Feigen - nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen. Von den Mineralien in den Früchten von Feigen finden sie

In der Bibel erwähnt. Die Blätter des Feigenbaums bedeckten die ersten Menschen - Adam und Eva. Feigensetzlinge sind ein Lagerhaus für Vitamine und Mineralstoffe. Die reiche chemische Zusammensetzung der Weinbeere, wie getrocknete Feigen genannt werden, wirkt sich positiv auf viele Prozesse aus, die im menschlichen Körper ablaufen. Die Beere ist besonders nützlich für Frauen.

Sehr oft verlieren viele Früchte beim Trocknen ihre wohltuenden Eigenschaften. Aber das ist bei Feigen nicht der Fall. Der Nährwert der Beere steigt nach dem Trocknen, nicht umsonst aßen die Soldaten sie während der Feldzüge Alexanders des Großen. Ja, und frische Feigenbeeren sind schwer zu konservieren, also ist es besser, sie zu trocknen. Bis zur neuen Ernte können Sie getrocknete Früchte ein ganzes Jahr lang genießen.

Zusammensetzung und Vorteile für Frauen

In den getrockneten Früchten des Feigenbaums oder Feigen bleiben viele Vitamine erhalten. Die Früchte sind besonders reich an Vitamin A, Folsäure, sie haben etwas weniger Vitamin E. Von den Mineralien in der Feige reichen Magnesium, Eisen, Phosphor und Kalium fast so viel wie in Nüssen. Weinbeeren werden wegen ihres hohen Gehalts - etwa 70 Prozent - an Glukose, Saccharose, geschätzt. Pektin in der Zusammensetzung von Feigen erhöht den Nährwert von Sämlingen und kann den Stoffwechsel normalisieren.

Getrocknete Beeren sind besonders nützlich für den weiblichen Körper:

1. Der Verzehr einiger Feigenbeeren hilft, das Gleichgewicht der chemischen Elemente während der kritischen Tage aufrechtzuerhalten. Da sie Cumarin enthalten, wird das Blut verdünnt, was den Zustand der Frau erleichtert.
2. Anämie ist eine der häufigsten Erkrankungen einer Frau während der Schwangerschaft. Es ist die Verwendung von getrockneten Feigen, die die Zusammensetzung des Blutes verbessern.
3. Zu den Eigenschaften der Weinbeere gehört die Stimulierung des Laktationsprozesses, daher fressen sie während der Fütterungszeit zwei oder drei Stück pro Tag. Übermäßige Leidenschaft kann das Verdauungssystem des Kindes beeinträchtigen.
4. Für diejenigen, die unter erhöhtem Körpergewicht leiden, ist Weinbeere der beste Helfer beim Abnehmen. Die Aufnahme von Feigen in die Ernährung ermöglicht es Ihnen, schnell genug zu bekommen und Süßigkeiten und Süßigkeiten von der Speisekarte auszuschließen. Feigenbeeren können sie während eines Snacks leicht ersetzen.
5. Um den Körper einer Frau von Toxinen und Toxinen zu reinigen, werden getrocknete Früchte des Feigenbaums verwendet. Sie haben so viele Ballaststoffe, dass nach dem Verzehr von nur zwei Beeren pro Tag der Bedarf danach verschwindet. Und die Ballaststoffe der Beere lindern Verstopfung und verbessern den Stoffwechsel.
6. Die Symptome von Krampfadern sind bei Frauen besonders stark. Getrocknete Feigen gleichen den Kaliummangel im Körper aus, lindern Schwellungen und Krämpfe in der Wadenmuskulatur.
7. Feigen sind nützlich bei Erkältungen, Halsschmerzen. Trockenfrüchte von Feigen, mit Milch aufgegossen, werden zum Gurgeln verwendet.
8. Das Fruchtfleisch getrockneter Feigen enthält viele Samen. In zerkleinerter Form wird es als Peeling zum Peeling abgestorbener Hautzellen und zur Gesichtsverjüngung verwendet.

Die positive Wirkung der Früchte des Feigenbaums auf den weiblichen Körper wurde von Avicenna beschrieben.

Einige Frauen müssen jedoch auf Feigenleckereien verzichten, wenn sie an einer akuten Form von Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren leiden. Oxalsäure in der Zusammensetzung der Frucht reizt die Wände des Verdauungstrakts und verstärkt die Schmerzen.

Es ist verboten, getrocknete Feigen bei Pankreatitis zu verwenden.

Eine große Menge Glukose erlaubt Menschen mit Diabetes nicht, Feigen zu genießen. Obwohl in Feigenfrüchten keine ätherischen Öle enthalten sind, sollten Allergiker Weinbeeren mit Vorsicht in ihre Ernährung aufnehmen.

Welchen Nutzen auch immer die Feigenbaumbeere dem Körper der Frau bringt, es ist notwendig, das Maß bei ihrer Verwendung zu beachten.

Da Feigen nur in warmen Ländern wachsen, gelangen die frischen Früchte für kurze Zeit ins Handelsnetz: entweder im Juli oder im September. Die Reife der Beere wird durch das Öffnen der Frucht von unten in vier Teile bestimmt. Das Trocknen der Früchte erfolgt unter einer Überdachung, wo sie gut belüftet sind. Das Waschen vor dem Trocknen der Feigen wird nicht empfohlen.

Schon der Name der Beere deutet darauf hin, dass sie wie junger Wein gären kann. Sie können dies vermeiden, indem Sie die Frucht für ein oder zwei Sekunden in kochenden Sirup tauchen. Jetzt müssen sie noch auf den Gittern ausgelegt und in einem gut belüfteten Raum aufgestellt werden. Nach einer Woche Trocknung werden die Beeren flachgedrückt, an einem Faden aufgereiht und in die Sonne gehängt. Einige Beerenbündel werden über das Gas gelegt oder in den Ofen gestellt. Nach dem Trocknen werden die Früchte in eine Papiertüte gegeben und in einem Schrank aufbewahrt.

Es gibt auch solche Möglichkeiten, Feigen zu lagern:

• Die dunkle Feigensorte wird getrocknet und in versiegelte Beutel gefüllt und in den Gefrierschrank gestellt.
• Marmelade wird zubereitet, indem die Beeren zusammen mit einer Zitrone durch einen Fleischwolf geführt werden. Fügen Sie der vorbereiteten Masse Zucker hinzu und kochen Sie sie zwanzig bis vierzig Minuten lang bei schwacher Hitze. Marmelade in Gläsern aufbewahren. Pro Kilogramm Beeren nehmen Sie 700 Gramm Zucker.
• Getrocknete Feigen werden verwendet, um Wein mit einigen Heidelbeeren herzustellen. Ein Kilogramm Feigen wird in zehn Liter warmes Wasser gegossen und zehn Tage lang an einen dunklen Ort gestellt.

Bei allen Arten der Weinlagerung können Sie sich lange an seinen wohltuenden Eigenschaften erfreuen.

Weitere Informationen finden Sie im Video:

Die Feige wird auch Feigenbaum und manchmal Feigenbaum genannt. Diese wunderbare Pflanze ist bekannt für ihre süßen Früchte, die viele nützliche Eigenschaften haben. Einst empfahl der große Heiler der Antike, der Arzt Avicenna, älteren Menschen, die Früchte zur Erhaltung der Gesundheit zu verwenden. Vor allem Feigen sind sehr gut für das Herz.

Die Vorteile der Früchte dieser Pflanze stehen in direktem Zusammenhang mit der reichhaltigen Zusammensetzung. Feigen sind reich an vielen Vitaminen, Mineralstoffen und organischen Säuren. Früchte enthalten zum Beispiel fast die gesamte Gruppe der Vitamine B. Wenn wir über Mineralien sprechen, dann gelten Feigen als Champion in ihrer Vielfalt und Menge. Wir werden nicht alle auflisten, aber wir weisen darauf hin, dass Feigenfrüchte reich an Kalium, Kalzium, Phosphor und Eisen sind. Es gibt auch Natrium und viele Ballaststoffe.

Aufgrund des hohen Nährstoffgehalts sind süße Früchte sehr nützlich. Sie müssen in den Speiseplan der Erwachsenen aufgenommen werden. Kindern nach und nach geben. Schauen wir uns die Vorteile von Feigen genauer an und finden Sie heraus, wie Feigen für Frauen nützlich sind.

Was sind die Vorteile von süßen Früchten?

Feigenfrüchte werden in der Volksmedizin zur Heilung vieler Leiden eingesetzt. Auch die traditionelle, offizielle Medizin erkennt die heilende Wirkung der Feige an. Zum Beispiel empfehlen Ärzte die Verwendung bei der komplexen Therapie von Krampfadern, Thrombophlebitis. Wie wir bereits gesagt haben, sind Früchte nützlich, um eine gute Herzfunktion aufrechtzuerhalten.

Es dreht sich alles um Ficin - eine Komponente, die in der Zusammensetzung der Frucht enthalten ist. Ficin reduziert effektiv die Blutgerinnung und beseitigt Gerinnsel in den Gefäßen, fördert deren Resorption. Daher helfen Feigen Menschen, die an Bluthochdruck leiden, da sie schmerzhafte Symptome lindern.

Die traditionelle Medizin empfiehlt Feigen zur Behandlung von Erkrankungen der Atemwege, nämlich: Laryngitis, Bronchitis, Mandelentzündung usw. Nehmen Sie zur Behandlung einen Sud aus Feigen auf Milchbasis. Gurgeln Sie mit einem Sud aus Wasser bei Halsschmerzen und Zahnfleischerkrankungen. Darüber hinaus wird der sogenannte Feigenkaffee aus getrockneten Früchten zubereitet, die zu Pulver zerkleinert werden. Dieses Getränk hat medizinische Eigenschaften und wirkt bei Keuchhusten, Bronchitis, Lungenentzündung und Angina pectoris.

Die Früchte können verwendet werden, um den Zustand von Patienten zu lindern, die an einer Entzündung der Harnwege, Urolithiasis, leiden.

Feigen für die Gesundheit von Frauen

Inder, die diese Pflanze sehr schätzen, schreiben den Früchten verjüngende Eigenschaften zu. In der Tat verwandeln darauf basierende Masken die Haut einfach, erfrischen und verjüngen sie. Sie können die Frucht halbieren und mit einer Hälfte Gesicht und Hals entlang der Massagelinien massieren. Nach 15 Minuten ohne Seife abwaschen.

Feigen sind sehr nützlich für Frauen während der Menstruation. Orientalische Ärzte raten, an diesen Tagen süße Beeren zu essen, die nicht das Beste für das Wohlbefinden sind. Feigen helfen, das Gleichgewicht von Substanzen und Elementen im Körper aufrechtzuerhalten. Es ist auch nützlich bei Kalziummangel. In diesem Fall müssen Sie es täglich mehrere Stücke essen.

Übrigens, wenn Sie getrocknete Früchte mehrere Minuten lang kauen, werden die schlechter Geruch aus dem Mund.

Die Verwendung von süßen Früchten ist während der Genesungsphase nach einer langen Krankheit sinnvoll. Und Feigen stellen schnell die Arbeitsfähigkeit wieder her, bekämpfen effektiv körperliche Müdigkeit und geistige Überlastung. Ein paar Beeren, die rechtzeitig gegessen werden, werden nervöse Spannungen lindern. Die Einnahme vor dem Schlafengehen kann die Schlafqualität verbessern.

Reife Feigen sind sehr nützlich für schwangere Frauen. Da die Früchte die für die Entwicklung des Kindes notwendigen Proteine ​​und Aminosäuren enthalten, sollte die werdende Mutter Feigen in ihren Speiseplan aufnehmen. Es ist sinnvoll, bereits während der Schwangerschaftsplanung und in den frühen Stadien damit zu beginnen. Denn die in den Früchten enthaltenen Vitamine der Gruppe B und Folsäure tragen zu einer normalen Entwicklung und einem normalen Schwangerschaftsverlauf bei

Eine interessante Tatsache ist, dass süße Früchte sowohl zur Gewichtszunahme als auch zur Gewichtsabnahme verwendet werden können. Es kommt auf seine Anwendung an.

Wenn Sie es zum Beispiel viel und oft essen, werden Sie definitiv an Gewicht zunehmen. Wenn Sie Ihrer Ernährung ein paar Stücke hinzufügen, können Sie bequemer überflüssige Pfunde loswerden. Feigen sind zum Beispiel reich an Kalium. Dieses Element hilft dem Körper, überschüssige Flüssigkeit loszuwerden, was zur Gewichtsabnahme beiträgt.

Nur ein paar Beeren, die über einen längeren Zeitraum gegessen werden, sorgen für ein Sättigungsgefühl. Aufgrund des fehlenden Hungergefühls können Sie längere Zeit nichts essen, was dazu führt, dass Sie nach und nach abnehmen. Darüber hinaus regen die in den Früchten enthaltenen Körner aktiv die Verdauung an und haben eine leicht abführende Wirkung. Und wie Sie wissen, ist die Reinigung des Körpers der erste Schritt zum Abnehmen.

Kontraindikationen für die Verwendung

Aber nicht immer und nicht jeder kann den süßen Geschmack von Beeren genießen. Die Verwendung von Feigen sollte bei einer Verschlimmerung entzündlicher Erkrankungen aufgegeben werden Verdauungssystem.

Wir dürfen nicht vergessen, dass die Früchte sehr kalorienreich sind. Daher sollten sie nicht ständig auf dem Tisch von Menschen mit Diabetes und Fettleibigkeit liegen. Sie müssen sehr vorsichtig sein, wenn sie Feigen essen. Feigen sind bei Gicht sowie Pankreatitis kontraindiziert, da sie reich an Oxalsäure sind.

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Feigen sind die Früchte eines Feigenbaums, der zur Gattung Ficus gehört. Sie gilt als die älteste vom Menschen kultivierte Kulturpflanze.

Es begann zuerst in Arabien zu wachsen und breitete sich dann nach Ägypten und Syrien aus, von wo aus es nach Europa und Amerika kam. Heute findet man sie entlang der gesamten Mittelmeer- und Schwarzmeerküste sowie im Kaukasus.

Die Früchte der Pflanze werden viele Male in der Bibel erwähnt, und ihre Blätter bedeckten die Blöße der ersten Menschen, Adam und Eva.

Schauen wir uns genauer an, was die Vor- und Nachteile von Feigen für den Körper sind, was die wichtigsten vorteilhaften Eigenschaften und Kontraindikationen dieser Frucht sind.

Nützliche Eigenschaften von frisch und getrocknet

Die chemische Zusammensetzung von Feigen ist reich und gesättigt, die eine Reihe nützlicher Eigenschaften für den menschlichen Körper bestimmt. Es enthält viele Vitamine, Mineralstoffe und organische Säuren.

Dies gilt vor allem für getrocknete Feigen., da es fast unmöglich ist, frisch zu finden - es verschlechtert sich schnell, was den Transport erschwert.

Was nützen getrocknete und frische Feigen für Männer und Frauen? Die allgemeinen Vorteile sind:

• stärkt das Immunsystem;
• verbessert die Verdauung;
• hilft bei Verstopfung;
• reinigt den Körper von Giftstoffen;
• stärkt den Herzmuskel und die Blutgefäße;
• normalisiert den Blutdruck;
• stärkt die Knochen;
• hilft gegen Grippe, Husten und Erkältungen;
• stärkt Haare und Haut;
• erhöht den Hämoglobinspiegel im Blut.

Feigen sind reich an Kalorien und Nährwert.. Es unterbricht perfekt das Hungergefühl und liefert gleichzeitig eine ganze Reihe von Substanzen, die für den menschlichen Körper notwendig sind.

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Für die Männergesundheit

Die Vorteile für Männer sind an speziellen Wirkstoffen, die die männlichen Fähigkeiten steigern und Impotenz bekämpfen.

Im Osten war diese Trockenfrucht ein natürliches Aphrodisiakum und wurde in getrockneter und frischer Form von Männern aktiv verwendet.

Darüber hinaus regelmäßiger Verzehr von Feigenfrüchten hilft im Kampf gegen Prostataadenom.

Für Frauen

Die Vorteile für Frauen sind in kalorienreichen Trockenfrüchten.

Die vorteilhaften Eigenschaften von Feigen zum Abnehmen liegen darin, dass es wird während der Diät verwendet, da nicht einmal große Menge nährt den Körper und gleicht den Mangel an wichtigen Stoffen aus, was besonders bei Hungerstreiks wichtig ist.

Außerdem dieses Produkt bekämpft Krampfadern, denen Liebhaber von High Heels unterliegen. Es stärkt die Wände der Blutgefäße und macht sie stark und elastisch.

Gut für weibliche Geschlechtsorgane, wirkt antiseptisch und hilft, Pilz- und Bakterieninfektionen zu beseitigen.

Für Kinder

Die Vorteile für Kinder sind eine große Anzahl von Vitaminen. Dadurch kann sich der Körper des Kindes voll entfalten und trägt zu einem gesunden Wachstum bei.

Diese Trockenfrucht dient als gesunder Ersatz für Süßigkeiten., es verbessert die Verdauung und erhöht die Widerstandskraft gegen Krankheiten, außerdem sind Cerealien aus frischen Früchten auch für Säuglinge geeignet.

Für Schwangere und Stillende

Besondere Aufmerksamkeit verdienen die Vorteile für schwangere Frauen. Die Frucht hilft bei der normalen Entwicklung des Fötus und stellt die Versorgung mit den notwendigen Substanzen sicher.

Schwangere Frauen leiden oft unter Verstopfung und diese Trockenfrucht ist ein natürliches Abführmittel, erleichtert den Stuhl.

Frau Sie benötigen eine hohe Menge, die in hohen Konzentrationen in Feigen vorkommt und Milchprodukte bei Laktoseintoleranz ersetzt.

Es verbessert die Synthese der Muttermilch und verbessert ihre Qualität und Nährwerteigenschaften.

Über die heilenden Eigenschaften von Feigen, wie man sie auswählt, lagert und kocht, erzählt das Programm „Gesund leben!“:

Wie benutzt man

Frische Feigen sind schwer zu bekommen., daher lohnt es sich, nur getrocknete Früchte in Betracht zu ziehen. Sie werden wie gewöhnliche Früchte verzehrt, es ist jedoch besser, sie mit kochendem Wasser zu übergießen oder sie in heißem Wasser zu dämpfen, um sie weicher zu machen.

Feigen werden zu verschiedenen Gerichten hinzugefügt. Er passt gut zu Schweinefleisch, Geflügel, Champagner und Weißwein.

Aus frischen oder getrockneten Früchten bereiten Sie Marmeladen, Kompotte vor, Marmelade und Wein. Gleichzeitig gehen die heilenden Eigenschaften von Feigen praktisch nicht verloren.

Gefahren und Kontraindikationen

Vor der Anwendung müssen Sie sich mit den Kontraindikationen vertraut machen. Feigen werden in folgenden Fällen nicht empfohlen:

Darüber hinaus ist in einigen Fällen eine individuelle Unverträglichkeit der Komponenten in der Zusammensetzung dieses Produkts möglich.

Bei längerem Gebrauch in große Mengen Verdauungsstörungen auftreten, da das Produkt ein natürliches Abführmittel ist.

Ethnowissenschaft

Jetzt wissen wir also, ob Feigen gut für dich sind. Aber es ist nicht nur ein nützliches Lebensmittel, sondern auch ein Medikament, das in der traditionellen Medizin Anwendung gefunden hat:

• mit Impotenz. Nachts werden 2 Trockenfrüchte in ein Glas heiße Milch gegeben. Am Morgen essen sie die Früchte und trinken die Milch. Das Tool hilft, die männliche Kraft zu steigern und Impotenz loszuwerden;
• Erkältungsmittel. Nehmen Sie für 1 Glas Milch einen Esslöffel Honig, Butter und Feigenpüree. Alle Zutaten werden gemischt und jeweils ein halbes Glas vor den Mahlzeiten eingenommen. Das Tool hilft im Kampf gegen Erkältungen, entfernt Schadstoffe aus dem Körper und verbessert den Appetit bei Krankheit;
• gegen Abszesse. In Milch gedünstete Trockenfrüchte werden auf die Stelle des Abszesses aufgetragen. Feigen haben antiseptische Eigenschaften, so dass sie Infektionen wirksam bekämpfen, wenn sie topisch angewendet werden;
• während der Diät. Beim Abnehmen werden Feigen verwendet, um den Hunger zu stillen und Nährstoffmängel auszugleichen. Bei starkem Hungergefühl reicht es aus, 1 Trockenfrucht zu essen. Das wird deinen Hunger für eine Weile stillen. Beim Abnehmen dürfen Sie nicht mehr als 3 Stück pro Tag essen.

Wie man wählt

Wir haben kein frisches Obst zum Verkauf, da seine Haltbarkeit nur wenige Stunden nach der Entnahme beträgt.

Wenn es im Angebot ist, ist es höchstwahrscheinlich mit Konservierungsmitteln verarbeitet, die für den Körper schädlich sein können, daher ist es am besten, einen solchen Kauf zu vermeiden.

Es kann in den Ferienorten der Türkei und des Kaukasus gekauft werden. Dort wird der Feigenbaum angebaut und seine Früchte werden sofort frisch auf die Märkte geliefert.

getrocknete Trockenfrüchte muss einen einheitlichen beigen oder hellbraunen Farbton haben. Eine weiße Beschichtung ist erlaubt, die Glukose ist. Die Früchte sollten sich weich anfühlen und abgeflacht aussehen.

Harte oder saure Trockenfrüchte weisen auf eine Überschreitung der Haltbarkeit hin und sollten nicht verzehrt werden.

hausgemachte Rezepte

Feigen können verwendet werden, um süße und köstliche hausgemachte Gerichte zuzubereiten.

Hallo liebe Freunde. Heute möchte ich mit Ihnen über Feigen sprechen. Tatsächlich gehören Feigen zu meinen liebsten Trockenfrüchten. Meistens verkaufen wir getrocknete Feigen, und frische zu finden ist eine Seltenheit. Letztes Jahr haben wir Freunde auf der Krim besucht und gesehen, wie Feigen an einem Baum wachsen. Leider bauen wir keine Feigen an. Wir machen auch eine Pause mit einer Kamera, plötzlich werden wir auf unserem Weg auf etwas Interessantes stoßen. Der Artikel wird Fotos enthalten, die im vergangenen Sommer auf der Krim aufgenommen wurden. Heute erzähle ich Ihnen in dem Artikel die nützlichen Eigenschaften und Kontraindikationen von Feigen, die Behandlung mit Feigen, wie viel Feigen pro Tag gegessen werden können, wie man Feigen isst, wie man auswählt und wie man sie aufbewahrt.

Frische Feigen sind leider nicht lange haltbar. Wir haben ein Kilo frische Feigen gekauft, nicht gleich gegessen, am nächsten Tag waren die Feigen schon sehr weich. Daher werden die Früchte der Feige direkt nach der Ernte getrocknet und in der Sonne getrocknet. Sie sagen, dass die Früchte hochwertiger getrockneter Feigen schmackhafter und gesünder sind als frische Feigen. Jetzt sind getrocknete Feigen für jedermann erhältlich. Feigen kaufen ist absolut kein Problem.

Der Kaloriengehalt von getrockneten Feigen beträgt 230 kcal pro 100 Gramm Produkt. Der Kaloriengehalt von frischen Feigen beträgt 50 kcal pro 100 Gramm Produkt. Frische Feigen haben weniger Kalorien als getrocknete.

Getrocknete Feigen enthalten bis zu 70 % Zucker, während frisches Obst etwa 23 % enthält. Feigen werden sowohl frisch als auch getrocknet verzehrt, daraus werden Marmelade und Konserven hergestellt. Feigen können zu Salaten hinzugefügt werden, sie passen gut zu Fleisch und Fisch. Aus Feigen werden verschiedene Desserts zubereitet.

Lassen Sie uns über die wohltuenden Eigenschaften von Feigen sprechen, denn Feigen sind wirklich nicht nur lecker, sondern auch sehr nützlich für unsere Gesundheit.

Feigen. Vorteilhafte Eigenschaften

Neben nützlichen Eigenschaften haben Feigen auch Kontraindikationen, lassen Sie uns darüber sprechen.

Feigen. Kontraindikationen

• Bei Allergien oder individueller Unverträglichkeit sind Feigen kontraindiziert.
• Bei Gicht sollten Sie es wegen der großen Menge an Oxalsäure nicht anwenden.
• Feigen sind bei akuten entzündlichen Erkrankungen kontraindiziert Magen-Darmtrakt.
• Mit Vorsicht sollten Feigen bei Pankreatitis gegessen werden.
• Bei Diabetes nicht anwenden bei Diabetes und Fettleibigkeit, da es reich an Zucker ist. Wir haben bereits über die Behandlung und Vorbeugung von Volksheilmitteln geschrieben.

Ich liebe Feigen sehr, da sie perfekt für einen Snack sind und den Hunger perfekt stillen. Feigen sind für mich besser als jede Süßigkeit. Ich versuche sogar, Tee ohne Zucker zu trinken, aber mit getrockneten Früchten. Ich füge Feigen zu Haferflocken hinzu, Sie können auch Nüsse und andere getrocknete Früchte zu Haferflocken hinzufügen. Sie können auch Beeren hinzufügen, es ergibt sich ein herzhaftes, gesundes und wunderbares Frühstück.

Wie viele feigen kann man pro tag essen

Getrocknete Feigen können das ganze Jahr über auf Märkten und in Geschäften gekauft werden. Aber getrocknete Feigen sind ein ziemlich kalorienreiches Produkt. Sie können es ungefähr 3-4 Dinge pro Tag mit gesundheitlichen Vorteilen konsumieren. Feigen geben unserem Körper ein Sättigungsgefühl, Energie und Vitamine, die unser Körper braucht.

Und so wachsen Feigen auf einem Ast im Garten meiner Freunde auf der Krim. Der Baum ist noch jung und es waren buchstäblich ein paar Feigen dran. Aber ich habe es trotzdem geschafft, es zu fotografieren, so wächst es.

Wie schmeckt feige

Der Geschmack frischer Feigen ist süßlich, wässrig, sogar grasig, zart, leicht. Ich kenne niemanden, aber ich mag den Geschmack von frischen und getrockneten Feigen. Getrocknete Feigen sind natürlich sehr süß.

Wie man feigen isst

Feigen werden ohne Haut gegessen und direkt vom Schwanz geschält. Aber auf der Krim sagte mir mein Freund, dass sie Feigen zusammen mit der Haut essen, nur die Feigen müssen zuerst gewaschen werden. Sie können Feigen auch mit einem Löffel essen, die Frucht halbieren und die Mitte mit einem Teelöffel essen.

Feigenbehandlung

Feigen gegen Husten. Feigen sind sehr gut zum Husten. Zur Zubereitung ein Glas kalte Milch nehmen, ein paar Feigenstücke hinzufügen und eine halbe Stunde ziehen lassen. Dann die Milch mit Feigen etwa zwei Minuten aufkochen. Milch mit Feigen 20 Minuten in einem verschlossenen Behälter aufgießen. Es ist notwendig, ein solches Mittel 3-4 mal täglich vor den Mahlzeiten für ein halbes Glas zu verwenden. In Milch gekochte Feigen können gegessen werden. Milch muss warm sein. Dieses Mittel sollte für 7-10 Tage eingenommen werden. Feigen mit Milch werden bei Erkältungen, Bronchitis, Mandelentzündung verwendet.

Feigen für Stimmverlust. Wenn Sie Ihre Stimme verlieren, benötigen Sie 6 Feigenstücke (getrocknet), in zwei Gläsern Milch kochen, bis die Mischung um die Hälfte reduziert ist. Nehmen Sie dieses Mittel dreimal täglich drei Esslöffel ein.

Feigen für Herzkrankheiten. Zur Behandlung und Vorbeugung müssen Sie täglich etwa 2-3 Stück Feigen essen, da Feigen viel Kalium enthalten. Feigen helfen, den Herzrhythmus zu normalisieren, die Bildung von Blutgerinnseln im Lumen der Blutgefäße zu verhindern und das Risiko einer arteriellen Hypertonie zu verringern. Die Aufnahme von Feigen in die Ernährung ist nützlich bei Bradykardie und Tachykardie.

Feigen für Anämie. Feigen sollten in Ihre Ernährung mit niedrigem Hämoglobin im Blut aufgenommen werden, da Feigen Eisen enthalten. Feigen regen auch die Bildung roter Blutkörperchen an. In meinem Artikel „“ erfahren Sie, wie Sie das Hämoglobin im Blut mit Volksheilmitteln und Produkten erhöhen können. Der Artikel enthält nützliche Informationen, ich empfehle Ihnen, ihn zu lesen.

Feigen gegen Verstopfung. Wenn Sie an Verstopfung leiden, ist die Behandlung mit Feigen perfekt für Sie. Nehmen Sie Feigen in Ihre Ernährung auf, es wird empfohlen, täglich 3-4 Stück zu essen. Feigen verbessern aufgrund des Vorhandenseins von Ballaststoffen die Darmfunktion, entfernen Toxine und Toxine. Sie können eine Abkochung von getrockneten Feigen nehmen.

Feigen für Immunität. Feigen tragen bei regelmäßiger Anwendung zur Stärkung des Immunsystems bei. Da es Vitamin A, C, B1, B2, B6, PP, Kalium, Calcium, Eisen, Phosphor, Magnesium enthält. Feigen tragen zur Verbesserung des Körpers bei, erhöhen die Aufmerksamkeit, Leistung und Ausdauer. Meistens füge ich Feigen zu einer Vitaminmischung aus getrockneten Früchten hinzu. Feigen, Rosinen, getrocknete Aprikosen, getrocknete Preiselbeeren, Walnüsse, Pflaumen, Honig, Zitrone. Ich kaufe Trockenfrüchte und Walnüsse in gleichen Mengen, ich nehme auch eine Zitrone mit Schale, passiere alles durch einen Fleischwolf und gieße Honig, mische es, fülle es in Gläser und stelle es in den Kühlschrank. Ich nehme mehrmals täglich einen Esslöffel vor den Mahlzeiten.

Wie man Feigen auswählt und wie man sie aufbewahrt

Bei der Auswahl einer Feige achte ich auf ihr Aussehen, sie sollte frei von Plaque, Schimmel und Fremdgerüchen sein. Wenn der Verkäufer es zulässt, können die Feigen in zwei Hälften gebrochen werden. Im Inneren enthalten getrocknete Feigen viele kleine Samen, und es sollten keine Würmer und Schimmel im Inneren sein, dies ist auch eine wichtige Tatsache. Getrocknete Feigen können an einem dunklen und kühlen Ort bis zu sechs Monate aufbewahrt werden.

Bei frischen Feigen ist es am besten, unbeschädigte Früchte ohne Dellen zu wählen, aber wenn sie gepresst werden, sollten die Früchte nicht sehr hart sein. Sie können die Früchte auch riechen, sie sollten frei von Fremdgerüchen sein. Wenn die Feige nach saurem oder vergorenem Wein riecht, dann ist die Feige nicht für den menschlichen Verzehr geeignet.

Nicht umsonst werden Feigen auch „Weinbeeren“ genannt, da ihre Früchte sehr schnell verderben, also Vorsicht. Frische Feigen halten nicht lange, essen Sie also zuerst weiche Feigen. Reife Früchte sind nicht nur lecker, sondern werden auch gut von unserem Körper aufgenommen. Darüber hinaus haben sie nützliche Eigenschaften. Aber bevor Sie Feigen essen, lesen Sie die Kontraindikationen.

Wenn Sie Feigen zur Behandlung verwenden, schreiben Sie in die Kommentare unten die Rezepte, die Sie mit Feigen verwenden und für welche Krankheiten. So schenkt uns die Natur so viele Pflanzen, Früchte, Gemüse, Früchte, um unsere Gesundheit zu erhalten und zu erhalten.

Und wenn Sie noch Fragen zu Feigen haben, empfehle ich Ihnen, sich einen Videoclip über die wohltuenden Eigenschaften von Feigen und über die Behandlung von Feigen anzusehen. Gesundheit.

Abb. Beschreibung:
Feigen (Feige, Feigenbaum, Feigenbaum, Feige) sind den Menschen seit der Antike bekannt. Der Feigenbaum ist ein langlebiger Baum und kann bis zu 200 Jahre Früchte tragen. Feigen sind nicht nur ein sehr schmackhaftes Produkt, sondern aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften auch sehr gesundheitsfördernd. Es gibt etwa 400 Feigenarten, die im Kaukasus, im Nahen Osten, auf der Krim, im Mittelmeerraum, in Zentralasien, Europa und Südrussland wachsen. Feigenfrüchte sind violett, rötlich und gelblich. Frische Früchte werden nur sehr kurz gelagert, daher werden die Feigen nach der Ernte sofort getrocknet und getrocknet.

Zusammensetzung der Feigen:
Feigen enthalten, wie die meisten, eine sehr große Menge an Substanzen, die der menschlichen Gesundheit zuträglich sind. Frische Feigen enthalten je nach Sorte bis zu 24 % Zucker (hauptsächlich Fructose und Glucose, in geringen Mengen Saccharose), bis zu 80 % Wasser sowie Proteine, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, organische Säuren, Gruppe B, Makro- und Mikroelemente - (mengenmäßig steht Kalium an zweiter Stelle nach Nüssen), (mehr als in), Phosphor.

Kaloriengehalt von Feigen:
Der Kaloriengehalt von frischen Feigen beträgt nur etwa 50 kcal, aber der Kaloriengehalt von getrockneten Feigen ist viel höher - etwa 250 kcal. Auch beim Trocknen von Feigen steigt die Menge an Proteinen und Zucker darin erheblich an.

Nützliche Eigenschaften von Feigen:

• Feigen helfen, Müdigkeit und Überarbeitung loszuwerden, verleihen einer Person Kraft.

• Sehr nützlich für das Gehirn und die geistige Aktivität.

• Hilft, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken.

• Feigen reduzieren das Risiko von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems.

• Es wird empfohlen, Feigen für Menschen mit Anämie zu verwenden.

• Feigen sind nützlich bei Thrombose und Thrombophlebitis.

• Feigen sind ein guter Helfer im Kampf gegen Erkältungen, sie haben fiebersenkende und schweißtreibende Eigenschaften und helfen auch bei Halsschmerzen und entzündlichen Prozessen in den Atemwegen. Feigen werden heiß gegossen, darauf bestanden und diese Abkochung wird vor den Mahlzeiten eingenommen.

• Feigen werden auch zur Anwendung bei Asthma bronchiale empfohlen.

• Feigen haben harntreibende Eigenschaften.

• Feigen (Feigensirup und -konfitüre) wirken leicht abführend.

• Feigen helfen bei Erkrankungen der Leber und Milz.

• Frische Feigen helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken. Aber getrocknete Feigen sind für Menschen mit Diabetes kontraindiziert.

• Feigen werden mit Hühneraugen, Abszessen und nicht heilenden Wunden behandelt, indem nachts eine geschnittene Frucht oder ein Brei aus Feigen aufgetragen wird.

• Feigen sind gut für die Haut. Daraus können Sie Masken, Lotionen, Aufgüsse für das Gesicht herstellen.

• Feigen sind nützlich für. Daraus werden Masken hergestellt, die das Haar stärken.

Abb Kontraindikationen:
Feigen sind kontraindiziert bei Pankreatitis, Gicht und akuten Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes. Getrocknete Feigen sind auch bei Fettleibigkeit und Diabetes kontraindiziert.

Über andere Produkte, die für die menschliche Gesundheit nützlich sind, können Sie im Abschnitt lesen

Und noch ein bisschen was zu Feigen: