1970년대에 일본의 연육 다진 단백질 생선 제조업체는 그것으로 모조 게살이나 게살을 만드는 방법을 배웠습니다. 단백질 덩어리에는 해양 갑각류의 천연 고기 1g도 포함되어 있지 않았지만 게의 걷는 다리의 관형 키틴 껍질에서 나온 고기와 원격으로 닮은 방식으로 형성되었습니다. 지난 세기 말에 크랩 스틱은 샐러드를 포함한 다양한 요리에서 천연 제품을 대체했습니다.

샐러드에는 다음이 필요합니다.

• 냉동 내장 오징어 - 750 - 800g;
• 크랩 스틱 - 100g;
• 옥수수 1캔;
• 삶은 계란 - 2 개;
• 갈고추;
• 소금;
• 물 - 0.5-0.6 l;
• 마요네즈 - 150g.

레시피:

• 자연 해동 된 연체 동물 시체에 끓는 물을 붓습니다. 응고 된 피부 잔해에서 헹구고 필요한 경우 내장 잔해를 제거하십시오.
• 준비된 시체는 넓은 스튜 냄비에 한 줄로 배치됩니다. 주전자에 물을 끓이고 0.5 리터의 끓는 물을 오징어에 붓고 5-6g의 소금을 넣으십시오. 모든 것을 끓일 때까지 가열하고 시체를 최소량의 물에 약 2 분 동안 끓입니다. 여기에서 시체를 꺼내 냉각시킵니다.
• 삶은 오징어는 맨틀을 가로 질러 얇은 조각으로 자릅니다.
• 미리 익히고 식힌 계란은 매우 좁은 조각으로 자릅니다.
• 크랩 스틱은 얇은 원으로 잘립니다.
• 옥수수는 액체에서 해방됩니다.
• 모든 재료를 결합하고 후추를 넣어 맛을 낸 다음 샐러드에 마요네즈를 뿌립니다. 모든 것이 혼합되고 완성 된 요리가 테이블에 제공됩니다.

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새우, 크랩 스틱, 옥수수, 계란, 오이를 곁들인 크랩 샐러드

자연산 게살은 싱싱한 오이와 아주 잘 어울리기 때문에 스틱의 맛이 이 채소들과 잘 어울릴 것입니다.

샐러드에는 다음이 필요합니다.

• 마요네즈 - 150 - 180g.
• 껍질을 벗긴 삶은 새우 - 300g;
• 크랩 스틱 - 200g;
• 삶은 계란 - 2 개;
• 신선한 녹색 오이 - 200g;
• 옥수수 1캔.

요리 단계:

• 크랩 스틱은 4-5ml 두께의 조각으로 비스듬히 자릅니다.
• 오이는 먼저 씻어서 긴 판으로 자르고 좁은 막대기로 자릅니다.
• 새우가 얼면 해동시키세요.
• 옥수수 알갱이에서 액체가 쏟아집니다.
• 계란은 조각으로 잘립니다.
• 샐러드 용으로 준비된 모든 제품을 합치고 마요네즈를 넣고 재료를 잘 섞습니다. 샐러드 준비.

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새우, 오징어, 크랩 스틱, 옥수수 샐러드

가장 맛있는 새우는 살아서 먹기 직전에 익힌 것입니다. 갑각류는 딜과 lavrushka를 추가하여 소금물에 끓입니다. 그 후 냉각, 세척 및 샐러드에 사용됩니다. 그러나 그러한 갑각류는 상당히 비싸고 껍질을 제거하려면 기술이 필요하므로 샐러드의 경우 이미 키틴으로 청소 한 기성품 삶은 샐러드 새우 고기를 섭취하는 것이 더 편리하고 수익성이 있습니다.

샐러드에는 다음이 필요합니다.

• 샐러드 용 ​​새우 고기 - 200g;
• 삶은 오징어 - 200g;
• 크랩 스틱 - 100g;
• 옥수수 1캔;
• 양파 1개;
• 마요네즈 - 120g.

레시피:

• 상추 새우는 해동하고 조각으로 자릅니다.
• 통조림 옥수수를 열고 병에서 액체를 배출하십시오.
• 양파는 잘게 썬다. 그다지 매운 샐러드 품종을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
• 막대기는 얇은 조각으로 잘립니다.
• 삶은 오징어는 고리 또는 조각으로 자릅니다. 이 연체 동물을 요리하는 것은 어렵지 않습니다. 먼저 끓는 물로 데우고 씻고 소금에 절인 끓는 물에 담그고 3 분 이상 끓이지 않습니다.

준비된 모든 재료를 결합하고 마요네즈로 맛을 낸다. 잘 섞다. 샐러드 준비. 샐러드 그릇에 담아 서빙하는 것만 남아 있습니다.

새우에 무관심한 사람들을 찾기가 어렵습니다. 이 해산물의 가격이 물릴 때 한 가지이지만 그러한 재료로 요리를 자발적으로 거부하면 지역의 모든 사람들에게 미친 것처럼 보일 수 있습니다. 이 샐러드는 맛이 매우 부드럽고 준비하기가 매우 쉽습니다.

재료:

• 왕 새우 - 0.5 킬로그램;
• 신선한 허브 다발;
• 신선한 오이 - 1 조각;
• 마요네즈 - 1 튜브;
• 마늘 - 2 정향;
• 삶은 계란 - 3 조각;
• 크랩 스틱 - 200-300g;
• 0.5 레몬, 소금.

왕새우와 크랩 스틱을 곁들인 샐러드. 단계별 레시피

1. 우선 새우를 물(소금)에 삶아 껍질을 벗겨야 한다.
2. 해산물을 작은 그릇에 담은 후 레몬즙을 뿌린다.
3. 그런 다음 크랩 스틱을 따로 잘게 자르고 새우가 담긴 용기에 붓습니다.
4. 계란을 삶아 중간 입방체로 자릅니다.
5. 신선한 중간 크기의 오이를 스트립으로 자릅니다.
6. 마늘을 잘게 자르거나 마늘을 통과시킵니다.
7. 삶은 계란, 오이, 마늘을 총 질량에 추가하십시오.
8. 마요네즈를 그릇에 짜고 기호에 따라 소금을 넣습니다.
9. 모든 것을 잘 섞고 작은 부분을 아름다운 접시에 담습니다.

냉장고에 새우와 게 막대기로 샐러드를 한 시간 동안 두는 것이 좋습니다. 서빙하기 전에 많은 채소를 자르고 걸작을 장식할 수 있습니다. 드세요!

그리고 파인애플 덩어리

이 요리를 완전히 준비하는 데 약간의 시간이 걸리지 만 샐러드의 맛은 바로 위에 있습니다. 요리할 때 통조림 파인애플을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

재료:

• 계란 2개;
• 최고 품질의 크랩 스틱 300g;
• 새우 400g;
• 단단한 치즈 150g;
• 사워 크림 150g;
• 맛볼 소금;
• 파인애플 통조림 1컵;
• 상추 잎.

새우와 파인애플 조각을 곁들인 샐러드. 단계별 레시피

1. 새우와 계란을 끓입니다.
2. 거친 강판 치즈와 같은 계란을 통해 수동으로 문지릅니다.
3. 파인애플 병에서 물을 배출하십시오. 그들이 고리에 들어가면 작은 입방체로 자릅니다.
4. 크랩 스틱을 사각형 (너무 작지 않음)으로 자른 후.
5. 작은 용기나 그릇에 모든 재료를 넣고 사워 크림으로 간을 합니다(20%).
6. 필요한 경우 샐러드를 추가합니다.
7. 우리는 작고 아름다운 접시에 양상추 잎을 씻어서 뿌리고 샐러드 자체를 중앙에 놓습니다.

새우, 크랩 스틱, 파인애플 샐러드는 중요한 손님을 맞이하기에 적합합니다. 그것은 매우 섬세한 맛을 가지고 있으며 친구들과의 리셉션에서 가장 즐거운 인상을 남길 것입니다. 행운을 빌어요!

이 샐러드는 정말 타의 추종을 불허한다고 해도 과언이 아닙니다. 이 요리를 준비하는 데 많은 시간이 걸리지 않으므로 짧고 짧은 시간에 자신의 손으로 걸작을 만들 수 있습니다.

재료:

• 오징어 - 300g;
• 빨간 캐비어 - 100g;
• 크랩 스틱 - 200g;
• 새우 - 300g;
• 마요네즈 - 약 1 튜브;
• 소금 - 맛보기;
• 삶은 계란 - 5 개;
• 모든 채소 (작은 무리);
• 원하는대로 갈은 후추.

. 단계별 레시피

1. 찬물에 오징어를 큰 그릇에 넣고 10분 동안 둡니다. 그런 다음 잘 닦고 헹굽니다. 그 후 문자 그대로 3-5 분 동안 끓는 물에 담그십시오. 꺼내서 식히십시오.
2. 새우는 해동하고 완전히 헹구고 끓는 물에 5분 동안 담가야 합니다. 꺼내 식히고 청소하십시오.
3. 삶은 계란 (완숙)이 부서집니다.
4. 필름에서 크랩 스틱을 껍질을 벗기고 중간 크기의 입방체로 자릅니다.
5. 작은 그릇을 준비하고 오징어, 계란, 마요네즈, 소금, 후추를 넣습니다. 혼합하고 5분간 둡니다.
6. 다음으로 새우 샐러드, 빨간 캐비어, 크랩 스틱이 필요합니다. 오징어와 함께 그릇에 붓는다.
7. 채소는 잘게 자르고 전체 덩어리에 넣고 잘 저어 주어야합니다.
8. 접시를 가져다가 샐러드를 당신의 의견 (아름다움)에 넣고 냉장고에 넣어 식히고 담그십시오.

따라서 진정한 왕실 요리를 만들 수 있습니다. 그러한 요리에 무관심한 사람은 없으므로 안주인은 위험을 감수하지 않습니다. 식욕을 돋우고 요리 창의력에 성공하십시오!

손님에게 맛있는 요리를 제공하는 것은 여성의 유일한 임무가 아닙니다. 우선, 그녀는이 샐러드의 아름다움과 디자인 능력으로 그들을 놀라게하고 싶습니다. 따라서 접시를 올바르게 배열하고 제시하는 것이 바람직합니다.

재료:

• 오이 - 1개(긴 형태);
• 계란 - 3-4 조각 (중간 크기);
• 새우 - 200g (바람직하게는 호랑이);
• 올리브 오일 - 50g;
• 크랩 스틱 - 200g;
• 신선한 고추 - 1 큰 (가급적 녹색);
• 겨자씨 - 옵션 1 큰술;
• 레몬 - 0.5 조각 (주스);
• 파 - 작은 무리.

새우, 고추, 오이 샐러드. 단계별 레시피

1. 먼저 새우를 완전히 해동 한 다음 물 (소금)에 끓인 다음 식히고 껍질을 벗기십시오. 이 요리에는 타이거 새우를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
2. 다음으로 계란을 삶아 식히고 중간 또는 굵은 강판에 갈아줍니다.
3. 신선한 오이를 씻고 꼬리를 자르고 길이를 창살로 만들어 긴 띠를 만듭니다. 결과적으로 그러한 오이는 일반적인 배경과 조화롭게 보일 것입니다.
4. 크랩 스틱을 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다.
5. 신선한 고추를 씻고 코어를 제거하고 조각으로 자릅니다.
6. 중간 깊이의 접시에 후추, 겨자씨, 다진 파를 붓습니다.
7. 그런 다음 새우, 크랩 스틱, 오이, 계란을 샐러드에 추가하십시오.
8. 올리브 오일을 넣고 잘 저어줍니다.

그러한 샐러드는 소량의 아름다운 접시에 뿌려야합니다. 녹색 장식으로 장식하거나 상추 잎을 바닥에 놓을 수 있습니다. 접시를 더 풍부하게 보이도록 접시 주위에 빨간 캐비어를 놓을 수 있습니다. "나는 요리하는 것을 좋아합니다"는 당신에게좋은 성향! 그리고 꼭 시도해보세요

요리 방법:

1. 우리는 제품 준비 과정부터 시작합니다. 크랩 스틱 (고기), 계란, 파인애플을 작은 조각으로 자르고 치즈를 갈아줍니다.
2. 이제 우리는 새우로 이동하여 가방에서 가열 프라이팬에 붓습니다. 해산물 위의 얼음이 녹으면 팬에 생긴 물을 버리고 찬물을 새우 위에 붓는다. 물이 끓을 때까지 기다렸다가 다시 물기를 뺍니다. 우리는 이미 식힌 새우를 청소합니다.
3. 샐러드 그릇에 모든 재료를 섞고 마요네즈로 간을 한 다음 (저칼로리 옵션-사워 크림) 소량의 검은 후추를 뿌립니다 (선택 사항).

해산물을 곁들인 차가운 전채 요리법은 가볍고 동시에 신선하고 (오이 덕분에) 약간 매운 맛입니다. 따라서 요리 성공의 모든 기회가 있습니다.

필수 재료:

• 신선한 오이 - 1개
• 새우 (삶은 것) - 0.5kg
• 레몬 - ½ 조각
• 신선한 채소
• 파
• 닭고기 달걀(요리) - 3개
• 크랩 스틱 - 250g
• 마늘 - 2쪽
• 소금 후추
• 마요네즈

요리 방법:

1. 먼저 레몬 반 주스로 삶은 새우를 부으십시오.
2. 그런 다음 크랩 스틱, 양파 및 마늘을 자르고 치즈를 갈아서 프레스를 통해 마늘을 짜십시오.
3. 우리는 모든 재료를 샐러드 그릇에 넣고 섞고 소금과 후추를 섞고 마요네즈로 간을합니다. 새우와 게 막대기를 곁들인 흥미로운 새해 샐러드가 준비되었습니다.

이 버전의 샐러드는 단순성과 준비 속도, 신선하고 즐거운 맛 및 저칼로리 함량과 같은 여러 가지 장점을 한 번에 결합합니다.

필수 재료:

• 배추 - 150g
• 기성품 샐러드 새우 - 200g
• 신선한 중간 크기의 오이 - 1개
• 크랩 스틱 -200g
• 닭고기 달걀(삶은 것) - 3개
• 소금, 후추, 마요네즈(사워 크림, 천연 요거트)

요리 방법:

1. 새우를 몇 분 동안 삶아 물에 약간의 소금을 넣으십시오.
2. 크랩 스틱, 계란, 껍질을 벗긴 오이를 입방체로 자르고 양배추를 얇게 자릅니다.
3. 샐러드 그릇에 모든 재료를 섞고 원하는 경우 조금 넣고 후추를 넣습니다.

어떤 조리법을 선택하든 접시의 표현은 아름다운 부분 그릇이나 큰 샐러드 그릇에서 가장 잘 이루어집니다.

해산물에는 다양한 비타민, 미량 원소 및 미네랄이 풍부한 것으로 알려져 있습니다. 해산물에는 오메가 3와 같은 많은 양의 단백질과 지방산이 포함되어 있습니다. 새우, 오징어, 크랩 스틱을 곁들인 샐러드는 신체에 특별한 이점이 있기 때문에 식단에서 제외할 수 없습니다. 이 기사는 해산물 샐러드에 대한 몇 가지 요리법을 제공합니다.

예를 들어 또는와 같은 다른 요리 옵션을 요리할 수도 있습니다.

이러한 조리법은 특히 서둘러 요리해야하고 올바른 재료가 냉장고에있는 경우 어려움을 일으키지 않습니다. 다소 특이한 조합-우리에게 친숙한 감자를 곁들인 해산물은 요리를 풍성하고 독특하게 만들 것입니다. 마요네즈와 저지방 사워 크림으로 샐러드를 드레싱 할 수 있습니다.

제품:

• 감자 150g;
• 크랩 스틱 200g;
• 계란 3개;
• 새우 200g;
• 1 레몬;
• 단단한 치즈 100g;
• 소금;
• 2큰술 마요네즈 (사워 크림 사용 가능).

새우와 크랩 스틱 샐러드:

1. 감자를 씻어 껍질째 삶아 껍질을 벗긴다. 거친 강판에 창살.
2. 삶은 계란. 그런 다음 중간 강판에서 식히고 갈아줍니다.
3. 치즈도 강판에 문지릅니다.
4. 이전의 모든 제품과 마찬가지로 크랩 스틱도 준비되어 있습니다. 중간 강판에 갈거나 고기 분쇄기를 통과하십시오.
5. 신선한 새우를 사용하는 경우 끓인 후 약 10 분 동안 조리합니다. 냉동 - 약 5 분 동안 요리하고 완제품을 잘게 자르고 장식용으로 몇 조각을 남겨 둡니다.
6. 레몬에서 주스를 짜내고 마요네즈 또는 사워 크림과 섞으십시오.
7. 모든 재료가 준비되면 샐러드 조립을 시작할 수 있습니다. 손님의 편의를 위해 전채 요리를 준비하겠습니다.
8. 크랩 스틱을 유리에 넣고 마요네즈로 기름칠하십시오.
9. 다음으로 계란, 소스를 다시 넣고 다진 새우를 넣습니다.
10. 마요네즈로 윤활하고 감자를 추가하십시오.
11. 이제 조심스럽게 유리를 거꾸로 뒤집어 내용물을 접시에 담아야 합니다.
12. 마요네즈를 얹고 치즈를 뿌린 다음 전체 새우로 장식합니다.
13. 간단한 재료로 만든 오리지널 요리가 완성되었습니다! 이 대접의 모습은 누구에게도 무관심하지 않습니다.

독자를 위해 휴일을 위한 다른 샐러드 아이디어를 준비했습니다.

크랩 스틱과 새우 샐러드 - "Royal"

이러한 샐러드는 해산물 애호가뿐만 아니라 고전적인 러시아 요리 감정가에게도 어필 할 것입니다. 이 요리에 신선한 오이가 추가되어 애피타이저가 육즙이 많을뿐만 아니라 건강해집니다.

다음이 필요합니다.

• 왕새우 - 300 gr.;
• 오이 (신선한) - 1 개;
• 크랩 스틱 - 300 gr.;
• 닭고기 달걀 - 3 개;
• 1/2 레몬;
• 마늘 - 1-2 정향;
• 마요네즈 - 3 큰술. 숟가락;
• 소금 - 1 핀치;
• 푸른 잎.

크랩 스틱과 새우 샐러드:

1. 끓는 물에 새우를 8분 정도 삶아주세요. 물에 소금을 꼭 넣어주세요. 해산물을 익힌 후 깨끗이 씻어 레몬즙을 뿌린다.
2. 크랩 스틱을 작은 조각으로 자릅니다.
3. 삶은 닭고기 달걀. 식히고 입방체로 자릅니다.
4. 내 오이, 필요한 경우 껍질을 벗기고 자릅니다.
5. 우리는 껍질에서 마늘을 풀고 마늘을 통과합니다.
6. 준비된 모든 제품을 혼합합니다. 마요네즈로 간을합니다.
7. 모든 것이 준비되면 스낵을 냉장고에 두는 것이 좋습니다 (이상적으로는 1 시간이지만 그런 시간이 없다면 20 분이면 충분합니다).
8. 샐러드는 부분적으로 배치되고 위에 채소로 장식됩니다.

새우와 게 샐러드

이러한 대접은 모든 휴일 테이블을 장식합니다. 파인애플과 어우러진 해산물의 섬세하고 세련된 맛은 모든 손님들을 놀라게 할 것입니다. 요리는 준비의 상대적 용이성과 간단한 재료 세트로 구별됩니다.

재료:

• 닭고기 달걀 - 2 개;
• 게살 - 200g;
• 통조림 파인애플 - 100g;
• 새우 - 150g;
• 치즈 (바람직하게 단단한) - 100g;
• 소금 - 1 핀치;
• 마요네즈 - 3 큰술;
• 검은 후추.

크랩 스틱과 새우 샐러드:

1. 향신료와 함께 소금물에 새우를 삶아 껍질을 벗기십시오.
2. 계란을 단단한 노른자가 될 때까지 삶아 식힌 다음 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.
3. 패키지에서 게살을 꺼내 자릅니다.
4. 항아리에서 파인애플을 꺼내 작은 조각으로 자릅니다.
5. 중간 강판에 치즈 창살.
6. 모든 재료를 섞고 마요네즈로 맛을 낸다. 샐러드의 칼로리를 낮추려면 저지방 사워 크림을 사용할 수 있습니다.
7. 해산물과 파인애플을 곁들인 맛있는 샐러드가 준비되었습니다!

새우와 게 샐러드 레시피

이 레시피는 다이어트 중인 소녀들에게 적합합니다. 건강한 해산물과 야채는 칼로리가 상당히 낮습니다. 어떤 휴일에도 특이한 요리를 준비 할 수 있습니다.

다음 제품이 필요합니다.

• 큰 새우 - 150g;
• 홍합 - 150g;
• 게살 - 150g;
• 체리 토마토 - 5 ​​개;
• 오이 - 1 조각;
• 마늘 - 3 정향.

급유를 위해서는 다음이 필요합니다.

• 천연 요구르트 - 6 큰술. 숟가락;
• 마요네즈 - 3 티스푼;
• 레몬 주스 - 5-6 방울;
• 소금 - 1 핀치;
• 갈은 후추;
• 마늘 - 1 정향.

새우를 곁들인 게 샐러드:

1. 요리하기 전에 해산물을 잘 씻고 청소하십시오.
2. 올리브 오일이 든 뜨거운 프라이팬 (약간의 해바라기도 사용할 수 있음)에 마늘 3 쪽을 반으로 자릅니다.
3. 기름에 마늘을 넣고 몇 분 후에 새우를 넣으십시오. 새우가 색을 바꾸면 홍합을 넣고 소금을 넣고 몇 분 동안 볶습니다. 그런 다음 열에서 팬을 제거하십시오.
4. 오이를 씻고 입방체로 자릅니다.
5. 같은 방법으로 막대기를 자르고 게살을 사용하면 작은 조각으로 자릅니다.
6. 체리 토마토를 씻고 작은 조각으로 자릅니다.
7. 모든 재료를 결합하고 혼합하십시오.
8. 배송준비중입니다. 그녀와 함께라면 모든 것이 아주 간단합니다. 후추를 제외한 모든 재료를 섞는다. 잘 섞으면 블렌더로 두들겨서 맛을 하나로 합칠 수도 있습니다.
9. 샐러드 위에 드레싱을 붓고 후추를 뿌린다.

샐러드 바다 새우, 오징어, 크랩 스틱

이러한 샐러드는 바다 샐러드라고 쉽게 부를 수 있지만 동시에 요리는 매우 영양가가 높습니다. 애피타이저는 적절하게 배열되어 있으면보기 좋게 보입니다. 재료에 관해서는 지금 매장에 없다고 말하기 어렵습니다. 이 맛있는 레시피를 즐기십시오.

필수 제품:

• 크랩 스틱 - 150g;
• 삶은 새우 - 250g;
• 삶은 오징어 - 250g;
• 닭고기 달걀 - 3 개;
• 레드 캐비어 - 50g;
• 소금;
• 푸른 잎;
• 마요네즈.

샐러드 - 새우, 오징어, 빨간 캐비어, 크랩 스틱:

1. 우리는 새우로 오징어를 씻고 청소합니다.
2. 오징어는 조각으로 자른다.
3. 크랩 스틱은 포장에서 풀고 입방체로 자릅니다.
4. 계란을 삶아 식히고 껍질을 벗기고 자릅니다.
5. 오징어, 계란, 게를 섞어 섞는다.
6. 접시에 마요네즈를 얹고 새우와 빨간 캐비어를 얹습니다.
7. 선택적으로 씻어서 다진 허브를 뿌릴 수도 있습니다.

제시된 요리법은 요리의 복잡성이 다르지 않으므로 모든 안주인이 할 수 있습니다. 해산물과 친숙한 야채의 조합은 요리를 풍부하고 독특하게 만들어 손님이 확실히 좋아할 것입니다.

탁월한 맛으로 당신을 놀라게 할 요리도 시도하십시오.

1단계: 크랩 스틱을 준비합니다.

패키지에서 크랩 스틱을 제거하고 상당히 큰 조각으로 자릅니다. 깊은 접시 바닥에 붓습니다.
크랩 스틱이 얼면 요리하기 전에 포장을 개봉하지 않고 실온이나 찬물에서 해동하도록 패키지를 그대로 두십시오.

2단계: 계란 준비.

작은 냄비에 계란을 넣고 물로 덮습니다. 우리는 팬을 강한 불에 올려 놓았습니다. 물이 끓으면 가스불을 끄고 계속 끓입니다. 15 분. 삶은 달걀을 물에서 숟가락으로 떠서 싱크대에 넣고 찬물을 틀어 식힌다.


식힌 삶은 계란을 껍질을 벗기고 부순다. 크랩 스틱이 이미 놓여있는 깊은 접시에 다진 계란 조각을 붓습니다.

3단계: 감자를 준비합니다.

감자를 씻고 큰 물 냄비에 넣으십시오. 불을 붙이고 끓인 다음 줄이고 뚜껑을 덮고 더 익힌다. 20-30분선택한 감자의 크기에 따라 칼로 익었는지 확인하세요. 칼이 감자를 쉽게 뚫을 것입니다.
삶은 감자는 찬물에 식혀 껍질을 벗긴다. 완성 된 뿌리 채소를 입방체로 자르고 마요네즈에 넣고 감자를 칼로 가볍게 으깬 다음 마요네즈와 섞습니다.

4단계: 파를 준비합니다.

흐르는 찬물에 파를 헹굽니다. 흰색 끝을 잘라 내고 나머지는 부수고 계란과 게 막대기로 깊은 접시에 붓습니다.

5단계: 새우를 준비합니다.

깊은 냄비에 물을 붓고 불을 붙입니다. 물이 끓으면 얼린 껍질을 벗긴 새우를 넣습니다. 약불에서 부드러워질 때까지 중불에서 익혀주세요 5-7분. 슬롯형 스푼을 사용하여 익힌 새우를 다른 재료와 함께 접시에 옮깁니다.

6단계: 활을 준비합니다.

껍질에서 양파를 껍질을 벗기십시오. 이 전에 반으로 자르는 것이 가장 좋기 때문에 더 편리하고 빠르게 청소할 수 있습니다. 껍질을 벗긴 양파를 작은 입방체로 자르고 샐러드를 반죽 할 깊은 접시에 붓습니다.

7단계: 참치를 준비합니다.

특수 칼을 사용하여 참치 통조림을 따십시오. 액체를 배출하면 샐러드를 준비하는 과정에서 필요하지 않습니다. 포크로 참치 조각을 가볍게 부수되 균일한 죽으로 만들지 마십시오. 다른 재료에 생선을 추가합니다.

8단계: 올리브를 준비합니다.

올리브 병을 열고 물을 뺀 다음 자르지 않고 접시에 담습니다. 예를 들어 멸치 나 레몬과 같이 씨를 빼거나 속을 채운 모든 올리브를 가져갈 수 있습니다.

9단계: 샐러드를 섞는다.

다른 재료가 담긴 접시에 마요네즈, 소금, 후추를 섞은 감자를 넣어 맛을 냅니다. 샐러드의 모든 재료를 철저히 섞으십시오. 그 과정에서 올리브를 부수거나 참치로 감자를 더 자르면 무섭지 않습니다.

혼합 샐러드를 양조하고 담그십시오. 이를 위해 냉장고에 보관하십시오. 20-30분. 새우와 크랩 스틱으로 기성품 샐러드를 제공 할 수 있습니다.

10단계: 새우와 크랩 스틱을 곁들인 샐러드를 제공합니다.

준비된 샐러드를 서빙 접시에 옮깁니다. 배 모양을 주는 것과 같은 해상 테마로 샐러드 그릇을 장식합니다. 테이블에 축제 샐러드를 제공하십시오.
드세요!

참치 대신 핑크 연어, 전갱이와 같은 다른 저지방 생선 통조림을 사용할 수 있습니다.

완성된 요리에 풍미를 더하고 싶다면 새우와 감자를 요리할 때 월계수잎이나 올스파이스를 넣어준다.

통조림 식품을 선택할 때 병이 손상되지 않았는지 확인하고 움푹 들어간 곳이나 기타 결함이 없어야 합니다.

크랩 스틱을 선택할 때 구성에주의하십시오. 다진 생선으로 만든 고품질 스틱에는 처음에 "surimi"라는 단어가 있습니다.

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