocher oder ein beliebiger Topf, bzw. Tassen. Es wäre schön, einen doppelwandigen Becher zu haben – ein Thermoglas, damit man ihn halten kann, ohne sich zu verbrennen, und das Getränk nicht schnell abkühlt.

Einerseits ist die Mitnahme von Einweggeschirr unpraktisch, da es schnell verdirbt, zerbricht und heiß wird. Andererseits können Sie es einfach wegwerfen und müssen es nicht waschen.

Welche Lebensmittel sollte man am besten meiden?

Folgende Produkte sollten Sie besser nicht mit auf Reisen nehmen:

• Fisch passt in keiner Form und egal was man fährt. Es verdirbt schnell, wird sehr schmutzig und verursacht viele Probleme bei der Verarbeitung und beim Kochen;
• Milch Selbst bei längerer Lagerung kann es verderben und es besteht dann die Gefahr einer Vergiftung. Es ist nur eine kleine Packung akzeptabel, die Sie fast sofort trinken;
• Viele, fast alle, nehmen es mit Nudeln Instant-Kochen. Ganz praktisch, kochendes Wasser darübergießen und fertig. Aber die Menge chemische Zusätze, was es enorm enthält, warum den Magen verderben, wenn man mit normaler Nahrung durchaus auskommen kann;
• Wassermelonen Und Melonen Es ist besser, nicht unterwegs zu essen. Sie sind leicht zu vergiften.

Und packen Sie unbedingt einen Erste-Hilfe-Kasten ein, in den Sie Folgendes stecken:

• Aktivkohle;
• Analgin;
• Smecta;
• Regidron;
• Wasserstoffperoxid;
• Bandage;
• Alkoholtupfer;
• Suprastin.

Und alle individuellen Medikamente.

Essen für die Fahrt im Bus

Mit dem Bus zu reisen ist bequem, aber wenn es ums Essen geht, ist das Essen darin unbequem. Daher sollten die Produkte, die Sie mitnehmen, nicht verschmutzen, nicht zerbröckeln, ohne starken Geruch, am besten in Portionen aufgeteilt.

Auch salzige und geräucherte Speisen sind nicht geeignet, da sie Durst verursachen. Besser greifen:

• Gemüse, selbst gehackt;
• Brot;
• Äpfel, Birnen;
• Wasser trinken;
• Es ist möglich, Salat oder ein Stück Fleisch zu schneiden und in den Behälter zu geben, was auch ohne Erhitzen lecker ist;
• Lieblingsgetränk in einer Thermoskanne;
• Mehrere Sandwiches in Folie einwickeln;
• Eine kleine Tüte Lutscher vertreibt die Langeweile.

Um im Bus zu reisen, müssen die Lebensmittel möglichst für den Verzehr vorbereitet sein: geöffnet, ausgepackt, gegessen und weggeworfen.

Vergessen Sie nicht, feuchte Tücher mitzunehmen, sie eignen sich hervorragend, um Ihre Hände von Speiseresten zu befreien.

Natürlich ist alles individuell und hängt von Ihren Vorlieben ab. Die von uns gegebenen Tipps zur Reisevorbereitung sind unter Berücksichtigung der Möglichkeiten ausgewählt, die den Reisenden im Einzelfall zur Verfügung stehen.

Video: Richtige Snacks für unterwegs

In diesem Video verrät Ihnen Diana Protasova, welche Produkte sich am besten für die Reise eignen:

Die Organisation der Mahlzeiten im Zug ist eine der wichtigsten Aufgaben, die vor der Reise geklärt werden müssen. Wenn Sie selbst essen: Tee, Kekse und Doshirak sind preisgünstige Lebensmittel. Wenn Sie jedoch mit Kindern reisen oder Ihr Gesundheitszustand es nicht zulässt, ein paar Tage mit Trockenrationen zu verbringen, müssen Sie darüber nachdenken, was Sie unterwegs mitnehmen.

Welche Lebensmittel sollte man 2 Tage lang im Zug mitnehmen, damit man lecker essen kann und sich nicht vergiftet? Welche Produkte Sie unterwegs kaufen können und auf welche Sie besser verzichten sollten, schauen wir uns in diesem Artikel an.

Aber zuerst empfehle ich Ihnen, eine Pause vom Ansehen unseres Videos über Venedig einzulegen)))

Über die Ernährung ranken sich viele Mythen: Manche Lebensmittel, die gesund erscheinen und temperaturbeständig sind, verderben bereits nach wenigen Stunden. Diese Produkte können Sie nicht auf eine lange Reise mitnehmen:

• Pralinen und Schokolade in jeglicher Form. Dieses Produkt schmilzt in der Hitze und ist im Wagen heiß. Außerdem macht es durstig; Schokolade kann bei Kindern Erbrechen auslösen. Stimmen Sie zu, dass diese Situation wenig angenehm ist;
• Gebäck, Kuchen, Süßigkeiten mit jeder Sahne. Sie verderben, schmelzen in der Hitze und können Vergiftungen verursachen;
• Gekocht, gebratenes Huhn, Ente, anderes Fleisch. Es gibt eine Theorie, dass man Fleisch, wenn man es in Folie einwickelt, zwei Tage lang essen kann. Tatsächlich führt dieses Lebensmittel in 98 % der Fälle zu Vergiftungen in Zügen. Es verdirbt innerhalb von 6 Stunden nach dem Kochen und ohne Kühlung;
• Brühwürste und Kartoffeln. Nach einem halben Reisetag wird Essen beschafft schlechter Geruch Und saurer Geschmack. Sie werden vielleicht nicht durch das Gericht vergiftet, aber der Verzehr solcher Speisen ist auf jeden Fall ekelhaft;
• Angemachte Salate lassen Sie am besten zu Hause oder essen sie vor dem Ausgehen. Mayonnaise und andere Dressings halten Temperaturschwankungen nicht stand, schmelzen und der Geschmack verschlechtert sich. Der Geruch von verdorbenem Essen tritt nach einem Tag auf, aber nach ein paar Stunden Fahrt kann man sich dadurch vergiften;
• Alkohol. Das Trinken im Zug ist verboten und es ist nicht bekannt, wie sich der Körper unter dem Einfluss von Grad und Hitze im Waggon verhält;
• Pasteten mit Fleisch und anderen Füllungen. Die Füllung verschlechtert sich bereits nach wenigen Stunden;
• Geräucherte Produkte und heißgeräucherter Fisch. Gekauftes Räucherfleisch gilt nicht als gesund, außerdem verströmt es mit der Zeit einen unangenehmen Geruch und stinkt nicht nur in Ihrem Abteil, sondern im gesamten Waggon. Andere Passagiere werden Ihnen für einen solchen Lufterfrischer nicht dankbar sein;
• Kekse und Cracker. Hier entscheiden Sie selbst, ob Sie dieses Produkt einnehmen oder nicht. Mit Füllungen, Vanillesoße Kekse sollten Sie nicht mitnehmen. Wenn Sie Cracker oder Kekse zu sich nehmen, versuchen Sie, diese über einer Zeitung oder einer Tüte zu essen. Sonst fallen Krümel herunter und stören dann den Schlaf;
• Sauermilchprodukte sollte man besser zu Hause lassen. Ohne Kühlschrank verderben solche Lebensmittel schnell und es besteht die Gefahr einer Vergiftung. Eine Ausnahme können Joghurts sein, die Sie am selben Tag essen, an dem Sie sie gekauft haben;
• Limonade und süße Getränke. Im Zug werden solche Getränke überflüssig sein. Es kann sein, dass Ihnen übel wird, Ihr Magen schmerzt und Sie ständig Lust auf Trinken haben;
• Gekochte Kartoffeln und Schmalz. Produkte verderben schnell und werden mit der Zeit ungenießbar;
• Snacks, Chips und Samen. Nicht sehr nützlich, führt zu Fehlfunktionen Verdauungssystem, es bleibt viel Müll übrig.

Wenn Sie Ihren Urlaub wie geplant genießen möchten, müssen Sie die Lebensmittel für Ihre Zugreise mit Bedacht auswählen.

Welche Lebensmittel sollten Sie im Zug mitnehmen?

Wenn im Zug kein Speisewagen vorhanden ist und Sie an den Bahnhöfen keine Lebensmittel kaufen möchten, Besser alles Nehmen Sie einen Vorrat an Lebensmitteln mit. Folgende Produkte können Sie mitnehmen:

• Instantbrei. Da im Waggon kochendes Wasser vorhanden ist, ist das Kochen kein Problem.
• Instant-Suppen. Sie enthalten wenig Nützliches, stillen aber gut den Hunger. Heiße Suppe bessere Kuchen und Snacks;
• Fruchtpürees für Kinder. Kleine Gläser wird nicht viel Platz beanspruchen. Sie stillen gut den Hunger, sind nahrhaft und für Menschen jeden Alters geeignet;
• Normale Karamellbonbons. Sie können wie Zucker für Tee verwendet werden;
• Nehmen Sie Tee und Kaffee in Beuteln mit. Es ist praktisch für unterwegs. Besser ist es, stilles Wasser und 2-3 Flaschen zu nehmen. Wasser kann man auch beim Schaffner kaufen, oft ist dann aber nur noch kohlensäurehaltiges Wasser übrig. Wie oben erwähnt, ist Limonade nicht für den Zug geeignet;
• Erster Gang in einer Thermoskanne, bis zu 1 Liter Inhalt;
• Brötchen ohne Füllung und Glasur, Pasteten mit Marmelade und Kohl, sie müssen am ersten Tag gegessen werden;
• Käse zum Schneiden, wählen Sie harte Sorten;
• Bei Früchten ist es besser, Äpfel mit harter Schale und Bananen zu nehmen;
• Gurken, Karotten und Gemüse eignen sich gut zum Essen im Zug. Es ist besser, Tomaten zu meiden, sie ersticken, verderben und ihr Saft lässt sich nur schwer von der Kleidung abwaschen;
• Pita oder Lavash ersetzen Ihr Brot unterwegs. Bäckereiprodukte sie werden schnell abgestanden; das passiert bei Lavash nicht;
• Im Zug können Sie Pasteten mitnehmen. Wählen Sie gleichzeitig einen Behälter, damit Sie nach dem Öffnen des Glases alles essen können. Halten offenes Glas kann nicht mit dem Produkt verwendet werden;
• Von Süßigkeiten können Sie nehmen normale Marshmallows, Marshmallows oder Trockenfrüchte. Sie halten der Straße gut stand und verschlechtern sich nicht innerhalb von 48 Stunden.

So packen Sie einen Lebensmittelkorb für einen Zug

Kaufen Sie Lebensmittel dort, wo Sie es bereits getan haben. Vor Ihrer Reise sollten Sie nicht mit Geschäften experimentieren, denn Sie brauchen Vertrauen in die Qualität der Produkte.

Kaufen Sie nichts in Bahnhofsgeschäften und Cafés. Die Kosten für Produkte sind hier hoch, die Qualität entspricht nicht immer den angegebenen Angaben. Die Berechnung ist, dass die Person in Eile nicht mit Beschwerden über die Produkte zurückkommt. Ein großer Menschenstrom lässt erkennen, was längst hätte weggeworfen werden sollen.

Nehmen Sie im Zug nur schnell zubereitete oder bereits zubereitete Speisen mit. Idealerweise sind Lebensmittel nützlich, die geschält und sofort verzehrt werden können. Achten Sie bei der Auswahl der Produkte darauf, dass sich in Ihrem Einkaufskorb keine Lebensmittel befinden, die in der Sonne schmelzen und unter Einfluss von Sonneneinstrahlung verderben hohe Temperatur während weniger Stunden.

Die Kriterien für die Lebensmittelauswahl sind einfach: geringes Gewicht, langfristig Lagerung, schnelles Kochen. Wenn Sie Lebensmittel in kleine Behälter verpacken, sparen Sie Zeit und können sofort sehen, wo Sie sind und was sich befindet.

Darüber hinaus knittern Lebensmittel in Behältern nicht und hinterlassen keine Flecken auf in der Nähe befindlichen Gegenständen. Essenskorb verpackt in einem separaten Beutel. Lebensmittel sollten nicht neben Kleidung, Kosmetika oder Büchern gelagert werden.

Essen ohne mitnehmen ätherisches Öl und starker Geruch. Geräuchertes Fleisch, Fisch und Knoblauchprodukte sollten Sie lieber zu Hause lassen. Sie sind nicht so nützlich, wie sie scheinen, und sie werden überall im Auto stinken. Kaufen Sie abfallarme Produkte für Ihren Zug. Es besteht keine Notwendigkeit, zusätzlichen Müll mit sich zu führen.

Wenn Sie es mitnehmen gekochte Eier oder Hühnchen, dann müssen Sie diese Lebensmittel essen, sobald der Zug abfährt. Vergessen Sie nicht, Feuchttücher mitzunehmen. Es sollten mehrere Pakete davon vorhanden sein. Sie müssen nicht oft herumlaufen und Ihre Hände waschen; Sie können Ihr Gesicht oder einen Fleck auf Ihrer Kleidung mit Servietten abwischen.

Bringen Sie Bücher, Brettspiele oder Zeitschriften mit, um zu vermeiden, dass Sie aus Langeweile zu viel essen. Das Essensproblem im Zug kann schnell gelöst werden, wenn man es mit Bedacht angeht.

Was Sie im Zug nicht kaufen können und was Sie können

Kaufen Sie keine fertigen zweiten und ersten Gänge, Kuchen und andere Produkte an Bahnhöfen, die den Fahrgästen von kleinen Händlern angeboten werden. Sie können sich der Qualität solcher Lebensmittel nicht sicher sein; die Hygienestandards für die Zubereitung und Lagerung von Gerichten liegen im Ermessen des Verkäufers. An den Stationen können Sie Backwaren ohne Füllung, Obst, Trinkwasser und Kekse kaufen.

Überwachen Sie sorgfältig die Qualität der Speisen, die Sie im Zug zu sich nehmen, und Ihre Reise wird erfolgreich sein.

Allerdings nicht aus seiner Heimatstadt Perm, sondern aus Nowosibirsk. Es wurde beschlossen, mit der Bahn dorthin zu gelangen. Und aufgrund der Tatsache, dass wir eine Liste mit Dingen erstellten und darüber nachdachten, was wir an Lebensmitteln im Zug mitnehmen sollten und was wir im Allgemeinen unterwegs brauchten, kamen wir zu dem Schluss, dass dieser Spickzettel für unsere Leser nützlich sein würde, insbesondere für diejenigen, die es sind Ich werde zum ersten Mal mit der Bahn reisen.

Auf der Reise gibt es drei Verpflegungsmöglichkeiten:

1. Speisewagen.
2. Lebensmitteleinkauf an Haltestellen.
3. Ihr eigenes Essen.

Am schönsten ist natürlich der Speisewagen Der beste Weg genug bekommen, aber es ist nicht für jeden geeignet. Schließlich ist dies nicht die wirtschaftlichste Lösung, zum Beispiel kostet Borschtsch etwa 200 Rubel und gebratenes Wildbret 600 Rubel.

Sich nicht mit irgendetwas einzudecken und darauf zu zählen, dass man an den Haltestellen etwas zu essen kaufen kann, ist nicht die beste Idee.

Erstens hängt Ihre Fütterungszeit nicht davon ab, wann Sie hungrig sind, sondern davon, wie nah die nächste Stadt ist. Zweitens das Preis-Leistungs-Verhältnis: Was Ihnen geboten wird, ist sehr gut von zweifelhafter Qualität, und sich unterwegs vergiften zu lassen ist immer noch ein Vergnügen und das alles für viel Geld. Drittens gibt es viele solcher riskanten Menschen, sie stehen in einer langen Schlange und die langsamsten schaffen es möglicherweise nicht einmal rechtzeitig zum Abflug ...

Deshalb am meisten Beste Option- ist, Ihr Essen zu sich zu nehmen. Lassen Sie uns herausfinden, welche Produkte Sie am besten mitnehmen sollten und welche nicht.

Was sollen wir essen?

Wir nehmen die Produkte mit, die während Ihrer Reise nicht verschüttet werden oder verderben. Folgende gekochte Lebensmittel eignen sich hierfür gut: gebacken, frittiert oder gekochtes Huhn oder Kalbfleisch (mageres Fleisch hält sich länger), Pellkartoffeln (gebacken hält sich länger als gekocht), Reis, Nudeln, Fleisch, man kann Eier kochen.

Bewahren Sie Lebensmittel nicht in der Nähe Ihrer Kleidung auf. Es ist besser, wenn Sie sie getrennt von Ihren Sachen in einer speziell dafür vorgesehenen Tasche aufbewahren.

Viele Leute machen sich nicht die Mühe und dämpfen ihre Peitschen die ganze Zeit. Es ist Sache des Eigentümers. Wenn Sie einmal im Jahr dorthin gehen, können Sie schnelles Püree essen, aber wenn Sie öfter gehen oder die Reise lang ist, müssen Sie Ihren Magen nicht belasten. Es ist besser, Brei in einem Behälter zu dämpfen (Buchweizen, Haferflocken, jeder andere Brei, den Sie möchten, es ist bequem, ihn einzunehmen). Portionspakete und optional unverzögert). Gießen Sie einfach kochendes Wasser über das Müsli in einem Behälter oder einer Thermoskanne, schließen Sie den Deckel und nach ein paar Stunden können Sie es essen.

Stellen Sie vor dem Eingießen von kochendem Wasser sicher, dass der Behälter dafür geeignet ist. Siehe Markierungen unten. Wenn der Behälter aus Polypropylen (PP) besteht, schmilzt er nicht.

Salzliebhaber können es beispielsweise aus einem Vitaminbehälter in ein kleines Glas füllen.

Nehmen Sie als Snack Brot (am besten ungeschnitten, damit es nicht knittert) oder Fladenbrot (Sie können es einfach mit den Händen abreißen) und geräucherte Wurst(vakuumgeschnitten) oder Käse in Einzelverpackungen – daraus können Sie Sandwiches machen. Bagels, Brötchen ohne Füllung und gebackene Kuchen mit Kohl oder Marmelade.

Legen Sie gekochte Lebensmittel nicht in Tüten, sie „ersticken“ darin und verderben schneller; besser ist es, sie in Folie oder Geschenkpapier einzuwickeln.

Am meisten bequeme Option Transport und Lagerung – Gekochte gekühlte Lebensmittel in spezielle Behälter geben und in einen Thermobeutel oder Isolierbeutel legen, die Lebensmittel werden darin wie in einem Kühlschrank aufbewahrt. Sie sind sehr günstig, sogar innerhalb von 500 Rubel. Finden Sie eine sehr gute und bequeme Handtasche. Sie können die Frische von Lebensmitteln zusätzlich verlängern, indem Sie Kältespeicher in einen solchen Beutel oder Beutel legen, nachdem Sie diese im Gefrierschrank eingefroren haben.

Aufgrund des Mangels an Unterhaltung möchte man unterwegs ständig kauen. Deshalb nehmen wir mehr Snacks zu uns: Chips, Cracker, Brot, Cracker, Nüsse, kandierte Früchte, Trockenfrüchte, Maisstangen, Frühstückscerealien, Kekse (ohne Schokolade), Cracker, Waffeln. Sie werden natürlich im Wagen verkauft, allerdings zum 2-fachen Marktpreis. Auch Obst und Gemüse können zunächst eingenommen werden, zum Beispiel Bananen, Äpfel und Gurken. Sie können auch Karamellbonbons nehmen.

Sie können beim Reiseführer kaltes Wasser in Flaschen kaufen und bei kurzen Ausflügen auch mitnehmen. Auch Tee oder Kaffee sind genau das Richtige. Deshalb nehmen wir unsere Lieblingsgetränke in Tüten mit (oder kaufen, was beim Schaffner erhältlich ist) und Würfelzucker. Kochendes Wasser in den Waggons ist kostenlos.

Das alles sollte für 2 – 3 Tage reichen.

Für diejenigen, die eine lange Reise unternehmen, sagen wir, für 6 Tage, aber trotzdem festhalten und Angebote aus dem Speisewagen ignorieren, zusätzlich zu all dem oben genannten, Konserven (Fleischbällchen, Thunfisch, gefüllte Paprika, Pilaw, Kohlrouladen), vergessen Sie aber nicht, Gläser mit selbstöffnendem Deckel mitzunehmen.

Es lässt sich auch gut einnehmen Babynahrung(Gemüse, Obst, Fleischpasteten) in luftdichten Gläsern.

Hier finden Sie eine Reihe von Produkten, die sowohl für Erwachsene als auch für Kinder geeignet sind. Kinder können kleine Säfte auch mit einem Strohhalm trinken.

• Tomaten – es besteht die Gefahr, dass sie beim Transport zerdrückt werden;
• Brühwurst verdirbt schnell;
• Schokolade und Bonbons oder glasierte Kekse schmelzen in der Hitze und hinterlassen Flecken auf allem;
• Milchprodukte – verderben zu schnell, nur wenn sie sofort verzehrt werden;
• süße Limonade – Sie werden unter Blähungen leiden und noch mehr trinken wollen.

Eine Frage, die Trinker beschäftigt, ist: Darf man im Zug Alkohol mitnehmen? Ich erinnere mich daran, bevor die Schaffner selbst Bier an die Fahrgäste verkauften. Aber diese Zeiten sind vorbei und jetzt versucht man, die Trunkenheit zu bekämpfen, deshalb ist das Trinken an öffentlichen Orten verboten und ein Personenwagen ist ein öffentlicher Ort. Für Alkohol gibt es ein Bußgeld. Kaufen und trinken können Sie nur im Speisewagen und nur alkoholarme Getränke.

Natürlich hängt alles von den Führern und der Sicherheit ab; wir sind zum Beispiel auf gute gestoßen. Als sie bemerkten, dass unsere Nachbarn tranken, warnten sie sie, dass sie diejenigen absetzen würden, die anfingen, sich unangemessen zu benehmen.

Was kann man von den Dingen mitnehmen?

In Markenzügen ist die Lufttemperatur immer angenehm, weil sie über eine Klimaanlage verfügen, aber zufällig mussten wir mit einem regulären Zug reisen, es war etwas heiß und sehr stickig, ich kann mir nicht vorstellen, was für ein Badehaus das ist im Sommer dort.

Wir nehmen Kleidung aus Baumwolle mit, damit wir bequem reisen und schlafen können: ein T-Shirt oder Tanktop, Shorts und Flip-Flops für unsere Füße.

Von den Gerichten benötigen wir einen Becher und einen Löffel, falls Sie Essen darin gesammelt haben Kunststoffbehälter, dann brauchst du keinen Teller. Wenn Sie noch keine so praktischen Behälter haben, dann nehmen Sie Plastikteller, die Sie später einfach wegwerfen. Wenn Sie etwas zu schneiden haben, verwenden Sie ein Klappmesser.

Keramik- oder Glasbecher sind natürlich nicht geeignet, sie können zerbrechen und sind sehr schwer. Es werden leichte Plastikbecher verkauft, besser ist es jedoch, Thermobecher (wie unseren) zu kaufen, ohne die keine einzige Reise möglich ist. Als letzten Ausweg können Sie sich kostenlos ein Glas mit Getränkehalter und einen Teelöffel von den Reiseleitern ausleihen.

Notwendige persönliche Hygieneartikel: Kamm und Haargummi, kosmetische Hilfsmittel und Mittel zum Auftragen und Entfernen von Make-up, eine Zahnbürste und Zahnstocher oder Zahnseide, Paste, ein kleiner Spiegel, ein Rasiermesser, Deodorant, Pinzette, Nagelschere oder Nagelfeile, Feuchttücher, Pads und Tampons, Seife in einer Seifenschale oder Flüssigkeit, Toilettenpapier (normalerweise vorhanden, aber im entscheidenden Moment geht es meist zur Neige).

Es ist praktisch, all dies in eine undurchsichtige Tasche oder Kosmetiktasche zu stecken, es mitzunehmen und seinen Geschäften nachzugehen, ohne alles in die Taschen stecken zu müssen.

Ohrstöpsel in den Ohren (wenn Sie Pech haben und kleine Kinder neben Ihnen unterwegs sind) und eine Schlafmaske werden auch nicht überflüssig sein.

Sie müssen auf jeden Fall ein Erste-Hilfe-Set für die Reise einpacken. Wenn Sie nichts brauchen, reicht es völlig aus, aber hier ist trotzdem eine Liste der wichtigsten Medikamente, die ich immer nehme:

• Schmerzmittel (Pentalgin),
• gegen Sodbrennen (Gaviscon/Rennie/Omez),
• bei Wunden (Verband, Pflaster, Wasserstoffperoxid, Syntomycin),
• gegen Herzschmerzen (Validol),
• bei Vergiftungen (Polysorb/Aktivkohle),
• fiebersenkend (Aspirin, Nimesulid),
• antiallergen (Cetrin),
• Halskrankheiten (Lizobakt),
• wenn Sie Seekrankheit und Schwindel verspüren (Dramina),
• gegen laufende Nase (Nazivin) usw.

Jetzt kennen Sie sich selbst besser, was kann Sie krank machen, welche chronischen Krankheiten haben Sie sich bereits zugezogen? Was gehört in Ihren Erste-Hilfe-Kasten? Ergänzungen in den Kommentaren sind willkommen.

Wichtige Dinge, die nicht verloren gehen können – Geld, Karten, Telefon und Reisepass – um nicht gestohlen zu werden, legen Sie sie hinein Riementasche und tragen Sie es überallhin mit sich, sogar auf die Toilette. Diese Handtasche ist ein unverzichtbarer Gegenstand für einen Reisenden. Wir haben zum Beispiel dieses hier Brustgeldbörse, in die wir Geld stecken, es uns unters T-Shirt um den Hals hängen und darin schlafen.

Wie ist der Plan?

Wenn Sie nicht alleine reisen oder nette und gesprächige Menschen als Nachbarn haben, können Sie die ganze Zeit über plaudern und merken nicht, wie Sie in die gewünschte Stadt gekommen sind. Dies ist eine ausgezeichnete Option, aber Sie müssen sich darauf vorbereiten, falls niemand da ist, mit dem Sie chatten können.

Wir wählen die Unterhaltung nach unseren Vorlieben aus: Scanword-Rätsel mit einem Stift, Karten, Brettspiele (z. B. diese magnetischen). Superkompaktes Schach), Bücher. Es ist besser, Bücher auf Ihr Telefon oder Tablet herunterzuladen, das ist viel kompakter, als mehrere Bücher in Papierform dabei zu haben. Sie können auch mehrere Filme darauf herunterladen.

Sie können Musik über Kopfhörer hören, um andere nicht zu stören. Die Waggons verfügen über mehrere Steckdosen zum Aufladen der Ausrüstung. Normalerweise gibt es in der Nähe der Toilette eine Steckdose und dort sitzt immer jemand auf dem Boden und wartet darauf, dass sein Gerät aufgeladen wird.

Wenn Sie diesen „Komfort“ nicht mögen, kann ich Ihnen diesen wärmstens empfehlen, der Ihre Ausrüstung auflädt. Wir benutzen es immer, wenn wir reisen, ich kann mir ein Leben ohne es nicht vorstellen.

Vergessen Sie nicht die Ladegeräte für Ihre gesamte Ausrüstung!

Wir werden dieses Thema in einem Artikel über fortführen.

Wenn Sie mit einem Kind reisen, dann nehmen Sie sein Lieblingsspielzeug mit, kaufen Sie auch neue, sie werden für ihn ein Wunder sein und es länger beschäftigen können, ein Skizzenbuch, Malbücher, Buntstifte. Wenn Sie keine glühenden Gegner eines Tablets in Kinderhänden sind, wird es Ihnen auch hier weiterhelfen: Laden Sie Zeichentrickfilme, Bilderbücher und Lernspiele darauf herunter.

Wenn das Kind noch sehr klein ist, vergessen Sie nicht Babynahrung, Windeln, Windeln und einen Schnuller.

Schreiben Sie vor Ihrer Reise immer eine Liste der Dinge und prüfen Sie vor der Abreise, ob Sie alles haben.

Das ist tatsächlich alles, was Ihnen im Zug nützlich sein kann. Schreiben Sie in die Kommentare, wie es Ihnen geht.

Gute Reise!