Grießbrei ist das allererste, was unsere Mütter für uns Neugeborene zubereitet haben. Daher ist die Haltung ihr gegenüber warm, sanft und respektvoll.
Als ich in der Grundschule war, bekamen wir ein kostenloses Frühstück, das oft Grieß enthielt. Aus irgendeinem Grund war sie also immer irgendwie hart, nicht süß und halbkalt (jetzt verstehe ich, warum ihr Zucker fehlte). Und ganz anders ist es, wenn meine Mutter zu Hause Grieß gekocht hat. Ich habe es mit Genuss gegessen. Seitdem habe ich fest gelernt - es gibt keinen Grießbrei, der nicht schmeckt, er ist nicht lecker gekocht.
Fast jeder weiß, wie man Grießbrei kocht. Aber nicht viele Leute wissen, wie man es richtig zubereitet. Es kann sich herausstellen, dass es zu dick ist oder umgekehrt - zu flüssig, klumpig oder nicht süß genug .... Deshalb fressen es kleine „Kapriziöse“ manchmal ungern.
Wie man köstlichen Milchgrießbrei kocht, werde ich versuchen, in diesem Artikel ausführlich zu erzählen. Aber vorher schlage ich vor, ein kurzes Video anzusehen, in dem Sie herausfinden, in welchem Alter Sie Kindern Grießbrei geben können, welche Vorteile er hat und welchen Schaden er darstellt.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Grießbrei zuzubereiten. Es wird sowohl in Milch als auch in Wasser gekocht, und manchmal werden beide gemischt. Einige kochen es auf dem Herd, andere im Ofen oder in einem Schongarer und verwenden dafür sogar einen Wasserbad.
Nicht alle Kinder lieben Grieß, aber er ist gut für Wachstum und Entwicklung. Es ist kein Zufall, dass es im Kindergarten vorbereitet wird. Zu Hause können Sie Brei nicht schlechter kochen. Es ist ideal zum Frühstück, auf seiner Basis können Sie köstliche Desserts zubereiten - Pudding, Panna Cotta, Mannik. Lernen Sie die Geheimnisse der Zubereitung eines köstlichen Gerichts kennen.
Das Gericht kann als Basis für Desserts verwendet werden. Haferbrei mit frischen Beeren, Trockenfrüchten und Butter servieren.
Zutaten:
Kochmethode:
Um ein flüssiges Gericht zu erhalten, müssen Sie die Proportionen von Grießbrei beachten: Nehmen Sie einen Esslöffel Müsli für ein Glas Milch. In einer leicht abgekühlten Schüssel Honig, Marmelade, Marmelade oder Marmelade nach Geschmack hinzufügen. Kinder können den Brei nicht mit Öl füllen.
Zutaten:
Kochmethode:
Um Brei ohne Klumpen zuzubereiten, muss Milch mit Wasser gemischt werden. Ständiges Rühren des Gerichts während des Garens hilft auch dabei, eine gleichmäßige, dünne Konsistenz des Gerichts zu erreichen. Der Kaloriengehalt dieses Frühstücks beträgt nur 78 kcal pro 100 g.
Zutaten:
Kochmethode:
Wenn Sie dem Grieß ein Hühnerei hinzufügen, wird der Brei üppig, zart und hat einen etwas ungewöhnlichen Geschmack.
Zutaten:
Kochmethode:
Um Brei wie im Kindergarten zuzubereiten, müssen Sie sich von erfahrenen Fachleuten beraten lassen. Grieß wird appetitlich, zart und ohne Klumpen. Es kann heiß oder kalt mit Ihren Lieblingszutaten gegessen werden. Es ist optimal, es mit Butter, Obst, Schokolade zu würzen.
Zutaten:
Kochmethode:
Ein in einem Slow Cooker gekochtes Gericht wird zart, mit cremigem Geschmack und ohne Klumpen. Der Vorteil der Verwendung eines Küchengeräts ist das Fehlen von Klumpen, die Notwendigkeit, das Getreide ständig umzurühren, während es in die Flüssigkeit gegossen wird.
Zutaten:
Grießbrei je nach Griessorte und gewünschter Breidichte 1-2 Minuten garen. Das Feuer während des Kochens sollte klein sein, ausreichend für schwaches Kochen.
In einer Bratpfanne: Grieß in einer tiefen emaillierten Bratpfanne erhitzen, bis er gelb wird, Milch darüber gießen. Umrühren, 2-3 Minuten kochen, Deckel schließen und 3-5 Minuten stehen lassen.
Wie man Grieß kocht
Verfahren zum Kochen von Brei mit Grießquellung
Die Methode ist gut, wenn es unpraktisch ist, das Getreide gleichzeitig zu gießen und den Brei umzurühren, oder wenn es unpraktisch ist, auf das Kochen der Flüssigkeit zu warten
1. Grieß, Salz und Zucker in kaltes Wasser geben und gründlich mischen.
2. Warten Sie 10 Minuten, bis der Grieß die Flüssigkeit aufgenommen hat und aufquillt.
3. Stellen Sie die Pfanne auf das Feuer und rühren Sie nach dem Kochen 2-3 Minuten lang um.
Wie man Grießbrei in einer Pfanne kocht
1. Grieß und Flüssigkeit abmessen.
2. Erhitzen Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze.
3. Geben Sie ein Stück Butter in eine Pfanne.
4. Grieß gleichmäßig bestreuen, 2-3 Minuten braten, bis es unter aktivem Rühren gelb wird.
5. Fügen Sie Flüssigkeit (Wasser und / oder Milch) hinzu, verdünnen Sie Zucker und Salz darin und kochen Sie den Brei 2 Minuten lang unter aktivem Rühren.
6. Schalten Sie das Feuer aus und bestehen Sie 3 Minuten unter dem Deckel.
Proportionen zum Kochen von Grießbrei: für 10 Teile Flüssigkeit (Wasser oder Milch) 1 Teil Grieß. Zum Beispiel für 300 Milliliter Milch - 30 Gramm Grieß. In Esslöffeln für 300 Milliliter Flüssigkeit - 3 Esslöffel Grieß.
Damit Grießbrei klumpenfrei ist, muss Grieß in einem dünnen Strahl unter aktivem Rühren in eine heiße Flüssigkeit (Wasser oder Milch) gegossen werden. Gleichzeitig sollte das Feuer minimal sein, um Zeit zu haben, alle Cerealien in einer relativ kurzen Kochzeit in einer kochenden Flüssigkeit zu rühren. Eine andere Möglichkeit besteht darin, Grieß in kaltes Wasser zu gießen, damit mehr Zeit zum Rühren bleibt und am Ende des Garvorgangs, selbst wenn es Klümpchen gibt, sie gerührt werden.
Wenn Sie Müsli aus einem Beutel in eine Flüssigkeit gießen, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass die Proportionen nicht eingehalten werden, und wenn Sie aus einem Löffel kommen, funktioniert ein dünner Strahl möglicherweise nicht. Um die Proportionen und das Rezept beizubehalten, wird empfohlen, den Grieß vor dem Kochen des Brei abzumessen und in einen Becher zu gießen, und während des Kochens aus dem Becher das Müsli in einem dünnen Strahl mit Wasser und / oder Milch in einen Topf zu gießen.
Wie man Grießbrei schmackhafter macht
Beim Kochen von Grieß können Sie Vanille, Zimt, Honig, Marmelade, Obst und frische Beeren hinzufügen. Sie können zusätzlich mit Marmelade und einem Minzblatt dekorieren, und um flüssigen Grießbrei luftiger zu machen, wird empfohlen, ihn nach dem Kochen mit einem Schneebesen unter Zugabe eines geschmolzenen Butterwürfels zu schlagen.
Sie können Wasser und Milch zu gleichen Teilen mischen, dann wird der Brei milchig und nicht sehr fettig. Wenn Milch einen Fettgehalt von mehr als 3 % hat, kann mehr Wasser eingenommen werden.
Dem Grieß wird Salz zugesetzt, um den süßen Geschmack lebendiger zu machen.
Und noch etwas
Grieß wird in einem luftdichten Behälter nicht länger als ein Jahr gelagert. Die empfohlene Haltbarkeit beträgt sechs Monate bis ein Jahr.
Die Kosten für Grieß betragen ab 36 Rubel / Kilogramm Grieß (Durchschnitt für Moskau, Stand Mai 2016). Ein guter Grieß ist vollständig weiß, ohne Verunreinigungen.
Grieß ist auch nützlich für Erwachsene mit chronischer Müdigkeit, chronischem Nierenversagen und Gastritis-Schmerzen. Grieß ist nützlich zur Verbesserung der Immunität, des menschlichen Verdauungssystems. Gleichzeitig wird davon abgeraten, Grieß nach 45 Jahren zu essen, um keine Knochenzerstörung zu verursachen.
Wie man lernt, Grieß zu kochen
Der wichtigste Grundsatz ist, den Herd während des Garens von Grieß nicht zu verlassen. Wenn Grießbrei mit Milch gekocht wird, kann die Milch unbemerkt anbrennen oder weglaufen, und der Kochbrei hinterlässt nur ungenießbare Klümpchen. Widmen Sie sich daher die ganze Zeit Ihrem Brei - nach dem ersten Kochen werden Sie verstehen, warum dies so notwendig ist.
Prinzip Nummer 2 - Grieß nicht zu dick machen. Wenn Sie zum ersten Mal die Grießmenge messen und keine Waage vorhanden ist, nehmen Sie einfach einen gewöhnlichen Suppenlöffel (keinen großen Salatlöffel, sondern einen normalen Suppenlöffel) und messen Sie 2 Löffel mit einem kleinen Schieber ab. Es ist immer besser, weniger Grieß zu geben, da der fertige Brei 10-15 Minuten in derselben Pfanne unter dem Deckel aufgegossen werden kann und dichter wird, aber klumpiger Brei nicht fixiert werden kann. Nachdem Sie den gekochten Brei probiert haben, entscheiden Sie, ob Sie ihn dicker machen möchten oder nicht, und passen Sie die Proportionen beim nächsten Kochen an Ihren Geschmack an.
Proportionen zum Kochen von Grieß
Proportionen zum Kochen von Grieß - für 300 Milliliter Milch 30 Gramm Grieß (2 Suppenlöffel mit Rutsche). Holen Sie sich die Konsistenz, wie sie in Kinderkantinen gegeben wird.
Zu beachten ist, dass sich je nach Grießbrei-Sorte, Wasserhärte und Fettgehalt der Milch die Konsistenz des fertigen Breis verändert. Aus einem Glas Milch und 30 Gramm Grieß erhalten Sie also einen flüssigeren Brei als aus einem Glas Milch + Wasser im Verhältnis 1: 1 und 30 Gramm Grieß, und der dichte Brei selbst wird ausfallen 300 Milliliter Wasser und 30 Gramm Grieß.
Wie man fertigen Grieß serviert
Dem Grieß werden Vanille, Zimt, Honig, Kakao, Kondensmilch, Marmelade, Saft, Nüsse, Früchte und frische Beeren zugesetzt. Zusätzlich können Sie mit Marmelade, Trockenfrüchten und Minzblättern dekorieren.
Mit dem Aufkommen einer Vielzahl moderner Gerichte stehen die Menschen oft vor einem Problem wie der Unfähigkeit, die einfachsten Gerichte zuzubereiten. Es scheint, dass es schwierig ist, Grieß zu kochen? Ohne die Technologie zur Zubereitung dieses Breies zu kennen, ist es jedoch sehr einfach, ihn zu verderben, und anstelle eines leckeren süßen Breies erhalten Sie eine klumpige Masse von unverständlicher Konsistenz. Der unbestreitbare Vorteil von Grießbrei ist natürlich der Zeitpunkt seiner Zubereitung. Vom Beginn des Kochens bis zum Servieren auf dem Tisch benötigen Sie nicht mehr als 15 Minuten. Schritt für Schritt werden wir alle Merkmale des Kochens von Brei betrachten und lernen, wie man ihn nicht schlechter als Profis kocht.
Grießbrei am besten in einer dickwandigen Schüssel zubereiten, da der Brei in einer dünnwandigen Edelstahl- oder Emailschüssel kleben bleibt und schwer zu waschen ist. Vor dem Kochen von Brei muss die Pfanne mit kaltem Wasser gespült werden, damit die Milch nicht anbrennt.
Um Brei zuzubereiten, brauchen wir:
Die angegebene Produktmenge ist für 2 Portionen Grieß ausgelegt. Wenn Sie also mehr kochen müssen, erhöhen Sie alle Zutaten proportional.
Lesen Sie trotz der scheinbaren Einfachheit des Kochens alle Punkte des Kochvorgangs sorgfältig durch, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
Grießbrei ist nicht nur lecker, sondern auch ein gesundes Gericht. Es wird leicht von einem geschwächten Körper aufgenommen, es ist Grieß, der an kleine Kinder mit Gewichtsmangel verfüttert wird. Wenn Sie Brei genau nach Rezept zubereiten, wird er ungewöhnlich lecker, als wäre er Großmutters Brei aus der Kindheit. Hauptsache nicht zu viel Porridge essen, denn er ist nicht nur gesund, sondern auch sehr kalorienreich!
Es scheint, dass es nichts Einfacheres gibt, als Grießbrei zu kochen. Allerdings gibt es auch hier Feinheiten. Das klassische Rezept für Grießbrei und Tricks, die Sie kennen sollten, damit es keine Klümpchen gibt. Videorezept.
Rezeptinhalt:
In der Kindheit empfindet jedes Kind Grießbrei als Strafe. Aber mit zunehmendem Alter stellen wir fest, dass es lecker und gesund ist. Allerdings nur, wenn es richtig zubereitet ist. Grießbrei kann in verschiedenen Varianten gekocht werden: mit Milch oder Wasser. Wenn Sie die Feinheiten des Kochens kennen, können Sie es nicht nur alleine verwenden, sondern auf seiner Basis auch köstliche Desserts zubereiten, wie z. B. kalte Puddings, die der italienischen Panna Cotta in nichts nachstehen. Es wird für Aufläufe, Kuchencreme und vieles mehr verwendet.
Grießbrei enthält nicht viele Vitamine und Ballaststoffe, dafür aber gesunde Kohlenhydrate und leicht verdauliches Eiweiß. Es lädt sich den ganzen Tag mit nützlicher Energie auf. Brei wird für Menschen mit schlechter Magen-Darm-Funktion und Magenproblemen empfohlen. Es hat umhüllende Eigenschaften, die helfen, Exazerbationen chronischer Krankheiten zu lindern. Gleichzeitig sollte man nicht vergessen, dass Grießbrei sehr kalorienreich ist, daher sollten Übergewichtige ihn dosiert verwenden.
Zutaten: