У дома » Основни ястия » Картофена люспа. Картофена супа с тиквички Продукти Картофена супа с тиквички и домати

Картофена люспа. Картофена супа с тиквички Продукти Картофена супа с тиквички и домати

картофена супа

Сварете бульон от месни кости, добавете обелени картофи и гответе на слаб огън за 15-20 минути. След това добавете лука, морковите, задушения в маслото магданоз, овкусете със сол, черен пипер, дафинов лист и варете до омекване. Сервирайте картофена супа със заквасена сметана и копър на масата.

За 500 г кости - 500 г картофи, 100 г лук, 50 г моркови, 50 г корен от магданоз, 100 г масло, 100 г заквасена сметана, сол, черен пипер, дафинов лист - на вкус.

От книгата Галушки и други ястия от украинската кухня автор Неизвестен автор на готвене -

Картофена юшка с тиквички 500 г телешки кости, 700 г картофи, 200 г тиквички, 200 г домати, 1 морков, 1 глава лук, 1 корен магданоз, 3 с.л. супени лъжици масло, 4 с.л. лъжици заквасена сметана, дафинов лист, билки, сол, черен пипер - на вкус. от

От книгата Оригинални рецепти на украински храни автор Треер Гера Марковна

Картофена юшка със зелен грах 700 г картофи, 1 морков, 1 корен магданоз, 1 глава лук, 0,5 чаша зелен грах, 2–3 с.л. супени лъжици масло, 2 яйца (жълтъци), 0,5 чаши сметана или мляко, билки, сол - на вкус. Морков, магданоз и лук

От книгата 100 рецепти за ястия, богати на витамин С. Вкусно, здравословно, душевно, лечебно автор Вечер Ирина

Картофена юшка с боб 0,5 чаша боб, 5 картофа, 2 глави лук, 1 корен от магданоз, 2 моркова, 3 супени лъжици. супени лъжици масло, 2 литра вода, дафинов лист, билки, сол, черен пипер - на вкус. Сортирайте боба, измийте, сложете в студена вода,

От книгата украинска, беларуска, молдовска кухня автор Поминова Ксения Анатолиевна

Картофена юшка с моркови 200 г моркови, 6 картофа, 3 глави лук, 1,5 л вода, 4 с.л. супени лъжици масло, 1 яйце (жълтък), билки, сол - на вкус. Морковите и лукът се обелват, измиват, нарязват се на ивички и се задушават в маслото

От книгата Кулинария на СССР. Най-добрите ястия автор Кашин Сергей Павлович

Картофена юшка с карфиол 400 г картофи, 1 морков, 1 корен магданоз, 1 корен целина, 2 глави лук, 500 г карфиол, 0,5 чаша сметана или мляко, 1,5 л вода, билки, сол - на вкус. Морковите, корените магданоз, целината и лукът се нарязват наситно

От книгата на автора

Зеленчукова юшка 1 кг телешки кости, 100 г моркови, 100 г лук, 50 г корен от магданоз, 100 г масло, 300 г заквасена сметана, 30 г брашно, копър, магданоз, смлян черен пипер, сол - да опитам. Изплакнете говеждите кости, залейте със студена вода и сварете.

От книгата на автора

Рибна юшка 1 кг жива риба, 100 г моркови, 50 г корен от магданоз, 100 г лук, сол, смлян черен пипер, дафинов лист - на вкус. Във вряща вода се слагат моркови, корен от магданоз, лук и се варят до омекване. След това добавете почистената риба, сол и черен пипер

От книгата на автора

Картофена супа със зелен грах, жълтъци, корен от магданоз и павлоградска сметана? 700 г картофи? 1/2 чаша зелен грах?1 бр. моркови?1 глава лук?1 корен магданоз?2 жълтъка? 1/2 чаши сметана?3 с.л. супени лъжици масло?магданоз или копър и сол - според

От книгата на автора

От книгата на автора

Юшка Състав: пуешко - 500 г, сушени гъби - 50 г или пресни - 200 г, картофи - 5-6 бр., карфиол - 1 глава, лук - 1 бр., моркови - 1 бр., магданоз (корен) - 1 бр., пресен домати - 2 броя, боб - 20 шушулки или зелен грах - 3-4 с.л. лъжици, масло - 3 супени лъжици.

От книгата на автора

Пилешка юшка Продукти 800 г пилешки гърди, 50 г копър, 1 морков, глава лук, сол, 2,5 л вода За фиде: 500 г брашно, 5 яйца, сол, 200 мл вода Начин на приготвяне Измийте пилешките гърди, сварете в сол вода. Нарежете зеленчуците, добавете към пилето, гответе още 20 минути.

От книгата на автора

Юшка със зеле Състав 4 картофени грудки, 2 глави лук, 1 морков, 0,5 глави карфиол, магданоз, сол, 100 мл мляко, 2,5 л вода Начин на приготвяне Измийте и обелете зеленчуците, нарежете лука и моркова на ивици, зелето се разглобява на съцветия,

От книгата на автора

Юшка с боб Съставки 300 г варен боб, 150 г заквасена сметана, 50 г брашно, 0,5 вилица бяло зеле, смлян черен пипер, сол, 2,5 литра вода., черен пипер, сол, гответе

От книгата на автора

Юшка с гъби Състав 150 г шампиньони, 70 г варен перлен ечемик, 60 г заквасена сметана, 5 картофени грудки, 1 корен магданоз, кимион, сол, 150 мл квас, 2 литра вода, прецедете отварата. картофи

От книгата на автора

Юшка с гъби Съставки 500 г сом, 100 г шампиньони, 80 г заквасена сметана, 50 г брашно, 3 картофени грудки, 1 глава лук, 60 мл растително масло, сол, 2,5 л рибен бульон парчета. гъби и зеленчуци

От книгата на автора

Юшка с кнедли Продукти 1?-2 л бульон, 250 г картофи, 60 г лук, 30 г свинска мас (мазнина), подправки (всякакви), сол За кнедли: 200 г пшенично брашно, 1 яйце, сол .яйца, 15 мл вода и сол замесете тесто. Разточете го на слой с дебелина 2 см, нарежете го

ТЕХНИЧЕСКА И ТЕХНОЛОГИЧНА КАРТА № Картофена юшка с тиквички и домати

  1. ОБЛАСТ НА ПРИЛОЖЕНИЕ

Тази техническа и технологична карта е разработена в съответствие с ГОСТ 31987-2012 и се отнася за ястието Юшка картофи с тиквички и домати, произведено от заведение за обществено хранене.

  1. ИЗИСКВАНИЯ КЪМ СУРОВИНИТЕ

Хранителните суровини, хранителни продукти и полуфабрикати, използвани за готвене, трябва да отговарят на изискванията на действащите нормативни документи, да имат придружаващи документи, потвърждаващи тяхната безопасност и качество (сертификат за съответствие, санитарно-епидемиологично заключение, сертификат за безопасност и качество и др.)

3. РЕЦЕПТА

Име на продукта

Разходната норма на продуктите за 1 порция с нетно тегло 100 g

Бруто тегло, g

Нетно тегло, g

Пресен обелен картофен полуфабрикат

или пресни хранителни картофи

Тиквички без

домати

Полуфабрикат от белени трапезни моркови

или пресни трапезни моркови

Изсушени корени от магданоз

Лучен пресен обелен полуфабрикат

или пресен лук

Масло

Пия вода

магданоз (зелени)

Сол, обогатена с намалено съдържание на натрий

Заквасена сметана 15%

4. ТЕХНОЛОГИЧЕН ПРОЦЕС

Обелените зеленчуци се измиват с течаща вода за 5 минути, пресните обелени картофи (сулфитизиран полуфабрикат) се поставят във вряща вода, довеждат се до кипене и се варят 5-7 минути, бульонът се отцежда.

Готовите картофи се нарязват на филийки, морковите, лукът - на малки кубчета. Доматите се измиват, нарязват се на филийки. Морковите и лукът се задушават в малко количество вода с добавка на масло за 10-15 минути.

Нарязаните картофи се поставят във вряща вода, довеждат се до кипене и се варят. След 5-10 минути се добавят замразени тиквички, изсушен корен от магданоз, задушени зеленчуци (моркови, лук), готови домати, сол и юшката се готви до омекване. Готовата юшка се подправя с варена заквасена сметана, добавя се ситно нарязан магданоз и отново се оставя да заври.

  1. ИЗИСКВАНИЯ ЗА ПРОЕКТИРАНЕ, ИЗПЪЛНЕНИЕ И СЪХРАНЕНИЕ

Сервиране: Ястието се приготвя по поръчка на потребителя, използва се по рецептата на основното ястие. Срок на годност и продажба съгласно SanPin 2.3.2.1324-03, SanPin 2.3.6.1079-01

Температура на сервиране: 70±5°C.

Срок на изпълнение: не повече от 2 часа от момента на изготвяне.

  1. ПОКАЗАТЕЛИ ЗА КАЧЕСТВО И БЕЗОПАСНОСТ

6.1 Органолептични показатели за качество:

Външен вид - Характерен за това ястие.

Цвят – Характерен за продуктите включени в продукта.

Вкус и мирис - Характерни за продуктите, включени в продукта, без чужди вкусове и миризми.

6.2 Микробиологични и физико-химични параметри:

Според микробиологични и физико-химични показатели това ястие отговаря на изискванията на техническия регламент на Митническия съюз "За безопасността на храните" (TR CU 021/2011)

  1. ХРАНИТЕЛНА И ЕНЕРГИЙНА СТОЙНОСТ

Енергийна стойност (kcal)

Инженер технолог.

Състав Картофена юшка с тиквички и домати

картофи 240.0 (грама)
зеленчуков мозък 100.0 (грама)
домати 100.0 (грама)
морков 40.0 (грама)
корен от магданоз 30,0 (грама)
лук 40.0 (грама)
маргарин 30,0 (грама)
Бистър месен бульон 750.0 (грама)
сметана 50.0 (грама)
магданоз 8,0 (грама)

Метод на готвене

Готовите картофи се нарязват на филийки, тиквичките без семките и кожата, доматите - на филийки, морковите, магданозът и лукът - на малки кубчета. Морковите и лукът се задушават.Във врящия бульон се слагат картофите, довеждат се до кипене, след 5-10 минути се добавят тиквичките, доматите, коренът от магданоз, задушените зеленчуци и се варят до омекване. 5-10 минути преди края на готвенето сложете подправки, сол.Когато излезете, сложете заквасена сметана и ситно нарязан магданоз в юшката.

Можете да създадете своя рецепта, като вземете предвид загубата на витамини и минерали, като използвате калкулатора на рецепти в приложението.

ХИМИЧЕН СЪСТАВ И ХРАНИТЕЛЕН АНАЛИЗ

Хранителна стойност и химичен състав "Картофена юшка с тиквички и домати".

Таблицата показва съдържанието на хранителни вещества (калории, протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама ядлива част.

Хранително вещество Количество норма** % от нормата в 100 g % от нормата в 100 kcal 100% нормално
калории 74,6 kcal 1684 kcal 4.4% 5.9% 2257
катерици 3,5 гр 76 гр 4.6% 6.2% 2171
мазнини 4,3 g 56 гр 7.7% 10.3% 1302
Въглехидрати 6 гр 219 гр 2.7% 3.6% 3650 гр
органични киселини 0,1 гр ~
Хранителни фибри 0,9 гр 20 гр 4.5% 6% 2222
вода 123,4 g 2273 5.4% 7.2% 1842 г
Пепел 0,7 гр ~
витамини
Витамин А, RE 500 мкг 900 мкг 55.6% 74.5% 180 гр
ретинол 0,5 мг ~
Витамин B1, тиамин 0,05 мг 1,5 мг 3.3% 4.4% 3000 гр
Витамин B2, рибофлавин 0,1 мг 1,8 мг 5.6% 7.5% 1800 г
Витамин B4, холин 8,7 мг 500 мг 1.7% 2.3% 5747 гр
Витамин B5, пантотен 0,1 мг 5 мг 2% 2.7% 5000 гр
Витамин B6, пиридоксин 0,1 мг 2 мг 5% 6.7% 2000 г
Витамин B9, фолат 7 мкг 400 мкг 1.8% 2.4% 5714 гр
Витамин B12, кобаламин 0,09 мкг 3 мкг 3% 4% 3333 гр
Витамин С, аскорбинова 7,6 мг 90 мг 8.4% 11.3% 1184
Витамин D, калциферол 0,02 мкг 10 мкг 0.2% 0.3% 50000 гр
Витамин Е, алфа токоферол, ТЕ 0,7 мг 15 мг 4.7% 6.3% 2143
Витамин H, биотин 0,6 мкг 50 мкг 1.2% 1.6% 8333 гр
Витамин РР, NE 1,681 мг 20 мг 8.4% 11.3% 1190 гр
Ниацин 1,1 мг ~
Макронутриенти
Калий, К 266 мг 2500 мг 10.6% 14.2% 940 гр
Калций Ca 17 мг 1000 мг 1.7% 2.3% 5882 гр
Магнезий 14,9 мг 400 мг 3.7% 5% 2685
Натрий, Na 19,2 мг 1300 мг 1.5% 2% 6771 гр
Сяра, С 19,6 мг 1000 мг 2% 2.7% 5102 гр
Фосфор, Ph 53,2 мг 800 мг 6.7% 9% 1504
Хлор, Cl 28,4 мг 2300 мг 1.2% 1.6% 8099 гр
микроелементи
Алуминий, Ал 248,5 мкг ~
Бор, Б 55 мкг ~
Ванадий, V 42,2 мкг ~
Желязо, Fe 0,9 мг 18 мг 5% 6.7% 2000 г
Йод, И 3 мкг 150 мкг 2% 2.7% 5000 гр
кобалт, ко 2,3 мкг 10 мкг 23% 30.8% 435 гр
Литий, Ли 19,9 мкг ~
Манган, Mn 0,0736 мг 2 мг 3.7% 5% 2717
Мед, Cu 58 мкг 1000 мкг 5.8% 7.8% 1724 г
Молибден, Mo 4 мкг 70 мкг 5.7% 7.6% 1750 г
Никел, Ni 3 мкг ~
Калай, Сн 2,1 мкг ~
Рубидий, Rb 158,8 мкг ~
Селен, Se 0,01 мкг 55 мкг 550000 гр
Флуор, Ф 15,5 мкг 4000 мкг 0.4% 0.5% 25806 гр
Chrome, Cr 3,4 мкг 50 мкг 6.8% 9.1% 1471
Цинк, Zn 0,2661 мг 12 мг 2.2% 2.9% 4510 гр
смилаеми въглехидрати
Нишесте и декстрини 3,9 g ~
Моно- и дизахариди (захари) 1,9 g максимум 100 гр
Стероли (стероли)
Холестерол 4,3 мг максимум 300 мг

Енергийна стойност Картофена юшка с тиквички и доматие 74,6 kcal.

Основен източник: Интернет. .

** Тази таблица показва средните норми на витамини и минерали за възрастен. Ако искате да знаете нормите въз основа на вашия пол, възраст и други фактори, използвайте приложението My Healthy Diet.

Калкулатор на рецепти

Хранителната стойност

Размер на порция (g)

БАЛАНС НА ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА

Повечето храни не могат да съдържат пълния набор от витамини и минерали. Затова е важно да се храним разнообразно, за да задоволим нуждите на организма от витамини и минерали.

Много проста лятна супа - лека и приятна.



съставки:

картофи 400 г,
тиквички 150 г,
домати 100 г,
моркови 50 г,
бяло зеле 50 г,
масло 30 г,
сол 1 ч.л или на вкус
дафинов лист 1 бр.,
смлян черен пипер щипка
вода 1,5 л,
магданоз

готвене:

Малко промених технологията на готвене по мой вкус. Ако готвите по оригиналната рецепта, тогава супата, според мен, се оказва скучна и много напомня на супата от Бон, на която мнозина отслабнаха) Давам рецептата по начина, по който я приготвих, и в скоби ще покаже как е било в оригинала.

Морковите се настъргват на едро ренде, зелето се нарязва на ситно.
Запържете морковите и зелето в маслото, след това добавете към тях обелени и нарязани на кубчета домати, продължете да пържите 2-3 минути (в оригинал доматите се слагат сурови в супата).

Налейте вода в тенджера, оставете да заври, добавете картофите, нарязани на малки кубчета (в оригинал и картофите, и тиквичките се нарязват на филийки).
След 5 минути добавете тиквичките, нарязани на малки кубчета.
След 10 минути добавете сот, сол, черен пипер и дафинов лист към супата.
Варете супата още 5-7 минути, след което извадете дафиновия лист.
Намачкайте част от гъстата каша (можете директно в тигана), добавете ситно нарязан магданоз (в оригинала нищо не се подгрява).
Затворете тенджерата с капак и оставете супата да вари 10-15 минути.
По желание можете да избелите супата със заквасена сметана.

Приятен апетит!

Източник: намерих рецептата от Полина





Предишна статия: Следваща статия:

© 2015 .
Относно сайта | Контакти
| Карта на сайта