Wie Sie wissen, sind die Früchte des Feigenbaums von Vorteil, da sie in großer Menge vorhanden sind nützliche Substanzen und Vitamine, darunter: Beta-Carotin, Vitamin C, A, E, B-Vitamine (B, B1, B2, B6, B12), Kohlenhydrate, Zucker, Stärke, Fettsäure, Zellulose. Die Trockenfrucht hält den Rekord unter allen orientalischen Früchten hinsichtlich der Mineralstoffzusammensetzung: Kalium, Magnesium, Natrium, Kalzium, Phosphor, Eisen. Mineralien führen Stoffwechselvorgänge durch. Beta-Carotin, an dem Feigen reich sind, wirkt sich positiv auf den menschlichen Körper aus und sorgt für eine immunstimulierende und wundheilende Wirkung.
B-Vitamine sind an der Funktion von Gehirn, Knochen, Haut, Kreislauf und sind für das tägliche Funktionieren des menschlichen Körpers notwendig.
Feigen werden in der Kosmetik häufig verwendet. Hergestellt aus Früchten nützliche Masken für das Gesicht, verbessert die Struktur und das Aussehen der Haut.
Vorteile von getrockneten Feigen
Pflegende Masken auf Feigenbasis werden hauptsächlich für geschwächte und splissige Haarspitzen hergestellt. Fruchtsalben für Haut und Nägel sind sehr wirksam und haben zweifellos Vorteile. Beim Kochen wird diese Beere zur Zubereitung süßer Desserts verwendet. Die Frucht enthält viel Zucker und ist daher sehr kalorienreich, pro 100 Gramm sind es mehr als 200 Kalorien. Menschen mit Diabetes, Bauchspeicheldrüsenerkrankungen, Gastritis und Gewichtsverlust sollten die Trockenfrüchte mit Vorsicht einnehmen.
Der Feigenbaum (ein anderer Name für Feigen) ist für das Funktionieren aller Organe und Systeme des menschlichen Körpers nützlich:
Als Grundlage für die Produktion dienen Feigen, deren wohltuende Eigenschaften nachgewiesen sind Medikamente zur Behandlung von Erkrankungen der Leber, Nieren, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Erkrankungen des Kreislaufsystems.
Nützliche Eigenschaften von Feigen
Darüber hinaus haben getrocknete Feigen abführende Eigenschaften. Sie können es selbst zu Hause zubereiten. Wie trocknet man Feigen?
Trockenfrüchte werden häufig zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt Magen-Darmtrakt und Leber sowie bei der Behandlung von Nieren- und Nebennierenerkrankungen wird empfohlen, Zucker durch getrocknete oder getrocknete Feigen zu ersetzen.
Es gibt etwa ein Dutzend Möglichkeiten, Feigen zu trocknen Langzeitlagerung. Die Wahl der Option hängt ab von:
1. In der Sonne Feigen werden darin getrocknet südliche Regionen und Länder mit subtropischem/tropischem Klima bei heißem Wetter mit normaler oder leicht unter normaler Luftfeuchtigkeit. Überschüssige Feuchtigkeit in der Luft verlangsamt den Trocknungsprozess und führt zur Ausbreitung von Schimmel und Fäulnis.
Bevor Sie Feigen in der Sonne trocknen, sollten Sie Folgendes vorbereiten:
Der Aktionsablauf ist auf ein Werkstück von 2-3 kg ausgelegt frische Feigen. Bei dieser Methode wird es vollständig getrocknet. Die Farbe von Feigen kann von grün bis gelb reichen. Es ist besser, schwarze Feigen für die Herstellung von Marmelade zu verwenden, als sie in der Sonne zu trocknen.
Unter der heißen Sonne Weinbeeren vollständig in 2-3 Tagen getrocknet. Ihre Schale wird dicht und trocken und beim Pressen gibt die Frucht keine Feuchtigkeit ab. Die anfängliche Farbe der fertigen getrockneten Feigen helle Farbtöne wird golden oder goldbraun.
Wenn Sie bei dieser Verarbeitungsmethode den Zuckeranteil im Sirup erhöhen, beispielsweise 2 Tassen Zucker auf 3 Gläser Wasser nehmen und die Feigen 12-15 Minuten kochen, erhalten Sie nach dem Trocknen kandierte Früchte.
2. In einem elektrischen Trockner Die Früchte werden in Scheiben getrocknet. Dunkle Feigen können getrocknet werden. Müssen:
Abhängig von der Leistung des Gerätes, der Fläche der Roste und der Größe der Scheiben trocknen die Feigen in 1-2 Tagen aus.
3. Im Ofen Feigen können sowohl schwarz als auch grün getrocknet werden; ganz oder in Hälften/Viertel geschnitten; mit Sirup vorglasiert, gekocht oder frisch. Grundprinzipien:
Garzeit abhängig von Ofenmodell, Blechposition, Trocknungstemperatur usw kulinarische Form Feigen: 8 Stunden bis 2 Tage. Die Bereitschaft sollte regelmäßig taktil, visuell und geschmacklich überprüft werden.
4. Mikrowelle Sie können Feigen trocknen, wenn er mit Umluft, Grill und Grill ausgestattet ist.
5. Im Heißluftofen Die Feigen werden frisch getrocknet und geviertelt.
Die Trocknungszeit beträgt etwa 12 Stunden. Die Bereitschaft sollte organoleptisch überprüft werden.
6. In einem Slow Cooker Natürlich können Sie Feigen trocknen, wenn Sie es wirklich möchten, und es gibt absolut keine andere Möglichkeit. Dieses Gerät ist jedoch nicht zum Trocknen von Gemüse und Obst bestimmt. Der Ausgabeanteil wird sehr klein sein, da sein Volumen durch den Durchmesser der Multicooker-Schüssel begrenzt ist. Müssen:
7. In einem Dörrgerät Die Trocknungszeit für in 2–3 mm dicke Scheiben geschnittene Feigen beträgt 24–36 Stunden. Dieses Gerät unterscheidet sich von einem herkömmlichen Gemüsetrockner dadurch, dass es die Schalen gleichmäßig bläst, ohne dass zwischen den Ebenen ein Temperaturverlust auftritt, sodass die Temperatur gegenüber dem empfohlenen Wert gesenkt werden kann.
8. In Isidri Feigen können schnell und gleichmäßig getrocknet werden.
Trocknungszeit: 9-10 Stunden.
1. Diese Trockenfrüchte können bei Zimmerbedingungen gelagert werden:
2. Im Kühlschrank werden getrocknete Feigen in luftdichten Behältern aufbewahrt, deren Dichtheit sorgfältig geprüft wird. Sie sollten auf dem unteren Regal platziert werden. Die Haltbarkeit beträgt bei ordnungsgemäßer Trocknung bis zu 12 Monate.
3. Behälter werden auch im Gefrierschrank zur Aufbewahrung von Trockenfrüchten verwendet. Im gefrorenen Zustand bleibt der Geschmack getrockneter Feigen bis zu 24 Monate erhalten.
1. GOST für getrocknete Feigen bezüglich ihrer Lagerung.
Die aktuelle GOST 12003-76 besagt, dass Trockenfrüchte ohne Fabrikverarbeitung in Behältern mit einem Nettogewicht von bis zu 25 kg verpackt werden müssen. Die Lagerung muss unter Einhaltung der Hygienestandards bei einer Temperatur von +5 bis +20 °C und einer relativen Luftfeuchtigkeit von nicht mehr als 70 % in Lagerhäusern erfolgen, die frei von verschiedenen Schädlingen sind.
Hochwertige getrocknete Feigen sollten dicht, aber gleichzeitig elastisch sein; haben einen charakteristischen Geruch und organoleptische Eigenschaften. Seine Farbe sollte einheitlich sein. Es reicht von Beige und Gold bis hin zu Dunkelbraun. Es kommt auf die Farbe des Rohmaterials an.
2. Muss ich im Laden gekaufte getrocknete Feigen vor dem Verzehr waschen?
Trockenfrüchte müssen vor dem Verzehr gewaschen und eingeweicht werden warmes Wasser für ein paar Minuten. Dadurch werden Staub, Schmutzpartikel, Bakterien und mögliche Spuren von Chemikalien von ihrer Oberfläche entfernt.
3. Auf Abb weiße Beschichtung- was bedeutet das?
Der weiße Belag auf getrockneten Feigen stellt für den Verbraucher keine Gefahr dar. Dabei handelt es sich lediglich um kristallinen Zucker, dessen Überschuss auf die natürliche Süße der Frucht oder die Art der Trocknung zurückzuführen ist Vorbehandlung Sirup.
Sie können Feigen für den Winter aufbewahren verschiedene Wege. Zum Beispiel, indem man sie zu Hause trocknet. Alle Vorteile getrockneter Feigen beruhen auf dem Reichtum an Vitaminen, Makro- und Mikroelementen, die sie enthalten. Früchte enthalten den gesamten für den Menschen notwendigen Vorrat Mineralien, Pektin und Ballaststoffe.
Trockenfrüchte haben einen angenehmen Geschmack süßer Geschmack. Sie haben fast keine Kontraindikationen für den Verzehr in moderaten Mengen.
Wohltuende Eigenschaften von getrockneten Feigen:
Und nur das Vorliegen einer Allergie gegen diese Frucht kann der Grund für den vollständigen Ausschluss von Feigen aus der Ernährung sein.
Reife Feigenfrüchte locken mit ihrem ungewöhnlichen Aroma. Sie sind jedoch sehr empfindlich und haben eine dünne Haut, die leicht beschädigt werden kann.
Daher muss die Wahl sorgfältig angegangen werden:
Hochwertige Trockenfrüchte haben eine abgeflachte Form und fühlen sich weich an. Sie haben normalerweise eine hellbeige oder braune Farbe.
Tipp: Überreife Feigen erkennen Sie an ihrem charakteristischen säuerlichen Geruch. Solche Früchte müssen entsorgt werden.
Die Frage der Lufttrocknung einer reichlichen Ernte stellt sich für die Bewohner der südlichen Regionen nicht. Und Ihre eigene Ernte, nicht aus der Ferne, und viel heiße Sonne.
Die Früchte werden nicht im Ganzen geschnitten und getrocknet:
Tipp: Trocknen Sie Feigen nicht auf einem Tablett oder Backblech. Es kann gären und der Verrottungsprozess beginnt.
Eine Feigenernte oder ein aus der Ferne mitgebrachtes Geschenk lassen sich gut im Ofen trocknen. Das Schneiden der Feigen oder das Ernten der ganzen Frucht spielt keine Rolle. Es ist nur Ihr Wunsch. Es ist wichtig, für diese Zwecke nur einen Grill zu verwenden. Auf einem festen Blech erhalten Sie gebackene Feigen.
So trocknen Sie Feigen im Ofen:
Das Trocknen dauert etwa zwei Tage. Wenn Sie irgendwohin müssen, können Sie den Ofen ausschalten und dann mit dem Trocknungsvorgang fortfahren. Um eine gleichmäßige Trocknung zu gewährleisten, müssen die Früchte regelmäßig gewendet werden.
Zum Trocknen von Feigenbaumfrüchten elektrischer Trockner Sie müssen sie halbieren. Weiter:
Nur vollständig abgekühlte Früchte werden in Vorratsbehälter gegeben.
Tipp: Sie können die Trocknungsqualität überprüfen, indem Sie die Feigen einfach schneiden. In einer gut getrockneten Frucht sieht man keinen Saft.
Sie können geerntete Feigen zu Hause in einem hermetisch verschlossenen Behälter, in einem trockenen Raum und vor Sonnenlicht geschützt aufbewahren.
Getrocknete Feigenbaumfrüchte sind in der Ernährung von Kindern und Erwachsenen unverzichtbar. In moderaten Mengen haben sie praktisch keine Kontraindikationen. Eine süße Köstlichkeit aus Feigen versorgt den Menschen neben dem Geschmacksgenuss mit allen notwendigen Vitaminen, Mineralstoffen und Wertstoffen.
Sie können als Tee serviert werden natürliche Süße, Sie können Desserts kochen und dekorieren. Aus getrockneten Feigen lassen sich Soßen für Hähnchen- und Fleischgerichte herstellen.
Wie trocknet man Feigen zu Hause? Für Bewohner der südlichen Regionen ist das Thema nicht relevant. Aber für diejenigen, die nach einem Urlaub auf See einen Eimer voller reifer, köstlicher Feigen mitgenommen haben, ist unser Artikel hilfreich. Weil Sie sowieso keine Zeit haben werden, sie zu essen. Feigen beginnen bereits am 3. Tag bei Zimmertemperatur zu verderben. Im Kühlschrank - für 5 Tage.
Gefrorene Feigen werden beim Auftauen zu einer glitschigen, unappetitlichen Masse. Daher ist das Trocknen die beste Art, Feigen aufzubewahren. Getrocknete Feigen können übrigens problemlos bis zu 2 Jahre im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Unter Raumbedingungen kann es bis zu 10 Monate gelagert werden. A verarbeitet Zuckersirup und getrocknet - nur 30 Tage. Aber das Wichtigste zuerst.
Im Prinzip ist nichts Kompliziertes oder Abstruses erforderlich. Die Früchte müssen sortiert werden. Zerknüllt oder geschlagen sofort verzehren. Sie können die zerkratzten auch essen. Oder bereiten Sie es zum Trocknen vor.
Der nächste Schritt besteht darin, die Früchte zu waschen. Jemand wird sagen, dass Feigen im Süden vor dem Trocknen nicht gewaschen werden. Nun, sie sammeln sie unter dem Baum ein und schleppen sie sofort zum Trocknen. Und du hast mehrere tausend Kilometer zurückgelegt. Und im Allgemeinen: Keine Panik! Wasche, wem ich es erzähle! Von Kindheit an wurde uns beigebracht: Alles, was man in den Mund nimmt, muss gewaschen werden. Aber schließlich werden Sie getrocknete Feigen nicht bewundern, sondern essen.
Anschließend werden die Früchte auf einem Sieb oder einem alten dicken Handtuch getrocknet. Küchenpapier geht auch. Reiben Sie die Feigen nur nicht beim Waschen oder beim anschließenden Versuch, das restliche Wasser zu entfernen. Zu dünne und empfindliche Haut kann schon durch einfachen Druck leicht beschädigt werden. Lassen Sie das Wasser von selbst trocknen.
Sie können Feigen als ganze Früchte trocknen oder in Hälften oder Viertel schneiden. Die Form hat keinerlei Einfluss auf das Endergebnis und auch der Geschmack ändert sich nicht. Dabei gilt der Grundsatz der persönlichen Präferenz und ästhetischen Wahrnehmung. Zum Beispiel ein rein weibliches „Ich wollte es so, deshalb habe ich es geschnitten.“ Was auch immer bequem ist, das tun sie.
Beratung. Beachten Sie beim Kauf von Feigen, dass gelbe Feigen besser zum Trocknen und violette Feigen für Marmelade geeignet sind.
In den südlichen Regionen stellt sich dieses Problem nicht. Das Klima selbst begünstigt das Trocknen draußen bei Hitze Sonnenstrahlen. IN mittlere Spur und im Norden ist eine solche Wärme möglicherweise nicht zu sehen. Wenn das Wetter jedoch klar und ungewöhnlich warm ist, können Sie diese Methode ausprobieren.
Bereiten Sie zunächst den Rost vor. Ich mag jedes handliche. Es ist sehr wichtig, dass die Feigen geblasen werden frische Luft unten und oben. Wenn Sie sie auf ein Backblech legen, kann es passieren, dass die Früchte einfach gären oder anfangen zu faulen. Legen Sie die Feigen auf den Grill und stellen Sie sie an einen sonnigen, gut belüfteten Ort.
Es empfiehlt sich, die gesamte Struktur mit dünnem Vlies oder dicker Gaze abzudecken. Und auch von unten. Auch Wespen, Fruchtfliegen und viele andere Insekten lieben es, das süße Fruchtfleisch zu schmecken. Solche Tricks werden von ihnen benötigt.
Der Trocknungsprozess dauert ca. 5 Tage, mit nächtlichen Pausen. Abends muss übrigens das Gitter ins Haus entfernt werden. Man weiß nie, es wird regnen oder der Tau wird sich setzen. Überschüssige Feuchtigkeit ist ein großes Hindernis für Ihr Unternehmen.
Einige Quellen empfehlen, Feigen 10 Sekunden lang in kochendem Zuckersirup zu kochen und erst dann zu trocknen. Angeblich für bessere Konservierung Farben. Ich halte diese Tätigkeit für sinnlos, da alle getrockneten Feigen die gleiche hellbraune Farbe haben.
Es sei denn, das Verfahren trägt dazu bei, Fäulnisprozesse zu verhindern oder die Gärung zu verhindern. Solche kandierten Früchte werden zwar nur sehr kurze Zeit gelagert.
Beratung. Versuchen Sie, die Hälfte der Zubereitungen mit kochendem Zuckersirup zuzubereiten und die andere Hälfte ohne. Vergleichen Sie gleichzeitig die Geschmäcker.
Was sollen diejenigen tun, denen die Sonne auch im Sommer ihre heißen Strahlen nicht begünstigt? Es gibt einen Ausgang. Sogar zwei. Wählen Sie eines aus, das zu Ihnen passt.
Für die glücklichen Besitzer eines Haushaltstrockners. Auf den Gestellen werden ganze Feigen oder in Hälften (Viertel) geschnittene Feigen ausgelegt. Die Temperatur wird auf maximal +65°C eingestellt. Weil der Zucker im Fruchtfleisch mehr ist hohe Temperatur karamellisiert und kann den endgültigen Geschmack des Endprodukts verändern.
Der seltsame weiße Belag auf getrockneten Feigen ist übrigens der ausgetretene Zucker.
Die Trocknungszeit beträgt ca. 6–8 Stunden. Es hängt alles von der Auslastung und Leistung Ihres Geräts ab. Die Bereitschaft wird visuell überprüft. Die Früchte nehmen an Größe ab und bekommen eine hellbraune Tönung. Beim Drücken spürt man, dass die Haut dicht und elastisch geworden ist.
Es gibt Empfehlungen, die Feigen flach zu drücken flache Form. Dies ist überhaupt nicht notwendig. Denn genau das machen sie bei Großbeschaffungen. Durch das Abflachen können Sie Platz sparen; solche Feigen werden an einer Schnur befestigt und zur Aufbewahrung aufgehängt.
Wenn Sie trocknen müssen eine kleine Menge, dann können Sie die Feigen darin aufbewahren in gewohnter Form ohne zusätzliche Manipulationen.
Fragen Sie einfach nicht, wo Sie zu Hause einen Eimer mit getrockneten Feigen aufbewahren können. Von Ihrem Eimer bleibt nur noch ein Drittel übrig (die Früchte nehmen stark an Volumen und Gewicht ab), und Sie werden auf jeden Fall einen Platz finden, wo Sie ihn hinstellen können.
Beratung. Schneiden Sie die Trockenfrüchte. Wenn kein Saft sichtbar ist, haben Sie ihn richtig getrocknet.
Was ist, wenn es keine Sonne und keinen elektrischen Trockner gibt? Wohin mit den restlichen Feigen? Natürlich trocknen! Nur im Ofen. Ob ganz oder geschnitten, das spielt keine Rolle. Die Hauptsache ist, wieder in der Startaufstellung zu sein. Auf dem Blech oder Backblech können die Früchte backen, bevor der Trocknungsprozess beginnt. Aber wir brauchen es nicht.
Wir zeigen die Kleinsten Temperaturregime. Idealerweise +60°C. Aber manchmal ist die Mindesttemperatur höher, da die Ofenmodelle unterschiedlich sind. In diesem Fall müssen Sie die Werkstücke häufiger wenden, um ein Anbrennen zu verhindern. Und achten Sie auf jeden Fall darauf, die Tür offen zu lassen, damit die verdunstende Feuchtigkeit ungehindert entweichen kann. Es ist schwierig, die genaue Trocknungszeit zu bestimmen, sie hängt alles vom Grad der Erwärmung des Ofens ab. Im Durchschnitt dauert es etwa 8 Stunden.
Die Bereitschaft wird wie oben beschrieben ermittelt. Wir prüfen mit unseren Händen auf Elastizität und Festigkeit, mit unseren Augen auf Farbe und mit einem Messer auf Saftigkeit.
Beratung. Lassen Sie die Trockenfrüchte vollständig abkühlen, bevor Sie sie lagern. Andernfalls entsteht Kondenswasser und damit Schimmel.
Wie trocknet man Feigen zu Hause? Alles ist sehr einfach. Es ist wichtig, nicht zu zögern, sonst verderben die Früchte. Und so haben Sie eine wunderbare Köstlichkeit aus dem eigenen Gefrierschrank lange bei sich.
Früchte und Beeren
Getrocknete Feigen– es ist sehr lecker und gesund exotische Delikatesse, dessen Kaloriengehalt recht gering ist, was man über seine wohltuenden Eigenschaften nicht sagen kann. Auch wenn die Frucht ausgesetzt ist Wärmebehandlung Es behält die meisten seiner wohltuenden Eigenschaften. Schauen wir sie uns genauer an!
Die Vorteile von getrockneten Feigen für menschlicher Körper ist es das Regelmäßiger Gebrauch wird dazu beitragen, die Funktion des Magens zu verbessern und Probleme mit dem Verdauungssystem zu beseitigen, und diese Delikatesse wird auch dazu beitragen, Herz- und Gefäßerkrankungen auszurotten. Ebenfalls Danke nützliche Mikroelemente und Vitamine, die in getrockneten Feigen enthalten sind, dieses Produkt Sehr nützlich zur Vorbeugung von Bluthochdruck sowie zur ordnungsgemäßen Hämatopoese.
Was den Schaden betrifft, können Feigen nur dann Schaden anrichten, wenn sie auch verzehrt werden große Mengen, und es wird auch nicht für Diabetiker empfohlen. Auch Personen, die gegen dieses Produkt allergisch sind, sollten keine frischen, getrockneten oder getrockneten Feigen essen.
Sie können Ihre eigenen getrockneten Feigen herstellen und sie den ganzen Winter über an einem geeigneten, trockenen Ort aufbewahren. Sie benötigen jedoch einige der auf dieser und unserer Seite aufgeführten Zutaten Schritt-für-Schritt-Fotorezept, mit dem Sie so ein köstliches Gericht ganz einfach zu Hause zubereiten können.
Natürlich müssen Sie sich zunächst vorbereiten Hauptzutat, also Feigen. Sie können es in einem Geschäft oder auf einem Markt kaufen oder selbst anbauen. Sie sollten jedoch wissen, dass ein solches Wunder nur im Laufe der Zeit wächst bestimmte Bedingungen, Aber das ist eine andere Geschichte.
Schneiden Sie die Feigen in zwei Hälften, nachdem Sie die Früchte selbst unter fließendem Wasser gewaschen haben. Für den Fall, dass die Früchte genug haben kleine Größe, man muss sie nicht anschneiden, sondern an manchen Stellen einfach mit einer Nadel oder einem Zahnstocher einstechen, damit die Schale nicht aufplatzt.
Geben Sie die Feigen in eine Schüssel oder eine andere Schüssel geeigneten Behälter, die Früchte mit Zucker bestreuen. Kristallzucker man braucht ein wenig, damit die Feigen ihren Saft abgeben können. Die Früchte müssen einen ganzen Tag im Kühlschrank ziehen lassen.
Während die Früchte ziehen, können Sie den Sirup zubereiten. Für die Zubereitung können Sie jedes geeignete Gefäß verwenden. In unserem Fall war es eine Kaffeekanne, da man darin sehr praktisch Sirup zubereiten kann. Geben Sie dreihundert Milliliter Wasser in einen Behälter und fügen Sie die gleiche Menge Zucker hinzu. Stellen Sie den Behälter auf das Feuer und kochen Sie, bis er kocht und sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.
Wenn der Zucker geschmolzen und der Sirup aufgekocht ist, können Sie damit beginnen, die Feigen einzeln hineinzutunken. Sie müssen die Früchte nicht lange im Sirup aufbewahren. Eine Minute oder weniger reicht aus, damit die Feigen ihre Farbe ändern. Anschließend können Sie sie auf einen Teller geben und eine weitere Frucht in einen Behälter mit Sirup geben.
Warten Sie, bis die Flüssigkeit aus den Feigen abgetropft ist. Anschließend können Sie sie auf die Ablagen eines elektrischen Trockners legen, der für das richtige Welken der Früchte erforderlich ist. Sie sollten mit der Hautseite nach unten auf ein Tablett gelegt werden, damit der verbleibende Saft in der Frucht nicht auslaufen kann.
Es dauert zwei bis drei Stunden, die Feigen in einem elektrischen Trockner zu trocknen, bis sie getrocknet sind. Sie können die Bereitschaft überprüfen, indem Sie mit dem Finger auf das Fruchtfleisch drücken: Wenn es elastisch genug ist, die Oberfläche nicht klebrig ist und der Saft beim Drücken nicht herausfließt, sind die getrockneten Feigen fertig. Sie können die Leckereien den ganzen Winter über in Gläsern oder Behältern an einem kühlen Ort aufbewahren.
Guten Appetit!