Zubereitung Schritt für Schritt:
Kürbissaft zusammen mit Orange wird mit einem unglaublichen Zitrusaroma und -geschmack erhalten. Und Nicht-Kürbisliebhaber werden nie erraten, woraus dieses Getränk besteht.
Zutaten:
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Ein schöner Herbst ist da und es ist Zeit für uns, aus unserer Ernte zu kochen: Salate, Lecho, Säfte, Gurken aus der Dose usw. Und das Beste ist, alles ist hausgemacht aus unserem Lieblingsgemüsegarten und ohne Chemie.
Kompott- und Saftliebhaber bereiten ihre Lieblingsrezepte für den Winter vor, und heute bereiten wir unseren Saft zu - aus Kürbis. Saft für den Winter aus Kürbis zu Hause zu machen ist überhaupt nicht schwierig, Hauptsache, wir haben unsere Ernte auf dem Tisch.
Jeder bereitet diesen Saft nach seinem Geschmack zu, Sie können Orange, Äpfel, Zitrone hinzufügen. Berücksichtigen Sie alle Kochoptionen. Viel Spaß beim Kochen! Und auch versuchen
5. Zucker 400 gr-500 gr.
1. Zum Kochen nimm einen reifen Kürbis, mein Kürbis ist nicht sehr groß und ich werde zum ersten Mal nur 4 Liter Saft kochen. In große Stücke schneiden, um Samen zu entfernen.
Dann schneiden wir es in kleinere Stücke, damit es leichter zu schälen ist.
Sie müssen vorsichtig mit einem Messer arbeiten, die Schale des Kürbises ist sehr dicht.
2. Nach der Reinigung in kleine Stäbchen schneiden.
3. Wir nehmen eine 4-Liter-Pfanne und legen alle Kürbisstücke hinein.
4. Füllen Sie heißes Wasser ein, wenn Sie einen Gasherd haben.
5. Fügen Sie 10 g hinzu. Zitronensäure, wenn Sie ein Liebhaber von Säure sind, dann fügen Sie mehr hinzu.
6. Zum Schluss Zucker hinzufügen. Wir machen Feuer, rühren so viel wie möglich, warten eine Stunde. Es ist besser, wenn der Kürbis gekocht und weich wird. Danach nehmen wir den Saft heraus und konservieren ihn, oder Sie können ihn sofort trinken, nachdem der Saft abgekühlt ist.
Zutaten:
Sie müssen den Kürbis schneiden und die Samen und die Schale des Kürbisses entfernen. Und die Orangen schälen und alle Kerne entfernen.
Es ist notwendig, in mittlere Stücke zu schneiden und zum Kochen zu bringen. Es ist durch einen Fleischwolf oder durch eine Reibe möglich, damit alles schnell gekocht wird. Saft wird unser Fruchtfleisch sein.
Den Saft mit dem Fruchtfleisch der Orange auspressen. Aus 5 Orangen kommt ein halber Liter Saft.
Nachdem der Kürbis gekocht und gekocht ist, abkühlen lassen. Kürbis und durch einen Mixer mahlen.
Fügen Sie für den Geschmack Karamell aus Zucker und Orangen hinzu und fügen Sie dem Saft Würze hinzu.
Fügen Sie 1 EL hinzu. Wasser, 1 Orangenschale, Zucker und 5 EL. l. Sahara. Dies muss aber laut Rezept nicht wiederholt werden.
Wir nehmen das Karamell heraus und fügen unseren Orangensaft hinzu, wenn Sie kein Karamell haben, fügen wir den Saft später dem Kürbissaft hinzu.
Den gemahlenen Kürbis und Karamell mit Orange durch ein Sieb gießen.
Zum Schluss Zucker nach Geschmack hinzufügen. Pro Liter 150 gr. Und 15 Minuten kochen
Kein Wunder, dass der Kürbis die Königin des Gartens genannt wird, oh kein Wunder! Aus Kürbis lassen sich so viele leckere, duftende und schöne Gerichte zubereiten! Und zu Haferbrei, Fleisch, Gemüseeintopf und Desserts hinzufügen. Ein vielseitiges Produkt und ziemlich erschwinglich, was wichtig ist. Und wie nützlich! Es enthält Beta-Carotin und Vitamine und Kalium und Magnesium und Eisen ... Und der Kaloriengehalt von Kürbis beträgt nur 22 kcal pro 100 g. Generell ist Kürbis ein gern gesehener Gast auf dem Tisch! Kürbis ist gut in einem trockenen, belüfteten Keller oder unter der Erde gelagert, aber Sie können ihn auch für den Winter vorbereiten.
Heute möchte ich Sie einladen, Kürbissaft für den Winter durch einen Entsafter zuzubereiten. Kürbisfleisch ist ziemlich dicht und es ist ziemlich schwierig, ohne Entsafter Saft daraus zu pressen. Aber wenn Sie diesen wunderbaren Assistenten haben - einen Entsafter, dann ist es nicht schwierig, Saft zu machen.
Also, um Kürbissaft durch einen Entsafter für den Winter zuzubereiten, brauchen wir: den eigentlich schönen Kürbis, Zucker oder Honig und Zitronensaft.
Den Kürbis waschen, halbieren, die Kerne mit einem Löffel entfernen. Die Haut abziehen und den Kürbis in kleine Würfel schneiden. Das Nettogewicht des geschälten Kürbisses beträgt 1,7 kg.
Lassen Sie die Kürbisscheiben durch einen Entsafter laufen.
Werfen Sie die Quetscher nicht weg - Sie können daraus ein wunderbares Kompott machen oder sie zum Backen oder Aufläufen verwenden. Wenn Sie die Squeezes nicht sofort verwenden möchten, können Sie sie in einem Beutel einfrieren.
Heute habe ich eine halbe Portion gekocht, 900 g Kürbis ergeben 550 ml Saft.
Gießen Sie den Saft in einen Topf, gießen Sie 1 Liter Wasser hinzu, fügen Sie den Saft einer halben Zitrone (ca. 2 Esslöffel) und Zucker hinzu. Wenn Sie Honig verwenden, fügen Sie ein wenig hinzu, um den Geschmack anzupassen, etwa 2-3 EL.
Den Saft auf dem Herd fast zum Kochen bringen und in vorsterilisierte Gläser füllen. Fest einwickeln und abkühlen lassen. Kürbissaft für den Winter durch einen Entsafter ist fertig! Farbe, Geschmack, Aroma – all das wird Ihnen und Ihrer Familie gefallen, wenn Sie sich im Winter dieses wunderbare Getränk gönnen!
Guten Appetit!
Denken Sie an den Sommer!
Kürbissaft ist ein gesundes Getränk zur Erhaltung der Gesundheit. Es reichert den Körper mit Vitaminen an, behandelt einige Krankheiten und hilft, die Figur in Topform zu halten. Und wenn Sie es für den Winter vorbereiten und es mit Äpfeln, Karotten, Orangen und anderen Früchten kombinieren, werden Probleme mit geringer Immunität nicht schlimm sein. In diesem Artikel geht es darum, wie man Kürbissaft selber macht und welche Vorteile er für Menschen jeden Alters hat.
Kürbissaft zu Hause zu machen ist nicht schwer. Zuerst müssen Sie entscheiden, wie Sie es bekommen können. Der Erste, der Schnellste – mit einem Entsafter. Die zweite ist, wenn das Produkt in einem Entsafter gekocht wird. Die dritte, zeitaufwändigere Methode, bei der der Kürbis auf einer Reibe gerieben wird und dann der Saft durch in mehreren Schichten gefaltete Gaze gepresst wird. Eine weitere, vierte Kochoption ist das Kochen von in Stücke geschnittenem Kürbis in Wasser und anschließendes Mahlen in einem Mixer. Jede der aufgeführten Methoden zur Gewinnung von Kürbisnektar ist auf ihre Weise gut, sodass jeder eine akzeptable Option für sich selbst auswählen kann.
Auf die oben erwähnte vierte Methode zur Herstellung von Kürbisdrink gehen wir näher ein. Also, für seine Vorbereitung brauchen wir:
Hier ist eine Liste von Produkten, aus denen wir unseren Saft zubereiten:
Unabhängig von der Methode, um das Getränk zu erhalten, müssen Sie zuerst das richtige Gemüse selbst auswählen. Es gibt drei Arten von Tafelkürbissen, die für den menschlichen Verzehr geeignet sind: hartrindige, großfrüchtige und Muskatnuss. Welche Sie wählen, bleibt Ihnen überlassen.
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die häufigste Art. Diese Sorte reift schneller als andere. Wie der Name schon sagt, ist die Rinde dieser Frucht hart und dicht. Im Inneren ist der Kürbis faserig, mit einem zarten Aroma, das Fruchtfleisch ist Zucker, mit vielen Samen von hellgelber Farbe. Eine solche Frucht lässt sich nur schwer von der Schale abziehen.
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größter Kürbis. Fünf Kilogramm schwere Vertreter dieser Art sind ein häufiges Vorkommen. Der Geschmack dieser Frucht ist süß und zart. Es hat eine weiche Haut und ist daher leicht zu reinigen.
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reift später als andere, seine Früchte sind leuchtend orange, nicht sehr groß, mit weicher Schale. Diese Art von Kürbis ist eine der leckersten.
Wissen Sie? Die Sorte Muscat hat den höchsten Gehalt an Zucker und Carotin, großfruchtiger Kürbis ist ertragreich und Früchte mit harter Schale lassen sich am längsten lagern.
Wenn Sie einen Kürbis auf dem Markt kaufen müssen, um Nektar herzustellen, müssen Sie einige wichtige Punkte beachten:
Wissen Sie? Je älter der Kürbis, desto höher der Nährwert seiner Samen.
Der Prozess der Herstellung von Kürbissaft ist wie folgt:
Wichtig! Dosensäfte können nicht nur kühl, sondern auch darunter gelagert werden Zimmertemperatur. Die einzige Einschränkung ist, dass sie nicht dem Sonnenlicht ausgesetzt werden sollten, da sonst der Oxidationsprozess beginnt und die vorteilhaften Eigenschaften verloren gehen.
Kürbisgetränk wird aufgrund von darin schwebenden Partikeln nicht durchsichtig, aus diesem Grund mag nicht jeder seinen Geschmack.
Um ein klares Getränk zu erhalten, ist es notwendig, es durch in mehreren Schichten gefaltete Gaze zu filtern, es an einem kühlen Ort absetzen zu lassen und dann die abgesetzte Flüssigkeit ohne Sediment in einen anderen Behälter zu gießen. Aber ist es wirklich notwendig, dies zu tun?
Laut Ernährungswissenschaftlern sind nicht geklärte Säfte, in denen das Fruchtfleisch in Form von Schwebeteilchen verbleibt, besonders nützlich für die Erhaltung der Gesundheit. Diese Getränke enthalten Ballaststoffe und Pektine, die sich positiv auf die Magen- und Darmfunktion auswirken und den Cholesterinspiegel senken.
Medizinische Experten raten sowohl Erwachsenen als auch Kindern, sogar Säuglingen, Saft zu verwenden. Es hat folgende positive Wirkung auf Organe und Systeme:
Nun mehr zu den Vorteilen eines Kürbisgetränks für einen Erwachsenen bei regelmäßigem Konsum:
Wichtig! Wie viel Saft Sie täglich trinken können, entscheidet jeder für sich. Es muss daran erinnert werden, dass die maximale Menge, die für eine erwachsene gesunde Person erforderlich ist, 2 Gläser pro Tag beträgt. Eine größere Menge kann der Körper nicht vollständig aufnehmen.
Säuglingskinderärzte und Ernährungswissenschaftler empfehlen, Kürbis schon sehr früh (ab 5-6 Monaten) als Zusatznahrung in den Speiseplan aufzunehmen, beginnend mit 5 ml (1 Teelöffel). Es sollte sorgfältig verabreicht werden, wobei Hautreaktionen bei einem Kind zu beobachten sind, da eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber Kürbisprodukten auftreten kann. Ältere Kinder ab 3 Jahren können durchschnittlich 200-300 ml Kürbisprodukt pro Tag trinken.
Bei regelmäßiger Anwesenheit von Kürbisgetränk im Kindermenü werden folgende positive Auswirkungen auf den Körper der Kinder beobachtet:
Obwohl Kürbisgetränk aufgrund seines spezifischen Geschmacks und Geruchs gesund ist, mag es nicht jeder. Das Problem kann gelöst werden, wenn Sie es in einem beliebigen Verhältnis mit anderen Nektaren mischen, die nicht weniger lebensspendend sind.
Wissen Sie? KürbisblumenDasselbekann gegessen werden. In Italien sind gefüllte Blumen mit Mozzarella und Tomaten das gebräuchlichste Rezept für ihre Zubereitung.
Zu Kürbisnektar passen Apfel-, Orangen-, Karotten-, Preiselbeersaft sowie getrocknetes Aprikosenkompott. Nachfolgend finden Sie kurze Rezepte für die Zubereitung von Cocktails in der heimischen Küche:
Um einen Kürbis-Apfel-Drink zuzubereiten, müssen Sie zuerst den Kürbis nach obigem Rezept zubereiten. Bereits am Ende des Kochens bereiten wir Äpfel zu. Sie können die Früchte jeder Lieblingssorte nehmen, aber grüne ist am besten, sie sind normalerweise saftiger. Dann müssen Sie die Kerne und Stiele von ihnen entfernen. Drücken Sie den Saft durch einen Entsafter, fügen Sie Zucker, Zitronenschale hinzu und kochen Sie. Gießen Sie die Apfelmischung in das fertige heiße Kürbisprodukt und lassen Sie sie zusammen 3 Minuten lang kochen, nicht mehr. In vorbereitete Gläser füllen und aufrollen.
Um eine solche Mischung zuzubereiten, benötigen Sie (für 3-4 Liter fertigen Kürbissaft):
An sich ist es ein sehr gesundes Gemüse, daher ist es eine hervorragende Ergänzung für die Zubereitung von gemischten Nektaren, zumal es dank Carotin eine orange-gelbe Farbe hat, die dem Kürbis ähnelt. Karotten-Kürbis-Mischung kann ähnlich wie bei der vorherigen Methode zubereitet werden. Dazu müssen Sie einnehmen (bezogen auf 4 Liter fertiges Kürbisprodukt):
Wichtig!Um die Gesundheit zu verbessern, müssen Sie jeden Morgen eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten 0,5 Tassen Kürbissaft trinken. Zur besseren Aufnahme von Carotin können Sie noch einen Teelöffel Sauerrahm, Sahne oder Pflanzenöl hinzufügen (besonders gilt für die Kürbis-Karotten-Mischung).
Eine weitere Zutat, die Teil des Kürbisgetränks ist, kann Orangensaft sein. Orangen haben eine rot-orange Farbe, viele nützliche Substanzen und ein Zitrusaroma. Um ein wunderbares, helles Getränk zuzubereiten, benötigen Sie (für 4 Liter Kürbissaft):
Um eine Version des Getränks mit getrockneten Aprikosen zuzubereiten, müssen Sie zuerst Kompott aus diesen getrockneten Früchten kochen. Das Kompottrezept ist einfach und wird nicht viel Zeit in Anspruch nehmen:
300 Gramm getrocknete Aprikosen gründlich unter fließendem Wasser abspülen, mit einem Messer in Stücke schneiden und in eine zum Kochen von Kompott vorbereitete Schüssel geben;
Cranberries wirken fiebersenkend und entzündungshemmend, und in Kombination mit Kürbis wird es für eine lange Winterperiode zu einer Vitamin-Hausapotheke. Für diese nützliche Vorbereitung auf den Winter benötigen Sie:
Zusätzlich zu all den oben genannten nützlichen Eigenschaften hat Kürbis bestimmte Kontraindikationen für die Verwendung:
Es kann eine Allergie oder individuelle Unverträglichkeit gegen dieses Produkt vorliegen. Daher müssen Sie dieses Getränk in kleinen Portionen trinken und Ihren Zustand überwachen. Bei der Einführung in die Ernährung von Kindern ist besondere Vorsicht geboten.
Sie können ein solches Getränk nicht an Menschen mit eingeschränkter sekretorischer Funktion des Magens und einer Neigung zu Durchfall trinken, da dieser Saft eine starke Reinigungseigenschaft hat, die zu schweren Reizungen des Magen-Darm-Trakts sowie zu einer Verschlimmerung der oben genannten führen kann Krankheiten.
All dies deutet darauf hin, dass die Verwendung von Kürbissaft, sowohl als eigenständiges Getränk als auch gemischt mit anderem Gemüse und Obst, der Gesundheit der Menschen mehr unschätzbare Vorteile als Schaden bringt, insbesondere im Winter. Selbstverständlich ist die Rücksprache mit dem behandelnden Arzt obligatorisch, um sich und Ihrem Kind keinen Schaden zuzufügen. Wenn Sie unsere Rezepte verwenden, können Sie diese hervorragende Zubereitung für den Winter ohne großen Aufwand selbst nachkochen.
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mal schon
geholfen