Der ungewöhnlichste Tee ist ägyptischer Gelbtee. Nutzen und Schaden von gelbem Tee aus Ägypten

24/03/2016 16:30

Helba-Tee, oder wie er auch „ägyptischer gelber Tee“ genannt wird, gilt als der ungewöhnlichste der weltweit verbreiteten Tees. Es hat einen besonderen Geschmack: Gleichzeitig sind Nuss-, Vanille- und Schokoladennuancen erkennbar. Aber entweder stimmt die Konzentration nicht oder die Geschmackskombination selbst ist ungewöhnlich, aber nicht jeder, der diesen Tee in Ägypten probiert hat, ist von Liebe zu ihm erfüllt (und dort ist er eine lokale Attraktion, und jeder, der im Land ankommt, wird verwöhnt dazu). Wenn sie jedoch von den außergewöhnlichen Vorteilen erfahren, kehren sie zum Probieren zurück und beginnen nach einer Weile, Freude am Verzehr zu finden.

Einer der ungewöhnlichsten Tees der Welt ist der ägyptische Gelbtee.

Wenn man „ägyptischen gelben Tee“ sagt, meint man im Allgemeinen ein aus Bockshornkleesamen zubereitetes Getränk. Diese Pflanze wird auch Helba oder Kamelgras genannt. Weder Teebüsche jeglicher Art noch Getränke, die aus den Blättern dieser Büsche zubereitet werden, stehen ihm nicht nur nahe, sondern auch in irgendeiner Form mit ihm. Bockshornklee wird seit langem in der Medizin sowie in der chinesischen, indischen und südamerikanischen Küche verwendet. Als einer der wichtigen Bestandteile sind Kamelgrassamen übrigens in den weltberühmten Gewürzen Khmeli-Suneli und Curry enthalten. Um das Getränk zuzubereiten, nehmen Sie die Früchte der Pflanze, genauer gesagt Bohnen mit einem Durchmesser von bis zu 5 Millimetern, die in Schoten reifen.

Aber der Überlieferung nach werden wir dieses Getränk gelben Tee aus Ägypten nennen. Warum übrigens „ägyptisch“? Obwohl Bockshornklee überall wächst, wurde in diesem Land erstmals das heute berühmte Tonic-Getränk daraus zubereitet und konsumiert.

Trockener ägyptischer Gelbtee sieht eher aus wie Müsli. Und von der Zusammensetzung her sind Helba- oder Bockshornkleesamen ein ganzer Vorrat an Stoffen, die für den menschlichen Körper sehr wichtig sind. Bei der Teezubereitung lösen sie sich alle im Sud auf, wodurch das Getränk heilend wirkt und eine wohltuende Wirkung auf den Körper hat.

Einige dieser Stoffe unterstützen die rhythmische Funktion des Herzens und der Blutgefäße, beugen Gelenkerkrankungen vor und normalisieren den Fettstoffwechsel. Andere erhöhen die Immunität, verbessern die Funktion des Darms und des Urogenitalsystems. Wieder andere bewahren die Sehkraft und fördern die Stressresistenz. Es gibt auch Substanzen, die den Körper von Giftstoffen reinigen, den Zustand von Haut und Haaren verbessern, den richtigen Wasserhaushalt herstellen und sich positiv auf die Gehirnfunktion auswirken. Bockshornklee enthält seltene chemische Elemente wie Selen und Zink, die der menschliche Körper dringend benötigt, auch um der Zellalterung vorzubeugen.

Gerade weil der von uns in Betracht gezogene ägyptische Tee so reich an einer Vielzahl nützlicher Substanzen ist, hat er eine umfassende Wirkung auf den Körper und kann sowohl als therapeutisches als auch als prophylaktisches Mittel wirken.

Wann sollten Sie mit dem Trinken von Helba-Tee beginnen?

• wenn Sie wegen chronischer Magen- oder Darmerkrankungen behandelt werden
• wenn Sie beim Essen Schmerzen verspüren
• wenn Ihre Ernährung zu wünschen übrig lässt

• wenn Sie an Hauterkrankungen leiden
• wenn Sie depressiv sind
• für Stress

Krankheiten der modernen Superschnellzeit, die zu einem veränderten Zustand des Nervensystems führen – Überlastung, chronisches Müdigkeitssyndrom, vermindertes Gedächtnis und Konzentration, Neurasthenie – werden mit Helba-Tee behandelt.

Darüber hinaus wirkt Tee harntreibend und hilft beim Aufbrechen von Steinen.

• zur Linderung von Menstruationsbeschwerden
• bei gynäkologischen Erkrankungen

Ägyptischer Tee ist für die Normalisierung der Funktion des Hormonsystems von Frauen unverzichtbar. Behandelt polyzystische Erkrankungen, Mastopathie, Endometriose und Uterusmyome. Empfohlen zur Anwendung bei weiblicher Unfruchtbarkeit und Wechseljahren.

• bei sexuellen Störungen. Gelber Tee kann die männliche Potenz steigern und die sexuelle Aktivität steigern
• wird im Kampf gegen Nierenerkrankungen helfen
• bei einer Erkältung mit hohem Fieber und starkem Husten
• zur Bekämpfung von Fettleibigkeit
• Stillende Mütter: Tee fördert die Muttermilchproduktion
• für Bluthochdruck.

Kamelgrassamen werden von Vegetariern als Quelle für pflanzliches Protein verwendet, das vom Körper leicht verdaulich ist.

Ägyptischer gelber Tee: Wie wird er zubereitet?

Tatsächlich sollten Sie das Wort „brauen“ nicht in Bezug auf Helba verwenden, da es sich, wie wir noch einmal wiederholen, im Großen und Ganzen nicht um Tee, sondern um eine Abkochung handelt. Daher wird es nicht gebraut, sondern ziemlich lange gekocht. Die dabei verwendeten Samen können sich im Gegensatz zu Teeblättern nicht schnell öffnen, sie brauchen Zeit.

Sie werden zunächst gewaschen und mindestens zwei Tage lang auf Papier an einem trockenen Ort getrocknet. Dann können Sie es wie Kaffeebohnen mahlen und leicht rösten. Dadurch erhält das zukünftige Getränk einen intensiveren Geschmack und aromatische Eigenschaften. Oder Sie verwenden die Samen sozusagen in ihrer ursprünglichen Form. Gießen Sie 250 ml Wasser in eine Emailleschüssel und geben Sie einen Teelöffel Helba-Samen hinzu, erhitzen Sie es und kochen Sie es bis zu zehn Minuten lang. Auf Wunsch und sofern keine Kontraindikationen vorliegen, können Sie dem Getränk Stärke verleihen, indem Sie nicht einen, sondern zwei Löffel Samen einnehmen. Einige Helba-Teeliebhaber weichen die Samen vor der Teezubereitung drei Stunden lang ein und kochen sie erst dann, um nützliche Substanzen aus den Samen freizusetzen.

Nach dem Kochen muss nur noch das Heilgetränk in Tassen abgefüllt werden. Der Geschmack von ägyptischem Tee ist sehr einzigartig und schwer zu beschreiben. Die gesamte Geschmackspalette wird von nussigen Aromen dominiert. Tee warm trinken. Es ist nicht verboten, dem Getränk Ingwer oder Zimt hinzuzufügen. Zitrone, Milch, Zucker und Honig tragen ebenfalls zur Verbesserung des Geschmacks bei.

Verschiedene Geschmacks- und Heilzusätze beim Aufbrühen von ägyptischem Tee verstärken die positive Wirkung des Getränks, das in diesem Fall zu einer besonderen Sorte ägyptischen Tees wird.

So wird Tee mit Datteln gegen Anämie eingenommen, und ein mit diesem Tee kombinierter Dattelkocher reinigt die Nieren, fördert die Auflösung und Entfernung von Steinen. In Milch gekochter Bockshornklee lindert Impotenz. Stark aufgebrühter ägyptischer Tee mit Steviablättern hilft bei der Bekämpfung von Arthritis. Für medizinische Zwecke wird neben aufgebrühtem Bockshornklee auch ein Aufguss verwendet. In diesem Fall werden die Samen 10-12 Stunden lang infundiert und anschließend verwendet.

Die zur Teezubereitung verwendeten Samen können übrigens gegessen werden, da sie auch heute noch sehr nützlich sind. Darüber hinaus können sie Haut und Haare erfolgreich reinigen.

Bockshornklee wird seit langem von Wissenschaftlern als Heilpflanze in Betracht gezogen. Und die ersten Erwähnungen von ihm in dieser Funktion finden sich bereits in denkwürdigen Zeiten – bei Avicenna, Hippokrates und chinesischen Heilern. Auch die moderne Wissenschaft schenkt ihr große Aufmerksamkeit. Dies ist auf seine Allgegenwärtigkeit und weite Verbreitung zurückzuführen. In vielen Ländern wird Bockshornklee als Heilpflanze angebaut. Da es auf verschiedenen Kontinenten bekannt ist und viele Namen hat: nicht nur Bockshornklee, sondern auch griechisch, nicht nur Helba, sondern auch Hilba, aber auch Kamelgras, griechisches Ziegenkleeblatt, Blauklee, Chaman, Dreispitz, Bockshornklee, Shamballa und andere.

Wie verwöhnt man sich mit ägyptischem Tee?

Wenn Sie hin und wieder unter Halsschmerzen leiden, gurgeln Sie mit einem Sud aus zwei Esslöffeln Samen in einem halben Liter kochendem Wasser, das eine halbe Stunde lang gekocht wird.

Bei Geschwüren und Furunkeln Bockshornkleesamen zu einer Paste zermahlen und auf die Wunden auftragen.

Der Blutzucker kann durch die Einnahme eines Aufgusses aus Bockshornklee, gemischt mit einer Abkochung des Krauts Stevia, gesenkt werden.

So reinigen Sie Ihren Darm. Aloe, Bockshornkleesamen, Wacholderbeeren und Dillsamen zu gleichen Teilen mischen und hacken. Nehmen Sie bei Bedarf 50 Gramm der Mischung, gießen Sie ein Glas kochendes Wasser ein und kochen Sie es mindestens zehn Minuten lang. Trinken Sie vor dem Schlafengehen ein Glas.

Bei Genitalinfektionen dreimal täglich mit einem Sud aus zwei Esslöffeln Helbasamen in einem halben Liter Wasser duschen (20 Minuten kochen lassen).

Um Ihren Stoffwechsel anzukurbeln, nehmen Sie täglich Helba-Samen, eventuell mit Honig, ein. Ein Esslöffel reicht aus.

Halten Sie bei Hautproblemen Bockshornkleepulver bereit. Mahlen Sie dazu die Samen so weit wie möglich. Gießen Sie vier Esslöffel des resultierenden Arzneimittels in ein Glas Wasser, kochen Sie es auf und wischen Sie die wunden Stellen mit der Brühe ab.

Wenn Sie an chronischer Bronchitis leiden, probieren Sie dieses Mittel aus. Mischen Sie zehn Gramm Holunder-, Helbasamen und Fenchelbeeren mit zwanzig Gramm Veilchenblättern und -blüten sowie zwanzig Gramm Lindenblüten. Nehmen Sie 25 Gramm (einen großen Löffel) der resultierenden Mischung, fügen Sie 250 ml Wasser hinzu, lassen Sie es zwei Stunden lang stehen, kochen Sie es dann und kochen Sie es fünf Minuten lang. Nach dem Abseihen warm trinken.

Wie jedes Arzneimittel hat auch ägyptischer Gelbtee Kontraindikationen. Das:

• Schwangerschaft
• Blutungen, auch vaginal
• insulinabhängiger Diabetes
• Schilddrüsenerkrankung.

In jedem Fall sollten Sie einen Arzt konsultieren.

Ägyptischer Gelber Tee (auch Helba genannt) gilt als eines der ungewöhnlichsten und gesunden Getränke der Welt. Es wird aus der Bockshornkleepflanze hergestellt, jedoch nicht wie andere Sorten aus den Blättern, sondern aus den Samen. Dieser Tee ist in Ägypten weit verbreitet: Hier wird er nicht nur als aromatisches Getränk, sondern auch als Arzneimittel zur Beseitigung und Vorbeugung vieler Krankheiten sowie als Mittel zur Gewichtsreduktion verwendet. Gelber Tee, dessen Nutzen und Schaden unter Wissenschaftlern viel diskutiert wird, ist sehr wirksam, wenn man ihn richtig aufbrüht und trinkt.

Nutzen

Ernährungswissenschaftler empfehlen, ägyptischen Gelbtee in Ihr Abnehmmenü aufzunehmen. Das Getränk hat harntreibende und abführende Eigenschaften, wodurch es den Körper von unverdauten Speiseresten und Giftstoffen befreit, was zur Reduzierung des Körpergewichts beiträgt. Darüber hinaus hat Helba die Fähigkeit, den Appetit zu reduzieren. Das Abnehmen wird einfacher und schneller, wenn Sie jeden Morgen 200 ml ägyptischen Tee trinken und dann 3 Stunden lang nichts essen.

Welche weiteren wohltuenden Eigenschaften hat Helba-Tee für den Körper? Dieses magische Getränk wird in den folgenden Fällen konsumiert.

1. Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes. Die Zusammensetzung der Bockshornkleesamen ermöglicht es Ihnen, eine gestörte Darmflora wiederherzustellen, die Aktivität der Bauchspeicheldrüse zu normalisieren, Geschwüre und postoperative Narben zu heilen. Nach dem Teetrinken ist der Magen mit einer sehr dünnen Schleimschicht bedeckt, die das Organ vor den Auswirkungen rauer oder ungewöhnlicher Nahrung schützt.
2. Bei Erkältungen und Atemwegserkrankungen. Helba verdünnt den Schleim und fördert seine schnelle Entfernung aus dem Körper. Das Getränk wirkt allgemein stärkend, senkt die Körpertemperatur und beruhigt bei Fieber.
3. Zur Vorbeugung von Arteriosklerose, zur Normalisierung des Stoffwechsels. Der Tee enthält einen Stoffkomplex, der den Gehalt an schlechtem Cholesterin im Blut senken kann.
4. Um Anämie vorzubeugen. Bockshornkleesamen sind reich an Eisen, das die Produktion von Hämoglobin erhöht, was den Prozess der Sauerstoffübertragung der roten Blutkörperchen aus der Lunge auf das Gewebe normalisiert und Sauerstoffmangel verhindert.
5. Bei Gelenkerkrankungen. Bockshornklee hat die Fähigkeit, interartikuläres Gewebe wiederherzustellen. Darüber hinaus ist es reich an Kalzium, ohne das ein normaler Zustand des Skelettsystems nicht möglich ist.
6. Zur Vorbeugung und Behandlung weiblicher Krankheiten bei schwieriger Menstruation. Das Getränk hat die einzigartige Fähigkeit, den Hormonhaushalt im Körper zu verbessern. Bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen des weiblichen Genitalbereichs werden Spülungen mit einem starken Bockshornklee-Aufguss eingesetzt (in Absprache mit dem Arzt).
7. Um die Potenz zu steigern, steigern Sie das sexuelle Verlangen. Gekeimte Bockshornkleebohnen werden mit Milch aufgebrüht und täglich auf nüchternen Magen getrunken.
8. Um den Milchfluss während des Stillens zu erhöhen. Experten bezeichnen Helba als den stärksten natürlichen Laktationsstimulator. Das schwache Getränk wird auch mit Kuhmilch kombiniert und mehrmals täglich getrunken.
9. Bei starker körperlicher und geistiger Belastung.
10. Zur Beseitigung unangenehmer Gerüche aus dem Körper oder Mund. Ein ähnliches Problem tritt auf, wenn sich im Körper große Mengen giftiger Substanzen ansammeln. Bei regelmäßiger Einnahme von gelbem Tee werden Gifte aus dem Körper ausgewaschen und der Körper erhält einen leichten, angenehmen Duft von Bockshornklee.

Das fertige Teegetränk wird in der Heimkosmetik verwendet. Die darin enthaltenen Wirkstoffe (Vitamine, Aminosäuren, Polyphenole) schützen die Epidermis und das Haar vor schädlichen äußeren Einflüssen, normalisieren ihre Struktur, verbessern das Aussehen und beugen Haarausfall vor. Mit gelbem Tee werden Masken für Gesicht und Haare zubereitet und nach der Haarwäsche ausgespült. Lotionen werden aus einer Mischung aus Bockshornkleesamen und Pflanzenölen hergestellt, um die Brüste zu straffen, zu vergrößern und ihre Form zu korrigieren.

Schaden

Bevor Sie gelben Tee aus Ägypten einnehmen, müssen Sie dessen Nutzen und Schaden untersuchen. Übermäßiger Konsum des Getränks kann gefährlich für den Körper sein: Mehr als 6 Tassen pro Tag führen zu einer Teevergiftung. In diesem Fall treten grundlose Angstzustände, Schwindelgefühle, ein akutes Hungergefühl und Magenschmerzen auf. Die gleichen Symptome können auftreten, wenn das Getränk falsch zubereitet wird.

Bei gastroenterologischen Erkrankungen kann der Verzehr von Helba Durchfall, Erbrechen und eine Verschlimmerung der Krankheit verursachen. Es wird empfohlen, gelben Tee in der ersten Tageshälfte zu trinken: Die Einnahme des Getränks am Abend kann das Einschlafen erschweren und Schlaflosigkeit verursachen.

Kontraindikationen

Gelber Tee aus Ägypten ist zum Trinken kontraindiziert:

• Erkrankungen des Verdauungstraktes;
• akuter Durchfall;
• Erhalt einer Hormonersatztherapie;
• ein Kind gebären;
• erhöhte Spiegel der Hormone Östrogen und Prolaktin;
• Allergien gegen Bockshornkleesamen.

Ist es für schwangere und stillende Frauen möglich?

Im ersten Trimester der Schwangerschaft sowie bei drohender Fehlgeburt ist das Trinken von ägyptischem Tee streng kontraindiziert. Bockshornkleebohnen haben die Fähigkeit, den Progesteronspiegel zu erhöhen, was zu Fehlgeburten führen kann. Bevor Sie im zweiten und dritten Schwangerschaftstrimester gelben Tee trinken, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Während der Stillzeit können Sie gelben Tee trinken. Achten Sie dabei darauf, dass das Baby nicht allergisch auf dieses Produkt reagiert. Dazu muss das Getränk in sehr kleinen Portionen in die Ernährung aufgenommen werden. Wenn der Körper des Kindes Tee normal verträgt, sollte regelmäßig Helba mit Milch getrunken werden: Dadurch wird der Milchfluss erhöht.

Zusammensetzung (Vitamine und Mineralien)

Ägyptischer Gelbtee enthält:

• Vitamin A;
• Vitamine B1, B2, B9;
• Vitamin C;
• Kalium;
• Magnesium;
• Natrium;
• Phosphor;
• Eisen;
• Selen;
• Zink.

Wie man kocht

Gelber Tee aus Ägypten lässt sich mit der üblichen Methode nicht aufbrühen, da Samen und keine Blätter verwendet werden. Wenn Sie Bockshornkleebohnen einfach mit kochendem Wasser übergießen, enthält der Aufguss nicht alle nützlichen Substanzen. Die wertvollen Eigenschaften der Samen entfalten sich erst beim Kochen. Gewaschener und getrockneter Bockshornklee wird 8 Minuten lang gekocht. Wenn Sie ein starkes Getränk benötigen, geben Sie nicht mehr als 200 ml Wasser pro 1 Teelöffel Teeblätter hinzu.

Um einen aromatischeren Tee zu erhalten, sollten die Samen zunächst geröstet und gemahlen werden. Dadurch wird auch die Bitterkeit, die frische Bohnen haben, beseitigt. Bockshornklee gibt die meisten Nährstoffe an das Getränk ab, wenn es vor dem Kochen 3 Stunden lang in kaltem Wasser eingeweicht wird.

Wie benutzt man

Damit Helba-Tee dem Körper den größtmöglichen Nutzen bringt, müssen Sie ihn richtig trinken. Ernährungswissenschaftler empfehlen:

• trinken Sie das Getränk leicht gekühlt;
• in kleinen Schlucken trinken;
• eine Teezeremonie getrennt von den Mahlzeiten veranstalten;
• fügen Sie Honig anstelle von Zucker hinzu;
• Um das Immunsystem zu stärken, kombinieren Sie Helba mit Ingwer und Zitrone;
• bei Anämie Tee mit Datteln trinken;
• Um Nierensteine ​​aufzulösen, trinken Sie ein starkes aufgebrühtes Getränk;
• Bei Arthritis Stevia zum Tee hinzufügen;
• Um die männliche Potenz zu steigern, verwenden Sie Milch anstelle von Brühwasser.

Lagerung

Hohe Luftfeuchtigkeit und sonnige Farbe schaden den Bockshornkleesamen, daher muss gelber Tee in einem Keramikbehälter mit fest verschraubtem Deckel aufbewahrt werden. Der Behälter sollte an einem dunklen, trockenen Ort, entfernt von Produkten mit starkem Aroma, aufgestellt werden, da Tee leicht Fremdgerüche annimmt. Unter solchen Bedingungen können die Teeblätter bis zu 12 Monate gelagert werden, dann verlieren sie ihre wertvollen Eigenschaften.

Aufgebrühter gelber Tee behält seine Eigenschaften den ganzen Tag über. Für jede Teesorte müssen Sie eine eigene Teekanne wählen, damit sich die Aromen der Getränke nicht vermischen.

Wie man wählt

Hochwertiger gelber Tee sieht frisch und unverfälscht aus. Abgelaufene Samen lassen sich anhand der Farbe leicht von frischen unterscheiden: Bohnen, die zum Brauen geeignet sind, haben eine helle Senffarbe; mit der Zeit wird Bockshornklee dunkler.

Auch der Geschmack lässt sich über die Qualität eines Tees bestimmen. Der Aufguss alter Samen wird sehr bitter sein.

Was gehört dazu?

Zur Behandlung und Vorbeugung bestimmter Krankheiten werden Getränke aus einer Mischung von gelbem Tee und anderen Zutaten zubereitet. Beispielsweise werden Bockshornkleesamen bei Arthritis und Arthrose mit Steviablättern kombiniert, bei Erkrankungen des Urogenitalsystems – mit einem dicken Dattelsud. Das fertige Getränk passt gut zu Milch, Naturhonig, gemahlenem Ingwer und Zitrone.

Gelber Tee aus Ägypten ist kein Tee im herkömmlichen Sinne. Dies ist ein Getränk mit den stärksten Eigenschaften, dank dessen es ohne Kontraindikationen und bei richtiger Zubereitung und Verwendung das allgemeine Wohlbefinden und Aussehen verbessern sowie viele Krankheiten heilen und verhindern kann. Um herauszufinden, ob es Kontraindikationen für den Verzehr von Helba gibt, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.

Helba (Trigonella foenum-graecum, Bockshornklee) ist ein weltbekanntes Arzneimittel und zudem ein beliebtes Gewürz mit leicht nussigem Aroma. Es hat viele positive heilende Eigenschaften, wie z. B. Schmerzlinderung und schnelle Heilung offener Wunden sowie schleimlösende Eigenschaften. In der Kosmetik weit verbreitet als verjüngende Masken für die Gesichts- und Körperhaut.

In Kontakt mit

In China Seit vielen Jahrhunderten nutzen Heiler die wundersamen Eigenschaften von Bockshornklee zur Behandlung des Urogenitalsystems und seiner Infektionen. männliche Impotenz, Lungenerkrankungen, Verstopfung, Fieber und viele andere Krankheiten.

In arabischen Ländern Helba wird als Zutat bei der Herstellung von Salben zur Behandlung von Abszessen und offenen Wunden verwendet, da die Samen dieser Pflanze eine beträchtliche Menge pflanzlicher Schleimstoffe enthalten, deren Anwendung auf der Wunde Entzündungen lindert und eine schnelle Heilung fördert.

Hippokrates nutzte die Eigenschaften des gelben Tees aus Ägypten zur Behandlung gynäkologischer Erkrankungen und Probleme, da Bockshornklee Beschwerden während des Menstruationszyklus lindert, postpartale Schmerzen im Körper einer Frau lindert und die Sekretion der Muttermilch verbessert, die für die Ernährung eines Neugeborenen so wichtig ist.

Wissenschaftler unserer Zeit analysierte die Zusammensetzung von Bockshornklee und stellte fest, dass es reich an Kohlenhydraten und Proteinen ist und auch enthält Komplex nützlicher Elemente notwendig für das volle Funktionieren des menschlichen Körpers.

Als stärkendes Getränk hat gelber Tee ein einzigartiges Aroma und einen einzigartigen Geschmack, der seit vielen Jahrhunderten von Feinschmeckern geschätzt wird.

Ägyptischer gelber Tee: Nutzen und Schaden

Magen-Darmtrakt
Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes wird ein aus Helbesamen zubereiteter Sud verwendet, der Magen und Darm von Schleim und angesammelten Giftstoffen reinigt und so die Funktion des Verdauungstraktes verbessert. Dazu müssen Sie ein paar Teelöffel Samen mit kochendem Wasser dämpfen und die gekühlte Abkochung 3 Gläser täglich vor den Mahlzeiten trinken.

Atmungssystem
Im Bereich der Atemwegserkrankungen ist Bockshornklee eines der besten Medikamente zur Vorbeugung und Behandlung von Bronchitis, Lungenentzündung, Tuberkulose und Asthma bronchiale. Heiler empfehlen, 2 Teelöffel Samen zu nehmen und sie in 1 Glas Wasser unter Zusatz von Honig und/oder Datteln 10 Minuten lang zu kochen. Nehmen Sie dreimal täglich ein halbes Glas der Abkochung ein, bis sich Ihr Gesundheitszustand verbessert.

Geräumig und nützlich über Weißdorn -.

Frauenkrankheiten
Anwendung im Sinne der Frauengesundheit: Spülungen mit einer starken Tinktur werden zur Behandlung von Entzündungen der Gebärmutter und der Vagina eingesetzt. Nach der Geburt helfen 3-4 Gläser Abkochung pro Tag, das Problem des Muttermilchmangels zu lösen.

Vorteile für Männer
Sexuelle Impotenz bei Männern ist ein ziemlich dringendes Problem, das die stärkere Hälfte unseres Planeten zu bekämpfen versucht. 2 Teelöffel zerkleinerte Bockshornkleekörner in einem Glas heißer Milch können das Problem der Impotenz lösen.

Schaden
Jedes Heilmittel kann sowohl eine positive Wirkung haben als auch Schaden anrichten, leider ist unser Fall keine Ausnahme. Die Kontraindikationen für Helba sind folgende: Es sollte nicht in den frühen Stadien der Schwangerschaft angewendet werden, da Bockshornklee abtreibende Eigenschaften hat. Es wird auch nicht zur Behandlung von Vaginalblutungen bei Frauen empfohlen.

Genießen Sie den exquisiten Duft von Helba

Lassen Sie uns herausfinden, wie man ägyptischen gelben Tee richtig aufbrüht. Die traditionelle Methode der Teezubereitung ist auf Bockshornkleesamen nicht anwendbar. Die harte Schale der Pflanzensamen neigt nicht dazu, ihren Geschmack schnell freizusetzen, weshalb auf das Kochen über dem Feuer einfach nicht verzichtet werden kann. Die in Wasser eingeweichten Samen werden in einer Menge von 1 bis 1,5 Teelöffeln pro Tasse Getränk 15 Minuten lang gekocht, danach ist die Abkochung gebrauchsfertig.

Ingwer und Honig passen gut zu gelbem Tee und tragen dazu bei, das exquisite Aroma des zubereiteten Getränks zum Ausdruck zu bringen.

Fassen wir zusammen
Helba ist zu einem Getränk geworden, das aufgrund seiner natürlichen Eigenschaften nicht nur heilend wirkt, sondern auch ein sehr angenehmes tonisierendes Aroma hat, das es dem Menschen ermöglicht, den Prozess des Teetrinkens zu genießen. Für echte Teekenner haben Bockshornkleesamen eine Geschmacksvielfalt in ihre Lieblingsbeschäftigung gebracht.

Video zum richtigen Aufbrühen von gelbem Tee:

Guten Appetit!

Ägypten ist ein Land der Pyramiden, der sengenden Sonne und des gelben Tees. Dieser köstliche Tee ist bei den Ägyptern sehr beliebt; manche Menschen können sich einen Tag ohne eine Tasse dieses Getränks nicht vorstellen. Was für ein Tee ist das? Woraus wird es gebraut? Wie bereitet man Helba-Tee zu und welche wohltuenden Eigenschaften hat er? Kann es Schaden anrichten?

Was ist Helba?

Helba ist eine einjährige Pflanze aus Tibet. Die Pflanze wird auch Fungerek, Shambhala, Bockshornklee genannt. Es wird im Iran, in Ägypten und anderen östlichen Ländern angebaut. Die Pflanze ist eine Hülsenfrucht; ihr Stängel ist rund und bis zu 70 Zentimeter hoch. Shambhala blüht mit mehreren und einzelnen Blüten, meist gelb, selten, aber es gibt auch Blüten in violettem oder blauem Farbton. Die Früchte sind bohnenartig, haben einen länglichen Ausguss und eine zylindrische Form. In den Samen liegen alle wohltuenden Eigenschaften der Pflanze.

Die Früchte duften, der Geruch ähnelt einem nussigen Aroma. Die Samen werden aktiv zur Teezubereitung, für medizinische Zwecke und beim Kochen verwendet. Lassen Sie uns über die heilenden Eigenschaften von Helba sprechen.

Heilende Eigenschaften von Helba-Tee

Helba-Tee hat heilende Eigenschaften und hilft bei der Behandlung verschiedener Krankheiten.

• Hilft bei der Behandlung von Diabetes. Die in der Pflanze enthaltenen Stoffe tragen zur Senkung des Blutzuckerspiegels bei.
• Stellt die Funktion des Magen-Darm-Trakts wieder her. Eine Tasse Shambhala-Aufguss schützt die Magenschleimhaut vor scharfen Speisen und Alkohol. Der regelmäßige Verzehr von Bockshornklee-Tee lindert Magengeschwüre und trägt zur Normalisierung der Magensäure bei.
• Behandelt Infektionen des Urogenitalsystems, entfernt Sand aus den Nieren und lindert Blasenentzündungen.
• Empfohlen zur Behandlung weiblicher Krankheiten. Die Pflanze enthält Substanzen, die mit weiblichen Hormonen vergleichbar sind. Teetrinken stellt den Hormonspiegel wieder her, behandelt Unfruchtbarkeit und verbessert die Wechseljahre.
• Bei Erkältungen senkt Helba-Tee die Temperatur und entfernt Schleim. Das Trinken von Tee bei den ersten Anzeichen der Krankheit hilft, diese schnell loszuwerden.
• Bockshornklee enthält Stoffe, die den Blutdruck und den Cholesterinspiegel senken. Wirksam bei Bluthochdruck.
• In der postoperativen Phase hilft das Getränk, die Kraft wiederherzustellen und den Appetit zu verbessern.
• Bei Männern hilft eine Abkochung von Bockshornklee, die Männlichkeit wiederherzustellen.
• Sie trinken das Getränk, um die Leistung zu steigern, Müdigkeit zu lindern, Depressionen und Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern.

Was die Forschung sagt

Wissenschaftler auf der ganzen Welt forschen an Helba. Das American Cancer Center hat nachgewiesen, dass Bockshornklee hypoglykämische, hypolipidische und hypocholesterinaktive Wirkung hat. Auch die Europäische Wissenschaftliche Gesellschaft führte umfangreiche wissenschaftliche Untersuchungen durch und nahm Bockshornklee anschließend in die Liste der Kräuter auf, die zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Behandlung von Diabetes nützlich sind. Diese Pflanze trägt dazu bei, den Grad der freien Radikale und der Lipidoxidation zu reduzieren.

Die deutsche Kommission (ähnlich der amerikanischen FDA) hat die Verwendung von Bockshornklee für medizinische Zwecke zur Schleimlösung und Verbesserung der Blutzirkulation genehmigt. Wenn wir uns an alte Heiler wenden, schrieb Avicenna auch, dass Helba hilft, Asthma und Husten zu lindern, wenn es mit Honig gekocht wird.

Bei Darmgeschwüren ist das Kraut nützlich, wenn es mit Apfelessig gekocht wird, und ein Sud in Wasser hilft, Durchfall loszuwerden. Helbaöl ist wirksam bei Magentumoren. Durch Speiseöl mit Honig erhalten Sie ein Heilmittel, das Giftstoffe aus dem Rektum entfernt und die Urinausscheidung erhöht. Nützliches Mittel gegen Hämorrhoiden.

Chemische Zusammensetzung von Bockshornklee

Bockshornklee enthält eine große Menge an chemischen Elementen, Nährstoffen, Mineralien und Vitaminen.

• Routine;
• Phosphor;
• Tannine;
• Flavonoide;
• eine Nikotinsäure;
• Steroidsaponine;
• Cumarin;
• Bitterstoffe;
• Magnesium;
• Arsen;
• Zink;
• Stärke;
• stickstoffhaltige Substanzen;
• Vitamine C, A, B2, B9, B1.

Dies ist nicht die gesamte Liste der chemischen Elemente.

Kontraindikationen für Helba-Tee

• In den ersten Monaten der Schwangerschaft ist gelber Tee kontraindiziert.
• Es wird nicht empfohlen, bei Hyperplasie, Endometriose und Myomen ein Getränk aus dieser Pflanze zu trinken.
• Übermäßiger Teekonsum kann allergische Reaktionen und Magenbeschwerden hervorrufen.

Wie man Tee macht

Wie braut man Helba? Das Getränk kann wie normaler Tee zubereitet werden, aber vergessen Sie nicht, dass es sich um ein ungewöhnliches Getränk handelt. Es besteht nicht aus Blättern, sondern aus Bohnen, es reicht nicht, es mit kochendem Wasser aufzubrühen. So schnell können sich die Bohnen nicht öffnen. Um ein gesundes Getränk zu erhalten, wird Bockshornklee daher gekocht.

1. Die Bohnen müssen gründlich gewaschen und getrocknet werden.
2. Trockene Bohnen müssen in einer Pfanne gebraten und gehackt werden.
3. Gießen Sie 1 Glas Wasser in einen Behälter und fügen Sie einen Teelöffel Bohnen hinzu.
4. Stellen Sie den Behälter auf das Feuer und kochen Sie ihn zehn Minuten lang.
5. Abseihen und abkühlen lassen.

Wie man gelben Tee richtig trinkt

Ägyptischer Tee hat erstaunliche Eigenschaften; er unterscheidet sich deutlich von anderen Tees. Heiß wärmt dieses Getränk, kalt löscht es perfekt den Durst. Um einen neuen Geschmack zu entdecken, geben Sie einfach ein paar Datteln in den aufgebrühten Tee.

Nach Geschmack Ingwer, Honig und Zimt hinzufügen. Das Getränk ist sehr aromatisch. Der Geschmack von Tee ist interessant, manche vergleichen ihn mit dem Geschmack von Käse, Pilzen, andere mit dem Geschmack von Gewürzen. Wasser kann durch Milch ersetzt werden; Helba-Tee mit Milch ist eine altägyptische Art, das Getränk zuzubereiten.

Rezepte für gelben Tee

Gelber Helba-Tee hat viele wohltuende Eigenschaften. Wie bereitet man ihn zu, damit er bei der Behandlung verschiedener Krankheiten von Nutzen ist?

Zur Darmreinigung

Mischen Sie 200 ml sauberes Wasser mit 2 Teelöffel gemahlenen Bohnen. Lassen Sie den Behälter mit der Mischung fünf Minuten lang bei schwacher Hitze stehen. Sie können die Bohnen über Nacht mit kochendem Wasser übergießen und über Nacht ziehen lassen. Trinken Sie diesen Tee mit Feigen oder Honig vor den Mahlzeiten.

Zur Behandlung von Halsschmerzen

500 ml kochendes Wasser in eine Schöpfkelle gießen, 2 EL hinzufügen. Löffel Bockshornklee. Stellen Sie die Hitze auf ein Minimum und kochen Sie die Mischung eine halbe Stunde lang. Die Brühe nach 15 Minuten abseihen. Der resultierende Sud sollte zum Gurgeln verwendet werden. Entzündungen werden bereits nach wenigen Eingriffen gelindert.

Für die Nieren

Wie bereitet man Tee zur Nierenbehandlung zu? 5 EL. Löffel zerkleinerte Samen sollten in einen Topf gegossen werden, 200 ml Wasser und 2-3 Datteln hinzufügen. Kochen Sie die Mischung sieben Minuten lang. Den Tee abseihen und 300 ml pro Tag in drei Dosen einnehmen. Durch den regelmäßigen Verzehr des Getränks werden kleine Nierensteine ​​zerkleinert und von Sand befreit.

Bei Bronchitis

Es ist notwendig, einen Aufguss vorzubereiten. Nehmen Sie dazu folgende Pflanzen:

Bockshornklee – 1 Teelöffel

Fenchelsamen – 1 Teelöffel

Holunder - 1 Teelöffel

Dreifarbiges Veilchen – 2 Teelöffel

Lindenblüte - 2 Teelöffel

Alle Kräuter werden gemischt, für 200 ml Wasser benötigen Sie 1 EL. ein Löffel Kräutertee. Die Mischung sollte zwei Stunden lang aufgegossen werden, dann sollte sie fünf Minuten lang gekocht werden. Das resultierende Getränk sollte den ganzen Tag getrunken werden. Tee sollte warm getrunken werden. Es wird angenommen, dass das Trinken von gelbem Tee zusammen mit anderen Heilkräutern sogar bei der Heilung chronischer Bronchitis hilft.

Zur Behandlung von Frauen

Die regelmäßige Anwendung des Bockshornkleesamenaufgusses hilft, den Hormonspiegel zu normalisieren, Schmerzsymptome während der Menstruation zu lindern und den Zyklus wiederherzustellen. Tee hat eine erstaunliche Wirkung auf den Körper stillender Frauen. Helba fördert die Laktation. Um die Milchmenge zu erhöhen, müssen Sie einen Aufguss zubereiten. Sie müssen 1 EL in den Behälter gießen. Löffel Bockshornkleefrucht, gießen Sie ein Glas Wasser ein und kochen Sie es etwa zehn Minuten lang. Nach dem Sieben müssen Sie 30 ml Milch hinzufügen. Es wird empfohlen, vorgefertigten Tee drei Gläser pro Tag zu trinken.

Bockshornklee-Abkochung kann zum Duschen verwendet werden. Dazu 2 Teelöffel Bohnen mit einem Glas kochendem Wasser übergießen, abdecken und 20 Minuten ziehen lassen. Eine Spülung hilft dabei, die vaginale Mikroflora wiederherzustellen.

Helba in der Kosmetik

Haarmasken:

1. Aus den Früchten der Pflanze können Sie eine Haarmaske herstellen. Bockshornkleefrüchte müssen zerkleinert werden, Wasser hinzufügen, um eine dicke Mischung zu erhalten. Die Maske sollte auf die Haarwurzeln aufgetragen werden, sie soll das Haarwachstum beschleunigen und stärken.
2. Für das Haar können Sie eine Maske mit Olivenöl vorbereiten. Zerkleinerte Bockshornkleefrüchte mit Olivenöl mischen und gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzufügen. Mit Massagebewegungen müssen Sie die resultierende Mischung in die Haut unter den Haaren einreiben. Dann müssen Sie Ihren Kopf einwickeln und nach einer halben Stunde Ihre Haare waschen. Die Maske stärkt Ihr Haar und beseitigt Schuppen.

Haarspülung. Sie können Ihr Haar mit Bockshornklee-Abkochung ausspülen.

Gesichtslotion. Das Waschen mit Aufguss hilft, der Hautalterung vorzubeugen.

Maske für das Gesicht. 1 Teelöffel gemahlene Shamballa-Früchte müssen mit 1 Teelöffel Olivenöl vermischt werden. Die Mischung wird 10 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Akne zu entfernen und die Haut zu reinigen.

Wenn man sich an Ägypten erinnert, stellt man sich sofort majestätische Pyramiden, strahlende Sonne und Meer vor. Und nicht jeder weiß, dass Ägypten für seinen einzigartigen gelben Tee berühmt ist. Die Ägypter lieben dieses Getränk sehr, sie trinken es jeden Tag. Aber für Europäer könnte ein solches Getränk ungewöhnlich werden. Was ist Ägypter? Welche Eigenschaften hat es?

Beschreibung der Pflanze

Gelber Helba-Tee hat nichts mit gelben chinesischen Tees gemein. Seinen Namen verdankt es seiner gelben Farbe. Das Getränk wird aus einer einjährigen Pflanze zubereitet, die in Ägypten Helba, in unserem Land Bockshornklee, genannt wird, und auch die Namen Bockshornklee und Shambhala sind bekannt. Es wächst im Iran, in Ägypten und die Heimat von Helba ist Tibet.

Die Pflanze wird bis zu 70 Zentimeter hoch und blüht mit mehreren gelben Blüten. Shambhala-Früchte sehen aus wie flache, zylindrische Bohnen. Die Früchte haben ein angenehm nussiges Aroma. Alle wohltuenden Eigenschaften der Pflanze sind in den Früchten enthalten. Sie werden zur Teezubereitung, als Gewürz und auch für medizinische Zwecke verwendet. Lassen Sie uns über gelben Helba-Tee und die Eigenschaften der Pflanze sprechen.

Zusammensetzung von Helba

• Flavonoide;
• Polysaccharide;
• pflanzliches Protein;
• Schleimstoffe;
• Vitamine aller Gruppen;
• stickstoffhaltige Substanzen;
• ätherisches Öl;
• Magnesium;
• Kalium;
• Selen;
• Zink;
• Kalzium;
• Eisen.

Wohltuende Eigenschaften von gelbem Tee

Dank seiner reichhaltigen Zusammensetzung verfügt es über eine Reihe wohltuender Eigenschaften. Es wurden Studien durchgeführt, die bewiesen haben, dass Helba tatsächlich bei der Behandlung verschiedener Krankheiten wirksam ist. Ägyptischer gelber Helba-Tee verbessert den Allgemeinzustand und hilft bei vielen Beschwerden.

• Hilft bei der Bekämpfung von Infektionen des Urogenitalsystems. Shambhala lindert Entzündungen, entfernt Sand und Steine ​​aus den Nieren.
• Stellt die Funktion des Magen-Darm-Trakts wieder her. Eine Tasse Aufguss umhüllt die Magenschleimhaut und schützt so vor scharfen Speisen und Alkohol. Der regelmäßige Verzehr dieses Getränks hilft, Magengeschwüre loszuwerden und den Säuregehalt wiederherzustellen.
• Behandelt Diabetes mellitus. Tee enthält Bestandteile, die den Blutzuckerspiegel senken.
• Hilft bei Erkältungen. Bei den ersten Krankheitssymptomen empfehlen Experten, mit dem Trinken von Bockshornklee-Tee zu beginnen. Es senkt die Temperatur und fördert die Schleimentfernung.
• Wirksam bei Frauenkrankheiten. Die in der Pflanze enthaltenen Stoffe ähneln weiblichen Hormonen. Tee kann den Hormonspiegel wiederherstellen und bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit helfen.
• Normalisiert den Blutdruck. Tee mit Bockshornklee senkt den Cholesterinspiegel und wird bei Bluthochdruck und in der postoperativen Phase empfohlen.
• Erhöht die Potenz.
• Steigert Konzentration und Leistung.
• Lindert Stress und lindert Depressionen.

Wie man gelben Tee aufbrüht

Wie bereitet man ägyptischen Tee zu? Die klassische Methode der Teezubereitung ist nicht geeignet, da nicht Blätter, sondern Früchte verwendet werden und diese gekocht werden müssen, damit sie sich vollständig öffnen und ihre wohltuenden Eigenschaften entfalten. Beim Brauen müssen Sie einige Regeln befolgen.

Die Bohnen müssen gewaschen und getrocknet werden. Dann die Früchte anbraten und hacken. Gießen Sie ein Glas Wasser in einen Emaillebehälter und fügen Sie einen Teelöffel gemahlenes Obst hinzu. Auf niedrige Hitze stellen und 10 Minuten köcheln lassen. Anschließend muss der Tee abgeseiht werden. Das aufgebrühte Getränk kann durch Zugabe von Ingwer, Zimt oder Honig verfeinert werden. Viele Menschen vergleichen das Aroma von Tee mit dem Aroma von Käse oder Pilzen, manche assoziieren das Aroma mit Gewürzen. Manchmal wird Tee mit Milch aufgebrüht.

Rezepte für die Zubereitung eines Heilgetränks

Zur Darmreinigung

2 Teelöffel gemahlene Früchte werden mit einem Glas Wasser vermischt. Lassen Sie die Mischung fünf Minuten lang auf dem Feuer. Um Abfallstoffe und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, müssen Sie vor dem Essen trinken. Sie können dem Tee Feigen und Honig hinzufügen.

Zur Behandlung von Halsschmerzen

Gießen Sie 2 EL. Löffel Bockshornklee 500 ml kochendes Wasser. Bei schwacher Hitze 30 Minuten kochen lassen. Der resultierende Sud sollte zum Gurgeln bei Halsschmerzen verwendet werden. Nach mehreren Eingriffen können Sie spüren, dass die Schmerzen und Schmerzen verschwunden sind.

Zur Nierenbehandlung

Gießen Sie 5 Teelöffel der Früchte der Pflanze in eine feuerfeste Schüssel, fügen Sie drei Datteln hinzu und fügen Sie 200 ml Wasser hinzu. Halten Sie die Mischung sieben Minuten lang bei schwacher Hitze. Der regelmäßige Verzehr von 100 ml dreimal täglich hilft, Sand aus den Nieren zu entfernen und kleine Steine ​​zu zerkleinern.

Zur Verbesserung der Laktation

Bockshornkleebohnen erhöhen wirksam die Muttermilch. Gießen Sie ein Glas Wasser in einen Behälter und fügen Sie 1 EL hinzu. ein Löffel Obst. Nach 10 Minuten Kochen bei schwacher Hitze das Getränk abseihen und 30 ml Milch hinzufügen. Sie sollten nicht mehr als drei Gläser pro Tag trinken.

Zur Behandlung von Bronchitis

Bockshornkleefrüchte – 1 Teelöffel

Holunder - 1 Teelöffel

Fenchelsamen – 1 Teelöffel

Dreifarbiges Veilchen – 2 Teelöffel

Lindenblüte - 2 Teelöffel

Wasser - 200 ml

Gießen Sie einen Esslöffel Kräutermischung in ein Glas kaltes Wasser. Lassen Sie die Kräuter zwei Stunden ziehen und kochen Sie sie dann fünf Minuten lang. Das abgeseifte warme Getränk sollte über den Tag verteilt getrunken werden. Die Verwendung von gelbem Tee hilft, sogar chronische Bronchitis loszuwerden.

Aufguss zum Duschen

Ein Helba-Aufguss wird auch zum Spülen verwendet. Es wird aus 2 Teelöffeln Bohnen und einem Glas kochendem Wasser zubereitet. Lassen Sie die Mischung 20 Minuten lang ziehen. Spülungen helfen, die Mikroflora der Vagina und des Darms wiederherzustellen.

Helba für gesundes Haar

Der nach dem oben beschriebenen Rezept zubereitete Aufguss kann als Haarspülung verwendet werden. Gelber Helba-Tee wird zur Reinigung der Haut und zur Behandlung von Akne verwendet. Gesichtsmasken werden auf Basis von Helba hergestellt, indem gemahlene Früchte mit Olivenöl vermischt werden. Diese Mischung verbessert den Zustand Ihrer Haare, wenn Sie sie in die Kopfhaut einmassieren. Diese Maske stärkt das Haar und beseitigt Schuppen.

Kontraindikationen für Helba-Tee

In den ersten Monaten der Schwangerschaft ist es verboten, ägyptischen Tee zu trinken. Dies ist sehr gefährlich und kann zu Fehlgeburten und Blutungen führen. Es wird nicht empfohlen, Tee für Frauen zu trinken, die an Krankheiten wie Hyperplasie, Endometriose und Myomen leiden.

Bei allem ist Mäßigung wichtig; Sie sollten diesen Tee nicht überbeanspruchen. Eine Überdosis Tee kann zu einer allergischen Reaktion und Magenbeschwerden führen.

Treten unangenehme Symptome auf, sollten Sie die Einnahme des Tees abbrechen. Wenn Sie gerinnungshemmende Medikamente, Medikamente zur Behandlung von Diabetes mellitus oder Schilddrüsenmedikamente einnehmen, ist die Rücksprache mit einem Arzt erforderlich.

Wie man gelben Tee trinkt

Ägyptischer Tee schmeckt sowohl kühl als auch warm. Es löscht den Durst gut und wird daher von den Ägyptern bei heißem Wetter getrunken. Bei kühlem Wetter kann Tee wärmen. Ein richtig zubereitetes Getränk hat eine leuchtend gelbe Farbe und einen nussigen Geschmack, den nicht jeder wahrnimmt. Manche Leute denken, dass Tee bitter ist. Wahre Kenner von Teegetränken werden im Geschmack eine ganze Explosion von Emotionen spüren.

Experten raten: Vor dem Kochen die Früchte in kaltem Wasser einweichen und mehrere Stunden ruhen lassen. Wer den Geschmack von Tee überhaupt nicht mag, kann Zitrone, Himbeeren, Datteln, Minze, Feigen und Ingwer hinzufügen. Gelber Tee kann dem klassischen grünen oder schwarzen Tee hinzugefügt werden. Es ist sinnvoll, ein Getränk mit Milch zuzubereiten.