Джинджифилова напитка пече. Джинджифил - "рогат" борец за здраве и отслабване

Други статии

Ще имаш нужда

Тази отвара е смес от две отвари за отслабване. Освен това и двете ще бъдат приготвени с помощта на джинджифил или по-скоро джинджифилова вода. И така, за да приготвим тази смес, се нуждаем от овесени ядки и шипки. И, разбира се, джинджифил.
Не толкова отдавна говорихме за чай от джинджифил за отслабване. Но какво друго можете да готвите с джинджифил, за да отслабнете? Оказва се, че епопеята с джинджифила не свършва само с един чай – това растение може да се използва както в запарки, така и в салати. А за отслабването не означава абсолютно нищо как ще използвате този лечебен корен.
5 чаши вряща вода
Напоследък този чай стана много популярен. И това съвсем не е случайно. Вкусът на джинджифиловата напитка е просто невероятен, той буквално загрява тялото отвътре. Всеки модач знае, че такава напитка помага в борбата с излишните килограми. Освен това е чудесно средство за започване на настинка. В допълнение, джинджифиловата напитка помага за премахване на токсините от тялото, помага за подобряване на храносмилането.
Противопоказано:
Джинджифилът е ароматният корен на многогодишно тропическо растение, произхождащо от Северна Индия. Джинджифиловата напитка ще ви помогне да се справите с такива заболявания като настинка, грип, ТОРС, ако имате кашлица, хрема и други настинки. Има и чай от джинджифил за отслабване, който съответно е насочен към отслабване.
Има още едно важно свойство, което има лечебната напитка. Джинджифилът и лимонът добре намаляват гаденето при дете, успокояват стомашно-чревния тракт. Ако детето ви повръща, давайте му една чаена лъжичка чай от джинджифил на всеки 5 минути, за да предотвратите дехидратация. Веднага след като повръщането спре, чаят трябва да се пие по 100 ml на всеки час и половина. Ако планирате пътуване с дете, можете да направите чай в термос или да го вземете със себе си. Това ще бъде отлично средство за болест на пътуването в транспорта.
корен от джинджифил - 1 бр (4-5 см);
готвене
Направете течен сироп от една чаша вода и същото количество захар. Оставете водата да заври, добавете захарта и гответе на среден огън, докато се разтвори и сиропът стане бистър. Охладете също.
Напитките, направени от пресен джинджифил, перфектно утоляват жаждата и са полезни за храносмилането. Джинджифиловата бира е популярна в много страни, както и джинджифиловата лимонада и чаят от джинджифил. Много хора знаят как да направят чай с корен от джинджифил, но други домашно приготвени напитки са много по-рядко срещани
Първо пригответе овесените ядки. За да направите това, вземаме три чаши сурови овесени ядки, измиваме ги обилно в топла течаща вода, поставяме ги в голям емайлиран тиган, изсипваме в него още три супени лъжици брезови пъпки и две супени лъжици листа от брусница. След това изсипете четири литра охладена джинджифилова вода и оставете да се влива на негорещо място за един ден.

Инструкция

За да не се лутаме, нека веднага започнем да описваме всички ястия, съдържащи джинджифил. И нека започнем, може би, с проста напитка от джинджифил, която можете да приготвите точно сега, веднага след като прочетете тази статия. Така че…
12,5 чаши студена вода
Можете да пиете джинджифилова напитка както топла, така и студена. Това трябва да се прави между храненията. Такава напитка се пие бавно, на малки глътки, за да се насладите на невероятния аромат на тази напитка.
При възпалителни кожни заболявания, висока температура, кървене, язви.
Коренът от джинджифил е може би най-полезната от подправките. На санскрит името му е "vishvabhesaj", което означава "универсално лекарство". Чудодейните лечебни свойства на корена от джинджифил се основават на факта, че той съдържа голямо количество агни – биологичният „огън“, който контролира метаболизма.
Коренът от джинджифил е известен като лек за гадене, прилошаване, настинки, както и лошо храносмилане, стомашно-чревни проблеми и други заболявания. Той е мощно противовъзпалително средство, помага при главоболие и зъбобол, кашлица, бронхит. Джинджифилът с лимон се използва за имунитет, нормализиране на кръвното налягане и понижаване нивата на холестерола в кръвта. Коренът е ефективен и срещу човешки респираторен синцитиален вирус.
мед - на вкус.
Вземете един лайм, залейте го с вряла вода, след което го нарежете наполовина. Нарежете една част от лайма на филийки, изстискайте сока от втората. Отстранете кожата от корена на джинджифила и го нарежете на малки пръчици. Поставете нарязания джинджифил в съд, удобен за варене на пара, например термос, след това налейте вряща вода и добавете сок от лайм. Настояваме за половин час. След това добавете нарязан лайм и мед, настоявайте отново за 10 минути, изсипете в чаши.Смесете бульон от джинджифил, захарен сироп и сок от един лайм в кана. Украсете с резенчета от втория плод. Добавете лед. Ако тази лимонада ви се струва прекалено сладка, разредете я с бутилирана вода. Можете също да го смесите с газирана вода Домашна лимонада от джинджифил:
Веднага пристъпваме към приготвянето на втората половина от нашето лекарство за отслабване - бульон от шипка. Взимаме един литър джинджифилова вода и я изсипваме в точно същия съд, в който сме направили запарката от овес. Едва сега кипваме водата и изсипваме в нея една чаша сушени шипки, които първо изплакваме обилно в студена течаща вода. Сварете плодовете за десет минути, не повече. След като изтече необходимото време съдът се сваля от котлона и се оставя на хладно за 24 часа.

KakProsto.ru

Джинджифилова напитка: рецепта

Тази напитка се препоръчва на хора, които страдат от бавен метаболизъм. По правило в този случай мастните натрупвания се образуват почти мигновено и напитката с джинджифил може да промени ситуацията към по-добро: храната ще се абсорбира по-добре, а токсините, натрупани в продължение на много години на неправилен метаболизъм в стомаха, просто ще бъдат неутрализирани .

Джинджифилова напитка с лимон

0,5 чаша прясно изцеден лимонов сок

Не забравяйте, че джинджифилът е доста горещ и по навик напитката може да изглежда просто изгаряща. Затова за първи път е по-добре да не е толкова концентриран. Но с тази приятна топлина се свиква много бързо, така че напитката от джинджифил, или както се нарича още чай от джинджифил, със сигурност ще ви хареса.
Съставки за напитка с джинджифил
Напитката от джинджифил повишава храносмилателния огън, има неутрализиращ ефект върху токсините, натрупани в стомаха, а също така насърчава по-доброто усвояване на храната. Джинджифиловата напитка е отличен природен лек срещу настинка. Лекува кашлица, хрема, болки в гърлото, запушване на белите дробове и бронхите.
Лимонът в състава на напитката е мощен антисептик, подпомага добре храносмилането, отличен източник е на калций, магнезий, витамин С, биофлавоноиди. Добавянето на мед към чая му придава антибактериални, противовъзпалителни, антивирусни свойства. В допълнение, той е прекрасен антиоксидант, противотуморен агент.

готвене

Съставки:

Джинджифилова напитка с лимон

Джинджифилов ейл Вземете пластмасова бутилка от 3 литра минерална вода. Поставете фуния в гърлото и изсипете гранулираната мая през нея.

- 300 г пресен джинджифил (корен);
Сега се връщаме към предварително приготвената запарка от овесени ядки. След един ден слагаме тази инфузия на огъня, затваряме тигана с капак и варим петнадесет минути. Трябва да се отбележи, че кипенето не трябва да е на силен огън. След това, като разбърквате леко, сложете три супени лъжици цветя от плетиво, кимион и невен по една чаена лъжичка, две супени лъжици царевични близалца. Веднага след като заспим, продължаваме да варим на среден огън още петнадесет минути. След това свалете съда от котлона и оставете за около 45 минути.
За да приготвим тази чудотворна напитка, не са ни необходими толкова много продукти:
Има много рецепти за напитка от джинджифил. Но ние решихме да готвим класическата му версия с лайм и мед. Получава се просто страхотно и невероятно вкусно!

Вода - 1,5 л

През студения сезон джинджифиловата напитка има добър затоплящ ефект и помага на тялото да се бори с настинки.

Джинджифилова напитка с краставица

По този начин, лимон с джинджифил при настинка е едновременно вкусно лакомство и лекарство.

Нарежете лайма или лимона на кръгчета. Обелете корена на джинджифила, нарежете на тънки филийки, нарежете краставицата на филийки. Поставете корена на джинджифила във водата, която току-що е завряла, оставете за 10 минути, след това добавете мента, лимон и краставица, оставете за още 5-10 минути. Във вече топла напитка добавете мед на вкус. Моля, имайте предвид, че медът не се добавя към вряща вода, тъй като губи всички лечебни свойства.
Лимон - половин;
Изстискайте сока от един лимон. Пресен корен от джинджифил, настърган на ситно ренде, смесете с лимонов сок и разтрийте с лъжица, докато се образува хомогенна каша. Поставете тази смес в бутилка. Ако не преминава през фунията, разредете малко с вода.
- 1 чаша захар;
Сега трябва да смесим двете отвари заедно. Но преди смесването те трябва да се филтрират отделно. Прецедете внимателно, като внимавате утайката да остане на дъното на съда. След прецеждане смесваме отварите.
1200 ml обикновена чиста вода;

Пригответе 2 литров стерилизиран буркан или бутилка. Към него добавете маята, 2 чаени лъжички захар и 2 чаени лъжички смлян джинджифил. Добавете студена вода и разбъркайте всичко до гладкост. Покрийте с тензух и поставете в усамотен ъгъл на стайна температура за 7 дни.

Приготвяне на рецептата "Напитка от джинджифил":

Джинджифилова напитка с чесън за отслабване

Джинджифил (настърган) - 2 супени лъжици. л.

Джинджифилът е богат на фибри, въглехидрати, мазнини, минерални соли като: калий, магнезий, цинк, натрий, калций, желязо, етерични масла, феноли, витамини А, В1, В2, С и аминокиселини. Джинджифилът има много полезни свойства, едно от тях е общоукрепващо свойство, което значително повишава човешкия имунитет. Може да се използва при отоци от сърдечен или бъбречен произход, диуретичен ефект. Полезни свойства на джинджифила, има положителен ефект върху дихателната система, подпомага храносмилателните процеси.
Джинджифилът има и други приложения. Много често се използва като подправка към месни, рибни ястия в кулинарията, използва се за приготвяне на сосове, коктейли, наречени "смутита". Кефир-джинджифилови коктейли и джинджифилови чайове се използват за отслабване, тъй като коренът има мощен ефект на изгаряне на мазнини и подобрява метаболитните процеси в организма. Освен това тази напитка помага най-добре в борбата със стреса. Джинджифилът с лимон се използва в козметологията. Ако смесите пулпата на един лимон и парче обелен корен в блендер и след това добавите малко зехтин към получената каша, ще получите отлична тонизираща маска за лице.
Съставки:

пресен корен от джинджифил - 4-5 см;

Добавете останалата вода, затворете капачката на бутилката и разклатете съдържанието. Разклатете бутилката, докато захарта и маята се разтворят

womanadvice.ru

Джинджифил с лимон и мед: рецепта

- 1 чаша вода;

Чай от джинджифил за възрастни

Ще се окаже някъде около три и половина литра течност. Лекарството трябва да се бутилира със затъмнено стъкло и да се постави в хладилника. Можете да съхранявате отварата не повече от пет дни, така че трябва да започнете да я приемате веднага след приготвянето й. Пиенето на тази отвара е най-добре топла.

Три супени лъжици корен от джинджифил, настърган на ситно ренде;

Чай от джинджифил за деца

Лимон (сок + кора) - 0,5 бр

Чудесен корен се използва за укрепване и растеж на косата, както и срещу косопад. Коренът трябва да се настърже или да се използва електрически блендер, за да се улесни работата, след което изстискайте сока и го втрийте в скалпа. Такива прости процедури облекчават повишеното омазняване на скалпа, активират „спящите“ космени фоликули, придават на косата блясък и добре поддържан вид.

Пречистена вода - 2 л;

мед - 1 с.л. лъжица

Други свойства на чая от джинджифил

Извадете бутилката за 24-48 часа на тъмно и топло място. Готовността на ейла може да се провери чрез натискане на бутилката по ръбовете. Ако се образуват вдлъбнатини,

- 500 ml вода;

Как да си направим напитка

Чесънът и джинджифилът са уникална смес, която е чудесна за отслабване. Факт е, че и двете влияят върху по-доброто навлизане в клетките на нашето тяло на такива полезни вещества като силиций, селен, натрий, калций, сяра и калий.

Две супени лъжици мента (по-добре е да вземете прясно растение и да го нарежете на ситно);

Как се прави сладко

Всяка сутрин подхранвайте маята, като добавяте чаена лъжичка захар и джинджифил.

съставки

Пропорциите на напитката могат да се променят по ваш вкус, тъй като самите съставки са много концентрирани. Ще ви трябват мед, лайм, джинджифил.

Мед - 2 супени лъжици. л.

Антиатеросклеротичен, антикоагулантен ефект (потиска тромбоксан синтетазата и действа като агонист на простациклин), стимулира кръвообращението, понижава холестерола, понижава кръвната захар (пресен сок), кардиотоничен ефект, ускорява сърдечната честота, нормализира кръвното налягане, разширява периферните съдове.

Джинджифил с лимон за имунитет може да се приготви по два начина. Първият метод е подходящ за тези, които искат да приготвят пресен чай всеки път. Първо обелете малко парче корен от джинджифил от кожата. След това се нарязва на тънки филийки или малки кубчета. Една чаена лъжичка от натрошената маса се залива с гореща вода, добавят се резени лимон и мед на вкус.

пресен корен от джинджифил - 1 бр. (4 см)

готвене

мента - 1-2 клона;

Противопоказания

питие

fb.ru

Вкусна и здравословна напитка от корен от джинджифил

- 2 лайма.

Всички знаем, че мазнините имат способността да се натрупват в специални клетки. Тези клетки са в състояние да поемат достатъчно мастни натрупвания поради факта, че могат да се разтягат. Чесънът и джинджифилът отпушват такива клетки и стимулират отхвърлянето на мазнини извън тях. Мастните натрупвания от клетките проникват в кръвообращението и като правило в такива моменти можем да почувстваме безпрецедентна жизненост, след като сме получили тласък на енергия от отдавна забравени „магазини“.

Пет супени лъжици мед;

3.

Измийте лайма и нарежете на филийки. Обелете джинджифила и нарежете на едро. Поставете всички съставки в термос и налейте вряща вода, оставете да вари 40 минути, прецедете преди сервиране. Измийте лайма и нарежете на филийки. Обелете джинджифила и нарежете на едро. Поставете всички съставки в термос и налейте вряща вода, оставете да вари 40 минути, прецедете преди сервиране.

Положителните ефекти и показанията на корен от джинджифил са описани в литературата

ефекти

Кипнете вода със ситно нарязана лимонова кора. Свалете от котлона, добавете настърган джинджифил, охладете леко, добавете лимонов сок и мед. Медът трябва да се добавя към охладена вода, за да се запазят полезните му свойства. След това веднага изпийте.

Добър ефект при отоци, отхрачващо, спазмолитично, стимулиращо, тонизиращо, успокояващо действие. Повишена сексуална възбуда. Може да се използва като антидот при отравяне с гъби. Синергист и катализатор с други билки.

Вторият метод на готвене е по-практичен. Приготвянето може да се направи предварително, а след това просто се залива необходимото количество от сместа с вряща вода. Коренът от джинджифил се обелва и нарязва на ситно: може да се нареже на филийки, а може и да се настърже или накълца в блендер. Измийте лимона и също нарежете на тънки филийки. Поставете в буркан на слоеве, като постоянно редувате слоеве джинджифил със слоеве лимон. След това залейте всичко с течен мед, покрийте с найлонов капак и съхранявайте в хладилника. За да получите чай от приготвената смес, достатъчно е да поставите необходимото количество в чаша и да я залеете с вряща вода.

показано

Чесън - 2 скилидки.

Пречистена вода - 350 мл.

не е готов. Охладете бирата поне 12 часа преди да я изпиете. Отворете внимателно, като бавно изпуснете газта

джинджифилова бира:

Има един фактор, който не може да бъде пренебрегнат: това, което джинджифилът и чесънът могат да направят, могат да направят и новомодните лекарства, които струват баснословни пари и се продават във всяка аптека. Но фармацевтичните препарати, действащи на същия принцип, могат да навредят на тялото, но природните продукти, за които говорим сега, не могат. Ще обясня защо.Четири супени лъжици лимонов сок (ако няма лимон, тогава можете да минете с портокал).

На осмия ден се разбърква добре, прецежда се през сгъната на няколко пласта тензух или през чиста кухненска кърпа в пластмасова кофа или голяма стъклена бутилка. Изцедете добре марля или кърпа (не мийте!) и оставете настрана за известно време. Ще се върнем при него.

Джинджифилов ейл (стара рецепта)

1 корен от джинджифил, 1 лимон - ситно нарязани. Залейте с гореща вода. Когато изстине малко, добавете мед на вкус. Много помага при простудни заболявания.При болки в стомаха, панкреатит, колит, гадене, повръщане, атонична диспепсия, липса на апетит, дивертикулоза, повишена киселинност на стомаха, повишено отделяне на газове в червата, заболявания на жлъчния мехур, холера, диария.

tibet-medicine.ru

как да си направим напитка от джинджифил

не е ангел

Сладкото от лимонов джинджифил не е просто лечебен деликатес, може да се добави към богати сладкиши. Между другото, това лекарство може да се дава и на малки деца, само в много малки количества, за да не предизвика алергии у детето.
готвене
готвене
Ако искате бирата ви да има златист оттенък, оставете корена на джинджифила да къкри на слаб огън за един час, след това охладете и гответе бирата вече върху тази отвара.
- 1 чаша захар;
Факт е, че лекарствата не са в състояние сами да регулират броя на отварящите се мастни клетки. По този начин твърде много „енергия от мазнини“ може да навлезе в кръвта и тялото просто не би могло да използва тази енергия без външна помощ. В резултат на това ще трябва да прибегнем до принудително прочистване на тялото от токсини, в които ще се превърнат нашите мазнини. Съгласете се, че това изобщо не ни трябва

Маргарита Касимова

Започваме да приготвяме напитка: първо сложете водата на огъня и я оставете да заври. След това добавете мед и джинджифил към него и разбъркайте добре. Внимателно филтрираме получения бульон и добавяме останалите съставки: мента и лимонов сок. Може да сложите и малко черен пипер (смлян).

Натали

Оказва се: 4 литра (приблизително)

Много го уважавам, не пия веднага, но го оставям да вари, вкусно !! ! и полезно!! !
А също и при студени крайници, настинки, варицела. При кашлица, затруднено дишане, хроничен бронхит, болки в гърлото. Повишено количество на холестерол и захар в кръвта (захарен диабет, метаболитен синдром, атеросклероза).
За да направите сладко ще ви трябва:
Нарежете чесъна на ситно, джинджифила обелете и нарежете на тънки филийки. Поставяме джинджифила с чесън в термос и изсипваме вряща вода, настояваме за един час. След като филтрираме напитката и я поставяме в хладилника. Пием вече охладена напитка през целия ден.

Нарежете джинджифила на филийки. Напълнете с вода, поставете на огън и гответе за 10 минути. След това добавете лимона, нарязан на резени, във врящата вода и гответе за 3 минути. След като изключите огъня, изчакайте още 3 минути и сложете меда. Затворете капака и оставете за половин час. Такава напитка може да се сервира както топла, така и студена.

Джинджифилът е продукт, известен със своите лечебни свойства. Полезен е поради факта, че съдържа аминокиселини и витамини, които са толкова необходими на човек. От древни времена хората са знаели за полезността на джинджифиловата напитка и са я използвали с удоволствие. Има голямо разнообразие от възможности за приготвяне на напитка с джинджифил.

- 2 супени лъжици настърган корен от джинджифил (пресен);

От друга страна, ежедневната консумация на чесън и джинджифил допринася за постепенното привикване към отделянето на точно толкова телесни мазнини в кръвта, колкото тялото ни може да преработи безпроблемно. В резултат на това се отърваваме от наднорменото тегло и не нанасяме абсолютно никаква вреда на тялото си. Освен това ще излезе много по-евтино от различните фетбърнъри, които са популярни в момента.

Джинджифиловата напитка за отслабване трябва да се пие гореща преди хранене.
Разтворете 3 3/4 чаши захар в 5 чаши вряща вода, като разбърквате енергично. В кофата с джинджифиловата закваска първо се налива студена вода, след това предварително разбърканият захарен сироп и лимоновият сок.
25 г прясна мая

джинджифилова напитка
Менструални спазми, болезнена менструация. Косопад. Морска болест, малария, треска, световъртеж, зъбобол, помътняване на роговицата. Отравяне с гъби, ухапвания от змии. Артрит, ревматизъм, ревматоиден артрит

- корен от джинджифил - 200 грама;

Джинджифилът с лимон и мед е признат за лекарство поради своите хомеопатични свойства. Този еликсир е в състояние да облекчи симптомите на много заболявания като грип, настинки, възпаления или вирусни инфекции. Джинджифилът е светлокафяв корен с характерен вкус. Коренът има полезни свойства и съдържа високи нива на витамин С, магнезий и други полезни вещества. От него се прави чудодейна напитка, към която се добавят мента, мед или лимон, тъй като те могат леко да маскират горчивия вкус на корена на джинджифила. Джинджифилът с лимон и мед е отлично средство за лечение на различни заболявания, но за да приготвите тази напитка, е важно да знаете как да го направите правилно, тъй като компонентите на лечебния чай могат да имат някои противопоказания.

Съставки:
Съставки:
- 1 лимон;

Това е много прост чай и дори дете може да го направи. Ще ни трябват само три продукта:
Вземете равни количества мед от джинджифил и сок от целина. Смесете и вземете две супени лъжици три пъти на ден. Добър е за отслабване;
5.
2 супени лъжици захар
Лайм 1 бр.
Най-простата и вкусна рецепта за използване на джинджифил е джинджифилова напитка.

- лимон - 1 брой;
Така че джинджифиловият чай не губи полезните си свойства, всеки път трябва да приготвяте прясна напитка. Преди да приготвите джинджифил с лимон, можете да подготвите компонентите и да ги съхранявате в хладилника. Това ще спести време за приготвяне на лечебен чай. Освен това така приготвеното сладко от джинджифил и лимон можете да ядете сутрин на гладно по една чаена лъжичка. Това ще даде сила и енергия за целия ден и ще помогне за укрепване на имунитета.
Лимон или лайм - 1 бр.;
вар - 1 бр.;
- ¼ чаена лъжичка гранулирана хлебна мая;
Две супени лъжици пюре от корен от джинджифил;
Често хората, които страдат от затлъстяване или просто искат да намалят теглото си, използват така наречените гладни дни, през които пият джинджифилова вода. Тази вода не е съвсем проста, към нея се добавя лимонов сок и същият джинджифилов мед. За да приготвите такава вода, трябва да вземете половин лимон и да изстискате сока от него, след което да добавите една чаена лъжичка джинджифилов мед към този сок. След това изсипете джинджифилова вода в обема на една чаша в получената смес, разбъркайте добре и пийте през целия ден на гладно;
Изсипете (удобно през фуния) в чисти бутилки с винтови капачки, като не достигате до върха с 5 см. Всякакви бутилки ще направят (дори пластмасови от лимонада), просто ги изплакнете добре и ги залейте с вряща вода. Завийте плътно капаците. Поставете бутилките на тъмно и сухо място, където никой няма да ги безпокои в продължение на 7 дни. Отворете внимателно, защото бирата ще се разпени
2 супени лъжици сух смлян джинджифил
Мед 2 с.л. л.
рецепта за напитка от джинджифил
- захар - 400 грама.

Ирма Литвина

Редовната консумация на чай от джинджифил подобрява микроциркулацията на кръвта в тялото, което намалява вероятността от сърдечно-съдови проблеми. Джинджифилът с лимон и мед предотвратява натрупването на мазнини в кръвоносните съдове и артериите, предотвратява инфаркти и инсулти.

Как да готвя джинджифил за отслабване

краставица - 1 бр.;

Пречистена вода - 400 ml;

Пийте с джинджифил за отслабване

- 2,5 литра прясна вода.

Две скилидки чесън;

За отслабване можете да използвате и тази колекция: трябва да вземете 25 грама от всяка съставка - пъпки от бяла бреза, перфорирана трева от жълт кантарион, цветя от лечебна лайка и пясъчно безсмъртниче. Всичко събрано трябва да се разбърка много добре и с обикновен домашен хаван да се превърне в хомогенна смес под формата на прах. Вземете една супена лъжица от получената смес и залейте с половин литър джинджифилова вода (водата трябва да е вряла). След това го оставете да вари около петнадесет минути, след което внимателно прецедете. Пийте това лекарство в количество от една чаша наведнъж два пъти на ден (сутрин и вечер). Можете да добавите малко джинджифилов мед към инфузията в размер на една супена лъжица мед на една чаша инфузия. Има един трик: след като вземете тази инфузия вечер, не можете нито да ядете, нито да пиете до сутринта - ако направите това, загубата на тегло ще бъде по-ефективна;
7 супени лъжици захар
Пресен джинджифил 30гр
: Всичко, от което се нуждаете, за да направите напитка, е корен от джинджифил, мед и лимон.

Пропорциите за готвене са базирани на 1 половин литър буркан лакомства.

За женското тяло пиенето на джинджифил ще помогне за облекчаване на спазмите, които се появяват по време на менструалния цикъл. Между другото, за тези цели можете да направите компреси върху корема от отвара от корен от джинджифил. За компрес вземете кожата на корена, запарете с вряща вода и оставете за 30 минути под капак.

Отслабнете с джинджифил - различни рецепти за отслабване

мента 1-2 стръка;
мед - 2-3 с.л. лъжици;
Домашна лимонада от джинджифил Обелете и нарежете корена на джинджифила. Можете да го нарежете на кубчета, а ако джинджифилът е пресен, го настържете на едро ренде. На младия джинджифил кожата е тънка, като на пресни картофени клубени и лесно се отлепва с нокът. Старите корени не могат да се търкат, тъй като с течение на времето структурата им става влакнеста.
Един литър вода.
Една супена лъжица джинджифилов мед трябва да се смеси със сто грама джинджифилова вода и да се пие сутрин преди хранене. След като изпиете сместа, опитайте се да не ядете нищо няколко часа. Направете същото вечер няколко часа преди лягане. Този курс трябва да продължи поне един месец, след това почивка за няколко седмици и нов курс, отново за 30 дни;

Комплексна отвара за отслабване на джинджифилова вода

Сега се върнете към оставената настрана марля/кърпа. Поставете го с мръсната страна нагоре. Донесете цялата тази мръсна каша с нож в центъра, разделете наполовина и поставете всяка половина в чист, стерилизиран буркан. Добавете 2 чаши студена вода към всеки буркан. Сега можете да започнете процеса отново от втората точка. Можете да дадете една кутия на съседите си, вие също няма да пиете много.

7 супени лъжици сух смлян джинджифил

Преварена вода 1 л

Вземете малко парче корен от джинджифил с големината на орех (смилайте на ренде) или ½ ч.л. земята се налива 200 мл вряща вода, оставете да се запари за 10-15 минути. добавете мед и лимон по ваш вкус.

Джинджифилът се обелва и нарязва на тънки филийки. Лимонът се измива обилно и също се нарязва на тънки филийки. Всичко се слага в купа и се поръсва със захар. Когато плодовете дадат сок, съдържанието на съдовете се смесва и се вари на слаб огън, като непрекъснато се разбърква сладкото. Джинджифилът омеква в процеса на готвене. Веднага след като сладкото започне да кипи силно, то се отстранява от огъня и се налива в буркани.

Някои смятат джинджифиловия чай за афродизиак, който засилва привличането и има благоприятен ефект върху здравето на мъжете. Научните изследвания доказват ефективността на джинджифила за увеличаване на броя на сперматозоидите и подобряване на еректилната функция.

Чесън и джинджифил за отслабване

Пречистена вода - 0,5 литра;

Пресен корен от джинджифил - 7-8 см.

Сложете джинджифила в тенджера и налейте 0,5 литра вода. Оставете да заври, намалете топлината до средна и оставете да къкри около 5-10 минути. Свалете от котлона и оставете да къкри за 15-20 минути. Прецедете и охладете.

Първо почистваме корена от джинджифил и го нарязваме на тънки малки парченца. Слагаме нарязаното в чайника, добавяме там чесъна и варим с вряща вода. Чаят трябва да се остави да вари няколко часа, след което да се филтрира. Пийте този чай преди хранене, половин чаша наведнъж.

В Индия и Китай свойствата на джинджифила са известни от много дълго време. Лечебният корен се споменава в Рамаяна и китайския трактат В търсене на корена на вкусовете. Мистериозният джинджифил идва в Европа през Средновековието от Индия. Търговци и търговци спекулираха със стоките си както можеха, оправдавайки високите цени с приказки, че джинджифилът расте на „края на земята“ и хората от известно „зло племе“ пазят корените. През десети век меденките се пекат във Франция. През късното Средновековие меденките с джинджифил вече са били известни в цяла Европа и заслужено са им приписвани лечебни свойства.

Самият джинджифил е склад за всички видове микроелементи, аминокиселини, етерични масла, витамини от групи А, В и С. Горещият корен съдържа калций, калий, фосфор, желязо и повече от четиристотин биоактивни вещества. Напитката за отслабване с джинджифил помага за установяване на метаболитни процеси поради различни смоли, които придават на джинджифила парещ вкус - зингерол, гингерол, шогаол и др. Това определя способността на джинджифила да се бори с наднорменото тегло.

Чаят с джинджифил за отслабване се пие половин час преди хранене. Трябва да се отбележи, че джинджифиловата напитка има тонизиращи, отхрачващи, спазмолитични и затоплящи свойства, което я прави незаменима в борбата с настинките. Кората на корена има диуретични свойства. Джинджифилът пречиства кръвта, помага при заболявания на щитовидната жлеза и дори се използва като средство за профилактика на рак. Като цяло може да се говори безкрайно за ползите от този гръбнак.

Джинджифилови напитки и диета

Разбира се, джинджифилът сам по себе си няма да ви помогне да отслабнете. След като сте избрали за себе си напитки с джинджифил за отслабване, чиито рецепти днес лесно се намират в интернет, вие също трябва да изберете диета. Ще трябва да се откажем от мазни, пушени. Трябва да ограничите консумацията на брашно и сладкиши. Дневната диета трябва да бъде 1500 - 1600 килокалории. Трябва също да се помни, че джинджифилът запазва свойствата си най-добре при кратко нагряване. Използвайки мед, джинджифил, лимон за отслабване, можете да постигнете не само отлични резултати, но и напълно да излекувате и укрепите тялото с най-ниски финансови разходи.

Рецепта за напитка с джинджифил за отслабване

За да приготвите напитката, трябва внимателно да изстържете кората с нож от кореновата връзка, като не забравяте, че всички полезни вещества са точно под кората. Смила се на ренде и се залива с вряща вода върху обеления корен от джинджифил, напитката за отслабване трябва да се влива в продължение на няколко часа. Ето защо е най-добре да го правите вечер и да го приемате сутрин. Така:

Настържете 25-30 грама обелен корен от джинджифил или смелете в блендер.
Счуканият корен се залива с 1,5 – 2 литра вряща вода.
Оставете да вари 6-8 часа.

Рецепта за отслабване, джинджифил + лимон

Лимонът съдържа фибри, органични киселини, етерични масла, богат витаминен и минерален комплекс. Комбинацията от джинджифил, лимон за отслабване е напитка, която се приготвя по следния начин:

Един добре измит лимон се нарязва на две части. Изстискайте сока от едната половина, другата нарежете на малки филийки.
Смелете 25 - 30 грама обелен корен от джинджифил.
Поставете джинджифил, резени лимон в чайник, налейте сок.
Залейте с 1 литър вряща вода.
Оставете да вари 15 минути и прецедете. Необходимо е да се филтрира, така че вкусът на напитката да не е прекалено наситен.

Мента, пипер, лимон и джинджифил за отслабване

Рецептата остава същата, само за напитката е необходимо да вземете компонентите в следните пропорции:

8 супени лъжици смлян джинджифил.
8 супени лъжици лимонов сок.
Щипка черен пипер.
Няколко листа мента.

Джинджифил, краставица, лимон за отслабване

Тази напитка е изобретена от диетолога Синтия Сас, поради което е наречена вода Саси. Напитката ускорява разграждането на мазнините, помага при подуване, има диуретичен ефект, подобрява вида на кожата. За да приготвим инфузията, вземаме:

1 средна краставица.
1 среден лимон.
1 чаена лъжичка ситно настърган корен от джинджифил.
Пресни листа от мента.
Минерална вода без газ - 2 литра.

Измийте лимона и го нарежете на филийки. Обелете краставицата и също нарежете. В стъклен буркан сложете лимон, краставица, настърган джинджифил, листа мента и налейте вода. Пийте, за да настоявате 10 часа на студено място. Можете да пиете вода Sassi не само по време на диетични периоди, но и само в горещите летни дни.

Кафе с джинджифил за отслабване

Правенето на тази напитка е чисто удоволствие. Комбинацията от ориенталски подправки в тази напитка ще зарадва не само с необичайния си вкус, но и с приятен аромат. За да направим кафе за 1 чаша вода, вземаме:

Семена от пикантен карамфил - 3 бр.
Малка пръчица канела.
Нарязан кардамон.
Настъргано индийско орехче.
1 чаена лъжичка настърган корен от джинджифил.
1 ст. кафена лъжица.
Ментови листа.
Захар на вкус.
0,5 чаши мляко.

Хвърлете подправките във вряща вода, след това кафето. Налива се мляко. Добавете захар. Като цяло напитката се приготвя като обикновено кафе.

Напоследък все повече хора пият не печено, а зелено кафе. За отслабване най-доброто е зеленото кафе с джинджифил. Това се обяснява с факта, че в зеленото кафе съдържанието на хлорогенова киселина, която има антиоксидантни свойства, е в пъти по-високо. Зеленото кафе се приготвя по абсолютно същия начин като обикновеното смляно кафе.

Джинджифил и мед за отслабване

Принципът на действие на тази напитка за отслабване се основава на факта, че и двете съставки имат потогонно действие, като същевременно засилват ефекта един на друг. Тази напитка се приготвя като чай: чаена лъжичка нарязан джинджифил се залива с гореща вода, добавя се мед и други съставки по желание. Освен това простото дъвчене на смес от мед и настърган джинджифил преди хранене намалява апетита. Етеричните масла, съдържащи се в корена на джинджифила, буквално зашеметяват вкусовите рецептори.

Джинджифил с вода за отслабване

При варене и варене джинджифилът губи част от полезните си свойства. Ето защо джинджифилът е по-полезен за настояване. За да направите това, настърганият корен се залива не с кипене, а просто с гореща вода и се настоява. Във вода с джинджифил за отслабване можете да добавите различни съставки, като смлени боровинки със захар, калина, морски зърнастец.

Джинджифилът традиционно се препоръчва на хора, които искат да се отърват от няколко излишни килограма и да станат по-стройни. Джинджифиловата напитка за отслабване е много популярна сред жителите на източните страни, но днес това лекарство за наднормено тегло е достигнало до нашата страна.

Каква е причината за такава популярност на джинджифиловата напитка, какви предимства има пред другите продукти за отслабване и как да приготвите най-ефективните напитки с джинджифил? Нека да го разберем.

Тайната на джинджифиловата напитка и нейните ползи за отслабване

Според ориенталската медицина джинджифилът е люта храна, която стимулира кръвообращението и загрява тялото. Освен това джинджифилът ускорява метаболитните процеси в организма. Представители на западната медицина са сигурни, че ефектът от отслабването се дължи на етеричното масло, съдържащо се в корена на джинджифила. Има активни свойства и спомага за ускоряване на метаболизма, което от своя страна допринася за по-бърза загуба на тегло.

В допълнение към ускоряването на метаболизма, ползите от пиенето на джинджифил за отслабване са потискане на апетита и подобряване на храносмилателните процеси. С него се увеличава дневният прием на течности, следователно натрупаните токсини и вредни вещества се извеждат по-бързо от тялото. Освен това, като пиете напитка от джинджифил през целия ден, можете да поддържате чувство за ситост, което означава, че ще имате повече шансове за загуба на тегло, тъй като няма да си падате по любимата си, но не много здравословна храна - след като прочетете отзивите във форумите, вие сте в това се уверете.

Как да пием напитки с джинджифил

Можете да се насладите на напитка от джинджифил, особено ако харесвате вкуса й, по всяко време, не само по време на диетата. И за да го пиете за удоволствие, а не като лекарство, трябва да обърнете специално внимание на възможностите за приготвяне на напитка от джинджифил за отслабване.

Най-лесният начин, който мнозина ще харесат, е да варите джинджифил със зелен или черен листен чай. За да разнообразите вкуса на този чай, можете да добавите лимон. Не е необходимо много - една или две филийки ще придадат на напитката от джинджифил и лимон необходимата киселинност. След като направите напитка от корен от джинджифил, тя трябва да се прецеди, в противен случай тя придобива много наситен вкус, който може да не ви хареса. Не трябва да се слага и много джинджифил в чая - ако смятате, че напитката се е оказала твърде силна, трябва да коригирате количеството, което добавяте към нея.

За ефективна загуба на тегло и по-приятен вкус е по-добре да използвате пресен корен от джинджифил, сварен с вряща вода, и да включите добавки в напитките, които ще помогнат за ускоряване на процеса на премахване на излишните килограми - това могат да бъдат подправки като канела, карамфил, анасон, лимонова или портокалова кора, кардамон, мента и др.

Приготвената от вас напитка от джинджифил трябва да се пие неподсладена, в противен случай е малко вероятно да е подходяща за отслабване. Добавяйки захар към напитката, вие само увеличавате нейното калорично съдържание. Същото важи и за меда, който има по-висок гликемичен индекс от захарта, така че рискувате да огладнеете много бързо.

Бъдете внимателни, когато използвате джинджифил в напитки следобед, особено през нощта, тъй като той е много ободряващ и ще бъде проблематично да заспите. Здравословният сън също, както знаете, допринася за загуба на тегло.

Рецепти за напитки с джинджифил

За да разберете напълно въпроса как да приготвите напитка от джинджифил за отслабване, просто трябва да запомните няколко прости рецепти. Най-популярните напитки са под формата на горещ чай, но не по-малко обичани и освежаващи, както и студените коктейли на базата.

Гореща джинджифилова напитка "Цитрусов рай"

Такава напитка ще стопли, ободри, ще ускори метаболизма и ще ви осигури цяла порция полезни вещества.

съставки:

портокал - 1 бр.
лимон - 1 бр.
мента - 3-5 листа
корен от джинджифил - 1 см
вода - 1 литър

готвене:

Обелете джинджифила, настържете го на ситно ренде и го залейте с преварена вода.
Намачкайте листата мента в ръцете си и добавете към джинджифиловата напитка. Оставете да вари 5-10 минути.
Измийте портокала и лимона, нарежете половината на малки резени и наредете в чаши. Изстискайте сока от останалия лимон и портокал в гореща напитка.
Напълнете чаши с напитка. Консумирайте го изключително топъл и свеж, за да се насладите на невероятния цитрусово-джинджифилов вкус и аромат.

Освежаваща напитка с джинджифил, лимон и мента

Такава напитка е подобна на водата Sassi, но не съдържа прясна краставица.

съставки:

вода - 2 литра
лимон - 2 бр.
пресен корен от джинджифил - 1,5-2 см
мента (пресна или замразена) - 15-20 листа

готвене:

Изсипете студена вода (пречистена, без газ) в гарафата, разкъсайте листата от мента.
Измийте лимона и настържете кората, след което изстискайте сока. Добавете жар и сок към стомна с вода.
Джинджифилът се обелва и настъргва на ситно ренде, добавя се към напитката.
Разбъркайте добре и оставете да вари няколко часа в хладилник. Пийте прецедено равномерно през целия ден. Не съхранявайте повече от един ден, тъй като губи свойствата си и придобива горчив вкус.

Напитка за изгаряне на мазнини с кефир и джинджифил

Пийте чаша от тази напитка половин час до един час преди хранене или вместо лека закуска. Особено полезно ще бъде, ако се планира обилно хранене - банкет, пиршество.

съставки:

кефир 1% - 250 мл
трици - 2 ч.л (взаимозаменяем с влакна)
прясна краставица - 1 бр.
чесън - 1 скилидка
червен пипер чили - щипка
джинджифил - 1 ч.л пресен настърган корен
пресен магданоз и копър на вкус

готвене:

Смесете кефир с трици или фибри в купа на блендер, оставете да набъбне за 15-20 минути.
Нарежете краставицата на малки парченца, настържете джинджифила, пресовайте чесъна с чесъна, нарежете зелените.
Изпратете всички съставки в купата с кефир, добавете щипка червен пипер и разбийте с миксер до гладкост. През топлия сезон можете да добавите лед.

Противопоказания за употребата на напитка от джинджифил

Колкото и да е добра напитката от джинджифил за отслабване, тя все още има. Поради горчивината и етеричните масла, съдържащи се в корена на джинджифила, той не трябва да се използва при такива заболявания:

язва на стомаха и хранопровода
неспецифичен улцерозен колит
язва на дванадесетопръстника
наличието на дивертикули в стомашно-чревния тракт
езофагеален рефлукс
пясък и камъни в бъбреците, пикочния мехур

Също така не трябва да пиете напитки с джинджифил, ако имате много висока температура, кожни заболявания са възпалени, има кървене, язви по време на обостряне, алергия към корен от джинджифил. Трябва да се консултирате с лекар относно употребата на джинджифил, ако има нарушение на сърдечната дейност, хипертония, всякакви остри заболявания, както и непременно за жени.

Коренът от джинджифил има затоплящи свойства - този продукт се използва активно за оформяне на тялото. Как да приготвите напитка с джинджифил за отслабване, как да я използвате правилно?

Полезна информация

Джинджифиловата напитка се използва за отслабване, тъй като значително активира метаболитните процеси в организма. Ускорява изгарянето на мазнините, насърчава отстраняването на продуктите от гниене, неутрализира стагнацията, повишава защитните сили на организма, облекчава хроничната умора и слабост, има благоприятен ефект върху нервната система. Джинджифилът нормализира храносмилателната система.

Напитката от джинджифил за отслабване се препоръчва да се пие преди хранене (около 20 минути преди хранене), 2-3 пъти на ден (но не преди лягане). По правило парче корен с размер на средна слива е достатъчно за приготвяне на 2 литра напитка. След като напитката придобие пълна сила, тя трябва да се филтрира. Ако това не бъде направено, тогава вкусът на джинджифил ще стане изключително богат.

Рецепти за напитки

По-долу има няколко рецепти за приготвяне на чай от джинджифил - можете да ги редувате или да изберете любимия си вариант.

1. Тази напитка от джинджифил за отслабване има най-простата рецепта. Корен от джинджифил с дължина 2-3 см, обелете, нарежете, поставете в термос и залейте с 1 литър вряща вода. Настоявайте напитката за 40 минути.

2. Нарежете 2-3 см корен от джинджифил на тънки ивици, залейте с 1 литър студена филтрирана вода, поставете на слаб огън, оставете да заври и варете 15 минути. След като свалите съдовете от огъня, охладете джинджифиловия чай до 37-38 градуса, добавете сока от половин лимон и малко натурален мед.

3. Настържете 10 см корен от джинджифил на ситно ренде, сложете в стъклен съд, добавете стръкче мента, 1 с.л. зелен чай. Сварете сместа (ще са необходими 2 литра вряла вода), оставете за 30-40 минути, прецедете. При сервиране добавете резен лимон и мед (по желание).

4. Тази джинджифилова напитка се приготвя с обезмаслено мляко (1,5 л), разредено с вода (1 л). Ще ви трябва и насипен чай (зелен или черен) - 4-5 супени лъжици, 200 г настърган джинджифил, няколко скилидки и бахар, индийско орехче (на върха на ножа), пръчици канела (5 бр.) и също пръчка ванилия. Джинджифилът и натрошените пръчици канела и ванилия, както и останалите подправки, се поставят в съд, налива се вода (наскоро преварена), слага се на огън. 2 минути след кипене, сложете чай, добавете горещо мляко, гответе 5 минути и изключете. След 15 минути напитката може да се филтрира. Препоръчително е да се пие с мед.

5. Нарежете на тънко 3 см корен от джинджифил, поставете в термос. Добавете там 3 скилидки чесън (смачкайте ги). Изсипете вряща вода (1 л) в термос. Прецедете напитката след 15 минути. Пие се по 1 с.л. преди ядене.

Противопоказания

Напитката от джинджифил за отслабване не може да се използва при заболявания на стомашно-чревния тракт, наличие на туморни процеси, патологии на черния дроб и сърдечно-съдовата система, холелитиаза, хемороиди, склонност към кървене. Джинджифилът е противопоказан при алергии към него, както и кожни заболявания (проблемът може да се задълбочи).

Коренът от джинджифил е ориенталска подправка, дошла при нас от Азия. Джинджифилът е известен като отлично средство за лечение на сърдечно-съдовата система и храносмилането, отличен е при настинки. Поради своя остър и необичаен пикантен вкус, той се използва в много кулинарни ястия. Коренът от джинджифил се консумира суров, варен, сушен и маринован, приготвя се напитка от джинджифил за отслабване. Това невероятно растение е в състояние да премахне холестерола от тялото и да предотврати образуването на ракови клетки.

Универсален лекар

Това е популярното наименование на корена от джинджифил, което говори много. На първо място, джинджифилът е способен на:

повишават тона;
намаляване на токсикозата при бременни жени;
стимулират дейността на щитовидната жлеза;
премахване на токсините от тялото;
справяне с алергични и кожни заболявания;
подобряване на кръвообращението;
облекчаване на зъбобол и главоболие;
намаляват нивата на холестерола;
ускоряване на метаболизма и намаляване на теглото.

В борбата с наднорменото тегло

Правилно приготвената напитка от джинджифил и редовната й употреба помагат да се отървете от наднорменото тегло. Джинджифиловата напитка за отслабване допринася за:

намаляване на апетита и подобряване на храносмилането;
изгаряне на мазнини;
отстраняване на излишната течност от тялото;
установяване на баланс в храносмилателната система поради високото съдържание на фибри;
отстраняване на токсините от тялото.

Ето защо джинджифиловата напитка е популярна сред тези, които искат да придобият стройни форми. За да постигнете значителни резултати в процеса на отслабване, една употреба на тази магическа напитка не е достатъчна. Необходими са още:

яжте умерено;
движете се повече;
организирайте един или два гладни дни в седмицата;
наспи се.

Какви са резултатите от редовната употреба

Теглото изчезва бавно, но не се връща, тъй като вероятността от "сривове" е минимална.
Дори резултатите да не са очакваните, общото състояние на организма се подобрява значително. Фигурата се издърпва нагоре, тъй като излишната вода се отстранява. Състоянието на тялото като цяло е тонизирано.
Не можете да се придържате към много строга диета. Достатъчно е да се откажете от сладките и нишестени храни и резултатът ще бъде видим след месец.

Противопоказания

Въпреки цялата си полезност и гъвкавост, джинджифиловата напитка е противопоказана:

хора, страдащи от високо кръвно налягане;
с възпалителни заболявания, които са придружени от висока температура;
по време на бременност и кърмене;
с цироза на черния дроб;
с камъни в жлъчния мехур;
със заболявания на сърдечно-съдовата система;
хора, страдащи от алергични реакции.

Приготвяне на правилната напитка

Приготвянето на напитка от джинджифил има своите малки тайни, благодарение на които тази напитка ще бъде не само вкусна, но и здравословна:

сухият джинджифил не е толкова полезен, колкото пресният, но перфектно потиска апетита;
голямо количество джинджифил може да има отрицателен ефект върху храносмилателния тракт;
когато приготвяте напитка, не добавяйте мед към вряща вода. Оптималната температура на водата трябва да бъде около 40 градуса;
когато добавяте подправки (канела, кардамон, лимон), е необходимо да ги залеете с вряла вода.

Джинджифиловата напитка има ободряващи свойства, така че трябва да се приема само сутрин;
Можете да пиете джинджифилова напитка в количество от 1,5-2 литра на ден, но не повече;
За ефективна загуба на тегло джинджифиловата напитка се приема най-добре двадесет до тридесет минути преди хранене. И можете да вземете чаша напитка вместо лека закуска;
Пресният корен от джинджифил ще се съхранява в хладилник седем до осем дни. Обеленият джинджифил може да се съхранява във фризер до три месеца;
Строго е забранено приемането на джинджифилова напитка с аспирин, който разрежда кръвта;
Джинджифил напитка пие само под формата на топлина!

Чудодейни рецепти за чай за отслабване

Класическа рецепта за напитка от джинджифил:

съставки:

две чаши вряща вода;
супена лъжица настърган джинджифил;
сок от четвърт лимон;
супена лъжица мед.

готвене:

настърган корен от джинджифил се поставя в съд и се налива вряла вода;
оставете да престои десет минути;
поставете мед в топла напитка и добавете лимонов сок;
преди да пиете, прецедете напитката през цедка;
можете да увеличите порциите и да приготвите такава напитка в термос за целия ден.
страхотен не само за ускоряване на метаболизма, добре е да се приема и при настинки, ако няма висока температура.

Напитка с мента и джинджифил:

Компоненти:

корен от джинджифил - 20 г;
5 г канела;
мед на вкус;
две чаши вряща вода.

готвене:

нарежете корена на джинджифила на тънки филийки (5-10 филийки);
добавете лимон и канела;
разбъркайте и омесете малко;
залейте с вряща вода;
добавете мед към охладената смес.

Напитка от портокал, мента и джинджифил:

съставки:

един литър вряща вода;
малък куп мента;
супена лъжица настърган джинджифил;
една четвърт чаена лъжичка кардамон;
четвърт чаша лимонов сок;
четвърт чаша портокалов сок;
мед или захар на вкус.

готвене:

смилайте мента в блендер;
добавете джинджифил и кардамон;
изсипете вряща вода;
настояват 30-40 минути;
добавете лимонов и портокалов сок.

Проста напитка от джинджифил:

Компоненти:

корен от джинджифил;
литър термос с гореща вода.

готвене:

настържете джинджифил;
добавете гореща вода;
мед, лимон и други подправки могат да се добавят на вкус директно в чашата преди пиене.

Напитка с джинджифил и канела:

съставки:

джинджифил - 20 г;
една четвърт чаена лъжичка канела;
лимонов или портокалов сок - една четвърт чаша;
един литър вряща вода;
мед на вкус.

Метод на готвене:

тънко нарязан пресен корен от джинджифил - 5-7 резена;
добавете канела;
изсипете вряща вода;
оставете да изстине;
добавете мед към охладената смес;
разбъркайте и добавете лимонов или портокалов сок.

Корен от джинджифил с чесън:

съставки:

два литра вряща вода;
една или две скилидки чесън;
корен от джинджифил - 20 г;
чаена лъжичка мед.

готвене:

настържете всички компоненти на чая на ситно ренде;
изсипете вряща вода;
след охлаждане добавете малко мед;
използвайте само под формата на топлина;
тази напитка е в състояние да "разтваря" мазнините с отмъщение без усложнения и странични ефекти;
няма да има миризма на чесън, тъй като джинджифилът ще „унищожи“ неприятната миризма.

Джинджифилова напитка с ябълки:

Компоненти:

30 г корен от джинджифил;
десет парчета малки ябълки;
две канелени пръчици;
мед на вкус;
пет литра вода.

Метод на готвене:

обелете лимона;
настържете корена на джинджифила на ситно ренде;
нарязани ябълки на филийки;
добавете всички компоненти + пръчици канела във вряща вода;
варете не повече от две минути;
охладете и добавете лимонов сок, мед.

съставки:

корен от джинджифил - 20 г;
смляно кафе - две супени лъжици;
една или две звезди от карамфил;
400-500 мл вода.

готвене:

варете кафе по обичайния начин с добавяне на карамфил;
оставете да вари десет минути;
добавете настърган джинджифил;
добавете мед.

Кефирна напитка с джинджифил и канела:

Компоненти:

канела, смлян червен пипер - по щипка;
чаена лъжичка корен от джинджифил;
чаша кефир.

готвене:

чаша кефир;
добавете черен пипер, канела;
разбъркайте и добавете джинджифил.

Процесът на отслабване с джинджифилова напитка е прост и приятен. Основното нещо е редовно да пиете някоя от напитките, които харесвате, поне три до четири пъти на ден преди хранене.

Видео

Много полезни съвети за използване на джинджифил от Living Healthy:

Предишна статия: Как да готвя херкулесова каша? Следваща статия: Как да приготвите овесена каша на пара