„Starke“ Getränke: Reisgelee und Reiswasser. Reis-, Flachs- und Rübengelee zur Gewichtsreduktion

Ein Heilgetränk zur Reinigung, Heilung und Gewichtsreduktion.

Rezept zur Zubereitung eines Heilgetränks auf Basis von Reisgelee: Morgens auf nüchternen Magen, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, ein Glas Reisgelee gemischt mit einem Esslöffel Buchweizenmehl trinken (die Körner vorher mit einer Kaffeemühle mahlen) und eine Prise Zimt. Die Reinigungsdauer beträgt eine Woche.

Reisgelee ist ein einzigartiges Naturheilmittel; es umhüllt die Magen- und Darmwände, reinigt sie sanft und lindert Entzündungen. Es enthält eine große Menge an Vitaminen (E, B, PP), Makro- und Mikroelementen (Phosphor, Kalzium, Eisen, Natrium, Mangan und andere), wodurch es den Körper perfekt sättigt und nährt. Darüber hinaus enthält es essentielle Aminosäuren für unseren Körper: Leucin, Methionin, Tryptophan. Außerdem wirkt sich Reisgelee äußerst positiv auf die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems aus, hilft bei der Reinigung der Blutgefäße und verbessert die Herzfunktion.
Wie kocht man Reisgelee?

1. Sie müssen ein halbes Glas Reismüsli nehmen, es aussortieren, abspülen und über Nacht in kaltem Wasser einweichen. Danach gießen wir das Müsli in 2-2. 5 Liter kaltes Wasser hinzufügen und bei mäßiger Hitze 1,5–2 Stunden kochen, bis der Reis zu zerfallen beginnt. Während des Kochens muss der Reis umgerührt werden und darf nicht mit einem Deckel abgedeckt werden, damit überschüssiges Wasser verdunsten kann. Nach eineinhalb bis zwei Stunden den Reis vom Herd nehmen und in einem Mixer zerkleinern, 50 Gramm Zucker und eine Prise Salz hinzufügen, etwas Wasser bis zur gewünschten Konsistenz hinzufügen und zum Kochen bringen.

2. Sie müssen ein halbes Glas Reismüsli sorgfältig sortieren, abspülen und zwei Stunden in kaltem Wasser einweichen, das Wasser abgießen und den Reis in den Ofen stellen, bis er trocknet. Als nächstes mahlen Sie den Reis zu Mehl, gießen ihn in einen Topf, fügen Milch hinzu, fügen 50 Gramm Zucker und eine Prise Salz hinzu und kochen, bis er weich ist.

Reisgelee wird für diejenigen empfohlen, die abnehmen und den Körper reinigen möchten. Für die Zubereitung werden nur zwei Zutaten verwendet: Reis und Wasser. Dieses Getränk sollte nicht getrunken werden, wenn Sie unter Verstopfung leiden. Um die maximale Wirkung zu erzielen, wird das Gelee über den Tag verteilt konsumiert und gleichzeitig mindestens zwei Liter Wasser pro Tag getrunken. Zutaten: drei Liter abgekochtes Wasser; 200 g Reismüsli.

Schritt-für-Schritt-Rezept für Reisgelee Schritt 1: Spülen Sie das Reismüsli in reichlich Wasser ab. Geben Sie es in einen großen Behälter und füllen Sie ihn mit einem Liter gefiltertem Wasser. Über Nacht einweichen. Schritt 2: Lassen Sie morgens das Wasser ab und spülen Sie den Reis noch einmal unter fließendem Wasser ab. Schritt 3: Geben Sie die Reismischung in einen Topf. Mit zwei Liter gereinigtem Wasser auffüllen und bei schwacher Hitze erhitzen. Koch es. Nach anderthalb Stunden alles mit einem Mixer zu einer homogenen Masse verrühren. Es wird empfohlen, das Getränk eine halbe Stunde vor dem Frühstück oder Mittagessen zu trinken. Ersetzen Sie den Nachmittagssnack und das Abendessen durch Gelee. Machen Sie höchstens einmal pro Woche einen Fastentag.

Reisgelee zur Gewichtsreduktion. Was ist Gelee zur Gewichtsreduktion?

Kissel ist ein nahrhaftes Getränk für Erwachsene und Kinder, das zur Verbesserung der Verdauung eingesetzt werden kann. Der Prozess des Abnehmens hängt von der richtigen Ernährung ab. Um 5 kg abzunehmen, nehmen Sie einen ganzen Monat lang (eine halbe Stunde vorher) 100 g Gelee vor den Mahlzeiten ein. Wenn der Hauptzweck der Einnahme darin besteht, Gewicht zu verlieren, sollte das Reinigungsgelee mit Haferflocken zubereitet werden, die dabei helfen, Cholesterin zu entfernen, den Darm zu reinigen und Stoffwechselprozesse zu verbessern. Das Getränk sättigt den Körper, man sollte dafür aber nicht auf Nahrung verzichten – die Einnahme vor einer Mahlzeit ist effektiver.

Durchfall ist eine Erkrankung des Körpers, bei der der Verdauungstrakt gestört ist. Dieser Zustand führt zu Dehydrierung und Schwächung des Körpers und ist nicht nur für ein Kind, sondern auch für einen Erwachsenen gefährlich. In manchen Fällen reicht eine medikamentöse Behandlung nicht aus; Sie müssen dennoch eine bestimmte Diät einhalten. Es ist notwendig, scharfe, fettige und für den Magen schwierige Gerichte aus der Nahrung auszuschließen. Während dieser Zeit sollte der Patient gesunde und sichere Lebensmittel zu sich nehmen.

Jetzt benötigt der Körper Adstringentien, Vitamine und Säuren, die in Gelee enthalten sind. Es sollte ein Bestandteil der Behandlung werden. Das Getränk ist nahrhaft und magenschonend. Bei Durchfall sollte es dreimal täglich in kleinen Portionen eingenommen werden. Die Wirkung von Gelee bei Durchfall Bei der Zubereitung des Getränks wird Stärke verwendet, die Schadstoffe, insbesondere Giftstoffe, aufnimmt. Es hat beruhigende Eigenschaften und ist in der Lage, die Darmschleimhaut zu umhüllen. Bei Durchfall sollten Sie Birnen, Haferflocken und Blaubeeren essen. Sie verbessern die Funktion des Verdauungstraktes bei Durchfall und Durchfall und sind auch in der Lage, einen geschwächten Körper wiederherzustellen.

Reisgelee – wohltuend, reinigend und heilend

Ein Heilprodukt auf Basis von Reisgelee und Buchweizenmehl ermöglicht Ihnen die Reinigung der Blutgefäße und des Magen-Darm-Trakts, ohne Ihre Gesundheit zu schädigen, außerdem hilft Ihnen dieses Produkt, zusätzliche Pfunde loszuwerden.

Wenn Sie das Frühstück durch ein Heilmittel auf Basis von Reisgelee und Buchweizenmehl ersetzen, können Sie in nur einer Woche problemlos bis zu drei Pfunde mehr verlieren.

Ein Heilgetränk zur Reinigung, Heilung und Gewichtsreduktion

Reisgelee ist ein einzigartiges Naturheilmittel; es umhüllt die Magen- und Darmwände, reinigt sie sanft und lindert Entzündungen. Es enthält eine große Menge an Vitaminen (E, B, PP), Makro- und Mikroelementen (Phosphor, Kalzium, Eisen, Natrium, Mangan und andere), wodurch es den Körper perfekt sättigt und nährt. Darüber hinaus enthält es für unseren Körper essentielle Aminosäuren: Leucin, Methionin, Tryptophan. Außerdem wirkt sich Reisgelee äußerst positiv auf die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems aus, hilft bei der Reinigung der Blutgefäße und verbessert die Herzfunktion.

Wie kocht man Reisgelee?

Rezepte zur Herstellung von Reisgelee:

1. Sie müssen ein halbes Glas Reismüsli nehmen, es aussortieren, abspülen und über Nacht in kaltem Wasser einweichen. Anschließend das Müsli in 2–2,5 Liter kaltes Wasser gießen und bei mäßiger Hitze 1,5–2 Stunden kochen, bis der Reis zu zerfallen beginnt. Während des Kochens muss der Reis umgerührt werden und darf nicht mit einem Deckel abgedeckt werden, damit überschüssiges Wasser verdunsten kann. Nach eineinhalb bis zwei Stunden den Reis vom Herd nehmen und in einem Mixer zerkleinern, 50 Gramm Zucker und eine Prise Salz hinzufügen, etwas Wasser bis zur gewünschten Konsistenz hinzufügen und zum Kochen bringen.

Video RICE KISSEL – reinigend und heilend!

Gelee zum Abnehmen? Bei vielen sorgt diese Kombination für Verwirrung, denn in den meisten Diäten ist der Verzehr von Gelee verboten. Aber wir sollten sofort einen Vorbehalt machen – das Verbot gilt für Gelee mit Zuckerzusatz sowie für Fertigpulver. Zu Hause zubereitete Getränke aus Buchweizen, Hafer und Rüben hingegen sind empfehlenswert, da sie reich an Nährstoffen sind, die direkt zur Gewichtsabnahme beitragen.

Ist es möglich, beim Abnehmen Gelee zu trinken?

Sie können Gelee nicht nur zur Gewichtsreduktion trinken, sondern sollten es auch. Die natürlichen Produkte, aus denen das Getränk zubereitet wird, reichern den Körper mit Vitaminen, Mineralien und anderen nützlichen Substanzen an, die den Stoffwechsel aktivieren und den Prozess des Abnehmens beschleunigen.

Darüber hinaus ist Gelee ein recht sättigendes Getränk und hat einen geringen Kaloriengehalt, weshalb es bei Abnehmwilligen und Befürwortern einer gesunden Ernährung noch beliebter ist.

Kissel zur Gewichtsreduktion – was sind die Vorteile?

Es ist erwähnenswert, dass Gelee vor allem aufgrund seiner Struktur nützlich ist – es umhüllt den Magen-Darm-Trakt, daher wird in der Medizin oft empfohlen, es bei Geschwüren zu trinken. Es verbessert auch die Funktion der Verdauungsorgane und entfernt Abfallstoffe und Giftstoffe aus dem Körper.

Solch wohltuende Eigenschaften hat jedoch nur selbstgemachtes Gelee aus Naturprodukten.

Fabrikgefertigtes Gelee, das nicht nur Zucker, sondern auch Farbstoffe, Aromen und Geschmacksverstärker enthält, schadet dem Körper hingegen, insbesondere wenn es in großen Mengen konsumiert wird. Was das Abnehmen angeht, wird ein solches Produkt im Allgemeinen alle Versuche, Gewicht zu verlieren, zunichte machen.

Küsse zum Abnehmen – zu Hause kochen

Es gibt viele Rezepte für die Herstellung von gesundem Gelee. Wir bieten Ihnen die beliebtesten und effektivsten an, aus denen Sie diejenigen auswählen können, die Ihrem Geschmack am besten entsprechen.

Haferflockengelee (aus Haferflocken) zum Abnehmen – Rezept

Um dieses gesunde Getränk zuzubereiten, benötigen Sie:

Alle Zutaten müssen in ein Drei-Liter-Gefäß gegeben und drei Tage lang unter dem Heizkörper stehen gelassen werden, nachdem der Hals mit einem Tuch oder Gaze abgedeckt wurde. Nach dieser Zeit muss der Inhalt des Glases abgeseiht, in einen Topf gegossen und bis zum Kochen gekocht werden.

Leinsamengelee (aus Leinsamen) zum Abnehmen – Rezept

Dieses Gelee wird aus Leinsamen zubereitet. Dazu müssen Sie gewöhnliches Frucht- und Beerengelee kochen und einige Minuten bevor es vollständig gekocht ist, Leinsamen im Verhältnis von 1 Esslöffel Samen pro 1 Glas Gelee hinzufügen und dann quellen lassen.

Zweite Zubereitungsmöglichkeit: Einen großen Löffel Samen in eine Thermoskanne geben und mit 400 g kochendem Wasser aufgießen, über Nacht stehen lassen, morgens abseihen.

Aufgrund der umhüllenden Wirkung von Leinsamen sorgt dieses Gelee für ein langes Sättigungsgefühl und kann problemlos das Frühstück oder Abendessen ersetzen.

Reisgelee zum Abnehmen – Rezept

Dieses Gelee hat noch vorteilhaftere Eigenschaften als die vorherigen. Durch die Einnahme dieses Getränks verbessert sich die Herzfunktion, die Blutgefäße werden gereinigt und innere Entzündungen werden gelindert. Um es vorzubereiten, müssen Sie ein wenig arbeiten:

Option 1: Reismüsli (100 g) mit Wasser auffüllen und über Nacht stehen lassen. Am nächsten Morgen sollte es mit zwei Litern Wasser bei schwacher Hitze zwei Stunden lang gekocht werden, dabei gelegentlich umrühren. Nachdem Sie das Gelee zubereitet haben, schlagen Sie es in einem Mixer.
Option 2: Den Reis zwei Stunden lang in Wasser dämpfen, dann zum Trocknen in den Ofen stellen und nach dem Trocknen zu Mehl verarbeiten. Mehl in Milch aufkochen, etwas Zucker und Salz hinzufügen.

Rote-Bete-Gelee zum Abnehmen – Rezept

Rote-Bete-Gelee ist viel einfacher zuzubereiten als andere, aber nicht jeder wird seinen Geschmack mögen.

Für die Zubereitung benötigen Sie: eine Handvoll Pflaumen, Haferflocken und rohe geriebene Rüben. Geben Sie die Zutaten in zwei Liter Wasser. Kochen Sie die Mischung 15–30 Minuten lang, bis sie eingedickt ist.

Kissel zur Gewichtsreduktion – Bewertungen und Ergebnisse

Durch den regelmäßigen Verzehr von Gelee auf Sauermilchbasis oder auf Getreide werden Stoffwechselprozesse deutlich beschleunigt, der Allgemeinzustand verbessert und vor allem das Gewicht reduziert.

Eine große Anzahl positiver Bewertungen gibt es bei Menschen, die hausgemachtes Gelee dem im Laden gekauften vorziehen. Im Durchschnitt können Sie in einem Monat etwa 10 kg Übergewicht verlieren. Sie sollten jedoch bedenken, dass Gelee die Stoffwechselprozesse im Körper unterstützt und eine verbesserte Nahrungsaufnahme fördert. Mit Gelee allein ist es jedoch unmöglich, Gewicht zu verlieren.

Richtige Ernährung und Bewegung sind die wichtigsten Faktoren zum Abnehmen, und Gelee kann zur Abwechslung des Diätmenüs verwendet werden.

Der Vorteil von Gelee gegenüber anderen Produkten zur Gewichtsabnahme ist die Möglichkeit, es in unbegrenzten Mengen zu konsumieren. Die Gelee-Diät muss nicht eine bestimmte Anzahl von Tagen dauern. Für eine reibungslose Gewichtsabnahme können Sie Fastentage vereinbaren – statt zu essen, den ganzen Tag Gelee trinken. Ernährungswissenschaftler empfehlen, keine Pulverversionen des Produkts zu bevorzugen, sondern unabhängig zubereitete – so schädigen Sie den Körper nicht durch Konservierungsstoffe. Lagern Sie das fertige Produkt nicht länger als fünf Stunden an einem kalten Ort. Bestimmte Regeln helfen Ihnen, schneller abzunehmen:

Trinken Sie das Getränk am besten eine halbe Stunde vor dem Frühstück oder Mittagessen;
alle 7 Tage sollte ein Fastentag vereinbart werden;
Trink viel Wasse r;
Ersetzen Sie das Abendessen und den Nachmittagssnack durch Gelee.

Kissel für Kinder mit Milch

Kissel ist ein schmackhaftes und nahrhaftes Getränk mit dicker Konsistenz. Es enthält eine große Menge an Vitaminen und Mikroelementen. Ab dem 6. Monat kann das Getränk als Ergänzungsnahrung in kleinen Mengen an Kinder verabreicht werden, zunächst in kleinen Portionen (ein halber Löffel) und dann schrittweise gesteigert. Aufgrund seines süßen Geschmacks wird Gelee als Dessert anstelle von Süßigkeiten empfohlen. Daher ist dieses Getränk in der Ernährung im Kindergarten enthalten. Milch ist eine Quelle großer Mengen an Makroelementen, die für das gute Wachstum und die Entwicklung eines Kindes notwendig sind. Das Getränk enthält Vitamin D, das die Aufnahme von Kalzium beeinflusst. Dieser Makronährstoff ist für das normale Knochenwachstum und die Knochenentwicklung unerlässlich. Aber nicht alle Kinder lieben Milch, dann können Sie ein wenig schummeln und Gelee auf Milchbasis herstellen, das die wohltuenden Eigenschaften des Milchprodukts behält. Zutaten:

1 EL. Löffel Zucker;
1 EL. Löffel Stärke;
400 ml Milch 2,5 % Fett;
100 ml gekühltes abgekochtes Wasser.

Schritt-für-Schritt-Rezept: Schritt 1: Stärke in ein Glas Wasser geben und rühren, bis sie sich auflöst. Schritt 2: Milch in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Schritt 3: Zucker und verdünnte Stärke unter ständigem Rühren in die kochende Milch geben. Schritt 4: Kochen Sie das Gelee, bis es eine dicke Konsistenz erreicht, schalten Sie dann den Herd aus, decken Sie es ab und lassen Sie es abkühlen. Da Kuhmilch ein starkes Allergen sein kann, sollte einem Kind nach zwei Jahren Milchgelee verabreicht werden. Um den Geschmack des Getränks zu variieren, können Sie Nüsse, Honig und Trockenfrüchte hinzufügen. Milchgelee stärkt die Immunität des Kindes: Es ist gut, es in der kalten Jahreszeit, während der Zeit einer akuten Atemwegsinfektion (ARVI), zu sich zu nehmen. Ein warmes Getränk hilft auch bei Husten und Halsschmerzen. Sowohl Erwachsene als auch Kinder können dieses Gelee trinken, sodass es für die ganze Familie auf einmal zubereitet werden kann.

Ein Heilrezept auf Basis von Buchweizengelee hilft nicht nur, den Cholesterinspiegel zu senken, sondern auch den Darm von Abfallstoffen und Giftstoffen zu reinigen, den Blutdruck und Stoffwechselprozesse zu normalisieren. Schon nach wenigen Gaben dieses Heilmittels werden Sie einen Kraftschub verspüren. Und nach einem Monat normalisiert sich der Blutdruck und das Risiko für das Auftreten und die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wird deutlich sinken.

Reinigung von Blutgefäßen und Darm mit Buchweizengelee
Rezept für ein Heilmittel auf Basis von Buchweizengelee: Sie müssen zweimal täglich, eine halbe Stunde vor dem Frühstück und Abendessen, 100-150 ml Buchweizengelee trinken, Nach jeder Dosis sollten Sie 1 Teelöffel Honig essen. Reinigungskurs - 1 Monat.

Wie bereitet man Buchweizengelee zu?
Notwendig 3-4 Esslöffel Buchweizenmehl(Buchweizen wird zu Mehl gemahlen, Sie können eine Kaffeemühle verwenden) hinzufügen Glas kaltes Wasser, gründlich mischen und langsam in einen Liter kochendes Wasser geben, alles gründlich vermischen.
Etwa 5–10 Minuten kochen, bis es weich ist, dann vom Herd nehmen und hinzufügen 1 Esslöffel Olivenöl.

Kissel für einen flachen Bauch
Mit diesem Gelee können Sie nicht nur überschüssiges Gewicht verlieren, sondern auch überschüssiges Gewicht aus dem Darm entfernen, was die Funktion des Verdauungstrakts erheblich erleichtert. Um dieses Reinigungsgetränk zuzubereiten, müssen Sie Folgendes einnehmen:
- eine Handvoll Hercules-Haferflocken,
- Pflaumen
- und rohe, grob geriebene Rüben.
Alles mit 2 Liter kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen.
Die Brühe abseihen, ähnlich wie Gelee, und 2 Stunden vor dem Zubettgehen so viel wie möglich trinken.
Es empfiehlt sich, ein Heizkissen auf den Leberbereich zu legen.
Sie sollten den Gelee-Verdicker morgens statt zum Frühstück zu sich nehmen.
Es ist sehr sinnvoll, einmal pro Woche einen Fastentag zu vereinbaren, an dem Sie nur diese Art von Gelee essen dürfen.

Heilgelee auf Basis von Honig und Zitronensaft hilft, den Darm und die Blutgefäße zu reinigen, das Immunsystem vor Kälte zu stärken und zusätzliche Pfunde loszuwerden.

Reisgelee – reinigend und heilend
Ein Heilprodukt auf Basis von Reisgelee und Buchweizenmehl ermöglicht Ihnen die Reinigung der Blutgefäße und des Magen-Darm-Trakts, ohne Ihre Gesundheit zu schädigen, außerdem hilft Ihnen dieses Produkt, zusätzliche Pfunde loszuwerden.

Wenn Sie das Frühstück durch ein Heilmittel auf Basis von Reisgelee und Buchweizenmehl ersetzen, können Sie in nur einer Woche problemlos bis zu drei Pfunde mehr verlieren.

Ein Heilgetränk zur Reinigung, Heilung und Gewichtsreduktion
Verwendung eines Heilgetränks auf Basis von Reisgelee: notwendig Trinken Sie morgens auf nüchternen Magen, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, ein Glas Reisgelee, gemischt mit einem Esslöffel Buchweizenmehl(die Körner vorher mit einer Kaffeemühle mahlen) und eine Prise Zimt. Die Reinigungsdauer beträgt eine Woche.

Reisgelee ist ein einzigartiges Naturheilmittel; es umhüllt die Magen- und Darmwände, reinigt sie sanft und lindert Entzündungen. Es enthält eine große Menge an Vitaminen (E, B, PP), Makro- und Mikroelementen (Phosphor, Kalzium, Eisen, Natrium, Mangan und andere), wodurch es den Körper perfekt sättigt und nährt. Darüber hinaus enthält es für unseren Körper essentielle Aminosäuren: Leucin, Methionin, Tryptophan. Außerdem wirkt sich Reisgelee äußerst positiv auf die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems aus, hilft bei der Reinigung der Blutgefäße und verbessert die Herzfunktion.

Wie kocht man Reisgelee?
Rezepte zur Herstellung von Reisgelee:
1. Sie müssen ein halbes Glas Reismüsli nehmen, es aussortieren, abspülen und über Nacht in kaltem Wasser einweichen. Anschließend das Müsli in 2–2,5 Liter kaltes Wasser gießen und bei mäßiger Hitze 1,5–2 Stunden kochen, bis der Reis zu zerfallen beginnt. Während des Kochens muss der Reis umgerührt werden und darf nicht mit einem Deckel abgedeckt werden, damit überschüssiges Wasser verdunsten kann. Nach eineinhalb bis zwei Stunden den Reis vom Herd nehmen und in einem Mixer zerkleinern, 50 Gramm Zucker und eine Prise Salz hinzufügen, etwas Wasser bis zur gewünschten Konsistenz hinzufügen und zum Kochen bringen.
2. Sie müssen ein halbes Glas Reismüsli sorgfältig sortieren, abspülen und zwei Stunden in kaltem Wasser einweichen, das Wasser abgießen und den Reis in den Ofen stellen, bis er trocknet. Als nächstes mahlen Sie den Reis zu Mehl, gießen ihn in einen Topf, fügen Milch hinzu, fügen 50 Gramm Zucker und eine Prise Salz hinzu und kochen, bis er weich ist.

Haferflockengelee:
Nehmen Sie 3 Esslöffel gemahlene Haferflocken, gießen Sie 1 Liter gekochtes Wasser mit einer Temperatur ähnlich frischer Milch ein, mischen Sie alles, decken Sie es ab und lassen Sie es 2-3 Stunden stehen, gießen Sie es dann zweimal durch ein Sieb und stellen Sie es sofort auf hohe Hitze Sobald sich Schaum bildet, reduzieren Sie die Hitze und rühren Sie ständig um. Die Mischung beginnt einzudicken. Nicht zum Kochen bringen und in Schüsseln füllen und nach Belieben Marmelade usw. hinzufügen.

Haferflockengelee gegen Pankreatitis
Die Diagnose einer Pankreatitis ist ein sehr alarmierendes Signal, das einen Menschen dazu zwingen sollte, seinen Lebensstil komplett zu ändern, um später nicht zu leiden.

Sie müssen mit einer kategorischen Ablehnung von reichhaltigem Fleisch, Fisch, Hühner- und Pilzbrühen, fettem Fleisch, Pilzen, Konserven, geräucherten Lebensmitteln, Gurken, Marinaden, Zwiebeln, Knoblauch, Radieschen, allem Gebratenen und Eintopf, Pfannkuchen, Kuchen, beginnen. Kuchen... Sehr lange Liste.

Sie müssen jedoch nicht verhungern, denn es bleiben Hüttenkäse, Brei mit Wasser, Nudeln und Fadennudeln übrig.

Sie müssen 5-6 Mal am Tag nach und nach essen.

Und es gibt ein Mittel, das die Hoffnung auf eine vollständige Genesung wiederherstellt – dieses gekeimtes Hafergelee.
Der Hafer muss sortiert, gewaschen, eingeweicht (so dass das Wasser nur eine Zentimeterschicht des Getreides bedeckt) und an einen warmen Ort gestellt und mit Gaze bedeckt werden.
Am zweiten Tag keimen die Körner. Sie müssen gewaschen, getrocknet und gemahlen werden.
1 EL. l. Haferflocken in 1/4 Tasse kaltem Wasser verdünnen, 1 Tasse kochendes Wasser hineingießen, 2 Minuten kochen lassen, 20 Minuten ruhen lassen.
Trinken Sie es nur frisch eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, am besten morgens. Bereiten Sie nur frisches Gelee zu.

Kissels bei Gastritis und Magen-Darm-Erkrankungen
Eine der wichtigsten Regeln bei Gastritis, anderen Verdauungsstörungen und Stoffwechselstörungen ist die richtige und regelmäßige Ernährung, einschließlich Gerichten, die keine magenreizenden Lebensmittel enthalten.

Von ihrer großen Vielfalt gibt es nichts Passenderes als nahrhaftes und leckeres Gelee.
In diesem Artikel erfahren Sie mehr über Rezepte für solche Gerichte.
Einzigartige Rezepte für Heilgelee:

Rezept eins (Haferflockengelee):
Um köstliches Haferflockengelee zuzubereiten, müssen Sie eineinhalb bis zwei Gläser Haferflocken oder Mehl in ein sauberes Glasgefäß (mit einem Fassungsvermögen von mindestens drei Litern) gießen und den Behälter dann mit zwei Litern gereinigtem oder geschmolzenem Wasser füllen Zimmertemperatur. Jetzt müssen Sie der Mischung siebzig bis neunzig Gramm frischen Kefir hinzufügen, die Masse mit einem Holzlöffel vermischen, den Hals mit zwei Lagen Gaze bedecken und an einem warmen Ort drei Tage lang gären lassen. Nach Abschluss des Fermentationsprozesses sollten Sie die Flüssigkeit vorsichtig durch ein Sieb oder ein Käsetuch in einen anderen sauberen Glasbehälter abseihen und sie dann mindestens zwanzig Stunden lang im Kühlschrank auf der untersten Schiene ziehen lassen. Nach der angegebenen Zeit sollte sich die Mischung im Glas in zwei Teile trennen (der obere Teil ist transparent und es gibt einen weißen Bodensatz). Lassen Sie die klare Flüssigkeit ab, verdünnen Sie dann den Rest mit gereinigtem Wasser im Verhältnis 1:2, stellen Sie es auf niedrige Hitze und schalten Sie es aus, sobald das Gelee zu kochen beginnt. Je nach Geschmack können Sie Honig, Marmelade oder Butter hinzufügen.
Rezept zwei (Buchweizengelee):
Um Buchweizengelee zuzubereiten, das sich ideal für Gastritis-Patienten als leichtes Frühstück eignet, müssen Sie mehrere Esslöffel getrockneten ganzen Buchweizen sorgfältig zu Mehl mahlen. Nehmen Sie anschließend drei bis vier Esslöffel der resultierenden Masse, füllen Sie sie mit drei Gläsern warmem, geschmolzenem oder gereinigtem Wasser auf und geben Sie die fertige Mischung dann langsam in einen Liter kochendes Wasser bei schwacher Hitze. Danach kochen Sie das Gelee noch etwa fünf bis fünfzehn Minuten lang, bis es gar ist (die Masse sollte dick werden), und geben Sie fünf Minuten vor dem Herausnehmen vom Herd einen großen (Ess-)Löffel hochwertiges Olivenöl in die Form.
Rezept drei (Leinsamengelee):
Um heilendes Leinsamengelee zuzubereiten, das nicht nur bei Gastritis verwendet werden kann, sondern auch verwendet werden sollte, um die Symptome dieser Krankheit zu lindern, müssen Sie drei große Löffel Leinsamen in einem kleinen Topf aufbrühen, den Behälter dann mit Gaze abdecken und über Nacht stehen lassen . Am nächsten Tag die gesamte Mischung etwa fünf Minuten lang kochen und zwei bis drei Esslöffel Olivenöl hinzufügen. Fertig ist ein leckeres und gesundes Gericht!

Warum Sie Ihren Körper mit Reis reinigen sollten

Reis in der Ernährung kann viele Organe und Systeme des Körpers reinigen, Schwellungen lindern, Reizbarkeit, Apathie und Lethargie lindern. Manchmal braucht unser Körper Hilfe, um überschüssigen Mist zu entfernen. Gerade in schwierigen Zeiten für den Körper kann Reis im Kampf gegen Giftstoffe helfen. Es übernimmt die Rolle eines natürlichen Adsorptionsmittels, das alle Schadstoffe absorbieren kann. Es lohnt sich jedoch, die Tatsache zu verstehen Körperreinigung mit Reis- Dies ist keine vollständige Behandlung, daher sollten sie keine qualifizierte Therapie ersetzen und vor der Anwendung einen Arzt konsultieren.

Reinigung des Körpers mit Reisbrei

Wie reinigt man den Körper mit Reis? Dazu müssen Sie Langkornreis (nicht rund) so viele Löffel nehmen, wie Sie alt sind. Spülen Sie es aus, legen Sie es in einen Behälter und füllen Sie es mit kaltem, kochendem Wasser. Den Behälter verschließen, an einen kühlen Ort stellen und einen Tag ruhen lassen.

Morgens auf nüchternen Magen, 1 Stunde vor dem Frühstück, das Wasser abgießen, 1 EL einnehmen. l. Reis hinzufügen und drei Minuten kochen lassen. Sie können kein Salz und Pfeffer hinzufügen. 1 EL zubereitet. l. Der Reis muss gegessen werden und der restliche Reis muss wieder mit Wasser aufgefüllt werden. Essen Sie weiter Reis, bis der vorbereitete Behälter leer ist.

Monatlicher Reisreinigungskurs

Die Reinigung des Körpers mit Reis dauert 30 Tage. Jeden Tag, bevor Sie etwas essen, sollten Sie gekochten Reis (voreingeweicht) essen. Die Einweichzeit in Wasser beträgt mindestens 5 Tage. Durch das Einweichen verliert der Reis Zucker, Stärke und Salze und man erhält ein reines Protein-Kohlenhydrat-Produkt. Nach einer einmonatigen Reinigung mit Reis verschwinden Gelenkschmerzen, Schwellungen und Schlaflosigkeit.

Zehntägiger Reismehl-Reinigungskurs

Zur Reinigung des Körpers mit Reis auch geeignet Reismehl. Es ist eine Quelle für Proteine, Mikroelemente, Vitamine und Mineralien. Reismehl ist auch gut für die Zähne. Um den Körper zu reinigen, sollte Reismehl in einer Menge von 2 EL verzehrt werden. l., gründlich kauen, nicht mit Wasser trinken. Reinigungskurs - 10 Tage.

Reisgelee zur Reinigung des Körpers

Reisgelee hilft, den Körper schnell zu reinigen. Es ist auch sinnvoll, 2 Mal pro Woche Fastentage mit Reisgelee zu vereinbaren. Um Reisgelee zuzubereiten, gießen Sie ein halbes Glas Reis in 1 Liter kaltes Wasser. 12 Stunden einweichen lassen. Anschließend den Reis kochen, ohne Salz oder Zucker hinzuzufügen. Trinken Sie morgens Gelee, dann können Sie 5 Stunden lang nichts essen.

Eine große Anzahl von Menschen auf unserem Planeten leidet unter Übergewicht; dieses Problem wird meist durch schlechte Ernährung, geringe körperliche Aktivität, verschiedene Gesundheitsprobleme oder erbliche Veranlagung verursacht. Es gibt viele Methoden zum Abnehmen, fast alle beinhalten eine Art Kalorieneinschränkung in der Ernährung. Darüber hinaus raten Experten der traditionellen Medizin jedoch dringend zur Einnahme verschiedener Verbindungen, die Stoffwechselprozesse beschleunigen und den Prozess des Fettabbaus beschleunigen. Gelee kann als eines dieser Produkte klassifiziert werden. Lassen Sie uns darüber sprechen, was Reis-, Flachs- und Rübengelee sind und ob diese reinigenden Gelee Ihnen beim Abnehmen helfen.

Ist Reisgelee gut zum Abnehmen?

Dieses Produkt ist sehr einfach zuzubereiten und kann dem Körper große Vorteile bringen. Reisgelee hat eine weiche umhüllende Wirkung, die sich besonders positiv auf die normale Funktion des Magens auswirkt. Der Verzehr dieser Zusammensetzung trägt zur Reinigung des Magen-Darm-Trakts von Abfallstoffen, Giftstoffen, Fäkalien und Fäulnisbakterien bei und kann außerdem die Intensität entzündlicher Prozesse verringern.

Reisgelee ist eine Quelle einer beträchtlichen Menge an Vitaminen, darunter B-Vitamine, Vitamin PP und Tocopherol. Darüber hinaus enthält es eine ganze Reihe von Makro- und Mikroelementen, darunter Phosphor, Kalzium, Eisen, Natrium, Mangan und andere.

Dementsprechend reinigt der Verzehr einer solchen Zusammensetzung nicht nur unseren Körper, sondern sättigt ihn auch mit einer erheblichen Menge nützlicher Elemente. Reis enthält unter anderem eine Reihe essentieller Aminosäuren, nämlich Leucin, Methionin und Tryptophan.

Der Verzehr von darauf basierendem Gelee hilft, „schlechtes“ Cholesterin zu entfernen und die Herzfunktion zu optimieren. Damit Reisgelee einen gewichtsreduzierenden Effekt hat, sollte es alternativ zur ersten Mahlzeit verzehrt werden.

Um Reisgelee zuzubereiten, benötigen Sie ein halbes Glas Reismüsli, füllen es mit Wasser und lassen es über Nacht stehen. Anschließend kochen Sie diese Mischung eineinhalb bis zwei Stunden lang in zwei bis zweieinhalb Litern kaltem Wasser. Das zukünftige Gelee muss ständig gerührt werden und darf nicht mit einem Deckel abgedeckt werden. Dann vom Herd nehmen, mit einem Mixer zerkleinern und mit fünfzig Gramm Zucker und einer Prise Salz vermischen. Etwas Wasser zur Mischung hinzufügen und erneut aufkochen.

Ist Leinsamengelee gut zum Abnehmen?

Dieses Produkt ist auch für den menschlichen Körper von großem Nutzen, da es auf der Basis von Leinsamen hergestellt wird, die eine ausgezeichnete Quelle für mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren sind. Solche Substanzen reduzieren perfekt den Cholesterinspiegel im Blut, verbessern die Immunität und wirken sich positiv auf den Zustand der Blutgefäße und die Gehirnaktivität aus.

Der Verzehr von Gelee auf Leinsamenbasis hilft, den Körper von verschiedenen Schadstoffen zu reinigen, Stoffwechselprozesse zu beschleunigen und die Funktion des Magen-Darm-Trakts zu verbessern. Darüber hinaus trägt ein solches Produkt zur Verbesserung Ihres Aussehens bei; die Einnahme beeinflusst den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln und verändert sie zum Besseren.

Um ein solches Gericht zuzubereiten, können Sie einen Esslöffel Leinsamen nehmen und diese mit ein paar Gläsern abgekochtem Wasser aufbrühen. Diese Mischung acht Stunden lang in einer Thermoskanne ziehen lassen, dann abseihen und dreimal täglich etwa eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten einhundert Milliliter einnehmen. Um den Geschmack des resultierenden Produkts zu verbessern, können Sie es mit etwas Honig süßen. Der Kaloriengehalt des Produkts wird, wie Sie verstehen, nicht hoch sein... Dementsprechend ist Leinsamengelee zur Gewichtsreduktion ein durchaus geeignetes Gericht.

Sie können auch ein paar Esslöffel Leinsamen mit einem Liter abgekochtem Wasser aufbrühen. Erhitzen Sie dieses Produkt zwei Stunden lang in einem Wasserbad, kühlen Sie es dann ab und verzehren Sie dreimal täglich etwa eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten einhundert Gramm.

Eine Portion Leinsamengelee kann problemlos Ihr Frühstück oder Abendessen ersetzen und das Hungergefühl für lange Zeit beseitigen. Um Gewicht zu verlieren, sollte diese Zusammensetzung zehn Tage lang eingenommen werden, dann eine anderthalbwöchige Pause einlegen und den Kurs erneut wiederholen.

Ist Rote-Bete-Gelee gut zum Abnehmen?

Dieses Produkt hat, wie die anderen bereits besprochenen Geleesorten, eine heilende Wirkung auf den Körper. Das Hauptmerkmal von Rübengelee ist jedoch die abführende Wirkung seines Verzehrs. Diese Zusammensetzung wirkt sich positiv auf den Zustand des Verdauungstrakts aus, verlangsamt den Alterungsprozess des Körpers etwas, beseitigt das Hungergefühl und entfernt außerdem Abfallstoffe, Giftstoffe, Fäkalien und andere Schadstoffe aus dem Körper. Dementsprechend ist Rübengelee zur Gewichtsreduktion ein Geschenk des Himmels.

Um diese Zusammensetzung zuzubereiten, benötigen Sie mittelgroße Rüben, dreißig Gramm normales Haferflockenmehl, was ein paar Esslöffeln entspricht, sowie einhundert Gramm Pflaumen und eineinhalb Liter normales sauberes Wasser.

Reiben Sie zunächst die Rüben und schneiden Sie die Pflaumen mit einem Messer in kleinere Stücke. Kombinieren Sie diese Zutaten mit Haferflocken. Brühen Sie die resultierende Mischung mit kochendem Wasser auf, stellen Sie sie auf den Herd und kochen Sie sie eine Viertelstunde lang bei schwacher Hitze. Die resultierende Mischung sollte durch ein Sieb oder ein Käsetuch gesiebt und abgekühlt werden.

Es wird empfohlen, dieses Gelee in beliebiger Menge etwa zwei Stunden vor der Nachtruhe einzunehmen. Der übrig gebliebene Bodensatz aus der Zubereitung eines solchen Produkts eignet sich übrigens durchaus zum Verzehr zum Frühstück. Experten raten davon ab, sich von Rübengelee mitreißen zu lassen, man sollte es nicht über einen längeren Zeitraum einnehmen.

Einfaches Gelee aus verfügbaren Produkten ist ein hervorragendes und absolut sicheres Mittel zum Abnehmen.

Ekaterina, www.site

P.S. Der Text verwendet einige Formen, die für die mündliche Rede charakteristisch sind.

Mit einem Rezept für ein Reinigungsgetränk – Gelee zur Gewichtsabnahme – können Sie in 30 Tagen sanft etwa 5 kg abnehmen, ohne anstrengende Diäten. Die wohltuende Wirkung auf den Körper wird durch die spezielle Zusammensetzung des Produkts erreicht. Gelee aus Getreidepflanzen selbst herstellen steigert dank löslicher Ballaststoffe den Stoffwechsel und ein spezielles Enzym ermöglicht eine schnellere Aufnahme von Kohlenhydraten durch den Körper.

Was ist Gelee zur Gewichtsreduktion?

Was gut für den Körper ist

Die Verwendung eines harmlosen Produkts zur Gewichtsreduktion löst Fettablagerungen auf und hilft dem Abnehmenden, keine Substanzen zu verlieren, die zuvor in den Körper gelangt sind. Der Nachteil der meisten Diäten ist die moralische Komponente – die Verschlechterung der Stimmung durch ständigen Hunger. Beim Verzehr von Gelee wird nicht nur eine fettverbrennende Wirkung gewährleistet, sondern dank des Gehalts an einem wichtigen Vitaminkomplex und Mikroelementen (Phosphor, Kalium, Silizium und Magnesium) auch die normale Funktion des Körpers. Zu den Vorteilen von Gelee zur Gewichtsreduktion gehören die folgenden Eigenschaften des Produkts:

Stärkung der Immunität;
Vorbeugung von Vitaminmangel;
Verringerung des Risikos, an Krebs zu erkranken;
Entfernung giftiger Substanzen und Abfallstoffe aus dem Körper;
Stabilisierung der Funktion des Kreislaufsystems;
Verbesserung des Zustands von Haaren, Nägeln und Haut;
beseitigt Stress (beruhigt die Nerven);
verminderter Appetit;
erhöhte Darmmotilität;
Entfernung überschüssiger Flüssigkeit.

Kontraindikationen

Jedes pflanzliche Heilmittel hat seine Anwendungsbeschränkungen. Einige Kontraindikationen für Gelee: Patienten mit Diabetes sollten es nicht konsumieren, da es einen hohen Zuckergehalt enthält. In diesem Fall können Sie Gelee aus Haferflocken zubereiten. Es gibt auch zu strenge Einschränkungen, zum Beispiel individuelle Unverträglichkeiten. Weitere Kontraindikationen für die Verwendung des Produkts sind:

Allergie gegen die Bestandteile, aus denen das Produkt besteht;
Übergewicht, hoher glykämischer Index (Fettleibigkeit);
Stärkegehalt kann sich negativ auf Verdauungsprobleme (insbesondere Verstopfung) auswirken.

Ist es möglich, beim Abnehmen Gelee zu trinken?

Ein so natürliches und nahrhaftes Produkt wie Gelee ist kalorienarm. 100 Gramm Trockenkonzentrat enthalten bis zu 300 Kalorien. Der Kaloriengehalt von Gelee in Form eines Getränks beträgt 140 kcal. Ärzte empfehlen das Trinken von Gelee bei Magen-Darm-Erkrankungen: Geschwüre, Gastritis. Das Getränk füllt den Magenbereich, stellt das Sättigungsgefühl wieder her, reinigt den Körper von Giftstoffen und entfernt Giftstoffe. Beim Verzehr von Gelee werden die Verdauungsprozesse verbessert, dank seiner zarten Textur, die die Magenwände sanft umhüllt und Entzündungen beseitigt.

Wie man mit Gelee abnehmen kann

Trinken Sie das Getränk am besten eine halbe Stunde vor dem Frühstück oder Mittagessen;
alle 7 Tage sollte ein Fastentag vereinbart werden;
Trink viel Wasse r;
Ersetzen Sie das Abendessen und den Nachmittagssnack durch Gelee.

Gelee-Rezept zum Abnehmen – wie man kocht

Der schnellste Weg, ein Produkt wie Gelee zur Gewichtsreduktion zuzubereiten, ist der Kauf von Fertigmischungen. Welchen Nutzen haben Produkte, die mit Farbstoffen oder chemischen Zusatzstoffen gefüllt sind? Der Nachteil eines im Laden gekauften Produkts ist das Vorhandensein von Stärke. Der beste Ausweg wäre, das Getränk selbst zuzubereiten. Sie vermeiden, Ihrem Körper unnötige Bestandteile hinzuzufügen, was dazu führen kann, dass Sie keine zusätzlichen Pfunde verlieren. Es gibt viele Rezepte für die Herstellung von Gelee aus natürlichen Zutaten:

Hafer;
Buchweizen;
Kefir;
Reis;
Rüben;
Leinen.

Haferflocken

Kochzeit: 1 Stunde.
Anzahl der Portionen: 2 Personen.
Kaloriengehalt des Gerichts: 60 kcal.
Zweck: zum Frühstück.
Küche: Russisch.
Schwierigkeitsgrad der Zubereitung: mittel.

Dieses Haferflockengelee hat für den Körper einen doppelten Nutzen: In flüssiger Form werden Stoffe schneller aufgenommen und der Körper gleicht den Mangel an Vitamin PP, E und Gruppe B aus. Hafer eliminiert das Risiko, an Arteriosklerose, Tumoren und Katarakten zu erkranken. Haferflockengelee wurde sogar vom Virologen V. K. Izotov patentiert, der mit dem Produkt „Russischer Balsam“ nach einer durch Zecken übertragenen Enzephalitis die Kraft wiederherstellte. Es basiert auf dem Rezept für dieses Getränk. Haferflockengelee zur Gewichtsreduktion bietet viele Zubereitungsmöglichkeiten, von denen eine unten aufgeführt ist.

Zutaten:

Roggenbrot – Kruste oder anderer Teil – 50 g;
gemahlene Haferkörner oder Haferflocken – 500 g;
Wasser – 3,5 l;
fettarmer Kefir (oder Milch), nicht kalt – 100 ml;
fettarme saure Sahne – 1 EL. l.

Kochmethode:

Gießen Sie die Körner in einen Keramik- oder Glasbehälter.
Alle Zutaten hinzufügen und Wasser hinzufügen.
Den Behälter mit einem Tuch isolieren, mit Papier abdecken und 2 Tage an einem warmen Ort stehen lassen.
Nach der Gärung abseihen und auf niedrige Hitze stellen.
Kochen, bis die Mischung dick wird.

Leovit

Kochzeit: 5 Minuten.
Anzahl der Portionen: 1 Person.
Kaloriengehalt des Gerichts: 67 kcal.
Zweck: zum Frühstück und Abendessen.
Küche: Russisch.
Schwierigkeitsgrad der Zubereitung: sehr einfach.

Ein wichtiges Element der Diättherapie ist ein Produkt, das die Gewichtsabnahme in nur einer Woche fördert. Zweimal täglich müssen Sie es auf nüchternen Magen einnehmen. Kissel zur Gewichtsreduktion Das Abnehmen in einer Woche wirkt sich positiv auf negative Prozesse im Zusammenhang mit Stoffwechselstörungen aus. Das Produkt wirkt lindernd gegen Juckreiz. Der Hersteller behauptet, dass der Preis des Produkts (400 g kostet 535 Rubel) dank seiner unersetzlichen Eigenschaften das ausgegebene Geld rechtfertigt:

Entgiftung und Reinigung;
Entfernung von Stoffwechselprodukten;
Normalisierung des Magen-Darm-Trakts;
Verbesserung der Darmmotilität;
Beseitigung der Cholestase.

Zutaten:

Wasser – 200 ml (1 EL);
Leovit-Gelee zur Gewichtsreduktion – 1 Beutel (20 g).

Kochmethode:

Gießen Sie die Beutelzusammensetzung in einen Becher.
Wasser aufkochen und in den Behälter geben.
Gründlich mischen und ca. 2 Minuten ruhen lassen.

Hergestellt aus Leinen

Kochzeit: 10 Minuten.
Anzahl der Portionen: 1 Person.
Kaloriengehalt des Gerichts: 130 kcal.
Zweck: zum Frühstück.
Küche: Russisch.

Leinsamen haben heilende Wirkung. In Russland enthielten Heilmittel zwangsläufig Flachsbestandteile. Dieses leckere Getränk kann mit Trockenfrüchten, Beeren und Chicorée ergänzt werden. Leinsamengelee zur Gewichtsreduktion reizt die Magenwände nicht, wie dies bei Samen in ihrer natürlichen Form der Fall ist. Das Getränk wird aus Leinsamenmehl oder gemahlenen Körnern zubereitet. Es kann von Menschen mit Lebererkrankungen, Zwölffingerdarmerkrankungen, Gastritis, Hämorrhoiden und problematischer Haut verwendet werden. Sollte nicht von Diabetikern, stillenden oder schwangeren Frauen verwendet werden.

Zutaten:

Leinsamen – 50 g;
Zitrone – 1/4 Teil;
Birne oder große Äpfel – 1,5 Stk.;
Preiselbeeren – 50 g;
Honig, Vanillezucker, Zimt - eine Prise.

Kochmethode:

Gießen Sie über Nacht Wasser (100 ml) über die Leinsamen.
Entfernen Sie morgens Kerne und Schalen von den Früchten.
Zusammen mit den Preiselbeeren und der Mischung mit einem Mixer zerkleinern und über Nacht stehen lassen.
Bei niedriger Geschwindigkeit schlagen, dann Zitronensaft hinzufügen und erneut schlagen.
Um den Geschmack zu verbessern, fügen Sie Zucker, Honig und Zimt hinzu.

Aus Rüben

Kochzeit: 20 Minuten.
Anzahl der Portionen: 1 Person.
Kaloriengehalt des Gerichts: 154 kcal.
Zweck: zum Frühstück.
Küche: Russisch.
Schwierigkeitsgrad der Zubereitung: einfach.

Rüben enthalten einen Vitaminkomplex, Betain, Mineralien und Bioflavonoide. Rote-Bete-Gelee ist bei Blutarmut angezeigt und wird traditionell zwei Stunden vor dem Schlafengehen eingenommen. Das restliche Fruchtfleisch wird anstelle des üblichen Frühstücks gegessen. Den Bewertungen zufolge kann Rote-Bete-Getränk während der Schwangerschaft verwendet werden, um den Verdauungstrakt zu normalisieren. Wie Sie einen Diät-Shake zubereiten, lesen Sie weiter unten.

Zutaten:

frische Rüben – 1 kleines Gemüse;
sauberes Wasser - eineinhalb Liter;
Haferflocken – 2 EL. l. (30 g);
Pflaumen – 100 g.

Kochmethode:

Die Rüben reiben.
Die Pflaumen fein hacken.
Haferflocken hinzufügen, alles mit kochendem Wasser übergießen.
Stellen Sie den Behälter auf den Herd, schalten Sie die Hitze ein und lassen Sie die Mischung weitere 15 Minuten köcheln, bis eine dicke Konsistenz erreicht ist.
Abseihen und abkühlen lassen.

Haferflocken-Leinsamen

Kochzeit: 30 Minuten.
Anzahl der Portionen: 1 Person.
Kaloriengehalt des Gerichts: 340 kcal.
Zweck: zum Frühstück.
Küche: Russisch.
Schwierigkeitsgrad der Zubereitung: einfach.

Köstliches Haferflocken- und Flachsgelee hilft dabei, den Darm von Essensresten zu reinigen, verleiht dem Körper Leichtigkeit und Energie und hilft beim Abnehmen. Dieser wunderbare Cocktail stabilisiert die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems und senkt den Cholesterinspiegel. Das Trinken des Getränks ist eine vorbeugende Maßnahme gegen Diabetes, Schlaganfall und Blutdruckprobleme (Hypertonie). Kissel kann ganz einfach zu Hause zubereitet werden, ohne dass Stärke, Mehl oder schädliche Verdickungsmittel hinzugefügt werden müssen.

Zutaten:

Weißbrot – 60 g;
Salz - nach Geschmack;
Wasser – 3 EL;
Haferflocken – 3 EL;
gemahlene Leinsamen - 1 EL. l.

Kochmethode:

Gießen Sie heißes Wasser über ein Stück Brot und Müsli.
Isolieren Sie die Pfanne und lassen Sie sie etwa 2 Tage lang in einem dunklen Raum stehen.
Die Brühe mit Gaze abseihen.
Fügen Sie 2 Tassen Wasser, Salz und einen Löffel Leinsamen hinzu.
Anzünden.
Den Behälter mit der eingedickten Masse vom Herd nehmen und abkühlen lassen.

Reis

Kochzeit: 2 Stunden.
Anzahl der Portionen: 2 Personen.
Kaloriengehalt des Gerichts: 116 kcal.
Zweck: zum Frühstück.
Küche: Russisch.
Schwierigkeitsgrad der Zubereitung: einfach.

Reisgelee hat eine bindende und reinigende Eigenschaft und befreit den Körper effektiv von angesammeltem „Müll“. Das folgende Rezept verwendet zwei Hauptzutaten ohne unnötige schädliche Zusatzstoffe. Wasser und Reis sind Sorptionsmittel, daher ist es verboten, dieses Getränk zu trinken, wenn Sie unter Verstopfung leiden. Für den maximalen Gewichtsverlust- und Reinigungseffekt müssen Sie den ganzen Tag über alle Lebensmittel durch Gelee ersetzen. Zu einer schmackhaften Ernährung sollte das Trinken von bis zu 2 Litern Wasser pro Tag einhergehen, um die Ausscheidung von Giftstoffen zu beschleunigen.

Zutaten:

Reisgetreide – 200 g;
Wasser – 3 l.

Kochmethode:

Lassen Sie den Reis über Nacht stehen, nachdem Sie ihn zuvor mit Wasser (1 Liter) aufgefüllt haben.
Lassen Sie morgens das Wasser ab und spülen Sie das Müsli unter fließendem Wasser ab.
Gießen Sie Wasser (2 Liter) in die Mischung und stellen Sie die Pfanne auf niedrige Hitze.
Aufkochen.
Nach 1,5 Stunden die Mischung mit einem Mixer zermahlen.

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