Welche gesundheitlichen Risiken birgt Alkohol? Mythen über die Gefahren des Alkohols

Der Schaden von Alkohol für den menschlichen Körper: 10 Organe, die am meisten leiden + 10 Hauptmythen über Alkohol + 12 beste Kater-Cocktails + 5 Filme zum Thema.

Der Montagmorgen ist gekommen und mit ihm die schreckliche Vergeltung in Form eines Katers für den ungezügelten Sonntags-"Ausreißer"?

Nein, wir verstehen natürlich, dass Sie eine Million und einen Grund zum Trinken hatten: von der Vorlage des Jahresberichts bis zum 132. Tag des Treffens mit Ihrem Freund Vasily. Aber ist es nicht an der Zeit, über die Gefahren von Alkohol für den menschlichen Körper nachzudenken??

Wir werden Ihnen sagen, wofür dieses „Biest“ schrecklich ist und wie Sie es überwinden können.

10 Haupt "betroffen": Organe, die am anfälligsten für die Schädigung des menschlichen Körpers durch Alkohol sind

Wer sich für die Frage „Was schadet Alkohol dem menschlichen Körper?“ interessiert, dem raten wir, mit uns vom Scheitel bis zu den Zehenspitzen durch den Körper zu „gehen“:

Wodka und all seine „Verwandten“ hemmen die Blutzirkulation in den Gefäßen Ihrer „grauen Substanz“. Dies führt zu einem Sauerstoffmangel der Zellen und als Ergebnis zu einem langsamen, aber sicheren geistigen und geistigen Abbau, einer Verschlechterung der motorischen Fähigkeiten und des Gedächtnisses.

Träumen Sie immer noch davon, eine große Liebesgeschichte zu schreiben, um die Welt zu reisen und ein Heilmittel gegen Krebs zu erfinden? Schicken Sie dann die Weingläser auf die Anrichte (lassen Sie sie weiterhin als Dekoration dienen) und werfen Sie den Korkenzieher in den Müll.

Die regelmäßige Anwendung ist gefährlich für Ihren „Motor“, da es zu einem Anstieg des Blutcholesterins, des Blutdrucks (Hypertonie) und der Zerstörung des Herzmuskels kommt.

Hmm, planen Sie sogar, Ihre Enkelkinder zu babysitten, oder möchten Sie jung und schön sterben? Wenn Sie sich für die zweite Option entschieden haben, müssen Sie enttäuschen: Wenn Sie Alkohol missbrauchen, ist es unwahrscheinlich, dass Sie mit Ihrer samtigen Haut, Ihren schneeweißen Zähnen und Ihren klaren Augen alle auf der Stelle treffen können.

Alkohol unterdrückt im Körper die Produktion des Stoffes Muzin, der als Schutz für die Magenschleimhaut dient, und somit „bestrahlt“ man ein Geschwür. Ach ja - hallo, regelmäßige Fahrten ins "Krankenhaus", Brei nach Plan und Magenschmerzen!

Pankreas.

In diesem Organ schädigt Alkohol, indem er den Stoffwechsel stört, sodass Sie möglicherweise mit erworbenem Diabetes konfrontiert werden.

Ist Ihnen bewusst, dass diese Krankheit als sehr langsamer, aber sicherer Tod angesehen wird? Noch keine Angst? Reicht Ihre Hand nicht aus, um mindestens 50 Meter von Ihnen entfernt eine Flasche Alkohol wegzuwerfen? Dann sehen Sie sich im Internet ein Video über die Amputation von Gliedmaßen bei Diabetikern an.

Unter dem Einfluss von Alkohol beginnt zunächst ein Entzündungsprozess (Hepatitis), und dann beginnt die Degeneration des Organgewebes (Zirrhose) insgesamt.
Glauben Sie nicht, dass der Tod durch die klassischen "Wunden" von Alkoholikern nicht die Art von Geschichte ist, die Sie zur Erbauung Ihrer Nachkommen hinterlassen möchten?

Alkohol schädigt „lebendiges Wasser“, indem er die Produktion von Blutkörperchen (rot und weiß) und Blutplättchen blockiert. In der "rosigen" Perspektive - Anämie, innere Blutungen, Infektionen und andere "Lebensfreuden".

Sie sind kein Nachkomme der Familie Romanov, um an einer Blutkrankheit zu sterben! Schön, natürlich, aber traurig!

Innereien.

Alkohol führt zu einer Veränderung der normalen Struktur der Dünndarmzellen, wodurch Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe nicht vollständig aus der Nahrung aufgenommen werden können.

Und jetzt kannst du mindestens tonnenweise schwarze Johannisbeeren, Zitronen und das alles mit dem frischesten Grünzeug aus Großmutters Garten essen – Vitaminmangel ist dir trotzdem garantiert!

Jeder kennt die charakteristische rote Nase, Schwellungen im Gesicht und geplatzte Blutgefäße bei Alkoholikern!

Wollen Sie auch mit 35 Jahren beim Kauf von Eintrittskarten für einen „Erwachsenen“-Film nach einem Reisepass gefragt werden, und alle Vermarkter der Welt waren machtlos, Sie zum Kauf einer Anti-Falten-Creme zu zwingen? Geben Sie dann Alkohol auf und erzählen Sie anderen von seinem Schaden für den menschlichen Körper.

Fortpflanzungsapparat.

Das fetale Alkoholsymptom ist kein medizinischer Mythos, sondern eine sehr reale Diagnose.

Kinder von Müttern, die Alkohol missbrauchen, werden oft mit schweren Erkrankungen der inneren Organe geboren, einem unverhältnismäßigen Körper, sie denken nicht gut und wachsen als Soziopathen auf, die schlimmer sind als Dr. House.

Aber er ist ein brillanter Arzt, und Ihr Kind mit solchen Neigungen kann nur einen Besen schwingen oder Tomaten auf dem Markt verkaufen.

Alkohol verändert die Struktur der DNA, die für die Gesundheit Ihrer zukünftigen "drei Söhne und einer süßen Tochter" sowie der nächsten Generationen der Familie verantwortlich ist.

Und damit Sie sich bei einem Glas Alkohol weniger entspannen, teilen wir Ihnen mit, dass laut Statistik 90% der behinderten Kinder mit körperlichen und geistigen Behinderungen von trinkenden Eltern geboren oder im Rausch gezeugt wurden. Brauchen Sie mehr Argumente über seinen Schaden?

„Weißt du, ich kann mir immer noch nicht verzeihen, dass mein Mann und ich unseren Sohn gezeugt haben, als wir beide betrunken waren. Es war der zweite oder dritte Tag der Hochzeit eines Freundes. Zuerst schien das Kind gesund aufzuwachsen, und dann stellte sich heraus, dass es sehr ernsthafte Sehprobleme hatte. Sie besucht derzeit eine Schule für sehbehinderte Kinder und trägt eine Brille mit dicken Gläsern. Und wer weiß, wie sich die Situation entwickelt hätte, wenn es nicht so viel Alkohol gegeben hätte. Andererseits hätte alles noch schlimmer kommen können, deshalb weiß ich manchmal nicht, ob ich mich freuen oder in drei Strömen weinen soll., - Die Moskauerin Irina erzählt ihre Geschichte.

Myth Busters: 10 häufige falsche Behauptungen über den Schaden von Alkohol für den menschlichen Körper

Alkohol ist in verschiedene Mythen über seinen Schaden für den menschlichen Körper gehüllt, nicht weniger als historische Persönlichkeiten wie Casanova und Marilyn Monroe über ihr hektisches Privatleben:

Alkohol wird denen, die von der Kälte kommen, nicht schaden, weil es hilft, sich aufzuwärmen.

Nur die ersten 50 g Cognac oder Wodka haben eine solche Wirkung, und dann nimmt die Wärmeübertragung des Körpers zu und wird noch kälter als zuvor (natürlich, wenn Sie nicht endlich in die eigene Wohnung „schlurfen“, wo die Temperatur ist +25 Grad Celsius und „ewiger Sommer“ ).

Alkohol hilft gegen Appetitlosigkeit.

Um diesen Effekt zumindest ein wenig auf Ihrer „Haut“ zu spüren, müssen Sie 30-60 Minuten vor den Mahlzeiten 25-30 g starken Alkohol zu sich nehmen.

So stellen wir uns den Montag vor, der mit einem Glas Jack Daniels beginnt. Und Sie müssen immer noch vor den leuchtenden Augen der Behörden erscheinen!

Besser ist es, sich mit Joggen im Park oder Morgengymnastik Appetit zu machen.

Alkohol schadet dem Körper bei Stress nicht, da er hilft, das „Gehirn zu entlasten“.

Nun, wenn Sie eine erstaunliche Willenskraft haben und nach 20 g Wodka oder 40 g Wein aufhören können, dann ist, wie sie sagen, "die Flagge in Ihren Händen". Denn große Dosen Alkohol treiben entweder noch schlimmer in eine „Depression“ oder steigern den „Spaßgrad“ nur kurzzeitig.

Eine kleine Dosis Alkohol macht Sie zu einem „Gedankenriesen“ bei der Arbeit.

Ja, und der "Vater der russischen Demokratie"! In 99 von 100 Fällen verringert Alkohol die Konzentration und Denkgeschwindigkeit und steigert nicht die Leistungsfähigkeit.

Alkohol schadet dem Körper bei Bluthochdruck nicht, da er hilft, ihn zu senken.

100 Gramm guter Rotwein sind natürlich nicht tödlich für Sie und erweitern die Blutgefäße leicht. Aber sobald Sie etwas mehr Alkohol trinken, beginnt Ihr Herz wie auf einem brasilianischen Karneval in Ihrer Brust zu „tanzen“ und der Druck steigt.

Hochwertiger Alkohol schadet dem menschlichen Körper nicht.

Selbst der schönste und teuerste Wein (sorry, georgische Brüder!) ist eine echte Prüfung für den Körper, denn er enthält Acetaldehyd (entstanden durch den Abbau von Ethylalkohol), der verschiedene „Schandtaten“ im Körper hervorruft.

Alkohol hilft gegen Erkältungen.

"Feuerwasser" beeinträchtigt in keiner Weise das Immunsystem und die Anzahl schädlicher Bakterien im menschlichen Körper. Und überhaupt - warum mochtest du keinen Tee mit Zitrone?

Bier schadet dem Körper nicht, weil es praktisch kein Alkohol ist.

Der ganze „Trick“ von Bier besteht darin, dass es zwar keine Schockdosis Alkohol enthält, aber sehr schnell süchtig macht, das heißt, sie „holen“ die Menge nach.

Alkohol schadet der Figur nicht.

Hmm, wir wollen fragen: Hast du den Kaloriengehalt auf dem Etikett gelesen? Oder inspiriert Sie der Gedanke an anderthalb Stunden zusätzliches Training?

Starker Alkohol schadet dem menschlichen Körper weniger, wenn er gegessen und nicht heruntergespült wird.

Nicht so einfach! Nur fetthaltige und warme Snacks (Borschtsch, Eintopf, Klöße mit Käse usw.) helfen, sich bei "gesundem Verstand und seliger Erinnerung" zu bewahren. Aber diverse Obstsalate, Fruchtgetränke und andere „mädchenhafte Freuden“ werden dir den nächsten Morgen nicht leichter machen.

Na, was gibt es noch? 3 negative Punkte, mit Ausnahme des Schadens von Alkohol für den menschlichen Körper

Alkohol schadet nicht nur dem menschlichen Körper, sondern auch seinem Geldbeutel.

Verzeihen Sie uns den Fachjargon, aber alleine oder mit Freunden zu trinken ist ein sehr teures Unterfangen.

Es ist besser, für die Reise Ihrer Träume zu sparen, Ihr eigenes Unternehmen zu gründen oder für wohltätige Zwecke zu spenden - alles wird nützlicher!

Alkohol schadet nicht nur dem menschlichen Körper, sondern auch seiner Karriere.

Über welche Art von Beförderung können wir sprechen, wenn Sie gestern die Brust der Hauptbuchhalterin Marianna Vladimirovna „befummelt“ haben, der Systemadministratorin Viti den Ärmel der Jacke abgerissen und den Chef eine „englische Bulldogge mit Krawatte“ genannt haben?

Alkohol schadet auch Beziehungen zu anderen und nicht nur dem menschlichen Körper.

Träumst du immer noch davon, diese Schönheit zu treffen, die wie Kim Kardashian aussieht? Ja, erst einmal den Rauchgeruch mit Kaugummi „hämmern“ und die Jacke von Flecken unbekannter Herkunft befreien.

Was tun, wenn man früher über die Gefahren von Alkohol für den menschlichen Körper nachdenken musste? 12 effektive Kater-Cocktails

Seiten eines nüchternen Lebens: 10 beste Bücher über die Gefahren von Alkohol für den menschlichen Körper

Wenn Ihnen unser Artikel nicht ausreicht, um ein überzeugter Abstinenzler zu werden, empfehlen wir Ihnen, in folgenden Büchern zu stöbern:

Nr. p \ p	Autor, Titel
1	A. Carr „Ein einfacher Weg, ohne Kater zu leben“
2	L. Lyubimova "Ein einfacher Weg, um die Trunkenheit loszuwerden"
3	O.Stetsenko "Wie man nicht trinkt"
4	R. Blavo "Wie man den Alkoholismus besiegt"
5	A. Burtsev "Twilight"
6	A. Vashkin „Alkoholismus ist kein Satz
7	A. Ivanchev "Leben ohne Alkohol"
8	A. Carr „Ein einfacher Weg, mit dem Trinken aufzuhören“
9	A. Tikhonov "Wie man mit dem Trinken aufhört"
10	A. Neganova "Reinigung und Wiederherstellung des Körpers mit Alkoholismus"

5 erstaunliche Filme über die Gefahren von Alkohol für den menschlichen Körper: Standbild mit einer Flasche

Wollen Sie etwas Gruseligeres als „Horrorfilme“ von bedeutenden Hollywood-Regisseuren? Wir haben Ihnen etwas zu bieten! Sehen Sie sich Filme über Alkohol und seine Schäden für den menschlichen Körper an:

Wie wirkt sich Alkohol auf das menschliche Gehirn aus?

Die schockierenden Ergebnisse des Experiments:

Über Grad die schäden von alkohol auf den menschlichen körper man kann bis zur Heiserkeit argumentieren. Aber wie dem auch sei, dieser Schaden ist da und man kann ihm nicht entkommen. Vielleicht solltest du lernen, ohne ihn Spaß zu haben, um deine Gesundheit und deinen Ruf zu erhalten?

Schließlich wird das Tanzen auf dem Tisch zu den Hits der 90er offensichtlich Ihren hellen moralischen Charakter ruinieren.

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Wie alle für den menschlichen Körper giftigen Substanzen ist Alkohol in kleinen Dosen ein Arzneimittel. Nur die nützliche Menge an Ethylalkohol wird nicht von der Person selbst, sondern von ihrem Arzt bestimmt. Es gibt viele Mythen über die Sicherheit eines Glases Rotwein vor dem Abendessen oder Wodka mit Pfeffer bei einer Erkältung. Auf die Frage, ob Alkohol für den Menschen schädlich ist, haben Experten längst geantwortet. Ethylalkohol ist das stärkste Gift, das Gehirn- und Leberzellen zerstört.. Wie schnell eine Vergiftung eintritt, hängt vom Gesundheitszustand des Menschen und der Menge des konsumierten Alkohols ab.

Warum Alkohol schlecht ist

Bei einer Veranstaltung, bei der alkoholische Getränke in einem großen Sortiment präsent sind, wählt ein Leichttrinker immer das kleinere Übel. Es ist zwar nicht ganz klar, woran er sich orientiert - in jedem von ihnen ist reines Ethanol enthalten. Was ist also das Kriterium für die Bewertung des Schadens, den Ethylalkohol dem menschlichen Körper zufügt?

Regelmäßiger Alkoholkonsum, auch in geringen Mengen, stört die Funktionsfähigkeit von Leber, Darm und Magen. Es trägt auch zur Störung des zentralen Nervensystems bei und provoziert neurologische Veränderungen. Wenn die Dosen von alkoholischen Getränken zunehmen, entwickelt sich eine gefährliche chronische Vergiftung. In diesem Zustand verschlechtert sich eine Person allmählich, verliert berufliche und alltägliche Fähigkeiten, wird dumm und von sich selbst besessen.

Es spielt keine Rolle, ob eine Person zwei Gläser Wein oder ein Glas Wodka getrunken hat, der Gehalt an reinem Ethylalkohol ist derselbe. Gleich ist der Schaden, der der Leber und dem Gehirn zugefügt wird.

Beim Versuch, die Folgen des Alkoholkonsums zu minimieren, konzentriert sich eine Person auf ihre Zusammensetzung. Es berücksichtigt alle Bestandteile, zählt Kalorien und Nährstoffe. Es sieht nicht nur eines vor - die Konzentration von 96% Ethanol. Ein gesundheitsbewusster Mensch wird immer eher zu trockenem Rotwein oder dunklem Dickbier greifen, denn es stecken viele natürliche Zutaten drin. Dies ist eine äußerst gefährliche Täuschung, da die Vorteile organischer Verbindungen den Schaden von Ethylalkohol in keiner Weise ausgleichen. Sie können die Immunität auf andere Weise erhöhen - nehmen Sie Vitaminkomplexe mit Spurenelementen ein.

Eine Person, die der einen oder anderen Art von Alkohol den Vorzug gibt, entscheidet aus irgendeinem Grund, dass eine von ihnen nützlicher ist als die andere, und das ist Unsinn. Mit Heilwurzeln und Heilkräutern angereicherter Wodka wird nicht nützlicher als reiner 40%iger Wodka. Aber die Tricks der Produzenten und der Wunsch der Verbraucher, sich täuschen zu lassen, tun ihr Übriges: Hopfenzapfen, Birkenknospen und Blütenhonig locken Käufer an.

Besonders schädlich für den Körper ist Alkohol, der Farbstoffe, Aromen und Stabilisatoren enthält. Zusätzlich zu einer Vergiftung mit Ethylalkohol kann eine Person eine allergische Reaktion entwickeln, und die Bauchspeicheldrüse und der Darm versagen.

Einige Hersteller begehen den Trick und erhöhen den Anteil an Ethanol künstlich. Trockener Wein, Champagner, dunkles und helles Bier werden nach bestimmten Standards aus natürlichen Rohstoffen hergestellt. Um deutlich Geld zu sparen, fügen Verfahrensentwickler Getränken reinen Ethylalkohol hinzu. Eine solche explosive Mischung fügt den Zellen der Leber und des Gehirns großen Schaden zu.

Die toxische Wirkung von Alkohol

Einige Menschen glauben aufrichtig, dass Alkohol in kleinen Dosen einer Person keinen nennenswerten Schaden zufügt und in kurzer Zeit leicht von der Leber verarbeitet werden kann. Die WHO hat die durchschnittliche Menge an Ethylalkohol bestimmt, die dem Körper geringfügige Schäden zufügt. Für Männer beträgt diese Zahl 40 g Ethanol pro Tag und für Frauen 30 g. Diese Werte sollten beim Alkoholkonsum berücksichtigt werden, da sonst auch eine leichte Überschreitung der Norm nicht ohne gesundheitliche Folgen bleibt.

Geschichten unserer Leser

Vladimir
61 Jahre alt

Der regelmäßige Konsum von alkoholischen Getränken in Dosen, die die Norm nicht überschreiten, führt immer noch zur Sucht. Narkologen haben die ungefähre Zeit für die Entstehung der Sucht bestimmt - 6 Monate ab Beginn der Einnahme der ersten Portion Alkohol.

Der Schaden durch das Trinken kleiner Dosen Alkohol nimmt zu, wenn eine Person solche Pathologien hat:

Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts;
niedriger oder hoher Blutdruck;
endokrine Störungen;
neurologische Störungen;
Erkrankungen der Nieren, Harnwege, Leber.

Wenn eine Person mindestens eine Verletzung der Arbeit aller lebenswichtigen Systeme hat, tritt kein vollwertiger Alkoholstoffwechsel auf. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, chronische Nieren- oder Leberinsuffizienz, psychische Erkrankungen sind die Hauptkontraindikationen für die Einnahme von Ethanol in jeder Menge.

Wenn eine Person sicher ist, dass sie die Dosis für sich selbst richtig berechnet hat, was ihrem Körper nicht schadet, sollte die Anzahl der Dosen reduziert werden. Neben der Bildung einer Alkoholabhängigkeit provoziert die regelmäßige Verwendung von Ethanol die Ansammlung der toxischen Verbindung Acetaldehyd in den Geweben. Auch ein kleiner Trinker ist dem Risiko einer chronischen Vergiftung ausgesetzt.

Im Magen-Darm-Trakt wird Alkohol schnell von seiner Schleimhaut aufgenommen und dringt in den Blutkreislauf und dann in die Leber ein. Der biologische Filter neutralisiert alle für den Körper schädlichen Substanzen, einschließlich Ethylalkohol. Leberenzyme reagieren mit Ethanol, dessen Produkt Acetaldehyd ist, das alle inneren Organe schädigen kann. Hepatozyten verhindern eine Vergiftung, indem sie die Verbindung in Essigsäure umwandeln.

Neben dem täglichen Alkoholstoffwechsel hat die Leber viel Arbeit, um im Körper produzierte Stoffe abzubauen. Daher führt eine solche Belastung früher oder später zu einer Abnahme der Aktivität des biologischen Filters - schädliche Verbindungen verbleiben in Zellen und Geweben. Um den Schaden durch das Trinken von Ethanol zu minimieren, müssen Sie zwischendurch Wodka, Bier oder Wein trinken.

Die negativen Auswirkungen von Alkohol auf den menschlichen Körper

Ethanol in jeder Menge wirkt sich nachteilig auf das Fortpflanzungssystem aus. Vor der Planung einer Schwangerschaft empfehlen Ärzte, dass zukünftige Eltern für 2-3 Monate vollständig auf Alkohol verzichten. Alkohol kann den hormonellen Hintergrund einer Person verändern:

Ein Mann kann Fettleibigkeit vom weiblichen Typ entwickeln: Die Hüften sind rund, die Brustdrüsen sind vergrößert und die Hände und Knöchel werden dünner. Am Schambein und in den Achselhöhlen hört das Haarwachstum auf, Akne tritt auf. Manchmal ist ein Mann nicht in der Lage, einen vollwertigen Geschlechtsverkehr durchzuführen.
Im Körper einer Frau steigt die Produktion von Östrogenen, weiblichen Sexualhormonen. Dieser Zustand trägt zum Versagen des Menstruationszyklus bei, was zu erfolglosen Versuchen führt, ein Baby zu empfangen, sowie zu seiner Geburt und Geburt.

Wissenschaftler haben den Schaden von Ethanol für die Entwicklung von vollwertigen Eiern und Spermien nachgewiesen. Der regelmäßige Konsum von Alkohol, selbst in kleinen Dosen, kann zur Geburt von Kindern mit geistigen und körperlichen Behinderungen führen.

Ethanol beginnt seine toxische Wirkung bereits im Stadium der Einnahme zu zeigen. Die Schleimhaut des Magens entzündet sich und schwillt an, und bei einer hohen Alkoholkonzentration ist eine Ulzeration möglich. Selbst eine einzige Dosis Ethylalkohol verursacht oft eine erosive Gastritis, eine Krankheit, die eine langfristige komplexe Behandlung erfordert.

Nachdem Ethanol in den Blutkreislauf eingedrungen ist, schadet es weiterhin, diesmal den roten Blutkörperchen. Rote Blutkörperchen haben eine unipolare Ladung, die es ihnen ermöglicht, sich frei im Fluss der biologischen Flüssigkeit zu bewegen. Alkohol schädigt die Auskleidung der roten Blutkörperchen und führt dazu, dass sie zusammenkleben. Es bilden sich große Konglomerate, die sich anschließend zu einem Gerinnsel - einem Thrombus - formen. Es bewegt sich nur schwer im Blutkreislauf und verstopft dann die Kapillare vollständig, wodurch die Bewegung freier roter Blutkörperchen verhindert wird.

Die Hauptfunktion der roten Blutkörperchen ist der Transport von molekularem Sauerstoff zu den Geweben. Schäden an roten Blutkörperchen führen zu Sauerstoffmangel des Gehirns und dann zum Tod seiner Zellen. Eine Person unter Alkoholeinfluss ist glücklich und sorglos, schläft schnell und tief ein, er entwickelt einen gewohnheitsmäßigen Rauschzustand. Schlaf ist eine Schutzreaktion des Körpers vor den durch Ethanol verursachten Schäden. Das Gehirn braucht dringend Sauerstoff, also schaltet es einfach ab.

Auf die Frage, ob Wodka für den menschlichen Körper schädlich ist, werden die meisten Menschen eine positive Antwort geben. Der Rest wird über die Vorteile von Alkohol in kleinen Dosen sprechen. Experten stimmen dieser Meinung zu, jedoch nur bei der Verwendung von medizinischen Tinkturen - Baldrian, Herzgespann, Pfingstrose, Eleutherococcus, Ginseng. Diese Medikamente sind in einer kleinen Menge nützlich, die in Dutzenden von Tropfen gemessen wird..

Alkoholtinkturen haben viele Kontraindikationen für die Verwendung. Nach ihrer Anwendung sollten Sie nicht Auto fahren, da der darin enthaltene Alkohol selbst in der Mindestdosis die Reaktionsgeschwindigkeit verringert.

Fast alle zeremoniellen Veranstaltungen sind ohne Spirituosen, Champagner, Bier nicht vollständig. Es kann für eine Person schwierig sein, einem Glas Rotwein oder einem Glas Cognac zu widerstehen. Um den Schaden durch Alkoholkonsum zu minimieren, müssen Sie einige einfache Regeln befolgen:

die von den Ärzten errechnete Tagesdosis nicht überschreiten;
Wählen Sie hochwertige Getränke ohne Farbstoffe und aromatische Zusätze mit niedrigem Zuckergehalt.
Alkohol in größerer Dosis, aber seltener getrunken, schadet weniger als kleine, aber häufig konsumierte Portionen.

Eine besonders gefährliche Eigenschaft von Ethanol ist seine Fähigkeit, süchtig zu machen, was uns erlaubt, von seiner narkotischen Natur zu sprechen. Viele hervorragende Mitarbeiter und vorbildliche Familienväter haben einen versteckten Nachteil – jeden Tag entspannen sie sich nach der Arbeit bei einer Flasche Bier oder einem Glas Wodka. Trotz ihres offensichtlichen Unterschieds zu Obdachlosen, die Isopropylalkohol („non-freezing“) konsumieren, haben sie einen gemeinsamen Nachteil – chronischen Alkoholismus, der bisher erfolgreich versteckt wurde. So verstehen Sie, dass sich eine Sucht zu bilden beginnt:

Es bestand ein Verlangen nach Alkohol.
Verlust der Kontrolle über die Menge des konsumierten Alkohols.
Der Würgereflex fehlt.
Um die gleiche Euphorie zu erreichen, ist mehr Alkohol erforderlich.
Der Verwendungszweck wird nicht mehr benötigt.

Ein chronischer Alkoholiker wird niemals zugeben, dass er ein Problem hat. Dies ist das Ergebnis von Fehlfunktionen des Gehirns, die zu einem Verlust der Selbstkontrolle und Selbstkritik führen. In einer solchen Situation ist die Unterstützung von Angehörigen und nahen Menschen wichtig. Wenn es nicht möglich ist, eine Person zu erreichen, sind Spezialisten hier machtlos.

Streitigkeiten darüber, wie schädlich Alkohol ist und ob er gut für den menschlichen Körper ist, gibt es schon seit der Antike. Bis jetzt forschen Wissenschaftler, um diese Frage absolut genau zu beantworten. Als Ergebnis solcher Tests wurden dennoch die Vorteile des Konsums alkoholhaltiger Getränke identifiziert.

Durch die Untersuchung von Ethanol konnte festgestellt werden, wie Alkohol für den menschlichen Körper nützlich ist. Studien haben gezeigt, dass moderater Alkoholkonsum HDL, High-Density-Lipoprotein, sowie „gutes“ Cholesterin erhöht. Weitere Vorteile eines moderaten Alkoholkonsums sind eine erhöhte Insulinsensitivität und ein geringeres Risiko für Blutgerinnsel.

Diese Veränderungen verhindern normalerweise die Bildung kleiner Blutgerinnsel, die wiederum Arterien verstopfen können. Somit wird die Wahrscheinlichkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu bekommen, verringert.

Mäßiger Konsum von alkoholischen Getränken kann das Leben um mehrere Jahre verlängern. Und egal um was für ein Getränk es sich handelt, Hauptsache es ist von hoher Qualität. Es stellt sich heraus, dass nicht mehr als 2 Gläser Wein pro Tag die Lebenserwartung sowohl bei Männern als auch bei Frauen um bis zu 18 % erhöhen können.

Bei der Mittelmeerdiät kann das Trinken von Alkohol, meist Wein, als Teil des Mittag- oder Abendessens sehr vorteilhaft sein. Der Rest des Tages sollte jedoch alkoholfrei sein.

Das Institut für Psychologie der Carnegie Mellon University fand kürzlich heraus, dass Raucher zwar anfälliger für Erkältungen waren, aber bei moderaten Trinkern, die nicht rauchten, weniger Erkältungen auftraten. Spanische Forscher haben herausgefunden, dass das Trinken von 8-14 Gläsern Rotwein pro Woche das Risiko einer Erkältung tatsächlich um bis zu 60 % reduzieren kann, wahrscheinlich aufgrund der im Wein enthaltenen antioxidativen Eigenschaften.

Es wurde eine Studie durchgeführt, an der mehr als 365.000 Menschen teilnahmen. Es begann 1977. Das Journal of Neuropsychiatric Diseases and Treatment berichtete, dass mäßige Trinker mit 23 % geringerer Wahrscheinlichkeit kognitive Beeinträchtigungen, Alzheimer oder andere Arten von Demenz erleiden.

Tatsächlich können moderate Mengen Alkohol Ihre Gehirnzellen widerstandsfähiger machen. Dadurch können sie die zugrunde liegenden Belastungen, die oft zu Demenz führen können, besser bewältigen.

Wenn Sie nicht mehr als 80 g Wodka oder weniger trinken, können Sie das Risiko von Gallensteinen um 1/3 reduzieren. Das sagen Forscher der University of East Anglia.

Eine niederländische Studie ergab, dass gesunde Erwachsene, die 1-2 Gläser Wein pro Tag tranken, ihre Wahrscheinlichkeit, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, im Vergleich zu Menschen, die überhaupt nicht tranken, verringerten. Somit kann die Frage, ob Alkohol in kleinen Dosen sinnvoll ist, positiv beantwortet werden.

Die Zusammensetzung von alkoholischen Getränken

Ethanol ist eine psychoaktive Substanz. Es wirkt sich nicht nur negativ auf das Nervensystem, sondern auf den gesamten Körper aus. Im Vergleich zu anderen Alkoholen hat Ethanol eine geringe Toxizität. Eine Überdosierung hemmt jedoch die Gehirnfunktion, Reaktionsgeschwindigkeit und Koordination. Eine Überdosis dieser Substanz kann sogar zum Tod führen. Dies ist der Hauptgrund, warum Alkohol schädlich ist.

Alkoholische Getränke können Aldehyde, Phenole und Fuselöle enthalten. All dies sind Gifte, von denen die Qualität verschiedener alkoholischer Getränke bestimmt wird. Jedes minderwertige Getränk kann sehr schädlich sein. Sie müssen die Zusammensetzung sorgfältig studieren. Vor allem, wenn Sie planen, es täglich zu verwenden. Aldehyde verursachen die Fermentationsreaktion.

Lebensmittelzusatzstoffe und Farbstoffe dürfen im Getränk enthalten sein, jedoch nur, wenn sie biologischen Ursprungs sind:

Malz;

hüpfen;

Kräuter;

Beeren;

Früchte;

Gewürze.

Sie sind notwendig, um bestimmten Getränken einen besonderen Geschmack, eine besondere Farbe und ein besonderes Aroma zu verleihen.

Wenn das Getränk billig ist, enthält es höchstwahrscheinlich schädliche Zusatzstoffe:

Zucker;

künstliche Farbstoffe;

Essenzen.

Sie wirken sich negativ auf die Arbeit des Herzens, des Verdauungstrakts und des endokrinen Systems aus.

Schaden von Ethylalkohol

Wie schädlich Alkohol für den Körper ist, wurde lange untersucht. Alkoholkonsum kann sowohl Zirrhose als auch Hepatitis verursachen. Täglicher übermäßiger Verzehr trägt zu Bluthochdruck sowie zu Schäden am Herzmuskel bei. Alkoholabhängigkeit führt häufig zu Osteoporose, besonders bei jungen Frauen. Laut der World Cancer Research Foundation kann Alkohol die Entwicklung von Mund-, Kehlkopf-, Dickdarm-, Speiseröhren-, Rachen- und Brustkrebs auslösen. Alkohol kann auch Schlaflosigkeit verursachen.

Alkohol ist als Diuretikum und Entwässerungsmittel bekannt. Dies erklärt viele Katersymptome. Es ist auch die Ursache für fahle und trockene Haut. Die Blutgefäße erweitern sich, besonders im Gesicht, wodurch es rot und geschwollen aussieht. Manche Menschen sind daran gewöhnt, sich morgens zu betrinken, aber das ist tatsächlich schädlich und wird die Situation nur verschlimmern. Wenn Sie viel Wasser trinken, wird das Problem der Austrocknung leicht beseitigt und die Hydratation des Körpers wiederhergestellt.

Die meisten der unlogischen und peinlichen Momente, die Trinker erleben, sind auf übermäßiges Trinken zurückzuführen. Die meisten Unfälle aller Art passieren, nachdem man viel Alkohol getrunken hat.

Überbeanspruchung

Es gibt viele ernste Komplikationen des starken Trinkens. Viele starke Trinker haben Selbstmordgedanken und leiden unter leichten bis schweren Depressionen. Fehlgeburten, erhöhte Bluttriglyceride, chronische Pankreatitis und Vergiftungen sind bei übermäßigem Alkoholkonsum keine Seltenheit. Gedankenloses Trinken kann leicht zu chronischem Alkoholismus führen, der oft zu Hyperglykämie, Fettleibigkeit und Arthritis führt.

Aus all der Forschung geht hervor, dass der Schlüssel zur Frage nach Nutzen und Schaden von Alkohol der „Punkt der Mäßigung“ ist. Moderate Trinker können die Vorteile nutzen und die negativen Auswirkungen vermeiden, die übermäßiges Trinken mit sich bringt.

Es gibt jedoch auch andere Faktoren, die bei der Wirkung von Alkohol auf den menschlichen Körper eine Rolle spielen. Und es ist eine Lebenseinstellung.

Einige der Gründe, die die Reaktion des Körpers auf Ethanol direkt bestimmen, hängen vom allgemeinen körperlichen Gesundheitszustand sowie vom Vorhandensein schlechter Gewohnheiten einer Person, ihrer Aktivität und Ernährung ab. Daher ist es unmöglich, eindeutig zu sagen, wie viel Alkohol nicht gesundheitsschädlich ist. Solche Entscheidungen sind in der Regel individuell.

Alkohol ist schlecht, das weiß jeder. Aber viele behandeln diese Tatsache als ein Axiom, das keinen Beweis und keine Erklärung erfordert. Daher können nur wenige Menschen eine einfache Frage beantworten: „ Und was schadet Alkohol?". Die menschliche Psychologie ist so, dass er sich das Schlimmste vorstellen muss, um Alkohol vollständig aufzugeben und seine negativen Auswirkungen auf seinen Körper zu verhindern. Aus diesem Grund ist es wichtig, alle möglichen und schädlichen Auswirkungen des Alkoholkonsums im Detail zu kennen.

Über die Gefahren des Alkohols

Schädliche Substanzen, die in Alkohol enthalten sind

Alkoholische Getränke enthalten eine gewisse Menge Ethylalkohol (C2H5OH). In kleinen Mengen ist diese organische Substanz für einen Erwachsenen ungefährlich. Aber es gibt keinen solchen Alkohol, in dem nicht verschiedene Zusätze vorhanden wären. Geschmacks- und Aromamodifikatoren werden dort absichtlich hinzugefügt. Und in schlecht gereinigten Getränken verbleiben giftige Substanzen in geringen Mengen, die ernsthafte Schäden verursachen. Diese beinhalten:

Fuselöle;
schwere Isoalkylalkohole;
Methylalkohol;
Essig- und Ameisenaldehyde;
Acetale;
Ketone;
Phenol und Vertreter anderer Klassen organischer Verbindungen.

Reife Rotweine enthalten oft Sulfite, die Alkoholvergiftungen und schwere Kater verursachen können.

Gibt es harmlosen Alkohol?

Sie können versuchen, mathematische Berechnungen anzustellen und den Ethanolgehalt in verschiedenen Getränken zu berechnen, oder die Informationen auf den Etiketten aller Flaschen über die darin enthaltenen Verunreinigungen und Zusatzstoffe sorgfältig lesen. Aber die Schlussfolgerung wird die gleiche sein: Alle alkoholischen Getränke sind im Allgemeinen schädlich, und jedes einzelne kann dem menschlichen Körper spezifische Schäden zufügen. Harmloser Alkohol sowie sichere Dosen gibt es einfach nicht. Niemand kann mit hundertprozentiger Sicherheit vorhersagen, wie der Körper auf eine geringe Menge eines alkoholarmen Getränks reagiert. Chirurgen, Gastroenterologen und sogar Pathologen, die diese Informationen aus ihrer medizinischen Praxis gelernt haben, können viel über die Gefahren von Alkohol in unvorhersehbar kleinen Mengen sagen.

Was schadet Alkohol unserem Körper?

Häufiger Alkoholkonsum in großen Dosen (und manchmal in sehr geringen Mengen) führt zu Störungen der Systeme und Organe, beeinträchtigt die Aktivität des gesamten Nervensystems und insbesondere des Gehirns, erschwert den Verlauf und die Entwicklung chronischer und akuter Krankheiten und kann Unfälle verursachen.

Schädigung des Nervensystems

Ethanol ist eine chemisch aktive Substanz. Einmal im Körper, ersetzt es schnell andere Komponenten in den komplexesten biochemischen Reaktionen und interagiert mit ihnen auf seine eigene Weise. Somit beeinflusst es die Funktion des Gehirns und des gesamten Nervensystems. Erstens steigt nach dem Alkoholkonsum die Produktion von Adrenalin, Dopamin und Serotonin. Dies führt zu weiteren Veränderungen: Es entsteht ein Gefühl von Angst, Geschwätzigkeit, Erregung steigt. Im Verlauf der Sucht beginnt der Körper, eine Erhöhung der Dosis zu verlangen. Danach können andere Komplikationen auftreten:

Depression;
depressiver Zustand;
Suizidale Tendenzen;
das Auftreten von Halluzinationen;
Krämpfe;
Schäden an Blutgefäßen im Gehirn usw.

Ab einem bestimmten Stadium wird es unmöglich, den Schaden von Alkohol für den Körper zu reduzieren.

Schaden von Alkohol für Herz und Lunge

Alkoholiker sind anfälliger für Lungen- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen als andere. Sie entwickeln oft:

Lungenentzündung;
verschiedene chronische und akute Lungenerkrankungen;
Tuberkulose;
Anämie;
Kardiomyopathie;
Arrhythmie und andere Krankheiten.

Auswirkungen auf die Leber und das Verdauungssystem

Vor dem Hintergrund des Alkoholmissbrauchs können sich entwickeln:

alkoholische Leberzirrhose;
Hepatitis;
Gastritis und Geschwüre;
Ösophaguskarzinom;
Pankreatitis.

Die Zellen der Leber und anderer Organe werden aktiv durch Acetaldehyd zerstört, das in unserem Körper unter Einwirkung eines bestimmten Enzyms aus Alkohol gebildet wird. Aufgrund des hohen Kaloriengehalts von alkoholischen Getränken trinkt eine Person, die davon abhängig ist, mehr und isst weniger. Sein Körper ist mit Alkohol gesättigt, ohne Nährstoffe zu erhalten. Es gibt eine Erschöpfung aller Gewebe außer Fettgewebe. Der damit verbundene Mangel an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen löst sofort einen komplexen Schädigungsmechanismus aller Systeme und Organe aus. Es sollte beachtet werden, dass alkoholhaltige Substanzen das Risiko erhöhen, an Krebs, Gicht, Schlaganfall und Krankheiten und Anomalien in der Entwicklung des Fötus zu erkranken. Ärzte und Statistiken sprechen darüber.

Der soziale Schaden des Alkohols

Der Konsum von alkoholischen Getränken verursacht Krankheiten, zerbrochene Schicksale, Armut, ruinierte Talente. Es ist ein Übel, das Gesundheit zerstört und Leben zerstört. Was ist der soziale Schaden von Alkohol? Die meisten Verbrechen und Fehler im Leben werden unter Alkoholeinfluss begangen. Und das Schlimme ist, dass solche Folgen nicht vorhersehbar sind, wenn man zum ersten Mal an einem Glas nippt.

Alkohol ist die Ursache für die meisten:

Verkehrsverstöße;
Morde;
Kämpfe;
sexueller Missbrauch;
ungeplante Schwangerschaften;
Fälle der Übertragung von sexuellen Infektionen;
Familienzusammenbruch.

Nur eine aktive Förderung eines gesunden Lebensstils und eine Aufklärung über die Gefahren des Alkohols in allen Einzelheiten können diese traurige Statistik verhindern oder mindern. Die Illusion des Glücks, die nach dem Konsum dieser legalisierten Droge auftritt, hält nicht lange an. Und der Preis für einen kurzen Moment der Euphorie ist die Gesundheit und das Leben der Menschen.

Der Mensch hat kein angeborenes Bedürfnis nach Alkohol. Die Traditionen des Alkoholkonsums an Feiertagen und bei feierlichen Anlässen werden von jedem anders befolgt. Einige schaffen es, eine wackelige Linie zwischen den positiven und schädlichen Wirkungen von alkoholischen Getränken zu finden und sie nicht zu überschreiten, während andere dies nicht können. Jeder sollte verstehen, warum Alkohol schädlich ist, es zugeben und den langsamen, aber sicheren Selbstmord aufgeben.

Wenn Alkohol eingenommen wird, geht er innerhalb weniger Minuten sehr schnell ins Blut über. Alkohol wird hauptsächlich in der Leber verstoffwechselt (ca. 93 % des Alkohols) und vom Körper über Urin, Schweiß und Atem ausgeschieden.

Unter normalen Umständen kann dieser Vorgang bei einem gesunden Menschen 3 bis 24 Stunden dauern (abhängig von der konsumierten Alkoholmenge). Die bekannteste Folge des Alkoholismus ist die Verschlechterung der Leber (Hepatitis-Steatose, Leberfibrose und Leberzirrhose sowie Leberkrebs sind keine Seltenheit), die Verdauungsorgane leiden nicht weniger, was zu Krebs der Speiseröhre oder des Magens führen kann .

Langfristiger Alkoholmissbrauch führt bei Männern tendenziell zu Impotenz und bei Frauen zu Unfruchtbarkeit (Fertilitätsstörungen).

Jede Zelle im Körper, insbesondere empfindliche Nervenzellen, leidet unter der toxischen Wirkung von Alkohol, was eine Reihe schwerwiegender und irreversibler Folgen hat.

Klinische und epidemiologische Studien haben gezeigt, dass Alkoholmissbrauch den Prozess der Arteriosklerose beschleunigt, zu Durchblutungsstörungen und zu Unterernährung jeder Körperzelle führt. Alkohol kann auch in kleineren Mengen zu psychischer Abhängigkeit führen, und körperliche Abhängigkeit tritt bei Menschen auf, die systematisch Alkohol missbrauchen.

Dass übermäßiger Alkoholkonsum gefährlich ist, wird durch die Tatsache bestätigt, dass jedes Jahr mehr als 12-mal mehr Menschen daran sterben (etwa 3.000.000 weltweit) als an Drogenkonsum (etwa 250.000).

Es sollte beachtet werden, dass Alkohol, der in den empfohlenen Mengen konsumiert wird, nicht gesundheitsschädlich ist, aber leider wird er von der überwiegenden Mehrheit der Menschen in Mengen getrunken, die deutlich über den empfohlenen Standards liegen.

Alkoholmissbrauch ist ein komplexes Problem, und einige Trinker fallen in drei Kategorien:

Alkoholkonsumenten mit hohem Risiko
. Alkohol in toxischen Mengen trinken
. Abhängigkeit von Alkohol.

Alkoholismus wird definiert als „die Unfähigkeit, auf Alkohol zu verzichten“. Eine alkoholabhängige Person verspürt den starken Wunsch, trotz bestehender Probleme weiter zu trinken. Niemand ist immun gegen die Gefahren, die durch übermäßiges Trinken entstehen.

Die Gefahren von Alkohol für die psychische Gesundheit

Die meisten alkoholischen Getränke enthalten Ethylalkohol oder Ethanol, ein Neurotoxin, eine Substanz, die das Nervensystem schädigen oder zerstören kann. Eine große Menge Ethanol kann zu Bewusstlosigkeit und Tod führen. Der menschliche Körper kann die schädlichen Wirkungen von Ethanol rückgängig machen, aber das geschieht nicht über Nacht.

Wenn der Körper zum Beispiel mit übermäßigem Alkoholkonsum nicht fertig wird, beginnt er, die Funktion des Gehirns erheblich zu beeinträchtigen. In welchem Sinne?
Sprache, Sehen, motorische Koordination, logisches Denken und Verhalten sind mit einer Reihe komplexer chemischer Reaktionen verbunden, die in den Neuronen des Gehirns ablaufen. Ethanol verändert den Verlauf dieser Reaktionen, indem es den Einfluss bestimmter Neurotransmitter verringert oder erhöht – Chemikalien, die Nervenimpulse von einem Neuron zum anderen übertragen. Dadurch verändert sich der Informationsfluss im Gehirn, sodass es nicht richtig funktionieren kann.

So kann eine Person unter Alkoholeinfluss nicht richtig sprechen und denken, sieht verschwommen und verliert die Kontrolle über ihr Verhalten. All dies sind häufige Symptome einer Vergiftung.

Im menschlichen Gehirn gibt es seit langem Veränderungen in einem bestimmten chemischen Prozess, der das Gehirn und das Nervensystem vor den toxischen Wirkungen von Ethanol schützen soll.

Dies entwickelt eine Toleranz gegenüber Alkohol oder Sucht. Sucht entsteht, wenn das Gehirn so an Alkohol gewöhnt ist, dass es ohne ihn nicht richtig funktionieren kann. Der Körper benötigt Alkohol, um das chemische Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Wenn eine Person aufhört zu trinken, treten im Gehirn schwere chemische Ungleichgewichte und Entzugserscheinungen auf, wie Unruhe, Zittern und sogar Krampfanfälle.

Zusätzlich zu einer abnormalen Gehirnchemie kann Alkoholmissbrauch Gehirnzellen schädigen oder zerstören und dadurch ihre physikalische Struktur verändern. Während sich das Gehirn teilweise erholen kann, wenn eine Person aufhört zu trinken, sterben einige seiner Zellen dauerhaft ab, wodurch das Gedächtnis und andere geistige Fähigkeiten beeinträchtigt werden.

Lebererkrankungen und Krebs.

Die Leber spielt eine wichtige Rolle beim Abbau von Lebensmitteln, bekämpft Infektionen, reguliert den Blutfluss und entfernt Giftstoffe aus dem Körper. Langfristiger Alkoholkonsum schädigt das Lebergewebe in drei Stufen. Die erste Stufe des Ethanolabbaus verlangsamt den Abbau von Fetten, so dass sie sich in der Leber ansammeln. Diese Erkrankung wird als Steatohepatitis oder Fettleber bezeichnet.

Im Laufe der Zeit gibt es eine chronische Lebererkrankung - Hepatitis. Alkohol kann auch die Widerstandskraft des Körpers gegen die Viren Hepatitis B und C verringern.Wenn Hepatitis unbehandelt bleibt, beginnen Leberzellen abzusterben. Schlimmer noch, Alkohol aktiviert den natürlichen Mechanismus des programmierten Zelltods, die sogenannte Apoptose.

Das letzte Stadium ist die Leberzirrhose. Durch eine Reihe schwerer Entzündungen und Zellzerstörung kommt es zu irreversiblen Leberschäden. Schließlich ist die Leber nicht mehr schwammig, Narbengewebe verhindert den Blutfluss, was zu Leberversagen und Tod führt.

Es gibt eine weitere versteckte Gefahr - die Schwächung der Fähigkeit dieses Körpers, den Körper vor Karzinogenen zu schützen. Alkohol erhöht nicht nur die Entwicklung von Leberkrebs, sondern auch das Risiko, an Mund-, Rachen-, Kehlkopf- und Speiseröhrenkrebs zu erkranken. Außerdem ermöglicht Alkohol den krebserregenden Bestandteilen des Tabaks, leichter in die Mundschleimhaut einzudringen, so dass Raucher, die Alkohol trinken, einem hohen Risiko ausgesetzt sind, an Krebs zu erkranken.

Frauen, die täglich Alkohol trinken, haben ein erhöhtes Brustkrebsrisiko. Laut einer Studie haben Frauen, die drei oder mehr alkoholische Getränke pro Tag trinken, ein um 69 % höheres Risiko, an Brustkrebs zu erkranken.

Fetales Alkoholsyndrom.

Besonders traurig ist, dass Alkoholmissbrauch in der Schwangerschaft das ungeborene Kind schon in der Embryonalentwicklung schädigen kann. Alkohol verursacht irreversible Schäden am Zentralnervensystem, es kommt zu einer Verletzung bei der Bildung von Neuronen. Manche Zellen sterben ab und manche entwickeln sich an der falschen Stelle.

Infolgedessen entsteht das fetale Alkoholsyndrom, das die häufigste Ursache für geistige Behinderung bei Kindern ist. Kinder, die an diesem Syndrom leiden, sind in der Entwicklung zurückgeblieben, es fällt ihnen schwerer sprechen zu lernen, aufgrund körperlicher und geistiger Entwicklungsverzögerung, sie haben Hör- und Sehbehinderungen. Viele Kinder werden mit verschiedenen Gesichtsdeformitäten geboren.

Selbst wenn die Mutter während der Schwangerschaft mäßige Mengen Alkohol trinkt, kann das Baby bestimmte Behinderungen haben, die das Verhalten und die Lernfähigkeit negativ beeinflussen können.

Wie viel Alkohol ist nicht gesundheitsschädlich.

Alkohol kann die menschliche Gesundheit auch auf viele andere Arten gefährden. Wie kann festgestellt werden, wie viel Alkohol nicht gesundheitsschädlich ist? Heutzutage konsumieren Millionen von Menschen auf der ganzen Welt gelegentlich Alkohol in ihrer Meinung nach moderaten Mengen.

Aber wie definiert man diese Mäßigung?
Studien zeigen jedoch, dass in Europa jeder Vierte Alkohol in Mengen trinkt, die als gesundheitsgefährdend gelten.

Verschiedene Quellen definieren moderates Trinken als 20 Gramm reinen Alkohol (oder zwei Standardgetränke) pro Tag für Männer und 10 Gramm (oder ein Standardgetränk) für Frauen. Nach dem Standard der Weltgesundheitsorganisation sind 10 Gramm reiner Alkohol 250 ml Bier, 100 ml Wein.

Französische und britische Mediziner empfehlen eine „angemessene Grenze“ von drei alkoholischen Getränken pro Tag für Männer und zwei Getränken für Frauen.

Flasche Bier 0,5 l (5 % Alkohol).
. Alkoholische Getränke (Cognac, Whisky, Wodka) - 50 ml (45% Alkohol).
. Ein Glas Wein 250 ml, (12% Alkohol).
. 100 ml Likör (25 % Alkohol).

Jeder Körper ist jedoch anders, und für einige kann sogar eine kleine Menge Alkohol schädlich sein. Beispielsweise können Menschen, die an Stimmungsstörungen und Angststörungen leiden, selbst durch moderate Mengen Alkohol geschädigt werden. Es ist notwendig, das Alter einer Person, ihren Körperbau, ihre Krankheit und ihre Gesundheit zu berücksichtigen.

Wenn Sie alkoholische Getränke auf nüchternen Magen trinken, erreicht Ihre Blutalkoholkonzentration innerhalb von etwa einer halben Stunde ihren höchsten Wert. Bereits geringe Mengen Alkohol können Ihre Fahrtüchtigkeit beeinträchtigen. Alkohol beeinträchtigt das Sehvermögen. Verkehrszeichen erscheinen kleiner. Das Sichtfeld wird eingeengt und die Fähigkeit, die Entfernung einzuschätzen und entfernte Objekte zu fokussieren, ist eingeschränkt. Das Gehirn verarbeitet Informationen langsamer, Reflexe verlangsamen sich. Fahren Sie nicht unter Alkoholeinfluss.

Ist Alkoholabhängigkeit erblich?

Um ein Heilmittel gegen Alkoholismus zu finden, untersuchen Wissenschaftler den Einfluss von Genen auf die Entstehung einer Alkoholsucht. Bisher haben sie mehrere Gene gefunden, die die Entwicklung der Alkoholsucht beeinflussen. Aber das ist nicht der einzige Risikofaktor. Auch wenn jemand eine gewisse genetische Veranlagung hat, bedeutet das nicht, dass er Alkoholiker wird.

Auch die Umgebung kann eine wichtige Rolle spielen. Faktoren wie schlechte elterliche Bildung, Alkoholmissbrauch in der Familie, Umgang mit Alkoholkonsumenten, Konflikte mit anderen Menschen, emotionale Schwierigkeiten, Depressionen, Aggressivität, Abhängigkeit von anderen Drogen können zur Entstehung einer Alkoholabhängigkeit beitragen.

Vorteile von Rotwein.

Wissenschaftler glauben, dass bestimmte in Rotwein enthaltene Substanzen (Polyphenole) die Wirkung von Substanzen hemmen, die eine Verengung der Blutgefäße verursachen.
Darüber hinaus wird Alkohol im Allgemeinen mit erhöhten Werten des sogenannten guten Cholesterins in Verbindung gebracht und verringert die Konzentration eines Stoffes, der zu Blutgerinnseln führen kann.

Aber es scheint, dass Rotwein nur in Maßen genossen werden kann.

Andernfalls kann es zu Bluthochdruck, Schlaganfall und Lungenödem und Herzrhythmusstörungen kommen. Zu viel Rotwein macht positive Effekte auf Herz und Kreislauf zunichte.

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