Що буде якщо випити 4 енергетики. Чи можна пити енергетики: плюси та мінуси вживання енергетичних напоїв

Передозування енергетичними напоями найчастіше діагностується у молоді, яка воліє компенсувати виснаження організму подібною продукцією. Невідповідний обсяг провокує отруєння, що іноді призводить до тяжких наслідків. Офіційно зареєстровано кілька випадків смерті.

Склад енергетичних напоїв

Засновано дію на психостимуляторах. Будь-який вид містить такі компоненти:

Кофеїн. Знімає сонливість, втому, стимулює серцевий м'яз.
Мате. Вплив аналогічний каві.
Гуарана та женьшень. Виробляють такий самий ефект, як і кофеїн.
Глюкоза та сахароза. Швидко розщеплюються, заповнюючи витрачену організмом енергію.
Таурін. Прискорює обмін, покращує провідність нервових волокон.
Теобромін. Незважаючи на отруйність речовини, після хімічної обробки використовується як тонік.
Вітаміни Ст.
Фенілаланін. Ароматична амінокислота.
Вугільна кислота. Робить газований напій.

Залежно від виробника склад може трохи відрізнятися. Зазвичай йдеться про барвники та смакові добавки.

Види енергетиків

Поділяють на кілька характерних типів:

Розважальні. Містять трохи алкоголю.
Вітамінізовані. Відрізняються підвищеною концентрацією корисних, начебто, компонентів.
Спортивні. Призначено для швидкого відновлення сил, витрачених під час фізичних навантажень.
Енергетичні. У складі обов'язково присутній кофеїн.

Вплив енергетика на організм людини

Як правило, споживачі дотримуються думки, що випиваючи продукцію відомої компанії, заповнюють ресурси. Проте доведено – при цьому використовуються приховані запаси організму. В результаті вживання негативний вплив виявляється на ендокринну, серцево-судинну та нервову систему. Розвивається стресовий стан, що провокує надмірне виділення адреналіну. Тож тонус підвищується, а внутрішні запаси вичерпуються.

Іноді природним наслідком стає отруєння. Відбувається з таких причин:

Передозування. Рекомендується не більше 500 мл на добу.
Постійне вживання кофеїну поступово провокує звичку і для підбадьорювання необхідний більший обсяг.
Завищення вітамінів груп негативно впливає на ЦНС, серцевий м'яз.
Присутність кислот викликає гастрит та виразкову хворобу.

Тривалість ефекту 5-6 годин. Потім відзначаються апатія, втома, симптоми нервового перезбудження.

Існують протипоказання до напоїв:

вагітність;
старечий вік;
інтенсивні навантаження;
захворювання нирок;
цукровий діабет;
схильність до утворення тромбів;
гіпертонія;
глаукома;
проблеми ЦНС;
порушення кровотоку головного мозку;
безсоння.

Заборонено вживати до 18 років.

Особливо небезпечні енергетики разом із спиртом. І тут людина не контролює кількість випитого, що провокує серйозне алкогольне отруєння.

Чи з'являється звикання?

Згідно з дослідженнями, така продукція, як Адреналін раш та інші тоніки, викликає залежність, схожу з наркотиками, що виникає при використанні. Позбутися подібної звички надзвичайно складно.

Саме тому відповідно до закону РФ заборонено продавати у школах. Обмеження стосуються і складу – не повинно бути більше 2 компонентів, що мають психотропну дію.

Симптоми отруєння

У разі передозування енергетичними напоями розвивається характерна клінічна картина:

Зростає серцевий пульс.
Виявляється безсоння.
Людина відчуває дратівливість.
Шкіра обличчя червоніє.
Піднімається артеріальний тиск.
Виникають проблеми з функціональністю ШКТ.
Відзначається тремор.
Важко моторика.
Почастішає випорожнення сечового міхура.
Нерідко виникає діарея.
Ураження кислотами стінок шлунка викликає печіння та біль в епігастрії.
Виступає холодний піт.
Є і температура.

При гострому отруєнні спостерігається велике блювання. Свідомість стає поплутаною, розвиваються галюцинації. Імовірні непритомності.

Смертельна доза

Якщо в енергетичному напої є кофеїн, небезпечним вважається вживання 70 баночок об'ємом 500 мл для людини з масою тіла 70 кг. Трагедія можлива при перевищенні допустимої норми, що дорівнює 10-15 р. Здавалося б, смерть неможлива.

Насправді до інтоксикації призводить набагато менше. Це від особливостей організму, наявності хронічних патологій. Часом вистачає і 2-3 ємності для важкого отруєння.

Перша допомога

При виникненні ознак передозування енергетичним напоєм необхідно дзвонити в ШМД. У домашніх умовах бажано виконати процедури, які полегшать стан постраждалого:

Забезпечити доступ свіжого повітря, розстебнути одяг, що стискує дихання.
Спровокувати штучне блювання.
Прийняти сорбент, наприклад, активоване вугілля.
При легкому ступені передозування рекомендують нейтралізувати кофеїн, випивши вершки, молоко, зелений чай, з'ївши авокадо, квасолю, капусту.

Стаціонарне лікування показане пацієнтам із втратою свідомості, тахікардією, високим артеріальним тиском.

Вчені довели, що енергетичні напої отруюють клітини головного мозку.

Антидот

Лікарі невідкладної допомоги при серйозній інтоксикації використовують протиотруту, що знижує дію кофеїну та його похідних. Застосовують Аміназін, Енап.

Методи лікування

Отруєння енергетиками потребує промивання шлунка. Якщо процедуру не виконано в домашніх умовах, очищення роблять у стаціонарі.

Основні напрями терапії – виведення токсичних сполук, з'ясування ступеня поразки внутрішніх органів, ЦНС, відновлення функціональності.

Можливі наслідки

При систематичному вживанні енергетичних напоїв та передозі можливі такі ускладнення:

Раптова непритомність – причина тяжких травм, а часом смерті.
Погіршується слух.
Часто виявляються судоми.
Розвиваються кровотечі ШКТ.
У вагітних провокуються викидні.
Характерними є депресії, психічні розлади, суїцидальні думки, фобії.
Знижується концентрація уваги, що відбивається на працездатності.
Спостерігається аритмія.
Виникає залежність.

Смертельний кінець частіше констатується після передозування у підлітків.

Профілактика

Достатньо дотримуватись нескладних правил, щоб не допустити інтоксикації:

Не приймати за добу більше 500 мл енергетичного напою.
Чи не вживати після значних фізичних навантажень.
Не використовувати разом із чаєм, кавою, алкоголем.
Не вдаватися до такої продукції за наявності протипоказань.

Варто пам'ятати, що пристрасть до тонік завдає великої шкоди організму. У деяких європейських країнах вільний продаж заборонено. Відпускають енергетики лише в аптеках, оскільки вони прирівняні до біологічних добавок.

Ковток – і ти бадьорий і свіжий протягом кількох годин. Яке диво. Можна менше спати та більше встигати. Але чим доведеться платити за бадьорість?

Відповідь невтішна: розплата прийде у вигляді серцево-судинних захворювань, розхитаної нервової системи, слабкого імунітету та ще й залежності від цих напоїв.

Кофеїн

Кофеїн звужує судини, підвищує – цим викликається приплив бадьорості. Але, на жаль, ненадовго. Через деякий час настає «відкочування», людина відчуває млявість і слабкість, причому навіть більшу, ніж відчував до прийому енергетичного напою.

Ще кофеїн виводить воду з організму, він має сечогінну дію. Адже багато хто п'є енергетики і для вгамування спраги. Виходить зворотний ефект, спрага нікуди не йде, а от організм зневоднюється ще сильніше.

І ще одна небезпека: кофеїн викликає звикання. Організм починає вимагати ще й ще бадьорості – підсідає на енергетик. Якщо вживати напій часто, то однієї баночки незабаром виявиться недостатньо. Потрібно буде збільшувати дозу. І отримуватиме ще більшу кількість шкідливих речовин.

Трава Гуарана

Вона містить дуже багато кофеїну. Втричі більше, ніж кави. І в результаті в банку енергетика виявляється кількість цієї небезпечної речовини, що зашкалює.

Таурін

Це амінокислота чи вітаміноподібна речовина. Він покращує енергетичний обмін у нашому організмі, позитивно впливає на тиск. Проблема в тому, що вміст таурину в напої в кілька разів перевищує допустимі норми добових для людини.

Глюкуронолактон

Якщо випити дві банки напою, то ви перевищите добову норму глюкуронолактону майже в 500 разів. Вчені не можуть точно сказати, до яких наслідків приведе поєднання двох цих компонентів: таурину та глюкуронолактону, та ще й у таких величезних дозах. Поки що невідомо, як кожна речовина може посилювати дію іншої. Отже прийом їх – небезпечний.

Вітаміни

Зазвичай в енергетичні напої додають вітамін C та вітаміни групи B. Немає сумнівів, вітаміни – корисні. Але тільки не в такій хімічній компанії. Вітамін B у великих кількостях викликає тремтіння кінцівок, прискорене серцебиття та алергічні реакції. Вітамін С вступає в реакцію з консервантами та ароматизаторами – у результаті виробляються канцерогенні речовини.

Екстракти мате та женьшеню

Дуже часто їх приймають за корисні компоненти – це трави. Але насправді підбадьорлива дія цих трав схоже на принцип дії енергетика. Наприклад, чашка мате злегка «підганяє» серце. А якщо додати до цієї чашки кінську дозу кофеїну? Щодо женьшеню, то в деяких людей його поєднання з кофеїном викликає не бадьорість, а дратівливість.

Вуглекислий газ

Він забезпечує дуже швидке всмоктування крові всіх елементів енергетичного напою. У той же час вуглекислий газ погано . Він змушує шлунок виробляти більше шлункового соку. Кислотність підвищується, і все це може призвести до гастриту та виразки. Втім, такий побічний ефект має практично будь-яке газування.

Алкоголь

Енергетики з додаванням алкоголю – найнебезпечніші. Справа в тому, що наш організм дуже погано переносить подвійний удар кофеїну та алкоголю. А якщо ще додати сигарету… Всі ці речі дуже звужують судини. І при частому вживанні енергетичних напоїв справа може скінчитися інсультом та іншими серйозними проблемами. У багатьох країнах, наприклад, США, енергетичні напої, що містять алкоголь, заборонені.

Звідки бадьорість?

Протягом 3-4 годин після ухвалення енергетика ми відчуваємо приплив сил. Але ці сили беруться не з напою. Енергетик мобілізує останні залишки сил нашого організму, ті енергетичні резерви, що були відкладені на чорний день. Він вичавлює організм насухо.

Коли сили організму закінчуються, але ще потрібно багато зробити і встигнути, на допомогу приходить енергетичний напій.

Цей багатокомпонентний коктейль здатний підзарядити наш внутрішній моторчик енергією, змахнувши геть пригнічуючий наліт сонливості та втоми. А ще він має приємний смак і коштує не дорого. Куди не подивися, одні плюси.

Але чи так це насправді і якою є зворотна сторона повального захоплення цим сучасним джерелом бадьорості? Чи можливе передозування цими напоями, як воно проявляється і до яких наслідків призводить? Спробуймо розібратися.

Протягом часів людина невпинно шукала спосіб розширити межі своїх інтелектуальних і фізичних можливостей.

Майже кожна етнічна група має свої бадьорі настої та зілля. У потрібний момент вони заряджали енергією, загострювали розум і надавали сил воїнам та мандрівникам, робітничому класу та інтелектуальній еліті.

Головними компонентами цих напоїв були продукти природного походження: зерна какао, женьшень, лимонник, чайні листи, трави та коріння. Негативний вплив їх на організм якщо і мало місце, то було мінімальним.

У сучасному складі перший енергетичний напій з'явився в Англії в сорокових роках ХХ століття і майже відразу завоював численну армію шанувальників серед британського населення. Естафету перехопила Японія. На сьогоднішній день саме вона є головним лідером у світі за обсягами виробництва та експорту подібної продукції.

Основні компоненти, що входять до складу енергетичних напоїв різних марок, здебільшого одні й ті самі. Виробники лише змінюють їхню концентрацію на свій смак.

До рецептурного переліку енергетичних напоїв входять:

Кофеїн - це головний інгредієнт, без якого не обходиться жоден енергетик. Він стимулює певні ділянки нервової системи та тимчасово блокує дію аденозину – ферменту, який відповідає за почуття втоми та сонливості.
Велика кількість цукру або інших штучних підсолоджувачів, які стимулюють вироблення серотоніну – гормону радості та гарного настрою.
Таурін. Він активізує роботу всіх органів та систем організму. Загострює пам'ять та увагу.
Вітаміни групи В. Вони підтримують активне функціонування нервової системи, відповідають за ефективний енергетичний обмін, також підвищують загальну стійкість до стресів організму.
Екстракт Гінкго Білоба покращує постачання мозку глюкозою та киснем. Має антиоксидантні та антидепресантні властивості.
L-карнітин – речовина, що перетворює жирову тканину на енергію.
L-тіанін - амінокислота, синтезована з листя чаю. Працюючи в тісному співтоваристві з кофеїном, вона ефективно знижує вплив стресу, загострює пам'ять та покращує концентрацію.
Екстракти женьшеню, гуарани та мате, які давно відомі своїми стимулюючими та антиоксидантними властивостями.
Похідні кофеїну, алкалоїди какао та ін.

При розумному вживанні ці речовини абсолютно нешкідливі, а іноді навіть і дуже корисні. Але турбує той факт, що кількість та концентрація їх в одній баночці з гарним написом досить суттєва.

Крім вищезгаданих інгредієнтів, в енергетичних напоях містяться такі «корисності» як смакові добавки та барвники промислового походження, регулятори кислотності та консерванти.

Вуглекислий газ, який є невід'ємним компонентом такого пиття, виконує одразу дві функції – консерванта та каталізатора. Завдяки йому бажаний ефект бадьорості настає набагато швидше.

Види енергетичних напоїв

Підбадьорливі та стимулюючі напої різних виробників можна придбати у найближчому продуктовому супермаркеті та в магазині спеціалізованого харчування. Склад та функції у них різні.

Усі стимулюючі напої поділяються на 2 категорії:

Останні у свою чергу поділяються на алкогольні, слабоалкогольні та безалкогольні. Їх купують люди різного віку і професій, щоб зняти почуття втоми і підняти настрій.

Цільова ж аудиторія енергетичних напоїв – професійні спортсмени та атлети, а також люди, які займаються важкою фізичною працею на постійній основі.

Негативний вплив енергетиків на організм

Ринок енергетичних напоїв зростає з кожним роком. Ця тенденція не додає оптимізму фахівцям у галузі охорони здоров'я. А все тому, що з кожним днем небезпека безконтрольного споживання енергетиків стає дедалі очевиднішою.

Але споживачі часто нехтують цією інформацією. Внаслідок чого, після активного та радісного періоду у людей з'являється безпричинне занепокоєння, прискорене серцебиття та безсоння – це наслідки вживання ударної порції кофеїну.

Регулярне вживання напою обсягами, що перевищують рекомендовану дозу, може призвести до:

порушення функцій нервової системи (депресії, нервозності, психомоторного перезбудження);
аритмії;
підвищення нормального рівня інсуліну та розвитку цукрового діабету;
збоїв у роботі сечостатевої системи;
порушення кислотно-лужного балансу в роті та руйнування зубної емалі;
появі діареї або печії, а пізніше розвитку гастриту та виразки;
частим головним болям та підвищеної стомлюваності.

вагітні та годуючі грудьми жінки;
особи молодші 16 років;
діабетики;
люди із захворюваннями нирок, серця, шлунково-кишкового такту, головного мозку та центральної нервової системи в анамнезі;
особам, які проходять медикаментозне лікування;
людям похилого віку старше 50 років.

Змішування енергетичних напоїв та алкоголю дуже небезпечне. Воно провокує різке звуження судин. Веселе дозвілля може закінчитися серйозними порушеннями роботи головного мозку і навіть інсультом.

Безвідповідальне вживання енергетичних напоїв може призвести до передозування його активними компонентами, суттєвої інтоксикації організму та виснаження серцевої та нервової системи.

Прояви передозування:

аритмія (частота пульсу 160 ударів та вище);
головний біль;
підвищення артеріального тиску;
нудота, часті напади блювання;
регулярні позиви до туалету (нетримання чи пронос);
сильна алергічна реакція – свербіж шкіри, почервоніння або набряк обличчя;
напади паніки та безпричинної тривожності.

Ці симптоми не варто ігнорувати, оскільки вони можуть призвести до серйозних наслідків. Якщо підозрюєте отруєння, одразу звертайтеся до найближчої медзаклади за кваліфікованою допомогою.

Щоб полегшити стан хворого в домашніх умовах, слід вжити таких невідкладних заходів:

дати багато рідини (2-3 літри чистої води теплої або кімнатної температури);
після цього спробувати викликати блювоту, щоб повністю очистити шлунок від вмісту;
виходячи з їх ваги, випити необхідну кількість таблеток активованого вугілля або іншого сорбенту;
надати постраждалому зручне становище та забезпечити надходження свіжого повітря до приміщення.

Вживати енергетичні напої потрібно відповідально, виключно у випадках крайньої необхідності та враховуючи всі протипоказання та потенційні ризики.

Енергетичні напої дуже популярні, особливо у молоді. Вони допомагають зняти втому, позбутися сонливості. Але часто відбувається отруєння енергетичними напоями. Як енергетики діють на організм та за рахунок чого дають чудодійну енергію?

Що таке енергетичні напої

Енергетичні напої виготовляються з природних психостимуляторів. Виробництво цього напою було засноване 1984 року компанією «Red Bull». Він виявився настільки популярним, що його виробництво почали компанії «Кока-кола» і «Пепсі-кола».
Зараз енергетики продаються у кіосках, супермаркетах, клубах та барах. Виробники позиціонують їх як засоби боротьби зі втомою. У цих напоях зовсім не міститься алкоголю. Тому багато людей, які інтенсивно займаються розумовою діяльністю, любителі спорту та клубних танців, студенти під час сесії настільки «підсіли» на енергетики, що вже стали залежними від них.

У Росії продаються енергетики Adrenalin Rush від компанії PepsiСо, Red Bull та Bullit від компанії Red Bull та Burn від Coca-Cola. Об'єднання "Хепіленд" пропонує слабоалкогольні енергетики - нідерландський Red Devil і великобританський "Ягуар".

Будь-які енергетичні напої до смаку трохи нагадують лимонад із терпкувато кислим смаком.

Склад усіх енергетиків схожий:

Перелічити всі елементи складно. У банку енергетика закладено майже всю таблицю Менделєєва. Кофеїноподібні речовини розганяють кров, вітаміни та інші «енергетичні» речовини, прискорюють метаболізм, розщеплюють вуглеводи, активно впливають на роботу мозку та м'язів.

Як відбувається передозування

Часто багато молодих людей вживають енергетичні напої – як данину моді. Яскрава реклама енергетиків викликає бажання спробувати їх. Люди, які не знають, вважають ці напої доброякісними продуктами, в яких містяться вітаміни та амінокислоти, нешкідливі енергетичні речовини з натуральних компонентів. Це дійсно так. Але їхня концентрація настільки висока, що енергетики стають небезпечними для здоров'я людини. Особливо вони є небезпечними при перевищенні дози. Через передозування виникають різні побічні ефекти.

Не можна вживати енергетичні напої людям, які мають чутливість до кофеїну, підліткам, вагітним жінкам, людям старше 50 років. Шкідливі вони людям, які мають серцево-судинні захворювання, глаукому. Небезпечні вони за підвищеної збудливості, безсоння.

Симптоми отруєння

При передозуванні енергетичними напоями спостерігаються такі симптоми:

Після прийому енергетика нервова система збуджується і тому минає бажання спати, безвісти зникає почуття втоми. З'являється бадьорість, підвищена працездатність, настрій піднімається. Але після припинення дії енергетика приходить втома, безсоння, депресія, дратівливість, оскільки він просто допоміг людині «позичити» власні ресурси.

Згодом починає розхитуватися нервова та серцево-судинна система, з'являються хвороби шлунково-кишкового тракту. Передозування може призвести до непередбачуваних речей. Студенти, які зловживають енергетиками під час сесії, часто одержують розлад психіки. Зазвичай, ті, хто зіткнувся з передозуванням енергетиками, описують свої відчуття вкрай неприємними. Іноді може статися раптова смерть від зупинки серця.

Перша допомога та лікування

Згідно з новітніми дослідженнями, люди, які вживають енергетичні напої, отруюють клітини мозку.

Зрозумівши, що відбулося передозування енергетиками, слід припинити їхнє вживання та вийти на свіже повітря. Якщо нудить, прийняти активоване вугілля та викликати блювання. Можна нейтралізувати кофеїн, випивши зелений чай чи молоко, вершки. З'їсти продукти з високим вмістом магнію, він є в капусті, квасолі, авокадо.

Якщо через передозування у людини сталася втрата свідомості, або вона перебуває в затуманеній свідомості, потрібно забезпечити їй вільне дихання та викликати швидку допомогу. Не можна залишати потерпілого одного до приїзду лікарів.

У лікарні таким пацієнтам зазвичай проводять промивання шлунка, ставлять крапельницю.

Енергетичні напої не замінюють відпочинок та сон, вони лише допомагають протриматися у надзвичайній ситуації. Їх регулярне використання завдає величезної шкоди людському організму.

Попередня стаття: Як приготувати геркулесову кашу? Наступна стаття: Як запарити геркулесову кашу