Im Allgemeinen können Sie für die Zubereitung dieser Fladenbrote nicht nur Koriander, sondern auch alle anderen Gewürze und Kräuter verwenden, die sich für die Zugabe zum Brot eignen.
Und um den Nutzen von Roggenfladenbroten zu erhöhen, fügen Sie ihrem Teig etwas Kleie hinzu.
Anstelle von Kefir können Sie auch Naturjoghurt ohne Zusatzstoffe verwenden, allerdings müssen Sie aufgrund der deutlich dickeren Konsistenz eine etwas größere Menge zu sich nehmen.
Wenn Sie wirklich möchten, können Sie dem Roggenmehl noch etwas Weizenmehl hinzufügen.
Wenn Sie sich und Ihre Lieben schon lange mit frischem selbstgebackenem Brot verwöhnen möchten, sich aber noch nicht für ein Hefe-Backrezept entschieden haben, ist die Lösung einfach: Versuchen Sie, diese Roggenkuchen mit Kefir ohne Hefe im Ofen zu backen. Ein einfaches Rezept, ein Minimum an Zutaten und ein völlig unkomplizierter Garprozess machen diese Fladenbrote zu einem echten Lebensretter für alle, die selbstgemachtes Brot dem gekauften Brot vorziehen. Dies ist unter anderem nur ein Geschenk für Liebhaber von Backwaren, die nicht nur lecker, sondern auch gesund sind. Obwohl im Rezept Roggenmehl verwendet wird, sind die Fladenbrote köstlich! Sehr fluffig und weich, und durch die Kombination aus Roggenmehl und Honig sind sie unglaublich aromatisch! Wenn Sie sie einmal probiert haben, werden Sie kaum noch auf Hefebrot zurückgreifen wollen.
Aus der angegebenen Menge an Zutaten bekomme ich 8 Fladenbrote, wenn Sie also eine große Familie haben, empfehle ich, die Anteile um das 2-3-fache zu erhöhen.
Zutaten:
Der Teig für Roggenfladenbrote wird sehr schnell geknetet. Sie können Kefir mit jedem Fettgehalt verwenden, Hauptsache dann passen Sie die Mehlmenge an: Je fetter der Kefir, desto weniger wird benötigt. Ich hatte 1 %. Kefir in eine Schüssel geben. Fügen Sie Pflanzenöl hinzu.
Den Honig schmelzen, bis er flüssig ist, die benötigte Menge abmessen und mit Kefir und Butter in eine Schüssel geben. Rühren Sie die Mischung mit einem Schneebesen glatt. Es ist sehr empfehlenswert, Honig zu verwenden – er macht die Kuchen aromatischer und lockerer. Als letzten Ausweg kann er durch Zucker ersetzt werden, allerdings wird er in diesem Fall nicht in den flüssigen Teil des Teigs, sondern in den trockenen Teil eingebracht (wird später besprochen).
In einer größeren Schüssel Roggenmehl (ich habe es für alle Fälle gesiebt, obwohl dieser Punkt im Originalrezept nicht angegeben war), Soda und Salz vermischen. Keine Sorge, Sie bekommen nicht viel Soda – es ist mit Kefir und Honig perfekt abgeschreckt und verleiht den Kuchen keinen Nachgeschmack.
Sie müssen es kneten, bis es abgekühlt ist, sonst werden die fertigen Kuchen eichenartig. Den Teig mit Mehl bestäuben und zu einer Kugel formen. Decken Sie den Ball mit Folie oder einem Handtuch ab und lassen Sie ihn 20–30 Minuten liegen.
Anschließend können Sie den Teig in Fladen schneiden. Bestäuben Sie dazu die Arbeitsfläche großzügig mit Mehl. Wir kneten den Teig nicht mehr, sondern rollen ihn nach dem Herausnehmen aus der Schüssel sofort zu einer etwa 8-10 mm dicken Schicht aus.
Aus der Schicht Kuchen in der gewünschten Form ausschneiden (ich habe dafür ein Glas verwendet). Damit es nicht am Teig kleben bleibt, tauchen Sie den schneidenden Teil der Form (in meinem Fall den Glashals) in Mehl.
Von den fertig geformten Kuchen überschüssiges Mehl abblasen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Mit einer Gabel an mehreren Stellen einstechen.
Den Backofen auf 200 Grad vorheizen und die Kuchen darin etwa 15 Minuten backen. Es ist schwierig, die Bereitschaft der Fladenbrote anhand ihres Aussehens zu bestimmen, daher ist es besser, sich auf den Geruch zu konzentrieren – sobald sich der Duft von Roggenbackwaren im ganzen Haus verbreitet hat, spüren wir noch maximal 5 Minuten. und Sie können die Kuchen herausnehmen.
Die Fladenbrote sind sehr weich, fluffig und aromatisch. Sowohl warm als auch gekühlt wahnsinnig lecker. Sie sollten in einer Papier- oder Zellophantüte aufbewahrt werden. Roggenfladen können zu jedem Gericht anstelle von Brot serviert werden, passen aber besonders gut auf Sandwiches. Mit weichem Frischkäse und frischem Gemüse – da kann man einfach nicht aufhören zu essen!
Fasten-Roggenfladen passen hervorragend zu Diätsuppen, Porridges und anderen kalorienarmen Gerichten. Es ist erwähnenswert, dass solches reines dunkles Brot sehr oft von denen verzehrt wird, die Angst haben, ihre Figur zu ruinieren. Aber leider sind sie nicht in jedem Geschäft zu finden. Deshalb präsentieren wir Ihnen Tipps für die Zubereitung von Roggenfladenbrot zu Hause, dessen Rezept ausschließlich auf natürlichen und gesunden Produkten basiert.
Benötigte Zutaten für den Teig:
Roggenfladenbrot: Teigrezept
Um den Teig für Fladenbrote zu kneten, verwenden Sie am besten eine große Schüssel aus Emaille oder Kunststoff. Daher sollten Sie warme Milch und hausgemachten Vollkefir in die Schüsseln gießen und dann vorsichtig einen vollen Esslöffel Soda hineingeben. Danach müssen Sie ein kleines Hühnerei, zwei oder drei große Esslöffel Sonnenblumenöl, Speisesalz, 50 Gramm Honig und Zucker hinzufügen. Nachdem Sie alle Hauptzutaten mit der Hand vermischt haben, müssen Sie nach und nach zuerst Roggen- und dann Weizenmehl hinzufügen. Der Teig für ein solches Diätbrot sollte ziemlich steif sein.
Roggenfladenbrot ohne Hefe: Tellerbildung
Nachdem der Roggenbrotboden glatt geknetet ist, muss er fest mit Frischhaltefolie abgedeckt und etwa anderthalb Stunden an einem warmen Ort aufbewahrt werden. Als nächstes sollten Sie mit der Formung der Kuchen beginnen. Nehmen Sie dazu ein faustgroßes Stück Teig und rollen Sie es zu einer runden Kugel. Die resultierende Form muss vollständig in Roggenmehl gerollt und dann mit einem Nudelholz leicht abgeflacht werden. Das Ergebnis sollte ein runder, glatter und schöner Kuchen sein. Es ist erwähnenswert, dass Sie diesem Brötchen für den Geschmack Mohn hinzufügen können. Dazu müssen Sie die Mitte des vorbereiteten Halbzeugs (z. B. eines Käsekuchens) mit dem Boden eines Glases leicht zerdrücken und eine kleine Menge Mohn oder selbstgemachte Streusel in das entstandene Loch gießen.
Roggenfladenbrot: Rezept zum Backen im Ofen
Wenn alle Roggenmehlbrötchen geformt sind, müssen sie vorsichtig auf ein mit Sonnenblumenöl bestrichenes Blech gelegt werden. Anschließend sollte das Backblech in den auf 150 Grad vorgeheizten Backofen gestellt und etwa zwanzig bis dreißig Minuten gebacken werden.
Richtiges Servieren auf dem Tisch
Nach Ablauf einer halben Stunde sollten die Roggenfladenbrote, deren Rezept oben vorgestellt wird, aus dem Ofen genommen, in eine tiefe Schüssel gegeben und zusammen mit dem ersten oder zweiten Gang zum Mittagessen serviert werden.
Hilfreicher Rat
Wenn Sie süße Fladenbrote aus Roggenmehl backen möchten, müssen Sie im obigen Rezept nicht zwei Esslöffel Zucker, sondern etwas mehr hinzufügen.
Aus Roggenmehl gebackenes Fladenbrot ist sehr wohltuend für unseren Körper und stellt auch eine hervorragende diätetische Leckerei auf unserem Tisch dar. Schauen wir uns einige Originalrezepte für ihre Zubereitung an.
Zutaten:
Vorbereitung
Jetzt erklären wir Ihnen, wie man Roggenfladenbrot backt. Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel vermischen. Separat mit Öl vermischen und nach und nach die trockene Mischung hinzufügen. Den klebrigen, weichen Teig kneten und 20 Minuten ruhen lassen. Bestreuen Sie den Tisch großzügig mit Roggenmehl, verteilen Sie unseren Teig mit einem Spatel, rollen Sie ihn aus und rollen Sie eine 1 Zentimeter dicke Schicht aus. Nehmen Sie dann ein Glas, schneiden Sie die Kuchen aus und legen Sie sie auf ein mit Papier ausgelegtes Backblech. Wir stechen den Teig an mehreren Stellen mit einer Gabel ein und backen Roggenfladen mit Kefir 15 Minuten lang im auf 220 Grad vorgeheizten Ofen. Servieren Sie das Gericht vollständig gekühlt mit Käse oder Butter.
Zutaten:
Vorbereitung
Die Butter bei schwacher Hitze schmelzen, das Ei aufschlagen, Salz und Kristallzucker hinzufügen und alles gut vermischen. Gießen Sie Kefir in die resultierende Mischung, fügen Sie Backpulver hinzu, mischen Sie und fügen Sie dann nach und nach gesiebtes Roggenmehl hinzu und kneten Sie den Teig.
Als nächstes wickeln Sie es in Folie ein und lassen es 2 Stunden lang an einem warmen Ort stehen, damit es etwas passt. Anschließend den Teig zu einer Kugel formen und in 9 Stücke teilen. Wir formen daraus kleine Kugeln, drücken sie mit den Händen flach und stechen mit einer Gabel Löcher in die Mitte des Kuchens. Dann tauchen Sie sie in Sesamkörner, bestreuen Sie sie mit Wasser und lassen Sie sie etwa eine halbe Stunde lang auf einem Backblech stehen.8 Danach geben Sie die Roggenmehlkuchen in den Ofen und backen sie maximal 15 Minuten lang bei einer Temperatur von etwa 200 Grad .
Zutaten:
Vorbereitung
Wir bieten eine weitere Möglichkeit zur Zubereitung von Roggenfladenbroten. Soda mit Mehl mischen und gründlich sieben. Die Butter weich machen, das Ei und den Honig hinzufügen, gut verreiben und nach und nach das gesamte Mehl hinzufügen und den Teig kneten, bis er dick wird. Dann rollen wir es zu einem dicken Strang, schneiden es in kleine identische Stücke, formen flache Kuchen, legen sie auf ein mit Butter gefettetes Backblech und backen etwa 20 Minuten in einem auf 200 Grad vorgeheizten Ofen. Nachdem die Kuchen fertig sind, geben Sie sie vorsichtig in eine trockene Emaillepfanne, decken Sie sie mit einem Deckel ab und lassen Sie sie abkühlen. Kinder servieren fertige Fladenbrote zum Frühstück oder als Nachmittagssnack mit Milch oder Milch.
Zutaten:
Vorbereitung
Aus allen aufgeführten Zutaten einen homogenen Teig kneten, der nicht an den Händen klebt. Dann teilen wir es in gleiche Teile und rollen jedes zu kleinen Kugeln, formen daraus Fladen, schneiden alle mehrmals kreuzförmig ein und bestreichen sie mit geschlagenem Ei. Roggenfladen im Ofen bei einer Temperatur von 200–220 Grad Celsius etwa 25–30 Minuten backen. Anschließend etwas abkühlen lassen und das Gericht warm mit Sauerrahm und heißem grünen, frisch aufgebrühten Tee servieren.
Fladenbrote aus Roggenmehl sind gesünder als Fladenbrote aus Weizenmehl. Daher bevorzugen Befürworter einer gesunden Ernährung oft diese Brotsorte. Roggengebäck ist auf seine Art schmackhaft und aromatisch. Probieren Sie verschiedene Rezepte aus: mit und ohne Hefe.
Roggen wird auf diese Weise in 2 Schritten zubereitet. Zunächst wird aus Hefe ein Teig hergestellt. Es werden Weizenmehl (2 EL) und 50 ml warmes Wasser benötigt. Hefemenge - 1 TL. Sofort oder gleichwertige Menge Lebendpressung. Alle Zutaten glatt rühren und 3 Stunden an einen warmen Ort stellen.
Wenn dies für Sie lange dauert, beschleunigen Sie den Vorgang auf eine der folgenden Arten:
Beratung. Stellen Sie im zweiten Fall das Bad nicht ins Feuer. Füllen Sie den Behälter beim Abkühlen einfach mit heißem Wasser auf.
Der zweite Schritt ist das direkte Kneten des Teigs für Fladenbrote. Zutaten:
Kochmethode:
Die einfachste, schnellste und kostengünstigste Art, Roggenfladenbrote zuzubereiten, ist mit Wasser. Für 12 mittelgroße Shortcakes benötigen Sie folgende Zutaten:
Fladenbrote werden in einer Bratpfanne gebraten:
Beratung. Die fertigen heißen Shortcakes in eine tiefe Schüssel geben und mit einem feuchten Küchentuch abdecken. Durch diese Technik werden sie etwas weicher.
Auch ein anderes hefefreies Rezept kann nicht als kompliziert bezeichnet werden. In den Fladenbroten kommen Kefir und Soda vor.
Vollständige Zutatenliste:
Beratung. Die Butter in diesen Backwaren wirkt als Geschmacksverstärker. Daher empfehlen Bäcker Flachs- oder Olivenprodukte. Es ist besser, lebenden, hausgemachten Kefir zu verwenden.
Schritt für Schritt kochen:
Beratung. Zu diesen Roggenfladen passen Kräuter, Paprika oder Pfeffer.
Alle hefefreien Shortcakes schmecken besser, wenn Sie den Empfehlungen des Bäckers folgen:
Roggenfladenbrote sind ein gesunder und diätetischer Ersatz für Weizenbrot. Sie eignen sich sowohl für den Haupt- als auch für den Desserttisch. Probieren Sie verschiedene Fladenbrot-Rezepte aus und überzeugen Sie sich selbst.
Welche Backwaren aus Roggenmehl bevorzugen Sie?