Как приготовить салат гранатовый. Салат «Гранатовый браслет» без курицы рецепт: еще сытнее и вкуснее

Вкусный салат с гранатом, в состав которого не входит мясо, может называться вегетарианским. Закуска прекрасно подойдет тем, кто сидит на диете или устроил себе разгрузочный день. Такое блюдо – отличный вариант для поста.

Блюдо по своему содержанию больше всего напоминает овощной винегрет, немного видоизмененный. Однако по своему вкусу салаты совершенно не похожи. Наверняка, играет роль и форма нарезки, а также очередность продуктов.

Ингредиенты для салата гранатовый браслет:

Гранатовые зерна – 230 г;
Свёкла – 270 г;
Картошка – 240 г;
Морковь – 190 г;
Соль – 6 г;
Майонез – 55 мл;
Сметана – 35 мл.

Вегетарианский гранатовый браслет – рецепт:

Помыть и отварить корнеплоды. После приготовления остудить овощи, почистить и натереть на терке.
Гранатовые зерна аккуратно извлечь из оболочки.
Майонез соединить со сметаной, перемешать.
В большом блюде смешать вареные овощи, посолить, заправить соусом.
Выложить закуску в форме кольца или браслета, щедро украсить сверху гранатом.

Вы также можете попробовать приготовить , пошаговое приготовление которого найдете на нашем сайте.

Салат гранатовый – рецепт постный с изюмом

Салат с достаточно сладким привкусом. Прекрасный вариант для перекуса или легкого ужина. Блюдо имеет необычный вкус, который, понравится и взрослым и детям.

Состав блюда (на 4 порции):

Морковь – 320 г;
Сыр – 210 г;
Изюм – 130 г;
Майонез – 90 мл;
Гранатовые зерна – 170 г;
Соль – 6 г.

Салат гранатовый браслет – вкусный вариант для поста:

Блюдо готовится поразительно быстро, потому что ни один из продуктов не нужно заранее подготавливать. Первым слоем нужно измельчить очищенную морковь на крупной терке.
Выложить корнеплод на плоское блюдо, ровным кругом, с выемкой в середине.
Промазать слой майонезом, добавив соль по вкусу.
Сыр протереть через терку. Рассыпать на морковь, и также смазать майонезом.
Изюм перед закладкой в салат перебрать, залить кипятком, оставить настаиваться и разбухать.
Через некоторое время, когда сухофрукт увеличится в размере, промыть, немного просушить с помощью бумажной салфетки, а затем положить следующей прослойкой на салат.
Очистить гранат от кожуры и белых пленок, щедрым слоем посыпать верх закуски.

Прекрасной альтернативой данному блюду является

Вегетарианский салат браслет – рецепт

Само блюдо выглядит как обычный гранатовый браслет, но за счет того, что в составе не майонез, а соус, вкус сильно отличается. Салат подходит для тех, кто следит за своей фигурой. К тому же употребляя данное кушанье, можно навсегда забыть, что такое низкий гемоглобин.

Гранатовый браслет – ингредиенты:

Свёкла – 390 г;
Гранат – 340 г;
Лук репчатый – 180 г;
Укроп – 45 г;
Куриных яйца – 7 шт;
Сахарный песок – 180 г;
Мука пшеничная – 25 г;
Сок граната свежевыжатый – 400 мл;
Сливки с низкой жирностью – 190 мл.

Готовим салат – свекла с гранатом:

Для того чтобы сохранить максимум пользы для салата, нужно свеклу выпекать в духовом шкафу, не снимая с кожуры. После приготовления остудить, очистить и измельчить на терке.
В подготовленную свекольную смесь нарезать очищенный репчатый лук.
Укроп промыть под струей холодной воды, а потом нарубить мелко ножом, высыпать к свекле и луку.
Из граната необходимо выжать сок, но и оставить цельные зерна, для украшения. Сок вылить к смеси свеклы и лука, и немного присолить, оставив мариноваться.
Два куриных яйца, а также 4 дополнительных желтка смешать это единую массу, добавив пшеничную муку и сахарный песок.
После получения однородной массы вылить гранатовый сок к ингредиентам, хорошо перемешать и подогреть на огне, до появления пенных образований. Не нужно ждать закипания, сразу убрать с огня, дать остыть. После этого влить холодные сливки, взболтать соус.
Из маринованной свёклы слить остатки сока граната, заправить салат сделанным соусом, затем выложить массу в форме кольца и украсить цельными зернами граната.

СОВЕТ: чтобы яйца во время подогрева на огне не свернулись, нужно небольшую часть сока граната хорошо нагреть отдельно, добавить к массе с яйцами, перемешать, чтобы все продукты привыкли к теплу, а после этого ставить на очень медленный огонь, и не переставая, мешать венчиком. Ни в коем случае не доводить до образования пузырьков.

Гранатовый браслет – салат без мяса

Вегетарианская вариация салата состоит из овощей и фруктов, что делает блюдо сытным и полезным. Закуску можно кушать как взрослым, так и детям, причем интересная и яркая подача повысит аппетит даже у самого заядлого малоежки.

Продукты, нужные для приготовления салата (4 порции):

Гранат – 210 г;
Сыр твердый – 130 г;
Яйца курицы – 4 шт;
Яблоко – 160 г;
Зерна грецких орехов – 90 г;
Сушеный виноград – 70 г;
Чеснок – 2 дольки;
Сок лимонный – 1/3 от лимона;
Майонез – 80 мл;
Соль – 7 г.

Салат гранатовый браслет – как приготовить:

Отварить яйца вкрутую, остудить под струей холодной воды, затем очистить и измельчить на терке.
Из граната аккуратно вытрясти все зерна, отделенные от пленок.
Сыр измельчить на терке.
Яблоко очистить от кожуры, мелко нарубить на кубики.
Орешки прокалить на сковороде, затем нарубить на небольшие сегменты.
Изюм замочить в кипятке на время, затем промыть.
Чеснок выдавить через специальный пресс, предварительно очистив от шелухи.
Из лимона выдавить положенное количество сока.
Салат собирается слоями, каждый промазывается майонезом. Поставить на плоскую тарелку ограничитель, который будет делать круглую форму блюда.
Первый слой – сырный. Затем яйцо вперемешку с чесноком, следом яблоко, изюм. Украсить салат зернами граната и орехами.

СОВЕТ: лимонный сок нужен для того, чтобы немного полить яблочные кубики и тем самым предотвратить их потемнение.

Не менее интересными вариантами диетических блюд являются .

Салат с гранатом без мяса

На первый взгляд – это совершенно обычный салат, который знаком многим. Но внутри это не классический вариант, а совершенно новый вкус, который понравится всем. Причем отсутствие мяса не делает данное блюдо хуже.

Состав (на 4 порции):

Картошка – 160 г;
Морковь – 140 г;
Свёкла – 120 г;
Грибы маринованные – 190 г;
Лук репка – 90 г;
Консервированные ананасы – 160 г;
Яйца – 5 шт;
Чернослив – 70 г;
Орешки – 90 г;
Гранат – 160 г;
Майонез – 120 мл.

Порядок приготовления:

Отварить все овощи, предварительно помытые, до готовности. Очистить и протереть через терку.
Лук почистить и нашинковать.
Ананасы вынуть из маринада, измельчить на небольшие сегменты.
Яйца сварить вкрутую, очистить и протереть через крупные отверстия терки.
Чернослив замочить в кипятке, а затем порезать мельче.
Орехи обжарить на сухой сковородке, нарубить ножом.
Гранатовые зерна аккуратно вытрясти из кожуры.
Собирая гранатовый браслет слои салата, стоит помнить, что каждый слой, кроме последнего нужно смазывать майонезом, а форма блюда должна походить на браслет или круг с выемкой посередине.
Сначала уложить картофель, лук, морковь и чернослив. Затем грибы, яйца, орехи и ананасы. Последними добавить свёклу и зерна граната.

Предлагаю вам самый вкусный вариант салата «Гранатовый браслет» с курицей. Готовится он без свеклы. Можно с уверенностью сказать, что такой слоёный салат «Гранатовый браслет» будет прекрасным дополнением праздничного или повседневного стола. Ингредиенты для салата самые обычные и не дорогие. Приготовьте салатик по этому рецепту с пошаговыми фотографиями и не пожалеете!

Ингредиенты слоёного салата «Гранатовый браслет»:

Куриное филе - 1 шт.
Соль - по вкусу
Лук репчатый - 1 шт.
Уксус - ¼ ч.л.
Растительное масло - 0,5 ч.л.
Картофель - 2 шт.
Яйцо куриное - 4 шт.
Сыр твёрдый - 100 г
Майонез - по вкусу
Гранат - 0,5 шт.

Рецепт приготовления слоёного салата «Гранатовый браслет» без свеклы:

1) Перед тем, как мы приступим к сбору салата, нужно подготовить все необходимые продукты. Сначала отварить куриную грудку до готовности. Воду, в которой мы будем её варить, нужно посолить немного. Затем отварить картофель и яйца.

2) Когда грудка готова, вынимаем её из воды и нарезаем на небольшие кусочки. Блюдо для салата должно быть плоским. В центр блюда ставим неширокий стакан или рюмку. Первым слоем равномерно выкладывается измельчённая курица.

3) Теперь берём лук, чистим и мелко нарезаем. В лук добавляем уксус и растительное масло и оставляем на 5 минут, чтобы лук немного замариновался. Можно процесс с луком выполнить в самом начале, если вы хотите, чтобы он долго мариновался. Теперь готовый лук надо выложить следующим слоем на мясо.

5) Слой из картофеля надо смазать майонезом.

6) Следующими идут вареные яйца, натёртые на мелкой тёрке. Выкладываем их четвёртым слоем и аккуратно придавливаем ложкой, чтобы салат хорошо держал форму. И опять не очень много майонеза.

7) Верхним слоем будет твёрдый сыр, натёртый также на мелкой тёрке. Аккуратно его выкладываем и обратно немного смазываем майонезом, чуть придавливая ложкой для того, чтобы форма салата была красивой.

8) Аккуратно его выкладываем и обратно немного смазываем майонезом, чуть придавливая ложкой для того, чтобы форма салата была красивой.

Яркий, торжественный и одновременно нежный, салат гранатовый браслет прекрасно впишется в новогодние праздники. Так что смело включайте его в примерное на новогоднее застолье. Или приготовьте на один из многих . Уж он точно освежит чувства и вызовет бурю эмоций.

Вначале вспомним классический салата гранатовый браслет. А потом посмотрим, как с ним можно пофантазировать. Добавить что – нибудь от себя любимой. Если захочется, конечно. Ведь классический салат очень вкусный и сам по себе. Итак, к Вашему вниманию салат гранатовый браслет с курицей, пошаговый рецепт с фото.

Изюминка салатика, это, безусловно, зерна граната. Их приятная кислинка прекрасно дополняет сытную основу. Готовится он с курицей. Так что все будут сыты и довольны.

Составляем список продуктов:

Куриного филе – 300 гр.
Лука – 150 гр.
Свеклы — 300 гр.
Грецких орехов – 50 гр.
Большой гранат
Соли, черного перца и майонеза по вкусу
Перца черного горошком 2 – 3 шт.
Лаврового листика 1 шт.
Небольшое количество растительного масла.

Как приготовить

Его величество салат гранатовый браслет по классическому рецепту готов! Ему нужно только настояться часа два. И тогда он поразит и красотой, и вкусом.

Рецепт вкусного пикантного салата гранатовый браслет

Хочу предложить Вам очень вкусный рецепт салата гранатовый браслет с фото. И если рецепт классический более нежный, то пикантный браслет уже может «уколоть» чесночком и маринованным лучкорм. Да и свеженький огурчик приятно удивит. Вот давайте убедимся, что получается необыкновенно вкусно и интересно.

Что для этого потребуется

Гранат 1.
Свежий огурчик среднего размера
Отварной картофель – 3 средних клубней
Куриное филе отварное — 300 гр.
Отварная свекла – 1 шт.
Салатный лук — 1 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Майонез – 250 – 300 гр.
Уксус – 30 мл.
Сахар — 0,5 ч.л.
Соль – 0,5 ч.л.

Поэтапное приготовление

Перед началом процесса хочу отметить следующее. Что – бы салат был вкусным и не пресным, каждый слой нужно немного присаливать.

Сразу приготовим маринад для лучка. К 30 мл. уксуса добавим 60 мл. воды. Сюда же половину чайной ложки сахара и щепотку соли.
Лучок меленько шинкуем, отправляем в маринад на полчаса.
В это время подготовим другие составляющие. Натрем на терке и сложим пока по отдельности картофель, огурчик, свеколку.
Чесночок натрем на самой мелкой терке.
Теперь соединяем вместе натертую свеклу и чеснок, перемешиваем, ненадолго отставляем в сторонку.
Чисти гранат, отделяем зерна.
Мясо нарежем маленькими кусочками.
Возьмем блюдо, на середину выставим стакан.
Вокруг выложим картофельный слой, приправим майонезом.
Далее слой маринованного лучка, на который также наносим майонезный слой.
Следом укладываем мясо, приправляем майонезом.
На мясо определяем огуречный слой и майонез.
Затем свекольно – чесночную массу.
В последнюю очередь выкладываем гранатовые зерна и удаляем стакан.

Обязательно даем салату настояться. Слои напитаются майонезом и соединятся в единую вкусовую гамму.

Салат гранатовый браслет с копченой курицей

Еще один достойный рецепт с курицей, но только уже копченой. И состав ингредиентов здесь несколько иной. Благодаря чему, салатик приобретает совершенно новые вкусовые оттенки. Сориентироваться в послойной сборке Вам поможет рецепт с фото пошагово.

Нам нужно подготовить

Копченую грудинку большую, граммов на 600-700
Картофеля отварного 6 средних клубней
Яиц отваренных 7 – 8 шт.
Лука три средних штуки
Граната 2-3 шт.
Сахара 1 ст.л.
Уксуса 1 ст.л.
Майонеза 200-250 гр.
Соли по вкусу.

Как готовить

Перед подачей пусть салатик пропитается. Часа через два он будет готов сразить всех наповал своим вкусом и аппетитным видом.

Гранатовый браслет с черносливом

Вкуснейший салат! Можно даже сказать изысканный. Да тут слова и не нужны. Стоит только взглянуть на состав ингредиентов, и все сразу станет ясно — нужно готовить. Будет чем вызвать восторг у гостей и семьи.

Перечень ингредиентов

Филе куриное – 200 гр.
Свекла – 1 средняя
Морковь – 2 средние штуки
Картофель — 2 больших клубня
Чернослив – 100 гр. (без косточки)
Очищенные грецкие орехи – небольшая горсть, гр. 50
Яйца – 3 шт.
Гранат – 1
Майонез, соль и перец черный молотый.

Пошаговый процесс

Отварить овощи в присоленной воде.
Сварить филе. Воду подсолить. Варить долго не нужно, мин. 20 будет достаточно.
Отварить яйца до состояния вкрутую.
Овощи очистить, натереть на терочке.
Филе нарезать маленькими кубиками.
Яйца мелко порубить ножиком.
Также поступить с орехами. Они должны быть достаточно мелкими. Можно даже воспользоваться блендером.
Чернослив тщательно промыть под проточной водой, обсушить салфеткой, мелко нарезать.
Подготовить главное украшение – очистить гранат, извлечь зернышки.
В удобной емкости смешать свеклу, орехи. Чуть присолить и хорошенько смешать массу.
На плоском блюде установить стакан. Он должен стоять в самом центре. Вокруг него послойно выкладывать составляющие. Важный нюанс – слои нужно обязательно подсаливать. А при желании и приправлять черным молотым перчиком. Каждый слой перемазывать майонезом и разравнивать ложкой.
Первым слоем будет картофель плюс майонез.
Далее свекольно — ореховый слой плюс майонез.
Затем мясо плюс майонез.
Чернослив плюс майонез.
Заключают пирамиду морковный и яичный слои, также смазанные майонезом.
Украсить браслет гранатовыми зернышками.
Дать готовому изделию пропитаться в течение 2 часов.

Вуаля! Салат гранатовый браслет с черносливом готов поднять настроение своей красотой и неповторимым вкусом! Налетайте и угощайтесь!

Салат гранатовый браслет. Рецепт приготовления с твердым сыром

В начале статьи мы говорили о возможности пофантазировать с ингредиентами. Рецепт с сыром – чистой воды импровизация на тему гранатового браслета. И удачная, нужно сказать. Салатик получился то, что надо — и вкусный, и пикантный. Ну и привлекательный, естественно.

Необходимый продуктовый набор

Твердого сыра 200 гр.
Стакан очищенных грецких орехов (ст. 200 граммовый)
Крупный гранат
Чеснока 2-3 зубчика
Соли и майонеза по вкусу.

Готовим блюдо

Такую вкуснятину можно сразу подавать к столу. Закусочка, я Вам скажу, отменная! Если еще подрежете немного свежего укропчика, то салат будет еще интереснее.

Приятного аппетита и задушевных бесед под такой романтический салатик!

Название этого блюда поднимает из нашей памяти трогательный рассказ Александра Куприна о неразделенной любви мужчины к женщине. Оформление салата «Гранатовый браслет», классический рецепт которого мы пошагово рассмотрим, напоминает женское украшение – знак благоговения перед Женщиной. Это многокомпонентное блюдо часто называют мясной «шубой», хоть это в корне неверно – он более изысканный и по вкусу и по внешнему виду.

Существует множество рецептов приготовления салата «Гранатовый браслет». Многие домашние кулинары не рассматривают рецепты блюд как догму и часто дополняют компонентный состав блюд, особенно салатов. Кулинария – это полет фантазии, и чем бы мы лакомились, если бы повара не «парили» возле плиты как ангелы и не пробовали все новые сочетания, казалось бы, несовместимых продуктов?

Тем не менее, каждое блюдо имеет свой классический вариант – традиционные ли национальной кухни или созданные именитыми поварами прошлого или наших дней. Салат «Гранатовый браслет» тоже имеет классическую версию, в которой обязательными ингредиентами являются курица, картофель, свекла и зерна граната – в качестве украшения. Также обязательным условием «классичности» является слоистая его структура и выкладывание всех слоев в форме «браслета».

Секреты вкусной классической салатной закуски «Гранатовый браслет»

Давайте рассмотрим, как приготовить салат «Гранатовый браслет» по классическому рецепту – с курицей и свеклой, а также мы поделимся несколькими секретами, как сделать его «королем стола».

Долгое время варки куриной грудки сделает ее сухой. Чтобы грудка была нежной и сочной, отвариваем ее в подсоленной воде с лавровым листом 15-20 минут.
Свеклу варим в течение часа и затем 20-30 минут держим в ледяной воде, что позволит быстро очистить ее от кожицы.
Готовя домашний майонез, для пикантности добавьте в соус немного чеснока или горчицы и мелко порезанного укропа.
Если вы не любите гранатовые зерна замените их кукурузой, зеленым горошком или орехами. В итоге вы получите новый салат — янтарный ил изумрудный браслет.
Еще одна возможность уменьшить количество гранатовых зерен — засыпаем верх салата вперемежку с кусочками грецких орехов.
Когда салат будет готов и украшен, ему надо дать пропитаться. Для этого блюдо с салатом накрывают пищевой пленкой так, чтобы она не прилипла к зернам граната, и отправляют в холодильник на десять-двенадцать часов.

А теперь предлагаем вам пошагово повторить все этапы приготовления «Гранатового браслета».

Салат «Гранатовый браслет», классический рецепт

Ингредиенты

— 3 клубня + -
— 2 шт. + -
— 300 г + -
— 3 шт. + -
Свекла — 2 шт. + -
— 1 шт. + -
Гранат — 2 шт. + -
Орехи грецкие, ядра — 1 стакан + -
— 2 зубчика + -
— для заправки + -
— 2 ст. л. + -
— пара щепоток + -
— по вкусовым предпочтениям + -

Как пошагово приготовить салатную закуску «гранатовый браслет»

Салат начинаем готовить с отваривания свеклы, морковки, картофеля и яиц

Для того чтобы отваренный картофель получился не разваленным, с целой структурой, предлагаем вам отварить его в соответствии с советами нашего шеф повара.

Как правильно отварить картофель в мундирах (видео урок)

Отваренные овощи и яйца очищаем и измельчаем с помощью тёрки с крупными ножами – каждый компонент в отдельной тарелке.

Особое внимание уделяем луку

Репчатый лук очищаем, нарезаем тоненькими полукольцами, которые затем делим пополам. Нарезка лука тоже мастерство, поэтому также предлагаем мастер класс от шефа.

Как нарезать лук полукольцами (видео мастер класс)

Обжариваем нарезку лука в сотейнике в 1 ст.л. растительного масла.

Теперь займемся куриным мясом

Небольшой кусок курицы (это может быть филе или бедрышко) отвариваем в подсоленной воде, обсушиваем, нарезаем тонкой соломкой и тоже обжариваем в сотейнике.

Взамен вареной курки можно применить в рецептуре и копченую. Тогда разберите ее на соломку, но не обжаривайте!

Грецкие орехи обжариваем немного на сухой сковороде и давим скалкой на столе, чтобы получить крупную крошку.

Готовим заправку для салатной закуски «Малахитовый браслет»

Для этого пропущенный через чесночный пресс с мелкой решеткой чеснок соединяем с майонезом, перемешиваем и помещаем наш чесночный соус в пищевой полиэтиленовый пакет.

Хорошо, если майонезный соус вы также сделает своими руками.

Как сделать майонез в домашних условиях (видео от шефа)

Все ингредиенты подготовлены, теперь собираем их в единую салатную композицию

Для этого берем плоское сервировочное блюдо и ставим в его центр стакан.
Для улучшения внешнего вида этого великолепного салата выбирайте блюдо большого диаметра, а в центре его разместите пол-литровую банку.

Бока банки (или стакана) смазываем растительным маслом (для лучшего скольжения при извлечении стакана из центра салатной композиции). Все слои мы будем выкладывать вокруг стакана, укладывая плотно у стенок стакана.

У пакетика, заполненного заправкой, отрезаем уголок (5 мм), чтобы можно было посредством выдавливания рисовать майонезную сеточку на каждом слое.

Теперь начинаем формировать наш многослойный салат:

Первый слой (нижний) – картофель (подсаливаем);
Второй – половина подготовленного объема свеклы;
Третий – морковь;
Четвертый – измельченные орехи;
Пятый – половина нарезки курицы;
Шестой – жареный лук;
Седьмой – тертые яйца (подсаливаем);
Восьмой – вторая половина нарезки курицы;
Девятый (верхний) – свекла (ее можно смешать с небольшим количеством майонеза), а сверху нарисовать сетку.

У двух гранатов выбираем зернышки и густо обсыпаем ими поверхность и бока нашего многослойного чуда. Чуть оставляем зерен на внутреннюю поверхность многослойной конструкции. Осторожно извлекаем стакан (или банку) и старательно выкладываем зернами слои изнутри.

Ставим готовое блюдо в холодильник для пропитки минимум на 1 час. Приятного аппетита!

Польза «Гранатового браслета» для организма

Главная особенность салата «Гранатовый браслет» – это его украшение зернышками граната! Многие люди делают огромную ошибку, избегая такой посыпки, мотивируя это тем, что блюдо неудобно кушать из-за того, что гранатовые косточки портят все впечатление от великолепия блюда. Мы хотим убедить вас в обратном, коротко рассказав об удивительных лечебных свойствах гранатовых косточек.

Косточки гранатовых зерен – это чистая клетчатка, которую можно сравнить с «метелкой» для кишечника! Это нелишнее свойство после застолья!
Они являются кладезем антиоксидантов и эфирных масел, влияющих на центральную нервную систему.
Гранатовые семена снимают головную боль и способны снизить давление.
Косточки богаты фитогормонами – своего рода растительными эстрогенами. Поэтому зерна граната с косточками полезны для женщин при всевозможных гормональных сбоях или скачках. Да и мужчинам и сок и косточки помогут проявить свои лучшие качества уже после застолья…

Так что, дорогие друзья, салат «Гранатовый браслет», рецепт которого мы так задушевно представили, все-таки романтическое блюдо, в какой бы многолюдной и шумной компании вы его не отведали! Не зря же в Древней Греции гранат величали «плодом страсти и плодородия»!

Салат Гранатовый браслет является одним из фаворитов праздничных застолий последних лет. Он может состоять из разных компонентов, но его особенностью является то, что он имеет форму браслета и сверху посыпается зёрнышками граната.

Гранат не только красиво выглядит, он очень полезен для здоровья. Его нельзя назвать излюбленным продуктом большинства людей. Это связано с тем, что его не так просто есть из-за косточек. Кроме того, существуют довольно кислые сорта, которые также не всем нравятся.

Гранат: состав, польза для здоровья

Фрукт обладает большим количеством полезных свойств. Кроме самих зёрен, в рецептах народной медицины используют корки.

Гранат более, чем на 70% состоит из воды. Помимо витаминов и минералов, в нём присутствуют органические кислоты и клетчатка.

Витамины:

В5 – повышает устойчивость организма к стрессу, улучшает память, стимулирует работу головного мозга.
В6 – является основным элементом в белковом обмене, выводит лишний холестерин и очищает сосудистую систему от бляшек, предотвращает судороги.
В12 – необходим для работы печени и органов кроветворения. Борется с усталостью и усиливает активность, налаживает сон.
С – укрепляет иммунные способности организма, улучшает вывод токсинов, необходим для сердца.
Е – тормозит процессы старения, нормализует гормональный фон, активизирует регенерационные способности эпидермиса, улучшает эластичность стенок сосудов, успокаивает нервную систему, улучшает состояние кожи и волос.
Р – обладает укрепляющим воздействием на стенки сосудов.

Минералы:

Железо является основным элементом, участвующим в синтезе гемоглобина. Поддержание нормального уровня железа в организме позволяет предотвратить малокровие. Кроме того, элемент необходим для нервной системы, органов пищеварения и иммунитета.
Калий требуется почкам и кишечнику, помогает поддерживать в норме показатели давления и сердечного ритма.
Кальций является строительным материалом костной ткани, помогает организму оказывать сопротивление аллергенам. Минерал участвует в выводе избытков холестерина и препятствует образованию бляшек на стенках сосудов.
Магний важен для сердца и эндокринной системы, поддерживает репродуктивную функцию у мужчин и женщин, благотворно влияет на ЦНС, помогает предотвратить развитие аллергии.
Натрий участвует в сохранении водно-солевого баланса. Минерал нужен для сохранения нервно-мышечных связей.
Фосфор принимает участие в метаболизме, входит в состав костей и зубной эмали.

Польза для организма

Танин, входящий в состав зёрен граната, оказывает лечебный эффект при диарее.
Активные вещества приостанавливают деление раковых клеток. Поэтому продукт может быть включён в дополнение к основному лечению.
Дубильные вещества помогают остановить развитие туберкулёза, кишечной палочки и дизентерии.
Гранат ускоряет послеоперационное восстановление.
Регулярное употребление позволяет нормализовать давление.
Продукт выводит из организма различные вредные вещества, включая радионуклиды.
Фруктовая кожура способна очистить организм от глистов.
Отвары из шкурок полезны при ОРВИ.
Гранат показан для терапии энтероколитов.
Настой из кожуры помогает избавиться от стоматита и кровоточивости дёсен.
Гранат помогает избавиться от лишних килограммов. Он стимулирует обмен веществ, выводит воду и шлаки из организма. Кроме того, фрукт позволяет избавиться от приступов голода и обеспечивает организм большим количеством полезных веществ. Это качество граната является очень важным, так как большинство диет приводит к тому, что организм получает не только меньшее количество калорий, но и витаминов и минералов.

Немало полезных веществ содержится в косточках граната, но многие помнят с детства, что есть их нельзя. На самом деле косточки не следует глотать детям младше 10 лет, так как ЖКТ ещё неспособен их полностью переварить. Для взрослых людей проглоченные косточки не представляют никакой опасности. Кроме того, в них присутствуют эфирные масла и клетчатка.

Польза фрукта для женского организма

Регулярное употребление граната помогает женщинам бороться с депрессивными состояниями и ослабить симптомы климакса. Полезные вещества оказывают профилактику рака груди. Фрукт полезен будущим матерям, так как обеспечивает всеми необходимыми витаминами и минералами не только её организм, но и способствует полноценному развитию будущего ребёнка.

Польза фрукта для мужского организма

Гранат полезен и для представителей сильной половины человечества. Он повышает потенцию и помогает избежать проблем с мужским здоровьем даже в преклонном возрасте.

Противопоказания к употреблению граната

Не стоит есть гранат и пить сок из него при высокой кислотности желудочного сока и проблемах с ЖКТ. Он не показан людям с обострённой язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. Отказаться от граната придётся при аллергии на него.

Несмотря на всю пользу фрукта, большое потребление может привести к проблемам со здоровьем. В случае передозировки может наблюдаться головокружение, судороги и галлюцинации.

Гранатовый браслет рецепты приготовления

Классическая версия салата предполагает использование курицы и овощей. Но из-за того, что каждый кулинар склонен к экспериментам, а не следованию привычным правилам, появилось огромное количество вариаций Гранатового браслета. Неизменным остаётся использование зёрен граната в качестве завершающего элемента.

Основой закуски являются куриная грудка, овощи и орехи.

Ингредиенты:

Куриная грудка – 0,4 кг.
Гранат – 1 шт.
Свёкла – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Картофель – 3 шт.
Лук – 1 шт.
Масло – 30 мл.
Майонез – 120 гр.
Грецкие орехи – 1 горсть.

Подготовка ингредиентов:

Свёклу, морковь и картофель сварить отдельно друг от друга.
Овощи очистить, натереть по очереди, разложить по отдельным ёмкостям и заправить майонезом.
Лук очистить и нарезать кубиками, обжарить на масле до мягкого состояния.
Курицу отварить в подсоленной воде с добавлением специй в течение 20 минут после закипания.
Разобрать курицу на волокна.
Гранат очистить от кожуры и вынуть зёрна.
Грецкие орехи обжарить на сковородке и измельчить ножом.

Приготовление салата:

В центр блюда поместить стакан, вокруг которого необходимо выкладывать слоями подготовленные компоненты.

1 слой – картофель.

2 слой – морковь.

3 слой – куриное мясо.

4 слой – лук.

5 слой – свёкла.

6 слой – орехи.

7 слой – гранатовые зёрна.

После этого нужно осторожно вынуть стакан.

Закуска, приготовленная с добавлением сыра, отличается нежным вкусом. Этот ингредиент отлично сочетается с другими. Простота этого метода приготовления заключается в отсутствии необходимости выкладывать компоненты послойно.

Ингредиенты:

Куриное мясо – 0,3 кг.
Твёрдый сыр – 0,3 кг.
Гранат – 1 шт.
Грецкие орехи – 0,2 кг.
Майонез – 0,15 кг.
Чеснок – 3 зубчика.

Подготовка ингредиентов:

Отварить мясо птицы до готовности. Разобрать на волокна.
Орехи поджарить на сковороде, измельчить ножом.
Гранат подчистить и вынуть из него зёрна.
Сыр натереть.
Чеснок измельчить и смешать с майонезом.

Приготовление салата:

Все компоненты за исключением граната соединить с заправкой, выложить на блюдо в виде кольца. Можно предварительно поставить стакан и выложить массу вокруг него. Сверху посыпать зёрнами граната.

А здесь вы сможете увидеть, как вкусно запечь куриную грудку для салата.

Не все повара любят курицу, некоторые предпочитают готовить блюда с мясом, считая их более питательными и подходящими для «зимних» застолий. Гранатовый браслет может получиться неудачным, если говядина будет слишком жёсткой. Чтобы этого не произошло, рекомендуется использовать вырезку или мякоть – наиболее мягкие части говядины. Также её можно заменить на телятину. Более яркий вкус этой закуске придаёт чернослив.

Ингредиенты:

Мясо – 0,3 кг.
Свёкла – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Картофель – 3 шт.
Гранат – 1 шт.
Лук – 1 шт.
Чернослив – 12 шт.
Майонез – 0,2 кг.
Уксус (яблочный) – 1 ст. л.

Подготовка ингредиентов:

Сварить мясо до готовности с добавлением соли, лаврового листа и специй.
Остывшую говядину порезать небольшими кубиками.
Свёклу, картошку и морковь отварить до готовности в отдельных ёмкостях.
Остывшие овощи почистить, натереть отдельно друг от друга.
Чернослив залить кипятком и оставить до полного размягчения. Затем измельчить его ножом.
Гранат очистить от кожуры и вытащить зёрна.
Лук измельчить ножом и залить уксусом, разбавленным водой (в пропорции 1/1). Должен настаиваться в течение четверти часа.

Приготовление салата:

Компоненты выкладываются по слоям, каждый из которых промазывается майонезом. Для формирования закуски понадобится большая тарелка, в центр которой помещается стакан.

1 слой – картофель.

2 слой – рубленый чернослив.

3 слой – мясо.

4 слой – лук.

5 слой – морковь.

6 слой – свёкла.

7 слой – гранатовые зёрна.

После того как все слои будут сформированы и салат обсыпан гранатинками, стакан необходимо аккуратно вынуть и серединку также присыпать зёрнами фрукта.

Так как у каждого существуют свои вкусовые предпочтения, не все могут любить свёклу. В этом случае необязательно отказываться от этой вкусной закуски. Её вполне можно приготовить без свёклы, заменив её яблоками.

Ингредиенты:

Говядина – 0,3 кг.
Картофель – 3 шт.
Яблоки (кислые) – 2 шт.
Сыр – 0,2 кг.
Лук – 1 шт.
Гранат – 1 шт.
Майонез – 0,15 кг.
Грецкие орехи – 1 горсть.

Подготовка ингредиентов:

Сварить мясо и разобрать на волокна.
Сварить картофель и натереть.
Яблоки почистить и натереть.
Сыр натереть.
Гранат почистить и извлечь зёрнышки.
Орехи поджарить на сковородке и измельчить ножом.
Лук мелко порезать и ошпарить кипятком.

Приготовление салата:

Этот рецепт предполагает, что компоненты буду укладываться друг на друга и каждый обмазываться майонезом. Закуска формируется на плоской сервировочной тарелке вокруг стакана, установленного в середине.

1 слой – говядина.

2 слой – яблоки.

3 слой – сыр.

4 слой – лук.

5 слой – картофель.

6 слой – орехи.

7 слой – гранатовые зёрна.

Оригинальный вкус этой закуски заставит многих взглянуть по-новому на популярный салат. Яйца сделают его нежнее, а копчёное мясо птицы более сочным и пикантным.

Ингредиенты:

Копчёная курица – 0,4 гр.
Куриные яйца – 3 шт.
Морковь – 2 шт.
Картофель – 3 шт.
Свёкла – 2 шт.
Лук – 2 шт.
Гранат – 1 шт.
Майонез – 0,22 кг.

Подготовка ингредиентов:

Курицу разобрать на волокна.
Овощи сварить в разных кастрюлях до готовности, очистить, натереть отдельно друг от друга.
Яйца сварить, почистить и измельчить ножом.
Из граната вынуть зёрна.
Лук порезать кубиками и обжаривать на сковороде с добавлением масла до тех пор, пока он не станет мягким.

Приготовление салата:

Выкладывать компоненты нужно слоями на большое блюдо, вокруг стакана. По форме должен получиться браслет. Каждый слой промазывается майонезом. Любители острого могут смешать его с давленым чесноком. Картофель можно подсолить.

1 слой – картофель.

2 слой – свёкла.

3 слой – морковь.

4 слой – куриное мясо.

5 слой – лук.

6 слой – яйца.
7 слой – зёрна граната.

Любители лёгких закусок могут приготовить Гранатовый браслет без мяса и майонеза. При этом вкус блюда не разочарует.

Ингредиенты:

Свёкла – 1 шт.
Сыр (мягкий) – 0,15 кг.
Гранат – 1 шт.
Сметана – 3 ст. л.
Лимонный сок – 1 ч. л.
Чеснок – 2 зубчика.

Подготовка ингредиентов:

Свёклу сварить, почистить и натереть.
Из гранаты вынут зёрна.
Сыр натереть.
Чеснок пропустить через пресс.

Приготовление салата:

Компоненты выложить в ёмкость, положить сметану и влить сок, хорошо смешать. Сформировать на плоском блюде браслет и сверху украсить зёрнами граната.

Салат гранатовый браслет видео рецепт

Ингредиенты:

Красная свекла 3 шт.
Морковь 2 шт.
Яйца 2 шт.
Картофель 3 шт.
Грецкие орехи 10 шт.
Курица (копченная или отварная) 300 гр.
Гранат 1 шт.
Майонез

Гранат – фрукт, использование которого в салатах является не только украшением, но и источником витаминов, минералов и других полезных веществ. Рецептов приготовления знаменитого Гранатового браслета существует очень много, поэтому каждый раз можно готовить новое блюдо. Важно помнить, что овощи и мясо, используемые для него, не стоит переваривать, тогда закуска будет наиболее полезной.

Предыдущая статья: Правила маринования шампиньонов Следующая статья: Чем отличается борщ от щей: особенности приготовления, состав и отзывы Борщ чье блюдо