Kohl salzen oder fermentieren – was könnte einfacher sein? Allerdings weiß nicht jede Familie, insbesondere die junge Familie, wie man Kohl schnell und lecker einlegt. Damit es knusprig, aromatisch, appetitlich wird...
Wir brauchen:
Zum Einlegen wählen wir mittelspäte Kohlsorten. Wenn Sie nicht wissen, wie man es unterscheidet, fragen Sie einfach die Verkäufer auf dem Markt, sie werden es Ihnen sagen. In unserer Region wird üblicherweise Kohl der Sorte „Slava“ zum Einlegen angeboten.
Ein besonderer Trick, um den Geschmack zu verbessern und den Nutzen beim Einlegen von Kohl zu erhöhen, ist die Verwendung von Himalaya-Salz. Wenn Sie kein Himalaya-Salz finden, kaufen Sie normales graues, grobes Steinsalz und mahlen Sie es in einer Kaffeemühle. Warum so? Die Antwort finden Sie im Artikel „“.
Hier sind die Schritte, die Sie unternehmen müssen, um schnell und lecker eingelegten Kohl zuzubereiten:
1. Mahlen Sie grobes Himalaya- oder Steinsalz in einer Kaffeemühle zu einem feinen, krümeligen Pulver.
2. Reiben Sie alle vorgewaschenen und geschälten Karotten auf der groben Seite einer Reibe.
3. Die Kohlköpfe waschen und die oberen Blätter entfernen.
4. Zuerst eine Gabel: Die Hälfte mit einem Gemüseschneider oder Häcksler in dünne Streifen schneiden, den anderen Teil mit einem Messer größer schneiden, so dass Teller mit Kohlblättern übrig bleiben.
Tatsache ist, dass fein zerkleinerter Kohl schneller Saft zum Einlegen produziert, während größerer Kohl für die Knusprigkeit verantwortlich ist und die Säuerung und Erweichung des Endprodukts verzögert.
5. Die Scheiben in eine Schüssel geben und gut zerstampfen, mit den Händen oder einem Holzstampfer zerdrücken.
Der Erfolg des Einlegens hängt maßgeblich davon ab, wie gut Sie sich an den Kohl erinnern. Es ist schlecht, wenn man es nicht zerquetscht und wenn man es zerquetscht. Es ist wichtig zu erkennen, wann der Kohl die gewünschte Konsistenz erreicht hat, wann er ausreichend weich, feucht und gleichzeitig fest und elastisch ist.
6. Die Hälfte der Karotten in die Schüssel geben, in der sich bereits das Kohlpüree befindet, alles gründlich vermischen und die Hälfte des vorbereiteten Salzes hinzufügen. Nochmals mischen. In einen Beizbehälter umfüllen und gut verdichten.
7. Wiederholen Sie dasselbe mit der 2. Gabel. In den Beizbehälter geben und verdichten. Gleichzeitig nimmt das Volumen des Kohls direkt vor Ihren Augen ab.
8. Jetzt müssen Sie nur noch einen Teller mit kleinerem Durchmesser auf die verdichtete Kohl-Karotten-Mischung legen und ihn mit einem Gewicht, zum Beispiel einem Glas Wasser oder etwas ziemlich Schwerem, andrücken.
9. Decken Sie die Oberseite mit sauberer Gaze ab, um das Eindringen von Staub zu verhindern.
10. Der Kohl gibt sehr schnell Saft ab – seine eigene Salzlake, es ist ratsam, ihn bis zum Rand abzudecken. Wenn nicht genügend Salzlösung vorhanden ist, fügen Sie ein schwereres Gewicht hinzu.
11. Am nächsten Tag den Kohl an mehreren Stellen mit einem Messer oder Sushi-Stick einstechen, um das bei der Gärung entstehende Kohlendioxid freizusetzen. Geschieht dies nicht, wird der Kohl merklich bitter. Führen Sie diesen einfachen Vorgang täglich durch, während der Salzvorgang läuft.
12. Wenn der Raum warm ist, können Sie den Kohl nach 2 Tagen in Gläser umfüllen und in den Kühlschrank stellen. Wenn es kühl ist, dauert es 3-5 Tage. Es ist wichtig, den Moment zu erwischen, in dem der Kohl noch elastisch, knackig und nicht übersäuert ist.
Warten Sie nicht, bis es vollständig fertig ist. Es ist besser, es früh in Gläser zu füllen und in den Kühlschrank zu stellen, als zu spät zu kommen. Im Kühlschrank erreicht es problemlos den gewünschten Zustand. Wenn Sie mit dem Lesezeichen zu spät kommen, wird der Kohl sauer, weich und geschmacklos.
Übrigens: Wenn Sie den Kohl in Gläser umfüllen, zerdrücken und verdichten Sie ihn gründlich. Es produziert wieder Saft und bleibt in der eigenen Salzlake gut haltbar. Lassen Sie am oberen Rand des Glases 4-5 Zentimeter frei: In der Kälte dauert der Gärungsprozess noch einige Zeit und der Kohlsaft kann überlaufen.
Jetzt wissen Sie, wie man Kohl schnell und lecker einlegt. Probieren Sie es aus, Sie werden wunderbare Ergebnisse erzielen!
Es verbessert die freundliche Darmflora, versorgt den Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen, harmonisiert den Säure-Basen-Haushalt, entfernt Schadstoffe, senkt schlechtes Cholesterin und verbessert den Stoffwechsel!
Guten Appetit und viel Gesundheit!
Mit der Muskeltestmethode können Sie selbst ein gesundes Menü für sich und Ihre Lieben zusammenstellen. Mit dieser Methode können Sie mit hoher Genauigkeit bestimmen, welche Lebensmittel für eine bestimmte Person zu einem bestimmten Zeitpunkt nützlich sind und welche besser vermieden werden sollten.
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Es ist seit langem bekannt, dass der Prozess der menschlichen Wahrnehmung von Produkten dynamisch ist. Heutzutage stärken beispielsweise Kartoffeln, Hüttenkäse und Nüsse Ihren Körper, aber manchmal schwächen sie ihn oder schaden ihm sogar.
Mithilfe eines Muskeltests können Sie ganz einfach und unkompliziert eine schmackhafte und stärkende Ernährung für sich selbst, Ihre Kinder, Eltern, Freunde und Arbeitskollegen auswählen. Auf diese Weise verbessern Sie nicht nur Ihre Gesundheit, sondern vermeiden auch Ausgaben für unnötige Produkte.
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© Elena Akulich, Psychologin-Kinesiologin, internationale Dozentin für Touch for Health, RESET-1 und 2 Methoden.
Heimgeheimnisse: Wie man Kohl köstlich einlegt?
Möchten Sie plötzlich leckeren Salzkohl essen? Haben Sie sich entschieden, Ihre Lieben mit einer neuen Vorspeise zu überraschen? Sie mögen frisch gesalzenen, knusprigen Kohl? Das bedeutet, dass Sie mehrere Rezepte zum schnellen Einlegen von Kohl lesen, das Rezept auswählen müssen, das Ihnen am besten gefällt, oder mehrere auf einmal. Und fang an zu kochen! Wie kann man Kohl schnell salzen, damit er gesund, lecker und originell ist? Nehmen Sie die notwendigen Zutaten und beginnen Sie sofort mit dem Kochen. Schauen wir uns ein paar Rezepte an. Bitte beachten Sie: Ein Snack mit Essig wird für Personen mit Magen-Darm-Erkrankungen, Lebererkrankungen oder Personen, die eine Diät einhalten, nicht empfohlen. Versuchen Sie, Geschmack und Nutzen zu vereinen, genießen Sie den Snack, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden. Es gibt tolle Optionen ohne Essig.
Nur KohlBeratung
Probieren Sie zunächst etwas Grünkohl aus einem Glas. Wenn Sie das Gefühl haben, dass dies noch nicht das ist, was Sie brauchen, lassen Sie das Glas einfach noch etwas stehen. Der Geschmack und die Konsistenz verändern sich nach und nach. Indem Sie den Gargrad etwa alle halbe Stunde überprüfen, können Sie ganz einfach den optimalen Zeitpunkt ermitteln, zu dem der Kohl so wird, wie Sie ihn mögen. Notieren Sie es sich, damit Sie immer genau diese Menge Kohl hinzufügen können.
Rezepte zum schnellen Kochen von Salzkohl
Um Kohl schnell zu salzen, geben Sie einfach noch etwas Salz hinzu und gießen Sie kochende Salzlake über den Kohl. Sie können auch Essig verwenden, dann wird Ihr Kohl nicht nur salzig, sondern auch eingelegt. In jedem Rezept können Sie den Essig weglassen, beachten Sie jedoch, dass Sie etwa ein Drittel mehr Salz benötigen.
Kohl mit Karotten
Du wirst brauchen:
Weiß- und Rotkohl mit Rüben
Nehmen Sie folgende Zutaten:
Knoblauch im Kohl kann in kleine ganze Zehen gegeben und in kleine Würfel geschnitten werden. Sie können Kohl und Rüben salzen, aber keine Karotten oder Knoblauch hinzufügen. Safran verfeinert den Geschmack. Es ist gut, dem gesalzenen Kohl Pfefferkörner und Lorbeerblätter hinzuzufügen. Die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben, sonst entsteht Bitterkeit. 2-4 Erbsen Paprika reichen aus, und ein kleines Blatt Lorbeerblatt reicht aus. Guten Appetit!
Mit Beginn des Herbstes wurde die Kohl für den Winter einlegen. Diese Tradition stammt aus dem alten Russland, als ganze Fässer Kohl fermentiert und den ganzen Winter über gegessen wurden. Im Allgemeinen ist Kohl das Gemüse, das bei der Fermentierung alle seine Vitamine und Mineralstoffe behält. Daher wurden zum Einlegen von Kohl verschiedenste Rezepte mit allerlei Zusatzstoffen und Gewürzen erfunden. Nachfolgend finden Sie die besten Tipps, mit denen Sie lernen, wie Sie Kohl für den Winter zu Hause einlegen.
Es gibt eine Vielzahl von Methoden zum Einlegen von Kohl... Manche bevorzugen klassische Einlegerezepte, andere abwechslungsreich mit Gewürzen und Kräutern. Andere geben dem Kohl beim Salzen Senfkörner, Karotten oder Apfelscheiben bei. Manche Leute mögen Salzkohl mit Preiselbeeren oder Rüben. Auch die Methoden zum Zerkleinern von Kohl zum Einlegen unterscheiden sich voneinander: Kohl wird fein zerkleinert, in Stücke geschnitten und sogar ganze Kohlköpfe fermentiert. Jeder hat das Recht, die interessanteste Methode und das interessanteste Rezept zum Einlegen von Kohl zu wählen. Die Hauptsache ist, keine Angst vor Experimenten zu haben!
Für jeden Möglichkeiten, Kohl für den Winter einzulegen Es ist auch wichtig, es richtig zu hacken (zu schneiden) und eine Sorte auszuwählen. Normalerweise werden zum Einlegen mäßig feste Weißkohlköpfe spät reifender Sorten verwendet, ohne dass Schäden oder verdorbene Fässer auftreten. Zu fest sitzende Kohlköpfe eignen sich nicht zum Einlegen, da sie bei der Gärung keinen Saft abgeben. Die Kohlgabeln werden von den schlaffen oberen Blättern befreit, die einen hellgrünen Farbton haben, und anschließend werden die Kohlköpfe in dünne lange Streifen geschnitten. Mittlerweile wurden viele Geräte zum Zerkleinern von Kohl erfunden: Gemüseschneider, spezielle und gewöhnliche Küchenmesser, Küchenmaschinen, Kohlreiben usw. Vor dem Zerkleinern müssen Sie den Kohl gründlich schärfen, dann geht das Zerkleinern des Kohls einfacher und schneller. Die zum Einlegen von Kohl ausgewählten Gewürze müssen aussortiert, verdorbene und faule Gewürze entfernt, gewaschen und getrocknet werden.
Die Kohlköpfe werden von den oberen und schmutzigen Blättern befreit und jeder von ihnen in 4 Teile geschnitten. Anschließend werden die gehackten Teile mit einem scharfen Messer oder einem anderen Gerät in dünne lange Streifen geschnitten und in eine große Schüssel gegeben. Die Karotten werden geschält, gewaschen, möglichst getrocknet und auf einer groben Reibe gerieben. Anschließend müssen Sie den Kohl mit Karotten und Salz vermischen und das Gemüse mit den Händen verreiben, bis der Saft austritt.
Entfernen Sie am nächsten Tag den Druck und geben Sie etwa die Hälfte des Kohls in eine Schüssel, rühren Sie um, um die Gase freizusetzen, und lassen Sie ihn 1 bis 1,5 Stunden lang stehen. Dann müssen Sie den Kohl wieder in den Einlegebehälter legen und erneut Druck darauf ausüben. Der beschriebene Vorgang sollte täglich durchgeführt werden, bis der Kohl gesalzen ist. Ungefähr am dritten Tag sollte die Kohllake heller werden, sich leicht absetzen und der Schaum sollte daraus verschwinden. Anhand dieser Anzeichen sowie der Geschmacksprobe des Kohls wird die Reife und der Salzgehalt des Kohls bestimmt.
Rezept " Leckeres Einlegen von Kohl für den Winter mit Dillsamen
Salzkohl mit Dillsamen wird knusprig und hat einen zart süß-sauren Geschmack. Einen besseren Snack für Brat- oder Salzkartoffeln gibt es nicht. Um Kohl nach diesem Rezept einzulegen, benötigen Sie:
- 2 mittelgroße Kohlköpfe,
- 3 Karotten,
- 1 EL. mit einem Haufen getrockneter Dillsamen,
- 2-2,5 EL. Salz.
Vor dem Salzen wird der Kohl in zwei ungleiche Teile geschnitten und der Strunk aus dem größeren herausgeschnitten. Anschließend wird der Kohl in dünne Streifen geschnitten, wobei die Hälften hochkant auf ein Schneidebrett gelegt oder flach ausgelegt werden (je nachdem, was bequemer ist). Der Strunk und Bereiche mit groben Fasern müssen nicht geschnitten werden. Der zerkleinerte Kohl wird in eine breite Schüssel oder Schüssel gegeben, Salz hineingegossen (für den Geschmack kann auch etwas Zucker hinzugefügt werden) und das Werkstück gründlich geknetet. Dann werden geriebene Karotten und Dillsamen hinzugefügt und der Kohl erneut gemischt.
Bereiten Sie zunächst die Sole vor. Dazu werden Salz und Zucker in Wasser gelöst, zum Kochen gebracht und abgekühlt. Blumenkohl wird in Blütenstände zerlegt und 1,5 Minuten blanchiert. Den Kohl in kochendem Wasser nicht zu lange garen, sonst wird er klumpig und nicht knusprig. Anschließend werden die Blütenstände in kaltem Wasser abgekühlt und schichtweise in Gläsern ausgelegt, garniert mit geriebenen Karotten, fein gehacktem Knoblauch, Lorbeerblättern und schwarzen Pfefferkörnern. Es empfiehlt sich, Karotten als erste und letzte Schicht zu verwenden. Gläser mit Kohl und anderen Zutaten werden mit Salzlake gefüllt und unter Druck gesetzt. Das Werkstück wird 1-2 Tage warm gelassen und dann an einen kühlen Ort gebracht. Nach 4-5 Tagen ist der Blumenkohl gesalzen und essfertig. Für eine längere Lagerung sollte es in den Kühlschrank gestellt werden.
Der Kohl wird in beliebig große Stücke geschnitten und die Stängel entfernt. Geschälte Meerrettichwurzel und Knoblauch werden auf einer Reibe oder durch einen Fleischwolf gemahlen. Die Rüben werden in kleine Würfel geschnitten. Das Wasser für die Salzlake wird zum Kochen gebracht, alle notwendigen Zutaten darin aufgelöst, die Salzlake einige Minuten gekocht und abgekühlt.
Der Kohl wird mit Knoblauch und Meerrettich vermischt und in einen zum Einlegen vorbereiteten Behälter gegeben, wobei die Schichten mit Rübenwürfeln bestreut werden. Anschließend werden Kohl und Rüben mit Salzlake übergossen, unter Druck gesetzt und das Werkstück gären gelassen. In regelmäßigen Abständen (mindestens einmal täglich) muss der Kohl umgerührt werden, um das darin angesammelte Gas zu entfernen. In 2-3 Tagen ist Sauerkraut mit Rüben fertig. Es wird in Gläser abgefüllt und in einen kalten Keller, eine Speisekammer oder einen Kühlschrank gestellt.
Um diese Art des Beizens zuzubereiten, müssen Sie zunächst den Kohl hacken und nach Belieben Kreuzkümmel, rote Paprika und gehackten Knoblauch hinzufügen. All dies wird gemischt, in eine Einlegeschüssel gegeben, der Kohl fester gepresst und mit gekühltem kochendem Wasser übergossen. Darauf wird ein Druck ausgeübt und der Kohl für 3-4 Tage an einen warmen, dunklen Ort gestellt. Anschließend wird das Wasser dekantiert, der Kohl gründlich ausgewrungen und die Salzlake gefiltert.
Zum Kohl werden geriebene Karotten gegeben, das Gemüse gemischt, in eine Schüssel gegeben und mit passierter Salzlake aufgefüllt. Der Druck wird erneut auf den Kohl ausgeübt und der Kohl weitere 2 Tage an einem warmen Ort stehen gelassen, wobei er jeden Tag durchstochen wird, um Gase zu entfernen. Nach 2 Tagen ist der ohne Salz eingelegte Kohl verzehrfertig und kann serviert werden. Wenn Sie jedoch ein Rezept „ohne Salz“ aufbewahren, müssen Sie darauf achten, dass es mit Salzlake bedeckt ist.
Wenn Sie fertige Gurkengurken haben, können Sie Kohl hervorragend scharf einlegen. Dazu werden die Kohlköpfe in kleine Stücke geschnitten; Kleine Gabeln können ganz bleiben. Anschließend werden die Kohlstücke zunächst gekocht, dann abgekühlt und in einen Emailleeimer oder eine Pfanne gegeben. Als nächstes wird der Kohl mit gekochter heißer Gurkenlake übergossen, das Geschirr wird mit Unterdruck abgedeckt und etwa einen Monat lang an einem kühlen Ort aufbewahrt. Für Kohl in Gurkenlake ist nichts weiter nötig, denn die Lake selbst sollte bereits die nötigen Gewürze enthalten, die den Kohl richtig aromatisch machen.
Bei einsetzender Kälte ist Sauerkrautsalat der einfachste, sehr gesündeste und auch leckerste. Alles, was Sie tun müssen, ist, Kohl zu nehmen, in dünne halbe Ringe geschnittene Zwiebeln hinzuzufügen, mit Pflanzenöl zu würzen und schon ist der köstliche Salat fertig.
Aber das wirft die Frage auf: Wo bekommt man die Hauptzutat, nämlich Sauerkraut?
Viele junge Hausfrauen kaufen lieber fertig eingelegten Kohl im Laden oder auf dem Markt, weil sie glauben, dadurch Zeit zu sparen. Tatsächlich kann man Kohl recht schnell und ganz einfach selbst kochen.
Wir empfehlen Ihnen die vielfach bewährte Methode des kalten Einlegens von Kohl in Gläsern. Der so zubereitete Kohl ist knusprig, nicht zu stark gesalzen und sehr lecker! Probieren Sie es selbst aus und überzeugen Sie sich selbst!
Geschmacksinfo Gemüsesnacks
Beginnen wir mit einem ziemlich wichtigen Punkt – dem Kohlkauf. Nicht jeder Kohl ist zum Einlegen geeignet und das muss beachtet werden. Wir wählen einen Kohlkopf, der ausschließlich weiß ist und eine leicht abgeflachte Form hat. Typischerweise eignen sich diese Kohlsorten ideal zum Einlegen.
Wir haben unsere Wahl getroffen und gehen nun direkt zum Rezept über – dem Kalteinlegen von Kohl in Gläsern.
Der Vorteil dieser Methode besteht darin, dass Sie nicht raten müssen, wie viel Salz Sie verwenden müssen, damit der Kohl richtig lecker wird. In unserem Rezept ist bereits alles berücksichtigt!
Bereiten wir zunächst die Marinade vor. Stellen Sie dazu einen Topf mit Wasser auf den Herd, geben Sie Salz und Zucker nach Rezept hinzu, fügen Sie Lorbeerblatt und Piment hinzu. Lass es kochen. Sobald die Marinade kocht, vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
In der Zwischenzeit kümmern wir uns um den Kohl.
Entfernen Sie die oberen Blätter vom Kohlkopf und spülen Sie ihn unter fließendem Wasser ab. Um das Zerkleinern zu erleichtern, teilen Sie dann den Kohlkopf in Teile, die Sie bequem in der Hand halten können. Unser Kohl ist klein, daher hat es gereicht, ihn in vier Teile zu teilen.
Den Kohl in eine große Schüssel geben und anschließend die süßen Karotten schälen, waschen und auf einer groben Reibe reiben.
Kohl und Karotten vermischen, vermischen und leicht mit den Händen verreiben. Dann fangen wir an, sauber gewaschene Gläser mit Kohl zu füllen.
Wir geben es nach und nach ein und verdichten es mit einem Holzstampfer oder Kartoffelstampfer.
Füllen Sie die mit Kohl gefüllten Gläser mit der inzwischen abgekühlten Marinade. Es sollte den Kohl vollständig bedecken.
Unsere Arbeit ist nun abgeschlossen. Wir lassen den Kohl in der Küche bei Zimmertemperatur, er sollte in etwa drei Tagen salzen.
Beginnen Sie am zweiten Tag damit, den Kohl im Glas regelmäßig (3-4 Mal am Tag) mit einem Holzspieß (bis zum Boden) einzustechen, damit die Luft entweicht.
Von Beginn der Gärung an ist es besser, die Gläser in eine tiefe Schüssel zu stellen, damit die Marinade nicht auf den Tisch gelangt.
Nachdem der kalt gesalzene Kohl in Gläsern den richtigen Geschmack angenommen hat, können Sie ihn gerne in den Kühlschrank stellen und mit einem Plastikdeckel abdecken.
Wie Sie sehen, ist alles ganz einfach und vor allem ist der Kohl sehr lecker!