Som namnet antyder kommer huvudkomponenten i vår soppa att vara ärtor. Visste du att den började odlas så tidigt som 500 f.Kr. i hela Grekland? Och med tiden migrerade kulturen till oss och i det antika Ryssland kokade de ofta ärtsoppa, som gradvis förvandlades till en modern analog - ärtsoppa, som vi kommer att förbereda idag.
Men först kommer det att finnas en liten teori om hur mycket man ska koka ärter och vad som ska vara dess kvantitet. Eftersom matlagning är en sorts kemi, och för att resultatet ska bli gott behöver du rätt formel, d.v.s. recept.
När du börjar laga mat har du sannolikt en bra uppfattning om vilken typ av soppa du vill ha - med tjock, rik tjock - eller genomskinlig med hela ärtor. Som du vet finns det flera alternativ för ärter till soppa - hela, hackade och färska (nyfrysta eller konserverade). Låt oss titta på vad som händer om vi tar en av dem.
Att använda den färska versionen ger dig bara en grönsakssoppa, utan ärtsmaken vi är vana vid och helt annorlunda än den vi kommer att laga idag.
Hela ärtor behöver kokas längre och samtidigt är det svårt att koka, små rester av skalet ligger kvar i botten och smaken är något annorlunda. Om du vill prova det här alternativet, koka det separat i förväg och mal det sedan med en mixer.
Det ideala alternativet är delade ärtor, det är han som lagar snabbast. För att tillaga den snabbare kan du förblötlägga i i genomsnitt 8-12 timmar. Det ideala alternativet är varmt vatten 12-17 grader, och väntetiden är 8-10 timmar. Vad gäller mängden brukar jag ta 200 gram torra ärtor till en 3,5 liters gryta.
Du kan laga mat utan blötläggning, vi kommer att prata om detta senare i det första receptet.
Detta är det enklaste, mest välbekanta och därför traditionella receptet i vår familj. Trots att den kokar ganska länge (mer än 2 timmar) blir det inte så mycket aktiv ståtid vid spisen. Dessutom är det inte nödvändigt att blötlägga ärtorna dagen innan. Till exempel glömmer jag det hela tiden och kommer bara ihåg när jag tar tag i pannan dagen efter. Trots detta visar sig ärtorna vara kokta, nästan som potatismos, och allt detta beror på den korrekta tillagningsmetoden. Jag vill uppehålla mig mer i detalj i mitt recept med steg-för-steg-bilder.
Tjock och rejäl ärtsoppa är en fantastisk rätt att servera till lunch vid familjens bord! Receptet är ganska enkelt och okomplicerat. Men detta påverkar inte kvaliteten på soppan, vilket är resultatet! Rätten har en ljus smak och underbar arom. De kommer att tilltala dig och ditt hushåll, och vissa kanske kommer ihåg barndomen och soppan som de åt på dagis. För att göra rätten till en framgång är det värt att komma ihåg några små matlagningshemligheter: 1) smaken blir mycket ljusare om du lägger till lite persilja eller dill i slutet av tillagningen; 2) nötbuljong blir mycket godare och mer aromatisk när man använder kött med ben.
Denna soppa tillagas mycket snabbare än med kött. Och till köttbullar kan man ta valfri köttfärs, gärna hemlagad. Ett mer kostalternativ vore om du lagar köttbullar av kycklingfilé och byter ut potatisen mot rotselleri.
Servera den väl med stekta krutonger eller kex, någon älskar dem från vitt bröd, någon från svart.
Det finns många alternativ för att göra ärtsoppa, idag har jag bara listat några. Tidigare gav jag det redan med jaktkorv, och de tillagar det också med fisk och även utan kött.
Ärtsoppa är ett bra fynd för vegetarianer och anhängare av en hälsosam kost. Torra ärtor kokas länge, så hemmafruarna tar upp förberedelserna av rätter från det sällan och motvilligt. Och helt förgäves. Ärtor innehåller mycket balanserade aminosyror, som hjälper till att stärka och föryngra kroppen. I Ryssland blev ärtsoppa populär på 1600-talet. På den tiden kunde den finnas på bordet hos en enkel bonde och vid en kunglig middag. Idag är ärtsoppa en oumbärlig del av menyn på alla kaféer eller restauranger.
Av dessa hemligheter finns det ett svar på en brännande fråga - hur man lagar ärtsoppa så att ärtorna kokar:
Denna variant av ärtsoppa är mest känd och älskad av många för sin goda smak och rökiga doft. Rökt revbensspjäll kan köpas på slakteributiker eller vilken stormarknad som helst. De säljs färdiga och kräver inga långa förberedelser. Det tar inte mer än trettio minuter att tillaga dem.
Ingredienser:
Tillagningsmetod:
Häll ej hackade ärtor i 3-4 timmar med kallt kokt vatten.
Lägg de rökta revbenen i kokande vatten och koka i en halvtimme. Under denna tid bör köttet börja separera från benen.
Lök, potatis och morötter skalas och skärs som vanligt till vilken soppa som helst.
Lägg de blötlagda ärterna på revbenen och koka soppan i ytterligare 30 minuter.
Tillsätt potatis och koka i 20 minuter.
Fräs lök och morötter gyllenbruna i en stekpanna med kokande olja. Lägg i en kastrull och låt koka i ytterligare 15 minuter Salta och peppra i slutet av tillagningen.
När du har stängt av spisen, tillsätt finhackat grönt och låt det brygga i 30 minuter. Servera gott med kex och senap.
Gröna ärtor i färska baljor kan också användas för att göra en doftande sommarsoppa. Ärtskidor är ganska möra och behöver inte tillagas länge. Det mesta av tiden kommer att ta beredningen av en stark buljong från nötköttsben.
Ingredienser:
Tillagningsmetod:
Vi tvättar benen och kokar en stark buljong från dem, tar regelbundet bort skummet och försaltar.
Vi skär ärtorna i baljor (utan att skala) och koka i saltat vatten i 15 minuter.
Dela ärtorna i två delar. Passera hälften genom en mixer tills en smaragdgrön puré bildas. Lägg båda delarna av ärtorna i soppan.
Vispa grädden med gulan och häll i soppan. Koka upp och koka i 2-3 minuter.
Krydda den färdiga soppan med örter och vitpeppar.
Portionellt i varje tallrik lägger vi en sked ost, tidigare riven. Denna version av ärtsoppa är lätt och fräsch på sommaren.
Detta är det enklaste receptet på ärtsoppa någonsin. Perfekt för en barnmeny: doftande, mör, välsmakande.
Ingredienser:
Matlagningsmetod.
Denna soppa tillagas mycket snabbt, förutsatt att ärtorna tidigare har blötlagts i 10-12 timmar och att din köttbuljong redan är klar i förväg.
Då räcker det med att sänka ner ärtorna i en kokande buljong och koka den mjuk.
Skala potatis och skär i tärningar. Riv morötter på ett fint rivjärn. Lägg grönsakerna i en kastrull med ärter i 15-20 minuter innan kokningen är slut.
För att ge den vanliga soppan ett restaurangutseende och en speciell pikantitet, bör du mala den i en mixer till ett purétillstånd. Sätt sedan soppan tillbaka på elden och koka i tio minuter, tillsätt doftande kryddor efter smak i slutet. Det är vanligt att servera med kex.
Vi kommer att erbjuda flera alternativ för att förbereda ärtsoppa, som kommer att diversifiera och dekorera ditt bord.
Det europeiska köket använder också i stor utsträckning ärter. Och tyskarna lagar helt andra rätter med honom. Här är till exempel en fantastiskt läcker, äkta tysk soppa med mycket rökt smak. Det kommer inte att vara svårt att förbereda det hemma.
Ingredienser:
Matlagningsmetod.
Koka en rökt rulle cirka ett halvt kilo i cirka 5-6 minuter efter kokning. Ta bort från buljongen, separera bitar av doftande kött från benen, separera skinnet och kassera. Lägg tillbaka det finhackade köttet i buljongen och sätt på eld. Ärtor kokas i en separat skål tills de är mjuka. Riv morötterna på ett grovt rivjärn, skär löken i ringar och fräs tillsammans på hög värme i en stekpanna med olja. Lägg ärtorna och grönsaksstekningen i en kastrull med buljong. Koka ihop allt i tio minuter, tillsätt sedan två finhackad vitlöksklyftor och täck soppan i en minut. Stäng sedan av elden och låt soppan brygga i femton minuter. Servera med vitlöksrostat bröd eller vitt bröd.
Fastetidens matlagning kan ge många härliga recept som ger hälsa och livslängd.
Ingredienser:
Tillagningsmetod:
Blötlägg ärtorna i kallt kokt vatten över natten.
Receptet för denna soppa är anmärkningsvärt för det faktum att det kräver nudlar. utan ägg - så soppan blir 100% mager. För att förbereda nudlar, ta ett halvt glas mjöl, tre matskedar vegetabilisk olja, en sked kallt vatten och en nypa salt. Knåda degen och låt stå i en timme. Kavla sedan ut degen till en tunn skorpa och skär nudlarna.
En del av nudlarna som inte behövdes den här gången kan torkas och lämnas för tillagning av andra rätter.
Koka sedan ärtorna i samma vatten som de blötlagdes i. När ärtorna är kokta, tillsätt stekt lök, tärnad potatis till soppan, koka. Tillsätt nudlarna i slutet av tillagningen och stäng av soppan, när nudlarna flyter upp, salta, låt den brygga. Servera med mycket färska örter och krutonger.
Hur lagar man utsökt ärtsoppa?Hur lagar man utsökt ärtsoppa? Med eller utan rökt kött, i buljong eller vatten kan du göra ärtsoppa gott och det blir lätt att laga om du kan vissa regler.Denna rätt (om buljongen inte är kött) tillhör magra lätta soppor, den är perfekt för de som följer dieter och fastedagar.
1) Blötlägg ärtorna innan tillagning. Varför är det viktigt? Du kan slänga ärter direkt i buljongen (du kan ha det på ett skaft eller olika rökt kött), men ärter kokas länge, och det är svårt att säga i förväg hur mycket det kommer att kokas, eftersom. det beror på sorten och dess färskhet. Det kan visa sig att allt i soppan kommer att koka fruktansvärt, och ärtorna kommer fortfarande att vara sega, eller vice versa - det kan omedelbart koka till gröt, men köttet kommer inte att koka ännu ...
1. Fyll ärtorna med varmt vatten, cirka 1 till 4 (dvs. 4 koppar vatten per glas ärtor).
2. Häll en tesked läsk eller ett par matskedar socker. Detta tar verkligen helt bort effekten av gasbildning efter ärtor!
3. Överexponera inte ärtorna i vatten, rör inte om eller flytta dem. Den ska svälla, men inte börja surna och skumma. Lämnar du ärtorna över natten kan de börja surna, vilket gör att de blir stenhårda när de tillagas. Därför tror många att blötlagda ärtor inte kokar alls, ja, det händer om de är överexponerade. (Förresten, när du lagar kött med tomatpuré - det ska också tillsättas först på slutet, eftersom syran kan hindra köttet från att koka, det blir segt).
4. Salta inte ärtorna under blötläggningen och rätten med dem tills de är helt genomkokta, bara på slutet.
5. Från 30 till 120 minuter - ärter räcker till halvkokning, varefter du kan lägga dem i soppa, shurpa eller bara koka dem på potatismos (10-15 minuters tillagning, och du är klar)!
2) Koka ärtorna separat. För 1 kopp torra ärtor, häll 3 koppar vatten, låt koka upp, sänk värmen till ett minimum och låt puttra utan lock! SALTA INTE! Om du stänger pannan med lock så kommer ärtorna säkert att koka bort, svämma över hela spisen, torka direkt och det blir svårt att tvätta bort det hela.
3) Förbered buljongen i en separat kastrull, koka som vanligt, kryddor kan tillsättas i köttet efter smak (lagerblad, svartpeppar, torkade örter), men INTE SALT. Rökt kött behöver inte tillagas, det kan läggas till på slutet. (Hoppa över det här steget om du är vegetarian)
4) Medan ärtorna kokar, ta morötter (2 stora morötter för 1 kopp ärtor), skala, skär i tärningar, stek i en panna i förvärmd solrosolja. När morötterna är täckta med en gyllene skorpa, tillsätt löken (2 lökar i en tärning) till den, stek tills en enhetlig gyllene färg. Strö över rikligt med paprika och mald torkad koriander. Rör om i stekpanna i ytterligare 3 minuter.
5) I en kastrull, blanda kokta ärtor, stekt lök och morötter, buljong (eller vatten och släng i rökt kött), fortsätt att sjuda på svag värme.
6) Salt.
7) Finhacka grönsakerna: dill, grön vitlök, koriander. Ta kastrullen från värmen, häll i grönsakerna, täck med ett lock utan att röra om. Och låt soppan brygga i 15-20 minuter.
Du kommer att få en otroligt väldoftande och läcker ärtsoppa.
Vintern är tiden för rejäla och tjocka soppor. Rik, näringsrik och mör ärtsoppa - vad kan vara bättre att värma en kall dag?
Säkert ledande bland de första banorna, som vanligtvis värms upp under den kalla årstiden. Det är svårt att konkurrera med det, och få soppor kan erbjuda samma mättnad och näring.
Ärtsoppa har ingen nationalitet. Det är arv från många nationer. Men varje land har sina egna krav på sitt recept och smak. Så till exempel kan italienare inte föreställa sig ärtsoppa utan ost, och i Mongoliet anses tomater vara en viktig ingrediens i dess sammansättning. Men oavsett vilken produkt som blir ombedd att vara i hans panna, kommer ingen att överglänsa den säregna rika och trevliga smaken av ärter.
Recept på ärtsoppa är otaliga. Det kokas i vanligt vatten eller köttbuljong används, grönsaker, kött, rökt kött, korv eller fisk tillsätts och kryddas med en kryddig uppsättning kryddor. Han är bra i vilket företag som helst. Men även hans vegetariskt magra recept är inte tråkiga. Snarare tvärtom - en ren smak utan ytterligare tillsatser gör att du kan känna alla fibrer i ärtsjälen.
Recept 1. Klassisk ärtsoppa
För 3-4 portioner klassisk ärtsoppa: 200 g torra hela ärtor, 300-500 g fläskkött, 1 lök, 1 morot, 4-5 potatisar; lagerblad, salt, peppar, vitlök och örter - efter behag och smak; vitt bröd till rostat bröd.
Recept 2. Enkel och snabb ärtsoppa
För 3-4 portioner behöver du: Ett glas ärtor, 3 medelstora potatisar, 1 morot, 5 vitlöksklyftor, 1/3 rågbröd, ett gäng örter, vegetabilisk olja för stekning.
Recept 3. Ärtsoppa med rökt kött
Många känner igen ärtsoppa endast med rökt kött. Och detta är förståeligt. Duetten "ärter + rökt kött" är en klassiker i genren. Följande läckra berättelse kommer att handla om dem.
För 3-4 portioner behöver du: 150 g ärtor, en liter vatten, 300 g färskt fläsk, 150 g kallrökt bacon, 100 g varmrökt korv, små och stora lökar, små och stora morötter , 3 stjälkar selleri, 2 msk. matskedar hackad persilja, vitlöksklyfta, 1 lagerblad, 1 msk. en sked vegetabilisk olja, salt, svartpeppar eller chili - efter smak, gräddfil - om så önskas.
Denna ångande soppa med den unika aromen av en härd kommer att göra även de som inte gillar ärter till fans.
Recept 4. Ärtsoppa med rökt revbensspjäll
För 8 portioner soppa, förbered: 500 g varmrökt fläskrevben, 250 g torra ärtor, 3 potatisar, morötter och lök för stekning, 3 msk. matskedar vegetabilisk olja, en handfull örter, lagerblad, salt - efter smak.
Till buljongen: 2,5 liter vatten, 1 st. lök och morötter, en kvist stjälkselleri.
Recept 5. Ärtsoppa med kyckling
Tekniken för att tillaga denna soppa är annorlunda genom att ärtorna läggs här i 2 steg. Den första delen av ärtorna kokas längre än den andra. Följaktligen är det bättre att koka mjukt, på grund av vilket soppan får en tjock puréliknande bas. Ärtorna som läggs i soppan med nästa sats behåller sin form och känns i soppan som hela ärtor.
För 8 portioner, förbered: 400 g kycklingkött med ben, 250 g torra gröna ärtor, 1 lök, 3 morötter, 2 potatisar, 2 msk. matskedar olja (oliv), 0,5 teskedar oregano, 0,5 teskedar salt, 0,5 teskedar mald peppar.
För 2 liter buljong: 2,5 liter vatten, 3 svartpepparkorn, 0,5 teskedar salt.
För krutonger: 1 baguette, 3 vitlöksklyftor, 4 msk. matskedar olivolja.
Recept 6. Ärtsoppa i slowcooker
Förbered för 4-6 portioner soppa: 400 g torra skalade ärtor, 250 g jaktkorv, 1 lök, 1 paprika, 1 chilipeppar, 2 vitlöksklyftor, 2 msk. matskedar vegetabilisk olja, 2 teskedar söt paprika; salt, timjan och citronsaft - efter smak.
Till kex: 200 g lång limpa, vitlöksklyfta, 5 g paprika, 5 g rosmarin, 5 g timjan, 5 g salt.
Recept 7. Ärtgräddsoppa med bringa
Förbered för 4 portioner soppa: Ett glas torra ärtor, 3 potatisknölar, 400 g rökt oxbringa, lök, morot, 2 vitlökhuvuden, 2 msk. skedar vegetabilisk olja, 1 msk. en sked olivolja, salt efter smak.
För att göra ärtsoppa enkel och trevlig att tillaga, råder erfarna kockar dig att förbereda ärter ordentligt för matlagningsprocessen.
1.
Det finns flera sorter av ärter, men de är alla indelade i tre typer: hjärna, manzhtu (franska för "äta hela") och skalning. För sallader är det vanligt att använda hjärnärter, men för soppor är torkad skalning idealisk.
2.
Innan man gör soppor blötläggs ärter nästan alltid så att de sväller, och det tar kortare tid att koka.
3.
Tiden det tar att koka ärtorna beror på sorten, typen av bearbetning och blötläggningstiden för ärtorna. Det räcker för gröna sorter att koka i 15-20 minuter. Rund och vältorkad, det kan ta 1,5 timme.
1.
Om vattnet i soppan som förbereds har kokat bort kan du bara tillsätta kokande vatten, kallt vatten gör ärtorna hårda.
2.
Purésoppor ska vispas medan de fortfarande är varma, annars får de inte en enhetlig konsistens.
3.
Ärtsoppor ska inte saltas förrän ärtorna mjuknar. I saltvatten kokar baljväxter inte bra och kan förbli hårda.
4.
Ärtor bidrar till hängande gasbildning, på grund av vilket de har fått ett dåligt rykte. Men detta är inte en anledning att vägra en välsmakande och näringsrik produkt. Som regel läggs en stor mängd kryddor och örter till ärtsoppor. De förbättrar inte bara smaken på den färdiga rätten, utan hjälper till att undvika gasbildning.
5.
Örter och kryddor som passar bra med ärtor inkluderar dill, timjan, ingefära, chili, svart och kryddpeppar, basilika, koriander, gurkmeja, curry och muskotnöt.
Om ärtsoppa tillagas korrekt, kommer inte ens inbitna "ogillar" av ärter att kunna vägra det. Det är en väldigt förförisk doft! Och om det är en blöt höst eller en frostig vinter ute, kommer kroppen själv att be om något flytande, välsmakande och näringsrikt. Så skönt, efter att ha kommit hem från jobbet, att duka, hälla upp varm, tjock ärtsoppa på tallrikar, lägga röda och doftande kex i den, ta en sked och kisa i väntan på njutning ... Det finns lycka!
Irina Kamshilina
Att laga mat för någon är mycket trevligare än för dig själv))
Innehåll
Alla familjer älskar att unna sig ärtsoppa. Huvudprodukten av denna maträtt är torkade ärtor, som blir mjuka under tillagningsprocessen. Fördelarna med ärter uppskattades av de gamla romarna, som visste hur man lagar ärtsoppa med rökt kött och grönsaker. Och de gamla grekerna odlade denna produkt så tidigt som 500 f.Kr. I det gamla Ryssland var ärtsoppa en frekvent gäst på borden, och de uppskattade den för dess utmärkta smak och näringsmässiga egenskaper.
Det är svårt att överskatta fördelarna med ärtor för människokroppen. Växten är en källa till vitamin E, C, B, som kan hjälpa till att hantera sömnlöshet. depression, normalisera metaboliska processer. Ärtsoppa är en viktig leverantör av proteiner, fetter och kolhydrater, utan vilka kroppens normala funktion är omöjlig. När det gäller kaliumhalt överträffar ärter alla kända grönsaksgrödor.
Det finns många olika recept för att göra ärtsoppa. Den kan göras både kaloririk och diet, vilket är lämpligt för alla älskare av denna läckra maträtt. Det är lätt att minska kalorierna i soppan så mycket som möjligt om du inte lägger till rökt kött, nötkött, korv, kycklinglår och andra köttprodukter till den. Vegetarisk version är beredd i grönsaksbuljong eller med svamp. Låt oss ta en närmare titt på några populära recept på ärtsoppa.
Traditionell ärtsoppa tillagas med revben. Om du vill lägga till arom och smak till rätten, ta sedan rökt fläsk revben. Vissa hemmafruar lagar det utan rökt kött, men med tillsats av flytande rök (1 tesked per 2 liter soppa). Så ingredienserna är:
Steg för steg recept:
De mest rika och läckra sopporna kommer ut ur multikokaren. Och kombinationen av ärtbuljong med kyckling anses vara den mest framgångsrika. Ingredienser:
Recept steg för steg:
Det är osannolikt att någon kommer att lämnas likgiltig av ärtsoppa med rökt fläsk. De rökta ingredienserna har en kryddig sälta som passar bra till den möra och tjocka söta fläskbuljongen. Det viktigaste att komma ihåg är när man ska salta ärtsoppan så att ärtorna blir mjuka: salt tillsätts när köttet är tillagat och ärtorna läggs i den redan saltade buljongen. Ingredienser för potatissoppa:
Tillagningsmetod:
Av alla magra soppor är ärtsoppa den godaste. Detta är en dröm om vegetarianer, en skänk från gud för ett magert bord och en underbar maträtt för sparsamma hemmafruar. Det är lätt att tillaga med olika grönsaker, ost, tomater och svamp. Vi kommer att titta på receptet på dietärtsoppa med blomkål. För matlagning behöver vi:
Tillagningsmetod:
Ibland ger en kombination av inkompatibla produkter fantastiska resultat. Det gäller även ärtsoppa med svamp, som tillagas med ostronsvamp, champinjoner, skogs- eller färskfrysta svampar. Denna maträtt kan vara mager eller kokas med kött, med tillägg av köttbullar eller till och med gryta. Vi ska titta på receptet på en vegetarisk gräddsoppa med svamp och ärtor.
Ingredienser:
Tillagningsmetod:
Ärtsoppa med knapriga vitlökskrutonger är väldigt populärt. Folk märker ibland inte ens att det inte finns något kött i en mager maträtt, den är så tjock och rik. Det viktigaste är att koka krutongerna korrekt, annars är det väldigt lätt att förstöra slutresultatet. För matlagning behöver vi:
Tillagningsmetod:
Beroende på ingredienserna kan ärtsoppa vara kaloririk och mager. Om du förbereder en mager soppa utan potatis och kött, kommer dess kaloriinnehåll inte att överstiga 45 kcal per 100 gram. Men om du dessutom lägger till fläskknoge och rökt revben, så hittar du vid utgången en mycket kaloririk rätt som inte är lämplig för diabetiker, vegetarianer och personer som följer deras figur.
Läcker ärtsoppa kommer från rökt kött, med tillsats av svamp, grönsaker och andra produkter. Men blir rätten aptitretande om du lägger rökt korv till den? Det här alternativet kan inte klassificeras som superanvändbara recept, men ibland vill du verkligen unna dig något original. För att kompensera för rökt kött som inte är särskilt användbart för kroppen är det absolut nödvändigt att lägga till grönsaker, torra kryddor och aromatiska örter till soppan. Se videon för ett detaljerat recept för att laga ärtsoppa med rökt korv i en långsam spis:
Hittade du ett fel i texten? Välj det, tryck på Ctrl + Enter så fixar vi det!Diskutera
Hur man lagar ärtsoppa korrekt, steg för steg recept med foton