புதிய காய்கறிகளிலிருந்து சுவையான உணவுகளை சமைக்க கோடைக்காலம் சிறந்த நேரம். நீங்கள் ஒரு அமெச்சூர் தோட்டக்காரராகவோ அல்லது ஒரு தொழில்முறை நிபுணராகவோ இருந்தால், காய்கறிகள் பசுமை இல்லங்கள் மற்றும் தோட்ட படுக்கைகளில் பழுக்க வைக்கும், நீங்கள் ஒரு நகரவாசியாக இருந்தால், கடைகளில் உள்ள காய்கறிகள் மலிவாகவும், பல்வேறு வகைகளில் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கும். ஆன்மா அதிக காய்கறிகளைக் கேட்கும்போது, அவற்றிலிருந்து சூடான உணவுகளை நீங்கள் செய்ய விரும்புகிறீர்கள். அத்தகைய தருணத்தில், கிளாசிக் செய்முறையின் படி இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளால் நிரப்பப்பட்ட மிளகுத்தூள் முழு குடும்பத்திற்கும் உண்மையான சமையல் விருந்தாக மாறும்.
தோட்டத்திற்கோ, சந்தைக்கோ சென்று, வண்ணமயமான பழுத்த மிளகாயுடன் திரும்பி வந்து, சுவையான மதிய உணவை ஒன்றாகச் சமைப்போம். என் குடும்பத்தில் கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் இறைச்சி கொண்டு அடைத்த மிளகுத்தூள் பிடிக்கும் மற்றும் சுண்டவைத்த பதிப்பு விரும்புகிறது, அடைத்த காய்கறிகள் ஒரு மணம் தக்காளி-புளிப்பு கிரீம் குழம்பு நீண்ட நேரம் சமைக்கப்படும் போது.
ஆனால் இந்த உணவை தயாரிப்பதற்கான பல வழிகளை உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்த முடிவு செய்தேன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எல்லோரும் தங்களுக்கு பிடித்த செய்முறையுடன் முடிவடையும்.
இது மிகவும் எளிமையான செய்முறையாகும், இதற்காக உங்கள் நேரத்தை பல மணிநேரம் விடுவிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. காய்கறிகள் மற்றும் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியைத் தயாரிப்பதில் சிறிது செலவழிக்கவும், பின்னர் அவை மென்மையாகும் வரை சுண்டவைக்கப்படுவதைப் பாருங்கள்.
மிளகுத்தூள் தயாரிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:
சமையல்:
1. மிளகுத்தூள் திணிப்புக்காக துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியைத் தயாரிப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். இந்த டிஷ் சிறந்த விஷயம் என்று அழைக்கப்படும் வீட்டில் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி, இது அரை அல்லது பன்றி இறைச்சி மற்றும் மாட்டிறைச்சி கொண்டுள்ளது. நீங்கள் கடையில் வாங்கிய துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியை எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது இறைச்சியை நீங்களே அரைக்கலாம்.
உங்கள் சொந்த கைகளால் நீங்கள் சமைக்கும் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி நிச்சயமாக சுவையாக இருக்கும், ஏனென்றால் இறைச்சி மட்டுமே அங்கு வைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை நீங்கள் உறுதியாக அறிவீர்கள்.
2. இனிப்பு மிளகு கழுவவும் மற்றும் விதைகள் நடுத்தர வெளியே சுத்தம். மேற்புறத்தை துண்டித்து, கரண்டியால் மையத்தை அகற்றுவதன் மூலம் இதைச் செய்வது மிகவும் வசதியானது. விதைகள் எஞ்சியிருக்காதபடி உட்புறத்தை தண்ணீரில் கழுவவும்.
3. அரிசியை நன்கு துவைத்து, பாதி வேகும் வரை கொதிக்க வைக்கவும். அது முற்றிலும் மென்மையாக இருக்கும் வரை, மிளகு உள்ளே துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியுடன் அரிசி ஏற்கனவே சமைக்கப்படும். அரிசியை குளிர்ந்த நீரில் கூட வேகவைத்து, ஒரு தானியத்தின் நடுவில் சிறிது கடுமையாக இருக்கும்போது வெளியே எடுக்கலாம்.
அரிசி துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியை நன்றாகப் பிடிக்கவும், பின்னர் மிளகு வெளியே வராமல் இருக்கவும் உதவும்.
4. வெங்காயத்தை பொடியாக நறுக்கவும். கரடுமுரடான தட்டில் கேரட்டை அரைக்கவும். பின்னர் காய்கறி எண்ணெயுடன் ஒரு வாணலியில் மென்மையாகவும், சிறிது பொன்னிறமாகவும் இருக்கும் வரை அவற்றை லேசாக வறுக்கவும்.
5. துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி, அரிசி மற்றும் வறுத்த வெங்காயத்தின் பாதியை கேரட்டுடன் கலக்கவும். இதைச் செய்ய, ஒரு தனி கிண்ணத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் கிளறும்போது, சுவைக்க உப்பு மற்றும் மிளகுத்தூள். வெங்காயம் மற்றும் கேரட்டின் மற்ற பாதியை கடாயில் விடவும்.
6. நீங்கள் தக்காளி விழுது அல்ல, ஆனால் புதிய தக்காளியைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அவர்களும் தயாராக இருக்க வேண்டும். அவர்களிடமிருந்து தோலை அகற்றவும். நீங்கள் அவற்றை கொதிக்கும் நீரில் சுடினால் அதைச் செய்வது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். பின்னர் ஒரு grater மீது கூழ் தட்டி அல்லது ஒரு பிளெண்டர் அதை அரை. உங்கள் சொந்த தக்காளி கூழ் கிடைக்கும்.
7. நாம் தக்காளி கூழ் அல்லது தக்காளி விழுது விட்டு வெங்காயம் மற்றும் கேரட் இரண்டாவது பாதியில் குண்டு. உங்களிடம் தக்காளி விழுது இருந்தால், அதை காய்கறிகளுடன் கலந்து, ஒரு நிமிடம் வறுத்த பிறகு, சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து ஒரு வகையான சாஸ் தயாரிக்கவும். சுண்டவைக்கும் போது, தக்காளி இனிப்பு சுவை தரும் என்பதால், சிறிது உப்பு சேர்க்கவும்.
8. தயாரிக்கப்பட்ட மிளகுத்தூள் எடுத்து அவற்றை அடைக்கவும். துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியை ஒரு கரண்டியால் தடவலாம், பின்னர் ஒவ்வொரு மிளகையும் முழுமையாக நிரப்பும் வகையில் உறுதியாகத் தட்டலாம்.
துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி இருந்தால், அது பயமாக இல்லை. இது சில நேரங்களில் எனக்கு நிகழ்கிறது மற்றும் நான் பல சிறிய மீட்பால்ஸை உருவாக்குகிறேன், பின்னர் நான் மிளகுத்தூள் கொண்டு சுண்டவைக்கிறேன். இது மிகவும் சுவையாக மாறும்.
9. ஒரு பெரிய வாணலியில் இறைச்சி மற்றும் அரிசியுடன் அடைத்த மிளகுத்தூள் வைக்கவும். வெறுமனே, நீங்கள் எல்லாவற்றையும் ஒரே டிஷில் பொருத்த முடிந்தால், மிளகு திறந்த பகுதி மேல்நோக்கி இயக்கப்படும். ஆனால் நீங்கள் அவற்றை அவர்களின் பக்கத்தில் மட்டுமே சமைக்க முடிந்தால் அது பயமாக இல்லை. என் அனுபவத்தில், துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி ஒருபோதும் மிளகுத்தூளிலிருந்து விழுந்ததில்லை.
மிளகு தீட்டப்பட்டது போது, ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் இறக்கைகள் காத்திருக்கும் இது தக்காளி சுண்டவைத்தவை வெங்காயம் மற்றும் கேரட், மேல் அதை மூடி. மேலே தண்ணீரை ஊற்றி, மிளகு தயாராகும் வரை 40 நிமிடங்கள் மூடி, இளங்கொதிவாக்கவும்.
மிளகு மிகப் பெரியதாக இருந்தால், நீங்கள் 60 நிமிடங்கள் வரை சமைக்கலாம், ஆனால் இனி இல்லை.
தயாராக மிளகுத்தூள் சூடாகவும் புளிப்பு கிரீம் உடன் பரிமாறப்படுகிறது. பொன் பசி!
புளிப்பு கிரீம் சாஸில் அடைத்த மிளகுத்தூள் செய்முறையை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறேன், இது என் குடும்பத்தில் மிகப்பெரிய அன்பை வென்றது. ஒருவேளை முழு புள்ளி புளிப்பு கிரீம் மற்றும் தக்காளி, சாஸ் கலந்து, நம்பமுடியாத சுவையாக ஆஃப் செட் மற்றும் இனிப்பு பெல் மிளகு பூர்த்தி, மற்றும் அது ஒரு அற்புதமான டிஷ் மாறிவிடும். இரண்டு விருப்பங்களையும் முயற்சி செய்து, உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும்.
இந்த செய்முறையின் முழு ரகசியம் என்னவென்றால், நீங்கள் சாஸில் அடைத்த மிளகுத்தூள் சுண்டவைக்க வேண்டும், வெற்று நீரில் அல்ல. இதைச் செய்ய, புளிப்பு கிரீம் மற்றும் தக்காளி விழுது தோராயமாக 3 முதல் 1 என்ற விகிதத்தில் கலக்கப்படுகிறது, பின்னர் தேவையான அளவு தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது. இந்த சாஸ் குறைந்தபட்சம் மூன்றில் இரண்டு பங்கு கடாயில் மிளகுத்தூள் மூடுவதற்கு போதுமானதாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நான் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறேன். இந்த வழக்கில், மிளகுத்தூள் செய்தபின் அணைக்கப்படும்.
தக்காளி விழுதுக்குப் பதிலாக, நீங்கள் ஒரு கலப்பான் அல்லது கிளாசிக் கெட்ச்அப்பில் நறுக்கிய புதிய தக்காளியைப் பயன்படுத்தலாம். நான் Heintz கெட்ச்அப்பில் சமைத்தேன், அது மிகவும் சுவையாக மாறியது.
இப்போது புளிப்பு கிரீம் சாஸில் அடைத்த மிளகுத்தூள் தயாரிப்பதற்கான வீடியோ செய்முறையைப் பார்க்கிறோம்.
அடைத்த மிளகுத்தூள் தயாரிப்பதற்கு மற்றொரு வழி உள்ளது, இது மிகவும் அற்புதமானது மற்றும் சுவையில் சிறிது வேறுபடுகிறது, அதில் மிளகுத்தூள் வேகவைக்கப்பட்டு சுண்டவைக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் சுடப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், அவை மிகவும் வறண்டவை மற்றும் கிரேவி வடிவத்தில் அதிகப்படியான திரவம் இல்லாமல் இருக்கும். அவை சீஸ் மேலோட்டத்தின் கீழ் கூட சுடப்படலாம், இது உணவை சுவையாக மாற்றும்.
சமையலுக்கு உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:
சமையல்:
1. முதலில், துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியை தயார் செய்யவும். அரிசியை நன்றாகக் கழுவி பாதி வேகும் வரை சமைக்கவும்.
2. வெங்காயத்தை சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டுங்கள். பின்னர் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி, அரிசி மற்றும் வெங்காயத்தை ஒன்றாக கலக்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகு நிரப்புதல் கலவை.
3. உள்ளே இருக்கும் மிளகாயைக் கழுவி இறக்கவும். ஒரு வகையான படகுகளைப் பெற அதை இரண்டு பகுதிகளாக நீளமாக வெட்டுங்கள். எனவே அவை சுட வசதியாக இருக்கும், ஏனென்றால் நீங்கள் அவற்றை ஒரு பரந்த பேக்கிங் டிஷ் அல்லது பேக்கிங் தாளில் வைக்கலாம். அடைத்த மிளகுத்தூள் சரிந்துவிடாது.
4. துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியுடன் மிளகுத்தூள் ஒவ்வொரு பாதியையும் நிரப்பவும். அதை நன்றாக அழுத்தி மென்மையாக்கவும். துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி மிகவும் நொறுங்கியதாக இருக்காது; இந்த சமையல் முறையால், அரிசி அதைச் செய்தபின் ஒன்றாக வைத்திருக்கும்.
5. மிளகுத்தூள் அடுப்பில் வைத்து, 180-200 டிகிரி வெப்பநிலையில் சுமார் 20 நிமிடங்கள் சுட வேண்டும். இந்த நேரத்தில், சீஸ் தட்டி. இறைச்சி மற்றும் அரிசி நிரப்பப்பட்ட மிளகுத்தூள் தெளிக்க, உங்கள் சுவைக்கு எந்த கடினமான சீஸ் பொருத்தமானது, முக்கிய விஷயம் அது நன்றாக உருகும் மற்றும் ஒரு appetizing தங்க மேலோடு உருவாக்குகிறது.
6. இருபது நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, மிளகுத்தூளை அடுப்பிலிருந்து அகற்றி, துருவிய சீஸ் கொண்டு தெளிக்கவும். சீஸ் சுடட்டும் மற்றும் டிஷ் தயாராக உள்ளது.
தயார்நிலையைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், முதலில் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியைச் சரிபார்க்கவும், அது முற்றிலும் உள்ளே சுடப்பட்டு சாம்பல் நிறமாக மாற வேண்டும். துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி உள்ளே இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருந்தால், அது இன்னும் தயாராக இல்லை.
அடுப்பில் சுடப்படும் போது மிளகுத்தூள் மென்மையாகிவிடும், ஆனால் ஈரமாக இருக்காது, விளிம்புகளைச் சுற்றி சிறிது வறுக்கவும்.
புதிய மூலிகைகளுடன் சூடாக பரிமாறவும். விரும்பினால், நீங்கள் புளிப்பு கிரீம் ஊற்றலாம்.
துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி மற்றும் அரிசியுடன் அடைத்த மிளகுத்தூள் தயாரிப்புகளின் தொகுப்பு மற்றும் சமையல் முறையின் அடிப்படையில் பிரபலமானவற்றை ஒத்திருக்கிறது, ஆனால் அவை மிகவும் எளிதாகவும் வேகமாகவும் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், முக்கிய மூலப்பொருளைத் தயாரிக்க சில நிமிடங்கள் ஆகும் - இனிப்பு மிளகுத்தூள், ஏனென்றால் நீங்கள் அதை விதைகளிலிருந்து விடுவித்து லேசாக வறுக்க வேண்டும்.
நீங்கள் இந்த மிளகுத்தூள் வெவ்வேறு நிரப்புகளுடன் அடைக்கலாம். எங்கள் செய்முறையில் ஒரு உன்னதமான பதிப்பு இருக்கும் - நிலையான துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி, காய்கறிகள் மற்றும் அரிசி தானியங்கள். புளிப்பு கிரீம் சாஸுடன் இதையெல்லாம் சேர்த்து ஒரு சிறந்த மணம் கொண்ட உணவைப் பெறுங்கள்!
தேவையான பொருட்கள்:
சாஸுக்கு:
பொன் பசி!
4-5 மிளகுத்தூள்:
எந்த துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியும் நிரப்புவதற்கு ஏற்றது. பெரும்பாலும், மிளகுத்தூள் பன்றி இறைச்சி, கோழி, ஆட்டுக்குட்டி, வான்கோழி அல்லது பல்வேறு வகையான இறைச்சியின் கலவையுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது.
கிளாசிக் பதிப்பு 1: 1 விகிதத்தில் பன்றி இறைச்சி மற்றும் தரையில் மாட்டிறைச்சி கலவையாகும்.
அத்தகைய துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியிலிருந்து தான் மிளகுத்தூள் ஒரு தாகமாக, ஆனால் மிதமான கொழுப்பு நிரப்புதல் பெறப்படுகிறது.
மூலம், துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சிக்கு பதிலாக, நீங்கள் பன்றி இறைச்சி, காளான்கள், இறால், காய்கறிகள் அல்லது சீஸ் பயன்படுத்தலாம்:
கேரட்டை நடுத்தர அல்லது கரடுமுரடான தட்டில் அரைத்து, வெங்காயத்தை சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டவும்.
ஒரு வாணலியில் எண்ணெயை சூடாக்கி, முதலில் வெங்காயத்தை வைத்து, 2-3 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, கேரட். வறுக்கவும், எப்போதாவது கிளறி, பொன்னிறமாகும் வரை. நீங்கள் காய்கறிகளில் தக்காளி கூழ் அல்லது தக்காளி விழுது சேர்க்கலாம்.
சிலர் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியில் பச்சை வெங்காயத்தை சேர்க்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் அதை வறுத்தால் நிரப்புதல் மிகவும் நறுமணமாக இருக்கும்.
வறுத்ததை ஒரு தட்டில் வைக்கவும். நீங்கள் காய்கறிகளை கடாயில் விட்டால், அதை வெப்பத்திலிருந்து நீக்கிய பிறகும், அவை இன்னும் வறுக்கப்படும்.
பானையை ஒரு மூடியுடன் மூடி, சாஸை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். பின்னர் மிதமான வெப்பத்தில் சுமார் 40 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும்.
மிளகாயின் தயார்நிலையை சோதிக்க, அவற்றை சுவைக்கவும். அரிசி, இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகள் முழுமையாக சமைக்கப்பட வேண்டும்.
மிளகுத்தூளை அடுப்பிலிருந்து அகற்றி, அவற்றை 10-20 நிமிடங்கள் மூடி வைக்கவும், இதனால் அவை சாஸுடன் முழுமையாக நிறைவுற்றன மற்றும் இன்னும் சுவையாகவும் நறுமணமாகவும் மாறும்.
மிளகுத்தூள் அடுப்பில் சுண்டவைக்கும் போது டாப்ஸை துண்டிக்கலாம் அல்லது காய்கறிகளை பாதியாக நீளமாக வெட்டி, விரும்பினால் தண்டுகளை விட்டுவிடலாம். இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், மிளகுத்தூள் இருந்து விதைகள் நீக்கப்பட வேண்டும்.
தயாரிக்கப்பட்ட திணிப்புடன் மிளகுத்தூள் அடைக்கவும். காய்கறி எண்ணெயுடன் ஒரு பேக்கிங் தாள் அல்லது பேக்கிங் டிஷ் கிரீஸ் மற்றும் ஒரு ஒற்றை அடுக்கு மிளகுத்தூள் ஏற்பாடு.
டிஷ் ஜூசியர் செய்ய, மிளகுத்தூள் மேல் கிரீஸ் அல்லது நறுக்கப்பட்ட பூண்டு கலந்து புளிப்பு கிரீம்.
சுமார் 40 நிமிடங்கள் 180 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் ஒரு சூடான அடுப்பில் மிளகுத்தூள் வைக்கவும். அரைத்த சீஸ் கொண்டு தெளிக்கவும், உருகும் வரை சுமார் 10 நிமிடங்கள் சுடவும்.
அடைத்த மிளகுத்தூள் மால்டோவன், ரோமானிய, பல்கேரிய உணவு வகைகளின் ஒரு உணவாகும், ஆனால் மற்ற நாடுகளிலும் பிரபலமானது. அடைத்த மிளகுத்தூள் நிரப்புவது மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும்: பெரும்பாலும் இது அரிசி மற்றும் இறைச்சி, ஆனால் காய்கறி பல்வேறு தானியங்கள், பாலாடைக்கட்டி, பெர்ரி, மீன் மற்றும் இறால் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்படுகிறது. கோடை மற்றும் இலையுதிர் காலம் மலிவான காய்கறிகளுக்கான பருவமாகும், மேலும் அடைத்த மிளகுத்தூள் அடிக்கடி சமைக்கப்படலாம்.
அடைத்த மிளகுத்தூள் செய்முறையை எந்த சமையல் புத்தகத்திலும் காணலாம். ஆனால், ஒரு விதியாக, ஒவ்வொரு இல்லத்தரசியும் தனது சொந்த செய்முறையில் ஏதாவது ஒன்றைச் சேர்க்கிறார்கள். கிளாசிக் அடைத்த மிளகுத்தூள் எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் எளிதாக பொருட்களை மாற்றலாம் அல்லது புதியவற்றைச் சேர்க்கலாம். இருப்பினும், அடைத்த மிளகுத்தூள் பாரம்பரிய திணிப்பு இறைச்சி மற்றும் அரிசி. எனவே, இப்போது நீங்கள் அடைத்த மிளகுத்தூள் எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பதை கற்றுக்கொள்வீர்கள்.
எந்தவொரு சமையல் உணவுக்கும் அதன் சொந்த ரகசியங்கள் உள்ளன, எனவே ஒரு அடைத்த காய்கறியை எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்: அதை சரியாக சுத்தம் செய்ய முடியும், அதை அதிகமாக சமைக்க முடியாது, அல்லது உறைந்த அடைத்த மிளகுத்தூள் சரியாக பயன்படுத்தவும்.
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், டிஷ் நன்கு சுண்டவைக்கப்படுகிறது, மற்றும் நிரப்புதல் காய்கறி உறைக்கு இணக்கமாக உள்ளது.
இது ஒரு பழக்கமான மற்றும் பழக்கமான சமையல் விருப்பமாகும். டிஷ் விரைவாக தயாரிக்கப்படுகிறது, அது சுவையாகவும் மணமாகவும் மாறும்.
எந்த வகை மற்றும் அளவு காய்கறிகள் திணிப்புக்கு ஏற்றது, ஆனால் பெரிய, சதைப்பற்றுள்ள பழங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும்.
அரைத்த கேரட் மற்றும் நறுக்கிய வெங்காயம் டிஷ் ஒரு சிறப்பு சுவை சேர்க்கும். அரிசி தோப்புகள் முன்கூட்டியே வேகவைக்கப்பட வேண்டும், துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியில் சேர்க்க வேண்டும். அரிசி பச்சையாக இருந்தால், அது சமையல் செயல்முறையை அடைய நேரம் இருக்காது.
தேவையான பொருட்கள்:
சமையல்:
காய்கறிகளை கழுவவும். கூர்மையான கத்தியால் தண்டைச் சுற்றிலும் வெட்டுங்கள். விதைகளை அகற்றவும். கேரட்டை சுத்தம் செய்யவும். ஒரு கரடுமுரடான grater எடுத்து. தட்டவும். பல்புகளிலிருந்து தோல்களை அகற்றவும். நறுக்கு. வாணலியை சூடாக்கவும். கேரட்டுடன் வெங்காயத்தை வைக்கவும். சூரியகாந்தி எண்ணெயுடன் வறுக்கவும். வேகவைத்த அரிசி, அதை சிறிது குறைவாக சமைக்க வேண்டும். துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியை சமைத்தல். இறைச்சியை வெட்டுங்கள். வெங்காயம், பூண்டு உரிக்கவும். துண்டு. ஒரு இறைச்சி சாணை உள்ள வெங்காயம், இறைச்சி, பூண்டு வைக்கவும். திருப்பம். இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தில் முட்டையை ஊற்றவும். அரிசி போடவும். வறுக்கவும் சேர்க்கவும். உப்பு. கலக்கவும். மசாலா தெளிக்கவும். அனைத்தையும் கலக்கவும். மிளகு திணிப்பு வைக்கவும்.
ஒரு உயரமான பானையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சூரியகாந்தி எண்ணெயை கீழே ஊற்றவும். மிளகுத்தூள், லவ்ருஷ்கா வைக்கவும். மிளகு அவுட் லே. கிட்டத்தட்ட மிளகுத்தூள் உயரம் வரை சூடான நீரை ஊற்றவும். அது கொதிக்கும் வரை காத்திருங்கள். தக்காளி விழுது ஊற்றவும். உப்பு. மசாலா சேர்க்கவும். ஒரு மூடி கொண்டு மூடி. மணி வெளியே போடு. சேவை செய்வதற்கு முன் மூலிகைகள் கொண்டு அலங்கரிக்கவும்.
தேவையான பொருட்கள்
சமையல் முறை
முக்கிய மூலப்பொருளில் இருந்து தண்டு அகற்றவும், விதைகளை சுத்தம் செய்யவும். மாட்டிறைச்சியைத் தவிர்க்கவும்
ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம், முட்டைகளை நறுக்கி, முட்டைக்கோஸை இறுதியாக நறுக்கவும். கேரட் ஒரு துண்டு, அதே போல் ஒரு வெள்ளரி, ஒரு நடுத்தர grater மீது தட்டி. அனைத்து தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்கள், உப்பு மற்றும் மிளகு கலந்து. இதன் விளைவாக வரும் நிரப்புதலை நன்கு கலந்து, தயாரிக்கப்பட்ட காய்கறியை அதனுடன் நிரப்பவும். வெங்காயத்தை நறுக்கி, மீதமுள்ள கேரட்டை நன்றாக அரைத்து, வெண்ணெயில் வறுக்கவும், 2-3 தேக்கரண்டி தக்காளி சாஸ் சேர்த்து, மற்றொரு 3-4 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். வெங்காயம் மற்றும் கேரட்டின் மேல் அடைத்த மிளகுத்தூள் வைக்கவும், சிறிது தண்ணீரில் ஊற்றவும், பின்னர் மென்மையாகும் வரை இளங்கொதிவாக்கவும். அரைத்த சீஸ், நறுக்கிய வோக்கோசு, வெந்தயம், தக்காளி சாஸ் ஊற்றி பரிமாறவும்.
தேவையான பொருட்கள்
சமையல் முறை
இனிப்பு மிளகு இருந்து தண்டு நீக்க, விதைகள் அதை தலாம். இறைச்சி சாணை மூலம் இறைச்சியை அனுப்பவும். பச்சை பீன்ஸை உப்பு நீரில் வேகவைத்து, குளிர்ந்து, இறுதியாக நறுக்கவும். உருளைக்கிழங்கு, 1 கேரட், வெள்ளரி, ஒரு நடுத்தர grater மீது தட்டி. அனைத்து தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளையும் கலந்து, பச்சை பட்டாணி, உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும். விளைந்த நிரப்புதலை நன்கு கிளறி, அதனுடன் தயாரிக்கப்பட்ட மிளகு நிரப்பவும், பின்னர் 1 தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெயில் வறுக்கவும். பீட் மற்றும் மீதமுள்ள கேரட்டை ஒரு நடுத்தர தட்டில் தட்டி, வெங்காயத்தை அரை வளையங்களாக வெட்டவும். மீதமுள்ள தாவர எண்ணெயில் எல்லாவற்றையும் வறுக்கவும், மேலே வறுத்த ஸ்டஃப்டு மிளகு போட்டு, வளைகுடா இலை போட்டு, சிறிது தண்ணீர் ஊற்றவும், மென்மையாகும் வரை இளங்கொதிவாக்கவும். சுண்டவைத்த காய்கறிகளுடன் பரிமாறவும், மயோனைசே கொண்டு தூவி, நறுக்கிய வோக்கோசு கொண்டு தெளிக்கவும்.
தேவையான பொருட்கள்
சமையல் முறை
முக்கிய மூலப்பொருளிலிருந்து தண்டுகளை அகற்றி, அதிலிருந்து விதைகளை அகற்றவும். உருளைக்கிழங்கு, கேரட் தட்டி. துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி, அக்ரூட் பருப்புகள், பச்சை பட்டாணி, உருளைக்கிழங்கு, கேரட், உப்பு, மிளகு மற்றும் பருவத்தை மயோனைசேவுடன் கலக்கவும். முழுமையாக பூர்த்தி விளைவாக கலந்து, தயாரிக்கப்பட்ட மிளகுத்தூள் அதை நிரப்ப. ஒரு அச்சு அதை வைத்து, grated சீஸ் கொண்டு தெளிக்க. நடுத்தர வெப்பநிலையில் 15-20 நிமிடங்கள் அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ளவும். மாதுளை விதைகள் மற்றும் வோக்கோசு துளிர்களால் அலங்கரித்து பரிமாறவும்.
தேவையான பொருட்கள்
சமையல் முறை
வெங்காயம், நறுக்கிய சாம்பினான்கள் மற்றும் தக்காளியை எண்ணெயில் வறுக்கவும், கழுவிய அரிசியைச் சேர்த்து, 200 மில்லி தண்ணீரில் ஊற்றவும், உப்பு, குறைந்த வெப்பத்தில் இளங்கொதிவாக்கவும். காய்கறிகளிலிருந்து தண்டுகள் மற்றும் விதைகளை அகற்றவும். அரிசியுடன் மிளகு நிரப்பவும் மற்றும் ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும். மீதமுள்ள தக்காளியை வெட்டி, எண்ணெயில் வறுக்கவும், உப்பு, 200 மில்லி சூடான நீரில் நீர்த்தவும். சாஸுடன் அடைத்த மிளகுத்தூள் ஊற்றவும். முடியும் வரை வேகவைக்கவும்.
சேவை செய்வதற்கு முன் மூலிகைகள் தெளிக்கவும்.
8-10 நடுத்தர அளவிலான மிளகுத்தூள், எடுத்துக்கொள்வது நல்லது:
சமையல் முறை
பச்சை நிறத்தை விட சிவப்பு மற்றும் மஞ்சள் இனிப்பு மிளகாயில் அதிக வைட்டமின் ஏ (அல்லது கரோட்டின்) உள்ளது, மேலும் வைட்டமின் சி உள்ளடக்கத்தைப் பொறுத்தவரை, பல்கேரிய மிளகு கடல் பக்ஹார்ன் மற்றும் ரோஜா இடுப்பை விட குறைவாக உள்ளது, மேலும் காய்கறிகளில் இது முதலிடத்தில் உள்ளது. உயர் இரத்த அழுத்தம், இரத்த சோகை மற்றும் மோசமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆகியவற்றிற்கு மிளகு சாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் இனிப்பு மிளகு மற்றும் கேரட் சாறுகளின் கலவையானது வயது புள்ளிகளின் தோலை விடுவிக்கிறது. இனிப்பு மிளகு வழக்கமான நுகர்வு பெருந்தமனி தடிப்பு ஒரு சிறந்த தடுப்பு ஆகும்.
தேவையான பொருட்கள்:
சமையல் முறை:
சமையல் நேரம்: 2 மணி நேரம் பரிமாறும் எண்ணிக்கை: 6
சமையல்
நறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் முடிக்கப்பட்ட மிளகு தூவி, புளிப்பு கிரீம் கொண்டு பரிமாறவும்.
தேவையான பொருட்கள்
சமையல்
வெங்காயம், கேரட், தலாம், நறுக்கு, கேரட் விரும்பினால் துருவலாம். பூண்டை தோலுரித்து இறுதியாக நறுக்கவும், நீங்கள் அதை ஒரு பத்திரிகையில் நசுக்கலாம். துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி, வெங்காயம், கேரட், பூண்டு, உப்பு கலந்து. நீங்கள் சுவைக்கு மசாலா சேர்க்கலாம். தோல் இல்லாமல் தக்காளியை இறுதியாக நறுக்கி, அரிசியுடன் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியில் சேர்க்கவும். மிளகுத்தூள் கழுவவும், தொப்பிகளை துண்டிக்கவும், விதைகளை அகற்றவும், துவைக்கவும், துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியுடன் பொருட்களை வைக்கவும். மெதுவான குக்கரில், செங்குத்தாக, திறந்த பக்கமாக வைக்கவும். தண்ணீரில் ஊற்றவும், அது மிளகுத்தூள் முக்கால் பகுதியை மூடுகிறது. நீங்கள் சாஸ்கள் ஊற்ற முடியும், நீங்கள் புளிப்பு கிரீம் மற்றும் தண்ணீர் கெட்ச்அப் சேர்க்க முடியும். 20 நிமிடங்களுக்கு "பேக்கிங்" பயன்முறையை அமைக்கவும், பின்னர் 1 மணிநேரத்திற்கு "ஸ்டூ". மற்றொரு விருப்பம்: 1 மணிநேரத்திற்கு "பேக்கிங்" பயன்முறை. மற்றொரு விருப்பம்: 1.5-2 மணி நேரம் "அணைத்தல்" முறை.
தேவையான பொருட்கள்
சமையல்
சிக்கன் ஃபில்லட் மற்றும் கிவி சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டி, உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து. மிளகுத்தூளை துவைக்கவும், விதைகள் மற்றும் மையத்தை அகற்றவும். இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்துடன் காய்கறியை அடைத்து, காய்கறி எண்ணெயுடன் கிரீஸ் செய்து, குழம்பு ஊற்றவும். அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ளவும். நறுக்கிய வோக்கோசுடன் பரிமாறவும்.
தேவையான பொருட்கள்
சமையல்
காய்கறியிலிருந்து விதைகள் மற்றும் மையத்தை அகற்றவும். நறுக்கிய வெங்காயத்தை காய்கறி எண்ணெயில் வறுக்கவும், அரைத்த கேரட், நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு, அரிசி, வோக்கோசு சேர்க்கவும். உப்பு மிளகு. 200 மில்லி தண்ணீரில் ஊற்றவும், அரிசி வீங்கும் வரை இளங்கொதிவாக்கவும். கலக்கவும், குளிரூட்டவும். மிளகுத்தூள் அடைக்கவும். மிளகுத்தூளை ஒரு பேக்கிங் தாளில் வைக்கவும், பின்னர் அடுப்பில் சுடவும்.
அரிசி, காளான்கள், பாலாடைக்கட்டி, மற்றும் தீவிர நிகழ்வுகளில், காய்கறிகளுடன் இறைச்சியுடன் நிரப்பப்பட்ட மிளகுத்தூளை பலர் முயற்சித்துள்ளனர். ஆனால் பாஸ்தாவுடன் காளான்கள் போன்ற துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியைப் பற்றி சிலர் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள். அசாதாரணமானது. இது எவ்வளவு சுவையானது அல்லது இணக்கமானது என்பதை யூகிக்காமல் இருக்க, சிறப்பாக சமைப்போம். குறைந்தபட்சம் உங்கள் சொந்த யோசனை இருக்க வேண்டும். மற்றும் நீங்கள் டிஷ் விரும்பினால் மற்றும் ரூட் எடுத்து இருந்தால், நீங்கள் அத்தகைய அசாதாரண அடைத்த மிளகுத்தூள் விருந்தினர்கள் ஆச்சரியமாக இருக்கும். சிறிய அளவுகளில், சுழல் வகை வடிவத்தில் பாஸ்தாவை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. பான் ஒரு சூடான அடுப்பில் வைக்கப்படுகிறது.
தேவையான பொருட்கள்:
சமையல் முறை
வெங்காயத்தை அரை வளையங்களாக நறுக்கி, கேரட்டை கரடுமுரடாக தட்டி, தக்காளியை க்யூப்ஸாக நறுக்கி, பின்னர் அனைத்து காய்கறிகளையும் எண்ணெயில் வறுக்கவும், இறுதியில் சோயா சாஸ் சேர்க்கவும். அமைதியாயிரு.
காளான்கள் மற்றும் பாஸ்தாவை வேகவைக்கவும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், பாஸ்தாவை அதிகமாக சமைக்கக்கூடாது, அதனால் அவை புளிப்பாக இருக்காது. அவற்றை அல் டெண்டே (அரை முடிக்கப்பட்ட) நிலைக்கு கொண்டு வருவது சிறந்தது.
முக்கிய மூலப்பொருளில், ஒரு வால் மேல் துண்டித்து, விதைகளை அகற்றவும். ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு முட்டைகளை அடித்து, சீஸ் தட்டி.
துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி - பாஸ்தா, காளான்கள், முட்டை, பாலாடைக்கட்டி, கலவை, மிளகு, உப்பு சேர்த்து, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியுடன் மிளகுத்தூள் போடுவது அவசியம். அடுத்து, அவை ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் அல்லது கொப்பரையில் கூர்மையான முனைகளுடன் வைக்கப்பட வேண்டும், வறுக்கவும், தண்ணீர் சேர்க்கவும், பின்னர் அடுப்பில் வைத்து, சமைக்கவும் (180C). மிளகுத்தூள் நிரப்புவதில் பாதியாக இருக்கும் அளவுக்கு தண்ணீர் சேர்க்கப்படுகிறது. மூடியை மூடி 30 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும், பின்னர் மூடியை அகற்றி மற்றொரு 30 நிமிடங்களுக்கு அடுப்பில் விடவும். குழம்பு, புளிப்பு கிரீம், கெட்ச்அப் அல்லது மயோனைசேவுடன் பரிமாறப்படுகிறது.
தேவையான பொருட்கள்:
சமையல்:
மிளகுத்தூள் திணிக்க, இறைச்சி சாணை மூலம் உருட்டப்பட்ட துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு சுவாரஸ்யமான மாற்றாக அரை முடிக்கப்பட்ட தொத்திறைச்சி அல்லது பேட் தொத்திறைச்சிகளை நிரப்புவது. தயார், மசாலா, இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட இறைச்சி செய்தபின் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி பதிலாக. இந்த விருப்பத்தையும் முயற்சிக்கவும்.
தேவையான பொருட்கள்
சமையல்
மேலே வெட்டுவதன் மூலம் முக்கிய மூலப்பொருளைத் தயாரிக்கவும். ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில், துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி, துண்டுகளாக்கப்பட்ட சீமை சுரைக்காய், நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் வோக்கோசு, பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு, முட்டை மற்றும் இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட ரோஸ்மேரி இலைகளை நன்கு கலக்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து ருசிக்க, அவை முடிக்கப்பட்ட தொத்திறைச்சி இறைச்சியிலும் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்க. கலவையுடன் முக்கிய மூலப்பொருளை நிரப்பவும், படலத்தில் போர்த்தி, அடுப்பில் ஒரு கம்பி ரேக்கில் வைக்கவும், டி 180 நிமிடங்கள் 30 இல் சமைக்கவும், பின்னர் மேலே இருந்து படலத்தை அகற்றி மிளகுத்தூள் வறுக்கவும். நீங்கள் அதை ஒரு பேக்கிங் டிஷில் மடித்து, படிவத்தை படலத்தால் மூடி, பின்னர் அதை சுடலாம்.
இன்னும், ஒரு சுவையான அடைத்த மிளகு மாறிவிடும், என்ன சொல்ல. மேலும், இதை சூடாகவும் குளிராகவும் சாப்பிடலாம், இது சுவையாகவும் இருக்கும். எனவே மகிழ்ச்சியுடன் சமைக்கவும். பான் அப்பெடிட் அனைவருக்கும்.
பழுத்த சதைப்பற்றுள்ள மிளகு எதை அடைத்தாலும், அதன் விளைவாக டிஷ் மிகவும் சுவையாகவும், தாகமாகவும், பசியுடனும் இருக்கும். இது துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியுடன் குறிப்பாக நன்றாக செல்கிறது. அத்தகைய உபசரிப்பு பண்டிகை மேஜையில் கூட தகுதியான விருந்தினராக மாறும். மற்றும் இறைச்சி மற்றும் அரிசி கொண்டு அடைத்த மிளகுத்தூள் தயார் முடிந்தவரை எளிது.
செய்முறையின் இந்த பதிப்பை அடிப்படை என்று அழைக்கலாம். இது பின்வரும் தயாரிப்புகளை உள்ளடக்கியது: எந்த நிறத்தின் 6 இனிப்பு மிளகுத்தூள், துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி 230 கிராம், வெங்காயம், வட்ட அரிசி 70 கிராம், தக்காளி விழுது 2 பெரிய கரண்டி, உப்பு, குறைந்த கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் 320 கிராம், தானிய பூண்டு.
இந்த உணவுக்கு சைட் டிஷ் தேவையில்லை.
இந்த செய்முறையில், நிரப்புவதற்கு சிக்கன் ஃபில்லட் எடுக்கப்படுகிறது. இறைச்சி (850 கிராம்) கூடுதலாக, பயன்படுத்தப்படும்: 130 கிராம் எந்த கடின சீஸ், வெங்காயம், சதைப்பற்றுள்ள பழுத்த தக்காளி, 6 மணி மிளகுத்தூள், புளிப்பு கிரீம் 2 பெரிய கரண்டி, உப்பு, இத்தாலிய மூலிகைகள் ஒரு சிட்டிகை.
பூண்டு மற்றும் ஊறுகாய்களாகவும் தயாரிக்கப்படும் வெள்ளரிகள் கொண்ட புளிப்பு கிரீம் அடிப்படையில் இது போன்ற மிளகுத்தூள் சாஸ் நன்றாக செல்கிறது.
பெரும்பாலும், நவீன இல்லத்தரசிகள் தக்காளி சாஸில் அடைத்த மிளகுத்தூள். ஆழமான கொள்ளளவு கொண்ட பாத்திரத்தில் அவற்றை நேரடியாக சமைப்பது வசதியானது. செய்முறையில் பின்வரும் தயாரிப்புகள் அடங்கும்: 1.5 கிலோ இனிப்பு மிளகு, 700 கிராம் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி (பன்றி இறைச்சி + மாட்டிறைச்சி), உப்பு, 2 சிறிய வெங்காயம், 0.5 கிலோ தக்காளி, 120 மில்லி குறைந்த கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம், 5 டீஸ்பூன். தக்காளி விழுது, ஏதேனும் மசாலா.
ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்பட்ட காய்கறிகளின் வகைப்படுத்தலுடன் பரிமாறவும்.
விவாதத்தின் கீழ் உள்ள உணவை ஒரு அதிசய பான் பயன்படுத்தி குறிப்பாக விரைவாகவும் எளிமையாகவும் தயாரிக்கலாம். அவருக்கு, எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: 8 பல வண்ண மணி மிளகுத்தூள், 120 கிராம் வட்ட அரிசி, வெள்ளை வெங்காயம், பெரிய கேரட், சேர்க்கைகள் இல்லாமல் ஒரு பெரிய ஸ்பூன் தக்காளி விழுது, உப்பு, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி 520 கிராம்.
ரெடிமேட் மிளகுத்தூள் வீட்டில் கெட்ச்அப் உடன் பரிமாறப்படுகிறது.
அத்தகைய உபசரிப்பு மூலம், மதிய உணவு, இரவு உணவு அல்லது காலை உணவு ஆகிய இரண்டிற்கும் நீங்கள் முழு குடும்பத்திற்கும் சுவையாக உணவளிக்கலாம். மிளகுத்தூள் அலங்கரிக்க தேவையில்லை. நீங்கள் தயாரிக்க வேண்டிய பொருட்களிலிருந்து: 2 கிலோ மிளகு, 5 வெங்காயம் மற்றும் அதே அளவு தக்காளி, 2 கேரட், உப்பு, 2.5 லிட்டர் தண்ணீர், 1.3 கிலோ கோழி இறைச்சி, 220 கிராம் வேகவைத்த வெள்ளை அரிசி, ஒரு ஜோடி கிராம்பு பூண்டு.
டிஷ் சூடாக பரிமாறப்படுகிறது.
இந்த செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்பட்ட மிளகுத்தூள் நீண்ட நேரம் உறைவிப்பான் இடத்தில் சேமிக்கப்படும். நிரப்பப்பட்ட வெற்றிடங்கள் உறைந்திருக்கும். நீங்கள் உடனடியாக அவற்றை அணைக்க தேவையில்லை. எடுக்கப்பட்ட பொருட்களிலிருந்து: 8 உரிக்கப்படும் மிளகுத்தூள், ஒரு பவுண்டு துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி, ஒரு தக்காளி, ஒரு வெங்காயம் மற்றும் ஒரு கேரட், ஒரு சிட்டிகை சர்க்கரை, 4 பெரிய ஸ்பூன் தக்காளி விழுது, உப்பு, 3 பெரிய ஸ்பூன் வெள்ளை வட்ட அரிசி, 4-5 பூண்டு கிராம்பு, கீரைகள் ஒரு கொத்து, 1 டீஸ்பூன். தடித்த கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம், 2 டீஸ்பூன். தண்ணீர், வாசனை மூலிகைகள்.
டிஷ் சுண்டவைத்த சாஸுடன் பரிமாறப்படுகிறது.
காளான்கள் அடைத்த மிளகுத்தூள் நிரப்புவதை இன்னும் திருப்திகரமாக்கும். புதிய சாம்பினான்களை (320 கிராம்) எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது, மேலும்: 130 கிராம் புதிய முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கேரட், 2 நடுத்தர வெங்காயம், 80 கிராம் வெள்ளை அரிசி, 10 சிறிய இனிப்பு மிளகுத்தூள், 2 பழுத்த தக்காளி, 3 பெரிய கரண்டி புளிப்பு கிரீம் , வளைகுடா இலைகள் ஒரு ஜோடி , உப்பு, கோதுமை மாவு ஒரு பெரிய ஸ்பூன்ஃபுல்லை, 1 டீஸ்பூன். தக்காளி சாறு. காளான்களுடன் அடைத்த மிளகுத்தூள் எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பது கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.
தடிமனான இனிக்காத தயிருடன் பரிமாறப்பட்டது.
அடைத்த மிளகுத்தூள் இந்த பதிப்பு ஒரு பண்டிகை அட்டவணைக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. ஒரு டிஷ் தயாரிக்கப்படுகிறது: 9 இனிப்பு மிளகுத்தூள், 170 கிராம் மாட்டிறைச்சி, வெங்காயம், உப்பு, 1 டீஸ்பூன். வட்ட அரிசி, 1 தக்காளி, மிளகு கலவை, 1.5 டீஸ்பூன். சால்ச்சி மற்றும் அதே அளவு தக்காளி விழுது, 3 டீஸ்பூன். ஆலிவ் எண்ணெய்.
ஒரு ஆயத்த உணவு எந்த பக்க டிஷ் உடன் பரிமாறப்படுகிறது.