Welche Art von Produkten in die Natur zu bringen. Alkoholfreie Getränke für Outdoor-Aktivitäten

Es gibt nichts Schöneres, als in der Natur zu sein. Die Hauptsache ist, dass nichts Ihre Stimmung verdirbt: Mücken, Abschürfungen, Regen, das Fehlen eines notwendigen Gegenstands und dergleichen. Deshalb ist es so wichtig, sich vorher eine Liste zu machen, was man mit in die Natur nimmt. Ein erfahrener Tourist wird sich nicht auf sein Gedächtnis verlassen, er wird einfach die Liste überprüfen. Um Zeit beim Erinnern an die richtigen Gegenstände zu sparen, verwenden Sie die Liste eines erfahrenen Touristen und passen Sie sie unterwegs an.

Was man anziehen soll?

Idealerweise, wenn die Ausrüstung, in der Sie sich in der Natur entspannen möchten, in einem Fachgeschäft für Touristen gekauft wird. In solchen Kleidungsstücken und Schuhen fühlen Sie sich am wohlsten, da sie für erhöhte Belastungen ausgelegt sind und für die notwendige Thermoregulation sorgen. Wenn es solche Dinge nicht in Ihrem Kleiderschrank gibt und deren Kauf nicht in den Plänen enthalten ist, sollten Thermounterwäsche und Socken obligatorisch sein. Der Rest der Kleidung für einen Landurlaub kann jede Sportkleidung sein, die für die Saison ausgewählt wurde.

Erste-Hilfe-Kasten

Das erste, was Sie in die Natur bringen müssen, sind Medikamente. So schützen Sie sich vor unvorhergesehenen kleinen ärgerlichen Momenten, die Ihren Urlaub im großen Stil ruinieren können, wenn elementare Erste Hilfe nicht geleistet wird.

Über den Inhalt der Reiseapotheke kann man sich nicht den Kopf zerbrechen, sondern einfach ein Auto nehmen und bei Bedarf individuelle Präparate hinzufügen, die vielleicht einer der Urlauber ständig benötigt.

Abwehrmittel

Zecken, Mücken und Fliegen sind obligatorische „Nachbarn“ für die Erholung im Freien. Stellen Sie sicher, dass sie Sie nicht stören. Abwehrmittel kaufen. Glücklicherweise werden sie in jeder Form verkauft: Sprays, Salben, in Form von Gegenständen zum langsamen Verbrennen im Feuer.

Überlegen Sie, was Sie mit Kindern in die Natur bringen sollen, welche Medikamente, die schädliche Insekten abwehren, für sie nach Alter geeignet sind.

Produkte

Eintopf ist ein klassisches Mittagessen für Touristen. Und was nehmen sie sonst noch mit in die Natur?

Reine Früchte;

Gewaschene Kartoffeln;

Geräucherte Produkte;

Rohes Fleisch zum Grillen;

Andere Konserven (ausgenommen Eintöpfe);

Fertigprodukte in Vakuumverpackung oder solche, die mit kochendem Wasser aufgegossen werden müssen.

Übrigens nicht vergessen:

Feuerzeug;

Einwegteller;

Bowler Hut;

Zusätzlich zu den oben genannten Dingen nehmen sie hier noch etwas mit in die Natur:

Zelt;

Schlafsack;

Taschenkompass;

Fernglas;

Taschenlampe und Ersatzstrom dazu;

Seil;

Umgebungskarte;

Radio;

Für die Müllabfuhr;

Kleine Infanterieschaufel im Etui;

Stift und Notizblock;

Kamera;

Badminton;

Volleyball;

Regenmäntel;

Was mitnehmen?

Wichtig ist nicht nur, was sie mit in die Natur nehmen, sondern auch, in was das alles verpackt wird. Ein strapazierfähiger Rucksack, ebenfalls aus dem Fachgeschäft, ist unverzichtbar. Ihr ergonomisches Design ist nicht nach Mode gedacht, sondern „geschärft“ für die anatomischen Parameter einer Person und erleichtert ihre Belastung.

Wichtig!

Vergiss nicht, all deinen Müll aufzusammeln, nachdem du draußen in der Natur bist. Was brennt, muss verbrannt werden, der Rest - in den "Müllbeutel" und mit dir (später in den Mülleimer werfen). Stellen Sie sicher, dass das Feuer ordnungsgemäß gelöscht ist und kein Feuer verursacht.

Eine Wanderung oder ein Picknick in der Natur ist vielleicht die günstigste Form der Erholung. Ein Ausflug in den Wald, an einen Fluss oder See ermöglicht es Ihnen, sich zu entspannen und sich ohne besondere Kosten vom Trubel der Stadt zu erholen. Damit der Rest jedoch gelingt und nicht von einer lästigen Kleinigkeit überschattet wird, jedes Detail durchdenken, nicht zu viel gewinnen und nichts vergessen.

Dinge, Produkte und Gegenstände, die für ein Picknick oder eine Wanderung benötigt werden, können variieren und hängen von ihrer Art ab. Schließlich kann man für kurze Zeit raus in die Natur gehen, nur für einen Spaziergang, für einen ganzen Tag oder auch für mehrere. Der Hauptzweck des Urlaubs kann die Erkundung der Umgebung, Angeln, Kochen, Grillen und die Unterhaltung von Kindern sein.

Picknick in der Natur

Wenn Sie beispielsweise ein kurzes Picknick in einem Park oder einen kurzen Spaziergang durch den Wald oder am Fluss planen, brauchen Sie nicht viele Lebensmittel und Dinge. Sie benötigen eine Decke, auf der Sie sich ausruhen und essen können, sowie Essen und Getränke. Bei den Produkten können Sie sich auf zu Hause zubereitete Sandwiches und Obst beschränken. Nehmen Sie unbedingt Wasser und Getränke wie Saft oder Tee in einer Thermoskanne mit. Das Mittagessen kann abwechslungsreicher gestaltet werden, z. B. gebackenes Hähnchen oder Fleisch, frisches Gemüse, Käse, leichte Snacks. Aber denken Sie daran, dass Sie in diesem Fall auch ein Messer, Geschirr und Servietten benötigen.

Wenn Sie vorhaben, den ganzen Tag in die Natur zu gehen, benötigen Sie mehr Nahrung und zusätzliche Dinge.

Was für ein Picknick kochen

Lebensmittel für einen Ausflug in die Natur können unterschiedlich ausgewählt werden. Hauptsache nicht verderblich: Salate mit Mayonnaise, Sauermilchprodukte, Pasteten, Kuchen etc. Weitere Informationen zu Gerichten, die für ein Picknick zubereitet werden können, finden Sie hier Veröffentlichungen. Jetzt betrachten wir nur die wichtigsten Produkte, die Sie möglicherweise benötigen:

• Trinkwasser, Getränke. Es kann Mineralwasser, Säfte, Kompotte sein. Es ist gut, solche Getränke einzufrieren und mit Lebensmitteln zu mischen: Dadurch bleibt die Frische lange erhalten. Sie können auch eine Thermoskanne mit kochendem Wasser und Tee- oder Kaffeebeutel in Aufklebern mitnehmen.
• Salz, Saucen, Gewürze, Pflanzenöl, Essig, . Salz ist auf jeden Fall notwendig, Saucen und Gewürze werden für Grill, Gemüse, Fleisch, Salate benötigt. Essig und Öl eignen sich zum Anrichten von Salaten und zum Kochen von Gemüse, Zucker - für Tee.
• Gemüse, Gemüse. Sie können frisch gegessen, in Salaten und Sandwiches verwendet und über Holzkohle gegrillt werden.
• Früchte. Sie dienen als Dessert oder als leichter Snack.
• Brot, Lavash, Kuchen. Zum Nachtisch Kekse.
• Fleisch, Geflügel, Fisch. Sie können mariniert nehmen und an Ort und Stelle kochen. Wenn Sie nicht vorhaben, ein Feuer zu machen - fertig, gebraten oder gebacken.
• Käse, Wurst, Wurst, geräuchertes Fleisch. Würste und Würste eignen sich zum Kochen auf Kohlen, Käse und Würste für Sandwiches.
• Produkte für Sandwiches. Es kann in Scheiben geschnitten werden: Lachs, gekochtes Schweinefleisch; Sprotten, Käsepaste, Butter.

Lebensmittel transportiert man besser in einem Korb: Das sieht nicht nur ästhetischer aus als eine Fülle von Tüten, sondern schützt Lebensmittel auch vor Beschädigungen. Eine Thermotasche eignet sich gut für den Transport von Lebensmitteln: Sie schützt sie vor dem Verderben.

Neben Lebensmitteln für ein Picknick benötigen Sie noch einige weitere Dinge und Gegenstände.

Was für ein Picknick mitnehmen

• Insektenschutz, . Wenn das Picknick Ende Mai, Anfang Juni stattfindet, lohnt es sich, es mitzunehmen, denn zu dieser Zeit gibt es viele davon im Wald.
• Messer. Es lohnt sich, nicht einen, sondern mehrere zu nehmen.
• Öffner. Wenn Sie Wein trinken möchten, benötigen Sie auch einen Korkenzieher.
• Schneidbrett. Nun, wenn es leicht ist, aus Kunststoff. Sie können sogar ein paar nehmen, dann geht das Kochen schneller.
• Teller. Einweg ist besser für ein Picknick. Sie können Plastik nehmen, aber denken Sie daran, dass Sie das Geschirr später spülen müssen. Vergessen Sie nicht Tassen, Gabeln, Löffel, Schüsseln für Salate, Kebabs, sie können aus Kunststoff oder Eisen sein. Wenn Sie Fischsuppe oder Brei kochen möchten, nehmen Sie einen Topf.
• Eisenzange, Gabel, Pfannenwender. Sie werden sie brauchen, wenn Sie Gemüse oder Fleisch auf dem Grill oder Rost zubereiten.
• Kohlebecken. Besser, wenn es faltbar ist. Wenn Sie eine Kohlenpfanne haben, müssen Sie nicht vor Ort nach Bratgeräten suchen. Es ist praktisch, sowohl Roste als auch Spieße darauf zu platzieren, sodass Sie problemlos alle Gerichte auf den Kohlen zubereiten können.
• Netze, Spieße.
• Feuerzeuge, Streichhölzer, Feuerstarter, Feuerstartpapier.
• Brennholz oder Kohle. Nehmen Sie sie mit, wenn Sie sich in einem Gebiet entspannen, in dem es schwierig ist, trockene Äste zu finden, oder es neulich stark geregnet hat.
• Beil. Es wird zum Holzhacken benötigt. Wenn Sie Kohle nehmen, benötigen Sie kein Werkzeug.
• Decken, Teppiche.
• Einweg-Tischdecken.
• Handtücher, Servietten.
• Klappmöbel. Auf Klappstühle und einen Tisch kann man verzichten, aber wenn man welche hat und die Möglichkeit hat sie mitzunehmen, dann unbedingt mitnehmen. Mit solchen Möbeln wird die Erholung so angenehm wie möglich sein.
• Technisches Wasser. Es lohnt sich, mehr mitzunehmen, besonders wenn kein Stausee in der Nähe ist.
• Feuchttücher, Toilettenpapier, Seife. Mädchen werden einen Spiegel und einen Kamm nicht stören.
• Badetuch. Es wird benötigt, wenn Sie sich in der Nähe des Wassers ausruhen möchten.
• Badebekleidung, Badehose. Sie können nicht nur zum Entspannen am Wasser nützlich sein, sondern auch zum Sonnenbaden, beispielsweise auf einer Waldlichtung.
• Unterhaltungsartikel. Um ein Picknick in der Natur im Sommer interessant und unterhaltsam zu gestalten, sorgen Sie für Unterhaltung. Dafür können ein Ball, Karten, Schläger, eine Gitarre, ein batteriebetriebenes Radio oder Tonbandgerät, Angelruten, eine Kamera, eine Luftmatratze nützlich sein.
• Spielzeug für Kinder. Damit sich die Kinder nicht langweilen und nicht nach Hause fragen, denken Sie an ihre Freizeit. Für sie können Sie einen Drachen, Springseile, Reifen, Seifenblasen, Eimer, Schaufeln, Formen, aufblasbare Kreise, Malbücher, Brettspiele mitnehmen.
• Warme Kleidung. Außerhalb der Stadt kann es abends kühl sein.
• Müllsäcke.

Wenn Sie einen mehrtägigen Urlaub planen, benötigen Sie zusätzlich zu den oben genannten Punkten:

• Zelte,
• alles, was Sie zum Schlafen brauchen - Kissen, Decken, Laken, Decken - das ersetzt Schlafsäcke,
• Touristenschäume oder Luftmatratzen - sie werden die üblichen ersetzen.

Möglicherweise benötigen Sie auch ein paar Dinge:

• Regenmäntel,
• Seil - Sie können Kleidung darauf trocknen oder daraus einen Baldachin machen,
• Baufolie - nützlich für den Bau der gleichen Überdachung,
• wechselbare und warme Kleidung,
• Taschenlampe - vorzugsweise leistungsstark und gewöhnlich,
• Zahnbürste,
• Rasierer,
• Zahnpasta,
• Faden und Nadel.

Sie können die vorgeschlagene Produktliste auch mit Konserven diversifizieren.

Was Sie auf eine Wanderung mitnehmen sollten

Wenn Sie keine lange Wanderung unternehmen, sollten Sie sich auf ein Minimum an Dingen beschränken, da Sie diese tragen müssen. Kümmern Sie sich zunächst um das Essen. Für eine kurze Wanderung sind Sandwiches die beste Option. Es lohnt sich, sie mit Gemüse zu ergänzen, Obst und Kekse eignen sich zum Nachtisch. Außerdem brauchst du auf jeden Fall Rucksäcke, bequeme Schuhe und Mützen sowie Trinkwasser.

Für eine lange Reise müssen Sie sich sorgfältig vorbereiten. Berücksichtigen Sie beim Packen die Dauer, die Schwierigkeit der Route und die Wetterbedingungen: Es hängt davon ab, ob Sie sich mit warmer Kleidung eindecken oder mit leichtem Gepäck reisen können. Besprechen Sie mit den Teilnehmern der Kampagne, wer was nimmt, um nicht dasselbe zu nehmen. In jedem Fall von den Dingen, die Sie benötigen:

• Rucksack. Geräumig und bequem sollte es sein. Als optimal gilt ein Rucksack mit einem Volumen von 50 bis 70 Litern, für kräftige Männer bis 100 Liter. Es sollte aus dichtem, starkem Stoff bestehen und seine Riemen sollten sicher befestigt sein.
• Zelt, Schlafsack, Matte. Sie werden sie benötigen, wenn Sie eine Nachtreise planen. Diese Dinge machen Ihren Aufenthalt so angenehm wie möglich.
• Messer, Axt, Feuerzeuge oder Streichhölzer. Streichhölzer sollten versiegelt werden. Wickeln Sie es beispielsweise in eine Tasche und wickeln Sie es mit Klebeband ein.
• Taschenlampe. Nimm lieber eine Stirn.
• Tuch. Sie benötigen möglicherweise ein Paar Unterwäsche oder Thermounterwäsche, drei bis vier Paar Socken, einen warmen Pullover, ein Paar T-Shirts, Shorts, einen Hoodie, eine Mütze, eine Windjacke, Jeans, Turnschuhe, Sandalen, Nachtwäsche, einen Badeanzug oder Badehose - wenn Sie unterwegs sind, kommen Sie an Teichen vorbei, die zum Schwimmen geeignet sind.
• Regenjacke.
• Hygieneartikel- Toilettenpapier, Feuchttücher, Seife, Zahnpasta, Bürste, hygienischer Lippenstift.
• Spiegel, Kamm.
• Handtuch.
• Angelrute.
• Insektenschutzmittel, Sonnencreme.
• Geld und Pass. Achten Sie darauf, sie in einem versiegelten Beutel zu verpacken.

Tourismus - wenn Freunde sich langweilen
dir gegeben:
wohin du willst, du wirst dorthin führen,
je mehr du kannst, desto mehr wirst du.

Wenn ich meine Entspannungsvorlieben charakterisieren möchte, bitte ich die Leute meistens, sich ein sehr einfaches Bild vorzustellen – eine große faule Katze, die auf Seidenkissen liegt. Alles ist einfach.

Keine Zelte, Wandern und Mücken. Weiches Bett, saubere Strände, gepflegte Tiere bei Ausflügen, wohlgenährte Kaninchen zum Mittagessen :).

Dinge, die in den letzten 20 Jahren nur in den entzündeten Gehirnen begeisterter Touristen gelebt haben, schleichen sich jedoch mit kleinen, aber selbstbewussten Schritten in mein Leben – Zelte, Kegler und so weiter und so fort.

Jetzt weiß ich, was ein Karemat (ein spezieller Touristenteppich) ist, wie man ein Zelt richtig aufbaut, wie viel Buchweizen in eine Melone gegossen werden muss, wenn mehr als 20 Personen essen, und was mit mir passiert, wenn ich versehentlich meinen vergesse Gesichtscreme.

Deshalb habe ich mich entschlossen, einen kleinen Exkurs über das Leben eines Menschen zu schreiben, der es liebt, auf seidenen Kissen zu liegen, aber gleichzeitig ist er jetzt völlig gelassen über den Vorschlag, „mit Zelten für ein paar Tage aus der Stadt zu gehen “.

Zunächst habe ich den Rest in 2 Kategorien eingeteilt - leicht und mittel. Das Niveau ist das Schwierigste und das Höchste, das ich Gott sei Dank noch nicht begriffen habe. Die Berechnungen des Betreuers des Lagers, wie viel Essen man für einen Monat (!!) mitnehmen muss, sind mir fremd, daher biete ich Ihnen meine eigene bescheidene Erfahrung an. So,

Sie machen ein kleines Picknick, ohne die Nacht am Strand oder außerhalb der Stadt zu verbringen. Dazu zähle ich auch Ausflüge aufs Land zu Freunden, Ausflüge in die Stadt etc.

Liste der notwendigen Dinge:

• Polster, auf denen man bequem liegt. Wenn Sie mit dem Auto anreisen, wäre ein Picknicktisch mit Stühlen oder Sonnenliegen für die weibliche Hälfte des Teams ideal.
• Ein paar Salatschüsseln aus Plastik, ein Satz Einweggeschirr, Servietten und eine Tischdecke. Vergessen Sie nicht große Gläser für Bier oder Kwas.
• Wenn Sie etwas auf dem Feuer zubereiten möchten (Grillen, Fischsuppe oder Gemüse backen), dann nehmen Sie unbedingt einen Fleischrost, einen Topf, Streichhölzer, ein Bündel Brennholz (wenn Sie sich an einem Ort ohne besonders gute Vegetation befinden) und eine kleine zusammenklappbare Kohlenpfanne.
• Es lohnt sich, auf ein Paar Messer, ein Schneidebrett und mehrere Flaschen mit sauberem Trinkwasser zu achten, mit denen schmutziges Geschirr oder Hände abgespült werden können.
• Sonnen- und Insektencremes werden sich ebenfalls als nützlich erweisen.
• Hüte, bequeme Schuhe zum Wandern, eine gut geladene Kamera, eine warme Jacke für den Fall eines starken Kälteeinbruchs sollten den ersten Platz in Ihrer Tasche einnehmen.
• Erste-Hilfe-Kasten, der grundlegende Mittel gegen Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Verbrennungen, Allergien enthält. Wenn Sie spezielle Tabletten einnehmen, vergessen Sie nicht, diese mitzunehmen.

Beispielmenü:

Sie fahren für ein paar Tage außerhalb der Stadt (wilder Urlaub am Meer oder Fluss). Ein solcher Urlaub impliziert das Selbstkochen und möglicherweise auch das Leben in nicht sehr komfortablen Bedingungen (Zelten). Dazu gehören natürlich Ausflüge aufs Land oder ans Meer in den Häusern.

Liste der notwendigen Dinge:

• Zelte, Matten, Bettzeug, Liegestühle, Hängematte, Stühle, Picknicktisch oder Zelt (erleichtert das Kochen).
• Vom Geschirr muss jeder eine Schüssel, einen Löffel / eine Gabel sowie eine Tasse nehmen. Ich rate Ihnen, kein Einweggeschirr mitzunehmen - es ist unbequem, heiße Speisen darin zu essen.
• Achten Sie auf das Vorhandensein einer Axt, Streichhölzer, einer Melone (+ Stativ), eines Grills für Fleisch oder Gemüse, einer Melone oder einer Teekanne für die Zubereitung von Tee, Kaffee oder Kakao.
• Für das gesamte Camp benötigen Sie ein paar große tiefe Schüsseln, ein Schneidebrett und Messer.
• Servietten, Zahnstocher, Tischdecke, Schwamm und Spülmittel.
• Es ist auch notwendig, die Möglichkeit in Betracht zu ziehen, Kleidung zu trocknen (es lohnt sich, ein Seil und Wäscheklammern mitzunehmen), das Wetter zu ändern (einen Film zu nehmen, um einen Baldachin zu erstellen) sowie kaltes und feuchtes Wetter (ein Bündel trockenes Brennholz vorzubereiten). .
• Es lohnt sich zu überlegen, wie Sie sitzen, sich entspannen und schlafen. Für all dies müssen Sie Schlafsäcke, warme Decken und andere praktische und warme Dinge mitnehmen.
• Eine Taschenlampe, ein Insektenschutzmittel - das ist etwas, auf das keine Ruhe, die eine Nacht bedeutet, verzichten kann.
• Bequeme Schuhe, warme, bequeme Kleidung und Socken sind praktisch, wenn Sie abends am Feuer sitzen und spazieren gehen.
• Eine dünne Decke oder ein Frotteetuch, in das Sie sich nach einem abendlichen Bad oder in der Nähe eines Feuers einwickeln können.
• Ersatz-Badeanzug (man weiß nie)
• Kleidung für bequemen Schlaf (Shorts / Leggings und ein langes T-Shirt sind normalerweise ideal (ich nehme das meines Vaters)).
• Wasser zum Spülen von Geschirr und Händen
• Hygieneprodukte
• Erste-Hilfe-Kasten: Aspirin, Citramon, Chloramphenicol, Aktivkohle, hypoallergene Produkte, Cremes für Haushalt und Sonnenbrand.

Beispielmenü:

Zuerst müssen Sie bestimmen, wie viele Mahlzeiten Sie für die gesamte Ruhezeit haben werden, und auf der Grundlage dieser Informationen die erforderlichen Produkte kaufen. Normalerweise planen mein Freund und ich zum Frühstück Sandwiches und Kekse, zum Mittagessen - warme erste Gänge, zum Abendessen - eine Beilage mit etwas Fleischigem. Und basierend auf diesen Leerzeichen folgt ungefähr eine solche Liste von Produkten.

• Konserven, Eintopf, eingelegtes Fleisch oder Fisch
• Gemüse für Salate, Kräuter, Mayonnaise, Salz, Gewürze
• Gemüse zum Grillen - Zucchini, Blau, Tomaten und Pilze
• Kartoffeln, mehrere Packungen verschiedener Cerealien oder Nudeln
• Tee, Kaffee, Zucker
• Brot, Kekse, Chips, Croutons, Samen
• Obst und Süßigkeiten
• Säfte, Mineralwasser
• Garnelen können eine gute Option sein (unbedingt vorgefroren und bereits direkt am Rastplatz gekocht)
• Für Liebhaber des einfachen und sicheren Trinkens rate ich Ihnen, abends Glühwein zu kochen. Dazu benötigen Sie leichten Rotwein, Nelken, Äpfel, Orangen und Zimt. Sie können auch Honig nach Geschmack hinzufügen.

Was tun in so einem Urlaub?

Als eine der Varianten des „Krokodils“ können Sie das Spiel im Wasser verwenden - wir erfinden ein Wort für jemanden und dieser jemand, der von einer beliebigen Erhebung ins Wasser springt - ein Pier, ein Stein, versucht, dieses Wort darzustellen in der Luft. Natürlich braucht man eine Fotik, Fantasie und gute Laune :). Und vergessen Sie natürlich nicht, vorsichtig zu sein.

Sie können noch lange schimpfen, welches Spiel Sie in der Natur spielen können, aber tatsächlich hängt alles von Ihrer Lust und Aktivität ab. Sie können Ihre eigenen Spiele, Unterhaltung und Witze erfinden. Niemand hat das gemeinsame Singen moderner Hits am Feuer sowie elementares Verstecken im selben Zelt abgesagt

Frohe Feiertage meine Lieben.

Ein Picknick ist eine wunderbare Gelegenheit, sich im Freien zu vergnügen. Es sei daran erinnert, dass die Organisation eines Picknicks eine sorgfältige Planung des Menüs erfordert.

Es ist nicht geeignet, Kinder und Erwachsene mit schweren, fettigen Speisen zu ernähren. Bevorzugen Sie bei der Auswahl der Speisen für ein Picknick leichte Snacks, Gemüse und Obst.

Das ideale Essen für ein Picknick ist gebackenes Huhn (Fleisch) oder Fisch, frisches oder gegrilltes Gemüse sowie verschiedene Fruchtmischungen.

Dieser Artikel hilft Ihnen nicht nur bei der Entscheidung, was Sie zu einem Picknick mitnehmen können, sondern schlägt auch ein paar Ideen für die Dekoration von Gerichten vor.

Für das Hauptgericht ist es besser, einfache Fleischgerichte zu wählen. Es können Würste oder Würstchen, Koteletts und sogar Hähnchenschenkel in Teig oder Crackern sein.

Würste können geschnitten werden, was es ermöglicht, sie zu essen, ohne sich an den Tisch zu setzen.

Denken Sie darüber nach, was Sie zu einem Picknick mit Essen mitnehmen sollten. Snacks nicht vergessen. Dies gilt als wichtiger Bestandteil eines jeden Menüs.

Ein Omelett oder Eier sind ein toller Snack. Babys können dieses Gericht auch essen. Darüber hinaus ist es auch unter Feldbedingungen einfach herzustellen. Brötchen mit Rührei sind das gesündeste Gericht der Natur, denn es ist mit verschiedenen Vitaminen angereichert und macht satt.

Bunte Paprika gefüllt mit Schinken, Gemüse oder Hühnchen – was gibt es Schöneres an einem heißen Tag? Solche Produkte sind in der Regel lange haltbar und enthalten viele Vitamine, die nach aktiven Spielen wieder zu Kräften kommen.

Sie können auch Zucchini und anderes Gemüse in die Liste der Picknickspeisen aufnehmen. Zucchini müssen geschnitten, von innen gereinigt und nach Belieben mit fein gehackten Karotten, Hühnchen, Zwiebeln, Kräutern und anderen Produkten gefüllt werden.

Du kannst Zucchini auch ohne Füllung backen.

Wenn Gemüse für Sie eine angenehme und gesunde Mahlzeit ist, bereiten Sie einige Salate zu. Sie finden die beliebtesten Sommersalate ohne Dressing mit Mayonnaise. Indem Sie aus einer Mischung aus Oliven- und Sonnenblumenöl ein Dressing herstellen, reichern Sie Ihren Körper mit vielen Vitaminen an.

Wenn Sie Essen für ein Picknick zubereiten, können Sie sich für Käsebällchen entscheiden. Eine solche Vorspeise ist schnell zubereitet und gilt als eine der sättigendsten. Alles, was Sie brauchen, ist Weichkäse und Semmelbrösel. Wir machen kleine Käsebällchen und tunken sie in Semmelbrösel. Es stellt sich heraus, dass so kleine Kebabs sowohl Erwachsenen als auch Kindern gegeben werden können. Zwischen die Käsebällchen können Sie Tomatenscheiben legen - dies verleiht dem Gericht Frische und Geschmack.

Einer der wohlverdienten Plätze in der Liste der Picknickprodukte ist besetzt. Normalerweise ist dies die traditionellste und leichteste Picknick-Essensoption. Entscheiden Sie sich für Kleiebrot oder Vollkornbrot. Das stärkt alle, die Spaß am Picknick haben, und schadet der Gesundheit von Kindern und Erwachsenen nicht.

Ein Sandwich kann aus einer Mischung aus Weichkäse und Gurken hergestellt werden.

Sie können auch Käse in Kombination mit Tomaten oder süß gebackener Paprika bevorzugen.

Hamburger sind eine traditionell amerikanische Mahlzeit, die aus Salat, Schinken, Käse, Gurken oder Tomaten besteht und sich auch perfekt für ein Familien- oder Freundespicknick eignet.

Wir können unseren Lesern auch eine geschlossene Torte mit verschiedenen Füllungen anbieten - Fisch oder Fleisch. Sie können auch einen Käsekuchen machen :).

Alles in allem Picknick-Essen – es ist nur deine Vorstellungskraft. Erstellen einer Picknick-Einkaufsliste , Achten Sie auf Lebensmittel wie:

• Lavash gefüllt mit frischem Gemüse.

• Meeresfrüchte - Fisch, Hummer und Garnelen.

• Würstchen im Teig, geschlossene Pasteten, Pizzen, Brötchen.

• Cupcakes mit verschiedenen Füllungen, Desserts, Kekse.

• Früchte und Beeren, frische Säfte.

Wir hoffen, dass Sie nach unserem Artikel nicht die Frage haben: „Was nehmen Sie von der Nahrung in die Natur?“.

Weitere Picknick-Rezepte finden Sie hier.

Natalia Kapzowa

Lesezeit: 13 Minuten

Ein A

Der Sommer steht fast vor der Haustür! Ein bisschen mehr, und die Eltern atmen auf und verstecken die Schulrucksäcke ihrer Kinder in den Schränken. Ein bisschen mehr, und jede Familie macht sich bereit für die Straße - um sich in der Natur zu entspannen, mit den vom Schuljahr müden Kindern spazieren zu gehen und den Trubel der Stadt zu vergessen. Hauptsache nichts vergessen.

Wählen Sie daher einen Ort und eine Zeit für ein Picknick, Wir studieren im Voraus die Liste der notwendigen Dinge und Produkte für ein Picknick …

Was Sie aus Lebensmitteln und Produkten für ein Picknick mitnehmen sollten - eine Liste, was Sie für ein Picknick für die ganze Familie kochen sollten

• Früchte und Gemüse. Sie sollten im Voraus gewaschen und verpackt werden, um keine Zeit mit der Natur zu verschwenden. Ja, und sauberes Wasser beim Picknick – die Menge ist begrenzt (wir nehmen mehr!). Es ist praktisch für Fischsuppe, köstlichen Tee, Händewaschen und das Waschen Ihrer Kleinen. Lassen Sie sich nicht von exotischen Früchten hinreißen, um Ihr Picknick nicht hinter den Büschen zu verbringen, die dem Parkplatz am nächsten liegen. Von Gemüse nehmen sie normalerweise ein Standardset - Tomaten, Gurken, Gemüse, Zucchini zum Grillen, Kartoffeln (mittel - zum Backen), Paprika, Zwiebeln - zum Grillen und Fischsuppe. Übrigens können Kartoffeln in ihren Uniformen zu Hause vorgekocht werden.

• Dosen Essen. Hier geht es natürlich nicht um Eintopf (es sei denn, Sie planen eine einwöchige Reise mit Zelt), sondern um Konserven als Beilage - Mais, Bohnen, grüne Erbsen, Oliven, leicht gesalzene Gurken usw.

• Für Sandwiches. Es ist ratsam, fertige Stücke in Paketen im Geschäft zu wählen, um Zeit für ein Picknick zu sparen - Hartkäse, Wurst oder gekochtes Schweinefleisch, Schmalz usw.

• Fleisch, Fisch, Eier. Es ist besser, den Fisch zu Hause in Stücken zu braten und ein Filet zu wählen (es ist einfach zu faul, sich mit den Knochen zu beschäftigen, und für Kinder wird es zusätzliche Kopfschmerzen geben). Fleisch kann auch zu Hause gekocht oder zum Grillen mariniert (für 1 Person - ca. 0,5 kg) und in einem praktischen Behälter zum Grillen mitgenommen werden. Hühnerkebab (übrigens) kocht schneller. Und es gibt auch eine Option - Hähnchenflügel, die mit Gewürzen über einem Feuer gebraten werden. Und natürlich wird kaltes Brathähnchen eine Freude für alle sein - vergessen Sie es nicht, kochen Sie es im Voraus. Die Eier am Vortag hart kochen.

• Zucker, Salz, Saucen (Mayonnaise / Ketchup), Gewürze.

• Ernährung für Kinder. Wenn Ihre Kinder kein Essen für Erwachsene essen, stellen Sie sicher, dass sie auch Urlaub haben. Neben der Hauptnahrung von Kindern können Sie ihre Lieblingsfrüchte, Säfte und Süßigkeiten mitnehmen. Es wird schwierig sein, Brei auf einem Feuer zu kochen, also wird Instant-Brei der Ausweg sein - zum Glück gibt es heute keinen Mangel daran. Wählen Sie Süßigkeiten, ohne Cremes und Sahne schnell zu verderben.
• Brot, Brötchen(für verschiedene Pakete!), Kekse, Cracker, Kekse.

• Getränke - Tee (in Beuteln), Kaffee (ist in der Natur besonders schmackhaft), Säfte, Wasser (mit Rand), Getränke für Erwachsene (in Maßen).

Ein wenig über die Regeln für den Transport und das Essen von Lebensmitteln bei einem Picknick:

• Nehmen Sie keine verderblichen Lebensmittel mit. Pasteten, rohe Eier, Kuchen, Weichkäse, Quark und allerlei superfrische Brötchen lassen wir zu Hause.

• Holen Sie sich eine tragbare Kühlbox für Ihr Auto Oder zumindest eine Kühltasche. Vor allem, wenn Sie mit Kindern reisen. Fertiggerichte werden nur darin transportiert. Wenn dies nicht möglich ist, legen Sie den Boden des Beutels mit Zeitungspapier aus und legen Sie die Lebensmittel mit Flaschen mit kaltem Wasser aus. In der Natur können Sie auf altmodische Weise einen Kühlschrank bauen - indem Sie ein Loch in ein schattiges Stück Land (Sand) graben und verpackte Produkte darin verstecken.

• Alle Produkte und Fertiggerichte sollten in Plastikbehälter gegeben werden. - Erstens ist es praktisch (nichts wird verschüttet, knittert, verliert sein Aussehen), und zweitens können Behälterdeckel zum Servieren des „Tisches“ nützlich sein.

Es ist klar, dass es keinen Sinn macht, Kohlrouladen, gefüllte Paprika und eine Schüssel Schnitzel mitzunehmen, wenn Sie Döner braten wollen. Aber während dieses Barbecue gekocht wird, haben Sie Zeit, 10 Mal hungrig zu werden. Suchen Sie daher nach der goldenen Mitte und nehmen Sie, was wirklich relevant und lecker ist.

Liste der Dinge für ein Picknick für die ganze Familie – was braucht man für ein Picknick in der Natur?

Natürlich wird die Liste der Dinge für jeden anders sein. Wenn Sie „zu Fuß“, für einen Tag und alleine unterwegs sind, ist dies eine Option, aber wenn Sie mit einer großen Firma (Familie), für das Wochenende und in 2-3 Autos reisen, ist es völlig anders.

Gehen Sie daher von Ihren Bedürfnissen aus und wir sagen Ihnen, was bei einem Picknick nützlich sein kann.

• Zelt. Selbst wenn Sie einen Tag unterwegs sind, kann es für diejenigen nützlich sein, die sich entspannen, ein Nickerchen machen, nüchtern werden oder Piraten und Mutter-Töchter spielen möchten. Nützlich ist auch ein Zeltzelt, das Köpfe vor Sonne und plötzlichem Regen schützt.

• Schlafsäcke, Tagesdecken, Decken, Teppiche - ohne sie geht absolut kein Picknick.
• Wachstuch für den "Tisch" . Oder vielleicht sogar der Tisch selbst (klappbar), wenn im Auto genug Platz ist.
• Klappstühle oder Sonnenliegen. Oder Luftmatratzen (Betten) und Kissen - der Bequemlichkeit halber (vergessen Sie nicht die Pumpe). Klappstühle - für ältere Menschen.

• Warme Kleidung falls ein ausgiebiges Picknick geplant ist - mit morgendlichem Angeln, nächtlichen Liedern am Feuer mit heißem Glühwein und spätem Erwachen mit Vogelgezwitscher.
• Für das Feuer. Holzkohle zum Grillen, Brennholzbeil (+ Brennholz, falls diese nicht vor Ort vorhanden sind), Pfannenwender, Feuerzeuge/Streichhölzer, Zeitungen zum Anzünden, Handschuhe.
• Barbecue, Spieße, Grillrost. Folie zum Backen von Kartoffeln, Fisch oder Gemüse.

• Bowler Hut unter dem Ohr und Glühwein, eine gusseiserne Bratpfanne, ein langer Löffel zum Umrühren.
• Zum Angeln: Angelruten / Spinnruten, Köder / Düsen, Käfig, Boot / Pumpe, Köder, Angelschnur, Haken / Platinen.
• Für den Tisch: Einweggeschirr - Teller in verschiedenen Größen und Tiefen, Gläser, Plastikbesteck.
• Papier und Feuchttücher , Toilettenpapier, Flüssigseife.
• Korkenzieher, Dosenöffner , gewöhnliche Messer zum Schneiden von Lebensmitteln, Schneidebrett.
• Heilmittel für UV-Strahlen, bei Sonnenbrand, gegen Mücken und Zecken (Sprays und Cremes, Spiralen).
• Sonnenschirme.
• Badeartikel : Badebekleidung / Badehose, Handtücher, Gummiringe und Matratzen.
• Erste-Hilfe-Kasten(Jod, Brillantgrün, Bandagen, Pflaster, Aktivkohle, Mittel gegen Bauchschmerzen und Verdauungsstörungen, Krampf- und Schmerzmittel, Allergiemittel, für das Herz etc.).
• Zum Spass : Gitarre, Radio oder Receiver, Spiele (Schach, Backgammon usw.), Ball, fliegende Untertasse, Federball, Buch oder Zeitung mit Kreuzworträtseln.
• Für Kinder: Spielzeug (leicht zu reinigen), ein Set eines jungen Sandburgenbauers, ein Pool für Kleinkinder, Filzstifte / Alben (wenn Kinder sich zur Kreativität hingezogen fühlen). Unbedingt - Wechselkleidung, bequeme Schuhe, warme Kleidung, Panamahüte auf dem Kopf und ein Navigator-Schlüsselanhänger um den Hals (um sich nicht zu verirren).
• Müllsäcke den ganzen Müll nach dem Picknick mitzunehmen.
• Kamera, Kamera, Telefon, Taschenlampen . Mit Ersatzbatterien.