Drainage von Fettgewebe zu Hause. Drainagegetränk zur Gewichtsreduktion: Bewertungen

Probleme mit Übergewicht werden nicht nur durch überschüssiges Körperfett verursacht – auch innere Störungen führen zu einer Volumenzunahme. Zusätzlich zum Zahlenwachstum auf der Waage ändert sich der Umfang der Knöchel, die Finger verdicken sich, grundlose Kopfschmerzen treten auf. Dies liegt an der Ansammlung von Flüssigkeit in den Zellen, und Drainagegetränke helfen, sie zu entfernen. Im Gegensatz zu klassischen pharmazeutischen Entwässerungstabletten wirken Getränke mild auf den Körper.

Verbindung

Wenn Sie zu Hause Drainagegetränke zum Abnehmen zubereiten, bestehen diese aus natürlichen Zutaten. Einige Hersteller von Medikamenten, die in einer Apotheke gekauft werden, fügen chemische Komponenten hinzu, um die Wirkung der Lymphdrainage zu verstärken. Hausgemachte Optionen basieren auf:

• Kräuterpräparate sind wirksame Getränke, aber jede Pflanze hat individuelle Eigenschaften und wirkt sich nicht nur auf das Gewicht und die interzelluläre Flüssigkeit aus, sondern auch auf andere Körpersysteme. Beachten Sie beim Abnehmen unbedingt die Dosierung.
• Gemüse / Obst - sie wirken weicher als pflanzliche, sie haben keine Kontraindikationen, sie bringen keine sofortige Wirkung.
• Säure – Essig und Zitronensaft sind beliebte Zutaten in hausgemachten Drainagegetränken. Eine zusätzliche Eigenschaft – die Fettverbrennung – ist ein guter Bonus zum Abnehmen, aber Getränke sind nicht unbedenklich für den Magen.

Nutzen

Diese Art von Getränken entwässert den Körper und löst Prozesse aus, die den Gewichtsverlust beschleunigen. Eine vollständige Liste der Vorteile der Verwendung wird nach dem Studium der Zusammensetzung angezeigt. Gemüsesäfte reinigen den Darm, Petersiliensud dämpft den Hunger, die berühmten Sassi-Wassertöne und jede Kräutersammlung ist eine Reihe von Vitaminen für die Immunität.

Die Zubereitung von Getränken zur Gewichtsreduktion zu Hause dauert 5-15 Minuten. Die Vorteile ihrer Verwendung sind:

• bei der Beseitigung von Ödemen;
• Verringerung der Schwere von Cellulite;
• Aufrechterhaltung eines guten Stoffwechsels;
• Normalisierung des endokrinen Systems;
• die Funktion der Nieren unterstützen;
• tonische Wirkung.

Funktionsprinzip

Wenn Sie mit den von Kosmetikerinnen durchgeführten Lymphdrainageverfahren vertraut sind, werden Sie verstehen, wie Getränke funktionieren: Sie haben eine ähnliche Natur. Die Flüssigkeit, die sich in den Zellen ansammelt, gelangt nach einer gewissen Zeit in die Kapillaren und wird in Lymphe umgewandelt. Der Körper braucht es, weil. hilft bei der Reinigung der inneren Organe, aber wenn nach seiner natürlichen Ausscheidung keine auftritt, stagniert es und wirkt sich negativ auf den Körper aus. Lymphdrainage-Getränke beschleunigen die Zirkulation der Lymphe und helfen ihr, rechtzeitig auszutreten.

Entwässerungsgetränke zur Gewichtsreduktion

Das Prinzip der Verwendung hängt vom gewählten Rezept ab, aber für Gemüse- / Fruchtsäfte ist es ratsam, die Norm von 1 Liter und für Kräuterzubereitungen 400 ml nicht zu überschreiten. Diese Getränke werden zu Hause jeden Tag aufs Neue zubereitet, der Ablauf und die Häufigkeit der Einnahme werden durch die Zusammensetzung bestimmt. Die Hauptsache ist, Drainagegetränke nicht mit Lebensmitteln zu kombinieren: Versuchen Sie, sie mindestens eine halbe Stunde lang zu verteilen. Wenn möglich, ist es ratsam, sich an eine Diät zu halten - dies beschleunigt den Gewichtsverlust.

Die bekanntesten Getränkeoptionen, die helfen, den Körper zu entwässern:

• Ein Aufguss aus Birkenblättern (ein Glas kochendes Wasser und 2 Teelöffel Rohstoffe), der mit Honig gesüßt werden kann, wird 70 ml vor den Mahlzeiten getrunken.
• Rüben-Kwas wird einen Monat lang auf nüchternen Magen getrunken, 400 ml pro Tag. Hergestellt aus Rüben und kaltem Wasser (4 Stk. pro 3 l), bestehen Sie 4 Tage lang auf Hitze.
• Besonders effektiv ist die Entwässerung des Körpers zur Gewichtsreduktion mit Hilfe von Sassi-Wasser: Es besteht aus geriebener Ingwerwurzel (1 TL), frischer Gurke mit einem Gewicht von etwa 150 g, Minze (Blätter, 50 g) und Zitrone, die fein geschnitten ist zusammen mit der Schale. Diese Komponenten werden mit 2 Liter gefiltertem Wasser aufgegossen - dies ist die empfohlene Menge dieses Drainagegetränks pro Tag für eine natürliche Gewichtsabnahme.

Beere

Erdbeeren, Johannisbeeren, Preiselbeeren - diese Beeren wirken sich frisch und getrocknet gut auf die Figur aus, aber nach den Bewertungen derer, die versuchten, durch Drainagemischungen abzunehmen, wurde Folgendes am effektivsten:

• Getrocknete Erdbeeren mit kochendem Wasser gefüllt (1 Esslöffel und 200 ml) 50 ml vor den Mahlzeiten trinken. Sie müssen eine halbe Stunde darauf bestehen, Sie können den Beeren ein Erdbeerblatt hinzufügen.
• Beeren von Eberesche / Preiselbeeren, gefüllt mit heißem Wasser ähnlich dem vorherigen Rezept.

Gemüse

Frische Gemüsesäfte sind eine gute Möglichkeit, den Körper sanft zu entwässern. Hierfür werden hauptsächlich Sellerie, Karotten, Gurken, Rüben verwendet. Sie können einen grünen Apfel, Saft von Zitrusfrüchten und frisch gehacktes Gemüse hinzufügen. Es ist unmöglich, Säfte zu lagern, die eine Drainagewirkung haben, wenn sie zu Hause zubereitet wurden, also machen Sie eine Portion für 1 Mal.

Honig

Wenn Sie keine Kräuter haben und keine Gemüsesäfte mögen, können Sie Getränke auf Honigbasis zubereiten. Seine Art spielt keine Rolle. Effektive Optionen:

• Eine klassische Mischung aus Zitronensaft (50 ml), Honig (1 Esslöffel) und warmem Wasser (ein Glas) wird einen Monat lang jeden Morgen auf nüchternen Magen getrunken. Nuance - hat eine starke choleretische Wirkung.
• Geriebene Ingwerwurzel (1 Teelöffel), Honig (1 Teelöffel) und eine Prise Zimt in einem Glas warmem Wasser sind eine gute Option für den Abend.

Entwässerungstee zum Abnehmen

Es entfernt perfekt Giftstoffe, dämpft das Hungergefühl, beschleunigt den Stoffwechsel und regt die Verdauung an - ein einfacher schwarzer Tee, in den ein Stück (ca. 3 cm pro Tasse) Ingwerwurzel gerieben wird. Zusätzlich können Sie hier eine Prise Paprika werfen. Es hat ausgezeichnete Fettverbrennungseigenschaften, ist aber nicht sicher bei Gallensekretionsproblemen.

Video: Drainagegetränk zur Gewichtsreduktion

Kräuter, so könnte man sagen, haben fast alle medizinische Eigenschaften. Informationen über die heilenden Eigenschaften von Pflanzen werden seit Tausenden von Jahren gesammelt. Schon die alten Ägypter klassifizierten Pflanzen nach ihrer pharmakologischen Wirkung. Darunter waren Abführmittel, Wundheilmittel, Diuretika usw.

Es galt einmal ein Erlass, der besagte, dass man zur Erhaltung der Gesundheit Rizinusöl, d.h. Rizinusöl Die natürliche Kraft der Kräuter hilft den Menschen seit Jahrhunderten. Indem Sie ihre Hilfe annehmen, können Sie Ihre Gesundheit und Schönheit noch viele Jahre erhalten. Aufgüsse und Abkochungen von Kräutern helfen, die regelmäßige Reinigung des Körpers zu überwachen. Und in diesem Fall helfen uns Lymphdrainage-Tees.

Ist der Lymphfluss gestört und der Körper verschlackt, kommt es bekanntlich zu Cellulite und Gewichtsproblemen. Toxine und Toxine lagern sich im Fettgewebe ab, was zu dessen Wachstum und Schwellung führt, die Lymphe stagniert. Die Anwendung von Lymphdrainage-Tees kann Cellulite überwinden und nicht nur einen schönen Teint wiederherstellen, sondern auch den gesamten Körper verbessern.

Einige Pflanzen enthalten BAS (biologisch aktive Substanzen), die helfen, die Lymphe zu reinigen, den Lymphfluss zu normalisieren und Giftstoffe zu entfernen. Typischerweise ist Lymphdrainage-Tee eine Sammlung, die aus mehreren Kräutern besteht.

Drainagegetränke können zu Hause zubereitet oder fertig in der Apotheke gekauft werden.

Was sind diese Getränke und was sind sie?

Sie können in verschiedene Arten unterteilt werden:

1. Reines Wasser mit verschiedenen Zusätzen
2. Frucht- und Gemüsesäfte
3. Aufgüsse und Abkochungen von Kräutern
4. Kräutertees
5. Fertigprodukte der industriellen oder medizinischen Produktion.

Sie alle können beim Abnehmen helfen. Es muss jedoch beachtet werden, dass beispielsweise Säfte aufgrund des hohen Gehalts an zahnschmelzschädigenden Säuren nicht in reiner Form konsumiert werden können (sie sollten durch einen Strohhalm getrunken werden) und auch für diejenigen unerwünscht sind, die den Zahnschmelz schädigen Magen-Darm-Erkrankungen haben.

Es gibt auch einige, die abführende Eigenschaften haben. Daher müssen Säfte im Verhältnis 1:1 mit Wasser verdünnt werden, einige lassen sich untereinander mischen. Die meisten Säfte haben harntreibende und sogar abführende Wirkungen.

Abkochungen und Aufgüsse von Kräutern nach Wirkungsweise sind unterteilt in:

1. Diuretikum: Löwenzahn, Klette, Maisseide, Schachtelhalm, Bärentraube, Berberitze, Knöterich usw.
2. Reduzieren Sie den Appetit: Eibischwurzel, Leinsamen, medizinische Engelwurz
3. Fettverbrennung: Petersilie, Dill, Fenchel, Ingwer, Anis, Holunderblüten, Brennnesselblätter etc.
4. Reinigung: Kamille, Sanddorn, Dill, Kreuzkümmel, Anis, Sennesgras.

Drainage-Tees verwenden Beeren und getrocknete Früchte, Blätter, Zweige und Wurzeln. Zum Beispiel die Früchte von Eberesche, Wildrose, Preiselbeeren; Blätter und Beeren von Brombeeren, Johannisbeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Preiselbeeren; Blätter von Birke, Brennnessel, Huflattich; Minze, Löwenzahn, Zitronenmelisse.

Hier ist ein Beispiel für ein paar einfache Rezepte, die eine stärkende Wirkung haben und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernen.

Wie man Drainage-Tee zu Hause macht

Johannisbeerblätter

Frische oder trockene Johannisbeerblätter, etwa 30 g, mit kochendem Wasser in einer Menge von 0,5 Litern aufbrühen, darauf bestehen und abkühlen lassen. Sie können diesen Tee 1/2 Tasse dreimal täglich vor den Mahlzeiten trinken.

Erdbeeren

Blätter und Beeren von Erdbeeren - 2 EL. 0,5 Liter kochendes Wasser aufbrühen, 2 Stunden ziehen lassen. Trinken Sie vor den Mahlzeiten 1/4 Tasse 4 mal täglich.

Dieser bekannte Tee ist auch Lymphdrainage. Es kann so gemacht werden - brühen Sie normalen schwarzen Tee und fügen Sie Zitronensaft hinzu - 1 EL. und Honig - 1 TL, in einem Glas umrühren. Gleichzeitig sollte Tee warm sein, da Honig kein kochendes Wasser mag (er verliert darin seine wohltuenden Eigenschaften). Wenn Sie diesen Tee als Lymphdrainage-Tee trinken, ist es besser, ihn eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten und morgens auf nüchternen Magen zu trinken.

Aufguss von Birkenblättern mit Honig

Birkenblätter mahlen - 2 TL, 15 Minuten in einem Glas kochendem Wasser stehen lassen, abseihen und dann 1 TL hinzufügen. Honig, umrühren und trinken. Dieses Getränk sollte auch 30 Minuten vor dem Frühstück und Mittagessen, also zweimal täglich, eingenommen werden.

Tee mit Petersilie

Dieser Tee hilft, Flüssigkeit schnell aus dem Körper auszuscheiden. Sie werden es innerhalb eines Tages bemerken. Nehmen Sie ein Bündel frische Kräuter, schneiden und kneten Sie sie in einen Behälter, gießen Sie kochendes Wasser ein und halten Sie sie 20 Minuten lang in einem Wasserbad. Dann abkühlen, abseihen und 1/2 Tasse 40 Minuten vor den Mahlzeiten trinken. Ein solches Getränk hilft beim Abnehmen, da es nicht nur überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernt, sondern auch den Appetit reduziert.

Tee mit Ingwer und Zitrone

Ein Stück frische Ingwerwurzel schälen, zusammen mit einer halben Zitrone hacken und den Saft der zweiten Hälfte auspressen. Gießen Sie die gesamte vorbereitete Zusammensetzung mit einem Liter kochendem Wasser und lassen Sie sie 20 Minuten stehen. Den gesamten Aufguss abseihen und im Laufe des Tages für 3-5 Dosen trinken. Zum Zeitpunkt der Einnahme des Getränks können Sie etwas Honig hinzufügen.Die Dauer des Reinigungskurses beträgt einen Monat.

mit Zitrone trinken

Zitrone kann auch für andere Getränke verwendet werden. Mahlen Sie eine Zitrone, während Sie die Samen entfernen. Gießen Sie die Masse mit einem Liter gekochtem und leicht abgekühltem Wasser. Die vorbereitete Masse drei Tage beiseite stellen. Und dann können Sie es dreimal täglich für eine viertel Tasse verwenden und jedes Mal 10 Gramm Honig hinzufügen. Die Dauer des Kurses beträgt einen Monat.

Tee mit Wegerich und Minze

1 Teelöffel Honig
1 Esslöffel getrocknete Minze
2 Esslöffel Kochbananenblätter

Minze und Wegerich gießen kochendes Wasser. Mit einem Deckel abdecken und 15 Minuten stehen lassen. Nachdem der Tee auf Raumtemperatur abgekühlt ist, fügen Sie Honig hinzu. Es reicht aus, etwa 300 ml pro Tag zu trinken.

Tee mit Johannisbeeren und Hagebutten

Dieser Tee hilft, das Blut und die Lymphe zu reinigen, und spült auch Toxine und Toxine aus Geweben und Zellen aus.

Genug für eine Portion
4 Scheiben getrockneter Apfel (Trockenfrüchte)
2 Esslöffel getrocknete Johannisbeerblätter
1 Teelöffel Honig oder Hagebuttensirup eine Prise gemahlener Zimt.

Geben Sie alle Zutaten außer Honig in einen Behälter und gießen Sie kochendes Wasser ein, lassen Sie es ziehen
10-15 Minuten zugedeckt. Kühlen Sie den Tee auf Raumtemperatur ab, fügen Sie Honig hinzu.

Tee mit Preiselbeeren und Preiselbeeren

Und dieser Tee hilft, Blutgefäße zu reinigen, Fette abzubauen und sie aus dem Körper zu entfernen.

Genug für eine Portion
2 Esslöffel getrocknete Cranberry-Blätter
ein halber Teelöffel Honig
2 Teelöffel Cranberrysaft ohne Zucker.

Die getrockneten Preiselbeerblätter in einen Behälter geben, ein Glas kochendes Wasser gießen und 25 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen. Dann abkühlen lassen, abseihen, Preiselbeersaft und kochendes warmes Wasser hinzufügen, die Lösung auf 500 ml bringen, dann einen halben Teelöffel Honig. Über den Tag verteilt in kleinen Portionen trinken.

Grüner Tee

Und schließlich der häufigste grüne Tee. Es kann auch beim Abnehmen helfen, da es alle Stoffwechselprozesse normalisiert und Giftstoffe und Toxine aus unserem Körper entfernt.

Wenn Sie sich entscheiden, den Körper mit Hilfe solcher Getränke zu reinigen, sollten Sie zunächst einen Arzt aufsuchen, da einige Kräuter eine starke Wirkung auf den menschlichen Körper haben. Sie können also sowohl Nutzen als auch Schaden bringen.

Zum Beispiel kann Ingwertee den Blutdruck erhöhen und Hagebuttentee ist kontraindiziert für Menschen mit Gallenblasenerkrankungen, Tee, der Sennesblätter enthält, wirkt als Abführmittel und entfernt neben Giftstoffen nützliche Vitamine und Mineralien aus dem Körper.

Bei normalem Körpergewicht deutet eine starke Schwellung darauf hin, dass Sie vor Beginn der Reinigung zunächst einen Therapeuten oder Endokrinologen konsultieren müssen. Sie sollten jedoch nicht glauben, dass aus einer Tasse Tee mit Kräutern, die für Sie kontraindiziert sind, etwas Unwiederbringliches passiert. Natürlich nicht, aber von der regelmäßigen Einnahme solcher Tees sollte unbedingt abgesehen werden. Und dann vergessen Sie nicht, dass es auch eine Allergie gibt, denken Sie daran.

Es ist verboten, Drainagegetränke während der Schwangerschaft, bei Kindern unter 10 Jahren, bei Verletzungen des Urogenitalsystems, der Verdauungsorgane, bei heißem Wetter, bei Dehydrierung und Gewichtsmangel zu verwenden.

Wenn keine Einschränkungen vorliegen, helfen Lymphdrainage-Tees, schnell einen Energieschub zu spüren, den Schlaf und die Arbeit des Magen-Darm-Trakts zu normalisieren. Und dann folgt die Gewichtsabnahme, da Lymphdrainage-Getränke die Lymphzirkulation beschleunigen und Schwellungen lindern.

Und noch ein paar Tipps

Sie sollten Drainagegetränke nicht mit Lebensmitteln kombinieren, versuchen Sie, sie mindestens eine halbe Stunde lang zu trennen.

Vergessen Sie beim Trinken von Drainagegetränken nicht die Diät - sie beschleunigt den Gewichtsverlust. Machen Sie Getränke, Tees und Säfte einmalig oder für einen Tag. Sie können nur gelegentlich mit Hilfe von harntreibenden Getränken abnehmen, da nützliche Substanzen, einschließlich Kalium, die für das reibungslose Funktionieren des Herzens so notwendig sind, zusammen mit der Flüssigkeit aus dem Körper austreten. Gleichzeitig sollte die pro Tag aufgenommene Flüssigkeitsmenge zwei Liter nicht unterschreiten.

Wahrscheinlich wissen viele Menschen, dass Übergewicht häufig aufgrund der ständigen Flüssigkeitsretention im Körper auftritt. Und hier geht es nicht nur darum, dass die Zunahme des Körpergewichts auf die Ansammlung von Wasser in den Zellen und im Zellzwischenraum zurückzuführen ist. Wenn die Nieren zu einem bestimmten Zeitpunkt keine Zeit haben, all dieses Wasser zu verarbeiten, treten verschiedene Arten von Ödemen auf, und auch andere Prozesse im Körper werden gestört. Es gibt Störungen im endokrinen System, die Gesundheit verschlechtert sich und der Mangel an natürlichen Vitaminen und Mineralstoffen trägt zu den Problemen bei: Es ist kein Zufall, dass wir uns entschieden haben, „bis zum Sommer abzunehmen“, nach mehreren Monaten eines „Winter“-Lebensstils Kalorienreich und bewegungsarm.

Heute werden wir über Drainagegetränke zur Gewichtsreduktion sprechen, was sie sind und warum sie beim Abnehmen helfen. Hier sind die besten Volksrezepte für Drainagegetränke zu Hause. Gehen?

Was ist lymphdrainage

Was tun mit diesen Problemen, die vielen Menschen aus erster Hand bekannt sind? In letzter Zeit wurde ein Konzept wie „Lymphdrainage“ „auf Gehör“ verwendet; so werden häufig Verfahren bezeichnet, mit denen überschüssige Flüssigkeit aus dem Interzellularraum entfernt werden kann. Diese Flüssigkeit ist Lymphe, wenn Sie nicht ins Detail gehen; man kann auch sagen, dass es selbst zur Lymphe wird und aus dem Interzellularraum in die Lymphkapillaren fällt.

Wir werden nicht die gesamte Struktur des menschlichen Lymphsystems beschreiben. Sagen wir einfach, dass es die Lymphe ist, die unseren Körper von innen reinigt, alle Organe wäscht, Giftstoffe, Mikroben und anderen Schmutz entfernt und uns so vor Krankheiten und vorzeitiger Alterung schützt.

Täglich können 1,5-3 Liter Lymphe im menschlichen Körper zirkulieren, und sie hat viele Funktionen: Sie entfernt zum Beispiel überschüssige Flüssigkeit und Fett aus dem Körper, bekämpft Infektionen usw.

Mit einem modernen Lebensstil ist eine Stagnation der Lymphe im Körper zu einem sehr häufigen Ereignis geworden: Schließlich hat das Lymphsystem keine „Pumpe“ wie das Kreislaufsystem, und die Bewegung der Lymphe erfolgt aufgrund von Muskelkontraktionen, und wir bewegen uns sehr wenig. Aufgrund der schwachen Arbeit des Lymphsystems sammeln sich Toxine an, der Gesundheitszustand und das Aussehen verschlechtern sich.

Das Verfahren der Lymphdrainage – Reinigung des Lymphsystems – wird heute nicht nur von medizinischen Kliniken, sondern auch von Schönheits- und Gesundheitszentren und Schönheitssalons angeboten. Es gibt verschiedene Arten: Hardware-Lymphdrainage (Vakuum, Mikrostrom), manuelle usw., und sie ist nicht nur bei bestimmten Problemen angezeigt, sondern auch als vorbeugende Maßnahme, die es Ihnen ermöglicht, einen normalen Stoffwechsel und damit ein gesundes Gewicht aufrechtzuerhalten.

Sie können eine Lymphdrainage von innen selbst arrangieren, indem Sie Hausmittel nehmen, die die Bewegung der Lymphe beschleunigen und helfen, sie zu reinigen. So soll das bekannte Heilmittel Turboslim Drainage auf Basis von Pflanzenextrakten die Lymphzirkulation verbessern, Giftstoffe entfernen, Schwellungen lindern und Gewicht verlieren.

Was sind die Vorteile von Folk-Drainage-Getränken?

Neben gekauften Produkten können Sie jedoch auch hausgemachte Drainagegetränke zur Gewichtsreduktion verwenden: Wie immer helfen Volksrezepte für Kräutertees, Saftmischungen und andere Getränke - sie werden „Drainage“ -Getränke genannt. Drainagegetränke erfordern, wie fast alle Volksmethoden zum Abnehmen, keine erheblichen finanziellen Kosten, komplexe Manipulationen und viel Zeit: Jede Gastgeberin kann köstliche Drainagegetränke zubereiten, die helfen, Ödeme, Cellulite und Übergewicht loszuwerden. Männer interessieren sich übrigens zunehmend für solche Mittel.

Die besten Rezepte zum Abnehmen zu Hause

Beginnen wir mit einfachen Rezepten für Drainagegetränke, die überschüssige Flüssigkeit entfernen und tonisierend wirken.

Medizinische Präparate, Kräuter, Gewürze und Gewürze haben hervorragende Drainageeigenschaften. Und jetzt über alles in Ordnung.

Heilpflanzen und Kräuter zum Abnehmen

Frische oder getrocknete Johannisbeerblätter (30 g) werden wie Tee (0,5 l kochendes Wasser) aufgebrüht, aufgegossen und gekühlt. Trinken Sie 1/2 Tasse dreimal täglich vor den Mahlzeiten.

Erdbeerblätter und Beeren (2 EL) werden auf die gleiche Weise gebraut und 2 Stunden lang darauf bestanden. Sie trinken auch vor den Mahlzeiten, aber 1/4 Tasse 4 mal am Tag.

Tagsüber können Sie ein Drainagegetränk zur Gewichtsreduktion mit Zitronensaft (1 EL) und Honig (1 TL) trinken und in einem Glas lauwarmem abgekochtem Wasser umrühren. Sie müssen es eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten trinken und morgens auf nüchternen Magen trinken.

Ein noch wirksameres Drainagegetränk zur Gewichtsreduktion ist ein Aufguss aus Birkenblättern mit Honig: 2 TL. zerkleinerte Blätter bestehen 15 Minuten in einem Glas kochendem Wasser, abseihen, 1 TL hinzufügen. Honig, umrühren und trinken. Es ist notwendig, zweimal täglich 30 Minuten vor dem Frühstück und Mittagessen ein Getränk zuzubereiten und zu trinken.

Drainagegetränk mit Petersilie

Getränk zur Gewichtsreduktion mit Petersilie hilft, die Flüssigkeit an einem Tag zu "zerstreuen". Ein Bündel frischer Kräuter wird geschnitten, in einem Topf geknetet, mit kochendem Wasser gegossen und 20 Minuten in einem Wasserbad gehalten. Kühlen, abseihen und 1/2 Tasse 40 Minuten vor den Mahlzeiten trinken. Petersiliengetränke helfen auch beim Abnehmen, weil sie den Appetit reduzieren.

Ein gutes Drainagegetränk zur Gewichtsreduktion gilt als Aufguss einer Kräutermischung: Steinklee, Manschette - Pflanzen der rosa Familie, oft als Liebeszauber oder Kratzbeere bezeichnet - Geranie und Löwenzahnwurzel. Es ist nützlich bei geschwächter Immunität, nach Langzeitbehandlung mit chemischen Medikamenten usw. Kräuter werden zu gleichen Teilen gemischt, 1 EL gießen. Mischung mit kochendem Wasser (0,5 l) und 10 Minuten bestehen lassen. Über den Tag verteilt in kleinen Schlucken trinken.

Effektive Getränke mit Ingwer

Es wird angenommen, dass Ingwergetränke die Lymphzirkulation verbessern. Es gibt ein einfaches Rezept für ein reinigendes Drainagegetränk zur Gewichtsreduktion, zubereitet mit Wein - rot (im Winter) oder weiß (im Sommer). Trockenes Ingwerpulver (1 TL) wird mit einem Liter Wein gegossen, 3 Tage an einem dunklen Ort aufbewahrt und dann das resultierende Getränk in 1 EL eingenommen. 3 mal täglich.

Drainagegetränke zum Abnehmen mit Zitrone

Für diejenigen, die keinen Wein trinken, eignet sich Ingwer mit Zitrone: Diese Kombination gilt als sehr effektiv. Ein 4 cm langes Stück frische Ingwerwurzel wird zusammen mit einer halben Zitrone zerdrückt, Saft wird aus dem restlichen Teil der Zitrone gepresst, mit einem Liter kochendem Wasser übergossen und 20 Minuten lang darauf bestanden. Der Aufguss wird gefiltert und den ganzen Tag über getrunken.

Zitronensaft (die gleiche Menge) kann mit Hagebuttensirup (1 TL) gemischt werden, Chilischote hinzufügen - 2 dünne Ringe aus einer kleinen Schote schneiden, alles mit kochendem Wasser übergießen (200 ml), 10 Minuten ziehen lassen und 1/2 trinken Tasse 3 mal am Tag.

Fruchtsaft und Natriumsulfat

Im Urlaub oder am Wochenende kann die Lymphdrainage mit einem Schlankheitsdrainagegetränk aus Fruchtsaft und Natriumsulfatlösung durchgeführt werden. Im Voraus müssen Sie Schmelzwasser (1,8 l) zubereiten und morgens Saft aus Früchten pressen: Grapefruit - 900 ml, Orange und Zitrone - jeweils 200 ml. 1,6 Liter Wasser werden mit den resultierenden Säften gemischt und 1 EL wird in 200 ml eingerührt. Natriumsulfat-Pulver und langsam auf nüchternen Magen trinken. Machen Sie dann 15 Minuten lang ein warmes Fußbad, um das Schwitzen anzuregen; Wassertemperatur - 38°C. Außerdem müssen Sie tagsüber jede halbe Stunde 100 ml eines Getränks aus Säften und Wasser trinken. Es wird empfohlen, warme Kleidung wie einen alten Trainingsanzug zu tragen und sich in eine Decke einzuwickeln. In den nächsten zwei Tagen muss der Eingriff wiederholt werden, wenn dies jedoch schwierig ist, können Sie sich auf einen Tag beschränken. Im Allgemeinen ist es notwendig, vor der Durchführung solcher Eingriffe einen Spezialisten oder Ihren Arzt zu konsultieren: Es gibt eine Reihe von Kontraindikationen, und nicht jeder Organismus kann einer solchen Reinigung problemlos standhalten.

Erfolgsgeheimnisse

Drainagegetränke zur Gewichtsreduktion müssen mindestens eine Woche lang eingenommen werden - dies ist das Minimum, das erforderlich ist, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Das Gewicht mit ihnen geht langsam aber sicher weg: In 1,5-2 Wochen, wenn Sie Gerichte aus Naturprodukten essen und nicht zu viel essen, können Sie sicher 3-4 zusätzliche Pfunde loswerden. Viele Bewertungen bestätigen dies, aber es wird darauf hingewiesen, dass es sich auch lohnt, den Tagesablauf zu beobachten und mindestens zweimal pro Woche im Fitnessstudio, an einem Heimsimulator zu trainieren, Aerobic-Übungen zu machen oder einfach nur zu laufen.

Sorten hochwertiger Tees wirken sich positiv auf alle Körpersysteme aus, viele davon helfen beim Abnehmen. Entwässerungstees zur Gewichtsabnahme sind eine ziemlich große Gruppe von Kräuter-, Grün- und Schwarzgetränken, da viele Sorten diesen Effekt in Kombination mit anderen attraktiven Eigenschaften bieten können.

Wie wirkt Drainagetee?

Getränke mit entwässernder Wirkung sind Tees, die gegen Cellulite und überflüssige Pfunde helfen. Doch die Wirkung von Tee beschränkt sich nicht darauf:

• Drainagegetränk wirkt sich positiv auf das Verdauungssystem aus;
• Drainagetee fördert bei regelmäßiger Anwendung die Fettverbrennung;
• es "treibt" auch Schadstoffe aus dem Körper;
• normalisiert die Mikrozirkulation des Blutes;
• beschleunigt den Prozess der Lebensmittelverarbeitung, stimuliert die Aktivität des Magen-Darm-Trakts und hilft, Nährstoffe, Vitamine und andere Komponenten viel schneller aufzunehmen;
• entfernt alle überschüssige Flüssigkeit und beseitigt so Schwellungen.

Drainagetee regt den Lymphabfluss an, auch der Wasser-Salz-Haushalt normalisiert sich, wodurch die Flüssigkeit im Körper nicht mehr stagniert. Dieser Effekt zeigt sich nicht nur in den oberen Hautschichten, sondern umhüllt buchstäblich alle Organe! Darüber hinaus startet Tee den Prozess der Fettverbrennung und fördert die Gewichtsabnahme.

Wichtig! Von grünem oder in einem Geschäft gekauften Beuteln ist kaum ein Drainageeffekt und eine Gewichtsabnahme zu erwarten, wie von jeder anderen positiven Wirkung. Selbst hochwertige Hersteller beginnen nach zunehmender Popularität oft damit, gute Rohstoffe mit Produktionsabfällen zu verdünnen.

Merkmale der Verwendung von Drainage-Tees

Zur Gewichtsreduktion sollten Sie solche Teesorten nicht trinken, wenn:

• Es gibt offensichtliche allergische Reaktionen auf der Haut, wie Juckreiz, Hautausschlag und Rötung.
• Sie wissen sicher, dass es eine Allergie gegen irgendwelche Produkte gibt. In diesem Fall ist es besser, mit einem Arzt zu sprechen;
• Bei normalem Gewicht, aber großen Ödemen können Erkrankungen des Herzens, der Nieren und anderer Organe auftreten, sodass Sie einen Arzt aufsuchen müssen.
• du bist zu dick. Drainagegetränke können unwirksam und unsicher sein;
• Tee sollte nicht bei Erkrankungen des Harnsystems und der Lymphe getrunken werden.
• Bei Beriberi ist die Verwendung von Drainage-Tees zur Gewichtsreduktion nicht akzeptabel, da die Wirkstoffe von Getränken den Körper noch mehr schwächen können.
• Sie sind gestresst, ständig in einem Zustand der Depression oder Neurose.

• unter 18 Jahren;
• während der Schwangerschaft;
• mit Dystrophie, Anorexie und jeder anderen Form von Massemangel;
• bei Vorliegen von Pathologien der Nieren, des Fortpflanzungssystems, des Darms, der Leber;
• mit Austrocknung;
• bei sehr heißem Wetter.

Erinnern! Drainagetee zur Gewichtsreduktion hat eine sehr deutliche harntreibende Wirkung, daher wird empfohlen, ihn nur zu trinken, wenn Sie direkten Zugang zur Toilette haben. Es ist unerwünscht, ein solches Getränk bei der Arbeit oder vor dem Ausgehen zu trinken.

Teesorten mit Drainageeffekt

Fast alle Grüntee-Sorten haben eine leichte Drainagewirkung, sie können mit Hilfe zusätzlicher Komponenten verstärkt werden. Es gibt mehrere spezielle Sorten, die überschüssige Flüssigkeit perfekt entfernen und den Verdauungstrakt und Stoffwechselprozesse beeinflussen:

• chinesischer Oolong-Tee- enthält Polyphenol, das die Fettverbrennung anregt. Es hat eine leicht harntreibende Wirkung. Beim Verzehr von 3-4 Tassen brennt es bis zu 400 und fördert die Gewichtsabnahme. Außerdem enthält diese Sorte sehr wenig Koffein und beeinflusst die Stoffwechselprozesse äußerst effektiv, entfernt Giftstoffe;
• chinesischer Pu-Erh-Tee- wirkt verjüngend und fördert die unglaublich schnelle Zellerholung. Stimuliert die Bauchspeicheldrüse und hilft bei der Bewältigung fettiger Speisen. Für einen vollständigen Drainageeffekt müssen Sie täglich 2-3 Tassen Pu-Erh trinken. Enthält viel Koffein, nachts nicht trinken;
• Weißteesorten „Silver Needles“ und „White Peony“ werden die besten Helfer beim Abnehmen sein. Sie entfernen überschüssige Flüssigkeit;

• Eine weitere wohlverdiente Teesorte, die als eine der effektivsten beim Abnehmen gilt, ist es ist matcha. Grünes Pulver hat eine unglaubliche Wirkung auf den Stoffwechsel, aber es hat auch eine starke harntreibende Wirkung;
• blühende Sally gehört nicht zu den chinesischen, japanischen oder thailändischen Sorten, hilft aber sehr gut beim Abnehmen. Entfernt perfekt überschüssige Flüssigkeit und sorgt dafür, dass der Stoffwechsel richtig funktioniert.

Wichtig! können als Teil von Drainagegetränken verwendet werden, gelten jedoch für sich genommen nicht als wirksam bei der Bekämpfung von Ödemen und zusätzlichen Pfunden.

Einige interessante Rezepte

Spezielle Komponenten helfen dabei, die Drainagewirkung immer wieder zu verstärken. Mit ihrer Hilfe können Sie köstliche und originelle Getränke herstellen, die den Körper mit nützlichen Spurenelementen füllen:

1. Brauen Sie 1 EL. l. Kurkuma und doppelt so viel Schwarztee auf 0,5 Liter Wasser. 20 Minuten einwirken lassen und abseihen. Vor dem Trinken mit Wasser verdünnen. Anstelle von Kurkuma können Sie Zimt oder Kardamom verwenden.
2. Fügen Sie zu 3 TL hinzu. Ivan-Tee 2 Tassen kochendes Wasser, dann 5 Minuten bestehen und abseihen. Geben Sie etwas Zitronensaft und Zimt auf die Spitze eines Messers. Es ist besser, morgens vor den Mahlzeiten zu trinken.
3. Fügen Sie zu 1 EL hinzu. l. Heidelbeerblatt 1 TL grünen Tee und gießen Sie 0,5 Liter kochendes Wasser. Bestehen Sie 30 Minuten. Trinken Sie 100 ml vor den Mahlzeiten.
4. Fügen Sie zu 1 EL hinzu. l. grüne Rohstoffe 2 EL. l. gefrorene Preiselbeeren. 0,5 Liter heißes Wasser aufbrühen und eine Stunde ziehen lassen.
5. Fügen Sie zu 1 TL hinzu. Oolong 3 TL Kamille. Sie können nachts trinken.

An sich können Drainage-Tees beim Abnehmen nicht als Hauptmittel dienen, um zusätzliche Pfunde loszuwerden. Sie unterstützen den Körper auf natürliche Weise und multiplizieren alle Schritte, die Sie unternehmen, um eine optimale körperliche Fitness zu erreichen: Sport, die Einhaltung der Prinzipien einer ausgewogenen Ernährung, Schönheitsbehandlungen und die Verwendung verschiedener Produkte zur Gewichtsreduktion.

Stoffwechselstörungen, schwere körperliche Arbeit, Inaktivität - all dies kann zu einer Stagnation von Wasser und Lymphe im Körper führen. Neben Maßnahmen zur richtigen Ernährung und Normalisierung der körperlichen Aktivität werden Drainagegetränke eingesetzt, um solche Abweichungen zu beseitigen.

Sie sind weithin bekannt und als Prophylaxe gegen Schwellungen und als eine der Möglichkeiten zur Gewichtsreduktion sowie als Helfer im Kampf gegen verschiedene Krankheiten.

Drainagegetränke und ihre Besonderheiten

Ein Drainagegetränk ist ein Getränk, dessen Wirkung darauf abzielt, den Stoffwechsel zu beschleunigen, das Wasser-Salz-Gleichgewicht im Körper zu normalisieren und den Lymphfluss in allen Organen und Systemen zu verbessern.

Herkömmlicherweise kann dieses Werkzeug in die folgenden Typen unterteilt werden:

• Wasser mit Zusatz von Komponenten;
• reine frisch gepresste Säfte aus Obst und Gemüse sowie Kräuter;
• Abkochungen und Aufgüsse von Kräutern, deren Kombination;
• Mischungen und Getränke, die in Apotheken und Fachgeschäften verkauft werden.

Die Verwendung eines Drainagegetränks ist in der Medizin relevant, als Hilfsmittel im Kampf gegen Krankheiten, die Schwellungen, Ansammlung von Salzen und Toxinen im Körper verstärken.

Bei Fettleibigkeit, Verstopfung und Cellulite werden diese Mittel als Beschleuniger des Stoffwechsels und des Gewichtsverlusts verwendet, der durch die Normalisierung des Stoffwechsels und die Entfernung überschüssiger Flüssigkeit auftritt.

Auch Drainagegetränke können prophylaktisch eingesetzt werden. Zum Beispiel, wenn Sie sie nach einem anstrengenden Arbeitstag verwenden, um Schwellungen am nächsten Tag zu vermeiden.

Die Hauptwirkung von Drainagegetränken besteht darin, den Lymphfluss zu beschleunigen, wodurch Sie den Wasser-Salz-Haushalt normalisieren und den Stoffwechsel verbessern können.

Vorteile von Drainagegetränken

Bevor wir einige der Hauptvorteile des Trinkens von Drainagegetränken hervorheben, sollte beachtet werden, dass diese Mittel nicht einzigartig sind.

In der Apotheke findet man natürlich jede Menge verzehrfertige Produkte, portioniert, mit einer Beschreibung der Einnahmeregeln usw., aber fast jeder von euch kennt Drainagegetränke und außerhalb des Pakets. Sie begegnen ihnen täglich. Zum Beispiel grüner Tee, Wasser mit Zitrone oder Preiselbeeraufguss.

Positive Aspekte von Drainagegetränken

Absolute Erreichbarkeit

Die Rezeptvielfalt dieses Tools ermöglicht es jedem, seine Wirkung an sich selbst auszuprobieren. Dazu ist es nicht erforderlich, in einer Apotheke oder einem Fachgeschäft eine teure Markenmischung oder ein Fläschchen Flüssigkeit zu kaufen, Sie können einfach in den Kühlschrank schauen.

Wenn Sie eine Zitrone haben und ein paar Teebeutel mit Melisse im Regal herumliegen, oder ein paar Preiselbeerblätter irgendwo liegen bleiben oder vielleicht lang geerntete Preiselbeeren und Preiselbeeren im Gefrierschrank langweilen - all dies, so einfach und erschwinglich, kann ein Rohstoff für ein Entwässerungsgetränk werden .

Benutzerfreundlichkeit

In der Regel werden Drainagegetränke auf nüchternen Magen, vor den Mahlzeiten oder beispielsweise kurz vor dem körperlichen Training oder der Lymphdrainage eingenommen. Es gibt keine besonderen Regeln für die Verwendung dieses Tools. Die Anpassung der Dosierung und der Art der Anwendung kann sich nur aufgrund der individuellen Eigenschaften des Körpers ändern.

Beschleunigung des Stoffwechsels

Durch die richtige Verwendung von Drainagegetränken können Sie Ihren Stoffwechsel beschleunigen, die Arbeit des Magen-Darm-Trakts erheblich beschleunigen und so das Problem von Komplikationen beim Stuhlgang lösen.

Dieselbe Tatsache trägt dazu bei, dass die aus Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln gewonnenen Nährstoffe effizienter absorbiert und aufgenommen werden und daher einen größeren Nutzen bringen. Indem Sie Ihren Stoffwechsel beschleunigen, fühlen Sie sich möglicherweise hungriger, aber Sie können diesen Hunger besser kontrollieren.

Für Gewichtsverlust und Körperformung spielt dieser Faktor eine wichtige Rolle bei der schnellen Zerstörung von Körperfett, einschließlich sekundärer, die am schwierigsten sind.

Normalisierung des Lymphflusses

Die Stagnation in den Lymphgefäßen löst sich allmählich auf und die Bewegung der Lymphe normalisiert sich, wodurch eine aktive Arbeit zur Regulierung des Wasser-Salz-Gleichgewichts im Körper beginnt.

Auf diese Weise können Sie überschüssige Flüssigkeit, die sich innerhalb weniger Tage in den Geweben des Körpers und den Organen festgesetzt hat, loswerden. Dies kann in der ersten Phase des Abnehmens helfen, bis zu 5 kg Übergewicht zu verlieren!

Die meisten Drainagegetränke in ihrer Zusammensetzung enthalten zusätzliche Nährstoffe und Vitamine. Dies gilt sowohl für gekaufte Produkte als auch für selbst hergestellte Produkte. Daher hilft die Verwendung dieser Art von Produkten auch, den Körper zu stärken (bei mäßiger Verwendung).

Toller Helfer zum Abnehmen

In Kombination mit der richtigen Ernährung und körperlichem Training ermöglicht Ihnen ein Drainagegetränk, das primäre Fett schnell loszuwerden und eine lang verlorene Harmonie zu skizzieren. Beim Trocknen des Körpers kann eine Drainage verwendet werden.

Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen

Angesichts der aktiven Wirkung von Drainagegetränken im Körper sind ihre negativen Aspekte und Kontraindikationen für die Verwendung bei bestimmten Personengruppen zu beachten.

Vorsicht ist geboten, wenn:

• es gibt allergische Reaktionen auf Haut und Schleimhäuten (Rötung, Juckreiz, Hautausschlag, Pustelbildungen) - eine der Komponenten der ausgewählten Drainage kann eine Verschlechterung der Situation hervorrufen, daher sollten Sie sich zuerst an einen Allergologen oder Dermatologen wenden;
• Ihr Körper neigt zu allergischen Reaktionen;
• Sie haben ein normales Gewicht, sind aber besorgt über starke Schwellungen - es ist besser, zuerst einen Endokrinologen oder Therapeuten zu konsultieren;
• der Prozentsatz der Fettleibigkeit ist zu hoch - zuerst müssen Sie die Ursachen der Fettleibigkeit und die Fähigkeit, Drainagegetränke sicher zu verwenden, ermitteln.
• es gibt einige Erkrankungen des Harn- oder Lymphsystems;
• Sie haben Beriberi – in einigen Fällen kann eine Drainage zu einer Komplikation von Beriberi führen, wenn der Körper sehr geschwächt ist;
• Sie befinden sich in einem instabilen emotionalen Zustand.

Drainagegetränke sollten nicht verwendet werden, wenn:

• dies wird für ein Kind unter 10-12 Jahren angenommen (in allen Fällen wird die Konsultation eines Spezialisten empfohlen);
• Sie schwanger sind (nur auf Rezept);
• Sie leiden unter einem Mangel an Körpergewicht;
• Sie akute und chronische Erkrankungen der Nieren, des Urogenitalsystems, der Leber, des Magens und des Darms haben;
• du bist dehydriert;
• sehr heißes Wetter.

Entwässerungsgetränke aus der Apotheke und zu Hause

Die Bequemlichkeit pharmazeutischer Drainagegetränke ist unbestreitbar. Zu den Nachteilen solcher Produkte gehören die relativ hohen Kosten und nicht immer ein positiver Effekt (angesichts der individuellen Eigenschaften einer bestimmten Person). Um Risiken zu reduzieren, sollten Sie sich an einige einfache Regeln erinnern:

• teuer bedeutet nicht hochwertig (Studieren Sie die Zusammensetzung!);
• ein Unternehmen ist nicht immer ein Garant für die Qualität und Wirksamkeit eines Produktes (Rezensionen lesen, Ärzte konsultieren, Website des Herstellers studieren, sofern vorhanden);
• Kaufen Sie niemals „Super“-Entwässerungsgetränke über das Internet, aus der Hand und in dubiosen Geschäften.
• Jedes in einer Apotheke verkaufte Drainagegetränk muss über ein Qualitätszertifikat verfügen (Sie können es im allgemeinen Register der in Russland registrierten Arzneimittel und Nahrungsergänzungsmittel einsehen).
• Drainage ist kein Allheilmittel (für eine stabile Gewichtsabnahme sind Ernährungskorrekturen und Sport erforderlich).

Einfacher geht es mit Drainagegetränken, die zu Hause zubereitet werden können. Zuerst entscheiden Sie, was in diesem Getränk enthalten sein wird. Zweitens fügen Sie dort nichts Überflüssiges hinzu und erzielen die maximale Wirkung.

Zutaten für selbstgemachte Drainagegetränke, die Sie nach Ihrem Geschmack kombinieren können:

• Wasser;
• Zitrone und Honig;
• Aufgüsse aus Preiselbeerblättern, Johannisbeeren, jungen Birkenblättern;
• grüner Tee;
• Preiselbeeren und Preiselbeeren;
• Melisse, Minze;
• Dill und Petersilie, Fenchel (Dillwasser);
• Erdbeere;
• Rübensaft, Zucchini, Gurke usw.

Trinken Sie gesunde Getränke und bleiben Sie viele Jahre gesund!

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Als Ergänzung zum Maßnahmenkomplex zur Gewichtsreduktion können Sie zu Hause natürliche, gesunde und vor allem wirksame Cocktails zur Gewichtsreduktion zubereiten.

Diese Getränke werden sowohl zusätzlich zum Hauptgericht als auch anstelle der Mahlzeiten selbst verwendet. Es hängt von Ihrem Hauptziel ab - ein komfortabler Erwerb von Harmonie ohne Schaden für den Körper oder ein schneller Gewichtsverlust um jeden Preis.

Hauptvorteile von Drainagegetränken

Volle Zugänglichkeit. Eine Vielzahl von Rezepten für dieses Mittel ermöglicht es absolut jedem, seine Arbeit und Wirksamkeit selbst auszuprobieren.

Dazu müssen Sie auf keinen Fall ein teures Fläschchen mit Flüssigkeit oder Markenmischung in einem speziellen Geschäft oder einer Apotheke kaufen, Sie können nur in den Kühlschrank schauen.

Wenn Sie eine Zitrone haben und im Regal mehrere Beutel Tee mit Zitronenmelisse herumliegen, oder irgendwo eine kleine Menge Preiselbeerblätter liegt, oder vielleicht die gesammelten Preiselbeeren und Preiselbeeren schon lange im Gefrierschrank fehlen - all dies, so erschwinglich und einfach, kann zum Entwässern von Cocktails verwendet werden.

Benutzerfreundlichkeit. Am häufigsten werden Drainagegetränke auf nüchternen Magen, vor einer Mahlzeit oder beispielsweise kurz vor einer Lymphdrainage oder einem körperlichen Training eingenommen.

Es gibt keine besonderen Regeln für die Verwendung dieses Tools. Die Anpassung der Art der Anwendung und Dosierung kann sich nur aufgrund der persönlichen Eigenschaften des Organismus ändern.

Beschleunigung von Stoffwechselvorgängen

Der richtige Konsum von Drainagegetränken macht es möglich Stoffwechselvorgänge beschleunigen, was die Arbeit des Magen-Darm-Trakts stark erhöht und dadurch das Problem von Komplikationen während des Stuhlgangs löst.

Derselbe Faktor hilft Nährstoffen, die aus Lebensmitteln und zusätzlichen Medikamenten gewonnen werden, verdauen und aufnehmen viel effektiver und bieten daher noch mehr Vorteile.

Durch die Beschleunigung von Stoffwechselprozessen kann das Hungergefühl zunehmen, aber Sie können diesen Hunger besser kontrollieren. Zur Körperkorrektur und Gewichtsabnahme spielt dieser Faktor im Rapid eine wichtige Rolle Zerstörung von Fettdepots, einschließlich sekundäre, die komplexeste.

Normale Funktion des Lymphflusses. Die Bewegung der Lymphe wird normalisiert und die Stagnation im Lymphfluss wird sich mit der Zeit auflösen, wodurch eine aktive Arbeit zur Regulierung des Wasser-Salz-Gleichgewichts im Körper beginnt.

Dies ermöglicht mehrere Tage überschüssige Flüssigkeit loswerden, die in den Geweben der Organe und des Körpers stagniert ist. Dies kann Ihnen in der Anfangsphase des Abnehmens helfen, bis zu 6 Kilo unnötiges Gewicht zu verlieren!

Die Hauptmenge von Drainagegetränken enthält verschiedene Vitamine und Nährstoffe. Dies gilt sowohl für selbstgemachte Getränke als auch für gekaufte Medikamente. Weil der Konsum dieser Art von Produkten wird helfen, den Körper zu stärken(bei normaler Dosierung).

In Kombination mit körperlichem Training und richtiger Ernährung ermöglicht ein Drainagegetränk, die längst verlorene frühere Harmonie wieder herzustellen und das primäre Fett ziemlich schnell loszuwerden. Während des Trocknens des Körpers kann eine Drainage verwendet werden.

Kontraindikationen für Getränke zur Gewichtsreduktion

Unter Berücksichtigung der aktiven Wirkung von Drainagegetränken auf den Körper ist es notwendig, ihre negativen Aspekte und Kontraindikationen für die Verwendung bei einigen Personengruppen zu beachten. Sie müssen vorsichtig sein, wenn:

• Ihr Körper allergische Reaktionen zeigt;
• es gibt bereits allergische Reaktionen auf Schleimhäuten und Haut (Juckreiz, Rötung, Pustelbildung, Hautausschlag) - einer der Inhaltsstoffe der ausgewählten Drainage kann eine Verschlechterung der Situation hervorrufen, daher müssen Sie sich zuerst an einen Dermatologen oder Allergologen wenden;
• Sie haben einen instabilen emotionalen Zustand;
• der Prozentsatz der Fettleibigkeit ist sehr hoch - zunächst müssen die Ursachen der Fettleibigkeit und die Fähigkeit, Drainagegetränke ohne Angst vor der Gesundheit zu verwenden, identifiziert werden.
• Sie haben ein normales Körpergewicht, sind aber besorgt über eine starke Schwellung - es ist besser, zuerst einen Therapeuten oder Endokrinologen zu konsultieren;
• Sie haben Beriberi - manchmal führt ein Drainagegetränk zu einer Komplikation von Beriberi, wenn der Körper sehr schwach ist;
• Es gibt einige Erkrankungen des Lymph- oder Harnsystems.

Trinken Sie keine Drainagegetränke, wenn:

• Sie schwanger sind (nur auf ärztliche Verschreibung).
• Dies gilt für Kinder unter 9-11 Jahren (in allen anderen Fällen wird die Kommunikation mit einem Spezialisten empfohlen).
• Sie chronische und akute Erkrankungen des Urogenitalsystems, der Nieren, des Darms, des Magens und der Leber haben.
• Sie leiden unter einem Mangel an Gesamtmasse.
• Heißes Wetter.
• Sie haben Dehydrierung.

Rezepte für Drainagegetränke

Grüner Tee. Heute ist es vielleicht sehr schwierig, eine Person zu finden, die noch nichts von den Vorteilen dieses Getränks gehört hat. Sie sprechen überall über ihn, sowohl im Internet als auch im Fernsehen und einfach auf der Straße in Gesprächen miteinander.

Und es ist kein Geheimnis, dass der häufigste Tee aus grünen Blättern ohne Zusätze beim Abnehmen helfen kann. Es führt effektiv zu einem normalen Betrieb metabolische Prozesse und entfernt auch Toxine und Toxine aus unserem Körper.

Aber um das beste Schlankheits- und Reinigungsergebnis zu erzielen, müssen Sie auf besondere Weise ein Drainagegetränk mit grünem Tee zubereiten:

1. Für einen Teelöffel Tee benötigen Sie vier Stücke schwarzen Pfeffer und die gleiche Menge Kardamom, geben Sie drei Nelken hinzu und mahlen Sie gründlich.
2. Dann fügen Sie dieser Komposition einen Teelöffel Zimt und die gleiche Menge gemahlenen Ingwer hinzu.
3. Brühen Sie das vorbereitete Material mit 300 Millilitern nur abgekochtem Wasser auf und kochen Sie es bei schwacher Hitze etwa 20 Minuten lang.
4. Die fertige Mischung etwa eine halbe Stunde ziehen lassen, dann durch ein Käsetuch abseihen und 100 Milliliter heiße Milch hinzugeben.

Täglich einnehmen, einmal Honig hinzufügen.

Heu, Rosinen und Hagebutten

Diese Gebühr ist sehr berühmt Bei vielen Gewichtsabnahmen aktiviert es die Prozesse des Abnehmens und reinigt den Körper effektiv. Für dieses Wundergetränk benötigen Sie 250 Gramm Hagebuttensirup, 20 Gramm Senna und 200 Gramm Rosinen.

Getrocknete Früchte müssen mit einem Volumen von einem Liter in kochendes Wasser gegeben und 30 Minuten in einem Wasserbad gehalten werden. Senna muss mit 300 Millilitern nur abgekochtem Wasser aufgebrüht und ebenfalls eine halbe Stunde im Wasserbad gehalten werden. Beide Zusammensetzungen müssen durch ein Käsetuch filtriert und miteinander kombiniert werden. Gießen Sie Hagebuttensirup hinein.

Dieses Medikament muss vor dem Schlafengehen in einer Menge von 100 Millilitern eingenommen werden. Die Dauer des Kompotts beträgt einen Monat. Dann müssen Sie eine Pause von 2 Wochen einlegen und den Kurs gegebenenfalls wiederholen. Dieses Kompott kann Ihnen helfen, etwa 10 Kilo abzunehmen.

Ein Sud aus Mistel und Lindenblüte

Es ist hübsch einfaches und effektives Werkzeug ermöglicht es Ihnen, in nur einer Woche etwa 5 Kilogramm abzunehmen. Aber in diesem Fall ist es notwendig, die richtige Ernährung zu beachten - nicht zu viel essen und nur gesunde Lebensmittel essen.

Am ersten Tag müssen Sie während des Tages zwischen den Mahlzeiten konsumieren Lindenblütentee. Um dieses Getränk zuzubereiten, benötigen Sie einen Esslöffel Lindenblüten pro Liter gerade abgekochtes Wasser.

Dann (am zweiten Tag) fangen Sie an zu essen Produkte auf Mistelbasis, es kann nach dem gleichen Rezept zubereitet werden.

In den letzten drei Tagen müssen Sie zubereiteten Tee zu sich nehmen aus den gleichen Teilen Mistel und Linde, hergestellt nach obigem Rezept. Das Getränk kann mit Honig gesüßt werden, dem Tee kann auch Zitrone beigegeben werden.

Vergessen Sie nicht, dass es bei Nierenerkrankungen oder Gefäß- und Herzerkrankungen dringend empfohlen wird, die Machbarkeit dieser Methode zum Abnehmen mit Ihrem Arzt zu besprechen.

Tee mit Ingwer

Heute ist dieses Getränk höchstwahrscheinlich Die beliebtesten unter all den Tees, die magisches Abnehmen versprechen. Dieser Tee zur Gewichtsreduktion ist ganz einfach zu Hause zuzubereiten.

eins ein Teelöffel Ingwer, auf einer feinen Reibe gemahlen, muss mit 250 Millilitern abgekochtem Wasser aufgebrüht werden. Nach 5-7 Minuten Aufguss müssen Sie das Getränk durch ein Käsetuch abseihen, hier etwas Zitrone und Honig hinzufügen. Verwenden Sie die zubereitete Mischung 3-5 mal täglich.

Es ist erlaubt, Ingwer und hinzuzufügen verschiedene Kräuter, was seine positiven Eigenschaften nur verstärkt und beim Abnehmen helfen kann. Zu diesem Zweck können Sie Preiselbeerblätter, Minze und Zitronenmelisse verwenden.

Besonders effektiv ist das Rezept aus der Kombination zerhackter Knoblauch und geriebenem Ingwer. Aber denken Sie daran, dass der Geschmack dieses Getränks ziemlich spezifisch sein wird. Bei Erkrankungen des Verdauungstraktes und des Magens sollte Ingwer nicht verwendet werden.

Brennnessel und andere Kräuter

Um einen gesunden und wirksamen Brennnesseltee zuzubereiten, müssen Sie 15 Gramm Brennnesselblätter mit der gleichen Menge grünen Tees kombinieren. Petersilie, Löwenzahnwurzel, Senna und mit 10 Gramm Fenchel und Minze.

Alle diese Zutaten fein hacken und mischen. Einen Esslöffel der gemischten Sammlung mit einer Tasse kochendem Wasser aufbrühen und 3-5 Minuten ziehen lassen. Dann seihen Sie dieses Getränk durch ein Seihtuch und trinken Sie es in kleinen Schlucken.

Nehmen Sie zunächst täglich nicht mehr als 200 Milliliter dieses Tees zu sich, steigern Sie diese Menge aber im Laufe der Zeit auf 600 Milliliter. Dieses Mittel wird am besten eine halbe Stunde nach dem Essen eingenommen.

Der Konsum von Drainagegetränken zur Gewichtsabnahme ist eigentlich einfache und effektive Methode. Es ist jedoch ratsam, die Zusammensetzung zur Gewichtsreduktion abzulehnen, deren Rezept Sie nicht kennen oder die Ihnen einfach kein Vertrauen einflößt. In diesen Situationen ist es am besten, die Hilfe eines professionellen Ernährungsberaters zu suchen.

Fragen Swetlana Moltschanowa

Experte + Psychologe

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Sie können Ödeme, zusätzliche Pfunde und giftige Fäulnisprodukte loswerden und den Körper mit Hilfe von leichten Drainagegetränken, die auf Pflanzenbasis zubereitet werden, mit nützlichen Spurenelementen sättigen.

Drainage (von der französischen Drainage) ist die Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit, die Schwellungen hervorruft und zu Cellulite führt. Das Trinken von Drainagegetränken (Tees, Abkochungen, Aufgüssen) auf natürlichen Kräutern wird seit langem in der Volksmedizin praktiziert und wird heute von der offiziellen Medizin empfohlen. Die Basis aller Drainagegetränke sind Kräuter. Sie können sie in der Apotheke oder auf dem Kräutermarkt kaufen.

Welche Kräuter sollten vorhanden sein? Hier sind einige davon:

• Mutter und Stiefmutter
• Birkenblätter, Knospen
• Schwarze Johannisbeerblätter
• Erdbeeren und Erdbeerblätter (trocken oder frisch)
• Kamille
• Ringelblume
• Schachtelhalm

Welche Drainagegetränke aus dieser Sammlung von Kräutern und Beeren lassen sich leicht zu Hause herstellen? Hier sind einige Rezepte für gesunde Getränke.

• Trinken Sie aus Huflattich: zwei Esslöffel Blätter hacken, in eine Thermoskanne geben, ein Glas (200 ml) kochendes Wasser gießen, 1 Stunde ziehen lassen. Aufgussgetränk zweimal täglich, morgens und abends, einen Esslöffel.
• Erdbeergetränk: Zerkleinerte Blätter und Beeren gießen ein Glas kochendes Wasser und lassen es 2 Stunden in einer Thermoskanne stehen. Trinken Sie 3-4 mal täglich einen Esslöffel vor den Mahlzeiten.
• Calendula-Getränk: Kochen Sie 0,5 Liter Wasser, gießen Sie zwei Teelöffel getrocknete Calendula-Blüten in kochendes Wasser (Sie können sie in einer Kaffeemühle mahlen). Das Geschirr mit einem Deckel abdecken, 20 Minuten ziehen lassen, abseihen, 3 mal täglich 0,5 Tassen vor den Mahlzeiten verwenden.
• Birkengetränk: Gießen Sie einen Teelöffel zerkleinerte Birkenblätter in eine Thermoskanne, gießen Sie ein Glas kochendes Wasser ein und fügen Sie einen Teelöffel Honig hinzu. Das Getränk wird zweimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten getrunken.
• Johannisbeere trinken: zwei Esslöffel zerkleinerte Johannisbeerblätter gießen 0,5 Liter kochendes Wasser, auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Das Getränk wird dreimal täglich getrunken, 0,5 Tassen.
• Schachtelhalm trinken: zerkleinerte trockene Schachtelhalmstiele gießen Sie ein Glas kochendes Wasser und lassen Sie es 30 Minuten ziehen. Trinken Sie dreimal täglich 1/4 Tasse.

Dank gesunder Getränke aus natürlichen Pflanzeninhaltsstoffen können Sie ödematöse Schwellungen reduzieren oder Ödeme vollständig beseitigen, das Erscheinungsbild von Cellulite verbessern, sich von unnötigen, für den Körper giftigen Fäulnisprodukten reinigen und überflüssige Pfunde loswerden.

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Drainagegetränke gegen Ödeme und Cellulite

Wenn sich das Wasser-Salz-Gleichgewicht ändert, wird Flüssigkeit in den Geweben des Körpers zurückgehalten. Ödeme sind nicht nur Tränensäcke, die das Aussehen beeinträchtigen, verdickte Knöchel, Übergewicht und die Unfähigkeit, den Ring vom Finger zu entfernen. Die Ansammlung von Flüssigkeit tritt in allen Organen und Systemen auf, wodurch sich der Darmstoffwechsel verlangsamt, der Hirndruck ansteigt, ein Übelkeitsgefühl auftritt und Kopfschmerzen auftreten.

Diuretika sind in der Lage, das Problem schnell zu bewältigen, aber sie spülen Nährstoffe in großen Mengen aus dem Körper.

Wesentlich milder sind Drainagegetränke zur Gewichtsabnahme und Entfernung überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper, die zu Hause zubereitet werden können. Und das bedeutet, dass die „Behandlung“ kostengünstig sein wird.

Sie werden überrascht sein, aber überschüssige Flüssigkeit im Körper und gleichzeitig zusätzliche Pfunde loszuwerden, ist am einfachsten mit Hilfe von gewöhnlichem reinem Wasser.

Wenn Sie auf nüchternen Magen und vor jeder Mahlzeit ein Glas kühles Wasser trinken, können Sie gleichzeitig den Verdauungsprozess beschleunigen und die Nahrungsaufnahme reduzieren.

Über Wasser können wir sagen, dass dieses Drainage-Wundergetränk nicht nur das gebräuchlichste, sondern auch das billigste ist. Wenn Sie einmal einen Wasserfilter kaufen, können Sie ihn in Zukunft sofort aus dem Wasserhahn „absaugen“.

Damit Wasser zur Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper beitragen kann, müssen Sie mindestens 2 Liter pro Tag trinken und aktiv Sport treiben.

Übrigens, wenn Sie vor dem Essen ein Glas Wasser trinken, können Sie lernen, das Hungergefühl vom Durstgefühl zu unterscheiden. Der moderne Mensch erkennt nicht, warum es eine Leere im Magen gibt. Dasselbe Zentrum des Gehirns ist für das Durst- und Hungergefühl verantwortlich. Manchmal verschwinden die Magenbeschwerden nach einem Glas Wasser.

Das zweitleichteste Getränk zum Abtropfen ist Wasser mit Zitronensaft. Die Zubereitung ist denkbar einfach – drücken Sie eine halbe Zitrone in ein Glas heißes Wasser, trinken Sie das Getränk täglich vor den Mahlzeiten und morgens.

Es muss beachtet werden: Dieses Getränk hat nicht nur eine harntreibende Wirkung, es erhöht auch die Gallensekretion. Wenn Sie ein wichtiges Meeting planen, sollten Sie es auf später verschieben.

Der nächste sehr einfache Weg, Giftstoffe und Toxine zu entfernen, besteht darin, regelmäßig Kefir zu trinken. Es regt nicht nur den Stoffwechsel im Darm an und reinigt ihn von Giftstoffen, sondern hilft auch, die Mikroflora darin wiederherzustellen.

Um den Körper zu reinigen, wird fettarmer Kefir, der eine Temperatur von etwa 20 ° C hat, zweimal täglich in langsamen Schlucken anstelle von Snacks getrunken. Es ist effektiv, einmal pro Woche Fasten-Kefir-Tage zu vereinbaren: für das gesamte Getränk eine unbegrenzte Menge sauberes Wasser und etwa 1,5 Liter Kefir.

Überschüssiges Wasser kann mit einem anderen einfachen Getränk entfernt werden. Es heißt sehr schön und geheimnisvoll - Hydromel. Es ist Wasser mit Zitronensaft, dem Honig zugesetzt wird. Ein Esslöffel Honig reicht für ein Glas Wasser. Sie trinken Hydromel genauso wie Wasser mit Zitrone, aber dieses Getränk wirkt etwas weicher.

Rezepte für wirksame Drainagegetränke zur Gewichtsreduktion

Kräutertees bewältigen leicht die Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper. Sie können fertigen Tee im Laden kaufen oder selbst Teeblätter zur Gewichtsreduktion herstellen.

Kräutertees aus den folgenden Rohstoffen helfen, Ödeme und zusätzliche Pfunde loszuwerden.

Darüber hinaus tonisieren die nützlichen Substanzen, die in der Zusammensetzung pflanzlicher Rohstoffe enthalten sind, den Körper:

• Calendula-Tee. Bestehen Sie 15 Minuten lang auf 2 Teelöffel trockenes gehacktes Gras in 2 Gläsern Wasser, trinken Sie 100 ml vor jeder Mahlzeit, jedoch nicht mehr als dreimal täglich.
• Tinktur Mutter und Stiefmutter. Sie müssen 2 Esslöffel trockene Rohstoffe nehmen, ein Glas kochendes Wasser aufbrühen und etwa eine Stunde an einem warmen Ort bestehen. Nehmen Sie einen Esslöffel auf nüchternen Magen und vor dem Schlafengehen ein;
• Vor dem Essen trinken sie einen Esslöffel Erdbeertee, der wie folgt zubereitet wird: 2 Esslöffel pflanzliche Rohstoffe - Beeren und Blätter - bestehen 2 Stunden in einem Glas kochendem Wasser;
• Johannisbeerblättertee wirkt harntreibend und choleretisch. Das Getränk ist sehr lecker und duftend, sie trinken es gerne. Es kann aus getrockneten Blättern oder frisch hergestellt werden. Etwa 6-9 Blätter werden in einem Glas kochendem Wasser aufgegossen und die Flüssigkeit wird tagsüber getrunken;
• Birkenblättertee wird auf die gleiche Weise verwendet. Er wird ähnlich wie Johannisbeerblättertee zubereitet. Dem Getränk muss nur Honig hinzugefügt werden, sonst ist es unmöglich, es zu trinken - es schmeckt bitter.

Die folgenden Rezepte zeigen Ihnen, wie Sie die Herstellung von zutatenreichen Drainagegetränken zu Hause meistern:

• Ingwergetränk mit Knoblauch und Zitrone. Die Wurzel von frischem oder getrocknetem Ingwer wird gerieben, zerdrückter Knoblauch, Zitrone und Honig werden hinzugefügt. Warm trinken. Es ist ratsam, die Reinigung des Körpers am Abend nicht zu verlassen - das Getränk wirkt nicht nur entwässernd - es tonisiert. In einem Glas kochendem Wasser einen Teelöffel Ingwerwurzel, eine halbe Knoblauchzehe aufbrühen, Honig und Zitrone in einen Teelöffel geben;
• Ein weiteres Rezept für Drainagegetränke. Zitronensaft wird mit einer Apothekenversion von Hagebuttensirup gemischt, 2 Ringe rote Paprika werden hinzugefügt und alle Zutaten werden mit kochendem Wasser gegossen. Es ist notwendig, tagsüber zu trinken;
• Ein Drainagegetränk aus Petersiliensaft entfernt nicht nur Giftstoffe aus dem Körper, sondern blockiert auch das Hungergefühl. Saft wird aus einem Bund frischer Petersilie gewonnen: Sie schneiden ihn und kneten ihn mit einem Holzstopfer. Der Saft wird in ein Glas kochendes Wasser gegossen, in einem Wasserbad erhitzt und nicht gekocht. Wenn das Getränk kocht, verliert es seine wohltuenden Eigenschaften. Trinken Sie es morgens, ein halbes Glas. Sie können erst nach 2 Stunden essen.

Entwässerungsaktionen haben grüne Cocktails. Sie werden aus dem Saft von Obst und Gemüse hergestellt. Ein ausgezeichneter Fatburner ist ein Getränk, das die Säfte von Gurke, Petersilie, Dill und Sellerie kombiniert.

Allein mit Drainagegetränken ist es unmöglich, den Körper von unnötigen Kilos zu befreien und Giftstoffe auszuleiten. Bei zufälliger und unsystematischer Aufnahme verschiedener Produkte ohne motorische Aktivität wird die Einnahme einer Flüssigkeit mit Drainageeffekt einmalig harntreibend oder choleretisch wirken.

Die verlorene Flüssigkeit kehrt schnell in den Körper zurück, die Fettschicht löst sich nicht auf.

Um Giftstoffe und Übergewicht loszuwerden, hilft nur eine komplexe Gewichtsabnahme, die die Einnahme von Drainagegetränken, die richtige Ernährung und einen aktiven Lebensstil kombiniert.

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