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Nützliche und medizinische Eigenschaften von Feigen. Feigen - nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen, ihre Verwendung für medizinische Zwecke

Wahrscheinlich kann die Feige als Liebling Gottes angesehen werden, da er bei der Erschaffung dieser Pflanze nicht gespart hat, alle ihre Teile mit einzigartigen Eigenschaften auszustatten. Sie können damit beginnen, dass die Blätter dieses exotischen Baums der Prototyp moderner Riemen waren. In der Volksmedizin werden sie als Krankenwagen und wirksame Hilfe eingesetzt:

  • für die Haut bei der Behandlung von Abszessen,
  • brennt
  • Dermatitis,
  • sowie der milchige Saft von Blättern oder unreifen Früchten wird solches Unglück wie Warzen schmerzlos lindern,
  • und gemischt mit honiggeheilten Katarakten und Trachomen.

Und wenn es der modernen Medizin gelungen ist, solchen Methoden der Sehheilung wirksamere Methoden entgegenzusetzen, dann wird der Nutzung anderer wohltuender Eigenschaften des Feigenbaums volle Zustimmung erteilt. In besonderen Fällen wird bei Stichen giftiger Insekten, insbesondere der Vogelspinne, sogar die Asche der Äste dieses sagenumwobenen Baumes verwendet.

Die Kriege von Alexander dem Großen in Feldzügen nahmen immer die Früchte von Feigen. Er stellte ihre Stärke nach schweren Kämpfen wieder her.

Elixier der Schönheit und Weiblichkeit

Aber der Hauptreichtum an Geschmack und medizinischen Eigenschaften konzentriert sich natürlich auf die Früchte von Feigen. Hören Sie nur, wie üppig und saftig einer seiner vielen Namen klingt - der Feigenbaum. Es ist nicht verwunderlich, dass es ein ganzes Arsenal an biologischen Substanzen, Mineralien und Vitaminen enthält, die die Gesundheit, das Aussehen und sogar den sexuellen Zustand von Frauen beeinflussen.

Da die reife zarte Wunderbeere nur sehr schwer zu transportieren ist, ist sie in angetrockneter und getrockneter Form für die meisten Verbraucher besser zugänglich, ohne an Wert zu verlieren. Daher sollten die vorteilhaften Eigenschaften von getrockneten Feigen für Frauen genau mit dem Vorhandensein von Folsäure und anderen B- und E-Vitaminen darin aufgeführt werden.

Übrigens wissen die meisten Menschen um die Notwendigkeit des Vorhandenseins dieser Vitamine in der Ernährung, aber ohne Einzelheiten, warum. Erstens verhindern sie das Wachstum von Tumoren und anderen Mutationen, helfen, aus depressiven Zuständen herauszukommen, verhindern die Entwicklung von Osteoporose, Anämie, Schäden an den Membranen der Gefäße des Kreislaufsystems und die Übertragung von Nervenimpulsen.

In Feigen gibt es eine hohe Kupferkonzentration, die die Produktion ausreichender Mengen an Sexualhormonen, Kollagen und Elastin in der Haut beeinflusst. Daher helfen ein paar Vinaigrettes pro Tag, morgens auf nüchternen Magen gegessen, gegen die Wechseljahre, die der weiblichen Schönheit schaden.

Der Nutzen, den getrocknete Feigen für Frauen haben, manifestiert sich in einer Verbesserung des Aussehens, da der Turgor und die Hautfeuchtigkeit steigen, die Nägel nicht mehr abblättern und das Risiko von Haarausfall abnimmt.

Darüber hinaus verhindert die Verwendung von mehreren Feigen pro Tag aufgrund der physiologischen Eigenschaften des fruchtbaren Alters die Entwicklung einer Anämie, beseitigt PMS-Ausbrüche und lindert Schmerzen während der Menstruation. Dank der in den Früchten des Feigenbaums enthaltenen Ballaststoffe und Pektin erhöht sich die Darmmotilität und folglich verschwindet die Verstopfung, die den Körper mit Toxinen vergiftet.

Feigen in der Kosmetik

Mineralien, Vitamine Pektin und Feigenfruchtsäuren können nicht nur von innen, sondern auch von außen wirken, wenn eine Feigen-Gesichtsmaske hergestellt wird. Als kosmetische Grundlage dienen frische oder getrocknete Früchte, die die Haut mit den notwendigen Elementen versorgen, um eine jugendliche Haut zu erhalten, und spezifische Inhaltsstoffe wie Eiweiß, Hüttenkäse, Öle, die bereits ihren Typ und ihre Probleme berücksichtigen, können als Grundlage dienen Zusatz. Vor dem Mahlen zu einer breiigen Konsistenz wird empfohlen, getrocknete Feigenbeeren in Milch oder Mineralwasser einzuweichen.

Video, Feigen-Gesichtsmaske:

Wein des Jahres für einen echten Mann

Die Weinbeere ist jedoch universell und trennt die Menschen nicht nach Geschlechtern, um eine positive Wirkung auf den Körper zu haben. Die Antwort auf die Frage, warum getrocknete Feigen für Männer sinnvoll sind, ist einfach – sie hilft ihnen, auch im fortgeschrittenen Alter Mann zu bleiben, und wirkt sich positiv auf die Potenz aus. Außerdem bekämpft die Feigenbeere ein so rein männliches Leiden wie Prostatitis.

Aber es gibt solche Gesundheitsbereiche für beide Geschlechter, denen die Verwendung von Weinbeeren wirklich helfen wird. Das im Fötus enthaltene Kalium schützt den Herzmuskel bei Bluthochdruck. Bei erhöhtem Druck wird der Körper, der versucht, ihn zu normalisieren, häufig durch häufiges Wasserlassen von Flüssigkeit befreit, aber dieses wichtige Spurenelement wird ausgewaschen.

Feigen mit Hustenmilch

Bei Erkältung und Halsschmerzen greift man seit mehreren Jahrhunderten auf ein Rezept mit Feigenfrüchten zurück. Zu Hause wird es nicht schwierig sein, Feigen mit Hustenmilch für Kinder zuzubereiten. Die Brühe wird im Ofen einfacher und besser, aber mit etwas Geschick auf dem Herd wird sie nicht schlechter. Dazu werden gewaschene getrocknete Weinbeeren in warmer Milch (je fetter, desto besser) mit einer Rate von einer Frucht pro anderthalb Gläsern eingelegt und bei schwacher Hitze um etwa ein Drittel eingekocht.

Damit die Milch nicht wegläuft und nicht anbrennt, dann wird der Geschmack der Medizin unwiderruflich verdorben, Sie können ein Wasserbad verwenden oder ständig umrühren. Dann vorsichtig einwickeln, in eine Thermoskanne füllen oder mindestens drei Stunden im Ofen schmoren lassen, aber Sie können über Nacht. Das Ergebnis ist eine karamellfarbene Flüssigkeit, die in ihrer Konsistenz Sirup ähnelt, als Medizin wirksam und trotz ihrer Nützlichkeit schmackhaft ist, was von Kindern sehr geschätzt wird. Es ist besser, die Mischung im Kühlschrank aufzubewahren, um Säure zu vermeiden, und ein halbes Glas warm eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten 2-3 mal am Tag zu verwenden.

Du kannst es herausfinden, aber sei trotzdem vorsichtig

Auf der anderen Seite, so nützlich getrocknete Feigen auch sein mögen, nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen hängen vom individuellen Körpergewicht jeder Person ab. Zunächst einmal handelt es sich um eine individuelle Unverträglichkeit, die sich in den Manifestationen von Allergien äußert. Aufgrund des Vorhandenseins von Salicylaten in den Beeren des Feigenbaums sind ihre toxischen Wirkungen möglich, wenn die Früchte im Übermaß konsumiert werden.

Aus diesem Grund können Sie auf die Frage, ob es für eine stillende Mutter möglich ist, getrocknete Feigen zu haben, da sie die Laktation erhöhen, die Muttermilch nahrhafter machen und sie mit Kalzium anreichern, antworten, dass Sie können, aber sie in Ihre Ernährung aufnehmen allmählich und sorgfältig. Ja, und die abführende Wirkung, die durch die Muttermilch auf das Baby übertragen wird, kann einen kleinen, unerfahrenen Magen stören.

Wahrscheinlich gibt es kein Produkt auf der Welt, einschließlich getrockneter Feigen, dessen Nutzen und Schaden für den Körper eindeutig bestimmt werden, da das Hauptkriterium die Dosierung ist. Sogar der Überfluss an Fruktose und Glukose im Produkt kann einen grausamen Scherz mit denen spielen, die ihre Gesundheit in kurzer Zeit verbessern möchten.

Ein paar Früchte können dank ihres Kaloriengehalts den Hunger lange stillen, wer aber wegen des angenehmen Geschmacks das Augenmaß vergisst, kann ein paar ungewollte Kilos zulegen und den Blutzuckerspiegel in die Höhe treiben. Wenn man Feigen als Diätprodukt betrachtet, kann man sich die Frage stellen: „Wie viele Kalorien haben getrocknete Feigen?“. Mit 257 liegt es deutlich hinter den gängigen Süßigkeiten Honig und Schokolade mit 320 bzw. 540 Kilokalorien.

Zusammensetzung aus frischen und getrockneten Feigen in 100 Gramm

Aufgrund des hohen Gehalts an Glukose und Fruktose konservieren sich Feigen durch Zuckern. Dies erklärt den weißen Belag auf Trockenfrüchten. Wenn wir die Option in Betracht ziehen, dass diese Frucht auf dem orientalischen Basar gekauft wird, unter Umgehung einer Reihe von Händlern, dann vorausgesetzt, dass sie ordnungsgemäß in einem „atmenden“ Behälter, beispielsweise in Leinentaschen, an einem kühlen, belüfteten Ort gelagert wird , vor Sonnenlicht geschützt, dann kann er das ganze Jahr über bis zur nächsten Ernte mit seinem Geschmack erfreuen. Wenn nicht alle Wechselfälle auf der Theke genau bekannt sind, sollte die Haltbarkeit von getrockneten Feigen halbiert werden.

Zusammenfassend möchte ich die Vorteile von Feigen für unseren Körper hervorheben. Ich habe es vor einem Jahr zum ersten Mal frisch probiert, und ich war verliebt in es, sehr lecker, nahrhaft. Ein Nachteil ist, dass es nicht lange frisch gelagert wird, es ist ratsam, es innerhalb von 7-8 Stunden nach dem Pflücken zu essen. Aber getrocknet kann man das ganze Jahr über essen.

Video über die vorteilhaften Eigenschaften eines Feigenbaums oder einer Feige:

Ich habe auch Feigenmarmelade probiert, um ehrlich zu sein, ein Amateur, sehr süß und mit einem bestimmten Geschmack.

Liebe Blog-Leser Gesund sein ist einfach, welche nützlichen Feigenrezepte für die Gesundheit Sie kennen, teilen Sie uns in den Kommentaren mit. Wir werden unser Wissen über diesen Naturschatz namens Feige (Feige, Feigenbaum oder Feigenbaum) erweitern.

Die Feige wird auch Feigenbaum und manchmal Feigenbaum genannt. Diese wunderbare Pflanze ist bekannt für ihre süßen Früchte, die viele nützliche Eigenschaften haben. Einst empfahl der große Heiler der Antike, der Arzt Avicenna, älteren Menschen, die Früchte zur Erhaltung der Gesundheit zu verwenden. Vor allem Feigen sind sehr gut für das Herz.

Die Vorteile der Früchte dieser Pflanze stehen in direktem Zusammenhang mit der reichhaltigen Zusammensetzung. Feigen sind reich an vielen Vitaminen, Mineralstoffen und organischen Säuren. Früchte enthalten zum Beispiel fast die gesamte Gruppe der Vitamine B. Wenn wir über Mineralien sprechen, dann gelten Feigen als Champion in ihrer Vielfalt und Menge. Wir werden nicht alle auflisten, aber wir weisen darauf hin, dass Feigenfrüchte reich an Kalium, Kalzium, Phosphor und Eisen sind. Es gibt auch Natrium und viele Ballaststoffe.

Aufgrund des hohen Nährstoffgehalts sind süße Früchte sehr nützlich. Sie müssen in den Speiseplan der Erwachsenen aufgenommen werden. Kindern nach und nach geben. Schauen wir uns die Vorteile von Feigen genauer an und finden Sie heraus, wie Feigen für Frauen nützlich sind.

Was sind die Vorteile von süßen Früchten?

Feigenfrüchte werden in der Volksmedizin zur Heilung vieler Leiden verwendet. Auch die traditionelle, offizielle Medizin erkennt die heilende Wirkung der Feige an. Zum Beispiel empfehlen Ärzte die Verwendung bei der komplexen Therapie von Krampfadern, Thrombophlebitis. Wie wir bereits gesagt haben, sind Früchte nützlich, um eine gute Herzfunktion aufrechtzuerhalten.

Es dreht sich alles um Ficin - eine Komponente, die in der Zusammensetzung der Frucht enthalten ist. Ficin reduziert effektiv die Blutgerinnung und beseitigt Gerinnsel in den Gefäßen, fördert deren Resorption. Daher helfen Feigen Menschen, die an Bluthochdruck leiden, da sie schmerzhafte Symptome lindern.

Die traditionelle Medizin empfiehlt Feigen zur Behandlung von Erkrankungen der Atemwege, nämlich: Laryngitis, Bronchitis, Mandelentzündung usw. Nehmen Sie zur Behandlung einen Sud aus Feigen auf Milchbasis. Gurgeln Sie mit einem Sud aus Wasser bei Halsschmerzen und Zahnfleischerkrankungen. Darüber hinaus wird der sogenannte Feigenkaffee aus getrockneten Früchten zubereitet, die zu Pulver zerkleinert werden. Dieses Getränk hat medizinische Eigenschaften und wirkt bei Keuchhusten, Bronchitis, Lungenentzündung und Angina pectoris.

Die Früchte können verwendet werden, um den Zustand von Patienten zu lindern, die an einer Entzündung der Harnwege, Urolithiasis, leiden.

Feigen für die Gesundheit von Frauen

Inder, die diese Pflanze sehr schätzen, schreiben den Früchten verjüngende Eigenschaften zu. In der Tat verwandeln darauf basierende Masken die Haut einfach, erfrischen und verjüngen sie. Sie können die Frucht halbieren und mit einer Hälfte Gesicht und Hals entlang der Massagelinien massieren. Nach 15 Minuten ohne Seife abwaschen.

Feigen sind sehr nützlich für Frauen während der Menstruation. Orientalische Ärzte raten, an diesen Tagen süße Beeren zu essen, die nicht das Beste für das Wohlbefinden sind. Feigen helfen, das Gleichgewicht von Substanzen und Elementen im Körper aufrechtzuerhalten. Es ist auch nützlich bei Kalziummangel. In diesem Fall müssen Sie es täglich mehrere Stücke essen.

Übrigens, wenn Sie getrocknete Früchte ein paar Minuten lang kauen, verschwindet der Mundgeruch.

Die Verwendung von süßen Früchten ist während der Genesungsphase nach einer langen Krankheit sinnvoll. Und Feigen stellen schnell die Arbeitsfähigkeit wieder her, bekämpfen effektiv körperliche Müdigkeit und geistige Überlastung. Ein paar Beeren, die rechtzeitig gegessen werden, werden nervöse Spannungen lindern. Die Einnahme vor dem Schlafengehen kann die Schlafqualität verbessern.

Reife Feigen sind sehr nützlich für schwangere Frauen. Da die Früchte die für die Entwicklung des Kindes notwendigen Proteine ​​und Aminosäuren enthalten, sollte die werdende Mutter Feigen in ihren Speiseplan aufnehmen. Es ist sinnvoll, bereits während der Schwangerschaftsplanung und in den frühen Stadien damit zu beginnen. Denn die in den Früchten enthaltenen Vitamine der Gruppe B und Folsäure tragen zu einer normalen Entwicklung und einem normalen Schwangerschaftsverlauf bei

Eine interessante Tatsache ist, dass süße Früchte sowohl zur Gewichtszunahme als auch zur Gewichtsabnahme verwendet werden können. Es kommt auf seine Anwendung an.

Wenn Sie es zum Beispiel viel und oft essen, werden Sie definitiv an Gewicht zunehmen. Wenn Sie Ihrer Ernährung ein paar Stücke hinzufügen, können Sie bequemer überflüssige Pfunde loswerden. Feigen sind zum Beispiel reich an Kalium. Dieses Element hilft dem Körper, überschüssige Flüssigkeit loszuwerden, was zur Gewichtsabnahme beiträgt.

Nur ein paar Beeren, die über einen längeren Zeitraum gegessen werden, sorgen für ein Sättigungsgefühl. Aufgrund des fehlenden Hungergefühls können Sie längere Zeit nichts essen, was dazu führt, dass Sie nach und nach abnehmen. Darüber hinaus regen die in den Früchten enthaltenen Körner aktiv die Verdauung an und haben eine leicht abführende Wirkung. Und wie Sie wissen, ist die Reinigung des Körpers der erste Schritt zum Abnehmen.

Kontraindikationen für die Verwendung

Aber nicht immer und nicht jeder kann den süßen Geschmack von Beeren genießen. Die Verwendung von Feigen sollte bei einer Verschlimmerung entzündlicher Erkrankungen des Verdauungssystems aufgegeben werden.

Wir dürfen nicht vergessen, dass die Früchte sehr kalorienreich sind. Daher sollten sie nicht ständig auf dem Tisch von Menschen mit Diabetes und Fettleibigkeit liegen. Sie müssen sehr vorsichtig sein, wenn sie Feigen essen. Feigen sind bei Gicht sowie Pankreatitis kontraindiziert, da sie reich an Oxalsäure sind.

Manche Menschen wissen nicht einmal von der Existenz einiger Früchte, die erfolgreich im Kaukasus oder auf der Krim wachsen. Doch heute findet man Feigen, die älteste Frucht, in jedem Supermarkt, allerdings in getrockneter Form.

Was sind nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen von Feigen? Warum hat seine Popularität nicht die Höhen erreicht, mit denen andere berühmte Früchte prahlen können?

Da Feigen in den meisten Regionen Russlands nur in getrockneter Form angeboten werden, ist diese besondere Variante des Obstverzehrs zu überdenken. Obwohl Sie in Zentralasien, im Kaukasus oder auf der Krim im Sommer frisches Fruchtfleisch genießen können.

Aber aufgrund der Besonderheit der Sammlung und des Transports ist es fast unmöglich, frisches Obst in die Regionen zu liefern.

Infolgedessen lösten die Produzenten das Problem auf eine etwas andere Weise - sie griffen auf das Trocknen der Früchte zurück ( Ähnlichkeit mit getrockneten Aprikosen), zumal nach der Verarbeitung Die wohltuenden Eigenschaften von Feigen nehmen nicht ab.

Getrocknete Feigen: Nutzen und Schaden für den Körper

Bevor Sie sich mit dem Problem befassen, Vorteile von getrockneten Feigen, sollten Sie die wohltuenden Eigenschaften der Frucht nach dem Prinzip „allgemein“ auflisten. Zu den nützlichen Eigenschaften der präsentierten Früchte gehören also:

Das Fruchtfleisch von Feigen enthält eine große Menge an Vitamin C, A und Gruppe B., sowie Ballaststoffe, Zucker, organische Säuren und Spurenelemente ( Kalium, Calcium, Natrium, Magnesium und andere). Alle oben genannten Komponenten bieten allgemein stärkende Wirkung auf den menschlichen Körper.

  • Dank ihrer Zusammensetzung haben Feigen eine positive Wirkung auf die geistige Aktivität und erhöht die Muskelkraft.

    Feigen können zur Behandlung verwendet werden Erkältungen, Zubereitung eines speziellen Aufgusses zum Gurgeln aus dem Fruchtfleisch.

  • Wenn Sie einen Sud mit der Zugabe der präsentierten Früchte zubereiten, kann mit Erkrankungen der oberen Atemwege fertig werden, das ist nützlich für Bronchitis, sowie niedrigere Körpertemperatur.

    Die Verwendung von Feigen in jeglicher Form hilft, die Wände von Blutgefäßen und Kapillaren zu stärken, was bedeutet, dass sie verwendet werden können zur Vorbeugung von Krampfadern, Schlaganfall und andere schwere Erkrankungen. Mit Hilfe von Obst verträgt gelegentliche Überspannungen Blutdruck.

    Obst sollte verzehrt werden bei bestimmten Nierenerkrankungen weil es eine leicht abführende Wirkung hat.

    Aufgrund der großen Anzahl von Spurenelementen Feigen helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, daher sollte es bei Erkrankungen der Leber und Milz angewendet werden.

    Die Faser in Feigen hilft Cholesterin senken im menschlichen Blut.

    Die B-Vitamine in Feigen helfen stabilisieren den Gemütszustand einer Person.

    Gesondert ist darauf hinzuweisen Eigenschaften von getrockneten Feigen. Folgende Aspekte müssen beim Verzehr von Obst zusätzlich beachtet werden:

    • Trockenfrüchte schlüpfen Giftstoffe schneller aus dem Körper, weil sie 1,5-mal mehr Glukose und Fruktose enthalten;
    • von getrockneten Feigen Mann mehr Energie und Kraft speichern, weil sie 5-mal mehr Protein enthalten als frisches Fruchtfleisch.

    Für diejenigen, die ihrer Figur folgen, wird es auch ein wichtiger Aspekt sein. Kaloriengehalt von frischen und getrockneten Früchten.

    Frisches Fruchtfleisch enthält also nur 48 kcal, während es in getrockneter Form mindestens 214 kcal sind.

    Die Vorteile von Feigen für Frauen, Männer und Kinder

    Viele der schönen Geschlechter sind daran interessiert Vorteile von getrockneten Feigen für Frauen. Wie aus den oben genannten vorteilhaften Eigenschaften hervorgeht, sind die Vorteile von Obst für den weiblichen Körper wie folgt:

    1. Frauen bevorzugen High Heels, die Bildung provozieren Krampfadern in den Beinen.

    Um sich vor solchen unangenehmen Phänomenen zu schützen, reicht es aus, täglich 2-3 Trockenfrüchte zu sich zu nehmen - das ist sowohl lecker als auch gesund, da sie verwendet werden können, um Schwellungen zu lindern und die Wände des Venensystems deutlich zu stärken.

    2. Der schöne Sex kann heilen oder verhindern Infektions- und Pilzerkrankungen im Intimbereich. Hier ist es besser, einen speziellen Sirup aus frischen Feigen zu verwenden. Aber auch getrocknete Früchte sind geeignet.

    Frauen sind immer besorgt über ihr Übergewicht. Wenn Sie für ein wichtiges Ereignis abnehmen möchten, haben Sie die Wahl eine Diät, die Feigen enthält. Sie können also eine Art Entladetag vereinbaren.

    Am Tag des "Entladens" sollten Sie nur 100 g Trockenobst, aber nicht weniger als 1 kg frisches Obst ( außer Weintrauben und Bananen), sowie ca. 0,5 kg Gemüse ( außer Kartoffeln).

    Trinken Sie über den Tag verteilt mindestens 2 Liter fettfreien Kefir. Von seiner Zusammensetzung her ist der Fastentag leicht durchzuhalten und seine Wirkung wird ausnahmslos alle Mädchen begeistern.

    Was die allgemeine Aufrechterhaltung des Gewichts und die Schönheit eines schlanken Körpers betrifft, folgt es hier Täglich 2-3 Trockenfrüchte pro Tag in die Ernährung einführen.

    Mit Hilfe von Feigen funktioniert der Verdauungstrakt störungsfrei, was zur Normalisierung des Stoffwechsels führt.

    Die Vorteile von Feigen während der Schwangerschaft und Stillzeit

    • Verstopfungsprävention;
    • die Einnahme von Vitaminen und Spurenelementen, die sich positiv auf die Gesundheit von Mutter und Kind auswirken;
    • Erhöhung des Hämoglobinspiegels, was die Vorbeugung von Anämie bedeutet;
    • Gewichtszunahme vorbeugen.

    Auch nützliche Feigen beim Stillen. Zu dieser Zeit benötigen das Baby und die junge Mutter die Zufuhr von Vitaminen und Spurenelementen, die durch den regelmäßigen Verzehr von Trockenfrüchten gerne gewonnen werden können.

    Überraschenderweise wirkt sich diese Frucht positiv auf die Milchproduktion aus und wirkt Mastopathie vorbeugend.

    Sie sollten nur die Anwendungsregeln berücksichtigen - Feigen sollten nach und nach in die Ernährung einer stillenden Mutter eingeführt werden, da sie provozieren können Blähungen oder Durchfall bei einem Baby.

    Die Vorteile von Feigen für Männer

    Die Vorteile der betreffenden Frucht für Männer sind seit der Antike bekannt. Feigenfrüchte wirken sich positiv auf die männliche Potenz aus, was zu sein scheint in Form der Vorbeugung von Prostatitis und Verbesserung der sexuellen Aktivität.

    Hier kann man getrocknete Feigen mit einer gewissen Regelmäßigkeit je nach Geschmackspräferenz einfach verzehren und die Früchte auch zum Kochen verschiedener Gerichte verwenden.

    Wenn das Problem den Mann bereits überholt hat, können Sie es auf die altbewährte Weise beheben. Für die Behandlung, Jeden Abend zwei getrocknete Feigen in einem Glas heißer Milch einweichen. Trinke morgens Milch auf nüchternen Magen und iss Obst. Verwenden Sie die vorgestellte Methode zur Behandlung von sexueller Impotenz bis zur vollständigen Heilung.

    Die gesundheitlichen Vorteile von Feigen für Kinder

    Feigen sollten Kindern anstelle der üblichen und eher schädlichen Pralinen angeboten werden.

    Erstens, Trockenfrüchte reichern den Körper des Babys mit Vitaminen an.

    Zweitens, Sie stabilisieren den Stuhlgang, sodass das Baby nicht an Verstopfung leidet.

    Drittens, Feigen helfen, den Appetit zu steigern, was für manche Eltern äußerst wichtig ist.

    Bei Erkältungen sollten Sie Ihr Kind nicht mit zahlreichen Medikamenten füttern. Es reicht aus, Milch mit Feigen, Honig und Butter zu trinken.

    Feigen mit Hustenmilch von Erwachsenen und Kindern verwendet - dies ist ein ausgezeichnetes Expektorans, und diese Verwendung ist auch nützlich bei Halsschmerzen und anderen Entzündungen der oberen Atemwege.

    Schaden und Kontraindikationen von Feigen

    Trotz der zahlreichen positiven Eigenschaften können Feigen den Körper schädigen, wenn sie bei Vorliegen von Kontraindikationen konsumiert werden. Zu den Aspekten, die die Verwendung von Feigen verbieten, gehören Experten:

    Viele Experten verbieten die Verwendung von Trockenfrüchten in ihrer reinen Form und verweisen auf die große Menge an Fett.

    Somit verschwindet das Risiko unangenehmer Nebenwirkungen fast vollständig.

    Verwendungsmerkmale oder wie man getrocknete Feigen isst?

    Viele, die eine bestimmte Krankheit heilen wollen, machen Fehler, weil sie nicht genau wissen, welche wie man getrocknete feigen isst. Schließlich kann eine einfache Verwendung in Form von Trockenfrüchten schnell langweilig werden, daher ist es wichtig, Ihren Speiseplan etwas zu diversifizieren.

    Die Möglichkeiten, getrocknete Feigen zu essen, werden als Liste dargestellt:

    Überraschenderweise sind viele Hausfrauen so unternehmungslustig, dass aus getrockneten Feigen Marmelade für den Winter machen. Solche Aktionen werden nur in Abwesenheit von frischen Früchten durchgeführt.

    Das Rezept für eine solche Marmelade ist einfach, es dauert jedoch einige Zeit, die Früchte vorzubereiten.

    Um Marmelade aus getrockneten Feigen herzustellen, sollten Sie also das Hauptprodukt nehmen und es in kochendem Wasser einweichen. Der Behälter wird mit getrockneten Früchten gefüllt und Wasser bedeckt die oberste Schicht der Komponente.

    Zum "Einweichen" bleibt die Frucht bis zum Morgen. Fügen Sie dann für 1 kg der resultierenden Mischung 0,3-0,4 kg Kristallzucker hinzu ( in der regel werden getrocknete feigen immer mit viel zucker verkauft).

    Bei schwacher Hitze kochen, bis es eingedickt ist. Die Marmelade abkühlen lassen, dann in Gläser füllen und im Keller oder Kühlschrank lagern.

    Rezeptvideo für Kuchen mit getrockneten Feigen:

    Echte Feigenmarmelade

    Das Geschenk sollte natürlich aus frischem Fruchtfleisch gekocht werden. Hier benötigen Sie:

    • 1 kg gewaschenes Obst;
    • 1 kg Kristallzucker;
    • 300ml Wasser.

    Marmelade wird in der folgenden Reihenfolge hergestellt:

    1. Es sollten nur mittelgroße Früchte ausgewählt werden. Ihre Schwänze werden abgeschnitten und mit einem Zahnstocher oder einer Gabel durchstochen, damit die Frucht von innen gut gekocht wird.
    2. Jetzt sollten Sie Wasser zum Kochen der Früchte selbst einfüllen. Sobald das Wasser in der Pfanne kocht, gießen Sie alle Früchte hinein und kochen Sie 10 Minuten lang. Nehmen Sie dann die Feigen heraus und legen Sie sie auf eine Serviette, bis sie vollständig trocken sind.
    3. Während die Früchte trocknen, muss der Marmeladensirup zubereitet werden. Hier werden 300 ml Wasser und Zucker verwendet. Gießen Sie Wasser in die Pfanne, fügen Sie nach dem Kochen Zucker in kleinen Portionen hinzu.
    4. Kochen Sie den Sirup, bis sich der Zucker auflöst und eine leicht viskose Flüssigkeit entsteht. Nachdem Sie das dargestellte Ergebnis erreicht haben, können Sie die Feigen wieder in die Pfanne gießen.
    5. Kochen Sie die Marmelade 40-45 Minuten lang, wenn unreife Früchte bis zum Ende genommen wurden. Bei Vollreife kann die Zeit zum Einkochen der Marmelade auf 35 Minuten reduziert werden.

    Nach der Zubereitung wird die Masse in vorsterilisierten Gläsern ausgelegt. Natürliche Feigenmarmelade im Keller oder Kühlschrank aufbewahren.

    Die oben vorgestellten wohltuenden Eigenschaften der Feigen haben sicherlich bei den meisten den Wunsch geweckt, selbst eine Pflanze anzubauen. Wie Sie sehen, gibt es hier keine Schwierigkeiten – befolgen Sie einfach die Grundregeln und seien Sie geduldig.

    Auf Wunsch und wenn das Klima der Region es zulässt, kann ein Strauch aus einem Topf in einem Sommerhaus ins Freiland gepflanzt werden. Nur die Pflege der Pflanze sollte gründlich und sorgfältig sein.

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    Feigen(auch bekannt als Feigenbaum, Feigenbaum, Feigenbaum) ist ein subtropischer Laubbaum aus der Familie der Maulbeeren. Ihre historische Heimat ist Kleinasien, aber jetzt sind Feigen im gesamten Mittelmeerraum verbreitet. In unserem Land wird es an der Schwarzmeerküste des Krasnodar-Territoriums und auf der Krim angebaut. Feigen gelten als eine der ältesten Kulturpflanzen. Seine Früchte sind von großem Wert - süße saftige Sämlinge mit vielen Samen-Nüssen.

    Reichhaltige chemische Zusammensetzung von frischen und getrockneten Früchten, Kaloriengehalt

    Sie müssen innerhalb von 6 Stunden nach der Ernte verzehrt werden, da die Feigen sonst verderben. Deshalb lernten die Menschen schon in der Antike, Feigen zu trocknen.

    Getrocknete Feigen sind ein außergewöhnlich nahrhaftes Produkt. Nicht umsonst haben sich die Soldaten Alexanders des Großen mit ihnen eingedeckt und einen Feldzug unternommen.

    In Feigen steckt viel Zucker. Die Früchte einiger Sorten können bis zu 70 % Glucose und Fructose enthalten.

    So gehen einige Vitamine beim Trocknen von Feigen verloren (C, B5), während der Gehalt anderer im Gegenteil zunimmt.

    Von den Mineralien in den Früchten von Feigen sind:

    • Natrium;
    • Kalium;
    • Kalzium;
    • Magnesium;
    • Eisen;
    • Phosphor.

    In Bezug auf die Menge an nützlichem Kalium sind Feigen der Champion und werden nur von Nüssen übertroffen.

    Für den Körper der Männer

    Schäden am Gefäßsystem, Bluthochdruck und Herzerkrankungen verursachen häufig Erektionsstörungen.

    Feigen helfen auch, frühen Herzinfarkten und Schlaganfällen bei Männern vorzubeugen. Es stellt auch bei harter Arbeit schnell die geistige und körperliche Stärke wieder her.

    Für die Gesundheit der Frau

    Feigenfrüchte lösen ein ernstes Gefäßproblem, das vielen Frauen bekannt ist - Krampfadern.

    Bei Schwellungen der Beine und Wadenkrämpfen, unter denen Liebhaber von High Heels oft leiden, lindern getrocknete Feigen unangenehme Symptome. Dies ist auf die Auffüllung des Mangels an Kalium, Kalzium und Magnesium zurückzuführen.

    Die Fähigkeit von Feigen, die Regeneration von Hautzellen zu verbessern, ist nützlich für Frauen, die sich um ihr Aussehen kümmern. Frisches Obst kann in der diätetischen Ernährung zur Gewichtsreduktion und Entgiftung des Körpers eingesetzt werden.

    Können Kinder essen?

    In Abwesenheit von Allergien können Feigen sicher an Kinder verabreicht werden. Dieses wertvolle Produkt verbessert die Verdauung und den Appetit von Babys und wird zu einer nützlichen Energiequelle.

    Feigen sind reich an Folsäure, die Kinder für die normale Entwicklung des Immun-, Nerven- und Kreislaufsystems benötigen.

    Um den Tagesbedarf an diesem „Vitamin der Freude“ zu decken, reicht es aus, dem Kind täglich ein paar Stücke getrocknete Feigen zu geben.

    Nützlichkeit während Schwangerschaft und Stillzeit

    Schwangere können Feigen konsumieren, wenn keine individuellen Kontraindikationen vorliegen. Der in diesen Früchten enthaltene Vitamin-Mineral-Komplex versorgt den Körper der werdenden Mutter mit allem, was für die Bildung des Fötus notwendig ist.

    Eine gute Kombination von Eisen und Folsäure verhindert die Entwicklung einer Anämie während der Schwangerschaft. Eine große Menge an Ballaststoffen normalisiert die Verdauung.

    Feigen neigen dazu, die Laktation anzuregen, daher können sie während der Stillzeit verwendet werden.

    In diesem Fall ist Vorsicht und Vorsicht geboten: Die Verwendung von Feigen durch eine stillende Mutter in großen Mengen kann beim Kind zu Koliken und Blähungen führen.

    Heilwirkung von Früchten und Blättern

    Im Laufe der Jahrtausende der Verwendung von Feigen hat die traditionelle Medizin ein großes Wissen über ihre heilenden Eigenschaften gesammelt. Avicenna erwähnte ihn in seinen Abhandlungen.

    Bis heute werden Feigen von Heilpraktikern zur Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt:

    • Bronchitis, Laryngitis, Tracheitis, Lungenentzündung (zur Linderung von Husten);
    • Pharyngitis, Mandelentzündung (zum Gurgeln und Senken der Temperatur);
    • Verstopfung (um die Darmmotilität zu stimulieren);
    • Depression (um den Tonus zu erhöhen);
    • Anämie (zur Erhöhung des Hämoglobinspiegels);
    • Bluthochdruck (zur Linderung von Vasospasmus und als Diuretikum);
    • Entzündung des Urogenitalsystems (als Diuretikum);
    • Thrombose, Thrombophlebitis (zur Blutverdünnung).

    Die bereits erwähnten Krieger Alexanders des Großen verwendeten getrocknete Feigen, um einen Wundheilungstrank herzustellen.

    Neben Früchten werden grüne Blätter des Feigenbaums erfolgreich in der Volksmedizin eingesetzt. Sie werden verwendet, um Furunkel, Furunkel und Ekzeme zu behandeln.

    Feigenblätter dienen als Rohstoff für die Herstellung des Medikaments „Psoberan“, mit dem Vitiligo behandelt wird.

    Feigenfrüchte sind nicht für alle gleichermaßen vorteilhaft, für einige können sie schädlich sein. Personen, die an folgenden Krankheiten leiden, sollten von der Anwendung absehen:

    • übersäuerte Gastritis und Magengeschwüre;
    • Diabetes mellitus;
    • Gicht;
    • Pankreatitis;
    • Entzündung der Magen-Darm-Schleimhaut.

    Allergische Reaktionen auf Feigen sind selten, da Feigen nur sehr wenige ätherische Öle enthalten. Aber für Allergiker ist es besser, mit Feigen vorsichtig zu sein und ihre Früchte in minimalen Mengen zu essen.

    Köstliche hausgemachte Rezepte

    Aus den Früchten des heimischen Feigenbaums lassen sich viele leckere und gesunde Getränke und Köstlichkeiten zubereiten.

    Milch-Feigen-Cocktail. Für 300 ml Milch 4 gewaschene Trockenfrüchte nehmen und einige Minuten in Milch kochen. Übertragen Sie die Feigen in einen Mixer, fügen Sie 1 EL hinzu. l. Honig und 4 EL. l. gehackte Walnüsse.

    Mahlen und schlagen Sie alles und fügen Sie nach und nach Milch hinzu.

    Feigenbrühe. Nehmen Sie 200 g getrocknete Äpfel, 6 getrocknete Feigen und 6 Pflaumen. Trockenfrüchte abspülen und eine Stunde in warmem Wasser einweichen.

    In ein Sieb abgießen, in kochendes Wasser geben, 2-3 Minuten kochen. Vom Herd nehmen und eine Stunde darauf bestehen. Servieren Sie das Getränk mit Honig.

    Feigenkompott für den Winter. Frische Feigen waschen, Stiele entfernen und 5 Minuten blanchieren, dann die Früchte in kaltes Wasser legen. Sortieren Sie sie in Banken.

    Kochen Sie die erforderliche Menge Sirup in einer Menge von 300 g Zucker und 3 g Zitronensäure pro 1 Liter Wasser. Feigen mit heißem Sirup übergießen, bei 85⁰С pasteurisieren und aufrollen.

    Feigenmarmelade. Frische reife Früchte gründlich waschen, die Stiele abschneiden und in einen Behälter geben. Bedecken Sie die Feigen mit Zucker. Das Gewichtsverhältnis von Frucht und Zucker beträgt 1:0,7. Decken Sie den Behälter ab und lassen Sie ihn 3 Stunden stehen, damit die Feigen Saft geben.

    Stellen Sie den Behälter auf ein kleines Feuer, bringen Sie ihn zum Kochen, entfernen Sie den Schaum und kochen Sie ihn 5 Minuten lang unter ständigem Rühren. Vom Herd nehmen, mit einem Handtuch abdecken und 10 Stunden ziehen lassen.

    Wiederholen Sie dann den Vorgang erneut: kochen, 5 Minuten kochen und 10 Stunden stehen lassen.

    In der letzten Phase die Marmelade kochen, 10 Minuten kochen lassen, Zitronensaft nach Geschmack und etwas Vanillin hinzufügen. Vom Herd nehmen, in sterilisierte Gläser füllen und verschließen.

    Wie viel und wie essen?

    Feigen müssen frisch und vollreif sein – nur dann bringen sie gesundheitliche Vorteile.

    Die Hautfarbe der „richtigen“ reifen Feigen ist je nach Sorte lila, weinrot, gelblich usw. Das Fruchtfleisch frischer Feigen ist zart, geleeartig, der Geruch ist angenehm, ohne Säure.

    Wenn die Feige sauer riecht, brauchen Sie sie nicht zu essen - die Frucht hat sich verschlechtert.

    Regeln für die Verwendung von frischen Feigen:

    • vor dem Verzehr werden die Früchte gründlich, aber sorgfältig gewaschen;
    • Peeling ist nicht notwendig, man kann damit essen;
    • Wenn Sie die Haut nicht mögen, wird die Feige halbiert und nur das Fruchtfleisch gegessen.
    • Ein Kind kann Feigen bekommen und das Fruchtfleisch mit einem Teelöffel aufheben.

    Vor dem Servieren die Feigen schön in Scheiben schneiden, mit Joghurt übergießen, mit Nüssen bestreuen. Die kulinarische Verwendung von Feigen ist nicht auf Desserts beschränkt.

    Diese Früchte passen gut zu Fleisch, und Sie können sie zum Füllen von Ente oder Pute verwenden, um mediterrane Salate mit Mozzarella, Spargel, Paprika, Granatapfel, Nüssen zuzubereiten.

    Feigen sind eine Frucht mit vielen Vorteilen. Es ist nahrhaft und nützlich, hat eine Reihe von medizinischen Eigenschaften, verursacht selten Allergien und hat fast keine Kontraindikationen.

    Die Verwendung von Feigen beim Kochen ermöglicht es Ihnen, das Menü zu diversifizieren und ihm eine würzige orientalische Note zu verleihen.

    Feigen sind ein universelles Volksheilmittel zur Behandlung vieler Erkrankungen, auch des Magen-Darm-Trakts. Die gesundheitlichen Vorteile von Feigen sind unglaublich vielfältig. Insbesondere Feigen eignen sich hervorragend für hohe Temperaturen.

    Es ist am besten, es nicht in roher oder getrockneter Form zu verwenden, sondern als Teil einer Abkochung, die effektiv wirkt. Der Körper steht unter dem Einfluss von Feigen und senkt die Körpertemperatur, was seine Früchte zu einem universellen Heilmittel zur symptomatischen Behandlung von Erkältungen, Grippe, Darmerkrankungen, Lebererkrankungen und anderen mit Fieber einhergehenden Erkrankungen macht.

    Bei anderen unangenehmen Zuständen haben frische oder getrocknete Feigen in der Volksmedizin auch folgende Eigenschaften:

    1. Bei Halsschmerzen kann ein Sud aus Feigenfrüchten zum Gurgeln verwendet werden. Sie können den Mund auch mit Stomatitis in Verbindung mit einer medikamentösen Behandlung spülen.
    2. Früchte können als Diuretikum verwendet werden, was für den Körper bei bestimmten Arten von Vergiftungen und zur Senkung des Blutdrucks nützlich ist.
    3. Feigen fördern die Funktion der Nieren und des Magen-Darm-Trakts, sofern keine Magen-Darm-Erkrankungen vorliegen.
    4. Aufgrund der Aufnahme von Kalium ist die Frucht nützlich für das Herz-Kreislauf- und Nervensystem. Dieses Spurenelement wird aktiv in den Transportprozessen des zentralen Nervensystems eingesetzt. Das Vorhandensein von Kalium in Feigen hilft, die Blutgefäße zu stärken, Bluthochdruck und venöser Insuffizienz vorzubeugen.
    5. Feigen haben eine positive Wirkung auf den Kreislauf, indem sie vorhandene Blutgerinnsel auflösen und das Blut verdünnen, wodurch die Bildung neuer verhindert wird.
    6. Bei Verstopfung sind Feigen notwendig, da sie abführend wirken.
    7. Die Vorteile von Feigen für Frauen sind unbestreitbar, da sie beim Abnehmen helfen.

    Es ist bekannt, dass sogar Avicenna die Verwendung von Feigen bei der Behandlung des Herzens und der Blutgefäße empfohlen hat. Aufgrund des hohen Gehalts an Eisen-, Kalium-, Ficin-, Phosphor- und Magnesiumsalzen in Feigenfrüchten ist diese Pflanze ein problemloses Mittel im Kampf gegen Anämie und zur Reinigung der Wände von Blutgefäßen von Plaques. Welche Krankheiten behandeln Feigen?

    Bronchitis. Vier oder fünf Feigen werden zu einer homogenen Masse gemahlen und in ein Glas warme Milch gegossen. Außerdem hilft dieses Rezept bei Tracheitis, Bronchiektasen und Bronchitis.

    Urolithiasis-Krankheit. Drei bis fünf Feigen werden mit einem Glas kochendem Wasser übergossen und fünf Minuten bei schwacher Hitze gekocht. Die resultierende Masse wird zwei Stunden nach jeder Mahlzeit in kleinen Portionen eingenommen. Das Medikament zerkleinert Steine ​​und fördert ihre Entfernung aus den Harnwegen und Nieren.

    Abkochung von Feigen: 2 Esslöffel getrocknete Feigen werden in 1 Glas Milch gekocht, bis sie weich sind. Nehmen Sie das Medikament 2-3 mal täglich 100 g ein. Ein solches Arzneimittel wird bei Gastritis, zum Gurgeln, äußerlich in Form von Umschlägen bei akuter Entzündungsbildung im Periost oder Bindegewebe, Abszessen, Furunkeln empfohlen.

    Feigenfrüchte sind sowohl für Erwachsene als auch für Kinder nützlich. Wenn Sie Furunkel und Flechten, Urtikaria und Geschwüre loswerden müssen, müssen frische Blätter auf die erkrankte Hautpartie aufgetragen werden. Die Verwendung von frischem Obst wird für geschwächte Menschen empfohlen, die an einer Krankheit gelitten haben.

    Rezepte mit Feigen für Krankheiten

    Feigen können getrocknet werden, und in dieser oder frischen Form sind sie nützlich bei Epilepsie. Fruchtsaft hilft, Sand aus den Nieren zu entfernen und Wunden zu heilen. Sie können Warzen und Muttermale loswerden, indem Sie zerkleinerte unreife Früchte auf die Haut auftragen.

    Die Asche von Feigenholz wird auf Wasser bestanden und mit dieser Flüssigkeit werden Lotionen gegen Nervenentzündungen hergestellt. Feigenblätter helfen bei der Verhärtung der Augenlider und der Verdickung der Augenhäute.

    Der resultierende milchige Saft aus Feigen wird verwendet, um das Anfangsstadium von Katarakten zu behandeln und den nassen Schleier zu entfernen. Die Vitamine und Mineralien, aus denen die Feigen bestehen, tragen zur Produktion von Serotonin bei, einer Substanz, die die Stimmung verbessert und das Wohlbefinden verbessert.

    Folsäure ist nützlich für schwangere Frauen, da sie an hämatopoetischen Prozessen beteiligt ist und das Immunsystem unterstützt. Feigen gelten als die reichste Frucht an Phosphor, Kalium, Kalzium, Eisen, Natrium und Ballaststoffen.

    Feigen sind führend im Gehalt an Mineralien, die für die Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße so wichtig sind. Calcium ist gut für Knochen und Gelenke. Dank Ballaststoffen bekämpft der Körper leicht Cholesterin, beseitigt Toxine und Toxine. Aus Feigenfrüchten werden köstliche Marmeladen, Marshmallows, Süßigkeiten, Kompotte, Wein und Essig zubereitet.

    Getrocknete Feigen. In getrockneter und getrockneter Form weist die Frucht eine hohe Konzentration an Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten und Zucker auf. 100 Gramm dieses wertvollen Produkts enthalten dreihundertvierzig Kilokalorien, also ist dies eine sehr nahrhafte Frucht.

    Getrocknete Feigen wirken fiebersenkend und haben eine schweißtreibende Wirkung. Die Heilfrucht wirkt abführend, und ein wundersamer Sud aus getrockneten Feigen in Milch wird bei Keuchhusten, trockenem Husten und Schwellungen der Stimmbänder verwendet.

    Trockenfrüchte können heute in jedem Supermarkt gekauft werden, Sie müssen hellgelbe Früchte wählen. Sie füllen den Körper mit Energie, geben Kraft, muntern auf. Feigen werden als Antitumormittel verwendet, sie werden während der Bestrahlung und Anämie eingenommen.

    Feigen mit Milch gegen Husten. In der Volksmedizin wird bei Hustenanfällen bei Erkältung und Keuchhusten ein Sud aus Feigenfrüchten in Milch verwendet. Der Behandlungsverlauf sollte 10-15 Tage fortgesetzt werden, das Medikament lindert Husten und erhöht die Widerstandskraft des Körpers gegen Atemwegserkrankungen.

    Bei fest geschlossenem Deckel sollte die Zusammensetzung 0,5 Stunden bei schwacher Hitze aufbewahrt werden, bis das Volumen um etwa 1/3 abnimmt, dann die Pfanne einwickeln, um die Feigen zu dämpfen und vollständig abkühlen zu lassen: 3-4 Stunden reichen für die Feigen geben all ihre wohltuenden Eigenschaften auf.

    Das Arzneimittel muss in einem mit einem Nylondeckel fest verschlossenen Glas im Kühlschrank aufbewahrt werden. Mehr als 0,5 Liter der Droge können nicht gekocht werden, am zweiten Tag dickt sie ein, sie wird etwas zähflüssig.

    Der Feigenbaum war in der Antike ein Symbol für Reichtum und Wohlstand, Fruchtbarkeit und Liebe. Das ist nicht verwunderlich – die Beeren der Pflanze, die auch Feige, Weinbeere und Feige genannt wurde, sind sehr schmackhaft und nahrhaft, ihre heilende Wirkung war schon den alten Griechen bekannt.

    So hatten die Soldaten von Alexander dem Großen auf einem Feldzug immer eine Tüte mit getrockneten oder getrockneten Beeren dabei, denn der Brei aus diesen Früchten heilte Wunden und nach einem harten Feldzug oder Kampf halfen die Beeren, schnell wieder zu Kräften zu kommen. Ist die Feige wirklich so wertvoll?

    Nützliche und medizinische Eigenschaften für die Gesundheit

    Feigen sind eine südliche Pflanze, und ihre Früchte werden seit langem in der Küche verschiedener Völker verwendet. Aber frische Beeren verderben in nur ein oder zwei Tagen, daher haben wir es meistens mit getrockneten Feigen zu tun, die alle Eigenschaften frischer Früchte vollständig behalten.

    Trockenfrüchte sind nahrhafter, haben einen reichen Geschmack, geben Kraft, füllen uns mit Energie und verbessern die Stimmung. Feinschmecker bevorzugen sie und fügen sie Desserts, Gebäck, Müsli usw. hinzu.

    Feigen haben die reichste Zusammensetzung, die es gibt Vitamine A, D, E, C, B1, B2, B5, B6, B9, B11, PP, sowie Pektine, Proteine, verschiedene Enzyme, Ballaststoffe, Zucker, Aminosäuren, Mangan, Magnesium, Kalium, Kalzium, Eisen, Kupfer, Zink, Selen usw. In getrockneten Feigen sind, wie sich herausstellte, noch mehr Mineralien enthalten als in frischen: Natrium - 10 mal, Calcium - 5.

    Kalium ist nur geringfügig geringer als in Nüssen und dreimal so hoch wie in frischen Beeren, und die Früchte sind eisenreicher als Äpfel, was Ärzte bei Anämie empfehlen.

    Bei welchen Krankheiten hilft Feige?

    • Beerensaft entfernt Sand und Steine ​​aus Nieren und Gallenblase, wirkt wohltuend auf Leber und Milz
    • Beseitigt infektiöse und virale Hautkrankheiten, entfernt Toxine und ist wirksam bei der Vorbeugung von Krebs.
    • Eine Rekordmenge an Kalium stärkt den Herzmuskel, normalisiert den Blutdruck, verbessert das Hämoglobin, stärkt die Wände der Blutgefäße, beugt der Bildung von Blutgerinnseln und venöser Insuffizienz vor. Regelmäßiger Verzehr von Beeren kann Herzinfarkt, Schlaganfall und hypertensive Krise verhindern.
    • Feigen werden bei Erkältungen, Rachenentzündungen, Halsschmerzen, starkem Husten, Kehlkopfentzündung und Stimmverlust eingesetzt. Es ist einfach, ein Heilmittel gegen diese Krankheiten zuzubereiten: 6 Früchte in 400 ml Milch verdampfen und 4-6 mal täglich einen warmen Sud von 50-60 ml einnehmen.
    • Calcium ist ein sehr wertvolles Mineral im Speiseplan von Kindern und älteren Menschen, es stärkt Knochen und Zähne, verbessert den Gesamttonus und beugt Sehbehinderungen vor.
    • Die Feige entfernt schnell giftige und toxische Substanzen und wird daher zur Behandlung von Vergiftungen und Lebererkrankungen eingesetzt.
    • Es wird empfohlen, getrocknete oder getrocknete Feigen für Sportler, Touristen und Menschen mit schwerer körperlicher Arbeit immer zur Hand zu haben. Es zieht schnell ein und stellt die Kraft gut wieder her.
    • Ballaststoffe, Spurenelemente und Säuren aus frischen Früchten reinigen sanft den Darm, lindern Verstopfung und Blähungen.

    Feigen sind für Männer äußerst wohltuend. Es ist ein wirksames Medikament gegen Prostatitis, gibt einen Energieschub und stellt die männliche Kraft in jedem Alter wieder her.

    Sie können zu Hause selbst ein Heilgetränk herstellen: 2 mittelgroße Beeren in 250 ml warmer Milch einweichen, 10-12 Stunden ziehen lassen, dann die Milch trinken und die Beeren essen. Die Behandlungsdauer beträgt etwa einen Monat.

    Für Frauen ist die regelmäßige Aufnahme von frischen und getrockneten Feigen in den Speiseplan eine Möglichkeit, viele Gesundheitsprobleme zu lösen.

    Smokva hilft:

    • Übergewicht loswerden. Ersetzen Sie einfach eine Mahlzeit durch 2-3 Beeren und schon bald werden Sie spüren, wie die überflüssigen Pfunde verschwinden. Früchte helfen, den Stoffwechsel zu aktivieren und überschüssiges Fett zu entfernen. Auch frische Feigen können an einem Fastentag zur Hauptmahlzeit werden. Die Ernährung an diesem Tag sollte wie folgt aussehen: 1 Kilogramm Beeren, 500 g Gemüse oder Obst, 2 Liter fettarmer Joghurt.
    • Beine fixieren. Auf den Fersen werden die Beine oft müde, Venen treten hervor, Krampfadern treten auf. Der Umgang mit diesen schmerzhaften und unästhetischen Problemen ist nicht einfach, insbesondere wenn Sie einer sitzenden Tätigkeit nachgehen. Mittlerweile leiden mehr als die Hälfte der Büroangestellten unter solchen Problemen, und teure Salben helfen nicht immer. Die Lösung des Problems ist viel einfacher: Ein oder zwei Früchte (getrocknet oder frisch) pro Tag reichen aus, um solchen Problemen vorzubeugen.
    • Befreien Sie sich von einem so unangenehmen Phänomen wie Leukorrhoe, das durch eine Infektions- oder Pilzerkrankung der weiblichen Organe verursacht wird.

    Für Kinder sind Feigen vor allem ein Leckerbissen, sehr süß und interessant, mit rosa oder gelblichen Fasern im Inneren. Kinder essen es gerne und füllen den Körper mit den notwendigen Vitaminen und Mineralien auf.

    Eine Mischung aus Feigenbrei, flüssigem Honig, warmer Milch und Butter ist ein wohlschmeckendes und sehr wirksames Hustenmittel. Frisches Feigenpüree ist ein schmackhaftes und zuverlässiges Mittel gegen Verstopfung im Kindesalter, eine Möglichkeit, den Appetit zu verbessern und die Verdauung zu verbessern. Allerdings vor der Zubereitung für ein Kind Gerichte oder Arzneimischungen mit Feigen, Stellen Sie sicher, dass er nicht allergisch ist für dieses Produkt.

    Beerenkalorien

    Der Energiewert der Feige ist deutlich höher als der vieler gewohnter Früchte, daher sollten Menschen, die auf ihr Gewicht achten, sie mit Vorsicht und in kleinen Mengen verzehren.

    Der Kaloriengehalt pro 100 Gramm frischen Beeren beträgt 50-70 kcal. Zum Vergleich, in Wassermelone und Grapefruit - etwa 35 kcal, in Aprikose - 47 kcal, Birne - 54 kcal, Erdbeeren - 28-35 kcal.

    Getrocknete und getrocknete Feigenbeeren sind viel nahrhafter als frische 100 Gramm mehr als 250 kcal!

    Anwendung während der Schwangerschaft

    Auch für ungeborene Babys und werdende Mütter sind die Vorteile von Feigen enorm! Sehr oft leiden Frauen, die auf den Familiennachschub warten, unter Schwäche, Übelkeit, Verdauungsstörungen, Blutarmut und Depressionen.

    • versorgt den Körper des Kindes und der Mutter mit den notwendigen Mikro- und Makroelementen
    • ermöglicht es Ihnen, Probleme mit schwierigem Stuhlgang ohne Medikamente und unangenehme Eingriffe zu lösen
    • verbessert die Blutqualität, erhöht den Hämoglobinwert und trägt zur richtigen Entwicklung des Fötus bei
    • fördert die Produktion des Glückshormons Serotonin im Körper. Mit seiner Hilfe wird es zukünftigen Müttern leichter fallen, mit Sorgen, Stimmungsschwankungen und depressiven Zuständen fertig zu werden.

    Es sollte daran erinnert werden, dass Feigen für schwangere Frauen, die schnell an Gewicht zunehmen, aufgrund ihres ziemlich hohen Kaloriengehalts schädlich sein können.

    Während der Stillzeit werden Feigen zu einer wertvollen Kalium- und Kalziumquelle für das Baby und regen auch die Freisetzung von Muttermilch an. Ein Sud aus Beeren ist besonders wertvoll bei Unverträglichkeit von Milch und Milchprodukten.

    Schaden und Kontraindikationen

    Feigen sind eine Frucht, die in einem warmen Klima wächst, wo nicht nur Menschen, sondern auch Vögel, Insekten und andere Tiere sie essen wollen. Dementsprechend werden Bäume oft mit Medikamenten behandelt, die Schädlinge abwehren oder die Haltbarkeit von Früchten verbessern sollen.

    Mit Chemikalien behandelte Beeren können gesundheitsschädlich sein. Wenn Sie sich also nicht sicher sind, ob die Früchte absolut „sauber“ sind, sollten Sie die Schale besser nicht essen und sie vor dem Verzehr unbedingt waschen.

    Achten Sie beim Kauf von getrockneten Feigen darauf, dass diese frei von Milben oder anderen kleinen Insekten sind. Eine weißliche Beschichtung auf getrockneten Früchten wird von manchen mit Schimmel verwechselt, ist aber überhaupt nicht gefährlich - das sind Glukosekristalle, die auf der Haut erschienen sind, völlig harmlos und sehr süß.

    Ärzte und Ernährungswissenschaftler geben keine direkten Kontraindikationen für die Verwendung von Feigen, empfehlen jedoch dringend, sie nicht in das Menü aufzunehmen, um Magenerkrankungen, Diabetes, Gicht und Allergien zu verschlimmern. Es ist jedoch nicht sicher für vollkommen gesunde Menschen, Feigen in unbegrenzten Mengen zu essen, übermäßiges Essen kann nur schaden. Für eine gute Gesundheit reicht es aus, 2-4 Früchte zu essen.

    Genießen Sie süße und gesunde Feigen und bleiben Sie gesund und munter!





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