Четыре соглашения читать онлайн. Всегда лучше задавать вопросы, чем строить предположения, потому что они приносят нам страдания

Эта маленькая книжка может полностью изменить вашу жизнь. Попытайтесь следовать Четырем новым Соглашениям, изменив старые соглашения, душившие вашу жизнь, - соглашения, навязанные нам Сном планеты, Сном общества, Сном семьи, - и адский сон, в котором почти все мы живем, превратится в Райский Сон.

Толтек дон Мигель Руис, Нагваль иной, чем Кастанедовская, линии, сконцентрировал в этом маленьком послании всю мудрость Толтеков, и каждый, буквально каждый из нас может без страха воспользоваться ею.

Дон Мигель Руис родился и рос в семье целителей в сельском районе Мексики; мать его была курандерой (целительницей), а дед - Нагвалем (шаманом). Семья надеялась, что Мигель освоит их древнее наследие, состоящее в обучении и лечении людей, и внесет свой вклад в эзотерическую науку Толтеков. Однако Мигеля увлекла современная жизнь, и он выбрал мединститут, чтобы стать хирургом.

Но однажды он едва не погиб, и этот случай радикальным образом изменил его жизнь. Как-то поздним вечером в начале семидесятых он уснул за рулем своего автомобиля. Проснулся в то мгновение, когда машина врезалась в бетонную стену. Дон Мигель помнит, что не чувствовал своего тела, когда вытаскивал из разбитой машины двух своих приятелей.

Это событие ошеломило его, и он начал разбираться с собственными мыслями. Мигель посвятил себя овладению древней мудростью предков, прилежно учась у матери и пройдя курс обучения у шамана в мексиканской пустыне. В сновидении он получал наставления от покойного дедушки.

Согласно толтекской традиции, Нагваль наставляет человека на путь личной свободы. Дон Мигель Руис - Нагваль по линии Орлиного Рыцаря; он полностью посвятил свою жизнь распространению учений древних Толтеков

В «Четырех Соглашениях» дон Мигель Руис раскрывает источник верований, которые отнимают у людей радость и обрекают на ненужные страдания. Основываясь на древней мудрости Толтеков, «Четыре Соглашения» предлагают правила поведения, открывающие огромные возможности быстрого изменения жизни ради того, чтобы обрести свободу, настоящее счастье и любовь. Толтеки

Тысячи лет назад Толтеки были известны во всей Южной Мексике как «люди знания». Антропологи говорят о толтеках как о нации или расе, но на самом деле они были учеными и художниками, создавшими свое сообщество для исследования и сохранения духовного знания и обычаев древних. Они собрались вместе как наставники (Нагвали) и ученики в Теотихуакане, древнем городе пирамид под Мехико, известном как «Место, где Человек становится Богом».

В течение тысячелетий Нагвалям приходилось скрывать мудрость предков и окутывать тайной ее существование. Европейские завоевания и то, что некоторые ученики откровенно злоупотребляли своими способностями, заставили оградить традиционное знание от тех, кто не были готовы мудро им распорядиться или могли преднамеренно использовать его для своей наживы.

Знание Толтеков, как и все священные эзотерические традиции во всем мире, опирается на основополагающее единство истины. Это ни в коем случае не религия, но толтекская традиция чтит всех духовных наставников, когда-либо учивших на Земле. Она тоже говорит о духе, но речь скорее идет об образе жизни, отличительной чертой которого является готовность к внутренним изменениям, ведущим к достижению счастья и любви.

Высказывайтесь прямо и честно. Говорите только то, что действительно подразумеваете. Избегайте говорить то, что может быть использовано против вас, или сплетничать о других. Применяйте силу слова для достижения истины и любви.

Чужие дела вас не касаются. Все, что люди говорят или делают, - это проекция их собственной реальности, их личного сна. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и действиям, то избежите бесполезных страданий.

• Не делай предположений

Найдите в себе мужество в случае непонимания задавать нужные вам вопросы и выражать то, что вы действительно хотите выразить. В общении с другими добивайтесь максимальной ясности, чтобы избежать недоразумений, не расстраиваться и не страдать. Уже одно только это соглашение может полностью изменить вашу жизнь.

Ваши возможности не всегда одинаковы: одно дело, когда вы здоровы, а другое - когда больны или расстроены. При любых обстоятельствах просто прилагайте максимум усилий, и у вас не будет упреков совести, укоров в свой адрес и сожалений.

Ну, а теперь немного подробнее про каждое соглашение…

Первое Соглашени е

Твое слово должно быть безупречным

Первое Соглашение - самое важное, и поэтому выполнить его труднее всего. Оно настолько важно, что позволяет подняться на тот уровень существования, который я называю раем на земле.

Первое Соглашение состоит в том, что: Твое слово должно быть безупречным.

Звучит очень просто, но оно невероятно могущественно.

Почему предъявляются такие требования к слову? Слово есть сила, которую вы создаете сами. Ваше слово - дар, исходящий непосредственно от Бога. О сотворении Вселенной Евангелие от Иоанна гласит: «В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог».

Посредством слова вы выражаете творческую энергию. Бытие всего сущего творится при участии слова.

На каком бы языке вы ни говорили, ваши намерения выражаются посредством слова. То, что вы видите во сне, чувствуете, что в действительности собой представляете - все находит свое воплощение в слове.

Слово - не просто звук или графический символ. Слово это сила, могущественная способность человека самовыражаться и общаться, думать - и, таким образом, создавать события своей жизни.

Слово - мощнейшее орудие человека; это магический инструмент. Но, подобно обоюдоострому мечу, оно может как породить удивительно красивый сон, так и уничтожить все вокруг. Одна грань - злоупотребление словом, творящее настоящий ад. Другая - выверенность слова, создающая красоту, любовь и рай на земле.

В зависимости от того, как оно используется, слово может освобождать или порабощать. Трудно представить все могущество слова.

Безупречность в словах - это правильное использование энергии. Безупречность значит использование энергии ради истины и любви к самому себе. Если вы принимаете самого себя, вас будет пронизывать истина, очищающая изнутри от эмоциональной отравы.

Но принять такое Соглашение сложно, потому что мы привычны к иному. Общаясь с другими и, что более важно, с самими собой, мы привыкли ко лжи. Мы не безупречны в словах.

Точность и безупречность вашего слова можно измерить уровнем любви к себе. Степень любви к себе и чувствования самого себя пропорциональна качеству и цельности слова. Если слово безупречно, у вас хорошее самочувствие, вы счастливы и спокойны.

Второе Соглашение

Ничего не принимай на свой счет

Следующие три Соглашения вытекают из Первого.

Второе звучит так: Ничего не принимай на свой счет.

Что бы ни происходило вокруг вас, не принимайте это на свой счет. Вспомним приводившийся пример: когда я, не зная вас, встречу вас на улице и скажу: «Да вы ужасно глупы!», то в действительности это утверждение будет касаться меня.

Вы можете принять его на свой счет разве только по той причине, что сами верите в это. Может быть, про себя вы думаете: «Откуда он знает? Ясновидящий что ли? Или моя глупость уже видна каждому?»

Вы принимаете высказывание близко к сердцу, поскольку соглашаетесь с ним. Как только это происходит, отрава проникает в вас, и вы - в ловушке адского сна. А попадаетесь из-за чувства собственной важности. Которое вместе с мнительностью суть крайние выражения эгоизма, потому что каждый из нас считает, будто все вертится вокруг его «я». Во время обучения или приручения люди привыкают все брать на себя. Нам кажется, будто мы за все в ответе. Я, я, я - всегда я!

Но окружающие действуют не ради вас. А руководствуясь собственными побуждениями. Каждый человек живет в индивидуальном сне, в собственном сознании; он находится в мире, совершенно не похожем на наш. Принимая что-то на свой счет, мы предполагаем, будто люди ориентируются в нашей реальности, и мы пробуем совместить свой мир и их.

Когда мы действительно видим других людей такими, какие они есть, ничего не принимая на свой счет, они ни словом, ни делом не смогут нас уязвить. Вам врут? Ну и ладно. Лгут, потому что боятся. Опасаются, вдруг вы обнаружите, что они несовершенны.

Снимать социальную маску больно. Когда люди говорят одно, а делают другое, то вы обманываете себя, если не замечаете их действий. Но когда вы искренни с собой, вы сможете защитить себя от эмоциональной боли. Может оказаться весьма болезненным говорить себе правду, но у вас нет необходимости привязываться к этой боли. Выздоровление не за горами: немного времени, и все наладится.

Третье Соглашение

Не делай предположений

У нас есть привычка обо всем высказывать догадки. Сложность заключается в нашей вере в то, что они истинны.

Мы могли бы поклясться, что наши предположения реальны. Высказываем их относительно того, что люди делают или думают (принимая это на свой счет), а затем обвиняем их и посылаем эмоциональную отраву. Именно поэтому всякий раз, изрекая домыслы, мы напрашиваемся на неприятности. Высказываем их, неправильно истолковываем, принимаем на свой счет и из ничего создаем огромные неприятности.

Страдание и драма вашей жизни являются результатом догадок и принятия всего на свой счет.

На минуту задумайтесь над этим суждением. Все многообразие управления связями между людьми сводится к контролю домыслов и принятия всего на свой счет. На этом основан наш адский сон.

Мы создаем огромное количество эмоциональной отравы, просто делая предположения и принимая все на свой счет, поскольку обычно начинаем еще и обсуждать свои гипотезы. Помните, сплетни - способ общения в адском сне и передачи яда друг другу. Мы боимся попросить кого-то объяснить то, что нам непонятно, а посему высказываем догадки и первые в них верим; затем отстаиваем их и доказываем чью-то неправоту.

Всегда лучше задавать вопросы, чем строить предположения, потому что они приносят нам страдания.

Чтобы удержаться от домыслов - задавайте вопросы. Пусть в общении не остается неясностей. Если не понимаете - спрашивайте. Наберитесь смелости задавать вопросы, пока все не станет на свои места, да и потом не обольщайтесь, будто все уже знаете о ситуации. Получив ответ, будете знать правду, и в догадках не возникнет необходимости.

Соберитесь с духом и спросите о том, что вас интересует. Отвечающий имеет право сказать «нет» или «да», но право спросить есть всегда. Аналогично каждый имеет право задать вопрос вам, а вы можете ответить «да» или «нет».

Если в чем-то не разобрались, лучше переспросить и все выяснить, не прибегая к домыслам. В тот день, когда вы прекратите строить предположения, общение станет чистым и ясным, лишенным эмоционального яда. В отсутствие догадок ваше слово становится безупречным.

Четвертое Соглашение

Старайся все делать наилучшим образом

Есть еще одно соглашение, оно превращает предшествующие три в устоявшиеся привычки. Четвертое Соглашение касается действия предыдущих: Старайся все делать наилучшим образом.

При любых обстоятельствах, всегда старайтесь делать все самым наилучшим образом - не больше и не меньше.

Но имейте в виду, что ваши возможности в этом отношении не постоянны. Все живое, и все изменяется во времени, и порой ваши усилия дают в результате высокое качество, а порой - не очень. Когда вы отдохнете и утром встанете со свежими силами, возможности ваши больше, чем поздним вечером, когда утомлены. Вы больше можете сделать, когда здоровы, чем когда больны; когда трезвы, чем когда пьяны. Ваш потенциал будет зависеть от того, находитесь ли вы в прекрасном и счастливом расположении духа или расстроены, злы, ревнуете.

«Делать наилучшим образом» не похоже на работу, потому что вы наслаждаетесь тем, что делаете. Когда вам нравится сам процесс и после работы не остается неприятного осадка, вы знаете, что прилагаете все усилия. Стараетесь, потому что хотите этого, а не потому, что обязаны, пытаетесь угодить Судье или окружающим.

Первые Три Соглашения будут работать только в том случае, если вы станете делать все наилучшим образом.

• Не надейтесь, что вам сразу удастся всегда быть безупречными в словах. Ваши привычки слишком сильны и крепко засели в мыслях. Но вы можете делать все от вас зависящее.
• Не думайте, что никогда ничего не будете принимать на свой счет; просто делайте для этого все возможное.
• Не мечтайте, что никогда не будете делать предположения, и все же можно стараться жить именно так.

Если будете делать лучшее из того, на что способны, привычки злоупотреблять словом, принимать все на свой счет и предполагать будут слабеть и понемногу оставлять вас.

Не следует судить, чувствовать вину, наказывать себя, если не можете выполнить эти соглашения.

Делайте все, что можете, и появится чувство облегчения, даже если продолжаете строить догадки, принимать на свой счет и быть не всегда безупречным в словах.

Дон Мигель Руис – толтек, целитель, хирург и писатель магических книг. Дон Мигель Руис родился и рос в семье целителей в сельском районе Мексики; мать его была курандерой (целительницей), а дед – Нагвалем (шаманом). Согласно толтекской традиции, Нагваль наставляет человека на путь личной свободы. Дон Мигель Руис – Нагваль по линии Орлиного Рыцаря; он полностью посвятил свою жизнь распространению учений древних Толтеков. Нужно заметить, что к Карлосу Кастанеде он не имеет никакого отношения

Всем доброго времени суток!

Для начала небольшое отступление.

С литературой подобного рода я познакомилась лет пять назад. Не то чтобы я верила во все эти штучки как то: обретение вечной гармонии возможно; мысли позитивно и будешь жить в шоколаде; человеку подвластно всё, научись он правильно формировать мысли и проч. Просто тогда мне было любопытно, почему данная литература так популярна. Хотя, здравое ядро во всем этом, конечно, есть. Но фанатизм мне не присущ, поэтому я ко всему новому отношусь с небольшой долей скепсиса. Надо сказать, что книг этого направления было перечитано немало. Из некоторых я смогла взять что-то действительно полезное, но большая часть просто клонировали друг друга и забывались сразу после прочтения. Героиня сегодняшнего отзыва стала без преувеличения моей настольной книгой. И я с удовольствием расскажу вам, чем она мне понравилась. Возможно, кто-то после моего отзыва захочет с ней познакомиться. А может для кого-то это знакомство окажется полезным и важным.

Итак, книга "Четыре соглашения" - ее мне посоветовали прочесть в одной группе вк, где в обсуждениях я обмолвилась, что жизнь моя застопорилась и перестала приносить радость. То был довольно тяжелый период, когда все казалось не таким, руки опускались от любой неудачи, а дни были наполнены разочарованиями и неудовлетворенностью. Неудовлетворенность была и по отношению к себе - к себе, наверное, в первую очередь.

Аннотация книги вызвала скептическую ухмылку: кажется, я где-то это уже видела..

Эта маленькая книжка может полностью изменить вашу жизнь. Попытайтесь следовать Четырем новым соглашениям, изменив старые соглашения, душившие вашу жизнь, - соглашения, навязанные нам Сном планеты, Сном общества, Сном семьи, - и адский сон, в котором почти все мы живем, превратится в Райский Сон.

После такого сложно удержаться от: что за бред?!

Действительно, все эти эзотерические метафоры подрывают веру в серьезность книги. Но она небольшая (127 страниц в электронном варианте), и я решила: была не была. Не понравится, так хоть вечер скоротаю. Села за чтение и... пропала. Два часа пролетели незаметно. Недоверчивая улыбка была только на первых страницах, потому что по мере прочтения я все больше проникалась мыслью: черт возьми, и не поспоришь!

Опуская вступительную часть, которая немного рассказывает нам об авторе - Доне Мигеле Руисе, упоминает без подробностей собственно сами четыре соглашения и вываливает на читателя мистическую историю о толтеках (это люди знания, о чем, конечно, вы, как и я, как и большинство здравомыслящих людей ни сном, ни духом..), мы сквозь дебри продираемся к главе первой. На самом деле, все не так страшно: вступление занимает всего десять страниц - потерпеть можно, а прочесть для общего развития стоит.

Первая глава уже более конкретна. Она рассказывает о том, какое влияние мысли, привычки, ценности и проч., заложенные в детстве, оказывают на дальнейшую жизнь человека. Да, мысль не нова, но от этого она не становится менее здравой. Ребенок верит взрослым, соглашается с ними, верит настолько, что превращает эти верования в собственные убеждения. Автор называет это процессом приручения.

В первой главе мне очень интересной показалась часть, где автор говорит о справедливости, согласно которой мы должны только раз платить за какую-либо оплошность.. Но, руководствуясь памятью, мы снова и снова осуждаем себя, корим, чувствуем виноватыми. И конца и края этому не видно. Особенно применимо это к взаимоотношениям мужчины и женщины, когда в ссоре кто-то из пары напоминает о прошлых ошибках, заставляя другого в который раз испытывать вину.

Все это относится к старым соглашениям, от которых нам предлагают избавиться, чтобы уступить место новым - четырем соглашениям. Их суть раскрывается в следующих главах.

А теперь о каждом по порядку.

Соглашение первое: Твое слово должно быть безупречным

Высказывайтесь прямо и честно. Говорите только то, что действительно подразумеваете. Избегайте говорить то, что может быть использовано против вас, или сплетничать о других. Применяйте силу слова для достижения истины и любви.

Это соглашение основано на могуществе слова, которое мы испытываем на себе каждый день. Вот кто-то бросил в нашу сторону оскорбление - и мы уже завелись. Словом можно ранить - не физически, но гораздо больнее, можно уничтожить. Словом можно спасти, воскресить. Это самое мощное оружие, хозяин которого каждый из нас. При помощи слова можно манипулировать другими, влиять на чью-то судьбу.

Каждое слово - это энергия. И

безупречность в словах - это правильное использование энергии.

Следуя этому соглашению, вы постепенно избавитесь от эмоционального яда, побуждающего вас сквернословить и сплетничать даже о самых близких.

Соглашение второе: Н ичего не принимай на свой счет

Чужие дела вас не касаются. Все, что люди говорят или делают, - это проекция их собственной реальности, их личного сна. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и действиям, то избежите бесполезных страданий.

Мне очень симпатична данная мысль. Она должна стать ежедневной мантрой для людей, сильно зависящих от общественного мнения. Руководствуясь этим соглашением, вы перестанете думать о том, что скажут, как посмотрят, что подумают.. Это их проблемы - тех, кто скажет, подумает и посмотрит.

Никто не отменял нормы этики, морали и, в конце концов, закона. И данное соглашение - не призыв творить безумства, не обращая внимание на интересы других. Неприкосновенность личного пространства никто не отменял.

Это соглашение должно помочь избежать конфликтов, когда каждый с пеной у рта отстаивает собственную точку зрения. Оно должно помочь снизить чувство собственной важности, избавить от мнительности. Каждый человек смотрит на мир через призму собственных взглядов. И никогда вы не найдете две абсолютно идентичных призмы. А попытка их совмещения чревата негативными последствиями. Не примеривайте на себя чужие суждения и не пытайтесь внушить другим свои взгляды.

Третье соглашение: Не делай предположений

Найдите в себе мужество в случае непонимания задавать нужные вам вопросы и выражать то, что вы действительно хотите выразить. В общении с другими добивайтесь максимальной ясности, чтобы избежать недоразумений, не расстраиваться и не страдать. Уже одно только это соглашение может полностью изменить вашу жизнь.

Очень полезный совет - знаю по собственному опыту. Недосказанность, недопонятость, страх уточнить, переспросить может серьезно подпортить жизнь. Боясь показаться в чужих глазах глупым, не до конца разобравшись, мы в итоге оказываемся в еще более нелепой ситуации.

Мы страдаем от того, что наши догадки не совпадают с действительностью, когда наши предположения оказываются неверны. Мы находим, кого в этом обвинить, или ругаем себя. Из-за домыслов в отношениях часто возникают проблемы, ссоры. Неоправданные ожидания приносят много боли. Мы ждем от людей то, что они на самом деле не могут нам дать, только лишь потому, что предположили.. Потом разочаровываемся, виним в этом всех подряд - себя в первую очередь.

Данное соглашение поможет внести ясность в отношения, с которыми вы связаны, а в глобальном смысле - в вашу жизнь.

Соглашение четвертое: Старайся все делать наилучшим образом

Ваши возможности не всегда одинаковы: одно дело, когда вы здоровы, а другое - когда больны или расстроены. При любых обстоятельствах просто прилагайте максимум усилий, и у вас не будет упреков совести, укоров в свой адрес и сожалений.

Я отношу это к вопросу лени и привычке все откладывать на последний момент. Сама до недавних пор была такой, особенно на работе: похалтуришь днем, а потом задерживаешься, ибо делать надо, а кто если не ты. Или когда приходилось брать работу на выходные только потому, что в рабочие часы не прилагал максимум усилий. И ругаешь себя, и жалеешь.. Как результат - душевный дисбаланс и внутренний конфликт. И снова чувство вины.

Но каждый понимает данное, да и любое из этих четырех соглашений, по-своему. Я всего лишь высказала мнение через собственную призму мировоззрения.

В целом, книга получилась толковой, несмотря на "мистические" отступления. Кратко, емко и по делу. Ничего нового она, конечно, не раскрыла. Но и советы, которые в ней даны, не будет лишним еще раз повторить и постараться следовать им в жизни.

Поэтому, всем интересующимся подобного рода литературой, рекомендую ознакомиться с этой книгой. Она небольшая, а следовательно, много времени вы на нее не убьете, если вдруг она вам покажется бестолковой.

I recommend.

Кстати, все книги в электронном варианте я читаю на этом чудо-устройстве , и остаюсь ему верна вот уже многие годы!

Вы расстроены? Злитесь? У вас плохое настроение, но вы не хотите срывать его на окружающих? С кем-то поругались, но не хотите портить отношения? Тогда метод хоопонопоно для вас!

Вы хотите спокойно и в свое удовольствие провести вечер после напряженного дня? Эти раскраски -антистресс помогут вам расслабиться и ненадого отключиться от мирской суеты.