Вывод алкоголя из организма без вмешательства занимает много времени, которое есть не всегда. Но повод выпить может появиться тогда, когда употребление алкоголя нежелательно. Если необходимо пройти тест на содержание алкоголя в крови в ближайшие часы, то лучше ускорить процесс вывода алкоголя.

Как быстро вывести из организма алкоголь?

Во, первых, если ты выпил недавно, то нужно вызвать рвоту. Это поможет избавиться от спирта в желудке, и в кровь попадет меньше алкоголя. Алкоголь выходит из организма человека тремя путями: через легкие, печень и кожу. А всему этому помогает печень. Вывод алкоголя из организма можно ускорить, если знать, что этому способствует:

• Активированный уголь. Вывод алкоголя значительно ускорится, если выпить активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 килограмм массы. То есть для человека массой 60 килограмм необходимо выпить 6 таблеток. Таблетки запивают обильно водой;
• Вывод алкоголя ускоряется существенно, если натощак пить кисломолочные продукты, например, кефир. Аминокислоты и бактерии, содержащиеся в нем, помогают печени быстрее справиться со своей работой;
• Обильное питье. Так как алкоголь выводится вместе с мочой, при большом поступлении жидкости в организм можно запустить процессы ускоренного очищения. Это также поможет сделать кровь более жидкой, что снизит концентрацию алкоголя в ней. Но вывод алкоголя таким способом возможен только тогда, когда отсутствует риск образования отеков;
• Баня. Если после гулянки посетить парилку, и с тебя будет катиться градом пот, то скоро в твоем организме от алкоголя не останется и следа. Тепло и жар помогут ускорить процессы метаболизма, а также алкоголь будет выходить вместе с потом;
• Мочегонные средства. Что принимать из мочегонных средств, зависит от того, насколько ты пьян. Если сильно, то необходимы сильно действующие лекарственные препараты. Например, фуросемид. Но перед его употреблением необходимо убедиться, что у тебя отсутствуют противопоказания к нему. Фуросемид выведет все токсины за короткое время, но вместе с ними он истощит сердце. Поэтому при легком опьянении лучше воспользоваться мочегонными чаями;
• Физическая нагрузка. Побегай, сделай несколько приседаний, чтобы разогнать кровь и ускорить обменные процессы. Вывод алкоголя при этом займет меньше времени.

Очистка организма от алкоголя не может произойти мгновенно даже при использовании нескольких способов ускорения его вывода. Это нужно учитывать и начинать действовать заранее. Вывод алкоголя из организма естественным путем все равно потребует больше времени.

Что поможет вывести алкоголь и улучшить состояние

Часто скорее вывести из организма алкоголь желают люди, страдающие от похмелья. Но можно не ждать время, когда вывод алкоголя закончится, улучшить состояние можно раньше с помощью:

• Пива. Тут действует правило «клин клином вышибают». Если вчера тебе пришлось много выпить, то твой организм получил высокую дозу токсинов. А протолкнуть их поможет небольшая чашка пива. Конечно, вместо пива можно использовать водку. Но водка не обладает мочегонным эффектом, и время вывода увеличится;
• Рассол. После очередной гулянки твое лицо похоже на квадрат. Ты скажешь, зачем рассол, ведь соль задерживает жидкость на более длительное время? Дело в том, что после выпивки жидкость из сосудов в твоем организме уходит в ткани, образуются отеки. А в сосудах ее становится недостаточно. Чтобы вернуть жидкость в кровь, необходима соль. В рассоле ее достаточно, а эфирные масла и прочие полезные вещества помогут побороть похмелье. Но не перепутай рассол с маринадом;
• Сон. Во сне ты не только не почувствуешь последствий вчерашней пьянки, но и поможешь организму отдохнуть, вывести все токсины, которые ты получил вместе с алкоголем.

Чтобы алкоголь быстрее покинул твой организм, попробуй сочетать несколько способов. Все эти способы помогут не только ускорить вывод алкогольных токсинов, но и улучшить самочувствие. А спустя некоторое время алкотестер покажет, что ты совершенно трезв.

Порою праздничные застолью оборачиваются тяжелым утренним похмельем. Это обычно происходит из-за потери контроля и недостаточно верной оценки количества уже выпитого. Как в анекдоте, когда после одной рюмки герой превращается в другого человека, который уже и пьет сверх меры. Обычно следующее утро становится совсем недобрым. Практически каждый человек как минимум единожды в жизни задавал себе вопрос как скорее вывести из организма выпитое накануне.

Какими способами алкоголь выводится?

Главный путь для вывода продуктов распада алкогольных напитков, это, конечно же печень. Именно сюда и поступает значительная часть всего попавшего в организм этанола. Обычно печенью перерабатывается до девяноста процентов этанола. Происходит это с помощью такой химической реакции, как окисление. Когда этот процесс происходит, этанол превращается в так называемую уксусную кислоту. Но сначала спирт становится ацетальдегидом. Полученное вещество довольно ядовито и далее преобразовывается оно с помощью специального фермента. Именно из-за этого яда, у страдающих алкогольной зависимостью людей часто возникают заболевания печени, вплоть до циррозов и гепатитов. Уже после превращения ацетальдегида в уксусную кислоту организм может утилизировать бывший спирт. Ведь уксусную кислоту организм уже в состоянии перерабатывать безопасно.

Вывести из печени токсины довольно долгий и при этом сложный процесс и ускорению он не подлежит.

Решающим в деле скорость становится состояние печени. Еще один немаловажный фактор – какого пола человек. Стоит знать, что у мужчин этот процесс происходит значительно быстрее. Если у мужчины скорость выведения от десяти сотых и до пятнадцати сотых промилле в один час, то у представительниц женского пола эта скорость составит от восьми сотых и до десяти сотых промилле в один час.

Еще один путь выведения алкоголя из организма – это выведение спирта в неизмененном виде путем испарения с поверхности кожи, из легких и из почек. Сделать этот путь выведения этанола несколько более интенсивным возможно с помощью лекарств и некоторых народных методов.

Самый распространенный и эффективный медицинский метод выведение этанола из организма – это постановка растворов с помощью капельниц. В состав таких растворов входят витамины B и С, а также инсулин, глюкоза и препараты вроде Реаберина или Трисоля. С помощью такой капельницы организм начинает нормально функционировать, а алкоголь покидает организм через почки. Нередко врачи назначают и таблетки вроде Зорекса или глутаргина, призванные ускорить выведение продуктов распада этанола через мочу.

Интоксикация в домашних условиях

Существует ряд методик, предполагающих проведение интоксикации в домашних условиях. Но существует одно веское «но» — стоит быть осторожным и не заниматься самостоятельным детоксом, если у Вас в наличии какое-то серьезное заболевание, особенно если больна печень. Прибегать к данным методам стоит только если интоксикация не была слишком серьезной. То есть отсутствует сильное алкогольное отравление, а присутствует лишь небольшое похмелье с такими симптомами как обезвоживание и головная боль.

Мочегонные напитки

Сладкий чай, а также кофе имеют сильный мочегонный эффект. В случае если Вы страдаете какими-то болезнями, особенно с сердцем, употребляйте негазированную воду и апельсиновый сок, а также уксусный напиток. Напитки содержащие витамин с могут серьезно помочь, ведь он является сильным природным антиоксидантом.

Пропотеть

Сделать это можно с помощью сауны или бани, а можно просто отлежаться в горячей ванне или же постоять надцать минут под горячими струями душа. Этот способ также стоит применять при отсутствии противопоказаний. Также, стоит учесть что алкогольное отравление (которым является любой прием алкоголя с последствиями на утро) и так серьезно нагружает все системы организма. А горячие температуры сауны, бани, ванны на ослабленный организм могут подействовать плохо и стать причиной возникновения серьезной проблемы – скачков давления, тахикардии, обмороков и других. А потому прежде чем прибегнуть к данному методу — убедитесь в своем здоровье. С помощью нахождения в таких высокотемпературных и влажных зонах алкоголь покидает Ваш организм вместе с потом, а значит те алкогольные токсины, которые еще не попали в кровь, так в нее и не попадут, тем самым ускорив свое время вывода.

Обильное питье воды

Чем больше стаканов чистой воды Вы выпьете, тем быстрее организм покинут попавшие туда токсины.

Промывание желудка

Для этого выпейте побольше воды, а затем вызовите у себя или у нуждающегося в Вашей помощи рвотный рефлекс с помощью метода «два пальца в рот». Этот метод выигрышен тем, что этанол покинет желудок и не всосется в желудок, а значит и интоксикация от выпитого пройдет стремительнее.

Выпить абсорбент

Вещество обволакивает слизистую желудка и не дает полноценно всосаться веществам внутри него. Если под рукой нет абсорбента, можно съесть крахмалосодержащей еды вроде картофеля или хлеба.

Поднять сахар

Также стоит повысить содержание глюкозы в крови – выпить сладкого чая или кофе. Также стоит и побаловать себя фруктами. Содержащаяся в них глюкоза облегчит состояние.

Пополнить запасы электролитов

Выпейте рассол или спортивный напиток. И рассол и спортивные напитки насыщены электролитами и солями. Спортивные напитки для марафонцев или же рассол способны возобновить солевой баланс Вашего организма, восполнить содержание жидкости, электролитов и соли в плазме крови.

Алкоголь употребляет множество людей. Если человек не злоупотребляет спиртным, он может не беспокоиться. Исключением являются ситуации, когда требуется садиться за руль или сдавать анализы. В такой ситуации возникает справедливый вопрос, как вывести алкоголь из организма. Сегодня существует множество методов очищения, которые позволяют добиться хороших результатов.

Этиловый спирт покидает организм такими способами:

• В чистом виде;
• Путем окисления и трансформации в уксусную кислоту.

В первоначальном виде спиртное выводится через почки, кожу и легкие. Разложение этанола осуществляется в печени. В этом органе под действием особого фермента – алкогольдегидрогеназы – вещество превращается в токсин, который называется ацетальдегидом.

Затем элемент окисляется и преобразуется в уксусную кислоту. Это вещество утилизируется почти всем клетками. Темпы выведения токсических веществ через печень зависят от состояния органа. У здоровых людей наблюдаются такие показатели:

• У мужчин – 0,1-0,15 промилле в час;
• У женщин – 0,08-0,1 промилле в час.

Ускорить процесс выведения токсинов через печень невозможно. На замедление процесса влияет жировое перерождение органа и алкогольный гепатоз.

Многих людей интересует вопрос, как быстро вывести алкоголь из организма.

Чтобы ускорить очистительные процессы, нужно соблюдать следующие рекомендации:

1. Пить большое количество жидкости. Хорошим вариантом станет обычная или минеральная вода. Также полезно употреблять соки цитрусовых фруктов. Эти продукты способствуют активизации функционирования почек и ускоряют выведение мочи. За счет этого организм очищается от токсинов.
2. Очистить желудок. Эта методика помогает очистить организм сразу после потребления алкоголя до его проникновения в кровь. Для этого стоит вызвать рвоту, после чего выпить активированный уголь.
3. Выпить мочегонное средство или травяной отвар. Такие вещества активизируют выведение мочи. Это позволяет очистить организм от токсинов.
4. Выполнить водные процедуры. Для быстрого выведения токсинов через кожу рекомендуется принять теплый душ. Это способствует раскрытию пор и ускоряет процесс очищения. Баня или сауна в такой ситуации противопоказана. Эти процедуры повышают нагрузку на миокард и увеличивают давление.
5. Прогуляться. Это поможет нормализовать вентиляцию легких, что ускоряет удаление токсических веществ.
6. Выпить крепкий чай. За счет наличия кофеина в напитке стимулируется мочегонный эффект. Это помогает справиться с признаками опьянения – спутанностью сознания и сложностями с фокусированием зрения. Однако пить большое количество кофе или чая противопоказано. Кофеин провоцирует повышения давления и может стать причиной сердечного приступа.
7. Выспаться. Это один из самых эффективных методов.

Сон намного быстрее восстанавливает организм

Медикаментозные методы очищения

Вывести алкоголь буквально за несколько часов помогают специальные растворы, которые вводят внутривенно, подкожно или внутримышечно. Для этой цели могут применяться апоморфин или кордиамин. Также используют 40 % глюкозу и другие средства.

Такие лекарства применяют врачи в специализированных клиниках. Таким способом проводится детоксикация после запоя. В домашних условиях можно применять более щадящие методики.

Продукты распада этанола задерживаются в организме в силу нарушения функций почек и мочевого пузыря. В состоянии похмелья у человека присутствует выраженная жажда, но жидкости в его организме очень много. Она распределяется по клеткам и тканям, что можно увидеть по выраженным отекам.

Чтобы пополнить запасы жидкости, применяют регидратационные средства. К ним относят:

• Регидрон;
• Гидровит;
• Тригидрон.

Эти лекарства производят в форме порошков, которые смешивают с водой.

Порошок разводится водой и полученный раствор рекомендуется принимать маленькими порциями в течение дня

В составе препаратов присутствуют полезные микроэлементы и декстроза. Благодаря этому они позволяют пополнить запасы энергии и нормализовать водно-солевой баланс. Это позволяет нормализовать обменные процессы, а также вывести продукты распада этанола из организма.

Сорбенты

Лекарства, которые связывают этанол и продукты его распада, нужно применять после очищения желудка. При наличии постоянной тошноты необходимо спровоцировать рвоту, которая поможет быстро вывести алкоголь из организма.

Для этого в 1 л теплой воды необходимо растворить несколько кристаллов марганцовки, выпить средство и надавить на корень языка. Процедуру необходимо повторять до тех пор, пока не начнет выходить чистая жидкость.

После этого можно принять сорбент. Такие средства помогают очистить пищеварительный тракт от шлаков и токсических веществ.

К ним относятся:

• Активированный уголь.

Бесспорным преимуществом таких средств является отсутствие усвоения слизистыми покровами пищеварительных органов. Препараты связывают вредные элементы, а сами покидают организм с каловыми массами в первоначальном виде. Это дает возможность избежать нагрузок на печень, которая пострадала вследствие отрицательного действия алкоголя.

Диуретики

Отвечая на вопрос, как очистить организм от алкоголя, нужно порекомендовать восстановление работы мочевыделительной системы. Употребление спиртного отрицательно сказывается на работе почек. Это провоцирует задержку жидкости и появление отечности.

К эффективным мочегонным средствам можно отнести настои и отвары лекарственных растений:

• Кукурузные рыльца;
• Медвежьи ушки;
• Листья брусники.

Эти напитки очищают не только почки, но и весь организм. С их помощью удается нормализовать частоту мочеиспусканий. Если хочется добиться большей эффективности, стоит отдать предпочтение лекарственным средствам.

К ним относятся:

• Верошпирон;
• Гипотиазид;
• Тригрим.

Стоит учитывать, что в период похмелья запрещено принимать лазикс и фуросемид. Эти средства стимулируют выведение мочи, однако вместе с ней организм покинут важные элементы – калий и магний.

Алкогольные напитки отрицательно сказывают на работе печени и приводят к гибели ее клеток и нарушению обменных процессов. Разрушение гепатоцитов влечет нарушение работы почек, мозга и органов пищеварения.

Любой гепатопротектор облегчает работу печени и ускоряет процесс выведения продуктов полураспада из организма

При развитии похмелья у человека присутствуют тошнота, рвота, диарея. В таком состоянии нужно ускорить выведение алкоголя из организма, поскольку есть риск ухудшения работы печени и других органов.

Чтобы добиться такого эффекта, нужно предпринять следующие действия:

• Выпить несколько стаканов чая на основе ромашки и настоя ягод шиповника;
• Принять 2 таблетки любого гепатопротектора – эссенциале форте, карсила, лив-52;
• Отказаться от физических нагрузок.

Чтобы облегчить функционирование печени и органов пищеварения, стоит принимать ферментные препараты. К ним относят мезим, фестал, энзистал. Однако такие средства можно принимать вместе едой. При отсутствии пищи в желудке подобные лекарства лишь навредят.

Ноотропные средства

Под воздействием алкоголя страдают клетки мозга. При употреблении этанола нарушается передача импульсов и страдают все системы жизнедеятельности, включая те, что отвечают за очищение крови от токсинов.

Чтобы нормализовать функции нервной системы, применяют такие средства:

• Мексидол.

Для очищения организма от этанола и уменьшения симптомов неврологических нарушений могут применяться настои пиона, мяты, пустырника.

Если нет артериальной гипертензии, можно применять препараты с элеутерококком, женьшенем и лимонником. Эти средства относятся к категории адаптогенов. Они способствуют повышению интеллектуальных возможностей и физической трудоспособности человека.

Быстрый вывод алкоголя из организма возможен исключительно в условиях стационара. Для этого врачи применяют особое оборудование.

Благодаря специальным методикам можно вывести человека из запоя и справиться с последствиями отравления

К эффективным методам стоит отнести следующее:

1. Гемосорбция представляет собой аппаратную методику очищения крови. С ее помощью удается вывести токсины, включая метаболиты алкоголя, из крови пациента. Очищение осуществляется путем прохождения жидкости через особый сорбент.
2. Плазмаферез – еще одна аппаратная методика. В этом случае осуществляется разделение крови на фракции и промывание ее составляющих. Очистка крови от алкоголя осуществляется в специальном стерильном растворе, после чего она перемещается в свежую плазму. Эта методика является более эффективной.

Такие способы детоксикации организма от алкоголя применяются в сложных случаях. Их можно использовать в условиях наркологического или токсикологического отделения.

Полезные продукты

Чтобы очистить организм от алкоголя в домашних условиях, можно применять полезные продукты.

К наиболее действенным средствам стоит отнести следующее:

• Лимон. В составе этого фрукта присутствует много витамина С. Благодаря его действию удается растворить этанол и стимулировать его выведение через кожу и почки.
• Чеснок. Употребление этого продукта способствует активизации выработки ферментов печени, которые очень важны для нейтрализации алкоголя. Помимо этого, чеснок успешно борется с патогенными микроорганизмами.
• Петрушка. В составе этой зелени присутствует много антиоксидантов. Она активизирует выведение мочи. Благодаря этому токсины быстрее покидают организм.
• Зеленый чай. Этот напиток тоже содержит немало антиоксидантов. Помимо этого, зеленый чай способствует восстановлению клеток печени.

29.11.2017 Врач-нарколог Раиса Федоровна Ковальчук 0

Вывод алкоголя из организма

Вывод алкоголя из организма - процесс сложный, и затрагивает многие органы и системы. Спирт в чистом виде испаряется через кожу и лёгкие. Почки также способствуют его выведению. Всё, что не смогло испариться или отфильтроваться, разлагается в печени и превращается в ацетальдегид.

Ядовитое вещество ацетальдегид аккумулируется в организме человека, вызывая эффект «алкогольного румянца», и приводит к тяжелым последствиям абстинентного синдрома. При систематическом употреблении спиртного токсин способен вызвать цирроз печени. Ацетальдегид преобразовывается в этановую кислоту, перерабатываемую клетками организма человека. Чистый спирт выводится из организма в объеме 30% от общего количества. Остальное проходит через печень.

Время вывода алкоголя зависит от пола. Так, женщины трезвеют от 0.08 до 0.1 промилле в час, мужчины выносливее и теряют от 0.1 до 0.15 промилле в час.

Таблица вывода алкоголя (по весу, содержанию спирта)

Таблица вывода алкоголя составлена учеными и дает общие сведения относительно времени вывода алкоголя из организма в зависимости от весовой категории людей.

Для получения максимально точных данных, необходимо воспользоваться калькулятором и провести необходимые расчеты.

1. Обильное употребление жидкости. Для большей выработки мочи необходимо употреблять больше соков, дистиллированной или минеральной воды. Это помогает более быстрому выводу алкоголя из организма.
2. Очистка пищеварительной системы. Данный метод эффективен только сразу после употребления напитка, когда алкоголь еще не успел проникнуть в кровь. Рекомендуется вызвать рвоту, а после принять активированный уголь.
3. Травяные отвары и диуретики. Эти лекарственные средства способствуют обильной выработке мочи, что помогает более быстрому очищению организма от токсинов.
4. Водные процедуры. Рекомендуется принять теплый душ. Повышение температуры способствует раскрытию пор эпителия. Стоит обратить внимание, что бани и сауны противопоказаны, так как повышается давление, и увеличивается нагрузка на сердце.
5. Свежий воздух. Необходимо больше находиться на свежем воздухе. Вентиляция легких способствует удалению токсинов.
6. Крепкий чай. Кофеин, входящий в состав чая, способствует обильному мочевыделению. Обратите внимание, что чрезмерное употребление чая и кофе провоцирует повышение давления.
7. Здоровый сон. Хороший сон способствует более быстрому восстановлению.

Самые простые способы

Глицерин - один из самых простых и доступных способов в борьбе с алкоголем.
Способ применения: 1 флакон препарата, смешать с физраствором в пропорции ½. Получившееся лекарство принимать не более 50мл. Выполнить процедуру 2-3 раза.

Эффект от приема:

• снятие симптомов похмелья;
• улучшение самочувствия;
• прояснение сознания;
• отступление тошноты.

Янтарная кислота обладает подобными свойствами и способна заменить Глицерин. Эффект от применения такой же.

Лекарственные препараты

Современные препараты помогают ускорить процесс отрезвления:

1. Но-шпа - для снятия головной боли;
2. Аспирин Кардио - для помощи работе сердца;
3. Анальгин - для снятия симптомов головной боли;
4. Церукал, раствор Марганцовки - для предотвращения рвоты;
5. Эсливер, Овесол, Эссенциале Форте - гепатопротекторные препараты для печени;
6. Активированный уголь - чтобы снять неприятные симптомы;
7. Фасфалюгель - для обезболивания, защиты, обволакивания слизистой желудка.

Помогают ли популярные средства

Достаточно популярное средство от похмельного синдрома. Унитол, входящий в состав препарата, имеет дезинтоксикационные свойства. Рекомендуется принимать при отравлениях, в том числе отравлении этанолом. Специалисты назначают средство только в крайнем случае.

Существуют противопоказания. При заболеваниях печени употребление препарата крайне не рекомендуется. Применять как терапевтическое средство от запоев запрещено. Некоторые пациенты говорили о появлении аллергии.

Заменителем данного средства является:

• Повидон;
• Диоксид кремния.

Не стоит ожидать от данного лекарства высоких результатов. Так как алкоголь выходит из организма только через 1 день, для увеличения скорости процесса можно принять таблетку Алка-Зельтцер.

В составе препарата:

• бикарбонат натрия;
• салициловый эфир уксусной кислоты.

Заменители Алка-Зельтцер:

• Аспирин Кардио;
• час с лимоном.

Обладает успокоительными свойствами, стабилизирует работу нервов, действует как снотворное. Применять на ночь или утром.

• глицерин;
• питьевая сода;
• трёхосновная карбоновая кислота;
• аспирин.

В ингредиенты лекарства не входят специфические средства.

Побочные свойства: нарушение сна, рвота, болевые ощущения пищеварительной системы. Зафиксированы случаи вызова аллергии. Продолжительное применение не рекомендуется, препарат может вызвать сердечную и почечную недостаточность, различные отечности, язвы.

Полезные продукты

Ускорить процесс очистки организма можно при помощи всем доступных продуктов. Добавьте их в рацион на некоторый период:

• лимон;
• петрушка;
• зеленый чай;
• чеснок;
• капуста;
• молоко;
• бананы;
• картофель;
• виноград.

Противопоказания

Существуют проявления алкоголизма, при которых самолечение недопустимо и опасно для здоровья пациента:

• патологическое опьянение;
• запой.

Для правильного определения формы болезни следует обратить внимание на некоторые детали:

• небольшое количество употребляемой алкогольной продукции вызывает сильное психологическое расстройство, агрессию, дезориентацию, зависимость;
• параноидная форма отличается пониженным самоконтролем, высокой агрессией, беспричинными волнениями, галлюцинациями;
• эпилептическая форма имеет признаки страха и тревоги, в некоторых случаях даже паники.

Алкоголики с такой формой заболевания опасны для общества. Любая из представленных форм способна прогрессировать от нескольких минут до часов. Потом алкоголик впадает в ортодоксальный сон с обязательными провалами памяти.

Домашние методы очистки организма от алкоголя подходят только при разовых употреблениях. Запойным пациентом должен заниматься специалист.

Гомеопатия

Сторонники данной методики уверены, что вылечить больного можно только при помощи тех лекарств, которые вызывают те же симптомы у здорового человека. Однако подавать их следует в малых дозах.

Гомеопатия действует так. Когда больной начинает принимать вирусный возбудитель, организм самостоятельно начинает перестраиваться и восстанавливать свои защитные функции. В результате, возвращается жизненная энергия, уменьшается риск заболеваний. Гомеопатия отлично справляется со своими задачами, воздействуя не на симптомы, а на причину заболевания.

Внимательно относитесь к своему здоровью. Самолечение походит не всем. В запущенных формах болезни обратитесь за консультацией к своему специалисту.

Полезная информация для водителей

Перед тем, как сесть за руль, обратите внимание на время, прошедшее с момента употребления последнего бокала алкоголя. Изучите таблицу и сопоставьте ваш вес, время и употребленный напиток.
Перед выездом обезопасьте себя и проверьте степень опьянения при помощи алкотестера.

Алкоголь был фактически самым первым средством, которое человек начал употреблять для "поднятия настроения", эйфории, приносящей удовольствие, прилива энергии и ощущения небывалых возможностей. И до сих пор он не теряет своей популярности, несмотря на широкую пропаганду вреда, который наносится здоровью и социальному положению человека.

Действительно, простота получения "животворного" напитка, его относительная дешевизна, разнообразие вкусов и видов, а также особенности химического состава этанола обеспечивают алкоголю лидирующие позиции среди "приятных" ядов. В данной статье будет рассмотрена таблица вывода алкоголя из организма.

Последствия избыточного приема алкоголя

Умеренное употребление алкогольных напитков даже оказывает благоприятное влияние на организм человека, так как снимает нервное и физическое напряжение, расширяет сосуды, повышает метаболизм и гемоглобин, действует как местное и общее обезболивающее и дезинфицирующее средство.

Однако на практике часто возникают более негативные ситуации, когда количество выпитого алкоголя превышает безопасную и полезную дозу, самочувствие человека резко переходит из состояния эйфории в болезненный дискомфорт и потерю нормальной социальной ориентации. Пострадавший начинает искать способы избавления от неприятного похмельного синдрома. Для того чтобы знать, как быстро это можно сделать, имеется таблица вывода алкоголя из организма.

Особенности переработки алкоголя

В таких ситуациях полезно иметь представление об особенностях физиологических процессов, проходящих при переработке и выводе алкоголя.

1. Мужской и женский организмы реагируют на количество алкоголя по-разному. Обычно у мужчин алкогольные последствия устраняются на 20 % быстрее, чем у женщин. Это происходит потому, что у женщин удельный вес жировой ткани, в которую алкоголь не проникает, обычно больше, чем у мужчин при одинаковой массе тела. Следовательно, и концентрация алкоголя в тканях и крови у женщины будет больше. Поэтому вывод алкоголя из организма женщины занимает больше времени. К тому же у мужчин вырабатывается значительно больше ферментов алькогольдегидрогеназы и ацетальдегиддегидрогеназы, расщепляющих алкоголь.

2. Из-за того, что формула этанола довольно проста (С2Н5ОН) и его молекула имеет маленькие размеры, он свободно проникает не только в кровь, но и в другие ткани и жидкости организма. То есть часть алкоголя поступает не сразу в кровь, а равномерно распределяется по телу, а значит, люди с большей массой тела при одинаковых количествах выпитого быстрее избавятся от последствий. Кроме того, у крупных людей, как правило, объем жидкости и ферментный запас организма больше, поэтому расщепление алкоголя будет происходить быстрее.

3. Переработку алкоголя организм начинает с первых же минут попадания в кровь. Даже если есть вероятность выпить на одном мероприятии значительное количество спиртного, последствия можно минимизировать, если соблюдать дозу приема алкоголя в час. Так, в среднем в течение часа более или менее здоровый мужской организм способен переработать 0,1-0,15 промилле чистого этилового спирта, то есть 10-15 мл. У женщин эта цифра соответственно меньше примерно на 20 % - 8 - 10 мл. При очень большом количестве выпитого организм может мобилизоваться и довести расщепление алкоголя до 0,25 промилле (0,25‰).

4. Скорость всасывания алкоголя зависит от наличия пищи в желудке, то есть рюмка, которую закусывают, особенно жирной и богатой белками пищей, полностью попадет в кровь в 4-6 раз медленнее, чем если выпить ее на голодный желудок. От этого напрямую зависит время вывода алкоголя из организма.

5. Увеличение концентрации алкоголя также зависит от вида напитка. Особенно быстро всасываются различные газированные напитки - шампанское, пиво, коктейли с содовой, так как растворенная в них углекислота способствует более активному забору алкоголя кровотоком.

6. Кроме того, скорость расщепления алкоголя зависит от общего здоровья человека и его "стажа" употребления спиртных напитков. Установлено, что у злоупотребляющих алкоголем, а особенно у пожилых людей, количество ферментов, участвующих в переработке этанола, сокращается в несколько раз по сравнению со здоровыми людьми и может вообще приостановиться.

7. В пожилом и старческом возрасте резко сокращается объем крови и количество жидкости в организме, поэтому концентрация алкоголя у возрастной группы будет выше, чем при одинаковых показателях у людей молодого или среднего возраста.

Состояние организма в зависимости от количества выпитого

Какую информацию содержит таблица вывода алкоголя из организма?

В зависимости от уровня концентрации алкоголя в крови, который сложился по окончании увеселительного или драматического мероприятия, состояние алкогольного опьянения подразделяют на следующие виды (в промилле):

• Легкое - до 1,5‰ - состояние эйфории, радости, расслабленности, повышенной эмоциональности и энергичности.
• Среднее - 1,5-2,5‰ - характеризуется небольшими изменениями речи, нарушением координации движений, повышением раздражительности, агрессивности, склонности к конфликтам, провалами в памяти.
• Сильнее - 2,5-3,0‰ - полная раскоординация движений, невнятная речь, возможны потеря сознания и памяти.
• Алкогольное отравление - 3-5‰ - устранить последствия возможно только в медицинском учреждении, так как уровень свыше 5‰ может стать причиной смертельного исхода.

Время вывода алкоголя из организма

От уровня и скорости увеличения алкоголя в крови зависит и скорость его выведения из организма. Порядка 90 % всего попавшего в организм алкоголя кровотоком нагоняется в печень, в которой он небольшими порциями постепенно расщепляется сначала на ацетальдегид, затем преобразуется в уксусную кислоту, углекислый газ и воду.

Оставшиеся 10 % алкоголя, не доходя до печени, выводятся с выдыхаемым воздухом через легкие и с потом через потовые железы кожи. Как и рост концентрации алкоголя в крови, скорость выведения алкоголя зависит от пола, возраста, веса и общего состояния здоровья человека. Имеет также значение поведение человека во время и после окончания распития спиртного.

Если прием алкоголя будет умеренным, сопровождаться активными действиями (играми на природе, танцами, веселыми разговорами), то активно функционирующий организм переработает его достаточно быстро, что не вызовет серьезных последствий. И наоборот, большие дозы алкоголя, после которых человек может просто отключиться, приведут к торможению метаболизма и стойкому похмельному синдрому. Полный вывод алкоголя из организма наступит нескоро.

Показатели времени вывода алкоголя

Таким образом, из расчета 10-15 мл чистого этилового спирта в час, представлены показатели выведения из организма многих популярных алкогольных напитков. Например, у мужчины весом 80-90 кг 100 мл водки, коньяка, виски полностью выведутся из организма за 4-4,5 часа, ликера - за 3 часа, джина - за 4,5-5 часов, вина, вермута - за 1-1,5 часа, шампанского- за 1 час, пива - за 20-30 минут. У женщин эти показатели нужно увеличить на 20 %.

Таблица вывода алкоголя из организма для водителя

Водителей чаще интересует не столько время полного выведения алкоголя из организма, сколько время, за которое концентрация алкоголя в крови опустится до разрешенной с 2016 года нормы в 0,3 промилле, или в 0,16 мг/л в выдыхаемом из легких воздухе. Для среднестатистического мужчины весом в 80-90 кг допустимые 0,3‰ останутся после:

• 100 мл водки через 3-3,5 часа;
• 200 мл столового вина через 1,5 часа;
• 0,5 л пива через 1,5-1,7 часа;
• 1 л пива через 3 часа.

Как быстрее избавиться от излишков алкоголя?

Что еще может рассказать таблица вывода алкоголя из организма для водителя? Полезно знать, как ускорить процесс отрезвления.

Несмотря на различные реакции организмов разных людей при одинаковых порциях употребленных спиртных напитков, последствия чрезмерного возлияния практически одинаковы для всех. Это сильные головные боли после бурного мероприятия, тошнота, боли в мышцах и суставах, общее недомогание, невозможность сконцентрироваться на каких-то важных и сложных задачах. Негативное отношение окружающих и другие социальные факторы, усугубляющие неприятности со здоровьем, также не способствуют облегчению похмельного состояния.

Самым быстрым и эффективным является внутривенное капельное вливание определенных препаратов - глюкозы, физраствора, раствора Рингера, реамберина, витаминов, - которое могут провести врачи в больнице или процедурном кабинете.

Но данные способы требуют значительных денежных затрат, определенной смелости или безразличия к преодолению психологических барьеров, связанных с отношением общества к проблеме алкогольной интоксикации, и часто просто физически добраться до медицинского учреждения не представляется возможным.

В домашних условиях можно быстрее избавить организм от излишков алкоголя, если пить побольше жидкости - минеральной воды без газа, натуральных соков, особенно цитрусовых, которые содержат большое количество фруктозы, травяных чаев с добавлением мяты, мелиссы, пустырника, шалфея. Прекрасно помогут домашние рассолы и маринады, которые богаты различными микроэлементами и способствуют восстановлению электролитного баланса крови. Дополнительная жидкость снизит концентрацию алкоголя в крови и ускорит мочевыводящие процессы. Можно употреблять молочные и кисломолочные продукты, которые благоприятно влияют на пищеварение и также способствуют выздоровлению.

Обильное питье и дополнительные мочегонные препараты - фуросемид, лазикс, верошпирон - активизируют мочевыводящие процессы и ускорят освобождение организма от ядовитых продуктов распада алкоголя.

По возможности нужно принимать легкую нежирную пищу, овощи или фрукты. Содержащиеся в них витамины и микроэлементы, ускорят обмен веществ, поднимут общий тонус и дадут организму необходимые энергетические ресурсы.

Также полезно сохранять двигательную и мыслительную активность, гулять на свежем воздухе, заниматься бытовыми делами, уборкой, несложной работой по хозяйству. Физические нагрузки способствуют кровообращению и ускорению распада и вывода токсинов.

Для стимуляции выделения этанола через потовые железы полезно попариться в бане - жаркий воздух расширит поры кожного покрова, усилит кровообращение и прилив крови к сосудам головного мозга. Однако нужно помнить, что слишком большие количества алкоголя уже могут дать картину гипертензии, гипертонии и расширенных сосудов, так что температура должна быть умеренной, не усугубляющей негативных симптомов.

Заключение

Лекарством от многих болезней является глубокий крепкий сон. Даже если на фоне алкогольной интоксикации со сном начинаются проблемы, прием снотворных и седативных препаратов поможет лучше отдохнуть, снимет спазмы мышц и сосудов, что даст обязательный положительный эффект. Необходимо также следить за сердцебиением, давлением, принимать соответствующие лекарства, улучшающие симптоматику недомогания, и использовать незапланированные "каникулы" для переоценки жизненных приоритетов.

Тем, кто хочет быстро прийти в себя после алкогольного излишества, будет полезна таблица вывода алкоголя из организма.