Sensuella afrodisiaka. Lista över de mest kända afrodisiakumprodukterna

De starkaste afrodisiaka för män och kvinnor finns både i exotiska frukter och örter och i välbekant mat.

Ett ord om afrodisiaka

Afrodisiaka (på uppdrag av skönhetens och kärlekens gudinna Afrodite) är ämnen som stimulerar sexuell lust och sexuell aktivitet. Afrodisiaka inkluderar traditionellt olika ämnen av vegetabiliskt och animaliskt ursprung. Som regel har sådana produkter en ljus lukt och smak.

Afrodisiaka kan vara livsmedel som är bekanta för människor (ägg, choklad, ostron, selleri, honung, musslor, vitlök, pepparrot, etc.), vissa kryddor, örtpreparat och feromoner - luktämnen som utsöndras av djurens körtlar.

När det kommer in i människokroppen genom munnen, luftvägarna eller genom huden, börjar afrodisiakum agera som hormoner som är involverade i genomförandet av sexuell upphetsning. Samtidigt är verkningsmekanismen för olika afrodisiaka olika. Vissa ökar den sexuella lusten, andra förstärker sensualitet, andra hjälper till att befria. Dessutom har afrodisiaka en antidepressiv effekt på kroppen, och har även en tonisk och föryngrande effekt.

Afrodisiaka för män

Afrodisiaka för kvinnor

Listan över de mest kraftfulla kvinnliga afrodisiaka är följande:

Bergamott- det mest effektiva och kraftfulla kvinnliga afrodisiakum. Bergamott hjälper en kvinna att slappna av och lindrar ett depressivt tillstånd. Inte konstigt att bergamottolja ofta används för erotisk massage.
Saffran- ett kraftfullt afrodisiakum som ökar libido. Sammansättningen av saffran inkluderar hormonliknande ämnen som stimulerar erogena zoner.
Geranium- ett starkt kvinnligt afrodisiakum, som är mer lämpligt för mogna kvinnor. Eteriska oljor av geranium stöder kvinnors hälsa, bidrar till normalisering av hormonella nivåer och hjälper till att bli av med komplex. Dessutom kommer geraniumolja att vara användbar vid behandling av migrän, klimakteriet och spasmer i cerebrala kärl.
Ylang Ylang olja. Detta verktyg anses vara ett av de starkaste afrodisiaka, som inte agerar omedelbart, men efter en tid. Ylang-ylangolja ökar receptorernas känslighet och ökar sexlusten flera gånger . Denna olja appliceras bäst på handlederna och bakom öronen.

Afrodisiaka - ämnen som kan påverka mäns sexuella lust. Afrodisiaka finns i livsmedel, teer, drycker, oljor och dofter. Korrekt användning av dem kommer att förstärka sensationerna och få ut det mesta av sex.

De bästa afrodisiaka för att locka män, vad är afrodisiaka?

Inte alla vet att det finns ämnen i världen som kan kontrollera manlig libido och avsevärt påverka kvaliteten på hans sexuella liv. Namnet på dessa ämnen är "afrodisiaka" och, som namnet antyder, störtade deras rötter djupt, djupt in i antikens Grekland, till namnen på gudar och magi.

Afrodisiaka tog sitt namn från den välkända skönhetens och kärlekens gudinna - Afrodite. Dessa naturliga ämnen har en oefterhärmlig och unik egenskap - att förbättra och skapa stark sexuell lust. De finns oftast i vissa livsmedel, aromatiska oljor och till och med drycker.

Afrodisiaka - ämnen som finns i mat som påverkar sexuell lust

Handlingen av afrodisiaka är inte bara en myt, deras effekt på människokroppen bekräftas verkligen av vetenskapen. Men det är värt att notera att de kan ha helt olika effekter på olika människor. Det är därför afrodisiaka ofta tillskrivs folkmedicin och i vissa länder till och med förföljda tillverkare av läkemedel med afrodisiaka.
Faktum är att det finns många afrodisiaka. Det finns så många av dem att de säkert kan delas in i grupper. Till exempel är en av dem visuell. Det vill säga, livsmedel som visuellt liknar könsorganen är ätbara afrodisiaka: banan, jordgubbar, ostron och så vidare. En annan grupp av afrodisiaka kallas "genom effektlikhet". Faktum är att vissa kryddor kan föra kroppen i ett sådant tillstånd, som om en person precis hade sex. Sådana egenskaper har: chili, ingefära eller peppar
Den tredje gruppen av afrodisiaka är ämnen som återställer styrka och ton till kroppen. Moderna levnadsförhållanden gör ofta att en person känner låg energi, apati, depression och ovilja att ha samlag. Så en uppsättning mikroelement som kommer in i kroppen med hjälp av produkter som kallas afrodisiaka återställer bristen på järn, kalcium, zink, och personen känner igen att han är "klar"
En annan sak, aromatiska afrodisiaka. Dessa är speciella parfymer, som i sin sammansättning innehåller speciella hormoner - feromoner. Beroende på kön är feromoner olika och har olika effekter på en person. Men det är värt att notera att, precis som mat, kan en person reagera på ett sådant verktyg på helt olika sätt. I sådana situationer kan en sådan parfym otroligt glädja en person och orsaka huvudvärk hos en annan.

Afrodisiaka för män i produkter, vad ska man äta för att öka sexlusten?

Som redan nämnts har afrodisiaka en unik förmåga - de stimulerar reproduktionssystemet på sitt eget sätt och påverkar försiktigt en persons önskan att ha sex. Inte sällan används afrodisiaka av dem som vill förbättra kvaliteten på sitt sexuella liv eller på något sätt diversifiera livet med sin sexpartner. Afrodisiaka ger makar som levt tillsammans i tio år en ny sinnlighet och nya förnimmelser i sängen.

Afrodisiaka är de produkter och läkemedel som har en uppsättning av vissa spårämnen i sin sammansättning. Till exempel är afrodisiakumprodukter starkt berikade livsmedel som innehåller en tillräcklig mängd av:

vitamin A
b-vitaminer
vitamin E
C-vitamin

Om du bestämmer dig för att pröva handlingen av afrodisiaka på dig själv, skynda dig inte att dra förhastade slutsatser om deras effektivitet, eftersom allt ett afrodisiakum gör är att mätta kroppen med användbara spårämnen. Och först då bestämmer kroppen hur mycket den känner sexlust och hur den känns.

Kategorin av effektiva manliga afrodisiaka inkluderar produkter som:

ostron - anses vara det starkaste manliga afrodisiakum. Inte sällan jämförs själva ostronet visuellt med de kvinnliga könsorganen, men detta påverkar inte libido alls. Hemligheten med ostron ligger i deras höga zinkhalt. Zink har en positiv effekt på manlig styrka, vilket förbättrar blodflödet till de manliga könsorganen. En brist på zink i kroppen är ganska kapabel att leda till sexuell dysfunktion, så om du äter tillräckligt med ostron, förvänta dig rätt effekt. Den enda nackdelen med ostron är att det i vårt land inte är en mycket populär, sällsynt och dyr produkt.
Choklad - välkänt botemedel mot dåligt humör. Det kan positivt påverka området i den mänskliga hjärnan som är ansvarigt för njutning. Men detta är långt ifrån dess främsta fördel. Faktum är att choklad innehåller signalsubstanser - speciella ämnen som ökar sexlusten. Det finns bara ett litet tillstånd, du behöver bara äta mörk naturlig choklad, för i modern mjölk eller vit är dessa ämnen helt frånvarande.
fikon - inte bara en exotisk intressant frukt, utan också ett kraftfullt afrodisiakum, som upptäcktes av invånarna i heta länder för många århundraden sedan. Dess hemlighet är enkel - ett rikt innehåll av vitaminer och olika mikroelement. En uppsättning näringsämnen har en gynnsam effekt på hela kroppen, inklusive sig själv och könsorganen. I fikon, magnesium och järn, samt ett speciellt vitamin - B6, som har en positiv effekt på manlig libido
Granatäpple - en välbekant och frekvent frukt i moderna butiker. Det har inte bara en positiv effekt på det kardiovaskulära systemets funktion, utan också innehållet av en stor mängd vitaminer och mineraler har en gynnsam effekt på det manliga organets känslighet. Detta i sin tur förbättrar och till och med förlänger det sexuella umgänget.
Avokado - en unik frukt, som, som ingen annan, innehåller många användbara fettsyror. Det är dessa syror - Omega, som har en positiv effekt på den manliga styrkan. Och när det gäller vitamin E-innehåll är avokado en av de ledande frukterna. Avokado är ganska kaloririkt och det ger en bra energitillförsel till en man. Dessutom ökar fibern som finns i avokado en mans uthållighet och styrka.
Vattenmelon-även kallade afrodisiaka. Uppsättningen av dess spårämnen påverkar blodcirkulationen positivt och förbättrar därigenom reproduktionssystemets funktion. Det finns bara ett "MEN", den mest koncentrerade mängden näringsämnen i en vattenmelon finns i skalet och inte i fruktköttet.
Honung - en unik produkt, bland alla dess välgörande effekter på människokroppen, är förmågan att reglera hormonella nivåer. Så i den manliga kroppen stabiliserar honung och ökar testosteronnivåerna. Det finns ett recept som har testats i århundraden och tusentals män - nötter med honung. Detta är den perfekta kombinationen av produkter för dig som vill förbättra sin manliga sexuella funktion och förlänga samlaget.
Nötter - mättad inte bara med vitaminer, utan också med fettsyror, som gynnsamt påverkar funktionen av hela organismen och i synnerhet könsorganet. Män rekommenderas att äta en handfull olika nötter varje dag.
Lax, först och främst är det en enorm proteinkälla, som har en stor effekt inte bara på musklerna utan också har en uppsättning fettsyror. Förutom. proteinet i lax är ansvarigt för nivån av hormonet serotonin i blodet - nöjeshormonet
Banan rik på användbara mineraler, som är mycket bra för att öka libido hos män. Honung, nötter eller vanlig kanel hjälper till att förstärka effekten av en banan.

Kryddor är afrodisiaka för män, vilka kryddor ökar libido?

Kryddor kan inte bara förbättra smaken av olika livsmedel, utan har också en gynnsam effekt på människokroppen. Det är tack vare deras ovanliga handling som några av dem djärvt kallas afrodisiaka. Föreställ dig bara, kryddor kan förbättra kvaliteten på sex, öka styrkan och förlänga förnimmelserna under älskling.

De mest populära och effektiva afrodisiakum kryddorna inkluderar:

Ingefära - Det anses vara ett kraftfullt botemedel inte bara mot impotens. Dess regelbundna användning med honung kan avsevärt öka "manlig styrka" och uthållighet vid sex. Ett annat recept säger att ingefärsjuice ska blandas med kanel och drickas flera gånger om dagen. Hela organismens blodcirkulation förbättras, blodflödet går inte förbi könsorganen. Man tror också att ingefära har en stor effekt på smaken av sperma.
Koriander - torkade frön och krossad rot, samt eterisk olja av koriander har unika egenskaper. De ökar attraktionen till det motsatta könet och ökar mäns sexuella libido.
Majors - utmärkt doftande krydda, som har ingen liten "spännande effekt" för män. Majoram slappnar av kroppen perfekt, men ökar samtidigt den sexuella lusten
Vanilj - en underbar krydda som påverkar män med sin arom, det är både en krydda och aromaterapi. Hemligheten med vaniljens verkan ligger i det faktum att den kan påverka det manliga undermedvetna, ge avslappning och en känsla av eufori. Dessutom, i ögonblicket av avkoppling, dukar en man för rika erotiska fantasier.
Saffran - en sällsynt men kraftfull krydda som har en intressant egenskap: den innehåller ett ämne som är mycket likt mänskliga hormoner. Dessa hormoner är ansvariga för sexlusten. Saffran förbättrar den manliga penisens känslighet och därför blir den sexuella akten bättre, längre, mer sensuell
Kanel - kan förbättra blodcirkulationen i hela kroppen. Detta hjälper till att förbättra blodflödet till en mans könsorgan och han kan få fler förnimmelser under sex.
Sesam - frön som ofta används för att ge smak åt mat. Sesamfrön innehåller en massa ämnen som den manliga kroppen behöver så mycket: zink, arginin, fosfor och vitamin E. Ett överflöd av dessa ämnen kan förbättra kvaliteten på sex och ge "manlig kraft"
Muscat - Den har speciella enzymer som för en person till ett tillstånd av eufori och njutning. Det är nödvändigt att använda muskot ungefär en timme före samlag, det kan reta en man och väcka sexuellt intresse för honom
Peppar - denna krydda har länge använts för att väcka sexuellt intresse hos en man. Du kan använda det idag, dessutom, genom att förbättra blodcirkulationen, kan peppar förbättra blodflödet till könsorganen, vilket innebär att öka deras känslighet.
välsmakande - en krydda som kan förlänga samlag och ge en man lång varaktighet av behagliga förnimmelser

Naturliga afrodisiaka för män, vad är afrodisiaka?

Principen för verkan av afrodisiaka på den manliga kroppen är mycket enkel - de mättar den med användbara spårämnen, samt återställer styrka och ton till den.

Naturliga afrodisiaka kan:

öka en mans libido (det vill säga sexuell och sexuell lust)
gynnsamt påverka det centrala nervsystemet, såväl som det område av hjärnan som är ansvarigt för nöje
säkerställa en långvarig erektion
förstärka känslan av samlag
förbättra kroppens tillstånd och välbefinnande

Afrodisiaka är livsmedel som innehåller en tillräcklig mängd vitaminer och mineraler. Afrodisiaka kan reglera den hormonella nivån i den manliga kroppen, öka blodflödet till penis, vilket gör det möjligt för honom att få mer nöje av sex.

Män, i vars diet afrodisiaka är ständigt närvarande, upplever inte problem i det intima livet och lider sällan av sexuella sjukdomar.

Inte mindre viktig är den egenskap som afrodisiaka kan ha på en mans luktsinne och andra receptorer. Den levererar signaler till hjärnan och som svar producerar den speciella hormoner som är ansvariga för känslor av lycka och eufori - serotonin. Som ett resultat känner en man inte bara spänning utan också nöje.

Afrodisiaka har alltid funnits, och även i antiken försökte män ta reda på vilka livsmedel som innehåller mest av dem. Naturliga afrodisiaka lurar bokstavligen överallt, både i växtprodukter och animaliskt ursprung. Det är känt att varje nation hade sina egna recept på en gång och föredrog helt olika produkter:

Japanerna var starkt övertygade om att den maximala koncentrationen av afrodisiaka fanns i köttet från giftiga reptiler, även om detta är ganska berättigat, är ormkött en bra proteinkälla.
Kineserna visste om fördelarna med sesamfrön och försökte lägga till dem i stora mängder till vilken mat som helst.
Egyptierna hittade afrodisiaka i vitlök och åt det regelbundet och tillsatte det till olika livsmedel.
Och vanliga "ryska män" åt kålrot med selleri

Det var på grundval av naturliga naturliga afrodisiaka som forskarna kunde få fram ett syntetiskt ämne som läggs till modern Viagra.

Om vi pratar om vilka afrodisiaka och produkter som är mest effektiva, kan vi säkert säga att det är de som innehåller mycket zink. Det är zink som är ansvarig för den normala nivån av könshormonet testosteron i en mans kropp.
För att inte tala om vitamin E, som inte bara får kroppen att må bättre, utan också aktiverar penisens arbete. Allt sker under påverkan av en tillräcklig nivå av vitaminet på hjärnområdet
Bland andra användbara spårämnen kan man särskilja såsom vitamin C - som förbättrar den sexuella aktiviteten hos en man, såväl som: lysin, allicin och fytosteroler

Om du gör en lista över viktiga produkter för mäns hälsa, kommer den att vara ganska stor:

en mängd olika frukter, bär och grönsaker, alltid mogna och färska
fisk och skaldjur med mycket protein, fettsyror och vitamin E
nötter och frön, eftersom de har mycket zink
baljväxter: bönor, ärtor, kikärter
mejeriprodukter och ägg
magert och färskt kött: nötkött, kanin, fläsk, fågel
örter och kryddor

Det är värt att notera att förutom mat som en man konsumerar inuti, finns det många afrodisiaka som har en psykostimulerande effekt. Det vill säga påverkar det centrala nervsystemet hos en man. En uppsättning av vissa dofter, smaker, aromer kan orsaka sexuell passion och lust.

Eteriska oljor är afrodisiaka för män, vilken olja har en starkt stimulerande effekt?

Eteriska oljor är verkligen en unik produkt, förutom deras utmärkta helande effekt på kroppen, kan de förbättra den sexuella funktionen hos både män och kvinnor. Naturligtvis, om en man har ett visst problem med potens, kommer det inte att vara möjligt att bli av med det, men det är fullt möjligt att förbättra kvaliteten på sex med en hälsosam livsstil.

Dessutom fungerar eterisk olja ofta som en sorts sort för partnerns sexuella liv, vilket ger sensualitet, känslomässighet och nöje. Den eteriska oljans unika egenskap är att påverka det undermedvetna, framkalla behagliga känslor, slappna av och aktivera reproduktionssystemet.

När du väljer en doft för att förföra en man eller för mer sensuell sexuell intimitet, bör du definitivt ta reda på fördelarna eller skadorna med denna olja. Detta beror på att vissa ingredienser kan orsaka en allergisk reaktion hos en person, och därför inte ge nöje.

Bland alla eteriska oljor är det värt att lyfta fram patchouliolja. Detta verktyg kan avsevärt öka sensualiteten mellan partners under sex.

Faktum är att oljan har en positiv effekt på en mans hormonella bakgrund, vilket ökar och stabiliserar nivån av testosteron i kroppen. Dessutom ökar patchouliolja själva reaktionen hos de manliga könsorganen och förbättrar känsligheten hos olika erogena zoner.

Andra eteriska oljor värda att notera inkluderar:

cederträ eterisk olja med en behaglig träig doft
verbenaolja - ett välkänt afrodisiakum sedan antiken
rosenolja som kan öka sensualitet hos en partner
eterisk olja av mandarin, som ger avkoppling och en känsla av njutning
rosmarinolja, som har en tonisk effekt

Aromatisk eterisk olja används direkt på huden. De kan smörja delar av kroppen i områden med ökad pulsering, lägga till varma bad eller lätta aromlampor.

Te afrodisiakum för män, vad är det?

Förutom naturliga afrodisiaka som finns i livsmedel och aromatiska oljor, bör de också letas efter i teer. Örter och vissa växter innehåller en hel del nyttiga ämnen som förbättrar "manlig funktion". När du väljer te för att öka libido, bör företräde ges till de som innehåller:

basilika - en ört som kan stimulera sexuell lust, i antiken användes basilika för att behandla erektiv dysfunktion
ginseng - det mest kända och populära naturliga afrodisiakum. Det öppnades i Kina och det har inte förlorat sin popularitet hittills. Ginseng stimulerar aktiv fröproduktion, förbättrar blodcirkulationen och ökar känsligheten
kokosnötste - förbättrar spermiekvaliteten och förbättrar blodcirkulationen i könsorganen
Puer te - renar urinblåsan, vilket främjar erektion och spermieproduktion
kanel te - kanel förbättrar blodcirkulationen och ökar känsligheten i intima områden
te med muskotnöt ett effektivt botemedel som kan öka sexlusten
fänkåls thé förbättrar och förbättrar manlig sexuell aktivitet
ingefärste - stimulering av underlivet och förbättring av blodcirkulationen

te för att öka styrkan och öka libido

Parfym med afrodisiakum för män, verkningsprincipen för afrodisiakum parfymer

Aromaterapi - påverkan på luktsinnet och receptorer hos en man kan öka hans sensualitet, öka sexuell attraktion till en partner och förbättra kvaliteten på sex. Hemligheten med verkan av afrodisiakum andar ligger i det faktum att de innehåller ämnen som liknar mänskliga könshormoner.

Det är de som reglerar en mans önskan att ha sex och hur samlag kommer att se ut: våldsamt sex eller enkelt samlag, passionerade poser och erotisk underhållning.

Det är inte ovanligt att afrodisiakum parfymer har sådana toner som:

vanilj
lavendel
kanel
nejlika
patschuli
ylang ylang
sandelträ

Afrodisiakumparfymer kan vara en färdig produkt som köps i en specialiserad butik (sexbutik). Men ofta, för att spara pengar, producerar fyndiga kvinnor dem själva. För att göra detta blandar de eteriska oljor med alkohol och infunderar dem i flera dagar.

Afrodisiakum parfymer appliceras vanligtvis på områden med ökad pulsation:

handleder
området bakom örat
bröst

Effektiviteten av afrodisiakumparfymer har ännu inte bevisats tillförlitligt och de påverkar varje person på helt olika sätt.

Afrodisiakumdroppar och tabletter för män, vad är det?

Nyligen, mer och oftare på hyllorna i sexbutiker och onlinebutiker visas droppar och piller - afrodisiaka. De behövs för att förbättra en mans sexuella lust. De innehåller den maximala koncentrationen av feromoner - hormoner skapade syntetiskt. Dessa hormoner efterliknar de naturliga manliga könshormonerna.

Droppar och tabletter är nödvändiga i fall där det är svårt för en man att självständigt kontrollera sin libido och kontrollera önskan, eller han har svårt med potensen. Dessa läkemedel kan förstärka förnimmelser och upplevelser under sex och ge samlag många färger.

Sådana läkemedel påverkar inte bara den hormonella bakgrunden, utan också det centrala nervsystemet, vilket orsakar en känsla av njutning, lycka och avkoppling. Det är därför en person känner stor lust och kraft.

Var kan man köpa ett afrodisiakum för män?

Afrodisiaka erkänns som regel inte av officiell medicin och därför kan deras koncentrat inte alltid hittas på apotekshyllorna. Å andra sidan är syntetiska afrodisiaka kända för alla och Viagra finns alltid i alla apotekskiosker. Här kan du köpa alla aromatiska oljor som har en liknande behaglig effekt på kroppen.

Nuförtiden finns det många stationära och onlinebutiker som erbjuder kunderna en mängd olika produkter för att öka libido. I sådana butiker finns det alltid droppar, tabletter, oljor, teer och puder som ökar sexlusten och förbättrar sexkvaliteten.

Andra ingredienser som kryddor och färska hälsosamma råvaror är inte ett problem för en invånare i någon stad. Reglera noggrant din mans meny och du kommer att kunna uppnå bra sexuella resultat.

Bihonung och gurkmeja är två produkter av naturligt ursprung som kan användas antingen ensamma eller i kombination med varandra och bildar ett kraftfullt bredspektrumläkemedel - gyllene honung. Det har kraftfulla antiinflammatoriska, anti-cancerframkallande, antioxidant, smärtstillande och andra effekter.

Gyllene honung är ett afrodisiakum på grund av den aktiva verkan av dess ingredienser: honung och gurkmeja, vars fördelar kommer att diskuteras mer i detalj nedan.

Fördelarna med honung

Honung är en trögflytande vätska som produceras av nektar av blommor av bin, fantastiska insekter som har överlevt hundratals miljoner år. För att få 1 matsked honung måste bin samla nektar från 18 000 blommor.

Honung innehåller socker (cirka 75%) och vatten, samt små mängder kalcium, järn, magnesium, kalium, natrium, svavel, fosfor, protein och … väteperoxid (överraskande nog), vilket hämmar bakterietillväxt. I forntida tider användes det ofta för att behandla brännskador, sår och andra hudproblem. Vid uppvärmning försvinner väteperoxid, liksom honungens förmåga att bekämpa bakterier, så produkten rekommenderas inte att utsättas för värmebehandling.

I honung finns också ämnen som orsakar apoptos av cancerceller och skyddar mot inverkan av fria radikaler som utlöser den oxidativa processen i kroppen. Arbetet med honung liknar arbetet med antibiotika, med den enda skillnaden är att bakterier utvecklar resistens mot läkemedel över tid, men inte mot honungsenzymer. Bin producerar ett speciellt protein defensin-1 (en komponent i binas immunsystem) och tillsätter det till honung. Det är detta protein som bekämpar olika typer av bakterier (inklusive Staphylococcus aureus) som är resistenta mot antibiotika.

Honung är effektivt vid behandling och förebyggande av säsongsbetonade allergier. Med regelbunden användning av en liten mängd av produkten (pollen som bearbetas av bin och blandas med insektsflora), börjar människokroppen att producera sina egna antikroppar, och ett beroende av allergener uppstår. Och allt detta utan de karakteristiska symtomen tillsammans med användningen av antihistaminer (muntorrhet, dåsighet, etc.).

Förutom sin utsökta smak är honung en näringsrik, lågglykemisk superfood med kraftfulla antibakteriella, antiinflammatoriska och svampdödande egenskaper. Det används traditionellt vid behandling av anemi, sjukdomar i cirkulationssystemet och njurarna. Dess lugnande effekt har länge varit känd.

Honung passar bra med gurkmeja, vilket förbättrar de fördelaktiga egenskaperna hos denna krydda. Resultatet är ett brett spektrum läkemedel - gyllene honung.

Fördelarna med gurkmeja

Gurkmeja är ett livsmedel med kraftfulla antiinflammatoriska, antioxiderande och antiterogena egenskaper. Den består av:

vitaminer i grupp B (B9, B6, B2, B1), E, C, PP, K;
curcumin;
eteriska oljor;
kalcium, selen, fosfor, järn och jod.

Denna krydda är huvudingrediensen i curry, vilket ger den en specifik gul färg. Av samma anledning läggs det ofta till vår inhemska (ryska) senap. Importerad från Sydostasien.

Jordstockarna på en 10 månader gammal växt äts både färska (skållade med kokande vatten för "mognad") och kokta (kokas i 30-45 minuter, torkas i varm ugn eller i 5-7 dagar i solen och sedan gnuggat). Resultatet är ett orangegult pulver, en populär krydda i Indien, som även används för att framhäva hår.

Den huvudsakliga aktiva ingrediensen i gurkmeja är curcumin, som har en distinkt jordig, bitter, lätt stickande smak och senapsdoft. Varje 100 gram gurkmeja innehåller 3 till 5 gram curcumin. I gurkmeja finns också två curcuminoider: desmethoxycurcumin och bis-desmethoxycurcumin. Dessa är de fenoler som är ansvariga för den gula färgen på gurkmeja och dess fördelaktiga egenskaper.

Gurkmeja = Ibuprofen

Gurkmeja är ett kraftfullt antiinflammatoriskt medel som inte är sämre i styrka än ibuprofen. Journal of Alternative and Complementary Medicine beskriver resultatet av att jämföra naturligt extrakt av gurkmeja och ibuprofen vid behandling av patienter med artros i knäleden: "Naturligt gurkmejaextrakt är endast något sämre än ibuprofen vid behandling av knäartros, men dess negativ effekt på mag-tarmkanalen är flera gånger mindre." Detta blev särskilt aktuellt efter en studieartikel publicerad i The Lancet 2013 om de negativa effekterna av ibuprofen på hjärtat.

Användbara egenskaper hos gurkmeja

Förebygger Alzheimers sjukdom
Indien rankas sist i världen när det gäller förekomsten av Alzheimers sjukdom. Hemligheten är mycket enkel: gurkmeja är en av de mest populära kryddorna i landet, den används dagligen både i medicin och matlagning (varje måltid av indianerna inkluderar gurkmeja, både i sin rena form och som en del av en curry).

Dr. Sanjay Gupta, CNN:s chefsläkare och MD, noterade i en tv-intervju den låga förekomsten av demens och Alzheimers i hans hemland Indien, på grund av den regelbundna konsumtionen av livsmedel som gurkmeja, ingefära, kanel och peppar.

"En grundlig studie av Alzheimers sjukdom har bekräftat effekten av curcumin för att minska amyloidpatologi. Det är därför användningen av curcumin vid behandling och förebyggande av Alzheimers sjukdom är ett av de mest lovande områdena inom detta område. Dessutom, i små mängder, är curcumin, som ett kosttillskott, helt säkert för människor.”

I en annan studie (curcumin injicerades i möss som utsatts för en genetisk mutation) visade Gregory Cole (neuroforskare, biträdande professor vid University of California i Los Angeles) att ämnet kan blockera och bryta ner amyloidplack som leder till utveckling av Alzheimers sjukdom.

I en studie av curcumin vid University of Los Angeles i Kalifornien gav forskare curcumin, den aktiva ingrediensen i gurkmeja, till råttor som är benägna att ackumulera beta-amyloidplack i hjärnan, ett tillstånd som är vanligt hos personer med Alzheimers sjukdom. Curcumin har visat sig hämma plackuppbyggnad och minska den inflammation i nervvävnad som är karakteristisk för Alzheimers sjukdom. Dessutom presterade curcuminmatade råttor bättre i minnestester än djur på en normal diet.

För behandling av Alzheimers sjukdom, börja med 1/2 (per 8 matskedar vatten) och öka gradvis till 1 tesked (per 12 matskedar vatten) per dag.
Förhindrar hjärtinfarkt
2012 publicerades resultatet av studien "Effekten av curcuminoider på incidensen av akut hjärtinfarkt hos personer som genomgår kranskärlsbypassoperation". (V. Wongcharoen och medförfattare, Chiang Mai University i Thailand). Studien involverade 121 patienter som genomgick bypassoperationer mellan 2009 och 2011. Hälften av patienterna tog curcuminkapslar 3 dagar före operationen och sedan 5 dagar efter operationen, resten av patienterna tog placebotabletter. Som ett resultat, efter operationen, fick 30% av patienterna från den andra gruppen en hjärtattack, jämfört med 13% hos försökspersoner som tog curcumin. Man tror att gurkmejas starka antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper kan bidra till att minska sannolikheten för hjärtinfarkt hos patienter med 65%.
Behandling och förebyggande av cancer
Curcumin har visat sig påverka olika processer (på molekylär nivå) förknippade med förekomst och utveckling av cancer - American Cancer Society.

Här är bara några av studierna:
- Curcumin, en av komponenterna i currykrydda, hämmar tillväxten av cancerceller in vitro och i en preklinisk modell av glioblastom;
- Undertrycker cancercellernas funktioner (tillväxt, överlevnad och cellmotilitet) i bröstet;
- Hämmar tillväxten av hjärncancerceller;
- Minskar nivån av kolesterol i blodet.
Enligt flera studier är curcumin direkt involverad i lipidmetabolismen, vilket undertrycker NPC1L1-genen i tarmen, en nyckelbärare av kolesterol. Därför, genom att lösa problemet (ökat kolesterol i blodet) i knoppen, kan curcumin avsevärt minska sannolikheten för att utveckla åderförkalkning, stroke och andra vaskulära problem.

Dessutom gurkmeja:

Lindrar symtom på funktionell dyspepsi;
Främjar viktminskning (minskar aptiten, påskyndar ämnesomsättningen, påskyndar nedbrytningen av komplexa fetter och deras absorption) och upprätthåller den önskade nivån av insulin i blodet;
Minskar symtom på artros;
Gurkmeja med honung behandlar influensa och förkylning;
Förbättrar matsmältningen. Gurkmeja blandat med honung ("guldhonung") hjälper matsmältningen och förbättrar tarmens mikroflora.

Hur man gör gyllene honung med gurkmeja

Förberedelse av gyllene honung med gurkmeja kommer inte att ta dig mycket tid och kräver inga speciella färdigheter. Blanda rå honung* (100 g) och gurkmeja (1 matsked). Det är alltid bra att ha en läkande honungsblandning till hands hemma: svart honung (honung och svart spiskummin), gyllene honung (honung och gurkmeja) och honung blandad med kanel.

Om du inte har rå honung, använd bovetehonung – det är en av de mest kraftfulla antioxidanterna. Vissa experter hävdar att dess antioxidantegenskaper är ännu starkare än manukahonung, gurkmeja och kanel.

Enligt nyare forskning är curcumin från gurkmeja och piperin från svartpeppar två kraftfulla antioxidanter som förbättrar varandras fördelar. Piperine kan öka biotillgängligheten av curcumin med 2000%.

Därför är det inte förbjudet att lägga till en nypa svartpeppar till receptet som beskrivs ovan.

* Rå honung har ett högt innehåll av vitamin B.

Lagring

Efter att ha berett gyllene honung bör den förvaras i en glasbehållare i kylskåpet i högst 2 veckor. Om produkten har en metallisk smak rekommenderas det inte att använda den.

Användning av gyllene honung

Gurkmeja och bovetehonung bildar en kraftfull antioxidant. Det bör konsumeras dagligen på morgonen under höst-vinterperioden. Vid det första tecknet på förkylning, såväl som under en influensaepidemi, ta 0,5 - 1 tesked varannan timme. Det är nödvändigt att hålla gyllene honung i munnen tills den är helt absorberad.

Gyllene honung är ett utmärkt botemedel mot luftvägssjukdomar, luftvägssjukdomar (bronkit, astma, etc.), högt blodtryck och hemofili.

Tibetansk medicin förnekar spontan användning av gurkmeja. Arter accepteras:

före måltid - för behandling och förebyggande av sjukdomar i halsen och lungorna;
under måltider - har en gynnsam effekt på matsmältningssystemet;
efter måltid - utmärkt för behandling av tjocktarmen och njurarna.

För behandling av allvarliga sjukdomar med gurkmeja är det bättre att använda kapslar eller tabletter som innehåller curcumin (det är lättare att ta och kontrollera den nödvändiga dosen). Före användning är en läkares konsultation nödvändig.

Dessutom är gyllene honung den godaste produkten. Det kan spridas på bröd, läggas till olika drycker (te, cocktails, kvass ...). Kombinationen av denna produkt med citron kräver särskild uppmärksamhet.

gyllene honungs afrodisiakum

Afrodisiakum + Afrodisiakum = Heavy Duty Afrodisiakum

Gurkmeja och bihonung är två naturliga afrodisiaka som har använts av mänskligheten sedan urminnes tider för att stimulera, förbättra funktionen hos den sexuella sfären och även öka libido.

Det finns referenser till gyllene honung i en gammal indisk avhandling om kärlek. Enligt en av legenderna bestämde sig Shakuntala, en trollkvinna, skönhet och dotter till en halvgudinna, för att förföra kung Dushyanta. För detta förberedde hon gyllene honung och presenterade den för den utvalde tillsammans med mjölk. Efter att ha smakat på maten avbröt kungen sin meditation och ägnade sig åt amorösa nöjen med en skicklig förförare. Han gjorde detta i många år, utan avbrott.

Många nationer använder fortfarande honung, gurkmeja och gyllene honung i sina bröllopsceremonier och i vardagen än i dag.

Enligt Ayurveda är gurkmeja en värmande krydda med en sammandragande, lätt bitter smak. Det renar, tunnar ut blodet och ökar blodflödet till könsorganen. Det har länge använts för att öka sexuell aktivitet och bibehålla hälsan hos hormonsystemet hos båda könen. Tack vare sina vitaminer, fytonäringsämnen och antioxidanter är gurkmeja ett afrodisiakum.

Den andra ingrediensen släpar inte efter i antalet användbara egenskaper. Honung är ett afrodisiakum och en superprodukt som ökar uthålligheten, ger en bra hy och blir av med rynkor, ökar libido, ökar potensen, föryngrar, förbättrar hjärt-kärlsystemets funktion och hjälper kvinnor att bli gravida.

På grund av det höga innehållet av kolhydrater (100 kalorier i 1 tesked), ger honung omedelbart styrka, ökar sexuell aktivitet och fyller på energi som redan förbrukats.

För män

Rå honung innehåller höga mängder vitamin B, vilket har en gynnsam effekt på libido och ökar testosteronnivåerna hos män.

De starka antiinflammatoriska och antioxidanta egenskaperna hos gurkmeja har gjort det till ett effektivt botemedel för att minska inflammation vid prostatit (med hjälp av ett avkok av växtens rot).

För kvinnor

Honung och gurkmeja ger också ett stort bidrag till kvinnors hälsa: normalisering av menstruationscykeln, förbättring av reproduktiv funktion, skydd mot olika gynekologiska sjukdomar. Saften från växtens rot i Thailand och andra länder i Östasien används effektivt för återhämtning av livmodern efter förlossningen och för behandling av många andra kvinnliga sjukdomar.

Kontraindikationer

Individuell intolerans, allergi mot honung eller gurkmeja.

Eftersom gurkmeja orsakar sammandragningar av gallblåsan, rekommenderas inte gyllene honung för personer med gallblåsan.

Många uppskattar honungs och gurkmejas förmåga att sänka blodtrycket, men personer med lågt blodtryck bör vara försiktiga när de använder gyllene honung.

Observera att gurkmeja sänker blodsockernivån, men sådana hopp är kontraindicerade för vissa människor.

Var försiktig när du tar tillsammans med läkemedel mot åderbråck, eftersom gurkmeja tunnar ut blodet.

Graviditet, särskilt de första månaderna, eftersom det kan bidra till livmoderns ton.

Hepatit.
Barns ålder upp till sex år.

Och kom ihåg: Innan du börjar applikationen, särskilt med syfte att behandla någon allvarlig sjukdom med hjälp av gyllene honung, krävs en läkares konsultation.

Sommaren kommer, det är dags för kärlek. Läser du vad du ska behandla dina nära och kära?

Alla vet att det finns afrodisiaka. Men alla vet inte vad som står på listan och hur det fungerar. Och förresten, i det antika Grekland, var varje kvinna med självrespekt tvungen att kunna utantill recepten på rätter med afrodisiaka. Och inte bara i Grekland. I den här artikeln kommer det endast att finnas information om de produkter som faktiskt kan köpas i butik. Inga noshörningshorn och gälmembranextrakt från utrotningshotade pangoliner.

Honung innehåller nästan alla nödvändiga mineraler och vitaminer, såväl som många enzymer, som omedelbart absorberas, eftersom de redan har bearbetats av bin. Honung är också en kort kolhydrat, eftersom den består av fruktos och glukos, och det finns ingen sackaros i den. Förresten, äkta honung är två till tre gånger sötare än socker, detta är en indikator på dess kvalitet. Den bästa honungen är kanderad, detta är en garanti för att den är äkta.

Varför är honung ett afrodisiakum? Den innehåller B-vitaminer, proteiner, kväveoxider, som påverkar reproduktionssystemets hälsa. Det är bäst att köpa honung med sainfoin - denna växt stimulerar aktivt libido, bevarar kvinnors och mäns hälsa, aktivitet till hög ålder.

Honung med sainfoin

Ostron och musslor

Den mest värdefulla källan till protein och det mest kraftfulla afrodisiakum. Dessa två skaldjur tänder dig mycket snabbt och starkt på grund av det faktum att sammansättningen innehåller en stor mängd zink, som är känt för att stimulera reproduktionssystemet till aktivitet.

nötter

Valnötter är bäst, även om mandel, hasselnötter (hasselnötter), brasilianska, pistagenötter, royal och ceder också är lämpliga. Jordnöten är inte en nöt, om du inte vet, utan en växt av baljväxtfamiljen, även om den också har en användning: den anses också vara en zinkrik föda.

I Marocko ges mandel till ungdomar efter deras bröllopsnatt för lycka, och i Indien innebär att behandla en person med mandel att ge honom ett entydigt förslag.

Mandel

Choklad

En trögflytande, söt, brun blandning lockar inte så mycket med sin smak, utan med möjligheterna till estetiskt nöje. Choklad innehåller ämnen som aktivt stimulerar frisättningen av nöjeshormoner, som automatiskt produceras i en nöjd persons kropp. Dessutom innehåller kakaomassa också mycket zink.

Vitlök och lök

Vitlök stimulerar lusten väldigt mycket! Enligt legenden stal demonen Rahu, efter att ha grälat med guden Shiva, från honom ett kärl med den heliga drycken amrita, för vilken han halshöggs. Heligt blod från huvudet droppade ner på marken och blandades med djävulens. Droppar av amrita gav upphov till haritaki-växten, och droppar av demonblod gav upphov till vitlök.

Sedan dess både läker och dödar växten. Anhängare av Ayurveda äter inte vitlök. Precis som de inte äter lök.

Enligt energilagarna stimulerar dessa två växter aktivt de lägre chakrana, vilket orsakar stark spänning. På ett fysiologiskt plan innehåller växter mycket selen (som stimulerar det endokrina systemet) och zink, samt irriterande ämnen.

Haritaki

En indisk växt som läker allt på en gång, balanserar alla doshas i kroppen. Att ta haritaki regelbundet kommer naturligtvis att vara sexuellt hälsosamt, och inte bara. Växten eliminerar så många problem och sjukdomar att man vill köpa den av just den anledningen. Haritaki säljs vanligtvis i tablettkapslar som kallas Triffala Guggul, som innehåller flera andra växter.

Olivolja och oliver

Oljornas verkan beror på närvaron av sällsynta syror och enzymer och antioxidanter som ingår i oliverna. Och även i olja (förresten, inte bara i olivolja) finns det mycket vitamin E, vilket också snabbt hjälper till att värma upp aptiten på kärlek.

Tomater

Tomater kallas "kärlekens äpplen" på franska av en anledning. De innehåller mycket vitaminer och mineraler, samt tiamin, som blir serotonin i kroppen, njutningshormonet.

Ägg

Ägg (vilka som helst) innehåller i allmänhet allt som kroppen behöver, eftersom det i själva verket är en levande cell i förstorad form. Vi avslutar: en enkel äggröra med lök och tomater till frukost eller middag - och afrodisiakum är klart.

Vaktelägg

Fisk och kaviar

Nästan omedelbart fungerar kaviar som ett orsakande medel, eftersom det innehåller en enorm mängd mineraler, som omedelbart börjar aktivera alla kroppssystem. Fisk är friskare än röd och fet: öring, lax.

Champagne

Denna dryck anses vara ett afrodisiakum eftersom den är alkoholhaltig och skummande, men dessa är alla vilseledande föreställningar. Faktum är att all alkohol upphetsar, eftersom den för det första slappnar av och lindrar klämmor och blockerar också de områden i hjärnan som är ansvariga för att kontrollera beteendet. Och för det andra irriterar det aktivt det genitourinära systemet, vilket som ett resultat stimulerar upphetsning.

I denna mening är rött vin mycket mer användbart, även om det i allmänhet är bättre att inte dricka alkohol alls, det exciterar först och börjar sedan förstöra kroppen och leder förr eller senare till utrotning av alla funktioner. Det är bättre att ersätta det med druvjuice, särskilt eftersom druvor också är ett afrodisiakum.

Druva

Druvkärneextrakt håller blodkärl och hjärta friska. Ett sunt cirkulationssystem betyder ett sunt reproduktionssystem. Det är därför sydlänningar är så unga och fräscha, och viktigast av allt – aktiva. Just därför. Och de dricker viner, bra och högkvalitativa, men lite. Jo, vi kan äta vindruvor, gärna med frön.

Basilika

I Turkiet ger en man henne en kruka med basilika för att förföra en tjej. Man tror att detta är en kärleksförtrollning. Faktum är att kryddor av alla slag stimulerar kroppen och ger rätter en speciell pikantitet. Basilika innehåller eteriska oljor och vitaminer som skapar ett aktivt, kraftfullt tillstånd av kroppen. Du kan också använda gurkmeja, sesam, fänkål, oregano, selleri, dill och persilja.

Basilika

Sesam, pumpafrön och vetegroddar

Dessa livsmedel är också höga i zink. För att behålla livslängden och aktiviteten är det extremt användbart att äta dem regelbundet.

Sesam

Vanilj och kanel

Dofter av sensuella kryddor skapar en gynnsam känslomässig bakgrund, när de tas internt, de exciterar, ger ett gott humör. Och om du älskar dem, kommer de definitivt inte att störa.

De är inte afrodisiaka, men ger en atmosfär av romantik: jordgubbar, persikor, kött, äpplen, ingefära, citron. Förresten, ingefära minskar i allmänhet lusten och kyler kroppens energi. Du kan till och med bli förkyld om du använder den ofta. Minskar starkt lusten efter stekt kött, bröd, potatis, tung mat, öl (om det konsumeras regelbundet) samt sallad. Mer kefir.

Och till sist några bilder på färdiga rätter från afrodisiaka.

Fisk med tomater och kryddor

Vin och druvor

Färsk grönsakssallad

Nötter, mjölk och choklad

Tomater med ost, persilja

Lenten honungstårta med päron och nötter

Ämnen som kan öka den sexuella lusten kallas afrodisiaka. De fick sitt namn för att hedra kärlekens gudinna och betyder bokstavligen kärleksnöje.

Ofta är män och kvinnor upptagna av problemen med sexuellt partnerskap. Naturen hjälper dem att förbättra sina sexuella relationer med hjälp av afrodisiaka, som finns i överflöd i vanlig mat.

Afrodisiaka påverkar en mans kropp enligt följande:

öka libido;
positivt påverka nöjescentret i hjärnan;
ge en stabil och långvarig erektion;
öka sexuell njutning;
bidra till föryngring av kroppen.

Verkan av naturliga afrodisiaka för män beror på det speciella förhållandet mellan mineraler och vitaminer som kommer in i människokroppen genom näring. Afrodisiaka som finns i livsmedel reglerar hormonnivåerna, ökar blodflödet till penis, gör kroppen mer motståndskraftig och förbättrar humöret. Allt detta gör att en man kan njuta av sex utan intima problem.

Lika viktigt är det mänskliga luktsinnet. I det här fallet verkar afrodisiakum på luktreceptorerna, som skickar en impuls till det centrala nervsystemet. Som ett resultat stimulerar hjärnan produktionen av endorfiner, biologiskt aktiva ämnen som orsakar eufori och förvärrar sexuell lust.

Naturliga afrodisiaka för män har varit kända sedan urminnes tider. I olika länder har produkter av både vegetabiliskt och animaliskt ursprung använts för att öka manlig makt. Till exempel i Japan och Korea är dessa musslor och kött av giftiga ormar, i Kina - räkor, i Indien - sesamfrön, i Egypten - vitlök och på ryska länder - kålrot och selleri.

Genom att undersöka mekanismerna för effekterna av naturliga afrodisiaka på en mans kropp har moderna forskare syntetiserat ett sådant verktyg som Viagra och dess andra analoger. Läkemedel är kraftfulla och starka, men till skillnad från naturläkemedel har de biverkningar.

Forumen diskuterar ofta frågan om hur effektiva naturliga afrodisiaka är. Åsikterna varierar. Vissa föredrar att använda syntetiska produkter, medan andra hävdar att naturliga produkter är bättre och säkrare.

De mest kraftfulla afrodisiaka för män

Naturen är rik på sina gåvor. Och fördelarna med färsk mat för människors hälsa kan inte överskattas. Var och en av dem påverkar kroppen på sitt eget sätt.

Så vilken av dem ska användas för sexuell upphetsning?

Det mest kraftfulla afrodisiakum är produkten som innehåller zink i stora mängder. Det är detta spårämne som är ansvarigt för produktionsnivån av hormonet testosteron, vilket är viktigt för manlig sexuell aktivitet.
Vitamin E är inte mindre viktigt.Mat rik på detta vitamin aktiverar könsorganens arbete genom att påverka hypofysen.
Starka afrodisiaka för män som ökar den sexuella aktiviteten och har en kraftfullt stimulerande effekt är produkter som innehåller C-vitamin, allicin, fytosteroler och lysin.

Listan över produkter med ämnen som är viktiga för hälsosam styrka är imponerande. Det inkluderar frukt, grönsaker, fisk, skaldjur, frön och nötter, bär, baljväxter, kryddor, honung, svamp, ägg, kryddor, örter.

De starkaste afrodisiaka i parfymeri är sandelträ, cederträ, patchouli, enbär, mejram, muskotnöt, tall. Herrparfym med tillägg av dessa ingredienser har en fräsch och syrlig arom som upphetsar både män och kvinnor. Aromatiska oljor från dessa växter används också för erotisk massage.

Ett annat sätt att upphetsa är psykostimulerande. Ginseng har denna egenskap. Det har en direkt effekt på en mans nervsystem, vilket bidrar till uppblossningen av sexuell passion.

Ett sådant starkt afrodisiakum för män som ginsengrot är en mycket värdefull helande produkt. Det ökar inte bara libido, utan stärker också mäns hälsa i allmänhet. Tinkturen av denna växt kan köpas på apotek.

Afrodisiakum mat på ditt bord

Afrodisiaka kan vara både exotiska livsmedel, som kronärtskockor, och de som vi ofta äter - lök, vitlök. Därför kan vilken man som helst, oavsett social status eller inkomst, fritt öka styrkan med hjälp av naturliga stimulantia.

Genom att blanda afrodisiakumprodukter kan du inte bara förbättra deras positiva inverkan på mäns hälsa, utan också förbereda en romantisk middag. Till exempel, så här:

En lätt sallad av ruccola eller salladslök, lätt beströdd med citronsaft, med tillsats av vaktelägg, en liten handfull frön eller nötter och en matsked olivolja kommer inte bara att öka libido, utan också glädja dig med en ovanlig smak.
Gillar din man kött eller fisk? Lägg gärna till hans favorit kött- eller fiskrätt till den "sexiga" salladen. Ett bra tillägg till salladen kommer att vara skaldjur: musslor eller räkor.
Till efterrätt - mogna bananer, doftande apelsiner, utsökt mörk choklad. Saftig och mör fruktkött av citrusfrukter stärker otroligt efter en hård dags arbete, och jordgubbar, rikligt hällda med försmält choklad, förvärrar sensualitet. Stort utbud av frukt och bär. Fantisera!
Föredrar du att lägga till alkohol på din romantiska meny? Burk! Exotisk tequila, söt sprit, anislikör, syrta och uppiggande glögg är fantastiska drycker till middag. I måttliga doser bidrar de till att öka den sexuella lusten. Å ena sidan slappnar alkohol av, tar bort inre klämmor och stelhet, å andra sidan ökar den blodcirkulationen, vilket bidrar till en stark och långvarig erektion. Men överdriv inte. Annars, istället för sex, kommer en man helt enkelt att somna.

Enkelt och prisvärt, eller hur? Titta igenom dina favoritrecept, du kommer säkert att hitta samma i stora mängder i produkternas sammansättning. Det är bara viktigt att kombinera dem korrekt. Middagen före sex ska vara näringsrik och lätt på samma gång. Och sedan ges sensuella, passionerade och viktigast av allt, långvariga kärleksglädjer.

Lista över de mest kända afrodisiakumprodukterna:

Som framgår av ovanstående finns afrodisiaka i de produkter som finns tillgängliga för den dagliga kosten. Alla kan välja en meny efter smak och samtidigt med fördelar för mäns hälsa.

Tidigare artikel: Hur lagar man herkulisk gröt? Nästa artikel: Hur man ångar havregrynsgröt