Як пити липовий чай. Чай з липи: користь та шкода

Липовий чай, корисні властивості якого відомі ще з часів наших прабабус, є ефективним народним засобом для лікування багатьох недуг.

Говорячи про користь липового чаю, його можна пити, починаючи від найпростіших проблем зі здоров'ям і закінчуючи найскладнішими. Спробуйте липовий чай, коли:

Його приємний солодкуватий аромат і насичений смак дарує позитивні емоції, бадьорить. Напій на основі липового кольору зміцнює імунітет, сприяє оздоровленню організму.
Кожній людині буде корисно знати кілька рецептів з приготування відварів і настоїв з рослини, адже від деяких недуг воно в мільйони разів ефективніше за будь-який аптечний засіб.

Липовий чай: корисні властивості та склад

Чай на основі липового кольору надає сприятливий вплив на людський організм за рахунок багатого вітамінного складу:
флавоноїди – це антиоксиданти з протиалергічним та протизапальним ефектом;
вітамін С;
фітонциди – це антисептики;
ефірна олія заспокоює нервову систему;
дубильні речовини – мають бактерицидну дію.

Такий склад дозволяє надавати такі ефекти;

протизапальний;
антисептичний;
заспокійливий;
жарознижувальне;
бактерицидну дію та ін.

Отже, липовий чай прекрасний протизастудний засіб, також має ще й інші дивовижні та корисні властивості:

Прекрасний засіб, що омолоджує, якщо вранці для вмивання застосовувати липовий настій, то шкіра довгий час не втратить пружності і бархотистості.
Доведено, що у складі знаходяться фітоестрогени, близькі до жіночих гормонів, завдяки чому напій є чудовим засобом підтримки жіночого здоров'я. При менструальних болях та порушеннях місячного циклу, надасть найсприятливіший ефект.
Випита чашка липового чаю перед сном допоможе впоратися з безсонням.

Квітки липи: корисні властивості для організму людини

Липовий чай – корисні властивості цього напою дійсно ефективніше проти недуг, ніж багато аптечних препаратів. Спектр його застосування дуже широкий.
1. Проти застудних захворювань. Вживання чаю має відхаркувальну та жарознижувальну дію. При перших ознаках нежиті та першіння у горі потрібно відразу починати пити напій з додаванням меду – як мінімум 5-6 разів на день. Якщо почати це робити на початкових стадіях, розвитку хвороби можна запобігти.
2. Проти сухого кашлю. При бронхіті, запаленні легенів та інших захворювань, пов'язаних із дихальними шляхами, липовий напій буде просто незамінним.
3. Склад напою дозволяє «розігнати» по судинах кров, завдяки чому попереджаються захворювання серця, нормалізується тиск.
4. При циститі та сечокам'яній хворобі призначається напій 3 рази на день, щоб зупинити запальні процеси та сприяти швидкому одужанню.
5. При ниючому головному болі напій з квіток липи (корисні властивості якого були перераховані вище) швидко знімає симптоми.
6. Вживання чаю дозволяє активізувати процес травлення та прискорити обмінні процеси. Також чашка ароматного напою перед сном сприятиме кращому, глибокому сну.

При температурі

Багатий на вітамін С, напій є гарним жарознижувальним засобом. Маючи сильну потогінну дію, чай допоможе знизити високу температуру при застуді. П'ють його на ніч, потім загортаються в ковдру для того, щоб «пропотіти».

Не будучи хімічним препаратом, липовий чай є першим засобом від температури для вагітних, що не завдає шкоди дитині, ні мамі. Заодно він допоможе зміцнити імунітет майбутній матусі.

Також чай для зниження температури можна давати малечі вже з шести місяців. Крім того, дітям, які страждають від проблем із травленням, допоможе нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту.

При сильній спеці

Якщо симптомом застуди є висока температура, можна заварити такий чай:

липовий колір;
ромашка;
чебрець.

Взяти всі інгредієнти на рівних частинах. 1 ч. л. трав'яної суміші всипати у склянку і залити окропом. Дати настоятись 5 хв. Пити теплим кілька разів на день. У комплексі ці трави матимуть потогінну, антисептичну дію і зменшать запалення.

Чай, приготований тільки з липових квіток, гарний і сам по собі. Слід заварювати 1 чайну ложку квіток у склянці окропу та пити якнайчастіше.

Липовий чай: корисні властивості для жінок

Напій дозволяється вживати людям різного віку, навіть дітям. Однак було доведено, що на жінок він особливо впливає, про який далеко не всі представниці прекрасної статі здогадуються.

Липовий чай: корисні властивості напою для жінок

1. При порушеному менструальному циклі. Напій з квіток липи корисно пити в період менструального типу, компоненти складу розслаблюють судини та знижують болючі відчуття.
2. При клімаксі. Більшість жінок у цей період часто стають заручницями гормональних бур. Застосування аптечних препаратів лише тимчасово знімає симптоми, а липові квітки мають заспокійливий і розслаблюючий вплив, завдяки чому клімакс легше переноситься.
3. Напій із шавлії у поєднання з липовим кольором запобігає розвитку хвороб, пов'язаних із статевими органами.
4. Відвар ефективно бореться із зайвою вагою. Якщо його пити 4-5 разів на день по 200 мл, можна назавжди забути про підрахунок калорій. Напій здатний прискорити обмін речовин та стабілізувати травні процеси.
5. Коли ще можна пити липовий чай? Корисні властивості напою поширюються і вагітних жінок. Пити відвар на основі квіток дерева необхідно для профілактики ГРВІ, зняття набряків, заспокоєння нервової системи та позбавлення від безсоння.
Квітки липи: корисні властивості та методи їх використання для приготування лікувальних відварів
Липові квітки – це універсальний лікувальний засіб. З ними можна приготувати зцілюючий відвар проти будь-якої недуги.

Чим корисний липовий чай під час вагітності?

Чай із кольору липи відноситься до тих засобів, які можна і навіть потрібно приймати під час виношування дитини.

По-перше, він служить профілактикою в сезон застуд та ГРВІ, коли ослаблений імунітет майбутньої мами схильний до захворювання. Тож цей засіб – гарний варіант захисту від недуг.
По-друге, липовий чай допоможе, якщо хвороба таки здолала. Буде натуральним жарознижувальним за високої температури. У порівнянні з аптечними пігулками він не має побічних дій, які можуть позначитися на розвитку малюка. Липовий чай для вагітних нормалізує температуру, полегшить кашель, зміцнить організм.
По-третє, чай із липи завдяки своїй сечогінній дії допоможе впоратися з набряками – проблемою, з якою вагітні стикаються нерідко. Знову ж таки, дія липового чаю буде м'якшою і безпечнішою.
По-четверте, ароматний липовий чай за вагітності заспокоїть нервову систему майбутньої матусі, яка нерідко буває «на узводі». Про безсоння вагітних теж усі чули. Отже, застосувати його можна і в цій ситуації.
Липовий чай під час вагітності. Запобіжні заходи

Безумовно, покладатися тільки на липовий чай і приймати його без відома лікаря при серйозних проблемах зі здоров'ям неправильно. У будь-якому випадку отримаєте схвалення лікаря, що спостерігає вас. А при вживанні чаю слідкуйте за реакцією організму. У незвичайному, хоч і природному стані вагітності можна чекати будь-яких сюрпризів. Тож акуратність і ще раз акуратність.

Квітки липи: корисні властивості та лікувальні відвари на їх основі

1. Профілактичний напій для дорослих та дітей. Столова ложка сухих квіток запарюється 200 мл окропу та настоюється 30-40 хвилин. Для смаку можна додати невелику кількість меду. Такий чай буде корисно пити всім 1 раз на день.
2. Настій для лікування недуг серцево-судинної системи. Скляна банка, ємністю 1 літр догори, заповнюється сухими квітками дерева, туди додається тепла вода. Банка щільно закривається кришкою і забирається у темне місце. Почати її приймати можна через 2 тижні по 1 столовій ложці 3 десь у день.
3. Збір для профілактики роботи кишечника та шлунка. 2 столові ложки липового кольору заливаються 250 мл окропу та доводяться до кипіння. Через 10 хвилин туди додається м'ята і ромашка (по 1 ложці), все ще раз доводиться до кипіння. Відвар, що вийшов, рекомендується пити щодня, якщо є проблеми з роботою шлунково-кишкового тракту.
4. Квітки липи також можна використовувати у косметичних цілях. 1 ложка сировини запарюється окропом (250 мл). Після остигання настій проціджується, розбавляється 1 літром чистої води без газів та використовується для щоденного вмивання.
5. Лікувальна ванна з липовим кольором заспокоює нервову систему, покращує стан шкіри, при цьому не викликає подразнень та почервоніння. Така процедура рекомендується як дорослим, так і дітям один раз на тиждень. 100 грам квіток у сухому вигляді необхідно залити холодною водою обсягом 2 літри. Через добу суміш ставиться на вогонь і доводиться до кипіння, потім остуджується та проціджується, виливається у ванну.
6. У поєднанні з іншими рослинами квіти липи теж корисні. Наприклад, до відвару можна додати бузину, суху малину, перцеву м'яту, чистотіл та інші сухі трави. Прокип'ятив суміш 10 хвилин можна отримати лікувальний напій, корисний для дітей та дорослих.

Відвар виводить солі з організму, знижує рівень холестерину у крові, підвищує імунні сили, покращує загальне самопочуття.

При захворюваннях слизової ротанеобхідно приготувати відвар за базовим рецептом і додати туди 5 г соди. Розчином потрібно полоскати рот 3-4 десь у день.

Для краси волоссяможна використовувати наступний рецепт:

8 столових ложок липового кольору потрібно залити 0,5 л води.
Прокип'ятити протягом 10 хвилин.
Відвар остудити, процідити.
Липовим відваром потрібно обполіскувати волосся щоразу після миття.

Для шкіри обличчядуже добре використовувати відвар:

Липовий колір та листя малини (по столовій ложці на 1 літр води) довести до кипіння на повільному вогні.
Наполягати 5 годин.
Протирати обличчя вранці і ввечері.

Липа - відмінний засіб для боротьби зі зморшками.

При захворюваннях шлунково-кишкового трактулиповий відвар здатний виводити токсини з печінки, налагоджувати правильний обмін речовин, посилювати вироблення шлункового соку, а також полегшувати стан при отруєннях.

При захворюваннях нирок та сечового міхуралиповий колір також виявляє свої лікувальні властивості. Відвар допомагає виводити токсини та отрути разом із сечею. Липовий відвар має корисні спазмолітичні властивості.

Як використати для схуднення квіти липи? Корисні властивості рослини справді можуть допомогти вирішити проблему зайвої ваги. Для цього потрібно 3 рази на добу щодня з'їдати по 1 ложці сухої суміші.

Липовий чай для дітей

Ароматний чай з липи люблять усі малюки та підлітки, адже він корисний для дітей різного віку, особливо для немовлят. Теплий чай заспокоює біль у животі, усуває спазми, знімає ознаки температури без прийому жарознижувальних засобів, знімає надмірне збудження малюка. Вживання липового кольору узгоджується з дільничним дитячим лікарем.

Для немовлят

Чай із кольору липи можна давати пити діткам з перших місяців життя. Це найкраща альтернатива хімічним препаратам, що може бути використаний як жарознижувальний, відхаркувальний засіб, що підходить для діток від шести місяців.

Діти до року страждають від проблем травлення. Липовий чай допоможе заспокоїти животик малюка, завдяки чому нормалізувати сон дитини. Дітям молодшого шкільного віку при неспокійному сні рекомендують пити липовий чай.

Для чоловіків

Неповторний медовий смак зігріє, захистить від застуди у похмуру погоду. Липовий чай здатний позбавити від втоми чоловіка після трудового дня, активізувати його обмін речовин та стабілізувати нервову систему. Вивести токсини з організму можна за допомогою чаю з медом.

Чоловікам, які страждають на безсоння, допоможе неміцний настій з липового кольору. Крім того, липу можна використовувати як антисептик. З вугілля згорілих гілок липи роблять лікарський засіб, що лікує простатит у чоловіків.

Від простатиту

Подрібнене вугілля згорілих липових гілок заварюють, п'ють тиждень, замість кави. Ефект видно вже після перших семи днів лікування.

Протипоказання до вживання липового кольору

Важливо пам'ятати про те, що липовий чай – це, перш за все, лікувальний засіб, який застосовується за наявності певної недуги у людини. Однак пити напій щодня просто так не рекомендується. Лікування має на увазі вживання відвару з певною частотністю.
Негативні наслідки вживання липового кольору
1. Так як липовий чай має жарознижувальні властивості, його занадто часте вживання може призвести до проблем із серцем.
2. Відвар з квіток липи не можна вживати довше 3-х тижнів, через сечогінну дію з організму почнуть вимиватися не тільки шлаки і токсини, а й важливі мікроелементи.
3. Для схуднення вживати рослину в сухому вигляді можна 10 день, далі організм почне звикати, і зайва вага перестане йти.
Квітки липи, корисні властивості яких тепер розкрито, мають лише одне протипоказання до застосування – це алергічна реакція на продукт чи індивідуальна нестерпність. Особливо це стосується дітей.
Сушені квітки липи рекомендується мати вдома кожній людині, щоб бути готовим до лікування будь-якої недуги членів своєї родини.

Як заварювати липовий чай?

Хороший золотистий корисний напій ще й тим, що дуже легко готується.

Беруть 15 г (1 ст. л) липових квіток і заливають склянкою окропу.
Дають постояти 15-20 хвилин та п'ють.

Це є базовий рецепт. За бажанням додають інші трави або мед.

Заварювати найкраще в керамічному чайнику, попередньо облив його окропом, щоб зігріти. І краще уникати додавання цукру, тому що чай має солодкуватий ніжний смак. Його колір коливається від золотистого до червоного. Можна просто додавати трохи липового кольору у звичайний чорний чай, щоб отримати напій, що нагадує про сонячне тепло і літо.

Але слід пам'ятати, що пити постійно замість звичайного липового чаю не варто, тому що він може збільшити навантаження на серце і нирки. Використовується як лікарський засіб, тому, як і зі звичайними ліками, слід дотримуватись частоти та тривалості застосування. Інакше є ризик нашкодити зору та нервовій системі.

Чай із липовим кольором. Як правильно заварювати липовий чай? Особливих премудростей тут немає. Заварюється липовий чай так само, як і будь-який інший. Краще брати для цього керамічний чи фаянсовий чайничок-заварник. Спочатку обдаємо його окропом, а потім засипаємо суху липу з розрахунку 1 столову ложку кольору на 200 мл води (приблизно одна чашка). Заливати краще не тільки що закипілою водою, а окропом, що остигнув до температури 90-95 °С. Щільно закриваємо, а ще краще - кутаємо рушником і залишаємо наполягати 20-25 хвилин. П'ємо та насолоджуємося.

До речі, якщо ви з якоїсь причини забудете про вже заварений липовий чай, або у вас залишиться зайва порція, не поспішайте її виливати. Заповніть липовим чаєм форми для льоду і заморозьте. А потім просто протирайте кубиками шкіру обличчя, шиї та зони декольте. Відмінний тонізуючий косметичний засіб.

Простий рецепт чаю

1. 3 ст. л. сухого липового заливаються 1 л води.
Не можна використовувати крутий окріп, заливати краще гарячою водою 90 градусів.
Чай настоюється до півгодини під щільно закритою кришкою.

Вживати липовий напій можна як у чистому вигляді, так і розбавленим чорним чаєм з додаванням лимона та меду.

Заготівля квітів липи

Щоб холодною зимою та сирою восени мати можливість заварити смачний, корисний чай, у період цвітіння в суху погоду збирають ніжні липові квітки. Збирати потрібно здорові квіти без темних плям. Суцвіття тонким шаром розкладають на плоскій поверхні, висушують у затіненому добре провітрюваному місці.

Прямі сонячні промені не повинні потрапляти на липу, вони руйнують корисні властивості кольорів. Зберігають сировину в тканинних мішечках у темному місці. Можливість самостійно заготовити липу не завжди буває. Не варто зневірятися, липові квіти популярний широко використовуваний засіб, і не важко знайти їх в аптеці.

Зберігання

скляні банки;
паперові пакети;
полотняних мішечках.

Як вибрати

При збиранні липових квіток потрібно вибирати лише повністю розкриті суцвіття. Вони повинні бути здоровими та не мати слідів ураження шкідниками чи грибками. Не варто збирати квіти біля доріг та у забруднених районах. Смила в пошкодженні гілок і листя немає - застосовуються як ліки тільки суцвіття.

Пакетики або коробки з квітками липи, що продаються в аптеках, проходять перевірки і мають хорошу якість. Можна вибрати будь-який чай з наявних - у вигляді подрібнених квіток або фільтр-пакетів.

З чим поєднується

Липовий чай добре поєднується із чорним або зеленим. Їх можна змішувати в будь-яких пропорціях, додавати мед та лимон. Напій має солодкуватий смак, тому додавати до нього цукор не варто.

У лікувальних трав'яних зборах липовий колір поєднують з:

бузиною;
ягодами та листям малини;
мати-й-мачухою;
материнкою;
шавлією;
коренем лепехи;
фенхелем;
коренем солодки;
м'ятою;
звіробою;
ромашкою.

Для полоскання горла до липового чаю додають ложку харчової соди. Цей засіб зменшує запалення та знімає біль у горлі.

Для косметологічних цілей готують кубики льоду із суміші липового чаю з мінеральною водою. У кремах для обличчя та рук липовий чай поєднують із рослинними оліями.

Липовий чай – корисний напій, який підходить для щоденного вживання. Він має виражені лікарські властивості, тому може використовуватись лише періодично. Липовий чай майже позбавлений протипоказань, тому набув великої популярності.

Ви коли-небудь куштували липовий чай? Якщо ні – то дарма. Цей надзвичайно ароматний напій, незрівнянний з жодним іншим натуральним чаєм, здатний принести море задоволення. Але його головна цінність навіть не в цьому — унікальність липового чаю полягає у величезній користі для організму. Чим саме він корисний, яку дію на організм, як його застосовувати і йтиметься в нашій статті.

Сировиною для приготування запашного напою є дерево липа, а точніше її квіти. Квітки липи застосування знайшли в багатьох народних рецептах, але найчастіше готують липовий відвар або липовий чай. По суті - це один і той же напій, який відрізняється тільки назвою. Його здавна використовують для лікування багатьох хвороб та загального зміцнення організму.

Липовий чай при застудних захворюваннях та грипі

Липовий чай – один з найкращих народних жарознижувальних засобів. Крім цього він має потогінну та протимікробну дію, полегшує болі, виводить токсини, зміцнює імунітет, знижує запальні процеси та насичує організм необхідними в період хвороби вітамінами.

Щоб заваріть чай з квітів липи і пийте його вприкуску з медом якнайчастіше протягом усього дня. Нерідко в народній медицині липовий відвар поєднують з іншими корисними компонентами, що суттєво посилює та розширює спектр його корисних властивостей. Представляємо вам кілька ефективних рецептів:

У рівних пропорціях змішайте липовий колір та висушені ягоди малини. Столову ложку суміші, що вийшла, помістіть в невелику каструльку, вилийте в неї склянку окропу, проваріть на маленькому вогні близько чверті години і процідіть. Такий напій рекомендується пити теплим по кілька разів на день, доки ви не відчуєте полегшення.
В однакових кількостях з'єднайте листя м'яти, квіти бузини та липи. Ложку сировини помістіть у заварник, вилийте в нього склянку окропу та залиште на тридцять хвилин. Пийте чай не менше двох разів на день, можете додати до нього ложечку меду.
1:1 змішайте сухі квітки бузини та липи. З'єднайте столову ложку суміші квітів і склянку окропу і дайте їм настоятися тридцять хвилин. Напій пийте теплим двічі на день.
Збір від застуди та грипу. У рівних пропорціях змішайте квітки липи, мати-мачуху, плоди малини, материнку. Дві столові ложки трав заваріть склянкою окропу і дайте їм постояти десять хвилин. Приймайте відвар протягом усього дня у теплому вигляді по склянці.

При болях у горлі

Корисний липовий чай та . Щоб зняти запалення і зменшити неприємні симптоми, як тільки вони дадуть себе знати, кожні дві години полощіть горло чаєм липи з додаванням харчової соди.

Непоганою дією має і чай із суміші липи з ромашкою. Щоб приготувати розчин для полоскання з'єднайте висушені рослини в рівних пропорціях, потім столову ложку сировини, що вийшла, висипте в чайничок для заварювання, вилийте в нього склянку окропу, укутайте і залиште на тридцять хвилин. Розчин процідіть і полощіть їм горло не менше чотирьох разів на день.

Читайте також:

Горілка – користь, шкода та час виведення

При сильному кашлі та бронхіті

Також здатна позбавити заварена липа та бронхіту. Така дія чаю обумовлена її вираженою відхаркувальною дією. Особливо корисно липовий чай вживати разом із медом. Для лікування кашлю пийте напій тричі на день близько тижня. Непоганий ефект має і збір, до складу якого входить липовий колір. Щоб його приготувати, змішайте в одній ємності в рівних кількостях липовий колір, шавлія, квіти бузини і сушене листя малини. Шість столових ложок сировини, що вийшла, помістіть в термос і залийте трьома склянками окропу. Через годину настій буде готовий, процідіть його та вживайте протягом усього дня у теплому вигляді. Курс лікування має тривати від п'яти до семи днів.

Липовий чай при вагітності

Липовий чай при вагітності не лише не забороняється, а навпаки навіть рекомендується. Завдяки сечогінним властивостям, він стане гарним помічником у боротьбі з набряками. Крім цього липа при вагітності послужить прекрасною профілактикою простудних захворювань, які такі небажані для жінок, які виношують дитину, зміцнить імунітет і покращить роботу ШКТ. Також вживання такого напою допоможе заспокоїти нерви та налагодити сон. Однак, перш ніж приймати липовий чай, втім, як і будь-який інший засіб при вагітності, необхідно передусім порадитися зі своїм лікарем.

Липовий чай для травної та середньо-судинної системи

Нерідко властивості липового чаю використовуються народною медициною для нормалізації функцій ШКТ, зниження кислотності шлункового соку, при розладах травлення і запальних процесах у шлунку. Крім того, напій є непоганим жовчогінним засобом. Часто липовий колір включають до складу лікувальних зборів, що збільшує її ефективність.

Збір при підвищеній кислотності. Змішайте по двадцять грам плодів фенхелю, листя м'яти, кореня лепехи, кореня солодки та липового кольору. Десять грам сировини, що вийшла, помістіть в невелику каструльку, залийте його склянкою окропу і поставте ємність на водяну баню. Прогрівайте суміш протягом тридцяти хвилин, потім охолодіть, процідіть і долийте склянку не гарячої кип'яченої води. Приймайте засіб по 2/3 склянки за 30 хвилин до кожного прийому їжі.

Липовий чай здатний "розганяти" по судинах кров. Він покращує еластичність судин і запобігає формуванню склеротичних бляшок, тому його нерідко рекомендують людям, які мають тонкі ослаблені судини.

Липовий чай для жіночого здоров'я та молодості

Користь липового чаю для жіночого організму полягає в вдалому поєднанні фітоестрогенів, що входять до його складу, природних речовин за складом близьких до жіночих гормонів, з іншими цінними компонентами. Його можна застосовувати:

У Росії багато унікальних та дивовижних дерев, одним з таких дерев є липа. Саме дерево надзвичайно красиве, а його квітки та кора – це криниця корисних для людського організму елементів, тому з них роблять настої та відвари, які використовуються в косметології, медицині. У цій статті будуть розглянуті лікувальні властивості липового кольору та протипоказання для його застосування.

Що таке липовий колір

Дерево росте у помірному кліматі, у середній смузі Росії. Зустрічається переважно у Європі та деяких місцях Малої Азії. Середня тривалість життя – 350 років. Цікавий факт - липа з'явилася ще до епохи динозаврів, вважається найдавнішим з усіх листопадних дерев. Липовим кольором прийнято називати квітки липи. Це відмінний імуномодулятор, що володіє лікувальними та зміцнюючими властивостями. Містить ефірні олії, вітаміни. Використовується для приготування відварів, що входить до складу лікарських зборів. Збирають липові квіти у червні-липні.

склад

Лікувальні властивості липи обумовлені її хімічним складом. Рослина має дубильні речовини, флавоноїди, містить похідні саліцилової кислоти, ефірні олії, велика кількість мікроелементів, мінералів. Квіти липи містять ефірні олії (приблизно до 10%), що надають цей неповторний аромат. З корисних для людини елементів міститься: вітамін С, залізо, калій, кальцій, магній, каротин.

Властивості

Липовий колір використовують при виробництві медичних та косметологічних препаратів. Цілющі склади використовують при лікуванні застуди, усунення шлункових болів, на лікування нирок, печінки, при дерматологічних захворюваннях. Настоєм протирають місця укусів комах для усунення сверблячки. Відвар використовують у косметології, захворюваннях порожнини рота та для лікування великого списку хвороб. Приймаючи липовий чай при застуді, ви незабаром помітите, як недуга відступає, адже цей напій є прекрасним імуномодулятором.

Показання до застосування

Корисні властивості липи сприяють зміцненню організму людини. Невипадково зроблені з неї відвари використовують як ефективний засіб від деяких недуг. Курс лікування липою здатний позбавити простудних захворювань, гінекологічних та урологічних хвороб. Ліпу використовують для лікування захворювань нирок, стоматиту, а лікувальні ванни з липи поряд із чаєм здатні зміцнити нервову систему.

Протипоказання

Хоча липа є рослиною, яку можна придбати самостійно без призначення лікаря, вживати її можна не всім. Виготовлений на основі рослини відвар має сечогінний ефект, тому його не можна вживати при окремих захворюваннях нирок. Не рекомендується пити липові відвари при поганій згортання крові, тому що вони розріджують її. Крім того, відвар здатний виробляти потогінний ефект, тому їм не слід захоплюватися сердечникам.

Чим корисний липовий колір

Рослина при регулярному вживанні приносить величезну користь для всього організму. Воно вітамінізує, знімає стрес. Відвар квіток має протимікробний ефект. У зв'язку з тим, що липові відвари мають протизапальну дію, їх часто призначають як антизастудний засіб. Вживаючи відвар з рослини, ви можете позбутися різів у сечовому міхурі, покращити відтік жовчі з печінки. Крім того, сухі липові квіти використовують при заварюванні чаю, адже з ним звичайний кухоль чаю перетворюється на заспокійливий напій.

Для жінок

Здавна відвари трав використовувалися для підтримки жіночого здоров'я та краси. Цю рослину зараз використовують у гінекології та косметології. Дієтологи призначають липовий чай при схудненні як додаткове джерело корисних мікроелементів і зниження почуття голоду. Липовий відвар використовується як антивіковий, тонізуючий засіб для обличчя. Суху шкіру для зволоження можна протирати теплим настоєм, а холодним настоєм знімають набряки.

Для створення тоніка знадобиться 1 склянка липового настою, в якій потрібно розчинити 2 ч. ложки меду. Обличчя цим відваром протирають двічі на день. Такий саморобний тонік має омолоджуючу дію, надає шкірі пружність, покращує її відтінок. Для волосся можна зробити спеціальну зволожуючу маску. Візьміть півсклянки відвару, додайте туди мед, оливкову олію (замість неї можна використовувати обліпихову або звичайну соняшникову). Використовуйте 2 рази на тиждень липову маску, яка додасть вашому волоссю додатковий блиск, пружність та незабутній аромат.

Для чоловіків

Липові відвари підходять для лікування як жіночих недуг, а й чоловічих. Невипадково урологи призначають їх чоловікам як дієві кошти, що входять до складу комплексної терапії. Наприклад, з вугілля згорілої липи робиться чудовий засіб від простатиту. Вугілля подрібнюється, потім заварюється окропом як кава, застосовується 1 раз на день по 1 склянці протягом 7 днів. Такий напій має спазмолітичну дію, знімає болі.

Для дітей

Липа є у складі зборів на лікування простудних захворювань в дітей віком. Багато лікарів рекомендують використовувати відвари рослини, щоб вилікувати кишкові кольки. У суцвіттях липи містяться важливі для розвитку дитячого організму речовини: мікроелементи, мінерали та вітамін С, тому приготований на їх основі чай буде не тільки смачним та ароматним, але дуже корисним для вашої дитини.

Як заварювати липовий колір

Щоб приготувати ароматний чай з додаванням рослини, необхідно взяти звичайну порцію чорного чаю, призначену на 1 чайник для заварювання і доповнити її ложкою сухих суцвіть, сюди ж можна додавати мед. Для приготування настою слід залити 3 ст. ложки квіток склянкою окропу, наполягати приблизно 15 хвилин під закритою кришкою. Приймати 3 рази на день перед їдою. Для відвару буде потрібно ложка сухої сировини, яку потрібно залити 1 склянкою окропу і поставити на вогонь. Варити близько 30 хвилин|мінути| на слабкому вогні.

Застосування липового кольору у народній медицині

Корисні властивості рослини сприяють звільненню багатьох недуг. Чим корисні квіти липи і що можна зробити? Відвари із сухих суцвіть рослини використовують для:

зниження рівня цукру;
лікування суглобів, гінекологічних, урологічних, ендокринних захворювань, діабету, сечокам'яної хвороби;
при швидкій стомлюваності, запаленні нирок, бронхіті, застуді, грипі, хворобах суглобів;
липовий чай використовують для зняття набряків, для лікування застуди, як вітамінізуючий, імуномодулюючий засіб, що прискорює обмінні процеси.

При застуді

Липові суцвіття чудово допомагають позбутися простудних захворювань. Приготовлені з них відвари діють як жарознижувальний та бактерицидний засіб, а настоями полощуть горло. Заварювати липу при застуді необхідно за певним рецептом:

Якщо вас турбує кашель, жар використовуйте рецепт: 2 ч. ложки сировини залити склянкою окропу, щільно закрити кришкою, дати настоятися протягом години.
Якщо у вас болить горло, приготуйте спеціальну суміш для полоскання горла: залийте 2 склянками окропу 4 ст. ложки суцвіть, дайте настоятися 20 хвилин, охолодіть і додайте трохи меду. Цей настоєм полощуть горло 4-6 разів на день.

Для лікування нирок

Липові відвари є ефективними засобами для лікування сечостатевої сфери та нирок, адже компоненти, що входять до складу рослини, мають протизапальний та сечогінний ефект. Ліки від поліартриту готуються так: 3 ст. ложки липи розтирають і змішують із такою ж кількістю меду. Приймають 3 десь у день 1 чайної ложці до поліпшення загального стану.

Для приготування засобу від сечокислого діатезу та для лікування такого захворювання як цистит необхідно заварити 2 ст. ложки суцвіть окропом. Від сечокам'яної хвороби допомагає позбутися липовий настій, створений із 2 ст. ложок сухої сировини та 2 склянки гарячої води. Застосовуйте такий засіб щоночі перед сном протягом 2 тижнів. Він допоможе позбутися різей, виведе пісок із сечівника.

Липа здавна вважалася за священне дерево. Липові дерева садили біля церков та храмів. При народженні малюка садили липу, вона була оберегом для дитини. Чим же так славиться липа? Як використовувати її, щоб рослина поділилася своїми властивостями та принесла людині користь? Найбільш корисними є напої з липовим цвітом. Поговоримо сьогодні про липовий чай, корисні властивості та протипоказання.

Чим корисний липовий чай

Липи має багатий вітамінний склад:

фітонциди – це природні антисептики;
флавоноїди, які є антиоксидантами з протизапальним та протиалергічним ефектом;
ефірна олія, що бере участь у процесі відновлення нервової системи;
вітамін C;
дубильні речовини, вони мають бактерицидну дію.

Застосування липового кольору

Корисні властивості липового кольору дозволяють застосовувати його проти багатьох недуг. Спектр застосування широкий. Липовий колір ефективно застосовують:

При сечокам'яній хворобі (циститі). Вживання напою тричі на день сприяє швидкому одужанню, зняттю запальних процесів.
При застудних захворюваннях. Липовий чай має жарознижувальну, відхаркувальну дію. При першінні в горлі, перших ознаках нежиті потрібно починати пити напій з липою та медом. Дозування – не менше 5 разів на день. Це дозволить зупинити розвиток хвороби, поки вона ще не набрала сили.
При сухому кашлі липовий напій просто незамінний, чай із липи допомагає при запаленні легенів, бронхітах.
Липовий чай попереджає розвиток серця, покращує кровообіг. Він нормалізує тиск.
Напій може швидко вгамувати ниючий головний біль.
Вживання чаю регулярно чи курсами дозволяє прискорити обмінні процеси, активізувати процес травлення.
За безсоння ароматний напій можна використовувати перед сном, тоді сон буде глибоким, здоровим.

Липовий колір: корисні властивості для жінок

Липовий чай надає на організм людини сприятливий вплив, але для жіночого організму він найбільш корисний.

При клімаксі. У період клімаксу жінка піддається нападу гормональних бур. Медикаментози можуть тимчасово знімати симптоми, але не зовсім ефективно. Липовий колір має розслаблюючу та заспокійливу дію, клімакс переноситься легко.

У разі порушення менструального циклу. Напої на основі липи потрібно пити, щоб полегшити стан жінок при хворобливій менструації, розслабити судини, знизити болючі відчуття.

При хворобах, пов'язаних із статевими органами, допомагає напій із липи та шавлії.

Тим, хто страждає на ожиріння, потрібно пити відвар з липи до 5 разів на добу. Він стабілізує процеси травлення, прискорить обмін речовин.

Можна використовувати липовий чай або відвар для профілактики простудних захворювань та грипу, заспокоєння нервової системи, зняття набряків.

Вагітність та липовий чай

Липовий чай є ароматним, смачним та корисним напоєм, який можна вживати в період очікування дитини.

Вживаючи цей напій, вагітні жінки можуть забути про набряки. Це незамінний засіб у боротьбі з високою температурою, застудними проявами. Липовий колір не може завдати шкоди матусі та її малюку. Настій із липи можна використовувати для полоскання рота, горла, зняття запалення.

Чай здатний зміцнити імунітет майбутньої матусі, він корисний для покращення роботи ШКТ. Липовий чай із медом убереже матусю від використання лікарських препаратів. Щодо дозування потрібно обов'язково заручитися підтримкою лікаря, що спостерігає за вагітністю.

Щоб приготувати напій, який буде безпечним для вагітних, потрібно заварити 2 ст. ложки 0,5 л окропу, наполягати 20 хвилин. Жінці достатньо вживати на день пару склянок напою. Але захоплюватися таким чаєм все ж таки не варто.

Липовий чай: користь для дітей

Липовий для дітей, оскільки є безпечним засобом для зниження температури під час застуди та грипу. Цей засіб може стати гарним помічником для покращення травних процесів у перший рік життя малюка. Чай позитивно впливає і на нервову систему, дитина перестане вередувати, його сон буде здоровим і міцним. Перед тим, як запропонувати дитині цей напій, потрібно порадитись з педіатром.

Як готувати цілющі напої на основі липи

Квітки липи є універсальним лікувальним засобом. З них можна приготувати напій, що зцілює, на всі випадки життя.

Профілактичний напій із липи. Цей чай можна використовувати для дітей та дорослих. На 200 мл напою беруть 1 ст. ложку сухих квітів. Для наполягання достатньо півгодини. Пити чай один раз на день, для смаку додаючи липовий мед.

Для лікування серця, судин. Заповнити літрову скляну банку сухими квітами липи, додати теплої води. Закрити кришкою та поставити на 14 днів у тепле місце. Вийде чудовий настій, який рекомендується приймати не більше 60-70 мл на день.

Для профілактики роботи органів шлунково-кишкового тракту. 2 ст. ложки залити 250 мл окропу. Через 10 хвилин після закипання додати по 1 ч. ложці ромашки та м'яти, знову довести до кипіння. Пити щодня.

Настій для вмивання. Квітки липи корисні в усіх відношеннях. Вони можуть використовуватися для вмивання, для цього столову ложку сировини заварюють 250 мл окропу. Після проціджування розчин розбавляють чистою водою без газу кількості 1 літра.

Для заспокоєння нервової системи, поліпшення стану шкіри, зняття почервоніння та роздратування можна прийняти ванну з липовим кольором. Це рекомендується робити раз на тиждень. 100 г квіток заливають 2 літрами холодної води. Через добу суміш доводять до кипіння, остуджується і додається прийому ванни.

Корисні відвари з іншими рослинами. Відмінно липа поєднується із сухою малиною, бузиною, перцевою м'ятою. Прокип'ятити липу із цими рослинами близько 10 хвилин, вийде корисний напій.

Для схуднення тричі на добу потрібно з'їдати по чайній ложці сухої суміші вранці, ввечері та в обід.

Чай під час стресу. Необхідно заварити столову ложку собачої кропиви, м'яти, липового кольору, 2 столові ложки звіробою. Підготовлену сировину слід залити літром окропу, близько години наполягати. Такий настій використовуватиме протягом дня. Склянка такого напою допоможе заспокоїти нерви, позбавить безсоння.

Липовий чай: секрети приготування

Квітки липи збирають у першій половині літа. Їх промивають, потім сушать у темному сухому приміщенні, використовують для приготування липового чаю. Метод приготування чаю із липи простий. Температура води має бути 95 градусів. 1/4 частину склянки сухого кольору беруть на літр води. Близько 20 хвилин наполягають.

Липу можна заварювати самостійно, можна додавати квітки липи як добавку до чорного чаю. За відсутності алергічних реакцій можна додавати липу до квіткового чаю, поєднувати з лимоном та медом.

Протипоказання липового чаю

Якщо говорити про липовий чай, протипоказання у нього є. Не варто пити його щодня без вагомих на те підстав. Ніколи не потрібно перевищувати дозування.

Занадто часто пити липовий чай не можна, оскільки він має жарознижувальні властивості, це може негативно позначитися на серці.
Через сечогінний ефект прийом відвару з квіток липи більше трьох тижнів не рекомендований. Інакше він вимиватиме з організму разом із шлаками корисні елементи.
У сухому вигляді для схуднення можна вживати липу лише 10 днів, потім організм звикне, і вага перестане йти.
Індивідуальна непереносимість – єдине активне протипоказання.

Здоров'я 25.08.2014

Дорогі читачі, сьогодні на блозі у мене стаття дуже запашна. Поговоримо ми сьогодні з вами про липовий чай, про його користь, застосування, протипоказання. Асоціація зі словом «липовий», мабуть, у всіх медовий, солодкий. Перше, що спадає на думку – мед. І справді, липовий мед у нас дуже популярний і вважається одним із найсмачніших і найкорисніших, у знавців меду він у пошані. Але крім меду липа дає нам ще щось корисне – свій колір. Ми вже з вами говорили на блозі о. Як його зберігати, збирати та застосовувати для здоров'я та краси, я докладно розповідала у статті. Сьогодні поговоримо більш детально про липовий чай та його користь.

Липовий чай асоціюється у нас насамперед із ароматом. Томний і солодкуватий запах неможливо сплутати з жодним іншим. До речі, певна насолода відчувається і в смаку. Навіть непідсолоджений липовий чай здається злегка солодкуватим і, на мій погляд, абсолютно не потребує додавання цукру. Чим ще добрий, корисний і цікавий нам липовий чай?

Липовий чай. Користь. Властивості липового чаю

Насамперед, ми знаємо, що липовий чай – засіб номер один при застуді. Гарячий ароматний чай з додаванням меду чудово зігріє в вогку осінню погоду, підвищить опір організму при перших ознаках застуди, зніме напругу і заспокоїть. Все завдяки чудовому складу та корисним речовинам, якими ми збагачуємо наш організм, попиваючи липовий чайок.

Липовий чай. склад

У складі чаю з липовим кольором:

Вітамін С
Флавоноїди – мають антиоксидантну дію, мають протизапальний та протиалергічний ефекти.
Фітонциди – відомі своїми антисептичними властивостями
Ефірне масло - воно і надає липі характерний аромат і ту саму липкість. До речі, саме ефірна олія липи заспокійливо діє на нервову систему.
Дубильні речовини також проявляють бактерицидну дію.

Липовий чай. Користь для здоров'я

Отже, чим корисний липовий чай?

Користь липового чаю у боротьбі із застудними захворюваннями

Як бачите, липовий чай – ідеальний «набір» для боротьби із застудними захворюваннями. Він має жарознижувальну та відхаркувальну дію за своєю ефективністю, що не поступається аптечним препаратам. Як тільки відчуваєте перші ознаки застуди – випийте чашку липового чаю з медом, а за півгодини – ще одну. Так можна послабити настання хвороби, а може навіть запобігти її.

Липовий чай при кашлі та захворюваннях дихальних шляхів

Липовий чай допомагає боротися з кашлем при бронхітах, трахеїтах, фарингітах, запаленні легень та інших захворюваннях дихальних шляхів.

Користь липового чаю для серцево-судинної системи

Флавоноїди, що входять до складу, допомагають стінкам кровоносних судин зберігати свою еластичність, захищають від склеротичних уражень і попереджають розвиток захворювань серцево-судинної системи. Липовий чай «розганяє» кров судинами.

Користь липового чаю для нирок

Корисний липовий чай при сечокам'яній хворобі, циститі та запалення сечовивідних шляхів.

Липовий чай при болях різного походження

Він заспокоїть головний біль, біль у суглобах, зніме спазм і позбавить набряків.

Користь липового чаю для травлення

Крім цього, липовий чай активізує виділення жовчі та «підхльостує» травні ферменти. Це властивостей чаю застосовується у боротьбі із запальними процесами у шлунку та розладах травлення.

Липовий чай та наша нервова система

Липовий чай знімає нервову напругу, розслаблює та використовується як засіб від безсоння. Адже як приємно перед сном випити чашку неймовірно ароматного липового чаю, ніж просто таблетку снодійного.

Липовий чай. Користь для жінок

Дуже корисний липовий чай для жіночого організму. Все завдяки фітогормонам, що містяться в липі. Ці речовини близькі за складом до жіночих статевих гормонів. Власне, вони відновлюють нестачу цих гормонів, коли жіночий організм через різні причини дає збій. Отже, користь липового чаю для жінок:

Якщо порушено менструальний цикл або він супроводжується сильними болями, можна пити липовий чай «подвійного наполягання». Для цього після того, як липовий колір, залитий окропом, вже настоявся 10-15 хвилин, його повторно томлять на вогні ще хвилин 30. Таке повторне заварювання дозволяє витягти максимум корисних речовин з липового кольору.
Свіжозаварений липовий чай допоможе легше перенести дискомфорт, що з'являється під час клімаксу . Курс щоденного застосування чаю з квітів липа допоможе позбавитися гормональних бур. Адже фітогормони, що потрапили в організм, компенсують дефіцит гормонального фону жінки.
Важливим є твердження народних поціновувачів, згідно з яким чай з липи може застосовуватись і у боротьбі з пухлинами жіночих статевих органів – фібромами та міомами. Важливо, що квіти для такого чаю потрібно збирати в перші два дні місяця, тоді ефективність напою збільшиться. Можна заварювати липовий колір разом із квітами шавлії.

Невипадково липу вважають жіночим деревом. Ще давні слов'яни асоціювали її з Ладою – богинею кохання. А християни вірили, що Богородиця, спускаючись із небес, відпочиває якраз на липі.

Крім лікувального ефекту, липовий чай корисний і для жінок з точки зору підтримки краси. Він має омолоджуючий ефект і корисний тим, хто прагне позбутися зайвих кілограмів. Липовий чай може посилити спалювання калорій, якщо приймати перед їжею ось той рецепт подвійного наполягання. Достатня доза – 4-5 столових ложок. Як встояти перед такими аргументами, чи неправда, милі жінки? Так що, балуючи себе липовим чаєм, поєднуємо приємне з дуже корисним.

Чим корисний липовий чай під час вагітності?

По-перше, він служить профілактикою в сезон застуд та ГРВІ, коли ослаблений імунітет майбутньої мами схильний до захворювання. Тож цей засіб – гарний варіант захисту від недуг.
По-друге, липовий чай допоможе, якщо хвороба таки здолала. Буде натуральним жарознижувальним за високої температури. У порівнянні з аптечними пігулками він не має побічних дій, які можуть позначитися на розвитку малюка. Липовий чай для вагітних нормалізує температуру, полегшить кашель, зміцнить організм.
По-третє, чай із липи завдяки своїй сечогінній дії допоможе впоратися з набряками – проблемою, з якою вагітні стикаються нерідко. Знову ж таки, дія липового чаю буде м'якшою і безпечнішою.
По-четверте, ароматний липовий чай за вагітності заспокоїть нервову систему майбутньої матусі, яка нерідко буває «на узводі». Про безсоння вагітних теж усі чули. Отже, застосувати його можна і в цій ситуації.

Липовий чай під час вагітності. Запобіжні заходи

Безумовно, покладатися тільки на липовий чай і приймати його без відома лікаря при серйозних проблемах зі здоров'ям неправильно. У будь-якому випадку отримаєте схвалення лікаря, що спостерігає вас. А при вживанні чаю слідкуйте за реакцією організму. У незвичайному, хоч і природному стані вагітності можна чекати будь-яких сюрпризів. Тож акуратність і ще раз акуратність.

Липовий чай для дітей

Липовий чай стане корисним продуктом для малюків. Причому вже з шестимісячного віку в малих дозах, узгоджених з педіатром.

Дітям чай із квітів липи також буде гарною альтернативою хімічним жарознижувальним. Крім цього, він допоможе впоратися з проблемами травлення, що часті протягом першого року малюка, як втім, актуальними і далі, після року. Заспокоївши животик, липовий чай благотворно позначиться і на нервовій системі, подарувавши дитині сон і знявши нервове збудження у активних дітей.

Липовий чай, де купити?

Краще, звичайно, запастися липовим кольором власноруч. Адже зібрати та заготовити його нескладно. Про це я писала у своїй статті про. Але якщо з якихось причин зібрати квітки липи не встигли, їх можна знайти в аптеці. Все-таки краще використовувати саме такий аптечний варіант основи для липового чаю, ніж звичайний чай з пакетиків з написом «липовий», «з додаванням липи» і так далі. Якщо, звичайно, це знову ж таки, не аптечний збір. У будь-якому випадку у будь-якої фабричної продукції завжди дивіться склад і читайте інструкцію. Тоді стане зрозуміло, чи справді в пакетику висушений липовий колір або просто «ароматизатор, ідентичний натуральному», ніякої ефективності, як ви розумієте, не має.

Як заварювати липовий чай?

Липовий чай. Шкода. Протипоказання

А тепер поговоримо про шкоду липового чаю та про протипоказання до його застосування. Важливо пам'ятати, що липовий чай - засіб, перш за все, лікувальне, що надає певну дію на організм. Отже, пити його як звичайний чай весь час не варто. Лікування повинно проводитися курсами з дотриманням частоти вживання та черговості періодів прийому та «відпочинку». Так, жарознижувальна здатність липового чаю може призвести до серцевих проблем при постійному вживанні.

Липовий чай впливає і на нирки, тому важливо робити перерви. Особливо якщо чай заварюється за «подвійним принципом». Заварений звичайним способом липовий чай може стати обов'язковим пунктом денного меню, але не більше 3 тижнів. Потім слід зробити перерву на 7-10 днів. Тож не забуваємо про правило «все добре в міру» і не зловживаємо.

А для душі ми послухаємо з вами Антон Духовський — Не сумуй . Так люблю під настрій послухати пісні.

Бажаю всім нам здоров'я, краси, радості життя. Говоріть собі частіше слова, які ми почули в пісні Антона Духовського: «Нехай із сьогоднішнього дня стане все краще. Краще, ніж сьогодні, ніж учора!

Дивіться також