Rezepte für Vitamintees. Vitamintee mit Viburnum

Die heilende Wirkung von Kräutertees ist den Menschen seit der Antike bekannt. Sie wurden nicht nur zur Behandlung von Beschwerden eingesetzt, sondern auch vorbeugend, zur Steigerung der Vitalität und zur allgemeinen Verbesserung der Gesundheit. Darüber hinaus sind Kräutertees im Gegensatz zu chemischen Arzneimitteln ein völlig natürliches Produkt, das einen angenehmen Geschmack und ein wunderbares Aroma hat.

Kräutertees

Kräutertees, Tinkturen, Abkochungen – all diese Getränke kamen seit der Antike zu uns. Schon damals wurden ihre wohltuenden Eigenschaften von den Menschen in großem Umfang genutzt. Dann war jede Hausfrau eine Art Hexe und wusste, welche Kräutertees sie trinken sollte. Alle natürlichen Gaben wurden verwendet: Wurzeln, Kräuter, Beeren.

Seit jeher werden Kräutertees zubereitet, die Müdigkeit lindern, morgens stärken und zu später Stunde beim Einschlafen helfen. Heiltees linderten Krankheiten und stellten die Versorgung des Körpers mit Vitaminen und nützlichen Mikroelementen wieder her. Die besten Kräutertees werden auch heute noch von Menschen verwendet.

Eigenschaften von Kräutertees

Welche Vorteile hat Kräutertee? Die Rezepte (Sie können jeden Tee ganz einfach zu Hause zubereiten) sind nicht nur inhaltlich, sondern auch hinsichtlich ihres Zwecks vielfältig. Neben Kräutern kann die Sammlung verschiedene Heilkomponenten enthalten: Früchte, Wurzeln, Knospen. Manchmal wird Kräutertees auch traditioneller Tee zugesetzt. Gebühren können bis zu zehn Bestandteile umfassen.

Kräutertees werden üblicherweise nach ihrer Wirkung unterteilt in:

Medizinisch.
Vorbeugend.
Tonung.
Beruhigend.
Vitamin.

Fertige Kräutertees können in jeder Apotheke und jedem Supermarkt gekauft werden. Allerdings sollte man sich kaum auf deren Qualität verlassen, denn niemand kann garantieren, dass sie aus natürlichen und umweltfreundlichen Rohstoffen hergestellt werden. Da wir in unserem täglichen Leben viele unnatürliche Produkte konsumieren, die schädlich für den Körper sind, benötigen wir zur Erhaltung der Gesundheit natürliche Kräuter mit all ihren wohltuenden Eigenschaften.

Am besten sammeln Sie alle benötigten Pflanzen selbst. Die Ernte selbst ist ein sehr interessanter und aufregender Prozess, der Ihnen viele angenehme Momente der Einheit mit der Natur bescheren wird. Sie müssen nur die Regeln kennen, nach denen Kräuter geerntet werden.

Angesichts der Lebensbedingungen in einer Metropole und des Zeitmangels wird nicht jeder Zeit finden, Pflanzen zu sammeln. Dann können wir Ihnen raten, alle notwendigen Kräuter auf dem Markt zu kaufen; dort gibt es in der Regel Großmütter, die fertige Pflanzen verkaufen.

Wie bereitet man Tee zu?

Wir möchten sofort darauf hinweisen, dass nur eine Pflanze für medizinische Zwecke gebraut wird. Dann entfaltet das fertige Getränk seine gezielte Wirkung. Und gemischter Tee wird eine ganze Reihe medizinischer Wirkungen haben, da er eine große Anzahl biologisch aktiver Substanzen enthält, die in verschiedenen Pflanzen vorkommen. Gleichzeitig wählen unsere einzigartigen Organismen selbstständig die notwendigen Elemente aus dem gesamten präsentierten Komplex aus und schicken sie zur Verarbeitung in Stoffwechselprozesse.

Kräutertee enthält in der Regel stärkende und immunstimulierende Komponenten. Und das Wichtigste: Sie enthalten kein Koffein, sodass die Getränke auch Kindern gegeben werden können.

Hauptbestandteile von Tees

Was ist im Kräutertee enthalten? Sie können sich zu Hause eine große Vielfalt an Rezepten ausdenken. Zunächst müssen Sie jedoch verstehen, welche Komponenten in verschiedenen Situationen verwendet werden.

Lassen Sie uns also die am häufigsten verwendeten Komponenten auflisten:

Blüten von Oregano, Kamille, Linde usw.
Himbeere, Minze, Johannisbeere, Erdbeerblätter.
Kräuter: Zitronenmelisse, Oregano, Salbei, Thymian, Baldrian, Johanniskraut.
Die Früchte von Himbeeren, Weißdorn, Sanddorn, Johannisbeeren, Brombeeren, Eberesche.

Wir betonen noch einmal, dass dies nicht alle Komponenten sind, sondern dass es viele davon gibt. Es ist gut, den Zubereitungen verschiedene Gewürze hinzuzufügen, sie verleihen Geschmack und Aroma und fügen zusätzliche Vitamine hinzu. Für solche Zwecke können Sie Zimt, Vanille, Pfeffer und Nelken verwenden.

Medizinischer Tee

Sie müssen verstehen, dass jeder medizinische Kräutertee (Rezepte zu Hause können erfunden und geändert werden) keine sofortige Wirkung hat. Schließlich handelt es sich hierbei nicht um eine Pille und daher dauert es einige Zeit. Die regelmäßige Anwendung hilft jedoch, das Problem zu lösen. Kräutertees für jeden Tag (Rezepte stellen wir im Artikel vor) helfen dabei, Prozesse im Körper zu etablieren:

Um Stress abzubauen, werden dem Tee Bohnenkraut und Lakritze zugesetzt.
Wermut, Salbei und Süßholzwurzel helfen bei Erkältungen.
Wenn Sie zu Depressionen neigen, sollten Sie regelmäßig Johanniskraut, Ginseng und Rosmarin verwenden.
Wenn Sie Magenschmerzen haben, fügen Sie Ihrem Tee Löwenzahn- und Dillblüten hinzu.
Tee mit Baldrian, Hopfenzapfen, Kamille, Zitronenmelisse und Eisenkraut hilft bei Schlafstörungen.
Wenn Sie aus dem geringsten Grund gereizt sind, trinken Sie Tee mit Baldrian und Lavendel.
Zur Entspannung und Beruhigung sollten Sie ein Getränk aus Zitronenmelisse, Hopfen und Erdbeerkräutern verwenden.
Mutterkraut hilft bei Herzproblemen.
Lindentee (wir werden weiter unten auf vorteilhafte Eigenschaften und Kontraindikationen eingehen) hat eine breite Palette von Eigenschaften – antiseptisch, choleretisch, schleimlösend, schweißtreibend, harntreibend.
Minze, Thymian und Salbei lindern häufige Kopfschmerzen.

Sie können jeder der aufgeführten Zubereitungen geriebenen Ingwer hinzufügen. Es verstärkt die entzündungshemmende, schleimlösende und stimulierende Wirkung von Tee auf den Körper.

Multivitamin-Kräutertees für jeden Tag

Die Rezepte für solche Tees sind nicht kompliziert, aber die Vorteile daraus sind sehr groß. Sie können auf Basis von Früchten und Beeren zubereitet werden. Pflanzlich und sind ein Vorrat an Vitaminen. Hagebutten enthalten die wohltuendsten Stoffe. Zur Zubereitung von Abkochungen werden auch Vogelbeeren, Brombeeren, Erdbeeren, schwarze und rote Johannisbeeren sowie Sanddorn verwendet. Durch die Zugabe aromatischer Kräuter entstehen nicht nur gesunde, sondern auch köstliche Kräutertees: Oregano.

Um ein Multivitamingetränk zu erhalten, werden alle Zutaten zu gleichen Teilen hinzugefügt. Dieses Getränk wird nach allgemeinen Regeln gebraut. In der kalten Jahreszeit wird der Tee warm mit der Zugabe von Honig und Ingwer getrunken. Im Sommer können alle Abkochungen und Aufgüsse unter Zugabe von Eis kalt verzehrt werden. Solche Getränke sind ein gutes Stärkungsmittel bei Hitze.

Erdbeertee: Erdbeerblätter (10 g), Johanniskraut (2 g), Minze (2 g) werden in ein Glas kochendes Wasser gegossen. Das Getränk wird zehn Minuten lang aufgegossen.

Heidekraut (2 g), Hagebuttenblatt (2 g), Erdbeerblätter (10 g) werden mit einem Glas kochendem Wasser übergossen. Fünf bis zehn Minuten einwirken lassen.

Ebereschentee: getrocknete Ebereschenfrüchte (30 g), Himbeeren (5 g), Johannisbeerblätter (2 g). Fünf bis zehn Minuten einwirken lassen und als Teeblätter verwenden.

Tonic-Gebühren

Tonic-Tees sind für den täglichen Gebrauch geeignet, sie schmecken nicht nur angenehm, sondern wirken sich auch positiv auf den Körper aus. Zu den Kollektionen gehören Wacholder, Weißdorn, schwarze Johannisbeere, Eberesche, Hagebutte, Oregano, Heidelbeere, Johanniskraut, Kalmus, Malve, Kirsche, Baldrian, Ringelblume, Arnika, Weidenröschen, Huflattich, Heidelbeere, Spitzwegerich, Steinfrucht und Bergenie .

Solche Zubereitungen sollten im Winter heiß und im Sommer gekühlt verzehrt werden. Kalte Tees mit einer Zitronenscheibe oder -schale, Himbeer- und Brombeerblättern stillen gut den Durst und beleben. Bei heißem Wetter können Sie grünem Tee Minze hinzufügen.

Wie wählt man ein leckeres Getränk aus?

Es ist kein Geheimnis, dass jeder Kräutertee bitter ist. Daher müssen Sie selbstständig eine Kollektion auswählen, die Ihrem Geschmack entspricht. In der Regel dominiert eine Pflanze die Sammlung, der Rest ergänzt sie nur harmonisch und unterstreicht den Geschmack.

Die Kompositionen ergeben sich immer nach folgendem Schema: Gewürze + aromatische Kräuter + Blätter einer Beerenpflanze. Die üblicherweise verwendeten Gewürze sind Zimt, Vanille, Anis, Nelken und Sternanis. All diese Zutaten harmonieren perfekt und entfalten sich auf ganz besondere Weise, wenn dem Tee Zitrusfrüchte hinzugefügt werden.

Welche Nuancen über Tees sollten Sie kennen?

Wie unterschiedlich Kräutertee sein kann! Eine Vielzahl von Rezepten kann zu Hause verwendet werden. Sie werden dazu beitragen, Ihr reguläres Menü abwechslungsreicher zu gestalten, auch wenn es nicht um Essen, sondern um Getränke geht.

Zu Hause können Sie Kräutertees aus folgenden Zutaten zubereiten:

Orangenscheiben, Zimt, Himbeerblätter.
Zitronenscheiben, Sternanis, Minze.
Nelken, Zitronenmelisse, Salbei,
Zitronenschale, Oregano, Thymian.
Erdbeer- und Kirschblätter, Vanillestange.

Es ist besser, alle Komponenten für Tees in Papiertüten oder Stoffbeuteln aufzubewahren, jedoch nicht länger als zwei Jahre. Aber die Wurzeln können drei Jahre halten. Mit der Zeit verlieren Kräuter Geschmack, Geruch und alle nützlichen Mikroelemente.

Gemahlene Zitrusschale sollte dem grünen oder schwarzen Tee im Voraus (z. B. einige Wochen im Voraus) hinzugefügt werden. In einem geschlossenen Behälter geben die Orangenschalen ihr Aroma an die Teeblätter ab. Als Ergebnis erhalten Sie ein duftendes Getränk ohne künstliche Aromen.

Ich möchte darauf hinweisen, dass Sie nicht über einen längeren Zeitraum dieselbe Sammlung verwenden sollten. Der menschliche Körper hat eine Eigenschaft wie Sucht. Kräuter sind in diesem Sinne keine Ausnahme. Mit der Zeit kann es sein, dass die übliche Sammlung nicht den gewünschten Effekt erzielt. Daher ist es besser, die Tinkturen abzuwechseln.

Limettentee

Die meisten nützlichen Substanzen sind in Lindenblüten enthalten. Ätherische Öle und Flavonoide sind die wichtigsten medizinischen Bestandteile. Lindenblüten zerstören Bakterien im menschlichen Körper, senken Fieber und entfernen Schleim.

Bei Erkältungen und Grippe werden Tinkturen eingesetzt. Bei Krämpfen, Rheuma, Nieren-, Gallenblasen-, Magen- und Darmerkrankungen, Erkältungen und Fieber zwei bis drei Gläser täglich einnehmen. Das Getränk wird wie folgt zubereitet: Ein paar Esslöffel Lindenblüten in ein Glas heißes Wasser geben.

Lindentee (nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen sind im Artikel aufgeführt) wirkt beruhigend auf das Nervensystem und senkt die Blutviskosität deutlich. Ein Getränk aus Blumen hat völlig einzigartige Eigenschaften. Es enthält eine große Menge an Vitaminen und anderen medizinischen Bestandteilen. Darüber hinaus schmeckt dieser Tee sehr angenehm und hat ein kräftiges Aroma.

Lindengetränk wird bei Bluthochdruck, entzündlichen Erkrankungen des Magens und Darms, Blasenentzündung, Pyelonephritis und Urolithiasis eingesetzt.

Kontraindikationen für die Verwendung von Lindenblüten gibt es nicht so viele. Sie sollten jedoch dennoch bedenken, dass die Abkochung medizinische Eigenschaften hat. Linde stärkt die Abwehrkräfte und wirkt schweißtreibend. Daher belastet Tee das Herz. Menschen mit Herzerkrankungen sollten dieses Getränk nicht jeden Tag genießen.

Kräutertee wird ähnlich wie grüner oder schwarzer Tee gebraut, es gibt jedoch einige Nuancen. Geben Sie in der Regel einen Esslöffel der Mischung in zweihundert Gramm Wasser. Brühen Sie das Getränk in einer Teekanne auf und wickeln Sie es in ein Handtuch. Sie können auch eine Thermoskanne verwenden. Dadurch wird der Tee stärker und reicher.

Der Brauvorgang selbst dauert:

Drei Minuten, wenn wir Blätter und Blüten brauen.
Fünf Minuten für Samen und Blätter.
Die Knospen und Wurzeln werden zehn Minuten lang gebraut.

Das fertige Getränk sollte abgeseiht werden.

Heilrezepte

Kräutertee gegen Husten: Einen Teelöffel Minze in ein Glas kochendes Wasser geben und zehn Minuten ziehen lassen. Bis zu fünfmal täglich einnehmen.

Allgemeines Stärkungsgetränk: schwarze Johannisbeerblätter (1 Teil), Himbeerblätter (1 Teil), Oreganokraut (1 Teil), Bergeniablätter (3 Teile).

Beruhigend (1 Teil), Minzblätter (1 Teil), Weißdorn (1 Teil Früchte und Blätter), Zitronenmelisse (1 Teil).

Himbeerblätter (1 Teil), Erdbeere (1 Teil), Brennnessel und Brombeere (je ein Teil), Apfelschale (1/2 Teil).

Allgemeine stärkende Aufgüsse, Multivitamine und beruhigende Aufgüsse können dreimal täglich als normaler Tee nach den Mahlzeiten oder in kleineren Mengen getrunken werden. Zum Beispiel eine Beruhigung vor dem Schlafengehen und eine Vitamingabe am Morgen.

Getränk gegen Neuralgien und Rückenschmerzen: Thymian (1 Teil), schwarze Holunderfrucht (1 Teil), Lindenblüte (2 Teile). Tee wird in einem langen Zug bis zu viermal täglich (3 Gläser) getrunken.

Tee gegen Gastritis und Magengeschwüre: Bergenie (1 Teil), Minze (2 Teile), Kamille (1 Teil), Salbei (2 Teile), Johanniskraut (2 Teile), Thymian (1 Teil). Sie sollten bis zu drei Gläser pro Tag trinken.

Gibt es Kontraindikationen für die Verwendung von Kräutertees?

Menschen, die zu allergischen Reaktionen neigen, sollten bedenken, dass das Getränk einen Allergieanfall auslösen kann. Trinken Sie daher bei der ersten Anwendung einer neuen Mischung nur sehr wenig davon und achten Sie darauf, dass keine Nebenwirkungen auftreten.

Am häufigsten treten bei einer Allergie gegen Kräuterpräparate trockene und gereizte Haut und ein kleiner Ausschlag auf. Schwellungen können deutlich seltener auftreten. Generell sollten Menschen mit Asthma bronchiale Kräutertees mit großer Vorsicht behandeln.

Bei den ersten Anzeichen einer Allergie sollten Sie mit dem Trinken des Kräutergetränks aufhören und stattdessen Suprastin oder Tavegil einnehmen.

Medizinische Tees sollten nur nach Rücksprache mit einem Arzt oder nach Anweisung eines Kräuterheilkundlers konsumiert werden. Tatsache ist, dass jedes Kraut zusätzlich zu seinen wohltuenden Wirkungen auch negative Auswirkungen auf den Körper haben kann. Daher sollten Sie keine Selbstmedikation durchführen, um Ihren Gesundheitszustand nicht zu verschlechtern.

Wenn Sie sich dennoch für eine Mischung entscheiden, prüfen Sie vor der Verwendung sorgfältig die Indikationen und Kontraindikationen für die Verwendung jeder einzelnen Komponente.

Sagen Sie mir, nehmen viele Menschen Multivitaminkomplexe? Darüber hinaus sind natürliche Multivitaminkomplexe nicht billig. Sie können problemlos durch pflanzliche Vitamintees ersetzt werden. Mit ihrer Hilfe können Sie Ihr Immunsystem stärken und stärken, Erkältungen heilen und Ihren Körper mit nützlichen Substanzen auffüllen.

Kräutertees können aus Kräutern zubereitet werden, die im Wald, auf der Wiese, auf dem Feld oder im eigenen Garten gesammelt werden. Als Teil der Zubereitungen können Beeren, Früchte und Heilpflanzen verwendet werden. Ein solches Getränk kann als natürliches Lebensmittelprodukt betrachtet werden, das viele nützliche Nährstoffe enthält, darunter Vitamine, Makro- und Mikroelemente.

Alle diese biologisch aktiven Substanzen wirken sich positiv auf die menschliche Gesundheit aus. Sie können von allen Menschen verwendet werden, auch von schwangeren, stillenden Frauen und Kindern. Sie müssen lediglich die passende Zusammensetzung für eine bestimmte Situation auswählen.

Der Hauptvorteil medizinischer Getränke besteht darin, dass sie kein Koffein oder andere stimulierende Inhaltsstoffe enthalten, die für Menschen mit bestimmten Krankheiten, wie Herz-Kreislauf- und Nervensystemerkrankungen, gefährlich sein können.

Heutzutage sind viele Menschen dazu übergegangen, Kräutertees zu trinken. Im Frühling werden sie doppelt nützlich sein. Zu diesem Zeitpunkt ist bekanntlich die Vitaminversorgung des Körpers erschöpft. Und wir müssen immer noch auf die neue Ernte von frischem Gemüse, Obst und Beeren warten.

Der beste Kräutertee ist Tee aus selbst zubereiteten Kräutern.

Wie man Kräutertee zubereitet

Es ist besser, in einer Porzellanteekanne aufzubrühen. Wenn es jedoch keinen solchen Wasserkocher gibt, können Sie ihn in einer Thermoskanne oder in jedem anderen Wasserkocher aufbrühen, außer einem aus Metall.

Vor dem Aufbrühen müssen große Blätter, Stängel und Blüten gehackt werden. Frische Beeren und Früchte mit einem Löffel zerdrücken oder in kleine Stücke schneiden. Getrocknet - zerdrücken.

Die zerkleinerte Sammlung wird mit kochendem Wasser in einen Wasserkocher gegossen. Fünf bis zehn Minuten ziehen lassen. Das Getränk aus den Stängeln oder Wurzeln der Pflanze wird 10 bis 15 Minuten lang aufgegossen.

Wenn zum Kochen größere Stängel, Wurzeln oder Blätter verwendet werden, werden diese zunächst mit kaltem, gereinigtem Wasser in einen Emaille- oder Glastopf gefüllt. Stellen Sie es auf den Herd. Nach dem Aufkochen bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten köcheln lassen.

Richtig zubereiteter Vitamintee behält alle heilenden Eigenschaften der Kräuter, aus denen er zubereitet wird. Es hat einen ausgeprägten Geschmack und Aroma.

Sie können Zitronensaft in das zubereitete Getränk pressen und Honig hinzufügen. Dies wird noch größere Vorteile bringen.

Welche Kräuter sollen verwendet werden?

Am besten eignen sich die Beeren und Blätter von Himbeeren, Walderdbeeren, Brombeeren, schwarzen Johannisbeeren, Oregano, Brennnesseln, Minze, Zitronenmelisse, Sanddornbeeren, Zitronengras, Weidenröschen oder Weidenröschen und vielen anderen. Viele von ihnen können in Ihrer Datscha oder in einem Topf auf Ihrer Fensterbank angebaut werden.

Sie können ein Kraut oder eine Sammlung brauen. Die Gebühren können sehr unterschiedlich sein. Es hängt alles von der Verfügbarkeit der Kräuter, Ihrem eigenen Geschmack und Ihren Vorlieben ab.

Bei der Vorbereitung einer Vitaminkollektion empfiehlt es sich, Kräuter mit hellem Aroma wie Oregano, Minze, Zitronenmelisse, Thymian, Blätter und Beeren von Himbeeren, Johannisbeeren und anderen einzubeziehen.

Es wird dennoch nicht empfohlen, mehrere dieser aromatischen Kräuter gleichzeitig zu verwenden, damit sie sich nicht gegenseitig „verstopfen“.

Sie müssen auch die Zeit berücksichtigen, zu der Sie Tee trinken. Für den Morgen ist es besser, eine Sammlung zusammenzustellen, die Sie in Schwung bringt. Es ist gut, Walderdbeerbeeren und -blätter, Engelwurz, Kamille, Zitronengrasbeeren und -blätter, Lavendelblüten, Rotklee und andere stärkende Kräuter hinzuzufügen.

Für die abendliche Anwendung müssen Sie daher eine Kollektion wählen, die Sie beruhigt, nervöse Anspannung und Stress lindert. Dafür eignen sich Minze, Zitronenmelisse, Johanniskraut, Kamille, Primel, Kirschblätter, Himbeerblätter und andere.

Im Winter und zeitigen Frühjahr ist es ratsam, Beeren, Früchte und Kräuter zu verwenden, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind. Gut geeignet sind die Früchte der Berberitze, der schwarzen Johannisbeere, der Himbeere, der Brombeere, des Sanddorns, der Hagebutte, des Holunders und vieler anderer.

Verwenden Sie im Sommer frische Früchte, Beeren und Kräuter. Dadurch ergeben sich maximale gesundheitliche Vorteile.

So sammeln und trocknen Sie Kräuter

Wenn Sie Kräuter von einem Strauch sammeln, nehmen Sie nur 1-2 Blätter. Es ist nicht nötig, den gesamten Busch abzuschneiden. Schließlich muss die Pflanze noch wachsen. Es braucht Blätter zur Ernährung. Samen und Wurzeln zur Vermehrung.

Lassen Sie bei blühenden Sträuchern wie wilden Himbeeren, Brombeeren und anderen beim Pflücken der Blumen einige Zweige mit Blüten stehen. Dies gilt für fast alle Blütenpflanzen. Entwurzeln Sie insbesondere nicht die gesamte Lichtung. Im nächsten Jahr werden Sie nirgendwo mehr Kräuter für Ihr Heilgetränk besorgen können.

Um Hagebutten, Linden, Johannisbeeren und andere Blumen zu ernten, müssen Sie nur voll erblühte Blumen nehmen.

Beeren und Früchte werden im vollreifen Zustand verwendet.

Die Ernte sollte bei trockenem Wetter erfolgen, nachdem der Tau verschwunden ist. Alle Blütenpflanzen werden am besten zu Beginn oder während der Blüte gesammelt.

An einem gut belüfteten, trockenen Ort ohne Sonneneinstrahlung trocknen. Zum Trocknen wird das Gras in Büscheln aufgehängt oder in einer dünnen Schicht ausgelegt, damit es gleichmäßig trocknet.

Das Trocknen in elektrischen Trocknern ist erlaubt.

Kräuter, die eine große Menge an Glykosiden enthalten, wie Primel, Huflattich, Minze, werden bei einer Temperatur von nicht mehr als 50 Grad getrocknet.

Beeren und Früchte bei einer Temperatur von nicht mehr als 80 Grad.

Getrocknete Kräuter werden separat in Papier- oder Stoffbeuteln aufbewahrt. Es ist besser, duftende in Gläsern mit Deckel aufzubewahren. Es empfiehlt sich, jeweils ein Schild oder Schild mit dem Namen des Krauts und dem Erntejahr anzubringen. Schließlich beträgt die Haltbarkeitsdauer bei vielen nur ein bis zwei Jahre.

Getrocknete Beeren und Früchte können bis zu drei bis vier Jahre gelagert werden.

Rezepte für Vitamintee

Vitamintee kann aus einer Kräutersorte oder durch Mischen mehrerer Kräuter zubereitet werden. Es gibt keine besonderen Vorbereitungsvoraussetzungen. Dennoch handelt es sich hierbei nicht um ein Arzneimittel, bei dem die Dosierung beachtet werden muss. Sie können je nach Geschmack die Menge eines Krauts erhöhen und die Menge eines anderen verringern. Das ist schließlich Tee. Es kann jederzeit mit Wasser verdünnt werden.

Normalerweise nimmt man in eine handelsübliche Teekanne zwei bis drei Esslöffel Kräuter oder Kräuter und gießt sie mit kochendem Wasser über.

Preiselbeer-Vitamintee

Preiselbeerblätter – 12 Gramm

Wasser – 1 Glas

Je nach Geschmack Zucker oder Honig hinzufügen.

Tee mit Erdbeerblättern, Johanniskraut, Minze

Erdbeerblatt – 10 Gramm

Johanniskraut und Minze – jeweils eine Prise

Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser ein. 7-10 Minuten einwirken lassen.

Tee mit roten Vogelbeeren und Himbeeren

Rote Eberesche (Frucht) – 30 Gramm

Himbeeren (getrocknet) – 5 Gramm

Schwarze Johannisbeerblätter – 2 Gramm

Gießen Sie kochendes Wasser darüber. 10 Minuten einwirken lassen.

Vitamintee mit Thymian, Johanniskraut, Preiselbeere

Thymianblätter – 20 Gramm

Johanniskraut – 20 Gramm

Preiselbeerblätter – 4 Gramm

Vitamintee mit Primel und Johanniskraut

Primelblätter – 5 Gramm

Johanniskrautkraut – 5 Gramm

Tee mit Hagebutte

Nach dem ersten Rezept werden nur Hagebutten gebraut. Zum Abschmecken fügen Sie dem fertigen Tee natürlichen Honig und Zitronensaft hinzu.

Hagebuttenfrüchte – 20 Gramm

Mahlen Sie die Früchte. Gießen Sie kochendes Wasser darüber. Auf den Herd stellen und bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten köcheln lassen. Abheben. Lassen Sie es weitere 10 Minuten ziehen. Trinken Sie Tee mit Honig und Zitrone.

Tee mit Hagebutte und Thymian

Hagebuttenfrüchte – 10 Gramm

Thymian – 5 Gramm

Gießen Sie kochendes Wasser darüber. Bei schwacher Hitze 5 Minuten kochen lassen. Etwa 10 Minuten ruhen lassen. Nach Geschmack Honig und Zitrone hinzufügen.

Vitamintee mit Hagebutte und roter Vogelbeere

Hagebuttenfrüchte – 20 Gramm

Rote Ebereschenfrüchte – 10 Gramm

Oregano – 5 Gramm

Gießen Sie kochendes Wasser darüber. Bei schwacher Hitze 5 Minuten kochen lassen. Anschließend 10 Minuten einwirken lassen.

Allgemein stärkende Vitamintees

Tee mit Erdbeer- und Brombeerblättern

Getrocknete Erdbeerblätter – 3 Gramm

Getrocknete Brombeerblätter – 3 Gramm

Getrocknete schwarze Johannisbeerblätter – 3 Gramm

Johanniskrautkraut – 10 Gramm

Thymiankraut – 10 Gramm

Die Sammlung wird mit kochendem Wasser übergossen. 10 Minuten einwirken lassen. Auf Wunsch mit Honig trinken.

Tee mit Hagebutte und Sanddorn

Hagebuttenfrüchte – 6 Gramm

Sanddornfrüchte – 6 Gramm

Tausendgüldenkraut – 2 Gramm

Süßholzwurzel – 2 Gramm

Löwenzahnwurzel 3 Gramm

Nach dem Aufbrühen mit kochendem Wasser bei schwacher Hitze 10 Minuten köcheln lassen. Dann eine Stunde ruhen lassen. Sie können es mit Honig trinken.

Fertige Kollektionen von Vitamin-Kräutertees können fertig gekauft werden, wobei die Zusammensetzung bereits ausgewählt ist. Wo kann ich kaufen? In der Apotheke oder hier

Sehen Sie sich ein weiteres Rezept für medizinischen Vitamintee mit Kräutern an

Hallo liebe Freunde. Der Frühling steht sozusagen schon vor der Tür. Unser Wetter ist schön, der Schnee ist geschmolzen, die Sonne scheint, aber es wird noch nicht wärmer. Draußen ist es immer noch kalt. Meine Tochter und ich gehen oft spazieren, nachdem ich sie von der Schule abgeholt habe, und es ist noch nicht Sommer. Wenn Sie nach Hause kommen, möchten Sie sich mit einer Tasse köstlichen und aromatischen Tees aufwärmen. Mein Mann liebt Tee mit Ingwer sehr, er ist belebend und wärmend zugleich. Und ich liebe schwarzen Johannisbeer- und Cranberry-Tee und ich liebe Kräutertees.

Jetzt, im Frühling, braucht unser Körper Vitamine mehr denn je und Vitamintees helfen uns dabei. Rezepte für Vitamintees sind sehr einfach, aber sehr effektiv. Vitamintees können sowohl zur Vorbeugung als auch bei Viruserkrankungen sowie zur Stärkung des Immunsystems getrunken werden. Ich empfehle Ihnen außerdem, eine leckere und ebenso gesunde Vitaminmischung aus Trockenfrüchten für die Immunität zuzubereiten. Das Rezept finden Sie in meinem Artikel „“

Letzten Frühling erkrankten meine Kinder an einer Erkältung, und in dieser Zeit trank ich täglich 5 Tassen Tee mit Zitrone und wurde dadurch nicht krank. Aber vorher war ich mit meinen Kindern krank, ein Mann war nicht krank, weil er arbeiten musste, und nach der Arbeit trank er immer Tee mit Ingwer und Honig.

Vitamintees. Nützliche Rezepte für die Gesundheit.

Ich liebe schwarzen Johannisbeertee. Im Sommer friere ich es ein, mache aus den Johannisbeeren Marmelade und mahle es mit Zucker. Um Tee zuzubereiten, gieße ich normalerweise ein paar Löffel geriebene schwarze Johannisbeere mit Zucker auf, gieße ihn auf, trinke ihn warm und das Ergebnis ist ein leckerer und gesunder Vitamintee. Schließlich sind schwarze Johannisbeeren reich an Vitamin C, A, K, E, Eisen und Kalium. Dieser Tee stärkt den Körper, verbessert die Immunität und ist nützlich bei Fieber, Viren und Erkältungen.

Ich liebe Hagebuttentee wirklich. Es ist auch ganz einfach, eine Handvoll Hagebutten pro Liter Wasser zuzubereiten, 25 Minuten bei schwacher Hitze zu kochen und den Hagebuttentee 6 Stunden lang in einem verschlossenen Gefäß ziehen zu lassen. Als nächstes ist alles einfach, abseihen und nach Belieben Honig oder Zucker hinzufügen. Der Tee schmeckt sehr angenehm mit einer leichten Säure. Der Tee schmeckt sehr lecker. Hagebutte ist reich an Vitamin C, E, A, B2, Eisen, Kupfer, Mangan, Silizium und Phosphor. Hagebuttentee ist wirklich ein Vitamingetränk. Dieser Tee ist besonders nützlich bei geistiger und körperlicher Müdigkeit und erhöht die Widerstandskraft unseres Körpers gegen Infektionen und Viren. Hagebuttentee ist sehr nützlich bei Anämie.

Ich koche nicht oft Himbeertee, obwohl meine Tochter diese Teesorte erst seit Kurzem trinkt. In der Regel mache ich im Sommer Himbeermarmelade, die ich mit Zucker mahle. Ich gebe buchstäblich ein paar Löffel Himbeeren in eine Tasse kochendes Wasser, gieße es hinein und trinke es.

Meine ganze Familie liebt Uzvar (Trockenfruchtkompott). Uzvar ist auch ein sehr leckeres, gesundes und vitaminreiches Getränk. Ich bereite es aus getrockneten Birnen, Äpfeln, getrockneten Erdbeeren, Pflaumen und Aprikosen zu. Das Wichtigste ist, den Uzvar mindestens 6 Stunden stehen zu lassen, dann erhält er einen einzigartigen Geschmack und ein einzigartiges Aroma. Uzvar ist ein Multivitamingetränk, das die Funktion der Blutgefäße und des Magen-Darm-Trakts verbessert und die Immunität stärkt. Uzvar ist bei hohen Temperaturen sehr nützlich. Meine Freundin fügt Uzvar auch Ringelblumenblüten hinzu, sie mag dieses Getränk wirklich.

Auf Wunsch können Sie dem Tee Gewürze hinzufügen, z. B. Vanille, Kardamom, Nelken, Zimt. Zur Teezubereitung können Sie auch getrocknete Himbeerfrüchte und -zweige, getrocknete Erdbeerfrüchte und -blätter, Brombeeren, schwarze Johannisbeerblätter, Jasminblüten und Lindenblüten verwenden. Über die Vorteile und medizinischen Eigenschaften der Linde habe ich bereits auf meinem Blog geschrieben, Sie können es in meinem Artikel „“ nachlesen.

Sie können dem Tee trockene Zitronen- oder Orangenschalen hinzufügen oder einen Tee mit einer Zitronenscheibe und Honig zubereiten. Zitrone ist sehr reich an Vitamin C.

Mein Mann mag Ingwertee mit Honig sehr. Sie müssen den Ingwer dünn in Ringe schneiden und buchstäblich ein paar solcher Scheiben in ein Glas kochendes Wasser geben, Sie können mehr hinzufügen, aber dann wird der Tee reichhaltig, den Tee aufgießen, abseihen, nach Belieben Honig hinzufügen und warm trinken . Dieser Tee tonisiert perfekt, verbessert die Durchblutung, einschließlich der Gehirndurchblutung, steigert den Appetit und verbessert die Verdauungsprozesse. Das Trinken von Ingwertee ist zur Vorbeugung und in Zeiten von Viren und Erkältungen nützlich.

Ich liebe Cranberry-Tee wirklich. Ich bereite es auch ganz einfach zu, ich gieße kochendes Wasser über ein paar Löffel mit Zucker geriebene Preiselbeeren und lasse es ziehen. Ich trinke Tee warm. Natürlich finden wir auf dem Markt nicht oft Preiselbeeren im Angebot, aber letzten Herbst haben wir einige Preiselbeeren gekauft, einige mit Zucker gemahlen und einige eingefroren. Cranberries enthalten einen ganzen Komplex an Vitaminen. Vitamin A, C, K, B1, B2, B3, B6, B9, sowie Mangan, Phosphor, Eisen, Zink, Fluor. Cranberry-Tee ist ein ausgezeichnetes Vitamingetränk; er eignet sich bei Erkältungen, hohem Fieber und Skorbut sowie als Vitamin- und Stärkungsmittel.

Mein Sohn liebt Zitronen-Honig-Tee wirklich, so nennt er ihn. Ich gieße 200 ml Zitronenscheibe ein. kochendes Wasser aufgießen, stehen lassen, mit Honig abschmecken und umrühren. So lecker und gesund ist Zitronen-Honig-Tee.

Ich braue Viburnum oft bei dieser Temperatur. Ich mahle Viburnum mit Zucker, gieße kochendes Wasser darüber, lasse es ziehen, seihe ab und trinke 3-4 mal täglich 200 ml warm. Viburnum ist wie Preiselbeeren reich an Vitaminen. Aber mit Vorsicht sollte Viburnum-Tee bei niedrigem Blutdruck getrunken werden, da dieser Tee den Blutdruck senkt.

Dies sind die einfachen, aber leckeren und wirksamen Rezepte, die ich Ihnen heute anbiete, um Ihre Gesundheit zu erhalten und Ihr Immunsystem zu stärken.

Welche Vitamintees trinken Sie, um Ihr Immunsystem zu stärken? Schreiben Sie Rezepte unten in die Kommentare. Ich werde nicht nur Ihnen dankbar sein, sondern auch die Leser. Gesundheit.

Kräutertees werden aus Wald-, Feldkräutern und Früchten zubereitet und variieren in Geschmack, Farbe und Aroma. Kräutertees sind eigentlich ein Lebensmittel, da sie viele biologisch aktive Substanzen enthalten: Vitamine, Enzyme, Mikroelemente, organische Säuren usw. Dieses Bouquet biologisch aktiver Substanzen wirkt sich positiv auf den menschlichen Körper aus, schützt, beugt vor und heilt viele Krankheiten, Daher werden Kräutertees für jeden empfohlen, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand.

Der Wert von Kräutertee liegt auch darin, dass er kein Koffein und andere Stimulanzien enthält, die für den menschlichen Körper, insbesondere für Menschen mit Erkrankungen des Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems, nicht so ungefährlich sind.

Heutzutage trinken viele Menschen regelmäßig Vitamintees. Und der beste Vitamintee ist Tee aus selbstgepflückten Kräutern. Daher ist es sinnvoll, die Regeln für das Sammeln, Verarbeiten und Lagern von Kräutern zu kennen.

Beim Sammeln von Blättern (Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Steinfrüchte usw.) werden nur wenige Blätter vom Zweig abgeschnitten; Wenn der blühende Teil gesammelt wird, bleiben einige Pflanzen mit Blüten übrig, damit die Samen reifen können (Johanniskraut, Oregano, Minze, Thymian usw.).

Blüten von Pflanzen wie Hagebutten, Linden, Jasmin usw. werden erst gesammelt, wenn sie vollständig blühen.

Blätter von schwarzen Johannisbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Moltebeeren, Steinkraut, Weidenröschen usw. werden erst gesammelt, wenn sie sich vollständig entfaltet haben.

Früchte und Beeren sollten erst geerntet werden, wenn sie reif sind.

Es ist notwendig, Gras bei trockenem Wetter zu ernten, sobald der Tau verschwunden ist.

Der beste Zeitpunkt zum Sammeln ist zu Beginn der Blüte oder wenn die Pflanze in voller Blüte steht.

Trocknen Sie das Gras unter einem Schuppen, auf dem Dachboden oder an einem gut belüfteten Ort, um zu verhindern, dass es verrottet. Geschwärztes Gras sollte nicht verzehrt werden.

Hagebutten, Berberitzen, schwarze Johannisbeeren und Eberesche, die viel Vitamin C enthalten, werden bei einer Temperatur von 80 °C im Trockner getrocknet.

Getrocknete Blätter und Früchte sollten in Papier- oder Stoffbeuteln aufbewahrt werden, jede Pflanzenart separat (kann in Glas- oder Keramikgefäßen mit festem Deckel aufbewahrt werden). Der Beutel oder das Glas sollte mit einem Etikett versehen sein, auf dem der Name des Krauts und der Zeitpunkt der Sammlung angegeben sind.

Die Haltbarkeit von Blüten, Blättern und Gräsern sollte 1-2 Jahre nicht überschreiten, die Haltbarkeit von Früchten und Beeren 3-4 Jahre, Wurzeln, Rhizome und Rinde 2-3 Jahre.

Die Blüten werden in einer großen Porzellanteekanne mit kochendem Wasser aufgebrüht. Frische Beeren müssen vor dem Aufbrühen zerdrückt werden, trockene Beeren zerkleinert werden. Die Blätter werden in heißes Wasser gelegt und 3-5 Minuten gekocht oder mit kochendem Wasser übergossen.

Wurzeln, Stängel und grobe Pflanzenteile werden fein gehackt. Dann in kaltes Wasser geben, bei schwacher Hitze zum Kochen bringen und 10 Minuten kochen lassen. Nach dem Aufbrühen werden Tees aus Blüten, Blättern und Beeren 5–10 Minuten lang in einer Porzellanteekanne aufgegossen, und Tees aus Wurzeln und Stängeln werden 10–15 Minuten lang in Emaillebehältern aufgegossen.

Richtig aufgebrühter Vitamintee hat einen einzigartigen Geschmack, ein einzigartiges Aroma und eine einzigartige Farbe und enthält alle biologisch aktiven Substanzen.

Die Sammlungen (Zusammensetzung) von Kräutertees können sehr vielfältig sein und hängen vom Geschmack und Wohlbefinden eines Menschen ab. Es empfiehlt sich, immer ein aromatisches Kraut in die Mischung aufzunehmen (Oregano, Minze, Zitronenmelisse, Thymian usw.).

Es wird nicht empfohlen, zwei oder drei aromatische Kräuter in einer Mischung zu verwenden: Die Aromen können sich gegenseitig zerstören oder sich zu einem unangenehmen Geruch vermischen. In der Regel sollte die Sammlung ein aromatisches Kraut und mehrere neutrale Kräuter enthalten.

Abends ist es besser, beruhigende Kräutertees (Johanniskraut, Weidenröschen, Himbeerblätter, Pfefferminze, Kamille, Zitronenmelisse, Primel, Kirschblatt usw.) zu trinken.

Im Winter und zeitigen Frühjahr empfiehlt es sich, Multivitamin-Kräutertees (Himbeerblätter, Brombeeren, schwarze Johannisbeeren, Brennnesseln, Karotten, Hagebutten, Vogelbeeren, Berberitzen, Sanddorn, schwarze Johannisbeeren usw.) zu trinken.

Im Sommer werden Kräutertees nur aus frischen Kräutern zubereitet; diese Jahreszeit sollte mit größtmöglichem Nutzen für den Körper genutzt werden.

Vitamin-duftende Tees für eine gute Gesundheit + Rezepte

Viele Menschen lieben aromatische und wohlschmeckende Kräutertees, und ich bin keine Ausnahme. Ich habe bereits mit der Ernte von Kräutern und Blumen begonnen und möchte Sie in diesen Prozess einbeziehen. Es gibt viele bekannte Pflanzen, aus denen man leckeren und gesunden Tee zubereiten kann. Am häufigsten werden hierfür frische oder getrocknete Blätter, Blüten, Beeren und Wurzeln verwendet. Wenn Sie den Blättern und Blüten die Möglichkeit geben, die Wärme menschlicher Hände aufzunehmen, wird der Tee viel aromatischer und schmackhafter. Normalerweise ist das Sammeln von Blättern und Blüten, die zum Aufbrühen von Tee geeignet sind, nicht schwierig. Hierfür eignen sich Blätter von Johannisbeeren, Himbeeren, Apfelbäumen, Erdbeeren, Weidenröschen, Minze, Brombeeren, Kirschen, Vogelkirschen, Heidekraut, Johanniskraut, Mädesüß, Rainfarn, Oregano, Sauerampfer usw aus fast allen Blättern und Blüten.

Wenn Sie sich für die Pflanze interessieren, probieren Sie sie nach Geschmack: Sie spüren die Säure, Adstringenz und das ursprüngliche Aroma, Sie können sie bedenkenlos für Tee verwenden. Einziger Rat: Wenn Ihnen die Pflanze unbekannt ist, versuchen Sie, ihre Beschreibung im Nachschlagewerk zu finden – falls sie giftig ist oder Eigenschaften hat, die für Sie persönlich unerwünscht sind.

Die Verarbeitung von Blättern und Blüten zu Tee ist einfach und erfordert nicht viel Zeit. Das ist Gärung, die den Gaben des Waldes ein exquisites Aroma verleiht. Die gesammelten Blätter und Blüten sollten etwas getrocknet werden. Es reicht aus, wenn sie je nach Blattdicke 5-8 Stunden im Schatten im Wind liegen. Es ist notwendig, dass die Blätter einen Teil ihrer Feuchtigkeit verlieren, aber nicht austrocknen, sondern weich und nicht spröde werden. Große Blätter einzeln und kleine Blätter mehrere gleichzeitig, wir beginnen sofort, sie in unseren Handflächen zu zerdrücken und zu rollen (zu drehen). Die Blätter sollten mit Saft bedeckt und leicht klebrig sein. In diesem Fall werden die interzellulären Verbindungen in ihnen zerstört und unter dem Einfluss von Luft beginnt der Fermentationsprozess. Sie können es nach Belieben in Tuben oder Kugeln rollen.

Sie können es kombinieren: Geben Sie beispielsweise ein kleines Blatt Rainfarn, Wermut oder mehrere Johanniskrautblüten in ein zerdrücktes Apfelbaumblatt. Der Spielraum zum Experimentieren ist groß, alles hängt nur von Ihrer Vorstellungskraft ab. Die gerollten Blätter werden zu einem dichten, aber nicht verdichteten Stapel gefaltet und mit einem feuchten Tuch abgedeckt. Sie werden 8–12 Stunden lang in dieser Position gehalten, damit der Saft gären kann. Danach müssen die Blätter schnell getrocknet werden, damit sie nicht sauer werden. Dies kann auf einem Backblech im Ofen bei einer Temperatur von 70–90 Grad oder in der Sonne unter gelegentlichem Rühren erfolgen.

Wenn die Blätter zu langen Röhren gerollt sind, können sie vor dem Trocknen in mehrere Stücke geschnitten oder gerissen werden. Bei dieser Verarbeitungsmethode verlieren Blätter und Blüten ihren krautigen Geruch, erhalten aber ein ursprüngliches Aroma, das bei Rohstoffen, die einfach im Schatten getrocknet wurden, nicht zu finden ist. Es ist merkwürdig, dass die Farbe des Tees in diesem Fall gesättigter ist.

Der ursprüngliche Geschmack entsteht durch das Aufbrühen der entsprechenden getrockneten Beeren zusammen mit den Blättern von Erdbeeren, Brombeeren, Himbeeren und Johannisbeeren. Blätter zum Trocknen und Fermentieren können den ganzen Sommer über vorbereitet werden, bis sie anfangen, gelb zu werden. Es ist jedoch ratsam, die Eigenschaften der Pflanzen zu berücksichtigen. Es ist besser, Himbeer-, Johannisbeer-, Brombeer- und Weidenröschenblätter in der ersten Sommerhälfte einzunehmen, wenn sie stärker duften. Im Gegenteil, es ist ratsam, Erdbeerblätter im Frühherbst zu sammeln, wenn sie die größte Menge an nützlichen Substanzen „ansammeln“. Rezepte für Tee aus den Gaben der Natur finden sich in Nachschlagewerken, aber viel interessanter ist es, sie selbst zu erfinden und mit verschiedenen Pflanzen zu experimentieren. Übrigens verleihen Birken- und Ebereschenblätter, junge (weiche) Nadeln von Weihnachtsbaum, Kiefer, Wacholder oder Tanne in kleinen Mengen dem Tee ein einzigartiges Aroma. Nehmen Sie sich die Zeit, ein paar Stunden damit zu verbringen, Blätter und Blüten zu sammeln und zu verarbeiten, und im Winter haben Sie die Möglichkeit, Berendey-Tee zu genießen, dessen Aroma Sie an den Sommer erinnern wird.

Die Haltbarkeit von Blüten, Blättern und Gräsern sollte 1-2 Jahre nicht überschreiten, die Haltbarkeit von Früchten und Beeren 3-4 Jahre, Wurzeln, Rhizome und Rinde 2-3 Jahre.

Kräutertee-Rezepte angeboten von der Apothekerin Natalya Zamyatina

● Bergenia-Blatt – 3 Teile, Himbeerblätter, schwarze Johannisbeerblätter und Oreganokraut – jeweils 1 Teil. Stärkender Tee.

● Melisse oder Katzenminze, Johanniskraut, Weißdornblüten oder -früchte, Lindenblüten, Minzblätter – zu gleichen Teilen. Tee hat eine milde beruhigende Wirkung.

● Zitronenmelissen- oder Katzenminzenblätter, Kamillenblüten, Schafgarbenkraut, Thymiankraut – zu gleichen Teilen. Stärkender Tee.

● Schwarze Holunderfrüchte – 2 Teile, Lindenblüten und Thymiankraut – je 1 Teil. Tee ist nicht nur lecker, sondern hilft auch bei Rückenschmerzen und Neuralgien.

● Kamille, Thymiankraut, Pfefferminzblatt – zu gleichen Teilen. Ein aromatischer Tee, der die Verdauung verbessert, Blähungen lindert und beruhigt.

● Brombeere, Himbeere, Brennnessel, Erdbeerblätter und Apfelschale – zu gleichen Teilen. Vitamintee, der die Verdauung verbessert.

● Johanniskrautkraut, Minzblatt, Salbeiblatt – je 2 Teile, Kamille, Bergeniablatt, Thymiankraut – je 1 Teil. Tee reduziert den Säuregehalt des Magensaftes. Empfohlen bei Gastritis mit hohem Säuregehalt und Magengeschwüren (2-3 Gläser pro Tag).

● Hagebutten, schwarze Johannisbeeren, Vogelbeere und Brennnesselblatt – zu gleichen Teilen. Vitamintee wird auch bei Gicht, Rheuma und Arthritis eingesetzt.

● Himbeere, Brombeere, schwarze Johannisbeerblätter, weiße Akazienblüten – zu gleichen Teilen. Tee ist nicht nur lecker, sondern reguliert auch den Stoffwechsel und „reinigt das Blut“.

● Brennnessel, Hagebutte und schwarze Johannisbeere, getrocknete Karottenwurzel – in gleichen Mengen. Tee hat eine Vitaminwirkung.

Landtee
- 2 Teelöffel schwarzer Tee;
- 4 Blätter eines schwarzen Johannisbeerstrauchs;
- 2 Blätter eines Gartenhimbeerstrauchs;
- 3 Minzblätter;
- 1/2 Teelöffel Kamille.
Hagebuttenblätter und Lindenblüten ergeben zusammen mit einer kleinen Menge Blätter einen Geschmack, der ein wenig an Wassermelone erinnert.

Eine sehr angenehme Kombination ergibt sich, wenn man neben Beeren auch Erdbeeren zu Hagebutten und Lindenblüten hinzufügt.

„Tee“-Kräuter werden an einem sonnigen Tag gesammelt, nachdem der Tau getrocknet ist. Kräuter mit kräftigen Stielen werden zu losen Bündeln zusammengebunden und an einem belüfteten, dunklen Ort zum Trocknen aufgehängt. Für zarte Pflanzen werden die Blätter von den Stängeln gerissen und auf einem mit Gaze oder einem Blatt Pappe bedeckten Rahmen ausgestreut.

Es ist besser, zuerst Himbeer-, Brombeer-, Weidenröschen- und Erdbeerblätter zu fermentieren. Dazu vor dem Trocknen kneten, bis der Saft austritt, und an einem warmen Ort liegen lassen, damit sie dunkler werden. Bei schwacher Hitze trocknen.

Johanniskrautkraut wird nur getrocknet für Tee verwendet; frisch hat es weder Geschmack noch Geruch.

Heidekraut – 2 g getrocknete Heideblüten, 2 g getrocknete Hagebuttenblätter, 10 g getrocknete Erdbeerblätter. Die Porzellan-Teekanne wird mit heißem Wasser ausgespült, mit einer Kräutermischung versetzt und mit kochendem Wasser (200 ml) übergossen. 5-10 Minuten einwirken lassen.

Preiselbeere – 12 g getrocknete Preiselbeerblätter, 10–15 g Zucker, 200 ml Wasser. Spülen Sie die Porzellanteekanne mit kochendem Wasser aus, geben Sie Preiselbeerblätter hinzu, gießen Sie kochendes Wasser darüber und lassen Sie es 10-15 Minuten lang stehen, fügen Sie Zucker hinzu und gießen Sie es in Tassen.

Erdbeere – 10 g getrocknete Erdbeerblätter, 2 g Johanniskraut, 2 g Minze, 200 ml Wasser. Spülen Sie die Porzellanteekanne mit kochendem Wasser aus, fügen Sie eine Mischung aus Blättern hinzu, gießen Sie kochendes Wasser darüber und lassen Sie es 7-10 Minuten lang stehen.

Eberesche – 30 g getrocknete Ebereschenbeeren, 5 g getrocknete Himbeeren, 2 g getrocknete schwarze Johannisbeerblätter. Die Mischung wird in einer Porzellanteekanne aufgebrüht und 5-7 Minuten stehen gelassen. Als Teeblätter verwendet.

Tee mit Primel – 5 g getrocknete Primelblätter, 5 g Johanniskraut, 200 ml Wasser. Die Blättermischung wird mit kochendem Wasser in eine Porzellanteekanne gegossen und 5-7 Minuten stehen gelassen. Als Teeblätter verwendet.

Tee mit Thymian – 20 g getrocknete Thymianblätter, 20 g Johanniskraut, 4 g getrocknete Preiselbeerblätter. Die Blattmischung wird wie im vorherigen Rezept aufgebrüht und verwendet.

Hagebutten-Honig-Tee – 20 g Hagebutten, 15 g Honig, 5 g Zitronensaft, 200 ml Wasser. Die getrockneten Hagebutten mahlen, mit kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten in einer Emailleschüssel bei geschlossenem Deckel kochen, 10 Minuten ruhen lassen. Die Brühe abseihen. Honig und Zitronensaft hinzufügen.

Hagebutten- und Thymiantee – 10 g getrocknete Hagebutten, 5 g getrocknete Thymianblätter, 15 g Honig, 200 ml Wasser. Die Hagebutten zerkleinern, mit kochendem Wasser übergießen und 5 Minuten kochen lassen, dann Thymianblätter hinzufügen. 10 Minuten ruhen lassen, abseihen, Honig hinzufügen.

Vitamin - 20 g getrocknete Hagebutten, 10 g getrocknete Ebereschenfrüchte, 5 g getrocknete Oreganoblätter, 200 ml Wasser. Die getrockneten Früchte mahlen, mit kochendem Wasser übergießen und 5 Minuten kochen lassen, dann Oreganoblätter hinzufügen und 10 Minuten ruhen lassen.

Dies ist ein Multivitamintee, der sich positiv auf den Stoffwechsel im Körper auswirkt und ein Antisklerotikum ist.

Rezept für Tee aus Preiselbeeren, Himbeeren, Hagebutten und Johannisbeeren.

Es ist notwendig, Himbeerblätter, Hagebuttenblätter, Preiselbeerblätter und Johannisbeerblätter in gleichen Mengen zu mischen. Danach 2 EL mit kochendem Wasser (200 ml) aufbrühen. Kräuterzusammensetzung und 10 Minuten kochen lassen. In einem dicht verschlossenen Behälter aufbewahren, bis es abgekühlt ist, dann filtern und nach Belieben Kristallzucker hinzufügen. Es wird empfohlen, zweimal täglich 0,5 Tassen Tee zu trinken.

Rezept für Tee aus schwarzen Johannisbeeren, Hagebutten, Karotten und Brennnesseln.

Kombinieren Sie Karottenwurzel, schwarze Johannisbeeren, Hagebutten und Brennnesselblätter (3:1:3:3). Gießen Sie kochendes Wasser (500 ml) in 1 EL. Mischung hinzufügen und 10 Minuten kochen lassen. In einem gut abgedeckten Behälter 4 Stunden lang einweichen und dann filtrieren. Es wird empfohlen, dreimal täglich 0,5 Tassen zu sich zu nehmen.

Rezept für Hagebutten-Honig-Tee.

Sie benötigen 200 ml Wasser, 15 g Honig, 20 g Hagebutten, 5 g Zitronensaft. Die getrockneten Hagebutten zerdrücken, kochendes Wasser in eine Emailleschüssel gießen und bei fest geschlossenem Deckel 10 Minuten bei schwacher Hitze erhitzen, dann 10 Minuten ruhen lassen. Dann die Brühe filtern, Zitronensaft und Honig hinzufügen und als Tee trinken.

Rezept für Vitamintee aus Preiselbeeren, Brennnesselblättern und Hagebutten.

Brennnesselblätter, Preiselbeeren, Hagebutten mischen (3:2:3). 2 EL aufbrühen. zerkleinerte Vitaminsammlung 200 ml kochendes Wasser, dann 3,5 Stunden stehen lassen, filtrieren. Es wird empfohlen, zweimal täglich ein Glas Tee zu trinken.

Allgemeine Stärkung:

3 g getrocknete Erdbeerblätter, 3 g Brombeerblätter, 3 g schwarze Johannisbeerblätter, 10 g Johanniskraut, 10 g Thymian, 200 ml Wasser. Die Mischung aus getrockneten Kräutern wird mit kochendem Wasser in eine Porzellanteekanne gegossen und 7-10 Minuten stehen gelassen;

6 g getrocknete Hagebutten, 6 g getrocknete Sanddornfrüchte, 2 g Tausendgüldenkraut, 2 g Süßholzwurzel, 3 g Löwenzahnwurzel, 20 g Honig, 200 ml Wasser. Mahlen Sie die Früchte, hacken Sie die Wurzeln fein, gießen Sie die Mischung mit kochendem Wasser in eine Emailleschüssel, kochen Sie sie 10 Minuten lang, lassen Sie sie 1 Stunde lang abseihen und fügen Sie Honig (3 Teile), Blaubeeren (2 Teile) hinzu Kirsche (1 Teil), Brennnesselblätter (3 Teile). Mahlen Sie die Früchte, stellen Sie eine Mischung her, gießen Sie dann einen Esslöffel der Mischung mit 2 Tassen kochendem Wasser auf, kochen Sie sie 10 Minuten lang und lassen Sie sie 2 Stunden lang in einer Thermoskanne stehen. Nehmen Sie täglich ein Glas heiß. Tee aus dieser Kollektion ist bei Verstopfung kontraindiziert;

getrocknete Hagebutten (3 Teile), Preiselbeeren (1 Teil), getrocknete Brennnesselblätter (3 Teile). Mahlen Sie die Früchte und stellen Sie eine Mischung her. Einen Esslöffel der Mischung mit kochendem Wasser übergießen, zum Kochen bringen und 1-2 Gläser mit Honig trinken lassen.

Rezepte für medizinische Tees.

So wählen Sie eine Kräutermischung für den Reinigungstee aus. Empfohlen von M.V. Ohanyan, es ist notwendig, Kräuter nach dem Prinzip der Reinigung des Atmungs-, Verdauungs- und Ausscheidungssystems auszuwählen, da der Zustand des gesamten Körpers direkt von ihrer harmonischen Arbeit abhängt.

Das könnte folgende Kräutermischung sein: Minze Oregano Zitronenmelisse Schafgarbe Thymian Veilchen Tricolor Kamille Spitzwegerich Schachtelhalm Huflattich Knöterich Weidenröschen (Weidenröschen) Bärentraube Salbei Brennnessel Mutterkraut usw. Sie können sie alle mischen, Sie können einige entfernen oder andere hinzufügen – je mehr Kräuter im Kräutertee, desto schmackhafter ist es!

Diabetiker – für 200 ml Wasser 2 g grünes Haferstroh, 2 g getrocknete Blaubeerblätter, 2 g getrocknete Bohnenblätter, 2 g Leinsamen. Die zerkleinerte Mischung in einer Thermoskanne mit kochendem Wasser übergießen, über Nacht stehen lassen und morgens abseihen. Tee hat eine zuckersenkende Wirkung und wird bei Diabetes empfohlen.

Blaubeere – für 200 ml Wasser, 2 g getrocknete Blaubeerfrüchte, 2 g getrocknete Kamillenblüten, 2 g Pfefferminze, 2 g Brennnesselblätter. Die zerkleinerte Mischung in einer Porzellanteekanne aufbrühen und 15–20 Minuten ziehen lassen. Bei chronischer Kolitis wird Tee empfohlen.

Diuretisch – getrocknete Kräuterblätter für 200 ml Wasser – 5 g Esparsette, 5 g Johanniskraut, 5 g schwarze Johannisbeerblätter. Gießen Sie die Kräutermischung in eine Teekanne aus Porzellan, übergießen Sie sie mit kochendem Wasser und lassen Sie sie 8-10 Minuten lang stehen.

Choleretisch – Immortellenblüten (4 Teile), Kleeblatt (3 Teile), Pfefferminze (2 Teile), Koriandersamen (2 Teile). Zwei Esslöffel der zerkleinerten Mischung mit zwei Gläsern kochendem Wasser aufbrühen, 20 Minuten ziehen lassen und abseihen. Trinken Sie dreimal täglich 20 Minuten vor den Mahlzeiten ein halbes Glas. Tee wird bei Cholezystitis und Cholengitis eingesetzt.

Schweißtreibend - getrocknete Himbeeren (1 Teil), Lindenblütenstände (1 Teil). Zwei Esslöffel der Mischung mit zwei Gläsern kochendem Wasser aufbrühen, 5 Minuten ziehen lassen, alles heiß trinken und zu Bett gehen. Tee wird bei Erkältungen und Grippe eingesetzt;

- getrocknete Kamillenblüten (1 Teil), Linde (1 Teil), schwarzer Holunder (1 Teil), getrocknete Pfefferminzblätter (1 Teil). Einen Esslöffel der Mischung mit einem Glas kochendem Wasser aufbrühen, 30-40 Minuten ziehen lassen und abseihen. Nehmen Sie bei Erkältungen 2-3 Gläser heißen Aufguss;

- getrocknete Lindenblüten (1 Teil), schwarzer Holunder (1 Teil), getrocknete Pfefferminzblätter (1 Teil). Einen Esslöffel der Mischung mit einem Glas kochendem Wasser aufbrühen, abgedeckt 30 Minuten ziehen lassen und abseihen. Bei Erkältungen und Grippe den Tee in zwei Dosen heiß einnehmen.

Brust - getrocknete Huflattichblätter (4 Teile), Wegerichblatt (3 Teile), Süßholzwurzel (3 Teile). Einen Esslöffel der Mischung mit zwei Gläsern kochendem Wasser aufbrühen, 30 Minuten ziehen lassen und abseihen. Trinken Sie alle 3 Stunden zwei Esslöffel Tee, um den Schleim aus der Lunge zu entfernen.

Beruhigend – getrocknete Blätter von Zitronenmelisse (1 Teil), Ehrenpreis (1 Teil), Erdbeere (3 Teile), Weißdornfrucht (4 Teile). Einen Esslöffel der zerkleinerten Mischung mit 250 ml kochendem Wasser aufbrühen und 5-7 Minuten ziehen lassen. Mit Honig trinken;

- getrocknete Erdbeerblätter (3 Teile), Pfefferminze (2 Teile), Weißdornfrüchte (4 Teile). Die Mischung wird wie im vorherigen Rezept gebraut und eingenommen;

- getrocknete Pfefferminze (1 Teil), Zitronenmelisse (1 Teil), Baldrianwurzel (1 Teil), Blätter und Blüten des Stacheligen Zahnsteins (1 Teil). Einen Esslöffel der zerkleinerten Mischung in ein Glas kochendes Wasser geben, 30 Minuten ziehen lassen und abseihen. Bei Schlaflosigkeit und Reizbarkeit dreimal täglich ein halbes Glas trinken;

- getrocknete Pfefferminze (1 Teil), Herzgespann (1 Teil), Baldrianwurzel (1 Teil), Hopfenköpfe (1 Teil). Die Mischung wird wie im vorherigen Rezept gebraut und eingenommen. Wird bei nervöser Erregung und Reizbarkeit eingesetzt.

Welche Vitamintees und wann trinken?

Abends sollten Sie wohltuende Kräutertees (Johanniskraut, Weidenröschen, Himbeer(blätter), Pfefferminze, Kamille, Zitronenmelisse, Primel, Kirschblatt etc.) trinken.

Im Winter und frühen Frühling ist es ratsam, Multivitamin-Kräutertees (Himbeerblätter, Brombeeren, schwarze Johannisbeeren, Brennnesseln, Karotten, Hagebutten, Vogelbeeren, Berberitzen, Sanddorn, schwarze Johannisbeeren usw.) zu trinken.

Im Sommer werden Kräutertees nur aus frischen Kräutern zubereitet; diese Jahreszeit sollte mit größtmöglichem Nutzen für den Körper genutzt werden.

Vitamintees mit Hagebutten

Hagebutten sind in zahlreichen Kräuterpräparaten enthalten. Es gibt kaum jemanden, der noch nichts von ihren Vorteilen gehört hat, daher ist es sinnlos, uns zu wiederholen – kommen wir gleich zu den Rezepten.

Um einem Vitaminmangel vorzubeugen, bereiten Sie den folgenden Tee zu: 1 Esslöffel zerkleinerte trockene Hagebutten pro 1 Glas kochendes Wasser; In einer Thermoskanne aufbrühen oder 15 Minuten im Wasserbad erhitzen (Hinweis: Das Getränk ist recht konzentriert; dies ist die empfohlene Tagesdosis für einen Erwachsenen).

Sie können getrocknete Hagebutten zu anderen Kräuterzutaten hinzufügen, aufbrühen und wie normalen Tee trinken:

Hagebutten und schwarze Johannisbeeren (oder Himbeeren, Preiselbeeren oder Vogelbeeren) im Verhältnis 1:1
Hagebutten – 3 Teile, Brennnesselblätter – 3 Teile, Preiselbeeren – 1 Teil
Hagebutten – 3 Teile, getrocknete Karotten – 3 Teile, Brennnesselblätter – 3 Teile, schwarze Johannisbeeren – 1 Teil
Hagebutten, Himbeerblätter, schwarze Johannisbeerblätter – jeweils 1 Teil, Preiselbeerblätter – 2 Teile.

Sie können solchen Tees Zucker oder Honig hinzufügen; Sie sind nicht nur gesund, sondern auch lecker. Ich mache auch eine Mischung aus Hagebutten und getrockneten Äpfeln; Ich verwende es als Zusatz zum Tee – ich gebe einfach 1-2 Teelöffel in die Teekanne.

Sie können dem normalen Tee Kräuter hinzufügen. Ich mag zum Beispiel eine Mischung aus schwarzem Tee und Thymian.

Würzige Tees

Viele bekannte Kräuter werden auch zur Zubereitung von Tee verwendet, was besonders bei kaltem Wetter nützlich ist (und der Herbst steht vor der Tür ...)

Minztee mit Johanniskraut

Mischen Sie 100 g Pfefferminzblätter mit 50 g Johanniskrautkraut; Gießen Sie 1 Teelöffel der Mischung mit einem Glas kochendem Wasser und lassen Sie es abgedeckt 15 Minuten lang stehen. Abseihen, 1 Teelöffel Honig hinzufügen. Dieser Tee hat eine leicht beruhigende Wirkung.

Minztee mit Kardamom

2 Teelöffel trockene Pfefferminzblätter, 1 Tasse kochendes Wasser, 0,5 Teelöffel gemahlener Kardamom; Die Minze mit kochendem Wasser übergießen und zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und Kardamom hinzufügen. Dieser Tee hilft gegen Schluckauf.

Koriandertee

1 EL Koriandersamen, 1 Tasse kochendes Wasser; Koriandersamen mit kochendem Wasser übergießen, 15 Minuten ziehen lassen, abseihen. Sie können nach Geschmack Honig hinzufügen. Dieses Getränk gilt als besonders nützlich für Allergiker.
Würzige Tees gegen Husten

Wenn Sie eine Erkältung haben, helfen scharfe, würzige Getränke, die Sie zwei- bis dreimal täglich in einer Tasse trinken können, um Ihren Husten zu lindern:

2 Teelöffel medizinisches Ysopkraut, 0,5 Liter kaltes Wasser; Das Kraut mit Wasser übergießen, aufkochen, 5 Minuten ziehen lassen, abseihen
1,5 Teelöffel Kriechthymiankraut, 1 Glas kaltes Wasser; Das Kraut mit Wasser übergießen, aufkochen und 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen, nach Belieben Honig hinzufügen.

Kräutertees gegen Erkältungen

Lindenblüten und Himbeeren im Verhältnis 1:1; Um Tee zuzubereiten, nehmen Sie 1 Esslöffel der Mischung pro Glas kochendem WasserLeider ist dieser Zustand jedem von uns bekannt: Schüttelfrost, Schmerzen im ganzen Körper, Fieber... Bei solchen Beschwerden ist es sinnvoll, viel Flüssigkeit zu trinken, und es ist gut, wenn es sich um angenehme und gesunde Kräutertees handelt. Sie können zum Beispiel folgende Aufgüsse verwenden (sie werden 3-4 mal täglich heiß aufgebrüht und getrunken):

Himbeerbeeren und Huflattichblätter je 2 Teile, Oreganokraut - 1 Teil; Für Tee benötigen Sie 1 Esslöffel der Mischung pro Glas kochendem Wasser
Lindenblüten und Huflattichblätter im Verhältnis 1:1; 1 Esslöffel der Mischung mit 1 Glas kochendem Wasser übergießen, 20 Minuten ziehen lassen, abseihen
Pfefferminzblätter, schwarze Holunderblüten und Lindenblüten zu gleichen Teilen; 1 Esslöffel der Mischung in 1 Glas kochendes Wasser gießen, 10 Minuten kochen lassen, abseihen (dies ist die tägliche Dosis Tee; trinken Sie ihn in 2 Dosen, heiß).

Köstliche Tees aus Kräutern und Beeren

frische oder trockene Blätter monarda doppelt kochendes Wasser im Verhältnis 1:10 aufgießen und 10 Minuten ruhen lassen; Sie können einem normalen Tee Blätter und Blütenstände hinzufügen – sie verleihen ihm ein angenehmes Aroma und einen angenehmen GeschmackFrische oder trockene Blätter, Blüten und Beeren können zu normalen Teeblättern hinzugefügt oder stattdessen verwendet werden. Lecker, gesund, erhebend))

Wenn Sie ein Zitronengras wachsen lassen, trocknen Sie nicht nur seine Beeren, sondern auch Stücke der Rebe, die beim Beschneiden übrig geblieben sind (der Hochsommer ist übrigens ein guter Zeitpunkt dafür), oder die Rinde und fügen Sie sie zum Tee hinzu – a tonisierende Wirkung und ein Pinien-Zitrus-Aroma sind garantiert (Achtung: Bluthochdruckpatienten sollten Schisandra-Früchte nicht verwenden – sie erhöhen den Blutdruck und regen die Herztätigkeit an)
Katzenminzenkraut kann trocken oder frisch aufgebrüht oder für Geschmack und Aroma zu normalem Tee hinzugefügt werden; Katzenminzengetränk wirkt leicht beruhigend, hilft bei Blähungen und Darmkrämpfen, Schlaflosigkeit
Die Früchte der Apfelbeere – Apfelbeere – sind sehr reich an Vitaminen; Sie können in einer Thermoskanne aufgebrüht werden (trockene Beeren werden im Verhältnis 1:10 mit kochendem Wasser übergossen) und 3-4 mal täglich ein halbes Glas eines wohlschmeckenden Getränks getrunken (Achtung! Aronia sollte nicht verzehrt werden - in jeglicher Form – bei Patienten mit Thrombophlebitis und niedrigem Blutdruck)
1 Teelöffel getrocknete Löwenzahnwurzeln und 1 Teelöffel Zichorienwurzeln werden in einer Kaffeemühle gemahlen, mit 2 Tassen kochendem Wasser übergossen und 5 Minuten unter dem Deckel ziehen lassen; Neben seinem angenehmen Geschmack hat dieser Tee eine wohltuende Wirkung auf das Herz-Kreislauf- und Nervensystem
getrocknete Blüten und Früchte des Weißdorns (oder nur Früchte, getrocknet und zerkleinert) werden mit einer Menge von 1 Esslöffel Rohmaterial pro 1 Glas kochendem Wasser in einer Teekanne oder Thermoskanne gebraut; Dieser Tee ist nützlich für Herzpatienten, Bluthochdruckpatienten sowie Menschen, die an Migräne und Schlaflosigkeit leiden
Das duftende Kraut wird 10-15 Minuten lang in einer Teekanne in einer Menge von 2 Esslöffeln gehackten Kräutern pro 1 Glas kochendem Wasser aufgebrüht oder zu normalem Tee hinzugefügt
Sie können dem Tee Mädesüß oder Mädesüßblüten hinzufügen; es verleiht dem Getränk ein angenehmes Honigaroma und einen milden Geschmack (Mädesüßtee eignet sich übrigens auch gut bei Erkältungen: Diese Pflanze ist ein pflanzliches Analogon von Aspirin und wird seit langem als fiebersenkendes und entzündungshemmendes Mittel eingesetzt )
Ivan-Tee oder Weidenröschen wird seit der Antike anstelle der üblichen Teeblätter verwendet; Sie können trockene oder frische Blumen aufbrühen oder den berühmten Koporye-Tee zubereiten – dies ist jedoch ein ziemlich langwieriger und schwieriger Prozess, der die Einhaltung einer bestimmten Technologie erfordert, deren Einzelheiten im nächsten Video enthüllt werden

ZUSAMMENSETZUNG DES KLOSTERTEES

Hagebuttenfrucht

Alantwurzel

Johanniskrautkraut

Oreganokraut

Schwarzer Tee

(kann durch grünen Tee ersetzt werden)

KÖSTLICHE TEE-SAMMLUNG

Für 250 Gramm Schwarztee müssen Sie nehmen

je 2 EL Minze und Johanniskraut,

0,5 TL Kreuzkümmelfrüchte,

Je 1 TL Oreganokraut, Lindenblüten und Thymiankraut

Teebalsam

Johanniskraut 3 Teile

Mutter und Stiefmutter -3 Teile

Minze-2,5 Teile

Oregano-2,5 Teile

Kamille-2 Teile

Hagebutten -1,5 Teile

Eukalyptus-o, 5 Teile

Alles vermischen.

Von der vorbereiteten Kräutermischung nehmen Sie 2 Teile Kräuter für 8 Teile Tee.

BEEREN-TEE-BALSAM

Dieser Teebalsam kann zubereitet werden, wenn die Beerensträucher zu blühen beginnen und ihre wunderbaren jungen, frischen Blätter sammeln.

Mahlen Sie die Blätter von Erdbeeren, Erdbeeren, Hagebutten, Äpfeln, Kirschen und Vogelkirschen in gleichen Mengen und mischen Sie sie mit der gleichen Menge Tee.

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Ein weiteres Rezept für leckeren Beeren-Balsam-Tee:

Nehmen Sie 2 Esslöffel Hagebutten,

sowie Johannisbeer-, Himbeer- und Preiselbeerblätter,

In gleichen Mengen einnehmen und mit 2 Esslöffeln Weidenröschentee mischen

Kräutertees und medizinische Aufgüsse – daraus können Sie solche Tees selbst zubereiten

TEE „BESUCH“

Zutaten: Minzblätter, Thymian, Lavendelblüten, Oregano, Rose, Jasmin.

SAMMELPFLANZEN ZUR BEHANDLUNG DER ATEMWEGE

Oregano
Zheleznitsa
Mutter und Stiefmutter
Rose
Wegerich
Kamille
Minze

TEE „BOGATYR“

Zutaten: Schachtelhalm, Chicorée, Wegerich, Ringelblume, Hagebutte, Akazie, Eisenkraut.

Dieser Tee mobilisiert die Abwehrkräfte des Körpers und beugt der Alterung vor. Es hat heilende Eigenschaften und trägt zur Erhaltung der Lebensenergie bei.

CHOLARGE-SAMMLUNG

Zutaten: Immortellenblüten, Schafgarbe, Minzblatt, Korianderfrüchte.

Gebrauchsanweisung: 1 Esslöffel der Mischung in 2 Tassen kochendes Wasser gießen, 20 Minuten einwirken lassen, 0,5 Tasse pro Tag 30 Minuten vor den Mahlzeiten einnehmen.

TEE „HARMONIE“

Zutaten: Minzblätter, Zitronenmelisse, Salbei, Lavendelblüten, Oregano.

Dieser Tee hilft bei Melancholie, stärkt die Sinne, belebt den Geist und gleicht das Allgemeinbefinden aus.

TEE „GESUNDHEIT“

Wildapfel- und Birnenfarbe
Maulbeerblatt
Weißdornblüten
Walnussblatt
Sonnenblumenblütenblätter
Rose
Kamille
Chicoree
Johanniskraut
Muskatellersalbei
Zheleznitsa
Alantwurzel

TEE „SMARAGD“

Zutaten: Frühlingsprimel, Wegerich, Flieder, Kamille, Veilchen, Linde, Huflattich, Schachtelhalm.

Dieser Tee wird erfolgreich bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen eingesetzt. Es wirkt weichmachend, reinigend, schweißtreibend und harntreibend.

TEE „MEGANOM“

Zutaten: Thymian, Königskerze, Kamille, Berg- und Muskatellersalbei, Minze.

TEE „FALCON“

Zutaten: Klee, Kamille, Rose, Minze, Schafgarbe, Königskerze, Leinsamen.

Diese Pflanzensammlung wird zur Vorbeugung und Behandlung des Magen-Darm-Trakts verwendet; Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre.

TEE „SONNENSCHLOSS“

Zutaten: Weißdorn, Birkenblätter, Oregano, Schachtelhalm, Süßholzwurzel, Dillsamen, Fenchelfrüchte, Zitronenmelisse, Mutterkraut, Wiesenklee, Minze, Hutkraut, Hagebutten.

Dieser Tee hat eine allgemein stärkende, schmerzstillende, harntreibende und antiallergische Wirkung. Es wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel im Körper aus und reguliert den Wasser-Salz-Stoffwechsel. Wird häufig zur Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arteriosklerose und Bluthochdruck eingesetzt. Es wird Ihnen helfen, inneren Frieden und Harmonie in Ihrem Körper zu finden!

TEE „SUGDEYA“

Zutaten: Rosmarin, Minze, Berg- und Heilsalbei, Tropfenkraut, wilde Apfel- und Birnenblüten, Tausendgüldenkraut, Fliederfarbe, Haselnussblätter, Teerose.

Die Sammlung wird bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, Verdauungsstörungen, Übelkeit, als gutes entzündungshemmendes, tonisierendes und immunstärkendes Mittel eingesetzt.

TEE „TAVRIA“

Zutaten: Johannisbeer- und Kirschblätter, Oregano, Hagebutte, Johanniskraut, Weidenröschen, Kamille, Brennnesselblatt, Erdbeerblüten und -blätter, rote Geranie, Eisenkraut, Salbei.

Dieser herrliche Tee normalisiert den Stoffwechsel, scheidet Giftstoffe aus und stärkt den Körper.

SHAKTI-TEE – ENERGIE

Melissa
Rose
Kornblumenblau
Kamille
Walnussblatt
Schafgarbe
Wilde Mohnblütenblätter
Lindenfarbe
Tausendgüldenkraut
Mandarinenschalen
Muskatellersalbei
Zheleznitsa
Johanniskraut
Sonnenblume
Thymian
Sophora japonica Farbe
Artemisia citvarens
Erdbeerblatt

TEE „EL-BUZLY“

Zutaten: Rosskastanienblüten, schwarze Holunderblüten, Tricolor-Veilchen, Linde, Haselnussblätter.

Dieser Tee beugt der Bildung von Blutgerinnseln vor, reinigt und stärkt perfekt die Wände von Blutgefäßen und Venen und verbessert deren Tonus. Es wird bei Hauterkrankungen im Zusammenhang mit Stoffwechselstörungen, bei der Behandlung von Rheuma und Gicht eingesetzt.

TEE „YAYLA“

Zutaten: Johanniskraut, rote Geranie, Staudenknöterich, Salbei, Hopfen, Kamille, Minze, Malvenblüten.

TEE GEGEN STRESS

Zutaten: Oreganokraut, Minzblätter, Kamillenblüten, Salbei, Weißdorn, Hopfen.

Gebrauchsanweisung: 1 Esslöffel der Mischung in 250 ml kochendes Wasser gießen und stehen lassen.

Die einfachsten Tees, die Sie selbst zubereiten können - Dabei handelt es sich um Tees mit Zusatz von Trockenblüten.

Dies können beliebige Blumen sein, zum Beispiel Veilchen.

Oder Rosen. Sowohl Blütenblätter als auch kleine Knospen.

Und im Allgemeinen eine Vielzahl von Blumen und Kräutern.

Blütenblätter machen den Tee schöner und duftender, und die Zubereitung dieses Tees ist sehr einfach.

Wir sammeln Blumen, vorzugsweise morgens oder von 16 bis 18 Uhr, spülen sie unter fließendem Wasser ab (wenn Sie nicht sicher sind, ob die Blumen sauber sind; ich wasche meine nicht, da alles hausgemacht und umweltfreundlich ist) und trocknen Die Schattierung. Das Gras verblasst in der Sonne.

Wenn die Blüten groß sind, trocknen wir die Blütenblätter; kleine Blüten können auch als Knospen getrocknet werden. Sie müssen es nicht in einer dicken Schicht trocknen und von Zeit zu Zeit werfen, damit es nicht verdirbt.

Generell lässt sich diese Liste sehr lange fortsetzen, denn viele Garten-, Gemüse-, Wald-, Wiesen- und Feldpflanzen werden zur Zubereitung von Teegetränken verwendet. Sicherlich haben Sie Ihre eigenen „Signature“-Rezepte – teilen Sie sie in den Kommentaren ICH!

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