Tvärtemot vad många tror är fläsk det mest lättsmälta köttet direkt efter lamm, och dess fett är mindre skadligt för blodkärlen än nötkött. Detta kött har en mjuk konsistens och en behaglig sötaktig eftersmak. Det är därför det är idealiskt att kombinera med många produkter, inklusive bär, torkad frukt, ost och grönsaker. Du kan överraska dina nära och kära genom att förbereda rejäla och enkla fläsksallader.
[ Dölj ]
Bland alla sallader med fläskkött är denna kanske den mest kända. Mycket ofta kan det ses bland aptitretare på ryska köksrestauranger. Med namnet kan man tycka att rätten är ganska dyr ekonomiskt, men så är det inte alls. Den innehåller bara prisvärda produkter, men smaken är inte bara den hos en köpman, kunglig.
Fläsk innehåller den högsta mängden B-vitaminer bland alla andra typer av kött. Den är också rik på järn, magnesium och zink. Du kan få nyttiga ämnen genom att prova denna köttsallad, som görs mycket snabbt. Samtidigt smakar och ser det väldigt intressant och originellt ut.
För marinad:
Den ungefärliga tillagningstiden för ett halvt kilo fläsk är inte mer än 1 timme. Det är väldigt viktigt att inte överkoka köttet, annars faller det isär under skärningen.
Denna läckra sallad tillagas väldigt enkelt, men trots detta kan den dekorera alla semesterbord eller middagsbjudningar. När det gäller de produkter som används är rätten lite som en sill under en päls, men smaken är en helt annan – mer delikat och förfinad.
Lägg salladen i lager i följande ordning:
Belägg varje lager med majonnäs. Toppa salladen med riven ost och garnera med granatäpplekärnor. Lägg den färdiga rätten i kylen i 2 timmar för att blötläggas.
Ett enklare recept på en sallad med fläsk och betor delas i hennes video av författaren till Oksana Valerievna-kanalen.
Användningen av fläskkött har en gynnsam effekt på tillväxten av muskelmassa, styrka, hjärtfunktion och hjälper till att eliminera dåligt kolesterol. Samma aptitretare är också lätt att förbereda, eftersom inte en enda produkt behöver kokas eller stekas. Rökt fläsksallad visar sig vara rik och intressant i smaken, med en karakteristisk aptitretande arom.
Denna fläsksallad är så läcker att gästerna säkerligen frågar efter receptet. Det är lätt att förbereda, och om köttet är stekt i förväg, så snabbt.
För att hålla krutongerna krispiga, lägg till dem i salladen precis innan servering.
Ett urval av enkla recept på fläsksallader skulle vara ofullständigt utan den nu populära varma salladen. För att njuta av smaken och aromen av denna aptitretare så mycket som möjligt, bör den serveras nästan omedelbart efter beredning.
Sallad kommer att tilltala nästan alla älskare av semesterrätter, till stor del på grund av den intressanta smakkombinationen. För att förbereda den behöver du en fläskfilé, ett knippe vita druvor utan kärnor, några vitlöksklyftor, lite smör och solrosolja, sojasås, flytande honung, en medelstor mogen citron, några valnötter, ett par klasar av färsk dill och persilja, och salt, mald svartpeppar och andra kryddor - enligt kockens smakpreferenser.
2. Skala några vitlöksklyftor och skär i tunna skivor.
3. Smält lite smör i en uppvärmd stekpanna där du behöver steka köttet och vitlöken tills köttet är helt genomstekt.
4. Stek på hög värme, kom ihåg att röra.
5. Innan du släcker elden, salta och peppra köttet (efter smak) och täck med ett lock.
6. Riv citronskal på ett fint rivjärn, lägg det i en separat behållare, tillsätt sedan sojasås, flytande honung och några nypor salt och peppar, blanda tills det är slätt.
7. I en separat stekpanna, rosta de kärnade, urkärnade vita druvorna och honungs-citrondressingen tills druvorna är glaserade.
8. Skala några valnötter, krossa och lägg i pannan med druvorna och fräs i 1-2 minuter under konstant omrörning.
9. Lägg de förberedda ingredienserna i en vacker salladsskål, blanda noga, salta och peppra efter smak, garnera med hela bladpersilja och låt dra i 20-30 minuter, servera sedan.
En intressant och ovanlig, extremt god, hälsosam och näringsrik sallad är klar! God aptit allihop!
2. Skölj och skala morötterna, häll sedan kokande vatten över och koka i lättsaltat vatten i 20-30 minuter, tillsätt en nypa socker. Kyl de kokta morötterna och riv dem sedan på ett medium eller grovt rivjärn. Du kan också riva den på ett koreanskt morotsrivjärn.
3. Tvätta rödbetorna från smuts, häll sedan i en stor mängd kokande vatten och koka i 45-60 minuter. Salta inte vattnet. Kyl de kokta rödbetorna, skala och riv på ett medelstort rivjärn. Det är lämpligt att lägga till en nypa salt och mald svartpeppar till rödbetorna.
4. Skala valnötterna och stek lätt i en torr stekpanna, hacka sedan i en mixer.
5. Skölj köttfilén under kallt vatten och skär i medelstora kuber, stek dem sedan i en liten mängd vegetabilisk olja i en uppvärmd panna, tillsätt lite peppar, salt och finhackad vitlök. Kyl det stekta köttet och lägg i en djup salladsskål.
6. Täck det stekta köttet med ett lager majonnäs, riv sedan hård ost på ett medelstort rivjärn. Lägg äggen i det tredje lagret, ovanpå vilket nästa lager är morötter. Efter morötterna, lägg de kokta rivna rödbetor och smörj med majonnäs. Hackade valnötter är det sista lagret av denna sallad. Låt den färdiga salladen stå 30-40 minuter i rumstemperatur så att salladslagren blötläggs.
7. Dekorera salladen med dina favoritörter och riven ost precis innan servering. Läcker och näringsrik köttsallad är klar! God aptit allihop!
thailändsk medborgare shabu shabu sallad- en intressant, extraordinär och välsmakande sallad, som kom från det ursprungliga asiatiska köket. För att förbereda denna sallad måste du ha följande produkter: lite torkat bläckfiskkött, färskt fläsk, några körsbärstomater, ett par vitlöksklyftor, flera typer av såser (söt "Chili" och "Thai för fisk"), en medelstor lila lök, ett gäng gröna salladsblad, torkad chilipeppar och mald svartpeppar, limejuice, samt flera klasar med örter, socker, salt och kryddor - efter smakpreferenser.
2. Skala löken, skär sedan i skivor, strö över socker och strö över naturlig eller koncentrerad limejuice och låt stå i 20-30 minuter för att marinera löken.
3. Hacka torkat bläckfiskkött ordentligt. Skala och finhacka några vitlöksklyftor. Skär bort stjälken på den torkade röda chilin, hacka den också försiktigt.
4. Doppa de skivade köttplattorna i kontinuerligt kokande (något saltat om så önskas) vatten i några sekunder (tills tallrikarna ändrar färg), låt sedan fläsket svalna och lägg i en skål.
5. Blanda sesam- och solrosolja, värm sedan upp blandningen i en kastrull. Fräs vitlök och peppar tills en karakteristisk arom uppstår. Tillsätt den stekta vitlöken och pepparn till den marinerade löken. Tillsätt bläckfisk och en blandning av såser där. Tillsätt de avsvalnade färdiga köttplattorna till resten av salladsingredienserna.
6. Tvätta körsbärstomaterna noga och skär i hälften. Om så önskas, tillsätt söt paprika skuren i tunna strimlor.
7. Skölj salladsblad och lägg sedan på ett platt fat. Lägg den färdiga salladen på salladsblad, strö sedan över finhackat grönt och garnera med körsbärstomater på sidorna. Servera salladen lätt kyld. God aptit allihop!
2. Skölj potatisknölarna noggrant, koka sedan i deras uniformer tills de är kokta, svalna sedan, ta bort skalet och skär i små tärningar.
3. Hårdkoka vaktelägg, häll sedan av det kokande vattnet och häll kallt vatten i 2-3 minuter. När äggen har svalnat, ta bort skalen och skär dem på mitten.
4. Skala flera rödlökhuvuden och skär sedan i små ringar (eller halvringar). Lägg den hackade löken i en liten behållare och marinera i en blandning av socker och vinäger i 2-3 timmar, låt sedan rinna av marinaden och pressa den färdiga löken.
5. Skölj persiljan, dillen och koriandern noga, separera koriandern från grenarna. Skär det tvättade gröna i små bitar Lägg de konserverade bönorna i ett durkslag och vänta tills all vätska rinner av, skölj sedan bönorna noggrant under kallt rinnande vatten.
6. Skölj och skala daikonen, skär sedan i tunna strimlor eller riv på ett grovt rivjärn eller koreanskt morotsrivjärn.
7. Kokt fläsköron skuren i små bitar eller tärningar (valfritt).
8. Blanda de förberedda salladsingredienserna i en djup skål eller salladsskål, strö rikligt med finhackade örter. Tillsätt några nypor salt och mald svartpeppar efter smak och blanda sedan ordentligt igen.
9. Täck botten av en platt salladsskål med gröna salladsblad, på vilka den färdiga salladen läggs. Innan servering, dekorera med vaktelägg och strö över de återstående finhackade gröna och unga gröna lökfjädrar. God aptit allihop!
En sällsynt semester klarar sig utan närvaro av sallader, och nyligen kan de säkert klassificeras som oberoende rätter. Från fisk, från säsongens grönsaker, från kött - för alla smaker! Och om du är ett fan av exceptionellt rejäla sallader, var uppmärksam på kött, särskilt de där fläskkött är huvudingrediensen.
Sallad "Merchant"
En av de mest utsökta fläsksalladerna, vars smak kommer att uppfylla kraven för även gourmeter.
Smaken i denna sallad är till stor del baserad på värmebehandlingen av huvudingrediensen - fläsk. Bakat kött kommer att göra det tillfredsställande, och grönsaker kommer att lägga till den saknade lättheten.
Nödvändiga komponenter:
Tidsåtgång: cirka 40 minuter (inte mer).
Kaloriinnehåll: 160 kcal.
Den huvudsakliga kvaliteten i mat som män värdesätter? Naturligtvis, ät och njut. Det är denna kvalitet som salladen som föreslås nedan har. Den förbereds snabbt, så även den mest "tekanna" av matlagning kommer att klara processen.
Nödvändiga komponenter:
Tidsåtgång: 40 minuter.
Kalorier: 133 kcal.
Detta recept kommer att tilltala älskare av salt, eftersom inlagda gurkor används i salladen. Vitlök är ansvarig för aromen, och valnötter är ansvariga för de välgörande egenskaperna.
Nödvändiga komponenter:
Tidsåtgång: 25 minuter.
Kalorier: 150 kcal.
Dekorera den färdiga salladen med finhackade nötter, som måste stekas i förväg i en torr stekpanna.
En lätt festlig fläsksallad som ger dig vårstämning. Det kommer att smaka luftigt, eftersom det inte finns några raffinerade ingredienser i kompositionen. Men det finns en framgångsrik kombination av traditionella produkter, så resultatet blir utmärkt.
Nödvändiga komponenter:
Tidsåtgång: 20 minuter.
Kalorier: 169 kcal.
Ett annat recept som är enkelt, där koreanska morötter ger en kryddig ton.
Nödvändiga komponenter:
Tidsåtgång: 30 minuter.
Kalorier: 171 kcal.
Receptet kan modifieras efter dina egna smakpreferenser.
Nödvändiga komponenter:
Tillagningstid: 55 minuter.
Kalorier: 100 kcal.
Om du letar efter ett festligt salladsalternativ, notera detta recept.
Nödvändiga komponenter:
Tillagningstid: upp till 45 minuter.
Mängd kalorier: 260 kcal.
Ytan på den färdiga salladen är dekorerad med proteinblommor.
Var namnet kommer ifrån är okänt, men det ändrar inte det faktum att det har många användningsområden.
Nödvändiga komponenter:
Tillagningstid: upp till 40 minuter.
Mängd kalorier: 245 kcal.
Smaklig måltid!
Salladsrecept med inlagd gurka, kokt fläsk, potatis och ägg. Salladen smaksätts med majonnäs eller gräddfil och garneras med färska örter innan servering. Den här salladen visar sig vara väldigt god, mättande och näringsrik, så den passar bra som förrätt eller en rejäl middag. Om så önskas kan salladen med fläsk och pickles serveras inte bara i lager, den kan omedelbart blandas i en djup kopp eller serveras i form av en bild på en serveringsfat.
Jag föreslår att du provar något liknande.
Koka först fläsket. Skölj filén och torka den med hushållspapper. Koka upp saltat vatten i en liten kastrull och tillsätt fläsket. Koka köttet tills det är helt genomstekt. Om du vill använda köttbuljong för att göra soppa, lägg sedan köttet i kallt vatten och koka sedan tills det är mört. Köttet kommer att ge upp sin juice och buljongen kommer att visa sig vara rik, precis lagom för soppan.
Medan köttet tillagas, förbered resten av ingredienserna. Lök, för sallad, kommer att användas rå, så ta inte en bitter, utan en salladsvariation. Skala löken, skär den i små kuber och täck med kallt vatten. Medan fläsket tillagas, låt det stå i vattnet. Detta kommer att rädda löken från bitterhet, det kommer att visa sig vara mer mört och behagligt, och smaken på salladen beror direkt på detta.
Koka potatisen mjuk, svalna och skala. Hårdkoka också äggen och ställ åt sidan. Ta sedan ett grovt rivjärn och riv kokt potatis och saltgurka i olika koppar. Töm den resulterande vätskan från gurkorna, men pressa inte. Riv osten på ett fint rivjärn (om så önskas kan du också på ett grovt rivjärn), ställ åt sidan. Dela äggen i vita och gulor. Riv vitorna på ett grovt rivjärn i en separat kopp och äggulorna på en fin. Kyl det kokta fläsket och skär i små tärningar.
Sedan, när alla produkter är förberedda, kan du börja samla salladen. Sallad med fläsk och pickles kan samlas i lager eller blandas alla produkter på en gång i en djup salladsskål. Jag kommer att samla salladen i lager och sprida varje lager med majonnäs.
Lägg ett runt fat på ett serveringsfat (jag har en ugnsform). Lägg ut det första lagret av fläskbitar. Krydda den med svartmalen peppar och smörj med majonnäs.
Sila av löken och lägg den på fläsket – det här blir nästa lager. Smörj den med majonnäs och lägg ut ett lager riven potatis. Krydda detta lager med salt och smörj med majonnäs.
Toppa med riven saltgurka, majonnäs och ett lager äggvita.
Bred ut ekorrarna med majonnäs och strö över riven ost. Nu görs det sista lagret av rivna äggulor. Jag lade ut dem i mitten och steg lite från kanterna (det här är min salladsdekor). Nu måste salladen kylas ordentligt i kylen i 1 till 2 timmar.
Ta bort formen, dekorera salladen med färska örter och blommor färdigskurna från äggvita.
Sallad med fläsk och pickles är klar, du kan servera den till bordet.