Fastenpizza-Rezepte für zu Hause. Verfahren zur Zubereitung von Pizzaboden

Es ist sehr einfach und schnell Hefefreier Teig Für Pizza ist es dünn und sehr lecker. Es muss in Wasser unter Zusatz von zubereitet werden Pflanzenöl, was dem Teig ein geschichtetes Aussehen verleiht. Bei der Zubereitung kommt es vor allem darauf an, den Teig gut zu kneten. Der Pizzateig für dieses Rezept wird ohne Eier geknetet und kann daher zum Kochen verwendet werden Fastenpizza. Dieser Teig macht sehr lecker Fastenfladenbrote . Um sie zuzubereiten, müssen Sie den Teig in Stücke teilen, die dann zu Fladen ausgerollt werden, jede Seite des Fladens mit Salz bestreuen und auf beiden Seiten in Pflanzenöl braten – es wird sehr, sehr lecker. Aus diesem Teig lassen sich auch Knödel und Knödel herstellen, er hält die Füllung perfekt.

Rezept für Pizzateig ohne Hefe

Zutaten:

Mageren Pizzateig zubereiten:

1 Das Mehl in eine praktische Schüssel sieben, Salz und Pfeffer hinzufügen. Öl und Wasser dazugeben und mit einem Löffel zu einer homogenen Masse verrühren. Geben Sie die Teigmischung auf eine ebene, mit Mehl bestreute Fläche. Den Teig mindestens 7 Minuten lang kneten. Es sollte gleichmäßig und glatt sein. Den Teig in Folie einwickeln und für 40 Minuten in den Kühlschrank stellen.

2 Nach dem Ruhen in der Kälte wird der Teig elastisch und geschmeidig. Es muss zu einem dünnen Kreis oder Rechteck ausgerollt, mit Tomatensauce eingefettet und auf die Füllung gelegt werden. Bei 180 Grad backen, bis der Käse schmilzt. Damit der Teig die Soße besser aufnimmt, müssen Sie mit einer gewöhnlichen Gabel auf der gesamten Oberfläche (nicht ganz durch) Löcher in den ausgerollten Teig bohren.

1 Wenn Sie den Teig beim Kneten in zwei Hälften teilen, eine mit Pflanzenöl übergießen, die zweite darauf legen und weiter kneten, fertiger Teig wird mehrschichtig sein.

2 Wenn Sie die Pizza im Ofen zu lange gegart haben und der Teig zu knusprig geworden ist, lassen Sie ihn mehrere Stunden an der Luft.

Schritt 1: Bereiten Sie die Hefe vor.

Gießen Sie das warme Wasser in eine kleine Schüssel sauberes Wasser, und dann hier zerbröckeln frische Hefe und Zucker einfüllen. Mit einem Esslöffel alles gründlich vermischen, bis eine homogene Flüssigkeit ohne Stücke entsteht. Lassen Sie die verdünnte Hefe eine Weile beiseite, während wir das Mehl zubereiten.

Schritt 2: Bereiten Sie das Mehl vor.

Gießen Sie das Mehl in ein Sieb und sieben Sie es über eine tiefe Schüssel. Dies muss erfolgen, damit das Bauteil mit Sauerstoff gesättigt ist und luftiger wird. Dadurch wird unser Teig weicher und zarter.

Schritt 3: Bereiten Sie den Pizzateig vor.

Oben auf dem Mehlhügel saubere Hände eine kleine Vertiefung machen. Anschließend die mit Wasser verdünnte Hefe und das Olivenöl dazugeben und ebenfalls salzen. Den Teig mit sauberen Händen kneten, bis er elastisch und weich wird. Aufmerksamkeit: Geben Sie bei Bedarf etwas Mehl in den Behälter. Die Masse sollte nicht an den Händen kleben.

Zum Schluss den Teig zu einer Kugel formen, noch nicht bestreuen Große anzahl Mehl und mit einem Tuch abdecken. Stellen Sie die Schüssel an einen warmen Ort und vergessen Sie es für 30 Minuten. Während dieser Zeit sollte unser Teig an Größe zunehmen.

Schritt 4: Bereiten Sie die Champignons vor.

Die Champignons unter fließendem Wasser gut waschen. warmes Wasser und auf ein Schneidebrett legen. Reinigen Sie die Pilze bei Bedarf mit einem Messer von rauen Stellen an der Kappe und am Stiel. Anschließend die Zutaten in Stücke schneiden und auf einen freien Teller legen.

Schritt 5: Bereiten Sie die Zwiebeln vor.

Schälen Sie die Zwiebel mit einem Messer und spülen Sie sie anschließend gründlich unter fließendem Wasser ab. Legen Sie das Bauteil auf ein Schneidebrett und schneiden Sie es in Würfel. Die fein gehackte Zwiebel in einen sauberen Teller geben und eine Weile beiseite stellen.

Schritt 6: Bereiten Sie die Oliven vor.

Die Oliven auf ein Schneidebrett legen und mit einem Messer in Kreise schneiden. Geben Sie die zerkleinerten Zutaten auf einen freien Teller.

Schritt 7: Bereiten Sie die Tomaten vor.

Die Tomaten unter fließend warmem Wasser gut waschen und auf ein Schneidebrett legen. Entfernen Sie vorsichtig mit einem Messer den Stielansatz und schneiden Sie das Gemüse anschließend in dünne Scheiben. Geben Sie die zerkleinerten Zutaten auf einen sauberen Teller.

Schritt 8: Bereiten Sie die Petersilie vor.

Waschen Sie die Petersilie unter fließend warmem Wasser, schütteln Sie überschüssige Flüssigkeit ab und legen Sie sie auf ein Schneidebrett. Das Grün mit einem Messer fein hacken und dann in eine leere Untertasse gießen. Aufmerksamkeit: Diese Komponente muss der Pizza nicht hinzugefügt werden. Tatsächlich ist es das, was Ihnen am besten gefällt. Manchmal ersetze ich frische Petersilie durch getrocknete oder vergesse sie ganz.

Schritt 9: Magere Pizza zubereiten.

Den Boden und die Seiten der Auflaufform einfetten eine kleine Menge Pflanzenöl. Anschließend nehmen wir den aufgegangenen Teig aus der Schüssel und legen ihn auf einen bemehlten Küchentisch. Mit einem Nudelholz mehrmals ausrollen, bis ein dicker Kuchen entsteht ( etwa 1 Zentimeter). Schieben Sie die Schicht anschließend vorsichtig in die Form und glätten Sie sie mit sauberen Händen, sodass ihre Kanten die Wände des Behälters berühren. Decken Sie nun den Teigkuchen mit einem Stofftuch ab und stellen Sie ihn an einen warmen Ort für 15 Minuten, und in der Zwischenzeit bereiten wir die Füllung vor.

Etwas Pflanzenöl in die Bratpfanne geben und bei mittlerer Hitze erhitzen. Wenn der Inhalt des Behälters gut erhitzt ist, fügen Sie fein gehackte Zwiebeln hinzu. Von Zeit zu Zeit mit einem Holzspatel umrühren, bis die Komponente weich ist. Gleich danach die gehackten Champignons in die Pfanne geben und alles weiter anbraten. Es sollte den Behälter verlassen überschüssige Flüssigkeit. Sobald die Zutaten mit einer weichen, goldenen Kruste bedeckt sind, schalten Sie den Brenner aus und bereiten Sie die Pizza zu.
Legen Sie die Form mit dem Teig in den Ofen, den wir auf Temperatur vorheizen 180 Grad. Das Fladenbrot backen 10–15 Minuten, nehmen Sie es dann mit Topflappen heraus und legen Sie es beiseite, aber schalten Sie den Ofen nicht aus.

Zunächst Tomatenscheiben auf den Teig legen. Anschließend die Zutaten darüber streuen frittierte Pilze mit Zwiebeln bestreuen, sodass sie die erste Füllungsschicht gleichmäßig bedecken. Denken Sie daran, hier nach Geschmack Salz hinzuzufügen, gemahlener Paprika, Basilikum, Oregano und gemahlener roter Pfeffer. Aufmerksamkeit: Normalerweise nehme ich von jedem Gewürz eine Prise. Zum Schluss die Oliven dazugeben und weitergaren.

Ofentemperatur erhöhen bis zu 190 Grad und stellen Sie dann die Pizzapfanne hier auf die mittlere Ebene. Behalten wir sie dort noch 20 Minuten. Sie werden sehen, dass die Ränder des Kuchens anfangen zu bräunen. So soll es sein. Schalten Sie sofort danach den Ofen aus, nehmen Sie den Behälter mit Topflappen heraus und stellen Sie ihn beiseite. Lassen Sie die Pizza durchgehend etwas abkühlen 5 Minuten. Zum Schluss geben wir es aus der Form auf einen speziellen flachen Teller, bestreuen es mit fein gehackter Petersilie und laden alle dazu ein Esstisch.

Schritt 10: Fastenpizza servieren.

Schneiden Sie die noch heiße Fastenpizza mit einem Messer ein in portionierten Stücken beginnend in der Mitte des Gerichts. Das heißt, wir bekommen kleine Dreiecke mit einer goldenen knusprigen Kruste an einer Kante. Wir servieren das Gericht zusammen mit Tee, Kaffee, Kompott, Saft und anderen Getränken Ihrer Wahl am Esstisch. Mein Mann zum Beispiel liebt diese Pizza mit Kefir. Auf jeden Fall lecker und sättigend!
Guten Appetit allerseits!

Sie können dieser Pizza jede Art von Essen hinzufügen. magere Füllung ganz nach Deinem Geschmack. Das heißt, es könnte sein verschiedene Gemüsesorten. Zum Beispiel, bulgarische Paprika, Oliven, Auberginen und mehr. Die erste Schicht kann übrigens sein Tomatensauce hausgemacht;

Um den Teig zuzubereiten, verwenden Sie Weizenmehl Prämie fein gemahlen und bewährt Warenzeichen. Menge dieser Komponente und Wasser können variieren. Wichtig ist, dass der Teig elastisch und weich ist und nicht an den Händen klebt;

Diese Pizza kann im Kühlschrank in einem geschlossenen Behälter oder in einem Lebensmittelbeutel aufbewahrt werden, jedoch nicht länger als einen Tag.

Kalorien: Nicht angegeben
Kochzeit: Nicht angezeigt

Zutaten

- Tomaten – 1 Stk.,
- Pilze – 200 gr.,
- süße Zwiebel – 1 Stk.,
- Tomatenmark– 3 EL,
- Mehl – ​​200 gr.,
- Wasser – 125 ml.,
- Hefe – 1,25 TL,
- Olivenöl – 1 EL,
- Salz, Zucker - nach Geschmack,
- Frühlingszwiebeln - ein Bund,
- Dill - Haufen.

Rezept mit Fotos Schritt für Schritt:

Hefe und Zucker in warmem Wasser auflösen. Lassen Sie es 10 Minuten ruhen.




Mehl hinzufügen. Beginnen wir mit dem Kneten des Teigs.




Der Teig wird sehr klebrig. Olivenöl wird diese Situation korrigieren. Am Ende des Knetens den Teig hinzufügen und weiter kneten. Der Teig nimmt Öl sehr schnell auf.




Lassen Sie den entstandenen Teig 1 Stunde an einem warmen Ort gehen. Zuerst mit Frischhaltefolie abdecken. Der Einfachheit halber können Sie den Teig im warmen Ofen belassen.




Während der Teig geht, können Sie mit der Füllung beginnen. Wie Sie wissen, werden wir keinen Käse hinzufügen. Daher ist es notwendig, Gemüse vor dem Anbrennen zu schützen. Daher muss das Gemüse etwas angebraten werden, damit es vollständig mit einer Ölschicht bedeckt ist. Süße Zwiebel in halbe Ringe schneiden.




Die Pilze nach dem Zufallsprinzip hacken.






Zwiebeln mit Gemüse- und Olivenöl in eine heiße Pfanne geben.




Fügen wir dort Pilze hinzu. Und alles ein paar Minuten anbraten.




Die Tomaten separat hacken.




30 Sekunden bevor Sie die Pfanne vom Herd nehmen müssen, geben Sie die Tomaten hinzu. Salz und Pfeffer nach Geschmack.






Den Teig dünn ausrollen.




Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Eine kleine Schicht Tomatenmark darauf verteilen.




Als nächstes schicken wir die Füllung dorthin.




Gehackt hinzufügen Schnittlauch. Schauen Sie sich andere an.




Sie können auch etwas Dill hinzufügen. Verwenden Sie beliebiges Grünzeug.




Für 10 Minuten bei 250 Grad auf der untersten Schiene des Ofens backen. Pizza ist fertig!
Guten Appetit!

Pizza und Fasten sind auf den ersten Blick unvereinbare Konzepte. Aber das ist nur auf den ersten Blick. Tatsächlich ist es durchaus möglich, fleischlose Pizza zuzubereiten. Daher Liebhaber davon Italienisches Gericht Wer auch fastet, darf Pizza nicht ablehnen, sondern kochen Option für die Fastenzeit. Und magere Pizza ist für Anhänger des Vegetarismus durchaus geeignet. Daher empfehlen wir Ihnen, ein „leichtes“ Pizzarezept zu wählen.

Pizza „Marinara“

Sehr berühmtes Rezept Italienische Pizza, die auch Knoblauchpizza genannt wird. Großartiger Geschmack, „elegantes“ Aussehen und schlanke Zusammensetzung. Diese Pizza wird übrigens auf einem dicken Fladenbrot zubereitet, was sie auch sättigend macht.

Zutaten:

• 1 Tasse (geschnittenes) Mehl;
• Olivenöl.
• 1 Teelöffel Trockenhefe oder 10 g frische;
• Ein viertel Teelöffel Salz.

Für die Füllung:

• 5-6 reife Tomaten;
• 4 Knoblauchzehen;
• 1 Esslöffel gehackter Oregano;
• Je 1 Prise Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer.

Vorbereitung:

Mischen Sie zunächst Trockenhefe mit Zucker und ein paar Esslöffel Mehl und verdünnen Sie alles mit warmem Wasser (zwei Esslöffel). Den Teig kneten und an einem warmen Ort eine halbe Stunde gehen lassen. Während der Teig geht, bereiten wir die Füllung vor. Die Tomaten schälen, die Kerne entfernen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. In einem Topf ein paar Esslöffel Olivenöl (oder ein anderes Pflanzenöl) erhitzen und die Tomatenstücke hineingeben. Alles fünf Minuten köcheln lassen und die Tomaten anschließend in einem Sieb abtropfen lassen extra Saft. Nachdem die überschüssige Flüssigkeit abgetropft ist, die Tomaten mit einem Mixer pürieren oder durch ein Sieb reiben.

Während wir füllten, hatte der Teig Zeit zum Gehen. Nun schütten wir das restliche Mehl gehäuft auf den Tisch, machen eine Mulde hinein und legen den Teig in diese Mulde. Fügen Sie dort Salz und etwa ein halbes Glas Wasser hinzu und kneten Sie dann den Teig. Den Teig mit den Händen kneten und darauf achten, dass er weich und elastisch wird. Den Teig eine Stunde gehen lassen.

Wenn sich das Teigvolumen verdoppelt hat, legen Sie ihn auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech und formen Sie einen runden Kuchen, den wir einfetten Olivenöl. Wir legen es auf das Fladenbrot Tomatenpüree, geschnittenen Knoblauch und Oregano, Salz und frisch gemahlenen Pfeffer hinzufügen. Wir schicken Pizza nach heisser Ofen und etwa zwanzig Minuten backen. Heiß servieren.

Einfache Fastenpizza

Tatsächlich ein ganz einfaches Pizzarezept, das sich perfekt für einen Fastentisch eignet.

Zutaten:

• 1 Glas Wasser;
• 1 Teelöffel Salz;
• 3 Esslöffel Zucker;
• 1 Päckchen Hefe (schnell wirkend);
• 6 Esslöffel Pflanzenöl;
• 3 Tassen Mehl.

Für die Füllung:

• Frische Tomaten;
• Zwiebelzwiebeln;
• Schwarze Oliven;
• Süßer Pfeffer;
• Eingelegte Gurken.

Vorbereitung:

Die Hefe mit Salz und Zucker vermischen, Mehl hinzufügen und nach und nach Wasser und Öl hinzufügen und den Teig kneten. Der Teig kann so fest gemacht werden, dass er ausgerollt werden kann, Sie können aber auch einen nicht sehr dicken Teig kneten, den Sie dann einfach auf einem Backblech verteilen. Wir lassen den gekneteten Teig gehen und stellen die Füllung selbst her, wobei wir die Zutaten in beliebigen Mengen zu uns nehmen. Waschen Sie die Tomaten und Paprika und entfernen Sie auch die Kerne von den Paprika. Zwiebeln in halbe Ringe, Oliven und Tomaten in Scheiben, Gurken in Würfel und Zwiebelringe schneiden.

Den aufgegangenen Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes (oder mit Öl gefettetes) Backblech legen, zu einem Pizzafladen formen und etwas Ketchup darauf verteilen. Anschließend schichtenweise Zwiebeln, Tomaten, Gurken, Oliven und Paprika auf den Teig legen. Magere Mayonnaise darüber gießen. Legen Sie das Backblech in den heißen Ofen und in etwa zwanzig bis dreißig Minuten ist unsere magere Pizza fertig.

Fastenpizza mit Pilzen

Nur Zauberrezept Pizza. Tatsache ist, dass diese Pizza äußerlich überhaupt nicht mager wirkt. Tatsächlich ist an ihr nichts Bescheidenes. Für Fastende ist diese Pizza also das am besten geeignete Gericht.

Zutaten:

• 1 Päckchen Instanthefe;
• 1 Teelöffel Zucker;
• 2 Tassen Mehl;
• 5 Esslöffel Pflanzenöl;
• 1 Teelöffel Salz.

Für die Füllung:

• Pilze;
• Essiggurke;
• Bulgarische Paprika;
• Fastenmayonnaise;
• Ketchup;
• Grün.

Vorbereitung:

Die Hefe in eine Schüssel geben, gesiebtes Mehl, Zucker, Butter, Salz und Wasser hinzufügen. Anschließend den Teig kneten (weich und elastisch) und zu einem Pizzafladen formen. Ein Backblech mit Mehl bestäuben und das Fladenbrot darauf legen. Lassen Sie das Fladenbrot direkt auf dem Backblech gehen und bereiten Sie die Füllung vor.

Für die Füllung waschen und entkernen. Paprika, die wir dann in Würfel schneiden, das Grün waschen und hacken. Wir schneiden die eingelegten Gurken in Würfel oder Scheiben und braten die Pilze in einer Pfanne leicht an. Die Pfanne sollte fast trocken sein, dann backen die Pilze nur wenig und werden nicht fettig. Anschließend das Fladenbrot mit magerer Mayonnaise und Ketchup einfetten und Gewürzgurken darauf legen. Pilze auf die Gurken legen und Paprikawürfel darauf verteilen. Backen Sie die Pizza im vorgeheizten Ofen etwa fünfzehn Minuten lang. Wenn unsere Fastenpizza fertig ist, mit Kräutern bestreuen und servieren.

Belag für Fastenpizza

Ein Rezept für die Füllung der Fastenpizza können Sie sich aus den verfügbaren Zutaten selbst ausdenken schlanke Produkte. Zum Beispiel diese Zutaten:

• Gebraten mit Zwiebeln Pilze (frisch oder gefroren);
• Ananas in Dosen;
• Jedes Zuhause Dosensalat(zum Beispiel Lecho- oder Zucchinisalat).

Oder ein anderes „spontanes“ Rezept mit ganz gewöhnlichen Zutaten:

• Gekochter, flauschiger Reis;
• Gekochte Kartoffeln, in Scheiben geschnitten;
• Frittierte Pilze;
• Grüne Erbse.

Für die Winterfastenzeit kann jedes Pizzarezept mit Tiefkühlpizza variiert werden Gemüsemischungen. Fast jede dieser Mischungen ist für Pizza geeignet. Sie können jedoch jedes beliebige Rezept verwenden berühmte Pizza. Die geschlossene magere Pizza „Melanzana“ enthält beispielsweise folgende Zutaten:

• Gebratenen Auberginen;
• Frischer oder gefrorener Brokkoli;
• Gebratene Champignons;
• Pizza Soße.

Und hier ist ein weiteres Rezept für die Füllung für Pizza „Patate“ (auch mager), das folgende Zutaten enthält:

• Brokkoli;
• Kartoffeln (ursprünglich Süßkartoffeln);
• Frittierte Pilze;
• Ketchup.

Fastenpizzateig wird üblicherweise mit Hefe zubereitet. Sie können es jedoch auch tun ungesäuerter Teig aus Mehl, Wasser, Salz und Pflanzenöl. Dann wird Ihre magere Pizza dünn und knusprig. Wählen Sie die Füllung, bereiten Sie den Teig vor und backen Sie Pizza auch in der Fastenzeit. Guten Appetit!

Schritt 1: Mehl sieben.

Zunächst sieben wir das Mehl. Stellen Sie ein Sieb über eine Schüssel oder einen anderen geeigneten Behälter und sieben Sie erforderliche Menge unsere Zutat. Auf diese Weise befreien wir das Mehl von Mehlklumpen und anderen Fremdeinschlüssen und reichern es außerdem mit Sauerstoff an, wodurch sich der Teig leichter kneten lässt. Danach teilen wir das gesamte Volumen in zwei Teile, gießen einen in ein gehäuftes Glas und lassen den zweiten in einer Schüssel, das sind etwa 270 Gramm.

Schritt 2: Zutaten vermischen.

Anschließend die Hefe mit Mehl und Salz nach Geschmack in eine Schüssel geben. Erhitzen Sie die erforderliche Wassermenge auf 35 Grad, um die Hefe zu aktivieren.
Dann mit einem Esslöffel Pflanzenöl hinzufügen und warmes Wasser aufgießen.

Schritt 3: Den Teig vorbereiten.

Anschließend die Masse mit einem Schneebesen aufschlagen 4 Minuten, bei Bedarf können Sie noch etwas hinzufügen warmes Wasser. Die Konsistenz des Teigs sollte flüssig, homogen und ohne Mehlklumpen sein.
Gießen Sie dann ein Glas Mehl hinein und lassen Sie etwas zum Kneten übrig, etwa 1/4 Tasse.

Schritt 4: Den Teig kneten.

Mischen Sie den Teig erneut, diesmal jedoch mit einem Esslöffel oder einem Holzspatel. Kneten, bis das Mehl den Teig dichter macht. Danach eine ebene Fläche mit etwas Mehl bestäuben und unseren Teig auslegen.
Den Rest des Mehls aus dem Glas hinzufügen und mit den Händen weiterkneten.
Der Teig sollte seine Form behalten und fest sein, aber überladen Sie ihn nicht mit zu viel Mehl, sonst wird die Pizza hart.
Sobald wir den Teig auf die gewünschte Konsistenz geknetet haben, geben Sie ihn in eine Schüssel und wickeln Sie ihn in Plastikfolie ein. Zum Ausruhen beiseite stellen 40 - 50 Minuten. Während dieser Zeit sollte der Teig aufgehen und an Größe zunehmen. In der Zwischenzeit können Sie den Pizzabelag vorbereiten.

Schritt 5: Den Teig ausrollen.

Nach Ablauf der erforderlichen Zeit entfernen wir Frischhaltefolie, eine ebene Fläche mit Mehl bestäuben und den aufgegangenen Teig darauf legen.
Den Teig in 2 – 3 Teile schneiden. Dann wischen wir das Nudelholz mit Mehl ab, rollen einen beliebigen Teil zu einer Kugel und rollen ihn mit einem Nudelholz zu einer Schicht. Die Größe und Dicke der Schicht wird nach Wunsch gewählt. Mit dieser Teigmenge ergeben sich mindestens zwei große Pizzen.

Schritt 6: Den Pizzateig backen.

Um zu verhindern, dass der Pizzaboden beim Backen Blasen wirft, stechen Sie die gesamte Oberfläche entweder mit einem Zahnstocher oder einer normalen Gabel ein.
Den Ofen vorheizen, bis 220 Grad Celsius und übertragen Sie unsere Testschicht vorsichtig auf ein mit Pflanzenöl gefettetes Backblech. Und backen 8 Minuten. Die Zeit kann je nach Dicke des Teigbodens variieren Geschmackspräferenzen. Nehmen Sie anschließend das Backblech mit Hilfe von Topflappen aus dem Ofen und lassen Sie den Pizzaboden 5 – 10 Minuten abkühlen.

Schritt 7: Mageren Pizzateig servieren.

Sobald der Teig etwas abgekühlt ist, beginnen wir mit dem Formen der Pizza. Kann als Füllung verwendet werden magere Mayonnaise, hausgemachte Tomatensauce mit aromatische Gewürze, geschnittene Pilze, Oliven, Gemüse oder Meeresfrüchte, die an Fastentagen verzehrt werden können. Nachdem wir uns für den Belag entschieden haben, schieben Sie die Pizza für 10 Minuten oder bis sie geschmolzen ist wieder in den Ofen magerer Käse. Lass es uns schaffen aromatisches Gericht und Sie können Ihre Gäste und Lieben mit köstlicher Pizza verwöhnen. Guten Appetit!

Als Pflanzenöl können Sie neben dem üblichen Sonnenblumenöl auch Olivenöl verwenden.

Dem Teig muss mindestens 20 Minuten Zeit zum Gehen gegeben werden.

Sie können dem Teig nach Geschmack Schwarz hinzufügen gemahlener Pfeffer oder weiß, sowie alle anderen für Pizza geeigneten Gewürze.

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