Dukan-Diät Erste Stufe (Anfall) Dauer der ersten Stufe: Bei Übergewicht von weniger als 10 kg – 3 Tage Bei Übergewicht von 10–20 kg – 3–5 Tage Bei Übergewicht von 20–30 kg – 5–7 Tage Bei einem Übergewicht von 30 kg und mehr als 5-10 Tagen müssen Sie die ganze Zeit über reine Proteine ​​essen. In der Startphase können Sie 2-6 kg Übergewicht verlieren. Lebensmittel, die während der Angriffsphase verzehrt werden sollten (sie können bis zur Sättigung verzehrt werden, ohne sich Gedanken über die Portionsgröße machen zu müssen): Nieren, Leber sowie Kalbs- und Rinderzunge. Fettarme Geflügel-, Fleisch- und Fischsorten (es ist möglich). Es lohnt sich, Gerichte mit ihrer Teilnahme ohne Zugabe von Fett zuzubereiten, und Sie müssen die Haut wegwerfen) Meeresfrüchte Fettarmer Naturschinken Hühnereier Fettarme Milchprodukte (nicht mehr als 800 g pro Tag) Flüssigkeit (Wasser, Kräutertee, Kaffee, Diät-Cola) - 2 l Gewürze (Senf, Salz, Essig) Zitrone Eingelegte Gurken Haferflocken und Weizenkleie (2 EL bzw. 1 EL) Zweite Stufe (Abwechselung) In der zweiten Stufe, zur oben genannten Diät der ersten Stufe, es Es lohnt sich, Gemüse hinzuzufügen wie: Rettich, Gurke, Tomate, Spargel, Spinat, grüne Bohnen, Sellerie, Kohl, Zucchini, Aubergine, Paprika, Rüben und Karotten (sie können nur gelegentlich gegessen werden). In diesem Stadium ist es notwendig, die Tage, an denen reine Proteine ​​verzehrt werden, mit Tagen abzuwechseln, an denen Gemüse verzehrt wird ihnen hinzugefügt. Dukan-Diät-Abwechslungsschema: Wenn Sie weniger als 10 kg abnehmen müssen – 1:1, 2:2 oder 3:3. Wenn Sie 10–20 kg oder 20–30 kg abnehmen müssen – 5:5. Zusätzlich zu Ihrer täglichen Ernährung , können Sie einige der folgenden Produkte aus der folgenden Liste konsumieren: Fettarmer Kakao – 1 TL. Stärke – 1 EL. Sojasahne – 2 EL. Sahne 3-4 % – 1 TL. Pflanzenöl – eine kleine Menge (wird nur zum Braten von Lebensmitteln verwendet) Fettarmer Käse – 30 g Trockener Rot- oder Weißwein – 3 EL. Ketchup – 1 EL. Sie können auch die folgenden Produkte in Ihr Menü aufnehmen: Gelatine-Agar-Agar, Seetang, Knoblauch, leichte Getränke (wenn der Kaloriengehalt 1 kcal pro Glas nicht überschreitet), Zuckerersatz, Gewürzgurken, Adjika, Sojasauce, Essig, Senf, beliebige Gewürze, Magermilchpulver, natürlicher Fisch aus der Dose, Krabbenstäbchen (nicht mehr als 8 Stück pro Tag) Tofu-Käse Dritte Stufe (Konsolidierung) Die Dauer dieser Phase hängt von der Anzahl der verlorenen Kilogramm ab (für jedes davon sollten 10 Tage Konsolidierung anfallen). Es lohnt sich, die Ernährung der ersten Stufen zu ergänzen: Obst, mit Ausnahme von Kirschen, Bananen und Weintrauben (1 Portion pro Tag) Brot – 2 Scheiben pro Tag Reifer Käse – 40 g Stärkehaltige Lebensmittel (Nudeln, Mais, Reis, Kartoffeln). , usw. ) – 2 Portionen pro Woche Der dritte Schritt beinhaltet einen kleinen Genuss – zweimal pro Woche können Sie jedes Gericht (auch das kalorienreichste) in eine Ihrer Morgen- oder Mittagsmahlzeiten einbauen. Allerdings müssen „Feiertage“ nicht aufeinanderfolgend sein. Einmal pro Woche (zum Beispiel am Donnerstag) sollten Sie nur Proteine ​​essen. Vierte Stufe (Stabilisierung) Diese Stufe dient der Stabilisierung des erzielten Ergebnisses. Sie können fast alles essen, aber einmal pro Woche sollten Sie eine Proteinfastenkur machen. Sie müssen täglich Haferkleie (3 EL) verzehren.

Ich trinke Wodka → Ergebnisse: 3

Um die Verdauung anzuregen, trinke ich Bier, auch wenn ich keinen Appetit habe.

Ich trinke Weißwein bei niedrigem Blutdruck – Rotwein bei hohem Blutdruck –

Cognac, gegen Halsschmerzen - Wodka.

So eine Krankheit hatte ich noch nie...

Ein Mann kommt morgens in den Laden und sagt zur Verkäuferin:

mit dem Finger zeigen:

Hör zu, gib mir das, aber sag es nicht laut!

Wodka, oder was?

Nein, da ist es, nur sagen Sie es um Himmels willen nicht!

Nein, DAS /zeigt mit dem Finger/, sag es einfach nicht!

Portwein?

DUMM!! Ich habe darum gebeten, nicht zu sprechen!!! BEE-EE-EE-EE....

Mein Mann kommt nach Hause, nachdem er viel getrunken hat. Frau rollt sich zusammen

ein weiterer Skandal. Dann fragt der Ehemann seinen Hund:

Sharik, wie viele Biere habe ich getrunken?

Wow!

Nun, ich habe es selbst gehört: Ein Hund lügt nicht, er ist der Freund eines Mannes!

Am nächsten Tag wiederholt sich die Szene. Auch beim dritten. Am vierten

Die Frau, die die Frage an den Hund vorwegnimmt, fragt den Hund selbst:

Sharik, wie viel Bier hat dein Meister heute getrunken?

Wow! - Der Hund bellte fröhlich.

Also, wie viel Wodka dann?

Juhu! - Sharik heulte plötzlich.

Ein Deutscher, ein Franzose und ein Russe werden gefragt, wie viel Wein sie könnten

zu einem guten Snack trinken?

Eine halbe Flasche Cognac!

Eine Flasche Schnaps!

Drei Liter Mondschein! Was ist ein guter Snack?

Rezepte für folgende Getränke:

„Crazy Russian“ – Champagner + Wodka.

„Crazy Mexican“ – Champagner + Tequila.

„Crazy Armenian“ – Champagner + Cognac.

„Crazy German“ – Champagner + Schnaps.

„Crazy Greek“ – Champagner + Metaxa.

„Crazy Georgian“ – Champagner + Chacha.

„Crazy Englishman“ – Champagner + Gin.

„Crazy Japanese“ – Champagner + Sake.

„Crazy Scotsman“ – Champagner + Whisky.

„Crazy Cuban“ – Champagner + Rum.

„Verrückter Ukrainer“ – Champagner + Wodka.

Am Wochenende sind wir mit den Männern aus der Stadt gefahren. Sie nahmen Bier, Wodka,

Döner... Aber es ist nicht wie erwartet gelaufen.

Ja, das ist es... Zurück durch den Mund.

Der berühmte russische Chemiker Dmitri Iwanowitsch Mendelejew, der Erfinder

Wodka-Rezept, letzte Nacht habe ich vom Periodensystem geträumt.

Gestern habe ich Bier getrunken und letzte Nacht habe ich vom Einmaleins geträumt.

Wofür ist das?

Männliche Logik:

Wenn eine Frau argumentiert, bedeutet das, dass sie eine Narrin ist.

Wenn eine Frau argumentiert und Recht hat, ist sie doppelt dumm.

Wenn es einer Frau auch gelingt zu beweisen, dass sie Recht hat, ist sie eine Vollidiotin!

Daher ist es besser, mit Freunden Bier zu trinken. Dann Wodka. Dann weiter

Fußball. Dann noch mehr Bier und Wodka.

Nach all dem werden Sie über etwas streiten wollen. Mit einem Narren geht es am besten.

Nur mit dem, der nicht streitet.

seufzt und schaut, und fast rollen ihm Tränen aus den Augen. Kommt zu ihm

ein anderer: - Was machst du, Mann? Haben sie keinen Wodka mitgebracht? - Sie brachten... - Warum,

kein Geld? - Essen. - Was ist los? - (leidvoll) ICH WILL NICHT!!!

Vorspiel ist eine Flasche Bier vor einer Flasche Wodka.

Transformation des Wohlbefindens.

90er Lada, Restaurant, Wodka, Twerskaja...

2000er Mercedes, Nachtclub, Sambuca, Bordell ...

nach 2008 Gazelle, Landscheune, Baltika-Bier, Pornoseite...

Verrückter Champagner, Bier, Wodka, wie viel Wuff, Narr

Durch die gesetzliche Gleichsetzung von Bier mit Wodka kündigte Medwedew tatsächlich öffentlich seine Weigerung an, für eine zweite Amtszeit als Präsident zu kandidieren. Wer wird für einen Präsidentschaftskandidaten stimmen, der den Unterschied zwischen Wodka und Bier nicht versteht?

Wodka macht aus einem Freund einen Feind, aus einem Feind einen Freund, Shake macht aus einem Achtklässler einen Neuling, Cognac macht aus einem hartnäckigen Geschäftspartner einen entgegenkommenden – und nur Bier macht den Magen flau …

Um die Verdauung zu verbessern, trinke ich Bier; wenn ich keinen Appetit habe, trinke ich Weißwein; wenn mein Blutdruck niedrig ist, trinke ich Rotwein; wenn mein Blutdruck hoch ist, trinke ich Cognac; wenn ich Halsschmerzen habe, trinke ich Wodka trinken.
- Was ist mit Wasser?
- Ich hatte noch nie eine solche Krankheit...

Das Leckerste in einem japanischen Restaurant ist russischer Wodka und deutsches Bier.

Gestern schien es, als hätte ich endlich meinen Verstand erlangt. Aber dem morgendlichen Kater nach zu urteilen, war es immer noch Wodka und Bier.

Nur wer Risiken eingeht, trinkt zunächst Champagner. Außerdem. Bier beginnt mit Wodka gemischt. Allmählich wird die Person zum Alkoholiker. Aber er kann nicht das Risiko eingehen, aufzuhören – er hat sich darauf eingelassen.

Die Klitschko-Brüder werden wie alter Wein mit zunehmendem Alter immer besser.
„Deshalb verlieren ihre Rivalen, wie schlechtes Bier, ständig die Beherrschung.

Hallo Nachbar! Haben Sie zufällig Alkohol im Haus? Mein Ellenbogen ist verletzt, ich muss eine Kompresse anlegen.
- Woher bekomme ich Alkohol?
- Vielleicht liegt irgendwo eine Flasche Wodka herum? Man sagt, dass eine Wodka-Kompresse auch gut gegen blaue Flecken ist.
- Nein, ich habe keinen Wodka zu Hause.
- Na dann suchen Sie nach Bier. Ich werde es innerlich als Schmerzmittel einnehmen.

Bier verwandelt Wodka in Wodka, den Feind eines Freundes in Bier

Die italienische Neurowissenschaftlerin, Gehirnspezialistin und Nobelpreisträgerin Rita Levi-Montalcini erlangte weltweite Anerkennung und legendären Ruhm und schrieb ihren Namen für immer in die Geschichte der Wissenschaft ein, trotz vieler Umstände, die sich gegen sie richteten.

Rita Levi-Montalcini wurde 1909 in Italien geboren, ihre Mutter war Künstlerin und ihr Vater Mathematiker und Ingenieur. Da die Familie patriarchalische Traditionen hatte, war der Vater davon überzeugt, dass Mädchen weder studieren noch über eine Karriere nachdenken müssten. Trotz aller seiner Verbote beherrschte Rita selbstständig Latein und Biologie und trat in die medizinische Fakultät der Universität Turin ein.

Mit 27 Jahren erlangte sie einen Abschluss in Medizin und vier Jahre später einen weiteren in Psychiatrie und Neurologie. Rita arbeitete mehrere Jahre als Assistentin des berühmten Wissenschaftlers Geseppe Levi, der ihr Interesse an der Neuroembryologie weckte. Doch 1938 war Ritas wissenschaftliche Karriere in Gefahr, Mussolini erließ ein Dekret, das Juden die Ausübung einer beruflichen Laufbahn verbot, und sie war gezwungen, das Labor zu verlassen und zu Hause zu arbeiten. Erst nach 1945 konnte Rita ihre Arbeit unter normalen Bedingungen wieder aufnehmen. Bald interessierten sich amerikanische Kollegen für die Ergebnisse von Montalcinis Forschung und luden sie ein, an der St. Louis University zu arbeiten. Ritas Arbeit in Amerika wurde zu einem Segen für die spätere Erforschung von Krebs und Alzheimer.

1986 erhielt Professor Levi-Montalcini den Nobelpreis für Medizin in Anerkennung seiner Entdeckungen, die für das Verständnis der Regulierung des Zell- und Organwachstums von grundlegender Bedeutung sind.

Vor dem Hintergrund einer rasanten Karriere klappte Ritas Privatleben nicht, sie war nie verheiratet und hatte keine Kinder. Aber man muss sagen, dass dies ihre bewusste Entscheidung war, sie sagte immer, dass ihr Leben bereits reich an hervorragenden Beziehungen, Arbeit und Hobbys sei. Neben der Wissenschaft engagierte sie sich auch für wohltätige Zwecke und unterstützte die Bemühungen junger Wissenschaftler.

Rita Levi-Montalcini war berühmt für ihre Gastfreundschaft; in ihrem Haus fanden oft Partys statt, bei denen die Gastgeberin alle mit ihren Witzen und ihrem Witz eroberte. Ihre Aussagen wurden oft zu Aphorismen, die in Zitate unterteilt wurden. Auf Fotos war sie beispielsweise oft mit einem Glas Wein zu sehen; Fragen zum Thema Alkohol beantwortete sie wie folgt: „Um die Verdauung zu verbessern, trinke ich Bier; wenn ich keinen Appetit habe, trinke ich Weißwein; wenn ich niedrigen Blutdruck habe.“ Ich trinke Rotwein, wenn ich hohen Blutdruck habe, trinke ich Cognac und gegen Halsschmerzen Wodka.“ Als sie nach der Notwendigkeit gefragt wurde, Wasser zu trinken, antwortete sie: „Ich hatte noch nie eine solche Krankheit.“

Anlässlich ihres 100. Geburtstags sagte Rita, dass sie nur dank der täglichen Arbeit einen klaren Geist bewahrt habe. Als weitere Geheimnisse ihrer Langlebigkeit nannte sie das frühe Aufstehen (um 5 Uhr morgens), das maßvolle Essen (Rita aß nur ein- oder zweimal am Tag, da Essen sie überhaupt nicht interessierte) und das Zubettgehen um 23 Uhr. Sie argumentierte, dass die Verschlechterung des Hör- und Sehvermögens, die fast jedem im Alter passiert, nichts Schlimmes sei, viel wichtiger sei die Funktionsweise des Gehirns.

Ich betrachte es als unglaubliches Glück, in diesem Alter unter lebenden Menschen zu sein. Aber in jedem Fall kann der Körper sterben, aber die Botschaften, die wir im Laufe des Lebens senden, bleiben für immer bestehen. Meine Botschaft ist, an wahre Werte zu glauben“, sagte Rita Levi-Montalcini am Vorabend ihres 100. Geburtstages.

Gleichzeitig argumentierte Levi-Montalcini, dass nicht alle Menschen 100 Jahre alt werden sollten, selbst wenn dies biologisch möglich wäre. Nach Angaben des Professors gäbe es in diesem Fall keinen Platz für Neugeborene.

Rita selbst starb am Vorabend ihres 104. Geburtstages im Schlaf.

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Remote-Arbeit mit flexiblen Arbeitszeiten ist für viele ein Traum. Einerseits gibt es wirklich viele Vorteile: Sie müssen nicht ins Büro fahren und können Ihren Zeitplan und Ihre Planung ausschließlich an Ihre Interessen anpassen. Aber oft ist ein solcher Lebensstil mit vielen Problemen in Form von Schlaflosigkeit, erhöhter Angst und Einsamkeitsgefühlen behaftet. Warum passiert das und können diese Nebenwirkungen vermieden werden?

Warum ist es so wichtig, an sich selbst zu glauben und wie es Ihnen hilft, Ihren Platz im Leben zu finden?

Selbst für einen Erwachsenen ist es nicht so einfach, sich in dieser Welt zurechtzufinden. Um ihn herum gibt es immer viele Probleme und Nöte und noch mehr Konventionen, die ihn manchmal daran hindern, eine wichtige Entscheidung zu treffen. Die Neurologin und promovierte Naturwissenschaftlerin Tina Seelig spricht in ihrem Buch „Warum hat mir mit 20 noch niemand davon erzählt?“ darüber, warum man keine Angst vor mutigen Ideen haben sollte und ob man auf die Ratschläge anderer hören sollte. Intensiv, sich in dieser Welt wiederzufinden.“

Von interessanten Ideen und Aufgaben werden wir oft durch mögliche Risiken und „gute“ Ratschläge anderer abgehalten, dass es einfach unmöglich sei, wirklich mutige Ziele zu erreichen. Und selbst wenn man irgendwann zur Sache kommt, kann es sehr schwierig sein, gängige Stereotypen aufzugeben. Hier kommen Ihre Fähigkeiten zum Brechen von Regeln zum Tragen. Dazu beschreibt der Autor eine recht interessante Übung.

Mehreren Gruppen wurden Aufgaben gestellt, die für sie relevant waren. Beispielsweise mussten Energieversorger eine Methode zum Energiesparen entwickeln. Jede Gruppe wurde in kleine Teams aufgeteilt und erhielt die Aufgabe, die beste und schlechteste Idee zur Lösung eines bestimmten Problems zu entwickeln. Als die Teams ihre Blätter mit den Aufschriften „Beste“ und „Schlechteste“ abgaben, wurden die ersten automatisch vernichtet und die zweiten nach dem Zufallsprinzip an die Teams zurückgegeben. Ihre Aufgabe bestand nun darin, aus einer nicht so guten Idee eine tolle Idee zu machen, und im Laufe ihrer Arbeit wurde oft klar, dass sie gar nicht so schlecht war.

Gerade bei den schlechtesten Ideen sind der Fantasie der Mitarbeiter in der Regel nahezu keine Grenzen gesetzt. Beispielsweise musste eine Gruppe von Personen, die für die Organisation von Kunstveranstaltungen verantwortlich sind, das Problem lösen, eine große Anzahl von Zuschauern anzulocken. Als schlechteste Idee schlugen sie vor, einen Talentwettbewerb unter der Belegschaft zu veranstalten. Ein anderes Team betrachtete diese Idee jedoch viel umfassender und schlug vor, eine groß angelegte Wohltätigkeitsveranstaltung zu organisieren, bei der nicht nur die Mitarbeiter, sondern auch jeder, der wollte, seine Talente unter Beweis stellen konnte.

Doch aus der Idee, ein Herzinfarktmuseum zu organisieren, gelang es den Teilnehmern, ein großes Museum über Gesundheitsvorsorge und Prävention verschiedenster Krankheiten zu schaffen.

Nicht jeder Mensch kann einfach und schnell eine Idee finden, deren Umsetzung ihm Erfolg bringt. Dabei sind nicht nur seine persönlichen Stärken zu berücksichtigen, sondern auch die Anforderungen und Marktgegebenheiten. Die Geschichte von Nathan Furr, einem Spezialisten für englischsprachige Literatur, erscheint in dieser Hinsicht sehr anschaulich. Der Mann liebte seinen Job, erkannte aber schnell, dass der Markt für solche Spezialisten recht eng war und es für ihn schwierig sein würde, einen gut bezahlten Job zu finden. Dann fragte er sich, in welchen anderen Bereichen seine Fähigkeiten nützlich sein könnten und kam zu dem Schluss, dass er in der Unternehmensberatung nützlich sein könnte. Da er jedoch praktisch keine Ahnung von diesem Tätigkeitsfeld hatte, gab er sich ein Jahr Vorbereitungszeit. Anschließend konnte er eine Stelle als Berater in einem großen Unternehmen bekommen. Er bekam die Möglichkeit, seine beruflichen Fähigkeiten nicht nur einzusetzen, sondern dies auch gegen eine angemessene Vergütung zu tun.

Es kommt eher selten vor, dass man sich gleich zu Beginn für einen Berufsweg entscheidet und diesen ein Leben lang verfolgt. Im wirklichen Leben ändern Menschen oft ihren Kurs, manchmal radikal, bevor sie wirklich ihren Platz finden. Und das ist absolut normal.

Die Autorin sagt, wenn sie unterrichtet, sage sie ihren Schülern immer, dass sie ihnen gerne eine gute Note geben würde, aber nur, wenn sie tatsächlich ihren Standard erreichen. Und bittet sie, sich nie die Chance entgehen zu lassen, großartig zu sein. Dieser Satz kommt nur einmal in der Einführungsvorlesung vor.

In der Regel beginnen die Studierenden nach solchen Anrufen tatsächlich viel besser zu arbeiten, als sie es von sich selbst erwartet hätten. Sie sind voller Enthusiasmus und wachsen nach und nach über sich hinaus, wodurch ihr Niveau steigt. Und das bestätigt, dass die Schüler buchstäblich auf jemanden warten, der es ihnen ermöglicht, besser zu werden und sich auszudrücken, um erfolgreich zu sein.

In der Praxis werden sie jedoch häufiger dazu aufgefordert, bestimmte Opfer zu bringen, das heißt, nur das zu tun, was den allgemein anerkannten Anforderungen entspricht. Sogar Schullehrer sagen bei der Ausgabe von Tests an Kinder klar, was gelöst werden muss, um eine bestimmte Note zu erhalten. Dies ermutigt sowohl Schüler als auch Schüler indirekt, nur die Mindestanforderungen des Lehrers zu erfüllen. Und das verhindert völlig jede Gelegenheit, Ihre wahren Talente und Fähigkeiten zu zeigen. Alles liegt nur innerhalb der Grenzen, über die man einfach nicht hinausgehen muss.

Das Wort selbst kommt vom griechischen „A“ – Abwesenheit, „lexis“ – Wort und „thymos“ – Emotionen. Das heißt, wörtlich übersetzt ist dies das Fehlen von Worten für Emotionen. Menschen mit dieser Diagnose haben oft Schwierigkeiten mit Emotionen, ihrer Identifikation und Selbstanalyse. Gleichzeitig fällt es ihnen schwer, auf die Emotionen anderer Menschen zu reagieren, was zu Kommunikationsproblemen führen kann.

Hauptzeichen

• Schwierigkeiten, zwischen Emotionen und Empfindungen zu unterscheiden
• Schwierigkeiten, Gefühle und Emotionen zu erkennen
• Äußerst logisches Denken
• Völliger Mangel an Vorstellungskraft
• Mangel an Sinn für Humor
• Eingeschränkte Fähigkeit, Gefühle auszudrücken
• Unzufriedenheit mit dem Leben
• Schwierigkeiten, die Gefühle anderer Menschen zu erkennen
• Totaler Altruismus

Ursachen

Die Wissenschaft hat die genaue Ursache der Alexithymie noch nicht geklärt, aber eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen stimmt darin überein, dass die folgenden Faktoren eine Rolle spielen könnten.

Genetik. Untersuchungen haben gezeigt, dass Alexithymie eine bestimmte genetische Komponente hat, sodass das Risiko steigt, wenn es in der Familie eine Person mit dieser Diagnose gibt.

Umweltfaktoren. Dazu gehören Kindheitstraumata, gesundheitliche Probleme (sowohl körperlich als auch geistig) und sozioökonomische Faktoren.

Hirnverletzungen. Menschen mit einer Hirnschädigung haben ein höheres Risiko für diese Erkrankung.

Risikofaktoren

• Männlich
• Älteres Alter
• Niedriger Bildungsstand und sozioökonomischer Status
• Probleme mit der emotionalen Intelligenz

Diagnose

Es ist schwierig, diesen Zustand offiziell zu diagnostizieren, da er nicht als Krankheit eingestuft wird. Um dieses Merkmal zu identifizieren, gibt es jedoch bestimmte Fragebögen und Tests. Sie ermöglichen es uns, die Fähigkeit einer Person zu bestimmen, ihre eigenen Emotionen und die Emotionen anderer zu erkennen, den Entwicklungsstand von Fantasie, emotionaler Intelligenz, Selbstidentifikation usw.

Zusammenhang mit einigen psychischen Störungen

Alexithymie tritt häufig bei Menschen mit bestimmten psychischen Störungen auf.

Autismus. Etwa die Hälfte der Menschen mit Autismus leidet an Alexithymie.

Depression. Der klinische Verlauf einer Depression hängt weitgehend vom Fehlen oder Vorliegen einer Alexithymie ab. Menschen mit diesem Merkmal neigen dazu, schwerwiegendere Symptome einer Depression zu haben.

Posttraumatische Störung. Alexithymie kommt häufig bei Patienten mit posttraumatischer Belastungsstörung vor.

ADHS. Eine Studie aus dem Jahr 2013 fand einen signifikanten Zusammenhang zwischen ADHS und Alexithymie.

Essstörungen. Menschen mit dieser Pathologie können ihre Gefühle oft nicht genau beschreiben, und in diesem Fall ist die Grunderkrankung weniger behandelbar.

Darüber hinaus tritt Alexithymie häufig vor dem Hintergrund von Schizophrenie, Suizidgedanken und neurodegenerativen Erkrankungen auf.

Da die Erkrankung nicht als Krankheit eingestuft wird, gibt es keine Behandlung für Alexithymie. Wenn dieses Merkmal jedoch vor dem Hintergrund einer anderen psychischen Störung festgestellt wird, verschreiben Ärzte eine Therapie für die zugrunde liegende Pathologie.

Rita Levi-Montalcini war eine herausragende Neurowissenschaftlerin und die älteste Nobelpreisträgerin: Sie wurde 103 Jahre alt, heiratete nie, beklagte sich nie über Hindernisse und Schwierigkeiten und verlor nie ihre Lebenslust und ihren Sinn für Humor. Sie betrieb trotz des Willens ihres Vaters und des Verbots Mussolinis wissenschaftliche Forschungen und erlangte weltweite Anerkennung und legendären Ruhm.

Rita Levi-Montalcini wurde 1909 in Italien in eine intelligente jüdische Familie hineingeboren: Ihre Mutter war Künstlerin, ihr Vater Mathematiker und Elektroingenieur. Vier Kinder wurden in patriarchalischen Traditionen erzogen: Der Vater glaubte, dass Mädchen keine Naturwissenschaften studieren oder über eine Karriere nachdenken sollten, da eine Frau „weise sein sollte – nicht zur Selbstentwicklung, sondern zur Selbstverleugnung“. Gegen seinen Willen beherrschte Rita selbstständig Latein und Biologie und trat in die medizinische Fakultät der Universität Turin ein.

Im Alter von 27 Jahren erhielt Rita Levi-Montalcini einen Abschluss in Medizin und vier Jahre später einen weiteren mit den Schwerpunkten Psychiatrie und Neurologie. Ihr Interesse an der Neuroembryologie wurde durch den berühmten Wissenschaftler Giuseppe Levi geweckt, für den sie als Assistentin arbeitete. Im Jahr 1938 erließ Mussolini das Rassenmanifest, das Juden die Ausübung akademischer und beruflicher Laufbahnen verbot, und Ritas Labor zog in ihre Wohnung, wo sie ihre Experimente an Hühnerembryonen fortsetzte. " Ich denke, ich sollte Mussolini dafür danken, dass er mich als minderwertige Rasse eingestuft hat. Dadurch lernte ich die Freude an der Arbeit kennen und lernte nicht an der Universität, sondern in meinem Schlafzimmer", sagte Rita. Erst nach 1945 konnte sie zu normalen Arbeitsbedingungen zurückkehren.

Bald interessierten sich amerikanische Wissenschaftler für die Forschungsergebnisse von Rita Levi-Montalcini und sie wurde vom berühmten Neurobiologen Victor Hamburger eingeladen, an der zoologischen Abteilung der Universität in St. Louis zu arbeiten. Sie konnten nachweisen, dass das Nervenwachstum durch eine bestimmte stimulierende Substanz beeinflusst wird, die sie Nervengewebe-Wachstumsfaktor nannten. Ihre Arbeit hat zur Erforschung von Krebs und Alzheimer beigetragen. 1986 erhielt Professor Levi-Montalcini den Nobelpreis für Medizin. in Anerkennung von Entdeckungen von grundlegender Bedeutung für das Verständnis der Mechanismen der Regulierung des Zell- und Organwachstums».

Rita lebte mehr als 100 Jahre, heiratete nie und hinterließ keine Erben. Sie strebte nie ein Familienleben an und behauptete, ihr Leben sei bereits „ reich an hervorragenden menschlichen Beziehungen, Arbeit und Hobbys" Zeit ihres Lebens engagierte sie sich für wohltätige Zwecke und unterstützte junge Wissenschaftler. In ihrem Haus fanden oft Abendpartys statt, bei denen die Gastgeberin die Gäste mit ihrer Lebensfreude und ihrem Witz verblüffte.

Ihre Aussagen wurden oft zu Aphorismen und wurden in Zitate unterteilt. Auf Fotos war sie oft mit einem Glas Wein zu sehen, was sie wie folgt erklärte: „ Um die Verdauung zu verbessern, trinke ich Bier, wenn ich keinen Appetit habe, trinke ich Weißwein, wenn mein Blutdruck niedrig ist, trinke ich Rotwein, wenn mein Blutdruck hoch ist, trinke ich Cognac, wenn ich Halsschmerzen habe, trinke ich Wodka." Als sie gefragt wurde, in welchen Fällen es notwendig ist, Wasser zu trinken, antwortete sie: „ Ich hatte noch nie eine solche Krankheit».

Anlässlich ihres 100. Geburtstags sagte Rita Levi-Montalcini, dass ihr Geist scharf und klar geblieben sei und dass sie weiterhin jeden Tag mehrere Stunden der Forschung widme. " Trotz der Tatsache, dass ich 100 Jahre alt werde, denke ich jetzt – dank der Erfahrung – viel besser als mit 20. Mit 20 sind wir alle so dumm …" Im Jahr 2001 wurde sie zur Senatorin auf Lebenszeit ernannt, ein Titel, der in Italien nur an ehemalige Präsidenten und Bürger verliehen werden kann, die das Land durch ihre Leistungen in Kunst und Wissenschaft verherrlicht haben.

Sie starb im Schlaf im Alter von 104 Jahren und ging unter dem Namen „Herrin der Zellen“ für immer in die Geschichte der Wissenschaft ein. Am Vorabend ihres 100. Geburtstags sagte sie: „ Ich habe unglaubliches Glück, unter den Lebenden zu sein. Der Körper mag sterben, aber die Botschaften, die wir im Laufe unseres Lebens senden, bleiben bestehen. Meine Botschaft ist: Glaube an wahre Werte!».

Die Leistungen von Wissenschaftlerinnen auf dem Gebiet der Medizin verdienen Bewunderung: .

Und wieder wandere ich durch die Straßen der Märchenstadt.
Wie schön ist er im Winter in einem strahlend weißen Outfit, das in der Sonne funkelt. Weißer Schnee funkelt, mildert die strenge Strenge des Gothic mit mehrfarbigen Highlights. Und im Sommer... scheinen die grauen Steinmauern zum Leben zu erwachen. Buntglasfenster werfen spielerisch Hasen auf Passanten. Die morgendliche Stille in den antiken Vierteln lässt Sie in das Mittelalter eintauchen.
Fantasie malt bizarre Bilder.

Ich kam früh am Morgen, bevor Scharen von Touristen aus aller Welt den Platz mit verschiedenen Stimmen und Sprachen füllten, damit sich niemand daran hinderte, auf den Steinen nach Hinweisschildern zu suchen und sie, nachdem sie sie gefunden hatten, zu sehen und über die Hauptsache nachzudenken Ding, das sich hinter der Fassade des Hauses verbirgt und auf das der Pfeil zeigt.
Damit der kommende Tag nicht düster wirkte, sondern erfolgreich und voller neuer Düfte, Eindrücke und Emotionen war, ging ich den Platz entlang und bemerkte Restaurants und Bars, an deren Türen identische Schilder mit einem Wort „Suletud“ hingen , was geschlossen bedeutet. Lakonisch. Aber was will ich? Es ist früher Morgen. Die Leute wachen gerade auf. In seinen Küchen trinkt er seinen Morgenkaffee mit Kreemisai – Brötchen mit Sahne, die in der jüngeren Vergangenheit Moskau genannt wurden. Und hier ist die alte Bekannte Saia kjaik oder Bakery Passage – eine Ministraße, die die Pikk Street mit dem Rathausplatz verbindet. Die Dame ist sehr alt – etwa 600 Jahre alt. Aber dies ist kein Zeitalter für die Geschichte. Und schon gar nicht das Alter. Die ehrwürdige Dame gerät angesichts der Zahlen nicht in Panik und erlebt gelassen die nächste Runde der Geschichte. Trotz der Jahre hat es seine frühere Attraktivität bewahrt. Es war einmal, als die Straße mit acht kleinen Holzhäusern mit kleinen Läden begann, in denen man Sarvesai kaufen konnte – eine weiße Mehltüte, die in der ganzen Welt als Croissant bekannt ist. Was als nächstes geschah? In 600 Jahren ist viel Verschiedenes passiert. Doch die Straße hat sich kaum verändert. Anstelle von Holzhäusern entstanden Steinhäuser.
Die Namen der Eigentümer von Häusern und Geschäften änderten sich. Die Käufer haben sich im Laufe der Zeit verändert.
Und nur die leckeren Brötchen blieben unverändert.

Ich bin nicht zur Pikk (langen) Straße gegangen und habe die Bakery Passage nicht betreten. Der Lange wird warten. Ich sah eine interessante Laterne an der Wand. Ich hörte auf. Also... Die Laterne wurde gefunden. Der Handlung zufolge soll es irgendwo eine Apotheke geben. Ja, hier ist sie. Das Schild ist ein Metallanhänger – eine traditionelle Schale mit einer Schlange über mir. Die Apotheke ist nicht einfach, aber eine der ältesten in Europa. Es stammt aus dem Jahr 1422, obwohl einige Historiker behaupten, dass es bereits in Aufzeichnungen aus dem Jahr 1415 erwähnt wurde. Die Apotheke ist noch heute geöffnet.

Was konnte man damals bei Raeapteek kaufen? Im Mittelalter wurden verschiedene Medikamente zur Behandlung von Krankheiten vorgeschlagen. Mumiyo-Saft, Pulver von verbrannten Igeln, Bienen, Fledermäusen und sogar Schlangentrank, Regenwürmer, Schwalbennester, Kräuter, die in Tinkturen ihre erstaunlichen Eigenschaften deutlich zeigten. Außerdem Papier, Tinte, Siegellack, Kerzen und Fackeln. Und als der Tabak seinen Siegeszug durch Estland antrat, begann er in Apotheken verkauft zu werden. Sie verkauften Rheinwein und französischen Cognac, Süßigkeiten und Marzipan, was die wichtigste Erfindung von Raeapteek blieb. Und heute kann man in dieser alten Apotheke ausnahmsweise Marzipan kaufen.
Ich habe die nach einem alten Rezept hergestellte Apothekentinktur mehrmals probiert. Nein, das ist nicht der französische Benediktiner, nicht der tschechische Becherovka. Und nicht bitter mit seinem scharfen Geschmack. Das lokale Getränk hat sein eigenes Bouquet. Likör trinken und Marzipan naschen... Ein unbeschreibliches Gefühl. Alkohol... Oh ja, Alkohol! Süß, aber nicht zu süß, gerissen wie eine schmeichelhafte Frau. Verwirrt den Geist, lockert die Zunge. Apotheker behaupten, dass es in bestimmten Dosen sehr nützlich ist.
Aber im Übermaß haut es einen um. Und Sie können sogar vergiftet werden.

Wann wird Medizin zum Gift? Wann ist Gift ein Heilmittel?
Wie Paracelsus sagte:
„Alles ist Gift. Und alles ist Medizin. Nur eine Dosis macht einen Stoff entweder zum Gift oder zur Medizin.“
Die Worte des antiken Äskulapisten wurden von der Nobelpreisträgerin für Physiologie und Medizin von 1986, der italienischen Neurobiologin Rita Levi-Montalcini, wiederholt. Der prestigeträchtige Preis wurde für die Entdeckung verliehen, dank derer Wissenschaftler begannen, besser zu verstehen, was Krebs und die Alzheimer-Krankheit sind. Wir sprechen über die Entdeckung von Wachstumsfaktoren für Nervengewebe – natürliche Substanzen, die das Wachstum lebender Zellen stimulieren können.
Rita Levi-Montalcini machte die Entdeckung zusammen mit ihrem Kollegen Stanley Cohen.

In einem der vielen Interviews mit Madame, oder vielleicht Mademoiselle, entstand der doppelte Nachname nicht aus der Ehe. Dies sind die Nachnamen ihrer Eltern. Vater – Adamo Levi, Elektroingenieur, Mathematiker. Mutter ist die Künstlerin Adele Montalcini.
In einem ihrer Interviews sagte Rita Levi-Montalcini:

Um die Verdauung zu verbessern, trinke ich Bier
Wenn ich keinen Appetit habe, trinke ich Weißwein,
bei niedrigem Druck - rot,
wenn erhöht - Cognac,
gegen Halsschmerzen - Wodka.

Was ist mit Wasser?

Ich hatte noch nie eine solche Krankheit.

Rita Levi-Montalcini lebte ein langes und fruchtbares Leben. Sie starb 2012 im Alter von 104 Jahren.

Ihre Gesundheit, liebe Damen und Herren! Terviseks!

Rezensionen

Guten Tag, Marianna! Während die Altstadt hell erleuchtet war, las ich und wurde gedanklich zum Rathausplatz, zur Karolinka-Bar, versetzt.
Ein Verwandter lebte in Uus, gegenüber dem Kalev-Sportkomplex, neben dem Fat Margaret Tower, und übernachtete tausende Male im Viru Hotel, nur einmal im Olympia Hotel.
Sie kaufen Vana Tallinn als Geschenk für Freunde.
Ich probierte starken Wodka-Välge-Wein, der auch Tod unter Segel genannt wurde.
In den Sowjetjahren waren kooperative Aktivitäten erlaubt und wir gingen in die neu eröffnete schwimmende Bar – Restaurant Liivilaht, wo es alle Meisterwerke der alkoholischen Welt gab – Hennessy, Martel, Courvoisier, Camus, teurer Single Malt Scotch Whisky, Grain Whisky, u. a Viele irische Marken von Premium-Whisky, amerikanischer Wodka „Smirnovskaya“ – exportiert aus Russland, schwedischer Absolut, außergewöhnlich leckerer Stolichnaya- und Posolskaya-Wodka. Grobkörniger schwarzer Beluga und roter Kaviar vom Rotlachs. Eine riesige Menge an exotischen Früchten im Restaurant, wie eine Neuheit in der UdSSR, und die Bezahlung im Restaurant in Grüntönen.
Und am Morgen liebte ich es, im Kadriorg Park spazieren zu gehen.
Wahnsinnig ruhig und schön.
Mit freundlichen Grüßen!

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