Главная » Рецепты прочие » Как сделать монастырский сбор для похудения. Монастырский чай: состав трав удивил меня своей простотой! Составы для похудения

Как сделать монастырский сбор для похудения. Монастырский чай: состав трав удивил меня своей простотой! Составы для похудения

Зеленый кофе, ягоды годжи (которые оказались обычным барбарисом), а теперь и монастырский сбор находчивые предприниматели продают в качестве универсально чудо-средства для похудения. Сейчас в интернете множество сайтов, на которых публикуются заманчивые обещания о похудении без усилий. Но правда ли это, или монастырский сбор для похудения – очередной способ заработать на ленивых?

Из чего состоит монастырский сбор?

Сайт, на котором монастырский сбор трав продается в качестве уникального средства с потрясающей эффективностью, утверждает – весь секрет в том, что собраны важные 7 трав в правильных пропорциях. Состав публикуется такой:

  • плоды фенхеля (производитель считает, что он должен способствовать снижению тяги к сладкому, но доказано лишь, что он несколько ослабляет аппетит);
  • ромашка (очищающий компонент);
  • цветы липы (дают потогонный, мочегонный эффект, который на самом деле нежелателен для худеющих, так как провоцирует обезвоживание организма);
  • цветы черной бузины (производитель утверждает, что они ликвидируют причины увеличения веса – но как эти цветы могут помешать вам неправильно питаться, или обучить вас азам здорового питания?);
  • мята перечная (производитель сбора также приписывает ей снижение аппетита, хотя на самом деле эта травка его увеличивает);
  • сенна (дает слабительный эффект – а это значит, что вес снизится из-за того, что будет пустым кишечник, а жировые отложения никуда не денутся; более того, длительный прием слабительных средств провоцирует «ленивую кишку», т.е. кишечник, неспособный работать самостоятельно);
  • одуванчик (еще одно мочегонное средство, нежелательное для худеющих, и дающее чисто косметический эффект).

Итого: в составе этого чая есть и нежелательные компоненты, и даже откровенно вредные. Но, стоит отметить, что все они продаются в любой аптеке за копейки, а многие из них можно собрать абсолютно бесплатно в ближайшем лесу.

Состав монастырского сбора для похудения и выводы

За счет обилия трав, которые способствую мочегонному, потогонному и слабительному эффекту, в первую неделю человек действительно может увидеть меньшую цифру на весах – пустой кишечник и обезвоженный организм помогут в этом. Но стоим поесть и попить – организм вернет свое, и вес возвратится к обычным показателям. Жировые отложения от этого чая, как и от любого другого, никуда не исчезнут!

Дело в том, что жировые клетки появляются в результате . Организм на дыхание, сердцебиение, любые движения и мыслительную деятельность тратит энергию, которая измеряется в калориях. А из пищи он получает пополнение этой энергии. За счет того, что в современном мире почти утрачены представления о том, как стоит питаться, и люди часто позволяют себе сладкое, жирное, мучное, жаренное. Из-за этого калорий в организм поступает больше, чем нужно для жизнедеятельности, и излишки организм запасает, переводя в жировые клетки. И заставить организм израсходовать запас можно только одним путем – вернув баланс в правильное русло! Получать с пищей нужно меньше, чем расходуется – именно поэтому 100% эффект дает правильное питание и спортивные тренировки.

А что делает монастырский сбор? Чай обезвоживает организм, выводя жидкость – но при первой же возможности организм вернет утраченное. Также он дает слабительный эффект – но опорожнение кишечника вряд ли можно считать похудением! Еще один обещанный, но недоказанный эффект – легкое снижение аппетита. Однако у многих людей проблема не в голоде, а в большом количестве соблазнов, против которых даже снижение бывает бессильно.

В конце концов, зная, что входит в монастырский сбор, вы можете купить эти травы по отдельности за копейки и попробовать их пропить, чтобы убедиться, что похудеть от чая невозможно. Это сэкономит вам приличную сумму. А после этого со спокойным сердцем перейти на правильное питание и тренировки.

Производитель предлагает и другие монастырские травяные сборы, но после обмана с этим доверие к нему резко падает. Впрочем, выбор за вами.

Многие люди страдают от избыточного веса, поэтому постоянно разрабатываются, так называемые «Волшебные средства», которые безвредны, но и не дают никакого эффекта. Одним из действенных средств является монастырский чай для похудения. Разработчики утверждают, что за два месяца можно избавиться от 15 лишних килограммов. Также важно отметить, что чай не наносит вред организму, и позволяет снизить вес естественным образом.

Рецепт чая был придуман в девятнадцатом веке в мужском монастыре. Он изготавливается только на основе трав. В современном мире многие люди ведут сидячий образ жизни, а также не хватает времени на физическую активность, в данном случае монастырский сбор является лучшим вариантом для снижения веса.

Состав монастырского чая для похудения

В состав монастырского сбора входит семь трав, которые идеально дополняют другу друга и усиливают эффективность действия. Какие травы входят в состав?

Данная трава является родственной укропу, она способствует улучшению пищеварения и активизирует метаболизм. Входящие в состав эфирные масла позволяют снизить аппетит. Обладает слабительным и мочегонным действием. Сам по себе фенхель не может прекратить накопление жира, но в сочетании с другими травами способствует похудению.

Это растение обладает противовоспалительным, успокоительным, противомикробным и обезболивающим действием. Ромашка очень полезна для дам, во время менструального цикла. Также она улучшает переваривание пищи и очищает организм от вредных веществ.

Растение позволяет вывести шлаки из организма, а также предотвращает образование отеков. Обладает потогонным и мочегонным эффектом, а также нормализует выработку гормонов. Однако цветки противопоказаны людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Поэтому перед употреблением монастырского сбора для похудения рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным врачом.

Растение обладает успокоительным, желчегонным и мочегонным действием. Снижает аппетит, а также улучшает работу пищеварительной системы. Также мята снижает давление, иногда вызывает слабость. Мужчинам злоупотреблять мятой не рекомендуется, так как она негативно влияет на потенцию.

Нормализует выработку гормонов, усиливает эффективность всех трав входящих в состав монастырского сбора для похудения. Также цветки обладают противовоспалительным и мочегонным действием. Само по себе растение не способно снизить вес, только в сочетании с другими травами.

Входящий в состав монастырского чая для похудения одуванчик, способствует снижению аппетита, нормализует работу пищеварительной системы, обеспечивает организм необходимым количеством калия. Также растение обладает мочегонным и слабительным действием.

Растение обладает слабительным действием, при злоупотреблении негативно влияет на слизистую кишечника. Перед употреблением данной травы, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как монастырский чай помогает похудеть?

Разработчики утверждают, что употребление монастырского сбора позволяет похудеть на 15кг в течение двух месяцев. Однако нужно понимать, что сам по себе чай не приведет к положительным результатам. Чтобы добиться положительных результатов, необходимо придерживаться сбалансированной диеты и заниматься спортом. Монастырский чай является лишь дополнением.

В основном снижение веса происходит за счет вывода из организма жидкости. Больше одного месяца пить чай не рекомендуется, так как вместо похудения можно нанести вред здоровью. Поэтому перед тем, как решить употреблять монастырский чай для снижения веса, необходимо проконсультироваться с профессиональным медицинским работником, на предмет выявления противопоказаний.

Многие люди утверждают, что после употребления монастырского сбора, у них получалось сбросить 2-5кг в течение одного месяца. Такой темп снижения веса является безопасным. Однако результаты зависят от многих факторов: возраст, пол, генетический фон, вес и другие.

Как принимать монастырский чай для похудения

Заваривать чай очень просто, нужно на полчаса залить 1ч.л сбора 250мл кипяченой водой. Пить напиток рекомендуется в горячем виде. Никаких подсластителей добавлять нельзя, в противном случае, действие трав может снизиться, кроме того, в меде и сахаре содержатся калории. Пить чай следует трижды в день, между основными приемами пищи. Чаще употреблять монастырский сбор не рекомендуется. Для усиления эффекта нужно придерживаться системы питания для похудения.

Где купить монастырский чай для похудения?

На сегодняшний день приобрести монастырский сбор для снижения веса можно в сети Интернет. В силу большой популярности данного средства для похудения существует множество подделок, поэтому нужно тщательно выбрать сайт, где можно купить данный сбор. На данный момент, стоимость чая зависит от веса упаковки, лучшее предложение на сайте elitnie-chai.ru , где можно даже заказать 100гр для проверки эффективности, всего за 590 рублей. Еще раз следует отметить, что монастырский чай для похудения позволяет добиться эффекта только в сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями. Чтобы убедиться в эффективности натурального средства посмотрите видео:

Поэтому пользу монастырского сбора для снижения веса нельзя недооценивать.

Монастырский сбор для похудения - сбор лекарственных трав, которые помогают очистить организм от накопленных вредных веществ из пищи и окружающей среды, а также оказывают укрепляющее действие на иммунную систему. Монахи-целители белорусского монастыря с давних пор собирали растения, обладающие различными полезными свойствами. На основе их старинных рецептов был разработан фитокомплекс, направленный против образования и отложения в организме жировой ткани.

Состав и компоненты

В монастырском сборе представлены семь лекарственных растений, которые в сочетании помогают избавиться от лишнего веса и предотвратить накопление жира в теле.

  1. Одуванчик лекарственный (Taraxacum officinale Wigg.)

В составе одуванчика присутствуют витамины группы B, А, Е и С, различные микроэлементы, терпены, аспарагин, инулин, флавоноиды. Одуванчик ускоряет метаболизм и нормализует функцию желудочно-кишечного тракта, способствуя похудению. Понижает содержание в крови липопротеинов низкой плотности, помогает при заболеваниях сердца и сосудов. Обладает мочегонным, желчегонным и потогонным свойством. В составе монастырского чая для похудения эффективен в качестве умеренного слабительного средства и диуретика. Прием отвара травы способствует оздоровлению организма благодаря его противовоспалительному, спазмолитическому и тонизирующему действию.

Стоит запомнить! Из-за содержания горечей одуванчик может использоваться как активатор пищеварения.

  1. Цветки ромашки аптечной (Matricaria chamomilla L.)

Растение известно высоким содержанием антиоксидантов - растительных флавоноидов кверцетина и рутина, то есть источника витамина P в естественном виде. Они помогают работе сердца и сосудов, нормализуют работу иммунной системы, предупреждают развитие онкологических заболеваний. Семена фенхеля содержат различные эфирные и жирные масла, характеризующиеся антисептическим, гепатопротекторным и антиспазматическим действием. Фенхель применяют не только для похудения, но и лечения желчнокаменных и мочекаменных заболеваний. Растение обладает умеренным мочегонным эффектом, оказывает выраженное успокаивающее и релаксирующее воздействие.

  1. Цветы бузины черной (Sambucus nigra L.)

Компонент богат органическими кислотами, витаминами С и Е, биофлавоноидами - источниками витамина Р, холином - питательным веществом, необходимым для работы мозга, микроэлементами (кальций, железо, йод и другие). Фитотерапевты применяют цветы бузины для лечения воспалительных заболеваний. Растение известно мочегонным свойством, что позволяет использовать его в средствах для похудения. Седативные свойства бузины помогают справиться с неврологическими заболеваниями.

  1. Кассия остролистная (Cassia angustifolia Del.)

Листья растения применяются для производства слабительных средств. Сенна содержит множество полезных веществ, таких как гликозиды, растительные стерины, флавоноиды. Кроме слабительного эффекта отличается свойством выводить из организма накопленные вредные продукты обмена. Сенна известна антитоксической и желчегонной активностью, применяемой при заболеваниях печени и желчного пузыря. В народных рецептах часто используется для похудения.

  1. Липа сердцевидная (Tilia cordata Mill.)

Листья мяты богаты эфирными маслами, содержащими каротин, ментол и бетаин, карбоновые кислоты. Вещества в составе лекарственной травы обладают желчегонным и антиспазматическим действием, активизируют работу пищеварительных желез. Масло мяты придает сил, служит ветрогонным и потогонным средством. Растение используют в качестве средства для улучшения памяти, внимания, для снятия напряжения. Этот компонент в составе монастырского сбора для похудения нормализует перистальтику кишечника, выводит вредные продукты жизнедеятельности, налаживает обмен и способствует снижению уровня холестерина и билирубина.

Как действует монастырский сбор для похудения

Лекарственный сбор оказывает комплексное влияние на организм человека. Сбор расщепляет накопления жира и препятствует образованию новых жировых слоев. Средство уменьшает чувство голода и нормализует процессы метаболизма. Благодаря мочегонному свойству сбора организм избавляется от избытка жидкости.

Важно знать! Мужчины и женщины, принимающие средство в течение месяца, теряют до 10 кг массы тела. Результат похудения сохраняется после отмены средства.

Помимо похудения, монастырский сбор оказывает общее оздоравливающее действие. Средство нормализует функцию пищеварительных желез. Восстанавливается водно-солевой баланс в организме, что способствует исчезновению отеков. Монастырский сбор помогает укрепить иммунитет, поднимает настроение и препятствует развитию неврологических заболеваний. Благодаря антиоксидантному и противовоспалительному действию улучшается внешний вид кожи.

В последнее время желающие похудеть женщины все чаще обращаются к экзотическим рецептам – к травам, найденным в Тибете, в Индии, в африканских странах. Однако люди забывают о том, что и славянская народная медицина знает много эффективных рецептов. Например, монастырский сбор для похудения: его рецепт придумали в белорусском Свято-Елисаветинском монастыре. Если верить истории, то этот чай помогает женщинам справляться с лишним весом вот уже двести лет.

Как действует монастырский чай

Этот очищающий чай для похудения представляет собой травяной сбор. При этом каждая из семи трав, из которых сделано средство, влияет на организм по-своему, работает вместе с остальными. Комплексный же эффект приводит к очищению организма и снижению веса. Это происходит за счет нескольких факторов одновременно – у тех, кто пьет подобный травяной сбор для похудения, учащается стул, снижается аппетит, проходят отеки и ускоряется обмен веществ. Для того, чтобы достичь нужного эффекта, рекомендуется выпивать примерно пол-литра чая для похудения ежедневно.

Состав монастырского чая для похудения

Состав трав, которые входят в монастырский сбор для быстрого похудения, и считается главным секретом белорусских мудрецов.

  • Фенхель (он же – укроп аптечный) снижает аппетит, ускоряет обмен веществ, обладает легким слабительным эффектом.
  • Ромашка обладает потогонным эффектом, она помогает очищать организм и избавляться от шлаков и лишней жидкости.
  • Перечная мята снижает чувство голода, а также обладает легким успокаивающим эффектом.
  • Цветы бузины действуют как потогонное и мочегонное средство, помогают очищать организм от лишней жидкости.
  • Цветы липы – это средство, которое традиционно используют при простуде. Однако чай монастырский для похудения тоже готовят на их основе, чтобы усилить потогонный эффект.
  • Одуванчик лекарственный – трава, известная своим действием по улучшению аппетита, ускорению обмена веществ.
  • Сенна – сильное природное слабительное, которое помогает очищать организм за счет частого стула.

Узнайте, возможно ли­­

В современном мире широко пропагандируется культ стройного тела. Для достижения этой цели женщины используют многие средства и методы. С недавних пор на просторах интернета широко рекламируется монастырский чай для похудения. Насколько он эффективен, будем разбираться.

Что представляет собой продукт

Монастырский чай - это набор трав, который оказывают очищающее, укрепляющее и оздоровительное воздействие на организм. Однако не стоит думать, что существует определённый травяной состав, являющийся панацеей от всех недугов и помогающий сбросить лишний вес. Рецептов средства существует много. Каждый из них основан на знаниях целителей, которые веками изучали лечебные свойства растений.

Чаще всего производители и продавцы сборов ссылаются на то, что рецепт монастырского сбора пришёл из Свято-Елисаветинского монастыря, расположенного в Беларуссии. Некоторые торговые марки либо указывают неполный состав сбора, либо даже совсем скрывают его, аргументируя это тем, что в него входит какой-то особый секретный ингредиент. Но на самом деле травы, используемые в чае, можно самостоятельно собрать или без труда приобрести в любой аптеке. А вся секретность рецептуры - это всего лишь маркетинговый ход производителей.

Покупатель должен понимать, что травяной сбор, собранный монахами, которые затем над ним читают молитвы, в торговых сетях или по интернету приобрести нельзя. Однако это не значит, что монастырские чаи, находящиеся в свободной продаже, не воздействуют благоприятно на организм, ведь в их состав входят лечебные травы.

При употреблении напитка решаются следующие проблемы:

  • нормализуется уровень сахара в крови;
  • устраняются отёки;
  • успокаивается нервная система, настроение улучшается;
  • повышается работоспособность, появляется бодрость и активность;
  • активизируются метаболические процессы;
  • нормализуется работа желудочно-кишечного тракта;
  • уходит избыточный вес;
  • улучшается состояние кожи, ногтей, волос;
  • очищается печень;
  • предупреждается развитие и прогрессирование многих заболеваний (диабет, простатит и др.);
  • укрепляется иммунитет в целом.

Составы для похудения

Травы, входящие в состав монастырского чая для снижения веса, обладают преимущественно очищающими свойствами. За счёт этого и уходят лишние килограммы.

На сегодняшний день наиболее распространёнными для похудения являются два состава.

Состав из семи трав содержит:

  • фенхель. Плоды этого растения устраняют чувство голода, активизируют метаболические процессы и предупреждают образование жировых прослоек;
  • ромашку. Улучшает пищеварение, способствует выведению шлаков и токсинов, помогает устранить эффект плато при похудении (период застоя в результатах, когда вес стоит на месте);
  • липовый цвет. Оказывает мочегонное и потогонное воздействие на организм, помогает выведению шлаков;
  • цветки бузины чёрной. Нормализует работу эндокринной системы, при сбое которой часто набирается лишний вес, ускоряет обменные процессы, способствует пищеварению, усиливает действие других трав в составе сбора;
  • мяту перечную. Помогает устранить чувство голода;
  • сенну. Оказывает слабительное воздействие, предупреждает всасывание жиров кишечником;
  • одуванчик. Оказывает мочегонное воздействие, является поставщиком калия, который выводится из организма при похудении.

Второй состав для снижения веса обогащён ещё травами, которые позволяют восполнить запасы витаминов и минералов. Ведь из-за мочегонного и слабительного воздействия чая вместе со шлаками и токсинами из организма выводятся и полезные компоненты. Такой травяной сбор содержит следующие растения:

  • берёзовый лист. Производит мочегонный и слегка желчегонный и слабительный эффект;
  • календулу. Оказывает общеукрепляющее воздействие, повышает защитные силы организма;
  • землянику. Имеет мочегонные и потогонные свойства. Кроме того, листья земляники тонизируют организм, укрепляют его, подавляют различные воспаления;
  • траву донник. Она также оказывает мочегонное и потогонное воздействие;
  • крапиву двудомную. Растение богато витаминами и минералами, помогает справиться организму в период даже самой жёсткой диеты, поскольку обеспечивает его всеми необходимыми веществами. Кроме прочего, крапива имеет слабительные и мочегонные свойства;
  • таволгу. Трава активизирует обменные процессы и оказывает интенсивное потогонное воздействие;
  • шиповник. Содержит много витаминов и минералов, особенно витамина С. Плоды шиповника укрепляют иммунитет;
  • листья смородины. Способствуют выведению шлаков, токсинов, застойных каловых масс и жидкости. В то же время трава насыщает организм биологически активными веществами, что позволяет укрепить иммунную систему;
  • девясил, как и многие другие травы в сборе, обладает мочегонными и желчегонными свойствами. В растении много витамина Е, который тормозит процессы старения.
  • бузину. Её свойства описаны в первом составе.

Монастырский сбор можно также использовать как вспомогательное средство в других диетах. Был проведён эксперимент, при котором группа женщин снижала вес, и одна половина группы употребляла дополнительно этот чай. В итоге, наблюдения показали, что участницы эксперимента, которые пили настой, похудели больше. Это связано с тем, что травы, входящие в состав монастырского сбора, оказывают влияние на обменные процессы и производят очищающее воздействие на организм.

В каких случаях противопоказан монастырский сбор

Поскольку действие монастырского чая для похудения основано на слабительных и мочегонных свойствах, то к его употреблению существует ряд противопоказаний.

  1. Беременность и период лактации.
  2. Гипотония.
  3. Вегето-сосудистая дистония.
  4. Авитаминоз.
  5. Аллергические реакции на составляющие чая.
  6. Индивидуальная непереносимость.

Перед употреблением напитка следует получить консультацию у врача, если есть определённые заболевания сердечно-сосудистой, мочевыводящей системы, а также болезни желудочно-кишечного тракта.

Что думают о чудо-рецепте врачи

На сайтах, продающих монастырский чай, можно найти много хвалебных отзывов об этом продукте. Нужно понимать, что большинство таких высказываний придуманы самими авторами сайтов. В большинстве своём врачи относятся к монастырскому сбору положительно, но в то же время активно не призывают использовать этот напиток для похудения.

Например, врач, доктор медицинских наук и известная телеведущая Елена Малышева в своей программе опровергает, что она рекламирует и предлагает приобретать монастырский чай.

Видео: разоблачение в программе «Здоровье»

Ниже приведены отзывы о монастырском сборе реальных врачей.

Я врач-диетолог, и знаю о последствиях нарушения обмена веществ не понаслышке. К сожалению, сейчас заболевания, связанные с такими отклонениями, встречаются все чаще. Одно из проявлений - это ожирение. Недавно довелось общаться со своими немецкими коллегами. Рассказали, что довольно успешно применяют в своей практике травяные чаи. Практика показывает, что они весьма эффективны при различных недугах, связанных с нарушением обмена веществ. Это общение заставило меня задуматься о возможности использования монастырских сборов и в своей работе. Планирую вводить их в курс лечения для своих пациентов.

Георгий Сергеевич Хромов, диетолог http://teamon.ru/monastyrskij-chaj-ot-diabeta-otziv/

Отзывы потребителей о сборе трав

Всем привет! Я приверженец спортивного образа жизни и стараюсь правильно питаться. Но все мы, люди, не без греха, поэтому у меня случаются срывы. Что делать, каюсь, но это так. Чтобы жир не прилип назад на похудевшие мои бока, я спасаюсь монастырским чаем для похудения. Если кто не знает, то это сбор разных трав, которые собираются с соблюдением экологических условий. Травы, которые входят в состав этого чая по отдельности каждая обладает своими свойствами, а в целом они не только избавляют от лишних килограммов, но и помогают организму самовосстановиться и очиститься. Сами посудите, сенна - выводит шлаки, шиповник - повышает иммунитет и насыщает витаминами, листья берёзы выводят ненужную жёлчь, листья земляники нормализуют пищеварительные и обменные процессы. Так что такой чаёк можно и нужно пить наверное не только в периоды срывов как у меня, а даже для профилактики. Полезно ж очень.

Соня http://www.divomix.com/forum/monastyrskij-chaj-dlya-poxudeniya/

Монастырский чай для похудения, отзывы о действии слышала самые разные, но в основном хорошие, по мне - самый обыкновенный фито сбор, на вкус - с горчинкой. Сначала я не замечала ничего, кроме безразличия к «любимым» лакомствам, но уже через период, примерно месяц, я заметила, как брюки стали сидеть свободнее обычного. Скажу, что диеты параллельно, я не придерживалась. Вот, прошло полгода, моё самочувствие улучшилось - за счёт снижения веса и килограммы постепенно таят 7кг. Медленно, но убеждённо, и что самое важное безопасно.

Гостья http://monastyrskiy-chay.izlechenie-alkogolizma.ru/otzyvy-pokupatelej/%D0%BE%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B-%D0%BE-%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8B%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC-%D1%87%D0%B0%D0%B5-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD/

Уже совершенно через дней 15 был эффект - минус один килограмм. Осознаю что это очень мало, но учитывая малые ограничения в пище, то это вполне достаточно. И искренне, стараюсь придерживаться принципа: «Лучше медленно, но зато уверенно, да и для здоровья - это благотворнее». Прошёл месяц и оказалось, что «чай монастырский сбор для похудения» и отзывы о нём были реальные… Ушло два с половиной килограмма - практически без никаких усилий. И общее настроение, самочувствие переменилось к благому, ушли головные боли, тяжесть и т. д. Решила и сама присоединится к блогу. Годится тем, кто настроен медленно, но победоносно идти к своей цели - стройному и здоровому телу. Для меня было первенствующим следующее: доступная стоимость, натуральность, эффективность.





Предыдущая статья: Следующая статья:

© 2015 .
О сайте | Контакты
| Карта сайта