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Prüfen. Darf man oft Alkohol trinken?

Ein Feiertag ist gerade vergangen und der nächste steht vor der Tür. Das ist natürlich das Meiste beste Zeit, wenn unsere Lieblingstermine nacheinander folgen – nehmen Sie sich einfach Zeit, sie zu feiern. Aber eine alarmierende Frage schleicht sich ein: Kann man so oft Alkohol trinken? Wird das nicht schlimme Folgen haben? Wie verstehen Sie, dass Trankopfer reduziert oder sogar ganz eingestellt werden müssen? Beantworten wir die Fragen des Tests, die uns und unserer Umgebung zeigen, wie wir unsere Beziehung zu Alkohol aufbauen können.

Testfragen. Darf man Alkohol trinken?

♦ 1. Trinken Sie Alkohol bei der Arbeit?

A. Absolut ausgeschlossen (1).

B. Nur an Feiertagen und Geburtstagen (3).

V. Warum nicht, wenn es nicht verboten ist (5).

♦ 2. Erschwert Alkohol Ihr Familienleben?

A. Nein, weil ich nicht trinke (1).

B. Es kommt gelegentlich zu Konflikten (3).

V. Mein Lebensgefährte ist immer unglücklich, wenn ich trinke (5).

♦ 3. Verbessert Alkoholkonsum Ihre Einstellung gegenüber anderen?

A. Auf keinen Fall (1).

B. Lockert die Beziehung ein wenig (3).

V. Nach dem Trinken werden alle Freunde (5).

♦ 4. Wie wirkt sich Alkoholkonsum auf Ihren Ruf aus?

A. Auf keinen Fall, denn ich trinke nicht (1).

B. Ich versuche, meinen Ruf durch Alkohol nicht zu beeinträchtigen (3).

V. Es hat keine Wirkung, weil alle anderen um mich herum genauso trinken wie ich (5).

♦ 5. Fühlen Sie sich schämt, wenn Sie nüchtern werden?

A. Ich betrinke mich nie, also schäme ich mich nicht (1).

B. Ich erinnere mich ängstlich daran, ob ich während der Trankopfer etwas getan habe (3).

V. Es kann peinlich sein, aber ich achte nicht darauf (5).

♦ 6. Beeinflusst Alkoholkonsum Ihre Finanzen?

A. Beeinflusst überhaupt nicht (1).

B. Die Urlaubsreihe ist äußerst verschwenderisch (3).

V. Der Großteil des kostenlosen Geldes wird für Alkohol und Snacks ausgegeben (5).

♦ 7. Brauchen Sie Trinkkumpels?

A. Ich trinke nicht und brauche dementsprechend auch keine Trinkkumpels (1).

B. Ich bin kein Alkoholiker, weil ich mich ohne Grund betrinke (3).

V. Ich habe eine Gruppe von Leuten, mit denen man gut trinken kann, aber es ist auch gut, alleine zu trinken (5).

♦ 8. Darf man irgendwo im Garten Alkohol trinken?

A. Absolut ausgeschlossen (1).

B. Auf dem Hof ist es unwahrscheinlich, aber auf einer Wanderung oder in der Datscha – warum nicht (3).

V. Für diese Aufgabe eignet sich jeder Ort, an dem es nicht kalt ist und man einen Snack hinlegen kann (5).

♦ 9. Verspüren Sie zu bestimmten Tageszeiten den Drang zu trinken?

A. Nein, niemals (1).

B. Der Wunsch entsteht, aber ich überwinde ihn leicht (3).

V. Jeden Tag gibt es eine Zeit, in der ich einen unkontrollierbaren Drang zum Trinken verspüre; Widerstand ist nutzlos (5).

♦ 10. Ist Ihr Schlaf nach dem Trinken von Alkohol gestört?

A. Ich weiß es nicht, ich habe es noch nicht versucht (1).

B. Der Schlaf wird schlecht – oberflächlich und intermittierend (3).

V. Was für ein Traum kann es sein, wenn meine Freunde und ich trinken (5).

♦ 11. Haben Sie in letzter Zeit das Gefühl, dass die Leute um Sie herum Sie ohne Grund auf den Arm nehmen?

A. Niemand schikaniert mich (1).

B. Die Menschen um mich herum stellten offensichtlich übertriebene Ansprüche an meine Person (3).

V. Die Menschen um mich herum sind unerträglich geworden, immer unglücklich, egal was ich tue (5).

♦ 12. Darf man zum Vergnügen allein Alkohol trinken?

A. Auf keinen Fall (1).

B. Nur in einer äußerst schwierigen, stressigen Situation (3).

V. Ich kann, wenn ich niemanden finde, mit dem ich trinken kann (5).

♦ 13. Verspüren Sie morgens manchmal den Drang, „nach gestern“ zu trinken?

A. Nein, das passiert nicht (1).

B. Es passiert, aber ich habe Mühe, es gibt andere Möglichkeiten, mich in Ordnung zu bringen (3).

V. Ich habe morgens regelmäßig einen Kater, aber wie könnte es anders sein (5).

♦ 14. Gibt es am Arbeitsplatz Beschwerden gegen Sie wegen Ihres Umgangs mit Alkohol?

A. Nein, weil ich immer nüchtern bin (1).

B. In privaten Gesprächen deuteten sie ein paar Mal auf Alkoholgeruch hin, aber bei der Arbeit schätzen sie mich (3).

V. Bei der Arbeit nörgeln sie mich ständig wegen Alkohol und drohen, mich rauszuschmeißen, aber was kann ich tun, wenn die Chefs so unausstehlich sind? (5).

♦ 15. Ist es Ihnen schon einmal passiert, dass Sie beim Trinken vergessen haben, was Ihnen passiert ist?

A. Ist nie passiert (1).

B. Manchmal fällt es mir schwer, mich an Details zu erinnern (3).

V. Ich habe oft überhaupt keine Erinnerung daran, was passiert ist, als ich getrunken habe (5).

♦ 16. Hilft Ihnen Alkohol, sich von Problemen und Nöten abzulenken?

A. Dies ist nicht meine Art, Probleme zu lösen und mit Problemen umzugehen (1).

B. Nur in den extremsten Fällen (3).

V. Alkohol ist eine großartige Möglichkeit, Probleme zu vergessen (5).

♦ 17. Trägt Alkohol dazu bei, dass Sie sich selbstbewusster fühlen?

A. Ich fühle mich bereits zuversichtlich (1).

B. Teilweise, aber ich versuche darauf zu verzichten (3).

V. Ja, ich fühle mich sicherer, wenn ich trinke (5).

♦18. Haben Sie medizinische Hilfe in Anspruch genommen, um aus dem Rauschtrinken herauszukommen?

A. Einen solchen Bedarf gab es noch nie (1).

B. Selbstmedikation Hausmittel (3).

V. Ich habe einen Narkologen kontaktiert oder meine Verwandten haben mich wegen mir kontaktiert (5).

Ergebnisse des Tests „Darf man Alkohol trinken“?

18 - 42 Punkte. Du bist nicht alkoholabhängig und versuchst, nicht damit umzugehen, bravo! Darf man Alkohol trinken? Ein wenig, aber seien Sie vorsichtig. Wenn Sie in den seltenen Momenten, in denen es unmöglich ist, sich zu weigern, das Gefühl haben, dass Sie die Wirkung von Alkohol mögen, wissen Sie, dass dies der Anfang sein kann Alkoholabhängigkeit. Suchen Sie deshalb nach anderen Möglichkeiten der Entspannung – Sport, Kreativität, Aufenthalt in der Natur.

43 - 66 Punkte. Sie haben bereits gespürt, wie Alkohol in Ihr Leben einzudringen beginnt. Auf jeden Fall lehnen Sie diese Art der Lösung Ihrer inneren Probleme nicht ab – Unsicherheit, Versklavung, Unfähigkeit, das Positive im Leben zu sehen. Natürlich haben wir viele solcher Menschen, aber Sie müssen verstehen, dass Ihr Zustand instabil ist – ein kleiner Anstoß genügt und Sie fallen in die Kategorie der schweren Alkoholabhängigkeit. Zunächst wäre es eine gute Idee, einen Psychologen zu kontaktieren und etwas zu finden, mit dem Sie Ihr Leben füllen können, abgesehen von einer endlosen Reihe von Urlauben.

67-90 Punkte. Leider beherrscht Alkohol Ihr Leben vollständig. Jedes Ereignis ist für Sie nichts weiter als ein Vorwand zum Trinken. Sie müssen entschlossen sein und erkennen, dass Sie bereits Alkoholiker sind. Wenn Sie nichts tun, wird es mit Ihrem Leben bergab gehen (oder es ist bereits bergab gegangen). In Ihrer Situation können Sie keine Hilfe ablehnen – wenden Sie sich an einen Narkologen oder eine Gruppe der Anonymen Alkoholiker. Lehnen Sie die Hilfe Ihrer Lieben nicht ab, wenn diese dazu bereit sind. Kämpfe für dich selbst und du wirst Erfolg haben. Darf man Alkohol trinken? Natürlich nicht, Urlaub mit Alkohol sollten Sie lieber vorerst vergessen.

„Ich trinke immer Bier mit meinen Freunden, wenn wir ins Kino gehen oder einfach nur Zeit verbringen. Was stimmt damit nicht?" – sagt der 15-jährige Denis, neben dem wir uns trafen Einkaufszentrum in Sokolniki. „Ohne eine Dose Cocktail oder Bier geht hier nichts“, fügt seine 14-jährige Freundin Sonya hinzu. Danila, er ist fast 15, schaltet sich in unser Gespräch ein: „Wir trinken, um aufzuheitern, um uns zu entspannen … Daran ist nichts auszusetzen, wir sind keine Alkoholiker …“ Es ist nicht schwer, Alkohol in einem Geschäft zu kaufen, und noch mehr in einem Kiosk um die Ecke, obwohl der Verkauf von Alkohol an Minderjährige gesetzlich verboten ist, insbesondere in der Nähe einer Schule*. In Wirklichkeit sieht alles anders aus: In den Schulferien haben Kinder leicht Zeit, Bier oder etwas Stärkeres zu holen.

Eltern haben große Angst vor den Alkoholexperimenten ihrer Kinder. Wir sorgen uns nicht nur um ihre Gesundheit, sondern auch um das Verständnis, wozu Alkoholmissbrauch führen kann. Manchmal wissen wir einfach nicht, wie wir mit dem Thema Alkohol umgehen sollen, ob wir zu extremen Maßnahmen greifen sollen und was wir tun sollen, wenn das Kind offensichtlich betrunken nach Hause kommt.

Warum tun sie das?

Zwei Drittel der russischen Teenager im Alter von 13 bis 16 Jahren nutzen es alkoholische Getränke regelmäßig, aber viele kennen Wein und Bier schon seit ihrem zehnten Lebensjahr**. Kinder in diesem Alter haben oft das Gefühl, dass Erwachsene sie nicht genug lieben, ihnen wenig Aufmerksamkeit schenken und es entsteht ein Gefühl innerer Leere und Einsamkeit, das sie mit Hilfe von Alkohol übertönen. „Jugendliche genießen die Leichtigkeit und Freiheit, die ein Rausch mit sich bringt“, erklärt Psychotherapeut Alexander Shadura. – Schließlich ist Alkohol ein starkes Entspannungsmittel. Es hilft, emotionalen Stress abzubauen, Schüchternheit, Komplexe und Kommunikationsbarrieren abzubauen.“

Darüber hinaus sind Alkohol und Zigaretten die einzig zugänglichen und damit besonders attraktiven Attribute der Erwachsenenwelt. Teenager glauben, dass Alkohol sie älter aussehen lässt, und stellen deshalb die Gläser zur Schau, die sie trinken. Indem sie auf diese Weise ins Erwachsenenleben eintreten, zwingen sie ihre Eltern dazu, zuzugeben, dass sie keine Kinder mehr sind. „Tatsächlich mögen nicht alle Teenager den Geschmack von Alkohol; viele sind davon angewidert“, sagt Alexander Shadura. – Aber selbst wenn es in einer Vergiftung endet, braucht Alkohol so viel wichtiger Platz In ihren Vorstellungen vom Erwachsenwerden fällt es ihnen beim nächsten Mal sehr schwer, mit dem Trinken aufzuhören und sich zu weigern.“ Es hilft auch nicht, über die Gefahren des Alkohols zu reden: Mit 14 Jahren scheint die Gesundheit endlos zu sein. Teenager glauben uns einfach nicht, nehmen unsere Argumente nicht ernst, daher stoßen alle Worte von Erwachsenen auf Ablehnung: „Warum ist es für dich möglich, aber nicht für mich?“

Ein weiterer wichtiger Faktor ist der „Kollektivismus“. Ein Teenager braucht eine Gesellschaft auf Augenhöhe, in der er als Individuum wahrgenommen wird. Die letzten Schuljahre sind die einzige Zeit in unserem Leben, in der das Zugehörigkeitsgefühl zu einer Gruppe, allgemeine Verhaltensstandards und die Meinungen von Gleichaltrigen nicht nur wichtig, sondern nützlich sind eine notwendige Bedingung Persönlichkeitsentwicklung. Aus diesem Grund haben Teenager, wenn sie einmal Alkohol probiert haben, Angst, in den Augen ihrer Freunde unzulänglich zu wirken, und können nicht mehr damit aufhören. Sie trinken viel und alles, mixen Getränke unterschiedlicher Stärke, wodurch sich der Rausch um ein Vielfaches verstärkt. In einem Experiment an einem Fahrsimulator, das von einer Gruppe von Psychologen unter der Leitung von Laurence Steinberg, Professor an der Temple University (USA), durchgeführt wurde, hatten die Spieler die Wahl: An einer gelben Ampel anhalten oder das Risiko eingehen, durchzufahren. Beim Alleinspiel entscheiden sich sowohl Erwachsene als auch Jugendliche für die sichere Variante. Im Gruppenspiel gingen Teenager doppelt so oft Risiken ein, das Verhalten der Erwachsenen änderte sich jedoch nicht. „Die Anwesenheit von Gleichaltrigen hat eine so starke emotionale Wirkung, dass Kinder rücksichtslos handeln und der Wunsch nach Anerkennung so stark ist, dass es schwierig ist, Gefahren angemessen einzuschätzen“, erklärt Lawrence Steinberg.

Erste Reaktion

„Wir haben zwei Söhne, der älteste studiert am Institut, der jüngste geht in die 10. Klasse“, sagt die 46-jährige Marina. – Mein Mann und ich haben vor langer Zeit beschlossen, dass wir in Sachen Alkohol mehr oder weniger loyal sein werden: Wenn du es probieren willst, probiere es. Zu Hause konnten sie manchmal ein Glas Bier mit uns trinken; mehrmals bat der Älteste darum, eine Flasche Wein zu kaufen, wenn er mit einigen Jungen, die er kannte, zu einer Geburtstagsfeier ging. Natürlich haben wir ihnen keinen Wodka angeboten und sie hatten auch nie den Wunsch, etwas Starkes zu probieren. Infolgedessen trinkt der älteste Sohn überhaupt nicht und fährt außerdem immer Auto, aber der jüngste hat uns einmal überrascht... Der Anblick war, muss ich sagen, nicht sehr angenehm. Aber irgendwie haben wir es gelassen hingenommen, ihn nicht beschimpft, sondern einfach ins Bett gebracht ... Allerdings hatte er selbst solche Angst, dass er sich, glaube ich, noch lange an dieses Erlebnis erinnerte.“

Jeder zehnte Erwachsene weiß nicht, ob sein Kind jemals Alkohol getrunken hat***. Nur 17 % haben darüber nachgedacht, was sie tun würden, wenn ihr Kind ein Alkoholproblem entwickeln würde, aber 80 % der Eltern würden Maßnahmen ergreifen, wenn solche Probleme auftreten. Einige von uns setzen im Voraus Grenzen und erklären, wie man Ärger vermeidet: „Ich verstehe natürlich, dass Sie im Park Bier getrunken haben. Aber ich empfehle nicht, es mit Wein oder etwas anderem zu mischen – Kopfschmerzen und Übelkeit ist garantiert“; „Es ist besser, das Ende des Semesters bei uns zu Hause zu feiern – auf dem Schulhof besteht die Möglichkeit, den örtlichen Polizisten zu treffen“; „Vergessen Sie beim Wandern nicht, sich mit Sandwiches einzudecken. Du wirst hungrig werden, und es wird eine Schande sein, wenn sich herausstellt, dass du an den Wein gedacht hast, aber nicht an die Vorspeise.“

Aber wenn Ihr Kind dennoch deutlich zu viel getrunken hat und in dieser Form zum ersten Mal auftritt, seien Sie nicht beunruhigt. „Er hat beschlossen, Ihnen seinen Zustand zu zeigen – das bedeutet, dass er Ihnen vertraut und auf Ihr Verständnis und Ihre Hilfe zählt“, sagt die Psychotherapeutin Marina Bebchuk. Viele von uns verlieren in einer kritischen Situation den Kopf und machen dem Teenager Vorwürfe. Dazu treiben uns Angst, Wut, Mitleid, schwierige Familienerfahrungen, die Last der elterlichen Verantwortung und das Gefühl der eigenen Ohnmacht. „Tatsächlich besteht die erste Reaktion der Eltern darin, zu schreien („Wie kannst du es wagen!“), Vorträge zu halten oder sogar einen Boykott zu erklären“, sagt Marina Bebchuk. „Das andere Extrem ist Klagen („Wie schlecht geht es dir“), Aufregung um das Kind („Lass uns etwas trinken und essen, damit es einfacher wird“), Ironie, Witze, Versuche, aufzuheitern.“ Beide Reaktionen sind gefährlich. Im ersten Fall verstärken wir die Scham- und Schuldgefühle des Kindes, das bereits das Gefühl hat, etwas Schlimmes getan zu haben. Und im zweiten Fall zeigen wir dem Teenager im Gegenteil, dass sein Verhalten für uns akzeptabel ist, nichts Besonderes passiert ist – es ist nichts, eine alltägliche Angelegenheit. „Versuchen Sie, auf Kommentare zu verzichten, verhalten Sie sich gelassen und ruhig wie ein Erwachsener“, rät Marina Bebchuk. „Bieten Sie ihm an, zu duschen, das Fenster zu öffnen und ihn ins Bett zu bringen.“ Wenn Ihr Kind im Alter von 14 Jahren zu viel mit Freunden getrunken hat, bedeutet das nicht, dass es mit dem Trinken begonnen hat. Er hat gerade das Alter erreicht, in dem er neue Rollen und neue Beziehungen meistern kann.

Das Gehirn von Teenagern muss reifen

Die für die Verhaltenssteuerung und Entscheidungsfindung verantwortlichen Strukturen seien im Alter von 13 bis 16 Jahren noch nicht ausgebildet, erklärt der Jugendpsychologe Lawrence Steinberg.

Bis zum 24. Lebensjahr sind die Bereiche des Gehirns, die impulsive und riskante Handlungen blockieren und verantwortungsvolle Entscheidungen ermöglichen, noch nicht vollständig ausgebildet. „Aber die Teile des Gehirns, die die Suche nach Abenteuern fördern, sind in der Pubertät auf Hochtouren. Kinder sind also nicht für ihr unangemessenes Verhalten verantwortlich; ihr Wunsch nach ungerechtfertigten Risiken hat biologische Wurzeln, sagt Lawrence Steinberg. „Es gibt eine Zeitspanne zwischen der Adoleszenz, in der die Umstände einen dazu ermutigen, Risiken einzugehen, und dem Moment, in dem der Mechanismus aktiviert wird, der es einem ermöglicht, erst zu denken, bevor man handelt.“ Ein Teenager kann mit einem Auto verglichen werden, dessen Motor auf Hochtouren läuft und statt eines erfahrenen Fahrers ein grüner Neuling am Steuer sitzt.“*

Für Eltern ist es hilfreich zu lernen, dass das Verhalten ihres Kindes nicht nur eine Mischung aus Dummheit und Sturheit ist, sondern ein altersbedingtes Merkmal, das berücksichtigt werden muss. Um beispielsweise einen Teenager davon zu überzeugen, mit dem Alkohol aufzuhören, schlagen Psychologen vor, seine Aufmerksamkeit auf etwas Nahes und wirklich Greifbares zu richten – eher auf die Androhung eines sofortigen Ausschlusses aus der Fußballabteilung als auf die Aussicht, sein Leben hinter dem Zaun zu beenden. Alexandra Sheimovich

* L. Steinberg „Adoleszenz“, McGraw-Hill, 2008.

Beständigkeit und Vertrauen

Wenn ein Teenager betrunken nach Hause kommt, müssen Sie mit ihm sprechen, und es ist besser, wenn die Eltern dies gemeinsam tun, nachdem sie sich zuvor über ihr Handeln geeinigt haben. „Das Gespräch sollte nicht am selben Tag beginnen, sondern unmittelbar nachdem das Kind nüchtern ist“, rät Alexander Shadura. – Es ist sinnlos, mit einem betrunkenen Kind sinnvoll zu sprechen: Selbst die freundlichsten und vernünftigsten Worte werden wahrscheinlich nicht gehört. Aber Sie sollten dieses Gespräch nicht zu lange aufschieben. Wenn wir zögern, uns nicht trauen, darüber zu sprechen, was passiert ist, oder nicht wissen, wie wir uns danach verhalten sollen, besteht die Gefahr, dass unsere Reaktion aus einem ganz anderen Grund ausbricht – zum Beispiel wegen einer Kleinigkeit wie einer zerrissenen Jacke.“

Beginnen Sie mit der Hauptsache – mit dem, was Sie gefühlt haben, als Sie Ihren Sohn oder Ihre Tochter sahen: Drücken Sie Ihre Angst, Trauer, Überraschung, Empörung aus („Als ich Sie gestern an der Tür sah, hatte ich Angst, denn zum ersten Mal in meinem Leben Ich empfand Ekel vor dir"). Vermeiden Sie gleichzeitig wertende Worte und Einschätzungen („Sie haben mich enttäuscht“), sprechen Sie nur über sich selbst. Dann können Sie nachfragen, was am Vortag passiert ist: „Was und wie viel haben Sie getrunken?“; „Wer war gestern noch bei dir, wie geht es ihnen?“; „Hat Ihnen der Geschmack dessen, was Sie getrunken haben, gefallen?“; „Wie kommt es, dass du nicht rechtzeitig anhalten konntest?“ Wenn das Kind Ihre Fragen nicht beantworten möchte, bestehen Sie nicht darauf, wenn es antwortet, sondern reagieren Sie. „Sagen Sie zum Beispiel, dass alles, was passiert ist, sowieso ein Erlebnis war. Aber es scheint uns, dass es mit 13 Jahren zu früh ist, mit dem Trinken anzufangen: Der Körper ist noch nicht an eine solche Belastung angepasst“, rät Marina Bebchuk. „Gleichzeitig ist es wirkungslos, mit Teenagern ausschließlich über die Gefahren des Alkohols zu sprechen, Horrorgeschichten zu erzählen, Ekel und Angst zu schüren“, glaubt Alexander Shadura. – Alkohol ist Teil unserer Kultur, und Kinder sind sich nicht nur des Leidens bewusst, das damit verbunden ist trinkender Mann sich selbst oder anderen schadet. Sie wissen (aus eigener Erfahrung und von anderen), dass Alkohol Freude bereitet: Er verbessert die Stimmung, löst ungewöhnliche Empfindungen aus, macht Mut und erleichtert die Kommunikation.“

Es ist besonders schwierig, eine Vorgehensweise zu wählen, wenn jemand in der Familie Alkohol missbraucht. „In dieser Situation ist es nicht einfach, Argumente zu finden, die Gehör finden, außerdem haben trinkfreudige Eltern oft nicht das Recht, ihr Kind einzuschränken“, sagt Psychotherapeut Alexander Shadura. - Aber es gibt noch ein paar Regeln. Erlauben Sie Ihrem Teenager nicht, mit einem Erwachsenen zu trinken. Vermeiden Sie moralisierende Sätze wie „Folgen Sie nicht dem Beispiel Ihres Vaters!“ – sie werden die Kommunikation nur erschweren. Erklären Sie, wie man erkennt minderwertiger Alkohol, lehren, den Geschmack von Wein zu beurteilen, erklären, wie verschiedene Getränke auf den Körper wirken.“

Manchmal scheint es, dass die beste Lösung ist striktes Verbot. „Diese Technik funktioniert nie und wird den Teenager höchstwahrscheinlich zu neuen Experimenten drängen, die er viel sorgfältiger verbergen wird“, warnt Alexander Shadura. „Aber es muss unbedingt herausgefunden werden, wie und warum es dazu kam, dass das Kind betrunken war und ob es diese Erfahrung wiederholen wird.“ Wenn die Familie jedoch gute Beziehungen hat, kann das Verbot Auswirkungen haben: Die Angst, das Vertrauen und die Liebe seiner Eltern zu verlieren, lässt ihn möglicherweise über sein Verhalten nachdenken. Wenn ein Teenager nichts zu verlieren hat, weil seine Eltern ihm nie nahe standen, wird das Verbot nur die Mauer gegenseitiger Missverständnisse verstärken.

Es ist paradox, aber vielleicht lohnt es sich in diesem Moment, darüber nachzudenken, dass unsere Beziehung zu unserem Kind aus dem einfachen Grund, weil es erwachsen ist, Anpassungen erfordert. „Aber egal, was im Leben Ihres Kindes passiert, es ist wichtig, die Basis Ihrer Beziehung aufrechtzuerhalten – gegenseitigen Respekt, Vertrauen oder zumindest minimalen Kontakt“, sagt Marina Bebchuk. „Nur in diesem Fall wird der Teenager Sie auch bei den rücksichtslosesten Handlungen und der verzweifeltsten Tapferkeit hören.“

* „Über die Einschränkung Einzelhandelsumsätze und Konsum (Trinken) von Bier und daraus hergestellten Getränken“ und „Über die staatliche Regulierung von Produktion und Umsatz“. Ethylalkohol alkoholische und alkoholhaltige Produkte.“

** Laut Veranstalter Anti-Alkohol-Kampagne„Gemeinsame Sache“ (http://www.1tv.ru/obsheedelo).

***** Basierend auf einer Umfrage unter 4.000 britischen Eltern und Jugendlichen, Februar 2010 (www.dscf.gov.uk).

Andrey Makarevich, Rockmusiker „Das passiert jedem von uns“

„Ein Versuch, sich zu behaupten, sich unabhängig und selbstständig zu fühlen. Sei wie deine Älteren. Früher oder später passiert das zwangsläufig jedem Teenager. Dieses Interesse wird schnell befriedigt und der Wunsch, sich zu „trinken“, vergeht schnell oder wird kultiviert. Wenn ein Kind anfängt, mit irgendetwas zu experimentieren, wissen seine Eltern möglicherweise nicht einmal davon. Ich urteile selbst: Ich erinnere mich noch sehr gut an das erste Glas Wodka und die erste Packung Novost-Zigaretten, die ich in einem Kiosk in der Nähe des Metropol-Hotels gekauft hatte, und an einen tiefen dreistündigen Schlaf auf einem 25-Zentimeter-Fensterbrett neben dem Müll Rutsche nach dem Trinken von Portwein - erst danach wurde mir klar, dass ich, ohne zu taumeln, die Wohnung betreten und in dein Zimmer schlüpfen konnte ... Natürlich haben die Eltern nie von all diesen Geschichten erfahren (einschließlich des Trinkens zu dritt mit Fischern - den Freunden meines Vaters) . Obwohl meine Erfahrung mit dem Trinken äußerst begrenzt ist, haben sich Teenagerexperimente erfolgreich zu einer kulturellen Tradition entwickelt: Ich trinke gerne, aber ich mag es nicht und kann mich nicht betrinken. Und mit meinem eigenen Sohn kann ich mich glücklich schätzen. Er trinkt überhaupt nicht. Er ist einfach nicht interessiert.

Artemy Troitsky, Musikkritiker „Ich hatte jede Chance, Alkoholiker zu werden“

„Wenn Eltern eine bestimmte Verhaltenstaktik gegenüber Kindern haben, hilft das in jeder Situation – sei es Wodka, Drogen, was auch immer.“ Ich glaube, ich habe nichts zu befürchten Alkoholgeschichten, weil meine Kinder keine schwere Vererbung haben, und das ist ein entscheidender Faktor. Na ja, wenn einer von ihnen betrunken nach Hause kommt, frage ich in aller Ruhe, ob ihm geschmeckt hat, was er getrunken hat, wo und mit wem.

Als ich neun Jahre alt war, verließen meine Eltern abends oft das Haus – ins Kino, ins Theater, in Restaurants. Und ich wurde allein gelassen. Wir lebten damals in der Tschechoslowakei. IN Hausbar Es gab viele interessante Flaschen aller Art: Whisky, Wermut, Likörweine, Cognacs. Ich habe diese Bar entdeckt und mich an einsamen Abenden dem unbedeutenden Trinken meiner Kindheit hingegeben. Ich habe mir etwas Whiskey oder Wermut eingeschenkt. Ein halber Schuss, ich konnte einfach nicht mehr trinken. Ich habe der Musik zugehört und sie genossen. Es schien, dass ich jede Chance hatte, Alkoholiker zu werden. Aber das hatte für mich überhaupt keine Konsequenzen. Vielleicht haben die Eltern bemerkt, dass die Anzahl der Getränke abnahm, aber sie haben nicht darauf geachtet, weil die Flaschen in der Bar lange Zeit offen standen.

Ich denke, dass man seinem Kind aus pädagogischen Gründen eines Tages Alkohol anbieten kann. Mein Vater hat das gemacht, als ich elf Jahre alt war. Er und ich waren auf einem Campingausflug. Es war ein heißer Sommertag. Wir stiegen auf den Gipfel des Berges und dort gab es ein malerisches Restaurant. Und wir setzten uns verschwitzt und heiß zum Essen. Und plötzlich bot mir mein Vater Bier an. Ich sagte: „Komm schon!“ Ich habe eine ganze große Tasse getrunken. Wir aßen lecker, ruhten uns aus und setzten unsere Wanderung fort.“

Tatjana Ustinova, Schriftstellerin

„Ich erinnere mich gut an die Geschichten, die meine Klassenkameraden erzählten: Sie sagen, dass sie gestern betrunken waren, das Auto meines Vaters geputzt und es dann gewaschen haben ... Im Dorf Kratovo war es bei uns Brauch, an der Wolga meines Vaters Portwein zu trinken. ” Ich habe nicht nur nicht an diesen Partys teilgenommen, auch Geschichten darüber lösten in mir unerträglichen Ekel aus: Das muss vergessen oder verborgen bleiben, denn es ist eine Schande. Genau so ging meine Familie nicht mit Alkohol um, sondern mit dem Zustand, der nach übermäßigem Konsum entsteht. Es ist nicht so, dass es in der Familie ein Verbot gab, aber meiner Schwester und mir wurde kein Getränk angeboten und wir dachten nicht einmal daran, danach zu fragen. Mein Sohn ist beim Trinken genauso zimperlich. Er ist 19. Er lehnt Wein oft ab, und wenn er zustimmt, beurteilt er, ob er schmeckt oder nicht. Aber wie ist Alkohol roher Fisch– bis zu einem gewissen Alter ist es immer „geschmacklos“! Und im Alter von 14 Jahren trinkt und raucht ein Kind nicht gern, es tut dies, um kein Außenseiter zu sein. Und deshalb ist es wichtig, ihm ein Gefühl der inneren Unabhängigkeit zu vermitteln: Alle um ihn herum trinken, aber ich trinke nicht – weil ich großartig bin. Ich kann, aber ich will nicht. Und dann wirst du ihn aus keinem Grund „schwach“ nehmen.“

Um festzustellen, ob bei Ihnen das Risiko besteht, an Alkoholismus zu erkranken, beantworten Sie die folgenden Fragen. Für jede „Ja“-Antwort wird ein Punkt gezählt, für jede „Nein“-Antwort 0 Punkte. Am Ende des Tests müssen die Ergebnisse zusammengefasst werden.

Ja 1)

Nein (0)

Ist Ihnen im Gespräch schon einmal aufgefallen, dass Sie keine Kontrolle über die Menge an Alkohol haben, die Sie trinken?
Fühlen Sie sich hungrig, nachdem Sie Alkohol getrunken haben?
Hilft Alkohol, Verspannungen und Zittern in den Gliedmaßen zu lindern?
Fällt es Ihnen aufgrund des Alkohols schwer, sich an die Tageszeit zu erinnern?
Trinken Sie Alkohol, wenn Sie sich beruhigen oder entspannen möchten?
Trinken Sie Alkohol, wenn Sie Ihre Probleme vergessen möchten?
Haben Sie jemals während eines Verlustes mehr Alkohol als gewöhnlich getrunken?
Hat Ihr Arzt oder Ihre Krankenschwester jemals Bedenken hinsichtlich Ihres übermäßigen Alkoholkonsums geäußert?
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, weniger Alkohol zu trinken?
Wenn du einsam bist, trinkst du Alkohol?

Zählen Sie es auf gesamt Punkte. Wenn Sie 2 oder mehr Punkte erzielen, bedeutet das, dass Sie tatsächlich ein Alkoholproblem haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder wenden Sie sich an die Fachleute unserer Klinik, die Ihnen bei der Bewältigung Ihres Alkoholproblems helfen können.

Warum bemerken Ärzte das Problem der Alkoholabhängigkeit und des Medikamentenmissbrauchs bei älteren Menschen nicht sofort?

Einige Ärzte und Krankenschwestern übersehen möglicherweise das Problem der Alkoholabhängigkeit oder Missbrauch medizinische Versorgung bei älteren Menschen aufgrund der Tatsache, dass ihre Symptome denen der Alzheimer-Krankheit, Depression und anderen ähneln altersbedingte Krankheiten. Das liegt auch daran, dass ältere Menschen ihren Alkoholismus oft verheimlichen und sich keine Hilfe suchen wollen. medizinische Versorgung. Manchmal achtet der Arzt möglicherweise nicht darauf, dass die Medikamente, die er für eine Krankheit verschrieben hat, nicht immer mit Medikamenten dieser Krankheit kombiniert werden können Alter Mann akzeptiert bereits. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt über alle Medikamente informieren, die Sie einnehmen, und darüber, wie lange Sie diese einnehmen.

Oftmals möchten ältere Menschen selbst nicht auf den Alkoholkonsum verzichten.

Im fortgeschrittenen Alter haben manche Menschen möglicherweise das Gefühl, dass das Gefühl des Alkoholgenusses eine der wenigen Freuden ist, die ihnen noch geblieben sind. Dennoch, übermäßiger Gebrauch Alkohol- und Drogenmissbrauch verursachen mehr Probleme, als älteren Menschen vielleicht bewusst ist. Sie verlieren möglicherweise die Fähigkeit, sich normal zu bewegen und normalen täglichen Aktivitäten nachzugehen, wie sich anzuziehen, zu Fuß zu gehen, Essen zuzubereiten und Auto zu fahren. Ältere Menschen, die ihren Schmerz und ihre Traurigkeit in Alkohol ertränken, verspüren wahrscheinlich Einsamkeit und Unzufriedenheit mit dem Leben.

Gibt es einen sicheren Alkoholkonsum?

Manche ältere Menschen sollten überhaupt keinen Alkohol trinken. Dies hängt von der Krankengeschichte der Person, dem aktuellen Gesundheitszustand und den Medikamenten ab, die die Person einnimmt. Personen über 65 Jahren wird empfohlen, nicht mehr zu konsumieren als:

1 Standardgetränk pro Tag (max. 7 Getränke pro Woche)
2 Standardgetränk Von besondere Gelegenheit(Hochzeit, Neues Jahr, usw.)

Darüber hinaus sollten Frauen über 65 Jahre diese Dosen reduzieren.

Was ist ein normales alkoholisches Getränk?

Standard alkoholisches Getränk sind 360 ml Bier, 150 ml Wein, 45 ml starker Alkohol

1 normales alkoholisches Getränk =

1 Flasche (Dose) Bier, oder
1 Glas Wein, oder
1 Glas starker Alkohol (Wodka, Whisky, Gin, Rum, Mondschein usw.) oder
1 Glas Sherry (120 ml) oder
1 halbes Glas Likör (120 ml).

Wohin wenden?

Die gute Nachricht ist, dass Altersalkoholismus behandelbar ist. In der Regel danach körperliche und Geisteszustand Person verbessert sich deutlich. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder kontaktieren Sie unseren Klinikberater auf der Website, im Abschnitt oder.

Ja
- Nein

2. Haben Sie angefangen, Alkohol zu trinken?
- aufgrund familiärer Probleme
- aus Interesse
- für die Firma
- etwas anderes?

3. Wie oft trinken Sie Alkohol?
- nicht oft
- nur an wichtigen Feiertagen
- wann immer es einen Grund gibt
- wann immer der Wunsch aufkommt
- etwas anderes?

4. Zu welchem Zweck trinken Sie Alkohol?

5. Verspüren Sie ein besonderes Verlangen nach Alkohol?
- Ja
- Nein
- Es fällt mir schwer zu antworten

6. Zwingen Sie Ihre Misserfolge oft dazu, zur Flasche zu greifen?
- oft
- nicht oft
- niemals
- Es fällt mir schwer zu antworten

7. Glauben Sie, dass die große Verfügbarkeit billiger alkoholischer Getränke einen Einfluss auf den Anstieg des Alkoholkonsums bei Teenagern hat?
- Ja, es beeinflusst
- Nein, es hat keinen Einfluss
- Es fällt mir schwer zu antworten

8. Glauben Sie, dass es welche gibt? positive Seiten Alkohol trinken?
- Ja
- Nein

Wenn Sie Frage 8 mit „Ja“ beantwortet haben, welche?

Ist es Ihrer Meinung nach sinnvoll, den Alkoholkonsum zu bekämpfen?

11. Haben Sie Drogen probiert?
- Ja
- Nein

12. Welche Arten von Medikamenten haben Sie ausprobiert?
- leichte Medikamente
- schwere Drogen

13. Was war der Grund, eine Droge auszuprobieren?
- Unternehmen
- Wunsch, neue Empfindungen zu erleben
- was sonst?

14. Nehmen Sie derzeit Drogen?
- Ja
- verlassen
- habe es nur einmal versucht

15. Wie oft verwenden Sie sie?

16. Wenn Sie Frage 14 mit „verlassen“ beantwortet haben, was war der Grund?
- Freunde
- Eltern
- eigenes Bewusstsein
- etwas anderes?

Was könnte Sie dazu bringen, mit dem Drogenkonsum aufzuhören?

Wie wirken sich Alkohol und Drogen Ihrer Meinung nach auf die schulischen Leistungen von Teenagern aus?

Halten Sie die Bekämpfung der Drogensucht für sinnvoll?

Bitte geben Sie abschließend noch einige Angaben zu Ihrer Person an.

Dein Alter?

21. Welches Geschlecht hast du?
- männlich
- weiblich

Test für Eltern „Nimmt Ihr Kind Drogen?“

Anweisungen: Versuchen Sie, die folgenden Fragen ehrlich zu beantworten („ja“ oder „nein“).

1. Der Sohn (die Tochter) begann oft zu verweilen und verschwand für lange Zeit an einem unbekannten Ort.

2. Er (sie) will nicht mit dir reden und entfernt sich von dir.

3. Er (sie) ändert oft und abrupt seine Stimmung, manchmal ist er (sie) sehr gereizt und sogar aggressiv, manchmal sehr lethargisch und sogar gleichgültig.

4. Das Kind beginnt schlecht zu lernen und schwänzt den Unterricht.

5. Mein Sohn (meine Tochter) hatte Probleme mit der Polizei.

6. Sie finden Spritzen, Pillen, geräucherte Löffel und andere Utensilien eines Drogenabhängigen.

7. Mein Sohn (meine Tochter) hat verdächtige Freunde.

8. Das Kind wird verschwiegen: Wenn Sie zum Beispiel auftauchen, hört es auf zu telefonieren.

9. Es ist nicht klar, wofür er (sie) sein Taschengeld ausgibt.

10. Ihr Geld und Ihre Sachen verschwinden aus Ihrem Zuhause.

11. Mein Sohn (meine Tochter) leidet unter Schläfrigkeit oder Schlaflosigkeit. Das Kind sieht blass aus.

12. Der Sohn (die Tochter) befindet sich regelmäßig in einem „unverständlichen“ Zustand (Bewegungskoordination ist beeinträchtigt, seltsame Augen, inkohärente Sprache).

13. Die Wohnung riecht oft nach verbranntem Gras, Essig, Aceton und Leim.

14. Das Kind hat Blutflecken auf seiner Kleidung.

15. An den Händen des Sohnes (der Tochter) sind Spuren von Injektionen oder Blutergüssen sichtbar.

16. Das Kind ist seinem gegenüber gleichgültig körperliche Verfassung und Aussehen.

17. Er (sie) verliert entweder den Appetit und verliert an Gewicht oder isst im Gegenteil ohne Maß.

18. Das Kind trägt nur lange Ärmel.

19. Er (sie) lügt oft.

20. Du hast einfach das Gefühl, dass mit ihm etwas nicht stimmt.

Verarbeitung der Ergebnisse:

Wenn mehr als 7 Anzeichen auf Ihr Kind zutreffen, nimmt es höchstwahrscheinlich tatsächlich Drogen.

Wenn Sie feststellen, dass Ihr Kind bereits Drogen nimmt, verhalten Sie sich ruhig und geraten Sie nicht in Panik. Bevor Sie etwas unternehmen, halten Sie inne und beantworten Sie die folgenden Fragen:

Haben Sie richtig verstanden, was Sie gelernt haben?

Was können Sie tun, um Ihrem Kind bestmöglich zu helfen?

Nimmt er/sie ständig Drogen oder ist das nur ein „Experiment“?

Wenn es sich um ein „Experiment“ handelt, reicht es vielleicht aus, nur mit Ihrem Kind zu sprechen.

Wenn der Gesundheitszustand oder das Verhalten Ihres Kindes darauf hindeutet, dass es regelmäßig Drogen nimmt, ist es an der Zeit, sich an Menschen zu wenden, die helfen können. Das sind Fachkräfte: Narkologen, Psychotherapeuten, Psychologen.

Erinnern: Sie können nicht für Ihr Kind leben. Du kannst ihn nicht zwingen, sich zu ändern. Sie können ihn nicht zwingen, Ihre Hilfe anzunehmen. Aber man kann viel tun, um sich den Siegeswillen zu eigen zu machen.

Literatur

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11. Workshop zu psychologischen Spielen mit Kindern und Jugendlichen / herausgegeben von. Hrsg. HERR. Bityanova. - St. Petersburg, 2003.

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13.Psychologische, pädagogische und soziale Unterstützung für Jugendliche: Programme, Gruppenunterricht, Projektaktivitäten/ Autokomp. S.P. Pogorelova. – Wolgograd: Lehrer, 2008.

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