Was auf einer langen Reise vom Essen zu kochen. Welche Lebensmittel sollten nicht im Zug mitgenommen werden

Die Ferienzeit ist in vollem Gange. Jemand packt seine Koffer für einen Flug in ferne südliche Länder, und jemand wählt eine Autoreise durch Weißrussland. Und der Dritte kann sich den Sommer nicht vorstellen, ohne in die Berge zu gehen. Und für alle wird das Thema Ernährung sowohl unterwegs als auch im Urlaub sehr akut sein. Ein sehr prosaischer Moment, aber der Komfort und die Eindrücke des Urlaubs hängen weitgehend davon ab.

Und für diejenigen, die sich mit all den verlockenden Verlockungen eines Buffets in einem Hotel auseinandersetzen müssen, das zweite drängende Problem: "". Schließlich tun unbegrenzte Portionen und köstliche Gerichte schnell und unmerklich ihr "böses" Werk.

Essen auf einer langen Reise

In der Regel stellt sich bei einer langen Reise (bei vielen Stunden Fahrt mit Bahn, Bus, Auto) die Frage, was man unterwegs mitnehmen sollte, damit die Verpflegung möglichst sinnvoll und gleichzeitig sicher ist.

Für die Sommersaison ist es optimal, eine Kühltasche oder zumindest eine Thermotasche zu kaufen, aber was soll man da reinpacken?

• Nüsse, Samen, Trockenfrüchte, Müsliriegel.
• Kleie-Knäckebrot, Cracker ohne Salz.
• Mineralwasser, sterilisierte Säfte in Einwegverpackungen.
• Obst und Gemüse in dichter Schale (Orangen, Bananen, Grapefruit, Äpfel, Gurken, Radieschen usw.).
• Kartoffeln in Uniformen, im Ofen gebacken (vorher gut unter fließendem Wasser waschen und mit trockenem Salz überziehen). Aber nicht gekocht, denn alle in Wasser gekochten Lebensmittel werden automatisch zu verderblichen, da Wasser optimale Bedingungen für die Vermehrung von Krankheitserregern schafft.
• Fett ohne Fleischschicht (weil der Hauptnährboden für Mikroben die Fleischschicht ist und Mikroben nicht im reinen Fett leben).
• Rohe geräucherte Wurst und andere geräucherte Fleischsorten (es ist besser, den Wurstlaib mit raffiniertem Pflanzenöl zu bestreichen und in Pergamentpapier einzuwickeln).
• Fettarmer Käse in Vakuumverpackung.
• Gebratene hausgemachte Käsekuchen (zuerst essen).
• Babyfleischpüree in Metalldosen (eine wunderbare Basis für Sandwiches).
• Gekochte (mindestens 10 Minuten) hart gekochte Eier in Salzwasser. Aber gleichzeitig ist es besser, diese Eier nicht mit auf die Straße zu nehmen, wenn die Schale während des Kochvorgangs gerissen ist, da dies bereits ein fruchtbarer Nährboden für Mikroben ist.
• Im Ofen gebackenes Fleisch mit Gewürzen in Folie (es müssen unbedingt Gewürze mit hoher bakterizider Wirkung als Gewürze verwendet werden: Paprika, Minze, Thymian oder Thymian, Rosmarin, Lorbeerblatt, Nelken). Es ist besser, alle gekochten Speisen sowie Käse in Folie einzuwickeln, da die metallisierte Oberfläche, die Wärmestrahlen reflektiert, die Sicherheit des Produkts verlängert.
• Gebackene oder frittierte Pasteten mit Obst-, Käse- (aber nicht Fleisch-) Füllung.
• Instant-Brei (der nach dem Kochen ausreicht, um kochendes Wasser zu gießen).

Wenn Sie keine Kühltasche haben, ist es besser, alle Getränke in Flaschen (Mineralwasser, Saft, Kwas, Wasser) im Gefrierschrank vorzufrieren und Lebensmittelvorräte mit ihnen in ein Lebensmittelgeschäft zu verschieben, um eine niedrige Temperatur aufrechtzuerhalten Tasche. Außerdem haben Sie nach dem Auftauen zusätzliches Getränk für unterwegs. Und verpacken Sie Lebensmittel, die für die Reise bestimmt sind, niemals in Plastikfolie und Tüten – nur in Pergamentpapier und Folie.

Brennnesselblätter wirken sich sehr gut auf die Sicherheit von verderblichen, insbesondere Fleischprodukten aus. Diese bakteriziden Eigenschaften werden den Brennnesselblättern durch die darin enthaltenen Phytonzide und Ameisensäure verliehen (Brennnesseln brennen übrigens deswegen).

Von Süßigkeiten in der heißen Jahreszeit ist es besser, Marmelade, Marshmallows und Marshmallows mitzunehmen. Und für Schokoladenliebhaber ist es besser, das Produkt vor Ort zu kaufen, da sein Schmelzpunkt niedrig ist und die Qualität darunter erheblich leidet.

Was man nicht mit auf die Straße nehmen sollte

Wie stellt man die Verdauung nach der Straße wieder her?

Machen Sie sich darauf gefasst, dass Ihr Darm in den ersten 2 Tagen „still“ sein kann. Dies sollte Sie nicht beunruhigen, da dies eine natürliche Reorganisation des Verdauungssystems nach einer Änderung der normalen Ernährungsbedingungen ist.

In den ersten Tagen nach der Ankunft am Ort ist es notwendig, zu versuchen, fettige und fleischige Lebensmittel nicht zu missbrauchen, sondern die folgenden Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen:

• Kefir, Joghurt und andere Milchprodukte;
• Trinkwasser bis 2-3 Liter;
• trockener Wein mit Wasser verdünnt (1 zu 1);
• pektin- und ballaststoffreiches Gemüse und Obst (Pflaumen, Pfirsiche, Aprikosen, Karotten, Kohl, Melone, Äpfel etc.)

Mahlzeiten bei aktiver Bewegung (Ausflug, Wanderung)

Wenn Sie sich entscheiden, Ihren Urlaub aktiv zu verbringen und sich ständig von Ort zu Ort zu bewegen, dann nehmen Sie, wenn Sie sich mit Lebensmitteln eindecken, Produkte mit hohem Energie- und Biowert mit, um die verbrauchte Energie wieder aufzufüllen und sich zu verjüngen. Lassen Sie alle verderblichen Lebensmittel zu Hause.

Was zu bringen?

• Tee, Kaffee, Kakaopulver, Salz, trockene Kräutergewürze, Zucker, Semmelbrösel, Cracker.
• Milchpulver oder Sahne.
• Instant-Porridges und Kissels.
• Trockenfrüchte, Nüsse, Schokolade (am besten bitter), Marmelade, Marshmallows.
• Obst (insbesondere Zitronen und Orangen) und Gemüse.
• Konservenpasteten in Metalldosen, Fleisch, Fisch (aber keine Konserven, da sie ziemlich strenge Lagerbedingungen haben - nur im Kühlschrank).

Als Teil dieser Produkte finden Sie alle notwendigen Proteine, Fette und Kohlenhydrate, die Ihren Energieverbrauch wiederherstellen, sowie einige Vitamine und Mineralstoffe. Das Wichtigste ist jedoch, dass zu jeder Mahlzeit ein warmes Gericht vorhanden ist. Es kann heißer Kakao mit Milch zum Frühstück, Buchweizenbrei mit Fleischkonserven (zum Mittagessen) und Gelee zum Abendessen sein. Der oberste Grundsatz zur Gesunderhaltung ist keine Trockennahrung! Und vergessen Sie auch nicht, bei der Zubereitung von Suppen und Hauptgerichten unter Feldbedingungen nützliche Vitaminpflanzen zu finden, die unter Ihren Füßen wachsen: Brennnessel, Sauerkraut, Gicht. Lassen Sie sich jedoch auf keinen Fall von Pflanzen mit hellen Beeren verführen, da ein hohes Risiko besteht, dass es sich um giftige Pflanzen handelt - Belladonna, Maiglöckchen, Wolfsbeere usw. Um Tee mit Vitaminen anzureichern, fügen Sie Himbeerspitzen, Preiselbeere und Blaubeerblätter hinzu die Infusion.

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Der Sommer und der lang ersehnte Urlaub sind nur noch wenige Tage entfernt. Im Winter verbringen wir unseren Urlaub am häufigsten in den Ferienorten Ägyptens oder der Türkei. Sich Gedanken darüber zu machen, was man im Flugzeug essen soll, kommt niemandem in den Sinn. Aber mit dem Aufkommen eines heißen, echten Sommers strömen Massen von Russen in die südlichen Regionen Russlands, in die Ukraine und in andere Länder des nahen Auslands. Günstiger und einfacher ist die Anreise natürlich mit dem Zug.

Viele haben sich bereits um ihren Sommerurlaub gekümmert und Hotelzimmer gebucht, Kurgutscheine gekauft und Bahntickets gekauft. Es bleibt nur, die Garderobe zu aktualisieren, einen Koffer und Lebensmittel für die Reise zu packen. Unsere Züge sind überhaupt nicht erfreut über das Vorhandensein eines Speisewagens und nicht jeder kann es sich leisten, darin zu essen.

Da stellt sich die Frage, was vom Essen bis zum Zug mitnehmen? Welche Lebensmittel werden bei Hitze ohne Kühlschrank nicht schlecht? Was essen auf einer langen Reise? Und sicherlich ist die drängende Frage für Tausende von Müttern und Vätern, wie man ein Kind unterwegs ernährt? Lesen Sie weiter für dies und mehr.

Essen unterwegs - sich fertig machen und Essen für den Zug zubereiten

Dieses Jahr werde ich im Prinzip wie in der Vergangenheit im Sommer Urlaub machen. Und die möchte ich unbedingt abseits der lauten, stickigen Stadt, Mücken im Wald und Betten auf dem Land verbringen. Nun, ich halte Ruhe in unseren Wäldern oder in den Beeten mit Kartoffeln nicht für einen Urlaub, und das war's!

Urlaub ist eine andere Natur, Luft, Häuser, Menschen und noch besser, ein anderes Land. Also versuche ich jedes Jahr zu fliehen, in einen anderen Königreichsstaat. In diesem Fall in die Ukraine, oder besser gesagt auf die Krim. Überstehen Sie den Ticketkrieg an der Kasse des Bahnhofs und holen Sie sich die begehrten Tickets, ein echter Sieg über sich selbst und für sich.

In diesem Jahr habe ich beim Ticketkauf einen anderen Ansatz verfolgt – einen modernen. Ich habe gerade ein Ticket über das globale Netzwerk gekauft - das Internet.

Wir reisen mit unserem Sohn und mir tut schon der Kopf weh, wie ich ihn im Zug unterhalten, interessieren und vor allem ernähren kann.

Was nehmen Sie vom Essen bis zum Zug mit?

Natürlich können Sie gekochte Eier, Kartoffeln, Würstchen, geräucherte Wurst oder Hühnchen auf die altmodische Art nehmen. Aber leider passt diese Produktgruppe nicht zu uns. Ich esse keine gekochten Eier (Diät) und mein Sohn behandelt Eier wie gebratene Kakerlaken. Und zum Essen eines Eies zwingen ist vergleichbar, außer vielleicht mit Bestrafung.

Salzkartoffeln und Würstchen riechen und schmecken nach drei Stunden säuerlich. Und wir haben mehr als einen Tag vor uns. Es kann sicher sein, sie zu essen, aber überhaupt nicht appetitlich. Geräuchertem Fleisch aus dem Laden sollte man überhaupt nicht trauen.

Liste der Dinge, die Sie im Zug mitnehmen sollten: Lebensmittel, Kleidung, Hygieneartikel, Unterhaltung, Medikamente. Außerdem - was Sie mit einem Kind in einen Zug mitnehmen sollten.

Wenn die Zugfahrt lang wird – ein Tag oder länger – stellt sich natürlich die Frage, was man in den Zug mitnehmen sollte: Welche Hygieneartikel braucht man, welche Lebensmittel muss man unterwegs mitnehmen, was muss man mitnehmen zur Unterhaltung und so weiter. Und wenn ein Kind mitfährt, sollten Sie seine Freizeit besonders gut überdenken, denn nicht alle Passagiere freuen sich über die sonoren Kinderstimmen, die durch das Auto getragen werden. Mit einem beeindruckenden Ergebnis haben wir eine Liste erstellt, was wir im Zug mitnehmen sollten. Separat besprechen wir, was wir aus dem Essen mit in den Zug nehmen sollen - auch für ein Kind.

Dokumente und Geld

Wir empfehlen Ihnen, Dokumente, Tickets, Telefon und Geld in einer kleinen Tasche zu verstauen, die Sie immer bei sich haben, um Diebstahl und Verlust zu vermeiden. Es ist besser, genau so viel Bargeld mitzunehmen, wie Sie für Lebensmittel und Reisen benötigen (mit einem kleinen Spielraum für unvorhergesehene Ausgaben), den Rest behalten Sie auf der Karte.

Technik

Ein moderner Mensch ohne Gadgets ist schwer vorstellbar - jeder benutzt mindestens ein Mobiltelefon. Nun, im Zug mit Hilfe der Technologie kann man sich die Zeit perfekt vertreiben.

Liste der Dinge, die Sie im Zug mitnehmen können:

• Mobiltelefon - es ist besser, den Akku nicht vollständig zu verschwenden, wenn Sie anrufen oder Ihre Ankunft bei der Ankunft ankündigen müssen;
• Spieler - manchmal möchte man wirklich weg von den Menschen um einen herum: vom Lärm, Lärm, Gesprächen, weinenden Kindern usw.;
• Laptop - zum Arbeiten, Spielen oder Ansehen von Filmen;
• ein Tablet ist eine Alternative zu einem sperrigen Laptop;
• Lesegerät zum Lesen elektronischer Bücher - es wiegt wenig, hält die Batterieladung lange;
• Kamera.

Vergessen Sie nicht, alle Ihre Ladegeräte mitzubringen!

Hygieneprodukte

Hygieneartikel sollten vorab in eine kleine Plastiktüte oder Kosmetiktasche verpackt werden.

Liste der Dinge, die Sie im Zug mitnehmen müssen:

• Zahnbürste und -paste;
• antibakterielle Feuchttücher;
• Papierservietten;
• Klopapier;
• ein Stück Seife;
• Kamm;
• Spiegel;
• Deodorant;
• für Frauen - Make-up-Entferner, Wattepads und Wattestäbchen.

(Foto © vi4kin / flickr.com / Lizensiert CC BY-NC-ND 2.0)

Kleidung und Schuhe

Hier ist alles einfach - haben Sie eine bequeme Wechselkleidung, die die Bewegung nicht einschränkt, damit Sie bequem darin schlafen können. Die Wahl der Kleidung hängt von der Jahreszeit und der Temperatur im Auto ab: Es können Shorts, Reithosen, Hosen oder Jeans sein, darüber ein T-Shirt, Hemd, Rollkragenpullover oder eine Jacke. Ziehen Sie sich im Sommer leicht an, da es in Zügen ohne Markenzeichen keine Klimaanlagen gibt und es sehr stickig ist, und wärmen Sie sich in der kalten Jahreszeit auf, um sich nicht zu erkälten - es kann stark aus den Fenstern blasen. Richtig, in Markenzügen ist es auch im Winter heiß.

Bevorzugen Sie im Zug Schuhe, die sich leicht ausziehen lassen (Hausschuhe, Flip-Flops, Sandalen). Habe Ersatzsocken.

Erste-Hilfe-Kasten

Wohin Sie auch gehen, ein Mini-Erste-Hilfe-Kasten sollte immer dabei sein. Sie wissen nicht, wie Ihr Magen ungewohntes Essen und Wasser wahrnimmt und ob Sie allergisch auf neue Pflanzen reagieren, also immer dabei haben auf Reisen:

• Schmerzmittel;
• Mittel gegen Durchfall und zur Verbesserung der Verdauung;
• Antipyretika;
• Arzneimittel zur Linderung der Symptome einer Erkältung;
• Antihistaminika;
• individuelle Medikamente für chronische Erkrankungen.

Unterhaltung

Was Sie im Zug mitnehmen, entscheiden Sie selbst. Wir können empfehlen, zusätzlich zu einem Tablet mit Filmen und einem Player, ein Notizbuch mit Stiften zu nehmen, wenn Sie gerne zeichnen, und Bücher, wenn Sie gerne lesen. Nun, wo ohne traditionelle Kreuzworträtsel (Scanwords, japanische Kreuzworträtsel, Sudoku usw.)! Sie können kleines Schach, Karten, Brettspiele mitnehmen.

(Foto © Yuriy Kuzin / flickr.com)

Was mit einem Kind in einen Zug mitnehmen

Wenn Sie eine Reise mit einem Kind planen, nehmen Sie mehr Unterhaltung im Zug mit - Ihr Lieblingsspielzeug, ein Album mit Filzstiften und Bleistiften, Malbücher, Bilderbücher oder Aufkleber, Lern- und Logikspiele, Puzzles - im Allgemeinen etwas das wird ihn ernst nehmen und lange. Wenn das Kind klein ist, brauchen Sie Windeln, Windeln und Babynahrung, eine Brustwarze.

Welche Verpflegung sollte mein Kind im Zug mitnehmen? Nimm, was er liebt. Speichern Sie Süßigkeiten - Süßigkeiten, Kekse, Lebkuchen, Schokolade. Im Allgemeinen sollte es keine Probleme geben, was Sie für Ihr Kind im Zug mitnehmen – nehmen Sie dasselbe mit wie für sich selbst.

Was vom Essen im Zug mitnehmen?

Der Zug und das Essen sind in unseren Köpfen bereits untrennbare Dinge. Sobald sich der Zug in Bewegung setzt, fangen die Fahrgäste an, Pakete zu rascheln, und der Geruch von Hähnchen, gekochten Eiern, Rollton und Würstchen breitet sich im ganzen Waggon aus. Fiel ein? Lassen Sie uns nun herausfinden, welches Essen Sie im Zug mitnehmen sollten, wenn Sie nicht vorhaben, im Speisewagen zu essen, was etwa 1000 Rubel kostet.

Beim Einkauf von Lebensmitteln für die Bahn sollte man sich zunächst daran orientieren, wie lange diese ohne Kühlschrank haltbar sind. Dann - wie nahrhaft das Essen ist und ob es kalt schmeckt.

Liste der Lebensmittel, die Sie im Zug mitnehmen können:

• Huhn
• gekochte Eier;
• Ofenkartoffeln;
• Hartkäse (in Folie verpackt) oder verarbeitet;
• geschnittenes Brot;
• gebratenes oder gekochtes Fleisch;
• rohe geräucherte Wurst;
• Früchte (Äpfel, Birnen, Bananen, Orangen, Mandarinen usw.);
• gemüse (Gurken, Karotten);
• Süßigkeiten (Kekse, Lebkuchen, Bonbons, Lutscher, Cracker);
• getrocknete Früchte und Nüsse;
• Instant-Getreide;
• Tee- und Kaffeebeutel;
• Zucker und Salz;
• Mineralwasser und Saft.

Sandwiches können im Voraus zu Hause zubereitet werden. Es ist besser, Milchprodukte nicht zu nehmen, sondern nur, wenn Sie sie sofort essen und trinken. Außerdem können alle Produkte in einer Thermotasche verpackt werden - darin können sie ca. 7 Stunden gelagert werden. Was alle Arten von "Doshiraks" und "Rolltons" betrifft, dann füttern Sie Ihren Magen nicht mit Chemie - es ist besser, Suppe im Speisewagen zu bestellen.

Teller

Nehmen Sie im Zug ein Set Einweggeschirr mit - Teller, Gabeln, Löffel. Ein Plastikbecher ist auch praktisch - es kommt vor, dass die Schaffner nicht genug Gläser haben (Sie können sie kostenlos mit einem Teelöffel mitnehmen). Vergessen Sie auch nicht das Klappmesser.

Wenn Sie mit dem Zug auf die Krim reisen, ist es für Sie hilfreich zu lesen.

(Foto © vasilv_spb / flickr.com)

Bildquelle Intro: © Roubicek / flickr.com / Lizenziert unter CC BY-ND 2.0.

In diesem Artikel:

Halten Sie sich von Straßencafés fern

Weißt du, ich kann mir nicht sagen, dass ich ein sehr wählerischer Mensch bin, wenn es ums Essen geht. Ich esse fast alles, alle Gerichte, die nicht über die Grenzen der Vernunft hinausgehen. Aber ich bin sehr wählerisch in Bezug auf die Qualität von Lebensmitteln. Das heißt, auch wenn das Huhn sehr appetitlich gebraten ist, rieche ich immer noch den Geruch von Bleichmittel, in dem es vorher eingeweicht wurde.

Und nicht minder beunruhigen mich die Bedingungen, unter denen das Essen zubereitet wurde, mit welchen Händen und mit welchem ​​Öl.

Während unserer Reise hielten wir in verschiedenen Cafés an und das Beste, was sie uns anbieten konnten, war Tee oder Kaffee. Alles andere war ekelhaft, von Gebäck bis zu Beilagen.

Ich sage nicht, dass alle Straßencafés ihre Kunden mit schlechtem Essen füttern, da wir überhaupt nicht hintereinander angehalten und sie nicht kontrolliert haben. Aber bei etwa 90% der von uns besuchten würde ich nichts bestellen. Überhaupt.

Sie können mir nicht zustimmen, dies ist Ihr gesetzliches Recht. Ich kann nur sagen, wenn Sie, Gott bewahre, auf der Straße vergiftet werden, können Sie nicht reisen, glauben Sie mir.

Das beste Essen

Das beste Essen für Roadtrips ist das, was man selbst kocht. Schon allein die Zusicherung, dass alle Früchte und Gemüse gründlich gewaschen, der Salat mit sauberen Händen geschnitten und die Wurst mit Farbstoffen freiwillig von mir gewählt wurde, gibt mir ein besseres Gefühl.

Das Hauptproblem ist, dass Lebensmittel schnell verderben. Lassen Sie mich Ihnen ein paar Tricks erzählen, mit denen wir unsere Mahlzeiten organisiert haben.

1. Nehmen Sie ausreichend Lebensmittel mit, die bei Hitze lange gelagert werden können. Diese beinhalten:

• Snacks
• Kekse, Waffeln
• Nüsse (sehr nahrhaft)
• getrocknete Früchte
• Süßigkeiten
• Dosen Essen

2. Kaufen Sie nach Möglichkeit einen Autokühlschrank, der über einen Zigarettenanzünder betrieben werden kann. Es kostet relativ günstig (ca. 3,5 - 4 Tausend Rubel). Vor der Reise war ich zu faul, mich mit diesem Thema zu beschäftigen, da ich auf Essen in Straßencafés hoffte. Jetzt bin ich mir sicher, dass ich mir einen für meine nächste Reise zulegen werde.

3. Bereiten Sie vor der Abreise Lebensmittel für die nächsten Tage (falls ein Kühlschrank vorhanden ist) oder den ersten Tag der Reise (falls kein Kühlschrank vorhanden ist) vor und ordnen Sie sie in Behältern an. Die normale Ernährung für diesen Zeitraum wird Ihnen zur Verfügung gestellt.

Wenn Sie einen Kühlschrank haben, ergibt sich zwar ein weiteres Problem: Wie man dieses Essen erhitzt. Selbst wenn es draußen heiß ist, wird kaum jemand Lust haben, auf kalten Fleischbällchen und einer Beilage zu kauen.

Es kann zwei Ausgänge geben. Oder haben Sie einen Gasbrenner, eine Bratpfanne und erhitzen Sie Speisen darauf. Das ist übrigens ein sehr nützliches Gerät, und jeder, der oft längere Strecken mit dem Auto fährt (meine Eltern) oder in die Natur geht, hat es.

Oder kochen Sie Gerichte, die unterwegs kalt gegessen werden, wie Salate (müssen nur nicht vorher gewürzt werden), Pasteten oder Pizza. In der Hitze wird dies sogar ein Plus sein.

4. Gemüse nicht vergessen. Wir haben Gurken und Tomaten mitgenommen, nur um sie länger zu halten, müssen Sie zunächst leicht unreife Tomaten wählen (sie sind ziemlich hart und nicht farbsatt). Nun, umgehen Sie keine Früchte wie Bananen. Äpfel sind nicht zu empfehlen, da sie den Appetit anregen. Und nehmen Sie keine Trauben: eine gefährliche Sache für den Magen.

5. Ich gestehe, dass mir das Essen unterwegs etwas schwer fällt, da ich Suppen sehr liebe und es mir schwer fällt, mich von Trockenfutter oder Beilagen zu ernähren. Daher habe ich den „Hot Mug“ mitgenommen, der zwar entfernt, aber einer Hühnersuppe ähnelt. Ich weiß, dass mir dafür Pantoffeln entgegenfliegen, aber ich esse lieber einmal einen schlechten, als mehrere Tage zu leiden oder mich von einer Suppe aus einem Straßencafé vergiften zu lassen.

6. Oh, und vergessen Sie nicht, sich mit Lebensmitteln einzudecken. Wenn Sie nicht in die Wildnis fahren, werden Sie häufig auf Geschäfte stoßen. Wir kauften ständig Joghurts, Säfte, Gemüse, Obst, Gebäck.

7. Vergessen Sie nicht, sich unterwegs mit sauberem Wasser einzudecken, nehmen Sie mindestens 5 Liter mit. Plus eine Thermoskanne mit heißem Wasser. In Straßencafés oder auf Campingplätzen können übrigens gegen eine kleine Gebühr kochende Wasservorräte aufgefüllt werden.

Utensilien für die Reise

Für die Reise sollten Sie sich unbedingt mit einem Satz Plastikutensilien eindecken. Sie müssen nicht viel davon mitnehmen, es reicht 1 Besteck mehr als die Anzahl der Passagiere.

Hier ist eine Liste von Artikeln, die wir aktiv verwendet haben:

• Plastikbecher
• Kunststoffplatten (am besten tiefe)
• Kunststoffschale, um Geschirr mit Lebensmitteln im Auto zu platzieren
• gewöhnliche Gabeln, Löffel und Teelöffel
• 1 mittleres Messer für beliebige Produkte
• mehrere Packungen Papiertaschentücher und 2 große Packungen Feuchttücher
• Einweggeschirr für alle Fälle
• mehrere Küchentücher
• kleines Schneidebrett

Es scheint, als hätte sie nichts vergessen. Sie können Einweggeschirr verwenden, es ist noch einfacher. Aber ich fühle mich nicht sehr wohl damit.

Wir hatten einen großen luftdichten Behälter dabei, in dem das gesamte Geschirr platziert wurde. Das ist sehr praktisch: Sie können jeden Artikel schnell bekommen, und ich habe den Deckel dieses Behälters zum Schneiden von Gemüse und anderen Produkten verwendet. Jetzt werden kleine Reisesets mit Plastikutensilien verkauft, das ist meiner Meinung nach auch eine gute Option. Im Allgemeinen ist jedes unzerbrechliche Kochgeschirr geeignet.

Hier sind einige einfache Tipps, liebe Freunde. Ich hoffe, dass mein Artikel Ihnen zumindest ein wenig geholfen hat, sich in dieser Angelegenheit zu orientieren, obwohl die endgültige Entscheidung natürlich bei Ihnen bleibt. Und das war es für heute, vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit und auf Wiedersehen!

Was darf man an Essen und Sachen im Zug mitnehmen? Welche Hygieneprodukte und Medikamente überhaupt einnehmen? Was tun und wie die Zeit vertreiben? Betrachten Sie eine vollständige Liste mit Nuancen und finden Sie heraus, welche Art von Essen für einen Tag, 2 Tage oder länger besser ist, welche Art von Unterhaltung für ein Kind unterwegs besser ist.

Reisen mit der Bahn ist eine gute Reiseoption, besonders wenn Sie etwas Geld sparen möchten. Eine lange Zugfahrt ist jedoch immer anstrengend – für Erwachsene und Kinder. Wenn Sie sich bereits für dieses Fortbewegungsmittel entschieden haben, informieren Sie sich bei Things, was Sie in die Bahn mitnehmen sollten, damit Sie sich so wohl und sicher wie möglich fühlen.

Wenn Sie im Begriff sind, mit dem Zug zu reisen, sehen Sie sich diese Liste der Must-Haves an.

Ohne Zugtickets und einen Reisepass oder ein anderes Dokument, das die Identität einer Person nachweist, ist es unmöglich, eine Reise anzutreten. Den wichtigsten Platz in der Liste der notwendigen Dinge nehmen neben Dokumenten auch Geld und ein Mobiltelefon ein.

Packen Sie all dies in Ihr Handgepäck, damit Sie es immer zur Hand haben, besonders wenn Sie auf einem reservierten Sitzplatz reisen. Wenn Sie Bargeld mit sich führen, packen Sie nicht alles an einem Ort, sondern trennen Sie es: Legen Sie das meiste tiefer in Ihren Koffer und tragen Sie den kleineren Teil, den Sie unterwegs ausgeben müssen, in Ihrer Tasche.

Vergessen Sie nicht, Ihre Krankenversicherung abzuschließen. Bei allen Versicherungen raten wir zu Paketen mit Vollkasko, je größer die Summe, desto ruhiger wird es.

Kleiderset wechseln

Wenn Sie eine lange Reise vor sich haben, nehmen Sie unbedingt Wechselkleidung mit, die Sie im Zug anziehen. Es kann ein Trainingsanzug für die kalte Jahreszeit und für die warme Jahreszeit sein - ein T-Shirt und Shorts oder Hosen.

Bringen Sie auch Hausschuhe oder Flip-Flops mit, um Ihre Straßenschuhe zu wechseln. Socken stören nicht, im Winter ist es eine hervorragende Ergänzung zur Wolloption.

Unbedingt ein paar Unterhosen mit Sachen für eine Reise über längere Strecken anziehen, diese Sachen sollten unterwegs nicht vernachlässigt werden.

Körperpflegeprodukte

Sie sind sich nicht sicher, was Sie an Körperpflegeprodukten mit in den Zug nehmen sollen? Die folgende Liste der wichtigsten Dinge hilft Ihnen dabei:

• Zahnpasta und Bürste;
• Handtuch
• antibakterielle Feuchttücher;
• Klopapier;
• Papierservietten;
• Toilettenseife;
• Kamm;
• Spiegel.

Männer benötigen einen Rasierer, Rasierschaum und danach Ersatzkassetten.

Frauen benötigen auch Kosmetika, die der Einfachheit halber in eine Reisekosmetiktasche gefaltet werden müssen.

Was ist von Medikamenten zu nehmen?

Was von Medikamenten im Zug mitnehmen? Nehmen Sie auf jeden Fall einige Medikamente mit, sie können im Zug benötigt werden, insbesondere wenn die Reise einen Tag oder mehrere Tage dauert. Stellen Sie aus den folgenden Medikamenten ein Mini-Erste-Hilfe-Set zusammen:

• Schmerzmittel (Ibuprofen);
• Antihistaminika (Clarotadin, Suprastin, Tavegil);
• Medikamente gegen Durchfall und zur Verbesserung der Verdauung (Aktivkohle, Mezim, Allochol, Smecta);
• Antipyretika (Paracetamol, Koldakt);
• antivirale Mittel (Cycloferon, Arbidol, Viferon);
• einzelne Arzneimittel, die zur Behandlung chronischer Erkrankungen benötigt werden.

Wenn Sie im Zug nur schwer einschlafen können, weil Sie zum Entspannen absolute Stille brauchen, bringen Sie Ohrstöpsel und eine Augenmaske mit. Unterwegs können Sie Tabletten auf Basis von Baldriankräutern einnehmen.

Was vom Essen im Zug mitnehmen?

Welches Essen darf ich im Zug mitnehmen? Wenn Sie bald eine Reise planen, finden Sie heraus, was Sie für einen Tag, 2 Tage oder länger aus Essen im Zug mitnehmen sollten. Zunächst sollten Sie keine Produkte in Lebensmittelgeschäften kaufen, die Sie nicht kennen, da Sie sich auf deren Qualität verlassen müssen.

Unterwegs sollte man nicht mit neuen Lebensmitteln experimentieren.

Wenn es im Zug keinen Speisewagen gibt und Sie keine Lebensmittel in den Bahnhofscafés kaufen möchten, nehmen Sie folgende Produkte mit:

• Cerealien, Suppen, Instantnudeln und Kartoffelpüree;
• Tee- und Kaffeebeutel (kochendes Wasser kann in jedem Zug mitgenommen werden);
• erste Gänge in einer Thermoskanne bis 1 Liter;
• Brötchen ohne Füllung und Glasur, Pasteten mit Marmelade oder Kohl, die Sie am ersten Tag essen müssen;
• Hartkäse;
• Äpfel, Bananen;
• gurken, Gemüse, es ist besser, Tomaten abzulehnen, da sie auf der Straße leicht zerdrückt werden können, im Sommer schnell verderben und ihr Saft schlecht von der Kleidung abgewaschen wird;
• Brot auf der Straße ist besser durch Fladenbrot zu ersetzen, da sie nicht so schnell verderben, Hauptsache trocken lagern;
• Wer auf Süßigkeiten nicht verzichten kann, nimmt Marshmallows, Marshmallows oder Trockenfrüchte mit in die Bahn.

Wenn Sie einen Tag unterwegs sind, können Sie unbedenklich gebratenes Hühnchen in einem Behälter, Fleischbällchen und andere frittierte Speisen mit wenig Fett mitnehmen. Solche Präparate sollten nicht in direktem Sonnenlicht gelagert werden. Soweit es die Realität betrifft, sind alle Produkte persönlich getestet und haben den Test bestanden.

• Was darf man von Produkten nicht mit in den Zug nehmen?

Nicht alle Produkte können im Zug mitgenommen werden, da viele schnell verderben und giftig sein können. Die Liste der Produkte, die nicht für die Bahn geeignet sind, sieht so aus:

• Pralinen und Pralinen;
• Kuchen, Kuchen und andere Süßigkeiten mit Sahne;
• gekochtes, gebratenes Huhn und Ente (nicht mehr als ein Tag);
• Würste und Brühwurst;
• Alkohol;
• geräucherter Fisch und Fleisch;
• Milchprodukte.

Wenn Sie Ihren Urlaub so verbringen möchten, wie Sie ihn geplant haben, achten Sie auf die Wahl der Verpflegung für Ihre Reise.

Notwendige Dinge für die Reise mit einem Kind

Was für ein Kind in einen Zug mitgenommen werden soll, ist eines der wichtigen Themen, die Eltern interessieren, die sich mit ihren Kindern im Urlaub versammelt haben. Es ist selten, dass Erwachsene mit Kindern unter 3 Jahren mit dem Zug reisen.

Wenn dies jedoch der einzige Weg ist, an den richtigen Ort zu gelangen, versuchen Sie, sich so sorgfältig wie möglich auf die Reise vorzubereiten und Dinge einzupacken, die wenig Platz einnehmen, aber für Kinder zur Unterhaltung und für lange Zeit in einem geschlossenen Raum nützlich sind.

Berücksichtigen Sie zunächst die Elemente, die zur Erfüllung der physiologischen Bedürfnisse des Kindes erforderlich sind. Sie brauchen auf jeden Fall Feuchttücher, Windeln und ein Töpfchen und bringen ausreichend Wechselkleidung für Ihr Baby mit.

Wenn das Kind noch nicht laufen kann, nehmen Sie eine spezielle Tragetasche mit, die den Aufenthalt mit dem Baby für ihn und für Sie angenehmer und angenehmer macht.

Achten Sie darauf, genügend Babynahrung einzukaufen, die Sie unterwegs benötigen. Kaufen Sie in einer Apotheke oder einem Geschäft Milchpulver, Instant-Cerealien, Säfte und Pürees.

Packen Sie ein kleines Handtuch und ein paar Taschentücher ein, wenn Sie den Koffer Ihres Babys für die Reise packen. Nehmen Sie unbedingt das Geschirr für das Kind mit - eine Tasse, eine Schüssel und einen Löffel. Im Zug ist es sowohl im Winter als auch im Sommer normalerweise heiß, daher sollte die Kleidung zum Wechseln leicht, natürlich und bequem sein. Packen Sie für alle Fälle ein paar warme Blusen und Hosen in Ihren Koffer, damit das Kind nicht friert und krank wird.

Smartphone-Anwendungen

Wenn Sie ein Smartphone haben und ein aktiver Benutzer von Programmen sind, sollten Sie sich unbedingt das Beste für Touristen für Android und IOS (Iphone) ansehen, was das Leben im Ausland in einer unbekannten Stadt erheblich erleichtern wird.

Unterhaltung im Zug für Kinder und Erwachsene

Wenn Sie eine lange Reise haben, die Sie einen Tag oder länger dauern wird, vergessen Sie nicht, darüber nachzudenken, was Sie im Zug tun sollen. Die beste Unterhaltung für Kinder ist das Lesen von Büchern, Zeichnen, Modellieren aus Plastilin, Gehspiele, Puzzles, Konstrukteure, Brettspiele, die dem Alter des Kindes entsprechen.

Nehmen Sie unbedingt ein Tablet oder einen Laptop mit vielen heruntergeladenen Spielen mit, während einer langen Reise wird Ihr Kind sicherlich den Wunsch zeigen, seine Lieblingszeichentrickfilme anzusehen. Dazu eignet sich auch ein Smartphone.

Es gibt viele Möglichkeiten, was man als Erwachsener im Zug machen kann. Legen Sie Kreuzworträtsel, interessante Zeitschriften, die Ihren Interessen entsprechen, Brettspiele, ein Kunstbuch in Ihren Koffer.

Wenn Sie mit einer Gruppe von Freunden reisen, wäre das Spiel „Tower“, „Monopoly“, „Svintus“, „Scrabble“ und Karten eine großartige Option für die Unterhaltung im Zug.

Näherinnen können die Zeit im Zug sinnvoll beim Stricken oder Sticken verbringen, zur Abwechslung laden Sie sich Stickmuster auf Ihr Smartphone.

Damit die Reise komfortabel und der geplante Urlaub ohne unangenehme Überraschungen abläuft, packen Sie Ihre Sachen im Zug sorgfältig, besonders wenn Sie mit Kindern reisen.

Was Sie interessieren wird:

Haben Sie Fragen oder möchten Sie unsere Liste ergänzen? Wir freuen uns über Kommentare oder Kritik, teilen Sie die Liste im Zug unbedingt mit Ihren Freunden in sozialen Netzwerken, es wird besonders nützlich für sie sein, zu lernen und nichts zu vergessen.

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