Manchmal kommt es vor, dass man etwas Neues ausprobieren möchte, die gesamte Produktpalette im Laden aber recht eintönig ist. Achten Sie in diesem Fall am besten auf Meeresfrüchte und Fisch; wir bieten Ihnen eine exotische Variante von Fischfleisch und das gleiche Rezept für dessen Zubereitung – wie man Wels in einer Pfanne brät. Dieser Fisch genießt unter Köchen nicht den besten Ruf, aber vergebens, denn wenn er richtig gebraten wird, ist sein Fleisch sehr zart und mit einem raffinierten Geschmack.
Tatsache ist, dass es sich um einen gefleckten oder gestreiften Wels handelt, während der blaue Fisch eine geleeartige Struktur hat – es ist besser, ihn zu backen, zu salzen oder zu räuchern.
Zum Wenden der Welsstücke verwenden Sie am besten eine Zange oder zwei Pfannenwender – so schützen Sie sich vor dem Ausbreiten der Steaks.
Dieser Wels sollte heiß mit Ihrer Lieblingsbeilage wie Kartoffelpüree oder Reis serviert werden.
Um zu verhindern, dass sich Welsfleisch ausbreitet, ist es keineswegs notwendig, nur Salzlake zu verwenden. Sie können jedes Steak einfach in den Teig tauchen, um das zarte Fleisch beim Braten zu schützen.
Durch das Marinieren verliert der Wels seine gummiartige Konsistenz, bleibt aber dennoch zart. Durch die Panade bleiben alle Säfte im Fischbrei erhalten und es verhindert außerdem, dass es seine Form verliert.
Wenn Sie schon einmal Fischsteaks auf einer Grillpfanne zubereitet haben, wissen Sie wahrscheinlich, dass sie sehr saftig und unglaublich lecker werden. Wels ist keine Ausnahme, aber damit das Gericht wirklich gelingt, müssen Sie unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung strikt befolgen.
Wenn Sie nun wissen, wie man Wels in einer Pfanne brät, können Sie Ihre Lieben mit einem originellen Fisch erfreuen, der eine eher exotische Textur und einen eher exotischen Geschmack hat. Denken Sie daran, dass das Geheimnis dieses Fisches in seiner richtigen Zubereitung liegt und der Bratvorgang selbst recht einfach und normal ist.
Der Wels (lat. Anarhinchas) wird wegen seiner beeindruckenden Größe und seines breiten Mauls mit großen und kräftigen Zähnen, mit denen er durch Muscheln beißt, auch „Seewolf“ genannt. Dieser große Fisch wird bis zu anderthalb Meter groß und wiegt manchmal bis zu dreißig Kilogramm. Es gibt fünf Welsarten der Ordnung Barsch, die in verschiedenen Meeren und Ozeanen der Welt leben und hauptsächlich in einer Tiefe von 300-500 Metern schwimmen. Interessanterweise wachsen diesem Fisch jedes Jahr neue Zähne. Und seine Haut wird zur Herstellung von Handtaschen und zum Buchbinden verwendet. In Grönland wurden daraus Behälter zum Sammeln von Beeren hergestellt.
Der Hauptvorteil besteht darin, dass das Fruchtfleisch praktisch keine Knochen enthält. Darüber hinaus ist das Fleisch dieses Monsters unerwartet zart, sehr fettig, leicht süßlich – im Allgemeinen köstlich! Es ist eine Quelle verschiedener Vitamine, Aminosäuren und Mikroelemente. Es enthält keine Kohlenhydrate und das Verhältnis von Fetten und Proteinen beträgt eins zu vier.
Wenn Sie darüber nachdenken, wie man Wels zubereitet, zerbrechen Sie sich nicht umsonst den Kopf. Daraus werden viele verschiedene Gerichte zubereitet. Fischgeschäfte verkaufen gefrorenes Welssteak, bereits in Portionen geschnitten. Es schmeckt gut geräuchert, gebraten, gekocht, gedünstet. Aus diesem Fleisch werden auch Fischkoteletts hergestellt. Es ist zu beachten, dass das Welsbrei sehr locker ist. Sie müssen daher verschiedene Tricks anwenden, damit es beim Kochen nicht auseinanderfällt und sich beim Braten nicht über die Pfanne „ausbreitet“. Für diese Zwecke werden sowohl Salzwasser als auch Teig verwendet. Nun ja, eigentlich die Rezepte.
Wie kocht man Wels? Sie können sehr zarte und süß schmeckende Fischkoteletts zubereiten. Wir brauchen: Welsfilet – ein Kilogramm, ein paar Zwiebeln, zwei Knoblauchzehen, einen Teelöffel Kartoffelstärke, ein halbes Glas Milch, Salz und Pfeffer – zum Abschmecken. Wir geben alle festen Zutaten durch einen Fleischwolf, fügen der resultierenden Masse Stärke und Milch hinzu, fügen Salz und Pfeffer hinzu. Mischen, bis das Rohmaterial homogen ist. Schnitzel formen (klein, flach). In Semmelbröseln oder Mehl wälzen. Es ist besser, solche Koteletts bei einer Temperatur von 180-200 Grad zu backen. Wie kocht man Wels im Ofen? Wir legen unsere kulinarischen Halbfertigprodukte auf ein mit Pflanzenöl vorgefettetes Backblech und in den Ofen. Bis zum Garen backen (normalerweise 20–30 Minuten, je nach „Charakter“ des Ofens). Wichtig ist, dass sich auf unseren Schnitzeln eine goldene Kruste bildet. Umdrehen oder nicht? Dieser Vorgang kann dazu führen, dass das Produkt auseinanderfällt, daher ist es besser, dies nicht zu tun. Wenn die Koteletts fertig sind, nehmen Sie sie vorsichtig und unter Beibehaltung ihrer Form mit einem Spatel aus dem Ofen und servieren Sie sie mit Sauerrahm und Kartoffelpüree. Dies ist eine der beliebtesten Arten, Wels zuzubereiten. Das Ergebnis ist zartes und aromatisches Fleisch in einer leckeren Kruste.
Wie kocht man Wels? Sie können einen köstlichen Auflauf mit Gemüse und Käse zubereiten. Dafür brauchen wir: Fischfilet – ein Kilogramm, ein halbes Kilo Kartoffeln, ein halbes Kilo Zwiebeln, zwei oder drei kleine Karotten, Hartkäse – 200 Gramm, ein paar Esslöffel Sauerrahm, etwas Pflanzenöl, „ Fischgewürze“ – nach Geschmack. Fischfiletstücke in eine tiefe, mit Pflanzenöl gefettete Auflaufform legen. Schneiden Sie die Kartoffeln und Karotten in Würfel und legen Sie sie in die nächste Schicht (für diejenigen, die das Gemüse gerne „raspeln“, drei auf einer Reibe). Die dritte Schicht besteht aus Zwiebeln. Mit Gewürzen und Salz bestreuen. Als nächstes kommt eine Schicht Wels. Nochmals - Gemüse und Zwiebeln, Gewürze. Sauerrahm darüber verteilen. Drei Käse auf einer groben Reibe darüber streuen. Im Ofen bei einer Temperatur von 180-200 Grad backen. Nach 20–30 Minuten ist das Gericht in der Regel verzehrfertig. Schnell und lecker!
Mittlerweile gibt es in Geschäften und Supermärkten auch geschnittene gefrorene Welssteaks. Sie sind relativ preiswert. Außerdem braten sie sehr schnell und sind köstlich. Allerdings beschäftigen sich nicht alle Hausfrauen lieber mit diesem Fisch: Manche Menschen essen Welsbrei, anstatt ihn in der Pfanne zu braten.
Jetzt ist es an der Zeit, über einige Feinheiten bei der Zubereitung dieses wunderbaren fetten Fisches (gemeint ist der Bratvorgang) zu sprechen. Wie kocht man köstlichen Wels? Zunächst müssen die Welsstücke vollständig aufgetaut werden. Zweitens braucht man zum Frittieren einen guten Teig oder ausreichend Mehl, um die Stücke großzügig zu bedecken (sie sollten übrigens auch nicht zu groß, sondern eher klein sein). Drittens braten Sie diesen Fisch in einer Fritteuse in einer großen Menge Pflanzenöl, fast zum Kochen gebracht. Sie können eine große Bratpfanne mit dickem Boden und Rand nehmen, die mit Teflon oder Naturstein beschichtet ist (der Fisch brennt nicht). Und dann wird das Problem, wie man Wels in der Pfanne kocht, von uns erfolgreich gelöst.
Dieses Rezept richtet sich an Liebhaber von Dampfgarern und Multikochern, von denen angenommen wird, dass sie die meisten nützlichen Substanzen behalten, die beim Braten oder Backen im Ofen verloren gehen. Es erweist sich als ausgezeichnetes Diätgericht für diejenigen, die auf ihr Gewicht achten. Wie kocht man Wels? Wir benötigen: Welsfilet – ein halbes Kilogramm, zwei oder drei mittelgroße Kartoffeln, zwei Zwiebeln, zwei Karotten, Blumenkohl – 200 Gramm, Saft einer Zitrone, Salz und Pfeffer nach Geschmack. Zuerst machen wir die Marinade: Zitronensaft, Pfeffer, Salz. Die Filetstücke eine halbe Stunde marinieren. Bereiten Sie zu diesem Zeitpunkt das Gemüse vor: schälen, waschen, in große Stücke schneiden. Die Zwiebel in ebenfalls große halbe Ringe schneiden. Wir wickeln jedes Stück marinierten Fisch in Folie ein und legen es auf ein Dampfgarblech. Stellen Sie es auf „Dämpfen“ und kochen Sie es 15–20 Minuten lang. Gemüse separat dämpfen (20 Minuten). Gemüse auf einen Teller legen. Falten Sie die Folie auseinander. Wir nehmen die Fischstücke heraus und gießen den Saft über das Gemüse. Mit frischen Kräutern servieren.
Aus Welsfiletstücken (500 Gramm), einem Glas Reis, Zwiebeln (2 Stück), Karotten (2 Stück) und Gewürzen können Sie einen sehr leckeren Fischpilaw zubereiten. In einer großen tiefen Bratpfanne kochen. Wir wärmen es gründlich auf. Zwiebeln und Karotten hacken und in einer Pfanne in Pflanzenöl anbraten. Den Reis waschen, trocknen, in eine Pfanne geben und leicht anbraten. Geben Sie den Fisch darauf, würzen Sie ihn und gießen Sie etwa drei Gläser Wasser hinzu (Verhältnis zu Reis: eins zu drei). Lasst uns nicht eingreifen! Bei schwacher Hitze eine halbe Stunde kochen lassen. Nach etwa fünfzehn Minuten quillt der Reis auf, und dann können Sie in der Mitte der Masse ein Loch für den Wasserabfluss bohren: Wir sollten Pilaw bekommen – Korn für Korn, und keinen Reisbrei. Der Pilaw ist fertig. Heiß servieren. Sie können frische Kräuter darüber streuen.
Wir benötigen: Welsfilet – 500 Gramm, ein Glas Reis, ein halbes Kilo Tomaten, 200 Gramm Sauerrahm, 200 Gramm Käse, 200 Gramm Zwiebeln, Gewürze und Salz – nach Geschmack. Dieses Gericht ist portioniert. Kochen Sie zunächst den Reis separat. Es sollte bröckelig werden.
Auf eine etwa 20 x 20 Zentimeter große Doppelfolie ein paar Löffel Reis, ein paar gehackte Zwiebelringe und ein paar Filetstücke legen, mit Gewürzen bestreuen und mit saurer Sahne bestreichen. Die Tomaten in Scheiben schneiden. Abgerundet wird das Design durch einen Kreis aus Tomaten. Den geriebenen Käse darüber streuen. Wir wickeln die Folie von allen Seiten ein, sodass eine Art Topf entsteht. Auf diese Weise bereiten wir mehrere Portionen zu. Für 15–20 Minuten in den auf 180 Grad vorgeheizten Backofen geben. Öffnen Sie vor dem Garen die Folie oben, damit eine Kruste entsteht. Portionsweise direkt in Folie auf Tellern servieren. Guten Appetit allerseits!
Einige Hausfrauen, die einmal versucht hatten, Wels zu kochen, gaben dieses Gericht auf. Tatsächlich ist es nicht so einfach, diesen Fisch so zu braten oder zu backen, dass er sein ästhetisches Aussehen behält und nicht zu einer unansehnlichen Masse wird. Heute enthüllen wir alle Geheimnisse, wie man Welssteak zubereitet, damit das Gericht einer königlichen Tafel würdig ist.
Wie bereitet man ein Welssteak in einer Pfanne zu, damit die Fischstücke nicht nur lecker, sondern auch ganz sind? Das Geheimnis ist einfach: Sie müssen die Steaks vorpanieren oder in dickem Teig wälzen.
Schauen wir uns nun an, wie man Wels (Steak) im Ofen zubereitet. Beginnen wir mit der einfachsten Methode – Fisch mit Sauerrahm backen. Sauerrahm kann übrigens durch Sahne ersetzt werden. Solche Steaks sind saftig und zart im Geschmack.
Befolgen Sie die Regeln einer gesunden Ernährung? Dann ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie. Saftiger, unter einem Gemüsemantel gebackener Fisch ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Sollen wir es probieren?
Wie sonst kann man Welssteak in Folie zubereiten? Tatsächlich gibt es viele Möglichkeiten. Sparen wir Zeit und bereiten Sie gleichzeitig den Fisch und die Kartoffelbeilage zu.
Wer eine Diät einhält, sollte unbedingt gedünsteten Fisch in seinen Speiseplan aufnehmen. Dieses Gericht kann auch Kindern gegeben werden. Lassen Sie uns also herausfinden, wie man gefrorenes Welssteak in einem Wasserbad zubereitet.
Wels ist ein Fisch aus der Familie der Barsche, er lebt in den nördlichen Meeren. Das Filet dieses Fisches ist weiß, hat einen süßlichen Geschmack, ist im Nährwert dem Lachs nicht unterlegen und hat wenige Gräten. Besonders wertvoll ist Fischöl.
Aber nicht jeder weiß, wie man Wels kocht. Der Koch, der Speisen aus diesem Fisch zubereitet, muss über besondere Fähigkeiten verfügen, da es sich um einen sehr empfindlichen Fisch handelt, der bei unsachgemäßer Zubereitung einfach auseinanderfallen und zu Brei werden kann.
Geheimnisse des Welskochens:
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So haben wir gelernt, wie man einen zarten und unglaublich leckeren Fisch frittiert – Wels.
Wels ist ein sehr schmackhafter Fisch mit zartem, köstlichem Fleisch, das förmlich auf der Zunge zergeht.
Gerade diese Konsistenz wird für Köche jedoch zum Problem: Welsfilets sind schwer zu garen. Um sicherzustellen, dass Steaks ihre Form behalten, lernen Sie einige Regeln für den Umgang mit dieser Fischart.
Welssteaks können gebraten werden. Um zu verhindern, dass sich der empfindliche Fisch in der Bratpfanne ausbreitet, tauchen Sie ihn zunächst in den Eierteig. Es ist besser, große Steaks in kleine Stücke zu schneiden, damit sie besser gebraten werden und ihre Dichte behalten.
Sie benötigen: - 3 Welssteaks; - 2 Eier; - 0,5 Tassen Mehl; - 0,5 Tassen Milch; - 1 Zitrone; - Pflanzenöl; - ein Bund Petersilie; - Salz; - frisch gemahlener schwarzer Pfeffer.
Waschen Sie den Fisch gründlich und trocknen Sie ihn mit einem Papiertuch ab. Die Steaks in kleine Stücke schneiden. Den Fisch in eine Schüssel geben und mit frisch gepresstem Zitronensaft bedecken.
Bereiten Sie den Eierteig vor. Schlagen Sie die Eier in eine separate Schüssel auf, fügen Sie Salz und frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzu und gießen Sie die Milch hinein. Alles verquirlen und portionsweise Mehl hinzufügen. Die Mischung gut zerstampfen, sodass keine Klümpchen darin zurückbleiben.
Pflanzenöl in einer tiefen Pfanne erhitzen. Die Welsstücke in den Teig tauchen und in die Pfanne geben. Den Fisch unter Wenden mit einem Holzspatel goldbraun braten. Dann die Hitze reduzieren und das Filet weitere 5 Minuten braten, bis es vollständig gegart ist. Decken Sie die Pfanne nicht mit einem Deckel ab.
Anstelle von Eierteig können Sie auch Mehl oder gemahlene Cracker verwenden. Die Fischstücke in die Panade tauchen und wie oben beschrieben braten.
Den fertigen Wels auf eine vorgewärmte Schüssel legen und mit Petersilie und dünnen Zitronenscheiben garnieren. Als Beilage gekochte Frühkartoffeln servieren.
Zarter Wels, gekocht mit aromatischen Kräutern, ist ein ausgezeichnetes Diätgericht. Servieren Sie es mit einer Beilage Wildreis und Gemüsesalat.
Sie benötigen: - 2 Welssteaks; - 4 Esslöffel Salz; - 3 Tassen kaltes Wasser; - 1 Esslöffel Olivenöl; - rosa oder weiße Pfefferkörner; - frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; - ein Bund Dill.
Das Kochen von gekochtem Filet erfordert besondere Manipulationen. Um den Wels dichter zu machen, weichen Sie ihn zunächst in Salzlake ein. Salz in einem tiefen Behälter mit Wasser auflösen, Welssteaks hineinlegen und zwei Stunden ruhen lassen. Anschließend den Fisch herausnehmen, unter fließendem Wasser abspülen und mit einem Papiertuch trocken tupfen. Jedes Stück mit Olivenöl bestreichen und mit gemahlenem schwarzem Pfeffer bestreuen.
Schneiden Sie die Frischhaltefolie in Stücke. Legen Sie ein paar Zweige frischen Dill und rosa oder weiße Pfefferkörner in die Mitte und legen Sie den Fisch darauf. Bedecken Sie es mit einer weiteren Portion Dill und wickeln Sie die Folie fest ein. Wasser in einen Topf gießen, salzen und aufkochen. Anschließend die Hitze reduzieren und die Fischpäckchen in die Pfanne legen.
Steaks etwa 15 Minuten garen. Entfernen Sie es mit einem Schaumlöffel und wickeln Sie die Folie vorsichtig ab. Den Wels auf vorgewärmte Teller legen und servieren. Aus Sauerrahm, Salz, gemahlenem Pfeffer und fein gehackten Kräutern können Sie eine Soße für den Fisch zubereiten.
Wir haben auch ein Video vorbereitet, damit Sie den Kochvorgang Schritt für Schritt vollständig verstehen können.