Hibiskustee zur Gewichtsreduktion. Hibiskustee zum Abnehmen: eine angenehme Art, Gewicht zu verlieren

Hibiskustee wird aus den Blütenblättern und Blüten des Hibiskus oder der Sudanesischen Rose hergestellt. Aufgrund seiner Vielseitigkeit wird Hibiskustee am häufigsten zur Gewichtsreduktion eingesetzt.

Hibiskusblüten enthalten Vitamine, Bioflavonoide, dreizehn Aminosäuren und viele andere nützliche Substanzen. Das Getränk wirkt fiebersenkend, tonisierend, wärmend, schmerzstillend und antimikrobiell. Erhöht und stärkt das Immunsystem. Stärkt die Wände der Blutgefäße und stärkt das Nervensystem. Es ist ein Abführmittel und Diuretikum. Entfernt überschüssige Flüssigkeit zusammen mit Giftstoffen aus dem Körper und reinigt den Darm sanft von Giftstoffen. Dies fördert die Gewichtsabnahme und beugt bestimmten Krankheiten vor. Bei ständiger Anwendung verbessert sich die Funktion des Magen-Darm-Trakts.

Es neutralisiert Alkohol gut und beseitigt das Kater-Syndrom. Aufgrund des Bouquets an Vitaminen und Mineralstoffen stärkt es den gesamten Körper perfekt. Hibiskustee verbrennt keine Kohlenhydrate und blockiert keine Fettdepots. Und es spaltet die bereits Gebildeten nicht. Aber Tee beseitigt erhöhten Blutdruck, zähmt übermäßigen Appetit, reinigt den Körper von Schadstoffen und verliert so Übergewicht.

Wie kann man mit Hibiskus abnehmen?

Verwenden Sie zur Zubereitung eines Abnehmgetränks kein kochendes Wasser. Der Tee wird mit 45-50°C warmem Wasser aufgegossen und 10 Minuten ziehen lassen. Besser ist es aber, den Tee mit kühlem, zimmerwarmem Wasser aufzugießen und eine Stunde ziehen zu lassen. In dieser Zeit geben die Blütenblätter alle Bestandteile an das Wasser ab und der Tee wird aromatisch und wohlschmeckend. Und unter dem Einfluss von kochendem Wasser werden die nützlichen Substanzen zerstört und der Tee verliert seinen Nutzen und verwandelt sich in einfach gefärbtes Wasser.

Ein wunderbares Mittel gegen Durst an heißen Sommertagen ist ein kaltes Getränk aus sudanesischer Rose. Ein Esslöffel Rosenblätter wird in einen Mullbeutel gegossen und in eine Teekanne gegeben. Gießen Sie kaltes Wasser ein und lassen Sie es 6–7 Stunden in der Sonne stehen. Ein kaltes Getränk zur Gewichtsreduktion stillt perfekt Durst und Hunger, stärkt und sättigt den Körper mit nützlichen Substanzen.

Brauen Sie ein gesundes Getränk nur in Porzellan-, Keramik- oder Glasbehältern, da sudanesische Rosenblüten viele Säuren enthalten und daher die Verwendung von Metallbehältern nicht akzeptabel ist. Sudanesische Rosenblüten sind essbar und enthalten ausreichend Eiweiß. Sie können als Snack mit Tee verzehrt werden. Protein füllt den Körper mit weniger aufgenommener Nahrung. Richtig gebraut wird Hibiskus zu einem magischen Getränk.

Anwendungsschema zur Gewichtsabnahme

Der Kurs besteht aus 20 Tagen. Während dieser Zeit dürfen Sie nicht mehr als 600 ml Tee pro Tag trinken, verteilt auf dreimal zwischen den Mahlzeiten. 1 Stunde vor den Mahlzeiten oder 1,5 Stunden nach den Mahlzeiten. Dann müssen Sie eine Woche Pause machen, danach folgt ein zweiter 10-tägiger Kurs.

Während Sie abnehmen und Tee trinken, müssen Sie eine Diät einhalten und Ihre gewohnten Essgewohnheiten ändern. Auf eingelegte, fettige, mehlige und süße Speisen sowie alkoholische Getränke sollten Sie verzichten. Das Hinzufügen von Zucker zum Tee ist verboten. Körperliche Aktivität beim Abnehmen wird nur von Vorteil sein. Der Gewichtsverlusteffekt wird nicht sofort eintreten, aber das Gewicht wird allmählich verschwinden und sich stabilisieren. Die Kilogramm werden nicht zurückkehren.

Besondere Anweisungen und Warnungen

Hibiskusblüten enthalten viele Säuren, die die Magenschleimhaut reizen. Daher sollten Menschen, die an Magenerkrankungen leiden, Tee mit Vorsicht genießen. Und für gesunde Menschen: Bleiben Sie bei der täglichen Einnahme von Tee. Außerdem zerstören Säuren den Zahnschmelz, daher müssen Sie Ihren Mund nach jedem Tee mit Wasser ausspülen oder ihn durch einen Strohhalm trinken, um die Wechselwirkung mit dem Zahnschmelz zu verringern.

Auch Menschen mit hohem Blutdruck sollten vorsichtig sein. Heißer Hibiskus kann einen starken Blutdruckanstieg hervorrufen und eine hypertensive Krise verursachen. Schwangere und stillende Mütter sollten keinen Tee zur Gewichtsreduktion trinken.

Wie sollten Sie Hibiskus auswählen? Die Blütenblätter sollten groß und burgunderrot mit einem hellrosa Farbton sein. Ganz, nicht kaputt. Die Blüten sind klein, blass, pudrig und nicht zum Brauen geeignet. Sie verleihen dem Getränk nicht diese einzigartige Farbe und dieses einzigartige Aroma. Durch die richtige Verwendung und den richtigen Konsum des Getränks können Sie Übergewicht abbauen, sich mit nützlichen Substanzen eindecken, einen Energieschub erhalten und den Körper nicht schädigen

Es gibt Kontraindikationen, konsultieren Sie Ihren Arzt.

Hibiskustee ist ein Getränk aus sudanesischen Rosenblütenblättern. Er kam zu uns von Ägypten, ist in arabischen Ländern am beliebtesten, kann aber auch problemlos in unseren Supermärkten gefunden werden. Hibiskus kann sowohl heiß als auch kalt verzehrt werden. Das Getränk stillt den Durst und wird in der Alternativmedizin als Heilmittel gegen viele Krankheiten eingesetzt.

Hibiskustee und Körpergewicht

Einige Frauen versuchen, mithilfe von Hibiskustee zusätzliche Pfunde zu verlieren, nachdem sie Tipps und Empfehlungen im Internet gelesen haben. Wir müssen Sie enttäuschen: Dieses Getränk ist nicht in der Lage, die Körperfettmasse zu reduzieren. Wenn Sie eine schlanke Figur bekommen möchten, müssen Sie eine Diät machen, Sport treiben oder sich auf eine der vielen Möglichkeiten beschränken.

Das gilt nicht nur für Hibiskustee. Es gibt keine Produkte, mit denen man auf der Couch liegend abnehmen kann. Wenn es solche Menschen gäbe, gäbe es keine dicken Menschen mehr auf der Welt. Die Möglichkeit, mit Hibiskustee Gewicht zu verlieren, ist nichts weiter als ein weit verbreitetes Missverständnis. Es entstand aufgrund der Tatsache, dass das Getränk eine harntreibende und leicht abführende Wirkung hat.

Tatsächlich können Sie nach ein paar Tagen regelmäßigen Hibiskustees auf die Waage treten und feststellen, dass mehrere Kilogramm fehlen. Tatsache ist jedoch, dass sie nicht mit Fett, sondern mit Wasser austreten. Das Volumen des Gefäßbetts und die Gesamtmenge an intrazellulärer und extrazellulärer Flüssigkeit nehmen ab, wodurch das Körpergewicht abnimmt. Es ist natürlich vorübergehend. Trinken Sie ein paar Tassen Wasser und Sie werden wieder Ihr altes Gewicht erreichen.

Hibiskustee und Blutdruck

Einige Informationsquellen behaupten, dass Hibiskustee den Blutdruck senkt. Andere sagen, er erhöht es. Wieder andere gehen sogar noch weiter und berichten, dass das Getränk den Blutdruck senkt, wenn es kalt getrunken wird, und ihn erhöht, wenn es heiß getrunken wird. Ich frage mich, wie sich das Getränk laut Aussage einiger Leute verhält, wenn es leicht warm getrunken wird. Wird es den Blutdruck normalisieren? Oder wird es keinen Einfluss mehr auf ihn haben? Und wo ist die klare Grenze zwischen kalt und heiß?

Tatsächlich ist dies nichts weiter als ein Mythos. Selbst beim Trinken von heißem Tee schluckt niemand kochendes Wasser. Wir kühlen das Getränk zunächst im Mund ab, dann sinkt seine Temperatur in der Speiseröhre und im Magen weiter. Da Hibiskus im Darm absorbiert wird, wird die Temperatur des Tees beim Eintritt in den Darm mit der Körpertemperatur verglichen.

Aber wie wirkt sich dieses Getränk auf den Blutdruck aus? Die Antwort ist klar: Es senkt sich. Dies geschieht aufgrund der harntreibenden Wirkung und der Verringerung des Volumens des Gefäßbetts. Um diesen Mechanismus besser zu verstehen, stellen Sie sich einen Ballon vor. Indem Sie es mit Luft pumpen, erhöhen Sie den Druck auf die Wände. Indem Sie einen Teil der Luft ablassen, reduzieren Sie den Druck. Indem Hibiskus einen Teil der Flüssigkeit aus den Blutgefäßen „ableitet“, senkt er dadurch den Blutdruck.

Darüber hinaus wirkt das Getränk krampflösend. Es verringert den Tonus der glatten Muskulatur der Blutgefäße, was zu einer Erweiterung ihres Lumens führt. Dies ist ein weiterer Mechanismus zur Senkung des Blutdrucks.

Hibiskustee: Nutzen und Schaden für die Gesundheit

Hibiskus ist ein saures Getränk. Tee enthält mehrere organische Säuren. Es enthält vor allem Zitronensäure. Daher kann Hibiskus bei regelmäßigem Verzehr den Zahnschmelz nach und nach zerstören. Aus dem gleichen Grund ist das Getränk bei hyperazider Gastritis, Gastroduodenitis, Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren kontraindiziert. Hibiskus kann Sodbrennen und Bauchschmerzen verursachen, daher ist es am besten, das Getränk nach den Mahlzeiten zu trinken.

Tee aus sudanesischen Rosenblättern wirkt entzündungshemmend. Es kann die Körpertemperatur senken. Es wird jedoch nicht empfohlen, es als Mittel gegen Erkältungen und Grippe zu verwenden. Es ist sauer und der pH-Wert des menschlichen Blutes verschiebt sich bereits bei der Bekämpfung von Infektionserregern in den sauren Bereich. Aber bei chronischen Krankheiten, zum Beispiel rheumatoider Arthritis, kann Hibiskus Ihr treuer Freund werden. Natürlich ist es nicht in der Lage, solche Krankheiten zu heilen, aber es kann das Wohlbefinden des Patienten verbessern, indem es die Schwere der Symptome verringert.

Dank seiner krampflösenden Wirkung hilft Hibiskus Menschen, die an Cholezystitis, Pankreatitis oder Prostatitis leiden. Aus dem gleichen Grund ist das Trinken des Getränks für Patienten mit Cholelithiasis oder Urolithiasis jedoch unerwünscht und sogar gefährlich. Hibiskus kann Steine ​​„treiben“. Ein in Bewegung geratener Zahnstein kann nicht nur extreme Schmerzen, sondern auch einen vollständigen Verschluss der Gallen- oder Harnwege verursachen.

Hibiskustee enthält Vitamin P. Es verringert die Gefäßpermeabilität, macht die Kapillaren stärker und elastischer. Daher sollte ein Getränk aus sudanesischer Rose täglich von Menschen mit Krampfadern, Venenentzündungen, oberflächlicher Thrombophlebitis oder Veneninsuffizienz getrunken werden, die sich meist durch Schwellungen der Beine nach dem Training bemerkbar machen.

Abschluss

Hibiskustee ist kein Heilmittel, das alle Krankheiten heilt. Für den einen trägt das Getränk zur Wiederherstellung der Gesundheit bei, für den anderen kann es nutzlos sein und sogar seinem Körper schaden. Die Verwendung von Hibiskustee zum Abnehmen ist nicht sinnvoll. Es entzieht dem Körper lediglich Flüssigkeit und reduziert gleichzeitig das Gewicht um 1-2 Kilogramm. Das Getränk hat keinen Einfluss auf die Menge an Unterhautfett.

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Hibiskus ist ein Blütentee aus Hibiskusblüten. Die Pflanze gehört zur Familie der Malvengewächse und blüht sowohl mehrere Jahre als auch nur eine Saison lang. Heutzutage gibt es weltweit etwa 150 Hibiskusarten. Es wird in den Tropen angebaut und für verschiedene Zwecke verwendet. Die Plantagen in Ägypten, Indien, Ceylon, Sri Lanka, Mexiko, Java und Thailand sind reich an dieser krautigen Pflanze. Unter seinen Sorten kann man dekorative und essbare unterscheiden. Uns interessiert die Vielfalt, die gebraut und getrunken sowie gegessen wird. Hausfrauen verwenden Hibiskusblüten zur Herstellung von Marmelade, Gelee und Süßwaren. Hibiskus ist auch zur Gewichtsreduktion wirksam.

Wie es in arabischen Abhandlungen über Medizin heißt, ist solcher Tee ein Heilmittel für viele Krankheiten. Dieses göttliche Getränk aus Hibiskusblüten wird „königlich“ und „pharaonisch“ genannt. Der Legende nach tranken die Herrscher des Landes im alten Ägypten ständig diesen Tee, weshalb sie so gut aussahen und lange lebten. Es war auch bei den Adligen der Antike aus anderen Staaten beliebt.

Vorteile von Hibiskustee

Neben der Tatsache, dass Frauen und Männer seit Hunderten von Jahren Hibiskus zur Gewichtsreduktion trinken, ist es auch eine bekannte Tatsache, dass gebraute Hibiskusblütenblätter den Zustand des Körpers umfassend verbessern. Dieses Getränk ist wirklich heilsam. senkt den Blutdruck und beugt der Entstehung bösartiger Tumoren vor. Es hat auch verjüngende Eigenschaften und wirkt sich auf Zellen mit freien Radikalen aus. Tee verbessert die Immunität und schützt den Körper vor Viren.

Die Stärkung der Wände der Blutgefäße, die das Blut zirkulieren, eine Fülle an Vitaminen, dank derer der Körper selbstständig eine Immunität entwickelt – all dies ist auch charakteristisch für dieses Getränk. Experten raten dazu, Hibiskus während der Entwicklung von Infektionskrankheiten zu trinken. Hibiskus enthält außerdem Linolsäure, die die Fettbildung blockiert und Fett auflöst. Um Gewicht zu verlieren und die Gesundheit des Körpers zu verbessern, sollte Hibiskus ständig, jedoch in kleinen Mengen, getrunken werden, da es einige Kontraindikationen gibt. Wenn Ihnen der Verzehr dieser Pflanze gemäß der Verordnung Ihres Arztes in irgendeiner Form untersagt ist, ist es besser, auf den Rat eines Spezialisten zu hören.

Wenn Sie an Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts leiden, beachten Sie, dass die im Getränk enthaltene Säure negative Auswirkungen auf Ihren Körper haben kann. Menschen mit Urolithiasis sollten zur Gewichtsreduktion keinen Hibiskustee trinken. Das gefährlichste und häufigste Ereignis ist eine allergische Reaktion auf aufgebrühte Hibiskusblüten. Wenn Sie kein chronischer Allergiker sind und nicht an Geschwüren oder Gastritis leiden, können Sie Hibiskus bedenkenlos zur Gewichtsreduktion und zur allgemeinen Gesundheit Ihres Körpers trinken.

Wenn Sie die Hibiskus-Diät selbst ausprobieren möchten, denken Sie daran, dass sie nicht nur Tee umfasst. Neben reichlichem Trinken des „Getränks der Pharaonen“ sollten Sie kalorienarmes Obst und Gemüse essen, auch diätetisches gekochtes Hühnchen und Käse sind erlaubt. Sie müssen etwa 1 Liter Tee pro Tag trinken. Es ist besser, wenn Sie vor jeder Teeparty einen Einweg-Teebeutel aufbrühen, dann ist die Konzentration nicht so hoch.

Moderne Menschen, die eine Diät einhalten, zweifeln oft daran, ob es möglich ist, mit Hibiskustee Gewicht zu verlieren, und fragen sich, wie wirksam dieses Getränk ist. Die einzigartigen Eigenschaften von Hibiskusblättern und -blüten sind seit der Antike bekannt, doch heute wird der Sud viel häufiger als Erfrischungsgetränk denn als Medizin verwendet. Grund dafür sind im Laufe der Jahrhunderte verloren gegangene Informationen über die Heilkraft der Pflanze. Nach und nach kommen Aufgüsse jedoch wieder in Mode; es gibt eine Vielzahl von Empfehlungen für die Verwendung von Tee für die Gesundheit.

Das Hauptmerkmal von Hibiskustee zur Gewichtsreduktion ist seine reichhaltige Zusammensetzung. Das Getränk enthält Mikro- und Makronährstoffe wie pflanzliche Antioxidantien, Amylasehemmer und Proanthocyanidine – Bioflavonoide. Alle diese Substanzen verbessern die Gesundheit und tragen zur Normalisierung der Körperfunktionen bei. Laut Ernährungswissenschaftlern können die im Hibiskustee enthaltenen Enzyme komplexe Zucker abbauen und gleichzeitig die Aufnahme von Kohlenhydraten und Fetten verhindern. Antioxidantien senken den Blutdruck und helfen bei der Fettverbrennung.

Wie man braut

Die Verwendung von Hibiskus zur Gewichtsreduktion ist sehr einfach: Sie müssen die trockenen Blütenblätter mit kochendem Wasser übergießen und zehn Minuten ziehen lassen. Das Getränk wird unmittelbar vor den Mahlzeiten getrunken, da Tee den Appetit reduziert und den Kohlenhydratabbau anregt. Damit der Tee die größtmögliche Menge an wohltuenden Substanzen behält, sollte der Sud in eine Glaskanne aufgegossen werden, die zunächst mit einem Liter kaltem Wasser gefüllt wird.

Die Qualität des fertigen Tees hängt maßgeblich von der Temperatur ab: Beim Aufbrühen in heißem Wasser lässt die Wirksamkeit des Getränks nach. Bevor Sie den Sud trinken, können Sie Zitrone, Honig oder Zucker hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern. Manche Leute verwenden zum Aufbrühen des Tees ein Stück Gaze und legen dort Hibiskusblätter ab. Diese Methode ist sehr praktisch und erleichtert die Zubereitung des Getränks erheblich.

Wie viel sollte ich verwenden?

Für eine schnelle Gewichtsabnahme empfehlen Experten, täglich drei Gläser Hibiskusgetränk zu trinken. Bevor Sie jedoch roten Tee zu Ihrer Ernährung hinzufügen, sollten Sie die Reaktion Ihres Körpers auf das Trinken des Suds überprüfen. Im Internet findet man widersprüchliche Bewertungen zur Verdaulichkeit der Wirkstoffe der Pflanze; bei manchen Menschen führt die regelmäßige Einnahme von Hibiskus zu einer Verschlimmerung von Krankheiten. Um der Entstehung gesundheitlicher Probleme vorzubeugen, empfehlen Ernährungswissenschaftler, Pausen einzulegen und mehrere Teesorten, zum Beispiel grünen, schwarzen oder Früchtetee, abzuwechseln.

Kontraindikationen

Laut Ärzten sind Aufgüsse aus sudanesischen Rosen eine sichere Methode zum Abnehmen. Es gibt jedoch einige Vorsichtsmaßnahmen für diejenigen, die Hibiskus zur Gewichtsreduktion in großen Mengen konsumieren. Die Pflanze enthält organische Säuren, die den Zahnschmelz zerstören können. Aus diesem Grund sollten Sie nach jedem Schluck Hibiskusgetränk den Mund ausspülen. Die Abkochung ist bei Patienten mit chronischen Magenerkrankungen, Geschwüren oder Gastritis kontraindiziert.

Während der Therapie wird Tee sicherlich die Schleimhäute reizen, was sich negativ auf das Wohlbefinden auswirken kann. Auch wenn die Abkochung die Verdauung normalisiert und die Mikroflora wiederherstellt, ist es für manche Patienten besser, andere Methoden zum Abnehmen zu wählen. Schwangere dürfen nicht mehr als ein Glas sudanesisches Rosengetränk pro Tag zu sich nehmen.

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Es gibt viele Sorten aromatischer und medizinischer Kräutertees, die seit Jahrtausenden zur Verbesserung der Gesundheit eingesetzt werden. Einer der hellsten Vertreter ist Tee aus sudanesischen Rosenblüten oder, wie er auch genannt wird, Hibiskus.

Hibiskus ist auf der ganzen Welt für seine wohltuenden Eigenschaften bekannt. Hibiskus ist besonders wohltuend für Frauen, aber auch Männer können von diesem Getränk profitieren.

Viele Leute verwechseln dieses Teegetränk mit rotem Tee. Es sei daran erinnert, dass roter Tee aus den Blättern des Teestrauchs und Hibiskustee aus den getrockneten Blüten der „sudanesischen Rose“ gebraut wird. Dabei handelt es sich um völlig unterschiedliche Pflanzenarten.

Hibiskus ist jedem als Zierpflanze mit wunderschönen leuchtenden Blüten bekannt. Der Sudan gilt als sein Heimatland, daher der Name „Sudanesische Rose“. Obwohl die Pflanze nicht sehr launisch ist, bevorzugt sie ein heißes und feuchtes Klima.

Das Teegetränk schmeckt süß-säuerlich und erinnert ein wenig an Cranberrysaft. Übrigens, wenn Sie Preiselbeeren mögen, dann wird Ihnen Hibiskustee auf jeden Fall gefallen.

Hibiskus enthält in seiner Zusammensetzung Säuren organischen Ursprungs wie Äpfel- und Weinsäure, Pektine und Phytosterine, die eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C sind – 100 Gramm des Getränks enthalten 18,4 mg. Neben Vitamin C gibt es die Vitamine E, D, K, B1, B2, B3, B5, Beta-Carotin sowie Magnesium, Selen, Zink, Kupfer.

Darüber hinaus hat es einen sehr geringen Kaloriengehalt, etwa 40-50 kcal pro 100 Gramm, was es zu einem Helfer bei allen Arten von Diäten zur Gewichtsabnahme macht.

Nützliche Eigenschaften von Hibiskus

♦ Für Frauen Hibiskus wird verwendet, um Blutungen zu stoppen. Es ist auch nützlich für Frauen, die Probleme mit dem Menstruationszyklus haben, mit unregelmäßiger Menstruation, Schmerzen und Blutungen während dieser Zeit.

♦ Für Männer Hibiskus kann als Aphrodisiakum und zur Steigerung der Libido eingesetzt werden.

♦ Bei Bluthochdruck Hibiskusblütentee hilft bei leichtem bis mittelschwerem Bluthochdruck. Wenn Sie über mehrere Wochen hinweg regelmäßig 2-3 Tassen davon täglich trinken, können Sie Ihren Blutdruck schrittweise um 10-20 Einheiten senken.

Hibiskus ist in jeder Form gesund und angenehm im Geschmack – sowohl heiß als auch kalt. Obwohl angenommen wird, dass das Getränk im gekühlten Zustand den Blutdruck senkt und im heißen Zustand erhöht.

♦ Antikonvulsivum Wenn bei Ihnen regelmäßig Krämpfe auftreten, können Sie es mit einer Hibiskusinfusion versuchen. Es sollte vor dem Schlafengehen oder zwei bis drei Tassen pro Tag eingenommen werden. Es enthält Vitamine wie Riboflavin, Vitamin (C) und Thiamin, die Krämpfen vorbeugen können, sowie Flavonoide, die die Durchblutung verbessern und unwillkürliche Muskelkontraktionen reduzieren.

♦ Reduziert den Cholesterinspiegel Tee kann den Cholesterinspiegel deutlich senken – bis zu 35 % und die Triglyceride um 20 %. Dies trägt zur Blutverdünnung bei, wodurch die Bildung sklerotischer Plaques und das Auftreten von vaskulärer Arteriosklerose verhindert wird. Um die kardioprotektive Wirkung zu verstärken, werden dem Hibiskustee Zimt, Honig oder frischer Ingwer zugesetzt.

♦Bei Magenproblemen Hibiskus eignet sich als Abführmittel bei Verstopfung und lindert Probleme mit Gastroenteritis und Magen-Darm-Erkrankungen.

♦ Wirksam bei Erkältungen. Hibiskustee kann die Schleimhaut der Atemwege schützen und Halsschmerzen lindern. Ein hoher Vitamin-C-Gehalt hilft bei der Bekämpfung von Infektionen, indem er das Immunsystem des Körpers stärkt.

♦Verbessert die Verdauung Ein Getränk aus sudanesischer Rose verbessert die Verdauung, insbesondere bei sehr fetthaltigen Speisen. Dann sollte der Tee jedoch warm oder heiß nach den Mahlzeiten getrunken werden, kalter Tee ist weniger wirksam. Es lindert auch Magenkrämpfe. Dazu empfehlen sie Hibiskus mit Zitronengras und Anis.

♦ Reduziert die Wirkung von Alkohol Trinken Sie das Getränk zum Zeitpunkt des Alkoholkonsums – Tee reduziert die Alkoholaufnahme und reduziert die Vergiftung.

♦Ist ein gutes Antioxidans Beseitigt freie Radikale, die schädliche Auswirkungen auf den Körper haben. Erhöht die Schutzfunktionen der Zellen, verringert das Krebsrisiko und erhöht die Lebenserwartung, da der hohe Gehalt an Ascorbinsäure und Zitronensäure in Antioxidantien den Körper verjüngt.

♦ Wirkt harntreibend und antiseptisch Hibiskus hilft bei der Behandlung von Infektionen des Urogenitalsystems und hilft, die pathogene Flora zu hemmen. Und das enthaltene Kalium, Kalzium und Vitamin C wirken harntreibend und reduzieren Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen, die beim Abnehmen notwendig sind.

♦Verwendung in der Kosmetik Hibiskus wird verwendet, um das Haar zu stärken und vorzeitigem Ergrauen vorzubeugen. Dazu müssen Sie es über Nacht dämpfen und morgens abseihen und nach der Haarwäsche als Spülung verwenden. Eine halbe Stunde lang auftragen und dann ausspülen. Dieses Produkt stellt die natürliche Barriere wieder her, befeuchtet die Keratinfasern des Haares und stellt seine Struktur wieder her. Bei trockenem Haar erhöht es die Feuchtigkeit im Stratum Corneum und erzeugt einen Hydro-Lipid-Film, der das Haar glänzend und seidig macht und Schuppen beseitigt.

Hibiskus zur Gewichtsreduktion

Aufgüsse und Tees aus sudanesischen Rosenblüten sind eine hervorragende Hilfe für alle, die abnehmen möchten. Hibiskus enthält Antioxidantien, die Giftstoffe entfernen und den Stoffwechsel verbessern können. Das Trinken von drei Tassen Hibiskustee nach den Mahlzeiten kann den Fettabbau deutlich beschleunigen.

Hibiskus ist in der Lage, Enzyme zu hemmen, die im Körper Stärke und komplexe Zucker abbauen. Dadurch wird die Aufnahme von Kohlenhydraten verlangsamt, was zu Fettleibigkeit führt.

Dank seiner harntreibenden Eigenschaften trägt Tee dazu bei, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen und so Cellulite vorzubeugen.

Wenn Sie eine Tasse Hibiskus trinken, können Sie auf Snacks verzichten, was für Menschen, die eine Diät machen, wichtig ist. Das Teegetränk ist nicht nur kalorienarm, sondern lindert auch das Hungergefühl nachhaltig.

Hibiskus hat außerdem eine beruhigende Wirkung auf die Haut. Die Wirkstoffe dieser Pflanze werden in Anti-Cellulite-Präparaten verwendet. Die Wirkung von Hibiskus ähnelt der milden Wirkung von Botox – es glättet und beseitigt feine Falten, lindert Reizungen und wird beim ersten Auftreten von Kapillarnetzen angewendet.

Hibiskus-Rezepte

Rezept Nr. 1 (zum Abnehmen)

• Frisch geriebener Ingwer– 0,5 Tee. Lüge
• Gemahlener Kardamom – eine Prise(es gibt einen würzigen Geschmack)
• Wasser- 1 Liter
• Hibiskus- 2 EL. Hütte

Wir geben Ingwer, Kardamom und Hibiskus in einen Behälter und füllen alles mit einem Liter kochendem Wasser. Anschließend 10 Minuten einwirken lassen.

Rezept Nr. 2

• Wasser– 2 Gläser
• Hibiskus– 2 Tees. Lüge
• Zitrone– 2 Scheiben
• Stevia-Honig– 1 Tee. Lüge
• Gewürze für Glühwein- 0,5 Tee. Lüge

Gießen Sie Wasser in einen Behälter, fügen Sie Stevia, Zitrone ohne Schale und Gewürze hinzu und kochen Sie bei schwacher Hitze eine Minute lang. Dann den Hibiskus dazugeben und weitere zwei Minuten kochen lassen. Danach ist das Getränk fertig. Sie können den Tee entweder heiß oder eisgekühlt als Getränk trinken.

Rezept Nr. 3 (um den Durst zu stillen)

• Hibiskus- 2 EL. Lüge
• Saft einer Zitrone
• Wasser– 2 Liter
• Stevia- 1 EL.

Wasser aufkochen, Hibiskus und Stevia mit kochendem Wasser übergießen. Lassen Sie es stehen, bis es abgekühlt ist, dann abseihen, abkühlen lassen und Zitronensaft hinzufügen. Mit Eis servieren.

Rezept Nr. 4 (Infusion zur Gewichtsabnahme)

• Hibiskus- 1 Tee. Lüge
• Nelke- 2 Stk.
• Wasser- 250 ml.

Hibiskus und Nelken in eine Tasse geben, mit kochendem Wasser übergießen, abdecken und etwa zehn Minuten ziehen lassen.

Rezept Nr. 5 (Tonic-Tee)

• Hibiskus- 1 Tee. Lüge
• Melissa- 0,5 Tee. Lüge
• Zitrone- 1 Scheibe
• Wasser- 1 Glas

Hibiskus, Zitronenmelisse und Zitrone in ein Glas geben und mit kochendem Wasser übergießen. Lassen Sie es fünfzehn Minuten ziehen.

Rezept Nr. 6 (Abkochung mit Hibiskus)

• Hibiskus– 30 gr.
• Wasser- 1 Liter

Hibiskus in kochendes Wasser geben und zehn Minuten kochen lassen. Dann abseihen und abkühlen lassen. Für den Geschmack können Sie etwas Honig hinzufügen.

Rezept Nr. 7 (zum Abnehmen)

• Hibiskus- 2 EL.
• Zimt- 1 Stock
• Wasser- 4 Gläser

Kochen Sie Wasser in einem Topf, fügen Sie Hibiskus mit Zimt hinzu, schließen Sie den Deckel und lassen Sie es bis zu zwanzig Minuten ziehen. Beanspruchung. Aber lassen Sie es nicht länger stehen, sonst schmeckt es bitter. Anschließend mit Zitronensaft und Honig abschmecken.

Rezept Nr. 8 (harntreibend)

• Hibiskus- 1 Tee. Lüge
• Gehackte Hagebutten- 1 Tee. Lüge
• Wasser- 250 ml.
• Saft einer Orange
• Eis- 2 Würfel

Hibiskus mit Hagebutten in kochendem Wasser aufbrühen, abkühlen lassen, Orangensaft und Eis hinzufügen.

Rezept Nr. 9 (zum Abnehmen)

• Hibiskus- 0,5 Tassen
• Wasser- 3 Gläser

Den Hibiskus in einen Topf geben, kochendes Wasser hinzufügen und zehn Minuten kochen lassen. Dann vom Herd nehmen, zwanzig Minuten ziehen lassen und den Saft einer halben Zitrone hinzufügen. Trinken Sie täglich 2-3 Gläser warm, zwanzig Minuten nach den Mahlzeiten. Dieses Getränk eignet sich hervorragend zum Abnehmen.

Wie viel Hibiskus kann man pro Tag trinken?

Trotz aller wohltuenden Eigenschaften von Hibiskus sollte man die tägliche Dosierung nicht vergessen. Für einen Erwachsenen sind es nicht mehr als 3 Tassen pro Tag. Kindern unter 10 Jahren wird empfohlen, das Getränk in einer sehr schwachen Konsistenz zu sich zu nehmen.

Kontraindikationen

• Ärzte glauben, dass Hibiskus den Östrogenspiegel beeinflusst. Daher wird Personen mit niedrigem Östrogenspiegel oder Personen, die eine Hormonersatztherapie erhalten, sowie Personen, die Verhütungsmittel anwenden, vom Trinken dieses Getränks abgeraten.
• Es wird auch nicht für blutdrucksenkende Menschen empfohlen, da es den bereits niedrigen Blutdruck senken kann.
• Während der Schwangerschaft ist vom Trinken abzuraten, da die Wirkstoffe der Pflanze die Gefahr einer Fehlgeburt hervorrufen können.
• Bei Fieber oder Schlaflosigkeit sollten Sie das Getränk nicht genießen.

Bereiten Sie ein Teegetränk zu und genießen Sie seinen exquisiten Geschmack. Die wohltuenden Eigenschaften von Hibiskus helfen nicht nur, Ihre Gesundheit zu verbessern, sondern auch, Gewicht zu verlieren.

24. April 2015 Olga

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