பாதாமி பழங்கள் பாதுகாப்பிற்கு மிகவும் வசதியான பழங்கள். அவை உலர்ந்த, உறைந்த, பழுத்த பழங்களிலிருந்து ஜாம் மற்றும் ஜாம் தயாரிக்கப்படுகின்றன, கம்போட்கள் மூடப்பட்டு மதுபானங்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. ஆனால் பாதாமி பழங்களை அறுவடை செய்வதற்கான மிகவும் வெற்றிகரமான வழி குளிர்காலத்திற்கான இயற்கை பாதாமி பழச்சாறு ஆகும். வீட்டில், ஒரு ஜூஸர் மூலம் சமைக்க சிறந்தது. பானம் சுவையானது, பிரகாசமானது மற்றும் அடர்த்தியானது. உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் நிச்சயமாக அதை விரும்புவார்கள். சாறு, பழுத்த, சதைப்பற்றுள்ள பாதாமி பயன்படுத்தவும்.
உனக்கு தேவைப்படும்:
பாதாமி பழங்களை கழுவி உலர வைக்கவும்.
பழத்தை இரண்டாகப் பிரித்து குழியை அகற்றவும்.
தயாரிக்கப்பட்ட பகுதிகள் ஜூஸர் ரிசீவரில் பொருந்த வேண்டும். பாதாமி பழங்கள் பெரியதாக இருந்தால், அவற்றை 4 பகுதிகளாக வெட்டவும்.
ஜூசரை மென்மையான பழப் பயன்முறைக்கு அமைக்கவும். சாறு பிழியவும்.
பாதாமி பழத்தை தூக்கி எறிய வேண்டாம். இது சிறந்த ஜாம் அல்லது ஜாம் செய்யும்.
கொதிக்கும் சாறுக்கு ஒரு பற்சிப்பி பாத்திரத்தில் பிழிந்த சாற்றை ஊற்றவும்.
சர்க்கரை, சிட்ரிக் அமிலம் மற்றும் தண்ணீரிலிருந்து, சிரப்பை வேகவைக்கவும்.
சாற்றில் சிரப்பை ஊற்றி ஒரு கொதி நிலைக்கு சூடாக்கவும். 7-10 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும்.
ஒரு வசதியான வழியில் சேமிப்பு ஜாடியை துவைக்கவும் மற்றும் கிருமி நீக்கம் செய்யவும். கொதிக்கும் சாற்றை ஒரு கொள்கலனில் ஊற்றவும்.
ஜாடியை இறுக்கமாக உருட்டவும், அதை ஒரு சூடான துண்டில் போர்த்தி, மூடி மீது திருப்பி, குளிர்விக்க 12 மணி நேரம் விடவும்.
அறை வெப்பநிலையில் முடிக்கப்பட்ட சாற்றை எப்போதும் இருண்ட இடத்தில் மூன்று ஆண்டுகள் வரை சேமிக்கவும்.
ஜாம் தயாரிப்பில் பாதாமி பயன்படுத்தப்படுகிறது, சமையலில், அதன் பழங்கள் வெற்றிகரமாக உலர்த்தப்பட்டு, அவற்றிலிருந்து சமைக்கப்படுகின்றன. இந்த பழத்தில் பல வைட்டமின்கள் உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்: பாதாமி சாறு, மனித உடலுக்கு நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள், குறிப்பாக வழக்கமாக உட்கொள்ளும் போது.
பொது நல்வாழ்வில் சரிவு மற்றும் தொனியை பராமரிக்க, மருத்துவர்கள் வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளை எடுக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். பாதாமி பழச்சாறு மனித ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் பல பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது. இதில் அடங்கும்:
சமையலில், பாதாமி பழத்தை பேஸ்ட்ரிகளுக்கு நிரப்பவும், மிட்டாய் கிரீம்களின் ஒரு பகுதியாகவும், ஐஸ்கிரீமில் அல்லது காக்டெய்லில் சேர்க்கப்படுகிறது.
பாதாமி பழச்சாற்றின் நன்மைகள் என்ன? அதன் முக்கிய பண்புகளில் ஒன்று உடலில் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குவது மற்றும் மனித ஆயுளை நீட்டிப்பது.
மனித ஆரோக்கியத்திற்கு பாதாமி பழச்சாறுகளின் குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகள் மறுக்க முடியாதவை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பாதாமி பழங்கள்:
இருதய அமைப்பு மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு இந்த பானம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது இரத்த சோகை மற்றும் புற்றுநோய்க்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளுடன், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு இது நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. புதிதாகப் பிழிந்த சாறு கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இந்த பழம் அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உணவின் ஒரு பகுதியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் குணங்கள் காரணமாக, இது உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது, கொழுப்பை எரிக்கிறது, அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுகிறது, குடல்களின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்கிறது (மலச்சிக்கல், வாயுக்களின் குவிப்பு போன்றவை).
பாதாமி பழச்சாறு முகப்பரு மற்றும் தோலில் உள்ள கரும்புள்ளிகளுக்கு வெளிப்புற மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 100 மில்லி முதல் 1 லிட்டர் வரை ஒரு பானம் குடிக்கலாம், உதாரணமாக, 3 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல். பல முறை ஒரு நாள். புதிதாக அழுத்தும் சாறு குடிப்பது நல்லது (குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை).
ஒரு கடையில் வாங்கும் போது, நீங்கள் சாறு நிலைத்தன்மைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்: பானம் கூழ் கொண்டு இருக்க வேண்டும், சுவைகள் மற்றும் சுவை மேம்படுத்துபவர்கள் கூடுதலாக விலக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்த குணப்படுத்தும் பானத்துடன் தடுப்பு சிகிச்சையுடன், நீங்கள் தொடர்ந்து உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை கண்காணிக்க வேண்டும், ஒரு நேரத்தில் அதிகமாக பயன்படுத்த வேண்டாம்.
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, தைராய்டு சுரப்பியில் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு பாதாமி சாறு முரணாக உள்ளது. ஹெபடைடிஸ் மற்றும் பிற கல்லீரல் நோய்களுக்கு, தயாரிப்புக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையுடன் இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
முக்கியமான! சாறு தயாரிப்பில் எலும்புகள் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது: அவை மனித உடலில் அழிவுகரமான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.
முதலில், நான் பாதாமி பழங்களை நன்கு கழுவி, குழிகளை அகற்ற ஒவ்வொன்றையும் இரண்டாகப் பிரிக்கிறேன்.
இயற்கையாகவே, ஜூஸர் ஓ-சோ வாழ்க்கையை மிகவும் எளிதாக்குகிறது. இதனுடன் ஜூஸ் செய்வது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது.
நான் ஜூஸரில் உரிக்கப்படுகிற பாதாமி பழங்களைச் சேர்க்கிறேன், இதன் விளைவாக நான் ஒரு அழகான ப்யூரி போன்ற வெகுஜனத்தைப் பெறுகிறேன். இது மிகவும் அடர்த்தியானது, நீங்கள் அதை புகைப்படத்தில் கூட பார்க்கலாம்.
எனவே நான் அதை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்கிறேன். இடம் மற்றும் பேக்கேஜிங் சேமிக்க, நீங்கள் தடிமனான சாறு தயார் செய்யலாம், இது குடிப்பதற்கு முன் தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யும். இதன் அடிப்படையில் நீங்கள் எப்படி நன்றாகவும் வசதியாகவும் உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்த்து சரியான அளவு தண்ணீரைச் சேர்க்கவும்.
புகைப்படத்தில் பார்க்கிறீர்களா? பாதாமி ப்யூரி கிட்டத்தட்ட 1: 1 என்ற விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது.
நான் அதிக வெப்பத்தில் நீர்த்த சாறுடன் நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் வைத்து, எப்போதாவது கிளறி, கொதிக்கும் வரை காத்திருந்து, சர்க்கரை சேர்த்து மேலும் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். வீட்டில் ருசியான பாதாமி பழச்சாறு எப்படி செய்வது என்று மக்கள் என்னிடம் கேட்கும்போது, இந்த பழங்கள் இனிமையான சுவை கொண்டவை என்பதால், சிறிது சர்க்கரை சேர்க்க நான் எப்போதும் அறிவுறுத்துகிறேன். சில நேரங்களில் நான் எலுமிச்சையிலிருந்து பிழிந்த சிட்ரிக் அமிலம் அல்லது சாறு சேர்த்து சாற்றில் சிறிது புளிப்பு கூட சேர்க்கிறேன். கொதித்த பிறகு, நுரை அகற்றலாம் அல்லது விட்டுவிடலாம், அது "ஓடிவிடாது" என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
நான் 150 ° C வெப்பநிலையில் 15 நிமிடங்கள் அடுப்பில் ஜாடிகளை கிருமி நீக்கம் செய்கிறேன். நான் அவர்களுக்காக மூடிவைக்கிறேன்.
நான் சாற்றை சூடான, கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட ஜாடிகளில் ஊற்றுகிறேன், அது நுரை சிறிது நிரம்பி வழிகிறது, உடனடியாக அதை தயாரிக்கப்பட்ட இமைகளால் மூடி, அதை உருட்டவும், அதை தலைகீழாக மாற்றி, ஒட்டும் தன்மையிலிருந்து ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்குடன் மூடி வைக்கவும். ஒரு போர்வை மற்றும் காலை வரை விட்டு.
சுவையான பாதாமி பழச்சாறு தயார்! காலையில் நான் ஜாடிகளை கழுவி சேமிப்பிற்காக சரக்கறைக்கு அனுப்புகிறேன்.
பாதாமி பழங்களை முதலில் வேகவைக்க வேண்டும் என்பதைத் தவிர, கையேடு சாறு அதே வழியில் தயாரிக்கப்படுகிறது. நான் தயாரிக்கப்பட்ட பாதாமி பழங்களை போதுமான அளவு பற்சிப்பி பாத்திரத்தில் ஊற்றி, மேலே குளிர்ந்த நீரை ஊற்றவும், அதனால் பழங்கள் சிறிது மூடப்பட்டிருக்கும், அடுப்பில் ஒரு பெரிய தீயில் வைத்து, ஒரு மூடியால் மூடி, அது கொதிக்கும் வரை காத்திருக்கவும், அவ்வப்போது பார்க்கவும். மூடி கீழ் மற்றும் கவனமாக ஒரு பெரிய மர கரண்டியால் apricots கிளறி. கடாயில் உள்ள பாதாமி பழங்களின் முழு வெகுஜனமும் மிகவும் அடர்த்தியாகி, எந்த வகையிலும் தலையிட விரும்பவில்லை என்றால், பழம் கலக்கப்படும் வரை நான் இன்னும் கொஞ்சம் தண்ணீரைச் சேர்த்து, மிகக் கீழே அடையும்.
கொதித்த பிறகு, நான் விளைவாக நுரை நீக்க வேண்டாம், ஆனால் வெறுமனே சிறிது மென்மையாக வரை apricots சமைக்க தொடர. ஒரு விதியாக, பழுத்த பழங்களுக்கு உண்மையில் 2-3 நிமிடங்கள் தேவைப்படும், ஆனால் பசுமையானவை 10 நிமிடங்கள் வரை சமைக்கலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பழுத்த மற்றும் சற்று பச்சை நிற பழங்களின் கலவையிலிருந்து வீட்டில் குளிர்காலத்திற்கு பாதாமி பழச்சாறு தயாரிக்க விரும்புகிறேன். இந்த வழக்கில், நான் அவற்றை சுமார் 5 நிமிடங்கள் சமைக்கிறேன்.
நான் சிறிது சூடான வெப்பநிலைக்கு குளிர்விக்க ஒரு மூடியுடன் ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள apricots விட்டு அல்லது, நான் காத்திருக்க நேரம் இல்லை என்றால், பின்னர் இரவு முழுவதும்.
குளிர்ந்த பிறகு, நான் பாதாமி பழங்களை பகுதிகளாக, அவை வேகவைத்த தண்ணீருடன், ஒரு பெரிய பற்சிப்பி கடாயில் அமைக்கப்பட்ட ஒரு வடிகட்டியில் சேர்க்கிறேன், மேலும், திரவத்தை வடிகட்டிய பின், எதுவும் இல்லாத வரை சுழலும் மற்றும் அழுத்தும் இயக்கங்களுடன் என் கைகளை கவனமாக தேய்க்கவும். கசக்க விட்டு. நான் மீதமுள்ள போமாஸை தூக்கி எறியவில்லை, ஆனால் அதை ஒரு பற்சிப்பி கிண்ணத்தில் வைக்கிறேன்.
வேகவைத்த பாதாமி பழங்கள் கொண்ட பான் முற்றிலும் காலியாகும் வரை நான் செயல்முறை செய்கிறேன்.
வீட்டில் குளிர்காலத்திற்காக தயாரிக்கப்பட்ட பாதாமி பழச்சாறு சுவை ஒரு நிழலை இழக்காமல் இருக்க, நான் குளிர்ந்த நீரில் பாமாஸை ஊற்றி, கலந்து, சுமார் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து, ஒரு வடிகட்டியில் சேர்த்து ஒரு கரண்டியால் அரைத்து, இறுதியாக தூக்கி எறிந்து விடுகிறேன். மீதமுள்ளவை.
இதன் விளைவாக வரும் தடிமனான வெகுஜனத்தை நான் நன்றாகக் கலந்து, ஒரு ஜூஸருக்குப் பிறகு சாறு பெறுவது போல, நான் அதை தண்ணீரில் விரும்பிய நிலைத்தன்மையுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்கிறேன், அது கொதிக்கும் வரை காத்திருந்து, சர்க்கரையைச் சேர்த்து, சுமார் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து, அதை ஊற்றவும். கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட ஜாடிகளை, அதை சுருட்டி, அதை போர்த்தி, காலை வரை மறைக்கவும், அதன் பிறகு நான் கழுவி - தொட்டிகளில்.
கூழ் கொண்ட ஆயத்த சாறு ஒரு அற்புதமான நறுமணத்தையும் பணக்கார சுவையையும் கொண்டுள்ளது, இது குளிர்ந்த குளிர்கால மாலையில் உணர மிகவும் இனிமையானது.
"சமையல் புத்தகத்தில்" சேமிபாதாமி பழம் மிகவும் பயனுள்ள பழம். இதை புதியதாக சாப்பிடலாம் அல்லது அதிலிருந்து வெற்றிடங்களை சமைக்கலாம். ஆனால் நீண்ட கால செயலாக்கம் சில பயனுள்ள குணங்களை அழிக்கக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு, ஆனால் சாறு நீண்ட நேரம் சமைக்காது, கொதிக்காது மற்றும் பயனுள்ள பொருட்கள் மற்றும் வைட்டமின்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. பிரபலமான பாதாமி பழச்சாறு சமையல் குறிப்புகளைக் கவனியுங்கள்.
பாதாமி பருவம் வரும்போது, பல இல்லத்தரசிகள் குளிர்காலத்திற்கான தயாரிப்புகளைச் செய்ய விரும்புகிறார்கள், நீங்கள் பல்வேறு நெரிசல்களை உருவாக்கலாம், ஆனால் இந்த பழங்களின் புதிதாக அழுத்தும் சாற்றை உருட்டுவது நிச்சயமாக மதிப்புக்குரியது. இது சுவையானது, அழகான ஆரஞ்சு நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தினசரி மட்டுமல்ல, பண்டிகை அட்டவணையையும் அலங்கரிக்கலாம்.
பாதாமி பானத்தில் சில பாகுத்தன்மை மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட சுவை உள்ளது, இந்த கலவையை விரும்பாத அந்த இல்லத்தரசிகளுக்கு, இந்த செய்முறையை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த செய்முறையில் பழத்தின் சுவை சிட்ரிக் அமிலத்தால் பூர்த்தி செய்யப்படுகிறது, இது பானத்திற்கு ஒரு சுவாரஸ்யமான புளிப்பைக் கொடுக்கிறது.
ஒரு அற்புதமான சுவையான பானம் பெற, அதை வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை, நீங்கள் பழத்தை தயார் செய்ய வேண்டும். உதாரணமாக, எல்லோரும் இந்த செய்முறையை முயற்சி செய்து, சாறு வடிவில் இந்த பழத்தை தயார் செய்ய கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். இது ஒரு சுவையான மற்றும் அழகான பானம். மேலும், நீங்கள் அதை சர்க்கரை சேர்க்காமல் சமைக்கலாம் அல்லது சிறிது இனிப்பு செய்யலாம், இது சுவை விருப்பங்களால் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.
பலர் தெளிவுபடுத்தப்பட்ட பானங்களை குடிக்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் தேன்கள், அவற்றில் கூழ் உள்ளது, நிச்சயமாக, அத்தகைய பானம் பல நன்மைகள் மற்றும் அதிக நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் இது அதிக அளவு கூழ் உள்ளது. இந்த செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்பட்ட பானங்களில் கூழ் இருக்கும். நீங்கள் தேன் தயாரிக்க வேண்டும் என்றால், பழுத்த பழங்களைத் தவிர, பழுக்காத பழங்களையும் பயன்படுத்தலாம், தேன் இதனால் பாதிக்கப்படாது.
இந்த செய்முறை அதிக செறிவூட்டப்பட்ட பானங்களை விரும்பாதவர்களை ஈர்க்கக்கூடும், இது தண்ணீரில் மிகவும் வலுவாக நீர்த்தப்படுகிறது, எனவே பாதாமி பழத்தின் சுவை அதில் வலுவாக உணரப்படவில்லை. தண்ணீர் மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு சர்க்கரைக்கு நன்றி, பானம் ஒளி மற்றும் மென்மையானது.
குறுகிய காலத்தில் சுவையான பானம் தயாரிப்பது எப்படி? சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, நீங்கள் இந்த செய்முறையை முயற்சி செய்ய வேண்டும், இது சிறிது நேரம் எடுக்கும், ஆனால் உங்களையும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களையும் மிக நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு பானத்துடன் மகிழ்விக்கலாம். அத்தகைய பானத்தை நீங்கள் தனியாக குடிக்கலாம் அல்லது மற்ற பொருட்களுடன் கலந்து சுவாரஸ்யமான காக்டெய்ல்களை உருவாக்கலாம்.
பாதாமி சாறு உடலின் செரிமான, வெளியேற்ற, இருதய மற்றும் இரத்த ஓட்ட அமைப்புகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மேலும் இந்த பானம் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்கும். சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, அத்தகைய பானம் குடிப்பது ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் வெறுமனே அவசியம். நாங்கள் மிகவும் வெற்றிகரமான பாதாமி சாறு சமையல் விவரித்துள்ளோம். பொன் பசி!
எங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் நிறைந்த ஒரு செய்முறையையும் தளத்தில் காணலாம்.