Сибирская клетчатка где. «С зеленым кофе»

Вопрос похудения волнует всех женщин без исключения. Даже те, чья фигура более чем хороша, время от времени задаются вопросом относительно того, как же сохранить данные от природы формы? В последнее время популярна сибирская клетчатка. Отзывы о ней подтверждают ее эффективность. Каким образом с ее помощью можно распрощаться с лишними килограммами?

Что такое клетчатка?

В первую очередь стоит разобраться в том, что такое клетчатка и для чего она нужна организму. А роль ее невозможно переоценить, ведь это действительно необходимая вещь для человеческого организма. Во-первых, многие люди недостаточно получают клетчатки, поскольку едят не так много овощей, как хотелось бы. Во-вторых, она способствует улучшению пищеварения и очищению организма. По-другому клетчатку принято называть пищевыми волокнами. Они необходимы организму, поскольку помогают переваривать пищу, а кроме того, от них невозможно набрать лишний вес. Клетчатка содержится в овощах, крупах, цельнозерновых хлебцах. Мало кто способен набрать ее дневную норму из этих продуктов, поэтому стоит приобрести ее в качестве добавки.

Сибирская клетчатка для похудения

Отзывы о клетчатке, как о прекрасном средстве, помогающем избавиться от лишнего веса, заставляют задуматься о том, чтобы включить ее в свой рацион. Каким именно образом способствует похудению сибирская клетчатка? Отзывы свидетельствуют о том, что она прекрасно подавляет чувство голода и уменьшает аппетит. Это происходит потому, что одно из свойств клетчатки - способность разбухать. Попадая в желудок, она увеличивается в объеме и заполняет его. Именно поэтому человек, который стремится сбросить избыточный вес, уже не ощущает постоянного чувства голода, и переедание как вредная привычка искореняется. Это еще не все плюсы, которыми обладает сибирская клетчатка. Отзывы восторженных женщин радуют еще тем, что это абсолютно натуральный продукт. Он не включает в свой состав добавок, красителей, ароматизаторов. Клетчатка содержит оболочки пшена, может содержать также орехи или добавки из фруктов или ягод. Безусловно, эти составляющие пойдут лишь на пользу организму, насыщая его необходимыми витаминами и микроэлементами. Помимо прочего, клетчатка способна понижать уровень сахара в крови, улучшать перистальтику кишечника и очищать организм от токсинов. Это очень важно, ведь зачастую в этой причине кроется настоящая проблема избыточного веса. Многие женщины отмечают, что их перестало беспокоить чувство тяжести в животе, после того как ими была опробована сибирская клетчатка. Отзывы об этой добавке подтверждают сведения о ее очистительных способностях.

В каких еще случаях может приниматься сибирская клетчатка

Тонкая талия - это еще не все, чему может поспособствовать употребление клетчатки. Она также способствует улучшению состояния кожи и структуры волос, поддерживает нормальную микрофлору кишечника. Помимо прочего, клетчатка нормализует общее состояние организма. Но у нее могут иметься некоторые противопоказания. Во-первых, она не рекомендуется людям, которые имеют проблемы с органами пищеварения. Во-вторых, чрезмерное употребление клетчатки не только не способствует снижению аппетита, а, напротив, увеличивает его, растягивая желудок.

Ежедневная норма потребления растительной клетчатки должна быть не менее 50 грамм. Наши предки употребляли в виде каш из цельных круп 600 грамм этого продукта ежедневно. В рационе современного человека этот показатель не превышает 150 грамм. Восполнить дефицит поможет сибирская клетчатка. Этот продукт содержит растительные волокна, полученные из неочищенных злаков и фруктов. Состав препарата обеспечивает не только похудение, но и обогащение организма важными микроэлементами и витаминами. Сибирская клетчатка - абсолютно натуральный продукт, который не содержит ароматизаторов и химических добавок. В входят оболочки пшеничного и ржаного пшена, фруктовые и ягодные добавки,

Регулярный прием клетчатки помогает снизить и стабилизировать вес, способствует очищению кишечника и улучшению перистальтики. Сибирская клетчатка восполняет дефицит витаминов, стабилизирует уровень сахара в крови, повышает Препарат ускоряет выведение из организма холестерина, предотвращает развитие многих заболеваний, таких как образование камней и Сибирская клетчатка, противопоказания к применению которой имеются у лиц с заболеваниями ЖКТ, прекрасно очищает организм.

Употребляют препарат, предварительно разбавив его водой. После приема клетчатки
рекомендуется выпить большое количество жидкости. Суточная норма составляет 3,5
-4 ст. ложки, которые нужно разделять на несколько приемов. Прием дневной нормы
позволяет сжечь до 125 килокалорий. Рекомендуют принимать препарат с кисломолочными продуктами, при этом клетчатка равномерно будет распределена по
всему объему жидкости. Добавить клетчатку можно в фарш, тесто или суп, использовать как панировку.

Клетчатка выводит из организма шлаки и токсины, образующиеся при переваривании пищи. Продукт прекрасно очищает стенки кишечника и способствует улучшению перистальтики. Принимать препарат можно в любом возрасте, так как любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Сибирская клетчатка практически не переваривается. Продвигаясь по пищевому тракту, продукт впитывает канцерогены, нитраты, пестициды, очищает кишечник от и слизи. Пища, небогатая клетчаткой, продвигается по пищеварительному тракту очень медленно, застаивается в кишечнике. В результате этого многие продукты превращаются в токсины, которые всасываются в кровь.

Сибирская клетчатка, разбухая в желудке, создает ощущение сытости, поэтому незаменима для тех, кто мечтает похудеть. Дневная норма препарата способна заменить все приемы пищи. Не рекомендуется применение больше дневной нормы в течение длительного периода. Избыток растительных волокон может вредно сказаться на микрофлоре кишечника. Людям, которые имеют язву желудка открытой формы, препарат противопоказан.

Применение клетчатки помогает в лечении таких заболеваний как ожирение, болезни почек и печени, варикоз, гемморой, хронические запоры. Употребление этого продукта значительно снижает риск развития аллергии, сахарного диабета, атеросклероза, микробной и химической интоксикации. Не стоит, однако, забывать, что клетчатка не является лекарством и однократный прием не сможет значительно улучшить состояние организма. Препарат для получения видимых результатов нужно принимать в течение долгого времени.

Сибирскую клетчатку можно также использовать в составе очищающих и витаминных масок. Ягоды и фрукты, входящие в состав препарата насыщают кожу витаминами и повышают ее упругость. Еще одним полезным свойством клетчатки является ее способность устранять последствия похмелья. Препарат не только быстро улучшит самочувствие, но и нейтрализует продукты распада и токсины.

5 овощей или 1 ложка клетчатки, так ли это?

Влияние клетчатки очень важно в вопросах похудения, именно она помогает выводить лишнее из организма с помощью пищевых волокон. Это, пожалуй, основной ингредиент наравне с белком в вопросе похудения. Ешь клетчатку, смело заедай куринной грудкой и будет тебе счастье на пляже летом, под завистливые взгляды окружающих. Но такая же клетчатка в порошке - это не замена натуральным продуктам. И не надо мне говорить, что столько овощей не съесть!
Расскажу на своем примере.
Пить клетчатку легко, разводить удобно, и я ждала такие вот результаты: стимулирование пищеварительной и выделительной систем, снижение массы тела.
А по итогу у меня начался дичайший понос, с болью в животе, отпаивалась регидроном и пробиотиками. Что они там намешали я не знаю, я могу съесть таз овощей, и у меня желудок так не отреагирует, как на ложку клетчатки.
Муж принял и тоже начались проблемы со стулом. Вроде в одной ложке дневная норма, а по факту...
Мой фитнес инструктор помимо рационального, правильного питания выписал мне принимать клетчатку, как он объяснил, она помогает усваивается белкам, запускает механизм жиросжигания, но мне она не подошла, то ли брак, то ли что...Желания пробовать вновь нету.

Очищение кишечника, но пока ее ешь, есть противопоказания

Про БАД Сибирская клетчатка узнала недавно и захотелось скорее попробовать. У меня за зиму набирается около 5 кг лишнего веса. Все откладывается почему-то до пояса: становятся полными руки, живот - некрасиво, короче.
Я купила 2 баночки клетчатки и начала применять по инструкции. Клетчатку лучше разводить в кефире и использовать как самостоятельный прием пищи. В животе она разбухает и меньше хочется есть. Да, согласна, геркулеса я съедаю с нею меньше, а вот пирожков меньше с любой клетчаткой не съем - бесполезно.
С грехом пополам продержалась на клетчатке две недели, причем употребляла один раз в день, вечером, вместо ужина. Ходила от нее в туалет несколько раз в день - кишечник все чистился и чистился. Видимо, вычистилось все, что было, потому что стали выпадать волосы и переломались все ногти. Пришлось клетчатку на время отменить. Теперь пью витамины, восстанавливаю то, что из организма ушло.
Хочу сказать: пока пьешь эту клетчатку - эффект очищения есть, а когда перестаешь - вес возвращается. Временное похудение и полезное из организма тоже выводится.

У меня оказалась индивидуальная непереносимость клетчатки
Сказки про похудение

Прямо не знаю, кто придумал байку о том, что можно похудеть с помощью клетчатки. Ведь этот препарат предназначен совсем для других целей - для урегулирования проблем пищеварения в случаях перегруженности ЖКТ, для чистки кишечника от скопления каловых масс и шлаков. То есть, узконаправленного действия: разбухая в желудке, это грубое растительное волокно действует как абсорбент, собирая и удаляя всякую гадость.
А тут вычитала, что принимая по две столовые ложки в день сибирской клетчатки вы полностью преобразитесь. Причём не просто изумительно быстро похудеете, но и избавитесь от холестериновых бляшек, перестанете любить сладкое, морщины разгладятся, вырастет коса до талии, а ногти перестанут слоиться и ломаться.
Я регулярно - раз в полгода точно - провожу такие очистительные процедуры по 5-7 дней подряд. И за много лет ни разу не наблюдала эффекта похудения, как и какого-либо другого, кроме нормализующего работу ЖКТ.
Кроме того, длительное время, как советуют горе-диетологи, её принимать нельзя из-за того, что она может спровоцировать вздутие и тяжесть в животе, а в некоторых случаях и стать причиной развития язвенной болезни.

Для тех, кто не любит овощи

О клетчатке я узнала лишь тогда, когда забросила спортзал. Мой тренер по фитнесу о ней умолчал, ее активно принимала сестра мужа. К слову, у нее потрясная фигура и жуткая наследственность по полноте. Она ходит в спортзал, правильно питается и ест клетчатку. Я же ем клетчатку, гуляю на свежем воздухе, ем торты и не занимаюсь спортом.. Мне это не помогает. Сейчас в данный момент я нахожусь на ГВ, больше уделять вниманию спорту не получается.

В Сибирской клетчатке мне очень нравится, что с разрешения доктора ее можно принимать даже кормящим матерям. Из положительных моментов могу отметить лишь хорошую и слаженную работу ЖКТ, данная клетчатка обладает слабительным эффектом похлеще любого чернослива, яблока или компота. По мне это больше развлечение, ожидать чуда не стоит. Кушать торты, заедая клетчаткой и ожидать, что произойдет жиросжигающее чудо - глупо.

Мне она больше навредила

Клетчатку практически не ем, но как-то раз я решила все-таки ее приобрести, чтобы хоть как-то приблизиться к правильному питанию. Пить кефир с клетчаткой практически невозможно, она постоянно застревает в зубах, хрустит, режет горло. Гадость! Лучше идет с твердым творогом, сметаной.
После первого же применения клетчатки я почувствовала на себе ее "чудо эффект" - слабительный. Иногда побаливал живот, внутри все бурлило и урчало. Спустя неделю заметила, что кожа стала сухой, хотя всегда была нормальной. Как на теле, так и на лице. Особенно сильно сушило губы, частенько они даже лопались. Утром просыпаюсь, а на подушке кровь.
К еще одному минусу Сибирской клетчатки отношу мусор в баночке. Попадается сено, палки, даже половинку мухи нашла. Видимо, муха тоже кладезь полезных элементов или отличный источник клетчатки.
В общем, знакомство с этим продуктом вышло не сильно радостным. Сибирская клетчатка мне больше навредила, чем помогла. И кстати, за 2 недели я нисколько не похудела, наоборот набрала 1.3 кг. Как говорится, дружба не срослась. Ну ничего, расстраиваться не буду. Это не тот продукт, который я была бы готова есть годами.

Клетчатка для здорового похудения

Сибирская клетчатка выпускается в удобных банках с откручивающимися крышками, что позволяет хорошо, аккуратно дозировать продукт, не рассыпая его.
Клетчатка чистая, помол средний, не растворяется в воде. На вид похожа на опилки, вкус примерно такой же. Можно есть в сухом виде, но лучше всего смешивать в йогуртах. Так и для желудка легче, и в употреблении проще.
В стакан йогурта я добавляю 1 столовую ложку клетчатки. Получается очень вкусно и сытно. Хоть клетчатка и низкокалорийная, но почему-то наедаешься ей очень быстро и надолго.
Принимаю ее 2-3 раза в сутки. Особенно хорошо съедать порцию клетчатки после жирных блюд или даже добавлять ее в сами блюда (будь то плов, макароны или мясо). Вкус блюда она не портит, а калорийность уменьшает.
На упаковке написано, что 2-3 столовые ложки клетчатки могут заменить 20 минут бега. Честно говоря, мне кажется это рекламный ход.
Очень сильного похудения нет, но вес медленно снижается. За неделю можно скинуть до 500 граммов.
Лучше всего не устраивать долгих курсов поедания клетчатки, нужно делать перерывы. Я 3 недели ем ее, потом на такой же период делаю отдых.
Неплохая штука, но для похудения не слишком эффективная. Годится только в качестве подспорья.

Хорошо для пищеварения, но так не похудеешь

Ругать сибирскую клетчатку я не стану, у этого препарата множество плюсов, но именно как средство для похудения он разочаровывает.
Тут надо учесть, что "Сибирская клетчатка" это брэнд, который производит разные виды клетчатки, для похудения подходит их линейка "ягодно-злаковый микс".
Я покупала Суперчернику и Суперклюкву. Готовить смесь очень просто: одну ложку на стакан нежирного кефира, и пить трижды в день. Можно налить в термос и взять с собой на работу, можно прямо на работе разводить, если есть где.
Вкуса клетчатка не имеет, хотя проглатывать набухшие в кефире кусочки не очень-то мне понравилось. Одной банки на неделю не хватает, мне удавалось растянуть ее на пять дней, хотя банки недорогие, но их требуется много, всего на 1000 рулей пришлось накупить.
Срок я себе поставила месяц и через месяц подвела итоги. Пищеварение, пока я пила клетчатку, было превосходным, не придерешься, аппетит притупился, но не сильно, меня не тянуло перекусить, но если садилась за стол, то ела нормально.
Ну и наконец похудение, то, ради чего я и приобрела клетчатку. За месяц похудела на 2,5 килограмма. Во-первых это очень мало. Во-вторых, это очень легко набрать снова, если больше не пить клетчатку. Есть и плюсы и минусы, но я скорее разочарована.

Сибирская клетчатка и мое мнение о ней

Пишу отзыв спустя 2.5 месяца ежедневного применения Сибирской клетчатки. Поскольку у меня сидячий образ жизни и движения практически нет, безжалостно набираю лишние килограммы.
Хотела похудеть с помощью клетчатки, это все-таки безопасный и легкий способ убрать лишние кг. Но увы, с клетчаткой мне не повезло. А именно: через месяц ежедневного применения начались запоры. В туалет не ходила по неделе. Спасалась только микроклизмами и слабительными средствами. Согласитесь, на постоянной основе их принимать не очень-то весело...
Второе, появились боли в области кишечника. Я так полагаю, это из-за этих же запоров.
Зато похудела на целых 5 кг! Неожиданный эффект - без диет, без спорта и чудо-таблеток для стройности.
Клетчатку добавляла в кефир, в молоко или в натуральные йогурты. Она хорошо добавляет вкус продуктам, в какой-то степени даже убирает характерную кисломолочным продуктам кислинку.
Вроде бы эффект достигнут, лишний вес ушел...Но я все равно расстроена клетчаткой. Она нарушила микрофлору моего кишечника, до сих пор мне приходится принимать слабительные средства.
Я думаю, моя ошибка была в том, что я слишком долго ее принимала. Нужно было остановиться и сделать перерыв спустя месяц. Одно время я, как человек увлекающийся и желающий поскорее похудеть, услышав о пользе клетчатки, стала есть ее в огромных количествах и получила метеоризм, боли в желудке и проблемы со стулом. 3

Из плюсов (именно для похудения) хочу отметить только хорошее заглушение чувства голода, а это одна из основных проблем при диетическом питании из-за которой зачастую срываешься.
Клетчатка надолго убивает аппетит за счет заполнения желудка разбухшими растительными волокнами. Ну и относительно приемлемая стоимость товара так же является привлекательным аспектом. Но на этом из положительных сторон - всё.
В остальном использование "Сибирской клетчатки", а я покупала "Витаминную поляну" не могу назвать эффективным.
Сильно похудеть не смогла, хотя по показаниям мне все подходило, да и при употреблении побочных моментов не было.
Но и ничего приятного по вкусовым качествам от этого продукта тоже нет. Пила через силу, заставляя себя и убеждая, что это полезно, хотя на самом деле противно. Смешивала и с водой, и с кефиром, пытаясь найти наиболее оптимальный вкус.
Хотя надо признать, что пищеварение у меня наладилось, в туалет стала ходить, как по расписанию. Поэтому плохую оценку ставить не буду. Но для снижения массы тела использование одной клетчатки все-таки недостаточно. Спорт и правильное питание никто не отменял. Только в совокупности со всеми факторами можно надеяться на похудение.

Сибирская клетчатка стала настоящим спасением для женщин, которые устали морить себя голодом и подсчитывать калории. Инструкция к этой добавке не обещает потерю 10 кг за неделю и идеальную фигуру, но ее растительные компоненты положительно сказываются и на избыточном весе, и на здоровье.

Секрет состава

Пищевая добавка содержит один, но очень важный компонент для похудения – концентрированную клетчатку злаков и ягод. Она сохраняет много витаминов и микроэлементов, поэтому может поддерживать организм в холодное время года. Но главное, сибирская клетчатка для похудения расширяется в желудке, даря чувство насыщения, которое не проходит несколько часов. В итоге вы будете спокойно проходить мимо жареных стейков мяса, кусков торта и гамбургеров.

Клетчатка нормализует работу желудочно-кишечной системы, улучшает цвет кожи и структуру волоса, заметно освежая уставшую в условиях ежедневного аврала женщину. Добавка представляет собой смесь растительных компонентов, которые чаще всего не купить по отдельности: оболочки пшеничных зерен, ядра кедровых орешков, чернику, бруснику, плоды груши или шиповника. В зависимости от состава добавка может стимулировать перистальтику кишечника, снижать уровень сахара, очищать организм от токсинов. Что бы вы ни выбрали, большое количество растительных волокнистых частиц в любом случае будет способствовать последовательному снижению веса.

На вкус клетчатка для похудения представляет собой немного сладковатый порошок или капсулы, которые можно употреблять как с обычной едой, так и отдельно. Ненавязчивость в применении никак не отражается на настроении и психике в отличие от изнурительных диет.

Противопоказания к применению

Прежде всего, нужно строго соблюдать дозировку, прописанную в инструкции. Неумеренное употребление клетчатки сильно растягивает желудок, не уменьшая, а, напротив, провоцируя чувство голода. Нужно также для достижения эффекта во время приема пищи смешивать ее с жидкостями, запивая соком, водой, чаем.

Во-вторых, клетчатку нежелательно есть при уже существующих заболеваниях желудка и поджелудочной железы: открытой язве, холецистите и панкреатите. Она может ухудшить ситуацию и обострить симптомы. Так, употребление клетчатки может доставить дискомфорт, поскольку способствует газообразованию. Поэтому хорошенько подумайте, прежде чем есть ее перед ответственной встречей или совещанием. Возможно проявление вздутия, неприятных ощущений в области живота.

Однако это частные случаи, которые связаны с индивидуальной непереносимостью продукта. В целом стоит отметить положительный эффект, учитывая, что добавка продается по демократичным ценам в отличие от радикальных методов похудения . Несмотря на ряд противопоказаний, сибирская клетчатка отзывы имеет положительные. Особенно радует женщин ее разнообразный эффект, направленный на оздоровление сразу нескольких систем организма.

Ольга, 45 лет

Попробовала клетчатку добавлять в салаты. Эффект и правда есть. Есть не тянет каждые полчаса, да и пищеварение нормализовалось, хотя раньше большие проблемы были. Из минусов отметила вздутие. Но снаружи это не видно, поэтому стараюсь не замечать.

Жанна, 23 года

Сибирская клетчатка для меня стала настоящим открытием! Я теперь каждую осень ее принимать начинаю, когда витаминов не хватает. На диеты не сажусь – боязно, но клетчатка – отличный заменитель! Без голодания, тренировок и калорийного дневника результат замечательный!

Ольг, 36 лет

Вид, конечно, у них странноватый, но в качестве витаминных добавок пойдет. Большого снижения веса я не увидела, но легкость есть, что правда, то правда. Главное тут дозу не превышать, а то от газообразования потом деваться некуда.

Сибирская клетчатка – это продукт, который получен из волокон злаков, овощей, фруктов. Клетчатка, попадая в желудок, разбухает, препятствуя перееданию, поэтому ее активно применяют для похудения. Нерастворимые волокна растений присутствуют в каждом натуральном продукте, но их не всегда возможно ввести в ежедневный рацион, и тогда приходят на помощь современные методы избавления от шлаков в виде сибирской клетчатки.

Состав

Сибирская клетчатка – это ни что иное, как , отходы мукомольного производства. На лекарственном рынке она позиционируется как биологически активная очищающая добавка с натуральным составом. Продукт не содержит веществ химического происхождения, ароматизаторов, консервантов, усилителей вкуса и красителей. В составе различных видов сибирской клетчатки находятся следующие компоненты:

• Зерновые оболочки ржи или пшена;
• Овсяные отруби;
• Кусочки высушенных ягод и фруктов;
• Орехи;
• Травяные сборы.

Польза от употребления

Употреблять сибирскую клетчатку нужно тем, у кого организм испытывает дефицит растительных волокон. Особенно нуждаются люди, которые избавляются от лишнего веса или страдают его недостаточностью. Клетчатка помогает восстанавливать органы пищеварения, устраняя симптоматику «ленивого» кишечника. Продукт нормализует уровень сахара, понижает холестерин, впитывает токсичные вещества, чтобы потом вывести из организма.

Многочисленные отзывы врачей показывают, что употребление клетчатки для похудения обеспечивает человеку чувство сытости, так как разбухает в желудке, если сразу после приема запить большим количеством воды. Выводится продукт медленно, поэтому худеющий не чувствует голод и не переедает.

Во время приема пищи с клетчаткой легко употреблять в пищу низкокалорийные продукты, отчего происходит быстрое снижение веса. Помните, что сибирская клетчатка это не радикальное средство для похудения, следовательно, мгновенного результата ждать не надо. Но при правильном и регулярном применении, вы глобально очистите свой организм от многолетних каловых отложений. К тому же БАД обладает еще некоторыми положительными свойствами:

1. Снижает проявление аллергических патологий.
2. Предотвращает мочекаменную болезнь.
3. Нормализует гормональный фон.
4. Понижает «вредный» холестерин.
5. Выводит вредные вещества.
6. Увеличивает упругость кожных покровов.
7. Улучшает работу органов ЖКТ.

Как правильно употреблять для похудения

Если правильно употреблять клетчатку, то во время похудения вы напитаете свой организм полезными веществами. Ежедневная суточная норма – 3-4 ст. ложки продукта, которые делятся на несколько приемов пищи. Для похудения употреблять клетчатку надо непосредственно перед едой. При низкокалорийном рационе добавка поможет избавиться от дополнительных 120 калорий.

Простой способ питания для похудения – это добавление клетчатки в йогурт, кефир, воду, сок или другую жидкость. Некоторые смешивают добавку с мукой и применяют в выпечке. Разрешается употреблять сибирскую клетчатку во время основных приемов пищи и в качестве перекусов. Стакан нежирного йогурта с клетчаткой заменит ужин при похудении.

Если клетчатка для снижения веса не используется, то проводите с ней один разгрузочно-очистительный день в неделю. Для этого разделите 1 л кефира на 4 порции, добавьте в каждую по 2 ч.л. гранул или порошка и принимайте с интервалом в 3 часа. За один такой день легко потерять до 1, 5 кг лишнего веса.

Во время похудения с сибирской клетчаткой не забывайте о регулярных физических нагрузках и сбалансированном рационе. Введите в ежедневное меню полезную добавку и без особенных стараний избавляйтесь от 150-200 ккал каждый день.

Виды клетчатки

Мы уже разобрались, чем полезна сибирская клетчатка, но следует знать, что производитель выпускает несколько вариантов добавки с разными свойствами. Их полезные вещества направлены на ту или иную систему организма. Купить сибирскую клетчатку можно для любой программы похудения, а также для улучшения зрения, оздоровления почек, профилактики сахарного диабета.

«Тонкая талия»

Инструкция по применению сибирской клетчатки «Тонкая талия» гласит, что препарат создан для людей, следящих за лишним весом на животе и боках. Сжигание жира на талии происходит за счет пищевых волокон пшеничного зерна, способствующих снижению аппетита. Входящий в состав овес очищает кишечник от шлаков, а чай «Тонкая талия» содержит «женские травы»:

• Хвощ, известный мочегонными свойствами;
• Зверобой, избавляющий от стрессов;
• Мяту, расслабляющую и успокаивающую;
• Крапиву, обладающую слабительным действием.

«Фигурное питание»

Благодаря комплексу умело подобранных компонентов, клетчатка «Фигурное питание» способна снизить вес без жестких диет и голодовок. Проходя по пищеварительной системе, оболочка зерна избавит организм от токсинов, а кишечник – от слизи и каловых масс. Этот вид сибирской клетчатки улучшит метаболизм, поэтому его предпочтительно выбирать при похудении со строгими диетами.

«Стоп аппетит»

Показания к применению клетчатки «Стоп аппетит» – это профилактика холестерина, улучшение работы кишечника, нормализация обмена веществ и избавление от лишнего веса. В этой добавке присутствует овсянка, которая при попадании в желудок образует киселеобразную субстанцию. Она снижает аппетит, борется с атеросклерозом, уменьшает риск ишемической болезни, успешно решает проблемы работы сердца. Употребляя клетчатку «Стоп аппетит» у вас будет замечательный цвет кожи и хорошее качество волос.

«Витаминная поляна»

Сибирская клетчатка «Витаминная поляна» содержит в составе ценные таежные дикоросы, с давних пор применяемые для повышения иммунитета: клюкву, бруснику, чернику, кедровый орех. Витамины, содержащиеся в ягодах, способствуют избавлению от авитаминоза в холодное время года, снабжают организм необходимыми веществами и улучшают зрение. Сочетание сибирских ягод с кедровым орехом благотворно влияет на иммунитет в период гриппа и ОРВИ. Уникальная технология производства клетчатки сохраняет первоначальное состояние растительных даров тайги.

«Леди стройность»

Сибирская клетчатка «Леди стройность» естественным путем решает сразу несколько задач для здоровья женщины: нормализует вес, улучшает процесс пищеварения, утоляет голод, становится полезной средой для размножения микрофлоры. Любая еда, которая обогащается этой добавкой, станет менее калорийной. В составе БАДа «Леди стройность» содержатся:

• Оболочка пшеничного зерна;
• Ягоды клюквы, красной и черноплодной рябины;
• Плоды яблока, тыквы, абрикоса;
• Корень лопуха;
• Экстракт зеленого кофе;
• Кора крушины.

«Здоровая печень»

Клетчатка «Здоровая печень», помимо зерновой оболочки, содержит плоды можжевельника, расторопшу, морковь и шишки хмеля. То есть все полезные продукты, способные улучшить состояние печени, благотворно повлиять на желчевыводящие пути и желчный пузырь. Регулярное употребление этой добавки препятствует образованию камней в желчном пузыре и печени, а также полезна при гепатитах, холециститах, холангитах. Благодаря удачно подобранным компонентам достигается желчегонный эффект.

«Пуза нет»

В состав сибирской клетчатки «Пуза нет» входит оболочка ржаного зерна, соль, перец, овощи и овсяные хлопья. Эта добавка разработана специально для сильной половины человечества, заботящейся о своем весе. Ее регулярное употребление подарит легкость, бодрость, очистит организм от шлаков, поспособствует похудению в области живота. Клетчатка имеет солоноватый вкус, поэтому может использоваться как добавка к блюдам или отдельным перекусам. Норма приема БАДа для похудения живота – 1 ст.л. два раза в день.

«Изящный силуэт»

Компоненты клетчатки «Изящный силуэт» подобраны специально для женщин, следящих за стройностью фигуры. Ее прием способствует похудению и избавляет от дисбактериоза, интоксикации, нарушения обмена веществ, иммунодефицита, улучшает структуру волос. В составе биологически активной добавки содержится оболочка пшеничного зерна, зеленый чай, лист сены, мята, ромашка, лабазник, стевия, плоды яблока.

Эффективность

Оболочки ржаного и пшеничного зерна не усваиваются организмом. Они как натуральные «ершики» удаляют из пищеварительного тракта скопившиеся за годы отложения. Помимо очистки кишечника, клетчатка сокращает калорийность блюд, поэтому эффективна при любом способе похудения. Регулярное употребление добавки поможет избавиться от 3 до 7 килограммов лишнего веса за один месяц без строгих диет и больших физических нагрузок.

Противопоказания к применению

Клетчатка, как и любая добавка, имеет определенные противопоказания. Прежде, чем употреблять ее для похудения, следует ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом о возможной пользе и вреде конкретно для вас. В первую очередь, не рекомендуется экспериментировать со здоровьем в целях очищения организма при беременности и в период лактации, людям со следующими патологиями:

• Обострение заболеваний ЖКТ (колит, гастрит, язва).
• Желчекаменная болезнь.
• Плохая свертываемость крови.
• Низкое давление.
• Индивидуальная непереносимость продуктов, входящих в состав клетчатки.

Калорийность

Низкая калорийность, доступность и дешевизна сибирской клетчатки делают ее идеальным продуктом для похудения. Если нет противопоказаний, то добавку разрешается употреблять до полного насыщения, без ограничений. Энергетическая ценность продукта составляет всего 40 ккал на 100 граммов.

Где купить сибирскую клетчатку

Недорого приобрести любой вид сибирской клетчатки можно на официальном сайте. Цена на продукт колеблется от 55 до 80 рублей за 350 грамм, в зависимости от дополнительных ингредиентов. В аптеках тоже продают сибирскую клетчатку, но такого разнообразия, как в интернет-магазинах вы вряд ли найдете в аптечной сети.

Предыдущая статья: Правила маринования шампиньонов Следующая статья: Чем отличается борщ от щей: особенности приготовления, состав и отзывы Борщ чье блюдо