에너지 드링크를 4잔 마시면 생기는 일. 에너지 음료를 마시는 것이 가능합니까? 에너지 음료를 마시는 장단점

에너지 음료의 과다 복용은 그러한 제품으로 신체 고갈을 보상하는 것을 선호하는 젊은이들에게서 더 자주 진단됩니다. 불균형 한 양은 중독을 유발하여 때로는 심각한 결과를 초래합니다. 여러 사망이 공식적으로 등록되었습니다.

에너지 드링크의 구성

행동은 정신 자극제를 기반으로합니다. 각 보기에는 다음 구성 요소가 포함되어 있습니다.

카페인. 졸음, 피로 해소, 심장 근육 자극.
친구. 효과는 커피와 비슷합니다.
과라나와 인삼. 그들은 카페인과 같은 효과를 냅니다.
포도당과 자당. 그들은 빠르게 분해되어 신체가 소비하는 에너지를 보충합니다.
타우린. 신진 대사를 촉진하고 신경 섬유의 전도도를 향상시킵니다.
테오브로민. 물질의 독성에도 불구하고 화학적 처리 후 강장제로 사용됩니다.
B 비타민.
페닐알라닌. 방향족 아미노산.
탄산. 음료를 탄산으로 만듭니다.

구성은 제조업체에 따라 약간 다를 수 있습니다. 보통 우리는 염료와 향료에 대해 이야기하고 있습니다.

전력 엔지니어의 유형

몇 가지 특성 유형으로 세분됩니다.

오락. 약간의 알코올이 포함되어 있습니다.
비타민화. 겉보기에 유용한 구성 요소의 농도가 증가하여 구별됩니다.
스포츠. 신체 활동 중에 소모된 힘을 신속하게 복원하도록 설계되었습니다.
에너지. 확실히 카페인이 들어있습니다.

에너지가 인체에 미치는 영향

일반적으로 소비자는 잘 알려진 회사의 제품을 마심으로써 자원을 보충한다고 생각합니다. 그러나 신체의 숨겨진 매장량이 이를 위해 사용된다는 것이 입증되었습니다. 사용 결과 내분비, 심혈관 및 신경계에 부정적인 영향을 미칩니다. 스트레스가 많은 상태가 발생하여 과도한 아드레날린 방출을 유발합니다. 따라서 톤이 올라가고 내부 예비가 소진됩니다.

때때로 자연적인 결과는 중독입니다. 다음과 같은 이유로 발생합니다.

과다 복용. 하루 500ml 이하를 권장합니다.
카페인의 지속적인 사용은 점차 습관을 유발하고 "격려"를 위해 더 많은 양이 필요합니다.
B 비타민의 과대 평가는 중추 신경계, 심장 근육에 부정적인 영향을 미칩니다.
산의 존재는 위염과 소화성 궤양을 유발합니다.

효과 지속시간은 5~6시간이다. 그런 다음 무관심, 피로, 신경 과잉 흥분 증상이 나타납니다.

음료에 대한 금기 사항이 있습니다.

임신;
노년;
강렬한 부하;
신장 질환;
당뇨병;
혈전 형성 경향;
고혈압;
녹내장;
중추신경계 문제;
뇌의 혈류 장애;
불명증.

18세 미만의 사용을 금합니다.

특히 위험한 것은 알코올과 함께 에너지 드링크입니다. 이 경우 사람은 알코올 섭취량을 조절하지 않아 심각한 알코올 중독을 유발합니다.

중독성이 있습니까?

연구에 따르면 Adrenaline Rush 및 기타 강장제와 같은 제품은 약물 사용과 유사하게 중독성이 있습니다. 그러한 습관을 없애는 것은 매우 어렵습니다.

그렇기 때문에 러시아 연방 법률에 따라 학교에서 판매하는 것이 금지되어 있습니다. 구성에도 제한이 적용됩니다. 향정신성 효과가 있는 구성 요소가 2개를 초과해서는 안 됩니다.

중독의 증상

에너지 음료 과다 복용의 경우 특징적인 임상상이 나타납니다.

심박수가 증가합니다.
불면증이 있습니다.
그 사람은 짜증이납니다.
얼굴 피부가 붉어집니다.
혈압이 상승합니다.
위장관 기능에 문제가 있습니다.
떨림이 나타납니다.
운동성이 어렵습니다.
방광 비우기 증가.
종종 설사가 있습니다.
산에 의한 위벽의 손상은 상복부에 작열감과 통증을 유발합니다.
식은땀이 난다.
온도도 있다.

급성 중독에서는 심한 구토가 관찰됩니다. 의식이 혼란스러워지고 환각이 발생합니다. 가능한 기절.

치사량

에너지 드링크에 카페인이 함유되어 있는 경우 체중 70kg인 사람이 500ml 캔 70개를 섭취하는 것은 위험한 것으로 간주됩니다. 10-15g에 해당하는 허용 기준을 초과하면 비극이 발생할 가능성이 높으며 치명적인 결과가 불가능한 것처럼 보입니다.

실제로 훨씬 적은 양은 중독으로 이어집니다. 그것은 신체의 특성, 만성 병리의 존재 여부에 달려 있습니다. 때때로 2-3 용기는 심각한 중독에 충분합니다.

응급 처치

에너지 드링크 과다 복용의 징후가 나타나면 SMP에 연락해야 합니다. 집에서 피해자의 상태를 완화시키는 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

신선한 공기를 제공하고 호흡을 제한하는 옷을 벗으십시오.
인공 구토를 유발하십시오.
활성탄과 같은 흡착제를 사용하십시오.
약간의 과다 복용으로 크림, 우유, 녹차를 마시고 아보카도, 콩, 양배추를 먹음으로써 카페인을 중화시키는 것이 좋습니다.

의식 상실, 빈맥, 고혈압 환자의 경우 입원 치료가 필요합니다.

과학자들은 에너지 음료가 뇌 세포를 독살한다는 것을 증명했습니다.

해독제

심각한 중독 상태의 응급 의사는 카페인과 그 유도체의 효과를 감소시키는 해독제를 사용합니다. Aminazin, Enap을 바릅니다.

치료 방법

에너지 중독은 위 세척이 필요합니다. 집에서 절차를 수행하지 않으면 병원에서 클렌징을 수행합니다.

치료의 주요 방향은 독성 화합물의 제거, 내부 장기, 중추 신경계의 손상 정도 결정 및 기능 회복입니다.

가능한 결과

에너지 드링크와 과다 복용을 체계적으로 사용하면 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

갑작스러운 의식 상실은 심각한 부상, 때로는 사망의 원인이 됩니다.
청력이 나빠집니다.
경련이 자주 나타납니다.
위장관 출혈이 발생합니다.
임산부는 유산하기 쉽습니다.
우울증, 정신 장애, 자살 충동, 공포증이 특징입니다.
주의 집중도가 낮아져 성능에 영향을 미칩니다.
부정맥이 있습니다.
중독이 있습니다.

치명적인 결과는 청소년에서 과다 복용 후 더 자주 언급됩니다.

방지

중독을 예방하기 위해 간단한 규칙을 따르는 것으로 충분합니다.

하루에 에너지 드링크를 500ml 이상 섭취하지 마십시오.
상당한 신체 활동 후에는 사용하지 마십시오.
차, 커피, 술과 함께 사용하지 마십시오.
금기 사항이 있는 경우 이러한 제품을 사용하지 마십시오.

강장제 중독은 신체에 큰 해를 끼친다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 일부 유럽 국가에서는 무료 판매가 금지되어 있습니다. 에너지 음료는 생물학적 보충제와 동일하기 때문에 약국에서만 출시됩니다.

한 모금 - 그리고 당신은 몇 시간 동안 기민하고 신선합니다. 무슨 마법. 덜 자고 더 많이 할 수 있습니다. 그러나 쾌활함의 대가는 무엇입니까?

대답은 실망 스럽습니다. 보복은 심혈관 질환, 부서진 신경계, 약한 면역력, 심지어 이러한 음료에 대한 의존의 형태로 올 것입니다.

카페인

카페인은 혈관을 수축시키고 증가시켜 활력을 증가시킵니다. 그러나 아쉽게도 오래 가지 않습니다. 잠시 후 "롤백"이 발생하고 사람은 에너지 드링크를 복용하기 전에 느꼈던 것보다 훨씬 더 무기력하고 약해집니다.

카페인은 또한 몸에서 수분을 제거하며 이뇨 효과가 있습니다. 그러나 많은 사람들이 갈증을 해소하기 위해 에너지 드링크를 마신다. 반대 효과가 나타나고 갈증은 아무데도 가지 않지만 몸은 더욱 탈수됩니다.

그리고 또 다른 위험: 카페인은 중독성이 있습니다. 몸은 점점 더 쾌활함을 요구하기 시작합니다. 에너지 음료에 앉습니다. 음료를 자주 사용하면 곧 한 병으로는 충분하지 않습니다. 복용량을 늘려야 합니다. 그리고 더 많은 유해 물질을 얻으십시오.

과라나 잔디

그것은 많은 카페인을 함유하고 있습니다. 커피의 3배. 결과적으로 에너지 은행에는 이 안전하지 않은 물질이 압도적으로 많습니다.

타우린

아미노산 또는 비타민 유사 물질입니다. 그것은 우리 몸의 에너지 대사를 개선하고 압력에 긍정적인 영향을 미칩니다. 문제는 음료에 함유된 타우린 함량이 사람의 1일 허용량보다 몇 배나 높다는 점이다.

글루쿠로노락톤

음료수 두 캔을 마시면 글루쿠로노락톤의 일일 기준을 거의 500배 초과하게 됩니다. 과학자들은 타우린과 글루쿠로노락톤이라는 두 가지 구성 요소의 조합, 심지어 엄청난 양의 결과가 어떤 결과를 가져올지 확실히 말할 수 없습니다. 각각의 물질이 어떻게 다른 물질의 효과를 향상시킬 수 있는지는 아직 알려지지 않았습니다. 따라서 복용하는 것은 안전하지 않습니다.

비타민

비타민 C와 비타민 B는 일반적으로 에너지 음료에 첨가되며 비타민이 유용하다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그러나 그러한 화학 회사에서는 그렇지 않습니다. 다량의 비타민 B는 떨림, 심계항진 및 알레르기 반응을 유발합니다. 비타민 C는 방부제 및 향료와 반응하여 결과적으로 발암 물질이 생성됩니다.

마테와 인삼 추출물

매우 자주 그들은 유용한 구성 요소로 오인됩니다. 이들은 허브입니다. 그러나 사실 이러한 허브의 상쾌한 효과는 에너지 드링크의 원리와 유사합니다. 예를 들어 마테 한 잔은 심장을 약간 "조정"합니다. 그리고 이 컵에 말 복용량의 카페인을 추가하면? 인삼은 어떤 사람들에게는 카페인과의 결합이 쾌활함을 유발하지 않고 짜증을 유발합니다.

이산화탄소

그것은 에너지 음료의 모든 요소의 혈액으로 매우 빠른 흡수를 제공합니다. 동시에 이산화탄소는 나쁩니다. 그것은 위가 더 많은 위액을 생성하도록 합니다. 산도가 상승하고 이 모든 것이 위염과 궤양으로 이어질 수 있습니다. 그러나 거의 모든 탄산 음료에는 그러한 부작용이 있습니다.

술

알코올이 첨가된 에너지 드링크가 가장 위험합니다. 사실 우리 몸은 카페인과 알코올의 이중고를 잘 견디지 못합니다. 그리고 담배를 추가하면 ... 이 모든 것들이 혈관을 매우 좁게 만듭니다. 그리고 에너지 드링크를 자주 사용하면 뇌졸중 및 기타 심각한 문제로 끝날 수 있습니다. 미국과 같은 많은 국가에서 알코올이 함유된 에너지 드링크는 금지되어 있습니다.

활력은 어디에 있습니까?

에너지 드링크를 마신 후 3-4시간 이내에 우리는 힘이 솟는 것을 느낍니다. 그러나 이러한 힘은 음료에서 가져오지 않습니다. 파워 엔지니어는 우리 몸의 힘의 마지막 남은 부분, 가장 어두운 날을 위해 남겨둔 에너지 비축량을 동원합니다. 그는 몸을 짜내어 말립니다.

몸의 기력은 고갈되지만 아직 할 일이 많고 제 시간에 맞춰야 할 때 에너지 드링크가 구출됩니다.

이 다성분 칵테일은 우리의 내부 모터를 에너지로 재충전하여 졸음과 피로라는 우울한 플라크를 제거할 수 있습니다. 게다가 맛도 좋고 가격도 비싸지 않다. 어디를 봐도 장점만 있습니다.

하지만 정말 그렇습니까? 이 현대적인 활력의 원천에 대한 열풍의 단점은 무엇입니까? 이러한 음료의 과다 복용이 가능하며 어떻게 나타나고 어떤 결과를 초래합니까? 그것을 알아 내려고합시다.

시간이 흐르면서 인간은 자신의 지적 능력과 신체적 능력의 경계를 확장할 방법을 끊임없이 찾아왔습니다.

거의 모든 인종 그룹에는 고유한 활력을 주는 주입 및 물약이 있습니다. 적시에 그들은 전사와 여행자, 노동 계급 및 지적 엘리트에게 활력을 불어 넣고 마음을 날카롭게했으며 힘을주었습니다.

이 음료의 주요 구성 요소는 코코아 콩, 인삼, 레몬 그라스, 찻잎, 다양한 허브 및 뿌리와 같은 천연 제품이었습니다. 신체에 미치는 부정적인 영향은 극히 미미했습니다.

현대적인 구성에서 최초의 에너지 음료는 20 세기 40 년대 영국에 나타 났으며 거의 \u200b\u200b즉시 영국 인구 중 많은 팬을 확보했습니다. 일본이 점령했습니다. 오늘날 그러한 제품의 생산 및 수출 측면에서 세계 최고의 리더는 바로 그녀입니다.

다양한 브랜드의 에너지 음료를 구성하는 주요 구성 요소는 대부분 동일합니다. 제조업체는 농도를 취향에 맞게 변경합니다.

에너지 음료 레시피 목록에는 다음이 포함됩니다.

카페인은 에너지 드링크 없이는 할 수 없는 주요 성분입니다. 그것은 신경계의 특정 영역을 자극하고 일시적으로 피로와 졸음을 유발하는 효소인 아데노신의 작용을 차단합니다.
기쁨과 좋은 기분의 호르몬인 세로토닌의 생성을 자극하는 다량의 설탕 또는 기타 인공 감미료.
타우린. 그것은 신체의 모든 기관과 시스템의 기능을 활성화합니다. 기억력과 주의력을 날카롭게 합니다.
B군 비타민: 신경계의 활성 기능을 지원하고 효율적인 에너지 대사를 담당하며 신체의 전반적인 스트레스 저항력을 증가시킵니다.
Ginkgo Biloba 추출물은 뇌에 포도당과 산소 공급을 향상시킵니다. 그것은 항산화 및 항우울제 특성을 가지고 있습니다.
L-카르니틴은 지방 조직을 에너지로 전환시키는 물질입니다.
L-테아닌은 찻잎에서 합성되는 아미노산입니다. 카페인과 긴밀하게 협력하여 스트레스의 영향을 효과적으로 줄이고 기억력을 날카롭게 하며 집중력을 향상시킵니다.
인삼, 구아라나 및 마테 추출물은 오랫동안 자극 및 항산화 특성으로 알려져 있습니다.
카페인 유도체, 코코아 알칼로이드 등

합리적으로 사용하면 이러한 물질은 절대적으로 무해하며 때로는 매우 유용합니다. 하지만 아름다운 명문이 새겨진 한 항아리에 담긴 그 수와 농도가 상당하다는 사실이 걱정스럽다.

위의 성분 외에도 에너지 음료에는 산업 기원의 향료 및 염료, 산도 조절제 및 방부제와 같은 "좋은 것"이 포함되어 있습니다.

이런 종류의 음료에 필수적인 이산화탄소는 방부제와 촉매제라는 두 가지 기능을 동시에 수행합니다. 덕분에 원하는 쾌활함의 효과가 훨씬 빨라집니다.

에너지 음료의 종류

다른 제조업체의 상쾌하고 자극적 인 음료는 가장 가까운 식료품 슈퍼마켓과 전문 식품점에서 구입할 수 있습니다. 그들의 구성과 기능은 다릅니다.

모든 각성제 음료는 두 가지 범주로 나뉩니다.

후자는 차례로 알코올성, 저 알코올성 및 무 알코올성으로 나뉩니다. 피로를 풀고 기운을 북돋우기 위해 다양한 연령대와 직업을 가진 사람들이 구입합니다.

에너지 음료의 대상 고객은 프로 운동 선수와 운동 선수뿐만 아니라 지속적으로 힘든 육체 노동에 종사하는 사람들입니다.

에너지 음료가 몸에 미치는 부정적인 영향

에너지 드링크 시장은 매년 성장하고 있습니다. 이러한 추세는 건강 전문가에게 낙관론을 추가하지 않습니다. 그리고 매일 통제되지 않은 에너지 음료 사용의 위험이 점점 더 분명해지기 때문입니다.

그러나 소비자들은 종종 이 정보를 무시합니다. 결과적으로 활동적이고 즐거운 기간이 지나면 사람들은 불합리한 불안, 심계항진 및 불면증을 겪습니다. 이는 카페인의 충격 부분을 마신 결과입니다.

권장 복용량을 초과하는 양의 음료를 정기적으로 섭취하면 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.

신경계의 기능 장애 (우울증, 신경질, 정신 운동 과흥분);
부정맥;
정상 수준의 인슐린 증가 및 진성 당뇨병 발병;
비뇨 생식기 기능 장애;
입안의 산-염기 균형 위반 및 치아 법랑질 파괴;
설사 또는 가슴 앓이의 출현, 나중에는 위염 및 궤양의 발병;
잦은 두통과 피로 증가.

임산부 및 모유 수유 여성;
16세 미만의 사람
당뇨병 환자
역사상 신장, 심장, 위장관, 뇌 및 중추 신경계의 질병을 가진 사람들;
치료를 받고 있는 사람;
50세 이상의 노인.

에너지 드링크와 알코올을 혼합하는 것은 매우 위험합니다. 그것은 혈관의 날카로운 협착을 유발합니다. 재미있는 오락은 심각한 뇌 손상과 심지어 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.

에너지 음료의 무책임한 사용은 활성 성분의 과다 복용, 신체의 심각한 중독, 심장 및 신경계의 고갈로 이어질 수 있습니다.

과다 복용 증상:

부정맥(맥박수 160회 이상);
두통;
혈압 상승;
메스꺼움, 빈번한 구토 발작;
화장실에 가고 싶은 규칙적인 충동(요실금 또는 설사)
심한 알레르기 반응 - 피부 가려움증, 발적 또는 얼굴 부종;
공황 발작과 불합리한 불안.

이러한 증상은 심각한 결과를 초래할 수 있으므로 무시해서는 안됩니다. 중독이 의심되는 경우 즉시 가장 가까운 의료 시설에 연락하여 자격을 갖춘 도움을 받으십시오.

집에서 환자의 상태를 완화하려면 다음과 같은 긴급 조치를 취해야 합니다.

충분한 양의 액체(따뜻하거나 상온의 깨끗한 물 2-3리터)를 제공하십시오.
그 후 내용물의 위장을 완전히 제거하기 위해 구토 공격을 유도하십시오.
체중에 따라 필요한 수의 활성탄 또는 기타 흡수제 정제를 마신다.
피해자에게 편안한 자세를 제공하고 방에 신선한 공기를 공급합니다.

에너지 드링크는 모든 금기 사항과 잠재적인 위험을 고려하여 응급 상황에서만 책임감 있게 섭취해야 합니다.

에너지 음료는 특히 젊은이들 사이에서 매우 인기가 있습니다. 피로를 풀고 졸음을 없애는 데 도움이됩니다. 그러나 종종 에너지 음료 중독이 있습니다. 에너지는 신체에 어떻게 작용하고 어떻게 기적적인 에너지를 제공합니까?

에너지 드링크란?

에너지 음료는 천연 정신 자극제로 만들어집니다. 이 음료의 생산은 1984년 Red Bull에 의해 설립되었습니다. Coca-Cola와 Pepsi-Cola가 생산하기 시작했을 정도로 인기가 높았습니다.
이제 에너지 음료는 키오스크, 슈퍼마켓, 클럽 및 바에서 판매됩니다. 제조업체는 피로를 퇴치하는 수단으로 배치합니다. 이 음료에는 알코올이 전혀 포함되어 있지 않습니다. 따라서 정신 활동에 집중적으로 참여하고 스포츠 및 클럽 댄스를 좋아하는 많은 사람들이 세션 중 학생들은 에너지 음료에 너무 "중독"되어 이미 의존하게되었습니다.

PepsiCo의 에너지 음료 Adrenalin Rush, Red Bull의 Red Bull 및 Bullit 및 Coca-Cola의 Burn이 러시아에서 판매됩니다. Happyland 협회는 저알코올 에너지 드링크인 Dutch Red Devil과 British Jaguar를 제공합니다.

모든 에너지 드링크는 시큼하고 신맛이 나는 레모네이드 맛이 납니다.

모든 에너지 음료의 구성은 비슷합니다.

모든 요소를 나열하는 것은 어렵습니다. 거의 모든 주기율표가 에너지 뱅크에 포함되어 있습니다. 카페인과 같은 물질은 혈액, 비타민 및 기타 "에너지" 물질을 촉진하고 신진 대사를 가속화하며 탄수화물을 분해하고 뇌와 근육의 기능에 적극적으로 영향을 미칩니다.

과다 복용은 어떻게 발생합니까?

종종 많은 젊은이들이 패션에 대한 찬사로 에너지 드링크를 사용합니다. 에너지 음료의 밝은 광고는 당신이 그것을 시도하고 싶게 만듭니다. 모르는 사람들은 이러한 음료를 천연 성분의 무해한 에너지 물질 인 비타민과 아미노산을 포함하는 양성 제품으로 간주합니다. 정말 그렇습니다. 그러나 농도가 너무 높아서 에너지 드링크가 인체 건강에 위험합니다. 복용량을 초과하면 특히 위험합니다. 과다 복용으로 인해 다양한 부작용이 나타납니다.

카페인에 민감한 사람, 청소년, 임산부, 50세 이상의 사람은 에너지 드링크를 사용하지 마세요. 그들은 심혈관 질환, 녹내장 환자에게 해 롭습니다. 흥분성, 불면증이 증가하면 위험합니다.

중독의 증상

에너지 음료 과다복용의 증상은 다음과 같습니다.

에너지 드링크를 마신 후 신경계가 흥분되어 잠자고 싶은 욕구가 사라지고 피로감이 흔적도없이 사라집니다. 활력이 나타나고 효율성이 높아지고 기분이 좋아집니다. 그러나 에너지가 끝나면 단순히 사람이 자신의 자원을 "빌려"하는 데 도움이 되었기 때문에 피로, 불면증, 우울증, 과민성이 발생합니다.

시간이 지남에 따라 신경계 및 심혈 관계가 풀리기 시작하고 위장관 질환이 나타납니다. 과다 복용은 예측할 수 없는 일을 초래할 수 있습니다. 세션 중에 에너지 음료를 남용하는 학생들은 종종 정신적으로 혼란을 겪습니다. 일반적으로 에너지 드링크를 과다 복용한 사람들은 자신의 감각이 극도로 불쾌하다고 말합니다. 때때로 심장 마비로 인한 급사가 발생할 수 있습니다.

응급 처치 및 치료

최신 연구에 따르면 에너지 드링크를 섭취하는 사람들은 뇌 세포를 독살합니다.

에너지 음료의 과다 복용이 발생했음을 깨닫고 사용을 중단하고 신선한 공기가 있는 곳으로 나가야 합니다. 몸이 아프면 활성탄을 복용하고 구토를 유도하십시오. 녹차나 우유, 크림을 마시면 카페인을 중화시킬 수 있다. 마그네슘이 많은 음식을 섭취하십시오. 양배추, 콩, 아보카도에서 발견됩니다.

과다 복용으로 인해 의식을 잃거나 의식이 흐려지면 자유롭게 호흡하고 구급차를 불러야합니다. 의사가 도착할 때까지 피해자를 혼자 두지 마십시오.

병원에서 그러한 환자는 일반적으로 위 세척을 받고 점 적기를 넣습니다.

에너지 드링크는 휴식과 수면을 대신하는 것이 아니라 비상 상황을 극복하는 데 도움을 줄 뿐입니다. 정기적으로 사용하면 인체에 큰 해를 끼칩니다.

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