Osnova kuhanja na Tajskem je izbira izdelkov. Za kuhanje uporabljajo samo najbolj sveže sestavine. Domači kuharji pravijo, da slabega kuharja ne more biti, je slaba hrana. In iz svežih izdelkov lahko vsak ustvari okusno jed. Tako je tudi z mesom. Tu izbira pade samo na parjeno ali ohlajeno govedino, teletino in perutnino. Tajsko meso je vedno pikantna in pikantna jed. Pogosto združuje vse glavne okuse - kislo, sladko, grenko, slano in pikantno. Uporaba trsnega sladkorja daje jedem rahlo sladkost.
Pozornost je namenjena tudi začimbam v tajski kuhinji. Široko se uporabljajo limonska trava, kardamom, svež čili, mleti curry. V mnogih receptih najdete kokosovo mleko in limeto, in to hkrati v eni jedi.
Mesne jedi vedno postrežemo s kuhanim rižem. Zdrob je lahko več vrst - navaden riž, divji, rjavi. Po tradiciji je enolončnica ali ocvrto meso z zelenjavo obloženo s prilogo na krožniku. Tako se sestavine premešajo z okusi in postanejo sočne. V idealnem primeru je dušeno ali ocvrto meso z zelenjavo postreženo na listih zelja. Poleg riža kot priloga služijo konzervirana zelenjava in pikantne omake.
Ti recepti z govedino in piščancem, pripravljeni v skladu s tradicijo tajske kuhinje, vam pomagajo, da se potopite v običaje Tajske. Toda uporabljeni izdelki so tisti, ki jih je mogoče enostavno kupiti v katerem koli supermarketu. Tako travo limonske trave nadomestimo s svežo meto in peteršiljem, limeto z limono, različne vrste riža z najpreprostejšimi okroglimi zdrobi. In namesto pekočih začimb česen, zmlete suhe začimbe in razne omake. Trsni sladkor se nadomesti z navadnim granuliranim sladkorjem.
Jed lahko naredimo bolj pikantno, če povečamo količino čilija, česna in ingverja. Pri kuhanju se ravnajte po svojem okusu in uporabite začimbe, navedene v receptu.
enostavno
Sestavine
Za kuhanje potrebujete pusto govedino. Kupite sveže ohlajeno meso. Če je na rezu mesa nekaj maščobe, jo odrežite. Odstranite filme, če obstajajo. Goveje meso sperite in posušite s papirnatimi brisačami. Narežemo na tanke rezine ali palčke.
V primerni globoki skledi zmešajte sojino omako in Worcestershire omako. Spusti govedino. Premešamo in pustimo 20 minut.
Medtem pripravimo ostale sestavine. Čebulo olupimo, narežemo na tanke pol obroče. Svežemu ingverju odstranite kožo, ga narežite na trakove. Kožo je najprimerneje postrgati z majhno žličko. Prepričajte se, da je ingverjeva korenina čvrsta in sveža. Stroke česna olupimo, narežemo na kocke. Čili papriko narežemo na tanke kolobarje, po želji lahko iz nje izpulimo semena – dajo posebno pekočino.
V globoko ponev z debelim ali izbočenim dnom vlijemo rastlinsko olje (tako izbočeno ponev imenujemo "wok"). Če je mogoče, vzemite sezamovo olje. Dobro segrejte. Marinirano meso skupaj z marinado potopimo v segreto olje. Cvremo na močnem ognju, dokler se ne obarva - le nekaj minut na vsaki strani. Med kuhanjem nastajajo mesni sokovi. Pustite na ognju, da skoraj ves sok izhlapi.
Ko je še nekaj soka, dodamo sesekljano čebulo. Pražite v istem načinu, dokler čebula in meso ne postaneta zlata, približno 5-7 minut.
Dodamo nasekljan ingver, česen in kolobarje feferona. Po potrebi solimo in popramo, dodamo sladkor. Premešamo in na močnem ognju pražimo 3-5 minut, mešamo z leseno kuhalnico.
Tajska govedina je pripravljena. Postrežemo kot samostojno mesno jed z zelenjavo ali kot dodatek k rižu.
Po želji lahko izberete katero koli žitno ali zelenjavno prilogo, vendar se po običajih Tajske uporablja riž. Tudi beseda "jesti" v tajščini dobesedno pomeni "jesti riž". Za meso so primerne sladko-kisle omake. Govedina po tem receptu je okusna za jesti toplo.
Kuhanje mesa po tajskem receptu z brokolijem ne traja veliko časa. Vse sestavine so hitro pripravljene, marinada iz sojine in worcestrske omake pa le pomaga. Za kuhanje je bolje vzeti goveje meso iz nežnih delov trupa - plečeta ali vratu. Če vzamemo mlado telečje meso, bo primeren kateri koli kos.
Sestavine:
Kuhanje:
V tej različici je mesna jed pripravljena s svežim ingverjem. Lahko pa vzamete mleti ingver, potem potrebujete dobesedno nekaj ščepcev začimb. Pikantnost hrane prilagodite svojim željam. Namesto nabora pekočih začimb (ingver, beli poper in česen) lahko za kuhanje tajske mesne jedi vzamete eno stvar ali jo celo nadomestite s kardamomom in karijem.
Sestavine:
Kuhanje:
Za pripravo dišečega, pikantnega tajskega recepta lahko uporabite piščančjo kašo. V tem primeru vam bodo prav prišle ohlajene piščančje prsi ali meso stegen. Tajski piščanec bo okusnejši, če sestavinam dodate malo paradižnikove paste ali običajnega kečapa. V kombinaciji s čilijem in drugimi začimbami boste imeli šik kosilo ali večerjo, vredno restavracijske kuhinje.
Sestavine:
Kuhanje:
Teletino lahko skuhamo na enak način.
V marinado lahko dodate začimbe, kot so piment, beli poper, majaron, muškatni orešček, timijan ali koriander.
Namesto navadne ponve lahko uporabimo vok.
Tajsko meso je priljubljeno v naših zemljepisnih širinah, že zelo znana jed. In bolj ko postaja priljubljena, bolj jo preraščajo malomeščanski dodatki in neumnosti, v obliki kopra, kislih kumaric in podobno. Tudi moja različica ni vrelec pristnosti, ampak čim bližje pravemu receptu.
Glavna stvar za to jed je visokokakovostno meso, boljši file, vsekakor - česen, čebula, ingver, sojina omaka, feferon (brez tega to ni tajsko meso) in sezonska zelenjava.
Ko smo to meso naročili v tajski restavraciji, so nam ga vedno prinesli z listi belega zelja, zelenimi socvetji brokolija, mladimi koruznimi storži (včasih), sladko in pekočo papriko. Danes imam zimsko različico. Se opravičujem za korenje po korejsko, samo navadnega korenja v času priprave pri hiši ni bilo, lahko pa ga čisto izpustite in ne dodate. Če je mogoče kupiti svež ingver, potem je bolje, da ga vzamete, vendar bo deloval tudi mleti ingver.
Jed je pikantna, celo goreča. Edina stvar, ki je dovoljena, je zmanjšati resnost toplote z zmanjšanjem količine pekoče paprike. Več škroba... Ne zamenjujte tajskega mesa s kitajskim mesom, tu je vedno dodan škrob, a da ne bi odstopal od "lokalne tradicije", sem se odločil, da ga uporabim minimalno, le rahlo potresem goveje meso. Škrob lahko in ga je treba izpustiti, a tako dobro daje sijaj končni jedi :))
Torej, potrebovali bomo takšne izdelke, če sem kaj zamudil, potem lahko seznam preverite zgoraj.
Goveje meso narežemo na ozke tanke kose, na primer na slamice.
Meso prelijemo s sojino omako, dodamo žlico sezamovega olja, sladkor, žličko pekoče čilijeve omake, premešamo z rokami in pustimo marinirati 30 minut. Če sojina omaka ni zelo slana, meso dosolimo. Tu sem meso rahlo potresel s škrobom, manj kot čajno žličko, tako rekoč podlegel splošni norosti :)) V marinado lahko dodate limonin sok, potem se meso izkaže kislo.
Medtem pripravite vso zelenjavo. Čebulo narežemo na perje, česen na rezine, papriko na dolge rezine, paradižnik na rezine, feferon na tanke kolobarje, zelje na kvadratke. Ker bo praženje potekalo hitro, mora biti vse pri roki.
Mešanico sezama in rastlinskega olja dobro segrejte. Meso vzamemo iz marinade in na hitro prepražimo, dokler tekočina popolnoma ne izhlapi. Dodamo feferon.
Nato dodamo čebulo in česen. Med stalnim mešanjem kuhamo na srednjem ognju, dokler čebula ne napihne, približno minuto.
Potresemo s suhim ingverjem. Svež ingver dodamo skupaj s čebulo in česnom.
Dodamo poper in zelje. Pražimo še eno do dve minuti, paprika naj ostane hrustljava.
In nazadnje dodamo paradižnik in korenje. Če je korenje sveže, ga dodajte zgodaj – skupaj s poprom. Nekajkrat premešamo in odstavimo z ognja.
Meso na tajski način položite na krožnik, potresite s sezamom in svežim cilantrom.
Postrezite z rižem ali rezanci.
Je zelo okusno in pikantno, brez besed. Pomagaj si sam!
Tajska kuhinja postaja vse bolj priljubljena in znana. Glavna skrivnost dišeče mesne jedi, pripravljene po receptu te kuhinje, velja za popolno kombinacijo petih okusov - začinjenega, sladkega, grenkega, slanega in kislega.
Recept po korakih
Sestavine | Količina |
---|---|
goveja pulpa - | 450 g |
mleko - | 180 ml |
sladka paprika (rdeča, rumena) - | 250 g |
čebula - | 300 g |
zeljni listi - | 60 g |
korenček - | 100 g |
paradižnik (mesnata smetana) - | 200 g |
rastlinsko olje - | 40 g |
sojina omaka - | 40 g |
sol, začimbe - | okus |
Čas kuhanja: 40 minut | Kalorije na 100 gramov: 148 kcal |
Z uporabo riža kot glavne sestavine katere koli jedi je treba prilogo dopolniti z mesnimi izdelki in zelenjavo, ki v telo vnesejo veliko več hranilnih snovi in izboljšajo celoten prehranjevalni proces.
Postopek kuhanja mesa lahko razdelimo na več stopenj. Za pripravo okusne in dišeče tajske jedi potrebujete:
Običajno je tajsko jed na mizi postreči na listih zelja v idealni kombinaciji z rižem, konzervirano zelenjavo in začinjenimi omakami.
Na Tajskem je perutninsko meso najpogostejše, zato pri pripravi tajske jedi izberite to posebno vrsto mesnega izdelka. Piščančje meso se odlično ujema z različnimi sortami riža, ki je sestavni del kulinaričnih mojstrovin te države. Tudi beseda "jej" se iz tajščine dobesedno prevede kot "jej riž".
Za pripravo dišeče jedi boste potrebovali:
Kuhanje bo trajalo eno uro, hranilna vrednost mesne jedi pa bo 140 kcal.
Česen zmeljemo s stiskalnico za česen in zmešamo s sojino omako, da dobimo marinado za meso. Piščančje prsi narežemo na približno pet centimetrov dolge trakove. V meso vlijemo marinado, piščanca pustimo namakati dvajset minut.
Bolje je izbrati poper vseh barv - rdeče, zelene, rumene, narezane na velike trakove in vlijemo v meso. Celotno maso zelenjave in piščanca na močnem ognju v globlji ponvi popražimo na oljčnem olju, potresemo s soljo in izbranimi začimbami.
Hkrati je treba vzporedno s pripravo mesa skuhati riž - 1/3 riža ločeno z žafranom, 2/3 samo v slani vodi. Polovico belega riža zmešamo z zelo drobno sesekljanim koprom.
Če jed postrežete na mizo, lahko zmešate tri vrste nastalega riža ali ga položite v plasteh z dišečo mesno prilogo - to bo kulinarična mojstrovina tajske kuhinje.
Načelo kuhanja katere koli tajske jedi ima eno zanimivo lastnost - kulinarične mojstrovine, tudi profesionalni kuharji, pripravljajo "na oko". Kombinacija vseh sestavin je odvisna samo od okusnih preferenc - pri kuhanju mesa lahko dodate več sladke zelenjave, sadja ali feferona v kombinaciji s kislim izdelkom. Za pripravo čudovite, dišeče tajske govedine s sočnim in okusnim ananasom boste potrebovali:
Meso se bo kuhalo petinštirideset minut, vendar je vsebnost kalorij v sto gramih jedi nekoliko visoka - 220 kcal.
Vso zelenjavo narežemo na velike trakove, feferon pa na tanke kolobarje. V visoki ponvi dobro segreto olje, nanj izmenično dodajamo čebulo, ki jo pražimo do prozornosti, nato pa korenje, sladko in pekočo papriko. Ko zelenjavo pražimo dve minuti na močnem ognju, zalijemo z dvema vrstama omak, riževim kisom in dušimo še nekaj minut.
Po vsej zelenjavi vlijemo polovico soka iz konzerviranega ananasa, dodamo sol, začimbe po okusu, pa tudi same ananase, ki smo jih predhodno narezali na kocke centimetra in pol.
Medtem ko poteka dušenje, je potrebno meso narezati na debele trakove, dolge kose in ga nato dati v ponev z zelenjavo. Dušimo dvajset minut, dodamo indijske oreščke in, če vsa tekočina povre, dodamo še ananasov sok ali sojino omako po okusu. V desetih minutah bo jed pripravljena.
Bolje je, da postrežete s prilogo riža, začinjenega po okusu z zelišči, žafranom ali karijem.
Dodajanje različne zelenjave pri kuhanju perutninskega mesa spremeni okus jedi, poudari aromo, poveča sočnost in hranilno vrednost. Pri rezanju izdelkov je treba opozoriti, da je na Tajskem že od antičnih časov običajno jesti z rokami, zato meso in zelenjavo narežemo na trakove. Šele v 19. stoletju so na deželi začeli uporabljati jedilni pribor, vilice pa se uporabljajo izključno za nalaganje hrane na žlico ali krožnik. Za pripravo dišečega tajskega piščanca z zelenjavo boste potrebovali:
Jed te kuhinje bo pripravljena štirideset minut, energijska vrednost sto gramov mesa z zelenjavo pa bo 85 kcal.
Postopek kuhanja se začne z rezanjem fileja na debele trakove in tanjšo zelenjavo. Nato meso prepražimo, dokler se ne pojavi skorja, ki jo položimo v ločeno posodo.
Paradižnik, papriko, čebulo položimo v globoko skledo, potresemo z ingverjem, sesekljanim česnom, premešamo. Nato vse skupaj pošljemo v ponev, kjer jih na močnem ognju na olju na hitro prepražimo pet minut.
Ko zelenjavo položite v ločeno posodo, v isto ponev vlijete paradižnikovo pasto, razredčeno v vodi. Postopek gašenja je treba nadaljevati, dokler se tekočina ne zmanjša za polovico.
Nato zalijemo s pekočo in sojino omako, posolimo in vrnemo v ponev prej popraženo zelenjavo, meso in na drobno narezan koper. Vse skupaj počasi dušimo pet minut in lahko postrežemo.
Tajska hrana se odlično ujema z rižem in konzervirano hrano.
Pri ustvarjanju prave tajske jedi je glavna skrivnost, da morajo biti porcije majhne, vendar vsebujejo veliko koristnih vitaminov in mineralov. To je mogoče doseči z uporabo popolnoma drugačnega nabora zelenjave in sadja, ki sestavljajo sestavo. Za kuhanje mesa morate izbrati pravi okus, ki bo všeč vsem družinskim članom ali gostom:
Tudi izkušeni kuharji pri pripravi tajske jedi pogosto uporabljajo preproste trike:
Z eksperimentiranjem z zelenjavo in omakami, dodajanjem različnih najljubših začimb, lahko najdete in razvijete optimalno možnost kuhanja tajskega mesa, ki bo všeč vsem sorodnikom in prijateljem.
Opis
Tajsko meso je klasična azijska jed, ki jo zlahka pripravite doma. Vrhunec je kombinacija janeža (zaslužna za neverjetno aromo), sladke paprike (pomaga uravnovesiti okus) in pekoče paprike (daje pikantnost in ostrino). Klasična različica uporablja goveje meso, doma pa ga lahko nadomestite s piščancem ali svinjino. Upoštevajte, da bo čas kuhanja v tem primeru nekoliko krajši. Za lažje rezanje mesa ga lahko predhodno rahlo zamrznete. Posledično bo rezanje na tanke kose lažje kot kdaj koli prej.
Za vas smo pripravili korak za korakom foto recept, po katerem lahko enostavno in preprosto kuhate tajsko meso z janežem, svežo papriko in paradižnikom, sojino omako in drugimi začimbami doma.
Priporočljivo (ni pa nujno) je, da za kuhanje uporabljate vok, ki je bil zasnovan posebej za pripravo azijskih jedi. Toda tudi v navadni ponvi lahko pripravite mehko in sočno govedino z začimbami in zelenjavo, kuhano po priljubljenem azijskem receptu.
Doma pripravljeno tajsko meso lahko postrežete z rezanci, rižem, zelenjavnimi solatami, testeninami ali drugimi prilogami po okusu. Lahko tudi preprosto postrežete s svojo najljubšo omako, kot je teriyaki, česnova ali lahka smetana. Meso ne potrebuje dodatkov, zato ga lahko uporabite tudi kot samostojno jed, saj je zelo okusno, zadovoljivo in pikantno.
Želimo vam veliko sreče pri vaših kulinaričnih poskusih doma!
Sestavine
V skladu s foto receptom po korakih morate jed začeti kuhati s pripravo mesa. Goveje meso je treba oprati, posušiti s papirnatimi brisačami in nato narezati na tanke kose. Nato na štedilnik pošljite ponev (najbolje vok) z majhno količino rastlinskega olja in počakajte, da zažari. Nato položite pripravljene kose mesa in jih prepražite do zlato rjave barve.
Čebulo olupimo, operemo in osušimo. Nato ga narežemo na tanke pol obroče. Lahko ga narežete na koščke, v tem primeru ni pomembno. V ponev k mesu damo sesekljano rdečo čebulo.
Nato dodamo začimbe in sol. V ponev obvezno pošljite feferone (samo cel strok, ni treba rezati), pa tudi janeževe zvezdice. V tej fazi se meso navzame arom in okusa začimb.
V tem času operemo in osušimo zelje. Razrezati ga je treba na velike kose. Nato operemo paradižnik, izrežemo ostanke peclja in zelenjavo narežemo na večje kose. Bolgarski poper operemo, osušimo, osvobodimo semen in pecljev ter grobo nasekljamo. Vse pripravljene sestavine je treba dati v ponev z mesom. Sestavine pražimo približno dve do tri minute. Zelenjava naj ostane svetla in rahlo hrustljava, da bo kasnejša postrežba jedi spektakularna. Nato v ponev dodamo malo sojine omake. Vse sestavine premešajte, da se tekoči preliv enakomerno porazdeli.
To je vse, tajsko meso, ki smo ga kuhali doma po predlaganem receptu s fotografijami po korakih, je pripravljeno. Ostaja, da jed postrežemo na mizo in dodamo prilogo, na primer kuhan riž in zelišča. Poskusite jed, zagotovo vam bo všeč zaradi bogatega okusa, arome in pikantnosti. Dober tek!