Что делает разрыхлитель в тесте. Что такое разрыхлитель теста? Пекарский порошок с мукой

Если поблизости нет никакого магазина с разрыхлителями для теста – не беда. Его не так уж сложно приготовить дома и самому. Просто в небольшую сухую баночку засыпьте двенадцать чайных ложек муки, три чайных ложки лимонной кислоты и пять чайных ложек соды, тщательно смешайте и плотно закройте банку плотно. Средство готово, и его можно использовать когда нужно.

Если вы не можете сразу сообразить, что с этим продуктом делать дальше, приготовьте песочно творожное тесто с его участием. Это тесто хорошо для приготовления печенья или вкусного пирога.

Разрыхлитель зачастую добавляют в тесто, когда приготавливают бездрожжевую выпечку. Это вещество придаст большую пышность готовым изделиям.

Зачем нужен разрыхлитель для теста?

Механизм действия разрыхлителя основан на выделении углекислого газа и именно эти пузырьки газа и приводят равномерному поднятию теста, что дает большую рыхлость и пышность изделию. То есть, для получения этого эффекта необходимо смешать компоненты, при соединении которых выделяется углекислый газ, это обычно происходит при реакции кислых и основных солей. Это и есть состав порошка, но кроме этого здесь имеется и наполнитель, не дающий солям взаимодействовать до введения в тесто.

Заменитель разрыхлителя

Классический вариант пекарского порошка, это винный камень (250 г), пищевая сода (125 г), углекислый аммоний (20 г) и рисовая мука (25 г). Может так статься, что при необходимости аврального приготовления разрыхлителя какого то из компонентов не окажется на кухне. Что ж, можно изготовить ь разрыхлитель смесью из более доступных составляющих.

Например, берут в равных долях лимонную кислоту, пищевую соду, и , муку или сахарную пудру. Существуют и иные рецепты — четыре части муки (это наполнитель, который можно заменить чем угодно), две части соды и одна часть лимонной кислоты.

Вполне можно экспериментировать с соотношением ингредиентов, но желательно, чтобы ощущался вкус соды в готовых изделиях. Так случается, когда если соды в разрыхлителе очень много, и часть ее остается в тесте, не вступив в реакцию.

Есть и тонкость: все компоненты, используемые для домашнего разрыхлителя должны быть полностью сухими, поскольку контакт с водой инициирует преждевременную реакцию.

Если вы решили сделать запас пекарского порошка, составляющие можно не смешивать. Можно просто насыпать их слоями в фарфоровую, фаянсовую или стеклянную баночку, при этом желательно, чтобы слои активных веществ разделялись слоем наполнителя. Например, слой соды и слой лимонной кислоты должны быть разделены слоем муки. Разрыхлитель хранится в посуде, которая должна быть герметично закрыта, а эта посуда должна находиться в темном месте.

Если в тесте имеются какие либо пищевые кислоты, например, фруктовые пюре или соки, кисломолочные продукты, мед, уксус, лимонная кислота, шоколад и другие, то в этом случае можно вместо разрыхлителя применить просто пищевую соду, однако, ее количество придется определять на глаз, методом проб и ошибок, поскольку неизвестно количество кислоты, содержащееся в тесте. В среднем, объем соду должен быть вдвое меньше объема разрыхлителя, который указан в рецепте.

На прилавках супермаркетов рядом с ванилином, молотой корицей и сахарной пудрой можно встретить разрыхлитель теста. Этот ингредиент встречается в большинстве рецептов выпечки. Его миссия - придавать тесту "правильную" консистенцию: с разрыхлителем оно становится нежным, воздушным и особенно вкусным.

Но что делать, если вы забыли включить в список покупок очередную упаковку разрыхлителя, а дома исчерпались все его запасы? Ни в коем случае не унывать и не отказываться от идеи приготовить вкусную выпечку для домашних.

Мы выяснили, почему иногда в выпечке просто не обойтись без разрыхлителя теста и чем заменить этот ингредиент, если его не оказалось под рукой. Оказывается, доступных альтернатив довольно много!

Для чего нужен разрыхлитель теста

Разрыхлитель теста еще называют пекарским порошком. Этот ингредиент используется в выпечке для придания тесту нужной консистенции. Разрыхлитель чаще всего состоит из соды, лимонной кислоты и муки или крахмала. На приготовление одного большого пирога, как правило, нужно не больше 1-2 чайной ложки этого ингредиента.

Как работает разрыхлитель? Его добавляют в муку. Пекарский порошок наполняет тесто углекислым газом, который образуется в результате взаимодействия соды и лимонной кислоты. Чтобы такая химическая реакция произошла, важно смешать все эти ингредиенты в нужной пропорции. В результате тесто получается воздушным, а выпечка - пышной, нежной и вкусной.

Для любителей цифр: в одном пакетике чаще всего содержится 10-12 грамм пекарского порошка. Ровно столько помещается в чайной ложке. Учитывайте это, когда планируете приготовить выпечку и продумывайте список необходимых для покупки ингредиентов.

Пять доступных альтернатив

Разрыхлитель теста - вовсе не панацея для идеальной выпечки. Если он закончился или просто не оказался в нужное время и в нужном месте, вы можете смело заменить его другим ингредиентом без потери вкуса и консистенции теста. Рассказываем о доступных альтернативах, которые наверняка найдутся на каждой кухне.

Самодельный пекарский порошок

Если магазинного пекарского порошка под рукой не оказалось, вы можете попробовать приготовить его самостоятельно. Для этого вам придется вспомнить математику из школьного курса и смешать все составные ингредиенты разрыхлителя в правильной пропорции. Проявите внимательность и точность.

Итак, вам потребуется 5 столовых ложек пищевой соды, 3 столовые ложки лимонной кислоты и 12 столовых ложек муки или кукурузного крахмала. Все ингредиенты необходимо смешать в стеклянной миске или банке. Все приборы должны быть сухими. Для перемешивания лучше всего выбирать деревянную палочку или ложку. Это не обычная прихоть: взаимодействие влаги и металла может привести к тому, что химическая реакция начнется раньше времени. Такой домашний разрыхлитель не будет обладать нужными свойствами.

Домашний пекарский порошок добавляют в муку. Одна чайная ложка такого разрыхлителя равноценна магазинному варианту. Используйте самодельный разрыхлитель для приготовления бисквитного, сдобного, заварного или песочного теста.

Сода

Еще одна простая и классная альтернатива магазинному пекарскому порошку - это обычная пищевая сода. Как правило, она всегда есть в запасе на каждой кухне, а значит, этот ингредиент сможет выручить вас в сложной ситуации, когда разрыхлителя не окажется под рукой.

Под действием температуры выше 60 градусов сода выделяет немного углекислого газа. Она подходит для приготовления сдобного, бисквитного, песочного или заварного теста. Соду необходимо добавлять в муку из соотношения: 1 чайная ложка разрыхлителя = 1 чайная ложка соды. Соду используют негашеную.

Важное условие: сода сможет заменить разрыхлитель только в тех рецептах, в составе которых присутствуют кислые ингредиенты. Именно в этом случае ей удастся сделать тесто пышным, рыхлым и нежным. К кислым продуктам могут относиться кисломолочные продукты (сметана, кефир, натуральный йогурт), фрукты, ягоды, фруктовое пюре, сок.

Сода и уксус

Неразложившаяся сода может испортить выпечку: придать ей неаппетитный желто-коричневый или зеленый оттенок, а также неприятный аромат и вкус. Сода не разложится, если в списке ингредиентов отсутствуют кислые продукты. В таком случае необходимо использовать вместо пекарского порошка микс из соды и уксуса. Чтобы заменить 1 чайную ложку разрыхлителя, смешайте 1/2 чайную ложку соды и 1/4 чайную ложку столового уксуса.

Добавить такую альтернативу в рецепт можно разными способами. Отдельно соду можно добавить в муку, а уксус - в жидкие ингредиенты. Также можно погасить соду уксусом и добавить в уже готовое тесто. Гашеную соду добавляют сиюсекундно: пока происходит процесс бурления. В противном случае углекислый газ может улетучиться.

Важно учитывать тот факт, что тесто, в которое вы добавили гашеную уксусом соду, нужно сразу же отправлять в духовку, иначе нужные процессы не запустятся. С пекарским порошком из магазина по-другому: с ним тесто может некоторое время постоять. Если не хотите торопиться, добавляйте соду и уксус в тесто по отдельности.

Газированная вода

Пекарский порошок может заменить обычная газировка. Такая альтернатива подойдет для тех рецептов, в которых тесто готовится на воде. Это может быть сдобное, заварное, пресное или любое другое тесто.

Добавляют газированную воду в тесто по рецепту. Просто убирают разрыхлитель, а вместо обычной воды используют газированную в том же количестве, что и указано в рецепте. Сильногазированная вода успешно справляется с насыщением теста углекислым газом. Чтобы усилить ее эффект, можно добавить в воду по щепотке соли и лимонной кислоты.

Магазинный разрыхлитель теста (пекарский порошок) - это смесь соды, лимонной кислоты и муки (крахмала). Он наполняет тесто углекислым газом и делает выпечку пышной.

Углекислый газ выделяется из-за взаимодействия соды и кислоты. Чтобы они прореагировали полностью и своевременно, их смешивают в пропорции 5: 3: 12 (сода: лимонная кислота: мука или крахмал).

Заменители разрыхлителя призваны повторить эту реакцию, наполнить тесто углекислым газом или просто сделать его более рыхлым.

Для справки… В одну чайную ложку помещается 10–12 г пекарского порошка, столько же его в стандартном пакетике. Если придётся переводить остальные ингредиенты, поможет Лайфхакера.

Чем заменить разрыхлитель

• Для какого теста подходит : сдобное, бисквитное, заварное или .
• Как заменять : 1 чайная ложка разрыхлителя = 1 чайная ложка самодельного пекарского порошка.
• Куда добавлять : в муку.

Возьмите 5 столовых ложек пищевой соды, 3 столовые ложки лимонной кислоты и 12 столовых ложек муки или кукурузного крахмала. Ссыпьте все ингредиенты в сухую стеклянную банку и аккуратно перемешайте деревянной палочкой.

Банка и ложки должны быть абсолютно сухими, а палочка именно деревянной. Из-за влаги и перемешивания металлической ложкой реакция может начаться раньше времени.

• Для какого теста подходит : сдобное, бисквитное, заварное или песочное, если в составе есть кислые продукты.
• Как заменять : 1 чайная ложка разрыхлителя = 1 чайная ложка соды.
• Куда добавлять : в муку.

Пищевая сода сама по себе является разрыхлителем. При температуре выше 60 °С она выделяет немного углекислого газа.

Негашёную соду в чистом виде можно добавлять в тесто, где уже есть кислые продукты. Например, сметана, кефир, фруктовое пюре или сок.

• Для какого теста подходит : сдобное, бисквитное, заварное, песочное.
• Как заменять : 1 чайная ложка разрыхлителя = ½ чайной ложки соды + ¼ чайной ложки столового уксуса.
• Куда добавлять : соду - к сухим ингредиентам, уксус - к жидким или гашёную соду - в готовое тесто.

Неразложившаяся сода придаёт выпечке жёлто-коричневый или зеленоватый оттенок и неприятный привкус. Поэтому, если в рецепте нет кислых ингредиентов, её нужно погасить уксусом.

Важно ввести гашёную соду быстро, не дожидаясь окончания бурления, чтобы углекислый газ не успел улетучиться.

Тесто с пекарским порошком может постоять. Тесто с гашёной содой нужно тут же печь, так как реакция уже запущена.

Но лучше смешать соду с сухими ингредиентами, а уксус - с жидкими. Тогда взаимодействие начнётся уже после замеса теста.

• Для какого теста подходит : песочное бездрожжевое, .
• Как заменять : 1 столовая ложка алкоголя на 1 кг теста. Масса будущего теста равна массе всех ингредиентов.
• Когда добавлять : можно вливать в жидкие ингредиенты или вмешивать в муку.

Алкоголь придаёт выпечке воздушность, так как уменьшает клейкость муки. Коньяк и ром отлично справляются с разрыхлением бездрожжевого песочного теста. К тому же эти напитки оставляют после себя приятный аромат.

Водку добавляют в дрожжевое тесто, особенно если оно на опаре, чтобы лучше поднималось.

• Для какого теста подходит : сдобное, пресное, заварное и другое тесто, которое готовится на воде.
• Как заменять : забыть про разрыхлитель, негазированную воду в рецепте заменить газированной.
• Когда добавлять : по рецепту.

Насытить тесто углекислым газом может и сильногазированная минералка. Для большего эффекта можно добавить к ней по щепотке соли и лимонной кислоты.

Когда можно не заменять разрыхлитель

В состав классического бисквита часто входит пекарский порошок. Но если ни его, ни соды нет под рукой, можно обойтись и без них. Ведь в есть яйца - роль разрыхлителя вполне могут сыграть взбитые в крепкую пену белки.

Важно добиться воздушной пены и аккуратно, движениями снизу вверх, ввести её в тесто, чтобы не разрушить пузырьки. Готовое тесто нужно сразу же отправлять в духовку, иначе осядет.

Сегодня мы с вами поговорим о выпечке. А точнее, для чего нужен разрыхлитель. Для того чтобы выпечка получилась воздушной и таяла во рту, в большинстве рецептов рекомендуется использовать специальный .

Те, кто только учится печь всякую вкуснятину, сразу же бросается в магазин, вдруг без этого чудодейственного порошочка выпечка не получится. Но спешу вас обрадовать: сделать это чудесное средство, которое заставит ваш пирог быть пышным, можно и дома. И часто бывает так, что юная хозяйка даже не знает о наличии у неё на полочке в шкафчике всех необходимых для этого ингредиентов.

Раскрываем секреты разрыхлителя

Итак, для того чтобы превратить малоаппетитный кусок теста в потрясающий торт вам нужно использовать либо дрожжи, либо соду. Можно также приобрести в магазине специальную смесь, которая называется «порошок для выпечки ».

Кстати, в подобный порошок входит та же сода. Но кроме неё обычно добавляют ещё и лимонную кислоту, муку или крахмал. В общем, в классическом виде – это исключительно натуральные продукты. Но к сожалению, при массовом производстве в состав этого порошка не всегда входят именно те ингредиенты, зачастую их могут заменить какой-нибудь химией.

Но даже если ваш продукт для пышности теста исключительно натуральный, всё равно не стоит слишком им злоупотреблять. Во-первых, если вы добавите в тесто больше порошка, чем указано в рецепте, то выпечка не станет более пышной.

А во-вторых, может испортиться и вкус, поскольку избыток соды и лимонной кислоты может слегка горчить. Ну и стоит сказать, что чрезмерное употребление подобных добавок может нанести существенный вред здоровью.

Последствиями могут быть:

• Слишком ломкие кости, ведь подобная смесь способствует вымыванию кальция из организма;
• Обвисшая и постаревшая кожа. Причиной таких изменений становится способность разрыхлителя расщеплять коллаген. В результате стареть вы станете быстрее, кожа лица покроется морщинами или пигментными пятнами. И вы будете выглядеть намного старше своего биологического возраста;
• Нарушение обменных процессов в организме. Наблюдается также снижение иммунитета. Так что если вы хотите не болеть разнообразными вирусными заболеваниями, то покупать разпушиватель теста в магазине не стоит;
• Ухудшение общего состояния, постоянное ощущение слабости;
• Ухудшение работы желудочно-кишечного тракта. Из-за постоянного употребления продуктов, в состав которых входит разрыхлитель, желудок начинает выходить из строя и такие проблемы как запор или диарея – ещё не худшие из них.

Кроме всего прочего, у некоторых людей может встречаться индивидуальная непереносимость этого продукта, и последствия могут быть самыми разнообразными – от обычного высыпания, до более серьёзных проявлений аллергии. Так что прежде чем добавлять в тесто неограниченное количество порошочка подумайте, может стоит всё-таки точно следовать рецепту, а не заниматься самодеятельностью.

Чем можно заменить разрыхлитель для теста

Очень часто бывает, что хочется испечь что-нибудь этакое. Но учитывая, что подобные желания настигают нас весьма неожиданно, то и разрыхлителя может не оказаться под рукой. Что же делать в этом случае? Ничего не печь сегодня, а подождать до завтра? Ну, так на следующий день настроение уже может пропасть. Но, оказывается, выход есть, можно сделать необходимый ингредиент пышного теста своими руками.

Как сделать разрыхлитель для теста? Да очень просто! Для этого вам понадобится пищевая сода, немного лимонной кислоты и мука. Ну и, конечно же, стоит заранее позаботиться о том, где вы будете хранить свой домашний распушиватель. Поэтому обязательно запаситесь маленькой стеклянной баночкой, в ней-то мы и будем хранить получившуюся смесь.

Итак, для того чтобы приготовить разрыхлитель вам нужно смешать шесть чайных ложек обыкновенной пшеничной муки, две чайные ложки соды пищевой и одну чайную ложку лимонной кислоты. Всё это тщательно перемешайте и пересыпьте в приготовленную заранее баночку. Обязательно закройте баночку плотной крышкой и ещё несколько минут повстряхивайте её содержимое.

Так все ингредиенты лучше перемешаются. Хранить получившуюся смесь можно несколько месяцев, до полугода в тёмном и сухом месте.

Теперь что касается вариаций состава разрыхлителя теста при самостоятельном изготовлении этой добавки в выпечку вы можете смело заменять муку на сахарную пудру. Подойдёт также и обыкновенный картофельный крахмал.

И даже при замене пропорции нужно сохранять в точности до грамма, поскольку в противном случае необходимой химической реакции может не произойти, а значит, углекислый газ не выделится. А если нет углекислого газа, то нет и пышных булочек.

Стоит заметить также, что все составляющие домашней добавки для пушистого теста должны быть сухими, потому что если в смесь попадёт хотя бы одна капля жидкости, то разрыхлитель можно будет выкидывать, поскольку все реакции по выделению углекислого газа произойдут задолго до того, как смесь попадёт в тесто. А значит, никакого эффекта не будет!

Если же вы хотите добавить только соду, то в тесте обязательно должны присутствовать следующие продукты:

• Молочные продукты;
• Шоколад;
• Лимонная кислота;
• Фруктовое пюре или сок.

Ведь только в кислой среде из соды выделяется углекислый газ, столь необходимый для пушистого теста. Как видим, вполне возможно сделать своими руками разрыхлитель для теста, главное, делать всё последовательно.

Очень мало найдется в мире людей, безразличных к вкусной выпечке. Причем одни любят наслаждаться ее изумительным вкусом, а другие - процессом приготовления. Опытная хозяйка знает, что для того, чтобы получилось все по плану, нужно строго соблюдать правила приготовления и выпекания вкусностей. Большинство кулинарных изделий требует использования разрыхлителя теста. Для чего нужен разрыхлитель теста и как его использовать? На этот вопрос ответит статья.

Разрыхлитель теста

Есть правила, о которых знает любой кулинар. Для приготовления воздушной, нежной выпечки обязательно понадобится разрыхлитель теста. Вещество придаст продукту рыхлости и пышности, улучшит вкусовые качества и внешний вид. В качестве разрыхлителя могут использоваться: поташ, пекарский порошок, дрожжи, углекислый аммоний, сода. Для приготовления особенной выпечки могут также использовать ром, коньяк или спирт. Воздушное тесто вообще не нуждается в разрыхлителе, ведь тесто увеличивается вследствие образования воздуха от взбивания масла и яиц.

Виды разрыхлителей

Разрыхлитель теста - это вещество, без которого очень сложно или даже невозможно обойтись при приготовлении кондитерских изделий. Его можно разделить на три основных вида.

Саморазрыхляющие вещества способствуют образованию пышного и воздушного теста за счет выделения газов. В результате простого метаболизма или химической реакции появляются в тесте пустоты, которые и придают ему нужную консистенцию.

Разрыхляющие продукты сами по себе не выступают разрыхлителями. Свои способности они проявляют в результате механического воздействия (вымешивания, взбивания). Этот разрыхлитель теста может действовать самостоятельно, или сочетаясь с другими продуктами.

Третий вид разрыхлителя - это разрыхляющие газы. Перепады температур или давления способствуют их увеличению, и, как результат, в тесте образовываются пустоты.

Саморазрыхляющие вещества

Этот вид разрыхлителя делят на две группы: искусственные и натуральные. К искусственным (химическим) относят: углекислый аммоний, гидрокарбонат калия, поташ (карбонат калия), смесь гидрокарбоната натрия и карбоната, гидрокарбонат натрия, карбонат натрия, фосфаты, ортофосфаты.

Перечень натуральных разрыхлителей состоит из хлебной закваски, кисломолочных продуктов, молочнокислых бактерий, хлебопекарских дрожжей, которые способны выделять углекислый газ.

Самые распространенные разрыхлители

Разрыхлитель теста в домашних условиях готовится чаще всего из пищевой соды с уксусом или углекислого аммония. Особенным почтением среди опытных хозяек пользуется пищевая сода. В результате сочетания с сильными кислотами выделяется углекислый газ, который и придает кулинарному шедевру пышности, рыхлости и воздушности. Не совсем обязательно смешивать пищевую соду с уксусом, ведь в этом случае молниеносная реакция способствует улетучиванию углекислого газа. Поэтому гораздо целесообразнее будет сочетание соды с соком лимона. Для лучшего результата нужно гасить соду в закрытой посуде. Еще можно добавить соду в муку, а сок лимона непосредственно в тесто. Не стоит забывать о мерах предосторожности, ведь разрыхлитель теста, состав которого состоит из пищевой соды, может испортить вкус и внешний вид изделия. В частности это случается при несоблюдении пропорций.

Наряду с пищевой содой по популярности можно поставить и углекислый аммоний. Главным его недостатком является ощутимый аммиачный запах при превышении нормы. А вот сода еще и портит вкус и придает тесту сероватый оттенок.

Разрыхляющие продукты и газы

Разрыхлитель теста в домашних условиях может представлять собой и продукты, среди которых наиболее употребляемые: пектин, агар, желатин, молочные сливки, каррагинан, яичный белок.

Наиболее распространенные разрыхляющие газы - это закись азота и углекислый газ.

При применении разрыхлителей стоит быть осторожным, ведь они не лишены негативных последствий, за исключением частично соды и крахмала. К примеру, в состав пекарского порошка входят такие вещества, как фосфаты, алюминаты, битартрат калия. Эти химикаты могут вызвать развитие нефрита, деминерализацию костей, повреждение почек, раздражение слизистой оболочки желудка.

Как сделать разрыхлитель для теста

Рецепт приготовления разрыхлителя достаточно прост и нетрудоемок. Достаточно соединить в посуде пшеничную муку (12,2 г), лимонную кислоту (3 г) и пищевую соду (4,8 г). Такое соотношение составляющих позволит полностью нейтрализовать соду кислотой и предотвратить возможную деформацию вкуса выпечки.

Так как следовать таким пропорциям весьма сложно, особенно в домашних условиях, запаситесь разрыхлителем на будущее и сделайте несколько порций. Хранить его можно в закрытой посудине, и он прекрасно сохранит свои свойства.

Разрыхлитель теста, состав которого включает пищевую соду, нужно готовить в чистой, сухой, стеклянной емкости. В ней смешиваем лимонную кислоту (3 ч.ложки), пищевую соду (5 ч.ложек) и муку (12 ч.ложек). Емкость закрываем крышкой и хорошенько встряхиваем. Храним в сухой стеклянной банке с плотно закрытой крышкой.

Домашний разрыхлитель теста обладает рядом преимуществ в сравнении с магазинным. Во-первых - меньшая стоимость, во-вторых - качество, и в-третьих - безопасность для здоровья.

Чем заменить разрыхлитель теста

Если вы решили заменить разрыхлитель теста чем-то другим, то обязательно обратите внимание на рецепт изделия. Например, 1-2 ч.ложки разрыхлителя можно заменить пищевой содой (0,5 ч.ложки), которую нужно просеять вместе с мукой. Если рецепт кондитерского изделия требует добавления цитрусовых, кисломолочных или шоколадных продуктов, то соду можно добавлять, не гася ее ничем. 240 мл кефира способны полностью нейтрализовать пол чайной ложки пищевой соды, а тесто при этом получится некислое и пышное. Вообще кисломолочные продукты хорошо взаимодействуют с пищевой содой и придают тесту рыхлости и воздушности.

Гасить пищевую соду лучше всего лимонным соком, но если его не оказалось под рукой, то подойдет и уксус. Чтобы предотвратить выветривание углекислого газа, такой разрыхлитель нужно вводить в тесто очень быстро. В рецептах, где тесто готовится с добавлением сметаны, сыворотки или кефира, соду также не нужно гасить. Рецепты, в которых нужно взбивать яйца с маслом, не требуют добавления разрыхлителя.

В заключение стоит отметить, что разрыхлитель теста - это нужное и полезное вещество на кухне. Оно может сделать выпечку очень вкусной и привлекательной, пышной и воздушной, нежной и легкой. Тем не менее, стоит помнить о безопасности и использовать разрыхлители преимущественно собственного приготовления. Избегайте химических искусственных веществ в процессе приготовления продуктов питания, ведь они могут негативно повлиять на здоровье.