In dem Artikel, in dem wir über Rosmarinöl sprechen, sprechen wir darüber wohltuende Eigenschaften Ah und Bewerbung. Sie lernen, wie Sie natürliche Essenzen in der Kosmetik verwenden – für die Haut von Gesicht, Körper und Haaren – und wie Sie Aromatherapie-Sitzungen mit Rosmarinöl durchführen.
Rosmarin officinalis oder Gewöhnlicher Rosmarin ist eine halbstrauchige oder strauchige immergrüne Pflanze der Gattung Rosmarin (Rosmarinus) aus der Familie der Lippenblütler (Lamiaceae).
Wächst hinein Nordafrika, Türkei, Zypern, Südosteuropa – Griechenland, Italien, Spanien, Portugal, Frankreich. In Russland wird Rosmarin in seiner Kulturform auf der Krim angebaut.
Aus dem Lateinischen wird rōs marīnus mit „Seetau“ übersetzt.
Die Pflanze hat ein starkes kampferartiges und süßliches Aroma, das an Kiefer erinnert. Rosmarinnadeln schmecken etwas scharf; sie werden als Gewürz zum Kochen von Fleisch, Fisch und Gemüse verwendet. Rosmarin wird Desserts und sogar Getränken zugesetzt.
Ätherisches Rosmarinöl ist eine leichte Flüssigkeit, farblos oder gelblich, hat einen starken und stechenden Geruch und einen scharf-würzigen Geschmack. Während der Lagerung wird das Öl dunkler und dicker. Unlöslich in Wasser, aber löslich in Alkohol.
Rosmarinöl wird durch Wasserdampfdestillation aus den Blättern, Knospen und Blüten der Pflanze gewonnen. Die Hauptproduzenten natürlicher Essenzen sind Spanien und Tunesien.
Die Zusammensetzung des ätherischen Öls umfasst Alpha- und Beta-Pinene, Camphen, Borneol, Cineol, Kampfer, Bornylacetat, Limonen, Myrcen, Verbenon, Dipenten und Linalylacetat.
In der Industrie wird Rosmarinöl in Parfümkompositionen, als Duftstoff für Kosmetika und Haushaltschemikalien verwendet.
Rosmarinöl hat eine Reihe wohltuender Eigenschaften und Wirkungen:
Ätherisches Rosmarinöl wirkt schmerzstillend, antiseptisch und stimulierend. Auspressen von Rosmarinblättern - starkes Aphrodisiakum. Erhöht die Anziehungskraft bei beiden Geschlechtern und fördert eine dauerhafte Liebe.
Rosmarinöl kann innerlich eingenommen werden. Für die interne Anwendung müssen Sie 1 Tropfen des Produkts mit 2 Tropfen mischen Pflanzenöl und 2 mal täglich mit Schwarzbrot essen.
Die regelmäßige Anwendung von ätherischem Rosmarinöl reinigt den Körper und beschleunigt die Ausscheidung von Abfallstoffen und Giftstoffen. Das Auspressen der Blätter der Pflanze verbessert die Funktion des Magen-Darm-Trakts. des Herz-Kreislauf-Systems und stärkt das Immunsystem. Rosmarinöl senkt den Cholesterinspiegel im Blut und beugt der Entstehung von Arteriosklerose vor.
So verwenden Sie ätherisches Rosmarinöl:
IN Volksmedizin Rosmarinöl wird zur Behandlung von Gastroenteritis, Kolitis, Blähungen und Verstopfung eingesetzt.
Entzündungshemmend und antiseptische EigenschaftenÖle machen es unverzichtbar bei der Behandlung von Erkältungen.
Da das Medikament ein starkes Analgetikum ist, wird es zur Schmerzlinderung bei Arthritis, Osteochondrose und Rheuma eingesetzt.
Rosmarinöl wird am häufigsten in der Kosmetik verwendet. Es wird für die Gesichts- und Körperhaut sowie für die Haare verwendet.
Rosmarinöl ist ideal für fettige und Mischhaut. Es verengt die Poren und trocknet aus Akne und hilft, Akneflecken loszuwerden. Natürliche Essenz reguliert die Funktion der Talgdrüsen und stellt das Wasser-Lipid-Gleichgewicht der Haut wieder her.
Wenn Sie trockene oder empfindliche Haut Vermeiden Sie die Verwendung von Rosmarinöl, da die Verwendung zu starkem Peeling und Reizungen führen kann.
Auch Personen mit fettiger Haut sollten das Produkt nicht verwenden reiner Form. Geben Sie 2-3 Tropfen des Extrakts in Basisöle oder Fertigcremes.
Mit Rosmarinöl können Sie selbstgemachte Masken herstellen. Nachfolgend finden Sie Rezepte für wirksame Heilmittel.
Akne-Maske
Zutaten:
Wie man kocht: Blauen Ton verdünnen warmes Wasser bis zur Konsistenz dicke saure Sahne. Rosmarinöl dazugeben und einfüllen, umrühren.
Wie benutzt man: Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken. Anschließend mit warmem Wasser abspülen.
Ergebnis: Das Produkt verengt die Poren, beseitigt Akne und reguliert die Funktion der Talgdrüsen.
Anti-Narben-Maske
Zutaten:
Wie man kocht: Stärke und Sauerrahm mischen, Ton hinzufügen und ätherisches Öl hinzufügen.
Wie benutzt man: Tragen Sie die Maske 10 Minuten lang auf und spülen Sie sie mit warmem Wasser ab.
Ergebnis: Das Produkt beschleunigt die Zellregenerationsprozesse und beseitigt Akneflecken.
Maske gegen Rosacea
Zutaten:
Wie man kocht: Die Tablette in einem Mörser zerstoßen, mit rosa Ton vermischen und Mandelöl, ätherisches Öl hinzufügen.
Wie benutzt man: Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf, lassen Sie sie 10 Minuten einwirken und spülen Sie sie mit frisch gebrühtem Schwarztee ab.
Ergebnis: Die Bestandteile des Produkts verbessern die Mikrozirkulation im Blut, stärken die Wände der Blutgefäße und reduzieren die Manifestationen von Rosacea.
Ätherisches Öl wird auch für die Körperhaut verwendet. Es hilft bei der Beseitigung von Entzündungen, gleicht die Hautstruktur aus, verjüngt und reguliert den Wasser-Lipid-Haushalt.
Um Pickel und Rötungen am Körper zu beseitigen, geben Sie einfach ein paar Tropfen Rosmarinöl in Ihr Duschgel.
Rosmarinöl wird bei Cellulite eingesetzt. Es verbessert die Durchblutung und fördert die aktive Fettverbrennung und Hautglättung. Nachfolgend finden Sie ein Rezept für ein Hausmittel.
Anti-Cellulite-Maske
Zutaten:
Wie man kocht: Mischen Sie die Öle.
Wie benutzt man: Tragen Sie die Mischung auf die Problemzonen auf und massieren Sie sie 10 Minuten lang ein. Führen Sie den Eingriff nach einer heißen Dusche auf trockener Körperhaut durch.
Ergebnis: Beseitigung von Cellulite.
Das Öl kann nicht nur von „ Orangenschale", aber auch von Dehnungsstreifen. Fügen Sie ein paar Tropfen natürlichen Extrakt zu den Grundölen hinzu und reiben Sie die Mischung in Bauch, Brust und Oberschenkel ein.
Rosmarinöl verbessert die Durchblutung der Kopfhaut und der Haarwurzeln ausreichende Menge Nährstoffe und stärker werden. Dadurch nimmt das Haarwachstum zu.
Ätherisches Rosmarinöl macht Locken kämmbar und glänzend.
Das Produkt kann durch Zugabe einiger Tropfen zu Shampoo oder Spülung verwendet werden. Sie können damit auch selbstgemachte Haarmasken herstellen.
Haarwuchsmaske
Zutaten:
Wie man kocht: Das Ei verquirlen, Kefir, Oliven- und Rosmarinöl hinzufügen.
Wie benutzt man: Auf die Kopfhaut auftragen, in die Haarwurzeln einreiben und über die gesamte Länge verteilen. 50–60 Minuten einwirken lassen, dabei eine Plastikkappe aufsetzen und den Kopf mit einem Handtuch wärmen. Mit warmem Wasser und Shampoo abspülen.
Ergebnis: Stärkt die Wurzeln und beschleunigt das Haarwachstum.
Rosmarinöl kann zu Hause hergestellt werden. Unten finden Sie das Rezept.
Du wirst brauchen:
Wie man kocht:
Bewahren Sie selbstgemachtes Rosmarinöl im Kühlschrank auf. Die Haltbarkeit beträgt 2-3 Monate.
Es versteht sich, dass bei dieser Methode kein ätherisches Rosmarinöl, sondern damit angereichertes Pflanzenöl hergestellt wird Basis Öl.
Um zu verhindern, dass das ätherische Öl verursacht allergische Reaktion Vor der Anwendung muss ein Test auf individuelle Unverträglichkeit durchgeführt werden.
Tragen Sie ein paar Tropfen Öl auf die Innenseite Ihres Ellenbogens auf und lassen Sie es 15–20 Minuten einwirken. Wenn Juckreiz oder Rötungen auftreten, verwenden Sie das Produkt nicht mehr.
Das Produkt kann auch gegen Dehnungsstreifen eingesetzt werden, indem es mit Basisölen gemischt und auf Bauch, Brust und Oberschenkel aufgetragen wird.
Das Kampferaroma von Rosmarin verstärkt nervöses System, verbessert die Denkfähigkeit und baut Stress ab. Das Produkt stärkt das Gedächtnis und weckt die Intuition.
Verwenden Sie für Aromatherapie-Sitzungen 2-3 Tropfen ätherisches Rosmarinöl, verdünnt in einer kleinen Menge Wasser. Gießen Sie die Mischung in die Aromalampe.
Kontraindikationen für die Verwendung von Rosmarinöl:
Die innerliche Anwendung von Öl ist während der Schwangerschaft und Stillzeit verboten.
Rosmarin ist eine wärmeliebende Pflanze, die aber so viel ausstrahlt frisches Aroma, die Sie auch an den heißesten Sommertagen mit Kühle umhüllen kann.
Viele Menschen verwenden dieses Kraut als Gewürz, aber man kann es auch kochen, was sehr gesund und duftend ist. reich an Vitaminen und Mikroelemente. Dieses Öl eignet sich für die Verwendung in der Küche, in der Kosmetik und in der Volksmedizin; es ist eine wahre Fundgrube an Substanzen, die für unsere Gesundheit wertvoll sind.
Aus Rosmarin erhält man ätherisches bzw normales Öl. Etherol wird mit hergestellt industrielle Ausrüstung durch Standard-Wasserdampfdestillation. Dieser Vorgang kann zu Hause nicht wiederholt werden; große Menge Geräte und Compliance komplexe Technologie.
Eine einfachere Methode ist die Mazerationsmethode (Infusion und Auflösung von Grünpflanzen in Grundöl). Auf diese Weise wird ein angereichertes Produkt erhalten, das weniger konzentriert als ätherisches Öl ist, aber auch wohltuende Eigenschaften aufweist. Sie können dieses Produkt selbst zu Hause herstellen. Nachfolgend finden Sie ein detailliertes Rezept.
Um Ihr eigenes Rosmarinöl herzustellen, benötigen Sie:
Hausgemachtes Rosmarinöl
Rosmarinöl zu Hause herzustellen ist überhaupt nicht schwierig, aber es ist wichtig, es sauber zu halten. Nehmen Sie als Rohstoff nur frische grüne Zweige ohne Gelbfärbung oder andere Mängel. Und achten Sie darauf, das Gras vor dem Schneiden zu trocknen, damit kein Wasser in das Öl gelangt.
Die Zubereitung eines solchen Produkts mit eigenen Händen ist besonders wichtig, wenn Sie es zur Behandlung oder als Mittel verwenden möchten kosmetisches Produkt. In einem Geschäft gekaufte Produkte sind oft mit Konservierungsmitteln, Farbstoffen und anderem „vollgestopft“. Chemikalien, wodurch die Vorteile des Öls verringert werden.
Bevor Sie Rosmarinöl zu Hause zubereiten, sollten Sie wissen, dass es nicht von schwangeren Frauen, Kindern unter 7 Jahren oder älteren Menschen konsumiert werden sollte. Hypertoniker sollten bei der innerlichen Anwendung von Rosmarin und allen daraus hergestellten Medikamenten vorsichtig sein – die Pflanze erhöht den Blutdruck. Ansonsten gibt es für den Rosmarinaufguss keine nennenswerten Einschränkungen, er sollte jedoch zur Behandlung schwerer Erkrankungen nur nach Rücksprache mit einem Arzt eingesetzt werden.
Rosmarin ist ein klassisches mediterranes Gewürz. Dank an hoher InhaltÄtherisches Rosmarinöl hat süßliches und kampferartiges Aroma mit dezenten Piniennoten. Rosmarin hat einen würzigen und scharfen Geschmack mit leichte Bitterkeit. Rosmarin ist in Russland recht selten und ein ganzer Haufen davon landet in der heimischen Küche wunderbare Pflanze, stellt sich sofort die Frage: Wie kann man es speichern? Dieses Kraut hat ein sehr reiches Aroma und überhaupt Rosmarin verwenden Kleinmengen : Im wahrsten Sinne des Wortes reicht eine Prise getrockneter Rosmarin oder ein Zweig frischer Rosmarin aus, um das Gericht zu würzen. Was tun mit dem Rest der großen Truppe? Versuchen Sie, nicht nur die grünen Blätter des Rosmarins zu bewahren, sondern auch seinen Geschmack und sein Aroma Olivenöl, das neben seinem besonderen Geschmack und heilenden Eigenschaften ist ein ausgezeichnetes Konservierungsmittel.
Wir sind an den Ausdruck „Olivenöl mit Rosmarin“ gewöhnt – sehr Aromaöl mit leichtem Rosmarinduft, den es in jedem Supermarkt zu kaufen gibt. Aber in diesem Rezept ist es umgekehrt. Der Hauptbestandteil ist hier Rosmarin, und Öl ist nur eine Möglichkeit, seine wertvollen Eigenschaften länger zu bewahren.
Wenn Rosmarin auf Ihrer Fensterbank wächst, schneiden Sie im Idealfall einen Zweig ab und schicken ihn an seinen Bestimmungsort.
Häufiger kaufen wir im Supermarkt eine große Menge aromatisches Gras. Natürlich kann Rosmarin getrocknet und in einem fest verschlossenen Glasgefäß aufbewahrt werden, aber leider verliert er beim Trocknen seine leuchtend smaragdgrüne Farbe.
Reißen Sie deshalb alle grünen Blätter von den Rosmarinzweigen ab. Sie sind Kiefernnadeln sehr ähnlich.
Die restlichen Zweige können getrocknet und hinzugefügt werden Fleischgerichte.
Die Blätter in ein Glas geben und mit Olivenöl auffüllen. Sie können auch normales raffiniertes Sonnenblumenöl hinzufügen, was ebenfalls gut ist.
Verschließen Sie das Glas und bewahren Sie es im Kühlschrank auf.
Verwenden Sie nach Bedarf Rosmarinblätter. Sie können hinzugefügt werden Suppen, Zu gekochtes Gemüse, aber es ist am besten, sie hinzuzufügen in Marinade für Fleisch. Fügen Sie einen Teelöffel dieses Öls mit Rosmarinblättern hinzu Hühnerbrust Zusammen mit Knoblauch, Salz und Pfeffer ergibt sich eine wunderbare Marinade.
In der Marinade sind die Brüste im Kühlschrank bis zu haltbar 3 Tage. Dann müssen Sie sie nur noch 5 Minuten auf jeder Seite anbraten und zum Beispiel verwenden.
Beim Backen italienischer Fladenbrote gibt es keinen Ersatz für die aromatischen Rosmarinblätter.
Wenn Sie sich immer noch nicht in Rosmarin verliebt haben, versuchen Sie, ihn zu jedem Gericht hinzuzufügen, und dieses Gewürz wird sich mit Sicherheit für immer in Ihrem Herzen festsetzen. heimische Küche. Ich wünsche Ihnen kreativen Erfolg!
Du wirst brauchen:
Entfernen Sie alle grünen Blätter von den Rosmarinzweigen. Die Zweige können getrocknet und zu Fleischgerichten hinzugefügt werden, und die Blätter können in ein Glasgefäß gegeben und mit Olivenöl gefüllt werden. Sie können es auch mit normalem raffiniertem Sonnenblumenöl füllen. Verschließen Sie das Glas und bewahren Sie es im Kühlschrank auf. Verwenden Sie nach Bedarf Rosmarinblätter. Sie können hinzugefügt werden Suppen, zu gekochtem Gemüse, aber es ist am besten, sie hinzuzufügen in Marinade für Fleisch.
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So gesunder Rosmarin
Die reichhaltige Zusammensetzung, das angenehme Aroma und die vielen wohltuenden Eigenschaften haben dazu geführt, dass Rosmarin in verschiedenen Bereichen unseres Lebens weit verbreitet ist. Es wird beim Kochen bei der Zubereitung von Fisch- und Fleischgerichten verwendet Medizin zur Beseitigung vieler Krankheiten, als kosmetisches Produkt zur Verbesserung des Zustands von Haut und Haaren. Es werden sowohl frische Blätter der Pflanze als auch ätherische Öle aus verschiedenen Pflanzenteilen verwendet.
Ätherisches Rosmarinöl für die Haare
Um die Haarstruktur wiederherzustellen, die Gesundheit der Kopfhaut zu verbessern und das Wachstum anzuregen, verwenden Sie Rosmarin verschiedene Typen. Sie können Ihrem Shampoo Rosmarinöl (einige Tropfen) hinzufügen und in ein paar Wochen Ergebnisse sehen. Für intensivere Effekte sind andere Verfahren notwendig.
Eine Ölmischung zur Stimulierung des Haarwachstums und zur Stärkung von Pferden
Rosmarinöl hat eine leichte Textur, zieht leicht ein und verstopft die Hautporen nicht. Die unverdünnte Anwendung ist jedoch riskant – es kann zu Reizungen oder sogar zu Verbrennungssymptomen kommen. Um eine Mischung zuzubereiten, die das Haarwachstum stimuliert, verwenden Sie die folgenden Öle: Weizenkeimöl (1 Löffel), Mandelöl (1/2 Löffel), Avocadoöl (3 Löffel), Lecithin (1-2 Löffel) und Rosmarinöl (15-20 Tropfen). ). Alle Zutaten in ein Glas oder eine Flasche füllen und mindestens eine Stunde stehen lassen. Vor der Anwendung
im Wasserbad erwärmen. Mit sanften, gemächlichen Massagebewegungen auf die Kopfhaut auftragen. Lassen Sie die Mischung 10 Minuten lang einwirken und waschen Sie dann Ihre Haare mit warmem Wasser und einem sanften Shampoo. Verwenden Sie regelmäßig Rosmarinöl, um Ihr Haar glänzend und gesund zu halten.
Rezept zur Stärkung der Haarwurzeln
Gegen übermäßigen Haarausfall hilft folgendes Mittel: Gießen Sie eine halbe Tasse erhitztes Olivenöl in einen dunklen Glasbehälter, legen Sie ein paar trockene Rosmarinzweige hinein und gießen Sie 5 Tropfen natürliches ätherisches Rosmarinöl hinein. Tragen Sie das angereicherte Öl mit sanften Massagebewegungen auf die Kopfhaut auf. Anschließend tränken Sie das Handtuch in heißem (warmem) Wasser, wringen es aus und wickeln Ihr Haar warm ein. Bewahren Sie die Kompresse 30 Minuten lang auf und waschen Sie dann Ihre Haare mit Shampoo. Dieses Produkt aktiviert nicht nur das Haarwachstum und stärkt es, sondern stärkt auch dünnes Haar und löst das Problem. brüchiges Haar Dadurch werden sie glatt und elastisch.
Rosmarinöl für fettiges Haar
Um dieses Problem zu lösen, fügen Sie dem Jojobaöl etwa 5 Tropfen Wacholder-, Rosmarin-, Zimt- und Nelkenöl hinzu. Alles gründlich vermischen. Tragen Sie die Zusammensetzung mit Massagebewegungen auf Ihr Haar auf, bevor Sie Ihr Haar waschen, erwärmen Sie es und warten Sie 20 bis 30 Minuten. Nach einigen Wochen wird das Problem verschwinden. Zur Vorbeugung verwenden Sie die Mischung weiterhin einmal pro Woche.
Rosmarinöl für trockenes Haar
Um Trockenheit und Schuppen loszuwerden, nehmen Sie Weizenkeimöl, fügen Sie (ungefähr) 5 Tropfen Geranien-, Rosmarin- und Teebaumöl hinzu und mischen Sie alles. Zur Behandlung verwenden Sie die Mischung vor der Haarwäsche (mindestens 2-3 Mal pro Woche). Nachdem das Problem gelöst ist, reicht es zur Aufrechterhaltung der Wirkung aus, die Mischung zweimal pro Woche zu verwenden.
Aus der Geschichte essentielle Öle
Zum ersten Mal ätherische Öle von verschiedene Pflanzen lernte vor mehr als fünftausend Jahren in Mesopotamien zu empfangen. Im alten China und Ägypten waren sie nicht weniger beliebt. Sie wussten, wie man sie im alten Persien und Indien herstellt. Heute produziert die Industrie Hunderte Arten ätherischer Öle, sowohl bekannte als auch exotische. Die Hauptsache ist, keinen Fehler zu machen und zu kaufen natürliches Öl, und keine aromatisierte Fälschung.
Hallo liebe Freunde.
Heute werde ich wieder damit beginnen, Ihnen einige Küchengeheimnisse zu verraten, denn sie machen die Küchengerichte der Hausfrauen außergewöhnlich. Wir alle erinnern uns an Weisheiten unserer Mutter oder Großmutter oder schreiben sie auf, gelesen oder gesehen. Im heutigen Beitrag erfahren Sie, wie Sie Olivenöl mit Knoblauch verfeinern. Wenn Sie ein Amateur sind Italienische Pasta, dann über die Nudeln träufeln, es wird tolle Ergänzung zum Gericht. Oder Sie probieren es einfach als Snack mit großen Roggenbrotstücken.
Jetzt weiter moderne Küche Wir haben viele Geräte: vom elektrischen Fleischwolf bis zum Multikocher, gehen aber trotzdem in den Laden, um etwas Leckeres zu kaufen. Hier sind die verschiedenen Salat Soße und wir kaufen Soßen. Aber versuchen wir, zu Hause ein fantastisches Salatdressingöl herzustellen.
Waschen und trocknen Sie die Flasche vollständig.
3. Die vorbereiteten Kräuter sorgfältig waschen, gründlich trocknen und Beginnen Sie, sie mit Olivenöl in eine Flasche zu füllen. Gewürze können leicht geröstet und in einem Mörser und Stößel zerstoßen werden. Dies gilt für Pfefferkörner und Knoblauch.
Bitte beachten Sie!
Nicht zu Brei zerkleinert, sondern leicht zerkleinert. 4. Verschließen Sie die Flasche und lassen Sie sie 1–2 Wochen an einem kühlen, dunklen Ort stehen, bevor Sie sie verwenden. Vor Gebrauch Öl verwenden P Eingießen separate Gerichte
Pflanzenöl mit Knoblauchgeschmack
Wenn Sie keinen langen Kochvorgang mögen, empfehle ich Ihnen, mit Knoblauch aromatisiertes Pflanzenöl zuzubereiten.
Für beide Rezepte können Sie entweder Olivenöl oder normales raffiniertes Öl verwenden. Der Unterschied besteht darin, dass Olivenöl sehr wohltuend für den Körper ist.
Zur Zubereitung benötigen Sie: 1 Glas Olivenöl und 6-8 geschälte Knoblauchzehen.
Bis zu 1 Monat im Kühlschrank aufbewahren. Wie diese einfaches Rezept
zur Zubereitung von mit Knoblauch angereichertem Olivenöl.