உண்மை என்னவென்றால், குழந்தைகள் முதல் உணவுகளை சாப்பிட விரும்புவதில்லை, மேலும் அவர்களின் தாய் தனது குழந்தைகளை குறைந்தபட்சம் ஒரு ஸ்பூன் ஆரோக்கியமான திரவத்தை சாப்பிட வைக்க எந்த சிறிய முயற்சியும் செய்ய வேண்டியதில்லை. மேலும், வயிற்றுக்கான சூப்கள், குறிப்பாக உடையக்கூடிய குழந்தைக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை குழந்தைகள் விளக்குவது முற்றிலும் சாத்தியமற்றது, ஏனெனில் அவர்கள் கனமான உணவைப் பெற இந்த உறுப்பை தயார் செய்கிறார்கள்.
அதே நேரத்தில், தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளை கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள சமையல் குறிப்புகளின்படி தயாரிக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் முதல் உணவுகளை சாப்பிட வற்புறுத்த வேண்டியதில்லை. குழந்தைகளும் ஒருவித சூப் தயாரிக்கும் செயல்பாட்டில் பங்கேற்றால், அவர்களே ரவையிலிருந்து பாலாடை செய்கிறார்கள், ஒருவேளை அவர்களும் கூடுதலாகக் கேட்பார்கள்.
எனவே, சமைக்க ஆரம்பிக்கலாம்.
இந்த சூப் மிகவும் இலகுவானது, அதன் கலவையில், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் sautéed காய்கறிகள் வடிவில் கூடுதல் பக்க டிஷ் இல்லை, இது ஏற்படுத்தும். தற்போது டயட்டில் இருப்பவர்களுக்கு இது சரியானதாக அமைகிறது.
நமக்கு என்ன தேவைப்படும்?
இப்போது தயாரிப்பு படிகளை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்:
இதனால், கூடுதல் சைட் டிஷ் இல்லாமல் ஒரு ஒளி சூப் கிடைத்தது.
நான் உங்களுக்கு வழங்க விரும்பும் அடுத்த டிஷ் அதன் கலவையில் இன்னும் சில பொருட்கள் உள்ளன. அதிக எண்ணிக்கையிலான காய்கறிகள் காரணமாக இந்த சூப் மிகவும் திருப்திகரமாகவும் பணக்காரராகவும் மாறும்.
ரவை பாலாடையுடன் சிக்கன் சூப் போன்ற உணவைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு பின்வரும் பொருட்களின் தொகுப்பு தேவைப்படும்:
கூடுதலாக, ரவை பாலாடை தயாரிப்பதற்கான குறிப்பிட்ட பொருட்களின் பட்டியல் உங்களுக்குத் தேவைப்படும்:
பொன் பசி!
பாலாடை கொண்ட தடிமனான கோழி சூப்.
பாலாடை தயார். ஒரு பாத்திரத்தில் முட்டையை ஊற்றி, வெண்ணெய் போட்டு, கரண்டியால் நன்றாக தேய்க்கவும்.
பின்னர், ரவையை ஒரு மெல்லிய நீரோட்டத்தில் ஊற்றி, முட்டை மற்றும் வெண்ணெய் சேர்த்து தொடர்ந்து தேய்த்து, நன்கு கலந்து 15-20 நிமிடங்கள் நிற்கவும்.
சிக்கன் ஃபில்லட்டை குளிர்ந்த நீரில் (1.5 எல்) போட்டு, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து நுரை அகற்றவும்.
உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட்டை தோலுரித்து கழுவவும். உருளைக்கிழங்கை க்யூப்ஸாகவும், கேரட்டை மெல்லிய வட்டங்களாகவும் வெட்டுங்கள். காய்கறிகளை குழம்பில் நனைத்து, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து, வெப்பத்தை குறைத்து 10 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும்.
இறுதியாக நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் பாலாடை சேர்க்கவும் (ஒரு டீஸ்பூன் கொண்டு முடிக்கப்பட்ட மாவை எடுத்து கொதிக்கும் சூப்பில் அதை முக்குவதில்லை), உப்பு, மிளகு, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு மற்றொரு 15 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
இறைச்சியை வெளியே எடுத்து துண்டுகளாக வெட்டவும். கிண்ணங்களில் சூப்பை ஊற்றவும், இறைச்சியை பரப்பவும், வெந்தயம் மற்றும் வோக்கோசு கொண்டு தெளிக்கவும். நல்ல பசி.
கொதிக்குப்ரோயில்.ரு
ரவை பாலாடை கொண்ட சூப் ஒரு பழக்கமான உணவாக மாறும், ஏனெனில் அது பணக்கார மற்றும் சுவையாக மாறும்.
- புதிய இளம் வியல் - இருநூறு முதல் முந்நூறு கிராம்;
- வோக்கோசு வேர் - ஒரு துண்டு;
- கோஹ்ராபி - ஒரு சிறிய துண்டு;
- கோழி முட்டை - ஒரு துண்டு;
- ரவை - மூன்று முதல் நான்கு தேக்கரண்டி;
- உப்பு மற்றும் கருப்பு தரையில் மிளகு - ருசிக்க.
முதல் படி. நாங்கள் குழம்பிலிருந்து சூப்பைத் தயாரிக்கத் தொடங்குகிறோம், நாங்கள் அதை சமைக்க வேண்டும், இதற்காக நாங்கள் புதிய இளம் வியல் இறைச்சியை எடுத்து, அதை நன்கு கழுவி, தண்ணீரில் நிரப்பி, தீயில் வைத்து, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து, முழுமையாக வடிகட்டவும். முதல் குழம்பு.
படி இரண்டு. அடுத்து, நாங்கள் பான், இறைச்சியையும் கழுவி, மீண்டும் தண்ணீரில் நிரப்பி கொதிக்க வைக்கிறோம். முதல் முறையாக, தண்ணீரை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், நுரை கொதித்தால், ஒரு துளையிட்ட கரண்டியால் அதை அகற்றவும், பின்னர் வெப்பத்தை குறைத்து ஒரு மணி நேரம் குழம்பு சமைக்கவும்.
படி மூன்று. குழம்பு குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க மாற்றப்பட்ட உடனேயே, நாங்கள் கேரட்டை எடுத்து, அவற்றை தோலுரித்து, கழுவி, அரை வட்டங்களாக வெட்டி, குழம்புடன் பானைக்கு அனுப்புகிறோம்.
படி நான்கு. என் கேரட் தொடர்ந்து மற்றும் வோக்கோசு ரூட் உரித்தல், நாம் குழம்பு முழு அதை அனுப்ப.
படி ஐந்து. கோஹ்ராபியின் ஒரு பகுதியையும் சுத்தம் செய்து குழம்பில் சேர்க்கிறோம்.
படி ஆறு. சமையல் செயல்பாட்டில், குழம்பு உப்பு மற்றும் சுவை ஒரு சிறிய கருப்பு மிளகு சேர்க்க.
படி ஏழு. குழம்பு சமைத்த பிறகு, நாங்கள் அதில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட வியல் இறைச்சியை அகற்றி, சிறிது குளிர்ந்து, சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி அதை மீண்டும் கடாயில் அனுப்புவோம்.
படி எட்டு. இப்போது நாங்கள் ரவை பாலாடை தயாரிப்போம், இதற்காக ஒரு கோழி முட்டையை ஒரு சிறிய ஆழமான கிண்ணத்தில் ஓட்டி, ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு லேசாக அடிப்போம்.
படி ஒன்பது. பின்னர் நாம் படிப்படியாக, சிறிய பகுதிகளாக, முட்டையில் ரவையை அறிமுகப்படுத்தி, மிகவும் கெட்டியாக இல்லாத, ஆனால் பரவாத கலவையைப் பெறும் வரை நன்கு கலக்கவும். இறுதியாக, பாலாடைக்கு மாவில் ஒரு சிட்டிகை உப்பு மற்றும் அதே அளவு கருப்பு மிளகு சேர்க்கவும்.
படி பத்து. அதன் பிறகு, நாங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் எடுத்து, குளிர்ந்த நீரில் ஈரப்படுத்தி, பின்னர் ஸ்பூன் மீது மாவை வைத்து, அது முழுதாக இல்லை, மற்றும் கவனமாக கொதிக்கும் குழம்பு அதை கரண்டியால் குறைக்க. ஒரு பாலாடைக்கு அதிக அளவு மாவை எடுக்காதது முக்கியம், ஏனெனில் சமைக்கும் போது அது கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாகும், மேலும் உங்கள் சூப் ரவை பானையாக மாறும்.
படி பதினொன்று. மென்மையான வரை இருபது நிமிடங்கள் சூப்பில் பாலாடை சமைக்கவும்.
படி பன்னிரண்டு புதிய வோக்கோசு அல்லது வெந்தயம் கொண்ட மேசைக்கு ரவை பாலாடையுடன் முடிக்கப்பட்ட சூப்பை பரிமாறவும். பொன் பசி!
what-polezno.ru
உண்மை என்னவென்றால், குழந்தைகள் முதல் உணவுகளை சாப்பிட விரும்புவதில்லை, மேலும் அவர்களின் தாய் தனது குழந்தைகளை குறைந்தபட்சம் ஒரு ஸ்பூன் ஆரோக்கியமான திரவத்தை சாப்பிட வைக்க எந்த சிறிய முயற்சியும் செய்ய வேண்டியதில்லை. மேலும், வயிற்றுக்கான சூப்கள், குறிப்பாக உடையக்கூடிய குழந்தைக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை குழந்தைகள் விளக்குவது முற்றிலும் சாத்தியமற்றது, ஏனெனில் அவர்கள் கனமான உணவைப் பெற இந்த உறுப்பை தயார் செய்கிறார்கள்.
அதே நேரத்தில், தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளை கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள சமையல் குறிப்புகளின்படி தயாரிக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் முதல் உணவுகளை சாப்பிட வற்புறுத்த வேண்டியதில்லை. குழந்தைகளும் ஒருவித சூப் தயாரிக்கும் பணியில் ஈடுபட்டால், அவர்களே ரவையிலிருந்து பாலாடை செய்கிறார்கள், ஒருவேளை அவர்களும் கூடுதலாகக் கேட்பார்கள்.
எனவே, சமைக்க ஆரம்பிக்கலாம்.
இந்த சூப் மிகவும் இலகுவானது, அதன் கலவையில், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் வதக்கிய காய்கறிகளின் வடிவத்தில் கூடுதல் பக்க டிஷ் இல்லை, இது நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படலாம். தற்போது டயட்டில் இருப்பவர்களுக்கு இது சரியானதாக அமைகிறது.
இப்போது தயாரிப்பு படிகளை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்:
இதனால், கூடுதல் சைட் டிஷ் இல்லாமல் ஒரு ஒளி சூப் கிடைத்தது.
நான் உங்களுக்கு வழங்க விரும்பும் அடுத்த டிஷ் அதன் கலவையில் இன்னும் சில பொருட்கள் உள்ளன. அதிக எண்ணிக்கையிலான காய்கறிகள் காரணமாக இந்த சூப் மிகவும் திருப்திகரமாகவும் பணக்காரராகவும் மாறும்.
ரவை பாலாடையுடன் சிக்கன் சூப் போன்ற உணவைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு பின்வரும் பொருட்களின் தொகுப்பு தேவைப்படும்:
கூடுதலாக, ரவை பாலாடை தயாரிப்பதற்கான குறிப்பிட்ட பொருட்களின் பட்டியல் உங்களுக்குத் தேவைப்படும்:
திராட்சை மற்றும் தேன் கொண்ட கேரட் சாலட்
சாலட் "பச்சை மகிழ்ச்சி"
இறைச்சியுடன் உருளைக்கிழங்கு zrazy
உங்கள் கவனத்திற்கு நன்றி! வாழ்த்துகள், ஓல்கா.
foodlife.ru
ரவை பாலாடை கொண்ட சூப் மதிய உணவிற்கு சரியான முதல் உணவாகும். இது மிகவும் திருப்திகரமாக இருக்கிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் மென்மையானது மற்றும் சுவையில் இனிமையானது. அதன் பிறகு, நீங்கள் நாள் முழுவதும் முழு ஆற்றலுடன் இருப்பீர்கள். முயற்சிக்கவும், இது மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது!
முதலில், பாலாடைக்கு மாவை தயார் செய்யவும். இதைச் செய்ய, ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு குழம்பு ஊற்றி, அதில் ஒரு முட்டையை அடிக்கவும். ஒரு தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய், சுவைக்கு உப்பு ஊற்றவும். ரவை மற்றும் மாவு சேர்த்து, எல்லாவற்றையும் நன்கு கலக்கவும்.
ஒரு வாணலியில் காய்கறி எண்ணெயை சூடாக்கவும். கேரட் மற்றும் வெங்காயத்தை தோலுரித்து கழுவவும். பின்னர் கேரட்டை கீற்றுகளாக வெட்டவும் அல்லது கரடுமுரடான தட்டில் அரைக்கவும். வெங்காயம் அரை வளையங்களாக வெட்டப்பட்டது. காய்கறிகளை ஒரு பாத்திரத்தில் பொன்னிறமாகும் வரை வறுக்கவும்.
உருளைக்கிழங்கை கழுவி தோலை உரிக்கவும். பின்னர் அதை சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டவும். அடுப்பில் ஒரு பாத்திரத்தை வைத்து கோழி குழம்பில் ஊற்றவும். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்.
குழம்பு உள்ள காய்கறிகள் வைத்து, மிளகு மற்றும் வோக்கோசு சேர்க்க. பத்து நிமிடங்கள் கொதிக்கவும். பின்னர் பாலாடை செய்ய கொதிக்கும் சூப்பில் மாவை ஸ்பூன் செய்யவும். மற்றொரு ஐந்து நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும், இறுதியில் நறுக்கிய மூலிகைகள் சேர்க்கவும்.
povar.ru
நாங்கள் கோழியை மீண்டும் கழுவி, குளிர்ந்த நீரில் இரண்டு மணி நேரம் குறைக்கிறோம். திரவத்தை வடிகட்டி, ஓடும் நீரின் கீழ் இறைச்சியை மீண்டும் துவைக்கவும். இதையெல்லாம் நாங்கள் செய்கிறோம், இதனால் எங்கள் குழம்பு வெளிப்படையானதாகவும் சத்தமில்லாமல் இருக்கும். குழம்புக்கு தயாரிக்கப்பட்ட தண்ணீரில் கோழியை நனைத்து, மெதுவாக தீ வைக்கவும். சமையல் செயல்பாட்டில், தொடர்ந்து விளைவாக நுரை நீக்க. எங்கள் குழம்பு சமைக்கும் போது (இது வீட்டில் கோழிக்கு ஒரு மணி நேரம் ஆகும்), நாங்கள் உருளைக்கிழங்கை க்யூப்ஸாக வெட்டுகிறோம்,
ஒரு கரடுமுரடான grater மீது மூன்று கேரட்.
இறைச்சி சமைக்கப்படும் போது, கவனமாக குழம்பு இருந்து அதை நீக்க, அதை குளிர்விக்க வேண்டும். எலும்பிலிருந்து இறைச்சியைப் பிரித்து, சூப் தயாராகும் வரை விட்டு விடுங்கள்.
வெட்டப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு கோழி குழம்பில் நனைக்கப்படுகிறது,
வில் பயன்முறை அரை வளையங்கள்
சூப்களை வறுக்க விரும்புவோருக்கு, வெங்காயத்தை சூடான சூரியகாந்தி எண்ணெயில் பொன்னிறமாகும் வரை வதக்கி, குழம்பில் சேர்க்க வேண்டும். காய்கறிகள் சமைக்கும் போது, ரவை பாலாடை தயார் செய்ய இரண்டு நிமிடங்கள் உள்ளன. நாங்கள் 3 முட்டைகளை ஆழமான கொள்கலனில் உடைக்கிறோம் (மஞ்சள் கரு + புரதம்),
இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜன (மாவை) ஒரு நிமிடம் நிற்காமல் இருப்பது விரும்பத்தக்கது, ஏனெனில் பாலாடை கடினமாக மாறும். ஒரு தேக்கரண்டி கொண்டு பாலாடைகளை விரைவாக உருவாக்கவும்
நாங்கள் குறைந்த வெப்பம், உப்பு மீது ரவை பாலாடை கொண்டு சூப் விட்டு. 10-15 நிமிடங்கள் கொதிக்க விடவும். அணைக்க, ஒரு மூடி கொண்டு மூடி, அதை காய்ச்ச மற்றும் பாலாடை சூப் தயாராக உள்ளது. சேவை செய்வதற்கு முன், வேகவைத்த இறைச்சி துண்டுகளை தட்டுகளில் விநியோகிக்கவும். மூலிகைகளால் அலங்கரித்து பரிமாறவும். பொன் பசி!
பல தொழிலாளர்கள், ஒரு சம்பளத்திலிருந்து அடுத்த ஊதியத்திற்கு வாழ்கிறார்கள், தங்கள் குடும்பங்களுக்கு எப்படி உணவளிப்பது என்பதில் அடிக்கடி குழப்பமடைய வேண்டும். அத்தகைய தருணங்களில், மாவு, ரவை, முட்டை, வெண்ணெய் போன்றவற்றை வீட்டில் சப்ளை செய்வது முக்கிய விஷயம். இவற்றில், எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் பாலாடை அல்லது பாலாடை செய்யலாம், இது ஒரு சுயாதீனமான உணவாகவும், குழம்புக்கு கூடுதலாக அல்லது ஒரு பக்க டிஷ் ஆகவும் செல்கிறது. பாலாடை, அத்துடன் பாலாடை, மாவை ஒன்றாக உருவாக்கும் பல கூறுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. இந்த உணவுகளுக்கு இடையிலான வித்தியாசம் என்னவென்றால், பாலாடைக்கு மாவு மிகவும் இறுக்கமாகவும் மீள்தன்மையுடனும் மாறும், அதே நேரத்தில் பாலாடைக்கு இது மிகவும் திரவமாக்கப்படுகிறது, இது அவர்களுக்கு சற்று வித்தியாசமான, மென்மையான சுவை அளிக்கிறது. எந்த பாலாடை தயாரிக்கப்படுகிறது (மாவு அல்லது உருளைக்கிழங்கு, ரவை அல்லது பாலாடைக்கட்டி) பொறுத்து மாவின் கலவை வேறுபட்டிருக்கலாம். கட்டாய கூறுகள் முட்டை மற்றும் வெண்ணெய் மட்டுமே. ரவை உருண்டைகள் இன்று எங்கள் இரவு உணவு மெனுவில் உள்ளன.
அவற்றின் கலவை, ஒரு விதியாக, முக்கிய கூறுகளுக்கு கூடுதலாக ரவை அடங்கும், ஆனால் நான் இன்னும் கொஞ்சம் மாவு சேர்க்க விரும்புகிறேன். அத்தகைய பாலாடைகளிலிருந்து மிகவும் சுவாரஸ்யமான மற்றும் அசாதாரண சுவை பெறப்படுகிறது.
வெண்ணெய் - 30 கிராம்
உப்பு ஒரு சிட்டிகை
முட்டை
ரவை - 3.5 தேக்கரண்டி
மாவு - 1.5 தேக்கரண்டி
ஒரு பாத்திரத்தில் முட்டையுடன் வெண்ணெய் சேர்த்து சிறிது உப்பு சேர்த்து தேய்க்கவும். எண்ணெயை முன்கூட்டியே மேசையில் வைப்பது நல்லது, இதனால் அது மென்மையாக மாற நேரம் கிடைக்கும்.
முட்டை-வெண்ணெய் கலவையில் ரவையுடன் மாவை ஊற்றி, "நின்று" மாவை பிசையவும். அதாவது பரவக் கூடாது.
பின்னர், ஒரு இனிப்பு அல்லது டீஸ்பூன் தண்ணீரில் நனைத்து (மற்றும் எங்கள் கைகளை சிறிது ஈரமாக்குகிறோம்), அதனுடன் ஒரு மாவை எடுத்து, விரைவாக ஒரு பந்தை (பாலாடை) எங்கள் கைகளால் உருட்டவும்.
பாலாடையை கொதிக்கும் நீரில் நனைத்து (எனக்கு ஆயத்த இறைச்சி குழம்பு இருந்தது) மற்றும் அவற்றை மேற்பரப்பில் உயர்த்திய பிறகு, சுமார் 5 நிமிடங்கள் சமைக்கவும், கடாயை ஒரு மூடியுடன் மூடி வைக்கவும்.
சமையல் போது பாலாடை அளவு சிறிது அதிகரிக்கிறது, அவர்கள் பஞ்சுபோன்ற மற்றும் மென்மையான ஆக. நாங்கள் திரவத்திலிருந்து ஒரு துளையிடப்பட்ட கரண்டியால் ஆயத்த ரவை பாலாடைகளை வெளியே எடுக்கிறோம்.
அவை ஒரு சுயாதீனமான உணவாக பரிமாறப்படலாம், வெண்ணெய் அல்லது கிராக்லிங்ஸுடன் சிறிது பதப்படுத்தப்பட்டவை, அல்லது சூப்பில் போடலாம் அல்லது ஒரு பக்க உணவாக பயன்படுத்தலாம், எடுத்துக்காட்டாக, இறைச்சியுடன்.
தளத்திற்கு ரவை பாலாடை
இரவு உணவிற்கு பான் பசி!
அன்புள்ள வாசகர்களே, உங்களை மீண்டும் சந்திப்பதில் மகிழ்ச்சி!
நேற்று காலை உணவுக்காக நான் மற்றொரு சுவாரஸ்யமான, மிகவும் மென்மையான மற்றும் சுவையான உணவை சமைத்தேன் ரவை. நான் உன்னை சலிப்படைய மாட்டேன். நான் சொல்கிறேன். நீண்ட நேரம் பார்க்காமல் இருக்க இந்த உணவை உங்கள் புக்மார்க்குகளில் சேர்க்கிறீர்கள்.
தேவையான பொருட்கள்:
எனது சமையல் முறை:
1. பால் மற்றும் தண்ணீர், உப்பு சேர்த்து, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்
2. நாம் தூங்கும் தானியங்கள் மற்றும் 7 - 10 நிமிடங்கள் கெட்டியான பிசுபிசுப்பு ரவை கஞ்சி சமைக்க
3. முடிக்கப்பட்ட கஞ்சியில் வெண்ணெய் மற்றும் தேன் சேர்த்து, கலந்து 70ᵒ வரை குளிர்விக்கவும்
4. ஒரு மூல முட்டையைச் சேர்த்து, முற்றிலும் கலந்து, வெகுஜனத்தை சிறிது அடிக்கவும்
5. தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை அதே அளவிலான பாலாடைகளாகப் பிரிக்கவும் (நான் ஒரு டீஸ்பூன் பயன்படுத்தினேன், அதை ஒரு தட்டில் தண்ணீரில் நனைத்தேன், அதனால் வெகுஜன ஒன்று அல்லது மற்றொன்று ஒட்டாது)
6. மற்றும் பாலாடைகளை ஒவ்வொன்றாக கொதிக்கும் உப்பு நீரில் இயக்கவும்
7. அவை மேற்பரப்பில் மிதந்தவுடன் துளையிடப்பட்ட கரண்டியால் வெளியே எடுக்கிறோம்
8. முதலில் நாம் அதை ஒரு வடிகட்டியில் வைக்கிறோம், அதனால் அனைத்து தண்ணீரும் கண்ணாடி ஆகும்
9. உடனடியாக அவற்றை உருகிய வெண்ணெய் கொண்ட ஒரு பாத்திரத்தில் மாற்றி லேசாக குலுக்கவும்
அவற்றை சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ, மேலோட்டமான கிண்ணங்கள் அல்லது சாலட் கிண்ணங்களில், தேன் ஊற்றி பரிமாறவும் (நான் உறைந்த ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை சிறிது சர்க்கரையுடன் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்தேன் - சுவை! தோட்டத்தில் இருந்து புதியது போல).
விருப்பமாக, நீங்கள் வேகவைத்த தெளிக்கலாம் பாலாடை துருவிய சீஸ் அல்லது ரொசெட்டில் தனித்தனியாக பரிமாறவும்.
தனித்தனியாக, ஒரு தட்டில், கொழுப்பு இல்லாத புளிப்பு கிரீம் பரிமாறவும்.
உங்கள் சமையல் சிறப்பாக அமைய வாழ்த்துக்கள்! உங்கள் கருத்துக்களை எதிர்பார்க்கிறேன்.
எனது குழுக்களில் சேரவும்
வாயில் நீர் ஊற வைக்கும் பாலாடை கொண்ட லைட் சூப்களை யாருக்குத்தான் பிடிக்காது? இவை அனைத்தும் மாவு பொருட்கள் என்பதால், எதுவும் பாஸ்தாவிலிருந்து வேறுபடுத்தவில்லை என்று தெரிகிறது. இருப்பினும், "பாலாடை" மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கிறது, மேலும் அவை மற்ற பொருட்களையும் சேர்த்து தயாரிக்கப்படலாம். சூப்பிற்கு பாலாடை செய்வது எப்படி? சமையல் மிகவும் எளிமையானது, உங்கள் உணவுக்கு சரியானதை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
பாலாடை வெறும் மாவு கட்டிகள் அல்ல. அவற்றின் சேர்க்கைகளுக்கு நன்றி அவர்கள் முதல் பாடத்தின் சுவையை கணிசமாக மாற்ற முடியும். "தலையணைகள்" மென்மையான மற்றும் மணம் செய்ய, சில குறிப்புகள் பின்பற்றவும்.
மீதமுள்ள பாலாடை தயாரிப்பது ஒரு எளிய செயல்முறையாகும். ஆரம்பிக்கலாம்.
4 டீஸ்பூன். எல். மாவு;
2 டீஸ்பூன். எல். பால் மற்றும் வெண்ணெய்.
மிகவும் மென்மையான உருளைக்கிழங்கு பாலாடை பெறப்படுகிறது. அவை வசதியானவை, ஏனென்றால் அவை முதல் உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டால், உருளைக்கிழங்கு துண்டுகளைச் சேர்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
200-300 கிராம் உருளைக்கிழங்கு;
4 டீஸ்பூன். எல். மாவு;
2 டீஸ்பூன். எல். புளிப்பு கிரீம்.
ரவை பாலாடை குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடிக்கும். குழந்தை ரவை சாப்பிடவில்லை என்றால், சூப்புடன் கூடிய பசியைத் தூண்டும் கட்டிகள் நிச்சயமாக ஒரு களமிறங்கிவிடும்.
7 கலை. எல். சிதைக்கிறது;
பாலாடைக்கட்டி கொண்ட பாலாடை முதல் படிப்புகளுக்கு பிரஞ்சு உணவுகளின் தனித்துவமான, சுத்திகரிக்கப்பட்ட சுவையை அளிக்கிறது, இது சீஸ் சூப்களை மிகவும் விரும்புகிறது. சாதாரண கோழி குழம்பு ஒரு இனிமையான சுவையுடன் புதுப்பிக்கப்படலாம், மேலும் நீங்கள் மூலிகை சேர்க்கைகளுடன் பாலாடைக்கட்டிகளை எடுத்துக் கொண்டால், அனைத்து அண்டை வீட்டாரும் புதிய சூப்பின் நறுமணத்திற்கு வருவார்கள்.
50 கிராம் கடின சீஸ்;
1.5 ஸ்டம்ப். மாவு.
பாலாடைகளின் இந்த பதிப்பு மனிதகுலத்தின் வலுவான பாதிக்கு ஏற்றதாக இருக்கும். பாலாடை ஒரு பிட் காரமான மற்றும் முதல் உணவு ஒரு கசப்பான சுவை கொடுக்க.
பூண்டு 2-3 கிராம்பு;
4 டீஸ்பூன். எல். மாவு;
3 தேக்கரண்டி மயோனைசே.
இந்த சோதனையின் அடிப்படையானது நீங்கள் சூப்பிற்கு தயார் செய்யும் குழம்பு ஆகும். இது சூடாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் - பின்னர் பாலாடை மென்மையாகவும், இறைச்சி சுவையுடன் மாறும்.
10 ஸ்டம்ப். எல். குழம்பு;
3-4 ஸ்டம்ப். எல். மாவு;
ஒரு சிறிய தாவர எண்ணெய்;
பூண்டு 2 கிராம்பு;
வோக்கோசு.
பாலாடை கொண்ட முதல் படிப்புகளுக்கான சமையல் வகைகள் மிகவும் வேறுபட்டவை: கோழி குழம்பு, பன்றி இறைச்சி அல்லது மாட்டிறைச்சி. அவை காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் பிற மாவு பொருட்களுடன் இணைக்கப்படலாம். இது அனைத்தும் சுவை மற்றும் உங்கள் விருப்பங்களைப் பொறுத்தது.
பாலாடை தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது: செயல்முறை அதிக நேரம் எடுக்காது. ஆனால் அவை வழக்கமான மற்றும் சலிப்பான பாஸ்தாவை விட மிகவும் கவர்ச்சிகரமானவை, மேலும் மாவில் பல்வேறு சேர்க்கைகள் சூப்பிற்கு ஒரு விசித்திரமான, கசப்பான சுவை கொடுக்க உதவும்.