8개월 이유식 레시피. 다이어트의 주요 구성 요소

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아기가 모유 수유를 하느냐 인공 수유를 하느냐에 따라 8개월 아이의 메뉴는 크게 다르지 않을 수 있습니다. 수유 빈도가 줄어들고 모유 나 분유가 여전히 주요 제품이지만 야채, 과일, 고기, 생선, 콩이 규범에 따라 식단에 나타납니다. 8개월 아기를 위한 샘플 메뉴와 8개월 아기에게 허용되는 음식 목록을 확인하세요.

8개월 이유식

작은 부분부터 시작하여 새로운 음식으로 8 개월 된 어린이의 식단을 다양화할 수 있습니다. 귀하의 유아는 더 이상 신생아가 아니므로 메뉴를 안전하게 확장 할 수 있습니다. 고기 국물에 수프를 요리하고 유제품을 야채 및 과일과 결합하고 점차 생선과 계란을 도입하십시오. 그가 새로운 것을 먹기를 거부하더라도 상관 없습니다. 잠시 후 아기에게이 요리를 다시 제공 할 수 있습니다. 아마도 두 번째로 좋아할 것입니다.

다이어트

아이는 하루에 약 다섯 번 음식을 받습니다. 모유, 인공 분유 및 보완 식품이 될 수 있습니다. 적절한 영양 섭취 및 8개월 유아 메뉴에 대한 권장 사항:

어린이를 위한 샘플 메뉴는 우유 단백질에 알레르기가 있는지 여부에 따라 다릅니다. 그렇다면 시리얼은 우유에 끓이지 않고 혼합물은 알레르겐없이 선택됩니다. 8개월의 부스러기 식단은 다음과 같습니다.

8개월 아기가 먹을 수 있는 음식

8개월 아기에게 수유하는 방법은 개인의 특성과 가능한 알레르기에 따라 다릅니다. 소아과 의사는 식사에 다음 음식을 포함할 것을 권장합니다.

1. 야채 - 하루 최대 170g. 콜리 플라워, 브로콜리, 호박, 호박, 감자, 당근, 삶은 양파 등 어린이 통조림을 사용할 수 있습니다.
2. 식물성 기름 - 최대 5ml, 퓌레에 첨가. 정제되지 않은 올리브 오일을 사용하는 것이 좋습니다.
3. 과일 - 최대 60-70g(알레르기 및 소화 장애가 없는 경우).
4. 코티지 치즈 - 하루 10-15g 또는 일주일에 두 번 50g.
5. 우유 죽-100-200g 메밀, 오트밀, 쌀, 젖소로 조리 한 옥수수는 허용됩니다.
6. 고기 퓌레 - 하루 30-50g의 통조림을 사는 것이 좋습니다. 유아식 제조업체는 칠면조, 양고기, 송아지 고기, 토끼, 쇠고기, 닭고기 등 저자 극성 제품을 제공합니다. 최소한의 양으로 고기 도입을 시작하는 것이 좋습니다.
7. 신 우유 제품 - 케 피어 100-200ml. 우유에 알레르기가 없으면 퓌레와 함께 강판 치즈 5g을 줄 수 있습니다. 사워 크림은 1년 정도는 사용하지 않는 것이 좋으며, 대신 저지방 홈메이드 크림을 주 1~2회 급여하는 것이 좋습니다.
8. 버터 - 우유 죽과 함께 1-4g.
9. 계란 노른자 - 아기는 일주일에 두 번 노른자의 절반을 먹습니다.
10. 물고기 - 통조림 으깬 감자로 시작해야합니다. 해양 암석은 강 암석만큼 알레르기를 일으키지 않습니다. 기름진 붉은 생선은 피하는 것이 가장 좋습니다.
11. 빵, 쿠키 - 첫 번째 보완 식품은 쿠키 또는 크래커로 어린이의 몸을 포화시키고 젖니를 쉽게 만듭니다. 빵은 흰색이어야 합니다.

야채와 과일

생후 8개월에 처음 먹일 때는 풋사과나 배를 선택합니다. 그런 다음 자두, 자두, 복숭아, 살구가 으깬 감자 형태로 도입됩니다. 분유를 먹는 아기는 이미 과일에 익숙하며 블랙 커런트, 블루 베리, 체리, 라즈베리를 줄 수 있습니다. 바나나는 소량만 허용됩니다. 아기의 몸에 알레르기가 발생할 위험을 없애기 위해 하루에 티스푼에 붉은 과일을 넣으십시오.제철 종을 선호하십시오.

8개월이 되면 아기들은 이미 애호박, 브로콜리, 콜리플라워를 먹습니다. 메뉴에 호박, 당근을 추가할 수 있습니다. 사과와 페어링하십시오. 감자에는 전분 함량이 높기 때문에 소량만 사용하십시오. 감자는 다른 야채와 가장 잘 섞이고 딜과 함께 수프에 추가됩니다. 전분을 제거하기 위해 가공하기 전에 뿌리 작물을 물에 담급니다.

우유 죽

생후 8개월 된 아기에게 흔한 음식은 죽입니다. 그것은 하나의 곡물로 준비하거나 여러 곡물을 혼합하여 만들 수 있습니다. 거기에 신선하거나 말린 과일을 추가하고 지방 비율이 높은 수제 우유로 물로 희석하여 요리하십시오. 균일 한 일관성을 위해 시리얼을 갈아서 끓는 물이나 뜨거운 물로 간단히 부을 수있는 다진 시리얼을 구입하십시오. 최대 150g의 죽을 먹을 수 있습니다.

유제품

8개월에 아이에게 무엇을 줄 수 있는지 소아과 의사가 알려줄 것입니다. 아기의 건강을 위해 코티지 치즈, 케 피어, 요구르트와 같은 발효유 제품이 허용됩니다. 교체하는 것이 좋습니다 : 하루, 하나의 제품. 직접 요리해 보고 홈메이드 요거트 메이커와 사워도우를 구입하세요.. 매장에서 제품 구매 시 성분 및 유통기한을 확인하세요. Kefir는 8-9 일 동안 30ml로 제공되며 그 양은 150-200ml로 증가합니다. 음료에 과일을 넣되 꿀은 넣지 마십시오.

고기와 생선

별도의 제품으로 고기는 퓌레 상태로 제공됩니다. 물에 야채 퓨레나 죽과 섞어 드시면 좋습니다. 닭고기, 칠면조 고기, 송아지 고기, 토끼 고기, 쇠고기 등 저지방 품종을 선택하십시오.고기 분쇄기 또는 믹서기로 지방, 필름, 요리, 절단에서 고기를 청소하십시오. 또한 저지방 생선-대구, 파이크 퍼치, 대구를 선택하십시오. 끓여서 국물을 긴장시키고 포크 또는 믹서기로 고기를 자릅니다. 시체보다 필레를 사는 것이 낫습니다. 송아지의 간도 아기가 8개월이면 보완 식품 도입에 포함됩니다.

계란 식품

두뇌발달을 위해서는 생후 8개월 된 아기에게 닭알이나 메추리알을 음식과 함께 먹여야 합니다. 알레르기 특성으로 인해 성인용 식품은 의사의 승인이 있어야만 도입해야 합니다.처음에는 부스러기에 포크로 으깬 달걀 노른자를 한 번에 반 조각 이하, 일주일에 1-2 번 이하로 제공하십시오. 계란에 대한 아기의 반응을주의 깊게 모니터링하십시오. 그러한 조언은 Dr. Komarovsky가 제공합니다.

콩류

콩, 완두콩, 렌즈 콩과 같은 콩과 식물에서 8 개월 동안 아이는 무엇을 먹을 수 있습니까? 그들은 많은 단백질을 함유하고 모유의 아미노산을 대체하면서 식단에서 단백질의 비율을 유지합니다. 콩과 식물에 주의해야 합니다. 콩과 식물은 팽창을 유발하므로 부분 크기를 너무 많이 사용하지 마십시오. 한 번에 20-30g의 간 콩을 줄 수 있습니다. 통조림 식품을 선택하는 것이 좋습니다.

베이커리 제품

8 개월부터 아기에게 흰 빵이 허용됩니다. 검은 색은 장에서 팽만감과 발효를 유발합니다.처음에는 크러스트가 없는 빵 부스러기를 5g 이상 주지 마십시오. 배고픔을 달래거나 간식을 먹으려면 특별한 어린 이용 쿠키 또는 무가당 크래커를 선택하십시오. 죽, 신 우유 음료에 잘 담그십시오. 아이가 질식하지 않도록 큰 조각을 조심스럽게 씹으십시오.

주스 및 음료

8 개월 된 아기를위한 건강하고 맛있는 음료는 신선한 딸기, 과일 또는 말린 과일로 가득 찬 설탕에 절인 과일입니다. 직접 요리하거나 상점에서 구입할 수 있습니다. 블랙 커런트, 블루 베리 또는 라즈베리를 헹구고 설탕없이 신선한 음료를 만드십시오. 아이에게 하루에 50-70ml를주십시오. 주스에서 사과, 호박, 당근을 물로 희석하여 마실 수 있습니다.

8개월 모유수유아 메뉴

아기가 여전히 모유를 먹고 있으면 소화 시스템이 새로운 음식을 더 쉽게 인식합니다. 아이가 하루에 세 끼를 만드는 것이 유용합니다. 대략적인 일일 부분이 메뉴를 구성합니다.

• 죽 - 180g;
• 버터 - 1g;
• 야채 수프 - 150g;
• 식물성 기름 - 3g;
• 고기 퓌레 - 30g;
• 밀 빵 - 조각;
• 과일 주스 - 30ml;
• 과일 퓌레 - 60g;
• 쿠키 또는 크래커 - 1개;
• 모유-영양소의 필요성과 아이의 체중에 따라.

모유 수유 중인 생후 8개월 아동의 대략적인 주간 메뉴:
월요일

• 모유
• 오트밀
• 자두, 쿠키, 우유
• 우유

• 모유
• 옥수수죽
• 딜, 쇠고기, 호박 주스를 곁들인 퓌레 콜리플라워
• 살구, 크루통
• 모유

• 모유
• 헤라클레스
• 브로콜리, 토끼, 라즈베리 설탕에 절인 과일
• 항아리에서 배, 베이글
• 모유

• 모유
• 죽
• 당근-살구, 토끼 노른자 반쪽, 카모마일 달인
• 호박 배, 크래커
• 모유

• 모유
• 오트밀
• 호박, 송아지 고기, 크랜베리 ​​주스
• 사과, 베이비 비스킷
• 모유

• 모유
• 죽
• 배 주스, 완두콩을 곁들인 브로콜리, 닭고기
• 복숭아, 베이글
• 모유

일요일

• 모유
• 메밀
• 체리 주스, 노른자 반쪽, 토끼, 호박과 당근
• 러스크, 사과, 배
• 모유

8개월 젖병을 먹는 아기를 위한 메뉴

인공 혼합물을 먹인 아기에게는 하루에 세 번 메뉴에서 유사한 제품이 제공됩니다. 대략적인 일일 서빙은 다음과 같습니다.

• 죽 - 200g;
• 버터 - 5g;
• 닭고기 노른자 - ½ 개;
• 야채 국물 - 170g;
• 식물성 기름 - 5g;
• 고기 1인분 - 30g;
• 밀 빵 - 조각;
• 과일 주스 - 50ml;
• 과일 - 70g;
• 코티지 치즈 - 30g;
• 쿠키 또는 크래커 - 1개;
• 발효유 음료 - 150ml.

8개월 된 인공 아기를 위한 대략적인 주간 어린이 메뉴:
월요일

• 애호박, 식물성 기름, 닭고기, 밀빵, 살구 주스
• 식물성 기름, 칠면조 무스, 밀빵, 사과 주스를 곁들인 애호박
• 사과, 코티지 치즈, 베이비 쿠키, 케피어
• 분유

• 필수 성분으로 구성된 맞춤형 믹스
• 메밀
• 호박, 칠면조, 자두 주스
• 배, 크래커, 요거트
• 분유

• 필수 성분으로 구성된 맞춤형 믹스
• 옥수수죽
• 브로콜리, 송아지 고기, 크랜베리 ​​주스
• 바이오요거트, 자두, 베이글
• 분유

• 필수 성분으로 구성된 맞춤형 믹스
• 죽, 노른자 반
• 식물성 기름, 칠면조 무스, 밀빵, 사과 주스를 곁들인 애호박
• 어린 이용 케 피어, 살구, 크래커
• 분유

• 필수 성분으로 구성된 맞춤형 믹스
• 헤라클레스
• 완두콩, 딜, 송아지 고기, 체리 주스
• 요거트, 배, 베이비 비스킷
• 분유

• 필수 성분으로 구성된 맞춤형 믹스
• 옥수수죽
• 딜, 토끼, 사과 주스를 곁들인 브로콜리
• 케 피어, 사과, 베이글
• 분유

일요일

• 필수 성분으로 구성된 맞춤형 믹스
• 메밀
• 콜리플라워, 송아지 고기, 말린 과일 콤포트
• 바이오요거트, 복숭아, 쿠키
• 분유

8개월 아기를 위한 최고의 레시피

8 개월 동안 아기의 메뉴를 다양하게 만들려면 매일 요리를 요리하기 위해 다음 요리법을 사용하십시오. 그들은 오랜 시간이 필요하지 않으며 아이들은 좋아합니다. 첫 번째로 부모는 아침 식사 또는 오후 간식으로 고기와 야채가 들어간 크림 수프를 선택합니다. 딸기 또는 과일이 들어간 죽, 섬세한 과일 잼이 들어간 수제 신 우유 제품이 디저트로 제공됩니다.

닭고기와 야채를 곁들인 크림 수프

• 요리 시간: 30분.
• 목적지: 점심.

8개월 아이의 메뉴는 육수로 풍성해져야 한다. 부스러기의 위장이 결과없이 소화 할 수 있도록 너무 풍부하고 저지방으로 만드는 것이 좋습니다. 이 요리의 경우 치킨 필레를 선택하고 콜리플라워와 쌀 가루를 추가합니다. 기분 좋은 향기가 나는 맛있는 왕성한 수프를 얻을 것입니다. 한 번에 100-150g을주고 크래커로 완성 된 수프를 다양 화하십시오.

재료:

• 닭고기 - 200g;
• 콜리플라워 - 100g;
• 당근 - ½ 개;
• 양파 - 1/3 개;
• 쌀 - 1 큰술;
• 딜 - 2 sprigs;
• 소금 - 핀치.

요리 방법:

1. 고기를 조각으로 자르고 1 리터의 찬물을 부으십시오.
2. 끓여서 물을 빼고 끓는 물과 소금을 넣으십시오.
3. 부드러워 질 때까지 요리하고 제거하고 쌀을 넣으십시오. 10분간 끓인다.
4. 양배추를 작은 조각으로 분해하고 큰 조각으로 자릅니다. 당근으로 양파를 자릅니다.
5. 국물에 야채를 넣고 5분간 끓인다.
6. 고기와 다진 딜을 넣으십시오.
7. 믹서기로 갈아주세요.

아기용 죽

• 목적: 아침 식사.

8 개월 된 아기를위한 맛있는 간식은 딸기 또는 과일이 들어간 죽입니다. 완성 된 어린이 미사에 아이가 좋아하는 과일을 추가하여 식욕을 돋우고 접시를 먹습니다. 죽은 설탕없이 요리 할 수 ​​\u200b\u200b있지만 원하는 경우 약간의 과립 설탕을 추가 할 수 있습니다. 균일 한 일관성을 얻으려면 블렌더로 완성 된 접시를 두드리는 것을 잊지 마십시오.

재료:

• 우유 - 100ml;
• 물 - 100ml;
• 쌀 - 2 큰술;
• 딸기 - 30g.

요리 방법:

1. 우유와 물을 섞고 냄비에 붓고 불을 붙입니다.
2. 시리얼을 부어 저어주고 끓입니다.
3. 열을 줄이고 10분 동안 끓입니다.
4. 열매에 끓는 물을 붓고 완성 된 죽에 넣고 믹서기로 치십시오.

• 조리 시간: 20분.
• 목적지: 점심.
• 준비 난이도: 보통.

풍성한 점심 식사 옵션은 우유 기반 메밀 죽 또는 물이 될 수 있습니다. 아기에게 젖병을 먹이면 젖소로 접시를 요리하십시오. 모유 수유 시에는 끓인 물을 사용하는 것이 좋습니다. 완성 된 죽을 믹서기로 치고 고기 퓌레, 야채 또는 버터와 섞습니다. 그것으로 흰 빵 한 조각을 제공하는 것이 허용됩니다.

재료:

• 메밀 - 3 큰술;
• 물 - 유리;
• 버터 - 1g.

요리 방법:

1. 시리얼을 찬물에 붓습니다.
2. 끓인 후 약한 불로 15분간 끓인다.
3. 버터로 맛을 낸다.

• 조리 시간: 10분.
• 목적: 디저트용.
• 준비 난이도: 쉬움.

간단하지만 맛있는 디저트는 당근과 사과 퓨레입니다. 전자레인지나 슬로우쿠커로 간편하게 조리할 수 있습니다. 사과는 당근과 잘 어울리고 접시는 달콤하고 신맛과 밝은 주황색을 얻습니다. 원하는 경우 준비 후 진미를 ​​주스로 희석 할 수 있습니다. 크래커, 베이글 또는 베이비 쿠키가 잘 어울립니다.

재료:

• 사과 - ¼ 개;
• 당근 - 4 작은 조각;
• 물 - 30ml.

요리 방법:

1. 껍질, 씨앗에서 사과를 껍질을 벗기고 과일을 조각으로 자릅니다.
2. 당근을 얇게 자르고 사과에 담습니다.
3. 과일에 물을 붓고 뚜껑을 덮으십시오.
4. 최대 출력으로 2분 동안 전자레인지에 넣습니다.
5. 시원하고 믹서기로 치십시오.

생선 스팀 커틀릿

• 요리 시간: 30분.
• 목적지: 점심.
• 준비 난이도: 보통.

8개월 아이의 메뉴에는 생선이 포함되어야 합니다. 생선 요리를 요리하는 가장 좋은 방법은 찌는 것입니다. 따라서 귀중한 단백질, 비타민 및 미세 미네랄이 보존됩니다. 커틀릿을 준비하려면 저지방 생선을 섭취하고 필레가 더 좋습니다. 시체를 가져갈 경우 가장 작은 뼈라도 뼈에서 조심스럽게 청소하여 아이의 목에 떨어져 부상을 입지 않도록하십시오.

재료:

• 명태 필레 - 반 킬로;
• 흰 빵 - 60g;
• 우유 - 70ml;
• 계란 - 1개;
• 버터 - 2 큰술.

요리 방법:

1. 필레를 작은 조각으로 자르고 고기 분쇄기를 두 번 스크롤하십시오.
2. 빵을 우유에 담그고 다진 고기에 계란을 넣으십시오.
3. 덩어리, 블라인드 커틀릿을 저어 화격자에 놓고 기름을 바르십시오.
4. 20-25분 동안 찌고 당근 퓨레와 함께 제공합니다.

칠면조 고기 무스

• 요리 시간: 1시간.
• 목적지: 점심.
• 준비 난이도: 보통.

퓌레 칠면조 고기 또는 토끼 고기는 아기가 가장 좋아하는 간식이 될 것입니다. 이 요리는 섬세한 질감, 즐거운 맛, 큰 이점으로 구별됩니다. 슬로우 쿠커 또는 이중 보일러에서 고기 음식을 요리할 수 있습니다. 무스를 건조하지 않게 만들려면 올리브 오일 티스푼을 넣으십시오. 이렇게 하면 고기에서 비타민을 흡수하는 데 도움이 됩니다. 접시에 호박이나 당근을 넣으면 맛이 더욱 독창적입니다.

재료:

• 칠면조 필레 - 100g;
• 물 - 반 유리.

요리 방법:

1. 고기를 잘 헹구고 끓인 물을 다용도 그릇에 붓습니다.
2. 찜기 창살에 조각을 놓고 "Steam" 프로그램을 설정합니다.
3. 40분간 조리합니다.
4. 조각으로 자르고 믹서기로 7-10분 동안 퓌레로 만듭니다.

허브를 곁들인 호박과 콜리플라워 퓨레

• 조리 시간: 15분.
• 목적지: 점심.
• 준비 난이도: 보통.

호박과 콜리플라워의 야채 퓌레는 원래의 맛이 특징입니다. 추가 된 딜은 정교함을 제공하여 아기를 복통에서 추가로 완화시킵니다. 야채 요리를 요리하는 것은 쉽습니다. 재료는 부드러워 질 때까지 끓이거나 찐 다음 믹서기로 치고 식물성 기름과 혼합해야합니다.

재료:

• 호박 - 150g;
• 콜리플라워 - 150g;
• 딜 - 가지.

요리 방법:

1. 호박을 입방체로 자르고 콜리플라워를 꽃차례로 분해합니다.
2. 5분 동안 찌거나 덮으세요.
3. 믹서로 치고 다진 채소를 넣으십시오.

복숭아 퓨레를 곁들인 홈메이드 요거트

• 조리 시간: 1.5시간.
• 목적: 디저트용.
• 준비 난이도: 어렵습니다.

8개월 된 어린 아이의 메뉴에는 수제 신 우유 음료가 포함됩니다. 그들은 특별한 요구르트 메이커, 보온병 또는 슬로우 쿠커에서 준비됩니다. 요리를 하려면 천연 사워도우가 필요합니다. 결과 요거트를 좋아하는 과일이나 장과, 바람직하게는 특별히 가공된 것과 섞을 수 있습니다. 복숭아 또는 살구 퓌레는 음료에 섬세한 맛을 줄 것입니다.

재료:

• 저온 살균 우유 - 1 l;
• 드라이 사워 도우 - 가방;
• 복숭아 - 2개

요리 방법:

1. 약한 불로 5분 동안 우유를 끓이고 40도까지 식힙니다.
2. 소량의 우유에 스타터를 희석하고베이스에 추가하십시오.
3. 항아리를 소독하고 다용도 그릇의 바닥을 수건으로 덮고 "어깨"에 닿도록 물을 채 웁니다.
4. 베이스를 항아리에 붓고 "가열" 모드를 20분 동안 설정합니다.
5. 멀티 쿠커를 끄고 요거트를 뚜껑 아래에 한 시간 동안 두십시오.
6. 이때 복숭아를 으깨십시오. 복숭아를 반으로 자르고 돌을 제거하고 자른면을 이중 보일러에 넣으십시오.
7. 6분간 삶아 체에 걸러냅니다.
8. 퓌레와 요거트를 섞는다.

동영상

더 최근에는 아기가 모유 만 먹거나 유방 아래에 누워 있거나 병에서 혼합물을 마셨습니다. 그리고 이제 생후 8개월이 된 성인 아기는 식탁에 앉아 공동 식사에 참여합니다.

가족 식사는 아기가 자신이 가족의 완전한 구성원이라는 것을 인식시키는 데 큰 역할을 합니다.

건강하고 맛있게 먹이는 것뿐만 아니라 올바른 식습관과 예절을 심어주는 것도 중요합니다. 생후 8개월이 되면 아이는 다양한 요리를 준비하기에 충분한 음식을 식단에 포함합니다.

물론, 분유를 먹는 아기의 경우 생후 4개월, 모유를 먹는 아기의 경우 생후 6개월에 보완 식품을 도입하기 시작한다면 가능합니다. 작은 미식가 교육을 시작하십시오.

이 나이에 아이의 식단은 성인의 식단과 거의 같습니다. 아침, 점심, 저녁 세 끼 식사는 이른 아침과 늦은 저녁 두 번의 모유 수유로 보완됩니다. 낮에 모유 수유 가능, 그러나 여전히 음식 관심 형성을 위해서는 "성인"음식으로 하루 세 끼를 지원하는 것이 좋습니다.

그래서 8개월 아이의 메뉴는 이렇게 생겼습니다.

이른 아침 식사

아기는 태양과 함께 일어나는 것을 좋아하며 첫 번째 아침 식사는 침대에서 엄마와 함께하는 것이 가장 좋습니다. 보완 식품 도입에도 불구하고, 가능한 경우 모유 또는 혼합물은 아기의 식단에 남아 추가 영양소와 미량 원소를 제공해야 합니다.

아침

죽은 어린이뿐만 아니라 성인에게도 이상적인 아침 식사로 간주됩니다. 그것은 소화에 좋은 섬유질과 하루 종일 에너지를 제공하는 복합 탄수화물을 포함합니다. 좋은 습관은 어릴 때부터 형성되어야 합니다. 그러므로 아기에게 아침 식사부터 바로 먹도록 가르치십시오.

쌀, 메밀, 옥수수, 오트밀, 보리, 밀 - 4-6개월부터 보완 식품을 도입하기 시작했다면 아기가 이미 이러한 유형의 곡물에 익숙해졌을 가능성이 큽니다. 이제 그를 위해 맛있고 건강한 아침 식사를 요리하고 시리얼을 번갈아 가며 새로운 요리법을 생각해 낼 수 있습니다. 많은 옵션이 있습니다-유아 우유 또는 물, 보완 식품에 이미 도입 된 과일 또는 열매 추가, 버터 또는 식물성 기름 추가. 죽을 설탕으로 달게하지 마십시오. 이것으로 인한 이점은 없습니다.

8개월 - 아이가 삶은 달걀 노른자를 알게 되는 시기입니다. 이것은 맛있고 건강한 제품입니다 : 비타민 A, D, E, 그룹 B, 철, 인, 레시틴, 셀레늄 - 노른자를 구성하는 모든 미량 원소의 전체 목록은 아닙니다. 노른자를 선택하는 것이 가장 좋습니다메추리알은 더 많은 비타민과 미네랄을 함유하고 있기 때문입니다.

다른 음식과 마찬가지로 식단에 노른자를 조금씩 도입하기 시작하여 점차적으로 닭고기 달걀 노른자의 절반 또는 메추라기 전체로 늘려야합니다. 동시에 신체 반응을주의 깊게 모니터링하여 알레르기 반응이 의심되는 경우 신제품에 대한 지인이 중단되도록하는 것을 잊지 마십시오.

삶은 노른자는 모유, 분유와 섞거나 일주일에 두 번 죽에 첨가합니다. 아기가 노른자의 맛에 익숙해지면 그를 위해 스팀 오믈렛을 요리할 수 있습니다. 이렇게하려면 생 노른자, 특수 아기 우유 50ml (아기가 젖병을 먹는 경우 모유 또는 분유를 사용할 수 있음) 및 1 큰술을 조심스럽게 섞으십시오. 엘. 미끼 . 이러한 오믈렛은 작은 틀에서 요리하는 것이 편리합니다.슬로우 쿠커에서 찌거나 오븐에서 굽습니다.

저녁

점심 식사로는 8개월 된 땅콩에 고기를 곁들인 야채 국물에 퓌레 수프, 흰 빵 한 조각 또는 크래커와 설탕에 절인 과일을 디저트로 제공할 수 있습니다.

주키니, 콜리플라워, 브로콜리는 어린이를 위한 보완 식품에 처음으로 도입된 야채 중 하나입니다. 아기가 힘과 주력으로 먹으면 8 개월에 당근, 호박, 사탕무, 감자를 조심스럽게 점차적으로 추가 할 수 있습니다. 감자는 전분 함량을 줄이기 위해 먹기 전에 한두 시간 동안 찬물에 담가 두어야 합니다. 맛있는 퓌레를 만들 수 있습니다.시금치를 곁들인 삶은 감자에서. 시금치는 4개월부터 어린이에게 허용되며 어린이의 몸 전체에 유익한 영향을 미치는 광범위한 비타민과 미네랄 목록을 포함합니다.

어떤 이유로 그들은 양파와 같은 건강한 야채를 당연히 잊어 버립니다. 그러나 삶은 양파에는 비타민 A, B, C, 인산, 섬유질, 칼륨이 들어 있습니다. 따라서 아기를 위해 저녁 식사를 준비할 때 냄비에 양파 한 조각을 추가하는 것이 좋습니다.

고기는 근골격계의 적절한 형성을 위해 어린이의 집중적 인 성장기에 특히 필요한 가장 유용한 또 다른 제품입니다. 쇠고기, 송아지 고기, 토끼 고기, 칠면조 고기 또는 닭고기-고기 요리를 식단에 도입하는 초기 단계에서는 지방이 적은 품종을 선택하는 것이 좋습니다. 하지만, 쇠고기를 위해 그것을 기억하십시오, 닭고기처럼 조심해야합니다. 알레르기를 일으키는 품종입니다.

고기를 어린이 음식에 도입하는 단계에서는 잘 알려진 제조업체의 퓌레 통조림을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 어린이의 일일 식단에서 고기의 양이 연령 기준에 도달하면 으깬 감자, 미트볼, 패트를 직접 요리 할 수 ​​있습니다. 가장 중요한 것은 고기 한 조각을 끓인 후 고기 분쇄기에 몇 번 통과 시키거나 믹서기를 사용하여 철저히 갈아야한다는 것입니다.

수프를 요리하려면, 야채를 물에 끓이고 별도로 익힌 고기를 넣고 모든 것을 철저히 자르고 식물성 기름 티스푼을 넣으십시오.

생후 8개월이 지나면 일주일에 두 번 고기 대신 생선 요리를 아이에게 먹일 수 있습니다.

일반적으로 아기는 섬세한 질감과 달콤한 뒷맛 때문에 생선을 좋아하고 엄마는 아기의 명백한 건강상의 이점 때문에 생선을 좋아합니다. 모든 뼈를 매우 조심스럽게 제거하고 물론 알레르기 반응이 없는지 모니터링하는 것이 중요합니다. 생선 퓨레는 야채와 잘 어울려 맛도 좋고 소화도 잘 된다.

다양한 선택, 대구, 대구, 폴락과 같은 백해 또는 바다 물고기에서 멈추는 것이 좋습니다. 기름기가 적고 다른 유용한 물질 중에서도 요오드와 불소가 포함되어 있습니다.

많은 어머니들은 주스가 과일만큼 몸에 좋다고 믿습니다. 그러나 이것은 오해의 소지가 있습니다. 과일 주스에는 섬유질이 포함되어 있지 않지만 과도한 양의 설탕이 들어있어 어린이에게 아무런 이점이 없습니다. 따라서 주스를 불포화 설탕에 절인 과일로 대체하는 것이 더 낫습니다. 아기는 디저트로 확실히 감사 할 것입니다. 설탕에 절인 과일은 아이가 알레르기가없는 계절 과일과 열매로 만들 수 있으며 겨울에는 말린 과일로 맛있는 음료를 만듭니다.

저녁

저녁 식사는 온 가족의 정서적 친밀감을 증진시키는 매우 중요한 식사로 간주됩니다. 8 개월이되면 아기는 이미 유아용 의자에 앉을 수 있으며 어린이를위한 특별 요리를 제공합니다. 공동 식사는 다음을 위해서만 필요한 것이 아닙니다.아이가 가족의 일부처럼 느껴지고 테이블에서 행동하는 법도 배웁니다. 그래서 오히려 그는 숟가락을 들고 스스로 먹기를 원할 것입니다.

8 개월 된 어린이의 식단에는 코티지 치즈, 케 피어, 요구르트와 같은 발효유 제품이 포함되어야합니다. 상점에서 기성품 이유식을 사거나 유제품 주방에서 가져 가거나 직접 요리하십시오. 선택은 귀하의 것입니다. 가장 중요한 것은 신선도를 면밀히 모니터링하고 제조일을 확인하고 보관 조건을 준수하는 것입니다.

과일 퓌레는 아기에게 디저트로 주거나 코티지 치즈로 달게 만들 수 있습니다. 예를 들어 구운 사과나 바나나를 추가할 수 있습니다.

식사 후 아기를 아이들에게 대하십시오.쿠키를 먹거나 크래커로 잇몸을 긁어보세요.

늦은 저녁

새로운 발견으로 가득 찬 흥미롭고 다사다난한 하루의 끝에는 영양이 풍부한 모유나 맛있는 분유로 몸을 상쾌하게 하고 밤새 푹 자고 푹 자는 것이 좋을 것입니다.

이것은 대략적인 메뉴 및 수유 요법이며 8개월에 허용되는 제품의 한도 내에서 다양할 수 있습니다. 예를 들어 야채에 노른자를 추가하고 곡물에 고기를 추가하십시오. 저녁 식사로 죽을 줄 수 있습니다.잘 먹은 아기가 더 잘 자고 아침에 수프를 제공하십시오. 작은 사람은 태어날 때부터 독특한 성격을 가지고 있고 8 개월이되면 개인의 취향과 취향을 형성했을 가능성이 높기 때문에 시도하고 실험하십시오.

신제품을 소개 할 때 아기에게 맛을 감상 할 기회를주고 복잡한 접시에 즉시 추가하지 마십시오. 그리고 모든 요리의 주재료는 어머니의 사랑이라는 것을 기억하십시오.

8개월 아기의 식단: 음식량 기준

이른 조식:

• 200ml 양의 모유 또는 분유.

아침:

• 유제품 또는 유제품이 없는 죽 180g
• 버터 ½티스푼
• 계란 노른자 ½개
• 과일 퓨레 30ml.

저녁:

• 야채 퓨레 170g
• 고기 퓌레(또는 생선) 50g.
• 식물성 기름 ½ tsp
• 과일 주스 또는 설탕에 절인 과일 50ml.

저녁:

• 두부 40g.
• 과일 퓨레 40g.
• 베이비 케 피어 또는 요구르트 100ml.
• 베이비 쿠키 1-2개

늦은 저녁:

• 모유 또는 분유 200ml.

8개월 젖병 아기의 메뉴는 8개월 모유 수유 아기의 식단과 다른데, 조금 더 일찍 음식을 알게 되었다는 점입니다. 추천 식품 목록 8개월 아이 모두 동일합니다.

아기는 "어른" 음식을 많이 먹고 그에 따라 행동합니다. 그는 매우 활동적이고 호기심이 많으며 어머니의 맛있는 요리를 시도할 준비가 되어 있습니다. 8개월 아이의 대략적인 메뉴는 무엇일까요? 어떤 제품이 이미 나타날 수 있습니까? 주간 다이어트는 어떤 모습일까요?

죽 요리법

아기는 기쁨으로 시리얼을 먹으며 메뉴에는 최소 5 개가 있습니다. 이들은 메밀, 쌀, 옥수수입니다. 오트밀과 보리도 제공할 수 있지만 기장 죽은 8개월된 아이에게 아직 주지 않습니다. 죽을 더 맛있게 만들려면 다음 레시피를 따르십시오.

• 보리 죽 - 시리얼 3 큰술, 물 0.5 컵, 같은 양의 우유, 버터 한 스푼. 시리얼을 우유와 함께 끓는 물에 붓고 부드러워 질 때까지 끓입니다.
• 메밀 죽 - 시리얼 3 큰술, 물 한 잔, 버터 한 스푼. 시리얼을 찬물에 붓고 약한 불로 요리하십시오.
• 죽 - 시리얼 3 큰술, 물 한 잔, 버터 한 스푼. 시리얼을 끓는 물에 붓고 버터 기름을 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.

시리얼을 먼저 가루로 갈아서 (커피 그라인더가 도움이 될 것입니다) 시리얼 자체가 신선하지 않고 신선합니다. 이 조리법은 모유 수유 및 인공에 8 개월 어린이 메뉴에 적합합니다.

신제품

모든 어머니는 8개월에 아기의 식단을 다양화하기 위해 노력합니다. 메뉴에는 다음과 같은 신제품이 포함될 수 있습니다.

아기를 요리하는 것

우리 리뷰의 메뉴 인 8 개월에 아기를 먹이는 방법에 대한 질문에 완전히 답하십시오. 여기에는 단일 제품, 즉 하나의 제품으로 준비된 단일 구성 요소 요리가 포함될 수 있습니다. 또한 다중 구성 요소, 즉 결합할 수도 있습니다. 일주일 동안 8개월 된 아이를 위한 메뉴는 아래 표에 나와 있습니다.

월요일

화요일

수요일

나머지 요일에는 이전 메뉴를 반복하거나 다른 요리를 요리할 수 있습니다.

다성분 요리를 포함할 수도 있습니다.

• 과일 및 야채 퓨레- 사과와 호박, 사과와 당근, 사과와 애호박이 잘 어울립니다. 이러한 퓌레는 구성 요소의 부피를 1:1로 준비합니다. 동시에 호박과 호박은 용접해야하며 당근은 신선하게 사용해야합니다. Puree는 점심 또는 저녁 식사의 디저트 및 메인 요리로 적합합니다. 한 접시에 당근을 사용하면 다른 접시에 당근을 사용해서는 안되며 그렇지 않으면 아기에게 카로틴 황달이 발생할 위험이 있습니다.
• 과일 퓨레- 사과를 베이스로 한 과일에 체리, 복숭아, 모과, 블랙커런트 등의 과일을 섞어서 만들 수 있습니다. 해당 지역에서 자라는 것만 사용해야 합니다. 그리고 자연 숙성 동안에만. 밖이 겨울이면 항아리에 기성품 으깬 감자를 사는 것이 좋습니다.

아마도 아기는 우유를 곁들인 야채 퓌레 또는 우유로 희석한 고기 무스를 좋아할 것입니다. 각각의 경우 부스러기의 반응을 지켜보며 나만의 맛있고 건강한 메뉴를 만들어보세요!

생후 8개월 아이를 위한 메뉴 만드는 방법 영상입니다.

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4개월에서 5개월 사이에 신제품을 받는 아이들의 식단에서 9개월에 생선을 소개하기 시작할 수 있습니다. 동물 고기와 함께 생선은 완전한 단백질, 지방, 비타민 B1, B2, B12, PP 및 미네랄 소금의 공급원입니다. 생선은 거친 힘줄과 막이 없기 때문에 소화액의 영향을 받기 쉽고 고기보다 소화하기 쉽습니다. 어유는 고도 불포화 지방산 함량이 높은 것이 특징이며, 특히 인위적으로 먹일 때 어린이의 식단에서 가장 부족합니다. 이러한 물질은 어린이가 많은 생물학적 활성 물질을 생산하고 망막을 구축하며 심장 혈관계를 강화하는 데 필요합니다. 물고기는 잠재적인 알레르겐이기 때문에 생후 8-9개월 된 어린이에게 일주일에 한 번만 먹이도록 해야 합니다. 일반적으로 어린이가 물고기를 어떻게 견디는지, 특정 품종을 관찰해야 합니다. 해양 어류, 바람직하게는 흰색 (대구, 대구, 폴락)을 선호해야하며 강에서 파이크 퍼치, 잉어에서 빨간색 연어를 권장 할 수 있습니다. 바다 물고기는 강 물고기보다 알레르기가 적다고 믿어집니다.

스스로 익힌 생선은 삶은 야채와 으깬 야채와 함께 아이에게 제공됩니다. 아기 생선과 야채 통조림을 제공할 수도 있지만 10~20%의 생선만 들어 있습니다.

생후 5개월에서 6개월 사이에 추가 영양을 섭취하는 아기는 고기 퓨레로 식단을 다양화하고 풍부하게 해야 합니다. 새로운 제품을 점진적으로 도입해야 함을 잊지 마십시오. 생선과 달리 육류는 매일 섭취하는 것이 좋습니다.

옵션 1. 5 ~ 6 개월에 다이어트 신제품이 도입되는 아기를위한 대략적인 메뉴 :

• 나는 먹이(6시간): 모유
• II 수유
• III 수유(14시간): 야채 퓌레 180g, 식물성 기름 5g(약 1작은술), 고기 퓌레 50g, 과일 퓌레 40g, 빵 5g(한 조각), 과일 주스(식사 사이에 주어도 됨) 40ml
• 정맥주사(18시간): 모유, 코티지 치즈 40g, 과일 주스 40g, 쿠키 2-3개
• V 피딩(22시간): 모유 또는 베이비 케피어 200g.

옵션 2.자녀가 모유 수유 여부에 관계없이 4 ~ 5 개월에 새로운 음식을 받기 시작했다면 9 개월에 그의 메뉴는 다음과 같을 수 있습니다.

• 나는 먹이(6시간): 모유 또는 적응된 신선한 분유 또는 발효 분유, 베이비 케피어 180 - 200g
• II 수유(10시간): 우유죽 180g, 버터 5g(약 1작은술), 노른자 1/2개, 과일 퓨레 40g
• III 수유(14시간): 야채 퓌레 170g, 식물성 기름 5g(약 1작은술), 고기 퓌레(또는 생선) 50g(30g), 빵 5g(한 조각), 과일 주스(간헐적으로 주어도 됨) 40g.
• 정맥주사(18시간): 모유 또는 적응유 150ml, 코티지 치즈 40g, 과일 퓨레 40g, 과일 주스 40ml, 쿠키 2-3개
• V 피딩(22시간): 모유 또는 적응된 신선한 분유 또는 발효 분유, 베이비 케피어 180 - 200g.

옵션 3. 젖소 단백질에 알레르기가 있는 8개월 된 어린이를 위한 대략적인 일일 식단:

• 나는 먹이(6시간): 모유, 발효유제품, 대두분유, 단백질가수분해물분유 180~200ml
• II 수유(10시간): 모유, 발효유 제품, 대두 혼합물 또는 단백질 가수분해물 170g, 기(식물성) 오일 5g(약 1티스푼), 과일 퓨레(사과, 배, 자두) 30g
• III 수유(14시간): 야채 퓨레 170g, 식물성 기름 5g(약 1작은술), 고기 퓨레 50g, 과일 퓨레 30g
• 정맥주사(18시간): 곡물과 채소 요리(호박+쌀; 콜리플라워+메밀 1:1) 170ml, 식물성 기름 5g(약 1작은술), 고기 퓨레 30g, 과일 퓨레 30g
• V 피딩(22시간): 모유, 발효유제품, 콩조제유, 단백질가수분해물조제분유 180~200ml

인공 및 모유 수유에 대한 8 개월 된 아기의 식단은 매일 다양해지고 있습니다. 이미 3가지 이상의 곡물(메밀, 옥수수, 쌀), 발효유 제품, 주스, 살코기, 저자극성 야채 및 과일이 포함되어 있습니다. 아기는 하루에 세 가지 보완 식품을 받기 때문에 현재 음식은 맛있고 다양합니다. 엄마에게 가장 중요한 것은 제품의 자연스러운 맛을 보존하고 감미료를 피하는 것입니다.

8개월 아기 수유 일정

8 개월 된 아기 메뉴에는 당근, 호박, 저지방 흰살 생선, 비스킷 쿠키, 노른자 등 여러 제품을 한 번에 입력 할 수 있습니다. 그는 이미 이빨로 "무장"되어 있으며 고기, 생선, 새로운 종류의 과일에 대해 알 준비가되어 있습니다. 아이에게 인공 수유 및 모유 수유를 먹이는 방법에 대한 질문에 다이어트는 다음과 같이 대답합니다.

1. 아침 식사 먼저 - 6:00. 이것은 모유 또는 일반적인 200ml 혼합물이 담긴 병입니다.
2. 두 번째 아침 식사 - 10:00. 150ml의 우유 / 혼합물 / 물 (오트밀 시도 가능)이 포함 된 죽으로 구성됩니다. 과일 퓨레(50g). 숟가락으로 음식을 줄 수 있습니다.
3. 점심 - 14:00. 야채 수프 또는 퓌레 수프 - 170g, 야채 퓌레 (50gr), 노른자 - ¼, 고기 퓌레 (50gr), 비 농축 설탕에 절인 과일.
4. 저녁 식사 - 18:00. 야채 퓨레(50gr), 케피어 또는 발효 구운 우유(100gr), 코티지 치즈(50gr). 비스킷이나 크래커를 제공할 수 있습니다.
5. 취침 전 식사 - 22:00. 200ml 용량의 분유 수유 또는 모유 수유.

아기의 식단에 새로운 음식

독자 여러분!

이 문서에서는 질문을 해결하는 일반적인 방법에 대해 설명하지만 각 사례는 고유합니다! 특정 문제를 해결하는 방법을 알고 싶다면 질문하십시오. 빠르고 무료입니다!

모든 어머니는 가능한 한 빨리 아기의 식단을 다양 화하기를 원하지만 점차적으로 이루어져야합니다.

8개월 아기의 메뉴를 다양화하고 싶은 엄마의 바람은 당연하다. 새로운 음식을 소개할 때 부스러기의 소화 및 피부 반응을 주의 깊게 모니터링하는 것이 중요합니다. 설사, 변비, 구토, 발진 등이 있는 경우 전날 투입한 제품은 제외한다. 2-3주 이내에 다시 돌아올 수 있습니다. 신제품 출시 간격은 일주일입니다.

8개월 된 모유 수유 및 분유 수유 아기의 식단에는 다음이 포함될 수 있습니다.

1. 우유(단백질에 대한 알레르기가 없는 경우)는 희석된 형태로 사용하여 시리얼, 으깬 감자, 스튜 생선 및 기타 요리를 만들 수 있습니다. 일일 식단의 발효유 제품 중 요구르트, 코티지 치즈, 어린 이용 케 피어 및 발효 구운 우유가 승인됩니다.
2. 과일. 아이는 이유식에서 주스와 퓨레를 시도할 수 있습니다. 단일 성분 제품 (사과, 자두, 살구 주스 및 퓨레)으로 시작하여 점차 다 성분 제품으로 이동하는 것이 좋습니다. 열매는 가족이 사는 지역에서 자라야 합니다. 8개월이 지나면 블랙커런트, 딸기, 라즈베리를 먹을 수 있습니다.
3. 미트볼과 패트. Komarovsky 박사를 포함한 영양사와 소아과 의사는 모유 수유 및 분유 수유 아기 모두를위한 일일 메뉴에 포함시킬 것을 권장합니다. 육류에는 근육과 신경계의 적절한 발달에 필요한 귀중한 아미노산인 철분이 포함되어 있습니다. 아기는 고품질 토끼 고기, 칠면조 고기, 쇠고기를 맛볼 수 있습니다. 수프는 야채 국물로만 준비해야합니다.
4. 희박한 흰살 생선 (읽는 것이 좋습니다 :). 아기가 5개월부터 보완 식품을 받으면 아기의 식단에 새로운 제품이 추가됩니다. 아기의 조화로운 성장에 중요한 인, 귀중한 아미노산 및 비타민이 풍부합니다. 처음으로 hake, pollock 또는 fresh-carp와 같은 해양 종을 선택하는 것이 중요합니다. 연어와의 친분은 2년까지 연기하는 것이 좋습니다. 자녀가 모유 수유를 하는 일부 어머니는 생선 음식을 최대 10개월 동안 미루는데, 이는 일반적인 현상의 변형입니다.
5. 베이커리 제품. 밀 빵은 다이어트의 일일 양이 5g을 넘지 않는 신제품입니다. 아이가 호밀 빵을 먹기에는 너무 이르지만 아이들에게 비스킷 쿠키, 베이글, 크래커를 줄 수 있습니다.

어린이 영양의 기본은 야채와 과일이지만 고기와 생선과 같은 다른 음식도 잊지 마십시오.

이번주 메뉴

8 개월에 아기와 인공을 먹일 요리와 양은 무엇입니까? 많은 천연 제품을 사용해 볼 수 있지만 모두 제한된 수량으로 권장됩니다. 다이어트 계획은 어머니가 아기를위한 올바른 요법을 구성하고 미각의 풍부함을 확장하며 제 시간에 신선한 제품을 구매하는 데 도움이 될 것입니다.

모유 수유 및 분유 수유중인 아기의 매일 대략적인 주간 메뉴가 표에 나와 있습니다.

낮	1 아침 식사	2 아침 식사	저녁	저녁	밤을 위해
월요일	모유 또는 분유	오트밀 죽, 사과 소스 (읽는 것이 좋습니다 :)	호박 퓨레, 계란 노른자, 토끼 무스, 설탕에 절인 과일	코티지 치즈, 배 퓨레	모유 또는 분유
화요일		메밀죽, 매실 퓨레	콜리플라워와 호박 퓨레, 칠면조 스팀 커틀릿, 설탕에 절인 과일	코티지 치즈, 케 피어
수요일		죽, 자두 퓨레	브로콜리 수프, 계란 노른자, 쇠고기 퓨레, 설탕에 절인 과일	코티지 치즈, 당근-사과 퓨레
목요일		옥수수 죽, 당근 퓨레	시금치 퓨레, 치킨 무스, 설탕에 절인 과일	코티지 치즈, 케 피어 (읽는 것이 좋습니다 :)
금요일		양질의 거친 밀가루 죽, 말린 살구 퓨레	모듬 야채 퓌레 수프, 토끼 미트볼, 설탕에 절인 과일	코티지 치즈, 호박 사과 퓨레
토요일		기장 죽, 매실 퓌레 (읽는 것이 좋습니다 :)	비트 뿌리 퓨레, 달걀 노른자, 칠면조 퓨레, 설탕에 절인 과일	코티지 치즈, 케 피어
일요일		메밀죽, 말린 사과 퓨레	감자와 콜리플라워를 곁들인 야채 수프, 생선 퓌레, 설탕에 절인 과일	코티지 치즈, 으깬 감자

유아용 시리얼 조리법

Kashi는 아기 식단의 주요 요리 중 하나입니다. 그들은 쌀, 메밀 가루 또는 곡물로 만들어집니다. 일주일에 두 번 오트밀 (글루텐에 대한 알레르기가없는 경우), 보리 및 기장 죽을 요리 할 수 ​​있습니다. 영양이 풍부한 양질의 거친 밀가루를 사용하면 조금 기다려야합니다. 소화관이 어렵습니다. 그러나 저체중 모유 수유 아동은 밤에 희석된 우유에 액체 양질의 거친 밀가루를 주기적으로 제공할 수 있습니다.

양질의 거친 밀가루

구성 요소:

• 우유 2.5% - 125ml;
• 양질의 거친 밀가루 - 2 tsp;
• 베이비 워터 타입 "Agusha"- 25 ml;
• 버터 72% - 1/3 티스푼

60ml를 끓입니다. 물로 희석한 우유. 세몰리나를 부드럽게 넣고 15분 이상 저으면서 익힙니다. 나머지 따뜻한 우유를 붓고 끓인 다음 끄고 버터로 간을합니다. 36 도의 온도에서 접시에 양질의 거친 밀가루를 제공하십시오.

퓌레 메밀

죽용 메밀은 커피 그라인더로 갈거나 통 곡물을 사용할 수 있으며 요리가 끝나면 닦습니다.

구성 요소:

• 그라우트 (갓 빻은 밀가루) 메밀 - 슬라이드 1 tsp 없음;
• 정제 된 식수 - 50ml;
• 2.5% 우유 - 125ml;
• 무염 버터 - 1/3 tsp

물을 끓여서 준비된 곡물 (전체 또는 분쇄)에 조심스럽게 붓습니다. 뚜껑을 닫고 약불에서 10~20분간 끓인다. 뜨거운 죽을 닦고 뜨거운 우유를 부어 끓입니다. 메밀, 버터를 제거하고 식힌 다음 실리콘 스푼으로 먹입니다.

죽

구성 요소:

• 쌀 (Krasnodarsky 품종) - 슬라이드가없는 2 큰술;
• 아기 우유 - 125ml;
• 어린 이용 식수 - 250ml;
• 무염 버터 - 1/2 tsp

시리얼을 헹구고 끓는 물을 부어 1/3 시간 동안 요리하십시오. 희박한 뜨거운 죽은 체로 닦으십시오. 뜨거운 우유를 균질 한 덩어리에 붓고 부드럽게 섞습니다. 힘차게 저어 끓입니다. 요리가 걸쭉해지면 끄고 부드러운 버터로 맛을 냅니다.

수프와 퓌레 요리법

어린이 식단의 퓌레 수프는 매일 존재할 수 있지만 한 접시에 소량의 음식으로 준비해야합니다

생후 7-9개월부터 인공 아기에게 크림 수프를 제공할 수 있습니다(읽는 것이 좋습니다 :). 그들은 소화를 개선하고 에너지 및 미량 원소 공급 업체 역할을합니다. 8 개월 된 아기가 어떤 수프를 먹을 수 있는지, 엄마는 매일 요리 할 수 ​​있습니다.

기본 규칙은 야채 국물만을 사용하는 것입니다. 살코기는 별도로 끓여서 완성 된 접시에 추가해야합니다. 블렌더 또는 푸드 프로세서는 수프를 크림 같은 상태로 갈아주는 데 도움이 됩니다.

쌀-당근 퓨레 수프

구성 요소:

• 수분이 많은 당근 - 1 PC;
• 어린 이용 식수 - 250ml;
• 분유 2.5% - 125ml;
• 쌀 "크라 스노 다르"- 1-1.5 큰술. 슬라이드 없이;
• 무염 버터 72% - 1 tsp

깨끗한 당근을 자르고 소량의 뜨거운 물 (95-98도)을 부으십시오. 끓여서 뜨거울 때 별도로 삶은 쌀과 함께 체로 부드럽게 닦으십시오. 결과 슬러리에 기름을 바르고 남은 당근 국물, 뜨거운 우유를 부어 끓여서 수프를 40도까지 식히십시오.

어린 야채로 만든 수프 퓌레

퓌레 수프에 당근을 추가하면 접시가 아름다운 색과 흥미로운 맛을 얻습니다.

구성 요소:

• 껍질을 벗긴 어린 호박, 콜리 플라워 - 각각 50 gr;
• 무염 버터 - 1/3 tsp;
• 삶은 달걀 노른자 - 반.

얕은 알루미늄 냄비에 깔끔하게 다진 야채를 넣고 뜨거운 물을 부어 20분 동안 끓입니다. 야채 국물을 별도의 용기에 붓고 뜨거운 야채를 체에 문지릅니다. 야채 덩어리에 따뜻한 국물을 넣고 끓여 버터를 바르고 다진 노른자를 넣습니다.

으깬 감자 수프

구성 요소:

• 삶은 닭고기 노른자 - 1 단위;
• 우유 2.5% 아기 - 125 ml;
• 어린 감자 - 2 개;
• 무염 버터 - 1 tsp

감자를 삶아 으깬다. 따뜻한 우유와 물기를 뺀 국물에 야채 덩어리를 붓고 끓입니다. 완성된 접시에 버터를 바르고 잘 간 노른자를 넣습니다. 원하는 경우 노른자 대신 고기를 따로 끓여서 강판 형태로 수프에 붙일 수 있습니다.

섬세한 애호박 퓌레는 어린 아이에게 어필 할 것입니다.

구성 요소:

• 중간 감자 - 1 단위;
• 껍질을 벗기지 않은 어린 호박 - 150 gr;
• 정제되지 않은 올리브 오일 - 1 tsp;
• 삶은 메추라기 노른자 - 1 PC;
• 우유 2.5% 아기 - 125ml.

야채를 자르고 끓입니다. 블렌더로 퓌레 상태로 갈아줍니다. 부드러운 버터, 으깬 노른자를 넣고 따뜻한 우유로 희석하여 섞습니다. 끓을 때까지 불을 붙이고 약 36 도의 온도에서 제공하십시오.

과일 퓨레

구성 요소:

• 사과와 꿀 배 - 각각 절반;
• 말린 살구 - 30 gr;
• 베이비 워터 타입 "Agusha"- 15 ml;
• 희석 우유 혼합물 - 1 큰술;
• 분말 유형 "아기"의 죽 - 0.5 큰술.

말린 살구와 과일을 갈아주세요. 별도로 사과와 말린 살구를 5 분 동안 끓이고 배를 넣고 몇 분 동안 중불로 끓입니다. 완성 된 과일을 뜨겁게 닦고 따뜻한 우유 혼합물을 가루로 희석하십시오. 철저히 섞어 따뜻하게 드십시오.

고기 요리법

질 좋은 고기는 생후 8개월 된 아이들의 식단에 포함되어야 합니다.

고기 진미는 으깬 상태로 으깬 형태로 8 개월 된 어린이에게 제공됩니다. 이를 위해 그들은 믹서기에서 또는 고기 분쇄기에서 여러 번 분쇄됩니다. 항아리에 기성품 고기 퓌레를 구입할 수 있습니다. 병원에 가져가거나 산책하는 것이 편리합니다. 그러나 여주인은 사진이있는 요리법과 단계별 지침을 기반으로 집에서 양질의 요리를 준비하는 데 훨씬 더 관심이 있습니다.

치킨 만두

구성 요소:

• 냉동되지 않은 치킨 필레 - 150g;
• 무염 버터 - 1 큰술;
• 아기 우유 -125ml;
• 밀 빵 - 50 gr.

빵이나 빵 껍질을 우유에 담그고 삶은 필레, 버터, 신선한 노른자와 함께 잘게 썬다. 깔끔한 공을 만들고 이중 보일러 슬로우 쿠커에서 요리하십시오. 다진 고기에 삶은 호박 펄프를 더할 수 있습니다.

고기 퓨레

아직은 아이가 고기를 씹기 어려우니 믹서기로 제품을 갈아서 드시는 것을 권장합니다.

구성 요소:

• 정제 된 어린 이용 물 - 100ml;
• 살코기 - 100 gr;
• 무염 버터 - 1/3 큰술;
• 물로 반으로 희석 한 국물-30ml.

칠면조 필레를 조각으로 자르고 부드러워 질 때까지 약한 불로 끓입니다. 퓌레로 갈아서 국물을 넣고 끓입니다. 기름으로 간을 하고 불에서 내립니다. 단독으로 또는 물에 끓인 죽과 함께 드십시오.

쌀과 쇠고기 퓌레

구성 요소:

• 쌀 "크라 스노 다르"- 2 큰술;
• 살코기 - 100 gr;
• 무염 버터 72% - ½ 큰술;
• 우유 2.5% - 125 gr.

별도로 고기, 시리얼을 끓여서 믹서기로 자릅니다. 따뜻한 우유를 부어 끓여서 끓을 때까지 격렬하게 저어줍니다. 뜨거운 접시에 기름을 채웁니다. 원하는 경우 브로콜리 또는 콜리플라워와 같은 야채를 접시에 쉽게 추가할 수 있습니다.